重阳节活动方案策划活动背景(精品20篇)

一、活动目的：

1.通过端午节来更加了解中国的传统节日中蕴涵的意义。

2.增进邻里之间的友谊

3.关爱老幼，加强青年人与老人儿童的交流。

二、活动主题：

粽叶飘香，喜迎端午

三、活动组织：

__社区居委会联谊活动小组

组长：___

成员：____X_ X_X_

四、参与对象：

社区居民相关单位

五、活动时间：

6月 22 日晚 19：00——21 ：00

六、活动地点

社区活动中心

七、活动方案及具体流程

1.晚会流程：

19：00—20：00文娱表演、包粽子

20：00—20：20互动环节---端午节知识竞答

20：20—21：00吃粽子，文娱表演

2.前期准备：

●出一期相关板报，预告活动及相关内容。（___负责）●准备一个活动横幅，题字“粽叶飘香，喜迎端午” （___

负责）

●落实所需的材料与道具，如：做粽子的相关原料，锅灶等。（___负责）

●确定参与此活动的人数，并做人员具体分配。（___负责）

●包粽子采取比赛方式，将参与人员分成若干小组，以最

终所包粽子数量及质量为评价标准进行最终评比；观众举手投票计数评定。

●包粽子及表演采取比赛奖励：优胜者以实物为奖品。●端午节知识问答环节回答问题者若答对问题将获得一份

小礼品。

●制作知识问答的相关题目（___负责）

一、活动时间：

20__年10月23日(上午10：00)

二、活动地点：

___

三、活动对象：

社区在册退管人员

四、活动内容：

(一)送温暖。

送达每位退休人员节日慰问信一封(社区起草)

(二)义诊(邀请社区卫生服务中心的医生坐诊)

1、测血压;2、免费发放体检卡1张;

3、老年人健康咨询。

(三)座谈会(退管人员共四个小组，以小组为单位座谈)

1、征求社区退管工作意见及建议，要求组长做好组织工作，做好小组征求意见及建议记录及汇总工作。

2、座谈会分组情况，征求意见汇总。

3、座谈会所需物品预算及购买。

(四)健康讲座

1、讲座人员：社区卫生服务中心医生。

2、讲座内容：老年人糖尿病保健常识。

(五)组织老人进行免费体检

组织40名65岁以上老人报名，进行免费体检的前期准备工作。

为扎实做好企业退休人员社会化管理服务工作，全面提升社区退管工作影响力，社区拟于“九九”重阳节(10月23日)，以“和谐黄花分外香”为主题，开展“弘扬敬老美德欢度重阳佳节”大型尊老敬老活动。

活动分为以下六个版块：

1、尊老敬老宣传站。

宣传《老年人人权益保障法》等政策法规。

2、老年保健宣传展板。

宣传老年人健康和保健知识。

3、老年人健康检查台。

为老年人健康义诊。

4、老年人书画即兴展示。

在社区文化活动室开展老年人即兴书画比赛。

5、重阳剧场。

以老年人自娱自乐的形式，在社区内开设黄梅戏表演小剧场。

6、慰问社区80岁以上高龄老人。

在社区内张贴尊老敬老宣传标语，悬挂尊老敬老宣传条幅，营造浓厚的“庆重阳”活动氛围，达到圆满的活动效果。

一、活动背景与目的

金秋十月，桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里，祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际，启动“恰同学少年系列活动”。登高是重阳节的传统习俗之一，在重阳佳节，我们全体社员登牛角山，抒发心中情怀，为老者祈福。

活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们的品德修养，让每一位社员得到心灵的陶冶，带来内心的充实和谐与快乐，推进社团文化建设的作用

二、活动主题：恰同学少年之重阳登高

三、前期准备

1. 由秘书处策划，实践部，理论中心负责爬山活动的采点。

2. 由办公室负责制作本次活动的条幅，小社旗标示(有三农学社字样的小旗),写预告新闻。

3. 由实践部负责活动饮料、食品的购买，借扬声器(1~2个)，相机(3个)，准备创可贴若干，垃圾袋，纸巾，水杯等。

4. 由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍，牛角山、挂书亭的介绍。

5. 由秘书处负责社歌《切×格瓦拉》的教授。

6. 由秘书处，外联部，家教组准备山顶或下山后的小游戏，活动当天负责活动的组织工作。

7. 由办公室负责活动过程中的拍照，及后期制作，活动新闻的起草。

8. 由秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。

9. 由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。

四、活动时间及场地

10月13号，发活动预告，同志社员活动，及活动的相关说明

10月14~15号，物品的购买及采集

10月16或17号，登牛角山

五、主要活动流程

1. 10月16日7：30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。

2. 8:30在福佳足球场集合，将社员分组，10到15个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍，沿途作伴。

3. 大家从福佳足球场出发，经过教学区，北山到达牛角山脚下，沿途由理论中心介绍校园情况，突出东山小花园。

4.从牛角山山脚开始爬山，注意安全纪律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在适当的时候，带领大家喊“问苍茫大地，谁主沉浮”的口号。绝对保证大家有纪律上山，不可私自走岔道。

