小学生国旗下讲话12月【20篇】

大家上午好!很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃;中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完;学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀!

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗?

这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃20xx年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗?

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧!

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食!期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少!加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

我的演讲结束了，谢谢大家!

各位老师，各位同学：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的主题是“感恩”，本周四就是西方的感恩节，其实，感恩不仅仅在西方，在中国感恩自古有之。“谁言寸草心，报得三春晖”等等，说的就是是感恩。

有这样一个真实的故事：一位生活在穷乡僻壤、出身贫寒的农家子弟通过自己的刻苦努力和顽强拼搏，终于考取了当地的重点中学——县一中，父母为此流下了激动和高兴的泪水。孩子进入县一中读书后，因为离家近百里，于是在学校寄宿。这所学校因为是县城的重点中学，所以县城许多当官及有钱人家的孩子几乎都送到这里来读书，也使得校园攀比之风盛行，渐渐地，这位农民的孩子因为家境贫寒感到很自卑，总觉得自己在别人面前抬不起头，对那些有钱的同学特别羡慕。有一次，年迈的母亲在一个寒冷的冬天，为了节省几元钱的车费给孩子送冬天的衣服，硬是赶了近一天的路走到学校给孩子送冬天的衣服和食物。当疲惫不堪、穿着破旧、日见苍老的母亲敲开教室的门时，老师问她找谁，她说了自己孩子的姓名，然而，当老师问这位孩子她是你什么人时，这位孩子居然像犯了错误似的，脸涨得通红，小声地说她是我家的一个亲戚。当这句话传到站在门外把他含辛茹苦养育大的老母亲耳里时，老母亲愣住了，眼里涌出了泪花，她一句话也没说，把东西交给了老师，转身走进凛冽的寒风里。

同学们，听了这个故事，我想每一位同学都会在心里痛骂并打心眼里瞧不起那位没有良心的农家子弟。的确，这位农家子弟为了那可怕的一钱不值的虚荣心竟然连母亲都不认，真是可悲可恨。古话说得好“百善孝为先”，我们每一个人无论何时何地都不能忘记父母的养育之恩，所以，我们要学会感恩，要孝敬父母，无论父母相貌有多丑、地位有多低、生活有多苦，我们都丝毫没有理由看不起父母、嫌弃父母。

在我们的生活当中，除了感恩父母以为，我们还有太多太多的地方值得我们去感恩：爸爸妈妈的爱，爷爷奶奶的宠，老师同学的关心，甚至是每天为我们带来整洁环境的清洁工。这一件件在我们身的小事，都值得我们用心去感恩。那么，作为一名小学生，怎样才能做到感恩呢?我认为，我们应该从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。

当爸爸妈妈下班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了，做一些力所能及的事，这是感恩;课堂上，一个凝神的目光，一个轻轻的点头，证明我们全身心地投入，我们在专心听讲，这是感恩;下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声亲切礼貌的“老师好”，这是感恩;教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境，这是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩;遵守校规校纪，遵守小学生日常行为规范，保持和谐的学习生活秩序和环境，这仍然是一种感恩;我们作为新时代的小学生，肩负着建设祖国的重任，不仅要有学识，更要时刻怀揣一颗感恩之心，让感恩伴我们成长。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

早上好!我演讲的题目是《仰望中秋月》

从张久龄《望月怀远》中的“海上生明月，天涯共此时”，到李白《月下独酌》中的“举杯邀明月，对影成三人”……月亮自古就是文人墨客最为钟爱的景色。

茫茫苍穹，圆圆满月，我们即将迎来一年一度的中秋佳节，将欣赏到皓月当空的美景。中秋节是我国的传统佳节，是仅次于春节的第二大传统节日。每到这一天，远离家乡的游子，都会纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，一起欣赏明月、品尝月饼、吟诵诗歌，表达对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

中秋最美的亲情，一家人团聚在一起，说不完的话，徐不尽的情;中秋最美是思念，那一轮圆月仿佛明亮的眸子，荡漾着深深地情意，传递着美好的祝福;中秋更美式感恩，感谢在中秋佳节里仍然驻守边疆的刚强战士，感谢无时无刻不在守护百姓安康的人民警察……

仰望中秋月，浓浓感恩情。让我们将中秋佳节的祝福送给每一个华夏儿女，将对祖国母亲的浓烈情怀深深地根植在心间……

我的演讲完毕，谢谢大家!

孝!自古以来流传千古的中华美德，在这么多年的风风雨雨反复冲刷，仍能焕发耀眼夺目的光芒。然而，在当今社会似乎已经黯淡无存了!

现在的青年，不专心学习，打架、逃学是屡见不鲜的了。有的，不顾父母的辛苦，回家后母亲做的菜不合心了，抓起碗就往地下摔，一跺脚，指着父母的鼻子就“开战”，什么难听的话都蹦出口了!有的还是网吧里的“大地主”，一坐就是一两天，不吃不喝，更谈不上回家了!让父母在家担心不已、坐立不安就罢了，末了还得等父母三请四请的请回家，有时磨破嘴皮，到最后还被子女大骂一通，撞了满头灰。有的，挥金如土，把这种习惯当作阔气的表现。经常不回家，父母的好言相劝全当耳边风了，左耳进右耳出。好了一两天，又不见踪影了，还三天两头的打电话要钱，久不久还惹出了事。唉，真是“可怜天下父母心”呐!

难道，这流传千古的中华美德就这样被青年们“征服”了吗?噢不，父母对我们的养育之恩，我们不能忘!“谁言寸草心，报得三春晖”啊!虽然我们没有亿万家产送给父母，但我们能送一束鲜花;虽然我们没有豪华的小轿车带父母出门旅行，但我们能牵着父母的手陪他们散散步……其实父母的要求并不高，他们只需要一点温暖。我们应该尽我们的能力，为他们尽孝!

朋友们，你们扪心自问：孝，你们做到了吗?

“爸爸，今天好吗?”

“不要说。”

“认识我吗?”

“老朋友哇!”

