中学生爱党的具体行动（精选20篇）

“时光如水，生命如歌”假期的日子总是那么飞速而过。在白驹过隙间，我们送走了一个假，迎来了一个新学期。为了让语文成绩更好，我制定了一个学习计划。

一、预习(特别是文言文与古诗词)预习是学好语文的首个步骤，具体方法如下：

1、将课文熟读3遍，找出不会读，不会讲的字词，注好读音和意思。

2、把课文里的重点字词一一默出来，这样写起作业就顺手了。

3、将标好自然段的课文分成几个部分，并说出每个部分的大概意思。如此就可大概了解文章的主要内容与结构了。

二、准备工具书

工具书是继老师家长之后的另一个学习帮手。如《现代汉语词典》，《成语词典》和《古汉语常用字字典》……他们能在课堂上发挥重大作用。

三、认真听课

学习每一门功课都必须要认真听课，而且学习目标要明确，听完后还要理解，记住。

四、记笔记，作批注。这对以后的复习，写作业有帮助。具体方法如下：

1、笔记要简洁明了。

2、在课堂上做好笔记后，课后还要及时整理笔记。

五、细致地完成作业

语文作业不可马虎，如果某个字写错了，没及时发现就会失去一分。所以写完作业后检查也是十分重要的。遇到不会做的题不要急于问老师，更不要抄袭。我们可以翻出之前做的类似的题目。下定决心独立完成作业，对写的题目记忆也会更加深刻。

六、课后复习

复习也是必不可少的一步，复习过后不仅巩固了所学的知识，还可以在原来的知识上进行一些必要的修改。这也是有方法的：

1、及时复习

2、计划复习

3、课本，笔记和教辅资料一起运用

七、坚持

为了优异的成绩，美好的青春，似锦的前程，我决心持之以恒，永不放弃！加油！

尊敬的学校领导：

您好!

我是__班的__，在这过去的一年多时间里，我在__这里学习到了很多，我深刻的知道自己所需要掌握的东西是什么，家里面的条件不好一直以来我都是感觉非常的吃力，回想起来这一年多时间的学习我也一直都感觉压力很大，这不是我想要的状态，作为一名大二学生，我也清楚自己接下来需要努力的方向，在这个过程当中，我确实比较清楚自己各方面的能力，所以也综合自己各方面情况，向学校申请这份助学金。

这一年多以来的学习，我也感觉很有必要去做好，这也是今后需要努力的方向，我家里面一共是四口人，我还有个妹妹，现在也是上高中了，供我们两个人上学家里面是非常吃力的，尽管我寒暑假都会出去做兼职，但是还是不足以支撑，我个人的学费，自从来到__大学这里之后我感觉非常的荣幸，也非常的充实，我也知道自己接下来应该要努力的方向，在这方面，确实我觉得还是应该要自己努力，虽然家里面条件不好，可是我知道自己应该往什么方向努力，我更加清楚自己需要去做什么事情在，在以后的学习当中，我也会做出更好的成绩来。

我的学习成绩在班上是排名考前的，我也非常清楚自己以后的发展路线，这份助学金，我知道只是我一时的帮助，以后怎么样，还是需要自己努力争气才行，在这方面我确实还是感觉非常有必要的，大二阶段的学习当中，我一直虚心的学习，这和阶段的专业知识也是很多的，我上课认真的听讲，除了上课认真听讲，我平时还会自己去钻研一些别的知识，我会通过很多方式去让自己得到提高，这是很有必要的，现在我想想都感觉非常的有意义，以后我也一定会努力做的更好，助学金是一时之间的帮助，确实我还是应该要做的更加认真一点，我觉得以后还是应该要让自己去积累更多的经验。

我知道贫困只是暂时的，未来还是需要自己更加的努力才行，积累更多的经验和知识，我也特别在意这些细节，虽然在这样的环境下面会感觉有些吃力，可是我依然是非常在乎的，以后也会付出更多的时间和精力去做好自己分内的事情，我应该朝着好的方向努力，也请学校能够考虑我的情况，我特别希望自己能够为家里减轻一点负担。

此致

敬礼

申请人：

__年__月__日

时间过得飞快，一转眼，三年级上学期马上就要结束了。这个学期中，我在品德、学习、能力等方面有了一些进步，同时，也还有很多不足之处。现在对这个学期进行一个总结，以勉励自己扬长补短，努力提高。

首先，在思想品德和纪律方面，我能够始终按照小学生的日常规范要求自己，尊敬师长，能够帮助有困难的同学。尤为重要的进步是，我开始理解爸爸妈妈的辛苦，能够主动的帮助他们做一些力所能及的事了。但是，我还是比较贪玩，不能很好的遵守课堂纪律，这个缺点下学期一定要改正。

其次，在学习方面，我已经学会在父母的帮助下给自己制定学习计划，能够一定程度的自主学习并取得了一些的进步。但是，课堂上我还不够专心，经常会被周围的人或物影响;做作业时，有时还有完成任务的观念，做的比较马虎，字迹也没有以前写得工整了。今后，我要专心听课，认真完成作业，争取做一个成绩优秀的好学生。

最后，在能力方面，我利用课余时间学习音乐和绘画取得了比较好的成绩。钢琴获得了专业4级证书;绘画获得了20--学校艺术节绘画比赛的一等奖，又在学校“101工程”中荣获优秀学员的荣誉称号。同时，运动和表达能力的不足仍旧是我的短板。今后，我要更加积极的参加体育活动，以提高体育运动能力;也要多读有益的课外书，以提高自己的书面和口头表达能力。

总之，在这学期中，我虽然取得了一些成绩，但是也存在很多的不足，我还要继续努力，改进这些不足之处，争取在下半学期取得更大的进步。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是高一(12)班的，今天我在国旗下演讲的主题是“弘扬五四精神，实现青春价值”。

亲爱的同学们，你还记得鲁迅先生笔下的刘和珍吗?那一位杰出的女青年学生，她不顾反动政府的阻挠，起而奔走呼号，组织爱国学生上街游行，揭露执政府的反动罪行。当时的中国有千千万万个“刘和珍”，面对执政府的枪口，他们用生命和鲜血唤醒了炎黄子孙!

