中国队游泳夺冠汇总19篇

游泳安全口号标语大全

游泳安全标语：1

泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。

流水有风险，入水须谨慎。

流水无情人有情，亲水要量力而行。

体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

水中非天堂，涉水请慎重。

人生美好，步步小心。

若果你嫌命长，请在此处下水。

珍爱生命，坚决不下水游泳。

依法监护子女，杜绝溺水事故。

炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。

敬畏自然，珍爱生命。

预防溺水，珍惜生命。

增强防溺意识，绽放生命光芒！

进一步苦海无边，退一步海阔天空。

安全使用游泳池，照顾儿童勿忽视。

蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

泳池畅泳要小心，父母同行倍安心。

生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

儿童使用游泳池，成人时刻要注意。

泳者水中游，安全心中留。

使用泳池设施时，成人须照顾儿童。

玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

轻轻脚步，勿踏入水。

孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。

水深危险，请勿下湖嬉水。

泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。

珍爱生命，勿忘安全。

生命只有一次，杜绝私自游泳。

使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。

泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。

湖边之行，慎于足下。

注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

游泳安全标语：2

泳池作乐畅泳时，成人紧记陪儿童。

孩子的贪玩，父母的伤痛。

溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。

生命只有一次，安全伴君一生。

严禁私自下河塘游泳、洗澡。

生命至高无上，学生安全第一！

池水无情人有行，请三思而后行。

大手牵小手，安全去游泳。

水深危险，请勿游泳。

这里溺水年年有，劝你莫走不归路。

勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。

珍爱生命，水深危险，回头是岸。

珍惜宝贵生命，请勿下河游泳。

珍爱生命，远离危险水域。

珍爱生命，远离溺水。

溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

夏日炎炎畅泳爽，此处游泳危险多。

水中非天堂，涉水请慎重！

强化安全教育，防止溺水事件发生。

生命只有一次，溺水只差一念。

看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。

不明水域，请不要下水游泳。

爱惜生命，请勿戏水。

生命只有一次，安全伴君终生。

溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。

水中有危险，下水请三思。

游泳安全标语：3

不为一丝清凉，丢了一生性命。

大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。

自己一时的快乐，父母一生的痛苦。

安全健康游泳，畅享戏水快乐。

使用泳池要小心，照顾儿童要上心。

远离湖水，生活更美好。

珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。

游泳设施小心用，成人要照顾儿童。

加强安全教育，建设平安校园。

安全游泳，预防为主。

儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

一失足成千古恨，要想回岸等来生。

江河水下藏杀机，玩水游泳须注意。

水流无情，生命无价。

安全小事不管，溺水丧生不远。

游泳有危险，家长要监管。

常在水边走，安全记心头。

生命至高无上，学生安全第一。

生命只有一次，请珍爱生命。

泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。

高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

水深危险，严禁私自下水。

生命仅一次，水火无情谊。

湖水因为美丽，让人忘了危险。

生命第一，预防溺水。

泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。

安全驻心间，健康永相伴。

泳池安全要注意，照顾儿童勿大意。

常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。

戏水虽好，生命更重要。

河水湍急，小心溺水。

游泳有乐趣，生命最可贵。

1. 必须具有“三心两会”的基本素养：对学员的爱心、责任心及足够的耐心;会百分百的呵护你的学员，会百分百的尊重你的学员及家长;

2. 完成公司分配学员及公司购买服务课程的教学任务，根据教学计划及教学大纲实施教学，并确保安全、教学质量及学员或家长或客户的满意度;

3. 提供各类培训课程教学大纲及教案的修改意见;

4. 负责公司各类培训课程的销售工作、售后服务及客户维护工作;

5. 负责公司分配的学员的续班工作;

6. 建立学员个性化资料;

7. 实施个性化游泳培训服务;

6. 配合他人开展工作，并及时完成上级交办的其他任务;

7. 为每一位学员量身订做培训计划，并进行指导以达到客户目标。

今天，爸爸带我去游泳，我特别高兴。

游泳池里人山人海、热闹非凡。深水池里都是大人，有的跳水，有的向前游，还有的坐在池边休息……浅水池里都是小孩，有的打水仗，有的在大人的带领下也在学游泳，还有的坐在游泳圈上尽情地漂着。

爸爸先给我讲了游泳的动作和种类。游泳的种类很多，有蛙泳、仰泳、自由泳……因为蛙泳的动作很简单，所以爸爸先教我学蛙泳。蛙泳时抬起头来，两只手放在腰边，往前一伸，手心相合，然后向后使劲划水，同时两只脚向后蹬。动作掌握以后，爸爸就带我下水了，爸爸把我托着，我使劲划水，划得筋疲力尽。爸爸想试试我学会没有，一松手我就掉进了水里，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸说：“你只要吸一口气就能浮起来。”我深深地吸了一口气憋在肚里，果真能浮起来，勉勉强强地游得到一二米。爸爸告诉我要学会换气，我按爸爸说的不停地训练起来。

通过这次游泳，我已经掌握了基本动作，但是还差得远，我相信通过努力，以后一定能成为游泳高手。

转眼间，冬天已把自己心爱的一张洁白的毯子偷偷地拿走，悄悄地离开了我们。仿佛就像一阵风，无声无息的来，又渐渐离去。

回想起那银装素裹的冬天，却只有大雪纷飞的景象。雪，像白色的蝴蝶，在空中翩翩起舞。但仔细一看，却更像秋天的落叶，潇潇洒洒地从空中飘落下来。有一些调皮的雪花落到了窗户上，结成了美丽的冰花：有的像银针，虽然很小，但它们却很精致、美观;有的像冰雕，似乎每条花边都是微型雕刻家精心雕刻出来的，无比精巧可爱。

但是，雪花和泡沫一样，带给人们美好的一瞬间后，便悄悄离开了，什么也没有留下。即使许多人在它的身上留下了无限的喜爱与赞美，它，也不会有所留念，一去不复返。

其实，在冬天，最独特的不仅仅是美丽的雪花，还有岁寒三友之一——腊梅。

朋友，你去过梅林吗?如果你去过，那么，你一定知道红的似火，粉的似霞，黄的似金，白的似雪，紫的似烟，绿的似林······这些词语是用来比喻什么了。在这些令人目不暇接的梅林中，梅，带给人与雪不同的魅力：有的是害羞的花骨朵儿，让人感到可爱，而又不失贵气;有的是盛开的花朵，朵朵娇嫩欲滴，天天拼命争奇斗艳;还有的，便是我们不常见到的一种梅，也是我最喜欢的一种梅。它是梅花，却又及其像雪花，既娇美可爱又清新脱俗。

冬天的景美，她的节日也“美”。

在元旦节，也就是家喻户晓的春节。人们忙着除旧迎新、拜年、吃年夜饭······虽然忙碌，但人们的心头总会涌起阵阵喜悦：孩子们长大了，自己喜爱的季节又要重新到来了。但在元旦节，最高兴的就要数孩子们了，因为他们时时刻刻期盼到来的寒假终于来临了，又可以抛去学习的烦恼和压力，痛痛快快地大玩一场了。玩，是每个孩子的天性，即使是温文尔雅的外国孩子，他们礼貌的外表下还隐藏着一颗爱玩的心。所以，到了圣诞节，他们都会非常开心、快乐，因为每一个人都会收到一份属于自己的礼物：糖果、平安果······几乎所有的孩子都喜爱吃美味的糖果，所以有时候圣诞节在孩子们的心目中比春节还要受欢迎。

冬天，是多么的美好!想一想，在冬天，你收获了多少乐趣和快乐!只可惜，至今，冬天已离我们而去，我只想对冬天说：“再见了，冬天!”

