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节约用水刻不容缓国旗下讲话演讲稿(优秀20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:环保,全文共 650 字

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各位老师,同学大家好!

汉字是世界上使用人数最多的文字之一。自古以来,要读书,就得会写字, “写字”是读书人基本的要求,必备的技能。而且,不仅要“会写字”,还要“写好字”。中国的书法被誉为“有情的图画,无声的音乐”。汉字的一笔一画,一点一顿间,皆蕴涵了无尽的美。

写字,它不仅仅是一种单纯的技能训练,还是一个形成良好习惯、培养高尚品质的过程,是一个磨练意志、陶冶情操、学会做人的过程。任何事情的成功.都必须有一个良好的习惯。我们要写好字,就必须养成良好的写字习惯。

首先要养成良好的写字姿势。正确的写字姿势包括坐姿:头正,身直,肩平,臂开,足安;执笔记住三个一。习惯养成要经过长期的,反复的,持之以恒的训练。这就需要我们不断的练习、巩固,做到“姿势不对不动笔”,“提笔即是练字时”。把写字姿势的要求内化为自身写字的一种需要,并能在写字过程中不断自我告诫,自我提醒,这样才能在写字时做到全神贯注,力达笔端,才能使我们经受对毅力、耐力的考验。

姿势如此,练字也如此,简单的一个横画,落笔重,行笔畅,收笔顿。我们在刚开始写字时,对运笔的轻重没有体验,往往会有所偏差。于是便在不断地练习中生成和增强了对运笔的体验。反复练习的过程,也是一个不断自我评价的过程,一个磨练意志的过程,在这个过程中学到的,是一个老师无法言传的。

同学们,汉字是我们中华民族优秀文化瑰宝。写好字可以培养我们的“认真”习惯,也可以培养我们的“刻苦”习惯,它更是我们每一个人的外在形象的象征——字如其人。希望同学们重视写字,认真写字,写出一手好字。

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篇1:世界环境日国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 948 字

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同学们,老师们:

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《我们的美好家园》。

我们每一个人都有家,也都爱自己的家,可是你是否知道我们有一个共同的家吗?──那就是我们的地球!地球就是我们共同的"家",而且是一个很美丽的家,那有蓝天有白云,有绿树有红花,百鸟争鸣,多么美好的一切啊!20__年10月15日航天员杨利伟和家人通电话时激动地说,"我──看到我们美丽的家了",这来自太空的声音,感动了多少中国人、多少外国人呀!可是现在由于人类的过度索取,已经导致一片片森林倒下,一块块绿色消失,一座座高楼建起,一条条污水流出,湿地、酸雨、沙尘暴一次又一次地侵袭着地球,难道这还不足以警示我们吗?保护环境刻不容缓!地球就好比宇宙间一艘承载生命的航船,当船漏水的时候,谁能说地球与自己无关呢?

诗人艾青有这样一句诗:"为什么我的眼里常含着泪水,因为我对这片土地爱地深沉!"同学们,人类只有一个地球,地球就是我们可爱的"家"!我们要在地球上安居乐业,就要爱护地球,保护环境,维持生态平衡。虽然我们不能象太阳那样光芒四射,那么,就像一颗星星,只要我们能用微弱的星光去点缀地球这片美丽地天空,那我们就是最耀眼的星。

同学们,我们现在就要从身边一点一滴的小事做起,多植树造林,爱护周围的一草一木,不捕猎小动物,看到垃圾就捡起来,同时,还要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出应有的贡献。虽然我们还会遇到各种各样的问题,甚至依然还有恶行存在,但我坚信,在以后的日子里,只要我们努力,就会逐渐修复地球母亲的肌肤,润泽她的心肺,装扮她美丽的容颜,让她重现健美的身姿!

山不孤独水不孤独,所以水绕着山;梦不孤独心不孤独,所以梦把心牵住;树不孤独鸟不孤独,所以鸟在树上住;我们不能让水孤独,不能让心孤独,更不能让鸟孤独!同学们,让我们树立起时代责任感,着眼身边,立足校园吧!多弯弯腰,捡捡果皮纸屑,首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步,不要穿越绿化带。相信,绿色一定会再次围绕在我们身旁!

同学们,为了让我们的家园更加美丽,就让我们携起手来,为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。"勿以恶小而为之,勿以善小而不为",行动起来吧,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起!今天播下一份绿色的种子,明天就会收获一片蓝天!

谢谢大家!我的演讲到此结束!

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篇2:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 615 字

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自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是达向梦想彼岸的舟楫。有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾的追求路。

曾几何时,刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风,随生雄心万丈的自信:“大丈夫当如此也”,“彼可取而代也”。于是,汉高祖立千秋帝王大业,楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信,他发出了“天生我才必有用,千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的浩叹,便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信,放弃家人为他选定的职业,毅然走上创作道路,终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信,他高唱“自信人生二百年,会当击水三千里”、“数风流人物,还看今朝”,万水千山,披荆斩棘,铸造了共和国的辉煌,带来了亿万人民的幸福……

有了自信,中华民族便有了无数追求成功的动人的故事:“头悬梁,锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信,一双脚便能穷尽大漠沙海,脚下就飘起“丝绸之路”,身后就有“丝路花雨”;有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,筑起葛洲坝“截断巫山云雨”,托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。自信不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是“宁信度,勿自信也”形而上学的固执。它是梦想进取中折射出的生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

自信吧,朋友!有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌灿烂的人生!

