周末见闻日记怎么写【推荐20篇】

军训日记——坐姿

xx年4月2日      星期二        雨

站姿、蹲姿、坐姿哪一个最舒服？也许你会说坐姿最舒服！我倒不是这么认为，我觉得坐姿是最累的一个！

上午，我们按照常规练习了站姿、静止间转等基本动作。下午，教官教了我们坐姿。练习完起步走后，教官说：“坐下！”我们都以为是休息，便坐下后就在说话，没有想到这居然是“坐姿练习”。

坐姿，顾名思义就是坐着的军姿。像军姿一样，坐姿得挺胸、收腹、不能动。

刚开始，我也认为坐姿十分容易，便十分高兴，但坐了不到十分钟。我的腿就慢慢的麻木了，有点酸痛，背也挺了很累！感觉到全身有一点点痒。经过的二十分钟的坐姿，当教官叫我们把腿伸直后拍拍腿，慢慢的就会变的舒服，不会麻木了。等我们站起来的时候，已经汗流夹背了！

坐姿也不简单呀！

4月4日 晴 星期一

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”又是一年一度的清明节呀!

今天早上，我早早的起床了，看见爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、和妹妹都起床了，爷爷从菜市场买来了鱼、鸡和排骨，奶奶正在准备东西去扫墓，我和妈妈去买春条。

准备工作做好了。我们早早的吃完早饭，准备去扫墓。我们提着东西走在马路上，我看见路上的车子来来往往，路上的行人也来来往往。

我们匆匆忙忙地往山上走，终于来到了太婆坟前，爸爸和爷爷清理水沟，奶奶在拔草，我和妹妹在插春条，奶奶拔完草后，从袋子里面拿出蜡烛和香，点燃以后，然后再作揖。接着放鞭炮。我们告别了太婆，又来到了太公这边。

太公这边很干净，我和妹妹直接插春条，奶奶点燃蜡烛，上好香，接着作揖，我作揖时在心里默默地许了一个愿望：愿太公保佑我语文打80分以上，数学打90分以上。接着放鞭炮。我们告别了太公。

我们走在回家的路上，我边走边想：有了太公的保佑，再加上自己的刻苦努力，我一定会在学习上取得好的成绩。

春意阑珊，梦想耀辉，点缀着幸福的图案;春光如梦，珍惜时间，胜利的笑容如此灿烂;几多拼搏，几许勇敢，一声祝福道不尽春天的祝愿，祝梦想努力实现!

这条短信我从周五凌晨开始策划，特找周公商量再商量，用了一个晚上来修改，周六凌晨这天终于全面完工了，现在送给你，当当当~祝你周末快乐!

用阳光把风霜驱尽，用快乐把烦恼封印，用轻松把日子填平，用悠闲把春天拉近。带颗无欲无求的心，过那有说有笑的生活，春到人间，愿你拥有最美的风景!

一周基本上只分为三个阶段：周一到周二，回味周末;周三到周五，盼望周末;周六到周日，欢度周末。快收拾收拾心情，带上快乐，好好跟周末约会吧

春天虽美但容易瞌睡，好不容易熬过了一周的疲惫，回家倒头就睡，醒来已是下午的阳光在明媚。喝杯咖啡听音乐，刷刷微博看新闻。祝你周末愉快!

周末见见面，合作更无间;一起喝喝茶，关系更融洽;坐着聊聊天，心情乐无边;一同吃个饭，关系不平淡。周末了，朋友，出来见见吧!

柔情一把火，点燃你的浪漫;梦想一把火，点燃你的激情;友情一把火，点燃你的孤独与寂寞;祝福一把火，让春天阳光照亮你心灵的每一个角落!春天快乐!

周末祝福到，短信问好友，微笑可依旧?此周非彼周，年后第一周，好运能长久。问候送到手，愿友快乐依旧，幸福久久，年年岁岁都无忧!

每一个春天，都是送给花朵;每一个机会，都是送给你我;每一个明天，都靠今天把握;每一个成功，都蕴含着执着。春天到了，愿你的人生生机勃勃!

周末到，愿你多想想开心事嘿嘿傻笑，多蹦蹦跳跳身体好，多哼哼小曲满脸堆笑，多休息休息睡个好觉，多联络联络调侃问好，养精蓄锐下周多赚钞票!

我轻轻写下的问候被春风吹走，我淡淡送出的牵挂被春雨注入，我悄悄许下的祝福被春天带走，周末祝你赶走劳累，心情美美!

周末怎么过?不如去静静的地方听听风，把所有烦恼都吹散;不如去远远的地方看看海，把所有的压力都卸下。周末怎么过?不如找久别的朋友聚次餐，把冷落的友情都找回;不如和亲密的爱人约次会，让浪漫的爱情变更美。愿你过得充实美好，周末快乐!

周末到，睡懒觉，口水横流莫要笑;打呵欠，伸懒腰，烦恼一脚给踹掉;酒一端，心放宽，生活陶醉在云端;想走走，想乐乐，不羡神仙羡你我。周末快乐!

清风为你吹去一周的疲劳，绿色为你摇摆仅存的烦恼，夏日为你带来快乐的热潮，我来为你吹响祝福的口哨，祝你周末乐逍遥，好运时时来笼罩!

春天的周末格外灿烂，蓝蓝的天上白云点点，早起晨练跑跑步，日出东方春风朝露，晨曦映出希望脚步，整理疲惫心情，向地平线迈出第一步。周末愉快!

祝福简单，情谊却不简单;时光虽短，记忆却是永远;似水流年，冲不淡真情感。春天的季节送上我真挚的问候，工作一周辛苦了，祝你周末愉快!

春风吹拂，带着春的祝福，凝聚春的期盼，放飞春的畅想，收获春的心愿。我把整个春天奉献给您，愿您春风得意，春意盎然，春花烂漫，春色满园!

一份拼搏，拉近了梦想的距离;一份努力，缩短了成功的时间;一缕春光，隔绝了忧伤的袭击;愿所有的好运都眷顾着你，所有快乐都照耀着你。春天快乐!

