冬季锻炼身体好国旗下讲话汇总20篇

同学们，下午好!

多少个日子，我们在黑夜里静静守候黎明的到来;多少个日子.我们对已碎的梦想仍难以释怀;多少个日子，我们面对失败没有徘徊。摸爬滚打中，欢笑伴着泪水，我们一路坚持，将成熟和智慧刻进顽强的生命，将执着和坚毅嵌入不屈的灵魂。十多年的求学路，风也走过，雨也走过，我们坚持。十多年沉淀的心路历程，褪去轻狂和焦灼，我们坚持。生活谅解失败，却永远不能原该放弃;生活承认挂折，却永远不会欣赏屈服。今天主持人为我们设置了一道论题：青春不言败。 岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈怠。十多年的执若追求我们终于迎来了这令人热情洋溢、热血澎湃高三生活!高考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。虽然高考不完全决定你们命运，但它可以为你们未来的发展找寻一个更好或更高的起点，因此，我们应当放手一搏，不要让复杂的自我战胜了真实的自我。给自己一点压力，它会回报你十倍的动力;给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑;给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜!我希望在今后的日子里，能看到你们最动人的一面，最让我难忘的一面，最令我激动的一面，最让你们自己最值得骄傲的一面!

黑板上的高考计时的数字一天天的减少，256天，虽然很短暂，但能创造出新的自我。使命和希望更能激发我们在短暂又漫长的时间里充满信心，奋发努力，超越自我，实现理想。再此我为大家提出几点建议：

一、目标：引向成功的灯塔

目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。最终的总体目标，又是由一个个切近的具体目标逐步推进而实现的。因此，每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标。阶段性目标具体说来就是：月考，期中考试，期末调考等。同学们要咬定这些目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我!

二、信念：锻造辉煌的一页

拿破仑说过这样的一句话：“在我的字典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。在此，我要奉劝同学们，我们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。人，活在有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化。燃烧就能光芒四射，光彩照人!而且后来居上的典型也不胜枚举。希望你们在这两百朵天里充分地燃烧自己!

三、认真：成就梦想的基石

同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记“认真”二字，不仅课上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得高考的成功，以至将来事业的成功。

四、珍惜： 珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。

回眸凝视，亲人的默默关爱，老师的殷切期盼，同学的声声祝福，父母的句句宽慰„„他们有的头发已花白，皱纹已爬上了眼角，有的正在同我们一起拼杀，奋力前行，这些真情，让我们在冲刺高考的路上不再孤单，这些真情，是我们疲惫时温暖的港湾，在我们困感时，是直言的劝告，在我们进步时，是真诚的祝福与欢笑。

四、超越：垒成壮美的峰巅

我们在语文课本中认识了一个装在套子里的人，在现实生活中，这个“套子”不是别人，正是我们自己。因此，在这关键的一年中，你们要学会大胆地超越自己，学会勇敢地挑战自我，因为赢得了自己，也就赢得了一切，不要陶醉于过去五光十色的成绩而看不清高考最美的风景，只有不满足于现状，义无反顾地选择前方，才能登上令人惊叹、仰慕的峰巅!成功与失败，常在一念之间，惟有永不放弃，超越自我，一路前行，才能成为竞争中的强者。

我们曾经失败过，而且失败得太多，我们曾经被人误解，而且被误解得很深到。请相信老师永远不会放弃，我们自己更不能放弃，我们要用努力来证明自身的价值。青春的宣言不计成败，即使做滑过天际的流星，哪怕只有瞬间的闪亮，也不放弃;即使作一现的昙花，也要完美绽放刹那间的芳华。这一刹那的闪亮和绽放，在我们高三也必将定格为永恒。我们可以错过太阳，可以错过月亮，甚至还可以错过星星;但是我们不能错过六月的一飞冲天。

同学们，让我们咬紧牙关，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。 “生命不息，奋斗不止”是我们的精神，“自强不息，永不言弃”是我们信念，让所有的困难在激情的青春前战栗，让激情的青春在绚丽的梦境前放歌。也许，结果并不像我们想象的那般美好，毕竟生活不是童话，努力的过程，也是一种收获。对待高三的得失，我们更应该感谢祈祷宽容与希冀，而不是彷徨„„

请记住，在你们奋斗的背后，有一双眼睛在默默关注，有一种声音在默默祝福。20xx年的6月7日，我和你们有个约定：做最好的自己。

现在让我们用掌声为我们的未来祝福，我相信我们一定能赢得那志在必得的辉煌。我的发言结束。

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好!

今天我将向大家介绍一些有关于健康饮食方面的小常识。孩子们，你们现在处于人生的第一阶段，也就是长身体的阶段，在这个阶段内，健康的饮食就是为自己的未来打下坚实的基础，所以，在这个年龄段，合理健康的饮食显得特别的重要。

人有一日三餐，这是基本的常识，而一天之计在于晨，所以，早餐对于小学生来说是一天中最重要的一顿饭。现在的小学生学习压力越来越大，为了完成作业越来越晚才睡觉。因此，你们早上起来往往会为了多睡一会儿觉而忽略了早餐。然而，小学生正处于长身体时期，不吃早餐将会对你们的骨骼、身高、抵抗力、体力培养等方面造成不良影响。再者，早餐没吃好，饥肠辘辘地去上课，听课的效果肯定也不会好到哪里去。总之一句话，如果忽略了早餐，就会影响到你们的成长。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。孩子们，记住，早上一定要吃的饱饱的去上学，这样才能保证你们一天精力充沛和身体茁壮成长。

早餐要吃好，午餐亦不能忽略。小学生的午餐营养量，占全天营养的40%。所以我们也不要挑食也不要浪费吃的饱饱的才有能量来进行下午的学习。

孩子们，你们是不是晚上回家8、9点钟才能休息呢?所以，晚餐尽量不要吃得太多哦，最好是和早餐相仿，在你们晚上睡觉的同时，你们的消化系统也需要充分的休息，因此，不要加重肠胃的负担。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或汤类，以达到干稀搭配、荤素搭配，但要防止过于油腻，既要营养丰富，又要容易消化。

孩子们，在你们发育骨骼的时候需要多多补充补充钙质。排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜、鱼等。再就是少吃糖、巧克力、糕点等等，以一来含有磷酸盐较多，二来它们比较甜，吃多了容易腐蚀你们的牙齿，造成龋齿等。在我们上学放学的路上，经常会看到有些小贩在卖些零食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，同学们则经常在这里买零食，吃多了会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。

总之，青少年儿童时期正是生长发育时期，要把自己的日常生活饮食安排合理得当，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，不乱吃零食，才会营养均衡，才会更好的健康成长。

谢谢大家!

我不知道有多少个星辰醉心其间，挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋，哪怕今后的风景更美更好我都无法轻抛过去一展笑颜。尽管人生告别寻常事真告别时却又难说再见

昔我来思，桃李累累;今我往矣，杨柳依依。

南风又轻轻地吹送，相聚的光阴匆匆。

亲爱的朋友请不要难过，离别以后要彼此珍重。

绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

亲爱的朋友请握一握手，从此以后要各奔西东。

柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量!

我的朋友们，我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话，我也不再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。

你能否送我一块手帕?让我心上飘起一片帆。

动身的时刻到了，让我们走吧!不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。

如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊!那么，就让我们以沉默分手吧!要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别!

相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。

你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

挥手告别，扬帆远航。别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。

一声汽笛，跌落在旷野;无限的惆怅与孤独，在别离的那一刻，一齐涌上心头。

我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

别离，是有点难舍，但不怅然;是有点遗憾，但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。

认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。对于即将的离别，支持着我的是对于重逢的期盼。

每个人都有梦想，它是人人所向往的!没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰!但梦想总是随着思想的前进而改变的!碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举!

小学时，我有一个梦想!我希望每天都不要有很多的家庭作业要做!玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习!上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现!之后，我学会了奋斗!

忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道!这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼!讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走!星期六、星期天的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散!

今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中!我为着梦想，——每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力!

梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力!试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会!

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力!梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!在追求梦想这个过程中，我们是在成长!