游泳管理中心工作总结

本年度以来，在上级主管部门的领导下，我校以《教育法》、《体育法》、《学校体育工作条例》为依据，按照年初制订的工作计划，取得了可喜的成绩。

一、完善各项制度，加大投入，强化管理，为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。

体育传统项目是体校工作的重要组成部分，是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对市体校体育工作的领导，体校始终是以校长为体育工作领导小组组长，本年度还调整了部分领导小组成员，制定了各部门体育工作责任制，使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。

1、加大硬件设施投入力度。在器材配备方面，我校严格按照国家规定的一类学校标准配备，本年度，我校投入购置、目前我校体育设施齐全，保证了我校体育教学、训练工作的顺利开展。

2、加强体育师资队伍建设，不断提高他们的政治思想素质和业务水平。加强师资队伍建设，提高游泳教练的专业素质，调动他们教学育人的积极性，是搞好体校体育工作的关键。为此，在优化师资队伍方面，今年我校做了以下几项工作：

①为加强游泳训练工作，充实师资力量，今年我校招聘了一名专职游泳训练教师，负责游泳队日常训练工作。

②对游泳教练业务上大力支持培养。针对游泳教练学习积极性高的特点，一方面邀请省专业队资深教练来中心讲座，传授知识，一方面积极支持他们外出观摩学习，有效地提高了他们的业务水平。

3、加强体育常规管理工作和群体工作，以竞赛促普及，以普及促提高。常规管理工作是我校一项常抓不懈的工作，体育教研组是体育教科研活动开展的前沿阵地，几年来，我中心始终以教研为中心，以教改为突破口，在我中心基本上形成了融趣味性、知识性、竞技性、健身性于一体的体育教学模式，积极鼓励游泳教师参与科研活动。

本年度我中心牵头组织的群众体育工作开展得如火如荼，蒸蒸日上， (范文网 ) 小型体育竞赛活动接连不断，几乎是天天有，次次新，例如：游泳接力赛、专项比赛、耐力跑、游泳对抗赛、游泳友谊赛及小型达标运动会等，花样繁多，不仅活跃了全市文体生活，而且大大激发了队员、学生参加体育锻炼的兴趣，大大增强了队员和学生体质，本年度，我中心体育达标率达到了100%，优秀率达到了44.3%，在怀化市居体育项目之首。

二、立足普及，狠抓提高。

本年度，我中心在抓好游泳运动普及的同时，重视抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下几项工作：

1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划，由校长亲自抓，市游泳教练具体抓，县游泳教练配合抓，各部门相互配合，各负其责。

2、抓游泳年龄梯队衔接工作。体校建立了三个年龄段游泳队，分别由三名专职游泳教练负责训练，每周7次，每次120分钟，始终如一，风雨无阻。

3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课，借助早锻炼和傍晚时间，让受训的队员人人参与游泳训练，在此基础上选好苗子，组成市游泳队，集中训练，参加各级各类比赛。

4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中，教练组团结协作，认真研讨游泳队的训练工作，采用科学先进的训练方法手段，不断提高队员的运动成绩。

三、工作扎实，成绩斐然

由于上级主管部门领导的关心指导和学校领导对体育传统项目工作的高度重视及全体教职员工的共同努力，本年度来我中心在输送队员、参加各级各类比赛等方面取得了可喜的成绩：在XX年湖南省游泳比赛中，我市游泳队获得了多个项目冠军的好成绩。

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夏天来临，游泳和在水边玩耍的人越来越多。当然，溺水事故也是在不断发生的。据统计，我国每年有几万个中小学生因溺水而死亡，很让人惋惜。

就在今年的五月七日下午，西湖区转塘小学中村校区，四年级学生曹斌，在转塘镇中村附近的杨家门水库嬉水不慎溺水死亡。同一天，萧山区育苗学校五年级学生赵旭和三年级学生赵松两兄弟，在摸螺蛳的过程中也不慎溺水死亡......

星期四的午间谈话，我们班就针对这个问题展开了交流和讨论。通过这次谈话，同学们感触都很深。虽然游泳是一种很有益的运动，但是，溺水却成为了中小学生非正常死亡的头号杀手。不幸的例子已经有很多很多......因此，为了我们的安全，准备去游泳的时候要注意以下几项：一、中小学生不能自行结伴游泳，如果要游泳，必须叫上会游泳的成年人陪伴。二、身体不舒服，感觉自已体力不足的时候不要去游泳。三、参加剧烈运动后不能立即跳入水中游泳，因为那样容易引起手脚抽筋，有很大的危险。四、水质不好的地方不能游泳，那样不容易看清水中情况。还有河流及水库中有急流的地方均不能游泳。一般来说，自已不熟悉的地方不能下水游泳。即使自已熟悉的地方也不能大意，因为有些地方水流也会因为下雨或另外情况而变得和平时不一样，给我们带来危险。

另外，夏天的时候我们也喜欢去钓鱼、摸螺蛳、钓龙虾等在水边的活动。在做这些的时候也要随时注意身边的环境，感觉有危险的地方就不要去，这样才能保护我们自已和同伴的安全。

我们一定要提高安全意识，小心嬉水，开心玩水，远离溺水危险，珍惜我们的生命。

今天，还是艳阳高照，我们来到体育馆上最后一堂游泳课。

这十天，我们学习了不少本领：憋气，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……

瞧!我湿漉漉地上了岸，大大地吸了一口气，迈出脚步，“嘭”地一声，我跳下了一米深的泳池，水花四溅的同时，我早已从水中探出了头，站了起来。大家看见了都为我鼓掌，透过泳镜，我看见了妈妈对着我竖起了大拇指!我真高兴，我会跳水!

下课后，我们四人玩起了水，我泼你，你泼我。直到把对方泼得无还手之力。看着大家满头满脸的水，我们哈哈大笑起来!