看到这段奇怪的对话，你一定很和纳闷儿。

这呀，是我的爸爸和我的爷爷每周日见面的开场白。几年前，爷爷因为车祸脑部受损，缺失记忆，行动不便，按奶奶的话他就像个不懂事的老小孩，离不开人照顾。为唤起他的记忆，爷爷奶奶在乡下生活。每周日，我们全家都会去乡下去看望爷爷奶奶，按老爸的话这是我们家的必修课，不得随意请假。

今天就是我们和爷爷奶奶相聚的日子。午饭时间，爸爸问爷爷要吃什么，爷爷眼神涣散，脑袋摆得跟拨浪鼓似的。于是爸爸边哄他，边夹起一块牛肉放到爷爷嘴边，爷爷仍然摇头，口齿不清地说：“不要吃，不要吃。”爸爸依然面带微笑：“爸爸，乖，牛肉可香啦!来，咱先闻一闻!怎么样?香吧?赶快吃进肚里去，不然就被他们吃光咯!”爷爷这才张开了嘴巴。爸爸赶紧轻轻往爷爷嘴里送肉。可刚嚼一会儿，爷爷就要往外吐。一旁的爸爸想都没想就急忙用手接住，然后又抽了张餐巾纸帮爷爷擦嘴，接着哄他吃其它菜。这样的场面每周日都会发生，有时我在一旁看见会忍不住要呕，可爸爸一点也没在意，总是耐心地用纸或用手帮爷爷接住喉咙里的异物。我真佩服爸爸!

午饭后，爸爸扶着爷爷到沙发上休息，看见爷爷的指甲很长，便拿来指甲钳要给爷爷剪指甲。可爷爷不配合，只能让奶奶上阵。谁知，本来已经安静下来的爷爷忽然站起来，骂骂咧咧，张牙舞爪地乱打奶奶。爸爸见状，赶紧挡在奶奶前面，一把拉住爷爷的手：“爸爸，不好乱打人，坐坐好。”爷爷用力甩开爸爸的手，一个踉跄坐到了沙发上。爸爸急忙问：“没事吧，爸爸，我们还是先去睡午觉吧。”这样，爷爷才安静地在爸爸的搀扶下到房间睡午觉了。

过了一会儿，爷爷的呼声从房里响起，爸爸走了出来，寻找刚被爷爷打落在地的指甲钳。“爸爸，你的手!”我惊呼。爸爸的手被爷爷的长指甲划出了好长一条血痕。“没事儿，没事儿。”爸爸大手一挥，拿着指甲钳到房间帮爷爷剪指甲去了。

就这样，每周日常有这样一场场“热闹”的场面发生。但我知道，这是爸爸对爷爷奶奶孝顺的表达。爱无言，只在行动，这是我爸爸孝的故事，我也会践行。

以往以为胡天八月飞雪时传来的幽幽胡笳是最苍凉的声音，以往以为西边如狼烟般冲天直上的秦腔是最高亢悲愤的声音，可是，当我在某个寒冷的傍晚听到二胡演奏的《二泉映月》时，我却觉得，我的心被震撼了，前所未有的凄凉的震撼。聆听《二泉映月》，你似乎能够看到那个独自走在无锡街头的衣服破烂的老汉，他手拿二胡，认真地拉呀，拉呀。可是，有多少人驻足侧身倾听?他在风雨中艰难行走，叹息，可是，有多少人愿意听他抱怨?这凄凉，比“秋风扫落叶”还要凄，韵味比“曲终人不见，江山数峰青”还要无穷。黛玉葬花，泪湿粉面，泪洒春衫，可终究宝玉会懂。而华彦军，只能将这一生的凄苦告诉这把二胡，将满腔的凄凉化为一曲《二泉映月》。

悠扬的二胡声，从湿润的江南传来。不，这不是声音，是苦难的生命在呐喊。以往以为黄莺的千啾百啭才是大自然中最美的声音，以往以为“两个黄鹂鸣翠柳”才是最温暖的景致。

可是，明白吗?在危地马拉，有一种叫做落沙婆的小鸟，每一次，它都要哀叫七天七夜才会下一个蛋。这哀叫或许远不比黄莺的婉转，远不比黄鹂的悦耳，可是，这却是大自然中最伟大的声音，仅仅因为它来自于一个母亲。在声音中，蛋壳才会变得坚硬，在这声音中，小落沙婆出生后才会变得健康。

声声痛苦的哀叫，从古老的南美大陆上传来。不，这不是声音，是一种世界上最伟大、最无私的爱。

以往以为雨敲打伞的声音是最落寞的声音，以往以为风吹过松林是最壮阔的声音。可是，你体会过李义山的“留得残荷听雨声”吗?曲曲折折的荷塘上头，以往“接田莲叶无穷碧”的叶子，有的，早已被秋风撕破，有的，甚至卷作黑色的一团。可是，它们依然在空中高悬，那些以往翠绿的莲蓬如今虽已成为焦黑，却仍高举。

滴滴嗒嗒的雨落声，从残荷叶面上传来。不，那不是声音，那是一种即使仅有一根枯梗、一片枯叶，却具有摧毁力量的精神。

世界上有许多声音，可有一些声音却烙印般深深铭记在脑海中，它们带给萎我们震撼的力量。

不，这已不是声音，而是来自生命最深处的绝唱!

鳞次栉比的高楼大厦，车水马龙的绿色大道，摩肩接踵的来往行人，构成了一幅繁荣昌盛的七彩生活画卷。可是，你察觉到了吗?危险已经趁虚而入，悄悄地潜伏在多姿多彩的世界之中，企图打破这平静的生活……

“人最宝贵的是生命，生命对每个人来说只有一次”。是啊，我们青少年是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应加倍珍惜生命。

行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的生命。

交通事故就像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违规的人出现。车祸是可怕的，但是完全可以避免和预防，忍一忍风平浪静，让一让海阔天空;宁可有理让无理，不可有理对无理。本来是擦肩而过的路人，但相互一让，却产生了一份感激之情;两车狭路相逢，当你主动谦让时，发现对方已靠边。这时，你不觉得，无论是走的一方，还是等的一方，都被一种感动滋润着吗?

一切源于生命。当你在攀爬围栏的时候，当你在横穿马路的时候，当你在闯红灯的时候，你是否会意识到，自己有可能在下一秒中会失去生命?

交通事故就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸。每年，有多少生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人。因为一时的粗心大意而疏忽了交通安全的重要性。不但车毁人亡，也带给了别人无法弥补的伤害。这些血淋淋、惨不忍睹的车祸，处处可见，造成了多少家庭的悲哀啊!

生命是宝贵的，拥有生命才能拥有一切。因此，我在这里呼吁：为了家庭的美满，为了社会的安定，让我们行动起来，从我做起，从小事做起，从今天做起，自觉遵守交通规则，关爱生命，文明出行，托起幸福的今天和明天，让我们在阳光下享受如花的生命吧!

