0

节约用水刻不容缓国旗下讲话演讲稿(热门20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

浏览

283

范文

1000

2024年新年主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1342 字

+ 加入清单

各位同学,各位老师:

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《做更好的我》。古人云:“欲治其国者先齐家,欲齐家者先修身。”一个人的品行素养决定了他生活的质量和高度。21世纪是一个庞杂的时代,21世纪的青少年面临着更多的考验和挑战。今天的你,是秉持着自己的追求不断地完善自我、提高修养,还是迷茫在五光十色的现代文明之中,看不清远方?我们都是全然不同的个体,谁也无法给优秀青少年下一个完美的定义。今天,我仅从我个人的角度和大家分享我所认为的青少年应具备的三个关键词:文明、阳光、进取。

我把文明放在第一位,因为这是我们所展现的第一张名片,我们的一言一行、举手投足之间无不体现着文明涵养。为什么中国人屡屡被国外评为“最不受欢迎的游客”?我想大家心中都有答案。讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园起就学会的六个字,它不需要我们做风度翩翩的绅士,也不需要我们做温文尔雅的淑女。当你吃完小店的鸡腿能带到垃圾桶,而不是随意丢弃在草坪获楼梯上时;当你看到老师能亲切地打声招呼,而不是收回目光无声飘过时;当你在拥挤的食堂耐心排队,而不是四处找熟人图个便利时,文明便已经在你身上闪耀。在零零碎碎的生活琐事中,我们需要用文明来维护一种无形的秩序,来守护一份份情谊。师生之间、同学之间、家人之间,我们都渴望被尊重,而待人的礼仪便是尊重最直观的体现,请重视文明。

其次是阳光。我所指的阳光,并非单指开朗活泼的个性,而是拥有一颗阳光的心。阳光,是温暖,是明亮,是希望,我们都享受于阳光的沐浴。想象一下,在严寒的冬日,如果阳光灿烂,暖暖的包围着你,这是多么惬意的一件事啊。而一颗阳光的心,能给人同样的感受。学会关爱他人,传播正能量,不论你是性格外向、开朗大方,还是沉默寡言、内敛稳重,都能让别人感受到你的“阳光”。不要吝啬你的笑容,不要犹豫分享你的阳光,不要怯于伸出你援助的手。

最后是进取。进取之心,实为可贵。我们在省宜中孕育着我们的梦想,“士不可以不弘毅,任重而道远”。理想无贵贱之分,有目标,有斗志吗,有想法更有行动,你便是进取之人。在漫长的征途中,我们都需要保持进取之心,来迈过一次又一次难管,成绩更好的自我。

本周四,我校将举行大型对外公开教学活动。老师们都说,这是展示我们学校风采的重要日子,那对学生来说呢?也许你觉得这只是一个穿起校服,配合学校做好展示工作的一天罢了,而我一直都以为,任何一次对外活动都无需刻意地区准备什么,我们所做的一切并不是为了在那一天让别人看到我们粉饰过的校园和课堂,而是做最真实的我们。这是一个审视自我的机会,当你想到在客人面前代表了整个省宜中,甚至整个宜兴的时候,你是带着一份自信和自豪,还是底气不足地心生畏惧呢?不要有意地拘束自己,像往常一样欢笑,你的神采奕奕,你的礼貌亲切,都会是校园里的独特一景。要上公开课的同学们,不要因紧张而把自己拉到课堂之外,做一个纯粹的听众,留下老师一人眼巴巴地等待一只举起的手,我们不是为了说出正确答案而站起,而是为了思考过后成果的共享,是时候展现你们和任课老师的默契了,把你们的风趣和智慧延续下去。

“繁星纵变,真我永恒。”同学们,没有最好,但有更好,清晰地认识自我,做文明的公民,做阳光的少女,做进取的学者,你们会为自己的每一点改变每一次收获而欣喜!

谢谢大家!

展开阅读全文

更多相似范文

篇1:让书香溢满人生国旗下讲话演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 387 字

+ 加入清单

亲爱的医护人员们:

您好!

这个寒假你们辛苦了!为了抗击新型冠状病毒感染的肺炎,你们每天dou要坚守岗位工作很久,有时甚至连饭都吃不上。晚上睡觉也只能睡几个小时,你们辛苦了,在武汉人的眼里你们是最伟大的也是最辛苦的。

疫情爆发时,你们是逆行者,不畏艰险坚守岗位抗击疫情,保护着我们的生命安全。谢谢你们在这短短几个月的时间里为我们做出的奉献,在这里我要对在武汉的医护人员说:“谢谢你们不辞辛苦地在医院照顾病患,你们辛苦了。”

作为学生的我是很能理解在武汉那里不能出去的同龄小朋友们,你们原本可以过一个开心的寒假,但是却没想到突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎把我们都关在了家里。这个寒假你们应该待在家里都很无聊吧?为了我们的生命安全,我们最好还是不要出门。

我们要做到不去人口密集的地方,出门在外也要做好防护工作,带好口罩。我希望这场疫情能快点结束,崭新美好的未来也在等着我们。

此致

敬礼!

展开阅读全文

篇2:妇女节国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 952 字

+ 加入清单

同学们,今天是三月八日,是奶奶、姥姥、妈妈、还有全体女老师的节日。在这里,我代表全体同学祝女老师们节日快乐!

同学们,是谁给了我们生命给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地,妈妈就一直是我们最亲最爱的人,知冷知热,体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时,妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时,妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要挣脱她的呵护时,妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们快乐快乐时,妈妈比我们还快乐;当我们难过难过时,妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多,却从来没有要求我们任何回报!

还有老师,像妈妈一样关怀和爱护着我们。一年年寒来暑往,一每天日升日落,老师爱的目光常常辰刻关注着我们的成长,老师爱的话语点点滴滴暖和着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解,一次次真心的交流,一声声细心的嘘寒问暖,他们从早忙到晚,心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时分老师也会严肃地批评我们,但是我们本都能理解您的一片苦心:正因为您深情地爱着我们,惟恐我们做不好人,成不了才,因此必须对我们严格要求,也只有这样,我们才能懂得做人做事的规矩和道理,才能准确地对待学习,才能在德、智、体、美等方面全面发展,成为热爱祖国、理想远大的好少年,成为勤奋学习、追求上进的好少年,成为品德优良、团结友爱的好少年,成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信:老师对我们的爱是无私的,更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时分,老师必将是和爸爸妈妈一样为我们快乐和骄傲的人!

