0

3月29号国旗下演讲稿20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

浏览

2594

范文

1000

感恩父母教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 573 字

+ 加入清单

大自然中的动物真是千奇百怪、各种各样。此刻我向大家介绍一种动物,它跟我们中国人一样有着对后代强烈的爱。它是一只微不足道的蜘蛛。它为了刚出生的幼蜘蛛而‘牺牲’,我们的父母也在无微不至的照顾我们。

蜘蛛在生下幼蜘蛛的那一刻开始,已注定将要面临死亡的命运蜘蛛在交配后,一天大约能产下5000多个卵子。这些卵需要经过12~14天,方可出来。很多刚出生的蜘蛛仔体内存有毒液,只要蜘蛛仔把毒液都输给母蜘蛛,就不会受到影响。所以母蜘蛛的肉体被毒液侵蚀,从而慢慢死去,最终只剩下残壳。它们是伟大的母亲,我们的父母又何尝不是呢?

蜘蛛能为子女舍命,我们的父母能为我们作出博大的无私的爱。

在生活中,父母又着像蜘蛛的精神。也许我们生活中一点一滴都经过父母的照料,如今我们长大了,假如我们也能为他们做上一些力所能及的事情,他们将会感到欣慰、自豪;或许父母在遇到困难,感到不适时,都不与我们诉说,却要为我们的生活而不操劳,此刻我们已经独立了,假如我们也能多与他们。谈说自我学校生活中的欢乐,他们也会变地开心,不为我们人操心。在父母误解我们时,需求不要烦恼,此时我们应当体谅他们,主动与他们倾谈。

其实父母不是万能的钥匙,也不是教育题材的榜样,但事实上他们每时每刻都为我们而努力发展和改造自我。总而言之我们要学会尊重、感恩父母,不要向蜘蛛仔学习,去感恩、孝顺他们吧,我也会努力的!

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:诚信做人国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 836 字

+ 加入清单

各位老师,各位同学:

大家好!我叫王丹倩。今天,我的国旗下讲话是--《诚信,永不凋零的心灵之花》。

20xx年5月,《扬子晚报》刊登过这样一条新闻:安徽滁州一位50多岁的老农民来到南京,等他打算回家时才发现,口袋里的钱买车票还差5元。他在南京举目无亲,在万般无奈之下,他向玄武区的一位民警借了5元钱。5元钱,也许,谁也不会放在心上,更何况是一个被城里人认为素质并不高的农民借去的呢?但是,第二天一大早,这位农民却将5元钱给这位民警送来了。

这是一个很简单的故事,没什么曲折离奇、扣人心弦的情节,但它透露出来的质朴,折射出来的诚信,却不能不震撼人们的心灵。

《狼来了》的故事我们实在听得太多太多了。然而,因丢诚信而失羊的痛苦教训,你吸取了吗?亲爱的朋友们,请吸取放羊娃的教训!不要再愚蠢地认为在丢失诚信后还可以再挽回。难道被狼叨走的羊儿还无法唤醒你的觉悟吗?难道你愿意过那种除了欺骗,还是欺骗的生活吗?如果你的回答是不的话,那么,请你把“诚信”时时放在你心中吧!

诚信,是春天的花儿,只有开过花,才会结出完美的硕果;

诚信,是建房的泥浆,缺少它的粘合,便不会有牢固的大厦;

诚信,是植物的肥料,没有它的注入,就不会有茁壮的绿物。

鲁迅先生说过:“诚信,为人之本也!诚信,比金钱更具有吸引力,诚信,比美貌更具有可靠性,诚信比荣誉更有时效性!”

是啊!诚信,是一种美德,是一种源源不断的财富;诚信,是一种取之不尽,用之不竭的智慧。

诚信,像永恒的星辉,独放光彩,

诚信,以水滴石穿的坚毅渗入人心,

诚信,用春风般的胸怀感召着众人!

诚信,是耀眼璀璨的阳光,他的光芒普照大地;

诚信,是广阔无垠的大地,他的胸怀承载山川;

诚信,是秀丽神奇的山川,他的壮丽净化人们的心灵;

诚信,是最美丽、最圣洁的心灵,他让人问心无愧、心胸坦荡。

诚信,如此珍贵,我们应该从我做起,从现在做起,让诚信的种子,在我们的心田中,生根、发芽、开花、结果。

同学们,让我们守住诚信的阵地,让诚信之花永远绚丽,永远绽放!

我的讲话完了,谢谢大家!

展开阅读全文

篇2:教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1081 字

+ 加入清单

亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!今天我的讲话题目是“九九重阳 敬老情长”。

明天是农历九月初九,它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日,为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,因此重阳佳节,寓意深远,所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期,民间在这一天又有登高的习俗,所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝,文人墨客们写了很多登高诗,其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》,就是写重阳登高的名篇。

今天的重阳节,又被赋予了新的含义。1989年,我国把每年农历九初九定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里,我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国,历来以“礼仪之邦”著称于世,中华传统文化和民族美德源远流长,其中尊老、敬老,犹如一泓清泉,流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美,因为那是一种告别,一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待,一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳,人生最美夕阳红,世间最美老年花!

因此,作为一名中学生,更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,尊敬、爱护自己家的老人,同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候,一个微笑,一杯香茶,也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背,温暖地搀扶,都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人,多为他们着想,对待老人要有礼貌,外出学会礼让老人;在学校里,更要尊重师长„„让我们大家从今天做起,从尊敬、关心身边的每一位老人做起,说一句敬老话,读一本敬老书,做一件敬老事,争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们,虽然重阳节一年只有一天,但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事,更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子,对照人生,尊重老人,爱护老人是传统的美德,是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳,笑在每一天。

同学们,让我们都拥有一颗感恩的心,感谢他们为我们撑起的这片蓝天,让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力,让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传,永放光彩!

