幼儿运动播报精彩20篇

一、情况分析

身体肥胖的一般特征：腹圆臀大、四肢粗肥、体重超标较多。根据这些情况，在加强全身肌力的练习的基础上，应重点增加一些有氧训练，以减去多余的皮下脂肪。

二、目的任务

应通过以有氧训练、器械训练、控制饮食为主的减肥训练，减少体内多余的脂肪，提高心血管系统的机能，提高身体素质水平、苗条身材、强健体魄。

三、负荷安排

负荷强度：适中

运动量：多组数、多次数，每次训练1小时左右。

周训练内容安排：

每周训练三次(如：1、3、5或2、4、6)

a.热身运动：

主要使活动开身体，是神经、肌肉进入准备状态，提高学员的兴奋性，增加学员锻炼的兴趣。

b.肌力练习

主要以器械为主，配以垫上形体练习。

c.有氧练习

主要以健身操、跑步机、动感自行车为主。

d.放松练习(肌肉伸展)

放轻音乐，做一些伸拉放松练习，目的是提高肌肉弹性和身体的恢复时间。

附：

1. 为了使学员能够更好的达到训练目标，首先要对学员的健康状况作出科学的评价(如：高血压、糖尿病、家族病史等等)

2. 对身体的适应能力作问卷调查，体格的测量，体形照片和人体姿态评估。

3. 对学员的饮食情况进行调查。

4. 对训练前的体格测验结果作出评估。

食品安全问题日益严重，如何解决食品安全问题成为了人们谈论的焦点。以下食品安全措施的具体方法：

1、加强违法添加非食用物质和滥用食品添加剂整顿，严格执行食品添加剂生产许可制度，查处和打击生产、销售、使用非法食品添加物的行为;

2、加强农产品质量安全整顿，开展蔬菜、水果等农兽药和禁用药物残留检测，重点打击无证照生产“黑窝点”;

3、加强食品生产加工环节整顿，督促企业建立健全食品可追溯制度和食品召回制度，打击制售假冒伪劣食品、使用非食品原料和回收食品生产加工食品的行为;

4、加强食品流通环节整顿，开展专项执法检查，加大食品市场分类监管和食品市场日常巡查力度，打击销售过期变质、假冒伪劣和不合格食品的违法行为;

5、加强餐饮消费环节整顿，以学校食堂、幼儿园食堂、建筑工地食堂、农家乐旅游点、小型餐饮单位为重点，加大对熟食卤味、盒饭等高风险食品和餐具清洗消毒等重点环节的监督检查力度;

6、加强畜禽屠宰整顿，严防病死、注水或注入其他物质、未经检验检疫或检验检疫不合格肉品进入加工、流通、餐饮消费环节;

7、加强保健食品整顿，查处通过公益讲座、健康诊疗、学术交流、会展销售等方式变相销售假冒伪劣保健食品的行为。

时间过得真快，转眼间我加入--已经有半年多的时间了，在这段时间里，我在每一位老师身上都学到好多的东西，在我们学校学到了好多新知识。本学期我负责招生办的工作，招生办的工作看似简单，但有很多细节是要注意的，还有与家长的交流、交谈，如何提高我们学校的形象，这些都是特别要注意的。刚到学校，对学校还不是很了解。是史贵雀老师和薛伊君老师耐心的跟我介绍我们的学校，教我如何做好招办的工作，我怀着感恩的心对你们说声“谢谢”!

五月中旬，学一班的邓海萍老师回家生宝宝了，我接替了他们班的班主任工作，仅剩一个多月的时间，我要迅速的熟悉班里的情况，熟悉每一位孩子的情况。记得刚进到班里的第一天，黄颖秋老师很有耐心的跟我诉说班里的情况，耐心的跟我介绍每一个孩子，热情的把我介绍给家长们认识，让我很快的熟悉每一个孩子，很好的进入状态。同时我还兼顾着招办的工作，黄颖秋老师帮我分担了班里很多的工作，让我有更多的时间忙招办的事，在此我真诚的对你说声“谢谢”!你辛苦了。

我接班后，已是接近期末的尾声了。对于学前班年龄段的孩子，我把孩子安全工作放在首位。其次做好班主任的管理工作，做好后期的教学和复习工作。做到让孩子能在一个安全的环境中生活、学习、成长。每周班会课我都会讲一下安全教育，教给孩子一些安全知识，让孩子去发现一些安全知识，这样能强化孩子的安全意识和自我保护的能力。教育、保育方面也不能忽视，学前班的孩子即将走进小学，幼小衔接的工作很重要，所以我们要培养孩子良好的学习习惯，强化孩子坐姿，写姿、握笔姿势。集体活动时能专心听讲，积极发言，加强对孩子进行注意力和思维敏捷的训练。日常生活中，加强生活方面的培养，如活动后要自觉喝水、课前要提前如厕。懂得整理自己的书包，管理好自己的物品。午睡时懂得给自己盖被，不舒服要及时和老师说等。孩子文明礼仪方面教育也要加强，懂得和谐、友爱、快乐、向上。不管是师生间、家长与孩子间、小伙伴间都要讲文明、讲礼貌、讲文明用语、讲团结互助、讲助人为乐。树立多做好事，先人后己的精神。树立集体荣誉感、责任感。

本学期工作就这样很快的结束了，在这学期里我收获很多，也在工作中发现自己的一些不足。在今后的工作中我会努力学习更多的新知识，教授我们的孩子更新颖的知识，努力提高思想及业务素质，大胆创新，努力把日后的工作做得更好!

一、对幼儿园保教结合的全新认识与理解。

刚进入幼儿园，我每一天都疲于应付孩子们吃饭、睡觉、上厕所有这样的生活琐事，每一天两三节课的教学活动、一天到晚的游戏活动和我想象中的站在讲台上侃侃而谈简直是天壤之别。突然间，我茫然、彷徨、无所适从、找不到自我的价值，感觉自我已经完全成了一个高级保姆。经过这次培训，我幡然悔悟：游戏是人的一种本能，玩具是儿童的天使。游戏是幼儿学习的主要方式，有机地整合幼儿园游戏和教学的关系，把游戏作为幼儿园教学的基本途径，让幼儿在游戏中生动活泼、主动地学习，是“幼儿园以游戏为基本活动”的本质涵义。让幼儿在玩中学，学中玩。透过主角游戏、建构游戏、智力游戏、体育游戏、音乐游戏、表演游戏等，在游戏中玩出智慧，玩出学问、玩出习惯，玩出一个小交往家。把更多的时间还给孩子们，让孩子们在更多的游戏活动中自由嬉戏，快乐成长