春色好，阳光照，小草青青喜鹊叫。柳枝荡，风筝飘，花儿含苞欲开放。笑容俏，乐逍遥，美景入眼心头醉。周末到，踏青去，放飞快乐无烦恼!

绵绵的，是春雨缠绵;灿烂的，是春日艳阳;芬芳的，是春花飘香;清新的，是春泥沁香。阳光灿烂风景好，郊游踏青快快跑，朋友，愿你开怀大笑烦恼抛!

抛弃慵懒，植下勤奋的种子。忘却忧伤，培育快乐的幼苗。拥抱幸福，修剪生命的枝丫。怀揣梦想，守候灿烂的花开初春。春天到了，愿你的世界绽放无限的精彩!

花满枝头春意闹，周末放松不可少。郊游踏春心情好，呼朋唤友情谊牢。早起锻炼精神好，饮食合理健康到。天天开心生活妙，健康幸福活到老!

手机震了，为你按摩一下;屏幕亮了，让你灿烂一下;铃声响了，伴你轻松一下;短信发了，朋友关心一下;周末到了，轻轻问候一下。祝周末好心情!

好朋友可以很久不联系，但友情的牵绊让彼此始终惦记。真心的祝福虽然话语不多，但炙热的诚意让彼此更有默契。春天的周末一定要睡到不觉晓!周末愉快!

工作平日苦，周末要补补，拼死挣钱人憔悴，周末可别再劳累。周末悄然又来到，赖床休闲把茶泡。手机要关机，轻松不相离。祝您周末愉快!

祝福春天，播撒下希望的种子，期盼着沃土生长出绿芽，每一点，都是爱的省略号;每一点，都是新鲜好奇的生命，用崭新的微笑祝福春天，祝您春天快乐!

春日里，“埋葬”忧伤，“装点”梦想，“构建”鼠年的新装;“追逐”希望，“打造”辉煌，“拼搏”战场。问候是法宝，祝福是保障，愿春天铸就辉煌!

和煦的春风里，放飞梦想，好运伴你行;温暖的土壤里，种下希望，如意遂你愿;灿烂的阳光里，播洒祝福，幸福伴左右;春天多努力，愿你快乐无限!

周一的心情最无助，周二的工作刚开灶，周三的会议想睡觉，周四的总结太痛苦，周五的花开又一度。春天好，周末更好，春眠可以不觉晓。周末愉快!

温暖的气氛在公园里，阳光明媚，鸟语春花;甜美的心情在星空下，皎洁如画，月光如纱。不管周末的你会在哪里，都愿你有个好心情!

轻松一下，留一个笑脸给自己;休闲一下，留一个空间给自己;宽容一下，留一份简单给自己;放纵一下，留一份快乐给自己。祝你周末愉快!

周末送礼愁断肠，一面岳母一面娘。礼轻害怕遭人怨，礼重又怕要断粮!万般无奈想起你，准备拿你去孝敬，你一身肥肉谁先尝?开个玩笑逗逗你，勿怪哦!

今天指导人带领我们这群初出茅庐的新人打扫卫生，说这也是基本培训的一大内容，而且权当为明天的考核劳动放松下，所以今天就没有实际意义上的教学课程了。公司库房刚一进去感觉挺干净的，但一打开密集架却发现里面已经积了好久的灰尘了!不过看到档案整理的还挺不错的，比档案馆的标准化程度要高，可见公司在档案管理这方面还是下足了功夫。后来中午有人送来了几份盒饭，这就是我们的午餐了。没想到在实习期间公司居然还包餐，真是感动哈哈。原来是指导老师觉得我们这批新人最近上课表现不错的，于是今天大发慈悲请我们吃饭奖励我们一下呢。才想的，当初面试的时候没说公司有包餐的。不管啦，白吃的午饭那就使劲的吃!然后就顺便熟悉了下过几天就要进入工作的办公室了，心情还是很激动的，办公环境不错，宽敞明亮，让人有愉快的心情进行工作。

20xx年 X月X日 天晴

最近以来，《感恩的心》这首歌仿佛就在我的耳边回荡，震撼着我的内心。

又一年要过去了。过去每到年终岁尾，大家都要忙着寄贺卡，现在科技发达，用手机发送短信也行。收到的有亲朋好友，也有商业上的合作伙伴;有经常见面的，也有很长时间连个电话也没打的;无论交往深度如何，哪怕是一面之缘，都会让我们从记忆的深处拾起。而所有的这些，都是要献上我们的祝福和感谢。也不知道谁曾经说过这样一句话：“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。”人之初，性本善。多年来的学习和工作压力，使我们原本拥有的所谓的“善”，已经被一层一层的习惯和世故压在了灵魂的最深处，我们好像遗忘，可是又会常常想起。而拥有一颗感恩的心，才是我们的安身立命之本。

多年以来，参加过很多会议，接听过很多电话，大家在发表讲话后要说的两个字是“谢谢”，对方在挂断电话时常说的两个字也是“谢谢”。实际上，多年以来，我们也常常会说“谢谢”，也曾在不同的场合说过很多很多关于感激的话，但是现在回想起来，能够留在记忆深处的却是很少。原因在于我们把别人的友善当成理所当然，我们已经习惯甚至麻木、冷漠。于是，我们不但听见周围有人而且包括我们自己也开始抱怨、指责、牢骚满腹;也总会常常因为别人的一点点小小失误而心有芥蒂。我们自以为看清了世间一切的真相，宛若一个智者。实际上，我们已经迷失了我们自己。

心存感恩，知足惜福。人的一生得到过太多的人帮助，人生有太多需要感谢的人!