展开阅读全文

篇3:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 738 字

+ 加入清单

每天问一问自己

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!今天是20xx年10月12日,今天国旗下讲话的主题是:每天问一问自己。我们每天问问自己,我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己,在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步,进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进动力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本,根本一坏即使你有一些学问和本领,也不会成为社会有用的人。他说:“如果我们每天都这样地问问自己,这样地激励和鞭策自己,我们就一定能在身体健康,学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的地方。”

每日问一问自己,实际上就是一种反省,这是一种良好的习惯,在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质,《论语》中曾子有云:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是:“我每天必定用三个问题来反省自己:替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来,无数的古代先贤以这一标准严格要求自己,最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天,我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华为“每日四问”。

每日四问,值得我们反复思考,应当做我们成长中的一面镜子,每天照一照,每天问一问自己,我今天锻炼身体了没有?我今天读书了没有?我今天抄读书笔记了没有?我今天写日记了没有?我今天学的的知识巩固运用了没有?我今天做了哪些对集体和他人有益是事情?老师们,同学们,我们都要来养成每天问一问自己的习惯,做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人,做一个多社会有用的人。

展开阅读全文

篇4:国旗下讲话:青春校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 781 字

+ 加入清单

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我是初 , 班的 ,今天我演讲的题目是《踏踏实实复习,全力以赴迎接期末考试》

忙碌又充实的一个学期转瞬即逝。在这寒冷的冬天,我们又迎来了期末复习和考试。期末考试是学校检验一学期以来老师与同学教学成果的一个重要标准,因此,它对于学校、对于全体师生都有重要的意义。

为了帮助同学们迎接最后的考试,今天,利用这个机会,对各位同学提三点建议: 第一、以从容、自信的心态去对待考试。考试时尽力做到卷面书写整洁,仔细审题,认真答题。做完试题要进行全面检查,做到认真仔细,不要在考试时浪费时间。

第二、科学安排好复习时间,以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说:“凡事预则立,不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂,许多同学复习起来感觉到千头万绪,无从下手,这就要求我们根据学科特点和自身特点,找准自己的薄弱环节,以便心中有数,有的放矢。

第三、要集中精力,充分利用时间。时间对每个人都是公平的,怎么去利用它,这完全取决于你。所以请同学们充分利用好零碎时间,学会排除各种干扰,消除各种杂念,请把所有与学习无关的事放一放,全心全意地投入到总复习中去。我们要充分利用点点滴滴的时间,这样才能把流逝的光阴变成有用的财富,把有限的时间变成无穷的力量!

当然,复习也要讲究技巧。复习时,对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关,尽量将以前做过的练习重新整理一遍,找出其中的疑难问题强化练习。解题时,不妨从不同的角度去考虑解题的方法,多与老师交流,讲思路,从而达到知识的融会贯通。

同学们,我们用智慧培育理想,用汗水浇灌希望,如今,考试的号角已经吹响,胜利的旋律已在空间回荡。拿出我们的智慧,拿出我们的勇气,挑战期末考试,我们一定会为自己、为父母、为学校及所有关注我们人交上一份满意的答卷。

谢谢大家!我的演讲完毕!

展开阅读全文

篇5:期末复习教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1103 字

+ 加入清单

老师们、同学们:

早上午好。

我们在漫漫的“求知、树人”之路上,十六中人又踏上了新的征程,向着“办人民满意学校”的目标挺进。

本学年,有358名七年级新生加入十六中大家庭,成为我们学习和生活的伙伴,让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。希望你们用蓬勃的朝气,满怀希望的描绘自己的蓝图。

老师们,同学们,刚刚过去的一学年,是拼搏与收获同在,付出与回报并存的一学年。全体教职工通力合作,以创办一流品牌学校为目标,扎实工作,取得了显著的成绩。学校被评为区教书育人先进单位,特别是现在的九年级在上学期期末考试中考取得了辉煌成绩,总分全区前200名中,我校有20名同学;总分前180名的学生,我校占17人;这个好成绩的取得,凝集了老师们和同学们的心血,展示了我校师生的实力和风采。在新学年中,我坚信,在广大教职工的共同培育下,在所有十六中学子的努力奋斗下,我们学校这一片沃土一定会结出更加丰硕的果实。

过去的成绩令我们自豪,而全新的挑战令我们兴奋。办人民满意的教育,是我们不懈的追求,而这一切的出发点,不是制度,而是教师对学生的责任感与爱心。新学年中,每位教师,都能以高尚的人格、广博的知识投入每天的教育教学中,与学生用心沟通,为学生的全面发展创造充分的条件和优良的环境,全面实践“关注每个人”的教育理念。

同学们,借新学期开学之际,我向同学们提出几点希望和要求: 第一、多些感恩,少些抱怨。如果将人生比作一架天平,学会感恩就等于架起了做人的支点。感谢党和政府为我们创造了良好的学习条件,感谢家长的养育之恩,感谢师长的谆谆教诲,感谢同学的一路相伴。抛弃自私与自负,多想想别人对你的好,回报一个微笑,一句“谢谢”,自己的心中也会充满温暖。

第二、提倡文明,拒绝粗野。文明与和谐是整个社会的主旋律,而在校园中,过去往往存在随地乱扔垃圾、课间追打跑闹、打骂同学、顶撞老师、浪费粮食等不文明现象,损害我们十六中人的形象。希望大家反思自己的言行,新学年中及时改正,提倡文明,拒绝粗野。 第三、要争取,不要退缩。一些同学在学习上有畏难情绪。然而宝剑锋从磨砺出,青少年时期是身心发展的关键期,一生受益的知识技能大多来自于此时。如今社会的竞争也日趋激烈,一味退缩只会让自己被边缘化。同学们,是追求此时的痛快而抱憾终身,还是迈入知名高中后感谢那个曾经努力的自己?实现梦想不能只喊口号,拿出你的行动来!

