家务活动的收获与感悟汇编20篇

这一次我们的学校举办了冬季运动会，我校的冬季运动会分为四个不同的项目，各个项目都让参赛选手们热血沸腾。

冬季运动会我校已经举办过了n次了，可每一次的冬季运动会都让我们兴奋不已。

冬季运动会的第一个项目就是：传统的跳绳运动，参赛运动员们都各个神采飞扬，比赛开始了，参赛选手们拿起了自己手中的跳绳，开始跳了起来，一号选手像一头暴怒的水牛，涨红了脸，手里的绳子飞快的甩动着，他跳了一会儿，就累的气喘吁吁。而边上的二号选手却不紧不慢，慢悠悠地跳着，仿佛胜劵在握。

第二个项目是：踢毽子，参赛者们一个个把毽子踢到天空中，毽子在天上画了一个完美的弧线，又落回到了参赛选手的脚上。有的参赛者把毽子踢的好像脚上有磁铁吸引一样不会落在地上。有的参赛者脚上踢的毽子飞了出去，搞笑的是他们居然还用手代替脚掂了起来，耍杂技似的。

踢好了毽子，就开始第三个项目：玩钻呼啦圈游戏。我们五年级分为了四组，每班派三十五个人围成了一个圆，大家手拉手，在两个人手拉手的胳膊上放两个呼啦圈，每个人都要努力让两个呼啦圈往两边方向走，使每个人胳膊上的呼啦圈钻过各自的身体，哪两个呼啦圈先碰头的队赢。在这种情况下个子矮的同学就有一定的优势，一下就钻过去了，有的同学顺利的钻了过去，高兴极了，连手也松开了。

第四个项目就是快快跳起来，有两个人一起拉着一条绳子，一个班级一两组，当两人拉着绳子向你跑过来的时候，你要快快跳起来，躲开绳子，在比赛中，也有可能摔倒的情况。如果全部都跳过去了，这一队就赢了，我们班的同学都跳得老高，有的跳过去摔倒了，顺势就在地上开心的笑了起来。

这一次的冬季运动会，大家都用自己的汗水换来了成功的喜悦。

近期，一个强大的敌人入侵了我们的中国，先是感染了武汉地区，接着席卷了全国。光是一天就感染了约几千人，丝毫不逊色于之前的SARS病毒——它就是新型冠状病毒。

但是我们不能助长它嚣张的气焰，一位位身穿白色衬衫，头戴白色冠帽的天使们站了出来，为我们撑起一片天空。“风萧萧易水寒，壮士一去不复返。”当他们带上口罩，站在重症室的门口，就可能意味着离别。

姓名人未知，事迹留传芳

——致我们可爱的医生

当她从重症室走出来，人们看到她的嘴已经溃烂，脸也被口罩的绳子勒出一道道痕迹。可她面对话筒仍然微笑地说：“我虽然不能陪我四岁大的儿子，但想要更多家庭幸福，就必须坚守岗位。”她是一名呼吸道科白衣天使。当她看到新型病毒的帖子时，同时接到了上级的抗疫援助通知。她看着儿子的相片，闭紧了双眼。沉默片刻，她毅然拿起手中的电话，对儿子说：“妈妈这几天都不能回来过年了，你在家让奶奶照顾你，乖乖听话”.......

一位普通得不能在普通的医生在面对危险的疫情时，英雄本色闪耀出了光芒，这是人性的光辉!

如果说坚守前线的白衣天使为我们的安全撑起屏障，那么支援后方的辛勤的园丁就是我们的备用粮仓。现在疫情依然严重，但我们不能停止学习的步伐，我们的园丁们自有出奇之招：

网课传知识，园丁解难题

——致我们亲切的老师

市教育局为本次疫情特地准备了“停课不停学”的网课。让同学们在家自主学习，教师们每天上传作业，并为学生答疑解惑。大家一定以为这样很轻松，不，你错了，老师还是千方百计地为我们准备教材，批改作业。有时学生看到新的作业，有畏难情绪，老师们忘不了在群上献上鼓励的话语。

“沧海横流，方显英雄本色。”新闻上，维护治安，是警察叔叔的身影;起早贪黑，是环卫工人的身影;社区奔波，是物业阿姨的身影......他们虽然不是超级英雄，但他们都展示出英雄本色，他们是我们的英雄。我们只有对当下有耐心，对未来有信心，才能等到柳暗花明的一天。

广西加油，武汉加油，中国加油!

——致我们美丽的祖国

最近，四川省雅安市庐山县发生了7。0级地震，余震有2444次，截至4月27日_时，遇难者人数增至196人，失踪21人，受伤134_4人，如此大的灾难，却发生在雅安市那些可爱的小朋友身上，哎!

以前，他们聚在一起，欢欢笑笑，快快乐乐，在一起做游戏，在一起写作业，和家人幸福的生活。现在，他们有的负重伤，有的与家人生离死别、悲痛欲绝，他们的心里总有一种悲伤，永远不忘。

