入学教育心得体会范文大学【热门20篇】

在9月1日，我们全体新生迈着矫健的步伐，踏进了这个生机勃勃的校园，开始了我们 人生中新一轮的挑战。有人曾讲：“中学的时光好比万两黄金”。在中学的生活中，我将百尺竿头，更进一步! 抱负是成长的萌芽。高尔基曾说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对 社会就越有益;我确信这也是个真理。”曾记得，小学时，我戴上了红领巾，加入了少 先队。我立志要好好学习，做一名爱祖国、爱科学、爱劳动的好少年。如今，我已成 长为中学生，应当胸怀大志，努力学习，把自己培养成有理想、有道德、有文化、守纪律 的一代新人。

今年，我校初三的哥哥姐姐们在中考中取得了辉煌的成绩，为我树立了榜样。刻苦学习 将是我初中生活的主旋律。初中的功课内容增多了，难度加大了，就好似前进道路上的 一个个碉堡，等待着我去攻克。我要将被动学习改为主动学习，用自己的汗水和智慧推 开理想之门。知识在于积累，天才在于勤奋。我清楚地知道：学习是取得成功的基础，只 有青少年时期努力学习，积累丰富的知识，才能为将来的成功打下坚实的基础。实践是取 得成功的源泉。在掌握知识的基础上，我们还必须到生活中去汲取养料。奋斗是取得成功 的关键。只有不断奋斗，努力进取，才能使学习和实践的成果得以充分展示。 新学期已经到来，我会带着美好的愿望，以最饱满的精神去迎接新的挑战——用勤奋去攀登智慧的高峰，用知识的钥匙开启成功的大门!今天，我以进入为荣。明日，让学校因为有我而感到骄傲!

20xx年，是公司实现全面发展的关键一年。自己认真贯彻公司部署，积极投入到以“形势、任务、目标、责任”为内容的形势任务主题教育活动中。现将参加活动心得总结如下：

一、面临形势与挑战

1、x公司经过多年的快速发展，速度规模与质量效益不同步的问题越来越突出。利润已经进入一个下降的通道。

2、从x公司来看，近几年勘探开发没有大的突破，各项成本费用均箭头向上。20xx年调整了团泊洼的业绩指标，调减补贴、调高利润，增量工资通过增效解决，想增加职工奖金收入，必须通过创效解决。另外，今后油区内部服务价格调整所增加的成本，各二级单位自行消化。

3、x公司产业规模还在拓展、市场营销体系还未健全、市场占有率不高、队伍素质还有待提高、设施设备严重老化等因素，严重制约着企业的发展和效益的提高。

4、开发公司年初给我确定的利润任务指标，没有任何商量的余地，也没有任何的调整空间，薪酬水平和效益完成情况一定是硬挂钩。如果完不成利润指标(缺口数十万元)，就要降职工工资。

二、履行职责见行动

作为一名石油工人和中共党员我认为：大家要正视面临的困难，要以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，全面贯彻落实党的xx届三中全会精神，坚定信心，振奋精神，打牢各项工作基础，应对挑战，积蓄发展后劲，稳步推进，实现新突破。 心得：

1、深化职工形势任务教育活动。

各单位、部室要做好宣传教育，让全体职工了解当前中油集团、大港油田、团泊洼当前面临严峻形势，教育职工弘扬大庆精神铁人精神和艰苦奋斗的顽强作风，引导大家牢固树立过紧日子的思想，更重要的是引导职工立足本岗创收节支、挖潜增效，用紧日子换好日子。

2、转换经营机制，激发内部活力。

各单位、部室要加大员工动态管理力度，不断优化人力资源配置。要结合业务工作量、节支创效、任务完成质量等，进一步细化各岗考核要素，科学测算，合理拉开收入差距，调动职工积极性，促进本单位、部室完成全年经营目标。

3、夯实基础，狠抓安全。

一是进一步强化安全发展理念和“红线”意识，深化HSE体系和风险防控机制建设，进一步明确各管理层级的风险防控重点，狠抓隐患治理;二是强化安全生产责任制，进一步梳理、明确各岗HSE职责，强化有感领导、直线管理和属地管理，强化“谁主管谁负责”的责任理念，将安全的工作关口放在基层、班组和现场，要将安全体现在行动上，落实到工作中;三是要根据实际，不断完善交通、消防、应急等管理制度;四是各级安全管理部门和管理人员要做到“三勤”(腿勤、嘴勤、下现场勤)，保持HSE监督检查工作的严管态势，加大违章行为的查处力度。

4、统筹安排，保障生产。要从经济效益出发，对本单位20xx年的生产任务进行统筹安排，科学谋划，合理安排生产进度，认真编制年度、季度生产计划，并严格落实，坚决杜绝决策性人力、物力、财力的浪费。

5、关心职工，促和谐。要在公司工会领导下，继续深化送温暖工程，积极开展帮扶助困活动，将企业的发展成果惠及职工群众，要继续抓好健康查体、金秋助学等工作，凝聚人心，理顺党群、干群关系，营造内部和谐氛围。

6、强化干部作风建设。一要认真抓好党员、干部教育活动，认真组织党员梳理“四风”方面存在的问题，深入剖析存在问题的实质、根源和危害，明确努力方向和改进措施;二要认真组织学习中央“八项规定”、集团公司“二十条”和油田公司“十九条”要求，并通过严格贯彻落实;三要做好科级干部队伍作风建设，进一步强化思想作风、学风、纪律作风、工作作风、生活作风建设，有效增强科级干部的政治意识、大局意识、组织纪律意识、保密意识，创新意识、责任意识、执行意识。大兴求真务实之风、开拓进取之风、艰苦奋斗之风、密切联系群众之风，切实提高工作质量和效率。