第四、要诚信,不要虚假。诚信是一个人的立身之本,而考试作弊、平时作业抄袭、欺骗老师开请假条等欺骗行为,看似讨巧,实际都是对自己的不负责,更是辜负了家长老师的信任。希望大家诚实做人,诚挚待人,诚恳求学。

最后,祝各位同学学习更上一层楼,早日成才!谢谢大家!

展开阅读全文

篇6:关于期中考试的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 948 字

+ 加入清单

同学们,时光飞逝,不知不觉半个学期已悄悄过去,下周我们就将面临一场严峻的考验——期中考试,相信大家此时的心情恐怕都不会轻松到哪儿去。而我今天国旗下讲话的内容,也是复习迎考。

子曰:学而时习之,不亦乐乎。可见复习对于我们的学习起着非常重要的作用,没有复习,我们就会像狗熊掰玉米似的学一点儿忘一点儿,到头来只记得最后一个单元的内容,这显然是要不得的。

相信大家都有这样的经历:考数学的时候如鱼得水,考语文的时候如坐针毡。期中考是对我们各门学科一个相对全面的测试,因此我们需要对各门课进行全面的复习,均衡地分配时间,而不能因自己的喜好而厚此薄彼。百尺竿头更进一步很难,但对弱项进行补差提分却相对较快。木桶原理是这么说的:一个木桶里所能容纳的水量取决于最短的那块木板而不是最长的。

期中考不只是对知识的检测,也是心态的检测。冰冻三尺非一日之寒,期中考试非一日之功。成绩不只在于一周的复习,更多的还是之前的付出。若是之前基础打得好,现在自然不必挑灯夜战,过于紧张。即使没有,也不必太过用功,学习靠的是平时的积累,一曝十寒是没有用的。而且太大的压力会导致注意力的分散,甚至让我们学不下去。所以还要注意休息,长时间在椅子上坐着对于身体非常不利,所以还是建议大家控制好学习的时间,适当起来走走。某些时候“争分夺秒”并不是好事,我们应当相信自己的实力,不必对这几分钟斤斤计较。虽然适当的紧张有助于我们端正态度,但焦虑过度反而会影响发挥,造成不必要的损失。另外,我们还要对自己进行合理的定位,不要对自己有过高的期望,志存高远和好高骛远是两码事;也不要妄自菲薄,平添压力。即使考试时其中一门出现失误也不要把坏心情带到之后的考试,否则后果会更为糟糕。

期中考是一次重要的考试,但也只不过是一场考试。它能说明一些问题,却不是对一个人的盖棺定论,即使失败,也没有什么好怕的。考试如一面镜子,反映出我们的学习状态。镜子既不会让我们变得高大,也不会让我们变得矮小,难道我们连正视自己的勇气都没有吗?正如拿破仑所言:“人生之光荣,不在永不失败,而在能屡仆屡起”,这一次考差了,下一次赢回来就好了。我们不和别人比,我们最好的对手永远是我们自己。

子曰:君子耻其言而过其行,说了那么多,最终还是要投入实际行动。让我们在接下来的一周,努力奋进吧。

展开阅读全文

篇7:有关高考国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 914 字

+ 加入清单

尊敬的学校领导、亲爱的同学们:

大家好!

时间过得真快啊,这一届的学生就要从这里毕业了,转眼间你们就要参加高考了,还有不到一个月的时间,你们就要走向人生的岔路口了,你们不要慌,我们做老师的会陪你们走到高中生涯的最后一刻,真心希望你们能无悔自己高中这三年,最终拿到一个让自己满意的成绩。下面我也是有一点话想跟你们大家说。

一、时间就是金钱。珍惜每一分每一秒

还记得之前距离高考还有一百天的时候,学校召开的誓师大会啊,想想自己那时候的雄心壮志,想想那时候给自己定下的计划,现在的已经做到了吗?时间就是金钱,对于你们高三的.学生而言,时间比金钱更加可贵,如果你还能在写作业、背书的时候在想今天中午吃什么,那么对不起,你完全没有进入状态,你们没时间去想其他的;如果你觉得你昨天晚上在寝室看书看的太晚了,导致自己今天上课想回家,那么也对不起,你们没时间去休息。同学们你们利用好的每一分钟,都有可能让你在考试的时候,多增加一分,那么你距离你的梦想就可以又进一步。

二、披荆斩棘,无所畏惧

我特别能理解你们现在的心情,高三是学校读书最辛苦的时期,我相信在座的格外都有想过要放弃,无非就是有些人坚持下来了,有些人开始自暴自弃了,同学们,你们想要自己这么多年的读书时间都白费吗?就跟你们打游戏一样,一共一百关,你现在都打到99关了,就因为太难了,你就放弃了,我想说胜利的果实只会属于坚持到底的人。高三的苦那都不是苦,这是走向成功的必经之路,在自己坚持不下去的时候,不妨想想自己含辛茹苦的爸爸妈妈,想想自己无限可能的未来理想,想想孜孜不倦的老师们,就凭这些,我们就要好好加油!