梁启超先生说：“少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。”

是啊，这是个青春的时代，着眼当下，我们的国家，面对着前所未有的机遇，也面对前所未有的挑战。年轻的我们，肩负着的责任重大而深刻。这个时代属于我们，我们有责任将历史中的精神遗产传承发扬。我们有理智，有斗志，有激情，不屈服!我们有一颗爱国，进步，民主，科学的心，不断探索，勇于创新!

当今的时代需要有创新意识的人才，乔布斯推出了风靡全球的苹果产品，扎克伯格建立了美国第一社交网站 facebook ，马云创建了全球领先的电子商务平台“阿里巴巴”。对于我们而言，在平时的学习生活中，多质疑，多提问，这就是一种创新!

在这个喧嚣的时代，许多人失去了思考的空间与耐心。请静下来想想，祖国和你，在十年，二十年后的今日，会是怎样的呢?我们该拥有怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中荒废，还是在拼命奋斗中升华?前途漫漫而跌宕，我们以学为本的天职，更是我们践行五四精神的铁证。

我们该用不屈的意志，去实现个人理想，攫取民族振兴的硕果;我们该用最脚踏实地的汗水，让梦想之花绽放;我们该用最坚定的步伐，迈向更远更广阔的天地;即使明天天寒地冻，困难重重，我们也应该让祖国的明日更绚烂辉煌!

让五四之光永远照耀我们前行，让我们将五四精神永远传承下去，实现你我青春的价值吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

老师们、同学们：

大家好!今天我发言的题目是《篮球赛后的思考》。

篮球比赛已经结束几天了，但作为一名队员，此次活动给我留下了些许回味与体悟，我想利用这个机会与大家分享两点思考。什么是比胜负更为重要的存在?我们又为了什么而进行篮球这项运动?

首先，我认为这次活动举办得很成功，体育比赛让我们每个彼此保持一定距离的心终于可以拥有一个时间紧紧的抱在一起，无论在场上还是场下，我们都只向着一个目标而努力，赢下比赛!

但是输赢并非是最重要的事。我们在活动中目睹了很多，也在这个过程中得到了不一样的成长。在比赛中有因为不冷静行为被罚下场的;有最终通过罚球才得以分出胜负的;有上演振奋人心的逆转并获胜的;还有对于裁判吹罚不满的;也有我们最不愿意见到的受伤的情况。这些情景跌宕起伏，抑或令人惋惜。这是体育比赛的一部分，让我们懂得了遵守规则、尊重对手、裁判的重要，也懂得了如何更好地保护自己。

我回忆起学生讲坛主讲人孟浩纬所说的话：戏剧所带给他最有意义部分，即全心全意的投入时间与精力把自己喜欢的事情干好。我们在场上不惜一切想要赢得冠军，但是回头想想来时的路带给你的，远远多于最初想要的这个目标，而这些恰恰是成长中需要磨练和培养的品质。

对于在场下看球的你来说，或许是积极参与为队员买水，或许是考虑在哪个角度能拍出更优美的运动姿态;或许是上前鼓励队员，帮助他们更好地调整状态，为他们进行比赛分析和总结。这些看起来的小事，都是在集体前进时所必须的铺垫与积累，这都直接或间接的影响着比赛的进程。所以在比赛中经受历练的，并非仅是队员，对观众、对集体都是一种成长。

我们是否又仅仅为了比赛而打球呢?举例子，决赛中我们班失去了冠军。同学们都安慰我说高二再战，但是未能拿到好名次的高二同学呢?比赛后看着他们轻松地面庞，难道他们不会感到遗憾么?我想了很久，直到放学后我看到一个同学尝试高难度上篮失败后却仍开心的笑了，他并没有沮丧!我们打球不是为了比赛的输赢，篮球只是一个爱好，尽情地享受运动过程的快乐才是隐藏在其中的最大财富。

除此之外比赛的种类有很多，体育、艺术、科技等等，当然还有更为经常的大小考试。如果你只把分数的高低，作为最终的"审判",未免就太狭隘了。如果你能充分享受努力做好的这个过程加之自己不断总结经验，那么收获一定会更大，也许还会充满惊喜，我想最终的结果也不会太差。

谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好，今天讲话的主题是：《尊敬师长》。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这是我最喜欢的一句格言。老师，就像燃烧的蜡烛，用知识之光照亮学生的心灵，直到生命的终结。中华民族自古就有尊敬师长的优良传统。

老师的职业既平凡又伟大，是塑造人类灵魂的工程师。老师在我们人生的扉页上撒下一片片光明，在我们前进的道路上，架起了一座座彩虹般的桥梁。我们要听从教师的教导，不辜负老师的期望，以实际行动，刻苦学习，养成良好的品德，增强体质，做德、智、体.美全面发展的一代新人，把自己锻炼成为祖国的栋梁。

同学们，老师为了我们的成长，精心备课，认真批改作业。课堂上循循善诱，耐心辅导，尽心尽力，既教书又育人。为把我们培养成德、智、体，美全面发展的新一代而废寝忘食， 夜以续日地辛苦操劳，忘我工作。处处以身作则，为人师表。像蜡烛一样，燃尽了自己，照亮了别人，谱写了一曲曲感人肺腑的乐章。我们要尊敬老师，尊重老师的辛勤劳动，把老师视作父母，像爱父母一样热爱我们的老师。有些同学却不懂得珍惜这一切。平时，我们做错事，受了老师的批评，有的同学不服气，竟在暗地里骂老师，在老师背后说他们坏话。要知道，老师批评我们，教育我们，可是在教我们做人的道理呀!可有的同学就是要跟老师顶撞。你们知道吗?每一次，当老师看见一些不听劝告，不听道理的同学。心里是多么伤心呀!所以，我们应该尊敬老师，上课专心听讲，独立思考，积极举手发言，认真完成作业，支持老师的工作，这将是老师最大的欣慰。

让我们衷心祝愿我们敬爱的老师身体健康，工作顺利!最后让我们再说一声：您好!我们敬爱的老师!

