猜一猜震惊世界的三星堆为什么叫三星（精选20篇）

一、活动背景及目的：

x年5月31日是世界卫生组织(who)发起的第30个世界无烟日，主题为“无烟青少年”，口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，x年的世界无烟日具有更加特殊的历史意义：今年我国将举办第29届奥运会，无烟奥运是“绿色奥运”的组成部分，因此今年的“5。31”无烟日活动应起到广泛宣传为“绿色奥运”，提供保障的作用。

烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。为了贯彻无烟奥运的理念，进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，我校开展以无烟奥运理念推动学生控烟的系列活动。我校组织全体学生认真参与本次活动。

二、活动对象：全校学生

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播，电视，黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟，拒绝吸烟的健康氛围。

2、组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”主题活动。

3、高中年级组织学生开展“无烟奥运”的征文活动。

4、初中年级组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。

四，活动要求：

1、签名活动要求：

各班以主题仪式等形式，动员全班学生做“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。

2、征文活动要求：

(1)主题：我的无烟生活

(2)内容：：围绕身边的“无烟奥运”故事，青少年拒绝吸烟，对烟草危害的认识，对学校控烟的看法，对教师吸烟的看法，对无烟家庭的看法，对戒烟的建议等。

(3)范围：高中年级;各班选送优秀征文1篇。

(4)时间：6月4日前年级组长统一上传至教导处。

3、《致亲人戒烟一封信》活动要求：

5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，小手牵大手，共同创建无烟环境。

环境保护是我国一项基本国策，是功在当代、利在千秋的伟大事业。我校结合实际，为了增强师生们的环境意识，促进爱护环境的自觉行为，营造人人做到环境保护的良好氛围，切实做到节水、节电、节纸、避免浪费，营造良好的学习和工作环境。我校以“六.五世界环境日”为契机，组织全校师生开展了以“倡导环保新时尚，践行绿色好生活”为主题的系列宣传教育活动。现将宣传活动开展情况总结如下：

一、加强领导，精心组织

为开展好今年的世界环境日宣传工作，校领导高度重视，召开办公会进行专题研究，传达了文件精神，制定了工作方案，提前进行了周密的安排部署。结合我县城乡环境综合治理，并结合实际制定了“六?五”世界环境日宣传工作方案，将具体工作落实到人，确保了今年“六?五”世界环境日宣传系列活动有条不紊地开展。

二、围绕主题，广泛宣传

围绕今年我县确定的“倡导环保新时尚，践行绿色好生活”的世界环境日主题。今年“六?五”世界环境日我校宣传的主要内容：一是宣传以人为、构建和谐社会以及循环发展等新理念;二是结合城乡环境综合治理和环境保护工作的要求，以全校宣传的方式，对全校学生进行了相关环保知识和法律法规宣传;三是传达中央、省、市、县各级政府相关会议精神。介绍城市环境综合整治等方面取得的成效和今后的一些工作措施。

三、方案具体，措施有力

1、学校利用国旗下的讲话时间，向师生介绍今年世界环境日的主题，并向全校学生发出倡议：“节约水资源，随手关好水龙头;珍惜身边的每一棵树，做爱护花草、绿化环境的公民;保持校园整洁，养成良好个人行为习惯保持环境优美整洁，养成良好个人行为习惯，从我做起，从小事做起，从现在做起。

2、利用主题班会、黑板报、展板、滚动屏幕、横幅等形式，宣传普及生态文明、绿色低碳知识理念，引导师生增强节约意识、环保意识、生态意识，切实做到节约每一滴水、每一度电、每一张纸、每一粒米的宣传教育。

3、各班开设了一节《倡导环保新时尚，践行绿色好生活》课，由各班班主任任课，把保护环境知识引入课堂，讲授环保知识，从而自觉的加入到保护环境的队伍当中来。

4、利用学校广播站播出“世界环境日”的由来和历届世界环境日的活动主题等，让学生进一步加深了对保护环境重要性的认识。

5、家校联手，改变家庭成员对环境保护的单薄意识和生活陋习。以实现“通过一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”的教育效果。倡导绿色生活，提高环保意识，营造全社会关心支持和参与环境保护的良好氛围。

4月7日是世界卫生日，今年的宣传主题是“控制高血压”，口号是“提升预防控制意识，控制高血压”。我院紧紧围绕这一主题和口号，开展了形式多样的宣传活动。现将活动情况总结如下：

一、加强组织领导

为确保世界卫生日主题宣传活动扎实有效地开展，医院领导高度重视，成立了以院长任组长、相关人员为成员的世界卫生日主题活动领导小组，精心组织、周密部署，制定宣传方案，认真组织实施，把活动落到实处。

二、采取多种形式，营造宣传氛围

开展“控制高血压”知识宣传和健康教育讲座义诊活动。按照《济宁市卫生局关于开展世界卫生日主题宣传活动的通知》(济卫科教函2号)文件精神，大力宣传有关政策、知识。在电厂东门门南悬挂横幅1处，摆放宣传板3块，发放宣传材料300份，在前双村开展健康教育大课堂，并免费为群众测量血压、免费发放降压药品及解答自我保健等知识，把健康教育和信息宣传有机结合起来，做好健康科普知识的传播，普及“控制高血压”的有关知识。同时在医院大厅电子屏插入今年世界卫生日的宣传口号及相关高血压知识滚动播出。

总之，在今年4月7日“世界卫生日”期间，围绕主题和口号，广泛动员社会力量，积极开展了宣传活动，普及高血压疾病防治和保健知识，倡导科学、健康的生活方式，提高高血压的自我防治知识水平，增强高血压的自我保健意识，提升社会各界对