三、相信自己,向阳而生

不管怎么样,也得给自己这么多年的学习生涯一个交代吧,至少是经过自己努力去争取的结果。你们没有什么好怕的,一生中经历过的考试还少吗?大大小小的考试,数都不数不清了吧,一次高考你就把他当成一次普通的模拟考试来对待,不要紧张,不要畏惧,对自己自信点好吗!拿出自己最好的状态,昂头挺胸迎接高考。为自己加油吧,高考完之后,你的人生就会进入下一个阶段了。为自己加油吧,高考完之后,你就可以进入自己梦想的大学了。为自己加油吧,高考完之后,你就可以大胆无畏的去追求自己的梦想了!

展开阅读全文

篇8:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 456 字

+ 加入清单

亲爱的老师们、同学们:

大家早上好! 我是二年三班的,今天我国旗下讲话的题目是《相信自己我能行》。

同学们,我们刚刚度过了欢庆的20xx年元旦,在欢庆的同时也马上要迎来期末的考试,那你们想知道考出好成绩的秘决吗?除了上课认真听讲,认真复习之外,还有一个很重要的秘决就是相信自己,我能行。

科学家爱因斯坦在上小学时被人称为一个笨小孩。有一次老师叫每个学生做一个小板凳,当他拿出自己做的板凳时,同学们都大声嘲笑起来。但他告诉大家,这个不象样的板凳,是他做的第五个,前几个比这个还要差。小爱因斯坦说:我相信自己一定能做出漂亮的板凳。所以他会不断地去努力尝试,正是有这样一种自信心,才使得他成为20世纪最伟大的物理学家。

同学们,面对考试我们不单单要进行知识的准备,还要有我能行的信心。我们在学习和生活中一定会遇到挫折和失败,但我们一定要勇敢地面对相信自己我能行!

同学们,让我们用智慧去面对挫折,用行动去迎接困难的挑战吧。请举起你们的右手,(停)跟我大声说:相信自己,我能行!希望大家期末都能考出好成绩!

我的演讲结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇9:国旗下关于信任讲话稿_信任讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 953 字

+ 加入清单

两年了,不明白他还记不记得。

两年前的一天。我和他成了同桌,他很优秀,学习成绩很好,正直、幽默,有很多的朋友。而那时的我因成绩的下滑变得懒散、迷茫,对学习失去了信心,跟那么优秀的他同桌我很高兴,但更多的是自卑。我是个天生敏感的人,尽管他那么平易近人,可无形之中,我总觉得他比我高一个等级。

一开始,我并不怎样跟他说话,怕影响他,也觉得自我不够级别,可他却什么也没感觉到似的,一有时间就跟我诉说他的心事。应对他那么真诚的倾诉,我最终忍不住,向他道出了我的想法,他笑笑说:“你怎样能这么想呢?我们是好朋友,况且,你又不差,干吗这么不自信?一次的失败并不算什么,关键是看你失败后的做法,你也很优秀,别这么否定自我……”那晚他跟我说了好多好多,给我讲道理,鼓励我,一时间,又让我浑身上下充满自信。

最终,他对我说了一句:“惧它吗?”我很坚定的回答:“不惧它。”

从此,这句自问自答的话成了专属于我们两个的共同语言。每当面临考试或者学习上遇到困难时,我们都会看着彼此的眼睛,一齐说:“惧它吗,”然后又定要到达自我的目标!那一阵,因为他的鼓励和我们共同的语言,我在学习上有了很大的动力,干劲十足起来,之后的一次调位,我们分开了,不再是同桌。随着学习任务的加重,我们之间的距离也越来越大,话越来越少。我开始变得失落,我想:像他这么优秀的人,应当不会再记得渺小的我了吧,也不会记得我们共同的语言了吧!每当遇到困难,我总会想起他想起我们共同的语言,可是看到他每一天都认真学习的样貌好像他的记忆中从来没有我的出现。于是,我更坚信他不会记得我这个曾因他的鼓励而奋斗的渺小人物了!心里空落落的,像被抽走了什么东西。

不久后的一次班会,他突然说出了这句话,猛地一抬头,然后他对全班说:“这是我和话!”我一惊,心扎扎实实地抖了一下没有,他没有忘记我们共同的语言没有忘记我的誓言,没有忘记我:他转身回头看我,我们的目光相遇在一齐,他笑得很甜,我笑得很灿烂,灿烂得有点假,但这是我想要的,那一刻,心里有种异样的感觉暖暖的,很温馨,很惬意。我想,平日里所说的温暖,应当就是这种感觉吧!

那一刻,很幸福,因为他以往的鼓励和今日的记得。

在经历了那样一段时间之后,还有一个人记得我,还有一个人肯定我,还有一个人鼓励我,信任我,这无疑是寒冬里给我的最大的温暖!