有人说:“世上有两种情是你永远也报答不完的,一种是父母对你的爱,一种是老师对你的爱。”同学们,面对这博大无私的爱,我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实,感恩不需要贵重的物品,一杯热茶,就能消退妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻,一声“老师好!”的问候,就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事,是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声,是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们,孝敬父母,尊敬老师是我们每天都应当锲而不舍地去做的。同学们,让我们行动起来,一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子,让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

展开阅读全文

篇3:感恩之心国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 669 字

+ 加入清单

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我们演讲的题目是《感恩老师从自律开始》

社会的发展依靠教育,教育的发展依靠教师。是老师们的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。在第32个教师节即将来临的幸福时刻,我们向敬爱的教师们表达我们最崇高的敬意、最虔诚的祝福与最真挚的感谢。

师爱如一股涓涓细流,虽无声,却能够滋润干涸的心灵。它平凡,却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时,师爱是一剂良药,可以拯救那些病入膏肓,行将就木的灵魂;有时,师爱又是人生海洋上的一盏指路明灯,引导我们走出迷途,追随光明。“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,这份沉甸甸的师爱,有谁能够掂出它的分量,又有谁能够真正偿还呢?

感恩教师,并不需要我们去做什么惊天动地的大事,只需要让我们从自律开始。前苹果公司CEO乔布斯曾说过:“自由从何而来,从自信而来,而自信则是从自律来”。自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己,在学习方面,我们一要独立,独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉,自觉做好自己该做的事情,包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上,我们应该以中小学生日常行为守则来规范自己的言行举止,做到文明礼貌、诚信友善。在外表上,我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。我想,如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来,就会让我们的老师少操多少心,少费多少气力。同时自律是一扇窗子,打开它,你拥有的将不仅仅是窗外的风景,还有等待你的成功。

同学们,滴水石穿,不是因为力量,而是因为坚持。让我们感恩老师从此刻开始,从自律开始。

展开阅读全文

篇4:学校国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1058 字

+ 加入清单

各位老师,同学们:

大家好!

清晨,当我们披着朝阳的光辉踏进学校大门时,一天紧张而又愉快的校园生活便开始了。每天,我们都生活在学校这个大集体中,在这里学习,在这里生活,学校如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友,和我们共同呼吸,共同成长;这里的一砖一瓦都是我们的伙伴,和我们共同承受,共同迎接每一个未知的挑战!

优美的环境,让我们懂得珍惜,学会关爱;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境,让我们学习进步,道德高尚;优美的环境,让我们宽容谦让,学会做人。

每次,看到整洁美丽的校园,我们仿佛看到了同学们辛勤扫除的身影。然而,仔细地观察,却发现看似整洁的校园也有不尽如人意之处:学校的墙壁,不知是哪位“校园艺术家”,硬是要在上面加上几个黑印;有些狂热的篮球迷,十分积极练习远投,连扔垃圾的机会也不放过;还有一些“文学家”,“雕刻家”他们总喜欢在桌椅上刻刻划划,其内容之丰富,真可谓凡所应有,无所不有!

望着那些正等待披上绿装的树木,望着脚下干净的路面,望着一扇扇洁净明亮的窗户,试想一下,如果我们的校园充满了浑浊不堪的空气,花草树木全都枯萎凋谢,墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累,尘土四处飞扬,到处都是垃圾污物,处于这样的校园之中,我们又怎么能够安心愉悦地学习,身心怎么能够健康地成长呢?

如果说,校园的整体美要归功于那些辛勤的身影,那么上述的那些说大不大,说小却不小的污点,就应该是同学们个人卫生习惯了。正所谓“细节决定成败”。我们在任何时候都不能以“差不多”而自满,更不能让狭隘的眼光阻挡我们前进的脚步。维护环境,是一件稀松平常的事情。只要我们端正心态,把简单的事情做得彻底,把平凡的事情做成经典,那么我们每一个人的综合素养也就得到了提升。

面对这些校园污点,我希望宿舍、教学楼,每条道路都能保持着干净整洁的样子,我希望垃圾纸屑都能乖乖地呆在垃圾桶里,我希望同学们的身手才华,都能在不破坏周围环境的前提下施展,我们更希望与美不相符的行为会在经发中学消失。这些都要靠同学们共同努力!

爱护校园从我做起。遵守学校的规定和秩序,具体做到:不攀折花草树木,不随地吐痰,保护校园环境,我们不做投手,将垃圾自觉放入垃圾箱,不乱扔果皮纸屑,保护校园环境,我们不做破坏者,不随意破坏校园的公共设施,不攀爬护栏,不乱写乱画。这些虽然是身边点点滴滴的小事,但一举一动都包含着我们对学校的爱。

我们不要抱怨没有清新的空气,没有成片的绿荫,没有整洁的教室,没有舒适健康的学习环境,保护环境要靠你、我共同努力,这是我们每一位同学的义务和责任。

展开阅读全文

篇5:高中开学第一天国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 713 字

+ 加入清单

春是一个充满期望的季节。

北方的春来得总是有点迟缓蹒跚,立春过后人们便经受着春与残冬一轮轮反复的较量,直到惊蛰前后,才能明显感受到春的脚步。虽然春风依然料峭,人们却迫不及待地随着自然变化,同万物一齐卸下了冬装。

四季之中,我最钟情的就是春天。不必说“吹面不寒杨柳风”,也不必说“万紫千红总是春”,春天给我的感受实际上就是酣畅淋漓,精神振奋。春天给我的是无尽的遐思、无穷的力量和无限的期望。

最妙的是春风拂面的感觉。走在街上,春风拂面而来,不寒,不热,让人每个毛孔都振奋,每根血管都酣畅,即便是料峭微寒,也让人觉得体内涌动着一股真气,一股力的潜流。生命力如同草木一样在滋长,在萌发。

下点小雨也不错,淅淅沥沥的小雨无声无息地落下来,我喜欢漫步在街上,不带雨具,任小雨飘落在头上、衣上,一股沁人心脾的微甜便滋生出来。呼吸着清新的空气,享受着大自然的恩惠,自我那颗浮躁空虚的心灵便清静安稳下来,能够宁静地想一些该想的事情。

最惬意的是春夜。我喜欢在街旁找个地方静静地坐下。应对璀璨的星空,或皎洁的明月,呼吸着清新的空气,任思绪如脱缰的野马尽情驰骋,偶尔把目光投向近处的万家灯火,听到附近人家传出的笑声,从心底感受着生活的完美、乡村的宁静祥和。便觉得活在这个世界上真好,对未来的期望又增添了许多,于是思绪又飞上了辽远的星空……

历代文人咏春叹春之作早已异彩纷呈,数不胜数,但我敢说,在人类经历的所有的春天之中,今年的春天是最富期望的季节。这是一个最有期望的时代,这是一个最有期望的历史新起点。因为“十二五”的良好开局让我们看到了更多更完美的期望之光。

让我们每个人都滋生、萌发、放飞更多的期望吧,和着春风,伴着春雨,去充实去温馨每一个春天的夜晚吧!