我的演讲到此结束，谢谢。

一、活动目的

为了丰富暑期生活，加深__中学与__中学的友谊，提升集体的向心力和凝聚力，开阔同学们的视野，两校在20__年将开展为期三天的夏令营活动。(活动将在__市__中学和__中学生综合实践基地进行。)

二、活动安排

第一天

am

9：30 到达__中学。(熟悉环境)

10：00开营式(校长致欢迎辞、学校领导讲话、学生代表发言)

11：00 午餐(餐前带领小客人参观学校)

pm

13：00~13：30 自我介绍后两校交互重组小队

(为自己的小队命名，准备口号)

13：35~14：10 说说我的学校故事

14：20~15：50 互动游戏

15：0~15：30 谈谈我的读书经历

15：30~15：50 后两天活动注意事项说明

15：50~16：00 部分蠡中学生邀请__中同学到自家做客(住宿)

第二天

am

7：00学校集中后至基地

9：00~11：00游览善卷洞

11：15午餐

pm

13：00~16：00陶艺制作 攀 岩

16：10~17：00篮球比赛

17：30~18：30 快乐自制晚餐

19：00~21：00 才艺大比拼篝火晚会

22：00 就寝

第三天

am

6：00~6：30 起床，整理内务

6：30~7：00健身操

7：00 早餐

7：30~8：00 内务大比拼

8：00~11：00 消防安全教育与训练 多米诺骨牌训练

11：15午餐

pm

12：30~13：30 多米诺骨牌竞赛

13：30~14：00 夸夸我的小伙伴

14：00~14：30 结营式(公布成绩、分享经验、互赠礼物)

14：40 返程

三、经费预算

营帽 __午餐 __

汽车 __ 杂支 __ 总计 __

人生是一个很大的课堂，你能够在这个课堂中学到很多的知识;能够在社会的实验室中了解到人性的善恶与美丑;最重要的是学会做人的道理，磨炼出坚强的意志和品格。当你到了风烛残年时你回顾一生所走过的历程，会发现已学会了很多的知识。人生的道理需要去理解去实践才能了解到。当你真诚的对待生活和每一个人，在遇到失败时你会受到人们的支持尤其是朋友，这也是你善待生活的结果。人的一生难免会碰到挫折和困难，可是如果你勇敢应对它，挑战它，最终你会胜利。当你在挫折中消沉时，你的朋友会给你勇气、力量。友谊的力量是伟大的。

要想了解人生道理的真谛之所在首先要热爱生活﹑善待生活。以自我的力量为社会贡献，不是仅有做大事才对社会有利，做小事也会对社会有利。当他人遇到困难时，你热心的去帮忙他人解决困难，不仅仅自我会感到心境无比舒畅别人也会心存感激，在他人危难之时给予帮忙就像雪中送炭一样，他人就会对你记忆深刻不会轻易忘掉。当然助人为乐并不是让他人记住你，而在于你的生命价值的体现。

有句古话说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”告诉人们不要因为它是一件微不足道的小善事就不去做，也不要因为是一件很小的坏事就去做。人们应当存有善念，心中有善就会觉的自我很充实。人的行为都要贴合道德的准则要对的起自我的良知，这是实现自我的生命价值的前提条件，这也是一种人生的哲理吧，俗话说“善有善报，恶有恶报”坏事做多了自然会没有好结果的。

在人的一生中会有自我想得到的东西，却得不到。刻意追求某种完美的事物，能得到的却很少。而凭着自我的本事默默的，不为得到回报而努力，能得到的是十分多的。这也许就是一种人生的哲理吧，俗话说“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”就是讲的是这个道理。

感悟人生的道理也许对我来说太难了，可是凭着我的一些理解，还是能体会出人生的道理。我觉得信任是一样珍贵的东西，在朋友之间起着重要的作用。它能使友谊更加牢固，也能够使人与人之间真诚相待。可见人们之间如果有了信任，那么整个世界会变的十分和谐。

自我思索了一下，发现人生的道理无穷无尽要想了解清楚，一生的时光也不够用。人的一生包含了许多资料，在一生当中会发生许多事情，要想在做事时无愧于天地，成就一番事业就需要有坚忍不拔的意志和良好的品格。

总之，人的一生蕴含着无穷的道理，需要我们认真体会从中了解一些做人的道理，从而使自身的思想得到升华，作一个社会有用的!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

诚信是春天的一缕阳光，给人温暖。秦末有个叫季布的人，一向说话算话，信誉非常高，许多人都同他建立起深厚的友情。当时流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。他的朋友不仅不被重金--，反而冒着被灭九族的危险来帮助和保护他。一个人诚实守信，自然得道者多助，能获得温暖的友谊。

诚信是夏日的一杯咖啡，替人解渴。秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。商鞅“立木为信”，在百姓中树立起自己的威信，也使商鞅接下来的变法在秦国很顺利得到推广。新法使秦国越来越强盛，最终统一中国。在战争频繁、人心惶惶之际，诺言帮助了商鞅、强大了秦国。

诚信是秋天的一抹云霞，沁人心脾。曾参是春秋末期鲁国有名的儒学家和思想家，他博学多才，而且特别注重修身养性，德行高尚。一次曾参妻子要去集市，年幼的孩子也吵着要去。曾参妻子就骗孩子说：“你在家好好玩，妈妈回来，把家里的猪杀了煮肉给你吃。”孩子听了很高兴，不再吵着去集市了。不料，曾参真的把家里的一头猪杀了。他妻子埋怨曾参怎么把她哄孩子的话当真。曾参说：“孩子是不能骗的，今天你骗了孩子，玷污了孩子的心灵。明天孩子就欺骗你、欺骗别人。”曾参杀猪，为的就是一句承诺，在孩子心中树立良好的榜样。

诚信是冬日的一株腊梅，催人奋进。美国总统华盛顿小时候砍断了一棵细小的樱桃树，虽然生怕父亲责骂，但不希望父亲错怪他人便主动承认。父亲问清情况后，并没责备他，而是把华盛顿搂到怀里说：“孩子，我为你的诚实而高兴。做人首先要诚实，这比100棵樱桃树还要宝贵。”华盛顿的坦诚相告，父亲的正确教导，最终让华盛顿成为美国的大总统。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自大同城区十七校四二班的李裕秾同学，今天我为大家演讲的题目是《“奋发向上崇德向善”创造明天》。

