不抱怨的世界读后感以上(推荐20篇)

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

4月__日是联合国确定的第__个“世界读书日”。读书已经成为每个人日常生活不可或缺的一部分。

4月23日是世界文学的象征日，塞万提斯、莎士比亚、维加等许多世界著名作家在这一天出生或逝世。1995年，联合国教科文组织将每年的这一天定为“世界读书日”，以鼓励人们发现读书的乐趣。

在喧嚣的都市中即使我们已经有着e时代的时尚外形，在内心的最深处，我们仍知道有些东西是永远不能代替的，如一片纯净的自然，如一本翻黄的旧书。也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣，还有雨夜读书的清幽。每一个人，也许都会有类似的梦，在遥远的异地，一次次的起程，一次次的出发。渴望走在不同的风景里。即使我们有来自各方的压力，即使我们无法使自己变得完美，即使我们的生活三点一线，即使我们要面临着期中考试、期末考试，还有更重要的高考以及考试后的总结反思。可是，树的方向由风决定，人的方向由自己决定。我们可以让自己的心启程，在一本又一本的书里，从一个地方走向另一个地方。人生的积淀，可行万里路，亦可读万卷书。

总希望在浮生半日的悠闲里，陪伴我们的，是一杯清茶，一卷好书;总希望喧嚣繁复之后，留一隅书香，让好友相聚往来吟唱……书，让世界简单的人变得丰富;书，让世界喧嚣的人返璞归真。在匆匆的生活中，在沉沉的书包里，在教室的课桌上……别忘了，留一个位置，给自己最爱的那本书!

当然，读书要讲究方法。书海浩荡，看不胜看，读不胜读，要想把所有的书籍读完是不可能的，尤其是现在的我们。读书要有选择有目的有方法地去读。著名教育家叶圣陶说的“读书忌死读，死读钻牛角”，就是这个道理。像明清时期，很多人可谓饱读诗书，但终生无用，鲁迅曾写了一篇小说叫《孔乙己》，他刻画的那个孔乙己就是死读书的经典代表，像他这一类人都是被死读书给害了。会读书的人先将书读薄，再将书读厚，不会读书的人只是一味地认字，却不去思考;善于读书的人把书读活，不善于读书的人把书读死。那么用什么方法去读最好呢?我认为这要因书而异，对于自己喜欢的经典名著名篇，要精读、细读、反复读，甚至摘抄、背诵;对一般的书，则只需要一扫而过，知其大意即可。就像看报纸，每天新闻消息那么多，不可能每一则都认真细看，自己认为有用的、有价值的，好好地看看，甚至摘录、剪贴，其他的只需要看看标题就可以了。阅读是一种享受，享受阳光——明媚;享受空气——清新;享受历练——深邃。

为此，我们倡议：在期中考试后，在总结学习经验的`基础上，打开书，读吧;读了书，聊吧。

希望全体同学们行动起来，走进图书馆，让丰富的经典馆藏伴我们度过全读书者的节日;打开喜欢的书籍，读上几页，让熟悉的暖流流遍你的全身;把存放已久的优秀书籍翻出箱底，和的朋友一起分享精神食粮。

谢谢大家!

随着生活水平的提高，人们注重了物质生活质量，却忽视了身边的环境质量。如今，我们的世界资源匮乏，处处存在着被污染的空气、水土、食品…大家都在担心自己吃的、喝的是否健康?因此，我想对于这个问题提出几点倡议：

1、节约用水。水是生命的源泉，我们要节约用水。大家都知道非洲是一个缺水大国，除蒙罗利亚地区会频繁降雨，其余地区降水量非常少，非洲人民常年遭受着旱灾带来的磨难。因此，需要我们合理利用水资源，节约用水，把“生命之水“留给更多需要的人。

2、少砍少伐。树木可以净化空气、调节气候、防风降噪，是人类最好的保健卫士。假如这个世界上没有树木，后果会怎样我们将无法想象。少了一棵树，我们便多了分危险：沙尘暴、水土流失的肆意破坏都来自于没有树木的抵御。

3、拒绝血腥。很多动物已经濒临灭绝，但人类为了谋取利益，还是伤害了它们：用鳄鱼皮制成了各种包包、各种鞋子，行李箱……海洋中的蓝鲸现存只有数十只，珍贵的猎鹰也因濒临灭绝被列为国家一级保护动物，甚至有地区一年捕杀10万只百灵鸟……人类和动物本来就是好朋友，紧密相连的，为什么还要残害这些无辜的生命?

为了更好的保护我们自己的家园，我们要携起手共同努力。“前人栽树，后人乘凉”，为了给下代留下一片绿荫，让我们一同张开手，出一份力，共同保护地球环境吧!