高血压问题的关注。为进一步宣传健康血压营造良好社会氛围和舆论环境，促进了社会稳定、和谐发展。

作为省级"绿色学校"，我校以"美的环境陶冶美的心灵"为指导思想，不断优化校园环境，并把环境教育融入到学生的人格教育之中，对学生进行"绿色教育"，为了增强师生的环境意识，促进爱护环境的自觉行为，营造人人讲环境保护的良好氛围。

一、做好宣传：

联合国环境规划署发布20__年"世界环境日"的主题是"森林、大自然为您效劳"。为呼应这一主题，结合我国环境保护的中心任务和重点工作，国家环保部确定今年"六·五"世界环境日中国主题为"共建生态文明、共享绿色未来"。根据市政府、市环保局、市教育局文件要求，区环保局、教科局将在全区中小学开展"共建生态文明、共享绿色未来"为主题的环境宣传教育系列活动。活动继续以倡导绿色文明为基础，加强中小学的环境教育，将保护环境、污染减排、合理利用与节约资源的意识和行为渗透到青少年日常工作学习生活当中。让环保意识永驻学生的心目中。时时提醒每位同学。结合我校的实际情况，开学初向全体同学发出了"绿色校园，从我做起"的活动倡议。

二、营造环保教育的良好氛围

在六五环境日，我校在校园内出宣传板报，开展手抄报展览，在校园内明显处书写节约资源、减少垃圾、污染物排放、地球需要我、减少污染、保护环境行动起来等环境保护口号，营造良好的宣传氛围，组织学生参加远足活动，感受大自然的美等。在活动中，我们把活动区域的白色垃圾捡拾干净，还一片干净给大自然。

举办环保手抄报，让学生在动手的过程中感受环境对人类的影响，在收集信息的过程中，感受环境保护的重要，通过评比，赵婷婷等12位同学的作品被评为一等奖。

通过系列活动提高学生环保意识，使关心环境、爱护环境、保护环境化作人们发自内心的情感和自觉自愿的行动。

三、用实际行动，保护我们赖以生存的地球环境。

在现实生活中，有很多的行动，直接或间接的影响着环境，我校从实际出发，从学生身边的小事做起，我们继续在学生中收集废旧电池，减少对环境的污染，据统计，本学期我们共收集废旧电池1500多节。为了减少对森林的破坏，学生加大对废纸的回收，让废物得到再利用，据统计，本学期我校各个班级回收到的废纸有500多斤，不仅为班级增加了收入，还间接的维护了环境。学生的积极性很高。

四、树立典型，发挥榜样的作用

在德育处的大力支持下，我们平时注重观察学生的言行表现，对于平时哪个发现垃圾、纸屑等及时清理的，水龙头没有关好能够及时拧紧的;收集废纸、废旧电池数量大的同学，进行大力的宣传，进过一学期的观察，本学期八年二班的杨涛同学，七年四班的陈启鹏同学表现突出，被评为区级"环保小卫士"，苗艳春、赵桂杰老师在环保教育方面做了很多的工作，被授予："环境教育优秀园丁"荣誉称号。

我们只有一个地球，我们只有一片蓝天，让我们手挽着手，肩并着肩，共同创造新的环境，我相信通过我们的努力，地球妈妈会变得更加美丽，更加漂亮!环境教育是我们常抓不懈的主题，从学生们做起，从平时的小事做起，我们的环境将会更加美好。

一、活动背景：

烟草是造成人类死亡的第二大原因，青少年更是其中受害严重的群体。为了进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，我校组织全校师生开展无烟日活动，让每一个学生都参与到活动中来。

二、活动对象：

全校师生。

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播、手抄报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围。

2、上一节“你认识香烟吗?”健康教育课。

3、组织全校学生参加“吸烟的危害”主题升旗仪式。

4、组织各班开展“我的无烟童年”主题班会。

5、组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。

四、活动要求：

1、升旗仪式活动要求：

(1)对象：全校学生。

(2)时间：5月31日。

(3)过程：组织升旗仪式的班级学生写国旗下讲话稿，全过程组织升旗仪式。

(4)总结：升旗仪式活动结束后，大队辅导员老师做总结发言，向全校学生发出倡议。

2、主题班会活动要求：

(1)主题：我的无烟童年。

(2)内容：围绕青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等召开本次主题班会。

(3)时间：5月_日第_节课。

3、《致亲人戒烟一封信》活动要求：5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。6月_日班主任回收、统计。

4、健康教育课活动要求：健康教育教师自行设计一节有关吸烟与健康的健康教育课，在全校每个年级上一节宣传无烟日的健康教育课。课后组织学生讨论并写下心得体会。

一、活动宗旨

引导和组织学生读书，吸收民族文化和世界文化精华，丰富学生的知识，扩大他们的知识面，培养他们的语文素养，使他们从小热爱读书，渴望知识。培养学生良好的读书习惯，掌握良好的读书方法，及早掌握获取和处理信息的本事，使他们愉快学习，利用这种本事去发展自我，贡献社会。同时，让学生在读书中理解传统文化的熏陶，培养他们的道德情操和审美情趣。

二、主题

做欢乐的读书人

三、宣传口号

1、爱读书，会读书，读好书。

2、获取知识，三分在课内，七分在课外。

3、用珠宝装扮自我，不如用知识充实自我。

4、生活的全部意义，在于无穷地探索未知的东西，在于不断地增加更多的知识。

5、人不但要有知识，更要有文化。

6、书是人类提高的阶梯。

四、组织领导机构

组长：周泽荣

副组长：魏泽军魏冬梅廖云娣

组员：各班班主任

五、活动时间

20__.4月

六、主要形式与资料

操作条件：充分利用班级图书角，增加图书数量，在读书节期间每班至少增加图书30本(可让学生自带)。开放图书室，营造浓郁的读书氛围。比赛分个人和团体，各班在班级比赛的基础上，推荐学生参加校比赛，学生的个人比赛成绩计入班级总分。