忽然，豆豆姐姐说：“乐乐，我教你游泳吧!”豆豆姐姐是我们四人中学得最好的。

我高兴地同意了。豆豆姐姐当小老师可认真了。

她一边拉着我的手，一边教我吸气吐泡泡抬头……功夫不负有心人，很多次的练习，我终于进步了许多。正当我为自己骄傲时，“啊——呸——呸——”我又呛了水，大家看我滑稽的样子，都笑得合不拢嘴。

游泳让我明白了——只要功夫深，铁棒也能磨成针!

泳馆租赁合同

甲方：_________________

乙方：_________________

根据有关法律法规，甲、乙双方经友好协商一致达成如下条款，以期共同遵守：_________________

第一条租赁位置、面积

1.1甲方将于的场地租赁于乙方使用，租赁面积甲、乙双方认可确定为平方米；

1.2本场地采取包租的方式，由乙方自行经营管理。

第二条租赁期限

2.1租期限为______年，即从______年______月日起至______年______月日止。

第三条租赁费用及支付

3.1租赁费用为每______年______元，租赁期限内不得涨价，租金以半______年一付的方式交清。

第四条保证条款

4.1甲方保证有权利签署本协议，保证本协议下出租给乙方的场地使用的合法性及无争议性，同时保证在履行本合同的权利与义务时不存在任何法律的障碍；如因此问题而给乙方的生产经营造成损失，甲方应向乙方支付相应的直接和间接损失；

4.2甲方保证出入场地的道路畅通无阻，不存在阻碍交通的情况发生；

4.3除租金外，甲方不得向乙方收取其他任何费用，诸如：_________________治安联防

费、绿化费、村道路硬化费、管理费、土地使用费等一切与乙方生产经营无关的费用，若发生均由甲方负责缴纳或解决；

4.4甲方在乙方进驻前，应路通、水通、电通；

4.5甲方保证不干涉乙方在所租赁场地有效面积内自由支配；

4.6甲方保证乙方承租经营期间地方关系的协调，保证乙方不受当地村民或地方恶势力的阻挠和刁难；

4.7甲方承租给乙方的场地应承担风险，确保该场地不因任何第三人的权利主张或其他因素而使乙方受到使用上的障碍或其他损失，乙方有权提出，甲方应负责赔偿；

4.8乙方保证及时足额支付租金，逾期不支付愿承担相应的违约责任；

4.9乙方保证经营的合法性；

4.10因乙方原因无法继续经营，且承租期限未满，乙方在保证甲方利益的前提下，可转让第三人。

第五条其他条款

6.1本合同生效后，除甲、乙双方一致同意或不可抗力外，双方应认真履行，不得违约；

6.2本协议未尽事宜，双方另行协商，同意后可另签补充协议；

6.3本协议一式两份，甲、乙双方各执一份，具同等法律效力；

甲方：_________________乙方：_________________

法人代表法人代表

身份证号：_________________身份证号：_________________

当春姑娘迈着轻盈的舞步悄悄来到身旁时，籀园小学又将迎来一年一次的踏春!这个消息像长上了翅膀，几乎全校皆知了，小伙伴们像一只只刚从笼子里放出来的小鸟，兴奋极了，叽叽喳喳地议论个不停。

今天，老天爷也帮了我们一把，露出了灿烂的笑脸。班级像炸开了锅，个个欢呼雀跃。待一切准备妥当后，大家带着一书包精心准备的零食，迫不及待地坐上校车，向我们踏春目标——江心西园“进军”。

当校车停下的一刹那，大家都快速地下车，整好队伍后，迈着轻快的步伐，一起走进江心西园。

刚迈进西园，一股清新扑鼻而来，只见绿油油的小草摇摆着它那婀娜的身躯，在阳光中笑，在雨露中长，真可谓是与大自然亲密接触。

我们谈笑风生地继续往前走，映入眼帘的是一些刺激好玩的游乐项目，真是五花八门，让人眼花缭乱。正当我们为拿捏不定先玩什么而犹豫不决时，佟老师建议我们先玩碰碰车，于是我们向目标地蜂拥而去。经过长时间的排队，终于轮到我们了，我和陈琰瑜以迅雷不及掩耳的速度跳上一辆红似火的赛车，只听得“嘀”的一声，游戏便开始，我们大家你撞撞我，我碰碰你，玩得不亦乐乎!

玩累了，我们小组在一片碧绿的草坪上安营扎寨，大家纷纷把自己的零食拿出来，一起大饱口福!

接着，我们又去玩了旋转木马，我挑了一匹四肢健壮的大白马“骑”了起来。忽上忽下的自控飞机也很是好玩。但最好玩的非“欢欢笑笑”不可，那里有美丽的孔雀，有可怕的毒蛇，有凶猛的老虎，也有善良的白雪公主和她那七个小矮人……时而，胆小的女生发出恐怖的尖叫，时而，大胆的男生开怀大笑!

快乐的时光总是一闪而过，我们惬意地度过整个上午，也该打道回府了!下午1：30分，我们三年级段同学恋恋不舍地离开了鸟语花香的江心西园!

今年暑假，爸妈给我报了游泳班。不知是我不够努力，还是先天的不足，无论我怎么游，也不如别人快。在教练的一次次“狂吼”中，我的信心被一点点地挫败。好不容易挨过了二十天的“狂风骤雨”，我对游泳的热情早已烟消云散，连游泳馆也不想再踏进一步。无疑，我还是一只只能在岸上观望的“旱鸭子”。

爸爸见一次次对我的驱赶都“无济于事”，只有给我做“思想工作”。“孩子，学什么都不能半途而废，俗话说得好：‘世上无难事，只怕有心人’。你只要坚持，肯吃苦，学游泳还有什么难的呢?你还练不练习，自己决定吧。”

这段话说得虽平静，但也让我的脸火辣辣的。我不能半途而废，我不能向困难屈服，我打定主意：一定要学好游泳!

一天天顶着烈日直奔游泳馆，一遍遍接受烈日的燎烤，一滴滴汗水在流淌。我的游泳水平也突飞猛进。三米、五米、七米……我终于能划出澜澜碧波，游到对岸，到达了成功的顶峰。

做一件事，不能克服困难、不坚持怎么能成功?这次学游泳让我明白：无论做什么事，都要不怕困难，肯吃苦，能坚持，才能成功。

在万众期待中，FPX战队代表着LPL赛区再次捧回了冠军奖杯，几位最合适的选手走到了一起。从被网友笑话到收获至高荣耀，FPX的队员们证明了自己。

在赛后采访环节，中单选手Doinb透露：本来打算退役的，如果不是妻子的鼓励，没有她就不会有Doinb站在决赛上。

(来源：靠谱电竞)

在去年转会期时，Doinb正面回应了退役传闻，虽然征战几年战绩不佳加上伤病困扰，但doinb依旧表示要继续征战一年!