每年9月的第二个星期六是世界急救日，今年的9月13日是第四个世界急救日。我校红十字会配合镇红十字会在砺志广场举行了急救演练活动，我校500名志愿者参加了活动。

为了圆满完成志愿者服务活动，我校红十字会制定了详细的活动计划。

1、宣传鼓动工作。9月7日晚上，我校红十字会秘书长王新礼、殷超发在学校二楼会议室召开了动员会。各班班干部146人参加了大会，大会上秘书长王新礼讲解了红十字基本知识、介绍了我校红十字会的组织机构、举行了新会员宣誓入会仪式、举行了救护队成立仪式并进行了救护队队员培训。同时重点布置了世界急救日活动开展工作。要求各班派出优秀红十字会会员参加急救演练。

2、人员统计工作。9月8日，各班即把参加急救演练的人员名单报送到学生会主席吴静处;同学们了解了急救知识和技能的重要性后，报名十分踊跃，突破了原计划参加500人，达到528人。

3、组织工作。为了搞好急救演练活动，确保外出人员的安全，学校红十字会会长南新付召开并主持了筹备会。

4、活动过程。9月13日下午3点50分，学校红十字救护队及500余名红十字青少年志愿者在学校大门口集合，秘书长王新礼给大家说明了注意事项。然后以班级为单位集体进行演练。随队携带物品：学校红十字会志愿者服务队旗帜和版面、救护队标志、救护队器械箱等。

4点整，急救演练正式开始。校领导及120专业急救人员讲解了急救知识和技能的重要性、各个专业救援队的精彩熟练的救援过程激起了阵阵掌声。我校红十字会救护队队员也利用自带的器械，进行了现场练习。

4点50分，急救演练结束。

5、活动反思。此次活动，在学生中反响极大;他们已经认识到：急救知识和技能的学习与掌握是自救和互救的`重要、必备的技能;结合四川大地震，大家更加重视这次活动的内容和意义。

通过此次活动，与会学生理解了急救的基本知识和重要性;学校红十字会救护队队员观摩了专业救护队的操作，并现场模拟，进行了练兵，为今后参加活动提供了很大帮助。

本次活动的不足：活动组织不够严密严谨，个别环节有疏漏。比如各班学生到场情况没有详细统计。今后类似的活动一点要更加严密的组织，把类似问题重视起来，指派专门的人员负责该项工作，确保责任到人、万无一失。

20x年4月22日是第44个世界地球日，学校为了借助“世界地球日”这个有利的教育契机，培养全校学生养成节约资源、保护环境的好习惯，形成环保意识、做地球主人的意识。为此，我校围绕着今年国家世界地球日的主题“珍惜地球资源 转变发展方式——促进生态文明 共建美丽中国”，开展了“绿色地球 绿色中国”的系列环保主题活动。

以下是阿南小学世界地球日的主要活动：

一，校长、老师代表、学生代表进行国旗下的讲话。

二，开展有奖评比活动：

1、画画比赛——在各年级分别举行“我爱我们的地球”画画比赛，优异者作品将被展览，且给予一定奖励;

2、问卷调查——对家长进行“环保知识”问卷调查。从抽样问卷中，了解到大部分的家长环保意识还是较强的，同时家长们也希望学校能多开展这样的活动，让他们的孩子从小做环保小卫士;

3、演讲比赛——各年级推举朗诵选手，在大礼堂进行“我的地球我的绿色之梦”的演讲比赛。全体选手奖状奖励，前三名给予额外其他奖励。

三，植树永不晚：

在周末时，各班老师带领几个学生去指定的公园进行植树活动，让学生明白，不一定只能在植树节才能植树。爱护环境永不晚!

四，观看纪录片：

组织观看了有关环境的纪录片《难以忽视的真相》，让大家明白，我们的地球母亲已然疲惫不堪，身躯遍布伤痕，我们一定要从各个方面来爱护她。

如今，虽然世界地球日活动周已经结束了，但令我们惊喜的是，我们的孩子们在环保方面有了比较明显的改变，学校整体卫生得到了长足的改善。不过，这些只是暂时的，我们在接下来的日子里要巩固这次活动周的成果，让孩子们谨记环保重要性不忘!

20x年10月16日是第x个世界粮食日。为弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，进一步增强广大学生爱粮、节粮意识，本周，x实验小学以“世界粮食日”和“全国爱粮节粮宣传周”活动为契机，在全校范围内广泛开展了以“爱粮节粮，从我做起”为主题的“世界粮食日”宣传教育系列活动。

一是利用国旗下的讲话，该校政教处向全校学生发出倡议：让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，共创节约型校园、节约型社会，用自己的实际行动向党的十九大献礼;二是开展“爱粮节粮，从我做起”主题班会活动，教育学生节约是美德，节约是品质，节约更是责任，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成爱粮节粮的良好习惯;三是开展“小手拉大手”活动，将爱粮节粮宣传带进家庭和社区，充分发挥少先队员“小宣传员”的作用，带动家庭参与节约型社会建设。

通过主题教育系列活动，进一步深化了学生爱粮、节粮意识，帮助学生真正领悟“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”、珍惜粮食、珍惜劳动成果的深刻内涵。

为隆重纪念世界防治结核病日，进一步让学生们和居民们通过活动了解结核病防治知识，宣传“控制结核人人有责 健康你我他”的活动主题，提高全社会在防治结核病中的责任意识，，共创和谐社会，兰州市疾控中心开展了隆重的防治结核病日宣传活动，我培黎石油工程学院、培黎职业技术学院志愿者也义务帮助其做好宣传工作。

