节约用水刻不容缓国旗下讲话演讲稿（通用20篇）

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 ,预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、所以大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

如果问世界上最安全的地方在哪，那么必须在中国;如果说古老的礼貌能够一向光辉灿烂，那么必须是中华礼貌;如果说奇迹必须要有颜色，那么必须是中国红。

自改革开放以来，国家一向重视法制建设，提倡和谐社会;十八大以来，我国一向致力于建设社会主义和谐社会。国家始终坚持有法可依，有法必依，执法必依，违法必究，坚决抵制违法犯罪行为，为人民营造一个和平安定的社会环境。抗洪军官冒着生命危险救出一个又一个困于洪水之中的人民，被救人民的一句感激是对他们最大的鼓舞;人民警察在人民遇到危险时总能挺身而出，以生命来保护人民，人民的一句慰问，则是他们取得的最大的勋章;消防军官在大火来临时挺身而出，那30条年轻的生命，为了一方的平安，永远消失于火海之中，举国上下的悼念，是对英雄的致敬……我亲爱的祖国，我亲爱的祖国官兵，你们用生命保卫了我们的国土，保卫了我们人民的幸福安康，我真诚的举起双手，竖起大拇指，为你们点赞。

作为中国人，最让我们骄傲的便是那源远流长的中华文化，她历经数千年，是世界上四大古礼貌唯一现存的礼貌。光辉灿烂的中华礼貌，虽然饱经磨难，但仍焕发着生机。近年来，我国一向强调树立文化自信，民族的才是最好的。无论是寓意深厚的诗文化，多姿多彩的歌舞文化，代代相传的礼仪文化，精妙绝伦的戏曲文化，还是走出国门的语言文化，令人垂涎三尺的美食文化，沁人心脾的茶文化……这些都是我们民族的骄傲，是我们的骄傲，光辉灿烂的中华礼貌以鲜血哺育着我们中华儿女。我骄傲的祖国，我骄傲的中华礼貌，我自信地挺起胸脯，竖起大拇指，为你们点赞。

世间流传着这样一句话——“如果奇迹有颜色，那么必须是中国红”。自建国以来，我中国人民以热爱祖国、勤劳勇敢、不屈不挠的精神创造了一个又一个震惊世界的奇迹。1964年10月16日15时，我国科学家成功发射了我国第一枚自主研发的导弹，成为世界上第五个能够自主研发导弹的国家，而这颗导弹却是在极其破旧的实验室以及极其落后的设备下制造成功的;1970年4月24日21时，我国成功发射了我国第一颗人造卫星“东方红一号”，成为世界上第五个能够自主发射人造卫星的国家，而制造这颗卫星的实验室的破旧程度，让许多外国科学家十分震惊;改革开放以来，中国的经济迅猛发展，用了短短的30几年，成为世界第二大经济体，人民生活水平飞速提高，令许多发达国家自愧不如。祖国创造的一个又一个的奇迹，带给了我们幸福安康、无忧无虑的生活。我美丽的祖国，我美丽的母亲，我满怀敬意的面露微笑，竖起大拇指，为你点赞。

时光荏苒，转眼已70年了，祖国，你以你的勤劳，你的勇敢，你都不屈，你的坚强，为我们带来了翻天覆地的变化。人民脸上挂着灿烂的微笑，无一不为自我的祖国而感到骄傲。

我亲爱的祖国，我骄傲的祖国，我美丽的祖国，我满怀敬意、挺起胸脯、面带微笑、竖起大拇指、真诚地为你点赞。

老师们、同学们，大家早上好!