2019年寒假战友聚会讲话稿

各位战友大家好！

在这喜迎羊年的的大喜日子，我们迎来了这次聚会，大家百忙中冒着严寒，从四面八方赶来，我倍感亲切，心潮澎拜，思绪万千，我不知道下一次聚会在什么时候，我们还能聚在一起吗？

二十五年间，或多或多少或大或小我们曾经聚过，但这次聚会影响深远开天辟地。是在大多战友倡议下，众多战友响应虽酝酿很久，但由于年关比较忙，所以时间仓促准备不足，不到之处还请大家谅解。我们用热烈掌声感谢为此事出谋划策，跑前跑后，默默奉献战友们，吴胜军、樊建红、高宝忠、陈俊峰、王毅、郑国章。正是他们的辛勤付出才促成这次聚会。

曾记否二十五年前，县委门前登车的情景我留下激动的泪水，那时的我们意气风发朝气蓬勃，在塞北承德隆化等地留下我们辛苦训练摸爬滚打的身影，每个战友都是我们七十二师走出来的精英。当兵的历史是我们人生旅途中一段美好珍贵的记忆。我们的心永远相通，战友们，天涯海角你知道我们在相互想念吗？

二十年间，大家天各一方，都在为生活奔波，虽然都很平凡，但我们怀念部队生活，怀念战友情，每一次小型聚会都让我兴奋不已，每接到战友电话，或者在街头在路边偶遇，听到战友的消息，都让我想起我们在一起的情景久久难忘。

通过这次聚会，让我们重温当兵的那段经历，加强战友之间的联系，交流学习，互相沟通，给我们战友之间搭建一座平台，说说心里话，叙叙战友情，唱唱部队歌，增进我们之间的感情。

二十五年，令我魂牵梦绕的战友们，我们聚到了一起，这一时刻我期待了已久，让我们忘却烦恼记住这一美好时刻。此时此刻我最想说的一句话，也是我最大的心愿，让我们平安幸福。但愿时间老人永远保佑。

很想，再次遇到你们，面对面的问候、同一桌上吃饭，再次合影。大家一定要健康快乐

聚会虽然短暂，思念却是长久的，难得的聚会，难得的重逢。让我们在喊一声战友们，再喊一声老班长你们好敬礼

同学们老师们

新学期已经开始了，我们欣喜地看到，兴洪中学全体师生正在以崭新的面貌、饱满的热情、积极的态度，投入到新学期的工作、学习中。新学期当然要有新希望，要有新梦想，要有新目标，当然更要有新计划，新思路，更要有新动力，新精神，新行动。开学第一天我在国旗下讲话讲了，新学期一定要更好一点，每一个人都要有更好一点的打算，这是对自己的一种负责。为此我提几点希望，和大家共勉：

一、对未来充满希望，做一个有梦想的人，并为梦想而奋斗。有了梦想，不去实现，就会变成空想，成为一纸笑谈。实现梦想，不是以后的事情，应该从现在开始，从现在的每一天、每一节课开始。人活着，就要有敢想敢干敢闯的精神。这个“精神”来源于我们的目标、理想、抱负和对生活的希望。希望必将昭示着我们要有进取之心、宽容的胸怀和执着的态度。它是一个人的灵魂，一个人的支柱，有了希望，必将勤奋、向上，奋发而有所为。所以，我们从现在开始，就应该确立明确的目标、切实可行的目标，只要我们每一个人都脚踏实地，希望就一定能够实现。

二、对自己负责，做一个有责任感的人。什么叫责任?责任就是份内应该做的事情。老师份内的事情就是教书育人，把书教好，把人培育好。书教好的标准不是你讲课讲好了，而是学生懂了、会了、理解了，教的目的是学。人培育好的标准是教会学生懂道理。师者，传道授业解惑也，缺一不可。对我们学生来说，勤奋学习、刻苦锻炼，遵守校纪校规，遵守社会公德，孝敬父母、尊敬长辈，爱护公物、讲究卫生、关心集体就是你的责任，你必须肩负起这个责任感，是必须的，没有任何借口，不能推卸。

三、认认真真学习，做一个勤奋的人。中学阶段是一个人成长的黄金时期，时间不可倒流，唯有珍惜今天，才不会为以后留下终生遗憾。勤奋是一个人立身之本，没有勤奋，我们的一切目标、理想都将成为一纸空谈，没有勤奋，我们将一无所成。纵观古今中外，没有哪一个有成就的人不是靠勤奋而取得的。学习是一门科学、是一种艺术、是一场智慧的较量、是一场艰苦和毅力的拼搏，我们要学会学习、善于学习，既要埋头苦学，更要讲究方法和技巧，要追求学习的效率，不断反思学习的过程，改进学习的方法。

四、努力提高个人素质，做一个讲文明懂礼貌有修养的人。上学期我对学校的养成教育提出了学会讲四句话：你好，谢谢你、对不起、没关系。你好表示你善良，谢谢你表示你懂得感恩，对不起证明你敢于担当，没关系说明你宽宏大量。具备了这四中品质，你一定会成功、一定会幸福。本学期我们兴洪中学德育教育的重点是文明礼仪教育和培养。我们高二有一位杨秀红老师说她做班主任就着力培养绅士和淑女，我很是赞赏。我也一直在思考，如果有一天我们兴洪中学的文明礼仪养成教育成功了，这个学校将名闻遐迩，这个学校的教学质量也将有一个飞跃性的提高。我们已经把文明礼仪教育和培养计划发到各个班级了，再过一段时间，我和我们的老师们将从校园里逮看到老师不问好的学生，扣你的养成教育分、扣班主任的分---子不教父之过。请记住，这个也是为了对你的前途负责。

五、关爱每一个学生，做一个阳光普照的园丁。关爱每一个学生，是老师的责任。从下周开始，我们正式实施每一个老师每一天起码找一个学生谈心工程，并把这个工作纳入绩效工资的考核氛围。在兴洪中学的校园内，有很多的孤儿，有单亲家庭的，有家庭贫困学生，有学习困难学生，有成长过程中的苦恼，这些都需要我们老师们去帮助、去温暖、去教育。我们要一起努力把兴洪中学办成一个充满了爱的地方。

老师们、同学们，一年之计在于春，我们现在一起在春天里播种希望，同心同德，齐心协力，用汗水和心血浇灌，我相信我们每一个人都将收获成功、收获进步、收获喜悦。

最后，我衷心祝愿我们兴洪中学每一个老师、每一个同学都梦想成真。

各位长辈，亲朋好友和诸位小朋友们大家好，今天我们欢聚在一起共同祝贺韩佩芸十二岁生日。首先，我代表我们全家向大家的光临表示衷心的感谢!

十二年前初生的婴儿今天已茁壮成长为活泼可爱，健康快乐的青春少女。她的每一点进步，每一个变化都离不开亲人、老师和社会。十二年来之所以能够健康、幸福、快乐的成长，是因为背后有各位长辈的细致入微的关怀，有亲戚、朋友的照料和呵护，有老师的默默耕耘、无私奉献，和身边同学的关心和帮助，在这里我们全家对大家深鞠一躬以表达我们最诚挚的谢意。

作为父母，我们还要感谢在这十二年中陪伴我们渡过每一天的我们可爱的女儿，你的降生，让妈妈懂得了什么是母爱、什么是抚养儿女的艰辛、什么是责任、什么是义务，什么是生活的快乐，什么是天伦之乐……你让妈妈对“母爱”这两个字有了更深刻的理解!因为心中有了这份爱，妈妈对自己的妈妈也更加理解、尊重和热爱;因为有了这份感受，妈妈能发自内心地善待亲人、善待朋友、善待认识或不认识的每一个孩子……

十二年寒来暑往、十二年雨雪风霜、十二年含辛茹苦、十二年苦乐甘甜、十二年春华秋实，你给了妈妈很多人生最重要的、不可或缺的人生体验!妈妈的生命里因为有了你而有了意义，妈妈的生活里因为有了你而生动有趣。你带给我们的每一份感动和惊喜将是我们最为宝贵的财富。

今天，你告别儿童时代，走向少年时代，生命画上了又一个年轮，开始步入你人生的更高一层台阶!在这个特殊的日子里，有这么多的亲人，叔叔阿姨，同学、弟弟妹妹、哥哥姐姐、为你祝福，妈妈相信你一定能把这些美好的祝福变成美好的现实!