二、明确了幼儿教师专业化成长的目标与方法。

很多人认为，幼儿教师但是就是哄哄孩子，知识含量要求不高，人人都能干。以前，我也是上述很多人中的一员。可当自我真正成为一名幼儿教师时，才惊讶的发现，即便是专门的幼师学校培养出来的老师要做好都不容易，更何况我这个非师范专业的“门外汉”。反思与迷茫充斥着我的内心，直到这个培训才让我找到了前进的方向：要成长为一名专业的幼儿教师首先务必树立敬业、乐业的教育观;把幼教当成职业来干，努力追求称职;把幼教当成事业来干，努力追求。其次，关爱儿童，认可儿童，平等对话，与孩子构成学习的合作共同体，善于接住孩子抛过来的“球”。再次，具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能，掌握多元的学习方法、善于适时合理的策划、组织、实施活动。最后，要不断的践行反思，不断的向同行前辈学习，善于总结，勇于创新，做到终身学习。

三、幼儿教师要培养职业幸福感

当我们每一天重复同样的工作的时候，当我们应对不讲道理的家长的时候，当我们应对孩子调皮的软硬不吃的时候，当我们付出努力没有回报的时候，职业倦怠感多多少少都会浮此刻心头。是啊，谁没有遇到这样的状况?但是，作为教师的我们，是离天使最近的人，应对那一张纯真幼稚的脸庞，我们怎样忍心不负职责?我们怎样忍心伤害他们?所以，我们要调整心态正确应对职业倦怠。首先，摆正心态。因为欲求一旦过高，当我们达不到的时候总是会烦恼和疲倦，保证一颗平常心，得之我幸，不得我命，随遇而安好了。其次，珍惜拥有。我们之所以痛苦那是因为我们只看到失去的，从来没有认真审视过得到的。塞翁失马焉知非福，上帝是公平的，此时你的世界也许大雨倾盆，但你怎样明白下一刻不会现出美丽的彩虹呢?

培训活动是短暂的，但是我在这次培训上收获的东西却是无价的。无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。专家、优秀骨干教师的精彩讲座，为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。为了我们的教育，为了我们学前的幼儿，也为了我们自我，时时处处都要注重自我的师德修养和人格塑造，并加强自我的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的职责和义务。

尊敬的领导：

我希望找到适合我的用武之地，一年前我从济南大学教育系学校管理专业毕业，由国家分到本市，后由市教委分配到市直机关幼儿园当了幼儿教师。一年来，在用非所学(所长)的岗位上已耽误了许多宝贵时光，这对国家对个人无疑都是损失，故本人渴望要寻找一个能发挥自己所长的地方。

本人能力方面长于语文学科，高中时以108分单科为高校录取，在校期间曾在省报发表过小说两篇，在光明日报发表大学生暑假调查报告一篇，曾获学校硬笔书法赛二等奖(正楷)。以前曾被XX市直;机关借用作文字工作，写过多种计划、总结、报告，为;副市长的电视讲话写过讲稿。另外，我的英语学科一直是中学大学期间的强项，成绩名列前茅。大学三年级时在省级刊物上发表过翻译作品两篇。大学四年级时通过了国家英语四级考试。由以上情况，本人适合担任秘书工作或外语公共课教学工作。

领导同志，我完全有把握地说，如果你们能让我担任以上两个方面的工作，定会让你们满意。我自己也定将珍惜这来之不易的工作，奋力做出自己的贡献。

此致

敬礼!

20xx年XX月XX日

尊敬的各位老师，亲爱的小朋友们：

大家早上好!

我是大四班的王梦瑶。今天我给大家的故事是《乌鸦喝水》。 一只乌鸦口渴了，到处找水喝。乌鸦看见一个瓶子，瓶子里有水。可是瓶子里水不多，瓶口又小，乌鸦喝不着水，怎么办呢? 乌鸦看见旁边有许多小石子，想出办法来了。

乌鸦把小石子一个一个地放进瓶子里。瓶子里的水渐渐升高，乌鸦就喝着水了。

小朋友们，让我们大家一起向小乌鸦一样，从小做事动脑筋，做个最聪明的好孩子!

谢谢大家!

今天是 12月9日。1935年的12月9日，北平六七千名大中学生为了反对日本帝国主义的侵略，反对内战，发动了著名的“12·9”爱国学生运动。12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,镌刻在中国历史的丰碑上.所以：今天，站在国旗下，我们怀着景仰的心情，共同回顾那个不平凡的日子，缅怀那些投身民族救亡运动的爱国青年，缅怀那段为争取祖国的独立、民族的自由而舍生忘死的历史。

今天有新团员入团，我希望今天入团的和已经是团员的全体共青团员，一定要继承和发扬“12·9”爱国学生运动的爱国主义精神，热爱我们伟大的祖国，以你们遵章守纪、勤奋学习的实际行动，培养和锻炼你们积极向上的健康品格，在未来你们可以为国家出一份力的时候，奉献你们的全部青春和热血。

同学们，今天，我们在这明亮的教室里学习，不会再受亡国之痛了。但是否也应学习76年前北平学生们的爱国精神呢?让我们携手共进，为祖国的振兴，为实现自我的梦想，用我们的青春和热血去谱写更加灿烂美好的未来。

12.9爱国运动发言稿2

1935年12月9日，是一个难以忘怀的日子，是一个让国人倍受鼓舞的日子，是一个值得我们细细咀嚼的日子。在日寇疯狂进攻我华北大地，国人沉醉麻木，国民党消极抗日，社会如一潭死水的民族存亡关头，具有民族忧患意识的北平学子，在中国共产党的领导下，摇旗呐喊，树起华夏大地第一面战旗，他们是历史的改造者，是革命的先驱!

遥首那风雨飘摇，山河破碎的峥嵘岁月，中国人民正遭受内忧外患的苦难，而渴求知道，渴求真理的广大爱国青年，怀着一颗炽热的心，发愤学习，投身于火热的革命运动中。正是他们一颗颗爱国心的碰撞，拨出了五四的呐喊，一二·九的震啸。在华夏大地上刮起了一股旋风。他们是真正的时代英雄!

而今，历史的车轮已辗入了21世纪，风华正茂的我们正疾步奔行。作为时代的弄潮儿，我们应继承和发扬“12·9”运动的优良传统，12·9精神为前进的动力，努力承担振兴中华的历史使命。刻苦学习，顽强拼搏。用科学文化知识武装自己，随时听候祖国的安排，发出新时代新青年的呐喊!