(图源：兔玩电竞)

在今年夏季赛夺冠时，doinb接受采访表示去年确实有打算退役了，但FPX的老板一直和他沟通，请求他加入战队，并且称有他在战队成绩一定会变好。

没想到，这么一坚持就拿到了S9的冠军。夺冠后的doinb立马撒狗粮：“感谢老婆，我说到做到。”

但在群访环节，doinb表示：“觉得现在差不多了，今年这场比赛对我来说有可能是生涯最后一场比赛”

那么有可能，下个赛季就看不到职业选手doinb在赛场上拼搏了，只能看到主播doinb在直播间守家了。(比赛乱杀直播守家，比赛nice直播可惜)

于是，大量粉丝让糖小幽劝doinb继续坚持等，是退役还是继续坚守，只能等后续官宣了。

同时，xinyi作为FPX战队的打野选手一场没上，因为小天实在是太顶了，从小组赛一直C到决赛，大量高光表现 并且获得了FMVP。

那么，xinyi会不会有冠军皮肤还是个迷，在采访环节中，队员们都说出了自己想要冠军皮肤的英雄，轮到xinyi时默默的将话筒递给lwx!

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍和在游起泳来时，我心里就羡慕极了。我就决定叫奶奶在这个暑假里给我报名去参加游泳培训班。

每天早上九就去游泳培训练习。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水下倒了，心想：这水有多深呀?下去会不会淹死正在这时候，我对自己说：“要想学会游泳可要下苦功啊!”我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和退部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你学蛙泳，腿部动作更重要。第一，收腿;第二小腿向上翻;第三，张开蹬夹。”我按照老师的要求去练，但我游着游着不知道怎样的抽筋游不动，还让我在游泳池里喝了几口生水。我一失败就垂头丧气和我在家里想我为什么会失败呢?我想一定是我今天练得不够认真和技术不够的原因吧。

每天让同学全走了，我就偷偷的还那里练。没想到我游泳技术在一天比一好。就这样我到五点中才回家。终于这一天让我学会了游泳。这一天培完训，我兴高采烈回家，我还把这件事告诉了奶奶，奶奶就夸奖我。我现在就可以像大哥哥、大姐姐们一样，能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每样本领都要刻苦训练才会成功。

一、指导思想

201*~201*年度是游泳运动项目三年规划的最后一年，我们要对照学校“游泳运动项目三年发展规划”，坚持以人为本，确立多种途径，狠抓运动训练，立志多出人材，贯彻“联合共建、推出品牌、做大做强、全面提高”的原则，狠抓身体训练和技术训练，培养全面型运动员。为此，特制定201*~201*年度游泳训练训练工作计划。

二、队伍现状

20xx年是我校游泳全面丰收和一年，游泳队伍不断壮大，尖子人材有所涌现，竞赛成绩有所突破。我们有喜爱运动、管理能力强、刻苦训练和志向远大的运动员队伍;我们看到了我校游泳队的希望，也给学校运动队长期建设增加了信心。这给我们制定球队年度目标带来了自信，只要强化对运动员的管理，通过系统、正规的训练，一定能培养出优秀运动人材，取得竞赛佳绩。

三、年度竞赛

20xx年度的竞赛任务：上海市中小学游泳比赛;上海市中学生游泳锦标赛;上海市青少年游泳锦标赛;上海市第九届中学生运动会游泳比赛。

四、预期目标

1、年度目标

(1)继续与区运动学校及联办三校的加强沟通，进一步搞好“联合共建”工作，形成选拔人才的良性机制。

(2)狠抓训练，强化管理。抓好“统、分、合”训练体制的研究，进一步完善训练工作。

(3)拓展优秀运动员的准入途径和输送渠道。

(4)形成年级游泳运动队，确保每队运动员不少于15名。

2、人才输送

年内力争向高一级运动队、体育院校和普通高校输送5～8名优秀游泳人才。

3、竞赛成绩

确保我校游泳运动队在区级比赛中稳居中学组第一的地位;努力争取在市级比赛中挤身前三名;寻求在全国性比赛中的突破点。

二、制度建设

1、优化游泳队领导小组，强化训练管理工作。成立学校校长任组长、主管副校长任副组长、校各行政部门及体育组游泳教师参加的“上海市晋元高级中学游泳项目领导小组”。

领导小组全面负责游泳队伍的教学、训练、管理和发展工作。包括目标与规划、招生工作、指挥和协调以及日常训练工作。

2、加强教练员队伍建设，开展科学训练研讨。通过与运动学校联办，聘请游泳专职教练加盟，充实教练员队伍。设想由区游泳专职教练任组长，带领教练共同研讨和负责游泳队的训练和竞赛工作。

3、齐抓共管办队伍，努力开拓新局面。由学校政教主任牵头、校团委、及班主任参与组成政教组，具体负责游泳队队员的思想品德、文化学习等工作，保证运动员思想健康，品质优良;由学校总务处主任及相关人员组成后勤组，负责运动员的住宿、膳食、卫生等后勤保障工作，兼管经费的筹措与使用;由主教练和校办相关老师组成的对外联络组，负责对外接待和比赛安排与协调等具体工作。

三、训练工作

训练工作由主教练牵头，形成年度总体训练规划和初步训练方案;明确教研组负责制，由各教研组完善训练方案;各教练员再根据运动员特点和总体训练计划要求，确定各项训练工作上目标，制订科学的训练计划。

各校每周训练5次，每次不少于120分钟 。各队均实行统一组织与管理、相对集中训练、统一训练、计划多元、水平有别的训练组织形式;并对学生的文化学习跟踪管理。

培养运动员的训练、比赛作风，抓好球队管理，形成比学赶帮的良好球队氛围。严抓训练质量，培养勇猛顽强的战斗作风。全面提高队员的身体素质，以速度、灵敏、爆发力为主。以基本技术为重点，全面提高队员的技术，对尖子队员重点培养。提高队员的战术能力和临场应战水平，重点在运动员个人能力和比赛心理的培养。

继续培养、巩固运动员和教练员的事业心，树立刻苦钻研、科学训练观念。提高速度意识，充分发挥个人技术特点，进一步提高战术运用水平，提高应变能力和控制节奏的能力。进一步发展身体综合素质，为提高训练强度和比赛层次打下扎实的基础。提高赛前、赛中的心理稳定性。

LPL决赛FPX夺冠网友心得体会

20xx年11月10日，历经40多天的征程，来自LPL赛区的FPX战队成功拿下20xx英雄联盟全球总决赛冠军。小编整理了LPL决赛FPX夺冠心得体会，欢迎借鉴参考。

LPL决赛FPX夺冠心得体会

纵观FPX夺冠之路，会发现相比其他战队，FPX更像是一支纪律严明的军队，队伍无明显短板，同样也不像RNG、IG战队那样奉行个人英雄主义。自20xx年FPX正式成立，到现在不到2年时间拿下LOL职业联赛最高荣誉，想必各位都在思考一个问题，FPX为何成功?