7、加强报道，及时宣传。要做好宣传报道工作，及时向公司网站投稿，宣传好人好事、好典型，传递正能量，提振职工士气，展示形势任务教育成果。

8、在夯实各种基础管理同时，一定要不断完善基础资料，及时总结成绩，进一步提升综合管理水平。

总之，面对新形势新挑战，我们一定要保持清醒头脑和定力，要坚信：在公司党委、公司的正确带领下，我们一定能克服面临的一切困难，完成各种工作目标。

此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了用心向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、用心地适应社会。

当应对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自我;当工作受到挫折时，我努力调整自我的心态，增强抗挫折的潜力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的决定，哪些方面是不可改变的，哪些方面是能够透过自我的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自我愉快地理解，对于能够改变的地方，尽自我潜力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福!

新的教育实践要求每一位教师都就应从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。透过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自我心态，使自我始终处于用心乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，持续心理的平衡，掌握心理调节的方法，个性是在幼儿面前应控制自我的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师就应选取适宜的时候、合理的方式宣泄自我的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。

此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自我的工作中去!

此次培训考察，我们先是在省委组织部安排下在贵阳接受了相关专家教授的培训。到比利时后，先后参观访问了世界著名的种牛“兰白牛”基地、AppliTek环保监控设备公司、绿色农业再生能源企业和海诺省实验教育农场、比利时联邦食品链安全机构实验室、瓦龙大区农业研究中心生物量实验室等科研机构、农场和学校，听取了比利时农业大区的行政机构、农业工业化服务中心、环境生态保护系统、欧盟共同农业政策、农业支持与保护、农产品贸易政策、理体制和欧盟主要农产品质量控制和贸易政策等方面的介绍。与研发中心有关方面座谈、听取讲座，开展讨论等。整个培训由浅入深，由表及里，全面系统地阐述了比利时及欧盟在促进经济发展、实现区域均衡的一系列做法及经验。通过系统培训和考察，使我开阔了视野，增长了见识，更新了发展理念，收获颇丰。我感到，比利时及欧盟虽然与我国在社会制度和发展阶段不同，但在促进农业发展的一些做法和成功经验非常值得我们学习和借鉴。

一、基本情况

比利时是西欧一个小国，人口1000万左右，面积3万多平方公里，其农业人口只占总人口的3%，但是，该国农业作为社会经济的基础行业，在经济中占有非常重要的位置。马铃薯、肉类不仅能自给自足，并且还能出口加工。比利时对农业的重视程度较高，做到了服务完善，机制健全。主要体现在：一是为农业服务无处不在。该国环境监测、食品监测特别细致，每条河都有监测机构进行监测，一旦发现超标农药等污染，即查即处。该国完全禁止在种植作物时使用化肥和农药，在饲养禽畜时禁用含添加剂的饲料，禁止在放牧的草场上使用除草剂等。家禽粪便等有机肥的使用也有明确的标准，一旦超标就要进行惩罚;二是农业补贴无处不在。政府实施多种补贴政策促进农业发展。广泛开展农民培训，让农民有能力经营。该国对从事农业的人在年龄、学历等方面要求较高。比利时一般农场最多不超过10人。每个农场面积在15-60公顷左右，要求管理经营业主年龄在35岁以下，拥有较高学历，能够管理经营农场。比利时农业政策支持来源于四个方面：(1)欧盟，主要负责农业公共政策、农产品进出口法律法规制定，农业生产补助政策制定，组织开展国家间合作研究和地区发展战略研究;(2)比利时联邦农业部，主要负责国际性谈判，以保护农民利益为核心的法律法规制定，公共健康关系、动植物健康关系的协调等;(3)地区级农业部，负责地区级农业支持政策的制定与执行;(4)省级农业部门，尽管农业在比利时各省的重要性不同，但每个省均有自己的农业支持政策和支持体系，以维护当地农业地位和保证农民利益。根据欧盟和比利时制定的鼓励生态农业政策，从事生态农业的农民每年可以根据耕地面积和饲养占地面积领取一定数量的生态农业补贴，部分弥补由于放弃使用化肥、农药以及添加饲料等造成产量降低的损失;三是科研服务无处不在。科研机构注重生态农业进步方面的研究，及时组织在农民中推广新技术和新经验。在比利时，一些农学院和农业技术研究中心都肩负着农业科研推广工作，涉及领域有基础研究，也有技术服务。他们与政府的各研究机构、其他大专院校和种植业者都有着十分紧密的联系，经常召开各种会议进行讨论交流，给予农民种植技术指导，以推广其实用技术。如艾诺省农产品检测中心建立土壤数据库，对土壤发生变化进行实时观察，并给农场主施肥提供技术服务和指导。有些农业研究机构还帮助农场主做好土地种植规划，以便获得最大补贴效益和经济效益。

业协会帮助从事生态农业的生产者建立和完善市场，使其产品得到消费者的认可，保证生态农业得以生存和发展。为培养和建立生态农业市场，除农协成员每年交纳会费外，政府也为农协的日常运转提供一定数量的经费，鼓励农民自发联合，积极开拓市场。由于拥有十分完善的信息服务体系，从“菜篮子”到“现代农业”，用现代物质条件装备农业，用现代科学技术改造农业，用现代产业体系提升农业，用现代经营形式推进农业，用现代发展理念引领农业，用培养新型农民方式发展农业。