今天我们将国旗下讲话的主题定为《护林防火人人有责》。

时下，正是天干物燥时节，因此加强森林防火迫在眉睫。历史教训告诉我们：“一棵树木可造千万根火柴，而一根火柴可毁掉千万棵树木”。森林火灾不但会给人民的生命财产带来严重损失，也会给我们的生产生活环境带来严重破坏。稍有不慎引发森林火灾，不仅会使宝贵的自然资源化为乌有，而且导致人们失去宝贵的生命!森林是生长周期较长的再生资源，遭受火灾后，其恢复需要很长的时间。所以我们在大力提倡植树造林的同时更要做好森林防火工作。

为严防森林火灾发生，确保森林资源和广大群众生命财产安全，请各位同学时刻告诫自己“护林防火，人人有责”，并转告自己的家长督促全体家庭成员切实做到：

一、在森林火灾的高危险期，停止一切野外用火，包括烧田硬草、烧杂物、烧灰积肥、烧火取暖、野外烧饭及点火把照明等。

二、与家人外出游玩时，不点火做野炊、不玩火;进入林区不带火种，禁止吸烟;看到别人玩火、野炊，也应及时加以劝阻。

三、自觉移风易俗。改变以往点蜡烛、烧纸钱、放鞭炮等极易引发森林火灾的传统祭祖方式，采用献花、植树等有利生态环境的文明祭祖方式。

四、对未成年人进行防火教育，教育他们不要玩火。个别家庭若有弱智、痴呆、残疾、精神病人的，更应加强监护，防止上山玩火造成祸患。

五、在森林火灾扑救中，要高度重视安全，老、弱、妇、幼、病、残者不要参加扑火。

六、如果真的因玩火引发森林火灾或者发现有森林火灾发生，请同学们记住：千万不要自行救火，应迅速撤离到安全的地方，告知身边的大人，并立即拨打森林火警报警电话119。

亲爱的同学们，护林防火，警钟长鸣!为了那一片片茂密的森林和大自然的清新空气，为了我们自身的安全，为了人类的幸福，让我们全社会积极配合，人人从自我做起，共同努力，为护林防火这一公益事业做出应有的贡献。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。

同学们，现在是阳春三月，春天气候往往变化无常，因此有人把春天称为“百草发芽，百病发作”的季节。春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢? 首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。

同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我演讲的题目是《我爱读书》。

高尔基说过：“书记是人类进步的阶梯。”我非常喜爱读书，经常一看起来就停不下来了。有一次，我早早地来到了图书馆，挑中一本书就拿起来看，一页、两页……我像一位侦探，如饥似渴的读着，每个细节都不放过。两个多小时过去了，我仍沉浸在书的世界里。直至太阳落山了，工作人员的催促声才把我的心灵唤回来。我已经看了三个多小时了!我匆匆办理了借书手续，赶快回家，路上，我边走边看，不知疲倦。

我对书的热爱，也给我带来了许多好处。因此，我的作文水平也一直不错。

作文课上，我在埋头写作，笔一刻也没有停过，头一刻也没有抬过，灵感源源不断地涌出来……而有些人却在抓耳挠腮，不时的东张西望，又看看作文书，半天还是写不出一个字。这就验证了“读书破万卷，下笔如有神”这句话。

我坚信，读书给我带来的好处一定会使我终生受益!我离不开书，就像鱼儿离不开大海的怀抱一样，就像鸟儿对自由的渴望一样，就像婴儿眷恋母亲温暖的怀抱一样……

现在，读书已经成为我生活中的一部分，我爱读书!

谢谢大家!

在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病;让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽;使我们的学习自主、从容,即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。

生命需要运动，运动孕育精彩。在假期前的运动会上，4*100米接力那一次次配合是团队的默契合作;看场上，那一声声加油的呐喊是集体的精诚团结;绿茵跑道上,每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求;跳高场上，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩!亦是运动让我们学会了坚持，亦是运动让我们的青春更加美丽!