最后，让我们共同举杯，祝今天的小寿星韩佩芸生日快乐，一生顺利、前程似锦!

尊敬的各位长辈，各位亲朋好友：

大家中午好!

春秋迭易，岁月轮回，在这金秋十月、惠风送爽、阳光明媚的日子里，我们欢聚在这里，为我亲爱的母亲共祝八十大寿。在这里，我首先向母亲送上最真诚、最温馨的祝福，祝母亲福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年!

在八十年的风风雨雨中，母亲经历过太多太多的往事，尤其是成家后，有了我们。母亲您对我们的关爱很简单。但它像白酒，辛辣而热烈，让人醉在其中;它像咖啡，苦涩而醇香，容易让人为之振奋;它像茶，平淡而亲切，让人自然清新。母亲您对我们的关爱，是春天里的一缕阳光，和煦地照耀在我们的身上;是夏日里的一丝凉风，吹散了我们心中的烦热;是秋日里的一串串硕果，指引着我们走向成功;是冬天里的一把火，温暖着我们冰冷的心。母亲您的爱，无处不在!今天在您的寿诞之日，让我为母亲您送去无穷无尽的祝福!

祝福母亲您生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽!祝福在座的各位身体健康、工作顺利、合家欢乐、万事如意!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

伴随着一声清脆的啼哭，你离开母体，一个新的生命诞生了。你的到来标志着这个世界又增添了一份宝贵的财富，从这一刻起，多少人关注你希望你快长大，我们有了生命才能欢歌笑语。生命是构成五彩缤纷世界的细胞。但是人的生命又是非常脆弱的不可重复的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。所以“珍爱生命，注意安全”应成为我们永恒的主题。

作为学生，一年有绝大部分在学校和学校周围生活。在这个人口密集面积狭小的特殊环境里，安全是我们一直关注的重点为，国家有关部门来专门立了相关的法律，制定了相关条例。调查显示，我国中小学生爱到种危害而死亡的人数相当于一个班的人数。如果我们不注重增强安全意识，视生命为儿戏，造成的后果不堪设想的：交通事故猛如虎狼;火灾频频，吞噬了多少生命财产;食品中毒酿成了多少悲剧;疾病缠身，游泳溺水，玩耍坠楼等等，造成了多少家庭的支离破碎。一件件血腥的报道，令人胆战心惊;一幕幕悲剧，惨不忍睹。这些都缘于安全意识的淡薄和责任心的缺失。一个个如鲜花般的生命，在瞬间凋零，带给社会、家庭、亲人学生打击。我们失去的太多太多了。难道只有失去之后才能醒悟!难道我们不该反思吗?对生命的关爱，要有实际行动!

悲剧不能重演，生命没有第二次。我们必须吸取血的教训，做到防患于未然，在人生道路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦，事事处处想到“安全”二字。在校内外要遵守各种安全规范。走路时小心地不滑;上下楼时，不拥挤;不滑栏杆;打球和活动时防止碰撞摔倒;注意食品卫生;加强体育锻炼，增强体质，防止疾病侵入。珍爱生命，远离;同学之间团结友爱，不打架，不恶语伤人，不闹情绪;不逞强好斗。特别要注意交通安全，走路行车各行其道，遵守规则。出门旅游要小心谨慎。在社会上发扬见义勇为精神时，要认清自身能力和条件，采用适当的方法，不提倡青少年去盲目见义勇为，造成严重后果。

亲爱的同学们，也许你有许多梦想，也许你有很大志向，可你知道吗?生命是一切生活的基础，没有生命就没有健康，没有健康也就没有了一切。没有安全的保障，什么样的理想都可能变成空想。

在这个世界上有好多东西可以轮回，唯独生命只有一次，所以我们每一个人都应该好好把握，好好珍惜。为了自己的前途，为了亲人，重视安全，使自己健康快乐的度过每一天。愿我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活;愿生命的一泓清泉永流不息;愿幸福的花朵开遍每个角落;愿平安长伴在每个人的身边。

谢谢大家。

亲爱的同学们：

短短的六年时光，你们告别了天真，走向了沉稳;脱去了稚气，获得了自信;抛弃了依赖，学会了选择;懂得了自尊、自立、自强。

你们六年的跋涉，六年的攻读，六年的探索，成长了自我，也成长了古镇实小。是你们的积极参与和精心呵护，才有了今天绿色的校园;是你们的刻苦求知，才有了今天母校的育人成就。

你们知道吗?你们是老师代课时间最长的一届学生，老师与你们相处五年，五年中我为你们每一个人的成长而高兴。

时间过得真快，你们就要离开母校了。即将从小学奔赴中学，继续求学深造，追求自己的理想和人生价值。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”初中的学习是全新的，门类多、内容深、进度快，学习任务更加繁重，竞争也更加激烈。

你们即将告别母校，老师舍不得你们，因为你们一直是老师最骄傲的财富。今天我想以一位大朋友的身份，对大家说几句，希望你们今后依然是我的骄傲。

1.你们要目的明确。树立明确的学习目的，立下远大的志向，理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向。

2.你们要意志顽强。每个人都有学习良好的愿望。但目标的实现要靠顽强的意志来保证。严格要求自己，控制和约束自己。大家都知道，在科学的道路上，没有平坦的的大道，只有不畏艰难险阻勇攀高峰的人，才能到达光辉的顶点。

3.你们要养成良好的习惯。良好的学习习惯包括热爱学习，善于思考，认真实践。它是一个人取得成功的阶梯，希望你们每个人都有好的学习习惯，让它像影子一样跟随你一生。

4.你们要学会掌握方法。我们经常会看到这样的现象，同一个学校，同一个班级，同样的教师，同样的时间、同样的学习环境，但是不同的学生却有着不同的收获，这里有多种原因，其中一个就是掌握最佳学习方法的区别。学习好的学习方法为自己所用。

5.你们要有广泛的兴趣。一个人只有多参加活动，多读书，多问为什么，多观察，生活丰富了，眼界开阔了，思维敏捷了，手脚灵活了，才能创造奇迹。 6.你们要会选择朋友。我们有时不能选择环境，但我们可以选择朋友，当我们与人相处时，自己要问一问，这样的朋友值得我学习什么? 对我的学习、能力，能有多大帮助和启发。古人说：“近朱者赤，近墨者黑”就是这个道理。

7.你们要珍惜时间。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”珍惜时间就是珍惜生命。珍惜生命才能把握未来

亲爱的同学们，老师打心眼里喜欢你们，打心底里希望你们成功。你们要明白，小学毕业，是你们人生阶段中第一个小的站点，你们要积聚力量，准备开拓下一个崭新的征程。今天，我们在这里依依惜别，明天，你们将带着各自的梦想扬帆起航，乘风破浪，去开创新的人生之路。

请相信，无论你们走到哪里，无论你们离开多少年，老师都将永远关注你们的成长，关注你们的发展，老师期盼着你们早日成为栋梁之才。最后我衷心的祝愿你们 快乐安康，学习进步，鹏程万里!