为了帮助雅安受灾的小朋友，学校于昨天举行了“爱心义卖”活动，义卖所得的善款，捐给雅安市的小朋友。大家都高兴极了，义卖终于来了，我听见楼下大声叫卖的声音，心中涌上滚滚热浪。当老师宣布出去站队的时候，顿时，大家欢呼雀跃着。爱心家长带着我们十个小队长迅速跑下楼，在我们班指定的地点上铺上塑料布，摆好各自小队的物品，并贴上价钱，准备开始出售。臧老师整理好我们班其他同学的队伍，带到集合地点，让大家自由买卖。操场上人山人海，卖货品的同学个个扯着大嗓门叫卖着，唯恐自己的物品卖不出去。“快来买我的东西啊，3元!”“走过路过，不要错过，物品价格一律三折优惠!”“好东西，看一看、瞧一瞧!”……刘津源的果宝特攻玩具很受同学们的欢迎，很快就被抢光了。看着别人买上了自己想要的东西那满足的笑脸，我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转，生怕买不到自己喜欢的东西。“不行，得赶紧去转转!”我终于按耐不住了，急忙把摊位让铁赛亚帮我看着，一溜烟，钻进了购买的人群中。转呀转呀，忽然一只上面有一个钻石花的圆珠笔映入我的眼帘，“哇，好漂亮啊!”我急忙问那位大姐姐：“姐姐，这支笔多少钱啊?”“五元!”大姐姐回答道。我很想买，但是又太贵，不卖的话，又舍不得，怎们办呢?还是讨价还价吧：“大姐姐，你长的这么漂亮，你就二元卖给我吧!”“小妹妹，在外面这一支笔要十几块呢，这已经够便宜的啦!”“那就三元!我只有三元啦!”“这还差不多，行，成交!”大姐姐说到。我急急忙忙地付了钱，兴奋地把笔放进塑料袋里，又钻进人群中了……一圈转下来，我的收获还真不少啊!一个南瓜灯笼、毛绒卡子、两个文具盒、一支铅笔、一块橡皮、一个小枕头、一本杨红樱之笑猫系列《蓝色的兔耳朵草》、三支圆珠笔和一支钢笔统统收入我的塑料袋里。“哈哈，真便宜啊，20多元钱居然买了这么多东西!”我心满意足笑着，逛着。

在操场上，我碰见了程子玥，她看见了我买的南瓜灯笼，很喜欢，我慷慨地送给了她，我们还一边往教室走一边喊着：“不给糖就捣乱，不给糖就捣乱!!”真有趣啊!

班里围满了同学，他们拿着自己买的东西大声交流着。爽朗的笑声传遍了整个教室。我看见了，也加入了进去……

今天上午的阳光体育变成了消防演练。同学们的脸上挂满了灿烂的笑容。“嘀嘀嘀嘀……”警报声响彻校园，一缕缕白烟从一楼袅袅升起，漫延到二楼，同学们用各种不同的姿势准备逃生。我们一个个手拿毛巾，捂住口鼻，弯下腰，眼球目不转睛地盯着烟雾，有序地排队“逃离”现场……到了操场，空气多么新鲜。刚刚兴奋不已的我们慢慢平静下来。又有一个人在旗台放烟雾弹了，我们像发现新大陆似的高兴，好不容易平静下来的我们瞬间被点燃。烟雾又飘向我们了，我们赶紧捂住口鼻，但那眯起的眼睛中依旧能看出他们的开心与喜悦。

这次演练真开心，希望下次也有一个这么有趣的演练。

直到夜晚十时许，训练闭幕。回到家时，墙上的闹钟已经敲起深夜十二时的钟声了。回想起今天发生的那一幕幕令人感动的画面，热血依然沸腾！久久不能入睡。

记得那个高空单杠的项目让我胆战心惊，看着队友轻松地爬上圆柱上去，却迟迟不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能听到：碰碰碰乱了节奏的心跳声。但处于好奇与刺激，我又想挑战一下自己。看着队友，一个两个都成功了的完成任务。该我上场了，我一开始也很轻松地爬上了柱子，但快到顶端时我因为没有任扶手，脚在柱子上抖动得厉害，几分钟过去了，我迟迟不敢站在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威的呐喊。我想，我不可以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。我成功了，我成功了！压抑不住心中的喜悦。我叫出了声。队友们也给了我更多的掌声。

晚上的压轴项目——生命之旅，两百多人的群体被教练“劈成”两半。清楚了规则后的一半人戴上眼罩，而另一半的同学则可以挑选当谁的引路人。时间慢慢流逝，我在等候，等候着那个我可以信赖，可以依靠的人早点来到我的身边。一分钟，两分钟，我有些紧张了，难道我独自就面对一片黑暗吗？我显得很无助。在我失意的时刻，终于感觉到一双温暖的我手牵起了我的手。心中那沉甸甸的石头终于落了下来。一声令下，我们开始了我们的旅程。总担心自己会摔跤，不愿相信那个协助我的同学，所以不敢迈开步伐。这样一来行程变得很不顺，好几次险些摔倒，但都有长长地臂膀揽住了我。我被他感动了，慢慢地我也相信了他。就这样他帮助我克服了一路上许多的困难与挫折，终于到了角色互换的时候，我迫不及待地摘开眼罩想要目睹这一路小心翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸，我们互不相识，若不是这个活动，我想我们今生都没有交集。当我给他引路时，才发觉责任的重大，我甚至不敢松懈，害怕一不留神就会造成了他的任何伤害。

在这个项目中，我深刻的认识到，在人生的道路上，难免会遇到许多困难或挫折，我们不能它们被阻碍前行的步伐，反而应该勇敢的面对，我们要接受别人对我们的帮助，也要有一颗帮助人的心。相互支持与鼓励，我们才更容易取得成功！

结束了生命之旅，进入今天的总结时段。刘老师动情地为我们讲述一些感人的事迹。其中就有一些有关父母与我们的故事，让我联想到自己的父母。每个天没亮的清晨，做好饭菜唤起沉睡的自己补充一天的营养，每个傍晚做佳肴菜守望着我归来。为了养育我成才，不辞辛劳的工作，赚些钱来补贴家用。一件衣服穿了多年也不舍得买件新衣，却在每到过年的时候为我挑选我喜爱的衣服。而我不但不让他们省心，时常还会闹脾气，常常因为一点小事而跟父母闹别扭。此刻，我后悔极了。我决定以后一定要做个让父母省心的孩子。

其实，一整天下来，每一个体验的项目都让我或多或少有所收获，比如雷霆战鼓、齐头并进等活动，让我明白了没有完美的个人，只有完美的团队的话语的深刻含义。病毒游戏也给我留下了深刻印象，一个病毒的出现，不会影响什么，但随时间增长，病毒会感染很多使其也成为病毒，这样恶循环下去，全部遭殃。学习中这样类似的现象太多了，像是班集体中一开始可能只有极个别的同学有讲话的不好行为，但如果没有被制止，他可能吸引更多同学模仿这种不良习惯。久而久之，我们的班集体就会整体落下。所以我们一定要为自己营造一个良好的学习环境，我们必须将那些“病毒”扼杀在摇篮中。