七、设奖

1、每次比赛个人(团体)评一、二、三等奖，一等奖得5分，二等奖得3分，三等奖得2分。

2、班级团体总分为班级所有学生比赛得分之和。

3、奖励办法：获个人一、二、三等奖者，发奖状、给予适当奖励。

八、活动资料

1、“学校是我家，环境靠大家”征文比赛。

上交时间：4月6日

参加对象：三——六年级各班学生

活动安排：参赛年级每班择优录选5篇文章参加学校评选。从中评选一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

2、读书手抄报评比。

上交时间：4月7日

参加对象：全校学生

活动安排：每班择优推选5份作品参加学校评选。分别以年级为单位设一、二、三等奖，名额分别为1、3、5。

3、读书节专题黑板报比赛。

时间：4月8日午时

地点：各教室

参加对象：一——六年级各班

活动安排：各班以做个欢乐读书人为主题出一期黑板报(刊出新资料前须在擦掉原有资料)，学校组成评委会进行评比，分年级评出一等奖一名。

4、读书笔记评比。

上交时间：4月11日

参加对象：全校学生

活动安排：各班择优录选5本笔记本交组委会评选。以年级为单位设一、二、三等奖，名额分别为1、3、5。

5、诗韵飘香古诗诵读比赛。

比赛时间：4月14日

参加对象：全校学生

活动安排：各班择优推选3名学生参加学校诵读比赛。分别设个人奖和团体奖。个人设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。团体取总分最高分以年级为单位评出“最佳诵读班级”。

6、展示、表彰总结(师生活动)

时间：4月14日大课间活动

地点：操场、宣传栏

参加对象：全体师生

活动安排：六个获胜“书香班级”，颁发获奖证书(奖状);在宣传栏张贴优秀学生名单、展出比赛优秀作品。

说明：为鼓励师生全体参与，班主任与副班主任可根据自我的特长，选择相关比赛资料辅导，并在报名时注明辅导教师姓名。

4月23日是世界读书日，为了营造全民读书、终身学习的良好氛围，强化广大职工的文化素质，提高读书热情，盘锦管理处于4月25日组织开展了主题为“读书·畅游精神家园”的读书日活动，号召大家从自身做起，带动家人及身边的家庭多读书、读好书，倡导大家阅读经典，通晓古今，求知践行，传承文明。

一是为党员干部发放《中国20xx—寻找新动力》的图书，提高职工读书意识，营造良好读书氛围。二是完善管理处图书室借阅流程，倡导全处职工高效利用图书角资源，在温馨安静的环境里享受阅读带来的精神快乐。

这学期开始，我有了一个变化，那就是我跑到学校图书馆去看书了。

以前，书只在家里看，从不在学校图书馆里看，而此刻，我开始往学校的图书馆跑去看书。

因为以前不去图书馆，图书馆的样貌都没看见几次。而此刻，我成了图书馆的常客，这个陌生的地方变得熟悉了。我每一天中午只要有时间都在那里，要是有一天没去就浑身不舒服。

还有一个不去图书馆的原因就是我的借书卡太破了，不敢拿出来，怕被教师说。之后，妈妈帮我重新塑封了一下，借书卡立刻换了新装，神气得很。于是，我立刻就到图书馆去借书看了，好爽，我喜欢借书的感觉!

喜欢历史的人很少，而我偏偏就是那其中之一。在图书馆里，我每次都会先到“历史”的柜子里看看，可总找不到吸引我的书。直到上周四，我发现了一本《中国抗日战争秘闻》，随手翻看了几页，便爱不释手，急着想借走。可是，由于我的借书卡帮小储借了本书，自我就不能借了。我四处打听，问人借卡，可是借不到。唉!我只好把它藏在一个不起眼的角落，失落地离开了图书馆。

周五，储储借的书看完了，她把书给了我。太好了，我就能够还了这本去借我的《抗日战争秘闻》了!我好不容易等到中午，可是，因为教师给我们看一个视频，时间被占用了，去不成。

又一个星期一到了，我又想着那本书了，它必须在等我!到了中午，得到了教师的允许下，我像风一样飞奔向图书馆，心想：哦，千千万万不要被别人借走了呀!我藏得那么不起眼，应当不会被借走吧一进图书馆，我甩掉鞋子，还了书后直奔向那个藏书的角落，我激动地跳了起来，yes!没被借走，太棒了!它果然在等我!我抱起书，心境有点激动。

我如愿以偿地借到了书，此刻，它正静静地躺我的床头柜上，等着我翻阅它呢!

根据沾益县爱卫会《关于做好“世界无烟日”宣传活动的通知》精神，现将我局开展无烟环境创建宣传动员活动情况总结报告如下：

我局认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》、市爱卫会《关于做好世界无烟日宣传活动的通知》精神，以创建国家卫生城市活动为契机，认真保持县级无烟单位积极创建市级无烟单位，全面推进全局开展室内公共场所和工作场所创建无烟环境工作，取得了明显成效。

一、领导重视、组织得力

我局高度重视无烟环境创建工作，为营造无烟、清洁、健康的工作环境，局领导班子对开展第__个世界无烟日活动进行了周密部署，专题召开会议对无烟环境创建工作进行了安排部署，组织全体干部职工集中学习《公共场所卫生管理条例实施细则》和《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，同时要求各科室要密切配合，广泛动员和鼓励干部职工积极参与控烟工作，大力开展公共场所禁止吸烟工作。

二、明确目标、完善制度

我局提出了“一个目标”、“两个带头”、“三项制度”、“三个结合”的工作思路。一个目标：即大力开展创建无烟单位活动，促进干部职工身心健康和思想道德建设，创建和谐单位。两个带头：即领导带头不吸烟，党员干部带头不吸烟。三项制度：即控烟制度、控烟工作督导检查制度、控烟工作奖惩制度。四个结合：即把创建无烟环境工作与创建国家卫生城市、与行政效能建设、与年度考核评比相结合，形成了科学完善的管理模式，促进了我局无烟环境创建工作健康有序开展。