奋发向上，崇德向善是我们当今社会所倡导的，在这个文明和谐的社会里，无处不体验着这种精神。因此，在我们身边涌现出许多感人的故事，让我们一起来聆听这个真实的故事吧。

张宏家出生在我市一个幸福的煤矿家庭。可就在她1岁那年，他的父亲在井下因公致残，颈椎严重损伤完全丧失自理能力。从此，这个温馨的家庭没有了往日的欢笑声。在他4岁时，母亲又悄悄离开了这个不幸的家庭。之后的几年里，小小的张宏家一直和奶奶、爷爷、父亲生活在一起。家庭的不幸，让小小年纪的张宏家比同龄孩子更懂事。她从10岁开始，就一边上学一边帮奶奶照顾父亲，喂爸爸吃饭，给爸爸洗尿布，帮爸爸翻身，凡是自己能做到的从来不用奶奶操心。 20xx年如一日照料瘫痪在床的父亲和行动不便的奶奶，用自己朴实无华、感人肺腑的行动诠释着“孝”的真正含义。

张宏家在最无助的人生路上，把亲情作为最持久的动力，给予家庭无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上，把亲情作为最真诚的陪伴。她用自己柔弱的肩膀背起对父亲的爱，背起对家的一份责任，用自己的青春见证——孝心无悔。他用自己的行动诠释着中国的传统美德。

卢梭曾经说过“德行是灵魂的的力量”。我们应该秉承崇德向善的高贵品德，向张宏家学习，做一个道德高尚的少年儿童，规范自己的一言一行。做到“心诚，情真，心正。”诚心对待身边的每一位人，积极向上努力学习。

我们是祖国的未来，肩负着国家发展和社会进步的重任，我们要继承和发扬中华优秀文化和传统美德。学习革命前辈、时代楷模、先锋少年，身边普通人的先进事迹。用他们的人格和事迹为我们指明方向，感召心灵，我们要从他们身上汲取力量，追求高尚的道德理想。作为新时代的少年，我们要秉承他们崇德向善的高贵品德，奋发前进，努力学习，争做德才兼备的有用之人。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”同学们，加油吧!让我们每时每刻都保持着一颗“奋发向上，崇德向善”的道德心。努力学习，把祖国建设得更加繁荣昌盛。

让我们扬起“奋发向上，崇德向善”的风帆，吹响号角，奏响乐章，向前进，去改写自己的命运，去创造美好的明天!

我的演讲完毕，谢谢大家。

爱的老师，亲爱的少先队员们：

大家早上好，伴着激昂的国歌声，五星红旗再一次在我们美丽的校园里高高飘扬。

俗话说：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。与大多同龄人相比，同学们有聪明的大脑，良好的学习环境。具备的优势很多。但还缺点什么呢，就缺刻苦学习的精神。

人的一生其实就是学习的一生，不管你愿意不愿意，从小到老，都在学习着，实践着。可为什么有的人很成功，有的人很平常，而有的人却失败了呢?关键在那里?关键在于是否具有刻苦学习的精神和善于学习的方法。

“善学”是我们学校的校训之一，一个善于学习的人是最有前途的人，一个善于学习的团体是富有的团体，一个善于学习的民族是令人敬畏的民族，一个善于学习的国家是兴旺发达的国家。一个善于学习的人也最能够获得成功，因为学习就是希望，学习就是财富，学习就是未来，学习就是成功。

学习的态度决定了学习的成就，也决定了人的生存质量。学习不是挂在嘴边，是要付出行动的。过去学习没努力，从今天开始吧。怎么努力?刻苦不辛苦，目标加方法。

少先队员们，我们是中国特色社会主义事业的未来建设者和接班人，祖国的未来强大需要我们去开创。如果我们想将来成材，就先刻苦学习吧!树立远大的理想和目标，讲究学习的方法并拿出实际行动，相信你会取得进步.让我们都来做善于学习的人，为祖国的--华诞献礼!

我的演讲完毕，谢谢大家

这次军训，是一次艰辛的旅程。是一次很好磨练意志和锻炼身体的机会。对我们这些整天在父母庇护下长大的孩子更是一次难得的机会。

军训这几天，正是台风即将来临的时候，太阳非常猛烈，但是，我们要顶着烈日辛苦训练。抬头、挺胸、直背……教官为了让我们把动作做标准，不厌其烦地要我们做十遍二十遍……尽管在太阳底下站得脚底发麻，渴得喉冒青烟，我们也不能喊累，只有坚强地挺住。军训很苦，有时心里也在打退堂鼓，想着家里的舒适，心中便激起了思乡的涟漪，然后在不知不觉中落泪，那时，真希望自己已经坐上了回家的车。但是，我们想想那些保家卫国的士兵们吧，他们置生死于度外，在比我们更可怕的训练前毫不低头，他们连死都不死，难道我们就这一点小小的困难，也不能客服吗?难道我们被这微不足道的困难吓到了吗?不，我们一定要凭着自己的意志力撑下去!凭借着这种力量，军训，我们闯过来了!

通过这次军训，我们端正了思想，树立不怕苦，不怕累的人生观，磨练了我们的意志力与忍耐力，使我们稚嫩的思想变得成熟，弱不禁风的身体锻炼得强硬，是我们的组织纪律性得到提高，团队精神得到进一步的加强。

虽然军训很苦也很累，但是军训促使我们在方方面面得到了提高，所以，不论如何苦，如何累，我还是要说一句：谢谢了军训。

尊敬的领导，尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好!

时间如白驹过隙，转眼之间我们成为利辛高级中学的学生已经两个多月了，从踏进校园的那一刻起，我就深深爱上了这里。我们的校园美丽、博雅、大气，处处体现着“一草一木总关情，一砖一石都育人”的人文理念。那呈品字形排列的建筑群、宽阔的广场、梦幻的喷泉如此美丽和谐;那别致的亭台回廊、那诗意的小桥流水，洋溢着文化气息、浓浓书香;矗立在寝室楼前的孔子雕像，每时每刻都在提醒着师生：“学然后知不足，教然后知困。”

作为高级中学的一名学生，我感到非常骄傲和幸福，因为这里有一群这样的人：他们虽然没有站立在讲台上，但在我们心中，他们就是我们的老师。建校之时，他们日夜奔波在各个施工现场，学校的每一寸土地，都留下了他们的脚印和汗水，他们身上落满了灰尘，可在我们眼里，他们是最干净的人。他们会关心到我们的一日三餐，关心我们的学习和成长，他们常和我们交流谈心，他们会弯腰拾起校园里的一片纸屑。从那很晚都在亮着的办公室的灯光中，从校园日新月异的变化里，从他们一点一滴的付出中，我们读懂了他们的辛劳，读懂了他们对教育的热忱、对学生的爱。他们就是利辛高级中学的领导们，他们的爱心和精神，是不竭的动力，时刻鞭策着我们前进。