而要完美地实现自己的理想抱负，不能空口白话，纸上谈兵，要把这股热情倾注到前进的每一步上，稳扎稳打，步步为营。

首先，我们必须牢固树立宏大的理想和高尚的爱国情操。12·9运动的爆发不是爱国青年们理想的碰撞。他们因为都有一颗爱国心，而走到一起，掀起了革命运动的浪潮。所以，只有既定了奋斗目标，才可以激起更大的热情向前前进，向前发展，才会在征途上不迷失方向，迷失自我。

其次，要有坚韧不拔的毅力和顽强的意志。在前进的路上，随时都会遇到各种各样的艰难险阻，或是种.种诱惑，一不小心，就会陷进泥潭，不能自拔。只有具备了坚韧不拔的毅力和顽强的意志。“咬定青山不放松，任尔东西南北风”，才能坚持到底，展现自我。

最后，要付诸行动，落到实处。只有行动起来，才有可能冲向成功，实现心中的理想抱负。12·9运动的成功爆发正是爱国青年们的切实行动，所以目标的实现与否，关键是在于行动。

新时代的我们，新时代的新青年，正迈着坚实的步伐，向前进龋我深信，在中国共产党的领导下，以12·9精神为动力，新时代的我们会以独特的方式炸响新世纪的第一声春雷，发出新世纪的12·9呐喊，为实现中华民族的伟大复兴，国家的富强而贡献自己的力量。同我们的热血，同我们的真诚，同我们的努力铸就华夏大地上一道最亮的风景线。

幼儿大班的教学计划

幼儿大班的教育活动是满足儿童感受快乐的活动，下面是小编为大家整理的“大班教学计划”，欢迎阅读。希望能帮到你们。

大班美术教学计划

一、指导思想：

幼儿美术的最终目标是培养幼儿创造力、想象力、思维能力。幼儿美术活动的内容涵盖了幼儿生活的全部，幼儿的所见所闻，包括对周围环境的人物、动物、植物、风格、建筑、各种有趣的玩具和幼儿园的生活游戏等等，都是通过美术活动体现出来。

二、目标要求：

1、愿意参加绘画活动，体验绘画活动的快乐，对绘画活动感兴趣并养成大胆作画的习惯。

2、认识一些新的绘画工具和材料，掌握其基本使用方法，正确的握笔方法和作画姿态。

3、认识红、黄、蓝、橙、绿、棕、黑、白等颜色并选用多种颜色作画，对使用颜色感兴趣。

4、对泥工、折纸、剪贴、自制玩具等手工活动产生浓厚的兴趣，认识相应的工具和材料，并会正确使用。提高幼儿的动手能力和手工技能。

三、活动重难点：

1、注重幼儿艺术思维能力的培养。老师作用在于激发幼幼儿感受美、表现美。

2、注重幼儿自身实践操作能力的培养。让幼儿在轻松愉快的环境中去思维去发现。

3、注重幼儿美术兴趣的培养。通过活动，培养幼儿动手能力、培养幼儿参与兴趣。

四、活动内容：

1、包饺子(意愿画)

2、舞龙灯(绘画)

3、公路两旁(主题画)

4、小花猫(折纸)

5、神奇的大树(绘画)

6、桃花朵朵开(手工)

7、老虎(绘画)

8、海底世界(手工)

9、蚂蚁过河(绘画)

10、蚂蚁搬西瓜(绘画)

11、海底世界真奇妙(绘画)

12、我们的地球(绘画)

13、神奇的池塘(绘画)

14、家门前的荷花(手工)

15、未来的房子(绘画)

16、“庆六一”画展。

17、跳舞(折纸)

18、上学(绘画)

五、方法措施：

集体活动、小组合作，个别指导。

大班音乐教学计划

新的学期又开始了，在本学期的音乐教学计划中，我将结合新课程音乐教育论，改变传统的音乐教育模式，统合幼儿音乐、舞蹈等多元艺术。带领孩子进入听，说，唱，跳，演的欢乐世界，提供孩子一个多元，快乐，精致的艺术体验。

一、教学目标：

1、音乐游戏。

(1)了解音乐结构、音乐内容。

(2)按规则、节拍进行音乐游戏。

(3)主动参与游戏

2、学习使用不同的速度、力度、音色变化、表现歌曲的不同形象内容和情感。

3、学习二拍子歌曲与三拍子歌曲的不同节奏，感受和表现二拍子歌曲与三拍子歌曲的不同节奏，感受和表现歌曲的前奏，间奏和尾声。

4、学习自然地与他人接唱和对唱，体验在歌唱活动中进行交流，合作的快乐。

5、学习节奏型，随熟悉的歌曲或乐器演奏，在集体中学习。保持与音乐，与他人协调一致，为歌曲或乐曲选择合适的节奏型。

6、学习分辨音乐中比较明显的高低 、快慢 、 强弱 、音色的变化，体验这些变化所表达的情感，体验音乐活动的快乐。

二、方法措施：

运用多媒体、PPT教学，舞蹈视屏从网上下载，让孩子更加直观学习，提高学习兴趣。

三、教学进度安排

第一周：大树妈妈

第二周：我爱 幼儿园

第三周：数鸭子，国旗国旗红红的哩

第四周：红公鸡

第五周：劳动歌

第六周：十二生肖

第七周：小乌鸦爱妈妈

第八周：马兰花

第九周：不再麻烦好妈妈

第十周：这事要找谁

第十一周：小露珠

第十二周：办家家

第十三周：小红帽

第十四周：请你和我跳个舞

第十五周：小毛驴

第十六周：捉迷藏

第十七周：拉拉勾

大班数学教学计划

一、教材分析

通过数学活动培养幼儿的认识能力，通过提供充分的条件，为幼儿设计多种活动，引导幼儿运用各种感官，观察和了解数与数的相互联系，从而让幼儿去发现问题、提出问题、达到解决问题的能力。大班数学教育的主要有分类，排序和对应等数学基础知识，10以内数的意义，有关的几何形体和事物的时间、空间关系的粗浅知识。

二、学生基本情况分析

由于环境、教育条件和遗传因素的影响，幼儿在身心发展上存在个体之间的差异，不同的幼儿逐渐表现出兴趣、能力等方面的不同，这就形成了儿童的个性差异。因此根据幼儿的年龄和个性差异，，所以在上课的时候，老师要因材施教的发展幼儿的能力，带领幼儿认真开展数学活动，使每个孩子都在原来的基础上有所进步。

1.、学习1～10的数数、顺数、倒数。

2、正确的方法书写1～10的数字，了解基数、序数，并会熟练运用。

3、学习单双数，了解单双数的排列规律。

4、教幼儿学习10以内各数的分解和组成。引导幼儿体验总数与部分之间的关系。

5、学习分实物或图形，并区别物体的高矮、远近

6、认识正方形、长方形、三角形、梯形、圆形、椭圆形，并能迅速地区分。

7、 引导幼儿学习认自身为中心和客体为中心区别左右，会向左、向右移动，会看方向标。

8、培养幼儿能清楚讲述活动的过程和结果。

9、在老师的帮助下能归纳、概括有关数学体验，学习从不同角度，不同方面思考问题，能通过观察、比较，类推、迁移等方法解决简单的数学问题。

10、培养幼儿积极主动的进行数学活动，学会整理自己的物品。

三、教学措施

儿童的学习是一种主动积极的活动，能根据自己的兴趣和需要来对周围环境中的事物进行观察、操作，同时展开联想、想象，比较、分析等内在的思维活动。所以在数学教学活动中，把数学知识与幼儿的日常生活紧密结合起来，并通过游戏的方法培养和保护幼儿对数学学习的兴趣，并创造和提供一定的条件帮助幼儿合理地运用其掌握的数学知识，将其转化为认识事物的能力。

大班数学教育的主要任务是教师通过组织幼儿开展丰富多彩的活动来扩展、整理其在生活中获得的有关数学方面的经验，掌握粗浅的数学知识，培养幼儿对数学的兴趣和初步的运用数学知识认识事物的能力，为入小学学习打好必要的基础。

各位老师、同学：

大家早上好!