三、积极宣传、落实规定

四、加强督查、不断整改

为了促进禁烟工作的深入开展，巩固禁烟成果，我们在禁烟监督管理上围绕打造清新整洁办公环境这一目标，对单位干部职工在公共场所和办公场所吸烟情况进行督导检查，形成了班子成员之间、各科室之间、干部职工之间相互监督的良好氛围，切实做到发现问题面对面及时督促整改，有力地巩固了禁烟活动的成果。

在今后的工作中，我局将继续深入开展无烟日宣传活动，认真研究解决工作中的不足，使全体干部职工能够摒弃烟草，主动做控烟的表率，真正做到对社会、对自我负责，在控烟工作中发挥示范带头作用，为推动全社会的控烟工作做出应有的贡献。

纪念红十字和红新月运动基本原则通过50周年。为纪念第x个58世界红十字日，弘扬人道、博爱、奉献红十字精神，根据省红十字会要求，结合我市工作实际，在全市红十字会系统开展了58世界红十字日暨博爱周系列活动。现将活动主要情况总结如下：

一、认真制订活动方案

为认真开展好20x年红十字博爱周活动，党组书记、常务副会长李赛先后5次组织召开党组会、全体干部会专题研究活动相关事宜，制定了《20x年x市红十字会5.8世界红十字日暨博爱周活动方案》，明确了活动主题、时间、内容、分工和要求。由副会长周梦成和秘书长周玲分别牵头，对每个活动排出了时间表和任务书，先后制订了3个子方案。市红十字会会长、市人民政府副市长黄东红亲自审阅活动方案，提出了相关要求。4月30日，向8个县级红会下发了《关于在全市开展20x年红十字博爱周活动的通知》，要求全市红十字会系统根据各地实际情况，加强红十字知识的传播，认真组织开展人道服务活动，不断提高红十字运动在本地的影响力。

二、精心做好活动准备

一是加强与部门之间的协调。活动方案制订前后，我们及时与赫山区政府、市教育局、市城管执法局、市应急办、市园林绿化处、市中心医院等部门单位联系，协调解决相关问题，争取他们的支持与帮助。

二是精细做好物资准备。我们先后购买制作了红十字宣传文化衫1000件，广场宣传用帐蓬3顶、桌椅一套，红十字知识笔记本1600本，扇子20__把，杯子及其他相关资料近万份，为活动开展创造了好的基础。

三是积极倡导志愿者参与活动。我们向全市志愿者发出倡导，邀请他们参与红十字博爱周系列活动，先后有5支志愿服务队150余人参与了服务市民、广场宣传、培训演练等活动。

三、全面组织活动实施

一是红十字应急救护培训进社区。5月6日-8日，组织在赫山6个社区开展应急救护培训，组织社区居民学习心肺复苏、意外伤害、常见急症处理。各区县市在活动现场也开展了不同形式的救护知识讲座和现场示范，下发了掌上急救手册，营造了全民学急救的氛围。赫山区红十字会于5月6日-7日组织桃花仑和赫山两个街道近100名社区干部及居民进行了救护员培训，反响较好。

二是红十字知识广场宣传、义诊。5月11日-12日，我会分别在秀峰公园西门和北门、凯德广场开展了红十字知识和应急救护宣传、义诊，通过宣传展板、横幅和图册资料向在场群众普及了红十字知识，传播了红十字精神。共有210多位市民接受了医疗专家的义诊及健康咨询;920多位市民咨询了现场急救、造血干细胞捐献、人体器官捐献、无偿献血、法律等知识;发放宣传资料4100余份。市红十字会会长、市人民政府副市长黄东红等到现场参与活动，并与工作人员和志愿者进行了交流。博爱周活动期间，各区县市红十字会在城区繁华地段通过悬挂横幅标语，发放宣传资料，出动宣传版等方式，使红十字精神深入人心，让更多的人了解和认识了红十字会。

三是应急逃生避险演练。5.12为防灾减灾日，全市开展了全国第七个防灾减灾日集中宣传活动。市级和各区县市红会参与活动，通过红十字知识、救护知识展板、发放自救互救宣传手册、现场救护技能演示等形式，向过往群众普及防灾减灾知识和自救互救技能。沅江市红十字会于5月6日在政通实验学校开展了应急逃生避险演练活动，全校初中部一、二年级24个班共1600名师生参加，之后，红十字救护师资在学生集中区域互动台上演示了外伤包扎、溺水、气道梗塞等急救方法和心肺复苏操作流程，为师生们讲解了地震、火灾、疏散等应急避险与自救互救知识，并指导学生代表进行了现场演练。赫山区红十字会于5月21日在赫山二小开展了群众性应急演练，除一、二年级外共1521名学生参与演练，市红十字会会长、市人民政府副市长黄东红等领导及市、区两级红十字会工作人员参与指导演练活动。

四是各区县市红十字博爱周活动精彩纷呈。沅江市红十字会在5月6日-7日，组织红十字医疗队开展了义诊服务、红十字知识宣传活动，共接诊咨询病人850多人次，免费赠送诊治药品1.56万元，发放疾病防治、无偿献血、红十字知识等宣传资料1.32万份，深入四季红镇敬老院看望孤寡老人，送去大米、棉被等物资价值近万元;分别在洞庭宾馆等单位的电子显示屏上滚动播放红十字运动、应急救护知识;发展红十字会员及志愿者265人。安化县红十字会于5月5日-5月8日，配合县献血办进行了为期一周的无偿献血活动，共计采血200多人次，6.5万毫升左右。组织30多位专家教授来到大福镇大尧村，开展送医送药下乡活动，共接诊群众266人次，免费开展B超检查121人、心电图检查183人，发放药品价值9000余元，健康宣教和无偿献血资料20__余份;赴柘溪镇双桥村困难群众胡亚辉家中，送上了油、家庭包等生活物资和2500元慰问金。