24日早上9：00培黎职业技术学院青年志愿者协会派出代表赶到疾控中心，参与宣传部署。先是了解了相关内容，以便能更好的讲解，于后，在培黎广场搭建场地，进行宣传活动。疾控中心有关人员现场讲解一些关于防治结核病的知识，并当场进行讲解，提醒广大市民要防止结核病。青年志愿者们带着志愿者帽，发着宣传单，面带微笑，给过往的行人简短的进行讲解。志愿者们都很认真的做好自己的工作，树立着良好的志愿者形象，尽心的做好公益事业。疾控中心人员和志愿者们相互配合，很好的完成了任务，活动到12点结束。事后，疾控中心致意诚挚的谢意，对我们给予很高的评价，希望下次还能跟我们合作。

此次活动有着一定的影响力，让群众们对防治结核病重视起来，让其了解一些防治结核病的常识，以至于人们在以后的生活中能更好的防治结核病。其次，对于志愿者们，他们树立起良好的形象，弘扬了志愿精神，为社会做出了自己的一份贡献。

20xx年7月11日是第x个世界人口日。为深入推进新时期人口计生工作转型，谱写“实现伟大中国梦，建设美丽繁荣和谐四川”成都篇章营造良好的人口资源环境，现将开展20xx年“7.11”世界人口日主题宣传活动的有关事项通知如下。

一、活动主题

弘扬婚育新风，共创健康幸福生活

二、活动要求

(一)加强领导，周密部署。世界人口日前后，市人口计生委将通过举办专家讲座、利用12356计生阳光热线群发短信、播放人口计生公益宣传片等形式广泛宣传统筹解决人口问题的丰富内涵、工作举措和重要意义，为全面做好人口工作、促进人口均衡发展营造良好的舆论环境。各区(市)县人口计生局要高度重视，统一部署，协调相关部门积极参与，围绕市人口计生委拟定的世界人口日宣传活动主题，结合本地实际情况，扎实开展好1-2项社会宣传活动。

(二)整合资源，营造氛围。各地要以世界人口日为契机，充分利用广播、电视、报刊、网络等媒体，大力宣传我国人口发展及人口和计划生育工作取得的成就和经验;宣传全面贯彻落实科学发展观、统筹解决人口问题的总体思路，形成有利于我市人口和计划生育事业持续、稳定、健康发展的舆论氛围;宣传人口计生先进典型，推进人口计生工作健康、科学发展。

(三)深入推进，务求实效。各地要将世界人口日主题宣传与“实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐四川”主题教育活动紧密结合起来，积极参与市人口计生委组织的寻找“最美丽人口计生人”、征集“中国梦•幸福家庭梦”摄影作品等活动，以更加生动活泼的宣传方式，以更加开明开放的姿态，引导广大群众充分认识、理解、参与人口计生工作。要结合“三下乡”活动，广泛开展人口计生服务进企业、进家庭、进社区、进市场、进机关，加强人口计生宣传教育服务、行政事务办理服务、免费药具发放服务、免费技术服务、关爱维权服务等活动，帮助广大计划生育家庭实现“幸福梦”。

请各地于7月20日前，及时将活动总结、活动图片、特色做法等图文资料上报市人口计生委宣传教育处。

首先要感谢教育局领导的英明决策，因为是局领导组织开展的“读书提质”活动，使我们有了阅读学习的大好机会;教育局为我们统一购买配发的大量教育书籍，为我们的阅读提供了极好的现成材料。其次，要感谢教育局对教师读书的大力鼓励，这使得各个学校都能积极地投入到有效的阅读活动中，使校长和老师的整体素质和综合能力有了一个大幅度的提高。第三，要感谢这些优秀书籍的编者，他们有很多是从教多年的一线教师和校长，他们为我们提供了大量的学习材料，让我们不但理论水平有所提高，而且在教育实践中有法可寻，有的放矢。

学校把这些教育类书籍领回来后，进行了合理的分配：每一个办公组领一套，每一个教师再从这些书籍中挑选自己喜欢的书进行阅读。刚开始时，也只是为了应付差事，有事没事地乱划拉，很是心不在焉。但慢慢的，我发现书中写的内容非常易懂、实际，并不是我们想象的那样高深莫测、枯燥乏味，有很多情况是我们在教育活动中也曾遇到但却没有处理好的，也有很多东西是我们平时无意识用到但却不曾把它们上升到理论高度的，还有很多方法、措施、理念，是我们不曾听说但感觉非常实用的。于是乎，在不知不觉中已经把手边的书读完，读的过程中还留下了大量的，以备不时之需。

阅读的欲望一旦被点燃便一发不可收拾。紧接着，我又抽来了同事挑选的几本，耐心地读起来。

平时工作量大，事务多，很难抽出整块整块的时间来阅读，那我就挤时间。备完课后，一二十分钟的阅读是我最美的享受;上课之前，五六分钟的浏览也可让我心情愉悦;自习课上，学生认真地写，老师静心地读，共同成长;睡觉之前，拥一本好书，备一个好梦，幸福久长。