总而言之，今天的拓展太值得了，学得的知识我终身受用。我唯有感激举办训练的老师，是他们让我重新燃起希望的火花。

一、素养展示

本环节由我(z)来和大家交流一下自己坚持听算的一些做法，以及在平时编辑WORD文档时，遇到的一些小问题如何处理和大家分享一下。展示结束后由参加教研活动的各位数学老师们针对本次展示内容发表一下自己的建议，通过老师们的发言可以看出口算对于低年级1—3年级学生非常有必要的，而对于高年级学生应该进行笔算非常有效。

二、学习心得交流

今天的交流由四位老师和大家分享了自己的学习心得体会，其中两位老师针对课标的学习谈了自己的看法，应再加强学习课科标准，吃透教材;裴老师针对自己一节课“分数的意义”谈了一下自己的建议;马老师的分享给我们的印象最深刻，她的话题是“老师的责任心”，通过一个真实的故事让我们反思了一下自己在平时的工作中是怎么样做的，如果遇到这样的问题我们会怎么样做呢?对学生、对工作是否也有这样的责任心?

三、集体备课

本环节由z老师说课，课题是《十几减6、5、4、3、2》，她的教学设计有自己的特点和想法，比较有创新性，注重情境图和细节的处理，总能激发起学生们的积极性、主动性，认真地观察情境图，从中找出有价值的数学信息，发现问题、提出问题并解决问题;老师们也针对这节课提出了自己的一些好的建议，总体评价很好。

四、主题研讨

针学我们数学课堂常规进行了分工分组研讨，通过交流讨论对我们数学课堂每节课学生该做什么，我们老师该什么进行了梳理，，让一节课更清晰化、目标化，这样大大提高了一节课的效果和效率。

通过本次的教研活动我受益非浅，在以后的教研活动中应该多让老教师把自己好的做法和丰富的经验分享给我们年轻的教师，要抓住每一次的教研活动多加学习，让自己的业务水平得到不断的提高。

我的思考：上周的教研活动，我外出参加全区的首次数学教研，学校的教研活动由老师们自己进行。了解了老师们自主教研的情况后，我心里感到特别温暖，和老师们携手走上幸福的研究之路一直是我的追求，也正在和团队成员共同努力着，老师们的思考、老师们的交流让我们的研究之路更加充实。而且，当研究成为老师们的自觉行为，成为老师的习惯后，又会促进数学学科教学的整体发展。我想这就是我们校本教研的目的所在吧。校本教研要立足学校实际，创建有效的“研究动场”很关键。

“坚持党的事业至上、人民利益至上、宪法法律至上”作为人民法院工作的指导思想，完全符合人民法院工作的历史使命。坚持党的事业至上，是人民法院工作的根本方向。党的领导是历史和人民的选择，人民法院作为党领导下的国家审判机关，只有始终坚持党的领导，才能保持政治本色。人民法院事业作为党和国家政法事业的重要组成部分，只有始终坚持党的事业至上，把维护党的执政基础、巩固党的执政地位作为首要出发点，才能确保人民法院工作正确的政治方向。坚持人民利益至上，是人民法院工作的根本宗旨。

“三个至上”充分体现了中国特色社会主义司法制度政治性、人民性、法律性的有机统一。坚持“三个至上”符合我国国情，具有资本主义司法制度不可比拟的优越性，是人民法院必须始终坚持的指导思想。

人民法院坚持好、践行好“三个至上”，必须以社会主义法治理念为指导，坚决根除队伍中存在的错误、模糊思想认识;摒弃机械司法思想，增强服务大局意识;摒弃漠视群众思想，增强司法为民意识;摒弃封建人治思想，增强依法治国意识;摒弃片面强调独立行使司法权思想，增强党的领导意识。

人民法院工作践行“三个至上”，要求我们必须解放思想，与时俱进，紧紧围绕党委和上级法院的部署和要求，充分发挥审判职能作用，当好中国特色社会主义事业的建设者和捍卫者：以服务大局为使命，为构建和谐社会提供有力的司法保障;以司法为民为宗旨，切实维护社会公平正义;以提高司法能力为目标，扎实推进法官队伍建设;以夯实基层基础为根本，推动法院工作科学协调发展。

育人贵在育心，心理健康教育是学校素质教育不可或缺的一部分，对学生的智力发展和身心健康的重要作用不言而喻，更是当前学校教育的新任务和新要求。

一年来，我校本着全员参与、面向全体、矫正预防与全面发展相结合的原则，以让学生学会调试和学会发展为最终目标，重点帮扶与长期关注相结合，充分发挥爱心和同理心作用，学校的心理健康教育工作有序开展，师生的心理健康水平有了明显提高。

一、培训引领，全面提高心理健康教师综合素质

对于心理咨询师来说：知识是最表层的，技能是中间层次，素质是最内层的。为了更好地提高心理健康教师的专业素质，我校心理健康教师参加了三门峡阳光心理学校组织的相关心理培训，取得了国家心理咨询师资格证;同时，利用业余时间相继参加了由国家二级心理咨询师李巧英老师组织的“心灵成长”活动、三门峡“爱心之家”的相关活动，在活动中培养了娴熟与良好的助人技能，提高了心理教育的理论和实践水平。

二、科学建设，全面提升心理健康教育规范化水平

心理咨询是心理健康教育的重要途径，心理咨询室是为学生提供心理咨询的专业场所。为更好地规范心理咨询工作，学校专门配备“心语屋”一间，坚持科学性、以生为本、通用性、针对性的原则，配齐了办公桌椅、资料柜、心理图书资料、常用心理调查问卷等，硬件齐全、环境温馨，咨询室制度包括咨询室管理制度、咨询师工作制度、教师工作制度、工作守则等，统一上墙、规范管理。