展开阅读全文

篇6:学生环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,环保,全文共 668 字

+ 加入清单

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自8年级6班的张佳,今天我在国旗下的国旗下讲话是:“阳光体育活动,铸就强健体魄”。

同学们,当你听到《为梦想准备着》这首歌时,是否心潮澎湃、身心舒畅呢?是否正如歌中所唱的那般,时刻着准备着去拥抱阳光大课间呢?当你随着这首歌的律动而舞动时,烦恼是否被置之脑后,享受着这温暖的阳光呢?是的,这就是让我们的心从严肃的课堂飞向绿草如茵的大操场的一个体育活动——阳光大课间。

阳光大课间磨练了我们的意志品质,增强了我们的身体素质,培养了良好的锻炼习惯,有效提高我们的健康水平,形成坚持锻炼的习惯和终身的体育意识。既体现了良好的校风、校纪和我们良好的精神面貌,又带动了校园文化的建设,因此,阳光大课间更是我们学校的一道独特的风景线。

同时,最近我校掀起了一股“足球热”,开展了“立人杯”班级足球联赛。在这个赛程中,我们发现它是团队精神的体现,更是人们对美、对青春、对活力的憧憬,它主宰着从个人到一个球队的喜、怒、哀、乐。这就是足球所具有的魅力,是几亿人为之疯狂的理由。这,就是足球。它的对抗性强、比赛时间长、观众多、竞赛场地大,是其他任何运动项目所不及的。运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身等,同对手进行激烈的争夺。

同样,我校将于本月下旬举行运动会,其中包括团体项目和个人项目,希望同学们能够在本次比赛中赛出成绩、赛出风格!话说“我运动我快乐”,只有身体得到充分锻炼,精神上才能高度集中,那么做任何事情就会有强劲的力量。因此,我们应该积极踊跃的参加体育活动。

我的讲话到此结束,谢谢大家!

展开阅读全文

篇7:爱学习国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 902 字

+ 加入清单

老师,亲爱的同学们:

大家好!我是705班的学生,我演讲的题目是《我学习,我快乐》。

或许有些同学认为,学习是一件痛苦的事情,哪来的快乐呢?可是,你可知道,在炮火硝烟的战争中,和我们一样大的孩子们为了能够安心的学习,还必须有人站岗放哨,以防敌人发现;你可知道,当年为了集中营里可爱的小萝卜头能学到知识,难友们与敌人作了多晒次斗争;你可知道,可怜的小凡卡为了看书,被狠心的老板打过多少次;你可知道,为了能够进入学校学习,现在在贫困山区还有很多的孩子把自己捡破烂的钱作为学费……面对这一切,我们又有什么资格去说学习是痛苦的呢?

我们现在在学校里学习,有优美的学习环境,有为了我们健康成长而呕心沥血的老师,有精心呵护我们的爸爸妈妈,我们的学习很快乐。语文课上,可以体会到祖国的深远文化,提高我们的人文素养;数学课上,可以锻炼我们的思维,让我们学会缜密;音乐课上,可以尽展自己的歌喉,并提升我们对音乐的鉴赏能力;体育课上的锻炼可以让我们强壮体魄,让我们快乐成长……我们的学习怎能不快乐呢?

当然,学习中也不免会遇到一些困难和挫折,我曾经也质疑过,徘徊过,甚至沮丧过,但我从未放弃过。每当我有进步,有提高,即将达到胜利的彼岸时,我是那么的开心,为自己的成功感到无比的骄傲和自豪。这时,我就会觉得以前所遇到的困难、挫折,所流过的眼泪和汗水其实都不算什么。

心里洋溢着学习带来的快乐的同时,也体会到了“梅花香自苦寒来”这句话的意味。

学习不仅需要热情,还需要合理的方法。

我们学习不能一味的求成绩,要看自己真正掌握了多少。俗话说“一曝十寒”,学习是一个长期积累的过程,我们不能奢求一步到位,更不能“三天打鱼,两天晒网”,要学会持之以恒,更要有“活到老,学到老”的精神。学习不单单只是死啃书本,而是要将在书本上的知识吃透,融会贯通,把书中的知识拓展开来,联系实际生活吸收书本的精髓。我们只有认真的学习,细心地学习,才能从中体会快乐,真正做到我学习,我快乐。

同学们,学习让我们从一个懵懂无知的幼儿变成一个满怀理想的少年,让我们好好学习,从学习中找到快乐,享受学习,收割理想的果实,为我们的祖国更加繁荣昌盛而加油!

我的演讲完毕,谢谢大家。

展开阅读全文

篇8:关于爱国的国旗下演讲

范文类型:演讲稿,全文共 1369 字

+ 加入清单

老师、同学们:

早上好!今天我讲话的主题是“爱家·爱校·爱国”。

每周星期一早晨我们都要举行升旗仪式,我们向国旗行注目礼,我们共同奏唱国歌,这是每一个有血统的中国人发自内心的爱国之情,因为我们每一个中国人都知道国旗是国家的象征,唱着国歌是对祖国崇敬。如果连这点都有做不到,那么他就很难去谈“爱国”二字。国家很大,爱国却非常具体地体现在日常生活中。我们每个人都有三个“母亲”,

第一个是养育我们的“母亲”;

第二个是教育我们的“母校”;

第三个则是培育我们的祖国。

你爱你的家吗?爱!我想,每一个人都会肯定的回答,因为家里有爱你、护你、养育你的亲人。机遇和缘份让我们在座的.每一位共同选择了金牛山北坡脚下的师大文博附中这个“大家庭”,它成了我们第二个家。每一个人每天的行为举止都在装点着这所学校的形象与声誉。