读书能医愈，读不同的书能帮助我们解决不同方面的问题。后来，在教学中再遇到难题时，我直接去翻看相关的书籍，在那里总能受到很多启发，寻找到解决问题的良方。

有时候，也会感觉身心疲惫，当静下心来和编者对话的时候，我才发现，我付出的太少，而奢求的太多。很多时候，我们过于消极被动，我们有太多的抱怨，太多的不满，却忽略了我们所从事的这份工作有无限的趣味和挑战的可能。我们背负的东西太多，站立的位置太低，所以我们没能发现教育的魅力和从教者的幸福。引用一下《教育也可以很美》中的诗句吧：“教育真的很美，她是一次没有尽头的旅行，教育是一首诗，她值得我们为此付出爱心和激情。”

是这些书籍给了我很多教育的理念和方法，也使我的心越来越轻松愉悦，使我能够站在一定的高度重新去审视我所从事的事业，让我在不断的探索中去发现教育的规律和趣味，让我可以一路欢笑着工作，生活真心的希望这些书籍成为我成长路上的加油站，也希望我能有更多阅读的机会，不断地充实自己、完善自己、超越自己，让我的快速成长成为学生前进的动力，成为铸造高素质人才的奠基。

今年六月五日，是第__个世界环境日，我们紧紧围绕以上两个主题开展了形式多样的宣传教育活动，充分地调动和鼓励社会各界了解环保、支持环保、参与环保的积极性和主动性，取得了较好的社会效果。为了本次活动，局领导高度重视，年初就在局办公会上反复强调，就如何搞好本年度的六五宣传活动进行了动员部署。要求各科室、站队认真筹划，精心组织，把今年的宣传工作做成一次特色鲜明，效果显著的一项活动。现将本次活动总结如下：

一、出动环保宣传车。

为了扩大本次活动的影响范围，我们组织人员出动了环保宣传车，沿镇内主要街路进行沿途宣传，利用扩音设备向广大市民和过往群众播放当前环保的严峻形势，形成环保理念迅速传播的浓厚氛围，倡导节能减排、绿色生活。

二、设立环保咨询台。

为了方便群众更加深入的了解环保，参与环保，我们在镇内的商业繁华地段设立了环保咨询台。派出专业人员对过往群众提出的各种环境问题进行现场解答，使人们更加深入的了解环保、关注环保，使环境保护深入人心。

三、发放环保宣传手册、宣传单。

我们印制了大量的环保宣传手册、宣传单，内容均是与人民群众生产生活息息相关的环保小知识，在镇内的商业繁华地段由身披绶带的工作人员向过往行人发放，讲解环保知识。本次活动共发放环保手册二百余份，宣传单千余张。

通过深入开展环保宣传活动，提高了公众环境意识，努力使现代生态文明理念成为人们共同的价值取向，营造保护环境、热爱家园的良好社会风尚。我相信，只要我们人人都能投身到环境保护这个功在当代、利在千秋的伟大事业中来，就一定能把我县建设成为环境清洁优美、生态良性循环、人与自然和谐相处的绿色家园。营造出“人人关注环保，人人参与环保”的良好氛围，为我县的建设作出积极的贡献。

为了增强师生的环境意识，促进爱护环境的自觉行为，营造人人讲环境保护的良好氛围，我校开展了主题为“节能减排，从我做起”环保宣传系列教育活动。现将活动总结如下：

一、做好宣传

结合我国环境保护的中心任务和重点工作，国家环保部确定今年“六·五”世界环境日中国主题为“同呼吸，共奋斗”，加强环境教育，将保护环境、污染减排、合理利用与节约资源的意识和行为渗透到学生日常学习生活当中，让环保意识永驻学生的心目中。结合我校的实际情况，在国旗下讲话中，结合6月5日世界环境日进行环境保护重要性的教育，增强环境保护的意识。同时对学生们发出《节能减排，从我做起》的倡议活动。

二、树立典型，发挥榜样的作用

结合学校阳光少年评价机制环保之星的评选，平时注重观察学生的言行表现，对于平时哪个发现垃圾、纸屑等及时清理的，水龙头没有关好能够及时拧紧的;爱护学校环境的同学，进行宣传树立榜样。如：四年一班的环保之星高露洁、六年级的护绿队组长颜晓彤同学表现突出，被评为学校“环保小卫士”，并将其事迹进行宣扬，让全体同学学习。

三、开展环境保护活动，注重教育效果。

(1)利用班会课开展形式多样的主题班会，同学们以讲节能小故事、节约小窍门和自己怎样节约等形式广泛宣传珍惜自然资源、限制使用塑料购物袋等，树立学生们的节能环保意识。班会将围绕介绍当今社会环境现状、向同学们宣传环保知识、同学们就低碳减排绿色生活这一主题进行讨论、对同学们日常生活中的衣、食、住、行提出建议和要求这四个方面展开。通过介绍地球环境日益恶化，如全球变暖，臭氧层破坏，资源不足这些环境现状来引起全体同学对环境的重视，从而提高低碳减排绿色生活的意识。向同学们介绍环保知识，以及国家在低碳减排绿色生活这方面的计划和措施等。并通过学生向家长进行环保宣传，不使用一次性用品，不乱丢废旧电池开始。