尊敬的各位领导，各位同仁：

大家下午好，感谢学校给予我这次汇报交流的机会，过去的一年中，由于对于学情把握不清，停留在过去的教育方法中，导致我所任教的班级成绩落后，一度让我失去信心，迷失方向，感谢杜校、朱书记、陈主任以及搭班班主任对我信任和帮助，让我意识到要改变教育理念，才能走出困境。本学期我尝试从改变教学观念入手。

第一，营造良好的教学氛围，苏霍姆林斯基说：“如果教师不想办法使学生产生情绪高涨、智力振奋的内部状态，那么这种知识只能起一种冷淡的态度，而不动感情的脑力劳动者只会带来疲劳。”因此，在新课讲解中，研究教学内容，例如，在一些与实际生活联系较紧密的应用题中，我们可以模拟现实的情景导入教学，这样就会让学生有身临其境的感觉。正因为教学内容是与学生生活息息相关的，所以学生能够更有强烈的求知欲望。而习题讲解中，注重知识点的串联，培养学生理解一题就能解一类题的能力;结合一章的重难点，以学生错题为主线，进行知识建构，揭示问题的本质，加强知识点的理解。对于作业的布置精而少，提高作业质量。

第二，改变课堂模式，给予学生更多的表现机会来表达自己的想法，培养学生学会倾听，课堂中我发现学生回答问题时，部分学生无所事事，浪费时间，其实“听”也是目标，在“听”中学生能发现更多的问题，在“听”中能激起学生思维的火花;所以课堂中给学生明确目标，让听的学生明确应该干什么，例如：我有意识地安排学生判断同学的见解或答案，提出自己的见解。当学生在一定程度上认识到“听”的重要性后，还应该教给学生“听”的方法，培养其“听”的能力。

第三，多关心，多沟通，多互动，在教学中向学生传授知识同时，要对学生的思想，生活等各方面多关心，多沟通，多互动。多关心，就是要时常询问学生的学习和生活情况，那怕几句简单的话或者小事，都能让他们感受到你的关心;多沟通，就是常找学生谈谈心，做好思想、学习方面的疏导;多互动，就是多和学生一起参加集体活动，如在学习一元一次方程解决行程问题中，我和学生到操场中去演练追击和相遇问题，更好解决问题。

第四、关注学生发展胜过关注成绩，平时的教学过程中不能仅仅只关注学生的成绩，更多要去关注学生的综合发展。例如：班级同学经常出现读不懂题或对题意不理解现象，通过调查发现他们不喜欢阅读，良好的阅读能力也有利于数学的学习，为了激发他们阅读的兴趣，增强理解力，我给班级表现不错的学生和有进步的学生买一些杂志，鼓励同学们相互借阅，加强阅读。对学生了解要格外仔细深入,要寻找他们身上蕴藏着的闪光点,才能找到教育的着力点。

最后，教学中一视同仁、严而有理。正如苏霍姆林斯基说的：“要进行教育，首先是要关切地、深思熟虑地、谨慎小心地触及青年的心灵。” 教学过程中不但要相信好的学生,对有缺点错误的学生也应相信,要充分理解他们、信任他们，给予他们表达自己观点的机会，允许他们有不同的意见，千万不要为了严格要求学生而粗暴简单地对待学生。前两天班级里有几位同学在数学自习课中看杂志，其中不乏有数学成绩不错的学生，针对此事，在班级我对他们进行教育，约法三章“在按质按量完成作业的前提下，可以在课代表报备剩余的时间自行支配，比如阅读”。其实每个学生都是一粒种子，都有发芽、开花、结果的可能性。对学生一视同仁、同等相待,不能分好分坏、厚此薄彼。要做到“有教无类”,好学生要严而有理,“后进生”也要严而有情，对他们从不同的角度、用不同的方法去开发和培养。

面对现有的生源开展数学教学一定要改变以往传统教学模式，数学的学习不仅仅为了解题，更多的正如杜校所说应该如何培养学生的数学核心素养?在今后的教学过程中，我所需要做的还很多，对于存在的问题，我将继续努力，希望在领导的关心和同事帮助下能有所进步与提高。

亲爱的同学们：

"六一"国际儿童节又要来到了，这是少年儿童们自己的盛大节日!在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，我代表---小学的全体教师向你们表示节日的祝贺!向为你们的成长付出辛勤劳动的教师致以崇高的敬意!向长期以来一贯关心下一代健康成长，支持少先队工作的各级组织、部门和领导致以诚挚的谢意!

同学们，在你们欢度自己的节日的时候，我建议大家用最热烈的掌声向关心你们、培育你们的各级领导、教师表示最衷心的感谢!

老师希望同学们一要珍惜今天的幸福生活好好学习，天天向上。

要热爱胸前的红领巾，红领巾是红旗的一角，它是用先烈的鲜血染成的。因此，我们要珍惜它，热爱它，就像热爱自己的生命一样。

要珍惜自己的生命

同学们，你们是祖国的花朵，祖国的未来，党和政府把希望寄托在你们身上，因此，你们不但要认真学习，还必须积极锻炼身体。

最后再次祝同学们节日快乐!谢谢

在公司庆祝三八妇女节活动上的致辞

伴随着春天的脚步，我们又迎来了一年一度的三八国际劳动妇女节。今天我们女性济济一堂，来共同庆祝和分享这节日的温馨。在此，我谨代表公司，向一年来工作在各个岗位上的各位姐妹们致以节日的祝贺，向辛勤支持我们工作的各位家属致以亲切的问候。

彰显女性风采，弘扬妇女权利，三八妇女节的设立，是我们广大女性得到社会认可和尊敬的象征，在社会发展的进程中，我们女性用自己的智慧和行动向社会证明了自己的价值，对社会文明的进步起到了积极的推动作用。翻开成功者的浩瀚历史，女性辛勤的脚步，在这里留下了闪光的足迹。从叱咤政坛的撒切尔夫人到镭的发明者居里夫人，从替父从军的花木兰到三民主义的推行者宋庆龄，做为女性中的杰出代表，她们的伟大名字如同璀璨的明星，永远闪烁着智慧和圣洁的光辉，她们为社会所做出的卓然贡献，将永远激励着后人，激励着我们女性为实现自身人生价值而奋斗不息。

今天女性坐在一起，畅谈理想，抒发心志，为事业的发展献策献力；为使自己的生活更加绚丽多彩，为了自身的价值得到更完美的展现，立足岗位，敬业奉献，用自己的行动诠释了人生的内涵。十年的辉煌，因为我们女性的奉献而增添了一道亮丽的风景线。

回顾过去，展望未来，工作更是任重而道远。希望我们广大女性更充发挥主人翁责任感，自尊，自信，自立，自强，在自己平凡的工作岗位上作出不平凡的贡献。展现我们新一代女性的风采。

最后，祝这次活动取得圆满成功，再祝各位姐妹们节日快乐，全家幸福。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

大家好!我是---，今天我站在这里，是来竞选班长的。我是一个活泼开朗的女孩，学习认真，和同学们相处得很好，最重要的是我有一颗热爱班集体的心。

班长是一个光荣而神圣的职业，要做好它，需要有很强的责任心和公正感，要为集体着想，帮助同学，以大局为重，成为老师的小帮手，好助理。我坚信，我能够胜任这份工作的。

如果我被选上班长，我会用我最大的努力和认真来管理班级，对待集体活动，我会认真去做，一个班级需要合理的分工和同学们的团结一致，让最合适人去做他最擅长的事情。我会给每个人一个机会，让他表现出自己最优秀的一面，让每个人都能拥有被老师表扬的机会。而对那些调皮的同学，我也绝不心软，要有一个公正的态度，我会做到让每个人都团结到一起，互相帮助，增强凝聚力和向心力，让每个人都有一身浩然正气。我会在最短的时间内做到最好。

如果我没有当选上班长，我也不灰心，再接再厉，发扬自己的优点，改正缺点，争取下一次能够选上班长。虽然我有一些小毛病，但我会改正，不断完善自己，让自己成为最优秀的学生。希望同学们能支持我

谢谢大家!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自五(1)陈青青同学，今天我给大家演讲的题目是《珍惜生命，拒绝毒品》

前一段，学校组织我们看禁毒宣传片，那一幅幅不堪入目、血淋淋的图片令人心惊胆战，毛骨悚然。从一幅幅图片里，我知道了许多触目惊心的事实。有人因吸毒而导致家破人亡。有人因为吸毒而疯狂地杀害了自己的母亲，为了有钱买毒品，他们偷、抢，甚至去杀害自己的亲人，严重地危害了社会治安。我看见吸毒的人个个在生死边缘挣扎，他们骨瘦如柴，像狗似的蜷缩在地上，生不如死，他们的惨象是多么可怕啊!