5. 到山顶，休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历，以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏(见附录)。

6. 下山之前清理场地，下山时要慢，山体坡度较大，一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。

7. 下山后根据大家的意愿，可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。

六、活动预算

条幅、小社旗的制作，食品的购买 总计400元

附录

游戏1

解开千千结

(1)所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。

(2)然后要求成员想办法把这个“结”解开。要求在不松手的情况下，可以用任何其他的动作，比如，转身、蹲下、跨越等，把这个结解开。这个游戏必须通过大家的齐心协力，互相迁就、冷静默契才能成功的完成任务。在游戏的过程中，如果尝试了20分钟“结”都没有被解开，可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。

游戏2

直呼其名

时间：10～15分钟

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

道具： 三个小物体，较软即可

目的： 帮助大家记住彼此的名字。

步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。

3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

安全：

注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球手法树立典范。

变通：

1.如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

2.让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的条件是新成员在站好位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。

游戏3

五毛和一块 道具：不需要;

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求;

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

一、活动时间

x月x号上午。

二、活动地点

幼儿园教室。

三、活动目标

1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。

2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。

3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。

四、活动准备

糖果、重阳糕等。

五、活动过程

1、介绍重阳节

老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》，老师：“爷爷奶奶真辛苦，今天是他们的节日，我们一起来给他们过节，好吗？

2、老师妈妈亲亲宝宝

宝宝真乖，老师妈妈亲亲你（老师随意亲宝宝），老师妈妈亲宝宝开心吗？

3、爷爷奶奶妈亲宝宝

宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗？亲在什么地方呀？（宝宝随意说）。

4、宝宝亲爷爷奶奶

爷爷奶奶亲宝宝开心吗？那我们宝宝也来爷爷奶奶。（播放亲亲我录音）。鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。

6、吃重阳糕

鼓励宝宝先把重阳糕给爷爷奶奶，随后和他们一起品尝。

7、唱歌曲

引导宝宝和老师一起边唱边做动作。

8、放“亲亲我”音乐

请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。

9、爱爷爷奶奶

为爷爷奶奶做一件小事情，如：宝宝长大了，自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等。

活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”

活动时间：2019年10月25日

活动地点：江山溪东敬老院

活动人员：欢乐谷作文培训学员50人

活动目的：

丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到溪东敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。

活动内容：

1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。

2、在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。

3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。

活动流程：

1、25日上午8:00在江山书画院培训班集合，人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。

2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。

3、9点半左右 活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。

注意事项：

1、 行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

“家家有老人，人人都会老”。不知不觉中，他们的头发开始变得花白，坚强直挺的背影在岁月中淡去，脚步也变得逐渐缓慢和蹒跚起来。他们需要的也许并不是物质回报，而是晚辈们深情的问候……在这个特殊的日子里，让我们真诚体验与长辈间浓浓的亲情。

一、活动目的

结合本学期感恩亲情主题文化节开展重阳节各项活动，旨在培养学生敬重老人、关心老人的良好品质，让学生懂得“孝敬长辈，尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范。设置简单的节日探究活动，让学生感受、积淀、传承中国的传统文化。

二、活动时间

xx年10月1日——xx年10月5日

三、活动内容

活动一：“小鬼当家” 亲情回报活动

1、学说感恩话：在日常生活中请记得对家人说感恩的话，如：当父母下班回家或干完家务要说“您辛苦了”，当爷爷奶奶做饭或做其他事情说“谢谢”，平时做到不与家人顶嘴等等。

2、学做家务活：为长辈做力所能及的家务事，学会一项家务小技能，为家人减一份辛劳，添一份惬意，送一份亲情，做快乐的、有责任感的家庭成员。

具体说明：一、二、五、六年级完成以上两项感恩小作业;三、四年级学生在本次活动后和父母共同完成一次亲子通信，对本次活动进行简单总结，加深对亲人的理解。该材料可由班主任收藏，在亲情互动主题班队会上进行分享和交流。

三、四年级每班上交3份。

上交时间：xx年10月8日

活动二：“最美夕阳红” 节日探究活动

农历九月九日为传统的重阳节，在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。 在这一天，人们还有吃重阳糕的习俗……今天的重阳节，被赋予了新的含义。其实，每一个传统节日都有其独特的渊源和耐人寻味的故事，你了解了多少呢?

具体说明：五、六年级学生利用十一小长假了解重阳节这一传统节日的的习俗、故事等，填写完成活动反馈表。每班上交3份。

上交时间：xx年10月8日

活动三：“别样的亲情” 亲情公益活动

“家家有老人，人人都会老”。作为晚辈，请让我们发扬敬老爱亲的传统美德，把“别样的亲情”送到老人们的身边吧!