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篇3:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 898 字

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老师们 同学们:

大家好,今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》,炎炎的夏季已经到来。夏季是溺水事故的高发期,每年这个时候都有学生溺水事件的发生,有关数据显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,几乎相当于我们一个班的人数啊!其中溺水居意外死亡之首。而就在最近,全国各地又发生了二十多起溺水而亡的事件,其中有成年人,也包括我们一些未成年人。

夏天因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的,学校不提倡学生下水救人,发现有人溺水时,同学们千万不能冒然下水营救,应立即大声呼救寻找大人来救助,同时在保护好自己的前提下,将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

今天,我向全体同学提出以下建议,希望同学们严格遵守:

一、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍。

二、游泳需到有资质的游泳池游泳,并在大人带领下才可以去。

三、要做好下水前的准备,先活动身体。

四、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,更不能互相打闹。

五、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

六、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

七、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。

综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,防患于未然。其实,只要我们在生活中注意各种游泳、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水时,懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。

同学们,珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以,我们要时时刻刻警醒自己:珍爱生命,预防溺水。请同学们牢记!

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篇4:同学和睦相处国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1853 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是来自六年级(1)班的赵--,今天我演讲的题目是《友善待人,和睦相处》。同学们,友善是中华民族的传统美德,-是人类社会永恒的主题。“友善”是人际交往中必须具备的道德规范,如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系,那我们的生活就会充满阳光。在公共汽车上,有人无意间踩了你的脚;在班集体中,有同学无意中弄坏了你的书本;在雨中行走时,别人不小心溅了你一身泥水;在饭店吃饭时,有人不小心将菜汤洒到你的衣服上等等,这些都需要用你的“友善”来对待别人的“无意”或“不小心”,宽容、谅解别人,而不能心胸狭隘,更不能以怨相报。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中,应该怎样争当友善的使者呢?

首先,同学之间要相互信任,和睦相处。要善于发现别人的长处,及时弥补自己的不足。当自己的见解与别人不同时,不要固执己见,强词夺理,要做到善于倾听,积极听取别人的合理建议。不能给同学取外号,尤其是侮辱性外号,更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学。不做那些只图自己快乐,而给别人带来痛苦的事情。不传播一些不利于团结的话,更不能在背后说别人的坏话。

其次,同学之间遇到矛盾要坦诚相待,主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情,遇到矛盾,要先从自己身上找原因,不能一味强调自己的理由,指责别人,更不能拔拳相向,动手打人。

另外,同学之间还要互相关心,互相帮助,关心、帮助他人,其实也很简单,一个善意的微笑,一句温暖的话语,一个鼓励的手势,也许就能给人带来宽慰。遇事要设身处地地为他人着想,学会“换位思考”。

同学们,我们都希望生活在充满友爱、友情的氛围中,希望自己的周围充满善意。要营造这样一个人人心情舒畅、处处温暖-的生活、学习环境,需要我们每个人的共同努力,需要我们从自己做起,从小事做起,以友善的态度与人和睦相处。相信我们每位同学都会成为“友善使者”,愿我们的校园遍开“友善之花”!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

同学和睦相处国旗下讲话5亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!

今天,我演讲的题目是《友善待人,和睦相处》。大家都知道,《三字经》第一句就是"人之初、性本善".友善包容礼让是中华民族的传统美德。古人不仅留下许多脍炙(KuàiZhì)人口的诤言,而且流传下来许多佳话。

在这里,我要给大家讲一个"六尺巷"的故事,这个故事发生在安徽省桐城县。据记载,清代康熙年间,安徽桐城人张英中了进士,后来当了宰相。有一天,张英收到家信,说老家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他利用职权疏通关系,打赢这场官司。张英看信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首:千里修书只为墙,让他三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。桐城老家人收到信后,立即主动把墙往后退了三尺。邻居吴家见此情景,深感惭愧,也马上把墙后退三尺。这样,张吴两家各退三尺,加起来就是六尺,两家的巷子成了有名的"六尺巷".这个化干戈为玉帛的故事流传至今。

有句歌词唱得好:"只要人人献出一点爱,这个世界将变成美好的人间。"友善是人际交往中必须具备的道德规范,如果我们每个人都能"友善待人,和睦相处",那我们的生活、我们的心灵都会充满阳光,我们的校园就会更加温馨、幸福、充满阳光,我们就会健康、快乐的成长。

我们要有颗真诚的心。尊重老师,团结同学,待人真诚,不能欺负和侮辱同学,不做那些只图自己快乐、而给别人带来痛苦的事情。不说一些不利于团结的话,更不能在背后说别人的坏话。

我们要有颗宽容的心。俗话说,牙齿和舌头也会打架。我们从不同地方聚到一起,生活在一起,产生点摩擦是正常的,但是矛盾发生后,要学会忍耐、包容、体谅他人,俗话说"退一步海阔天空",不能斤斤计较,要相互谦让,主动化解矛盾。

我们要有颗善良的心。我们每个人都会可能遇到不如意、不顺心的事,都会遇到困难和问题,我们要相互支持、相互帮助,取长补短,共同提高。有时一个善意的`微笑,一句温暖的话语,一个鼓励的手势,也许就能给人带来宽慰和释怀。

"明天你是否会想起,昨天你写的日记;明天你是否还惦记,曾经最爱哭的你。老师们都已想不起,猜不出问题的你;我也是偶然翻相片,才想起同桌的你……"一首《同桌的你》,唱出了同学之间的美好记忆,也唱出了同窗的深厚情谊。同学们,相聚就是缘分。我们的友谊就像一棵种子,需要用真诚和宽容来"播种",用平等与尊重来"护理",用信任与奉献来"浇灌",她会慢慢长高长大,把这个校园装扮得更加美丽、更加和谐、更加迷人!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇5:2024金秋九月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 896 字

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国旗下讲话

老师们、同学们:

大家早上好!轻松而愉快的暑假生活已经结束,我们又迎来了一个充满希望的新学期,开始新的学习之旅。为此,我首先把新学期的第一声祝福送给全体老师和同学们:住院大家在新学期里每天都有愉快的心情,每天都拥有可喜的收获!