三、创新载体，全面促进师生心理健康成长

心理健康教育应贯穿学校活动的全过程，以引导为主要途径，以活动为主要载体，把心理健康教育有机地融入学校的日常教育教学活动之中。一年来，我校结合实际，主要开展了以下几项工作：

1、传播正能量践行心理宣言

“Smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他们读着，想着，同时也践行在实践中，时刻以微笑自信的姿态面对生活，传播着属于自己的正能量。

2、关注教师健康，发挥“一测、一培、两爱抚”功能，走进心灵家园

本着“欲予学生健康的心理，为师者必先心理健康”的观点，我们十分关注并努力让每位教师都掌握心理健康教育的基本常识，并注重培养教师们运用基本的心理常识来解决问题的能力。

“一测”即一次心理测试，每学期心理辅导教师都会用SDS量表、SAS量表、投影测试等方式对全体教师进行心理测试;

“一培”即每学期举行一次教师心理健康培训，由我校心理辅导教师精心安排，或讲案例，或分析现象，或心灵按摩……在培训过程中，心理辅导教师用不同的方式来增强大家的心理健康意识，并针对测试中凸显出来的问题进行调适，优化教师的心理素质。

“两爱抚”即每周心理辅导教师都会给大家发两次心灵安抚的短信：生命的意义，在于做最精的自己;每个人都用两幅眼睛看世界，用乐观看世界，万物皆好，用悲观看世界，万物皆恶……，一条条充满正能量的短信让大家都能以正性思维来面对生活，收到了好评。大家都说：“心灵爱抚，的确安抚了我的心灵。”

心灵家园是心理辅导教师在三小校内网站上的一个工作平台，在这里，每周的心理知识都会更新，为教师的心理成长提供帮助。

3、多管齐下，让每个学生都健康快乐成长

(1)测试与引导相结合，维护学生心理健康

每学期心理辅导教师都会针对低、高年级学生不同的心理特点，采用不同的方式来了解每一个学生的心理动态，并建立心理成长档案，针对孩子们暴露出来的不良倾向，再利用班班通来给孩子播放有关视频，让他们从楷模的身上学习正确的做法，跳跳羊的乐观，尼克胡哲的坚强……都给孩子们留下了深刻的印象。

(2)重点帮扶，长期关注

孩子的心灵是脆弱的，也是敏感的，我们无法预料一次偶然事件会给他们的心灵带来怎样的涟漪，更无法预测他的心灵成长之路从此会发生怎样的偏差。鉴于这种情况，我们采取重点帮扶与长期跟踪的做法。寄宿班的学生，平时多数时间都在学校生活，六年级学生，即将面临“心理断乳期”，需要重点关注;不仅如此，单亲等特殊家庭情况的学生和班级里的学困生也是我们重点关注的对象，于每周二、周四下午准时开放心理咨询室，鼓励他们把自己的困惑说出来，积极主动求助。心理辅导老师针对学生的心理特点采用疏通、引导等方法，使孩子们更好地适应周围的环境，保持良好的人际关系，善于学习他人的长处;同时心理辅导教师与班主任及任课教师建立“帮扶绿色通道”，不定时地对这些同学的生活、学习动态进行沟通、关注。

2018年大学生劳动实践活动心得体会范文

经历了将近一周的,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

通过这次的的活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

我们学校里的老师有是百个，教过我的老师也不少。可在这么多老师中，有那么一个，是我生活学习的榜样，一直激励着我成长。他，就是我们的校长兼我们班品德的姚老师。

姚老师幽默风趣，学识丰富，上知天文，下晓地理，简直就是个“百科”，我们不懂的问题都可以从他那找到____。所以，我们都特别喜欢听他的课。在他的品德课中，不但能感受到他风趣的语言，还能学到许多课外知识。全班同学都是他的“粉丝”。

他身上散发出来品质，尤其令“粉丝”们佩服不已。他对待事情，要么不去做，要么就认认真真地去完成;遇上困难，决不退缩，勇敢地面对，尽力解决。姚老师的这种品格，在他竞选教育局副局长这件事中表现尤为突出。

据我所知，姚老师为了竞选成功，从报名那天开始，根本没有休息，白天忙着学校工作，晚上熬夜复习，写作文、做题目、背习题，直至十二点左右。终于，他的努力没有白费。笔试结果一知晓，他在二十五人中脱颖而出，遥遥。以第一名的成绩顺利参加面试。

为了追求完美，姚老师给自己太大压力，面试时过于紧张，开始时回答不好，只获得了第三名。面对这样好的成绩，他一直懊悔不已，换成别人，一定是“尽力了就好”的自我安慰。令人不可思异的是，姚老师认真反省，找出失败的原因，并把没有回答好的问题____重新做了一遍。有人问他为什么这样?事情过去了就行了。可他的回答让我震憾：“失败并不可怕，可怕的是知错不改。”

姚老师遇上困难不退缩，总是处处以身作则。

说实话，我们504班，是一个极调皮的班级。姚老师教我们不久之后，就发现了。作为校长的他完全可以放弃我们这个班级，选择一个各方面表现都好的班级。可是，他没有。他说：“既然已做选择，就不要悔改，好好完成。何况我还是校长呢，我有信心教下去。”因此，姚老师教了我们两年多。就因为他的坚持与教导，我们班进步了不少。

中国是一个历史悠久的国家。千百年来，神州大地孕育着炎黄子孙，孕育着龙的传人，孕育着中国的希望。

然而，过去的中国母亲是不幸的，她忍受着外国侵略者的压迫和侵犯;同时，中国母亲也是幸运的，因为千百年来，中国出了许许多多有骨气的爱国青年，如：“中华之光”朱光亚，著名数学家苏步青，气象学家黄荣辉等。他们像一盏路灯，照亮了中国母亲前进的方向，指引着中华民族坚强不息地奋斗着，中华雄狮要奋起了!两弹一星，震惊世界;神舟飞天，探访宇宙，不再是神话!