在这里，有一群这样的人：他们以校为家、爱生如子;他们倾心传授知识，教我们做人的准则和道理;他们有着广博的知识、谦逊的态度，有着博大的情怀，爱岗敬业、淡薄名利、默默奉献。他们春蚕的品格、烛光的精神，早已如春风化雨般浸入了我们的心田，激励着我们不断奋斗。

在这里，还有我们这些志气昂扬的追梦学子。我们在明亮的教室里求知学习，我们在宽阔的体育场上奔跑跳跃，我们在优雅的书香亭里读书吟唱，我们因为校园而有了植梦的沃土，校园因为我们而充满了生机、阳光，充满了希望。

我知道此刻用任何华丽的语言来描述我们的学校，都显得苍白无力。饮水思源，是县委领导、各界人士、校长、老师为我们开辟了这片教育的乐园、这片智慧的沃土，她将记载我们求知的历程，绵延花季少年的期盼。我们的青春在这里闪光，我们的成功之路在这里铺就。在今天这个美好的日子里，我愿把最美的祝福赠给您，我可爱的学校――利辛高级中学。我想代表所有的同学为您送上我们青春的誓言:请相信我们，我们会用勤奋扬起生命之帆，用汗水载起成功之舟，用最亮丽的青春妆扮您，让您的明天因我们而更加美好灿烂!谢谢大家!

尊敬的各位评委，各位朋友：

大家上午好!

我今天的演讲题目是：慈善永远在路上。

善是大爱，善是大德，善是大义。善是春雨润物细无声，善是一个国家乃至一个民族永远的精神追求和希望……

如果说人生是一场修行，那么，善就是智慧，是方向，是目标，也是一种态度。

那些我们孜孜以求的所谓成功，不过是追求完美的过程。我想，每个人只要心存善意，付诸行动，都可以履行慈善，壮美人生。崇德尚善，并不是要成为慈善家，而是从大处着眼小处入手，以力所能及的善举去帮助需要帮助的人。

真正的成功，远远不止一面，除了事业，以公益慈善升华人生，是我毕生的梦想。”这也是我的人生哲学。崇德尚善，就能成为可爱的践行者。

中学读书之时，我就学习理解了中华民族的立命精髓，获得了我们祖先秉承慈爱仁义的光荣传统。我阅读过孔子、孟子和老子关于仁爱慈善的一些经典论述，特别在县电台亲自主持播出了一个个慈善故事，使我对与人为善、感恩社会有了更清醒的认识。我们县电台电视台各档节目播出的这个新闻窗口，正是传播、动员和鼓舞全县人民大力弘扬慈善精神的光荣岗位。

我们新闻工作者与全县的慈善大业血脉相连、心心相印。我们播出的每一条新闻、每一个故事，甚至每一句话，都是引领和昭示着以慈善为核心的兰西精神。

在大学读书时，我学习了古圣人的善念与善道。儒家鼻祖孔子创立了以“仁”为核心的人本主义思想体系。由孔子到孟子，从仁爱到仁术，再到墨子兼善天下，对社会的道德构建和慈善实践产生了深远影响。使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡(guānguǎ)孤独废疾者皆有所养”。

我一直为生长和工作在兰西而自豪，幸运地拥有这片慈善仁爱的热土。每次出去采访或者游览家乡山水，去看流淌于我们脚下美丽的呼兰河，心灵上都会产生强烈感应，让我在平凡的工作和生活中得以坚守善念。

国无德不兴，人无德不立。明五礼、知五耻，兴善道，对个人是品德修养;融入到社会生活中，是家庭美德、职业道德、社会公德，更是维系社会正常生活和良好风气的丰厚滋养。特别是王立波书记到任兰西县委之后，带领兰西人民凝心聚力，崇德尚善、立言敏行，大行慈善，扶贫济困，形成了全县上下同舟共济、携手奔小康的可喜新局面。讲道德，树明礼向善之风，做正直友善的人;讲学习，树艰苦奋斗之风，做勤劳节俭的人;讲健康，树崇文尚洁之风，做健康开朗的人;讲诚信，树诚实守信之风，做正义坦荡的人;讲秩序，树礼让和谐之风，做遵纪守法的人;讲奉献，树互助友爱之风，做热心志愿服务的人：共同培育呼兰河畔的慈善百花园。

在每天面对全县听众的播音中，我一直被身边一个个慈善故事感动着——

我知道了：兰西县康荣乡荣发村村民王斌因儿子不幸患上白血病，背上了沉重债务，感受到病魔冷酷无情。兰西县联盟、和顺、联谊三个爱心车队全体队友，闻讯后迅速募捐善款1700元，送到患者家中。社会各方面也都纷纷行动了起来，大家都在关注和救助他们。王斌儿子在县城和省城住院期间，爱心车队队员们为其免费接送。让困难之中的王斌一家真切感受到了来自家乡人民的大爱温暖，这不正是我们纵情赞美、倡导和弘扬的慈善公益在行动吗?

前一段时间，我曾多次跟随县领导深入乡村看望和采访贫困户。在兰西镇林胜村杨仁屯，我们走进低保户郭景江家里。老两口生活得特别困难，疾病缠身，失去了劳动能力，又没钱治病，精神上极为压抑……县、镇和村领导给与郭景江一家极大关注，立即帮助他们解决了免费住院治病、日常生产和生活帮扶等的一系列难题。4月26日，县领导又特意派文旅办工作人员专程去看望郭景江夫妇，给他们带去了豆油、大米、白面、牛奶等一些日常生活用品，实实在在解决了他们的燃眉之急。

大爱无声，大爱无言。

善是内心自然生发的一种诗意情怀，只要你想着这个世界、这个国度、这个家园，并且付诸行动，你就可以成为传播善良的种子。我们正走在慈善公益事业的大道上，从一个人，到一群人，大家手牵手走出了一条慈善之路。善会成为公益事业的核心，善一定会在我们每个人的心灵上开花结果。坚持热心慈善事业，不忘初心，用我慈善我快乐的人生理念，作为我们的生活信条和工作动力。

让爱的火炬熊熊燃烧，照亮和温暖兰西的每一寸土地。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

新闻永远在路上，慈善永远在路上!