今天没有像前几天那么去的早，我准时去了单位。我手里有了办公室钥匙，和前台打个招呼就进了自己的办公室。发现一个问题：我们的周总好象有迟到的毛病。哎，领导嘛，以后不被她挑毛病我就很高兴了。我一直很自信，认为自己是优秀的，但到这里来，感觉自己什么都不会，连使用传真机和复印机都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能实现自我了。可能第一天太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选的路，既然选了，我要坚定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

今天是六一儿童节，我班开展了美食活动，我制作的是五彩炒面。

把菜带到学校，我这才知道和同学们相比，我制作的五彩炒面可真是“小巫见大巫”了。只见同学们制作的有：蛋糕、牛排、寿司、饺子、水果沙拉或者是千炸响铃……各式各样，五彩缤纷。潘老师让我们把自己喜欢吃的菜肴进行投票，每人有六票，说完，就告诉我们可以开始吃了。一时间，教师突然沸腾了起来。一个同学来到一盘菜肴前，先仔细看看菜牌，弄清楚这道菜的菜名、制作者以及制作方法后，夹起菜放入嘴中开始细细品尝，如果觉得好吃，就拿起手中的笑脸贴贴纸，撕下一个笑脸，贴在那个菜牌的背面，接着寻找下一个目标。我的五彩炒面有四个笑脸，虽然不多，但我还是觉得很开心。

美食活动结束后，我匆匆来到了青少年活动中心队长学校活动部参加救助“水晶宝宝”大型公益活动。我当爱心天使，抱着募捐箱劝募，活动十分成功，看着募捐箱里钱慢慢地多起来，心里十分开心。我仿佛看到了“水晶宝宝”的笑脸。非常感谢爱心人士。

今年的六一节过得真开心，又特别有意义。

实习日志x年x月x日

今天总的来说有很大收获，因为终于出问题拉…呵呵，有事干了。

上午监控中心打电话来说土木村的基站已经严重告急了。于是我们一行人马上向土木村出发了。到了那里发现住房外面的交流变压器是开着的，带我去的同事自言自语的说"我明明记得我走的时候把他关好了啊，难道有人偷电？"。其实我还完全不知道他问这个干嘛。他上去把这个弄好，我在想不会我们就是干这个的吧。后来才知道原来我完全想错了。

后来我们进去看了以下，他检查了几个设备，发现都没有问题，里面的空调也在正常运行。这就奇怪了。后来司机师傅进来了，他对我们说："我问了这里的人，这里从昨天晚上开始就已经停电了。"同事便没有说什么了。然后我们就收工了。

在车上我就问他是出现了什么故障呢。他说是停电的问题，而我们今天又没有带发电机，这里也不是很重要，所以就等有电了的时候再来检查一次吧。如果带了发电机，可能就得在这里守着发电了，还得拉线。看来做基站维护也是很辛苦的。

今天是实习的第三天。今天我生病了，所以早上跟组长请了假，躺在床上却老想着小组缺了一个人估计其他组员的任务就变得很重了。大概十一点左右，虽然头还有点晕，但我还是决定过去找组员们。过去时，发现他们早上的效率还挺高的，除了将我昨天观测了一半的A6-3点测完了，已经开始测B9点了。B9位于东操往图书馆的路上。所以路边有很多要测得树木跟井盖。考虑到我的注意力今天可能不能很集中，于是我选择了去立尺。因为路边的各种树木和建筑都较复杂，所以这点的工作量相对来说更大。立尺时想起昨天妈妈的电话里的叮嘱，说如果立尺的话，不仅要考虑到数据准确的问题，还要考虑个人安全问题。因为尺子较长，所以在建筑物下的时候要记得抬头看一下上面的东西，避免把什么东西捅下来砸伤了自己。立尺的过程中，为了避免加大观测人员的误差，我尽量做到标尺立直。

立了一段时间的尺子后，下午我开始负责跑图。跑图是为了与我们画出来的图相对比。这是我第一次负责跑图。组长大致跟我讲了一下怎么画图后，还要我进行选点。我怀着很大的新鲜感开始干了起来。可是过了一会我就发现跑图其实没那么简单。首先是图书馆后的那个楼梯，平常走的时候没注意，今天要画出大概图形时，才发现楼梯经过设计的。我观察了好久才完整的画了下来。第一遍画好后，作图人员认为太过复杂了，因为我将整个楼梯画了下来而细节方面却没有画好。于是进行了重画。同时我发现了选点其实是一项很重要的工作，点要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差点过少的话，又会导致画图人员无法将各个点连起来。

后来发现有一处我们小组在已有测站的上无法进行测量，于是我们再加设测站。我们将新增测站定好以后，使用经纬仪和钢尺确定了该点的坐标等基础信息，并做上记号。天黑了，我们结束了今天的实习。

一整天下来，觉得又学习了不少东西。

今天的问题是每个房间都需要配备空调，那么怎么样合理的选择空调呢?(作为我们专业主要考虑的问题其实是需要多少负荷，以及需要放几个空调插座，但是我觉得选择空调对大家都蛮有用的，就写出来了)解答如下：立式空调大小有好多，2P、3P、4P、5P、7P等，匹数就像灯泡的瓦数，是一个大小的代号，匹数越大制冷量就越大!所管的空间就越大。1匹约等于2.5千瓦的制冷量。空调设计中要求每平方空调面积在200瓦制冷量以上比较舒适，但也需要视房间的用途而定，人多的空间热源多，制冷量就应选大点300都可以，同时也得考虑下经济方面嘛，毕竟选的越大就越贵，合适是最好了。那么这里一间研发室的面积大约为44㎡，该房间的匹数=(44X250)/2500=4.4(P) 因为这是一个研发室美观效果不是最重要的，实用才是真理。所以如果我选的话会选一台3P的立式空调和一台1.5P的挂式空调。而师傅选的是一个2.5千瓦的插座，大概是3.5P左右，我觉得好像小了点，下次得去问问为什么。值得注意的一点是空调不是越大越好，如果空调选的太大你所设定的温度很快就会达到，这样一来空调就会停止运作一段时间，等温度回升开始重新运作，一开一停是很费电的。而选的适当就能避免这种平凡的起停。当然最好是选变