二、几点启示

启示之一，必须加大农业投入，掌握国家产业扶持政策，正确把握经济规律，立足自身实际，取得国家的大力支持，突出自身特色，走标准化、无公害化、产业化的路子，才能创出品牌，提升效益。

启示之二，必须依靠现代科技，开发人力资源，提高工农业产品的科技含量和附加值，并依托自身资源优势，延伸产业链条，提高组织化程度，才能推动县域经济实现跨越式发展。

启示之三，必须科学加快发展。在发展中不能走弯路，不能以牺牲环境为代价，要充分认识和把握发展规律，按客观规律办事，提高资源利用效率，转变生产方式，努力实现人与自然和谐发展。

经过六月的洗礼与漫长的等待，我们终于步入了xx职业学院的殿堂。

入住寝室，熟悉的亲人、朋友，熟悉的老师，熟悉的环境都离我们而去了，一切的日常生活都靠我们自己打理。自己整理床铺，自己洗衣服，自己打扫寝室卫生。或许，寝室里没有空调热水会让很多人不习惯甚至抱怨，住的楼层太高又会怪罪设计者没有考虑电梯，但是，寝室中的四个人，来自不同的地方，彼此的体贴和照顾，胜过所有。我们眼中的陌生与疏离，很快就被热络所取代。在学长学姐的带领下穿梭于各个教学楼间，穿过那一片片的人海和自行车海，四处游荡观光，便成了这几天新生生活的主旋律。

俗话说“在外靠朋友，在校靠学长”，昨天上午的新生报道实在是验证了这句话的正确性。寝室楼外各个学院的学长们设摊欢迎新生，从寝室到陈瑞球楼，沿途更是每五米设一名志愿者。而在报道处的场面更是壮观，所有学院整齐设摊咨询，更有不辞辛苦的学长同志们挥舞学院大旗等候新生，每辆校车驶来，他们都奋力拼抢到车门口，大喊自己的学院的名称，招揽新生，喊声一浪高过一浪，似乎生怕自己学院的人气被别人盖过，那个轰动的场面用“激烈”两个字来概括最为恰当。路过的家长、学生无不侧目、驻足、赞叹，被交大学生浓厚的友情深深的震撼了。

似乎在职院，我们经常能听到这样一句话：“好好学习基础知识！”，无论是老师还是学长，都会有同样的忠告，而且说的时候往往是语重心长。我们建工系，无论从人口数量还是质量上算，都是职院大系，繁重的课业注定在这里不能过着疗养院般的生活。尽管我们远离了中学里每天被老师“绑定”在教室的日子，种种不安分的潜质可能在大学期间逐一体现。学习成绩虽不能代表一切，却也是衡量我们在大学生活中表现的一个很重要的标志。在大学里，仅仅为分数去学习是没有意义的，体会过专心学习的乐趣才不会留下遗憾，在我们人生最美好的青春年华，不妨远离网络游戏等“黑色毒品”，让书本陪伴我们留下一段美好的时光。

我们要学会生活，体验生活，抱着一种享受人生的态度去学习，去工作，去休息。大学的成长更多来自于心智的成熟，这种成长的过程中，我们会面临更多选择，懂得思考，懂得选择合适的道路，懂得如何行动，懂得品位人生，才不枉大学的美好时光。

1.触电事故的急救措施

(1)立即切断电源：

说明：切断电源的方法：(1)拉下电源闸刀，切断电源;(2)远离开关时应用绝缘把柄的钢丝钳分别钳断两根电线(相线、零线)(注：如果慌乱中用有绝缘把柄的钢丝钳同时钳断两根电线，则造成电路短路，电流大大增大，危害性就更大了。)(3)用干木棍或竹竿把触电者身上的电线挑开(注：应防止电线滑到自己和他人身上，造成新的触电者。)

(注：千万不能直接用手和身体其它部分与触电者接触，防止群体触电。)

(2)紧急救护

说明：触电者脱离电源后，往往神志不清，甚至呼吸、心跳停止，这时，必须进行人工呼吸。掌握人工呼吸方法者应急时给触电者进行人工呼吸，不然要即时与医务人员联系，进行抢救。

(3)保护触电者周围环境：

说明：防止人员围观拥挤，不利于紧急救护。

2.电器火警的应急措施：

(1)首先切断电源并及时报警

说明：切断电源、及时报警越快越好，这样可大大减少灾害损失和人员的伤亡。

(2)电器火警灭火应用黄砂或四氯化碳灭火器灭火。

说明：电器火警灭火，在未切断电源之前决对不能用水浇导线或用电器(注：水是导电，这样会造成更大范围的触电事故)。灭火以后，也不要随便与电器设备或导线接触，以防触电。

动手做：

1.学生分小组进行，检查学校内有无用电不安全之处;

2.自查家庭有无用电不安全之处;

3.对发现不安全用电的问题，提出整改意见;

4.你遇到触电事故的电器火警怎样处理。

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。

(一)建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。

(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

(三)提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。

另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。

前段时间，我一直在思考，做为一名师范生，该如何去对待未来的职业，作为一名计算机专业的学生，又该如何看待我的专业。每次想起这些，总是陷入深深的彷徨。

虽然刚刚大一，但我觉得师范生素质的培养和专业的学习是不可懈怠的，而又该从什么地方着手呢!经过了一番深思熟虑，我决定曾老师请教，曾老师耐心的讲解了关于师范生与本专业的相关情况。她告诉我们：“在学习的过程中要以非师范生的专业标准来要求自己，同时要注意提升师范生应该具备的素质和能力。

其实师范生并不意味着压力的减轻，恰恰相反，师范生更应该努力去学，不仅要学好专业知识，而且还要不断提高自身素质，更重要的是抓住一切机会去学习，去实践!!!”