从联赛新军到LPL新科冠军，不止是引援这么简单

20xx年1月16日，FPX带着一位在LCK只打过2场比赛的韩援上单，一位在RNG打了不到3场的打野，一位路人王中单，以及一对从别家俱乐部“捞出”的下路组合匆匆建队，开始他们的第一场LPL正式比赛。结果第一场就面对如日中天的EDG，结果可想而知，FPX以0:2的比分被EDG完虐。

这年春季赛，FPX最终以分区第5的成绩无缘季后赛，值得欣慰的是，上单选手GimGoon以及下路组合LWX和Crisp表现还不错。和大多数新队伍一样，FPX的选手表现尚可，但队伍需要更有经验的老选手带头，于是，FPX夏季赛开始正式引援。

20xx年LPL春季赛FPX最终战绩

经过半个赛季的引援，FPX于20xx年春季赛集齐了S9冠军阵容“Gimgoon、Tian、Doinb、LWX、Crisp以及教练战马”。但此时外界并不看好FPX能出成绩，因为IG已经拿下S8总冠军，人们相信只有像IG这样拥有三叉戟的战队才能击败强大的韩国战队，与S8冠军IG相比，FPX战队似乎并没有能够充当戟尖的人。

但事实却出乎所有人的意料，老将Doinb的经验为FPX带来了新的战术体系、非明星选手配合越发默契，FPX成功拿下20xxLPL夏季赛冠军。

其中打野Tian和辅助Crisp在选手数据统计(常规赛)中，分别占据KDA榜和助攻榜的第一位，而外界热度最高的Doinb，其实更多承担着指挥与保驾护航的任务，为队内新人在S赛上绽放异彩做下铺垫。

LPL新科MVP选手Crisp以及在S9夺得FMVP的Tian，FPX能够取得如今的成就与这两位选手有不可分割的关系。从最后的表现来看，引入Doinb的确让他们队伍风格更加明显，但国产选手的表现同样重要，尤其是Tian，相比Crisp他的成长时间仅仅只有1年。

五个人的团队，并非简单聚集五位超级巨星就能轻易夺冠，而FPX早就领悟了这个道理，因此引援只是一个过程，借老将Doinb、Gimgoon之手培养队内新人才是管理层想要的结果。

FPX“涅槃”的背后，LPL联盟化才是最好的催化剂

同去年一样，S9总决赛FMVP也是打野选手，更巧的是，他们同来自PDD旗下的YM战队。YM素有“电竞黄埔”之称，这并非调侃，RNG的冠军辅助Ming、夏季赛MVP选手Kinght等人都出自LSPL(如今的LDL)YM战队，而自从20xx年LSPL更名LDL并禁止使用韩援后，LDL的主要功能其实就是为LPL输送优质人才。

LPL决赛FPX夺冠心得体会二

对于所有的LPL观众来说，11月10日都是一个难忘的日子，FPX在不被看好的情况下击败了欧洲之王G2，夺得了20xx全球总决赛的冠军。这支刚成立不到两年的新军创造了一次又一次的奇迹，也正是因为他们的努力，LPL完成了历史性的两连冠。

从凌晨到现在，关于FPX的消息满天飞，有人在讨论冠军皮肤的归属，还有人则是在畅想明年中国上海举办的世界赛到底会有多震撼。但对于FPX的粉丝，尤其是Doinb的粉丝来说，他们的笑容并没有持续太久，因为在赛后的媒体采访里，Doinb说了这样一句话：

“这可能是我职业生涯的最后一场比赛了。”

其言外之意很明显，在打了五年职业之后，Doinb似乎已经在考虑退役的事了。

如果你在之前就有关注FPX的话，会发现Doinb其实并不是第一个打算退役的选手，早在夏季赛夺冠时，上单Gimgoon在接受采访时就曾表示，他职业生涯的唯一目标就是世界赛冠军，如果今年能如愿以偿的话，那么他也没有继续奋斗下去的动力了。

另外在FPX夺冠后，世界赛一直没能上场的替补打野新一也发表了疑似要退役的微博。

虽然这些都只是基于选手采访的推断，但鉴于Doinb和贡子哥年纪也不小了，的确有着退役的可能性，尤其是Doinb，可能很多观众还记得，在离开RW时，Doinb曾经说过自己想退役，如果不是糖小幽的劝说，估计Doinb现在已经转换目标开始朝斗鱼一哥的方向发展了。

而上单的贡子哥同样如此，95年12月出生的他即将迎来自己24岁的生日，在00后已经占据半壁江山的电竞圈，他似乎真的有些“打不动”了，能拿一次冠军再退役，对于Gimgoon来说也算是最好的结尾了。

关于Doinb和Gimgoon退役的消息迅速点燃了微博，很多人都希望他们俩能再战一年，毕竟明年的世界赛在中国，他们完全有机会冲击两连冠。

但在助手哥看来，在退役面前我们更应该尊重选手的选择，因为他们所承受的不仅仅是赛场上的压力，每天超过12个小时的训练外加极为不科学的生活方式，80%以上的职业选手颈椎和手腕都有伤病，要彻底治愈，除了退役以外没有第二个选择。

所以，虽然助手哥也不想看到新王刚登基就陨落，但如果他们真的离开了赛场，我也会送上诚挚的祝福，Doinb是少数能让我肃然起敬的韩援，他对自己有着近乎严苛的要求，五年如一日的训练从未间断。

在赛后的媒体采访里，Inven的记者曾经这样问过Doinb，很多LCK的选手想加入LPL，对此你能否给出一些建议?

Doinb一脸严肃的表示：

“如果只是为了钱，那么就别来了，我们(LPL)不需要这种选手。”

水滴石穿，聚沙成塔，五年的努力铸就了如今的世界冠军中单Doinb，无论结果如何，希望你都能有更加美好的生活，加油!

LPL决赛FPX夺冠心得体会三

在万众期待中，FPX战队代表着LPL赛区再次捧回了冠军奖杯，几位最合适的选手走到了一起。从被网友笑话到收获至高荣耀，FPX的队员们证明了自己。

在赛后采访环节，中单选手Doinb透露：本来打算退役的，如果不是妻子的鼓励，没有她就不会有Doinb站在决赛上。

(来源：靠谱电竞)

在去年转会期时，Doinb正面回应了退役传闻，虽然征战几年战绩不佳加上伤病困扰，但doinb依旧表示要继续征战一年!