夏天来了。院子里的葡萄枝繁叶茂，微微的风吹过，葡萄的枝叶便翩翩起舞，那片绿不禁勾起了一段深刻的记忆。

“爸爸，这串葡萄好甜，不如也在我家的院子里栽种一棵吧!”父亲只是点点头。第二天，爸爸带回一棵葡萄苗，叶子小的可怜。可我还是兴奋地挖坑，把这棵小葡萄苗轻轻地放在里面，细心得埋上些土，又稍稍按了按，慢慢地浇一些水……

每一天放学我都会给它浇水，用期待的眼神看它一会。“快快长大吧!快快长大吧!”我暗暗地祝福它。从此照料葡萄成了我每一天的工作，我的盼望也与日俱增。

盼望着，盼望着，它最终又长出了两片叶子。我兴奋地又叫又跳，仿佛见到了久别重逢的好友一般。啊，这就是我的劳动成果。日复一日，我倍加呵护它，它也如我所愿，长蔓，长叶……年复一年，它又长了紫水晶般的果实。

而如今，我喜爱的葡萄又在夏风中乘着凉，开始孕育着新一代的甜葡萄。其实，父亲又何尝不是如此呢?他默默的关心我，辛勤的付出，也是日复一日，年复一年。

每当看到这硕果累累的葡萄，我就会想到自我，我渴望长大，也用自我的累累硕果回报父母的养育之恩。

亲爱的同学们：

大家好!

我是播音员~~~。

学校，是培养人才的地方。人才的培养，不仅在于课堂知识的传授，而人才品格，情操的培养，则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。

“空气清新，环境整洁，楼房林立，绿树环抱”，这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习创造一个优美整洁的学习生活环境，需要通过我们多方面的共同努力。不仅要每个人能够养成讲究卫生的好习惯，还要不断增强对校园的环境保护意识，使我们树立"校园是我家，卫生靠大家"的思想意识，从养成良好的卫生习惯做起;并且加强各项卫生制度的落实，做好平时卫生保持工作。并不断激发师生的爱校荣誉感，促进师生能自觉维护校园环境卫生，爱护校园公共设施，能自觉做到不乱扔，乱倒，乱吐，乱画，乱张贴。营造人人爱绿化，讲卫生，人人爱校园的良好氛围，创造宜人环境。为创建一个真正卫生，绿色的校园而努力。

我们现在的校园已初步成形，小竹林，大草坪，樟树林，景点，路灯，桂花区，月季区。这如诗如画般的校园环境，使人心旷神怡，但我们如果不倍加珍惜和保护，就会使这一切风光不在，成为一种美好的回忆，为保持良好的校园环境，实现环境育人，学校应努力培养学生良好行为习惯，要通过班会课，劳动课大力宣传教育，从学生个人卫生习惯入手，从而使学生通过自我服务，自我管理，逐步养成热爱劳动，珍惜劳动成果的良好行为习惯，俗话说：为人师表，这就要求我们每一位教育工作者，从自身做学生的表帅，形成一股"人人自觉维护公共卫生"的好风气。

我们学生是“天之骄子”，是民族的希望，是祖国的未来，肩负着祖国复兴的伟大使命。落实校园卫生建设，我们应该从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，应该自觉行动。我们一直在努力，但爱护环境，美化校园仅仅停留于少数同学的呼吁和个别活动的示范;讲究卫生，举止得体在于一时的情绪，并没有普遍持续的延伸;公共场所的不文明行为大量存在。如男女厕所牌，班级指示牌，消防指示灯，草坪灯经常损坏。我们应该开展批评与自我批评，我们在提高自身的品德修养方面，是否自发自觉地去努力过我们要不断地反省，本是民族的未来，祖国的希望，为什么聚焦于我们身上的目光，还包含着如此多的失望那么，我们是不是应该行动起来，在批评吸收的基础上，从新做起，创建校园文明，提高品德修养，养成文明卫生习惯，作一名“绅士”型学生。

我们要为创建一个卫生整洁的校园，一个绿色文明的校园，一个意蕴多姿的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个人与自然和谐共处的校园，一个与时俱进的校园而努力。老师们，同学们，让我们共同为着这个目标而不断努力吧。

各位老师、同学们：

下午好!

今天，我们泸县二中高20xx届B部930名学生和18位班主任聚集在一起，召开第一学月国旗下表彰大会，标志着我们已经完成了高二学业的四分之一，距离高三、高考又近了一步。我们今天的会议，不仅是为了表彰在第一学月月考中取得好成绩的学生，也是为了准备期中考前的总动员。更是为了期末泸州市联考的冲刺。

下面，我们首先表彰第一学月考中考涌现出的学有所得、成绩突出的同学，他们是：

三等奖：理科： 文科： 点到的同学马上上台。请陈明强主任为获得三等奖的同学颁奖并合影 二等奖：理科： 文科： 点到的同学马上上台。我为获得二等奖的同学颁奖并合影

一等奖：理科： 文科： 点到的同学马上上台。请张永平主任为获得一等奖的同学颁奖并合影 请允许我代表高二年段全体教师向勤奋学习、追求上进的所有同学特别是在这次学月考试中取得优异成绩的同学表示热烈祝贺。也请还在彷徨、还在犹豫的同学多向这些表现优秀的同学学习。成功永远取决于你要不要，而不是能不能，下定决心，就是在向自我挑战。我相信只要你要，就一定会成为优秀的。

如果把高中的三年比喻成人生中的一场赛跑，那么高一就是起跑，高二，则是赛程中最艰苦的较量。高三就是冲刺。可能有的同学起跑会慢一点，可以弥补，往往很多优秀的选手并不是起跑最快的;但是，起跑后的速度与耐力，是决定一个选手最终成绩的最关键的因素。同学们，你们现在也就是处于这么一个高中学习的最关键的时期了。高二的状态和较量，就会决定着你们高考的高度，甚至决定着你们人生的高度。从现在算起，如果说近，距离下次月考11月8号仅有18天，距离期末联考20xx年1月13号还有84天;如果说远，距离高考20xx年6月8号还有600天!因此，我们要“奋战600天，圆心中的梦”。这个梦就是20xx年我们在座的莘莘学子雄赳赳气昂昂地走进梦寐以求的大学殿堂。为此，我想与同学们谈几个问题：

1、成功并不像你想象的那么难

并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创作了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的成功艰辛夸大了，也就是说，他们用自己的成功经历吓唬那些还没取得成功的人。

作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不象你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔.布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙。他在信中说：“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“头悬梁，锥刺骨”没有必然的联系。只要你对某一事情感兴趣，长久的坚持下去就会成功，因为你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，只要你朴实而饶有兴趣地学习着，终究会实现大学梦。

2、要学会选择，懂得放弃

有一本名叫《学会选择懂得放弃》的书，里面有一句话我印象很深：选择是理性的取舍，是有所为有所不为，正确选择了，才能正确做事，选择好了，才不会多走弯路或误入歧途;放弃是另一种更广阔的拥有，放弃是为了更好的选择，敢于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。

在这里，我想告诉同学们一个故事：一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人生气地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到!”猎狗听了很不服气地解释：“我已经尽力而为了呀!”而兔子带着伤成功地逃生，回家后，兄弟们都围过来，惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，而你又是受了伤，你是怎么甩掉它的呢?”兔子说：“它是尽力而为，我可是竭尽全力呀!它没追上我，回去最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀!”同学们，你是向猎狗学习，还是向兔子学习?