过去的一学年,在两极教育主管部门的热情关怀和正确领导、全体教职工无私奉献和莘莘学子的努力拼搏下,学校的各项工作取得了喜人的成绩,学校各方面都得以稳步发展。

对同学们来说,新学期是成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,新学期是一段神圣事业的开始;第一我们可亲的学校来说,它将引领四中灿烂的每一天!今天,我们又迎来了新初一和新高一的同学,欢迎你们加入四中这个大家庭,让我们以热烈的掌声向新同学的加入表示最衷心地欢迎。

秋天是收获的季节,秋天是属于辛勤耕耘的人们。亲爱的同学们,成绩已成为过去,面对新学年新的任务、新的挑战,我们要更加努力。新学期中,我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长。我们是学校的主人,学校是我们成长的乐园。在新学期里,我殷切希望全体师生秉承“团结、自强”的四中精神,遵循“静思、明德、笃定、守道”的校训,依照“尊重学生,相信学生,关心学生,帮助学生”的育人理念达到大多数学生在“学习上自主,生活上自立,行为上自律,交往中自强”的育人目标。同学们要认真遵循日常行为准则,加强思想品德修养,提升文明素养,努力学习文化知识,积极投身社会实践和丰富多彩的校园文化生活。

老师们,同学们:学校正以饱满的精神面貌积极争取自治区达标级示范性高中,实现四中一个迟来的夙愿,我们全体师生必须站得更高、看得更远、做得更好,全体师生上下齐心,共同努力,使学校更有活力,更有实力,更有质量,更有影响。新学期的号角已经吹响,让我们以崭新的姿态投入到新的工作和学习之中,“班家长满意的学校,做人民满意的教师”带着一颗温暖明亮的心走入我们的集体,学会微笑问候,学会热情帮助,学会宽容待人,学会友善相处。让我们精诚团结,务实工作,开拓创新,共铸四中美好前景。

最后,祝同学们,学习进步、幸福成长!

祝老师们在新的学期里身体健康、幸福生活、工作愉快!

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篇6:感恩妇女节国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1161 字

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亲爱的朋友们:

阳春三月,人面桃花相映红!不知不觉间春天已悄然走进我们的身边,轻吻着我们的脸颊,迈着欢快轻盈的步伐带着明媚的春光送来了母亲们的节日-----三八妇女节

有人说,妇女节也是母亲节。

母亲是个很坚强的名字,她就像一把雨伞,关爱我幼小的生命,无论是狂风骤雨的侵袭,烈日炎阳的肉虐,母亲无时不刻的给我挡住,用她那柔弱的身躯撑起那把老旧的伞柄,举起一片温馨的天空,让我在她的怀里小憩。当我成长起来回首观望,蓦然发现那把为我避风遮雨的伞以破碎,母亲的的身躯也已悄然佝偻。

母亲是个很美丽的名字,她就像明媚的太阳,照亮我前进的步伐,我每迈出的一步,都会有母亲的付出和扶持,在我人生漫长的道路上,只有母亲会给我在荆棘的道路上加油鼓励。母亲像浩瀚无边的海洋,非常容易满足,即使一滴溪水她也会呵护备至的拥入怀中,她不贪图回报,那怕是一个电话,一个亲吻,一束鲜花,一个拥抱足以让天下的母亲感动的热泪盈眶,幸福一生。

母亲是个很威严的名字,是我人生第一个老师,虽然他没有丰实的文化造诣,但有最根本的做人基础,从我第一次睁开眼睛,看到的是母亲甜蜜的微笑,从此以后我知道要感动世界就要学会微笑。当我第一次摔倒,得到的是母亲的鼓励和肯定,我艰难的爬起来,后来我明白,做人要自立、自强。就在我慢慢懂事以后,母亲告诉我说的,做人不可坏良心,做人不可忘老本。

母亲是个很惬意的名字,她就像一棵大树,让我在烈日下乘凉,冬日里遮风,她会把美丽摇曳的绿叶留给我当做春天的记忆,也会把秋风瑟冷的枯枝燃起熊熊烈火为我哄暖肢体。即便是剩下最后的一根躯干也会给我盖起坚实的楼栋。也许这颗大树就是我人生追求的最高支点,也许,这颗大树就是鞭策我人生的信条。

母亲是个不熄的名字,她就像一堆篝火,永远温暖着我的家,把光亮和温暖无私的奉献给她身边每一个她所爱的人,不需要甜言蜜语,只要心心相印。就算是一缕轻风吹来,也会让母亲把全部的身心化作一片爱的海洋,滋润着我们这些年轻的生命。在温暖的篝火边我们可以尽情的歌唱尽兴的起舞。当我们被这爱感动的时候,母亲剩下的只有一片燃烧过后的灰烬。

母亲是个很和睦的名字,因为天下慈母心,只有母亲才会有家庭的美满,邻里的和谐,母亲会帮助所有需要帮助的人,母亲也会被所有人的感动而感动,她会眼含热泪听完一场感人的事迹报告。也会实心实意的去履行一个女性最善良的宽容和包容。因为一个家庭里只有一个母亲,她却同时对丈夫和孩子甚至老人都要付出关爱和努力,与此同时却流逝了女人的青春和美丽年华。

爱无定式,大爱无疆。

有一种爱,不需要喧哗就会触动心弦,有一份情,不用描画也会感动人生的。有一种美丽,却那么朴实无华却神圣伟大,这就是母爱-----漂泊游荡的心最终的港湾,离家远去的人永远的牵挂。

母爱比天高,母爱似海深。祝所有的母亲永远健康,愿天下的母亲一生幸福。

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篇7:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 616 字

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亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《学会感恩》。