看了这些宣传片，我感触很大，有很多青少年因一时无知、好奇，在所谓的“朋友”诱感下，吸上了毒品，误入歧途，以至越陷越深，不可自拔。毒品，就像一只无形的魔手，甚至比任何猛兽更可怕。它不断摧残人们的身心，摧毁人们的意志，毒品不但让吸毒者受到伤害，还令他身边的家人朋友为他伤心。难道毒品的危害还不够大吗?我知道的阿丽姐姐，她很美丽，但因为一次好奇，吸上了毒品，从此过着毒品赐给的行尸走肉的生活。父母的伤心，也没有使她回头。是社会的关怀使她毅然走入戒毒所，重新迎接新的生活。误入歧途的朋友们，赶快离开这个可怕的漩涡吧，靠自己坚强的意志，相信自己，一定能行的。

各位青少年朋友，我们是祖国未来的栋梁，不要做罪恶的牺牲品，让我们斩断魔爪，迎接光辉灿烂的明天吧!这姹紫嫣红的，就是罂粟花。药学家从它的果实中提炼出吗啡、海洛因，是因为它们能为人类解除病痛。

阳光下也会有阴影。造福于人类的科学成果，在居心险恶者手中，也可以成为残害人类祸种。

为了我们的明天，请珍惜生命，拒绝毒品，不要贪图一时痛快，毁掉终身幸福。

我的演讲完毕!谢谢大家。

尊敬的各位领导、各位烈士家属代表及青年朋友们： 大家好!

今天，××县委、县政府在这里隆重举行革命烈士纪念碑揭幕仪式，缅怀先烈、展望未来，我们心潮澎湃、思绪万千。首先，请允许我代表全县共青团员和广大青年，向××位革命烈士及革命烈士家属致以崇高的敬意;向县委、县政府为告慰英灵，激励后人而建造这样一个爱国主义教育基地表示深深的谢意!

忆往昔峥嵘岁月稠。中华人民共和国建国51年，是我们的国家取得辉煌成就的51年，也是在曲折中艰苦探索的51年，更是走向繁荣富强的51年。建国初期，在军事上，国民党的百万军队在西南、华南和沿海岛屿负隅顽抗;在解放区，国民党大批残余势力同恶霸土匪勾结袭扰新生的人民政权;在国际上，帝国主义势力对新中国进行政治上的孤立，经济上的封锁，军事上的包围。而51年后的今天，我们的国家政权巩固、社会稳定、国民经济持续快速健康发展，社会生产力、综合国力和人民生活水平显著提高，人民安居乐业。我国同世界绝大多数国家建立和发展了友好关系，国际影响日益扩大，国际地位不断提高。

然而，我们怎能忘记，国家的富强，人民的安康，是无数革命先烈抛头颅、洒热血换来的。我们没有忘记，我县改革开放以来的发生的巨大变化。840米大道像一条彩带横贯县城。街道整洁了，县城漂亮了，昆明国际花卉节斗南花卉展销会的成功举办更为我县增添了许多光彩。我们将永远铭记，那些不畏艰险、不怕牺牲、勇于奉献的仁人志士，我们将永远怀念那些百折不挠、前仆后继、英勇牺牲的革命烈士们。

安息吧，革命烈士们，你们是××人民的骄傲，你们是我们的楷模，是我们的榜样，你们的英雄气概与天地共存，与日月同在。

放心吧，尊敬的各位领导，我们广大青年团员将在县委的领导下，开拓进取、求实创新、乐于奉献，展时代青春风采，树呈贡青年形象，为我县社会、经济的发展，贡献出我们的青春和力量!

谢谢大家!

各位领导、各位朋友：

大家好!我叫陈汪洋，今天能做为业主代表在这里发言，感到非常高兴。在这秋高气爽的日子，能与大家相聚在一起参加这次有意义的封顶活动，非常感谢乐活春天项目为我们提供了一次良好的机会，让我们这些购买乐活春天的业主走到一起来，互相认识。

买房子是我们一生中的大事，也是一件很累人的事，因为要买一套品质优越，又要性价比适中的好房子的确是很费神的事。相信在座的每一位都深有同感。

今天我们有幸走到一起来选择乐活春天是我们的缘分，更重要的是乐活春天的中心地段、便捷配套吸引了在座的每一位。

首先乐活春天高层建筑，周边视野非常好，能够一览城市美景。在生活配套上，二层商业裙楼中规划有星级菜场、超市、百货、美食、娱乐、休闲、银行等，是潜江首家自身配套现代化菜场(全中央空调)和社区超市的高档居住社区，直通水牛城110的南浦路开工在即(已招标)，商业升值前景巨大。

再次乐活春天周边金融、医疗、教育配套非常全面，为我们家庭生活教育提供一个非常好的平台，我非常看重这一点。同时我们也看到，随着乐活春天的建设，它将是目前在潜江屈指可数的的高档社区，我经常过来看工程施工进度，从施工材料到施工质量，从我看到的都还很好，现在房子的建设喜封金顶，相信我们将拥有的是一套满意的新住宅。

最后，能成为乐活春天的一员，我感到骄傲和自豪。今天我们大家走到一起来，成为这大家中的一分子，今后大家要互相帮助，和睦共处，为创造我们美丽的家园贡献一分力。祝大家国庆节快乐!谢谢!

播音主持自备稿大全五篇精选

播音与主持艺术在我国是一个新兴专业，随着文化产业的飞速发展，播音主持人职业将成为未来就业领域的热点和亮点。那么今天小编为大家带来的是关于播音主持的自备稿大全，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!

【播音主持自备稿大全】一

《母亲的形象》

作者：张之洞

当我开始懂得母亲这一字眼的神圣时，就时常想象至善至美的母亲的形象。这大约从十来岁就开始了，因为那时我已远离母亲，童年记忆中的母亲在岁月的剥蚀中越来越模糊，因而她留给我的想象的素材不是很多。

少年的情感生活中，母亲无疑占有重要的位置，当这一位置出现空白时，他将更多、更早地领略人间的冷暖。这是我今天的理解。

那时，当我看到邻居的小伙伴在傍晚被他们的母亲唤回时，夕阳中孤零零的我嫉妒且难过;当我看见他们亲昵地喊着妈妈扑进他们的家门时，就不由得想，那一定是惬意非凡的。那时我就难过我比他们缺了很多、很多，便想象一个母亲的形象──她肯定是世上最亲的人。

如今我早已做了父亲，这种想象却愈发强烈了，因为人过三十，爱似乎更加明了。

我无意贬低我的生身母亲，因为是她赐予我生命，使我有机会领略人间，但因为出现了无法更改的事实使我很可能与大多数孩子一般无二的家庭一分为二，因而在我二十几年的曲折生活中，母亲这概念既熟悉又陌生。

在离开母亲的漫长岁月中，由羡慕小伙伴而想到我的母亲，幻想着如果父母不离异，我的家庭该是怎样的温暖。

想起母亲，就不由自主地想起随娘改嫁，接着又逃到生父身边，与父兄相依为命的日子。

在困苦的日子里，人们给予我的温暖显得那般巨大，也就使我终生难忘。

清晰地记得，继父在一次毒打我之后，我带着诉不尽的委屈跑到学校，扑到我的班主任老师的怀里──如今想来，那时我已将她看作了母亲。她查看着我身上的伤痕，流下了真挚的泪，之后，与校长(也是她的丈夫)气愤地去找我继父单位的领导。这是在尽母亲的责任，尽管当时她还不是个母亲。至今，我常常怀念起我的这位老师。每当我想起母亲的形象，就想起她。

那年我九岁，在逃往生父居住的地方的旅途上，我孤身一人。火车上那位乘务员阿姨为我洗脚、照顾我入睡。每当我想起母亲的形象时，我想起她。

在与父兄相依为命的日子里，我记得我的另一位班主任老师，想起她在并不明亮的灯光下为我──她的学生缝补褴褛的衣衫。每当我想起母亲的形象，我想起她。

我常常想起我的乡亲们──那些大娘、大婶们。她们无数次慈祥地注视一个端着她们饭碗狼吞虎咽的孩子，感叹没娘的孩子是多么可怜。每当我想起母亲的形象时，我想起她们。

我的师长、我的乡亲，我的可尊敬的领导以及所有善良的人们所给予我的母亲般的温暖，使我觉得这世界是那般美好。邪恶的伤害尽管常常令人沮丧，想起曾获得过那么多母亲般的爱，就觉得自己在这世上并不孤单。