曾老师的一番话如醍醐灌顶，我更加坚定了奋斗的征程，而且感觉这几天很有干劲，虽然很忙，但很踏实，很充实，也很快乐。

回想起夏天，带着些许的激动，兴奋，夹杂着对未知一切的恐惧，来到了盼望已久的大学，第一次参加军训，我努力的去做好每一个动作，尽管有些动作做起来很艰难，但征服之后却有着无法言表的快慰，其实，世上无难事，只怕有心人，只要我们有信心，心存信念，就有成功的希望。

学校组织拉练，我很兴奋，之前从来都没有爬过山，那天，我们背上干粮早早的就上路了，中途我们休息了一次，有的同学把干粮吃了很多，到了山上已经几乎没有了，这不得不让我们想到居安思危，倘若我们生活在战争年代，山上没有卖饭的叔叔阿姨，那这些同学不就要挨饿了吗!

拉练回来我们走了小路，由于第一次走山路，挺害怕的，下大石头的时候滑了一下，我才意识到自己很缺乏锻炼，将来一定要把我的经历和感悟和同学们分享，引导他们多参加一些活动，爬山等等都的很好的活动。

刚来学校的时候事情比较少，但我不喜欢呆在宿舍里睡觉，总喜欢到校园里走走，每一次都发现很多不知道的地方，有一次和宿舍同学一起去买东西，回来的时候有个叔叔向我打听去心里学院的路，我给他指了路，同学很疑惑的看着我，你怎么知道的，我笑着把原因告诉了她，有探索就会有发现，只有当我们迈出探索的这一步，才会有发现的可能。

图书馆是我探索发现的一笔巨大的宝藏，里面不久有各种各样的图书，我们可以尽情地与古今中外的仁人志士对话，体会他们的人生感悟，发现一个个真理，吸引我的还有图书馆里的氛围，如果哪天感觉学习没动力，我就会跑到图书馆去看那些匆匆来去的同学，便感到很羞愧，他们匆匆来去留下了无数脚印，却带走了无数哲人的智慧。我难道不应该像他们一样充满激情，充满动力吗!于是就又投入了学习的氛围中。

让我感触很深的还有上学期的体育考试，我从来都没有打过排球，而且从小体育成绩不是很好，没有信心，认为自己打不好，看着同学们一个个都过来，我很着急，第二天上午没课，我约了一个同学一起到一运，那时天蒙蒙亮，一运只有几个运动员在跑步，刚刚下过雨，地面还很潮湿，我们开始练球，打了整整一上午，手好疼啊，最终，在同学们的帮助下，有了很大的长进。做任何事情都要付诸于百分之百的努力，这样成功的几率会大很多。

大学是学校与社会之间架起的一座桥梁，人脉也很重要，其实每个人都需要朋友，渴望朋友，所以，只要以诚待人，诚信做人，我们的身边就会有很多朋友，朋友是重要的，他可以和我们同甘共苦!

做为师范生，我觉的在平时遇到一些关于教师的素质方面，应该注意积累，以下是我上学期积累的一些知识：

(1)对事不对人，不要说某个人这样那样，而应该说你做的这件事哪些地方不对。

(2)多给他人一些鼓励，鼓励的力量是伟大的。

(3)要懂的以入世的心态对待过程，出世的心态对待结果。

我相信，大学是一块肥沃的土壤，只要肯播种，我们都可以收获很多很多!

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。

通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。

想起这几天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但却辛苦得美丽，辛苦得动人，辛苦得让人难以忘怀。在军训时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。

尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么，而且军训还有人情，还有值得怀念的地方。也许由于练方阵，教官与几名被选中的孩子暂时离我们而去，但是他们精神上与我们同在。为了不辜负教官的期望，我们更要努力训练。

17天是那么短暂，但又那么难忘。留下的时间不多了，好好珍惜。

大学，对每位十二年寒窗苦读的学子来说是那么的完美，每位莘莘学子对大学怀着完美的憧憬.作为一名大学生的我未尝没有如此的感受，大学深深的印在我的内心深处，大学生活更是浪漫而又丰富多彩.我坚信自己在这所大学里能够突破自己，实现自己的梦想.

(1)XX学院坐落于风景秀丽的ZZ市，学院占地1130亩，校舍建筑面积27万平方米.办学四十多年来，学院赢得了社会的广泛赞誉，在广西乃至全国享有良好的声誉.广职距南宁吴圩国际机场和南(宁)友(谊)高速公路5.6公里，具有得天独厚的地理优势.农书记还结合当前社会治安状况和我院过去所发生的个案等具体状况做好自我保护教育和坚决同违法乱纪现象作斗争的教育.

(2)林老师给我们介绍高职体制改革及我院改革的状况，介绍我院迎评争优和建较四十年成就，组织学习我院发展的规划和长远目标，让新生了解我院发展的成就及光明前途，增强自信心，用心努力地投入学习中去.学习高职教育的性质特点及上级有关会议和文件精神，介绍我国高职教育发展现状和趋势，提高对高职教育重要性的认识，了解我院办学的特点，发展现状和前景，增强成才的自信心。

(3)由专业班主任带领同学们参观、熟悉校园和实训基地，介绍学院的主要建筑物及其功能，环境秀丽的校园真的让人赏心悦目，真的让我们找到了心中理想的大学。绿绿的草坪，古老的树木，幽深的校道，宽坦的楼房构成了广西xx学院这一所优美的大学。