(图源：兔玩电竞)

在今年夏季赛夺冠时，doinb接受采访表示去年确实有打算退役了，但FPX的老板一直和他沟通，请求他加入战队，并且称有他在战队成绩一定会变好。

没想到，这么一坚持就拿到了S9的冠军。夺冠后的doinb立马撒狗粮：“感谢老婆，我说到做到。”

但在群访环节，doinb表示：“觉得现在差不多了，今年这场比赛对我来说有可能是生涯最后一场比赛”

那么有可能，下个赛季就看不到职业选手doinb在赛场上拼搏了，只能看到主播doinb在直播间守家了。(比赛乱杀直播守家，比赛nice直播可惜)

于是，大量粉丝让糖小幽劝doinb继续坚持等，是退役还是继续坚守，只能等后续官宣了。

同时，xinyi作为FPX战队的打野选手一场没上，因为小天实在是太顶了，从小组赛一直C到决赛，大量高光表现 并且获得了FMVP。

那么，xinyi会不会有冠军皮肤还是个迷，在采访环节中，队员们都说出了自己想要冠军皮肤的英雄，轮到xinyi时默默的将话筒递给lwx!

LPL决赛FPX夺冠心得体会四

所有人在忙着双11清空购物车，电竞行业却诞生了第一代的“王”。整个中国的无数高校里，学生们都在观看英雄联盟(LOL)S9总决赛，让S9总决赛热度堪比双十一!精彩时刻一度压过了无数娱乐资源综合的各场晚会。来自中国大陆赛区(LPL)的战队FPX以3：0的大比分击败了来自欧洲赛区(LEC)的西班牙战队G2，夺得英雄联盟(LOL)S9总决赛的冠军。同时也成为继去年的IG之后，第二支斩获这一殊荣的中国内地战队，央视新闻甚至“亲自”发微祝贺。FPX全名Fun Plus Phoenix，属游戏公司FunPlus成立的趣加电子竞技俱乐部，20xx年进军电竞赛事。该俱乐部Logo为浴火凤凰形象。而看似波澜不惊的电竞行业，背后却是资本的运作暗潮涌动。电竞是个烧钱的行业，目前除了赞助便无更多可供持续盈利的商业模式。即便身披无数赞助多数俱乐部仍处于常年亏损的状态。因此多数战队背后都依靠着强大的资本，以此来维持供给。带给FPX胜利的也是资本运作的结果，有钱就挖得到人，没钱只能看选手流失。电竞选手的薪资有多少?央视曾在报道中证实18岁的Uzi转会费达5000万。而如今，有业内人士获知的消息：去年国内某著名退役职业电竞选手，年收入已经破亿。根据普华永道20xx年发布的披露，在对各类体育项目进行加权评分后，电子竞技以领先第二名足球接近20分的优势，稳居收入增长潜力榜首。

韩国一直是电竞强国，天才选手层出不穷，但是中国、北美赛区选手的收入几乎是韩国赛区选手的十倍。近年来，随着包括B站、京东、李宁等上市公司纷纷入局电竞产业并组建自有战队，加上国内整个职业联赛市场越加成熟，有越来越多战队有力开出高昂的薪酬来吸引有实力的外援。不菲的收入让很多高水平韩援和教练团队选择更高薪资的战队。比如极具天赋、还没崭露头角的年轻人——IG的明星上单选手The Shy就选择离开韩国加入中国的IG。大多数玩家对于FPX要陌生许多，直到去年该战队依然是战绩平平，这只成立仅两年的黑马战队在夺冠前始终遭受着质疑，状态不稳，常常开局位列头名，后续惨败，让它被贴上了“伪强队”的标签。然而从今年的表现来看FPX无疑是一匹成色十足的黑马。仅一年时间，FPX能打到世界赛，靠的就是重金去挖人，比如挖来了Doinb颇具战略眼光。有业内人士指出，Doinb实力不是最强的，但他却自带体系，他盘活了小天的打野潜力，解放了打野之后，上单也解放了对线压力，下路有了中野的体系，也稳定敢于打比赛了。Doinb来到FPX仅一年的时间，就拿到了夏季赛冠军和世界赛的冠军，Doinb最大的作用是将FPX整个团队凝聚在一起，如同一个人，这在之前的战队看来完全是两个风格。不仅选手中有资本运作，电竞战队更是如此，对于英雄联盟战队而言，影响力便代表着它的商业价值。而反过来雄厚的资本和优秀的投资人给战队提供了基本的生存土壤，给选手提供了优渥的训练生活环境。 获得冠军更对战队有着更高一层的巨大商业价值和影响力。据统计，顶级电竞赛事的观看人数甚至超过NBA总决赛观看人数，电竞赛事商业价值越来越凸显。FPX得冠后能赚多少钱?从去年的IG得冠可见一斑。

20xx年，在韩国仁川举办的20xx年英雄联盟全球总决赛上，中国IG战队以3：0战胜欧洲FNC战队，夺取队史S系列赛首冠，创下LPL历史上S系列赛的第一个冠军，IG的商业价值也提升到了一个前无古人的地步。去年总决赛夺冠后赞助商升至8家，包括雪佛兰、斗鱼、美商海盗船、比心、美年达、网鱼网咖、betway必威、lilbetter，比夺冠前多了5家。因为IG夺冠投资人王思聪身价达到了63亿元。有分析指出，20xx年IG已经超越RNG等电竞战队，成为中国电竞商业价值最高的战队。放在今年的“新王”FPX身上一样。FPX所属的趣加FunPlus(点点互动北京科技有限公司)成立于20xx年，创始人为钟英武。这一年，FunPlus将目光瞄准电竞市场，但此时的他们并没有急于投资成立自己的俱乐部，而是领投北美电竞俱乐部豪强Cloud 9，敲响了电竞领域的大门。20xx年12月，这家公司完成1200万美元的A轮融资，资方为金沙江创投。20xx年2月完成了B轮融资，融资金额为7400万美元，金沙江创投继续领投，除此之外还增加了兰馨亚洲、思维投资两大资方。随后FunPlus被A股上市公司世纪华通收购，成为其全资控股的子公司。据世纪华通20xx年报显示，公司营收81.24亿元，同比增长132.72%;扣非后净利润为7.44亿元，同比增长96.26%。营收利润双增长与FunPlus业绩表现密不可分，数据显示，FunPlus去年收入44.7亿元，占世纪华通总营收的55%;净利润8.59亿元，同比增长20.65%。作为游戏开发商的FunPlus，旗下的《开心庄园》、《天天农场》等经营类游戏在海外备受好评。连续两年被Facebook评为中国出海品牌前20强，20xx出海TOP30中国游戏厂商年收入榜排名第一，在欧美地区收获大量粉丝，由此也积攒了雄厚的资本。有媒体指出，在20xx年9月中国发行商出海收入排行榜TOP30中，FunPlus更是超越网易腾讯等游戏大厂位居榜首。今年S9赛前，FPX便获得了上好佳、虎牙、鱼酷、比心、维齐五家赞助商的支持，获得S赛参赛名额后，他们又签约OPPO这一大金主。目前共计约6家赞助商。在未来，随着夺冠所带来的更高的关注度，FPX的品牌价值增加，会吸引到更多的资本入驻。不可否认的是，电竞产业已经成为一个独立的产业，并且有了清晰的商业模式。Newzoo发布的《20xx全球电子竞技市场报告》显示，从全球来看，20xx年电子竞技总观看人数将增长到4.54亿，同比增长15%;核心电竞爱好者的人数将达到2.01亿，同比增长16.3%，其中，中国核心电竞爱好者预计达到7500万。电竞作为新兴产业如火如荼，电竞选手们身价不菲，粉丝消费意愿和消费力都在提升，传统广告商也越来越青睐电竞，电竞新消费时代，或许真的来了。