在那被鲜红的热血染红的岁月里，你们一个个奋勇杀敌、舍己为人的光荣事迹深深地烙印在我们少先队员们心中,你们为新中国的成立付出了生命,你们的恩情我们没齿难忘。

每当听到你们视死如归、英勇善战的故事时，看到你们不畏牺牲，为了祖国和人民而战死沙场的场面时，泪水便浸湿了我们的眼眶，我们心潮澎湃，决心向你们看齐!

夸父追日，追求的是光明及希望;你们前赴后继，追求的是全国人民的幸福，是共产主义的理想;作为一名新时代的中国少年先锋队队员，我们应追求的是讲“十讲”，做文明使者。我们要在语言上讲文明;在行为上讲规范;在学习上讲刻苦;在生活中讲卫生;在活动中讲参与;在集体中讲团结;在待人上讲诚信;在处事上讲谦让;在校内外讲形象;在时时处处的行动中讲安全。

同学们，我们还有几个月就要小学毕业了，我们将为了各自的理想各飞东西。在最后共同生活的日子里，我们人与人之间最重要是要讲诚信，因为它比美貌更可靠。没有美貌的人生或许没有足够亮点的人生，但没有诚信的人生则没有一丝儿光明。人应以诚为本，以信为天。没有诚信，生存世间的你可要作一粒悬浮其中的尘粒?

因为它比金钱更具有内蕴。人的内蕴不是金钱可衡量的，能体现内蕴的只有诚信。因为它比荣誉更具有时效性。人的一生有荣誉的护航当然风光不限，但没有诚信却一蹶不振。

弃信则无得，无诚则有失。诚信满溢的社会才是五彩斑斓的社会，诚信充塞的人生才是魅力无穷的人生。

同学们，让我们在先烈面前立下誓言：“讲诚信，树新风”，争当文明队员。

同学们，让我们一起守住诚信的阵地，笑看诚信之花在我们之间绚丽绽放吧!青山肃立，绿水长歌，我们要永远铭记和颂扬革命先烈的事迹，继承先烈的遗志，为祖国的建设贡献力量。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

友善是中华民族的传统美德。“千里家书只为墙，让他三尺又何防。长城万里今犹在，不见当年秦始皇。”这是清朝时期一位名叫张英的宰相给家人回信中说的四句话。一纸家书，化解了邻里纠纷，成就了一条六尺巷。张英正因为与人为善，才化解了纠纷，赢得了尊重。这种宽容大度、礼让为先的友善精神，泽被后世，懿德流芳。

对于同学们的无私帮助，坚强的曾翠茹把感激埋藏在心里，她刻苦学习。学习成绩优秀的她总是在学习上主动帮助同学们，大家有什么弄不明白的问题也总会想到她。

面对未来，罗新雄吐露了自己的心愿“如果今年我与曾翠茹考上同一所高中，我还愿意继续背她念高中、考大学!”

志同道合、携手奋进。罗新雄的这种友善精神让我们感动，也让我们觉得践行友善其实就在我们的身边，只要我们有心，我们就从身边的小事做起。积小善为大善，善莫大焉。“善小“是积累个人修养的基础，是铸就伟大品格的基石。友善精神，人人可学;奉献爱心，处处可为。

同学们，让我们为那些需要帮助的人捧出爱心，发出自己的一份光和热。让我们努力践行社会主义核心价值观，积极向上向善，以实际行动书写新时代善与美的故事，让友善之花在祖国大地处处开放。

我的演讲结束，谢谢大家!

2009高中学生会工作总结

相比传统的“高一年级学生分会”这一单调名称，在它的中间加上“fantastic”,似乎更能体现出这个年轻团队的青春与活力！是的，我们就是这样一个由30颗团结的心系在一起的温暖的大家庭！

管理上，我们不提倡过多地扣分，实行“先警告后扣分”，我们相信这样才能真正达到管理的目的！

活动上，我们勇于创新，敢于创新，坚决拒绝以往形式上的传统活动，力求做到最好！

生活中，我们团结互助，在我们自己看来，我们就像一个比普通班级人数较少的国外式的新班级——也更是一个全体成员共同所有的温暖家庭！！

关键词——创新

特色一  制度改革

我们勇于创新，打破传统“等级”观念，只保留形式上的“主席”、“部长”等头衔，而实际上却淡化部门界限，使活动的组织者、参与者由仅仅一个部门变为了所有愿意付出的成员，大大地提高了工作热情和积极性，使一些常规部门（如办公室、纪检部）的成员也能得到锻炼，体会到组织活动的成就感和快乐！使全体干部都能为这个集体而感到自豪，同时也使得这个温暖的大家庭变得更为团结！

特色二 例会

我们的例会是每周二课间操时间。我们没有枯燥乏味的内容，更没有冗长得让人想早点结束的“演讲”，更值得高兴的是，我们的会议每次都到得很齐。我们都把例会当作是一个星期一次的小聚，在布置完常规事项后，大家畅所欲言，发表自己的见解，会议轻松而愉悦。遇到高兴的事情时，大家会一起分享，一同快乐；遇上小小的风波时，大家也会相互鼓励，总结经验；遇上难题时，我们又会一起讨论，商量对策。这使得每一个成员都能体会到作为这个大家庭的一员而有的快乐！

特色三 环保小组

会内小组这一形式毫无疑问是开创了历史之先河！于XX年年11月1日成立的会内小组——fresh life绿色环保小组，是建立在“淡化部门界限”这一措施基础上的一个会内所有热心环保的成员参与的绿色小组。

关键词——活动

特色一 年级月报

《together》是由我们推出的、面向全年级同学老师的一份月报，目前已编辑两期，由于一系列原因未能及时于大家见面，现在即将“出炉”！为了制作这份报纸，我们付出了很多心血，共同努力了将近2个月。为了筹集经费，我们自发上街卖报，先后与几家单位进行一系列洽谈，最终选定长沙新东方英语学校作为合作伙伴。报纸版式美观大方，内容丰富多彩，相信能赢得广大同学们的喜爱！

特色二 感恩

11月22日是西方传统感恩节，为了感谢全校老师对我们的辛勤栽培，我们特别策划并制作了感恩节横幅与海报，并引起《潇湘晨报》、湖南教育网、湖南经视台、《长沙晚报》等多家新闻媒体的关注与报道。能为学校争得荣誉，是我们最大的骄傲和自豪！