(4)张老师介绍学院机构设置和分布状况，各部门工作职能及其他学习、工作、生活的一般常识。做好学生日常安全管理工作的方针、政策、法律、法规，对学生实施安全教育及管理，妥善各类安全事故，引导学生健康成长。张老师还介绍了国家助学贷款申请办法，让我们明白了如何申请国家助学贷款，帮忙贫困生顺利完成学业，实现我们的大学梦。

(5)由专业教研组长主讲专业的发展和前景展望，食检培养具有食品公司加工与检验技术和食品生产质量管理等方面的基本理论和技能，可从事质量检测，质量管理等工作。

(6)农书记介绍党的基本纲领理论，让我们明白中国共产党是中国工人阶段的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以马克思列宁主义，邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，增强对党的理性认识。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。

具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2019级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定;2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人;3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

(一) 组织措施：

1、项目监理机构明确安全生产监理人员分工，落实安全监理责任，责任落实到人。

2、项目监理办定期或不定期的组织安全施工检查或专项检查，并形成纪要。对检查中发现的安全问题和隐患，组织施工单位研究整改措施，并督促、检查整改效果。

3、将施工安全作为监理例会研究、部署项目监理工作的一项重要内容;总结安全生产情况，对存在的不安全隐患分析原因，制定整改措施，布置安全监理工作重点及落实措施。

(二) 技术措施

1、制定项目安全监理目标，做到项目安全监理目标明确。监理措施得当有效。

2、编制项目《监理规划》，项目安全监理进行总体策划。

3、依据项目监理规划和项目安全监理目标，编制项目安全监理实施细则，按细则对项目施工安全实施监理;

4、安全生产监理关键点及其实施：

4.1安全监理关键点：如下表

4.2安全生产监理的实施：

安全监理关键点是监理办进行安全巡视检查控制的重点。每项关键点都要求施工单位先自检、自查。对自检自查出来的问题要求施工单位认真整改。安全监理人员在施工单位自检自查合格的基础上进行抽查。对抽查存在的问题及隐患，以《监理工程师通知单》的形式，指令施工单位整改，并复查整改效果，直至符合要求为止。

(三) 经济措施及合同措施

负有安全监理责任的监理人员，当出现下列行为之一时，监理公司视情节轻重，给予罚款、通报批评，直至解聘等处罚;

1、未对施工组织设计(施工方案)中的安全技术措施进行审查的;

2、发现安全事故隐患未及时要求施工单位整改，或者发现危及生命安全的隐患未暂停施工的;

3、施工单位拒不整改或者不暂停施工，未及时向有关主管部门报告的;

4、未依据法律、法规和工程建设强制标准实施监理的。

公司对疏忽职守，不认真履行施工安全监理职责的监理人员，决不手软，一经发现，严厉处罚。

“9月6号，我来到中山大学南校区，开始了我的研究生生活，虽然之前的复试经历让我对南校区有了一定得了解，但正式开学后真正成为中大一份子的感受是不一样的。跟四年前大一报到时相比，现在感受更多的是一种压力与责任。

经过开学后一周左右的新生入学教育级开学典礼，我对中大有了更深的认识，了解到美丽的校园背后有着辉煌的历史，中大浓郁的校园学习氛围和优美的环境更让我觉得自己当初选择的正确性，当然我也会更加珍惜这个学习机会。“博学、审问、慎思、明辨、笃行”这个由孙中山先生亲笔提写的校训将会激励着每一代中大人更加努力地学习，自强不息，勇往直前地奋斗。

在研究生这两年中，希望自己在完成课程计划的基础上，多与同学交流，培养自己的能力，顺利完成研究生阶段的论文，并广泛涉猎相关学科知识，让自己的眼界更开阔，为自己的研究生生活交上一份满意的答卷。

中大无数的光环让我自豪，但光环背后的辛勤努力更值得我学习，我只有严格要求自己才能成为一名合格的中大人。”

“来到中山大学，学校为我们新生开展了一系列的教育活动，我从中受益匪浅，对我尽快融入新环境，成为真正的中大人，带来很大帮助。在开学典礼上，我学会了中大校歌，肃穆的歌声中，我们仿佛回到那个年代，民族兴亡，风雨飘摇，亲聆先生的教诲，博学审问，慎思不罔，明辨笃行。学以致用，不息自强，发扬光大，贯彻主张，振兴中华，永志勿忘，嘹亮的声音在小礼堂回荡，那是我们的使命，我们的承诺。接下来，我参加了学院的朋辈交流会，研二的师兄师姐热情地给我们介绍作为一名研究生，在生活、学习、工作等各方面的经验，并细致地回答我们的问题。这次交流会给我们打开一扇窗户，后面是中大两年研究生生涯的精彩世界，我们带着期盼和激情，即将携手前行。我们的第一课，学术道德规范讲座，老师用诙谐幽默的语言，敏锐深刻的洞察，深度解剖最近学术腐化的典型案例，让我们深深明白一个道理，违反学术道德迟早是要还的。”——2019级国际政治专业 谢风云

"不知不觉研究生第一学期的学习已经接近一半了，回想起开学以来跟同学们的学习，感觉时间过得很快，这是跟以前中学学习以及本科的学习都有一种完全不一样的感受。让我最印象深刻的是开学不久的几次新生同学交流活动。在活动中，我们同学们交流大家的一些生活以及学习的经历，让我们从别人的生活经历中有所懂得，有所收获，同时也让大家同学之间又一个深刻的相互了解，比较顺利的融入到研究生的这样一个全新的生活里面去。回想起大四下学期以来经历的种种变故，让我在暑假乃至工作期间都经历着相当的心理压力，但是在跟同学进一步互动之后，让我的心情也有所释怀。昔日的时光在一点一点的离我们远去，对一些东西的思念却与日俱增，让我们放眼未来，走好今后的每一步。