个人的荣辱、恩怨与家庭，更与社会紧紧相连。在家里没有得到的，在社会上我得到了。

我的母亲，我的老师，我的乡亲，以及所有给予我母亲般温暖的人们，我永远感激她们!因而当我一听到母亲这一伟大的字眼时，我就会想起她们。

【播音主持自备稿大全】二

《父亲》

记得是一个炎热的夏日中午，那是我和父亲最后一次顶牛犟嘴也是最后一次参与务农并从此彻底改变了我的命运的时刻。

当那位赶了十几里山路送录取通知书的李老师站在绿森森的苞谷林里大声叫着我的名字时，我正扛着沉重的禾桶，牛一样喘息着踉跄前行，父亲黑红着脸在背后气咻咻的数落我对于农事的愚笨，并大发感慨：“将来弄得不文不武，只怕讨米都没有人给留啰!”我便由委屈而痛苦而愤怒，开始和父亲顶牛。就在这时，李老师却笑呵呵的将薄薄的一张纸递过来，那是大学录取通知书。扔了禾桶，接了通知书，泪便不知不觉的涌了出来。一时无语，只是望着黛绿的山色和清凉的河水发痴。鹧鸪在深山里叫着，半是凄惶半是欣喜。发怒的父亲依然黑着脸，没有一句表示高兴或者祝福的话，只说：“崽，你命好。”转过身扛了禾桶匆匆远去，独我在无言的田野，感受一种无法言喻的别样的滋味。

山里的暮色升起来，村庄里传来亲切的犬吠声，晚风里斜飘漫逸的山歌子，还有河水和捣土筑屋的声音。我忽然感到这种声音的另一种韵致，它们不再有从前的沉重和忧郁。那个夜晚，闻讯而来的众多乡亲，将祝福、羡慕、夸奖的话语连同爆响的鞭炮一古脑儿倾在我洋溢吉祥和喜气的老屋。那一夜，父亲喝得大醉，看我的时候，一脸的愧色。其实那时我早就原谅了父亲中午的斥骂，并且在心里一次次说：父亲，请你原谅儿子的顶撞，这是第一次，也是最后一次呵。

人生的偶然就是命运，但命运绝不仅仅只是偶然，崇拜泥土和崇拜书本，在某种意义上是一样的，但泥土与书本所涵括的内容却往往若我与父亲命运的内容，迥然不同又有许多相同，这也是偶然么?

那一夜，我失眠了。

从未出过远门，在泥土里劳作了一生的父亲决定送我去千里之外的高等学府。平时父亲很严厉，很劳累，脾气很大，我几乎很少感受过别人有过的那种父子情深。我受到很大的感动，我终于体味到父亲心中那份深藏的爱意。父亲要送我，并不因为我是那个山乡解放后几十年来第一名大学生，仅仅因为我是他的儿子，仅仅因为十六岁的我连县城也没有去过。父亲离土地很近而离繁杂的都市很远，他只想再做一次保护神，为着那份殷殷的父爱，为着那份饱经沧桑的心情。当时父亲什么也没有说，我却感觉到了。

临行那天，母亲、弟妹、乡邻以及我的好伙伴们都来送行。父亲头上裹着青头巾，腰间围着黑色包袱，一身只有走亲戚才穿的灰布衣，肩上挑着我的一只古旧的木箱和一卷铺盖走在前面。母亲伤心地哭了，我也哭了，我的弟妹和那些伙伴们都哭了。最后一次嗅着故乡的泥土、牛粪和稻草混和的气息，走下清凉的雾气弥漫的河岸，我和父亲坐上一只小小的乌篷船，开始了我一生中最难忘的旅程。别了，我的曾经患难与共的亲人和伙伴;别了，我的贫瘠却慷慨的黑土地以及土地上那些金黄的麦穗和草垛，我只是你永远的莽苍里最孤独也是最野性的那一株，我只是你浑厚博大的血管里最炽热也最痛苦的那一滴。那些忠厚的牛群，那些河岸上的风车和美丽苍凉的木屋;别了，我的多梦多歌的童年和少年时代呵。泪眼朦胧中，我向故乡挥一挥手，在越来越远的滩声中离去。

黄昏的时候，我和父亲终于到达县城，买好了去长沙的火车票，便在就近车站的一个旅店住了下来，县城其实很小，那时候却觉得很大很大，我的心里充满离别的伤感也同时生出一种对外面世界的恐惧。父亲让我去外面买点吃食，他守行李。我知道家里很穷，便只在地摊买了几个凉薯抱回去，何况那时一点食欲也没有。回旅店的时候，我发现父亲两眼红红的，正在和一位中年服务员谈着什么，服务员真诚的安慰着父亲。我想父亲一定是哭了，在我的记忆中父亲是从来没有流过泪的，我的心陡然沉重起来。后来父亲告诉我，服务员看他一个人默默流泪，便关切的询问。父亲告诉他儿子考取大学的事，并说，儿子还小，又是乡下人，穷，怕将来受人欺侮，想起这些，便不由得落泪……

十年前父亲担着行李，和我一起踏入辉煌而庄严的高等学府，作为庄稼人，布衣草履的父亲在看到从校门口走出的一群群风采翩翩、气宇轩昂的大学生时，悄悄对我说：“崽，我不图你有什么大出息，将来混得和他们一般人模人样儿，我就满足了。”父亲陡然有了一种巨大的自卑感，在他连做梦也想象不出的偌大的学府面前，他作为一个山里人几十年造就的倔强和自信心，彻底崩溃了。他已预知作为山里人的儿子的将来当会充满坎坷和忧患，在这样的世界，混成人模人样已是侥幸，他的希望也仅止于此了。

为父亲，为自己，也为那养育过我的故土，我把所有翻开的日历都当作奋进的风帆。

【播音主持自备稿大全】三

《哈利波特》

哈利·波特在霍格沃茨魔法学校度过了不平凡的两年。这几天，霍格沃茨正在进行非常重要的巫师资格考试。城堡里不寻常的静寂。

最后一天考的是占卜课，也可以说是算卦。哈利和同学们等在教室的外面七嘴八舌，他特别为小胖墩儿纳维担心。

“嗨，纳维!你准备好了吗?”

纳维是一个爱丢三落四的胆小的男生，他奶奶经常派猫头鹰从千里之外把他落在家里的东西送到学校一奶奶就差陪读了!听到哈利这么一问，纳维的眼泪一下就涌了上来：“哈利，我没准备，我害怕!”

哈利的好朋友罗恩就见不得纳维哭，“嗨!你哭有什么用啊!你要哭，还不如跟我学一绝招!”

“什么绝招啊?你快告诉我，罗恩，快点儿!” 罗恩把纳维拽到了跟前：“我跟你说一你要是不会啊，你就……” “就怎么样?你快说呀!” “你就——瞎编!” “?你……你……”

这时候，远处传来了大家非常熟悉的脚步声，是邓布黎多校长! “孩子们,在考试之前我来看看大家。怎么样?都准备好了吗?”

“不，邓布黎多教授，我没准备好!我害怕!刚才罗恩告诉我了，要是害怕，我就瞎编!”

“嗯?”

“哦，不，邓布黎多校长，我是说……我其实就是想让罗恩放松……”“嗯，对!完全正确!‘放松’，读书是你们一生中的一段旅途，你们要珍惜!要好好把握这段时光。

考试的全部意义就在于让同学们重温所学过的知识，然后把那些有价值的东西深深地刻进你们的小脑袋瓜里!至于考试结果嘛，可在乎也可不在乎。懂吗?好了，孩子们，我祝你们好运!”