其实，我们有很多同学并不是没有追上猎物的本事，而是只满足于“尽力”却没有“竭尽全力”。成绩差一些的同学，只要你在这一段时间里把握住所有学习的时间和机会，你的学习成绩可能很快上升。而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。这里有两种高中生。一种学生认为：高考是最重要的，会考次之，期末考试再次之，月考那就自然是家常便饭了。另一种学生是这样认为的：月考是检测自己近段时间学习的手段，是基础，每一次月考都很重要;期末考更重要，因为要向父母交待，要记入电子档案的;会考就更更重要了，因为通不过就拿不到高中毕业证书，总不能寒窗十年，连高中都没毕业吧;高考自然是最重要的，因为现代人没有接受过高等教育就如同以往的文盲一样，如何立足于社会?如何求得今后的生存和发展?两种不同的思维模式自然会造就两种不同的人生。第一种学生属于临阵才磨枪型，平时无所谓，得过且过，一到大考，才会紧张，但往往已为时过晚。第二种类型的学生重视平时积累，关注每一次自己所需面对的考试，能抓住每一次的考试来提升自己挑战自我，迈小步，不停步，永远在进步。古代智者告诫我们：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”趋利避害，这也正是放弃的实质。

3、要科学地管理你的时间

世界上最公平的是时间，每个人一天都是24小时，一年都是365天。我们都说青少年是人一生中的黄金时期，年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。但是现在我们有少部分同学，总觉得无所事事，神游太虚。我也和一些同学交谈过，他们说不是不想学，而是学不进去。这其实是一种浮躁。这里，我想对这些同学提些建议：

(1)要养成按计划学习的好习惯。每天来到教室，第一件要做的事不是看书，而应该是好好计划一下今天的学习。把你要完成的学习任务列出来，排个序，定个时间。然后一一的按计划进行学习，每完成一项学习任务，就打个勾。假如因某些突发事情的影响而无法完成当天的计划，那么就要结合第二天的计划修改一下，要做到每天、每周、每月都有计划，这样每天的学习便会做到有条不紊，就不会因为无所事事而觉得空虚。有计划的学习之后，你将会觉得你有做不完的事，看不完的书，忙不完的事，你浮躁的心会变得沉稳，你空虚的灵魂会觉得充实，你将会感觉到，学习抓得越紧，越有兴趣，越有滋味。当你学了一天躺在床上的时候，你会感觉到虽然很辛苦，但是你内心会很踏实，你会睡得更加安稳，你会觉得学习原来是这样的快乐。

(2)要养成快速的节奏感。走快小半步，学习效率会提高一大步。比如有些学习好的同学，做什么事都干脆利落，吃饭、洗衣服、走路总是快节奏的。

(3)要充分利用零碎时间。比如课间的几分钟，可以背几个单词、读一首古诗、看一篇文章，大课间甚至可以完成一科的作业，还比如早、晚自习前的时间等。这样的时间积少成多。如果浪费了，那很么天长日久，也就多了。学习好的同学在这方面是很注重的。有同学这样写道：5：30到教室=重点;6：00到教室=二本;6：30到教室=三本;7：00到教室=农民，作为提醒自己珍惜时间的座佑铭。我觉得挺有道理。同时也得到了印证，衡水中学就是用精确到分钟的学习管理，造就了107个清华、北大，40余名港大的骄人成绩。

(4)要向第一名学习。第一名总有他的理由和原因。看一看第一名是如何学习的，时间是如何把握的，生活是如何安排的，情绪是如何控制的，别人是如何埋头苦学、争分夺秒、顽强拼搏的。我们不用羡慕第一名，你要，你也能像第一名一样去拼搏，你也一样能成为第一名。

4、永远不要给自己找借口

“没有任何借口”是西点军校200多年来最重要的行为准则，是西点军校传授给每一位新生的第一个理念。它要求每一位学员想尽办法去完成任务，而不是为没有完成任务去寻找借口，哪怕是看似合理的借口。一个遇事喜欢找借口的人，在面临挑战时，总会为自己未能实现某种目标找出无数个理由。比如，那些喜欢发牢骚、抱怨不幸的人曾经都有过梦想，却始终无法实现。为什么呢?因为他们有遇事找借口的老习惯。

假如你也有这种习惯，那么请你做一个实验，每当你使用“理由”一词时，请用“借口”来代替它，也许你就会发现自己也无法心安理得了。

正确的做法是：抛弃所有的借口，找出解决问题的方法。二者之间的区别就在于习惯。记住，“要成功，就不要给自己找借口。”

下面具体地给大家提几点希望：

1.做一个守时的人：也就是说，同学们要有时间观念，要在正确的时间做正确的事情。

2.做一个环保的人：不随手乱扔垃圾，认真打扫身边的环境，包括教室、公区和寝室。

3.做一个守纪的人：同学们要有纪律观念，令行禁止，这样才有战斗力。学校在行为规范方面提出的要求要执行，行为养成习惯，习惯影响性格，性格决定命运。

4.做一个高尚的人：要有修养，要诚信。

同学们，不管我提出什么样的建议，请大家记住：生活的陡坡需要你自己去攀爬，你选择什么样的路，就走好什么样的路，如果你还没选，你随时可以选。当你感觉到肩膀上有学习的责任时，你会明白，什么叫动力!请牢记：今天的每一份耕耘都是实实在在的，今天的所有付出都能让你拥有一个璀璨的未来!

最后，祝所有的同学能在高二这一关键的阶段，顺利地通过泸州市两次联考，用自己的实力去获得属于你的那份荣耀!能以更加自信、阳光、勤奋的方式迎接今后的高中学习和生活!我相信，只要我们共同努力，我们的目标一定会达到。衷心祝愿同学们学有所成，梦想成真! 谢谢大家!