时间飞逝，开学至今，已过去近两个月了。在这段时间里，围绕新生入学教育这一主题，在学院领导、老师以及研会的干部们，其中最主要的是最广大的同学们的共同参与下，我们取得了预期的效果。在带领大家了解中大、了解亚太的过程中，增强了26名20xx级新生彼此间的感情，大家也收获了很多。以下是部分同学的感触：

“9月6号，我来到中山大学南校区，开始了我的研究生生活，虽然之前的复试经历让我对南校区有了一定得了解，但正式开学后真正成为中大一份子的感受是不一样的。跟四年前大一报到时相比，现在感受更多的是一种压力与责任。

经过开学后一周左右的新生入学教育级开学典礼，我对中大有了更深的认识，了解到美丽的校园背后有着辉煌的历史，中大浓郁的校园学习氛围和优美的环境更让我觉得自己当初选择的正确性，当然我也会更加珍惜这个学习机会。“博学、审问、慎思、明辨、笃行”这个由孙中山先生亲笔提写的校训将会激励着每一代中大人更加努力地学习，自强不息，勇往直前地奋斗。

在研究生这两年中，希望自己在完成课程计划的基础上，多与同学交流，培养自己的能力，顺利完成研究生阶段的论文，并广泛涉猎相关学科知识，让自己的眼界更开阔，为自己的研究生生活交上一份满意的答卷。

中大无数的光环让我自豪，但光环背后的辛勤努力更值得我学习，我只有严格要求自己才能成为一名合格的中大人。”

“来到中山大学，学校为我们新生开展了一系列的教育活动，我从中受益匪浅，对我尽快融入新环境，成为真正的中大人，带来很大帮助。在开学典礼上，我学会了中大校歌，肃穆的歌声中，我们仿佛回到那个年代，民族兴亡，风雨飘摇，亲聆先生的教诲，博学审问，慎思不罔，明辨笃行。学以致用，不息自强，发扬光大，贯彻主张，振兴中华，永志勿忘，嘹亮的声音在小礼堂回荡，那是我们的使命，我们的承诺。接下来，我参加了学院的朋辈交流会，研二的师兄师姐热情地给我们介绍作为一名研究生，在生活、学习、工作等各方面的经验，并细致地回答我们的问题。这次交流会给我们打开一扇窗户，后面是中大两年研究生生涯的精彩世界，我们带着期盼和激情，即将携手前行。我们的第一课，学术道德规范讲座，老师用诙谐幽默的语言，敏锐深刻的洞察，深度解剖最近学术腐败的典型案例，让我们深深明白一个道理，违反学术道德迟早是要还的。”——20xx级国际政治专业 谢风云

"不知不觉研究生第一学期的学习已经接近一半了，回想起开学以来跟同学们的学习，感觉时间过得很快，这是跟以前中学学习以及本科的学习都有一种完全不一样的感受。让我最印象深刻的是开学不久的几次新生同学交流活动。在活动中，我们同学们交流大家的一些生活以及学习的经历，让我们从别人的生活经历中有所懂得，有所收获，同时也让大家同学之间又一个深刻的相互了解，比较顺利的融入到研究生的这样一个全新的生活里面去。回想起大四下学期以来经历的种种变故，让我在暑假乃至工作期间都经历着相当的心理压力，但是在跟同学进一步互动之后，让我的心情也有所释怀。昔日的时光在一点一点的离我们远去，对一些东西的思念却与日俱增，让我们放眼未来，走好今后的每一步。

“少年兴则国兴，少年强则国强”。爱国主义教育是提高全民族整体素质的基础性工程，是引导人们特别是广大少年儿童树立正确理想、信念、人生观、价值观，促进中华民族振兴的一项重要工作。

为响应市教育局的号召弘扬和培育民族精神，加强爱国主义教育，我校组织全校师生观看了《形势教育大课堂》，特别是第一课“生活新变化”，给师生们留下了深刻的印象， 教育部部长周济代表主办单位在第一堂课前发表“今天需要你们了解，明天等待你们创造”的致辞给大家留下了深刻的印象，他强调：“今天同学们认真学习书本知识很重要，积极参与社会实践，了解祖国的发展、了解世界的变化同样非常重要。同学们一定要牢记祖国和人民的殷切期望，响应时代和未来的召唤，为创造更加美好的明天做好今天的准备。”

屏幕上，青藏铁路建成通车、棚户区改造、“村村通”工程使边远地区的群众看上了电视等场面，让我们清楚地看到了xx大以来，我们祖国经济飞速发展，人们生活日新月异。

我们共同感受着祖国的日渐富强，繁荣昌盛，心中的民族自豪感油然而生 ，心灵再次受到强烈熏陶 ，使我们懂得了今天的努力是为了明天的腾飞 。课后，我们结合形势教育课的内容，召开以”生活新变化”为主题的班会，班会上学生们踊跃发言，畅谈身边的新变化。然后，又组织学生写观后感。很多同学在谈观后感时说道：“落后挨打的时代已经过去了，祖国正在强大起来，不会任人欺负了。”“中国人民是了不起的，机智勇敢又团结一心。”“我们应该牢记历史，努力学习，长大后才能报效祖国，让祖国更加强大!”……通过此次活动，使全校师生受到了一次生动而又深刻的爱国主义教育。

大一新生刚入学往往心潮澎湃，新鲜劲一过，就感觉无所适从，因此必要的入学教育，能够让新生找到人生方向，并重新规划自己的生活。以下是由第一范文网提供的关于大一新生入学教育心得体会，希望对大家一定的帮助。更多于心得体会的文章内容尽在第一范文网.