【播音主持自备稿大全】四

《醉者太白》

李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。

天降祥瑞他飘临盛唐，时至今日，沧海桑田，他对酒的情怀，对青山绿水的痴迷，酝酿成了千年不朽的诗词，在岁月的更迭中源远流长。

欢愉兮，兴哉!我生于这亘古未有的盛唐王朝。酒、乐、诗、风……让我迷醉其中。举手可近月，前行若无山。去无云中迹，缅彼鹤上仙。百年三万六千日，一日须倾三百杯。只有在这曲水流觞之中，才能有这种冲霄凌云的豪情……醉眼看人生，人生才有了诗意;朦胧看世界，世界才显得纯清!看来，我应该是醉了!“且乐生前一杯酒，何须身后千载名”。

浩瀚的疆土，留下了多少诗人的思绪;繁华的国都，又有多少无言的悲泣。饮酒、做诗，谈古论今，游走四方……是处江湖之远?是居庙堂之高?总免不了的，是那份侠骨柔情。

纵观“黄河之水天上来，奔流到海不复回。”独得醉中趣，不为醒者传。酒入愁肠，七分化作月光，三分呼为剑气，秀口一吐，就是半个盛唐!我醉了，滚滚红尘阅尽千古风流事，然余只知青梅煮酒放浪形骸。此谓人生之意。快哉!快哉!

安史之乱，改变了他的命运，最终挫败了他的仕途之路。时运不济，命途多舛，却未改他的高傲品格。倘若一定要在他身上找到一点儿变化，也无非是多了几许感时伤怀罢了。

国忠兄，林甫兄……拿酒来!我还没有醉……你们享尽世间的繁华，而我却只能把酒临风，痴醉于世间罢了。可不醉又能怎样?“古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。”庙堂之上结党营私，荼毒黎庶，卖官鬻爵，中饱私囊，霍乱朝廷。四野夷狄，纷繁扰攘……哪一个不是盼着我们的李唐江山改朝换代呀!虽说“君为轻，社稷次之，民为重”，但“普天之下，莫非王土;率土之滨，莫非王臣”，为人之臣，咱也得明白个“君为臣纲”!醉喽!我有属于我的欢乐，而你们却一无所有。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。我醉了，我醉了，醉的心甘情愿!

隐的最高境界是在于市井。乱世之中，独正其身。能陪伴他的只有那夜色中的宁静，能正真懂得他的也只有那青天明月。

仰望苍穹，繁星浩渺，银钩西挂。“唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里”。遥想当年，我李太白，五岁通六甲，十岁知百家。“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，人尽皆知我乃长庚下凡间。桂宫仙子，你何不也翩然而至。你看，我确是醉了。若今时不能得见，我必是去做那水中抱月之人。明月之下，独醉千年。酒醉凡尘，世间雅态，虽不得识。然月可见，酒可饮，诗亦可云……

花间一壶酒，独酌无相亲 ，举杯邀明月，对影成三人。

【播音主持自备稿大全】五

《梦碎阿布格莱布》

女：时间，20xx年初。地点，伊拉克首都巴格达南部郊区的阿布格莱布监狱。

和这儿的每一个日子一样，这一天，又有几个伊拉克战俘被押解到了这个环境极差的监狱。萨达姆时代，阿布格莱布监狱就是臭名昭著的虐待犯人的人间炼狱。而今的看守，却由曾经的共和国卫队士兵变成了身着沙漠作战服的驻伊美军。幼发拉底河畔的这座古城，曾是古巴比伦文明的创始地，那辉煌的雕塑建筑群，记忆中的空中花园，一片富庶的美索不达米亚平原和那真正可以称之为富得流油的土地，几十年来，却一直在战争中接受洗礼。个诞生出汉谟拉比法典的国度中，律法在人们的心

男一：我的全名是哈得尔·萨达尔·阿彼得，是一个逊尼派穆斯林。我是五个孩子的父亲，最小的儿子今年才刚刚三岁。纳奇里耶是我的家乡，那是我心中的天堂，一片盛产椰枣和石油的土地。战争中那刺鼻的柴油和硝烟味儿，丝毫没有影响我思念家乡土地的气息，但记忆中烤羊的醇厚和椰枣的香甜，却被我在这监狱中忘记了，永远的忘记了。甚至到现在，我也不知道为什么美国人把我抓进了阿布格莱布监狱。是啊，我曾经在萨达姆的军队里当过十八年的兵，一度是最精卫的共和国卫队的军官。但我厌恶战争啊。当了几次逃兵后，就被贬到普通作战部队了。而去年三月，美军攻入伊拉克，我所在的部队顷刻崩溃，我也回到了家乡。可是不出几天，乘出租车外出，在一座哨卡被拦下，莫名其妙的被美军逮捕了。从此，我经历了一生无法忘却的奇耻大辱。

男二：我，来自美国的辛辛那提，朱尼尔是我的姓。我是一名三七二线兵连的普通上等兵，去年六月被情报部门派往巴格达的阿布格莱布监狱，负责看守和审讯战俘。我讨厌去，是的，我讨厌。来自这种无赖国家的人都是恐怖分子，他们杀人不眨眼，每一个人都有子弹。他们还是极其危险的人物，他们甚至还作践美国人的尸体。他们可怕，他们更可恶。尼尔森，我最好的朋友啊。他做错了什么，啊?他不曾杀死一个伊拉克平民，却惨死在你们这些恐怖分子的子弹之下。我发誓，我要为他报仇，为所有死难的美国士兵报仇。感谢上帝，给了我这么好的机会，我终于可以做我想做的事了。我承认，我上学的时候不是个好学生，我厌倦书本。不懂，更不想懂什么日内瓦公约，我知道我在做什么。为了911，为了尼尔森。

女：是的，不懂，更不想懂什么日内瓦公约。可是作为一名看守战俘的士兵，你应该知道这些呀。日内瓦公约第二部第十三条：战俘在任何时候须受到人道主义待遇，拘留国任何不法行为或可致其看管中战俘死亡、严重危害其健康者须予禁止，尤其不得对战俘加以肢体残伤，战俘应在任何时候受到保护，以免遭受暴行、恫吓以及侮辱。对战俘之报复措施应予禁止。

男二：报复措施?暴行?你知道他们这些家伙曾对尼尔森施加过什么样的暴行吗?我只知道我可以惩罚他们，我可以为我死去的兄弟们报仇。

男一：这是为什么?我拿过枪，可是并没有杀死过一个美国人呐。真主阿拉，你曾告诉过我们的，只要与人为善，不把开垦土地的双手变成沾满血腥的双手，就可以进入天堂。我是您虔诚的教徒，要保佑我吧。哪怕我进不了天堂，也让我逃出这个求死不能的人间地狱吧。

男二：你最好不要叫了。既然到了这儿，就得遵守这儿的规矩。你必须牢记这一点，恐怖分子。

男一：恐怖分子?不，我承认这世界上有恐怖分子，但我们绝不是。有些人化妆潜入我们的国内搞爆炸、暗杀、绑架。他们不是恐怖分子，我们哪有这样的拼命做恐怖分子吗?

男二：你给我闭嘴。扶墙站好。接受检查吧。

女：说着，朱尼尔开始了他所谓的例行检查。

男二：脱掉你的囚服。全部脱掉。

男一：不行。我不能脱。

女：一个穆斯林男子把身上的衣服脱光，是一件无法想像的奇耻大辱。阿彼得不求有长袍和头巾，他只需要一件避体的涂着13077号的囚服。

男二：不脱是吧?哼哼，不脱我就给你看看这些，叫你看看他们是怎么做的。

女：朱尼尔扔给阿彼得一叠不堪入目的伊拉克人受辱的照片。孰不知这是监狱内的所谓最人道的心理战方式。一些未曾接受审问的犯人观看丑恶不堪的图片后，都会受到强烈的心里震荡。不少人为了避免遭到类似的厄运，转而主动开口交代问题。后面的一切，也就不道而破了。

男二：叫你们这些伊拉克人残暴的对待美国人。好，我也给你们点儿好看的。我要羞辱你们，来打击你们的抵抗意志。诶，伊拉克人，你的兜里居然还装着三支烟?现在我命令你，把三支烟塞进嘴里，一口气都给我吸进去。

女：阿彼得能做的只是照办，否则他挨的痛打要远比肺部的胀痛严重的多。他虽然吸完了烟，但还是没有逃脱那一顿老拳，他的下巴在门上被撞烂了，紧接着一个叫林迪英格兰的女兵解开了套在军犬脖子上的狗项圈，套在了赤身裸体的阿彼得的脖子上。一边凶残的拖着阿彼得在冰冷的地上爬行，一边要他学着狗叫。

男一：不。你们干脆开枪毙了我吧。你们没有权利这样子对我的。难道你们没有想过，当你们这样肆无忌惮的施暴时，真主阿拉就在天上看着你们吗?