展开阅读全文

篇10:禁毒教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 432 字

+ 加入清单

同学们,你们是国家的未来,民族振兴的希望。但是,近年来,由于不良诱-惑层出不穷,致使部分青少年步行实施了吸毒,藏毒行为,甚至走上贩毒的犯罪道路,严重败坏了社会风气,危害了社会治安。禁毒工作是一项社会的系统工程。禁毒需要我们人人参与。做为一名学生应该积极广泛的参加禁毒宣传,这是每一个公民的义务。

在中国当前的社会问题中,青少年吸毒是一个备受社会关注的问题,在现代社会有许多青少年在吸毒。现在,毒品已经缠(chan)绕在青少年的周围。

他们一般都是在电视、报刊上看到一些关于毒品的内容,有的因为一时好奇而吸毒。有的是被坏人唆(suo)使而吸毒,有的是误食。可他们刚开始并不知道吸毒对他们的危害,于是他们开始进入那毒品的魔鬼世界里,他再也无法退出来。

同学们;吸毒代表“死亡之期”,让我们行动起来吧!拒绝毒品、远离毒品!不让“死亡之期”危害我们!为了我们能够健康的成长,为了不让更多的亲人受伤,让我们勇敢的携(xie)起手来,抵制毒品,参与禁毒。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇11:2024国旗下讲话稿:珍惜时间

范文类型:演讲稿,全文共 779 字

+ 加入清单

大家好!有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天。这三天组成了人生的三部曲,。但我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。

乐观的人,喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人,总担心明天发生什么不测。但生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的,它是有一分一秒的时间堆积而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,如果在昨天,你取得了一点成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭。同时,你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景。趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想。在这一天快要结束的`时候,大家应当认真反思你在这一得的所作所为,自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课,再上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光,在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本毕业班的同学们,你们现在更应该惜时如金,认真利用现在的每一份每一秒,努力学习,以饱满的激情来迎接中考,实现自己的理想。非毕业班的同学们,你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识,为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天,愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天。一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的明天!朋友们!让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧!

展开阅读全文

篇12:法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 596 字

+ 加入清单

各位老师,各位同学:

大家早上好!

12月4日是我国的法制教育宣传日。今天我国旗下讲话的题目是:遵纪守法 关爱生命。

同学们听说过“阴阳棒”的故事吗?说的是有个神仙,他有个阴阳棒,用一头可以把活人点死,另一头可以把死人点活。当然,这只是个神话故事,在现实生活中,人只有一次生命,人死了再也不会复生,我们应该珍爱我们的生命。

可是,有的同学却因为不能很好地遵纪守法,无辜地失去了自己的生命。

看,他们有的不遵守交通法规,闯红灯,或在公路上乱跑,被汽车碾在了车轮底下;有的不听大人劝告,下河游泳,就再也没有上来;有的攀高爬下,从高墙上摔得体残肢断;有的玩电玩火,无端地丧失了自己的生命。这些活生生的事实,血淋淋的教训,一次次给我们敲响了警钟,一次次在提醒我们,作为少年儿童,必须遵纪守法,否则,就会酿成大祸,就会失去自己宝贵的生命。

遵纪守法,首先要遵守学校的纪律和各项规章制度,不追逐,不打闹,不做危险的游戏,不玩对自己对别人有害的东西,在学校做个守纪律的好孩子;遵纪守法,要遵守社会公德和各种法规,不在马路上玩耍,不随便下河游泳,不破坏公共设施,不玩火,不玩电,不做危害社会的事情,在社会上做个好公民。如果我们每个同学都能成为遵纪守法的好孩子,那么,危险就会远离我们,我们的家庭就会更加幸福,我们的社会就会更加安定。

同学们,遵纪守法,从我做起,从现在做起,让我们的世界更加美好,让我们的生命更加灿烂辉煌。

展开阅读全文

篇13:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 701 字

+ 加入清单

“你看看你这道题,怎样能这样写呢,教师上课讲的你没认真听吗”

“赶紧起床了,都快迟到了!”

每一天,我们家都传出这样的声音,我都快听烦了。不想就明白,这是我老妈的“狮吼功”。在我心里,老妈就是一个现代版的王熙凤,三天两头地发威。

其实,惹老妈发威的只可是是一些小事情,比如说什么粗心写错字了,起床起晚了,喝水不细心洒了什么的,这都是一些鸡毛蒜皮的小事,难道值得这样大动肝火吗脾气急躁的我当然不会就这样白白地挨骂,于是我们就是三天一小吵,五天一大吵。

我其实是个异常敏感的孩子,感觉爸爸夸奖我、照顾我更多一些。可是老爸总是三天两头出差,所以我跟老妈在一齐的时间就多起来,吵架的次数也就越来越多。每当夜深人静的时候,一颗颗、一串串晶莹的泪珠就会从眼角溜走,溜到了枕头上。

那时候,我一向觉得我是这个世界上最不幸的人,然而那件事,才让我改变了这个态度。

那天我在书房里翻找书籍,无意间发现了一个日记本,打开来看,才发现是妈妈的日记。我坐下来慢慢地读着:原先那个每一天送我礼物的人,是老妈而不是老爸;那个每一天整理我房间的,是老妈而不是老爸;那个每一天给我做美味饭的人,是老妈而不是老爸……那个一向照顾我的人,从来都是老妈!老妈怕我不领情,便告诉我是老爸做的。我边读边流泪,都说母爱是最伟大的,然而,是我对她的偏见,蒙蔽了我的眼睛,让我看不到妈妈对我的爱。

在老妈的日记本上,我看到了一段话:“假如时光能够倒流,我必须要回到跟女儿第一次争吵前,我必须不会吵她,我会温柔地告诉她该怎样做,而不是说她。”当时,我感觉整个世界都改变了!

原先我自我的不幸都是我自我杜撰出来的,是我不够理解妈妈。那一刻,我就觉得,我是天下最幸福的人。

展开阅读全文

篇14:2024年元旦国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 663 字

+ 加入清单

尊敬的老师、同学们:

大家早上好!