青春是一种令人羡慕的资本，凭着健康的体魄，你可以撑起一方蔚蓝的天空;凭借旺盛的精力，你可以开垦出一片神奇的土地;凭借巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目，青春需要去不断地奋斗，坚持不懈，才会有成果，有丰收。青春因搏击而生动，青春因挫折而飞扬，青春因坚持而美丽。

青春的年华在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功。拼搏是我们的支点，坚持是我们的力量，青春的路需要我们不断地拼搏、坚持不懈，去收获属于我们的精彩。

青春因坚持而精美丽，有了奋斗，青春才会飞扬，有了坚持，青春才会美丽。让我们把握青春的每一刻、每一分、每一秒，向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，让我们的青春更美好、更充实、更闪亮.请记住：生命因运动而精彩，青春因坚持而美丽。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

各位老师、小朋友们，大家早上好!我是大一班※※※小朋友。今天我要给大家讲的是《在幼儿园里我们要注意哪些安全》

1、不要带玩具和锐利的器具来幼儿园。

2、勤剪指甲，不能乱抓、咬打同伴。

3、上下楼梯靠右走，不滑楼梯扶手，走楼梯时不乱跑。

4、做游戏时要听老师的安排，不要互相追打、跑闹。

下面，我为大家读一首幼儿园安全儿歌吧!

幼儿园里阳光照，小朋友们兴趣高。

高高兴兴做游戏，遵守规则不乱跑。

排队走路要专心，一个一个跟整齐。

上下楼梯不推挤，手扶栏杆走上去。

下来还是靠右边，一个一个有顺序。

保证安全是第一，一定一定要牢记。

最后，祝小朋友们在幼儿园里每天都开开心心、平平安安!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是五年2班的小鱼。今天国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。

每当我们走进校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：高大整洁的教学楼，宽敞笔直的水泥路，宜人的校园环境无处不渗透着她的生机和活力。

可是你又是否发现，最近我们的校园环境有了一些微妙的变化：楼道门口和水泥操场上经常散落着数不清的食品包装袋、碎纸屑，美丽的花坛里也不知被谁倒上了剩菜剩饭，厕所里到处是垃圾……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。

为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。今天让我们共同倡议“爱护校园环境，从我做起”，并希望大家做到以下几点：

1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。

2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不乱折树枝。

3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，扔进桶里不怕烦。

同学们，让我们大家积极行动起来吧!从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾”行动，需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

“ 人生欲求安全，当有五要。一是清洁空气，二是澄清饮水，三是流通沟渠，四是洒扫屋宇，五是日光充足。”这是南丁格尔护士对人生舒适环境的定义，也从一个侧面指出了一个良好环境对人的产生的影响。

同学们，当我们每天迎着朝阳，沐着雨露来往于校园的时候，你的脚步是否匆忙?当我们每天面对着紧张而繁重的学业，你的双眸是否变得有些漠然?那么，请你稍稍放慢你的步伐，请你用心来感受一下七中校园的美好春色。作家说：“环境是心灵的港湾。” 画家说：“环境是灵感的源泉。” 教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”我们学生则说：“环境是保证我们学习的必要条件。”当我们在绿树成阴的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，倍感心情舒畅。古人云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”我们也可以断言：非勤奋无以成学，非竞争无以进取,非自律无以修身，非宽容无以养性。要做到这些，我们必须置身于一个整洁和谐的校园环境中。要想营造这样的环境，必须从我们每一个人做起。

然而，校园里却出现了一些宁人不禁蹙眉的行为。在绿化花坛中出现的果皮纸屑，路旁垃圾箱周围的垃圾残屑，运动场上留下的散落一地的矿泉水瓶，格外扎眼。同学们，请再反思一下：教室卫生工具的摆放是否杂乱无章?课桌周围是否存在纸屑?水池是否因为同学们随意倾倒茶水而堵塞?我们是否注意到这些细微小事，有意识地规范了自己的行为?也许有的同学会说，我把主要精力都放在学习上了，这些小节无暇顾及。但有没有良好的卫生习惯往往是一个人综合素质最直观的表现，卫生素质低的人，综合素质也就不会高;“一屋不扫何以扫天下”。只有从小事做起，才能成就远大的理想。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚。在这样的校园环境中，我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。

所以，每一个同学都应该树立维持校园环境整洁的意识，从点滴做起，从自己做起，管住自己的手，管住自己的口，不随地乱扔果皮纸屑等杂物，不随地吐痰，看到地上有纸屑，应学会弯腰拾起，看到班级卫生不足之处，应主动打扫干净，摈弃陋习。勿以善小而不为。量变终究带来质变，我们有理由相信，如果每一个同学都主动担起维护校园整洁的责任，落实行动，我们的校园环境一定会更上一层楼。