我今天演讲的题目是“享受悦读的幸福”。“悦”是“喜悦”的“悦”。在《说文解字》里，“悦”字左边从心，右边为人咧嘴大笑之形，此字意指愉悦、高兴，发乎心，形于外。因此，这里所谓的悦读乃是指以读书为乐。而幸福人生是我们每个人的追求，我们可以说让自己和身边人生活幸福是我们奋斗目标的第一要义。那么，悦读能带来幸福吗?我们又该如何去做呢?

著名诗人狄金森曾说：“没有一艘船能像一本书，/也没有一匹马能像一页跳动的诗行那样——/把人带向远方”。阅读可以丰富我们的知识，拓宽我们视野，将我们带向未知的远方。惠普尔说书籍就如同浩瀚大海中的灯塔，池莉说阅读就像阳光，在人生中充当着不可或缺的角色。其实，读书于人生，其作用之大无须赘叙，浩如烟海的历史文库中实例真是不胜枚举。它滋养着我们的心灵，净化着我们的情感，它陶冶性灵，让我们洞察世事，丰富阅历，让我们不停地追寻人生最本真的意义。早年欧阳修论及读书与立身的关系时，就曾说“立身以立学为先，立学以读书为本”，他视读书为做人之根本。《聊斋》作者蒲松龄人品文品俱佳，论及读书时说“书痴者文必工，艺痴者技必良”，由此我们不难想象蒲老先生当年在简陋的柳泉草堂栏杆拍遍、啸吟咏叹的读书场景，那该是怎样的激动人心。更有那韦编三绝的孔圣人，囊萤的孙康，还有那刺股悬梁，凿壁借光。

时移境迁，今天我们对阅读的需要更迫切于从前。经济发展，我们已不再汲汲于温饱，生命质量的提高已成为我们的生活目标。人们对于生活的满足感与幸福感，已经由单一的物质标准而变成知识的获得、性情的健全、人格的完善。于是，读书学习就成为我们生活中的必需。因为一个幸福的人，一定是生活充实、精神富有的人，而绝不是精神空虚、生活平庸的人。“人可以平凡，但不可以平庸”。余秋雨说“读书的根本目的就是要摆脱平庸”;“迟一天阅读，就多一天平庸的困扰”。所以，当我们从紧张的题海中上岸小憩，不妨展卷品读，也许没有清茶相伴，没有红袖添香，但我们可以上下千年、纵横万里，远离尘嚣，任灵魂在字里行间自由来去。阅读之后，我们就会发现，不管生活如何沉重，阅读总会让我们变得轻盈。

当然我们强调的读书，不是只读教科书，因为“学校不是学生获取知识的惟一场所”;“课堂不是学生获取知识的惟一渠道”;“教师不是学生获取知识的惟一源泉”;同理，“教科书不是学生获取知识的惟一载体”。教科书不是学生的世界，整个世界才是学生的真正教科书。那么如何去读好这些书呢?我们就要掌握阅读的方法。

列夫?托尔斯泰说“理想的书籍是智慧的钥匙”。既然是钥匙就要学着使用，打开我们的智慧之门。作为寒窗十载的我们来说，读书之法早已烂熟于心，是细嚼慢咽还是不求甚解，我们自有明断。在此我只引两句话作为我们阅读时的提醒：一句是——经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛却能看到纸的背面;另外一句是——读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。只有这样，阅读才会成为一种创造性的活动，才会获得一种终极的人生幸福感。

有人说过，有两种东西能让人的心灵永葆青春：真爱与好书。为了让我们的心灵不再脆弱，让我们的心灵拥有力量，让我们的心灵感到幸福，那么就请阅读吧，以读书为乐，去获取自己的幸福人生。

同学们，如果你在街上被记者追问，你幸福吗?希望你能自豪地回答：我悦读，我幸福。

早餐，午餐必吃，先在跑步机上跑40分钟，(教练说过，跑三十分钟只是消耗的水分，30分钟以上消耗的才是脂肪，所以要跑30分钟以上)然后拍打腿部肌肉，因为跑完容易使大腿变粗，然后锻炼扩胸器，再练仰卧起坐，50个一组，3组，幅度不要太大，不要让手抱着头，(会对颈椎不好)，不要身体着地，然后再哑铃练习，还有晚饭少吃甚至不吃，做不到不吃就少吃，不然消耗的都补回来了，贵在坚持

现在就开始跳操的减肥方法

首先，要先称现在的体重，如果健身房有条件的话，可以进行专业的体脂测定，看体内脂肪的分布情况，然后根据你自己的需要来进行专项减肥。比如说你虽然看起来很瘦，但是其实腰部、背部、小腹的脂肪很厚实，那你就可以通过一般的有氧运动来消耗他，比如说肚皮舞、拉丁操、搏击操、踏板操;也有可能是你的小腿很粗，但是其实脂肪含量并不高，使肌肉成分居多，那么就要选择以拉伸、放松为主的，例如:普拉提、高温瑜伽。

然后，要阶段性的定制减肥计划。最好是自己定制一个目标减重值，我一般定的是:一个月3kg左右。

一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。

建议从月经干净后的那周开始。经期我会停前两天。

每周6次课，每次75分钟的锻炼时间。如果达不到这个运动量，很抱歉那只能是一个维持现状的运动量。

然后每次运动的时间安拍:20分钟的有氧热身，40分钟的主课程，15分钟的拉伸和放松全身。但是这个会根据教练的不同有所不同。

如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食。

运动时补充水量大约为500ml(夏天可增加200ml，冬天可减100ml)。在运动过程中补充水量每次不要超过100ml，并且不要一口气就喝完，最好是把水含在口腔内一点一点的往食道里送，这样补充水分会更充分，也不会增大你的胃的负担。

具体课程介绍:

健美操、踏板操、搏击操很容易消耗脂肪，针对的是整体的减肥，但是他对局部的雕塑作用不大。

而且动作相对简单与其他舞蹈类的健身操比起来初学者更容易掌握，可以先从这个开始。但是运动过后一定要注意充分的拉伸，否则会出现超级恐怖的球状肌肉在你的四肢。

对于我来说他最大的缺点就是:动作很乏味，没有美感。

肚皮舞、拉丁操、草裙舞、钢管舞都是针对女性腰、腹、臀部的专项练习。对于这些部位的形状塑造很好，效果也比较明显，也会锻炼到身体整个的柔韧性，而且跳起来自己心情会比较好。但是动作会稍微复杂，初次接触很容易因为信心被打击而难以坚持下去，但是只要有信心并且愿意向教练请教并且课后自己练习，还是可以的。

幼儿户外活动计划

一.现状分析

1. 小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。

2. 户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。

3. 幼儿对体育运动的兴趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。

4 .幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。

二.小班幼儿年龄特点

1. 学习按指令行动，生活自理能力增强。 2. 行为明显受情绪支配。

3. 对他人的情感反映敏感性增强。 4. 动作协调性增强。 5. 模仿性强

三 . 活动目标

1. 培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。

2. 培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

3. 针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。

4. 培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识

四.活动措施

1 .活动场地小型、舒适

小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时，只要招招手，轻轻喊“来来来，快到老师这儿来”，孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。

2 .活动方式循序渐进

小班幼儿游戏时往往左顾右盼，毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染 幼儿 ，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而 幼儿 们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。

3. 活动安排科学合理

小班 幼儿 易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排 2-3 个游戏，每个游戏的时间为 6-7 分钟。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子，整个活动就像串珠一样：大珠子 ---- 小珠子 ---- 大珠子 ---- 小珠子。如“小兔找萝卜”和“过小河”放在一起，“拖小猪”和“小孩小孩真爱玩”串在一起。这样的安排保持了 幼儿 对活动的兴趣。

4 .活动规则简明易行

幼儿 在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时，用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。游戏“一列火车长又长”，以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒 幼儿 ：火车不能碰到山洞，出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。

在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的 教育 观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。

为期四天的家访任务结束了，刚开始接受幼儿园布置的这一任务时相当焦虑，毕竟是入职以来第一次做家访。经过了制定计划、安排路线、电话预约等过程，我们终于来到了孩子的家。

家长们热情的迎接，孩子们有礼貌的接待，让我们放松了许多。在和家长的交流中，我们了解到孩子的性格特征、爱好以及在家的表现等，通过和孩子的接触我们了解到了孩子的气质类型，发展水平等。同时我们也对家长提出了一些需要注意的事项，以缓解幼儿的入园焦虑情绪。本次家访一定程度消除了幼儿对上幼儿园的恐惧，拉近了幼儿和老师的水平，还得到了家长的认可和支持，这对我们以后的工作的顺利开展奠定了基础。

此次家访的经历让我再一次的认识到社会对教师工作的尊重和认可，也使我们再次感受到了教师的神圣和责任，激发了我们的工作热情更加坚定了我对这份工作的执着和追求，虽然幼儿园的事相当的琐碎和复杂，但仍爱我所爱，无怨无悔!

本学期，我校在上级部门及中心校的统一领导下，以“安全第一，预防为主”的方针，切实加强安全工作管理，积极开展创建“平安校园”活动，以创建安全活动为载体，以警校共建为纽带，以维护学校稳定和营造良好的治安环境为重点，进一步完善学校的安全责任和防范体系，群防群建，整体推进，重点突破，广泛开展争先创优活动，开创学校安全治理工作的新局面。为切实组织开展好安全活动，唱响“安全发展”主旋律，为能够营造一个安全、文明、健康的育人环境而狠抓了学校安全工作，具体工作现总结如下：

一、加强领导，分工协作

为进一步做好安全教育工作，切实加强对安全教育工作的领导，学校把安全工作列入重要议事日程，学校校长李发智直接抓，分管副校长张博文具体抓，每周至少召开一次教师会，布置学校安全工作，针对问题，确定措施，认真贯彻落实，由学校教导处、总务处、各年段具体分工负责组织实施。

二、制度保障，责任明确

签订安全目标责任书。学校与各部门、校长和班主任、班主任和家长层层签订责任书，明确各自的职责，贯彻“谁主管，谁负责”的原则，做到职责明确，责任到人。学校与一年级新生学生家长签订了学生安全责任书、还与五六年级骑自行车的学生家长签订了学生骑自行车安全责任书明确了家长应做的工作和应负的责任。明确导护师工作制度，学校加强对导护师岗位巡查，要求导护师认真履行岗位职责，

加强对学生课间活动的指导和监视，防止意外事故的发生。

三、加强宣传，防患未然

学校领导本着对党的教育事业，对学生负责的态度，增强抓好学校安全的使命感、责任感。学校领导在安全工作上齐抓共管，严格执行学校安全工作规定，讲安全，抓安全，将事故消灭在萌芽状态之中，每周定期召开一次教师会，总结上周学校安全工作存在的问题，布置下周安全工作的要点及注意事项。特别是根据时令特点及学校学生现有实际情况对师生加强安全教育。

1、坚持不懈地开展“每天5分钟安全教育”，时时对学生进行安全宣传教育，有效地提高学生的安全自我防范意识。

2、三月份开展“安全月活动”及“安全日暨”宣传教育，通过开展国旗下讲话、班队会、征文比赛、黑板报、宣传栏、校园电视台、家长会等形式，大力加强学生的交通安全教育，提高学生自觉遵守交通规则，不乘坐“三无”车辆，骑自行车上学的同学不超车、不带人。

3、春季防控传染病的预防工作，坚持晨检0报告制度、学生体温测量制度、学生发热登记制度、师生亲属从国外回来报备制度，认真做好每一项防控措施。以及学生零食、食堂食品卫生等安全教育与积极措施。

4、继续开展夏初防溺水教育，通过各种形式确实有效地教育学生珍爱生命，预防溺水。并部署暑期的各项安全工作，做好开展“三进”活动的安排、学生暑期联保卡等工作。

5、加强家校联系，向家长发放了《预防手足口病致家长一封信》、

《预防春季传染病致家长一封信》、《端午节致家长一封信》等，共同负起教育学生的责任。

四、齐抓共管，群防群治

学校安全教育工作是一项社会性的系统工程，需要社会、学校、家庭的密切配合。我校积极与镇派出所通力合作，做好学校的安全保卫工作。六月份聘请淮河派出所所长来校作“法制教育专题讲座”，进一步提高我校师生的交通安全意识、法制常识。

五、加强教育，促进自护

要确保安全，根本在于提高学生的安全意识、自我防范和自护自救能力，抓好学校安全教育，是学校安全工作的基础。学校经常利用校园电视台、晨会、主题班队会、黑板报、宣传栏等，经常性地对学生开展安全教育。