“三八”妇女节前，老师教育我们：要用爱去关心别人。于是，我决定在“三八”妇女节的时候，献给奶奶一份爱心，给她一个惊喜。

可是送什么好呢?我为这犯了愁，苦思冥想。对了，奶奶喜欢听世界名曲，我决定送奶奶一盒世界名曲的磁带，让奶奶在茶余饭后轻松一下。

“三八”妇女节这天，放学后，我拿着平时积攒的零用钱，一路小跑来到音像大世界卖磁带的专柜前，为奶奶买了一盒世界名曲的磁带，还特意买了包装纸和礼品花，浅黄色带花的包装纸再配上一朵红艳艳的礼品花，好漂亮啊!我情不自禁的笑了。

我双手捧着礼物，一路上小跑来到奶奶家，走到奶奶面前，深深鞠了一躬之后，把路上准备的祝词一股脑地说了出来，并把手里的礼物递给了奶奶，告诉她，这是她最喜欢听的世界名曲。

通过老师的教育和我做的献爱心这件事，我意识到了，爱是相互的，长辈关爱我，我也要把爱心献给他们。

用“八不准”的要求，创设我们和谐的校园

(主讲人：巫志平)

同学们，早上好!

今天是新学期开学的第二天，送走了六年级的大哥哥、大姐姐，又迎来了一年级的小弟弟、小妹妹、和一些来自周围乡镇或遥远他乡的同学，他们对我们学校的有些优良传统、行为要求肯定不很清楚，今天，我就用集体晨会的时间，向这些新朋友谈谈对我校的认识和平时在校期间的一些行为要求。

我们直溪中心小学是江苏省实验小学，学校曾被授予“江苏省模范小学”，学校先后被评为:金坛市优秀中心小学、金坛市德育工作先进学校、常州市巾帼示范岗、金坛市少先队工作先进集体、常州市少先队现代化示范学校、常州市文明单位标兵、江苏省体育传统项目学校、江苏省心理健康教育实验学校、江苏省现代信息技术实验学校、全国红旗大队、常州市A级食堂、金坛市“十佳”食堂等等荣誉称号;好多同学在各项竞赛中获奖;是农村一所了不起的小学。同学们，你们知道我们的学校为什么能取得这么多荣誉吗?对，真是我们大家发扬团结一致、开拓进取，平时严格要求自己所取得的。

下面，我就把学校的有关要求向各位同学再强调一下：知道的同学重新温习一下，新来的同学请认真听清楚：一共有“八不准”。

1、早晨、中午到校不允许迟到，尤其到了冬天的早晨，更要注意这个问题，到时迟到了，我会关紧学校大门不让你进来的。

2、只要进了学校大门，上课期间，没有大人的带领或没有重要的事是绝对不允许出校门的，尤其是在校吃午饭的同学，吃完饭请你回教室，绝不允许再出校门买东西吃，如买学习用品，最好提前买好，你们听到了没有?

3、绝不允许在学校吃半点零食。听好了，这里的零食包括糖果、水果、袋装食品等等。有同学问，苹果、桔子也不好吃?对，不是不好吃，而是不允许在学校里吃，要吃，回家甩吃，吃个够，听清楚没有?

4、不允许乱扔纸屑和杂物，学校每天早晨都派学生进行打扫，是干干净净的，我们大家要保持好，如果有乱扔纸屑和其它杂物的同学被我发现，我会毫不客气地处罚你的。

5、不允许攀折花草树木，昨天，我就看见有一年级的小朋友在摇我身后的这棵大树的树枝，上学期我就抓住有同学践踏我脚前的冬青树，被我狠狠教育了一顿。

6、不该去的地方，你不要去，不该玩的游戏，你不要玩。我举个例吧，我站的地方，是升旗台，应该是很庄严、很神圣的地方，就是你不该去的地方;追逐打闹就是一种危险性游戏等等。

7、放学了或吃午饭了，不允许不整队、不排队就走出校门、走进食堂，这项要求请班主任老师具体指导一下。

8、在食堂吃饭的同学请注意：排队到食堂不允许七零八落，进入食堂不允许大声喧哗、不允许浪费粮食，不允许带食堂内的食物到外面来吃，例如鸡蛋、鸡腿等。(关于食堂用餐问题，我会在下一次的晨会说得更具体些，今天不讲了)

同学们，以上“八不准”说起来容易，做好了却不容易。认识我的同学都说我很凶,是的，我的确很凶，尤其对那些屡教不改、不知好歹，经常违反学校规章制度的同学更凶呢!不过，我很想和你们成为好朋友，在场的好多同学都和我交上了朋友，你们说是吗?

我常说：“没有规矩，不成方圆;没有规范，乱作一团”。同学们，从今天起，我们就要时时处处严格要求自己，从小事做起，让我们直溪中心小学成为一个和谐的大校园。

我的讲话完了，谢谢大家!

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

小时候，总是对着星空许愿：“我一定要成为一个好学生!”至今依旧妈妈所说的那句话：“即使路在坎坷，即使有再多风浪，记得你最初的决心，奋力拼搏，就算是失败，也要漂漂亮亮地下台!”

长大以后，现实泯灭了童真，梦想逐渐被抛在脑后，不知不觉中，我与梦想背道而驰，直到那一天，翻开幼师的笔记本，用幼稚的字体写下的梦想和母亲的话语，我猛然醒悟，我为何会变成这个样子……

第二天，到了学校，考试的试卷安安静静的躺在桌面上，不及格的分数令我大脑一阵空白，我已经堕落成这个样子了吗?我心中暗想。“大家来看啊，他又是不及格，只会拖班平均的废物!”是啊是啊，从开学到现在基本没及格过。”“这种人留在学校干什么?直接去捡垃圾算了。”……一句句话像尖刀般撕扯开我的心房，血流不止，算了，不是早就习惯了么，我苦笑。“你就甘心堕落吗?”老师略微有些严肃。我想起了妈妈的话，我怎能甘于堕落?我还有理想，我还有决心!“我……我……我会加油的!”一咬牙，我这样说。“嗯，我期待你的表现。”老师笑了笑。后来的日子里，我每日熬夜恶补以前的知识，已经堕落了一次，我又怎么再次忘怀最初的决心?考试成绩公布的那天，我终于第一次及格了，用决心拿回来属于我的荣耀，终于觉得了一些成就。妈妈的话，依旧被我牢记在心底，在放松懈怠时，给我警醒;在我沾沾自喜时，给予警报;在我失败丧气时，给予鼓励……

不忘初心，我又怎能忘却最初的决心?在人生的道路上，不要畏惧，不要退缩，路上有荆棘，我们便劈荆斩棘。再大的困难，我们也要尽全力拼搏，即使是输!不忘初心，成功，永远是留给有决心的人!