同学们，我们是二十一世纪的栋梁，我们应该心系未来，着眼身边，立足校园。从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，保持环境清洁，让我们的校园变得更美，让我们校园中的人们也变得更美。使我们的校园真正成为“求知的学园、生活的花园、活动的乐园、温馨的家园”。

能有幸站在国旗下讲话，我真的很激动。我们都处于学习的黄金时期，不是有人说的很好吗?人生有三件宝：一是学习，二是行动，三是忠诚。因此，我要对大家说：抓住机遇，挑战自我。

人生在世，凡事都离不开学习，而大多是通过间接经验的学习即通过书本来学习。所以，加强学习可以帮助我们缩短探索的历程。那么，我们如何学习呢?一是要达到较高的学习境界。前辈学人王国维用“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”三句绝妙好词，分别指出了做学问眼光要高、目标要远、顽强执着、善于发现和创新这三个境界，我们要力求达到这三种高境界，形成严谨求实、勤奋学习、善于思考的学风。二要增强自身的竞争能力。在美丽的非洲大草原上，生活着羚羊和狮子，羚羊每天一早醒来就在思考，如何跑得更快一些，才不会饿死。羚羊和狮子的故事告诉我们，大自然总是充满竞争，生存的法则就是优胜劣汰。这种大自然的竞争同样存在于我们人类社会，并表现在我们个人的学习，工作和生活中。那么，我们如何应付竞争呢?学习是在这场残酷的竞争中制胜的利器。同学们，我们必须不断给自己加压，夯实基础，激活潜能。初三的生活紧张而苦闷，但我们要敢于把生活的目标定得高一些，力求改变生活，改变命运。

当然，光有目标不行，还要有具体的行动，与其临渊羡鱼，不如退而结网，坐着不动将一事无成。一个人成功的秘诀在于“勤”“高”“新”“快”，“勤”就是勤奋，“高”就是高的境界，“新”就是心思维，新形象，“快”就是快速运作。做任何事重在务实，做到细处，当天的事情当天做，决不留后患。用这样的原则来指导行动，行动起来才有方向，才有效果。

初中三年的学习生活非常短暂，我们要珍惜时间，积累日子，焊接点滴时间，千万不能打发日子，同时总结经验，不怕失败，不言放弃。我很欣赏这样一句话：“总有一种坚持，总有一种声音，总有一种关爱让人感动!振聋发聩的是真饴，刻骨铭心的是真情，载入记忆名册的是曾经给我们以启迪的名言和导师。”希望我的这些感受能给大家一些启发，希望大家能在人生的道路上不断成熟，不断进步，用心做事，诚信做人。抓住机遇，挑战自我。相信我们一定拥有心中的蓝天。

谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自1804班的，今天我演讲的主题是"珍爱生命，远离毒品".

一百多年前，鸦片贸易给中国人民带来了沉重的灾难，一百多年后的今天，毒品仍在危害着人们的生活。它像一把杀人不见血的刀，也像一个残忍的恶魔。给文明社会带来了恶果，它让青少年荒废学业，前路迷茫;它让家庭钱财丧尽，甚至家破人亡;它影响着一个人的身体健康，社会的风气，国家的发展。

我们每一个人都有花季，我们都希望自己有一个美好的前程。然而，一旦染上毒品，就将跌入痛苦的深渊。花季便不再有盛开的花朵。

对于我们青少年而言，好奇是青春期固有的特征。对于任何事物都存着强烈的好奇心和探索欲望。作为凤凰学子，我们应该在保持好奇心与探索欲望的同时具有明辨是非的能力。分辨行为是否合乎道德与法律的要求，而吸毒不仅是违法行为，更会伤害我们的身心健康，是我们绝对不能做的事。我们也应该知道人一经吸毒，便很难戒除，久了之后就会上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤，万针穿心一般。