所有人在忙着双11清空购物车，电竞行业却诞生了第一代的“王”。整个中国的无数高校里，学生们都在观看英雄联盟(LOL)S9总决赛，让S9总决赛热度堪比双十一!精彩时刻一度压过了无数娱乐资源综合的各场晚会。来自中国大陆赛区(LPL)的战队FPX以3：0的大比分击败了来自欧洲赛区(LEC)的西班牙战队G2，夺得英雄联盟(LOL)S9总决赛的冠军。同时也成为继去年的IG之后，第二支斩获这一殊荣的中国内地战队，央视新闻甚至“亲自”发微祝贺。FPX全名Fun Plus Phoenix，属游戏公司FunPlus成立的趣加电子竞技俱乐部，20xx年进军电竞赛事。该俱乐部Logo为浴火凤凰形象。而看似波澜不惊的电竞行业，背后却是资本的运作暗潮涌动。电竞是个烧钱的行业，目前除了赞助便无更多可供持续盈利的商业模式。即便身披无数赞助多数俱乐部仍处于常年亏损的状态。因此多数战队背后都依靠着强大的资本，以此来维持供给。带给FPX胜利的也是资本运作的结果，有钱就挖得到人，没钱只能看选手流失。电竞选手的薪资有多少?央视曾在报道中证实18岁的Uzi转会费达5000万。而如今，有业内人士获知的消息：去年国内某著名退役职业电竞选手，年收入已经破亿。根据普华永道20xx年发布的披露，在对各类体育项目进行加权评分后，电子竞技以领先第二名足球接近20分的优势，稳居收入增长潜力榜首。

韩国一直是电竞强国，天才选手层出不穷，但是中国、北美赛区选手的收入几乎是韩国赛区选手的十倍。近年来，随着包括B站、京东、李宁等上市公司纷纷入局电竞产业并组建自有战队，加上国内整个职业联赛市场越加成熟，有越来越多战队有力开出高昂的薪酬来吸引有实力的外援。不菲的收入让很多高水平韩援和教练团队选择更高薪资的战队。比如极具天赋、还没崭露头角的年轻人——IG的明星上单选手The Shy就选择离开韩国加入中国的IG。大多数玩家对于FPX要陌生许多，直到去年该战队依然是战绩平平，这只成立仅两年的黑马战队在夺冠前始终遭受着质疑，状态不稳，常常开局位列头名，后续惨败，让它被贴上了“伪强队”的标签。然而从今年的表现来看FPX无疑是一匹成色十足的黑马。仅一年时间，FPX能打到世界赛，靠的就是重金去挖人，比如挖来了Doinb颇具战略眼光。有业内人士指出，Doinb实力不是最强的，但他却自带体系，他盘活了小天的打野潜力，解放了打野之后，上单也解放了对线压力，下路有了中野的体系，也稳定敢于打比赛了。Doinb来到FPX仅一年的时间，就拿到了夏季赛冠军和世界赛的冠军，Doinb最大的作用是将FPX整个团队凝聚在一起，如同一个人，这在之前的战队看来完全是两个风格。不仅选手中有资本运作，电竞战队更是如此，对于英雄联盟战队而言，影响力便代表着它的商业价值。而反过来雄厚的资本和优秀的投资人给战队提供了基本的生存土壤，给选手提供了优渥的训练生活环境。 获得冠军更对战队有着更高一层的巨大商业价值和影响力。据统计，顶级电竞赛事的观看人数甚至超过NBA总决赛观看人数，电竞赛事商业价值越来越凸显。FPX得冠后能赚多少钱?从去年的IG得冠可见一斑。

20xx年，在韩国仁川举办的20xx年英雄联盟全球总决赛上，中国IG战队以3：0战胜欧洲FNC战队，夺取队史S系列赛首冠，创下LPL历史上S系列赛的第一个冠军，IG的商业价值也提升到了一个前无古人的地步。去年总决赛夺冠后赞助商升至8家，包括雪佛兰、斗鱼、美商海盗船、比心、美年达、网鱼网咖、betway必威、lilbetter，比夺冠前多了5家。因为IG夺冠投资人王思聪身价达到了63亿元。有分析指出，20xx年IG已经超越RNG等电竞战队，成为中国电竞商业价值最高的战队。放在今年的“新王”FPX身上一样。FPX所属的趣加FunPlus(点点互动北京科技有限公司)成立于20xx年，创始人为钟英武。这一年，FunPlus将目光瞄准电竞市场，但此时的他们并没有急于投资成立自己的俱乐部，而是领投北美电竞俱乐部豪强Cloud 9，敲响了电竞领域的大门。20xx年12月，这家公司完成1200万美元的A轮融资，资方为金沙江创投。20xx年2月完成了B轮融资，融资金额为7400万美元，金沙江创投继续领投，除此之外还增加了兰馨亚洲、思维投资两大资方。随后FunPlus被A股上市公司世纪华通收购，成为其全资控股的子公司。据世纪华通20xx年报显示，公司营收81.24亿元，同比增长132.72%;扣非后净利润为7.44亿元，同比增长96.26%。营收利润双增长与FunPlus业绩表现密不可分，数据显示，FunPlus去年收入44.7亿元，占世纪华通总营收的55%;净利润8.59亿元，同比增长20.65%。作为游戏开发商的FunPlus，旗下的《开心庄园》、《天天农场》等经营类游戏在海外备受好评。连续两年被Facebook评为中国出海品牌前20强，20xx出海TOP30中国游戏厂商年收入榜排名第一，在欧美地区收获大量粉丝，由此也积攒了雄厚的资本。有媒体指出，在20xx年9月中国发行商出海收入排行榜TOP30中，FunPlus更是超越网易腾讯等游戏大厂位居榜首。今年S9赛前，FPX便获得了上好佳、虎牙、鱼酷、比心、维齐五家赞助商的支持，获得S赛参赛名额后，他们又签约OPPO这一大金主。目前共计约6家赞助商。在未来，随着夺冠所带来的更高的关注度，FPX的品牌价值增加，会吸引到更多的资本入驻。不可否认的是，电竞产业已经成为一个独立的产业，并且有了清晰的商业模式。Newzoo发布的《20xx全球电子竞技市场报告》显示，从全球来看，20xx年电子竞技总观看人数将增长到4.54亿，同比增长15%;核心电竞爱好者的人数将达到2.01亿，同比增长16.3%，其中，中国核心电竞爱好者预计达到7500万。电竞作为新兴产业如火如荼，电竞选手们身价不菲，粉丝消费意愿和消费力都在提升，传统广告商也越来越青睐电竞，电竞新消费时代，或许真的来了。