尊敬的教师们、亲爱的同学们：

大家早上好!今日我国旗下讲话的主题是《放飞梦想立志成才》。

德国哲学家海德说过：“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。”在这万物复苏、草长莺飞的阳春四月，我们播下梦想的种子。梦想是青树绿叶上闪光的露珠，梦想是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一个梦想的种子，为自我制定了一个新的奋斗目标，立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。

每个人的起点都是一样的，但终点却不尽相同。之所以这样，都是自我选择的结果。你能够选择得过且过，浑浑噩噩;你也能够选择分秒必争，立志成才。选择权在自我的手中。只是，你在选择的时候，是否进行过慎密的思考?你是否能够对自我的选择负责?选择之后，你是否能够不后悔?正如《钢铁是怎样炼成的》中所说：“人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻”，而这些，你是否能够做到?

“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自我的脚下，命运就在我们自我的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!是骏马，就应当驰骋天地、志在千里;是苍鹰，就应当搏击长空、与天比翼;是雄狮，就应当威令百兽、啸谷为王;是青少年人，就应当对生命抱有极大热忱，立志成才!

在那里我要异常对毕业班的同学说几句，这个学期是你们进入了一个十分关键的学习阶段，我们期望你们能找准方向，增强信心，勤奋踏实，刻苦钻研。我们相信你们必须会经过自我的努力学习，用优异的成绩，为自我的小学六年的学习生活画上一个圆满的句号，也为我们学校争光!加油吧，不要等到花儿谢了才怀念它的美丽，不要等到太阳落山才留恋它的光芒。人人都非圣贤，没有天生的天才，最重要的是刻苦用功，要苦学，好学，会学，付出的汗水多了，收获自然也多。从此刻起，抓紧每一分，第一秒，珍惜每一天。浪费今日，就是糟蹋昔日成果，丢了来日前程。新学期，新气象，期望每一位同学都能充分认识到学习的重要性，扬起自信的风帆，向明天起航。只要我们此刻努力奋斗了，对得起自我，那么我们就能够像泰戈尔所说的那样，“天空没有痕迹，但我已然飞过。”

最终衷心祝愿每一位同学都发愤努力，一路汗水一路欢歌，努力奋斗，实现自我的梦想，立志成才!

孩子的世界真烦恼，不知大家是否有此同感呢?我们孩子，每时每刻都有痛苦：早上，被父母催着离开被窝的怀抱;晚上，从校园回到家，要做永久也做不完的作业，还要听爸妈那念紧箍咒似的唠叨!再看看大人们：早上，能无情地将孩子从床上拉起，而自己却能够回去睡个回笼觉……

我好想快快长大!长大了，就能够每一天和床慢慢享受睡觉的乐趣;长大了，就能够随意发泄自己内心的不快;长大了，就能够下馆子，不再一人在水池边等待冷水的“刺骨大法”……

千万不要说我懒，我还有一套计划呢!

我好想快快长大。长大了，就能够去访名迹，开眼界，享受祖国名山大川的别样风采;长大了，就能够去畅游大海，感受浩瀚海洋的迷人风姿与雄壮开阔;长大了，就能够去农家庄园，捉鸣虫、摸鱼虾，体会农家村庄的乐趣无穷……

什么?说我贪玩?别急，继续往下看!

我好想快快长大。长大了，就能够成为祖国的栋梁之才，为国家作出贡献;长大了，就能够黑洞的秘密，让它不再“杀”人无数;长大了，就能够发明许多奇怪的机器，用它们来制造好多益于人类的东西……

说我的梦想不易实现，那么下边，你总能够欣然理解了吧。

我好想快快长大。长大了，就能够好好教育自己的子女，使他们成为栋梁;长大了，就能够好好工作，靠自己的双手来养活自己，体验生活的好处……

怎样样，大家也必须和我想的一样吧。但是，我们终究要慢慢长大，体会人生的千滋百味。让我们快快长大，好好学习，为将来创造完美的明天!

老师们，同学们，大家早上好!今天我讲话的主题是“卫生与健康”。

健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。

民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。

细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。

我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。

洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。

我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。

这几年突然出现的“非典”这种病毒，这跟人们在卫生上的许多有很大关系。在我们生活的城市里，污水、垃圾到处都是，臭得让人想呕吐。我们的生活中也有许多不文明和不健康的行为，如，随地吐痰、乱扔垃圾，不勤洗手等不好的习惯，

人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。

我们天天生活在美丽的大自然中，可是却有人在破坏美丽的大自然，破坏生活环境。使美丽的大自然变得乌烟瘴气。如果这样下去，自然环境就变得令人担忧了。让我们一齐去大街小巷看看吧!

我所看见最多的，就是数白色污染了。所以我推荐大家还是少用塑料袋，多用环保袋和竹篮子。因为塑料袋不能随地乱扔，如果仍的话，风一吹，塑料袋就像大雪一样漫天飞舞，风一停，塑料袋就挂在了树上。塑料制品不易分解，也不会烂掉，烧的话也会产生毒气。还有我们用的小饭盒，都会污染我们的环境。

还有一栋栋高楼大厦，一座座排出滚滚浓烟的工厂，张牙舞爪的浓烟使天空不再像以前一样碧空如洗了，变成了白色的天空，使清新甜润的空气变成了不利于身体健康的废气。一些排除废水的工厂，害死了许许多多活泼可爱的小鱼，并且还把地下的河水给污染了，使喝井水的农民生病了。还有人乱砍树木，以致风沙、洪水都来了，残害了许多年轻的生命。

我们怎样才能够改变这样的生活现状呢?我们能够在空地上种上一些常绿的小树，一些青青的小草，还有一些鲜艳的小花，这样就能够让我们的家园添加花草树木。不要乱扔垃圾，看到垃圾随手捡起来。比如在一个地方看到一个人打算乱扔垃圾，你就应立刻走过去，告诉他污染环境的代价。如果他不听你的劝告的话，那就帮忙他捡起来。还有我们要随时提醒别人要保护环境，不能破坏环境，更要告诉他让他提醒其他人。这样一传十、十传百、百传千，那就会有许许多多的人加入我们的环保行列了。关于废气怎样办?我们必须要多种树，让大树吸进废气，排出新鲜的空气。还能够定单双日开汽车，单日时，大家最好坐公交车、骑自行车、步行上班，尽量少用车。我们要减少污染源，少开工厂，就算必须要排废水，也要先净化再排出。我们能够用以上的做法来改善我们的环境。

保护环境，从我做起，从小事做起，让我们的家园变得清新美丽。

如果我问大家一个问题:"什么是健康"

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20__年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20__年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.