如果你爱学校这个“大家”的话,你就要去争取优秀,这优秀表现在方方面面,如,在校内我们积极努力地学习,维护校园环境卫生,打造良好的人文文化,为集体争光;在校外仍然应该严格要求自己,不做损坏学校声誉的事。我们不仅要掌握科学知识,更要培养高尚的道德品质。但是日常行为中有一些表现却与这一主流相背而驰,我很伤心看到:学校会议室里的桌椅有被乱刻画的,班级的课桌椅有螺丝被人拔掉的,教室外遮阳水泥板上有布满垃圾的,阳光明媚的大白天里有教室灯火通明的,各处楼道口的标示牌有被敲打凹陷的,雪白的墙壁上有留下污渍的,走廊上有追赶喧哗的。在食堂里有插队抢位的。在升国旗的时候,队列中有嬉笑、说话的。出校门穿着校服有路上抽烟喝酒的。更有甚者,不思进取,在校外恶意抵毁中伤学校声誉的……学校有不足,也要接受大家的批评,但这种批评应该是善意的,而不是恶意!母校不好,不仅是这所学校学生的悲哀与不幸,也是学生的耻辱!该说一句了,如果说,一个学生对这所学校已经到了厌恶的程度,庙小容不下你这个大菩萨!我可以毫不客气地说,请你另择高校吧!

作为莘莘的文博学子,你不仅仅代表你一个人,你更是我们学校这个集体的代表!学校要求每位教师爱每一位在此求学的学子,但学校也要求文博的学子们能用自己的行为举止来证明从这里走出的每一人都是很优秀、很文明的。

爱不仅仅是一种高尚的思想情感,爱是需要行动的。“人之初,性本善”,我相信,我们每个人都具有一颗仁爱之心,都是求上进的,但更重要的是把这种仁爱,这种上进心落实到具体的行为之上,做一个爱的志愿者,做一个求上进的青少年。爱不仅仅是表现在汶川大地震上的捐款,爱的内容和方式有很多,但作为前提,我们要自爱、自尊、自重、自信、自强。一个青年学生一定要有规范意识、集体意识、时代意识,只有当你把个人的命运与集体、国家的命运紧密相联,把个人的追求与全民族的希望融为一体时,才能实现自身价值,那才能是真正亮丽的青春。

“一屋不扫,何以扫天下?”在学习上、在行为规范上要严格要求自己。一个连自己名誉都不爱的人,怎么可能去爱别人、爱学校呢?但同时,只扫一屋,何以扫天下?一个只知爱自己的人,也是无法担当天下之大任!所以,我们在自爱的同时,还要知道爱周围的人,用实际行动去爱我们的同学,爱我们的班集体,爱我们的学校荣誉。但愿我们每个人都去拥抱仁爱上进之心,我们的校园必将充满生机、充满爱。希望同学们,在日常生活一点一滴中培养出爱家、爱校之情,由此更培养一颗中国心。

展开阅读全文

篇9:清明节主题国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 317 字

+ 加入清单

亲爱的老师、同学们:

大家早上好,今天我国旗下讲话的主题是《文明祭祖,平安清明》,大家知道4月5日什么节日吗?对,是清明节,按照传统习俗,我们通常在这一天对逝去的亲人进行祭拜,以表达我们对他们的思念,那我们该怎样做才体现文明祭祖,共创一个平安清明节呢?老师认为我们该从以下四方面做:

一、树立科学意识、文明意识,爱护环境,不在村庄内或周围公共场所烧纸、放炮、焚香。自觉摒弃不文明的祭扫方式。

二、注意防火安全,当我们在林区祭扫时应当注意防火,以免发生火灾。

三、交通安全,清明出行要遵守交通规则,不超速不超载并做到互相谦让。

四、厉行节约,不大烧纸钱、祭品,不攀比。同学们,让我们从我做起,共创一个文明、平安的清明节吧!我的讲话完了,谢谢大家!

展开阅读全文

篇10:大班教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1159 字

+ 加入清单

什么是生命?

可以短暂如流星,可以长存如丹青,这,就是生命;

可以晦暗如黑夜,可以明亮如日月,这,就是生命;

可以绚烂如百花,可以静美如秋叶,这,就是生命。

每个人的生命握在自己手中,可以选择怎样去描绘,甚至可以选择生还是死;

但生命又不仅仅属于自我,更属于所有关心,爱护我们的人。

所以,我们不仅应该为自己坚强地活,更需要为爱着我们的人努力地活,这,就是生命。

生命于人只有一次,生命该何时何地何因终结,谁也无法预料。

但伟人在身后留下一座丰碑,哲学家在身后留下博大深邃的思想,诗人在身后留下摄人心魄的绝唱,画家在身后留下瑰丽壮美的遗产……是什么力量让他们变得伟大?

双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬,轮椅上的勇士霍金,遭遇宫刑愤而作书的司马迁……是什么力量让他们自强不息?

哦,是生命,是生命那火一般的力量,让他们的人生如此辉煌灿烂。

蒙田在他的《热爱生命》一文中写道:“我想靠迅速抓紧时间,去留住稍纵即逝的日子;我想凭时间的有效利用,去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂,我愈是要使之过得丰盈充实。”

在学校,我们有时会看到这样的场景:走廊上,几位同学横冲直撞,根本不顾及身边的同学;栏杆前,有同学踮起脚尖,甚至爬上栏杆,好奇地向下张望;楼梯上,一位同学不是走下楼,而是坐在扶手上往下滑;同学间,一言不合便挥拳相向……

每当看到这样的情景,我就会想:这些同学有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢?在走廊上的同学一旦相撞,往往鼻青脸肿、头破血流;栏杆上的同学一旦掉了下去,后果不堪设想;从扶手上往下滑,稍不注意,就会碰撞跌落,导致骨折伤身;打架闹事更是既伤身体又伤感情……

人的生命是脆弱的,一旦发生意外,会留下永远的伤痕;健全的身体一旦受损,将抱憾终身。我们的生命是用来珍惜的,是用来爱家爱国爱这个世界的,千万不要因为自己的率性而为伤害了自己或他人的生命。生命对每个人来说都只有一次,它承载着太多的爱,牵系着太多的情。你可曾想过,当我们不负责任地伤害了自己或者别人时,我们的爸爸妈妈,爷爷奶奶该有多痛苦伤心?我们是芸芸众生里的一员,既然来到了这个世界上,就应该让自己的生命盛开成如诗如画的原野,在五彩的人生路途上,用生命去欢唱一支热烈而充实的歌。

也许我们无法拥有百花盛开的春天,但我们可以在花丛中进行着新春的感悟与构想;

也许我们无法拥有炽烈的夏日,但我们可以用激情去点燃青春的梦想;

也许我们不得不面对肃杀的秋季,但我们可以在金黄的世界里检点着自己的收获;

也许我们不得不迎来冰封大地的寒冬,但我们可以敞开大地一般宽广的胸怀去为自己营造一个温暖的世界!