具体说明：少先队员可在重阳节(10月5日)以敬老爱老假日小分队的形式，组织前往各敬老院看望老人们，陪老人们说说话、聊聊天，听听老人们的故事，给老人们表演节目。低年级小朋友可在家长的陪同下把亲情送到鳏寡孤残等家庭，展现淮小学子及家长朋友的公益精神。活动照片可上交德育处存档。

为进一步提升全国文明城市创建水平，培育和践行社会主义核心价值观，传承尊老敬老的传统美德，大力弘扬中华优秀传统文化，根据中央、省、三明市委文明办的统一部署，决定在重阳节期间，组织开展“我们的节日?重阳”主题活动。

一、活动主题

坚决落实“两个维护”，以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以弘扬孝道为主题，充分挖掘重阳节的深厚文化内涵，大力弘扬中华孝文化，深入开展经典诵读、群众性节日民俗、志愿服务、文体娱乐等活动，倡导社会树立尊老、敬老、爱老、助老的社会风气。

二、活动内容

1.开展中华经典诵读活动。广泛发动干部职工、市民群众、未成年人开展“百善孝为先”为内容的中华经典诵读、诗歌吟诵会和主题班会等群众性文化活动，把爱国主义教育和孝道文化教育融入活动之中，宣传、讴歌城市精神和文明气质，感受传统文化魅力，传承尊老敬老美德。

2.开展走访慰问老人活动。节日期间，深入老年公寓、敬老院和老年人家庭，对高龄老人、孤寡老人、病残老人、特困老人，特别是老党员、道德模范、身边好人进行走访慰问和礼遇。对百岁以上老人进行普遍走访，切实关心他们的生活，倾听他们的心声，帮助解决他们的实际困难。

3.开展关爱“空巢老人”志愿服务活动。动员和组织各种社会力量关爱“空巢”老人，组织青年志愿者走进敬老院、走进老人活动中心，开展缝补、家电维修、家务整理、亲情陪伴、医疗服务等便民服务。组织巾帼志愿者、“红领巾”志愿服务队与“空巢老人”和敬老院老人拉家常，帮助打扫卫生、修补门窗等，使尊老敬老助老的中华民族良好道德风尚扎根社区、根植基层。

4.开展各类主题文体活动。组织开展“孝老之星”和“创星评户”评选交流、孝道故事征集、孝心书画摄影展等文化活动，突出敬老孝亲、感恩父母主题，大力弘扬尊老敬老的传统美德。组织老干部、老党员、空巢老人、孤寡老人因地制宜地开展才艺展示、游园登高、诗词吟咏、联欢晚会、趣味运动会、广场舞等老年文体活动，活跃老年人的精神文化生活，培养老年人的良好心态和健康情趣。

三、活动要求

1.高度重视、精心组织。把组织开展“我们的节日?重阳”主题活动作为创建全国文明城市品牌的重要抓手和群众性精神文明创建活动的重要载体，不断提升活动思想文化内涵。根据通知要求，围绕活动主题和活动内容，结合实际，制定具体的活动方案，加强组织协调，落实工作责任，周密部署，精心安排，推动活动有序开展。

2.积极发动、广泛参与。充分挖掘重阳节深厚文化内涵，精心设计群众乐于参与、便于参与的活动项目，把广大干部群众吸引到活动中来，增强“我们的节日?重阳”主题活动的覆盖面和影响力。

3.加强宣传、营造氛围。各乡镇(街道)，各级文明单位)要通过宣传专栏、新闻信息、公益广告、讨论互动等多种形式，大力普及重阳节日知识，广泛宣传活动开展情况，营造浓厚节日氛围。活动开展情况请及时报至市文明办创建科。联系电话：_;电子邮箱：_;信息用稿请投至邮箱：_。

活动安排：

28号(周日)，40名大人40名孩子，早上9点在“天宁区康苑康复服务中心”门前集合。

9:30活动正式开始，a部分:部分家长和孩子在会议室与老人互动，孩子表演节目。b部分:部分孩子和家长在食堂包馄饨。

11:00左右用餐。餐后带领孩子参观整个敬老院设置。

12:00左右活动结束。

本活动为公益活动，不论是否捐款，家长都可携孩子报名参与。

由于活动场地有限，活动只能接纳40名孩子40名家长报名。

泥巴拍摄的当天活动的照片：【重阳节】古枫吐艳晚菊傲霜

ps:

1.敬老院位于丽华2村，丽华第3幼儿园对面，丽华菜场隔壁。

2.勿打听老人家庭成员信息。勿评论老人言行。勿拍摄容易引起误会的照片及视频。

3.敬老院儿童福利院等单位或许会存在某些工作的失误现象，如若发现问题，活动参与者可以告知活动组织者来转告管理方，请勿拍摄照片及视频。

活动细节说明：

该敬老院有135名老人，加上报名参与人员80名左右，按每人食用15个馄饨计算，共需消耗：馄饨皮80斤，青菜200斤，肉糜40斤。(馄饨皮子1.8元/斤，青菜2元/斤，肉糜10.5元/斤，估算约964元)，水果以及瓜子消耗300-500元(按135人，每人消耗3-4元标准)活动大概需要募集资金1300-1500元。