现在，我已经迈进了中学的大门，成为了一名初中生。幼儿园，学前班，小学，课外班……教过我的老师不计其数，而我心中，最好的老师这个位置，是属于教了我六年的小学班主任——范老师的。

范老师的形象，仿佛从我见过她以来，就没有过一丝改变：一头齐耳的短发，一身不华丽的衣裳，不佩戴任何的饰物，朴素而透着朴实。

老师的眼神，给我留下了深刻的印象——当我们犯错的时候，老师会给我们一个严厉的眼神，好像在说：下次不许这样了。当我们受伤时，范老师会给我们一个关心的眼神，好像在说：怎么这样不小心，没事吧?当我们取得奖项时，范老师的眼神则很温和，也会露出欣慰的笑脸，好像在说：不错，再接再厉，不要骄傲，老师相信你……

这六年来，范老师给予了我们二十多人太多关爱，她像妈妈一样默默为我们付出着。虽然会批评我们，会罚我们抄书，偶尔也会冤枉我们，使同学们对老师产生了误解，议论范老师。但我明白，那是老师判了24份作业之后，累了;是老师看见我们不听话，有些烦了;是老师见了那些令人不满的分数后，寒心了……我们有那么多的不好，让老师操碎了心，老师说说我们，难道不行吗?

记得炎热的夏天，老师顶着烈日为我们买好吃的冰棍，我却没看见老师吃一根，而是把多余的给同学。有时还会花钱买吃的奖励大家。总复习的时候，老师总会让我们在下午，玩上一节课，自己把小桌子搬出来判作业。每次午饭，老师都会先用干净的碗多盛菜，盛汤，再拿小馒头分给同学们，自己最则后盛饭，往往那时，饭菜早就凉了。

我们这24朵花在老师的树荫下成长了六年。虽然毕业了，但我永远不会忘了这位慈祥的老师，不会忘了她对我所做的一切。她是我心中最好的老师。一年一度的教师节快到了，在此，我想真诚地对范老师说一句：老师，您辛苦了!

各位老师、同学：

大家早上好!

今天，我和大家说说防踩踏的那些事。

20xx年9月26日下午2：00，云南昆明明通小学发生踩踏事故，已致6人死亡，多人受伤。

20xx 年12月11日晚上8时，河北省成安县商城镇中学下晚自习后，大批学生从教室中拥出。不知哪名学生恶作剧地喊了一声“地震了”，顿时使得原本就很拥挤的楼梯乱作一团，结果造成楼梯的护栏严重变形，有16名学生被挤得摔了下来。后面的学生继续往前挤，使摔在地上的学生遭到严重的踩压，最终5人死亡，11人受重伤。

20xx年12月16日中午12点左右重庆市合川区龙市中学初中部3000多名学生，参加完歌咏比赛后返回教室时，由于跑得快的学生急着下楼吃饭，而还没上楼的学生又急着回教室放凳子，下楼的学生和上楼的学生在一楼楼梯口相遇发生拥挤，造成25人受伤。

20xx年最后一晚23点35分，上海外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。截至20xx年1月2日上午11点，事件已造成36人死亡，49人受伤。目前，仍有31人继续在院治疗，其中重伤13人(个别伤员仍然危重)。

拥挤是一种在很短的时间内，因为某种突发的原因，在人员集中的场所内引起的情绪亢奋、行动过激、人群大量聚集的失控现象。拥挤是突发事件，同学们难免遇到，当我们遇到拥挤情形时应该保持冷静，沉着应对，谨防因为突发的拥挤致使人身伤害发生。公共场所发生人群拥挤踩踏事件是非常危险的，当身处这样的环境中时，一定要提高安全防范意识。在行进的人群中，如果前面有人摔倒，而后面不知情的人若继续向前先进的话，那么人群中极易出现像“多米诺骨牌”。

校园中容易发生拥挤踩踏的危险地方或区域?像过道、楼梯转弯处、门口、食堂、厕所等。

“预防胜于补救”，如何预防?教育、督促学生在楼梯间行进中做到“三要”：一要靠右行走，二要缓慢行走，三要互相礼让;“十不”：一不抢先，二不奔跑，三不拥挤，四不推撞，五不嬉笑打闹，六不聊天，七不弯腰捡拾物品，八不停下系鞋带，九不停留等人，十不逆向行走。

十条建议：

1.在校园楼梯、通道内，上下楼梯都应该举止保持文明，人多时不拥挤、不起哄、 不打闹、不故意怪叫制造紧张或恐慌气氛。

2.下楼的学生应该尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。

3.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。

4.顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。

5.假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一手腕，双肘撑开，平放于胸前，要微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅，以免拥挤时造成窒息晕倒。即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带，有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

6.若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

7.在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。

8.在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备以保护自己和他人。

9.在人群慌乱时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

10.当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

同学们，在地震突然来临时，四川桑枣中学的2200 名学生只花了1分36秒，就全部逃出了教学楼。能创造这样的奇迹，得益于他们平时养成了绝对服从规则、遵守秩序的好习惯。每个人都希望成为有素质、有教养的人。但千万别以为成绩好就是素质高的表现。真正的素质就是在没有任何外在监控、约束时也能体现出良好的行为规范。其中就包括守秩序讲规则的素质。孩子是未来的希望，校园是社会的“始发站”，如果学生在校园里不能遵守秩序，那将来走向社会也不会成为自觉遵守宪法和公德的好公民。请同学们要提高安全意识和自我保护意识，从自己做起，从今天开始，从每天上下楼道做起，做一个有素质、讲文明的学生，让校园里踩踏的悲剧永远不要再发生!

小学生清明扫墓致辞

发言稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。下面小编为大家分享小学生扫墓发言稿，欢迎大家参考借鉴。

小学生清明扫墓致辞一：

老师们，同学们：

早上好!

再过几天就是清明节了，借此机会，请大家怀着无比崇敬的心情，向无数革命先烈默哀!向我们的祖先默哀!

最近一段时间，每个家庭，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;而学校，也都以不同的形式，在德育基地、在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。

今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。无数英雄烈士用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。

我们的祖先，为了养育后代，历经了千辛万苦，挥洒了无数的汗水。 正是因为他们，才有生命的延续!