特色三 卖报赚经费

11月27日我们自发组织了卖报活动，一共7人（加上友情客串~），200份报纸被全部卖出，赚得的156元作为了我们最初的活动经费。

关键词——温暖

特色一 生日会

每半个学期为所有在这期间过生日的成员举行的一次集体生日庆祝会，给我们这个“家庭”增添了一份温馨。

特色二 办公室布置

对于一个温暖的大家庭来说，办公室就如同我们的家，也体现着我们的个性与活力！办公室有我们喜爱的海报，有记录我们成长足迹的“记事板”，有为了相互鼓励而创立的“格言墙”，有卡通式的公告栏……有时下课，我们爱聚在一起开心地谈天说地，办公室内也总是有着愉悦轻松的氛围。

这便是我们——高一年级fantastic学生分会！

我们这里有默默奉献的人，有轻松搞笑的人，有才华横溢的人，有满是想法的人，有充满激情的人，有认真负责的人……以“管理·服务·创新”为工作理念的我们，定会创造出更辉煌的成绩！！

自信，虽不是一支悦耳的歌，那般动听，令人陶醉，也不是一首飘逸的诗，令人回味无穷，可它却有着一股冲天的力量，如一团熊熊燃烧的烈火，犹如一盏绿灯，为我们前进的成功之路保障绿色通畅!

名人中有很多因自信而成功的事例。爱迪生为了寻找一种适合做灯丝的材料，曾历经千百次失败而被人讥笑，如果不是对自我充满了信心，就不可能坚持到最终;世界交响乐指挥家小泽征尔，在一次欧洲指挥大赛中，没有在遭到人士的否定时放弃自我的正确观点，是自信让他夺得了桂冠。

我也是一个自信的孩子，在成长的海洋中，我承受过许多成功与失败的痛苦，它们总是不时地敲着我的房门，在它们的伴随下便成就了一个自信的我。我永远也忘不了那紧张的两小时，那场生平以来第一次让我心跳加速的数学考试。

考试的那天，头场是数学，我信心满满地搞定前面的题目，最终到了最终一题，我嘘了一口气，太好了，就差一题了，加油!可事情没那么简单，那道题很难很难，我思考了半天都没有结果，还好我做得快，时间还来得及，我又重新思索起来……

时间一分一秒地过去了，我只觉得头大、头大、头大……我尝试了所有我能想到的解题思路，可都不适用于这道题目，就像是丢了钥匙的锁，怎样也打不开。我瞅了一下挂在考场后面的时钟，哎，只剩三十分钟了，这题目谁出的，怎样这般费脑细胞

我看了下题目的分值，天啊——二十分，不行，这二十分不能丢掉，否则怎样对得起我这数学课代表的头衔!拼了!理智让我决定拼一拼，我在心里默默说道：加油，我是个自信的人，我必须行!十分钟过去了，我把会写的全部写上了，离成功仅有一步之遥……对，我脑海中灵光一闪!我明白了!我又飞快地写了起来……

离考试结束还有五分钟，最终解出了这道题目，我觉得自我真伟大，绕了个弯题目的答案就出来了，我悬着的心最终放下了。试卷上交了，虽然最终一题写的有点潦草，思路也不太清晰，但我依然充满自信地相信着它。第二个星期，分数出来了，113分，虽然最终一题扣了不少分，前面也没来得及检查，我依然兴高采烈，它证实了我的自信没有错。

世上没有不可能，不可能只是不敢做。相信自我，去做那些“不敢做”的事情，让自我的内心充满自信，那我们就必须会看到成功在向我们招手。

中学生心理健康广播稿

下面是小编为大家整理的广播稿，欢迎阅读!

广播稿一：中学生心理健康广播稿

“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”各位同学，大家好!由我校“心泉”社团和校广播站联合推出的“心理加油站”栏目，今天和同学们正式见面了。我是主持人“心语”。我们的栏目主要向大家介绍一些心理学方面的知识，如：心理不适现象及预防、自我心理调节方法、青春期困惑等等。同学们可以把自己的心声、困惑、疑问等以来稿的方式交给我们的广播站，我们会在第一时间请心理老师解答，你也可以到食堂后面的心理咨询室进行咨询，“心理加油站”栏目于每周五准时为大家播出，欢迎同学们收听。

本期的“心理加油站”，我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先来了解一下什么是心理咨询?心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。

我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导，因此多采用认知理论和途径，从而将个体引导到现实世界。

至于怎样才算是心理健康?心理学家给出了七个标准：

(1)智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2)情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

(3)意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。

(4)人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(5)自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(6)人际关系和谐。乐于交往;在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢;能客观正确的评价别人和自己;宽以待人，乐于助人;交往的态度积极;交往的动机端正。

(7)社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

(8)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准备。

以下我们便从学习和生活两方面，简单向大家介绍怎样塑造心理健康：

一、学习方面：

(一)进入角色，熟悉生活，提高自身适应能力

在现实生活中，每个人都要随着外界环境的变化，不断地调整自己的位置，使自己的需求和发展与社会的需求和发展相一致。这就是说，随着大学环境的变化，要使自己进入“角色”，在新的大学生活中寻找自己的方位，确立最佳位置。此外，培养自信心，在大学生学习中尤为重要.由于大学是人才云集之处，“能人”背后有“能人”，这就不可避免地使学生过去的优势变得不复存在，在现实的变化面前，由于心理承受能力差产生了自卑感，甚至失去了学习的信心，在这种情况下，必须培养自己的自信心。

(二)培养健康心理，提高学习效率

首先要增强学习动力，主要是确立学习目标。目标能指导人的一切行动。进入大学，等于眼前的理想实现了，新的理想—目标又等待着自己去确立，这种新目标的确立要根据大学的学习规律，结合自己的实际，并且要进行新的努力。在目标的确定中应该注意使个人目标与社会责任联系起来，把近期目标与长远目标结合起来，否则这一目标就难以实现。其次，要培养学习兴趣。兴趣是情感的凝聚，一个人如果对某件事情感兴趣，那么，他就会深入持久地去做这件事，力争达到预期目的。兴趣对于大学生来说，更为重要。它是求知的动力，热情的凝聚，行为的指向，成功的起点。但是，大学生的兴趣不是天生就有的，而是随着年龄的增长和实践活动的丰富，培养和发展的。所以，在学习中，大学生要善于发现激发自己兴趣的事情，努力培养这种乐趣。