一.活动费用募集及使用：

1、募集资金

由管理员公布账号募集。可汇款也可现金。(汇款请保存票据或者网银截图，现金请索取收条)

2、资金用途：

a..为保证食品安全、避免食品卫生纠纷，馄饨主副材料委托敬老院代买，16号对方凭有效票据结账。(票据会扫描之后上传到活动帖中)

b.采购水果：橘子，香蕉。(方便食用，容易消化)(票据上传展示，以备监督)

c.剩余的资金采购糖果瓜子(票据上传展示，以备监督)

3.资金募集以及使用过程的监督

a.监督募集过程：

a.在群空间开一捐款帖子(群邮件同步)，实时更新。

b.每位捐款人的名字和金额以及捐款方式都会及时在帖子内发布。

c.及时公布款项明细和总额

d.捐款者请保留好捐款凭证(银行汇单，网银截图，收款收条)。若发觉自己捐款信息在5小时内未被刊登披露，即表示募集人有侵吞该笔捐款的嫌疑，请及时提醒收款人。

b.监督善款的使用：

a.馄饨主副材料的费用，以敬老院提供的采购发票或者加盖公章的清单为准(扫描之后上传到帖子)

b.由管理员推荐人员采购水果以及糖果瓜子。采购员须货比三家，保证食品质量以及价格的公道。并提供票据。(扫描上传之后上传到帖子)

二.活动中的义工招募以及分工:

1.馄饨馅料需要提前加工。初步准备16号下午由8人左右完成该阶段工作(清洗，剁青菜)

2.17号早上的活动接待员2名。

在进入敬老院的2个方向的路口引导活动参与人员顺利抵达汇合地点。(8:：30-9:15)

3.参与表演的人员。请在报名时说明。

互动活动会持续1个半小时，每个节目按5分钟计算，需要准备20个左右节目。

4.17号包馄饨的人员10名。

80斤皮子大概有馄饨4000多个。一个半小时内完成。按一分钟5个馄饨的效率计算，需要专职制作人员10人。

ps:

自愿参与以上义工者，请在报名时主动说明，以便组织者统一安排。

一、活动背景：

在重阳节即将到来之际，为了发扬企业集团尊老爱幼的光荣传统，展现时刻关注社会问题，关爱老人的精神风貌，对自己的社会责任有所认识，更有所担当，特在重阳节这一中国传统节日之际，由发起慰问孤寡老人的活动，献出自己的爱心，用实际行动送去扬祝福，带去温暖。

二、活动主题：

“献爱心，送祝福，我们在路上”

三、活动目的及意义：

衡量一个合格企业的标准之一，就是看其是否对社会有所担当，是否明确自己身上的责任，是否愿意对身边的那些需要帮助的人可以献出自己的一份力量。本次活动就是为了唤起大家的责任感，明白将爱心传递给他人是快乐的，是有意义的。我们生活在经济飞速发展的时代，对于这种人与人之间的互帮互助似乎开始变的淡薄了，但献出自己的爱心，做出自己力所能及的事情其实很简单，不仅是带给了别人快乐，你自己也会同样有种快乐。

我们希望借助这样越来越多的活动，有更多的人开始认识到这些东西，能力固然重要，但一个人的品质更加可贵，有更多的人的加入，只是做出哪怕一点点，积少成多，也会变成一鼓强大的力量，我们的目的正在于将这种力量不断壮大，保留这种精神不变。

四、活动时间：

暂定20xx年10月11日下午

五、活动地点：

xx镇养老院 (备选 xx区xx社区)

六、活动参与人员：

总经理、代表。

七、活动流程：

前期工作：

1、前期通知各个部门的负责人，选出代表人员，发表倡议书，为奉献爱心作准备。

2、挑选出适合老人的东西，集中起来，统一带到敬老院。

3、联系好敬老院的相关领导，进行活动前交涉。

4、活动开始前，工作人员与受邀媒体统一集合，由相关负责人统一带去敬老院。

活动进行中：

1、到了养老院后，在与老人有了一定的交流后，开始进行礼物的分发。(如与社区合作，我司可选用由对方负责人带领走访的方式，进行慰问)

2、与养老院领导及孤寡老人代表进行简单的交谈，帮助他们做一些清洁之类的事。

3、返回单位。

活动后：

报道活动，并讲出参与此次活动的心得体会及活动感想。

八、经费预算：

备注：关于经费方面，由于没有限制。我司需和对方商议物品准备的数量，已灵活为主。目前暂定数量为10份，数量具体多少，需和对方单位共同商议，以“少花钱多办事”为初衷!