珍爱生命,健康成长,这是一种责任,也是一种信念,更是一种坚持!

我们郑重承诺:我们一定要对自己和爱自己的人负责!不管未来的路有多艰难,我们一定做到珍爱生命,不负青春,健康生活,拥抱明天!

展开阅读全文

篇11:低年级诚信教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 863 字

+ 加入清单

敬爱的老师,亲爱的同学:

大家早上好!今天我演讲的主题是诚信

何为诚信?如果人生是一趟奔驰的列车,那么诚信便是不可缺少的轮子;如果说人生是一条航行中的大船,那么诚信便是不可缺少的背囊,它将伴你永远前行

你们还记得华盛顿砍树的故事吗?乔治·华盛顿是美国第一任总统,他小时候是个又聪明又淘气的孩子。 一天,父亲送给他一把小斧头。那小斧头新崭崭的,小巧锋利。小乔治可高兴啦!他想父族的大斧头能砍倒大树,我的小斧头能不能砍倒小树呢?我要试一试。他看到花园边上有一棵樱桃树,小乔治高兴地跑过去,举起小斧头向栅桃树砍去,一下,两下&&樱桃树倒在地上了。 一会儿,父亲回来了,看到心爱的樱桃树倒在地上,很生气。他问小乔治: 是你砍倒了我的樱桃树吗? 小乔治这才明白自己闯了祸,心想:今天准得挨爸爸揍啦!可他从来不爱说谎,就对父亲说: 爸爸!是我砍倒你的樱桃树。我想试一下小斧头快不快。 父亲听了小乔治的话,不仅没有打他,还一下把他抱起来,高兴地说: 我的好儿子,爸爸宁愿损失一千棵樱桃树,也不愿你说一句谎话。爸爸原谅诚实的孩子。不过,以后再也不能随便砍树了。 小乔治望着父亲,懂事地点了点头。

生活中,学习中,你做到诚信了吗?在我们的校园内,就拿我们班来说,也未曾不出现过一些不诚信的现象。在晚自习快结束的前几分钟,不免会看到一些同学问问题,抄袭作业的镜头;周一上交作业时,总有些同学的作业不是忘了做就是落家了,一拖再拖:黑板上的黑名单,某某某同学的名字,一直居榜首&&从这些小小的事情中,就能反映一个人的诚信。 这个星期我们就要进行期中测试了,我们为什么要考试呢?首先,测试你对某门课的掌握程度;其次,测试你的学习技巧和记忆力; 再者,评估老师的教学质量, 但是我认为考试最重要的是测试你是否诚信!我们更应该努力复习,在考场上严守考场纪律,做一个讲诚信的人,靠自己真实的水平,真正的实力,交出一份合格的诚信答卷,去赢得属于真正自己的胜利。

让我们从自己做起,从生活的点点滴滴做起,让诚信从生活中得到蔓延,让学校、让世界沉浸在诚信的气息中吧!

谢谢!

展开阅读全文

篇12:感恩妇女节国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1058 字

+ 加入清单

尊敬的各位领导,亲爱的老师们:

大家晚上好!

在春暖花开的三月里,有一个伟大的节日——“三八”妇女节,我想,在这特殊的日子里,一提到“妇女”这两个字,大家最不能忘怀的,最应该感激的,是自己的母亲。所以,今天我就以“感恩母亲”为题,进行演讲。有一个人,她永远占据在你心最柔软的地方,让你愿用自己的一生去爱她;有一种爱,她让你肆意的索取、享用,却不求你任何的回报——这个人,叫“母亲”;这种爱,叫“母爱”。

有这样一个故事:在一个地方,严重缺水,一个人每天平均只有3斤水,牲畜亦如此。一天,一头憨厚的老牛,拦住了一辆送水车,任主人怎样赶它,就是纹丝不动。主人只好拿出鞭子使劲抽打,鲜血沁出来,染红了鞭子,可老牛还是不动。没办法,主人只好取出一些水,放在老牛面前。但老牛并没有喝这以死抗争来的水,而是长哞一声,一头小牛闻声而至。老牛慈爱的看小牛喝完水,才慢慢的转身离去。老师们,听了这个故事,我们的心能不为之颤动吗?水滴感激大海,因为大海让它永不干涸;花朵感激绿叶,因为绿叶使它如此艳丽;小鸟感激蓝天,因为蓝天任它自由翱翔自然界中的动物、植物尚且知道感恩,我们人类岂不更应该学会感恩,常怀感激吗?大家知道,西方有个感恩节,那一天,要吃火鸡,南瓜馅饼和红莓果酱;那一天,无论天南地北,再远的孩子,也要赶着回家。

总有一种遗憾,我们国家的节日那么多,却惟独少了一个感恩节。我们可以东施效颦吃火鸡,南瓜馅饼和红莓果酱,我们也可以千里万里赶着回家,但那一切并不是为了感恩,团聚的热闹总是多于感恩。朋友们,让我们永远记住:母爱是一缕阳光,让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春;母爱是一泓清泉,让你的情感即便蒙上岁月的风尘也仍然清澈澄净;母爱是一株大树,在季节的轮回中,固执的坚守家园,撑一树浓阴默默付出;母爱是润物的细雨,母爱是醉人的春风;母爱是撒哈拉沙漠中,母骆驼为使快要渴死的小骆驼喝到水时纵身跳入深渊的壮举;母爱是油锅滚沸中,母鳝鱼为保护腹内的鱼卵始终弓起中间身子的优美姿态;母爱是纯洁的,总在你遇到风雨时,悄然而至,给你慰藉和力量;母爱又是无私的,她永远罩临着你,伴随你一生。朋友们,让我们常怀揣一颗感恩母爱的心吧!“常回家看看,回家看看,哪怕帮妈妈涮涮筷子洗洗碗。老人不图儿女为家做多大贡献呀,一辈子不容易,就图个团团圆圆。”

老师们,今天的箴言,亦犹如我们伟大的母亲,让我们也怀揣一颗感恩的心,为她的健康成长和壮大努力吧!也许明天,地球人也将感恩我们的母亲箴言,因为他们的总统、主席、领袖都将从这里诞生,让我们拭目以待吧!