四、积极开展活动宣传

活动期间，全市共设置宣传栏68块，发放宣传资料2万多册，义诊1500人次;开展社区普及救护知识培训4次，参与人数达350多人;x电视台、x日报、x城市报和x门户网、x在线等主流媒体对相关活动作了跟踪报道。各区县市红十字会大力创新宣传方式，积极邀请媒体参与活动报道，取得了很好地效果。

通过博爱周系列活动的开展，进一步彰显了人道、博爱、奉献的红十字精神，受到社会各界人士和广大群众的一致好评，对提升了我市红十字的品牌形象，凝聚更多的社会力量参与红十字事业有深远的意义。

一、5月25日，县环保局发出《关于开展“六五”世界环境日宣传活动的通知》发放到县环保领导小组成员单位，要求各成员单位在“六五”期间组织开展环保宣传活动，并悬挂大幅环保标语一幅。

二、“六·五”期间，在县广播电视上播放环保专题片《地球――我们的家》，并滚动播放环保公益广告30条。与广播电视局制作《资中县主要河流污染防治宣传片》，反映资中县四条主要河流现状。

三、“六·五”期间县环保局要求企业在“六?五”前后开展各种环保宣传活动。企业分别举办墙报12期，利用厂区广播宣传环保法律法规及环保知识22次;组织召开座谈会4次;召开环保专题培训5次;悬挂大幅永久性环保标语16幅。

四、“六·五”期间县环保局以创建“绿色学校”为载体，分别在学校开展环保宣传活动。学校举办黑板报26期、环保主题班会等活动29次、悬挂环保标语10幅、环保知识讲座4次。

五、环保领导小组成员单位在本单位附近各悬挂1幅环保标语，共悬挂标语32幅。

六、6月5日上午，由县政府组织县环保局牵头，组织县环保领导小组成员共27个单位，在县城鼓楼坝广场开展纪念“六·五”世界环境日街头宣传活动。这次活动共设咨询服务台27个，悬挂环保标语4幅，挂图90张，发放《环保法律法规汇编》、《环保宣传资料册》、《环境经济政策资料汇编》、《绿色生活手册》、《节能减排宣传小卡片》、《__农村环境保护手册》和环保知识宣传单以及其它有关环保法律法规等书15000余本(册、份)。制作环保法律法规展板和其它宣传展板76块，咨询服务约500人次，播放环保专题片《工业污染引起的环境问题》、《不容忽视的污染》和《农业生态环境问题》等节目，吸引了不少市民驻足观看。通过开展行各种行之有效的宣传活动，提高了全县各级领导干部职工广大群众、企业和全县中小学生的环境保护意识，增强了全民参与环境保护的自觉性，形成人人爱护环境，人人保护环境的良好氛围。

20__年_月_日

一、背景：

自_年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动，20__年是第__个世界无烟日。

目前，全球每年有将近__万人死于与烟草使用有关的疾病，预计到__年，这个数字将会增加到__万人/年，而70%的死亡发生在发展中国家。烟草的广泛流行已经成为一个对公众健康具有严重影响的全球性问题。

中国是世界上最大的烟草生产和消费国，根据“20__年中国控制吸烟报告”的数据，我国吸烟人数为__亿，居世界各国之首，非吸烟人群中遭受被动吸烟危害的.人数高达__亿，其中15岁以下儿童有__亿，男女学生的现在吸烟率分别为__%和__%。烟草烟雾中含有多种有毒物质和致癌物，被动吸烟不存在“安全暴露”水平。

研究表明，大多数吸烟者始自青少年;开始吸烟年龄越早，越易成瘾，越难戒除，越可能发生吸烟相关性疾病。WHO根据现有趋势估计，中国目前__岁以下的青少儿今后将有__亿变成吸烟者，其中至少有五千万人将因吸烟而早逝(35——69岁死亡)。更为严重的是，最受人信赖的医生和为人师表的教师群体吸烟率均较高，近年调查显示男医生吸烟率__%，男性教师的吸烟率达到了__%。这为社会控烟起到了负面作用，也为在学校中开展烟草控制工作增加了难度。

吸烟是不良嗜好，是不健康不文明的陋习;吸烟又是呼吸道疾病、心脑血管疾病及部分癌症等慢性病的共同高危因素。控烟工作是一项社会系统工程，需要政府有关部门及社会团体携手合作，有针对性地持久地开展宣教并辅之以相关政策，而且控制青少年吸烟是我国的控烟工作的治本之策。以今年世界无烟日活动为契机，再次掀起青少年控烟健促活动的高潮，为“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”做出贡献。为此__市卫生局、教委、爱卫会联合中国控烟协会拟在中小学校开展一系列“无烟青少年活动”。

二、目的：

1、通过组织无烟青少年系列活动，调动学校的积极性，提高基层自主开展控烟活动的能力。

2、以5·31世界无烟日为契机，通过媒体，向社会宣传“无烟青少年”系列活动，加强公众对“无烟学校”的认知和社会监督。

三、活动：

(一)开展以“我的无烟童年”为主题的控烟征文。

1、征集内容：

本次征文内容涉及青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对学校控烟的建议等内容。

2、征文范围：

覆盖全市中小学生。

3、活动讲评：

各校将本校内评选出的优秀作文交到体卫中心，每校不小于3篇，从各校选送的文章中教委将选出20篇交到__市参评。__市疾控中心将根据各区县上报优秀作文情况，组织专家评审，分小学、初中、高中3组分别评出一、二、三等奖及鼓励奖。