现在，在我们的`生活中，住着很多个“雷锋”，如：新疆人民的“好巴郎”阿里木;最美教师张丽莉;杭州最美司机吴斌等。他们难道不是我们学习的楷模吗?

现在的中国正处于发展中，未来更好的中国需要我们新一代的建设。身为新时代少年的我们应该做些什么呢?自从中国开始了计划生育后，有愈来愈多的独生子女了。我们都过上了衣来伸手，饭来张口的日子。我们的当头大事就是学会独立自主，接着就是好好读书，同时我们还要注重课外生活，多才多艺才是我们新时代的少年。我们还要学会笑看人生，学会面对挫折坚持不懈，绝不言败，知难而进，学会积极乐观面对人生。

国家兴亡，匹夫有责!

为隆重纪念党的_周年生日，进一步增强我校党员的党性意识，增强党员的光荣感、使命感，进一步激发党员的先锋模范作用和工作热情，学校党支部开展了“庆七一庆祝建党_周年”系列活动。本次活动立足学校教育岗位特点，以多种形式开展主题教育实践活动，以实际行为庆祝党员自己的政治生日。

一、开展“我为学校发展献一计”活动。

每位党员和入党积极分子立足岗位，关心学校教育发展，从青年教师培养，德育改革，“十五普法”宣传，特色教育等多角度，给支部、校长室献计献策20余条，展现了党员教师的主人翁精神。

二、办实事，入户开展访谈活动。

6月份以来，我校党支部广泛开展了“迎七一，送暖和”活动。根据实际情况对支部内的离退休党员、家庭贫困党员和部分在职党员进行了入户访谈，并送去了慰问品。党组织倾听党员的心声，听取党员的意见和建议并进行了耐心的解答。此次活动不仅给离退休党员送去了暖和，对稳定工作也有很大的帮助。

三、知荣耻、树新风，深入开展座谈会。

为巩固党组织的战斗堡垒作用，使党组织的后备力量尽快适应新形势、应对新挑战、党支部开展了一次以“知荣耻、树新风，立足本职做贡献”为主题的新老党员及入党积极分子座谈会。离退休党员、新党员及入党积极分子结合本单位和个人的实际情况，展开了激烈的讨论，最后大家达成了共识，那就是要做到“思想求先进，工作争一流”。

四、进一步开展党性教育。

7月1日上午，党支部组织全体党员干部会议，召开了一次“重温入党誓词，永葆党员先进性”活动，会上支部副书记魏红霞同志带领老党员重温入党誓词，支部书记刘德才同志用生动的语言、丰富的知识，结合中外史、近现代史和社会主义荣辱观，从党领导中国人民进行革命和建设的历史、党的指导思想形成史、党内正确战胜错误的经验史三方面见证了中国共产党的伟大历程，对全体党员干部进行了深刻的党性教育。

本次“庆七一”系列活动，加强了组织领导，创新了活动形式，提高了活动效果，广大党员、入党积极分子都积极参与到活动中来，形成了“全员参与、全面服务、全心奉献”的生动局面。

一年一度的校运会来了，学生们期待已久。操场上方彩旗飘飘，天空万里无云。操场中心已经有很多广场队静静地等着了。主席台上播放着入场歌曲，整齐的方阵队伍随着音乐走进操场。参与的学生脸上洋溢着兴奋的笑容。观众席上，许多学生在制造噪音，当他们班的广场经过时，他们发出尖叫的声音。啦啦队员站在游行队伍前，举着一对羽毛球加油，欢快地跳舞，散发出一阵青春活力。

所有游行队伍进入体育场后，开幕式开始，校长发表了热情洋溢的讲话，鼓励学生们加油，在比赛中取得好成绩。随着一声敬礼，比赛正式开始。

首先是男子800米长跑。比赛前的热身结束后，运动员在跑道上就位。随着裁判的哨声，运动员们像离弦的箭一样冲了出来。大家都咬紧牙关，使劲往前冲。没有人愿意落后。

我们班的王政也在其中。上半场他倒在最后。坐在台下，我们班的同学看着他，脸上都是失望。以他的速度，最后一名肯定是二话不说就过去了!

中期，王政的速度逐渐加快。慢慢的，他超越了前面几个运动员，但排名还是低了一点。学生们脸上露出一丝希望，大家握紧拳头对他大喊，加油，加油!

似乎感觉到了学生们的哭声，王政突然朝观众做了个笑脸，学生们都很惊讶。他们中的一些人已经开始发脾气骂了，比赛已经很晚了。在这样一个关键时刻，王政有时间开玩笑!

由于能量的消耗，运动员的速度缓慢下降，但令人惊讶的是，王政的速度没有下降而是上升了，他的排名慢慢前进。学生的眼睛慢慢亮了起来，心里有了期待。即使他们在这个州没有获得冠军，也有希望获得亚军。一瞬间，为王政欢呼的呼声越来越大!

当接近100米终点线时，王政突然像鸡血一样开始爆炸。他的速度猛增，超过了前面的第五名。最后他率先突破了终点线，夺冠了!当他冲过终点线时，我们班坐在观众席上的学生惊讶地爆炸了。他们一个接一个站起来，挥舞着拳头，激动地喊着“王政，王政”。广播里响起了祝贺的声音：祝贺十班五号选手王政夺冠!这真是意想不到的惊喜。

前天参加了幼儿园飞翔班的亲子活动，从中体会到许多东西。幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节，而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分，亲子游戏是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式，也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。

幼儿园的亲子活动促进家园共育，增进家园之间、亲子之间的情感交流，“东夷文化园亲子趣味活动”。内容丰富、形式多样的各类趣味游戏活动，深深地吸引着家长与孩子们。老狼老狼几点了?、S型跑步、小鸟小鸟飞几只?、钻圈活动、活动中孩子。和父母一起游戏、呐喊、你追我赶，情趣盎然，家长们仿佛又回到了童年时代，体会到与孩子共同游戏的欢乐。