“滴水之恩当涌泉相报”,“谁言寸草心,报得三春晖”,这是古人为我们留下的教诲,意思是要我们学会感恩,不能忘恩。

感恩是中华民族的美德,我们应谨记古人的教导,时刻要感恩身边的人。

要说感恩,首先要感恩我们的父母,如果没有他们,就没有我们,可能他们不能给我们很多钱财上的支持,但他们送给了我们最好的礼物,那就是——生命。没有生命,我们就不能来到这个美丽的世界上,不能感受到阳光的温暖;不能看到美丽的大自然;也听不到美妙的音乐。他们每天十几个小时都坚守在自己的工作岗位上,从不叫苦。每天接送我们,从没有间断过。他们对于我们的学习给予最大的支持,我们不用担心家里的任何事情,只需要好好学习,可有多少同学上课不认真听讲,下课不仔细完成作业,整天无所事事。所以,我们要学会孝敬父母,感恩父母。

其次,我们要感恩老师,老师像红烛,燃烧自己照亮别人,还有一句古诗可以用来比喻老师,那就是——“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,老师引领我们走进知识的殿堂,让我们学会很多知识和做人的道理。老师总在我们失败时而安慰和鼓励我们,所以我们要感恩老师,让我们努力学习,用自己的进步和一份满意的答卷,让老师觉得自己的付出是值得的。

同学们,让我们学会感恩吧!感恩朋友,因为他们在你失败时安慰你;感恩绊倒你的人,因为他让你更加坚强,感恩鼓励你的人,因为他们让你鼓起信心的风帆。让我们学会感恩吧!感恩你身边的每一个人!

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篇8:周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1056 字

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秋季第十一周国旗下讲话稿

同学们,大家好:

紧张的期中考试已经结束,大家都非常关心自己的考试成绩。是啊,在我们学生时代,考试成绩是非常重要的,但是,孩子们,你们有没有想过,分数的背后,还隐藏着许多的内容呢?一次考试,可以检测、衡量我们一段时间的学习效果,能发现我们平时学习上的不足与缺陷。其实,考试就像捕鱼,每一次考试都会发现鱼网上的漏洞,只有经过一次次的修补,一次次的捕捞,我们用知识与能力编成的鱼网,才会是牢不可破的,也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?

首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯,这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法,失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯:第一, “态度决定一切”,如果你在考试中,一些该记该背的题目失分过多,这说明是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多,则反映出你平时训练不够,应用能力不强,这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人们常说,“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,意思就是,“不勤奋,理想永远是梦想”。第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等,显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好,我们也不能一蹶不振、恢心丧气,我们要静下心来重新找到自己的新起点,而后奋斗、前进。但是,有的同学考试没考好,这时他就非常的有动力,列出了一大堆的学习计划,下了一大堆的决心,然而几天后就又像以前一样了,又失去了前几天的动力,这样的同学,学习终究进步不了。学习犹如长跑,谁懈怠了,谁就会落后;谁不坚持,谁同样也会落后。所以对待学习,我们要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。

同学们,或许你因为骄傲而懈怠了自己,那么,请你立即养成严谨踏实的良好习惯,做好每一个细节,相信你不久就会重现英姿;或许,你因为疏懒而放纵了自己,那么,请你立即严格自律,抓住机会,分秒必争,相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许,你因为自卑看轻了自己,那么,请记住,每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起,就从基础抓起,增强自信,提高效率,相信成功就在不远处。

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篇9:国旗下珍贵的礼物讲话稿_珍贵的礼物讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 748 字

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天空是小鸟最珍贵礼物;小溪是鱼儿最珍贵的礼物;大地是小草最珍贵的礼物;太阳是豌豆最珍贵的礼物。

我最珍贵的礼物就是姐姐送我的一份《欢乐童话》,因为这份《欢乐童话》包含着姐姐对我的深情厚谊。

一个阳光明媚的星期六,妈妈带着我和姐姐逛书店。我找到了一份异常趣味的《欢乐童话》,津津有味地读了起来,差点都没听见妈妈叫我回家。“妹妹,我们先回家吧,妈妈家里有事。”姐姐走过来对我说。我只好依依不舍地放下《欢乐童话》,跟妈妈先回家。就在当天午时,姐姐把一个做工精美的盒子放在我面前。我惊讶极了,吃惊地问:“姐姐,这是什么呀?”姐姐笑着回答说:“打开吧,看了你必须喜欢!”我赶忙打开它一看,居然是那份在书店看过的《欢乐童话》!“太好了,姐姐你真有心,我异常地喜欢看这份《欢乐童话》!”我边说边看起《欢乐童话》,就像一只如饥似渴的小兔子贪婪地吃着鲜嫩的草。

不料!在这一天晚上,我放在床头边的《欢乐童话》不见了!我像一只热锅上的蚂蚁,翻箱倒柜地找。这一幕,恰巧被姐姐发现了,我心里又惧怕有不安。

第二天早上,我却意外地发现那份《欢乐童话》在我的床头边!我瞪大了眼睛,不可思议地翻开了那份一模一样的《欢乐童话》,上头夹着姐姐的一段话:刚开始,我以为你在找其他东西,可真没想到你是在找《欢乐童话》。你喜欢阅读,姐姐当然支持你,所以我决定再购买一份送给你,可是你也要学会妥善地保管好自我书籍!期望《欢乐童话》能天天带给你知识,天天带给你欢乐,

原先,那天姐姐早已经发现我在找《欢乐童话》,但她没有责怪我,而是重新买了一份《欢乐童话》送给我。在那一刻,我的眼眶湿润了,这是一件多么珍贵的礼物啊!在这件礼物的背后,深藏着姐姐对我的信任,我会不辜负姐姐对我的教育,我也必须会珍惜这份珍贵的礼物,加倍地努力学习,回报我最亲爱的姐姐。

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篇10:初三的优秀中学生国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初三,中学,学生,全文共 653 字