经过六月的洗礼与漫长的等待，我们终于步入了xx职业学院的殿堂。

入住寝室，熟悉的亲人、朋友，熟悉的老师，熟悉的环境都离我们而去了，一切的日常生活都靠我们自己打理。自己整理床铺，自己洗衣服，自己打扫寝室卫生。或许，寝室里没有空调热水会让很多人不习惯甚至抱怨，住的楼层太高又会怪罪设计者没有考虑电梯，但是，寝室中的四个人，来自不同的地方，彼此的体贴和照顾，胜过所有。我们眼中的陌生与疏离，很快就被热络所取代。在学长学姐的带领下穿梭于各个教学楼间，穿过那一片片的人海和自行车海，四处游荡观光，便成了这几天新生生活的主旋律。

俗话说“在外靠朋友，在校靠学长”，昨天上午的新生报道实在是验证了这句话的正确性。寝室楼外各个学院的学长们设摊欢迎新生，从寝室到陈瑞球楼，沿途更是每五米设一名志愿者。而在报道处的场面更是壮观，所有学院整齐设摊咨询，更有不辞辛苦的学长同志们挥舞学院大旗等候新生，每辆校车驶来，他们都奋力拼抢到车门口，大喊自己的学院的名称，招揽新生，喊声一浪高过一浪，似乎生怕自己学院的人气被别人盖过，那个轰动的场面用“激烈”两个字来概括最为恰当。路过的家长、学生无不侧目、驻足、赞叹，被交大学生浓厚的友情深深的震撼了。

似乎在职院，我们经常能听到这样一句话：“好好学习基础知识!”，无论是老师还是学长，都会有同样的忠告，而且说的时候往往是语重心长。我们建工系，无论从人口数量还是质量上算，都是职院大系，繁重的课业注定在这里不能过着疗养院般的生活。尽管我们远离了中学里每天被老师“绑定”在教室的日子，种种不安分的潜质可能在大学期间逐一体现。学习成绩虽不能代表一切，却也是衡量我们在大学生活中表现的一个很重要的标志。在大学里，仅仅为分数去学习是没有意义的，体会过专心学习的乐趣才不会留下遗憾，在我们人生最美好的青春年华，不妨远离网络游戏等“黑色”，让书本陪伴我们留下一段美好的时光。

我们要学会生活，体验生活，抱着一种享受人生的态度去学习，去工作，去休息。大学的成长更多来自于心智的成熟，这种成长的过程中，我们会面临更多选择，懂得思考，懂得选择合适的道路，懂得如何行动，懂得品位人生，才不枉大学的美好时光。

诺贝尔得奖主罗曼·罗兰认为大学是“高贵的精神隐修院”，北大教授谢冕认为大学校园绵延着不息的火种，而当代不少学者认为大学生的思想应整个社会一二十年。亨利·纽曼说过，在大学里，一个人将升华自我的思考、推理、比较、辨别和分析能力，练就审美力，养成判断力，增强内心的想象力。

古人告诉我们：“大学之道，在明明德、在亲民、在止于至善”，就是说，我们不仅是学习知识，更重要的是养成一种人文的精神。如果没有人文精神，可能有很大方面的人格结构不能完善，这样人生会不快乐，不幸福。如果没有人文精神，没有理想、信念和追求，人的精神世界会很空虚。大学以天下兴亡为己任来传承文明、振兴国家、培养人才，创造成果、服务社会是大学价值之真谛。放眼世界，未来在我们手中，更重要的是让人文精神铸就我们的灵魂。

大学，学之大者，欲先大学，必先成人。我们已不是懵懂的少年，走入大学，必将要选择砥砺人格，磨炼品性的修身养业;而选择职院，更是选择了一种责任，饮水思源，立志成才，是每一个交大人必须肩负起的使命和责任。立志高远，追求卓越，定会凝练出我们高昂的人格;诚以待人，严于律己，将是我们不变的行为准则;珍惜时光，挥洒汗水，才能承担起远方那辛勤的目光!虽然不能控制时间的长度，但却可以决定它的宽度，三年后的今天，我们又会给自己一份怎样的答卷?

健康的定义我们应该要知道，它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情况，还要了解他的心情和情绪等等，心理健康问题我们每一个人都应该要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样是非常大的，我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少，这都是证明。

这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。

一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了，虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题，主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。

心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。

人生如一张白纸，在成长的过程中会自然而然在白纸上添上色彩!然而大学就是我们人生中一道绚丽的彩虹。大学，对每位十二年寒窗苦读的学子来说是那么的完美，每位莘莘学子对大学怀着完美的憧憬。作为一名大学生的我们未尝没有如此的感受，大学深深的印在我们的内心深处，大学生活是浪漫而又丰富多彩的。

新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标，让我们涣然一新。我们在完成自己的课程计划基础上，多与同学交流，培养自己的潜力，顺利完成三年学业，并广泛涉猎相关学科知识，让自己的眼界更开阔，为自己的大学生活交上一份满意的答卷。

首先，我们务必遵守学校制度，不得违反，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就就应当做到，每一天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负职责的，只会浪费自己的时间，要明白时间就是生命。其次，我们已是大三了，该如何应对择业问题就业与择业哪个重要，众说纷纭。择业是务必经过的阶段，能够先择业，顺利找到工作就好好磨练。如果不顺的话，能够专门拿出时间弥补自己的不足，再次冲锋上阵。万万不可随便找个工作，这样是耽误自己的前程。最后，我们在这学期需要考高级技工证，因此我们要做好充分的准备，完善自己的不足之处，做到理论与实践相结合。