亲子趣味活动的开展，让家长在参与游戏的同时，亲历了孩子的成长过程，与孩子一起感受了成长的快乐!我和孩子感到，幼儿园组织这样的活动太好了，平时工作太忙，忽视了与孩子的游戏，今后他们将多抽一些时间与孩子们做一些亲子游戏，增进亲子感情!从活动的场所布置，程序安排等方面，都体现了老师对孩子的关心和教导，从校园内的布置可以看出，每位老师精心安排，辛勤付出的结果。

孩子的成长离不开幼儿园的老师，没有你们耐心的教育，谆谆诱导，孩子的成长是缓慢的，知识是浅薄的。孩子们性格各异，从个体到团队的生活，这需要每位老师点点滴滴的教育和疏导，现在看到孩子们那样的聪明活泼，这里凝聚着每位老师的辛勤和智慧，作为家长心里非常高兴，同时也非常感谢老师们。

学校安排的这次机会很好，在亲子活动中，不仅使孩子感受到爸爸妈妈的温情和亲情，更使家长和教师相互之间就孩子的教育问题进行了沟通和交流，也让家长在繁忙的工作之余拥有了轻松、愉快、休闲的时刻。今后，作为家长，我们将会继续去持与配合老师的教育工作，积极参加学校举粉的亲子活动!

以仙林校区图书馆20__年6月13日正式启用为标志，南京邮电大学图书馆进入了“一馆两舍”的运行模式，图书馆的阅读空间、服务设施等实现了质的飞跃。在第16个“世界读书日”到来之际，为提升服务质量、浓厚校园阅读氛围、打造校园文化建设品牌，喜迎建党90周年和学校70周年庆典，我馆举办了20__年南京邮电大学读书月活动。我们希望通过此次活动推介图书馆优质资源与服务，带动莘莘学子多读书、读好书、文明利用图书馆、共建和谐文明的知识殿堂。

精心谋划、群策群力

科学的方案是一个活动顺利实施的必要前提。为了保证第一届读书月活动顺利开展并取得圆满成功，图书馆举行了多次研讨会，成立了读书月筹备小组，各部门密切配合、群策群力，制定了以“十二五”开局、建党90周年为契机，以“阅读·传承·创新”为主题，以学校满意、读者满意为追求，以提升服务质量、创新服务模式为目标的活动方案，并按此方案，抽调人员，分解任务，责任到人。

广泛宣传、主动推介

氛围的营造是一个活动得以顺利进行的重要保证。我们采取多种方式、广泛宣传。除了常规的海报、图书馆主页的通知通告等宣传方式外，我们在图书馆主页还开辟了“读书月”活动专栏、在图书馆西门、南门、老馆正门和主干道两侧悬挂宣传条幅，制作了系列展板，尤为值得一提的是，我们还和院系、学生社团合作组织了系列推介讲座、利用图书馆大厅的LED播放精心制作的专题宣传片，通过多种形式的宣传推介，激发了广大读者的读书、求知热情，加深了广大读者对图书馆资源与服务内容的了解。

开门办馆、师生共建

开门办馆是南京邮电大学图书馆长期以来一直秉承的办馆理念。这次读书月活动期间，我们科学设计问卷、广泛开展读者问卷调查;组织了20__年“读书之星”评选;举办了“我和书的故事”征文大赛、电影原声模仿大赛等活动;精心挑选具有代表性、影响力大的爱国电影进行巡展。此外，阅览部与听风文学社一起在图书馆各阅览室开辟专门园地开展图书漂流活动、在三楼自然科学阅览室设置“写吧”，让读者写下个人阅读感悟的瞬间，留下丰富多彩的阅读感言;图书馆还将教学参考书阅览室交由学生进行自主管理，培养学生的自主管理意识，促使学生全面和可持续发展。

创新服务、提升层次

创新服务模式，提升服务质量是我馆20__年的工作重点之一。我们一方面创新阅读空间，在传统的阅览环境基础上，增辟学术包厢、VIP研读室、休闲座椅等多种阅读空间，有力地支持了师生更好地开展学术活动，方便使用图书馆的文献资源和进行阅读研究;一方面我们创新服务模式，在提供书刊阅览借还、资源检索、通借通还、馆际互借等服务的基础上，还建立了学科馆员制度，在院系、学科专业与图书馆之间架起一座桥梁;同时，大力推进科技查新工作，在读书月期间，又有6名同志获得教育部科技查新员资质、壮大了科技查新员队伍，为了适应学校科研发展的需要，组建了查新中心，健全查新制度、规范查新流程，为进一步提高科技查新的质量、为我校学科建设提供更好的服务打下了坚实的基础。

成果丰硕、态势良好

通过此次活动，图书馆员工队伍素质得到提升，凝聚力得到增强;

通过此次活动，图书馆认可度得到增加，目前，学校和院系的大型学术活动多数都愿意选择在图书馆多功能报告厅举办;许多老师利用图书馆丰富文献与声像资源在二楼声像室、素质教育培训基地、电子阅览室等场所对学生进行综合素质教育;我们的服务也得到了兄弟单位图书馆同行的认可，在读书月活动期间，包括晓庄师院图书馆、铁路职业技术学院图书馆、南京财经大学图书馆等同行来仙林校区图书馆进行参观学习;

通过读书月系列活动，广大读者的信息素质和综合能力得到提高，读者们也乐意将图书馆做为自己的第二课堂与走向社会前的素质培训基地。

书香漫卷折桂来，本次读书月活动取得了可喜的.成绩。读者调查问卷共发放350份，回收333份，有效率达95%。通过读者问卷调查，同学们对图书馆的工作和服务有了进一步的认识，并对提出了许多宝贵的意见和建议;

总计13场文献检索培训系列讲座，听众近千人，同学们对图书馆的数字资源有了深入的了解。

作为喜迎建党90周年、图书馆“创先争优”活动的一部分，包括《建国大业》、《风声》、《国歌》等十部爱国影片的播放巡展，讴歌了中国共产党的领导下中华民族实现伟大复兴的光辉历程，激发了广大师生的爱国热情。