我讲话的题目是《期末随感》

冻风时作,抗拒不了老师和同学们早起的毅志;淫雨霏霏,抵御不了同学们坚扫清洁区的热情;寒气袭人,阻挡不了--校长那声声充满关爱和激励的语言。

时间飞逝,树叶在秋风盘旋的九月依然如昨。新学期,我们学校的管理跃升了一个大台阶。门卫叔叔尽心尽责地护卫着我们的安全,从上学到放学,每时每刻都有他们坚持岗位的身影,酷暑依然,严冬如故。班主任,从出操到晚睡,时刻督促着我们锻炼身体、按时作息、努力学习、遵纪守法。科任老师,从晨读到晚读,从每一节课到自习,勤恳敬业,认真上好每一堂课,评改好每一次作业和试卷。我们绿中的学生,更是一改曾经的惰性、懒散的纪风、学风。清晨,运动场上脚步匆匆,宿舍内务,整洁卫生,教室内伏案苦读,同学们攀越围墙的现象少了,好人好事多了。难怪我们的爸爸妈妈说:“长此以往,柯木街上的网吧就得倒闭了。”

这一切的一切,都得益于--校长那事事亲躬的管理模式。在他的管理下,我们刷卡就餐便捷了,饭菜丰富可口了,特别是新饭桌的安置,解决了我们就餐难的问题,电热水的供应,让我们不再饱受寒冷的煎熬。

无论是教室电扇的安装,还是家长会的召开,都彰显了学校的管理向更深层次的发展,一场场教职工气排球、篮球比赛,助威声依然在耳,元旦迎新晚会,同学们那甜美的歌喉、精彩的舞蹈,犹在眼前。

漫步隆冬的校园,既干净又整洁,每天听着--校长的提醒起床,听着--校长的晨会主题投入学习。

期考在即,我们要以最好的成绩来回报为我们辛勤付出的老师,是他们,我们才得以茁壮成长。

我的讲话完了,谢谢大家!

展开阅读全文

篇15:预防校园欺凌暴力国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 960 字

+ 加入清单

小打小闹”不再是嬉戏玩耍,而是恶意中伤他人。据新闻报道,大多数校园欺凌事件都存在恶意辱骂、殴打,甚至是限制人身自由的情况。校园暴力事件性质恶劣,但多数施暴学生因“未成年”“口头批评教育”为借口而免于刑事、行政和民事责任。中国青少年犯罪研究会的一份统计资料表明,近年来,青少年犯罪总数已占全国刑事犯罪总数的七成以上,其中十五六岁少年犯罪案件又占到青少年犯罪案件总数的七成以上,这些冰冷的数据背后,是多少父母撕心裂肺的泪水与无助。是多少孩子孤寂的夜晚和不可触碰的痛苦回忆。

制度教育,法律先行。有不少网友建议适当提前未成年人的刑事犯罪年龄,细化法律条文。且不说建议是否具有现实可操作性,但也说明一个问题,完善制度教育已迫在眉睫。一方面是学校应根据实际情况,制定一套操作性高的应急预案配套体系。针对类似校园欺凌事件拟制惩戒教育制度,明确“红线”范围以及触犯成本,让孩子们时刻保持“红线意识”;另一方面,校园是社会的缩影,老师则是这个缩影中的灯塔。这就对老师提出了更高的要求:随时关注孩子们的行为及学习状态,及时的沟通与了解情况能预防此类问题的发生。青少年介于儿童和成人之间,是身心发育的特殊阶段,也是树立三观的重要时期。结合青少年的特征,制定出科学的、可行的惩戒教育制度。重点就在于拿捏好度,“盐淡适中”才能达到最优的效果。

从心理层面来说,受害学生和施暴学生都是受害者,或多或少在心里层面都存在缺陷,及时的有针对性的进行心里疏导,能塑造孩子们的心理承受能力,形成完整的人格。与此同时,家长不能抱着“唯成绩论英雄”的态度,应配合学校培养孩子的底线意识与道德操守,学会尊重他人。说到底,父母是孩子的第一启蒙老师,发生这样的暴力事件,家长有不可推卸的责任。不能老是以“孩子还小不懂事”为借口袒护孩子,更不能因此而让孩子产生“我还是未成年,我不用承担责任”的惯性思维。

少些冷漠,多些帮助。当看到青少年被人殴打、辱骂时,我们应该及时伸出援手,多说几句,多问几句,也许就能避免一次恶劣的校园欺凌事件,也能让一个孩子少受些伤害。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。整治校园欺凌事件是一个攻坚克难的过程,无论制度多么完善,法律多么健全,我们都希望孩子能发自内心的善待他人,帮助他人。严格的制度保障和思想教育双管齐下,才是整治校园欺凌事件的一剂良药。

展开阅读全文

篇16:小学生关于生命的意义国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1810 字

+ 加入清单

老师们、同学们:大家早上好!

今天我讲话的题目是“遵守校规校纪,创建和谐校园”。

没有堤岸的河流会肆意成洪水猛兽,没有缰绳约束的牛马会践踏满载希望的庄稼,高速行驶的汽车无视交通规则会付出惨重的代价,同样,学生若没有纪律的管制、制度的约束,那将成为社会的危险品,我们的学校将会是一盘散沙。军队之所以最强最有力,那是因为他们有铁一般的纪律。纪律涣散,国家便失去了最坚强的防线;纪律严明,国家才能队固若金汤、坚如磐石。作为学校,我们也应该有学校的纪律,作为学校的.每一个成员,我们都必须明白纪律的重要性,严格遵守学校的规章制度。