(2)美术课开展环保手工课“低碳沙瓶画，环保又创新”。

(3)开展“变废为宝”手工作品展，让学生利用身边的废旧物进行再创作，变废为宝，展示于学校绿色厨窗。

(4)开展环保护绿、节约节能活动，

(5)开展节能减排环保主题黑板报评比活动，将环保知识与环保理念通过自己的巧手布置于黑板上，培养了学生的动手能力与创新意识，播撒环保理念，打造绿色校园。

(6)利用校园“向日葵“广播进行环保知识宣传，提高同学们的环保意识，共同保护我们共同的家园。

此次环保教育活动，学生的环保意识增强了，但要真正地、自觉地落实到行动上，不是一朝一夕的事情。需要社会、家庭、学校结合起来才能取得好的效果。因此，在今后的环保教育中，我们将进一步的发挥家长学校的作用，更深入地开展“小手牵大手”的活动，使学生、家长的环保意识共同提高，选择绿色生活和消费方式，节能减排，从我做起，用实际行动为建设环境友好型社会添砖加瓦，为保护我们的环境作出一份贡献。

回忆起当年的家乡环境，是那样令人赏心悦目和心旷神怡：水，清澈见底，鱼儿在自由自在游来游去，干净得可以跳下去尽情的游泳嘻戏，渴了甚至可以去喝一口甜甜的河水;两人合抱的大树随处可见，茂盛得夏天站在树底下晒不到一点太阳;还有碧绿的草地、鲜艳的花儿、清新的空气和自由飞翔的各种鸟儿，一切的一切都没有一点污染，真是美丽极了。

可是现在的环境已经和以前截然不同了：水再也没有以前的那样清了，没有了小鱼小虾，只看见浑浊的泥沙，还散发着一股难闻的气味。空气灰朦朦的，让人有透不过气的感觉。有些厂家把不经过处理的废气、废水和垃圾随便的排放到大气、河海湖塘和土壤，常年累月的排放和扩散，影响了人类的生活和生物的生长，比如说把废水排到河海湖塘里，就会有大量的鱼虾会死亡，排放到农田里，庄稼就会枯萎，没有好收成。现在，在我们的家园，几乎没有一个镇、一个乡，甚至一个角落不被污染。

为了我们的家园，我们从现在开始就要注意保护好环境，我们要向人们宣传保护环境的意义，唤醒人们保护环境的意识。并养成良好的习惯，从身边的点点滴滴小事做起：绝不随手乱丢垃圾，而将垃圾送到指定的地点;将拆开的包装盒、旧瓶子，废弃的纸箱等一一收集起来，发挥充分的想象力和创造力，使生活废弃物重新组合成一件有价值的新物品;养花植树，美化环境，不吃青蛙，保护野生动物…..让我们不懈努力，珍惜自己的家园，一定会拥有一个更加美丽、更加繁荣的家园!

1、加强控烟宣传教育。各级各类学校应将控烟宣传教育纳入学校健康教育计划，通过课堂教学、讲座、班会、同伴教育、知识竞赛、板报等多种形式向师生传授烟草危害、不尝试吸烟、劝阻他人吸烟、拒绝吸二手烟等控烟核心知识和技能。要充分利用每年的5月31日世界无烟日，集中开展控烟主题宣传活动，强化学生的控烟知识、态度和行为，促进学生养成良好的文明行为和习惯。要通过“小手拉大手”等形式，学生向家长宣传控烟知识，劝阻家人不吸烟和避免被动吸烟。

2、发挥教师控烟的表率作用。教师在学校的禁烟活动中应以身作则、带头戒烟，通过自身的戒烟，教育、带动学生自觉抵制烟草的诱惑。教师不得在学生面前吸烟，并做到相互之间不敬烟，不劝烟，发现学生吸烟，及时劝阻和教育。学校应积极倡导和帮助吸烟的教职员工戒烟，摒弃不健康的生活方式。

3、建立健全控烟制度。中等职业学校和中小学校及托幼机构室内及校园应全面禁烟，高等学校教学区、办公区、图书馆等场所室内应全面禁烟。各级各类学校校园内主要区域应设置醒目的禁烟标志，校园内不得张贴或设置烟草广告或变相烟草广告并禁止出售烟草制品。

4、加强督导检查，努力实现无烟学校工作目标

各地教育、卫生行政部门要将控烟工作作为考评学校卫生工作的重要指标之一。各级各类学校应定期开展对本校各部门、各班级控烟工作的检查。积极鼓励和推动各级各类学校按照《无烟学校标准》，开展创建无烟学校活动。

这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是用很普通的方式;很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己，在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是难过……而这本书里的就是返照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界：是乐观向上的，还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄;一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影。但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行动中停了下来，没有让事情更糟。而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给与我们做到的。

紫手环在我的手上来回互换，这让我很不安我从来没有想到我的内心有如此多的抱怨，如此多的不满。我对自己的情绪好像根本没有自制力，我非常恐惧的面对这个结果，我改怎么办?但在书中我看到了也有很多的人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情，可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪，安于自己的不安”，对，发现自己的不足，不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨，那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前，就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具，变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”.