展开阅读全文

篇13:复习主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 634 字

+ 加入清单

当亚运会在日本结束的时候,六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹:“可敬,可怕的日本民族!”使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日天安门广场升国旗的镜头,当人们散去,满地废纸!

在我们学校,也有类似情况,他们个人仪表虽然讲究,但教室却不够卫生;把自己的物品视为珍宝,爱护备至,对学校的公共环境、公共物品却不够爱惜.

当他漫步校园的时候,看到掉在花坛里的废纸,走廊上的空瓶,操场上的包装袋,想必也会皱起眉头吧。可不会想到,自己应该弯下腰,捡起这份脏乱。其实我们每个人,何尝不希望我们所处的校园干净美丽?只是很多人还没有意识到,打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。

当你捡起垃圾时,就会发现一种未曾体验的喜悦:原来我很爱自己的校园;当你捡起垃圾时,从你身边走过的同学也许会来帮你,也许他会想到:我应该向他学习,也为校园的环境献上一份力。以后的日子,你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象,都一定会露出最灿烂的微笑。你也会感到欣慰而自豪。

随手捡起垃圾纸屑,也许真是一件不起眼的小事,一个不经意的动作。可它体现出的,却是你的一个好习惯,一份对校园的爱。

在新学期里,让我们播下一个动作,收获一个习惯;播下一个习惯,收获一个品格;让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,经过大家的努力,一定会营造一个有着更好环境的校园。

展开阅读全文

篇14:建康运动国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 2554 字

+ 加入清单

大兴安岭在祖国的北方,天地苍茫,屹立守望,那是一片英雄辈出的热土。我的家乡在大兴安岭的南麓,岁月沧桑,生活跌宕,那是一个故事丰富的地方。

科尔沁大草原北端与大兴安岭南麓的连接处,有个小小的山村叫兴安嘎查(嘎查,蒙语“村”的意思),是我的家乡。故事就从体弱多病、性格刚强的奶奶说起,奶奶的故事自然离不开爷爷,奶奶是爷爷裹着小脚的童养媳,爷爷英年早逝!是被“小日本鬼子”活活折磨死的,成了奶奶口中那个“短命张老五”。

抗战时期,草原易主,生灵涂炭,科尔沁草原的上空弥漫着浓浓的樱花味道,当时我们那儿归伪满洲国管辖。爷爷被“小鬼子”抓到北山里(内蒙古自治区兴安盟阿尔山地区)去做劳工,修战备防御工事,工程竣工时,出于军事保密,“小鬼子”取消供给,断水断粮,饥渴难耐的劳工们最后只能喝水泥搅拌池中的沉淀水度日,直到死去。有幸逃生出来的人说,爷爷就是这样死去的!爷爷走后,奶奶带着年幼的爸爸、姑姑过着饥寒交迫的生活,风雪交加的夜晚,娘仨在冰冷的炕上裹着一条破被,冻得瑟瑟发抖,别说吃的了,就连烧炕暖屋的柴禾都没有。为了活命,奶奶只能改嫁,条件是:孩子的姓不能改!“短命张老五”的仇不能忘!倭寇入侵,举国沦陷,奶奶知道报仇无望,只能把仇恨牢记心头!

1945年,抗战胜利,“小鬼子”终于被赶出中国。国恨家仇一起得报!

1947年,东北解放。草原春来早,花香溢蓝天,家乡迎来了共产党派来的土地制度改革工作队,报恩心切的奶奶不顾体弱多病,率先报名参加土改工作队。裹着小脚的她作为妇联主任,与工作队的同志们经常骑着马起早贪黑,走村串户发动群众,落实“打土豪、分田地”的政策。有几次累倒在工作岗位上,最后一次晕倒从马上摔下,导致大出血差点送了命,被迫回家休养。新中国成立后,奶奶一直闲在家中,每当问起她“一分钱工资没拿上,亏不亏?”奶奶说:报恩图报那还算报恩吗?嘎达梅林为了家乡草原起义抗暴,舍命奋争每一寸土地,成为了蒙古族的民族英雄!共产党让整个草原都回归故土,那就是中华民族的英雄,恩重如山!你们一定要知恩图报!否则怎么对得起“短命张老五”。

奶奶39岁绝经,改嫁到黄姓爷爷这一直没有生育,姑姑早嫁,二老勤劳耕作土改分到的土地,精心培养着爸爸,黄张两姓,亲如一家。爸爸不负家庭的培育,珍惜来之不易的上学机会,终于考上沈阳交通学校,是兴安嘎查极少考出去的学生。那时上学,国家发的助学金就能保证每个学生日常生活,可以说包吃住、包学费、包分配。在国家全包的扶助下,1958年,爸爸毕业后分配到内蒙古西部遥远的伊克昭盟交通局(现在的鄂尔多斯)。两年后,因要照顾奶奶的身体,无奈辞去公职,返回家乡,伺候奶奶。奶奶嘱咐爸爸,离职不能离德,不能辜负国家多年的培养。

爸爸回乡后从村里的临时养路工做起,做到俄体苏木(乡)水电、交通助理。他带着父老乡亲,就地取材,修建了多条砂石道路、多座石拱桥梁,有一段路还纳入了国家交通主干线—110国道。爸爸为家乡修桥铺路、挖渠筑坝,既当设计师又当建筑工,110国道旁有座水库叫俄体水库,也是爸爸带人修建的,大坝合拢时,水闸放不下去卡在水里,造成水库截流困难。当时正值北方的深秋时节,水寒刺骨,爸爸带头跳进齐胸深的水里,修复故障,截流成功,被人拉上岸时冻的牙关直打颤,一句话说不出来。

人活一世,草木一秋。黄爷爷于1983年去世,8年后奶奶也走了,爸爸在科尔沁右翼前旗公路段段长的岗位上光荣退休,颐养天年!1984年,我带着奶奶“好好学习,报效祖国”的嘱托,享受爸爸上学时国家全包的待遇,从内蒙古人民警察学校毕业后,分配到离家1000多公里的青城(呼和浩特市),走上了从警之路。我牢记奶奶叮咛,时刻不忘守护国家安宁的职责,20xx年,汶川“5·12”大地震发生后,全国各地派警前往抗震救灾,我第一时间报名参加救援队,回家时却不知道如何开口告诉妻子,当时妻子化疗刚刚出院,女儿面临高考。在妻子的追问下,我说出了原委,妻子哽咽地说“家里现在这种情况,你就这样走了?”我无言以对!一直在客厅打转转,转到后半夜,最后妻子说:“去吧!我若不让去,你可能得后悔一辈子”。5月14日凌晨,救援队乘专机抵达汶川进行抗震救灾。20天后完成救援任务回到家里,突然发现妻子头发花白了,我潸然泪下!