回想历史书上清朝官员吸鸦片的场景，大家是否觉得似曾相识?人们沉迷手机时与吸鸦片的样子可谓相差无异。而两者的性质也有相似之处，有些毒品按量服用是药品，过量服用是毒品。手机合理使用是科技产品，过度使用是科技废品。许多青少年沉迷游戏，荒废学业，为了充游戏币省吃俭用，甚至走上违法犯罪的道路，这时手机跟毒品又有什么差别呢?所以我们应该合理使用手机，不要让手机成为新一代的毒品。

在中国登记在册的吸毒人员最小的竟只有11岁，未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，所以我们应该谨慎地防备毒品，战胜毒品。对此，我有以下提议：

第一， 我们青少年一定要做到洁身自重，树立正确的人生价值观;

第二， 我们要谨慎交友，不能义气用事，朋友吸毒时要及时劝阻，无计可施时就要远离他;

第三， 我们要积极学习毒品知识，认识到毒品的危害性;

第四， 努力学习科学文化知识，以实现人生理想为目标。

最后，让我们永远铭记：珍爱生命，远离毒品;珍惜手机，远离手机。学习需要99%汗水和100%的远离手机。

我的演讲完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

我是来自六年级一班的刘力畅，今天，我发言的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。

我们要感恩父母，感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩，我应该用自己的实际行动感恩父母。用心学习，认真完成作业不让他们为我们的学业操心;做力所能及的家务，让他们能多休息一会儿;不抱怨、不顶撞父母，让家庭充满欢声笑语……

我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感念老师对我们的辛勤付出和教诲，人生旅程上，老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了希望的光芒。我们感恩老师就要做到，在课堂上要认真听讲，作业工整，遵守校规校纪，虚心听取老师的批评与教育，做一名文明守纪的好少年。

我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时给予的帮助，寂寞时给予的陪伴，痛苦时送上的安慰。让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结，少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意，因为这是我们一生最宝贵的财富。

我们要感恩校园，校园是我们大家学习的园地，我们在校园里快乐学习的同事，应该做到：保护校园环境，不随意乱扔垃圾、不随意破坏花草树木，让校园因我们的存在而更加美丽

同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧，少一点牢骚，多一点感恩，少一分冷漠，多一分感谢，怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽!愿所有人都能拥有一颗感恩的心!我的演讲完毕，谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是502班蔡长颖，在我演讲之前，我要考考大家：知道明天是什么节日吗?是的，我今天讲话的题目就是：《让身边多一份绿》。绿色是什么?绿色是生命的象征，绿色代表了希望。当我们跨进校门时，就已经深深地感受到自己生活在一个充满绿色的校园里。花坛里群芳吐艳，到处一片生机勃勃的景象，美丽的校园环境让我们感到由衷的幸福与自豪。为了我们的校园永远这么美丽，我们每一个人都要树立很强的环境保护意识。

我们要把环保看作是做人的品行，提高从我做起的环保意识，而并非与己无关的`闲事。从点滴做起，爱校如家。爱护花草树木，而不是随意践踏草坪;爱护教室的环境，而不是随意刻划墙壁;爱护与你相伴的桌椅，而不是随意的损坏。

阳春三月，大家纷纷走出家门，植草种树，为维护身边的绿色围墙尽一份职责，可是，我们并不应该只有在植树节的时候才保护树木，我们应该时时刻刻尽到自己的职责，爱护身边的花草树木。

绿色是生命，绿色是希望，绿色是动力，绿色是安慰，绿色是欢乐!同学们，在今年的植树节，从自身做起，从身边做起，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。爱每一片绿叶，爱每一棵小草，爱每一朵鲜花，做个美化环境的有心人，让生活多一片绿叶，多一份温馨。保护环境，绿化校园，让我们的校园更加美丽，也让我们的祖国更加美丽。

我的讲话完毕，谢谢大家!

同学们:

你们好!