一、活动背景：

农历九月初九是中国的传统节日——重阳节(也称敬老节)，敬老爱老是中华民族传统美德，源远流长。

可是，由于现在的孩子们多数为独生子女，倍受家庭和社会的宠爱，反而淡漠了他们的尊老敬老的意识。

为了弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，培养孩子们感恩祖辈的情怀，让感恩成为孩子们一种自觉行为习惯，于是，我结合一年一度的传统节日——重阳节，设计了重阳节敬老活动实施方案，旨在通过这一活动让孩子们在自主、合作中主动地去探寻重阳节源远流长的传统文化，在思想上受到熏陶感染;并通过一系列的尊老、爱老实践活动，培养孩子们敬重老人、关心老人的良好品质。

二、活动目标：

(1)通过上网查找资料、调查访问等方法，了解重阳节的由来、习俗、传说故事等相关文化知识，感受祖国重阳文化的深厚底蕴，并受到熏陶感染。

(2)通过一系列的尊老、爱老实践活动，培养孩子们敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱老的优良传统。

三、活动准备：

(1)活动时将全校分为三个小组，一二年级为一组、三四年级为二组、五六年级为三组。

(2)以小组为单位，活动前通过多种方式搜集“重阳节”相关内容资料，准备交流。

四、活动过程：

第一环节：“重阳知识”知多少——手抄报比赛

活动地点：教室

形式：手抄报

内容：(要点)

(1)重阳节的由来：

我国古代把九叫做“阳数”，农历九月九日，两九相重，都是阳数，因此称为“重阳”。

(2)重阳节的传说故事：

东汉恒景除瘟魔等，重阳节的传说有多个版本，虽然各不相同，但大都寄予了古代中国人在重阳这天祈求平安、多福的美好愿望。

(3)重阳节的习俗：

登高、吃重阳糕、赏菊并饮菊花酒、插茱萸和簪菊花。

(4)重阳节的相关诗词：

《九月九日忆山东兄弟》《重阳》。

第二环节：“敬老故事”大家谈——讲故事比赛

活动地点：教室

形式：讲故事

内容：

举办古今尊老敬老故事会比赛，感悟中华民族千秋万代尊老爱老的浓浓深情和生生不息的民族风范，弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，培养孩子们敬老爱老情怀。

第三环节:“敬老爱老”在家庭

活动地点：班级与家庭相结合

形式与内容：

1、班级小调查：你关心爷爷奶奶(外公外婆)吗?

(1)你知道爷爷奶奶(外公外婆)的生日吗?

(2)你的爷爷奶奶(外公外婆)爱吃什么?

(3)你了解爷爷奶奶(外公外婆)的起床时间吗?

(4)你平时是怎样关心爷爷奶奶(外公外婆)的?

(5)爷爷奶奶(外公外婆)最大的愿望是什么?

2、开展在家中为自己的爷爷奶奶(外公外婆)“做一件事”活动。

要求孩子们为自己的爷爷奶奶(外公外婆)做一件事，如：散一散步、读一读报、洗一洗衣服、扫一扫地、查一查健康知识等，要求从老人实际出发，从小事做起。

〔通过小调查，孩子们才意识到自己对爷爷奶奶(外公外婆)的关心并不周到。通过为爷爷奶奶(外公外婆)做一件事，孩子们意识到了自己的一点点回报，竟然给爷爷奶奶(外公外婆)带来这么多的快乐与兴奋，更激发了孩子们的敬老爱老之情。〕

第四环节：评选“敬老之星”、“爱老之星”

根据每一位孩子们在本次活动中的表现，全班同学评选出“敬老之星”与“爱老之星”，在班级树立榜样作用。

五、活动总评：

“孩子的心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就能获得行为的收获;播上行为的种子，就能获得习惯的收获;播上习惯的种子，就能获得品德的收获;播上品德的种子，就能获得命运的收获。”在“九九重阳节浓浓敬老情”一系列综合实践活动中，孩子们热情高涨地寻找资料、调查访问，饱受祖国文化的熏陶感染，同时提高了学习能力与综合实践活动的能力。孩子们在实践活动中，用心走近老人、尊敬老人，培养了“尊老、敬老”的优良品质，弘扬中华民族的传统美德，增强了孩子们的社会责任感。

一、活动名称

重温激情燃烧岁月，乐享晚年幸福生活

二、活动主题

夕阳晚情重温甜蜜

三、活动目的：

1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活

2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐

3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪

4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

四、活动对象

1、社区结婚60年老年人

2、社区全体居干

3、街道相关领导

活动人数约为40人

五、活动场地

社区计生人口文化活动室

六、活动经费

活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费1000元。

七、活动时间

20xx年10月9日。

八、注意事项

全程应有保安维持秩序，确保老人们的安全。

叶正红时，又是重阳佳节到。农历九月九日，这个中华民族的传统节日历来被人们所重视：古老 的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳， 也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为最大数，故有长久、长寿之意，且秋季也是一年中收获的黄金季节，寓意深远。而自1989年起，重阳节又被赋予新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。