频空调哈，虽然比定速空调贵了点但是电费上很快就赚回来了。详细就不介绍了，篇幅有点大了哈。

新闻实习报告--香港《星岛日报》

实习单位：香港《星岛日报》

实习时间： .8.1—.8.31

不要说：我不行

——XX年暑期实习报告

写在前面：曾有放弃的念头

还记得，在学院发出通知的时候，我怀着对香港的几多幻想，递上自己的申请书，并用一口不是很标准的粤语参加了面试。接到通知的那一刻,兴奋不已，然后开始筹钱。等来了香港那边的批准、办理了这边的签证，搭上深圳的车，在罗湖关走过那座桥，就到了香港的地界了。才五个小时，我就彷佛走到了另一个世界，那个存在于电视里和脑袋的幻想里的世界。虽然一路奔波，但还是觉得亢奋，对于实习充满着期待，还有惶恐，深恐自己跟不上做不来，毕竟这是我的第一次实习，毕竟这是传说中那个不同于国内的媒体社会。

到《星岛日报》报到的时候，接待的人事部同事说，我们被安排到“地产版”实习。在这之前我们根本不知道会在什么版面实习，连抱佛脚都不知道脚趾头在哪。当场我就懵了，对于“地产”，我是一窍不通，叫我怎么做呢，心里升起强烈的不安来。第一天首席记者就交给我写稿任务，当时的我在无措中，边看旧报边照葫芦画瓢，手忙脚乱的费时二个钟头才完成了一篇稿子。整个星期我都在恶补行业术语和相关的新闻写作，整个星期都不断有新类型的稿件要我写，整个星期我都在精神的高度紧张和身体的饥渴中度过。那时候的我对“地产”提不起一点兴趣，甚至很抵触，想到在其他报社的同学可以去跑“港闻”就觉得“学以致用”了，而“地产”似乎并不能让我发挥所学。在这样的心理作用下，第一个星期我过得异常艰辛，三餐不定时、食物往便宜里挑经济的；勉强自己去看地产新闻；又不适应那里的生活快节奏，每天深夜一两点才回到宿舍，精神几近崩溃。于是，不争气地，偷偷躲进厕所哭，很想甩甩手说“我不干了。”

后来，觉得自己很傻，多难得才有这个机会啊，多难得才攒到的钱啊，我怎么能做对不起自己的事就放弃了呢？实习之前就信誓旦旦地说准备好要接受挑战和锻炼的了，怎么可以临阵退缩呢？多少人盯着自己来香港的呢，回去两手空空怎么都交代呢？于是在宿舍里和同学互相倾诉，互相给对方打气。于是，在接下来的时间里，好好学习，有什么不懂的就厚着脸皮问，还好那里的同事都很热心，也有耐心的解答我的问题。我告诉自己要认真努力，坚持对每一次的采访任务负责，这种坚持使我小心谨慎，没有犯错。虽然回到宿舍以后，我仍然会和舍友掰着指头数回家的日子，但此时我们已经转用积极乐观的态度去对待，分享一天的工作见闻，打起精神互相鼓励。

钻到“地产”里一个月，我掌握了常用的行业术语，尝试了不同类型的“地产新闻”的写作，平均每天发表二至三篇稿件，登在不同的栏目里。在“星岛”工作的这一个月，我的写作速度也提高了许多，印象深刻的某一天，我在六个小时里写了七篇稿子，非常有成就感。当听到首席记者夸我学习能力挺强的时候，我心里真乐开了花，那是对努力的回报。

我最怕别人问，“你实习的最大感受是什么？”很难回答。你永远不知道现实会给你带来什么意外，所以，假如实习的是完全陌生的领域，那就要有乐观积极的态度，要有接受挑战的勇气，要有随时学习的准备。要告诉自己：我行的，我行的。当然，还要学会倾诉，如果有个伴儿，同行的或不同行的都可，互相分享所得分担所忧，互相鼓励，则更好不过。

实习：我是一名记者

在香港实习，没有人把你当成处于学习阶段的学生。在公司，大家以同事相称，实习记者也是记者，公司需要的是能干活的人。在香港实习，我并不缺乏机会，与其他人一样，要完成采访和写稿任务。外出采访让我增长了不少见识，独立完稿、不同体裁的写作训练了我挑选新闻重点的能力，而天生的内向给实习带来了障碍，我始终没有克服。空闲的时间我就看看报纸（尤其是地产版），观察其他人的工作，找寻“星岛”集团的资料。当实习结束了，若能从这纷繁中、从一堆乱丝中抽出条理来，找到一些可以算是成果的东西，那么也算是不枉此行了。

（一）关于“星岛”

星岛新闻集团有限公司由着名商人何柱国创办，乃在香港联合交易所主板上市的传媒集团（编号1105）。集团致力于建构一个以媒体出版与服务、人力资本管理和宽频内容与服务为主的资讯平台，其中又以媒体出版业务为重点。媒体出版方面包括以下几个子公司：星岛报业集团有限公司、星岛杂志集团有限公司、头条日报有限公司、星岛出版集团有限公司、新华在线信息技术有限公司。其中星岛报业杂志集团在香港取得理想的发展，在市场上保持稳固地位。

中文报章《星岛日报》则属于星岛报业集团有限公司，它创刊于1938年，具有超过65年的办报历史，是香港报界的元老级，在全球超过100个城市发行。由于《苹果日报》《东方日报》等新兴报纸的竞争，《星岛日报》将为中产阶层确定为目标读者群，以全面深入的财经和地产新闻吸引受众，其中“地产”又是《星岛日报》的顶梁柱，《星岛日报》上的广告绝大多数是房地产内容的，头版一整版也往往是房地产广告，据说登一次头版要十几万。我到“星岛”实习时，恰好赶上“地产版”扩版，工作量一下子增加了。新闻界同是跑地产线的行家们有一个说法，《星岛日报》的地产版是全港最辛苦的地产版了。《星岛日报》内部也有一说法：“星岛”最晚收工的就是地产版了，规定上班时间是下午二点至晚上十一点，但经常的情况是一天工作12小时。于是，地产部的同事都匆匆忙忙的，地产部的键盘声总是不间断的。

“星岛”地产部分为《星岛日报（地产版）》、《睇楼王》、《超级睇楼王》三个部门。我所在的《星岛日报（地产版）》除了负责地产版的采写工作、还有负责《头条日报》的地产版的采写，首席记者和地产部的老板偶尔还要写财经版的稿子。