1、在开学典礼上对学生加强交通安全、食品安全及防溺水教育。

2、举行中学生“安全在我心中”征文比赛。并开展各种丰富多彩的活动。

3、三月份对全体学生进行一次麻疹疫苗免疫的接种工作。

4、每周星期一升旗仪式国旗下讲话时对学生加强了安全教育及安全宣传。各班利用每月最后一个星期二班队课开展主题队会活动。通过宣传教育，进一步增强了广大师生在这个特定时期的安全防范意识，提高了学生的安全行为和应急能力，有效避免学生安全事故的发生。

5、提倡学生步行或家长接送上下学，严禁未满12周岁的学生骑

车上学，严禁12岁以上学生骑车搭人，严禁学生搭乘超载摩托车、无证车辆上学。

6、学校举行了第二次防震疏散演练，进一步加强了学生自我防护能力和应急保护能力。

六、加强检查，及时整改

为认真贯彻落实省市县关于抓好中小学生安全教育文件精神，结合我校实际，认真而扎实地开展了“平安校园”创建活动，做好防盗工作。

1、开学前、学期结束后及每个月末，均对学校各教学楼、重点部位、宿舍、食堂、照明电路、设备设施等安全进行地毯式排查，发现问题，及时进行维修整改。

2、在清明节、五一节、端午节等重大节日前夕也均对学校的房屋校舍围墙等进行了安全检查。从而铲除了不安全隐患，避免了不安全事故的发生。同时食品安全工作也是学校安全工作中的重要内容，要求食堂采购人在向销售方购买米、盐、油、菜等食品时必须向供货商索取合格证，并要求食堂不进变质、不洁或过期物品，并做好食品的留样工作确保学校的食品安全，确保正常的教学秩序和师生的生命安全。将出现的的问题及时上报中心校并立即采取了措施，妥善加以解决和整改，一时不能整改就严密监控，确保安全。

3、做好学校节假日的护校及值班安排、行政带班工作，以及日常护校日志登记工作、门卫来访登记工作。

今后，我们将进一步加大安全工作的力度，学校安全涉及面广，

学校、家庭、社会必须密切配合、通力合作，我们将动员社会力量，齐抓共管，净化外部环境，搞好学校周边治安秩序，建立切实可行的学校安全防范体系，使学校安全工作进一步经常化、制度化、社会化，开创我校安全工作的新局面。

同学们：

元旦即将到了。在我们还来不及回味20--年的丰硕时，20--已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向20--的准备。

有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?早读课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?

一年过去之时，给我们带来的感受决不是撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次迎来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了，面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的虎年的钟声!

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

大班幼儿常规培养计划

常规是指一日生活中各个环节的安排顺序以及要求孩子在各个环节中必须遵守的行为准则。所以常规的好与坏直接影响到幼儿园各项活动的顺利开展及幼儿的健康成长，由此可见，常规教育的重要性。那应该如何培养幼儿的良好的常规呢?

本班存在常规的问题：

1.学生思维比较活跃，活动中都表现出很强的参与热情，自我约束能力还要进一步的提高，从日常的学习生活观察，还不能从始至终地坚持良好的表现，经常出现控制不住自己的现象。如：急跑，不能认真倾听，说话嗓门大等缺点。

2.集体意识不强。由于全班绝大多数的学生是独生子女，家长们都非常地疼爱，许多时候都是自己想做什么就可以做什么，导致孩子不会为别人着想，不考虑自己的行为会对同学或集体带来什么，没有自我约束的动力。

3.在区域活动和桌面游戏，规则比较死板。自选游戏中，则要保证给与幼儿充分的自由选择、自由探索、自由思考、自由表达的权利。

常规教育的目标：

发展学习适应能力幼儿入学后，学习成了其主要活动，以读、写、算为主导，我们要尤其注意孩子的学习兴趣、学习热情、学习专注性和持久性的培养，培养幼儿良好的生活卫生习惯。

2.区域活动常规：能安静地参加活动区活动，能实现同伴间的交流合作，并有次序的收放玩具。

3.坐的常规：

(1)、会搬椅子，一手握椅背，一手托椅身，轻拿轻放，转椅子时要拿起椅子摆好再坐下。放椅子时不能有声音,知道爱护桌椅。

(2)、上课坐姿：双脚自然并拢平放。双手自然摆放，长时间坐着可以轻轻靠在椅背上。

(3)绘画、写字坐姿：上身与桌子保持适当距离，双脚自然平放，上身不歪斜，眼物距离适当。

(4)、避免不正确坐姿：斜靠椅背;斜趴桌子;坐时翘脚;驼背坐。

4.卫生常规

(1)、正确使用餐具，一手扶碗，一手拿勺，会使用勺进餐。中、大班会使用筷子进餐。

(2)、一口菜、一口饭地进餐，不把菜全部倒入碗里，不急也不慢，不剩饭菜，不洒饭菜，保持桌面、地面的清洁。

(3)、安静、专心地进餐，不东张西望，不大声讲话，不讲长话。

(4)、用餐巾擦嘴，轻拿椅子坐到指定地点。安静活动，不影响他人进餐.

5、区域活动常规：能安静地参加活动区活动，做好入区记录,能实现同伴间的交流合作，并有次序的收放玩具.

具体措施

1、及时发现及时利用谈话时间对幼儿进行节约用水等勤俭教育，督促幼儿及时关紧水龙。通过与家长交流探讨，家园共同配合教育孩子养成良好的走路习惯，在平时活动中，利用值日生，时常督促幼儿慢走。

2、小桌长监督，组织本组幼儿评选当日吃得好的幼儿，并给表现突出的组加奖红旗，看哪组的红旗多就可得到“流动红旗”。

3、组织幼儿参加年段组织的各种能力竞赛活动，提高幼儿各方面的能力。

4、家园配合，让幼儿形成家园一致的饮食习惯，通过评选“小红花”“小红点”，逐步提高幼儿的饮食速度，改正幼儿的挑食、偏食的不良习惯。

5.每周五组织幼儿评选“本周之星”，激励幼儿遵守班级各项常规。

6.自理能力培养：让每个孩子知道自己很能干，自己的事自己做，并向幼儿进行友爱、谦让的教育。

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大班幼儿评语

大一班评语

你是一个懂事、能干的小朋友，你的舞跳得真美，你的画画得真好，上课你能专心听讲，爱动脑筋，能积极举手发言。值日工作认真负责。就要上小学，老师希望你在参加体育锻炼时，大胆些，勇敢些，好吗？

你是一个活泼，可爱的小朋友，喜爱听老师讲故事，上课的时候，能专心听讲，数学操作能力比以前有进步，能与老师愉快地交流，还会主动帮助老师整理区角的玩具。就要上小学了，如果你能管好自己，能与小朋友友好相处，相信你会更棒得！