正是因为他们，才有生命的安宁!

如何不让先烈的热血白淌?如何不让祖先的汗水白流?实现先烈遗愿、祖先的夙愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。作为当今学生，更应积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。只有靠今天的努力学习，日积月累。才能早日成为国家的社会的有用人才。

同学们，缅怀先辈的同时，我们又怎么能疏远上辈?每个孩子从十月怀胎到长大成人，父母亲付出了多少代价实在无法计量。同学们，趁父母和父母的父母健在时，多给他们一点安慰，而不是等到失去的时候!

同学们，我们唯有继承先烈遗志，发愤图强，以优异的成绩告慰青松下长眠的烈士，过个文明安全的清明节，过个祥和快乐的清明节，过个清澈明亮的清明节。

小学生清明扫墓致辞二：

各位老师、同学们：

严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时。当我们怀着崇敬而凝重的心绪齐聚烈士纪念碑前，阳光下纪念碑上那巍然屹立的战士仿佛正引领着我们向远方眺望，他是要提醒我们不要忘了中华民族过去不屈不挠的奋斗史?还是要携我们展望中华民族的美好未来?我想两者皆有。

中华民族是一个有着悠久历史的泱泱大国，曾经是世界四大文明发源地之一。当蛮荒的地球出现人类时，原始的山顶洞人就开始加速世界文明的发展进程，他们学会使用火来改变人们茹毛饮血的生活习惯，人类的寿命在周口店的火光里得以延长;黄帝在连续的征战中塑造了一个崭新的民族，华夏民族第一次跃然屹立于世界民族之林;大禹以三过家门而不入的公心，成功治理黄河水患，向世人证明中华民族是可以战胜任何困难的民族;历史车轮飞转，夏商周的不停更替，春秋战国的纷争丝毫没有影响中华民族对世界的贡献，孔子等诸子百家以他们闪光的文集改变着世界思想史;秦始皇以傲然雄心第一次完成了中国真正意义上的统一，尽管他残暴的统治为汉朝替代他寻找到了一个合理的历史注解，但它对中华民族的统一仍然有着不可磨灭的贡献。汉朝的光武中兴使世界首次感叹中国的强大与发达，中国也开始以四大发明影响世界科技发展的步伐;五代十国的短暂纷争阻挡不了中华民族的进步，隋朝的出现结束了分崩离析的中国政局，大运河是中国在这一朝代献给人类的巨大贡献，它至今还在中国经济发展中起着重要作用;唐朝盛世吸引了世界各国前来学习交流，韩国、日本正是在那个时代借鉴中国的文化政治制度才有了自己的文字和服饰，才有了自己健全的政治制度;唐诗、宋辞、元曲、明清小说一直影响了世界文学史。

中国的先人们以自己的聪明和努力，影响了世界，改变了世界，同样为我们书写了耀眼的中华文明史。

斗转星移，时光飞逝，1840年闭关自守的清政府放慢了中国的发展脚步，日益衰竭的国力与西方列强的迅速崛起形成了巨大反差，落后就要挨打，终于西方列强的铁蹄伴着战争踏进中华大地，从此中华民族开始了半殖民地半封建的悲惨岁月。

战争后帝国主义列强纷纷将侵略的魔爪神像中国，领土被瓜分、人民被杀戮、资源被劫掠、尊严被剥夺、文明被破坏，中华民族陷入了水深火热之中，让我们记住曾经侵略过中国的西方列强中的日本在中国犯下的几起罪恶吧：甲午战争期间日本制造了旅顺大屠杀，旅顺全城只留下了36人用于搬运尸体，其余2万多名中国人全部死在日本的屠刀下，其中有很多妇女儿童;二次世界大战期间侵华的日军制造了震惊中外的南京大屠杀，30多万中国人民倒在日寇的刺刀和枪口下;日本731部队以灭绝人性的手段用活人做实验，很多中国人被当成木头成为其试验台上的牺牲品。日本侵略者们制造的灭绝人性，令人发指的罪恶还有很多，在我们的家乡小楼房村就有侵华日军制造的惨案证据。

面对破碎的国土，面对受苦受难的人民，中华民族不屈的个性在一个个爱国的仁人志士身上迸发，他们以鲜血和生命开始探索救国救民之路;开始对侵略者进行英勇的还击。于是我们就能记住一串串民族英雄的名字：虎门销烟的林则徐;甲午海战中以身殉国的邓世昌，血洒变法路的谭嗣通，不屈的黄花岗七十二烈士，共产主义先驱李大钊，长征路上的红军，抗日战场上的左权将军、、女英雄赵艺曼、花季少年王二小……正是有无数这样的民族英雄，中华民族才在灾难中寻找到了救国之路;正是有这样的英雄，中华民族才打败了侵略者，结束了外族的入侵。

我的讲话完毕，谢谢大家!

小学生清明扫墓致辞三：

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!冬去春来，一个使人忧伤的清明节又到了。

这次清明节，由我们去烈士陵园扫墓。学校让我们去扫墓的目的是让我们学习革命先烈们的英雄事迹，发扬革命精神。

今天，我们同老师一块儿来到西宝山的烈士陵园，瞻仰那壮观的“革命烈士纪念碑”，哀悼那些为了我们新中国的解放事业而操劳的革命先烈们，缅怀那些英雄们。

我们将那朵朵早已准备好的小白花献到了烈士墓前。烈士们，您们可知道那洁白的无暇的小花正表达了我们对您们的崇敬和哀思。

站在烈士墓前，我仿佛看到了当年烈士们英勇杀敌，威风凛凛的样子，仿佛看到了烈士们前仆后继，决不让敌人半步的英雄身姿;我又仿佛听到了烈士们充满仇恨的怒吼，仿佛听到了烈士们凯旋归来的欢呼„„

烈士，一个普通而又大名鼎鼎的英雄，在敌人攻打过来时用自己的胸膛堵住了敌人的枪口，从而英勇就义。

这一个个普通的名字身后有着一段段不普通的故事，这一段段不普通的故事又是我们学习和生活上的“引路人”。

在平时的学习上，我们只要想起烈士们为了我们今天的幸福生活而献出自己宝贵的生命，就会想到今天的幸福生活来之不易，对不起革命先烈，就抓紧时间努力学习;在升国旗时，我们只想到这国旗的红是革命先烈的鲜血染红的，就打消了想讲话的念头，不由自主地向国旗行注目礼，对国旗肃然起敬„„

同学们，让我们缅怀先烈，继承革命传统吧。谢谢大家!