《星岛日报》也有其网络版，提供资讯。这是对外的，为方便日报工作，1999年公司建立了对内的“星岛电子图片系统”。这个中央电子图片系统提供大量的新闻照片，并配有详细的图片说明。它包括三个部分：通讯社图片库（六大通讯社照片）、星岛摄影部照片库（最新摄影照片）、星岛图片库（历史照片、星岛分部照片和政府新闻处照片）。该图片库储藏的大量图片，索引简单易操作，大大方便了记者的工作。  往往被要求再讲一次，令我十分尴尬，所幸后来讲多了就错少了，沟通流利多了。然而我毕竟是菜鸟，有时候问了对方一些笨问题，人家觉得我没料，也就不愿意和我多讲了。有一次，我电话采访一拍卖师，由于技巧上的缺乏和语言的笨拙，他听出我是新手便搪塞而过。没有要到资料的我灰溜溜的告诉首席记者，她打过去不消一会就拿到了。她还告诉我要怎么跟对方讲、要注意那些词语的运用等等，给我上了实际的一课。对于不善言语的我来说，采访这一课我还有待加强。

外出采访，除了要注意与采访对象的沟通，还要注意与行家们的沟通。主动交换名片是沟通的第一步。我是没有名片的实习记者，也要微笑的向对方自我介绍。参加一场记者招待会，一定要留下主办方的公关或发言人的名片，以便日后联系。与行家们交换名片是为了工作，香港记者常在记者会结束之后凑在一起“对稿”，以防漏听或误听。如若与其他人不认识，谁也不会愿意跟你交换信息的。而认识人是需要主动的。我素来内向，在公共场合便显得静默和离群，结果是见得人多认识的少。后来，我学着他们的样子见面多打招呼，也就认识了一些行家，有两次单独采访恰好遇上认识的人，就不那么紧张了，也不怕被排斥了，所谓多个人好照应。香港的记者的记忆力很好，见过一面的人也大概能记住哪家报纸在哪里见过。我就没有那么好的记忆力，因此要到名片以后，我会在本子上记录下时间地点和那位记者的特征，以防下次见面认错人。

写作：脑力革命

写稿是我的最重要工作了。香港是个很讲究实际的社会，新闻也是同一准则，“写什么都围绕‘钱’来做就不会错了”，一位同事如是说。有一次我去采访一个地产发展商的展览活动，回来之后，按照五个w和一个h写了新闻稿出来，并且把活动写得简略而全面。可是首席记者告诉我“你那篇稿子完全不行”，我特受打击。第二天看修改过登在报上的文章，发现只摘了其中一个部分，关于活动本身只字不提，原因是“那些只是宣传，没有意义”。在香港写稿，只要把大家最感兴趣的部分（与经济利益挂钩的部分）写出来就行。于是，写稿变得简单一些。我写得多半是楼市交易的稿件，只要抓住数据就可以，这条指导路线基本上方向正确，只是有时候为了增加篇幅可以适当加入其他辅助因素。然而，写另一类型的稿子就有另外的写法了，这些需要多看以往的报纸以熟悉写作模式，还要多请教同事怎么写。

在“星岛”，外出采访回来首要做的不是写稿，而是讲听到的信息全部报给首席记者，由他们来决定你的信息里哪些要写、哪些要写在前面。然后记者才开始写稿。但并不是记者本身只安命令行事。一般一个地产公司会有一系列的活动，往往由同一个记者跟踪报道，他（她）会比较熟悉，知道哪些是“新”闻，可以提出自己的看法。有时候一个活动采访完回来，可能没有任何新的经济利益上的信息，记者便需要将采访中见到的有趣的事情写成花絮，这极考记者的观察力和记忆力。这花絮一般只要50至100来字，非常难写。对我自己而言，写长文章不是问题，要写不过百字的稿却煞费脑筋，“短小精悍”四个字太难做了。当“读图时代”来临，短文必成趋势，多些这方面的训练将有裨益。

因为我是“地产”的新手，很多新闻不熟悉来龙去脉以及信息的意义何在，所以我大多写些软性的文章，例如写“示范单位”。这是地产商为推销楼房而斥资装修的单位示范屋，写“示范单位”就是介绍其设计和装修，考的是文笔耍花枪的功夫，说白了就是看记者会不会“吹水”。我写第一期的时候是很轻松的，文思泉涌。后来看的多了写得多了就没感觉了。所有的装修理念都差不多、摆饰大同小异、难有突出之处，但是仍然要写。有时候一天要写两三间，那时可是费尽心思找感觉，绞尽脑汁、搜肠刮肚的找新词，此时才觉“书到用时方恨少”。

在“星岛”一个月的训练，我下笔的速度快了很多。第一天只写一篇稿子，后来慢慢熟悉以后，首席记者便交给我多一些任务，平均一天要写三四篇稿子，一般为500至1000字左右。多的一天甚至写了七篇稿子，手指头完全没有感觉，也直觉词穷。回想起来，那段忙碌的日子我过得还是比较充实的。

（三）曾有过的郁闷与开怀

《星岛日报》有传统，除了特别的栏目，一般的稿子都是不署名的。一开始，这让我郁闷了一阵子。我一想到实习结束以后要交实习成果，而我所交的全部没有署名，似乎没有说服力。当我问到同事们对于“署名”的看法时，他们都不以为然。后来我也渐渐认同他们一些看法，自己做过的，自己知道，而且永远是自己的，何必要管别人是否知道，这对他人没有意义。于是，我相信我付出的努力，是可以在将来被映证的，只要放了心血在里面就好了。

当然，有名为证还是可以满足我的虚荣心的。写“示范单位”是可以署名的，这还是让我高兴，想想一整版的文字都是自己的，特有满足感。最让我高兴还是那一次专访一位北京地产公司的经理。由于日报地产版只有我会说普通话，他们便把这个专访任务交给了我和另外一位会听普通话的记者。采访很顺利，写稿也很顺利，同事帮我稍加修改后就发表了。终于走出“软性新闻”的版面，还可署名！那天我激动的心情仍犹在心。