获得市级优秀作文的作品将报送中国控烟协会参加全国优秀作文评选。

4、时间要求：

各区县于20__年__月__日前将优秀作文上交体卫中心。__月__日前上交市疾控中心，__月__日市级评选。过期上交作品无效。

(二)在学校教职员工中广泛开展“无烟校园我承诺”活动。

1、活动内容：

各学校利用课间操、主题班队会活动等聚合场所组织教职员工在学生面前宣读“无烟校园我承诺”倡议书，承诺内容见京教体美《__市教育委员会__市卫生局__爱国卫生运动委员会关于在__市中小学校、托幼机构全面控烟的通知》，校长在“无烟校园我承诺”倡议书上签名。

2、活动范围：

全区所有中小学校

3、活动要求：

各学校有现场活动照片资料、“无烟校园我承诺”倡议书上有校长签名。

4、时间要求：

20__年__月__日前各单位将现场活动资料照片、校长签名的“无烟校园我承诺”倡议书复印件上交教委体卫中心。

(三)向全区征集青少年控烟宣传口号、宣传警语。

1、征集内容：

围绕青少年拒绝吸烟、烟草危害、学校控烟、教师戒烟、创建无烟家庭、拒吸“二少烟”等内容征集以保护青少年健康为目的的控烟宣传口号、宣传警语。

2、征集对象：

全体师生、家长、学校卫生工作者、社会力量。

3、活动要求：

各校积极组织校内的精选征集活动，并推荐至少5条青少年控烟宣传口号、宣传警语上报教委体卫中心。教委将组织专人专家评选出10——20条适宜的青少年控烟宣传口号、宣传警语，推荐给市疾控中心，作品采用者市疾控中心将对获奖作者给与奖励。

4、时间要求：

20__年__月__日前各校将推荐的青少年控烟宣传口号、宣传警语上交体卫中心。__月__日上交市疾控中心，__月__日市级评选。过期上交作品无效。

同学们，早上好!

刚才国旗下讲话的两位同学提到：4月23日是什么节日?对，是世界读书日。今天是4月20日，马上就要到世界读书日，我在这里讲一个有关名人读书的故事与大家分享。题目是：鲁迅嚼辣椒驱寒

鲁迅先生是世界的文学家，从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为的文学家。

在我们身边也不缺少好读书、读好书的榜样。学校为我们提供了很多优越的读书场地和条件，如：开放式书吧、图书馆等等。可是有部分同学没能够珍惜目前。希望同学们像刚才才艺表演诗歌朗诵《书是我的朋友》一样，把书当成我们的朋友，好好珍惜书本!

最后用一句名言与同学们共勉：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。谢谢大家!

20xx月28日，是第X世界肝炎日，主题是：“爱肝一生，幸福一家”，旨在呼吁全世界民众关爱肝脏健康，拥有幸福家庭，根据市局文件精神要求，我院积极、主动、科学、有效地开展宣传活动。 现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：

一、提高认识，增强信心，精心组织

本次宣传活动内容包括健康咨询、资料发放、宣传标语、宣传横幅、电子展报浏览等形式。

二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富

在宣传活动期间，公共卫生科工作人员通过医院注射疫苗日和赶集日发放宣传资料、现场咨询、现场讲解教育等宣传肝炎相关知识，营造全民抗击疾病、维护生命健康的氛围。共发放宣传单352余份，展示“爱肝一生，幸福一家”宣传横幅1条，橱窗式宣传海报2面，电子宣传屏1面，接受现场咨询22人次，直接受益126余人次。通过本次宣传活动，对提高人民群众对肝炎防治知识等相关疾病防治知识的认识起到了积极作用。

今后，我院将继续认真组织开展各类传染病防治宣传活动，并把这项工作常规化，结合我镇的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全镇广大人民群众防治意识，维护广大人民群众的身心健康。

20__年5月31日是第35个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“烟草威胁环境”，同样，烟草也威胁着青少年的身体健康。

5月30日，在“世界无烟日”来临之际，江西省萍乡市芦溪小学开展“远离香烟·从我做起”主题教育活动。

活动过程中，教师向学生讲解香烟的危害和禁烟的有关知识，学生们通过戴上禁烟标语口罩、写禁烟“倡议扇”等形式，争当“禁烟小卫士”，倡导“拒绝吸烟、低碳健康”的生活方式。

“小学生正处在长身体的关键阶段，身体各个器官还没有发育成熟，对香烟烟雾危害的抵抗能力比较弱，容易遭受香烟烟雾的伤害，我们举办这个活动，目的就是让孩子们明白香烟的危害，远离香烟，并劝说吸烟亲友尽快戒烟。”芦溪小学教师卢颖凤介绍道。

为了增强师生的环境意识，促进爱护环境的自觉行为，营造人人讲环境保护的良好氛围，我校开展了主题为“节能减排，从我做起”环保宣传系列教育活动。现将活动总结如下：

一、做好宣传

结合我国环境保护的中心任务和重点工作，国家环保部确定今年“六·五”世界环境日中国主题为“同呼吸，共奋斗”，加强环境教育，将保护环境、污染减排、合理利用与节约资源的意识和行为渗透到学生日常学习生活当中，让环保意识永驻学生的心目中。结合我校的实际情况，在国旗下讲话中，结合6月5日世界环境日进行环境保护重要性的教育，增强环境保护的意识。同时对学生们发出《节能减排，从我做起》的倡议活动。

二、树立典型，发挥榜样的作用

结合学校阳光少年评价机制环保之星的评选，平时注重观察学生的言行表现，对于平时哪个发现垃圾、纸屑等及时清理的，水龙头没有关好能够及时拧紧的;爱护学校环境的同学，进行宣传树立榜样。如：四年一班的环保之星高露洁、六年级的护绿队组长颜晓彤同学表现突出，被评为学校“环保小卫士”，并将其事迹进行宣扬，让全体同学学习。