你是一个聪明、懂事的小朋友，上课时能遵守纪律，认真听讲，有时还能积极举手发言，你的手很能干，画得画真美，你的舞跳得棒极了！课间你能和小朋友在一起快乐地玩耍，你的上进心、自尊心都很强。就要上小学了，如果你能严格要求自己，就更棒了！

你的小手真能干，不仅能折剪出漂亮的纸工，精致的剪纸，还能熟练地进行数学操作。你喜欢和小朋友一起做游戏，你能主动收拾玩具，整理图书，你搭的积木真棒！就要上小学了，如果你回答问题也能象做游戏那样能干，那你一定会更棒的。

你是一个活泼可爱、聪明伶俐的小朋友。上课你都能认真地听讲，积极举手回答问题，你的知识面很广，你画得画真棒！你的想象真丰富！而且本学期你变得特别的懂事了，能自己吃好饭，自己叠好被子，还能主动帮助老师做力所能及的事。就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更大的进步。

你是一个天真、可爱的小朋友，喜欢和小朋友在一起玩追赶游戏。这学期你有了很大的进步。平时你喜欢画画，还特别爱看图书。就要上小学了，如果你再改掉一些坏毛病，比如上课喜欢掉头和别的小朋友讲话，那就更好了，加油噢！

你是一个聪明、能干的小朋友。上课能认真地听老师讲课，并能积极举手发言，你爱学，好问、勤思考，还能自己整理玩具，折叠被子。课间能和别的小朋友一起快乐地玩耍。就要上小学了，如果你能严格要求自己，那你就一定是个最棒孩子。

你是一个可爱又聪明的小朋友，平时特别喜欢画画，而且这学期的进步很大，画得画可真漂亮，做的手工也真棒。上课能认真地听老师讲课，而且还能举手回答老师提的问题。就要上小学了，老师希望你继续努力，相信你将会变得更棒。

你是个天真，可爱的小朋友，每天早上来幼儿园能主动向老师问好，你的舞跳得真棒！你的歌唱得真甜！课间你能和小伙伴们一起合作游戏。而且你也改掉了爱哭的坏习惯。就要上小学了，老师觉得你如果再勇敢一点，平时多与老师积极交流，那将会变得更加能干。

你是一个活泼、能干的小朋友，上课能认真的听老师讲故事，念儿歌，还能积极地举手发言，而且现在不但能自己动手折叠被子，整理玩具，还能帮助老师收发学习用具，课间也能和小朋友一起快乐地玩耍、做游戏。遇到事情也能主动老师交流。就要上小学了，希望你能继续努力，相信你一定会变得更能干的。

你是一个可爱，懂事的小朋友，你画的画，做的手工可真棒。你跳的舞真美，你的数学操作能力也很强，平时你能与小朋友在一起快乐地游戏，就要上小学了，如果你中午睡觉的时候能安静的入睡，遇到困难能主动与老师交流，你的本领就会变得更大了。

你是一个内向，懂事的小朋友。下课能与小朋友一起快乐地游戏。还学会了讲故事，念儿歌。也能经常帮助老师和小朋友做事。但是你上课不喜欢积极举手发言，遇到困难不能主动与老师交流。就要上小学了，老师希望你能改掉这个不好的习惯，加油，好吗？

你是一个聪明，活泼、能干的小朋友。而且你还是一个思维活跃好孩子，每次上课回答问题，你想

得总是和别人不一样，而且说得特别棒！遇到问题你喜欢主动与老师讨论、交流。就要上小学了，如果你能在课间好好地跟小朋友一起玩耍，一起做游戏，那样老师将更加喜欢你。

你是一个活泼、懂事的小女孩。这学期你的进步很大，能主动关心别人。上课时也能专心听讲，积极举手回答老师的问题，画画和泥工方面也有了很大的进步。就要上小学了，老师希望你能不挑食、吃好饭，养成良好的生活习惯。你能做到吗？

你是一个活泼可爱、聪明能干的小朋友，上课能认真地听老师讲故事、念儿歌，还能积极地举手发言，你的手工做得很棒！但你中午睡觉的时候，喜欢和别的小朋友讲话。就要上小学了，如果能改掉这个毛病，老师相信你一定更加能干，加油吧！

你是一个机灵、可爱的小男孩，这学期你的进步很大，能认真听讲，有时还能积极举手发言，绘画比以前有进步，你的手工做得很棒！，不过，有时候还比较淘气，不能管住自己。就要上小学了，如果你能严格要求自己，那就会更能干了。

你是个心灵手巧的孩子，你特别喜欢画画，画得画也很棒！舞蹈表演时你真投入！你有时还能帮老师做事情，你懂得谦让，能主动关心别人，能和小朋友一起快乐地玩耍。就要上小学了，如果你上课能积极举手发言，那进步就会更大了。

你是个天真，活泼的小朋友，每次都能认真的完成老师布置的任务，你的小手真能干，会自己折叠被子、收拾玩具，你能和小朋友一起快乐地游戏，上课的时候你能专心听讲，积极举手发言。就要上小学了，老师希望你能继续努力，争取更大的进步。

你是个聪明，可爱的小朋友，你爱动脑筋，上课时不但能认认真真地听老师讲课，还能积极举手发言。你的歌唱得很动听，你的画画得很美。但是，有时你不能主动关心别人，帮助别人。就要上小学了，如果你改掉这个缺点，就更好了。

你是个聪明，好学的孩子，你的想象力真丰富，你的口语表达能力真棒！上课的时候你特别的认真，举手回答老师的问题特别积极，你还能帮老师做好多的事，是老师的小助手，就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更大的进步。

你是一个天真可爱的小朋友，上课你能专心地听老师讲故事、学儿歌，你的绘画、折纸都很很棒！你的数学操作能力很强，数学作业完成得又快又好，课间你能和小朋友一起快乐地游戏，但你上课不喜欢积极举手发言，不能主动与别人交流。就要上小学了，如果你能改掉这些缺点，老师相信你一定就更棒了。

你是个很聪明、很懂事、很讨人喜欢的小男孩。在幼儿园里，你能和小朋友友好相处，你心地善良，喜欢帮助别人，你的心还特别细，总能想到其他小朋友所想不到的问题。但是，你有一个小小的缺点，就是上课不喜欢举手发言。就要上小学了，赶快努力改正这个缺点，好吗？

你是个能歌善舞的好孩子，你的舞跳得真棒！念的儿歌很好听，画得画也很美。上课你能专心听讲，积极举手发言。你是老师的小助手，你的小手很能干，不但会自己的事自己做，还乐意帮助别的小朋友，你总是抢着为班级做事。就要上小学了，老师希望你今后继续努力，争取更上一层楼。

你天真活泼、聪明可爱，你很乐意接近同伴，常喜欢与老师交流，你的上进心很强，学习积极性也很高，很乐意为班级做事，你上课能认真听讲时，还能积极开动脑筋并踊跃发言，思维很活跃；你乐意参加幼儿园组织的各项活动。就要上小学了，老师希望你以后继续努力，争取更大的进步。