写在后面：毕业后还选新闻吗？

实习回来以后，有人这样问我，我也问自己，答案常常在变卦中。在香港呆了五个星期，在《星岛日报》实习了一个月，我增长了见识，锻炼了自己，却也开始思考：“我是否适合记者这个行业呢？”

香港记者的敬业给我留下深刻印象：他们常常为了某个信息而打无数通电话，他们一天可能要赶好几场记者会但决不会打无准备的仗，他们有时候马不停蹄的忘食赶稿，他们对每一个数据都吹毛求疵。见识了这些记者前辈的工作，我心里十分佩服，却也道不明我是否还想从事这个行业。当我问到他们是否喜欢新闻这个行业的时候，约八成人的答案是否定的。当我问他们为什么选择新闻行业的时候，他们只答：“打份工而已。”

不是追求真相的信念，不是维护正义的斗志，不是课本上的条条框框，真正的答案很简单很实际——为了生活。毫无疑问的，生活是很现实的，可是记者的生活是不是我所要的呢？我一直处于矛盾中。

一方面，作息时间的不稳定，赶场搭车的奔波，激烈的竞争，让体力不好、内向的我却步。另一方面，实习证明了我有实力的同时，又显露出我的劣势，刺激我想提升自己，想看自己在这个行业里可以走多远？

于是，对于上面的问题，我仍在摇摆，寻找答案。

（XX年9月22日）

为了庆祝儿童节，学校开展了庆“六一”活动。那天，同学们一共表演了十二个节目。其中，我最喜欢的是我们班的舞蹈和六年级组的《倍儿爽》。

我们班的表演《分享青春，共筑未来》是舞蹈，歌是青奥会的主题曲哟！从歌词“我们把世界的门打开，让每束阳光都露出来，遥远的天空中我们的青春在，未来是绚烂的云彩……”中，我体会到了：它的含义为全世界的青年人在奥林匹克精神感召下，欢聚一堂，相互切磋，相互鼓励，增进友谊，共同成长。其中“青奥”体现了青年人和奥运会的基本特征，“共筑”体现了奥林匹克的友谊和团结的基本原则，“未来”体现了奥林匹克运动的大同理想、人类社会息息相关的共同命运。

另一个是六年级组的舞蹈《倍儿爽》。这首歌是让大家每天高高兴兴、开开心心的。最让人兴奋的歌词是：天上飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿，啊伊呦吼吼，啊伊呦吼吼，啊伊呦吼吼，啊伊呦吼吼，就是那个feel倍儿爽！它和青奥的关联，都是为了让青年人每天活得更有活力，更加充满生机。

六一儿童节真是让人难忘的日子！

今天星期六，师父这几天有事去唐山了，在昨天的时候师父就跟我发信息说，让我今天拿着劳务合同的正本两本，还有副本一本，去外管站和劳务的市场部的人一起办合同备案还有交税，我的主要任务就是在他们办合同备案的时候给他们提供合同就可以了，我们约定的时间是上午9点钟准时在外管站见面，8点半的时候我就从项目上出发，刚到九点就到了外管站，我跟劳务的他们打电话，他们已经到了，在外管站的四楼等我，我就赶快上楼去找他们，我到了四楼跟他们见面了以后，就把合同给他们让他们去备案，我就在那里等他们，我也看一下他们怎么备案，他们先去项目信息审核那里去审核，审核通过了以后就去合同备案那里去备案，然后就到财务那里去交那个劳务技术服务费，等交了服务费以后，就去备案合同那里去打交税的单子，等单子打完了以后，合同也用完了，所以我的任务也完成了，因为备案合同的时候留了一本在外管站，所以我就打电话给师父把我们这边的情况跟师父知会了一下，然后我就回项目去了。

今天我们幼儿园有新鲜事儿啦!~老师说隔壁的Saint Joseph小学六年级的哥哥姐姐会来讲故事给我们听!(注：苏格兰小学是5岁开始，因此六年级的小学生在10岁左右)

我们听到这个消息好开心!因为这是一件特别有意义的事。首先啊，哥哥姐姐们年纪和我们差不多(至少要比阿姨奶奶辈的老师要年轻许多>.

我们在自由选择的活动(注：苏格兰幼儿园教学活动主要形式)中刚刚转移注意力，兴奋劲儿冷静下来才不到一会儿。老师们就对我们说：“Group time!~ Go back to your group please.”我们或叽叽喳喳或磨磨唧唧地就蹭回我们的Red Group, Yellow Group, Purple Group….(注：按照不超过1:12的师生配比分为不同小组，方便自由活动与小组活动的搭配)今天我们大多数人都比平常听话，很快就盘腿坐下了(注：这里的集体活动时间，小朋友都是围着老师，盘腿坐在地毯上。与国内孩子坐在摆放整齐的桌椅上，老师站在讲台前不同。)

不过一会儿，我们看到他们手上拿着故事书走进来了，有哥哥也有姐姐。还有几个是我们园里小朋友的哥哥和姐姐呢，真是太酷了!没有哥哥姐姐的，这时一定也让爸爸妈妈给自己也生个哥哥或者姐姐>.

有两个哥哥和两个姐姐进我们组这里来。女生和女生搭档，男生和男生搭档，各给我们讲一个故事。有一位姐姐首先介绍她自己叫什么名字，然后其他几个也介绍了。介绍完了，就开始给我们讲一个猫咪的故事。一个姐姐举着书，让我们可以看到;另一个姐姐开始念第一页。然后，她们轮流着每个人念一页给我们听。我们好喜欢听她们念给我们听喔~因为她们的声音都好不同好有趣喔!在他们结束之后，老师夸奖我们今天听得比平时都认真。当然，老师先让我们对哥哥姐姐说“谢谢”之后才表扬我们。

最后，我们看到小学部的老师也进来了，她对我们的老师说：“这真是太棒了!这样的交流活动应该经常开展。”我们也好期待下一次哥哥姐姐再来给我们讲故事!