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今天,已经开学了,回想起之前的两个月的暑假,本来还是平淡无味的,可是后来,却发生了一件意义非凡的事。让我明白了我的责任。

暑假转眼间过了一大半,我依旧在为平淡的生活而发愁,认为自己把时间浪费了,毫无意义。就在开学的前一星期,我的生活发生了改变。那几天,爸爸妈妈已经开始上班了,谁也没有时间照顾我。一天晚上,妈妈说她腿疼,就一小块地方,当时我没有在意,可第二天早晨,那一小块就已经肿成了一大块,连走路都受影响。我十分自责,后悔没有重视起来,结果妈妈又要吃药又要输液。

那些天,我扶着妈妈到医院输液,拿药,有相当中医的老爷查询偏方,每天都到楼下拔一些野菜捣碎给妈妈敷上,还监督妈妈每天的饮食和用药。渐渐的,我感觉自己好像变成了一个大人,我似乎成了家庭的支柱,于是,我的心中便产生了一种莫名的责任感和自豪感。

妈妈生病的日子,爸爸也上班了,我担起了家里所有的家务活,在以前,收拾屋子好像是父母对我的“压迫”,而现在,就感觉这是我的责任,是义不容辞的。他不像我以前简单的为妈妈做家务,而是为整个家而努力。每次给妈妈捣野菜的时候,我都感觉自己是家里的顶梁柱,能为爸爸分忧,为妈妈解难。越来越能担当得起照顾家庭的责任。

通过这件事,我明白自己已经长大,不能躲在爸爸妈妈的庇护和呵护之下,应该摆脱对父母的依赖,主动担当起自己应该担当的责任。为自己,为父母,为家庭献上自己的绵薄之力。即使是扫扫地,刷刷碗,也是对自己能力的肯定。

我虽然不是大人,但我的责任平凡而伟大,为父母分忧解难,为自己的学习成绩而努力,这都是我义不容辞的责任。

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篇11:小学生法制国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 978 字

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老师们,同学们:

大家好!今天国旗下讲话的题目是《与法律同行》。

谈起法律,总会给人以神秘、威严、崇高的感觉。其实,法律与道德、习惯、纪律一起,都是与我们息息相关的。正是有法律的存在,我们的生命和财产才得到应有的保障。作为当代小学生,我们应思考的是:在我们的成长道路上如何与法律同行?有同学可能会说:你多虑了,我们还是未成年人,只要不杀人不放火,法律就约束不到我们。我可以说:不是的!法律离我们很近,在法律面前,人人平等。

近年来,青少年犯罪现象有呈上升势头,而且犯罪的一般是在校学生。根据来自中国青少年违法犯罪研究会的统计资料表明,近年内,青少年违法犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70%以上,其中少年犯罪案件占到了青少年违法犯罪案件总数的70%以上。由于犯罪,给他们以后的人生带来了极大地危害。

我们的任务是学习,想好好的学习,前提必须要遵纪守法。我们千万不要忽视遵纪的作用,这些青少年犯罪都是从小都是娇生惯养,争强好斗和受外界的不良影响,“以小见大”的道理人人都懂。如果你认为“现在违反一下学校纪律没什么大不了,只要我以后不违法就行”,那就请你赶快打消这种念头吧!“勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”何苦要等到法律制裁的时候才后悔呢?所以我们现在只有从一个合格的学生做起,将来当我们走出校园,融入社会这个大集体后,才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。

同学们,要做一名遵纪守法的公民,就要从以下三方面做起:

一、学法。通过学习法制知识,才能迈好人生的第一步。我们只有学习了法制知识,才能知道是什么是合法,什么是违法,学会分辨是非,识别善恶,从小养成遵纪守法的良好习惯,才能够清楚地明白法律的重要性。

二、守法。法制法规是神圣的。我们守法,就可以在法治的保护下自由飞翔。违法就会受到法律的制裁,广大的青少年只有懂法守法,才能依法办事,远离犯罪边缘线。

三、用法。法制法规无处不在。它像我们身旁的骑士,时刻保护我们。我们应该合理的运用法制知识来保护未成年的我们应该享有的权利和义务。运用我们手中的法制法规,保障我们和我们身边的人。

同学们,我们不仅要重视科学文化素质,更要培养高尚的道德修养。有了法律,我们的秩序更加井然;有了法律,我们的生活更加自由;有了法律,我们攀登的脚步会更加坚实。同学们,从今天起,从这一刻,让我们一起与法律同行!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇12:关于阅读的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 937 字

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老师们,同学们,大家好:

我今天讲话的题目是:自信——创造自己的根基

成功学的创始人拿破仑·希尔说:“自信,是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是所有„奇迹‟的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话:“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质,就会看到他们有一个共同的特点:他们在开始做事前,总是充分相信自己的能力,排除一切艰难险阻,直到胜利!”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功,从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来,可以使人在黑暗中看到成功的光芒,可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说:“拥有自信,就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人,自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过:当很好地完成了任务时,会认为这是因为自己有实力,当遇到实在无法完成的任务时,则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气,把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异,虽然二人花的时间,精力都差不多,但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家,尤其是发明家,哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为:失败越多,距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的,首先人要有真才实学,接着才会有真正意义上的自信,并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信,那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”,不但不能推动人前进,反而害人不浅。

同样,在我们的学习中,仅有自信也是不够的,自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际,没有一丝紧张,满怀自信地步入考场。但考试过后,这部分同学中有的分数挺高,有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单:这部分同学中一种是既自信,又刻苦认真学习的;一种是单有自信,却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试,但由于平时知识的积累不一样,后果就截然不同。

所以说,我们做人,就应当先做一个满腹经书,然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量,想要成功,就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上,以使自信发挥出它应有的力量。