今天我们国旗下讲话的题目是：摒弃交通陋习安全文明出行当前，交通安全问题已成为“地球人”共同关心的重要话题，因为世界上每一分钟都有人死于交通事故。现在全世界每年死于交通事故的人数约60万人，受伤人数达1000多万。而作为我们中国，因人们的交通安全意识较低、道路基础设施相对滞后、车辆类型混杂、行车秩序混行等原因造成的交通事故更是久高不下，重特大交通事故频发。据统计，每年，我国共发生道路交通事故45万起，造成10万人死亡、伤60万人受伤。201-年10月28日审议通过了《中华人民共和国道路交通安全法》。

同学们，在我们学生当中，也有部分同学交通安全意识淡薄，比如有同学放学后乱串马路，在马上追打，有部分高年级的学生骑摩托车上下学，有部分低年级的学生在自行车上搞杂耍等。

同学们，人的生命只有一次，不可能重来!生命是最为宝贵的。重视交通安全，是我们每个公民的义务，更是我们每个公民的责任。

根据我们学校的实际情况，我们向学生们提出以下及点要求：

1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头

脑，不在马路上嬉戏打闹。

3、当我们过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。

4、严禁学生骑摩托车上下学。严禁12周岁以下的学生骑自行车。同学们，让我们携起手来，共同呵护这生命之花，愿我们都能远离交通事故、远离伤痛，珍爱生命!

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是：走进高三，莫让年华付水流。随着新学期的开学，高二的我们也走进了高三，高考也拉开了帷幕。。走进高三，我们又开始了生命中一段曲折而多彩的旅程。走进高三，我们就像踏上了一辆隆隆的战车，在布满荆棘的大道上，奋勇向前。走进高三，我们就像乘上了一条扬帆的航船，在广阔而深邃的海面上，驶向成功的彼岸。高三，会见证我们十几年成长的风雨历程，承载了父母长辈多年的关爱与期待，凝聚了众多老师辛勤付出的汗水和心血。我相信：我们已经做好了迎接挑战的准备——用我们的勇敢，我们的坚定，我们的智慧去经历高三，人生一定会与众不同。痛苦前方就是金光灿烂的胜利金杯，就是阳光明媚的敞阔坦途，就是春意盎然的人间胜景。?

今天，我想告诉大家的是：有梦想才能有作为。人活在世界上?不能没有梦想。林语堂曾经说过：“梦想无论怎样模糊，都潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实为止。”同学们：梦想就是我们前进的动力。我们应该树立起一个远大的理想，把梦想铭刻在心底，用它来约束自己的行为、激励自己前行。

有行动才能有成功。面对理想，你要马上行动，别只想不做。当太阳升起时，你要明白今天该干什么;夜幕降临时，扪心自问我今天的任务完成了没有。一个个小目标的实现，一次次成功的体验，才是通往梦想的阶梯。要记住：每天做好应该做的事。当然，人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心;拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力;拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气;去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。同学们：如果我们将学习当作一件乐事，那你会认为它很轻松，就不难保持平和心态。品读百家诗书，赏析古人的雅趣与智慧是有趣的;在数字与图形中畅游，在缜密的逻辑推理中驰骋是有趣的;用另外一种语言表达自己的心情，能和世界各国的朋友沟通是有趣的;纵览世界风云，用学过的知识去剖析国际大事是有趣的;上溯五千年历史，欣赏各路英雄豪杰是有趣的;在方寸地图上游览天下，不出门便知天下事也是有趣的。同学们让我们在学习的快乐中尽情挥洒青春吧。正如席慕容所说：青春是一本太仓促的书。青春的岁月容不得半点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音，当我们抛弃了迷茫，把握了航向，当我们勤字当头，懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来。让我们以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生。

走进高三，莫让年华付水流。

各位老师、同学们：

大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是：安全伴我行。

如果说生命是花，那么安全就是衬托鲜花的绿叶;如果说生命是画，那么安全就是抒写美丽的画笔;如果说生命是河流，那么安全就是缔造神奇的堤坝。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。