20xx年**月**日，九九重阳佳节即将到临，金家台社区居委会发动社区内的中学生、共青团员，为金家台社区老人创造一个温馨的节日，尽一份关爱，尽一份社会责任。

活动主题： 九九重阳节 浓浓敬老情

活动内容： 重阳节了，让我们共青团员，中学生陪老人，一起渡过一个愉快的节日。

活动时间： 20xx年10月16号

活动地点： 金家台社区二楼会议室

主办单位：

前期准备：

1.10月12日在辖区内宣传我们的活动计划，召募志愿者。;

2.10月15日做好相关准备;

3.通知大公桥和相关新闻单位，做好活动前期的宣传工作。

活动流程：

1.8:30——9:00 给老年人代表献花并表达我们的敬意;

2.9:00——11:00 开展文艺活动，给老人表演文艺节目;

3.11:00以后 走访慰问辖区内的老人。

活动细节：

参与老人人数：40位

参与义工人数：志愿者30人 社区工5人

鲜花： 康乃馨一束(价格：35元)

注意事项：

1、活动中注意自身的言行举止，应时刻保持共青团员、中学生应有的素质。

2、说话注意分寸，对老人要热情。

一、活动时间

20xx年x月x日

二、活动地点

会珍休闲广场

三、活动内容

1.徒步登上，赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。

2.欢度重阳看文艺表演，摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位

xx社区居委会

六、具体活动

1.登高：x日上午7：30在入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(5日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2.表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3.文艺大联欢：下午3：30开始在会珍休闲广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位

河市文明办、市老龄委，市总工会、市退管中心。

_月_日，“黄花染双鬓，重阳寄深情”重阳节活动在家属院主干道举行，此次活动吸引全院学生的踊跃参与，收到良好的效果。

活动正式开始后，同学们将在全院征集的近百件精美的手工艺品包括剪纸、绘画等作品部分展出，有漂亮的纸质花篮、美观的风铃、中国龙剪纸等，一件件精美的物品吸引了家属院众多老年人前来驻足观看，并同志愿者们亲切交谈。老人们有的分享了自己年轻时的故事，有的讲述了自己的传奇经历，让现场的同学们惊叹不已。活动现场一位头发鬓白的老者还挥毫泼墨，为志愿者们留下一幅精美的`书法作品。

此次活动以传统节日重阳佳节为契机，让学生们体会到重阳尊老的优良传统，更进一步加深同学们对中国传统节日的内涵的理解。学院也借活动举办之机，加深了同学们与长者的交流，让同学们能够更好的传承中华民族的优良传统。

“九九重阳，久久健康”活动

九九重阳日，久久健康愿。为帮助同学们树立尊老、敬老之情，倡导爱老、助老之风，。本次活动以“黄花染双鬓，重阳寄深情”为主题。活动伊始，志愿者纷纷拿出手工制作的精美菊花胸针，并认真地为在场老人佩戴。以胸针诉真情，用小物表大爱。活动现场气氛温馨。而接下来的互动环节更是让现场气氛达到高潮。志愿者们除了帮老人按摩捶背外，还与老人们切磋棋艺，谈论戏曲;而老人们也向大家讲述他们的故事，更准备了笔墨纸砚教大家写毛笔字。现场欢声笑语，其乐融融。活动最后，大家将征集到的手工艺品赠与老人，以表达对老人们的深切祝福。

重阳节是我国的传统佳节。本次活动的开展在弘扬传统文化的同时，也发扬了敬老爱老的优良传统，更丰富了离退休老教师的业余生活。

“年年重九胜春光，久久佳节敬老情”活动

为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，10月16日在河师大家属院内举办“年年重九胜春光，久久佳节敬老情”老人月活动。本次活动由院团委学生会实践部主办，20__级、20__级同学积极参与其中。

九九重阳节,深深敬老情，本次活动由三部分组成。首先，志愿者们将亲手制作的精美贺卡，手抄报，仙鹤送寿、花之锦绣、记忆中的风铃、五角铁架宝莲花等手工艺品送与各位老人，表达浓浓的敬老之情。而后，同学们表演了小合唱《飞吧，鸽子》，豫剧《穆桂英挂帅》、舞蹈《荷塘月色》等精彩文艺节目，丰富老人们的文化生活。最后的“敬老助老，从我做起”环节中，志愿者们与老人亲切交谈，有的还为老人揉肩捶背，场面其乐融融。一位老教授为我院同学提词“神龙腾飞，数学生辉”，表达着对学子们的殷切期望。

组织为老年人提供各种义务服务。一是组织县医院、中医院及各乡镇、社区卫生所站开设老年人体检处、老年救医绿色通道等特殊医疗专区，并组织医务工作者为老年人提供血压测量、健康咨询、养生保健等义务服务，向老人介绍有关常识，帮助他们正确的增强体质，延年益寿。二是开展“健康送上门、关爱老年人”活动。组织城区卫生志愿者、法律援助机构工作人员及社保中心工作人员深入街道、社区、中心敬老院、光荣院等地，通过发放健康教育处方、合作医疗宣传单，实现“送医上门”，并积极为老年人提供诉讼代理及法律、代书、调解、办理公证等各种非诉讼代理和社保知识咨询等服务，形成全社会齐心协力关爱老年人的良好氛围。