5月8日上午，县红十字会在棠湖公园激情广场隆重举行了“5.8”世界红十字宣传活动。县委常委、宣传部部长何敏、县人大副主任汪永兴、县政府副县长、县红十字会会长谢仁根、县政协副主席鲜明等领导出席了活动，并亲切看望、慰问了工作人员。

5月8日是世界红十字日，是红十字运动创始人亨利·杜南的诞辰纪念日。每年的这一天，全世界各国红十字会或红新月会均以各种方式开展纪念宣传活动。今年我县红十字会以“凝聚人道力量、重建美好家园”为活动主题，重点围绕纪念汶川地震一周年、纪念五月十二日国家首个“防灾减灾日”等内容开展了“5.8”世界红十字日等纪念活动。

在活动现场，县红十字会组织县一医院、中医院、县疾控中心、县妇幼保健院、县卫生执法监督大队、爱民医院、长征医院、恒康医院等医疗单位开展了义诊、义检活动。活动中，医疗工作者通过义诊、现场答疑、发放宣传单等形式，向广大市民宣传我县红十字会法，无偿献血的益处及预防艾滋病防治、卫生健康等有关知识，同时，还通过展板向过往群众宣传、普及红十字运动知识、防灾减灾知识。20余名西南民大红十字志愿者来到街头散发宣传资料。号召适龄公民积极弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，进一步提高救护意识，掌握常见病的救护知识、技能和无偿献血知识和防震知识扩大红十字会的影响，吸引更多的人加入到奉献行列，为红十字事业的发展做贡献。活动现场，各医院的义诊点前，医务人员为前来健康咨询的群众进行讲解，做一些血压、心脏的基本检查。在义务献血点，排着长长的队，两米多长的桌子前坐满了人，都在认真的填着表。一位姓张的男士说，今天路过这里，看到有接受献血的就来了。当问及想法时，他说：“其实我想的很简单，就是为社会贡献一份自己的力量，我这已是第二次献血”。

据统计，此次宣传活动共散发宣传资料15000余份，为1000余名群众进行了咨询和义诊，有400余名群众参加了献血。活动的开展以实际行动充分展示红十字会的形象，扩大红十字会的影响。传递着浓浓的“人道、博爱、奉献”的情意。提高了公民关爱生命、热心助人的社会风尚。

今年5月31日是世界卫生组织发起的第二十个世界无烟日。按照市爱卫会的安排，我局积极开展无烟日宣传活动，现将情况总结如下：

一、领导重视，责任落实

《关于开展第二十个世界无烟日活动的`通知》(攀爱卫[20__]7号文)收到后，局机关爱卫会领导小组组长羊肇兴同志及时召开专题会议安排这次无烟日活动。他要求各处室处长(主任)为禁烟责任人，尽量做到在办公室内不吸烟，地上没有烟头。无烟日宣传活动具体由机关办公室负责落实。

二、加强宣传，提高认识

按照“创建无烟环境”主题，我们机关创建了无烟会议室，并向职工宣传禁烟知识，让大家提高对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，号召大家主动禁烟，努力创建无烟办公室。

5月31日下午，我局邀请红星社区卫生站同志在科技大楼举行健康知识教育讲座，再次向机关及直属事业单位职工宣传吸烟有害健康的知识。

通过宣传教育活动的开展，广大职工认识到吸烟或被动吸烟不仅会致病、致残，吞噬生命，而且还会引发贫困等经济和社会问题，控烟工作任重道远，要让所有人认识到烟草的危害，不是仅仅靠每年一天的无烟日就能完成的。因此大家纷纷表示从自身做起不吸烟或少吸烟，并且要将吸烟有害健康的理念深入到日常生活中，劝导和帮助身边的朋友戒烟!

4月7日是第__个世界卫生日，主题是“健康的母亲和儿童”，口号是“珍爱每一个母亲和儿童”。

保护母亲和孩子的健康，是维护社会稳定的需要和社会的责任，是提高人口素质的关键。为了提高我省广大妇女儿童的健康水平，使广大群众更好地了解妇幼卫生防治知识，4月7日，由省疾病预防控制中心策划，省疾病预防控制中心和省妇幼保健院联合开展的大型宣传活动在海口东湖公园举行。当天的活动形式多样，内容丰富多彩，主要有：由妇产科、儿科等专家现场义诊和咨询、妇幼卫生防治知识图文展、妇幼防治知识宣传材料发放等。

为使此项活动顺利开展，我局加强了组织领导，由局办公室牵头落实此项工作。一是及时转发了卫生部办公厅、省卫生厅关于组织开展世界卫生日主题活动的通知，要求我市各卫生行政部门、各医疗卫生机构结合实际，开展形式多样的宣传活动。二是加强与各单位的沟通联系，做好指导工作，确保宣传活动真正达到目的。

此后，为了增强本次活动的宣传力度和效果，我们还以展板的形式进行进一步进行健康生活、科学健身等宣传教育，标语等多种形式开展宣传教育活动，营造氛围，提高大家的文明程度和卫生意识。更为形象具体的对本次活动内容进行阐述，让大家了解保护保护卫生意义重大，达到了活动的初衷。

当天的活动共吸引了许多群众的参与。在现场，有许多群众都在详细地阅读宣传资料，有的认真向专家进行咨询。这都表明了群众对预防知识的需求。据不完全统计，当日免费发放宣传材料近千份，展出图文并茂的宣传挂图10块，在现场进行活动的医务人员14名。

人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味。书籍是人类的营养品，它更是我的朋友。如今，我拿小房间里书塞得满满的，小房间似乎都有些吃力，再搞不好就要累垮了。

有一次，妈妈让我去买包盐，我答应了，但去的时侯，仍不忘带本书。走着走着，我竟然忘了要干什么去了，于是便进了大伯的家门，就一向在大伯家里看起书来，要不是大伯催我回家，我还舍不得回来呢!回到家后，妈妈问我盐买回来了吗我却拍着脑袋叫道：“哎呀，我忘了!”看!我和书就是这么难舍难分!