校园安全与每个人都密切相关。我们应该时刻意识到：安全工作不只是校长及老师的事，更不是一次黑板报、一个活动、一节班会就可以完成的事，做好安全工作同样是我们每个学生义不容辞的责任。

那么，在日常的学习生活中，我们应该怎样确保自己安全呢?我想可以从以下几方面进行：

一、在学校，进出校园骑车的同学请下车推行，按照指定路线进出车库，上下车库慢速推行。需要进出办公楼的同学请不要奔跑，防止摔倒。上下楼梯轻声慢步靠右行;课间在走廊、教室内，不要追逐打闹，严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑，同学之间友爱谦让，和睦相处，不惹事生非。

二、体育课上要按照老师的要求进行活动;在使用剪刀、铅笔刀等用具时一定要格外小心。

三、冬天雨冻天气，在路上骑车要格外谨慎，防止路滑摔倒。骑车走路要左看右看，不闯红灯，不骑快车，不带人;不在马路上玩耍、奔跑、戏闹。未满16周岁的学生是不可以骑电动车的。

四、学习用电、用水、用气常识，不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关，以防触电。更不能私自拉闸，以免给其他同学带来安全隐患。

五、不私自外出，不听信陌生人的话，防止被拐骗。不私自下河游泳戏水等，防止溺水事故的发生。不进入游戏室、网吧。

最后，当自己遇到不顺心的事情时，要学会合理宣泄，可以找老师、同学交流，可以写日记，可以跑步等等，从而让自己慢慢平静下来。

在这也提醒学校各位老师，注意办公室的用电安全，冬季不允许使用取暖设备。下班后请锁好门窗、关闭电脑。在上周五放学后的安全检查中，有个别办公室、班级没有锁好门窗、关闭电源。

老师们、同学们：一人安全，全家幸福;安全第一，预防为主。在安全问题上，来不得半点麻痹和侥幸。所以，请从现在做起，从自身做起，树立安全意识，紧守安全防线，让安全的警钟长鸣，让生命之花开得灿烂!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“九九重阳 敬老情长”。

明天是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期，民间在这一天又有登高的习俗，所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。

今天的重阳节，又被赋予了新的含义。1989年，我国把每年农历九初九定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国，历来以“礼仪之邦”著称于世，中华传统文化和民族美德源远流长，其中尊老、敬老，犹如一泓清泉，流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花!

因此，作为一名中学生，更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、爱护自己家的老人，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候，一个微笑，一杯香茶，也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背，温暖地搀扶，都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人，多为他们着想，对待老人要有礼貌，外出学会礼让老人;在学校里，更要尊重师长„„让我们大家从今天做起，从尊敬、关心身边的每一位老人做起，说一句敬老话，读一本敬老书，做一件敬老事，争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子，对照人生，尊重老人，爱护老人是传统的美德，是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳，笑在每一天。

同学们，让我们都拥有一颗感恩的心，感谢他们为我们撑起的这片蓝天，让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力，让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传，永放光彩!

五月，春回大地，百花争艳;五月，万物勃发，生机盎然。在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。“五.一“国际劳动节，这是我们劳动者的幸福之日，是全世界劳动人民的一场节日盛典。但你可知道这一天是来自何等的不易?何等艰难?曾记否，芝加哥21.6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天。为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，他们的生命如彩虹般消失，他们的鲜血如浪花般飞溅。当正义与胜利终于紧紧相拥之日，从120多年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。

劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。在“五.一”国际劳动节这个特别的日子里，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现!

每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。我们现在还是中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!

谢谢大家!

敬的~副局长、各位领导，各位来宾、同志们、朋友们：

在这充满生机和活力的五月，我们迎来了一年一度的科技活动周。今天，在这里隆重举行普洱市暨江城县20--年科技活动周启动仪式，其目的就是动员全县广大干部群众和社会各界力量，积极投身到科技发展活动中来，并进一步扩大科技活动周的影响，提高全县人民群众的科学意识和科技素养，努力实现“科技创新，美好生活”的目标。

借此机会，我谨代表江城、县人大、县人民政府、县政协对本次活动周的举办表示热烈的祝贺!向出席今天启动仪式的各位领导表示诚挚的欢迎!向全县广大科技工作者表示亲切的问候!向组织、参与这次科技活动周的各成员单位、工作人员和关心支持我县科技事业的社会各界人士表示衷心的感谢!