“我和书的故事”为主题进行征文比赛，则为南邮学子们提供一个文豪挥笔的绚丽舞台，共收到征文五十余篇。电影原声模仿大赛则为全校广大英语、电影爱好者们提供展示的舞台，使大家进一步感受到电影语言的魅力。在读书月期间，图书馆还进一步延长了服务时间，将阅览室服务时间从以前的早上8点30分提前到8点。我校的王其新老师写来了感谢信，对我馆信息咨询部的左秀英老师和田质兵老师的热情服务表示了诚挚的感谢。

阅读，是一个在书中享受生活、感悟人生、快乐成长的过程。传承，是图书馆为学校、为学校做出贡献的重要路径和肩负的重大责任。创新，既是一个民族和国家兴旺发达的不竭动力，也是一个人成才成长应当秉持的价值取向。20__年是“_”开局之年，也是图书馆进一步找准自身定位、明确发展目标的重要一年，我们将锐意创新，奋力进取，努力为广大读者提供更加优质的服务。让浓郁的书香充盈着校园的每一个角落，让师生共同读书成为一道永恒而亮丽的风景线。

为了提高社区居民的科学育儿知识水平，增进孩子和家长之间的情感交流，帮助孩子身心健康的成长，幼儿园利用周六向社会开放半天，活动内容主要有团支部负责，由我们的青年教师组织了一次家长与孩子的亲子活动。

本次活动我们的老师安排的非常细心，我们的开始时间为周六上午九点到中午十一点。首先，我们让家长和孩子一起参观幼儿，玩一玩幼儿园的滑滑梯的游戏器材。幼儿园里的滑滑梯和小秋千等都是孩子们所喜爱的玩具，平时孩子们可能没有机会到幼儿园来玩，我们借这样一个活动的机会，让孩子们先体验一下幼儿园里好玩的玩具，有的小朋友和自己的爸爸妈妈一起在玩娃娃家，烧饭给爸爸妈妈吃;也有的孩子拉着爸爸一起玩滑滑梯、半月摇等，孩子们玩的很开心。为了萌发孩子们想上幼儿园的愿望，并且让孩子和家长对幼儿园的生活和环境有初步的了解，我们的老师带领着孩子们一起参观幼儿园的食堂、菜园、教室、多功能厅和操场等等场所，并且给孩子们介绍了小孩子幼儿园的一日活动内容。在参观好幼儿园后，我们的老师还为孩子和家长准备了许多有趣的亲子游戏，有小朋友运气球，由爸爸或者妈妈吹好气球，然后让小朋友运动老师那边，得到一朵大红花然后绕回爸爸妈妈那里，孩子们一开始还有点胆小，一投入游戏就完全的恶放开了。在热身以后，我们的老师给家长和孩子加大了游戏的难度，让家长和孩子们一起玩踩气球游戏，活动的气氛一下子推向了高潮，不仅孩子们玩的很欢乐，家长们也一下子放开了，和孩子们一起猛踩气球，游戏中，家长之间、孩子之间都有了更多的家里，气氛也活动的活跃。

在几次游戏过后，孩子们都非常喜欢幼儿园，直到活动结束了，孩子们还不愿离开，我们的老师告诉孩子，很快你就能来读幼儿园了，老师会准备许多更好玩的游戏，等到你来读幼儿园的时候带着你玩，孩子们听了都非常的开心，眼里满满的都是期待。

通过这样一次社区进幼儿园的亲子活动，不仅让还未读书的孩子和家长了解到我们幼儿园的环境设施、一日生活流程和幼儿园活动内容等情况，可以增进家园之间的交流与合作，同时，也为即将入园的孩子和家长做好心理准备。

我是一名五年级的学生，经常从广播里听到关于交通安全和校车事件的报道。

可是预防校车的安全隐患，又有谁真正做到了呢?

每天我们学校的门口都有各种各样的“校车”来接送孩子。我看着坐这些车的同学真替他们捏把汗。明明只能坐七个人的面包车却挤满了大大小小的十几个孩子，还有的是经过私自改装的。其中更令人担忧是还有几辆三轮车，这几辆三轮车大概也称“校车”吧。骑三轮车的都是年过六旬的老大爷，他们的三轮车都是在车上的两边钉两条木板算是座位了。每辆三轮车上面也挤满了十来个孩子，晃晃悠悠的三轮车行驶在马路上，看着就心惊肉跳的。我想问问这些家长，如果这样的车出了事故你们该追究谁的责任呢?

在校车网上，看着只__年这一年当中发生的所有的校车事故就令人毛骨悚然。在这些校车事故中失去性命的少年儿童共计28人，重伤54人……每个孩子都是祖国的未来，父母的掌上明珠。失去孩子是父母最大的痛苦。是谁叫这些事故发生的呢?其实，这些痛苦是可以避免的。如果校车更完善些，司机多些良心和责任。如果家长们杜绝黑校车。悲剧会发生吗?我发现人们每次都是在事情发生后才想起他的安全性，都去追究那些没有道德没有良心的黑校车。可是你有没有想想自己也有不可推卸的责任呢?如果从一开始你就杜绝黑校车，悲剧会发生吗?交通安全是双方的责任，是大家的责任!