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篇13:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1031 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,我们从小读明朝于谦的《石灰吟》 ,就懂得了白色是象征着清白、纯洁的;但是,现在却有一种白色的东西却像一场瘟疫,蔓延全球,各国政府和人民对它无不深恶痛绝。那就是——毒品。它已经成为当今世界的一大公害,和战争一样被列为危及人类生存的两大杀手,它的危害是显而易见的:毁灭自己,破坏家庭,危害社会。

毒品,已经严重危害到青少年的身心健康,阻碍青少年的健康成长,甚至引发青少年违法犯罪。未成年人因为涉世未深,意志力和抵抗力都还不够强,是毒品最易感染的群体,同时又是受害最深的对象。资料显示,我国最近几年青少年吸毒的比例在吸毒人口中占 80%左右;且青少年吸毒人员出现低龄化现象,我国登记在册的吸毒人员中,年龄最小的竟只有11岁,实在让人震惊。

毒祸猛于虎,危害全人类!人一旦沾染上这白色瘟疫,不但会导致严重的身体疾病,造成社会财富的巨大损失和浪费,而且会引发各种违法犯罪,扰乱社会治安,给社会安定带来巨大的威胁。未成年的吸毒者活不到30岁,吸毒者在自我毁灭的同时,还破坏了自己的家庭,影响社会的稳定和国家的安全。同学们,为了"小我"和"大家"的安宁和幸福,我们要对毒品坚决说"不" !抵制毒品,是我们义不容辞的责任!

作为青少年,"抵制毒品,远离瘟疫",我们应该怎样做呢?

一是要树立正确的人生观,培养健康的兴趣爱好,洁身自好:不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦。

二是要有清醒的头脑和坚定的意志:认清毒品的严重危害和各种花言巧语的欺骗;坚决抵制各种不良爱好,面对诱惑和引诱勇敢说"不" !

三是不听信、不结交有吸毒、贩毒行为的人:如有发现吸、贩毒人员,一要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。

同学们,珍爱生命,珍惜未来,就要从我做起,从现在做起,坚决抵制毒品。

少年兴,则国兴;少年强,则国强。中国少年能自立于世界,中国才有希望!党和国家本着对国家前途命运的严重关切,对人民的幸福安康和未成年人的健康成长的高度关怀,提出了"禁毒教育,要从娃娃抓好的号召"."远离白色瘟疫,创造美好未来",这不能仅仅只是一句简单的口号,必须成为我们每一个人安身立命的行为准则。无论是出于主观还是客观,有些路,我们永远不能走;有些错,我们一次都不能犯!同学们,我们是祖国的未来,民族的希望;远离毒品,更是时代和社会赋予我们的责任。

为了祖国的明天,为了民族的希望,为了宝贵的生命能够绽放出绚丽的光彩,让我们行动起来,"远离白色瘟疫,创造美好明天" !

谢谢大家!

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篇14:建队节教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1044 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《拼搏吧,同学们》。

中秋小长假已经过去,走在校园里我们已经可以闻到桂花的香味。时间就这样悄无声息地流逝,今天距离我校高二高三同学10月份的学考选考,仅剩27天。再过三个多星期,你们就要踏上学考选考的战场,能否赢得胜利,能否创造奇迹,这接下来的27天,至关重要!作为一名与你们并肩作战的老师,今天利用这个机会,跟同学们交流几点我的想法,与大家共勉:

1、坚持住,让懈怠与浮躁走开。

努力奋进是把希望变为现实的基础。然而,当你经过了长期的努力,感到成功就要来临的时候,稍微有所松懈,就有可能使成功变为泡影。临近考试,往往有的同学耐不住性子,沉不下心来,复习一会儿就无心继续下去。晚自习以问问题开始,然后交头接耳,最后以聊天告终,效率非常低!这种浮躁的心态,肯定会影响到最后的成绩。“行百里路者半九十”,越是接近成功越要认真对待。最后关头,告诉自己:“要沉住气,坚持住,胜利就在前方。”

2、定计划,让每一天都有收获。

以高三同学的英语高考准备为例。高三同学接下来要进行第一次的英语高考,手上的3500个单词如何在这27天内落实,成绩还不理想的阅读理解如何在这27天内强化,还写不顺手的作文如何在这27天内提高,这些都应该好好进行规划。接下来的27天,我们需要精打细算,把任务细化到每天。一天一个首字母单词记忆,一天两篇阅读理解强化,两天一篇作文练习,细致的安排能让我们的每天都有收获,脚踏实地的练习能让我们一步步接近成功。

3.听指挥,服从班级年级组号令,团队作战。

事实证明,一个只争朝夕,蓬勃向上的优秀班集体,一定有着一致的奋斗目标,一定有着严谨的学风,一定有着严明的纪律。只有这样的优秀班集体,才能创造奇迹。在接下来紧迫的27天时间里,老师会对你们有更苛刻的要求,更艰苦的训练,更严厉的批评,或许有时会让你们倍感压力。但我相信大家能够理解,能够接受,更能够圆满完成各项任务,因为我们目标是一致的。我们所有的领导老师都是大家最亲密的战友,最坚强的后盾,我们会与大家并肩作战,共同坚持,直到取得最后的胜利。

亲爱的同学们,人生没有彩排,生命不打草稿,人生总是在不断地超越自我,生命总是在拼搏中熠熠闪光。是雄鹰,就要搏击长空;是水手,就要乘风破浪;是勇士,就要勇往直前!27天可以改变一切,27天可以创造奇迹!让我们一起拼搏吧,同学们!人生能有几回搏,不是此时更待何时?最后,我衷心祝愿全体高二高三同学,在学考、选考中旗开得胜,高歌凯旋!