那一年,我专程回到家乡,来到当年爷爷修战备工事的地方。一条条依稀可见的战壕像一道道伤疤环绕在大兴安岭的身躯上,一座座残缺不全的碉堡像一个个没有愈合的伤口在述说着刻骨铭心的伤痛。时空阻不断思念,血缘呼唤着亲情,我抓着碉堡钢筋混凝土的断壁,仿佛握住爷爷当年修工事时粗糙的、沾满泥巴的双手,悲上心头!满腔热血趋不掉手上的冰冷,满眼热泪诉不尽内心的思念。我冲着山岭呼喊着:爷爷!你在哪里啊!回答我的只有那幽怨绵长的空谷回声。寒岭埋枯骨,亡国多悲仇。

爷爷埋骨的地方离兴安嘎查有300多公里。在嘎查的北山边,黄爷爷亲自选的墓地里埋着黄爷爷、奶奶和爷爷的牌位。黄爷爷为我们操碎了心,没有他老人家的付出,这个家很难熬过那段苦难岁月。他选这块墓地是希望死后能和奶奶同穴而眠,可现实是奶奶故去后按习俗只能和爷爷合葬,找不到尸骨就由牌位代替,黄爷爷和奶奶的坟墓比邻而建,生前尚能同居,死后只有相望。我跪在坟前,无语凝噎,黄爷爷、奶奶和爷爷,这三位世纪老人,在世时饱经风霜,辞世后抱憾而眠,这一切都是那个不幸时代的缩影,国破家亡的巨大创伤不是时间能够修复的!

春回大地,大兴安岭的冰雪化为涓涓小溪汇成河流滋润着科尔沁草原,草原迎来最美的时代。现在的内蒙古正乘着改革开放的快车飞速前进,经济发展,社会进步,民族团结,边疆安宁。对于这片辽阔而美丽的土地,始终牵挂,情系草原!在视察内蒙古时强调:希望内蒙古各族干部群众守望相助,把祖国北部边疆这道风景线打造得更加亮丽。

国富民强,家族兴旺,饮水思源,感念国恩,“报效祖国”的家教一定要代代相传。我学着奶奶当年的样子,指着家里客厅最显眼处悬挂的五星红旗,对小外孙女说:“那竖旗!”,孩子刚会说话就能喊出“国旗”俩字,每逢国庆佳节,全家人一定要向国旗敬礼致意!

大河有水小河满,国家恩泽家庭,国强则家兴,

小河无水大河干,匹夫不思报国,国弱则家衰。

那些年,那些人,那些往事,些些作古古往今来,

这片山,这片水,这片草原,片片为家家国天下。

展开阅读全文

篇15:妇女节国旗下讲话_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 962 字

+ 加入清单

三八妇女节国旗下讲话

同学们,今天是三月八日,是奶奶、姥姥、妈妈、还有全体女老师的节日。在这里,我代表全体同学祝女老师们节日快乐!

同学们,是谁给了我们生命给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地,妈妈就一直是我们最亲最爱的人,知冷知热,体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时,妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时,妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时,妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时,妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时,妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多,却从来没有要求我们任何回报!

还有老师,像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往,一天天日升日落,老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长,老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解,一次次真心的交流,一声声细心的嘘寒问暖,他们从早忙到晚,心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们,但是我们本都能理解您的一片苦心:正因为您深情地爱着我们,惟恐我们做不好人,成不了才,因此必须对我们严格要求,也只有这样,我们才能懂得做人做事的规矩和道理,才能正确地对待学习,才能在德、智、体、美等方面全面发展,成为热爱祖国、理想远大的好少年,成为勤奋学习、追求上进的好少年,成为品德优良、团结友爱的好少年,成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信:老师对我们的爱是无私的,更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候,老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

有人说:“世上有两种情是你永远也报答不完的,一种是父母对你的爱,一种是老师对你的爱。”同学们,面对这博大无私的爱,我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实,感恩不需要贵重的物品,一杯热茶,就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻,一声“老师好!”的问候,就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事,是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声,是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们,孝敬父母,尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们,让我们行动起来,一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子,让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

展开阅读全文

篇16:初二国旗下的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初二,全文共 553 字

+ 加入清单

“原先青春就是这样脆弱到无法挽留的东西。”

——《夏至未至》

正处于年少轻狂的我们,或许认为这句活离我们还很远。但当你在多年后的一天,回望青春,你会看到什么?

你期望看到的,不是一块粗糙的,毫无生机的石头;也不是一块被无数虚伪和假象所包装的,天衣无缝的玉玺。你最期望看到的,是那个独一无二的青春,因为仅有这个与众不一样的青春,才会让自我觉得:我年轻过。

青春需要雕琢。

小时候的我们,总会盼望着长大,看着那些哥哥姐姐们,以为青春就是想触却碰不到的东西。可不知不觉中,我们已经倒在青春的怀抱里。初出茅庐的我们,没有经历过那么多所谓人情世故,沧海桑田,于是只能向着自我小时候的幻想,努力奔跑着。

这一路上,我们遇到了困难,一次次跌倒。我们哭过、笑过,经历了些许人生中的酸甜苦辣,被一次次地打磨。细心翼翼捧起这经过几经雕琢的石头,越发想让它变得再精致些。于是我们开始挑战,勇敢向前,当然也有过咬着牙流着泪的时候。但我们会慢慢感受到自我的成长,我们懂得了许多:懂得了在困难面前不要低头,懂得了一切只能靠自我。或许我们会遍体鳞伤,可是在青春这条路上,你会看到以往有一个人奋斗过,留下了深刻的,完美的,值得这个人留恋的记忆。

青春确实是脆弱到无法挽留的东西,这是不可改变的。所以,我们何不将它变得更加值得回忆,让它得到更好的雕琢呢?