三、开展环境保护活动，注重教育效果。

(1)利用班会课开展形式多样的主题班会，同学们以讲节能小故事、节约小窍门和自己怎样节约等形式广泛宣传珍惜自然资源、限制使用塑料购物袋等，树立学生们的节能环保意识。班会将围绕介绍当今社会环境现状、向同学们宣传环保知识、同学们就低碳减排绿色生活这一主题进行讨论、对同学们日常生活中的衣、食、住、行提出建议和要求这四个方面展开。通过介绍地球环境日益恶化，如全球变暖，臭氧层破坏，资源不足这些环境现状来引起全体同学对环境的重视，从而提高低碳减排绿色生活的意识。向同学们介绍环保知识，以及国家在低碳减排绿色生活这方面的计划和措施等。并通过学生向家长进行环保宣传，不使用一次性用品，不乱丢废旧电池开始。

(2)美术课开展环保手工课“低碳沙瓶画，环保又创新”。

(3)开展“变废为宝”手工作品展，让学生利用身边的废旧物进行再创作，变废为宝，展示于学校绿色厨窗。

(4)开展环保护绿、节约节能活动，

(5)开展节能减排环保主题黑板报评比活动，将环保知识与环保理念通过自己的巧手布置于黑板上，培养了学生的动手能力与创新意识，播撒环保理念，打造绿色校园。

(6)利用校园“向日葵“广播进行环保知识宣传，提高同学们的环保意识，共同保护我们共同的家园。

此次环保教育活动，学生的环保意识增强了，但要真正地、自觉地落实到行动上，不是一朝一夕的事情。需要社会、家庭、学校结合起来才能取得好的效果。因此，在今后的环保教育中，我们将进一步的发挥家长学校的作用，更深入地开展“小手牵大手”的活动，使学生、家长的环保意识共同提高，选择绿色生活和消费方式，节能减排，从我做起，用实际行动为建设环境友好型社会添砖加瓦，为保护我们的环境作出一份贡献。

今年12月1日是第--个“世界艾滋病宣传日”，按照省市卫生行政部门要求，县卫生局组织开展了以“行动起来，向‘零’艾滋迈进”为主题，以“共抗艾滋、共担职责、共享未来”为副主题的宣传活动，现将活动总结如下：

一、认真安排部署

为做好此次宣传活动，县卫生局研究制定了宣传活动安排，对开展的时间、形式、资料和参与人员等作了具体要求，由县疾控中心牵头，各医疗卫生单位参与，利用悬挂宣传横幅、散发宣传资料、设置宣传展板和宣传栏、LED屏幕等多种形式开展宣传。12月1日“世界艾滋病宣传日”，组织县级5家医疗卫生单位和鹿苑卫生院传控专干、健康教育专干15人在县城县门街广场开展集中宣传活动。

二、精心组织实施

一是抓集中宣传。12月1日上午9时，集中宣传活动在县门街广场准时开始，县卫生局张耀副局长到现场指导并参与宣传，6家医疗卫生单位的15名医务人员精神饱满，分发健康教育资料、宣传健康知识、理解群众咨询，整个过程分工明确，紧张有序。过往群众纷纷驻足，领取宣传资料，咨询健康问题。县红十字会也派出1名领导和3名工作人员参与集中宣传活动。县电视台对活动进行了现场报道。

二是抓各单位宣传。其余9家乡镇卫生院和长庆油田职工医院、陕汽集团职工医院等一级以上医疗机构，认真落实宣传活动要求，在单位门前或人员密集场所，开展了艾滋病健康教育咨询活动，设置展板、散发宣传资料、理解群众咨询。

三是扩展宣传形式。为扩大“世界艾滋病日”活动宣传覆盖面，县疾控中心用心联系，在高陵县地球人传媒刊登了艾滋病防治知识顺口溜，免费散发给城乡居民。

20--年“世界艾滋病宣传日”全县共设宣传点17个，悬挂横幅15条，发放宣传单1万余份，环保购物袋5百余个，围裙2百余个，中性笔5千余支，安全套2千余个，宣传画1万余张，健康教育处方5千余张，咨询群众达5000余人。

这次活动，各部门、各单位用心参与，宣传活动开展的有声有色，覆盖面大，深入人心，让广大群众对艾滋病知识有了正确的认识，对防治工作也有了必须的了解，提高群众自我防护意识，减少了群众对艾滋病病人/感染者的歧视，进一步营造了艾滋病防治工作的社会氛围，为我县今后艾滋病防治工作的深入开展起到了用心的推动作用。

今年12月1日是世界第29个“艾滋病日”，今年的活动主题是“行动起来，向‘零’艾滋迈进”。

为进一步宣传普及艾滋病预防知识，倡导大家关怀帮助艾滋病病毒感染者，提高全社会对艾滋病防治工作的认识。11月30日中午，卫生院的青年志愿者一行4人来到了浙江格莱美服装有限公司，为那里的员工们送上了一堂艾滋病健康知识讲座，40余名青年职工聆听了该讲座。卫生院的吴医师就艾滋病的定义概念、危害、主要传播方式等展开了详细的讲解。

讲座过后，还进行了现场互动环节，并派发艾滋病防治宣传处方40余份。

当天傍晚，卫生院还联合镇计生办在c东侧开展艾滋病防治宣传活动。宣传采取发放宣传材料、宣传普及艾滋病防治知识，并为群众提供咨询服务，并摆放各种宣传材料，为路人宣传艾滋病防治知识。本次活动共发放艾滋病宣传单130余份，避孕套100余只。

我们通过多种形式的宣传活动，使更多的人获得艾滋病防治信息和防治知识。让社会更多的人认识到艾滋病，加强了群众防治艾滋病的意识。

为进一步加强学校控烟工作，为广大青少年健康成长创造一个良好的校园环境，在第“世界无烟日”到来之际，按照《教育部办公厅卫生部办公厅关于进一步加强学校控烟工作的意见》，结合我校实际，开展了以“拒吸第一支烟，从我做起”为主题的系列活动，现将工作总结如下：