烦恼时，捧着一本书去，置身于宁静的溪流边，在手指掀动书页的瞬间，让心中的忧丝愁绪随着溪流无声逝去;欢乐时，读一首优美的抒情诗，让心胸更豁达，心底更甜蜜，如饮一杯香醇绵甜的美酒。夜深人静，月悬天宇，偶闻切切如蚕咀嚼桑叶的读书声，更胜过倾听贝多芬指缝间流泻出的《月光曲》......

我这个人，饭能够少吃，但书不能够不看。经过读《林肯》，我明白了即使是农民，也有可能成为一个国家的主宰着，经过读《高尔基》我明白了即使是流浪儿，也会成为一代文学家，经过读《红楼梦》我看到了封建统治阶级荒淫腐朽的本质。总之，书是我生命中的一部分，是我的好朋友。

北宋第三代皇帝赵恒曾写过“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。书为我带来了许多。当我因失败而迷茫时，它对我说“失败是成功之母，这次的失败就是下次的成功”。当我因成功而骄傲时，它对我说“骄傲使人落后，真正的强者更会正确的对待胜利”。

古人读书为求“黄金屋”“颜如玉”而我，读书只是为了陶冶情操，培养高尚品德，提高自我的文化修养，追求的是那陶冶和熔铸了文化的“书香”。

为了加强环境教育，有效地提高青少年儿童的环境意识。我们学校在本月围绕着这些主题，结合绿色教育，以"环境文化和绿色文明"为重点，开展一系列的环保宣传活动。大力宣传人与自然的和谐相处、和谐发展，弘扬环境文化，爱护绿色侨乡。大力宣传绿色消费和环保生活，提高本校师生的环境意识，培养环境道德，建设绿色环境。现将活动总结如下：

一、加强组织管理，增强环保意识。

我校一贯重视环保宣传教育，领导有较强的创先争优意识，成立了学校环境教育工作领导小组，校长作为第一责任人常抓不懈。每学期的学校计划、德育计划中都有明确创建目标，并抓好过程管理，定期研究，落实措施，平时加强检查督促，搞好评比总结。重视资料建设，对平时重大的活动都能拍照录像，积累文字资料。重视阵地建设，学校有宣传橱窗，各班有宣传板报，结合活动宣传内容，并开展手抄报和板报评比活动。

二、参与各类活动，注重教育效果。

1、利用班队会课开展环保教育，让学生了解我县环保成就，增强学生环境保护的信心。

2、在国旗下讲话中，结合6月5日世界环境日进行环境保护重要性的教育，增强环境保护的意识。

3、争当“绿色卫士”活动也是少先队组织的一项环保教育活动，全积极投入到活动中，教育学生从我做起，从身边事做起。当看到水龙头在滴水时或者没人时灯仍亮着，就顺手关掉;生活用品用完后，就分类处理而不随手扔掉;购物时，能自觉不使用超薄塑料袋，不制造白色垃圾;用实际行动美化环境，净化心灵。结合活动的开展，利用红领巾广播、板报等大力宣传，从而增强了全体师生的环境意识。

4、学校“绿色卫士”积极参与绿化、净化、美化校园的劳动，他们每天巡逻卫生清洁和保洁工作，为校园的绿化、美化、香化、净化尽心尽力。

5、每天利用朝会课教育学生进行爱护花草树木、保护益鸟益虫等野生动物的教育。每周确定常规教育重点，教育学生不乱涂乱写，不追逐狂奔，不大声喧哗，自觉维护校园正常的教学秩序。

201x年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日，主题是“提高烟草税”。按照上级文件要求，结合我校实际，在第xx个“世界无烟日”到来之际，我xx小学开展了以“美好生活，拒绝吸烟”为主题的系列活动。具体做法是：

一、成立“世界无烟日”活动领导小组，加强指导

组长：校长

副组长：安全监察员、少先队辅导员、教务主任

组员：各班主任、任课教师

我校十分重视开展第xx个“世界无烟日”宣传活动，成立了由学校领导、相关部门、全体班主任及健康教育课教师参加的专门领导小组，协调和参与控烟、禁烟宣传活动。

在领导小组的指导下，积极开展形式多样的宣传教育活动。根据实际，制定了《xx小学开展第xx个世界无烟日活动计划》，对各部门的主要工作进行任务分解，做到分工明确，各司其职，确保各项活动顺利开展。

二、对小学生进行吸烟有害健康的教育，开展“拒吸第一支烟”宣传活动

在开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动中，学校利用国旗下的讲话机会，进行宣传“吸烟有害健康”的讲话，并布置开展第xx个“世界无烟日”活动计划。