首先,学习和生活需要纪律,需要规则。在纪律的环境中,活动才会更有秩序,更加高效。但是,我们校园中还存在着一些不守纪律的现象。比如:有些同学不遵守课堂纪律,老师在前面讲课,他在下面乱说话,做小动作,不仅影响自己的学习,还扰乱了课堂秩序。学校规定不让学生带手机,但仍有同学屡劝不改,我行我素,在课堂上手机不离手,根本不知道老师讲的什么内容。玩手机既浪费时间和精力,又影响自己的身心健康,长此以往,头晕头疼,精神萎靡不振,成绩一落千丈。就餐本应该自觉排队,却依然有同学不顾规劝,对规定置若罔闻,插队推搡相互拥挤的现象时有发生。还有些学生将校外三无食品带进校园,甚至有学生在校谈恋爱。这些不利于学生成长的行为若不改掉,继续我行我素、玩物丧志,势必影响我们三年的高中生活,影响我们的学习成绩,前途,也是一片黯淡。

其次,在交友上也要遵循一定的原则。每个人都有结交朋友的渴望,俗话说“一个篱笆三根桩,一个好汉三个帮”,可见结交朋友的重要性。但是交友既若不懂得选择,不懂得甄别,广交友、滥交友,对自己也是百害无益。要交就交真友、挚友。在你做错时,他会提醒你;在你迷失时,他会引导你;在你无助时,他会帮助你,这才是真正的良师益友,这样的朋友我们要多交。有的所谓的朋友在你做错时,不但不提醒,还会怂恿你,比如,明知学校严禁买外卖,却还是叫你一起去;明知沉迷游戏影响学习,却还是拉着你一块玩。还有的人不分是非对错,只凭义气、冲动行事,这样的朋友应该少交、不交。有一句话说得好:视益友为贵人,多多益善;视损友为小人,远离勿近。让我们一起“亲贵人,远小人”。

最后,希望同学们能有慎独的觉悟。有同学可能还不知道什么是慎独,慎独就是要在自己独处、无人知晓的情况下,或者是个人独处,无人监督时,也要严格要求自己。谨慎小心,自觉遵守,不做有违道德的事,不因别人的不在场或不注意而干坏事。尤其是只在一闪念的情况下,自觉不做非分之想,违规之行。我们同学习惯监督他人行为,习惯对别人的不良行为评头论足,而对自己的行为却难以做到人前人后一个样。有同学在众人面前讲究卫生,独自一人时却随地吐痰;有同学在教室面对老师遵守教室规章制度,老师一离开就演孙悟空大闹天宫;还有同学在自己熟悉的团体内谦恭有礼,一旦置身于陌生的环境就漠视纪律、漠视公德。很多同学都有这样的心理:规矩是给别人定的,而我可以想办法突破它。实际上,只有人人都以自觉约束的方式享受自由,才能获得真正的自由的权利,也是诚信的基础。慎独能让我们形成良性循环,就算有时冒出不好的念头,也会以自律的行为使做错事的几率降低。所以我希望同学能遵守社会公德,拾金不昧,注意环保,爱护公物;尊重别人的隐私,不偷看别人的日记、信件,无人监考时也不作弊;不看暴力的东西;不在背后议论别人,公共场合不大声喧哗。

同学们,纪律就像石头,背在身上,会痛苦无比;如果你把它垫在脚下,它会帮助你站得更高,望得更远。所以我希望同学们应该清楚地知道,哪些可做哪些不可做。遵守学校纪律就是不旷课、不迟到,不早退,不打架斗殴;遵守学校纪律就是在课堂上,认真听讲,不做小动作,不看与学习无关的书籍;遵守学校纪律就是严格按照学校规定:不带手机,不穿奇装异服,不留怪发;遵守学校纪律就是就餐时自觉排队,尊重工作人员的劳动成果,不乱倒剩菜剩饭;遵守学校纪律就是多交益友,远离损友。遵守学校纪律就是就是不论有人无人在,都自觉严格自律,不做有可能损害他人、社会利益并最终损害自己的事。

同学们,让每天都有改变,每周都有提升,每月都有收获,为了自己,为了他人,为了校园,为了社会,自律克己,遵纪守法,养成良好的文明习惯。说到不如做到,要做就做最好!同学们,让我们一起行动起来,从自我做起,从身边的小事做起,遵守校规校纪,为和谐校园增光添彩。

展开阅读全文

篇17:国旗下学会感恩讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 738 字

+ 加入清单

亲爱的教师、同学们:

大家好!

今日,我能站在演讲台上参加比赛,我感到十分荣幸。感激教师对我的期望,感激同学们对我的信任。是他们的支持和鼓励,让我变得这样自信和勇敢。

有一种职责,镌刻在我们的脑海,我们无法将其抹去;有一种感动,沉淀在我们的心田,总是会被轻轻地唤起;有一种关注,伴随着人类的生存,鼓动起奋飞的翅膀。我们的事业,因着美丽的存在而开阔;我们的心灵,因着细腻的情感而生动;我们的成长,因着彼此的关爱而茁壮;我们的生命因着无数的摩擦而发光。向父母感恩生命的赐与,向师友感恩友谊的长青,身生活感恩色彩的绚丽,向社会感恩人性的完美,向自然感恩山水的灵动,向世界感恩万物的博大。

感恩,是迎向生活的一种姿势,懂得感恩的人,能够把真诚的回报提纯成进取的力量。他们既能把自已尽情歌唱,也能够为他人真诚地喝彩。感恩,是一缕温暖的阳光,能够照亮生命里的每一个灰暗的角落。感恩,是平行传递的一颗爱心。感恩,不是你给了我我还给你的简单轮回,它是手拉着手,心连着心的火炬接力。感恩,能够将个人情感的细流,融入到整个世界的汪洋大海。

感恩,是心灵成长的一剂营养。它播种下爱的种子,盛开期望的花朵,收获幸福的果实。拥有一颗感恩的心,你能够感受到生活的乐趣和意义,从而培养起善待人间万物的完美情操。感恩吧,它是一种温暖而动人的情感。小草感恩于阳光的普照,所以展现出最生动的绿色;花朵感恩于大地的哺育,所以绽放最出灿烂的笑容;鸟儿感恩世界的完美,所以高唱着生命的赞歌。

感恩,在于具体而细微的行动。一句亲切的问候,一声完美的祝福,一个善意的微笑,一下体贴的搀扶,甚至彼此心灵的默契,无言的支撑,都能让我们心旌摇动,感激满怀。朋友,进取行动起来吧,将感恩的歌声载入我们成长的专列,让我们一路踏歌而行!