为了使创建无烟学校工作及时、有序、到位地开展，学校成立了以校长为组长、教导主任为副组长、全体教职工为成员的领导小组，统一组织开展本次活动。

一、对学生进行吸烟有害健康的教育。

在开展“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用国旗下讲话机会，进行宣传吸烟有害健康的讲话。以此为契机教育孩子从现在起要“拒吸人生第一只烟”。

二、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动。

学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动，让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识，用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟，用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。开展“世界无烟日”与“健康家庭、幸福你我”结合起来的活动，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的最高目标，是幸福的基石，从而引导学生明白吸烟的危害。引导孩子积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

三、教师以身作则加大宣传。

学校充分利用红领巾广播站、宣传栏、黑板报、主题班会等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟。对学生在校园内打扫时收集到的烟蒂，利用教师政治学习的机会进行展示，规范教职工的吸烟行为，杜绝“游烟”的产生。接着，进一步开展控烟、禁烟教育，宣传吸烟对健康的影响和危害、戒烟的好处，进一步提高教职工的控烟能力，从而让他们逐步养成不吸烟的习惯。

学校的活动内容生动活泼，形式丰富多彩，学生喜闻乐见，收到了良好的教育效果。

创建文明校园、绿色校园、健康校园是我校所追求的目标。控烟工作是一个系统工程，是一项长期艰巨的任务，不吸烟者可能会加入吸烟者行列，已戒烟者仍有再度吸烟的可能。今后我校的禁烟控烟工作将向“防复吸，防反弹，防新增”的目标转换，争取早日把我校建设成为“无烟学校”。为我校全体师生的文明健康意识的培养贡献力量。

2018世界无烟日宣传广播稿：小小一只烟，危害万万千

一、烟草的危害

每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎;

烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;

烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。今天吸烟的半数人，即大约6.5亿人，最终将因烟草而死亡。大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。

1、慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。

抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，

使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。

2、抽烟是如何造成中风呢?

首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质(毒素)：a、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。b、一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。c、焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、ddt、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。

3、抽烟如何导致心脏病?

当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

4、抽烟如何患上肺癌?

吸烟损害肺细胞，即损害了p53基因。在每个由dna(脱

氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为p53，它的功能主要是防癌。

医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害p53基因，当肺细胞内的p53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。

5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。

如果你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症，如果你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你的病情加重。

6、吸烟会污染环境。

当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟，仍然能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收、贮存，危害人体健康。因此，禁止办公环境吸烟是绝对必要的，我本人感觉就是如此。

7、抽烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人

8、青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大10倍，15～19岁开始吸烟，则肺癌的发生率大15倍，

如果小于15岁及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高

二、戒烟的近期好处

1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

三、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

2、戒烟5-2017年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-2017年后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率与不吸烟者相同。

3、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，2017年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的2017年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4、 溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-2017年后，平均寿命与不吸烟者相等。

在这样一个风和日丽的早晨，可以站在这里和各位同学一起分享母爱这么温馨的话题，觉得特别高兴。

我是一个女儿，我也是一位母亲。可是非常惭愧，直到做了母亲，我才慢慢意识到曾今的无知，哪怕做了母亲，我也还在挥霍母亲对我的爱，让我的母亲从千里之外，离开熟悉的土地和亲人帮我带孩子，就是为了让我自己的孩子能在我的身边健康成长。看着母亲忙碌的背影，我心中常怀愧疚，妈妈，对不起，妈妈，谢谢你。可是终归印了那句话：母爱无边，孝心有度啊!

古语有云“孝在色难”，意指孝敬父母千难万难，最难的莫过于给父母一个好脸色。我们的同学正处于青春期，又名叛逆期，学习任务重，每天忙碌，难道这是你们甩脸色的理由吗?有时想想即使跟母亲在一起有限的时间里，往往都没有好脸色，认为她说的是陈芝麻烂谷子的事情，总在啰啰嗦嗦的谈你的学习，和那些被你听厌了的大道理。烦透了!

“灯下黑”也是我们最容易犯的错误。油灯点亮的时候，灯下的一圈总是黑的，我们也总是容易疏远、伤害自己最亲近的人。曾今有一个学生，因为想换一部时尚一点的手机被母亲拒绝而赌气不回家，下午的时候他母亲怕他饿坏了偷偷告诉了我这件事，我就找了个理由邀请他和我共进晚餐，饿了一天肚子的家伙对我感激不尽，言谈间对母亲颇多微词，觉得母亲不理解他。我笑着说：“我今天就请你吃了一顿饭，你就感激成这样，你母亲养了你十几年，不知道给你准备过多少美味佳肴，你可有放在心上?”

面对母亲，心中要有敬意，哪怕她没有很高的学历说不出如歌的诗句;哪怕她只是一个家庭妇女体态臃肿衣着也不得体;哪怕她曾今把你寄养在奶奶外婆家和你并不亲热。但是她是那个怀胎十月赋予你生命的人，是这个世界上最爱你的人。内敬继而外孝，即使是花几分钟耐心地听一听她的唠叨，也是对她的孝顺。母亲从来不欠我们什么，她已经给了我们生命。所以欠账的是我们，而子女对父母是不能赊账的，因为这个世界上有一种很深沉的悲哀，那就是“子欲养而亲不待”。

论语中有一句非常朴素的话，刚刚洋洋同学也已经提过，现在我再把他说出来，大家都要记住。圣贤说"父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧"。父母的年纪，你不能不牢牢记在心里，一则以喜，想起来你会很高兴，觉得父母还在，自己还能做个孩子;一则以惧，想起这个年纪你不知道好日子还能有多少，你膝前尽孝还有多少机会，如果我们都有这样的忧惧之心，也许解决色难就不是那么难的一件事。

最后，让我们一起在心中默默地祝福自己的母亲健康、快乐。

谢谢!