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篇15:国旗下讲话稿小学励志故事

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1116 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

五月四日,一个属于我们的节日——五四。青年节。

今天我在国旗下演讲的题目是《放飞青春》。

穿岁月峰头,伴历史云烟。中国共产主义青年团做过了86年的风雨历程。

清楚的了解到:1919年5月4日,北京五千多名爱国主义学生在天安门前集会,并举行了声势浩大的示威游行。凭着一月空爱国肉血,他们不畏军警的镇压与逮捕,坚持抵抗北洋政府签署损害中国主权的《凡尔塞和约》,要求“外争国权,内惩国贼”。于是,丧心病狂的北洋政府竟大批逮捕学生》最终,激起了全国人民的愤怒。一场中国历史上空前规模的爱国运动轰轰烈烈爆发了。真正的勇士们用生命震荡出来的纯洁而又可贵的爱国之情取得了胜利。为止,母亲用共产主义为其命名—中国共青团!

1919年的青年已过,青春不会再回,年轮不会再回,历史不会再回,但她却永远记在中华民族的丰功碑上,闪烁着不休的光辉。

梁启超学生说得好:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立。”

同学们,你们说:天下匹夫“的下一向是什么

——不,是”我的责任“

全国各族青年代表着祖国和民族的未来,代表着我们事业兴旺发达的希望,社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设,中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”

年轻没有什么不可以,心有多大,世界就有多大。人生短短几时载,不要给自己留有什么遗憾!

进入绚丽的花季,再穿过忧伤的雨季,然后我们踏入了五彩缤纷的青春世界。于是,我们张扬,我们痛快,我们狂傲,我们-------一如冰心说过:世界之所以有我们是因为它需要变得更美,青春的我们生命中有够多的云来造成一个美丽的黄昏。然而在生活——这个令人费解的局面前,很多事情我们无法左右,无法改变。于是,当暴风雨来临时,有些人俯首称臣,有些人逃之夭夭,但最终仍被吞噬。终于我明白鲁迅先生为何要呐喊,只因惨相实在无法目睹,尤其是青春的我们,肩负振兴中华的青年竟在小小的挫折面前而跌倒,成了生活中的苟活者。

青春是什么青春是整个人生旅站中最绚丽的一站,是最奇妙的一站,是最灿烂的年一站。青春孕育着无穷尽的能量去开采,去挖掘,去释放。每一个生命都是美丽的,最小的花也不会拒绝开放。

同学们,“青山遮不住,毕竟东流去。”只要我们理想还在,只要我们不轻言放弃,只要我们去微笑面对一切,我们依旧能更好地扬起生命的风帆。

我们是五月的花海,就该用青春拥抱时代;我们是初开的太阳,就该用生命来点燃未来。

亲爱的同学们,不,亲爱的青春朋友们,党在召唤,时代在召唤,让我们以崇高的理想,创新的意识,无畏的勇气“发挥青春的智慧,风采和力量吧!

在职教中心这一蓝天下,放飞青春,放飞理想,然后以年轻的名义微笑,成长。

谢谢大家!

再次感谢同学们,谢谢大家!

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篇16:世界环境日国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 1184 字

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亲爱的老师们,同学们,

大家早上好!

我今天演讲的题目是《天天都是环境日》。

21世纪可谓挑战与机遇并同在,希望与困难共存。它在给我们带来许多美好憧憬的同时,也给我们带来了许多难题,其中首要的就是环境问题。

环境与我们的生活极为密切,与我们的生存息息相关。很久以来,我们赖以生存的环境就引起了许多有识之士的极大关注。1972年6月5日,人类环境会议在斯德哥尔摩开幕,会上通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月,第27届联合国大会通过决议,将以后每年的6月5日定为世界环境日。

还有一个多月就是世界环境日了,我们不应当只在环境日那天才想起爱护地球,保护环境,在我们的生命历程里,应该天天都是环境日。

伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过:"我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界,存在于自然界。"自然界作为一种客观存在,它为人类提供了各种物质和能量,是人类存在和延续的基础。

优美和谐的自然环境,必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照,清泉石上流",让我们感受清幽;"大漠孤烟直,长河落日圆",让我们触摸壮丽;"流连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼",让我们聆听喧闹;"春水碧如天,画船听雨眠",让我们亲近悠闲;"棠梨叶落胭脂色,荠麦花开白雪香",让我们体味斑澜。碧海蓝天,看海鸥飞翔;冰封雪飘,听松涛轰鸣;莺飞草长,闻鸟语、嗅花香。清晨,观赏大海分娩太阳;夜晚,清数广宇闪烁星辰;雨天,让雨点亲吻面颊;雪天,让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐,浇花草甘露;问候晨曦"你好",道别月色"晚安"。

美丽的自然带来美丽的心境,美丽的心境带来了美丽的生活。千百年来,人类在不断地认识自然,利用自然,改造自然中造福着自己。

世界文学大师雨果说:"大自然既是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫。"近年来,人类由于对环境不够珍惜,随心所欲,滥伐林木,滥建厂房,生存环境遭到了严重破坏,各种环境问题接踵而至:森林退化,沙尘暴扬,水土流失,洪水肆虐,火灾频发,噪音刺耳,臭气熏天,酸雨赤潮,臭氧空洞……空中烟囱林立,浓烟滚滚,河中死鱼漂荡,污水滔滔;地上垃圾遍布,废渣成堆……人为地破坏环境,无异于自掘坟墓,早在1996年联合国环境署就曾发出警告:南极臭氧空洞正逐步增大,地面紫外线辐射增强,皮肤癌发病率上升;1.2亿人口生活在混浊的空气里;12亿人口生活缺水;12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝;每年地表土壤流失200亿吨;森林以每年450万公顷的速度消失。 惊人的数字,令人毛骨悚然,这其实已向我们发出了严正的警告:如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁,而不立即行动起来,投入保护环境、拯救家园的战斗,最终毁灭的将是我们人类。

尊敬的领导,敬爱的老师,亲爱的同学们,环境保护是一项长期而又艰巨的任务,让我们珍爱生命,善待自己,保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天,天天都是环境日!