在第27个世界无烟日来临之际，新阳路小学举行了以“世界无烟日”为主题的升旗仪式。

四年七班的升旗手代表发言，表示要做一名“无烟的青少年”， 抵制诱惑，拒绝吸第一支烟，树立健康科学的人生观。学生、教师、家庭、社会要积极行动起来，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟的意识，营造无烟环境，共同追求健康美好的人生!同学们通过诗朗诵、快板等多种形式，告诫同学们吸烟、吸二手烟的危害，呼吁每个人都要养成健康文明的生活方式，从谢绝第一支香烟做起，积极投入到控烟活动中，做永不吸烟的新一代。

在今后的工作中，新阳路小学将继续做好控烟工作，努力创建健康和谐的文明校园。将健康促进与学校教育紧密结合，努力为学生营造一个健康、安全、文明、卫生、和谐的学习和生活环境，使学生健康成长。

【四】

这天早上有一个小插曲，就是公司的一个人事调动，虽然我才来上班没有几天，我也能感受到公司的沉重气氛。这更加的激励了我们要努力工作实现自我的价值。

我继续努力的熟悉office软件的应用，如果不能熟练的操作，在工作中是寸步难行的。比如老师给我一份资料，要我整理一下然后影印出来，我就被考到了。怎样有针对性的整理，影印成一份完整的资料？就这个，我弄了好久，最后还是在老师的帮忙之下完成了，有很大的成就感呢。

之后我们要参加一个会议，当然会议的准备工作是我们做好，然后在会议上，我们除了要认真的听会议资料之外还要做好会议记录，有点类似于书记员之类的。我不确定自我做的记录就是会议的主要资料了，在这方面我还有待加强。这同事锻炼了听写两方面的潜力，在我听懂的同事要在脑海中整理一遍资料再写下来。感觉很复杂。会议之后再找时光自我整理一下交给老师了。

这天的工作开始让我手足无措了，做不好的要继续加油了。

[教学目标]

1.自学生字和新词，理解课文内容。

2.正确、流利、有感情地朗读课文。

3.体会作者的思想感情，并领悟这种感情是怎样表达出来的。想象文中描写的情景。

[教学重点] 略读课文粗知大意，并抓住主要内容和生点句子，体会作者的思想感情。

[课时安排] 一课时。

[教学流程]

一、情境导入，引发阅读期待

1.师：同学们，这几天当你们走进我们校园里，就会闻到一股沁人心脾的香气，这是什么香味呢?

2.你们对桂花有什么印象呢?

3.师：老师和同学们一样，以前只是被桂花的香味给吸引了，至于它长什么样子，却很少留心观察。但我第一次看到第7课《桂花雨》的时候，我就被它深深地吸引了，就是一个“雨”字吸引了我。(板书课题)你们看到课题有什么想法呢?

二、初读课文，整体感知全文 师：让我们一起走进那令绮君难忘的桂花雨。

1.自由读课文。出示学习要求，读准字音，了解词义。把课文读正确，读通顺。

2.思考：课文讲了一件什么事?

3.汇报交流初读课文的情况。

提出自己不懂的问题，在小组内与同学讨论。(简单问题自己解决，比较难的问题同伴互相解疑，教师再梳理课文的重难点问题，准备在精读环节中具体落实。)

三、精读品析，感悟作者思乡情

(一)默读课文，在文中画出感受最深的句子，并在旁边批注，你从中感受到了什么

自读感情→交流对话 (结合学生谈话，教师相机引领学生精读品析以下重点句子。)

1.感受桂花的内在美

(1)出示桂花、梅花图片。

(2)桂花树的样子笨笨的，没有梅花那么有姿态，但是桂花有它内在的美。

(3)指导有感情朗读。 2.分享“摇花乐”，感受“桂花雨”。

出示句子： 这下，我可乐了，帮大人抱着桂花树，使劲地摇。 摇呀摇，桂花纷纷落下来，我们满头满身都是桂花。 我喊着：“啊!真像下雨，好香的雨啊!”

(1)首先引导学生想象，桂花纷纷落下来，我们满头满身都是桂花的情景。(板书：摇花乐)

(2)指导朗读。怎样才能读出“摇花”的乐趣呢?

要一边读一边想象，要读出作者对桂花的喜爱以及摇花的无限乐趣，分享作者童年生活的快乐。 (自由读→指名读→评价→练续→比赛读→配乐朗读)

(3)想象：(出示课件：桂花图)如果这时候你就在树下，和绮君一样享受这样的桂花雨，你会说什么?

(4)课外链接：(课件出示)绮君父亲的一首诗，理解诗意，指导朗读。

(三)花是故乡香，难忘故乡情 出示句子： 可是母亲说，这里的桂花再香，也比不上家乡院子里的桂花香。

1.你从“可是”中体会到了什么? 2.当作者赏完桂花，捧一大袋桂花给母亲，本以为母亲一定会说：“好香啊!”没想到她却说出了杭州的桂花比不上家乡院子里的桂花。

3.同学们，事实上真的像母亲说的那样吗?请快速浏览全文，从文中找出理由。(出示课件：杭州的桂花图，家乡的桂花图) 4.读这句话时，要读出母亲的什么感情?

(读出母亲对家乡的日夜思念之情。感受到家乡在母亲心中的分量，因为母亲每年闻着桂花的香气，收获桂花，体验着馈赠桂花的欢乐，家乡的人民吃着桂花食品，喝着桂花茶。院子里的这课桂花树没有什么可以替代它，家乡和家乡的桂花，已成为母亲生活的全部。) 5.师：是啊，月是故乡圆，人是故乡亲，花是故乡香。母亲难忘家乡，我呢?从哪里可以看出来?

6.指导朗读最后一段。通过“又”读出作者不止一次想起童年“摇花乐”和桂花雨，“摇花乐”和桂花雨成为作者童年生活中最美好的回忆。

7.小结：我们一起走进了桂花雨，你感受到了什么?(相机板书：香、摇花乐和思乡情)

四、拓展延伸，情感升华

1.琦君在她的另一部作品《烟愁》里面的一段后读这样写道：(课件出示)

每回我写到我的父母家人与师友，我都禁不住热泪盈眶，我忘不了他们对我的关爱，我也珍惜自己对他们的一份情，像花木草树似的，谁能没有根呢?我常常想，我若能忘掉亲人师友，忘掉童年，忘掉故乡，我若能不在器，我宁愿搁下笔，此生永不在写，然而，这怎么可能呢?