女：阿彼得已经不知道该怎么办这些美国士兵才能罢休。他为玩弄对象拍了许多照片后，他和其他六名伊拉克犯人被放回了囚室。在狱中得知，他的其他伊拉克兄弟们同样也受到了各种各样的虐待。许多人被关押在没有自来水和简易卫生设备的狭小牢房里反省，生存条件极为恶劣。更多的人被逼迫赤身裸体的做下流的动作。甚至还有的战俘被要求站在箱子上，双手连着电线，一旦站不稳掉下来，就会被电死。

男二：这是我们的游戏，也是对恐怖分子的惩罚，还是为我死去的兄弟们报仇。既然我没有权利杀死你们这些恐怖分子，那就让你们求生不得、求死无门吧。我要让你们知道，究竟谁才是强者。

男一：是啊，你们是强者。你们可以轰炸我们的家园，虐待俘虏，耀武扬威，飞扬跋扈。而我，却躺在冰冷的地面上，被折磨的不成样子。我不怕疼痛，我只想要一点儿尊严。曾经真主告诉我这个世界正义终会战胜邪恶。所有的事情都是有规则的，所有的问题都有一个举世公认的公理及裁决。那个强权决定一切的丛林法则，已被强权推翻了。只要我们一心向善，一切都会很美好。但是狱中的日子告诉我，世界并不是这个样子的，这世界应该是一个丛林吧。也许只是没有了丰富的色彩和新鲜的空气。人类真的只是一群猴子吗?也许只是丧失了动物本能的对自然的敬畏。汉谟拉比几千年前就总结出人类应该遵守的权利和规则。而几千年后的这片土地，哪有法理的些许踪影啊?印第安人以文明的名义被灭绝，因为他们会用割头皮的恐怖手段威胁文明人的安全，因为他们的酋长不是民选的。伊拉克人在这个叫嚣人权高于主权的国度统治之下，依然不知道什么叫做尊严。

女：美国兵，对伊拉克战俘的暴行，证明伊拉克人在这些大兵的心目中完全没有人性的平等与尊严。如果美国人认为自己应该和伊拉克人享受不一样的尊严，那么，伊拉克重建就是美国一场永远也赢不了的战争。只是可怜了那些老百姓，他们不知道过去和未来哪个更好，或是更坏。甚至不知道活着和死去，哪个更好，或是更坏。也许不正义的和平也比正义的战乱要好，但是在真正的世界秩序尚未建立之前，什么是正义呢?

历史中，有只翻云覆雨的手。宇宙里，有只两只触角打架的蜗牛。

各位代表、同志们：

今天，县第四人民医院五届一次职工代表大会隆重召开。这是医院广大职工政治生活中的一件大事、一件喜事。开好这次大会，对更好地动员、组织广大职工积极投身“励精图治跨越发展，干事创业富民强县”的伟大事业，具有十分重大的意义。在此，我谨代表县总工会，向大会的召开表示热烈的祝贺!向出席会议的代表，并通过你们向医院全体职工致以诚挚的问候!

近年来，县四院工会在医院党组织的领导支持下，坚持以提高职工整体素质为目标，以关心职工福利和维护职工利益为己任，以维护职工队伍稳定和推进各项制度改革为重点，团结全院职工，发扬民主，参政议政，最大限度地调动了广大职工的工作热情，赢得了职工群众的信赖，树立了良好形象。这是医院广大职工和工会干部共同努力的结果，也是卫生局党委、工委和医院党支部坚强领导和重视支持的结果。在此，我代表县总工会，向关心支持工会工作的卫生局和医院党政领导表示衷心的感谢! 在此，我代表县总工会提几点建议和想法：

一是要充分发挥桥梁和纽带作用。工会组织是党联系职工群众的桥梁和纽带，在动员组织职工齐心协力推进各项改革和建设的进程中，发挥着不可替代的作用。工会工作要紧紧围绕发展第一要务，教育和引导医院全体职工，正确处理改革发展进程中的利益关系调整，团结带领职工群众为促进医院的改革与发展做出新的贡献。

二是要切实维护职工的合法权益。代表和维护职工群众的合法权益，是工会一切工作的出发点和落脚点。工会组织要坚持依法履行维护的基本职责，时刻关注和倾听职工群众的呼声，千方百计为职工群众办实事、办好事，进一步密切与职工群众的联系。要坚持和发展以职代会为基本形式的民主管理制度，以职代会为依托，进一步深化办事公开、民主评议领导干部工作，切实保障职工群众的民主权利。

三是要全面加强工会自身建设。希望医院工会要加强对工会业务知识的学习，开阔视野，求实创新，不断提高业务水平和工作能力，要以改革创新精神，进一步推动工会运行机制和活动方式的转变，不断增强工会的组织力、号召力和凝聚力，最大限度地把广大职工吸引和组织到工会中来。

最后，祝大会取得圆满成功!祝县四院的发展蒸蒸日上! 谢谢大家!

敬爱的老师们，亲爱的同学们。

大家好!我是来自2班的李玉。今天我演讲的题目是《论自卑》。

自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字：“我不知道怎么办，深深地自卑像一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头，我想要展示自己，却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说，我来自农村，从小胖到大，身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了，长这么胖!”“天哪，这是谁家的孩子，又丑又胖!”

诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟，载不动许多‘卑”。

我天生不合群，性格内向，有过被孤立，有过被诟病。

也曾到过崩坏的边缘，合也无味，孤也无味，党同伐异，这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的，索性我决定，少戾气，不言语，从心里活。

但是，难道自卑就只有坏处吗?

答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点，于是她努力，她奋起。她以优异的成绩考入中学，在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物，因为自卑她奋起直追，在自卑中不断超越自己，完善自己。最终，她进入一家有名的国企，步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔，“这辈子，最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的红酒杯。“都说人生无悔，人生若无悔，那该多没趣啊。”

正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般，因为自卑，没日没夜的健身，成了同学眼中的型男。我踏上了歌唱的舞台，获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑，所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安，但我始终坚信，自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次，但我终究做到了，获得了自信与鼓励。

自卑使自弃者更弱，使自强者更强。同学们，不必自卑，我们要利用它，作为提升自己的工具。活出最真实的自己!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家早上好!

同学们，知道今天是什么日子吗?对，每年的12月4日是全国法制宣传教育日，今天，我们庄严地举行升旗仪式，在鲜艳的五星红旗下，我们共同来拉开本次法制宣传教育日各项活动的序幕，今天我国旗下讲话的题目是“学法知法守法护法为你为我为大家”。

为什么要全民学法呢?俗话说：“没有规矩不成方圆”，而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的，我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩，各项法律法规规范着我们行为，如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《小学生守则》和《小学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时，《环境保护法》、《小学生守则》等也都作了相应的规定;在对待残疾人的关爱行为方面，《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法，是国家制定其他一切法律法规的依据，所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容，遵守《宪法》的各项规定。

总之，各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的，如果每个人都能遵纪守法，那我们的社会就更加和谐，人民的生活就更加美好。同时，我们要知道：法是规范我们言行的基本准绳，它给我们指明哪些事可以做，哪些事不可做，我们只有严格守法，才能在学习生活中健康快乐地成长。

青少年是祖国的未来，民族的希望。你们法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。那么，让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到学法知法守法护法，为构建和谐社会做出应有的贡献。这是祖国对我们的期望，是党和人民对我们的期望。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!