我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇17:国旗下讲话稿小学共读好书

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 285 字

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今天下午,我们学校来了许多领导。他们带来了坦克、飞机、轮船、火箭和航空母舰,让我们大开眼界。

其中,有一种很扁的飞机,这种飞机有一张“黑毛毯”,善于在夜空中飞。它的名字叫“美国隐形飞机”。它其实不会真正隐形,只是它的速度高答闪电,雷达捕捉不到它的行踪,它的价格高于一栋摩天大厦的价格,大约事实十亿元。

在参观的时候,我发现了美国装甲主战坦克,它啊身披绿甲,威力无比,可以战胜邪恶。在战斗的时候,它摧毁了十多辆新型主战坦克,打败了了5架312型战斗机。

叔叔告诉我们,一个国家如果没有强大的国防,那这个国家无法在世界上立足。听了他的话,我决定以后要发奋学习,将来为祖国贡献力量。

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篇18:家长开放日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:家长,全文共 693 字

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老师们,同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是:冬季锻炼,强身健体。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

随着冬季的到来,气温逐渐降低,在锻炼时要注意保暖。还要注重运动前的准备活动。大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。此外,还要调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

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篇19:运动主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 718 字

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老师们、同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是“学宪法,讲宪法”。

“国的家住在心里,家的国以和矗立。”我们的国家因为和平,因为和谐,所以能够屹立在世界民族之林。在当下我们的家庭生活,学校生活,以及社会生活的方方面面都离不开宪法。我们身边的许多问题都要依法解决。所以,一个合格的公民必须是一个知法,懂法,且要守法的公民。要有法制观念,要懂法律知识,养成依法办事的习惯。而我们作为一名高中生,更应该去了解、去遵守我们国家的根本大法《宪法》。

每年的12月4号是我国的全国法制宣传日,同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为“全国法制宣传日”,就是要在全社会进一步强化宪法意识,树立宪法观念。而宪法的意义在于它是国家的根本大法,这一特点决定了它的法律地位高于普通法,具有最高法律地位和最高法律效力。宪法是制定普通法律的依据,普通法律的内容都必须符合宪法的规定,与宪法内容相抵触的法律是无效的。

那宪法到底对我们青少年有什么作用呢?为了让我们更好的成长,国家制定了像《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律来规范人们对青少年儿童的教育和保护。有了这些法律还不够,我们还应该学习宪法,了解宪法,并且能够讲宪法,让这些法律法规不沦落为空话套话,而是实实在在地在我们的生活中起到真正的作用,帮助青少年健康快乐的成长。

而我们作为一名高中生所要做的则是:刻苦学习,积极进取,提高素质,全面发展;遵守《中学生日常行为规范》及学校的各项规章制度;积极为学校和班级争光;尊敬老师,团结同学;听从父母教育,尽力承担家务劳动,体谅父母;诚实守信、热爱劳动、爱护公物、保护环境。真正做到宪法在我们的一言一行之中,更要做到宪法在我们的心中。

我的讲话结束了,谢谢大家。

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篇20:金秋九月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 952 字

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老师们、同学们:

早上好!刚刚过去的9月3日,是中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年纪念日。这是正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利,是中国人民和全世界一切爱好和平的国家和人民的盛大节日。

列宁曾说过这样一句话:“忘记过去就等于背叛。”

我们每一个炎黄子孙都应该清楚的记得一百多年前的甲午战争使中华民族蒙受了空前的奇耻大辱,使中华民族在半殖民地半封建社会的深渊里越陷越深;三十多年后,“九一八事变”打破了沈阳城的宁静;“七七事变”的战火硝烟弥漫在卢沟桥畔。曾经创造了五千年灿烂文明的东方大国失去了原有的尊严,整个中华民族处于亡国灭种的危急关头,每一个有良知的中国人都会从心底发出一声怒吼:起来!用我们的血肉筑成我们新的长城!

中国共产党挺身而出!它义无反顾地扛起了抗日民族战争大旗,指出了“平津危急!华北危急!中华民族危急!只有实行全民族抗战才是我们的出路!”

热血青年站出来了!他们激愤地奔走在大江南北:“以华北之大,却放不下一张平静的书桌了!”他们高呼慷慨激昂的抗日口号,以共纾国难的大无畏气概,站到了时代的前列,使全民族抗日救亡的风暴,迅速席卷了中华大地!

爱国官兵站出来了!他们高呼“停止内战,一致抗日”。从马占山到冯玉祥,从张学良到杨虎城,从东北义勇军的抗日烽火,到西安事变爆发,最终促成了抗日民族统一战线!

全民族抗战开始了!从平型关大捷到台儿庄战役;从东北抗日联军到长城喜峰口愤怒的大刀,让无数日本侵略者得到了应有的下场!正是由于中华民族的团结一心,正是由于中华民族有数不清的杨靖宇、左权、张自忠……中国人民才最终迎来了抗日战争的胜利,洗刷了近代以来的民族耻辱!这场战争已经过去整整60年了,但是,我们怎能忘记南京大屠杀中被毫无人性的侵略者残杀的30多万同胞!怎能忘记在整个抗日战争期间中国付出的3100万鲜活的生命!怎能忘记日军在侵华的半个多世纪里给中华民族带来的深重灾难和精神创伤!……

今天,我们虽然生长在和平年代,但我们要牢记历史,牢记五星红旗是先烈们用鲜血染红的,牢记“落后就要挨打”的生存法则。不仅如此,我们还应承担起历史责任,从自身做起,从小事做起,从规范自身的言行做起,将这份爱国情感落实到行动中。最后,我愿与朋友们共勉一句催人奋进的话:“天行健,君子以自强不息。”

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