2.听完这段话，请大家联系《桂花雨》，你觉得琦君是个怎样的人?

3.在我们的生活中，是否有一些令你难忘的人、难忘的事或难忘的画面呢?

[板书设计] 摇花乐

桂花雨 香 思乡情

每个小孩都是家长的心肝宝贝，在家是个小皇帝，不用做事不用劳动，就是享受。我们应该好好地想一想，我们的快乐建立在谁的劳动上？是家长。妈妈生了我，爸爸养了我，我们欠了他们生命、关心、照顾。我们欠了他们这么多还有心思享受吗。

我们应该要感谢他们，回报他们，而不是继续享受，不理不睬的。

回报，我们的回报是什么样子的呢？我们小小年纪能怎么样回报呢？

虽然我们小小年纪做不了大事业给父母看，也不能成为亿万富翁来孝敬父母。也不需要我们小孩去做这些事情。其实，一个电话，二句问候，一个关心都是回报的一种方式。虽然都是微不足道的一个小小动作，但包含了很大的含意，包括我们的心。

比如爸爸加班到很晚才回来，问一问身体怎么样，爸爸都会觉得孩子会关心我了，真是我的好儿子啊！

再比如，奶奶到外地旅游。快到的时候打个电话询问，身体还好吗？环境适应吗？奶奶都会觉得孙子关心我了，我一定带当地特产去感谢孙子去。

所以一个微不足道的事情可以产生很多作用呢！

感恩节日记350字（三）

一次上课内容进行完之后，提议学生讲故事。

一位虽不漂亮但很机灵的女孩踊跃举手，“我给大家讲的故事是《一颗感恩的心》，”女孩的声音响亮而且语气铿锵有致，一下子就控制了课堂的局面。

“一位作家被委派采访一个老寿星，主题是长寿的秘诀。老寿星微笑着说，其实也没什么特别的，只是我很懂得感谢别人，在生活中对那些帮助过我的人，哪怕是举手投足的小事，我也要向他表示感谢。因为这，我感到生活得很满足。我感谢上天赐给我生命，感谢父母养育了我，感谢爱我的亲人和朋友，感谢这个让我们赖以生存的地球……”

“这个故事里的作家在听了老寿星的话后，也学会了以一颗感恩的心活着，现在这位作家已经活了110岁呢！”

故事一讲完，就获得了同学们雷鸣般的掌声。从女孩的故事里，你不得不受到启发，是的，学会以一颗感恩的心活着，善待生活，善待自己和他人，你会获得长久的快乐。

X年X月X日

今天是我们实习的最后一天，细想想这几天收获了很多东西，而那些东西是我们在课本上学不到的。感谢学校的帮助，我才有了这次去聊城市中级人民法院实习的机会，让我在实践中增长了知识，开阔了视野，指导了我学习的方向，鼓舞了我学习的动力。在这一周的实习期间，在张家盛老师以及其他各位老师的帮助指导下，我从中学到了很多工作中处理问题的方法，也了解到了法院民事审判庭的一般工作程序。期间我旁听了一次庭审，而且有幸与立案庭的李庭长进行座谈会，这正好是与我所学专业比较接近的问题，我从中既增长了很多法学知识，也发现了我所学的法学知识的不足，指导了我今后学习中的努力方向。我觉得我在听审中收获挺大的，在听的过程中发现了很多平时遗漏和遗忘了的知识，听完通过咨询老师而对那些知识有了更加深刻对印象。通过这次实习，使我对法院对工作不再那么陌生，让我对法院有了更加清晰对认识。这一周短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

我们总是在意别人的言论，不敢做自己喜欢的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。其实没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没什么，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

多微笑，做一个开朗热枕的女人，多打扮，做一个美丽优雅的女人，多倾听，做一个温柔善良的女人，多看书，做一个但丁内涵的女人，多思考，做一个聪慧冷静的女人。记往为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁~

一句话：女人万岁~!!!

今天是我过的第三个儿童节，阳光明媚，正好遇上大忙人妈妈也放假，她带上我和我的五个好朋友一起来到了大观这个山清水秀的好地方度过了一个让我难忘的六一儿童节。

我们到了那里先分组，然后每组一个队名和口号，接着我们放好背包开始我们的第一个游戏项目——磨豆花。两人一组，一个人添豆子一个人磨，开始的时候我们的盛器里面全是整粒整粒的豆子，经过老师的指点我们终于学会了磨豆花。

第二个项目是浑水摸鱼，这个名字有点古怪吧？在浑水里面怎么能够摸到鱼呢？最先摸到鱼的小女孩可高兴了，我也不落下，在妈妈的指点下，我知道了鱼在浑水里呼吸不到新鲜空气会主动露出小脑袋来，我就利用我手里面的小水桶居然舀到了两条活蹦乱跳的鲫鱼，那才叫倍爽！

吃饭时间到了，我迫不及待地来到餐桌前，狼吞虎咽地吃了两大碗，因为吃完饭可以到后山玩耍，那里有我们小朋友最喜欢的蹦蹦床，跷跷板，攀岩等，我们玩得可开心了！

终于等到第三个项目——喂小动物。那里有马，兔子，山羊，鸭子，鹅，孔雀等等。今天难得和这群小动物有了近距离的亲密接触，大家都乐此不疲，玩得可高兴了。

第四个项目嘛，听起来不好玩，玩起来可真刺激呀！你们猜猜是什么游戏呢？还是让我来告诉大家吧！那就是我们拭目以待的划竹筏。竹筏虽然好玩，但是划起来可没有我们想像中的那么容易，划得大家都满头大汗，气喘吁吁，才终于到达我们的终点。

最后一个项目是我盼望了好久的挖土豆比赛，知道为什么我喜欢吗？哈哈，因为有奖品呗！哪里有土豆的影子？在我的一铲一铲的努力下，大大小小的圆滚滚的土豆小子终于现身，我们小组也赢得了第一名。

小朋友们，你们期待下次的不一样的六一节吗？请一定不要错过这个好玩又有很多收获的地方——大观。