（1）利用宣传画了以及宣传板报了解吸烟对身体和环境的危害

（2）学校开展以“美好生活，拒绝吸烟”为主题开展班会、队会、晨会活动

①认识禁烟标志

②通过故事、图片教育学生：吸烟对人体的危害

③结合身边吸烟人群的身体健康状况谈自己的感受。

④教师在集会上宣讲：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。

（3）开展“世界无烟日”，让孩子们知道，关爱健康，保护生命是环境保护的目标、是幸福的基石，从而引导学生明白不吸烟的道理。

（4）各班从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度，提出了“为了您的健康，快快戒烟吧”。各任课教师均能把“吸烟危害健康”与相关知识有机结合，融入到教学中去。我校控烟工作由校长领衔主抓，教务处主任、德育主任、安全监察员负责落实，每天课间以及中午都有专人巡查。

三、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动

学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动，让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识，用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟，用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时，组织学生开展“吸烟的危害”的主题讨论，真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。

四、树立教师榜样的作用，加大宣传

学校充分利用宣传栏、黑板报等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，把严禁学生吸烟写进班级公约中，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“世界无烟日”，积极动员老师、家长不要在公共场所吸烟，学校同时把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为学校的纪律要求。

学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式，学生喜闻乐见，收到了良好的教育效果，同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境，懂得保护环境就是从身边的点滴做起。

五、开展“小手拉大手”活动，做好家长禁烟宣传

通过学生在学校了解到的禁烟知识，回家做好村庄和家庭的环保宣传小卫士。力争全社会响应本次活动，为群众创建良好的生活氛围。

老师、同学们：

每年的5月31日是一年一度的世界无烟日，大家都知道吸烟有害健康，它是我们人类无形的杀手，我们青少年要远离吸烟，还我健康的身体。

对于吸烟的危害，同学们一定了解不少，现在我们就来谈谈吸烟的危害。

首先，吸烟影响个人形象，对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人他们牙齿被烟熏，并且口臭，常常大声咳嗽，随便吐痰，他们的脸色晦暗无华，这些都严重影响了个人形象与社会交往，形象是一个人素质的体现，现代文明社会对于人的评价标准吸烟已不是魅力的体现而是一种不良习惯。关注自我形象的人，请你拒绝吸烟。

其次，如果你对第一点不在意，那么如果你的烟齡很长，功夫够深，下面就有更为可怕的了，那就是吸烟致癌，吸烟几乎损害人体全部重要器官。对于这一点很多人不以为然，因为这需要时间证明，那么你愿意牺牲自己来证明吸烟的危害吗?很显然，大家都想健康地好好地活着，那就拒绝吸烟吧。

第三，吸烟伤害无辜，为什么这样说呢?据美国医学医学研究人员最近发表研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，危害更大，前段时间报纸上有一篇报道讲一位外国妇女在工作的几十年中与之朝夕相处的七位办公室男同事都是瘾君子，这位妇女被动吸烟几十年，结果不幸得了肺癌，气愤之余，她所这些同事告上了法庭，要求级予他们制裁，所以为了我们的生活环境，我们不要吸二手烟。

由此看来，吸烟对人体健康有百害而无一利，所以我们要拒绝吸烟，倡导健康文明的生活方式。

那么，对于我们小学生来说，我们该做此什么呢?最近我校少先队在五、六年级开展了“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动，在此，我们号召全校同学都参加到这项活动中来，从身边的小事做起，自己做到不吸烟，看到家长，老师吸烟，有礼貌地制止他们，动员父母亲戚戒烟，创立无烟环境，当然要做的事很多，愿同学们都来做有心人，为我们社会的文明进步作出自己的贡献。

大家好，我是一只可爱的小燕子。我生活在一片绿油油的森林里。那里的河水清澈见底，那里的天空湛蓝深远，那里的花朵万紫千红。我每天都要来到大树爷爷的手臂上，为大树爷爷唱歌，有时会有更多的小燕子来这儿和我一起歌唱，我是多么幸福呀!

可是，没过多久，这样的幸福生活就这样消失不见了。有一天清早，我被一个声音吓醒了。我飞出了树房，看到了大树爷爷的子孙一棵棵地被工人们拿着锯子锯掉了，尘土飞扬，木屑满天飞。湛蓝的天空不见了，以前清澈的河变成了“垃圾桶”。我看见大树爷爷也被砍了，我还看到自己的朋友被抓了，我不得不离开这里。我想好了，我要搬家，我要到一个安全舒适的地方安家。

我来到了一片新的树林生活，清晨起来还会唱歌，但人类很快又找到了我住的地方，又破坏了我的家园，我只好再次逃离。

我又飞到了一个像仙境一样的地方，这里有花有草有树有河流，但人类的脚步还是来到了这里，又一次砍掉了树。我飞到哪里，人类就破坏哪里，我已经无家可搬了。

人类呀，树木不断减少，洪水马上就会来临，你们快停手吧!再不停止砍树的话，你们会和我一样无家可归的。你们破坏了我和我们动物们的家园，大自然最终还是会毁灭你们的家园的!