(三)克服学习过度焦虑

第一，要正确地认识和评价自己的能力，调整自己的抱负水平和期望目标，使之切合自身和客观现实。第二，增强自信和毅力，不怕困难与失败，勇于迎接学习中的挑战，保持适度的自信心，克服虚荣心理。第三，加强心理调节，保持情绪愉快和稳定，探索、掌握切合自己特点的学习方法，遵循大学学习规律，以增进学习效果。

(四)预防、消除心理疲劳

劳逸结合是预防心理疲劳的重要措施。学习一段时间，应该休息片刻放松一下;在学习之余，参加一些文体活动，使身心得到调节和放松，应培养广泛的兴趣和爱好，使生活内容丰富多彩还应保证充足的睡眠时间。此外，要学会科学用脑，掌握学习效率最高的时间。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上学习效果最好，在这种情况下多用脑，就会事半功倍。

(五)正确对待考试，提高应试技巧

要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水准，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不过分要求高分。要考得轻松，学得愉快。提高应试技巧，首先要做好考前准备，即认真复习，有计划，有安排，有轻重缓急。要合理安排时间，不要使大脑过度疲劳，以免影响学习水平。尤其是临考前几天应保持充足的睡眠，这样才能保证以清醒的头脑和充沛的精力走进考场。其次，要有应付“怯场”的办法，考试时先做确有把握的题，难题放在后面做，这样可以消除考试紧张情绪。假如考试“怯场”，可设法转移注意力，使大脑兴奋起来，诸如想一件令自己高兴的事，或者是做几次深呼吸，使情绪稳定后再答题

二、生活方面

1、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负，但有些人的抱负不切实际，根本非能力所及、力求不得，便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事要求十全十美，对自己的要求近乎吹毛求疵，结果，受害者还是自己。为了消除挫折感，则应该把目标定在自己能力范围之内，稍有提前量，不努力达不到，尽心自己尽力能够赶超，心情自然就会舒畅了。

2、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时，很多错事或事态的事，都会做出来，与其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶尔亦要屈服

一个做大事的人，处事要从大处看，因此，只要大前提不受影响，在小处，有时亦不必过分坚持，以减少自己的苦恼。

4、暂时逃避

在生活受挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。

5、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，如果把内心的苦恼告诉给你的朋友，心情会顿感舒畅。

5、为别人做些事

助人为乐为快乐之本，帮助别人，可使自己忘却烦恼，并且可以确定自己的存在价值。

6、在一个时间内只做一件事

这样可以减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

7、对人表示善意

不要处处与人竞争处处以他人作为竞争对象，使得自己经常处于紧张状态。其实，只要你不把人家看成对手，人家也不会与你为敌，以免“惶惶不可终日”自寻苦恼。

我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候，表现自己的善意，多交朋友，少树“敌人”，心情自然变得平静。

由于时间的原因，我们就和大家谈到这儿，第一期的“心理加油站”节目就要与大家说再见了!“关注心灵，关注健康”同学们，谢谢你们的收听，欢迎你们继续关注我们的节目，下周的同一时间再见!

广播稿二：中学生心理健康广播稿

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：

(1)平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

(3)信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

(4)兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。

广播稿三：中学生心理健康广播稿

中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：

1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。

2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。

3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。

4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。

5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。

6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。

7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。

8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。

总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。

尊敬的校领导和教师：

我是_中学_班的_，我家住在一个偏僻的小山村里。家里有六口人，家中的劳动力仅有父亲和母亲，可是他们一向有病在身。因为没有文化，没有本钱，只好以做苦工短工为生，十几年来一向过着贫苦的生活。小时候，家中四个小孩一齐读书，父母亲为了让我们都能上学，日夜劳碌奔波，可是他们那些辛苦赚来血汗钱根本不够我们几人的学费，只能想亲戚借。那时候真的太困难了，大姐初中没有毕业就辍学回家帮忙;二姐和我一齐初中毕业，也想读高中，可是家里真的无法担负我们的学费，所以二姐也把上高中的机会让给了我，自我回家帮忙。

我家仅有1.5亩左右的水田，每年所有收获的水稻勉强能供给家用。我家的经济来源也仅有依靠那一点点八角和木薯。所以全家的年收入也仅有20__元左右，除去还债、日常开支，所剩也就无几了。所以学费一向困扰着我们。可是为了将来，我必须读书，上大学。

为了完成我的学业，圆我的大学梦，我很期望得到你们的帮忙，我会努力拼搏，努力去实现我的梦想。感激你们!

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

同学们、老师们：

大家早上好!

时间过得真快，开学仿佛还是昨天，转眼间我们就要面临期末考试了，不知各位同学准备好了没有?以下提三点建议：

期末考试临近，首先我们要合理利用时间。一个星期的时间不算长，但善于安排的人可以有一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，将全部精力、全部时间用到学习上，就是从现在开始，戒除一切与学习及考试无关的活动，全身心地投入到学习中去。少讲空话多做实事，切实提高学习的效率。

其次，人的记忆遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人，因此每个同学要重视考前的复习。孔子的"温故而知新"就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。所以希望每一位同学能够在任课老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，查漏补缺，争取做到熟能生巧，融会贯通。

然而考试是紧张的，有人说，考试三分靠水平，七分靠心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们把现在的每一次练习都当作考试，初三的同学们更应如此，这样到正式考试时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。每一位同学都要用心对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不要忘乎所以，要细心谨慎;遇到难题也切莫惊慌，要认真再次审题与冷静思考。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题轻易地做错了，我们要吸取教训，基础分牢牢抓在手中。在本次考试中每位同学必须要做到难题争取得分，基础题不失分，并注意把握答题节奏，切莫应时间分配不合理而考砸，初二、初三的同学们更要重视这一点。

最后，考试还是一次做人品行的检测。我想同学们并非第一次参加考试，对考试的纪律是清楚的、明白的。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，考试作弊学校将给予严肃惩处。希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。

今天站在这里的每一个同学，你们都不是一个人在拼博，你的背后有你充满活力、团结奋进的班级;你的背后有辛勤付出，任劳任怨的老师，所以让我们都沉下心来，鼓起勇气，奋发进取，为了你的班级的荣誉而战，为了我们年级的荣誉而战，初三的同学们为了我们洪山的荣誉而战!

衷心希望同学们在本次期末考试中取得好成绩，初三的同学们在一模中创造佳绩。