1)负责游泳馆泳池内卫生及秩序维护。

2)负责游泳池内人员的生命安全。发现有求救信号、遇溺等异常情况的，应果断迅速采取有效救助措施。

3)负责做好救生设施、救生药品的准备及检查工作，确保充足。

4)负责涮脚池池水的放水及加药工作，并做好相关记录。

5)认真填写交接记录本、安全检查表格等。确保表格使用充足，并做好当日记录工作，不后补表格，也不提前填写表格。

6)上岗时要检查救生器材是否齐备可用，并应放在固定的位置上，做到取用方便。

7)应分工明确，责任清楚，互相帮助，发现遇溺者应立即下水拯救，不得延误。

8)上岗时穿泳裤(运动裤),并提早10分钟上岗,做好准备工作，检查场地及器材是否齐备可用，工作时精神要集中，不得开小差，认真负责，做到及早发现及早处理事故，防患于未然。

9)具高度的安全意识和责任感，对游客安全负责。

10)游泳授课，与会员家长定期沟通学习情况。擅长教学指导。做好上课记录，及时约课消课。

游泳又好玩，又是一种健身运动。我喜爱游泳。

小的时候，爷爷带我去游泳池玩，我很胆大，到了水边我一下子就跳了下去，结果我被水呛住了。正当我在水里扑腾时，爷爷赶忙把我捞了起来，给我套了一个游泳圈。我爬在游泳圈上快乐地玩着。但只要去游泳，就不敢离开它。即使这样，我还是爱游泳，还是经常缠着爷爷带我去游泳。

今年暑假，妈妈给我报了游泳学习班，送我正式去学游泳。第一节课，老师让我们压腿，然后让我们练习飘浮打腿，说这是基本功，只有练好了才能学会游泳，我练了一遍又一遍，“真累啊”，但我心里非常高兴。

后来我们学了许多动作，有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。老师说我条件不好，但我不想被淘汰。我刻苦练习，经过严格的测评，我被留了下来，被选为正式队员。我更加努力了，因为我觉得它又好玩，又能健身，更能锻炼我坚强的意志。

但最后，妈妈还是给老师打了招呼，不让我再去了，说天气太冷和学习任务重，但我想：“有机会我还会去学习游泳”。

火辣辣的太阳烤着大地，动物家园的草地上空无一人，小猪吹着空调呼呼大睡、鸭子们吹着电风扇，舒舒服服地躺在沙发上看电视……熊大熊二可不想这样，他们嘀咕着什么，“俺们去游泳吧!”熊大说。“好呀好呀!”熊二笑着答应了。他们约上小松鼠“蹦蹦”、狐狸“小狸”、猴儿“吉吉”和“毛毛”、母熊“翠花”、和游泳高手加万事通的;老鳄，做好一切准备工作，高高兴兴地来到了正规游泳池。

熊大熊二不管三七二十一，“啪”地一声跳进了1.8米深的消毒冷水里，结果他们冒上来时，鼻子抽吸个不停，用双手抱着双肩，手、脚都被拄了，心跳顿时加快：“咚、咚、咚、咚、咚、咚……”

老鳄见了，哈哈大笑，说：“你们两只傻得可爱的熊呀，要注意下水前的准备，不能急于跳入水中。下水前应该先用脚或手试一下水的温度，用手舀水把小腿浇一浇，把脚伸进水里后坐下，用手把水浇在大腿、手臂，拍一拍胸口，使它们适应一下水的温度，整个人感到舒服后，才撑着地面或下水栏杆，慢慢地下水。”边说边给孩子们做示范。孩子们认真听了“万事通先生”的话，不慌不忙地、一步一步地做着下水前的准备。

过了好一会儿，熊大熊二适应了水温，开始玩儿起来，他们进行“水波大攻击”，把对方推到水里，打了个跟头。趁对方不注意，把他拖下水，吉吉和毛毛也潜下水，把别人的脚弄得直痒痒，站不稳摔倒在水中，他们一次又一次地玩着危险游戏，变着“新花样”。只有老鳄、蹦蹦、小狸、翠花在一旁安静、舒适、优美地游着泳。老鳄见这情景，又哈哈大笑，突然转变成一脸严肃的样子，说：“不能这样呀，你们是在玩水，还是在游泳呀?做游戏是可以的，但不能这样，这样容易让对方溺水，倒在水中永远起不来了可怎么办?如果在湖、海里这样玩，岂不是更危险?要保护自己，让自己更安全，要懂得呵护宝贵的生命!”他们惭愧的低下头，反省起来。“咦，要不这样，我们来比赛游泳吧!”蹦蹦骄傲地说。“好，来比比!”大伙儿异口同声地说。他们一起快乐地游着，顿时倍感清凉、舒适、轻松。

笑着，笑着，他们回到了家……

电影《我和我的祖国》是一部多段式剧情片，是中国电影界庆祝建国70周年的献礼片，“庆祝中华人民共和国成立70周年优秀国产新片展映”七部重点影片之一，其中一个片段叫做《夺冠》。

1984年8月8日中国女排3:0在奥运会上《夺冠》，这是中国女排姑娘们战胜东道主美国女排，首获世界大赛三连冠。20xx年，女排时隔20xx年后再次夺冠。那一刻，时间仿佛延续了，其实那不是时间延续，是女排顽强拼搏永不放弃的精神的延续。

作为20xx年国家电影局推出的头部电影项目之一，电影《我和我的祖国》重现1984年中国女排奥运夺冠，首获世界大赛三连冠的历史瞬间，将中国女排奥运夺冠的荣耀时刻与普通人被女排精神振奋鼓舞的特殊情感相交织，唤醒全民记忆重燃国人激情。

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。