展开阅读全文

篇17:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 1309 字

+ 加入清单

同学们:大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》,同学们,我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。

同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。

同学们,下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项:

1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。

冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉

立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

同学们,面对激烈竞争的21世纪,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,为了中华民族的腾飞,为了你的健康,让我们一起来锻炼吧!

展开阅读全文

篇18:世界环境日国旗下讲话稿范文

范文类型:演讲稿,全文共 1010 字

+ 加入清单

老师们、同学们: 大家好!

明天是 20xx 年 6 月 5 日,是第41个“世界环境日”,这是为了纪念 1972 年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日,这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况,呼吁人类保护环境的历史盛会。因此联合国将 6 月 5 日确立为“世界环境日”,而且每年的世界环境日还确立一个主题。

20xx年6月5日世界环境日中国主题为“绿色消费你行动了吗?”这一主题旨在强调绿色消费理念,唤起社会公众转变消费观念和消费行为,节约资源,保护生态环境。中国主题在呼应世界主题的同时,更加强调在生态环境恶化和能源危机日益突出的形势下,充分认识推广绿色消费的重要性和紧迫性,呼吁人人行动起来,在全社会大力推广绿色消费,推动绿色发展。与传统消费模式不同,绿色消费以满足人的基本需求为中心,崇尚节俭、适度,是一种节约资源、减少污染、可持续的消费模式。众所周知,地球上的大气、森林、海洋、野生动植物等,组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统,这就是人类赖以生存的基本环境。长期以来,人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服和掠夺上,似乎从未想到对哺育人类的地球在人类生存发展史上,曾遇到过许多的敌人:如战争、灾荒、瘟疫,这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。

然而,今天人类面临的最大敌人是无处不在的环境问题。 大气污染的超标, 温室效应的增强, 臭氧层被破坏,土地沙漠化, 海洋生态危机,绿色屏障锐减,物种消失加剧,人口增长过快,这些世界性的环境问题,究其原因,都是人类在发展经济过程中,对自然资源和生态资源的不合理利用和破坏所致。说到人类与环境的关系,我们总是觉得是件离自己很遥远的事情,其实不然,环境问题可以说就在我们的身边。如果人类肆意破坏环境,大自然就会无情地报复人类。 千里之行始于足下,实施绿色消费,保护生态环境,建设美好家园,坚持从我做起,从现在做起,从身边做起。树立爱自然、爱环境、讲卫生的良好环境道德,并处处去影响他人,带动他人共同爱护环境、保护环境。不乱扔垃圾、不浪费粮食,最大限度地节约能源,节约用纸,拒绝使用一次性的“白色污染物”,多栽树种草,保护野生动植物资源„„那么,我们头顶上的天空会更蔚蓝,身边的河水会更清澈,周围的大山会更翠绿。。。

拯救一片绿色,唤醒一片天空, 保存一泓清水,自觉做到绿色生活,绿色工作,绿色生产,共同创造我们的绿色未来。

国旗下的讲话完毕,谢谢大家。

展开阅读全文

篇19:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 900 字

+ 加入清单

老师们,同学们大家好!驱赶秋日的凉意,点燃运动的热情。我们迎来了运动会,这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿,收获我们的运动成果。

运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志,也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,来不得半点虚假。同一起跑线上,你付出了多少汗水,就会获得多少回报。每一个新的高度,是一个不断挑战自我的过程,当你奋力一掷,是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏,取得不了优异的成果没有足够的毅力,就不会有坚持到底的勇气。

运动会上, “重在参与”展现着我们积极的心态,“为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀,“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要,但智力与体力,竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平,还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神,是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵,在刻苦训练中磨砺自己的意志,在比赛中挖掘自己的潜能,在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛,这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神,是一种团结协作的精神。比赛时,热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。

经过我们的共同努力,我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩!我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌!

超越自我,奋力拼搏,让呐喊声响彻校园的上空,让激情弥漫我们的校园,让比赛成绩载入我校历史的篇章。

同时我们还应该传承文明竞技,比赛风尚,充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛,文明参观是我们的责任。 运动会后,希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去,使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

同学们,大家运动起来吧,让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日,天空将会更辽远、广阔。

最后,预祝本届校运会圆满成功!

展开阅读全文

篇20:诚信考试的国旗下教师讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 743 字

+ 加入清单

尊敬的各位领导、老师、同学们,大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《诚信考试

诚信,是社会人际关系的精神纽带,也是人际关系的最高原则。诚信不仅是一种品行,更是一种责任;不仅是一种道义,更是一种准则;不仅是一种声誉,更是一种资源。就个人而言,诚信是高尚的人格力量;就社会而言,诚信是正常的生产生活秩序。当代学生必须具备诚实守信的品德,方能在日后激烈的社会竞争中立于不败之地。

古人云;“人而无信,不知其可。”诚实守信应是每个学生所应遵守的准则。树立道德之新风,立诚信之根基是当代学生义不容辞的责任。

考试不仅仅是一种评价手段,还是一种让我们也于正确评价自己、勇于承认学习上失误和不足、严于自我约束的考验。一次次的考试,一次次的检验,可以让我们看清自己的弱点,改正自己的缺点,促使我们今后更加努力,使自己的成绩更加进步,这样才能给予我们更多挑战人生的自信。但是如果这一次次的考试都是虚假,不真实的,那么我们又怎么可能真正的找到这份自信呢?考试如果考砸了,可以下次再努力;但品行上如果沾上了污点,又岂是能轻轻地拭去。同学们,我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为,是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线,有可能使你取得暂时的较好成绩,但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉!

我,真诚的希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学,在考场上发挥出色水平,以诚信考试为荣,以违纪作弊为耻,弘扬求实学风,维护知识的尊严!莘莘学子,诚信为本,就让我们诚实面对自己,守住内心的一份坚持,从自己做起,从现在做起,交出一份合格的诚信答卷,为学校的学风建设共同努力,为严肃考风考纪撑起一道诚信、文明、自觉、向上的美丽风景线,营造“勤奋进取、持之以恒的学风”。

展开阅读全文