在此，我强烈的呼吁各位家长和有关人士，请你们为了我们少年儿童的安全尔重视起来。让悲剧不再发生。这也需要国家的关注，就像国外一样也制造专用的校车。这样也会避免交通事故发生……

坚定信仰，始终心怀担当。寻找榜样的共性，我们能轻易地找到这个共同点：他们的心中必定有着自己的信仰，并且矢志不渝。唯有信仰，才能够让一个人蹈死不顾，这是他们人生的方向，也是他们的力量之源。正因为如此，我们才不断强调，理想信念是根。我们学习榜样，要个性注意看到他们身上信仰的力量。如何坚守信仰，如何将其化为自身的一种力量，是我们永远的课题。我们要不断强化理论学习，夯实自己的党性根基，进一步坚定信仰，也要学会释放信仰的力量，忠诚于党，忠诚于党的事业，怀揣一颗爱民之心，朝着中国梦的方向不断努力。

增强本领，干出一番事业。担当体此刻行动上，不光要守好自身本分，坚守一个党员的底线，更要追求事业，为党为民开创一番事业。要做到这一点，就要不断增强自身本领。我们学习榜样，要学习他们的本领，他们成功的经验，找到一条适合自己施展本领的路，并进一步增强专业潜力，增强自身本领。同时，我们还要学习他们拼搏于事业所展现的精神，诸如长征中红军体现的不怕苦、不怕死，无数党员在事业中永不言弃、咬牙苦干的精神，等等，这些精神同样是一份本领

看齐榜样，争做合格党员。榜样的力量是无穷的，他们就是一个个标杆。这些生动的例子，既能让奋进的人更加坚定于自己的事业，也能给萎缩的人的敲一个警钟：合格党员并不是遥不可及的目标，这只是对党员最低的要求，一个优秀的党员，能够把这些事情做得更好，能够成为一个榜样。历史上涌现出许许多多的榜样，这份力量并不是断裂的，是一脉相承的，榜样的力量，激起了更多党员奋起，凸显出更多可贵光辉的先进人物和先进事迹。学习榜样，就要向他们看齐，要透过学习实践，让自身成为坚定信念、忠诚担当生动诠释。

庚子虎年在新年的钟声中如约而至，而随着这只“老鼠”来的还有一场人间灾难：新冠肺炎。新型冠状病毒源于我国湖北省武汉的一处生鲜市场，人类吃了野生动物后感染这种病毒。通过飞沫传播和接触性传播，短短几天时间感染人数已数万人。

原本熙熙囔囔的闹市，只剩下寥寥可数的“蒙面大侠”。全国上下老百姓听从指挥宅家里，不出门，勤洗手。然而却有一批人，无所畏惧，甘愿做人群中的逆行者，勇往直前冲向“武汉前线”，义无反顾与病毒持续斗争。

钟南山院士时年八十四岁，在疫情爆发之初，他斩钉截铁地向百姓们呼吁：“千万别去武汉，危险!”而一转眼的工夫，他却身在去往武汉的一列高铁上。没有舒适的座位，他依然争分夺秒在餐车上工作，小憩。为了武汉早日解除疫情，他早已不顾自己年龄的界线。那憔悴的身影，无不令人动容!

还有一位“高龄抗病毒战士”，她，就是浙江工程院士李兰娟奶奶。她赴往武汉一线后，为了工作，她分秒必争与时间赛跑，全然不顾自己的高龄，每天只睡3个小时，就为了尽快提高测试药剂的敏感度，尽可能快地确诊新冠肺炎的患者，防止疫情的扩散。那坚定的目光，无不令人钦佩!

除夕团圆夜，举国上下为之感动，由海陆空三军组成的150人医务工作者出征，驰援武汉。一方有难，八方支援，一大批最美逆行者，从四面八方赶来，深入“虎穴”，前往最危险的“阵地”。虽然疫情还未解除，但是更多的逆行者诞生了。他们中有为生命争分夺的建设者，有为生命全力以赴的车间工人，有为生命坚守阵地的交警，有为生命不厌其烦的检测员，有为生命绝不怠慢的社区工作者。他们组成一支强有力的攻坚队，与病毒作斗争，不达目的决不罢休。

因为疫情，虽然我们不能如期开学，不能回到课堂，和老师同学们朝夕相处，一起学习。虽然我们宅在家里，不能出门玩耍，有些无奈与无聊。但是想想有多少的逆行工作者冒着生命危险在抗击着病毒，他们在帮我们过关。当下我们能做的就是安心待家，好好复习，好好学习，期待春暖花开。

20__，爱你爱你。在这一年一度的新春佳节，他们离别家人，穿上战衣，披荆斩棘，迎难而上。他们是最美逆行者，相信他们一定能战胜这场疫情平安归来。

在科普知识、科技社会飞速发达的现代，在了解信息非常便捷的今天，我们不禁要思考，网络对于现在的中小学生，究竟是好还是坏?不错，二十一世纪的确是电脑的世纪。但是，在网络可以查找信息的同时，别忘了五花八门的电子游戏软件才是真正的无形杀手!

无数未成年人沉迷于网络游戏、网络聊天以及网上花花绿绿的虚拟世界而无法自拔,这不仅仅只是影响学习,危害身心健康的问题,许多让人为之沉痛的社会悲剧性事件也由此而发生：前不久，一名高三学生在一家网吧玩电子游戏时因过度兴奋而引发心脏病，最终导致死亡;武汉市1名十五六岁的辍学学生因为没钱上网,在市区抢劫;浙江省绍兴县一名连续三个通宵上网的少年,因父亲不准他再去网吧,竟从四楼窗口一跃而下;因为14岁的儿子沉迷于网络游戏,宁肯旷课、宁肯与苦劝其返校的父亲断绝父子关系,在父子最后一次因网络发生激烈争吵后,父亲抡起镐把,将儿子打死……还有一些不良网站的危害也很大。

有的网站是“两面派”，为什么这么说呢?这些网站以一些新闻内容来掩盖真面目，在网页的两侧均有色情图片、电影等广告，只要一不小心就会误入歧途：有的同学受不良信息的影响，铤而走险，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，甚至发生杀人或自杀的恶性事件。网络可以造就人才，也可以把人才引向无底深渊。长期使用电脑，会导致近视，甚至使视网膜严重脱落;经常玩电子游戏会使学习成绩一落千丈……

网络迷信会在不知不觉中使人形成消极的人生观,网络却也让中小学生迷失了自己前行的方向，关闭了与他人沟通的心灵之门。年少的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在自己的手中。千万不要让网络这张大网网住手脚，束缚心灵。我们要把握自己，做一个正确使用网络的聪明人。

生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。

今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。

在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。

在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。

这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。

在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。

地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。