我们在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸。随着社会的发展，交通事业的发达，生活水平的提高，饮食渠道的广阔，信息技术的进步，越来越多的安全问题也逐渐暴露，由其带来的交通、饮食、消防、网络等方面的一系列问题也浮出了水面，被摆在了大家的眼前，急需解决。大学生更多应是提高自我预防、自我保护、自我应对、自我逃生的潜力。我们务必要防范在先、警惕在前，务必要警于思，合于规、慎于行;务必要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全;务必要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩!生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们完美的家园，成为连接亲朋好友的纽带。因此，我们无论在学习还是生活中要时刻把安全放在第一位，让生命在安全中绽放出美丽的色彩!

不知不觉在大学生活了两年了，回想起进入大学以来跟同学们的交流，感觉时间过得很快，对身边的室友和同学建立了很好的友谊。这是跟以前中学学习有一种完全不一样的感受。同学们交流大家的一些生活以及学习的经历，让我们从别人的生活经历中有所懂得，有所收获。同时也让大家同学之间又一个深刻的相互了解，昔日的时光在一点一点的离我们远去，对一些东西的思念却与日俱增，让我们放眼未来，走好今后的每一步!

家是最小国，国是千万家。只有国家安全，才能保卫小家安宁。20x年4月15日是全民国家安全教育日。在“4·15国家安全教育日”来临之际，为切实增强全体师生国家安全意识，前屿小学开展了以“国家安全，时刻牢记”为主题的教育活动。

树立国家安全意识，自觉关心、维护国家安全，是我国宪法规定的公民的基本义务。为了营造浓厚的宣传氛围，此次主题教育日活动，以“国家安全，时刻牢记”为主题组织开展升旗仪式，发放倡议书，进一步增强广大教职工和学生代表对国家安全的理解和认识。校园中LED滚动播放宣传标语，形成浓厚的宣传氛围。

组织一次主题班会，4月15日(周一)第一节课，抓好国家安全知识的学习。加强国家安全法等法律的宣传普及，提升全民国家安全意识，在全社会营造维护国家安全和社会安全的良好氛围，共同构筑维护国家安全钢铁长城。

此次活动不仅让全体师生充分认识到维护国家安全与每个人的切身利益密切相关，国家安全的真正实现有赖于人人参与、人人有可为，也极大地提升了师生们的国家安全意识，增强了师生们的使命感和责任感。

很高兴成为xx大学的一员。作为新生，对于学校、老师、同学都充满新期待。为了让我们深入了解学校和老师等一切相关信息，在开学这两天，学校为我们量身制定一个详细的新生入学教育安排。连续几天的讲座，虽然觉得很辛苦，但我们受益匪浅，学到了不少有用的东西，也懂得这三年的学习时间是何等宝贵，需要迎难而上努力学习。

讲座一：自身专业知识与技能

由学校出色的教师为我们一一诠释各种专业的知识与技能，同时结合自身和身边的亲身经历让我们清楚了解自身专业的就业趋势，也让我们重拾中考信心，明白只有在学校认真学好专业知识，获得一技之长，才能实现人生价值，使我们的未来更上一层楼。

我一定要努力完成三年的学业，学好专业知识，无论三年后是选择就业还是升学，我都有信心，一点一滴筑梦想。我选择鮀滨，信任鮀滨，它是我们学子明天的辉煌与骄傲!

讲座二：师兄师姐谈心得

学校专门请来优秀毕业生做学习经验、工作经验介绍。他们学业有成，有的已就业，有的已升学。他们一一为我们讲述过去三年的学习生活与经历。

他们在不断遇挫、不断坚持后，终究功夫不负有心人，获得不同成就。他们的经历与行动告诉我们：只有学好专业知识，只有不断坚持与努力，才能收获成果，实现目标。没有做不到，只有想不到!我们也会以他们为榜样学习，取长补短，好好珍惜三年的时间，为目标，为前途而奋斗，像师兄师姐一样为母校争光。

讲座三：形象与礼仪规范

一个学生除了要有优秀的成绩以外，还需拥有一个良好的学生形象和正确的礼仪规范。它代表了学生个人与学校的形象。这是我们给别人的第一印象，甚至影响他人对我们的评价。所以，学习礼仪规范也是一门重要学问。

这个礼仪讲座为我们详细介绍一个学生应有的形象与礼仪规范，也使我们明白礼仪规范的重要性。我们会认真遵守学校的规章制度，做到衣着整洁，谈吐文明，并拥有一个整洁、阳光的学生形象。

讲座四：法制与教育

我觉得这个讲座很重要，同时也为我们带来一次既有教育意义又生动精彩的法律之旅。青少年法制观念薄弱，而且青春期容易冲动急躁。青少年学生往往因缺乏法律知识，年少无知而陷入歧途，甚至走上犯罪道路。

这次讲座及时为我们补充许多法制知识，就像是一盏明灯，引导我们走正途，健康的成长。我们要增强法律意识，做知法、懂法、守法的学生。

十分感谢学校为我们精心安排了新生入学教育，使我们深入了解中职教育、学校各项规章制度、学校的办学特点、人才培养目标和明确以后个人发展的方向。

我们将不辜负学校领导、老师对我们的期望，严格遵守学校各项规章制度，努力学习，牢固打好基础知识，掌握专业技能，做一个德、智、体全面发展的好学生，为学校争光，成为学校明日的骄傲!