多谢大家!

展开阅读全文

篇18:小学期中考试后国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 551 字

+ 加入清单

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天,我发言的题目是《期中考试后的反思》。

紧张的期中考试已经结束,大家都非常关心自己的考试成绩。但是,你有没有想过,分数的背后,还隐藏着许多的内容呢?一次考试,可以检测我们一段时间的学习效果,能发现我们平时学习上的不足,考试就像捕鱼,每一次考试都会发现鱼网上的漏洞,只有经过一次次的修补,一次次的捕捞,我们用知识与能力编成的鱼网,才会是牢不可破的,也才能保证我们取得优异的成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?

首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯。“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等,显然是你平时就缺乏踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都应设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;如果这次考试考得不好,我们也不能灰心丧气,我们要静下心来找到自己的新起点。

同学们,对待学习,我们要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。就让我们从现在开始,从基础抓起,增强自信,提高效率,相信下次我们会取得更好的成绩!

我的发言完毕,谢谢大家!

展开阅读全文

篇19:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 998 字

+ 加入清单

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

人类有着一项伟大的发现,那便是火。熊熊烈火驱逐了寒冷,点亮了黑夜,给予人们前进的动力。就在这火带给我们愉快的享受的同时,又有多少人葬身火海,又有多少消防人员提心吊胆,又有多少次消防车的急促闪过呢?

我曾亲眼目睹过一场在我脑海中挥之不去的火灾,那时我还在上幼儿园,周末我与妈妈出门逛街。逛到一半,天生嗅觉敏感的我似乎闻到了一股难闻的焦味。我立马告诉购物正起劲的妈妈,她用力吸了吸鼻子说:“我好像也闻到了呀。”我向门外张望去,竟发现对面不远处的楼上,散发着刺鼻的焦味和烟味,甚至还有星星火光在闪烁。有几名路人似乎也注意到了对面二楼,有人猜测是着火了,马上跑去提醒房主。房主一天脚都吓软了,马上跑上楼,眼见火势越来越凶猛,我赶紧晃了晃愣在那儿的妈妈,让她赶紧打119电话。没过一会儿,醒目的红色消防车并火急火撩的赶了过来。头戴安全帽身穿防火衣的消防员一个个快步跳下车,问“屋里有人吗?”有人立马回答:“有,上去了,还没下来呢!”消防员一听,有的立刻跑上了楼,有的拽起了消防宣爬的梯子将消防栓架在窗户上向火势凶猛的地方喷。不一会儿,原先还有要冒更高走更远趋势的烈火,立马蔫了下去。经过半个小时的紧急抢救,屋里的火苗才被彻底消灭,大家伙也都松了口气。

后来,经过调查才知道原来是房主抽烟不留意烟蒂掉落到了插座线上,才引起了这场有惊无险的火灾。事后,消防员叔叔语重心长的对众人说:“我们要留意生活点滴,避免小错酿成大祸的发生,小小的烟蒂就能引发洪水般的火灾,灾不长眼,它可不会绕道你跑,以后可一定要注意防火啊,人的生命是宝贵的,容不得开玩笑呐!”

我记得前年暑假,我到姥姥家玩,却也发生了一场小火灾。中午,姥姥在厨房里炒菜,外面的灶头还是农村老式的用干草燃的,也烧的正旺。大夏天姥姥热的汗流狭背,只顾着炒菜了,经忘记了外面灶头的情况。我正巧从屋里出来,却看到灶头后面有一大抹红色身影在叫嚣着。我吓坏了,扯着嗓子喊姥姥。姥姥刚出厨房也看到了八仙桌旁的干草堆燃的令人心惊胆战。姥姥反应也快,立马去厨房里用瓢子舀水,我也去碗橱里拿碗盛水灭火。折腾了老半天,才勉勉强强将火灭掉。我气喘吁吁抬头,看到白花花的墙壁都被火烧黑了,看得让人心里一惊。这次亲身体验了把“消防员”,我与姥姥都对火产生了防备,也更加尊敬佩服消防员们了。

我们要学会防火,懂得留意生活,珍爱生命,永远远离可怕的红色魔鬼!

展开阅读全文

篇20:九年级学生尊敬师长国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,学生,全文共 561 字

+ 加入清单

冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多小朋友都不愿意多动。其实,参加冬季体育活动,特别是室外的体育锻炼,对于我们而言,是相当有必要的。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等,都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外,课余,可根据实际情况以及自己的个人爱好,选择不同的项目进行。

下面,就以跑步为例,说说冬季体育锻炼的注意事项:

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时,眼睛看好前面的同学,不要盯着地上;手应该积极摆动,切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上,有的同学一边跑,一边讲话,这样非常不好,因为你张着嘴巴,就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。最后,我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?请运动吧!”

展开阅读全文