此次活动在丰富老年人精神生活的同时，提高了同学们弘扬传统美德的意识，为进一步营造良好的爱老助老社会氛围打下了坚实的基础。

一、设计思考 农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为的主题活动是非常必要的。在重阳节，孩子们和自己的爷爷、奶奶们一起联欢、游戏等活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护，培养尊老、敬老的良好品质。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

二、活动目标：

1.在和爷爷、奶奶一起过节的过程中，初步了解重阳节人们喜欢进行的一些活动。

2.能积极参与活动，用自己的方式表达对爷爷、奶奶的关心、爱护。

3.增进和爷爷、奶奶的感情。

三、活动准备：

1.邀请老人来园和幼儿共同过重阳节。

2.为爷爷、奶奶准备表演节目,幼儿自己准备送给爷爷、奶奶礼物，。

四、活动过程：幼儿园重阳节主题活动1. 欢迎爷爷、奶奶来园一起过重阳节。

2、了解活动的内容，讨论相关问题。

(1)谈话，初步了解重阳节人们喜欢进行的活动。(看图片)

(2)讨论怎样帮爷爷、奶奶度过一个快乐的节日。

★指导语：今天是爷爷、奶奶的节日，我们怎样才能让他们在今天过得很愉快? 引导幼儿了解今天将要进行的活动内容，鼓励幼儿在活动中关心自己的爷爷、奶奶。)

3.和爷爷、奶奶一起玩游戏《吹泡泡》

4.表演、分享活动。

(1)为爷爷、奶奶表演节目、送好吃的给爷爷、奶奶。

(2)向爷爷、奶奶说一句祝福的话。

祝全天下的爷爷、奶奶们：:

重阳节快乐、身体健康、寿比南山!

一、活动背景：

1.基本情况：重阳节，大队部组织学生代表慰问敬老院孤寡老人

2.主要执行对象：敬老院全体孤寡老人

3.组织部门：学校大队部

4.活动开展原因：为孤寡老人送温暖；增加参与者社会实践经验与社会服务意识；宣传莲花小学学校。

二、活动目的、意义与目标：

1、目的：在社会中体现出莲花小学学校的形象以学生的素质，达到社会效应；

2、意义：使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，同时也使学校知名度得到提高。

3、目标：让老人们对演出节目感到满意，对大队部成员的服务感到满意。对莲小学生的精神风貌感到满意，对社会主义社会感到满意。

三、资源需要：

1、人力资源：大队部全体成员和各中队代表

2、物力资源：慰问品，活动经费

四、活动时间：

20xx年x月x日下午

五、活动开展：

下午2：20在学校操场集合，由大队部带领到达敬老院集中为老人赠送慰问品，与老人们和管理人员进行初步的沟通交流。慰问学生帮助孤寡老人整理房间，清扫敬老院，帮老人捶背、陪老人聊天。最后，活动参加者和老人告别，按原路返校，整个活动结束。（注：活动参加者于当日每人写一篇活动心得）

六.活动中应注意的问题和细节：

1、集合必须准时.出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。

2、和老人聊天时避免一些有碍老人情绪的话题，另外，主动开启话题，避免冷场。

七.活动负责人及主要参与者：

1、组织者：少先队大队部2、主要负责人：大队辅导员

活动时间：20xx年10月9日上午9：00

活动地点：幼儿园多功能室

授课人：董佩 设计意图：

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。平时许多年轻父母整日忙于工作，把照顾和教育孩子的重要大事全权托付给孩子的爷爷奶奶或者外公外婆。“老人们冒着寒风酷暑接送孩子;戴着老花镜为孩子抄作业;背的是孩子喜欢吃的食品、带的是孩子穿的衣服……”他们无怨无悔的奉献着。而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护却一直熟视无睹,觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此我们特地选择了这个具有教育意义的时刻“9月9日重阳节”开展庆祝活动，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对长辈们的情感。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。

活动目标：

1、简单了解重阳节

2、知道要尊敬老人，愿意帮助老人为老人献爱心

活动准备：

1、制作幻灯片

2、游戏音乐

活动过程：

一、接待老人

1、 选六名幼儿接老人入园，并给老人献花。

2、 教师安排老人入座。(幼儿已提前进入会场)

二、庆祝活动

1、教师简单介绍重阳节及庆祝方式

2、幼儿给老人表演节目

3、多媒体演示1

老师：谢谢小朋友们送上的精彩表演，瞧!爷爷奶奶们笑得多开心

呀!现在我请大家看看我们可爱的爷爷奶奶、姥姥姥爷们平时是怎样辛苦照顾我们的?(看老人辛勤劳作的幻灯片并请一位老人发表感言)

4、多媒体演示2

老师：

(1)这些照片让我们知道小朋友的成长离不开长辈们的呵

护，长辈们辛苦的照顾我们，我们也应为他们做点事。看看我们都能做些什么?(观看幼儿关爱老人的幻灯片并说说自己平时是怎么做的。)

(2)师：其实生活中很多点滴小事都能体现我们在关爱老人，我们小朋友也有能力帮助我们的爷爷奶奶、姥姥姥爷。(观看视频)

亲子活动：照顾一下我们亲爱爷爷奶奶。(敲背、捶腿，按摩肩

膀、给老人剥糖吃)爷爷奶奶们感觉舒服吗?