“科技活动周”是一年一度重要的群众性科普活动，是科普工作的重要形式，是落实科学发展观、加快创新型国家建设的一项重大科技活动，对于弘扬科学精神、宣传科学思想、传播科学文化、普及科学知识、倡导创新创业具有十分重要的意义。今年，~~~~~科技活动周从5月19日至25日在全县范围内举行，以“科技创新，美好生活”为主题，以科学发展观为指导，以科技惠及民生和科技支撑发展为主线,突出宣讲科学知识和弘扬科学精神，突出科技创新，美好生活，突出科普传播和科技应用。在活动内容上重点突出以下四个方面：一是通过展示提振民族信心、支撑经济发展、促进民生改善的重大科技成果，促进公众理解和支持科技创新;二是针对食品安全、生态环保、应急避险、低碳节能、健康生活等相关热点问题，普及科技知识，增强科技意识;三是动员高层次科技人员开展科普活动，组织高端科技资源向社会开放，让公众特别是广大青少年亲身体验科技，激发创新创造兴趣;四是推出一批优秀科普作品，集中向社会推介，引导公众读好书。通过举行普洱市暨江城县科技活动周启动仪式,广泛动员广大干部群众积极参与,共同研究和探讨我县科技事业的蓬勃发展。

“科技活动周”时间短暂，但是弘扬科学精神、传播科学思想、普及科学知识却是一项长期而艰巨的任务。希望各相关部门要加强领导，精心组织、周密安排，抓好落实，在活动形式上要力求创新，突出新颖性、互动性和实效性。在总结和提升以往行之有效、生动活泼的活动形式基础上，今年要进一步使科技活动重心下移、服务基层;进一步增强活动的趣味性和科学性，吸引公众参与;进一步发挥电视网络等媒体的传播作用，扩大受众面和影响力。各部门要针对与百姓生活密切相关的科技需求，突出区域特色和行业优势，组织开展丰富多彩的群众性科技活动。真正使我县“科技活动周”开展得有声有色，扎实有效，使“科技活动周”真正走进千家万户，深入百姓心中，广大科技人员要以高度的责任心和强烈的使命感，扑下身子，深入基层，通过实实在在的活动，激发全县人民的创新热情，让广大人民群众真正感受到科技带来的实惠。希望大家抓住这次机遇，掀起学科技、用科技的高-潮，努力提高科学素质。在、县人民政府的坚强领导下，为促进全县经济社会平稳较快发展做出新的更大的贡献。

最后，祝~~~~~20--年科技活动周取得圆满成功!祝大家身体健康，工作愉快!

谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。

学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。为此我们先来听一个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说："今天你们只学一件最简单，也是最容易的事儿:每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。"说着，苏格拉底示范做了一遍："从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?"学生们都笑了：“这么简单的事,有什么做不到的!” 过了一个月，苏格拉底问学生：“每天甩手300下，哪个同学坚持了?”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问。这回，坚持下来的学生只剩下了8成。一年过后，苏格拉底再一次问大家："请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几个同学坚持了?"这时，整个教室里只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因就是：柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学贵在坚持。学习过程中感到枯燥再所难免，很多人都因半途而废，而最终一无所获或收益很少。不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，变得懒惰。根本原因，就是缺乏持之以恒的精神。不说大的，远的，平常学习，一节课40分钟，你能不能坚持，认真地听完?学习有时是难，是枯燥。但正是因为它难，才有意义。如果你坚持下来，那么你就成功了。如果你知难而退，止步不前，就永远不会取得好成绩。相信自己，只要你有恒心、决心，这些困难都将成为你靠近梦想的垫脚石。

同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为坚持到底就是胜利!谢谢大家!