5、互动游戏：去郊游(舒展了腿脚现在我们的宝宝要带您去户

外呼吸新鲜空气了!随音乐在老师的带领下做游戏)鼓励小朋友经常陪老人锻炼身体。

6、请老人表演节目：唱红歌

结束活动：全体表演“感恩的心”

一、主办单位：

二、活动对象：某某大学在校学生

三、活动主题：为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，促进各网友(校友)之间的交流，增强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次活动

四、活动时间：20xx年10月20日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日)

五、参加对象：

六、活动时间安排：

早上8：00在公园门口集合

早上8：30准时上山，目的地××山顶

早上9：30左右到达目的地

9：30--12：30在山上组织游戏等活动(时间根据现实情况变动)

七、游戏内容：

1、双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。

2、背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉!)

八、活动所需物品：

1、桌布

2、湿纸巾

3、酒精棉球

4、创可贴

5、胃药等(根据人数定，费用大家AA制)

乘车路线：××线，××，××，××，××，××，××，××，××，××，××，××，××，××，××路，

大家可以选择就近的公交线到××站下

注意事项

请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知

活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。

一、设计思考

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫

二、活动准备：

1、收集

2、和爷爷、奶奶说句悄悄话;

3、制作爷爷奶奶的礼物。

4、家长园地：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情，培养关爱老人的情感;

5、学习歌曲《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》6、学习儿歌：《奶奶夸我孝顺儿》。

附儿歌：奶奶夸我孝顺儿

小板凳，三条腿，我给奶奶嗑瓜子。奶奶嫌我磕得脏，我给奶奶煮面汤。奶奶嫌我煮得硬，我给奶奶剥花生。奶奶嫌我剥得慢，我给奶奶煮米饭。大米饭，香喷喷，奶奶夸我真孝顺。

三、各年龄段主题活动目标

小班：

(1)知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感;

(2)在与爷爷、奶奶一起游戏、活动的过程中，感受相互关爱的温暖和快乐。 具体活动：学说一句祝福的话，学一个感恩的儿歌。

中班：

(1)知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯;

(2)乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺;

(3)了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感。

具体活动：自制一件手工作品写上祝福的话语。

大班：

(1)通过调查、交流等活动，了解重阳节的来历和一些风俗习惯;

(2)积极参与敬老活动，大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情;

(3)在访问、对话中感受老人也需要关心和帮助，进一步激发关爱老人的情感。

重阳节，又称老人节，而老人本身也是社会应特别关注的群体，他们把自己一生奉献给了社会，奉献给了他人，人到暮年，本该承欢膝下，过着无忧无虑的日子，颐养天年，然而在xx镇敬老院里，有着这样一个特殊群体，他们没有儿女，没有生活来源，靠国家的一临之际，有首诗 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

我们不知道他们为什么会成为孤寡老人，但是他们曾经一定有很多的亲人，在这样的日子里，他们一定会倍加思念他们的亲人，在这样的日子里，他们的心情一定很难受。所以，我们希望通过我们的歌舞等节目、我们的慰问等来抚慰老人们的心，通过我们的努力，让他们感受到亲情的温暖，更希望我们能给他们送去一些越冬的物资，让他们这个冬天不会受冷。

一、活动主题：传承重阳久久，心系老人久久

二、活动时间：x年10月24日

主办单位：xx学院青年志愿者协会

承办单位：xx学院青年志愿者协会爱心助残部

三、资源需求

青年志愿者协会宣传部负责宣传 负责人：

青年志愿者协会策划部负责策划 负责人：

青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目 负责人：

青年志愿者协会筹资部负责活动经费 负责人：

青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等 负责人：

青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作 负责人：

青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣 负责人：

四、活动开展

前期准备

a) 青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等

b) 青年志愿者协会爱心文艺部排练节目

c) 心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日

d) 青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备

中期开展

a) 早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院

b) 到达敬老院后，由指定人员对敬老院进行卫生打扫，陪老人聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上

c) 在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖

d) 卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置

e) 会场布置完毕，邀请老人入座，卫生小组人员陪同老人看演出，炊事员小组开始给老人包饺子

f) 演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演

g) 演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭

后期结束

a) 由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院

b) 事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校

五、经费预算

鸡蛋 4 元每斤*15斤=60 元

蛋糕 5 元每斤*4 斤=20 元

面粉 6 元每斤*5 斤=30 元

肉 12 元每斤*6 斤=72 元

白菜、韭菜、香油、佐料等共计50 元