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你是个能歌善舞的小朋友，有较强的上进心，上课特别专心，回答问题很积极，，你的小手很能干了，每天不仅能做好自己在事情还主动为班级搞卫生，你还很有爱心，从不欺负小朋友，小朋友都乐意和你做游戏。就要上小学了，希望你在新的一年继续努力，争取更上一层楼！

你是一个天真可爱、聪明懂事的小朋友，上课能认真地听老师讲故事、念儿歌，值日生工作主动积极，你能与小朋友友好相处，但遇到困难你喜欢流眼泪，马上就要上小学了，希望你更加勇敢些、能主动与别人交流，老师相信你一定会变得更加能干的，加油吧！

你是一个聪明伶俐的小男孩，这学期你的进步真大，上课时能认真听讲，有时还积极举手发言，平时你很乐意帮助同伴，绘画比以前有进步。不过，有时候还比较淘气，不能管住自己坚持完成任务才出去玩，就要上小学了，你一定会更加努力的，对吗？

你是一个文静、内向的小朋友，你的小手很能干：被子能叠得整整齐齐，手工作品做得特别精巧。上课你能认真听讲，有时能举手发言。但你遇到困难不能主动与老师、小朋友交流，马上要做小学生了，老师希望你与人相处大胆一些，主动一些，好吗？

你是一个聪明能干的小朋友，本学期你的进步很大，口语表达能力提高了，动手能力也变强了，上课还能积极举手发言，大胆发表自己的见解，遇到困难能主动与老师交流。马上就要上小学了，老师希望你能学会关心别人，帮助别人。争取更大的进步。

你是一个天真、可爱的小朋友，喜爱体育运动，每次做游戏时都能积极参与。你的小手越来越能干了，手工作品做得特别精巧。你心地善良，能与小朋友友好相处，但你在上课的时候不喜欢积极举手发言，马上就要上小学了，如果你能改掉这个缺点，老师相信你一定会更棒了。

你是一个聪明、懂事的小女孩，这学期你各方面都有了很大的进步：上课能遵守纪律，积极举手发言。能和小朋友一起合作游戏。还能主动帮助老师为大家服务：发点心、叠被子等。但是，你不喜欢主动与别人交流自己的见解，马上就要上小学了，老师希望你能大胆得去展示自我，表现自我。

你是一个聪明、可爱的小朋友，上课时能积极参与操作活动，喜欢举手发言了，你的数学操作作业做得真好。平时能与小朋友友好相处、合作游戏，还会帮助老师为小朋友服务。马上就要上小学了，老师希望你能积极参加体育锻炼，加强身体协调能力的发展！

你是一个比较内向的小朋友，喜欢一个人安静地折纸、绘画。你喜欢帮助别人，懂得谦让。上课能认真听讲，有时还能积极举手回答问题。你做事情非常有条理。但是你的胆子比较小，不能主动与别人交流，马上就要上小学了，老师希望你能勇敢些，好吗？

你是一个活泼、懂事的小朋友，你折的衣服、被子方方正正，你能帮助老师把玩具收拾得整整齐齐。你的舞跳得真美！上课你能认真听讲。但你不喜欢举手发言，有事不能主动与老师交流。马上就要上小学了，改掉这些缺点，好吗？

你是一个活泼、可爱的小朋友，你的字写得真好，你的舞姿真优美。遇到困难你能主动请老师或同伴帮忙，你能积极帮助老师做好值日工作：放椅子、挂毛巾等，上课你能认真听讲，还能积极举手发言。马上就要上小学了，老师希望你继续努力，争取更上一层楼！

你是个聪明、能干的小朋友，整天爱问“为什么”。喜欢动脑筋、爱思考。在幼儿园你回答问题总是与众不同。上课的时候你能认真听老师讲课，积极举手发言。但是你有时不能坚持完成任务，马上就要上小学了，如果你能严格要求自己，老师相信你一定是一个更棒的孩子！

你是个活泼、可爱的小姑娘，你的字写得真好！你的舞跳得真美！这学期你的进步很大：上课能认真听讲，有时还能积极举手发言了，绘画比以前更棒了，还

学会了与别人交往，不过有时你喜欢一边学习一边讲话。马上就要上小学了，如果在以后学习中你能严格要求自己，你一定会更出色的。

你是个文静，可爱的小朋友，你的小手真能干，画得画真漂亮，剪得纸工作品真美。而且现在上课你也能积极举手发言了，你做事情认真、负责，你的作业又对又好，马上就要上小学了，如果以后你能再大胆一点，能大胆地发表自己的见解，那就更棒了。

你是一个聪明能干的小朋友。喜欢唱歌、跳舞，愿意在大家面前表现自己。你特别喜欢绘画，老师在课堂上教的本领，你很快就学会了。你还乐意帮助别人，积极帮助老师做事情，你是小朋友的好榜样，老师的好助手。马上就要上小学了，老师希望在新的学习中你能继续努力，争取更上一层楼！

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我园将举办20xx年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会，具体事项如下：

时间：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知)

地点：明桂圆大门前坪

主题：我健康、我快乐、我参与

一、开幕式程序

1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……)

2、奏国歌，升国旗。

3、家长代表讲话。

4、运动员代表讲话。

5、园长致辞，宣布运动会开幕。

6、运动员退场。

二、比赛程序

地点：明桂圆大门前坪

1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班)

2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班)

3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班)

4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班)

5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班)

6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班)

7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班)

8、亲子项目《引路》(葡萄班)

9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班)

10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班)

11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班)

12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班)

13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班)

14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班)

三、比赛方法

1、以托、小、大年龄班为单位，各班组织幼儿、家长报名参加，比赛中先进行预赛，在预赛中产生决赛选手再进行决赛。

2、决赛每项取前三名，获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品，未获奖运动员都有一份纪念品。

四、注意事项

1、各班老师要配合裁判维持赛场次序，管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子，不要在赛场自由走动或奔跑，注意安全。

2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定(包括老师和家长)。

3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。

4、保持运动场地的卫生，爱护公共设施。

五、人员安排

开幕式主持：谢丽君

幼儿项目比赛：谢丽君

亲子项目比赛：王丽娜

幼儿合作项目比赛：虢芷妍

家长合作项目比赛：周乐

裁判员：8位家长(名单附后)

联络员：马小凤和4位家长(名单附后)

音响：彭海飞

横幅及颁奖台：李玉娇

照相：陈徽旭

奖品的采买：李玉娇、马小凤

道具摆放：各班老师

维持次序：各班保育老师和4家长成员(名单附后)

安全保卫：唐柏生、朱文梅

饮水：李红兰

巡视：李玉娇

发奖：罗宇翔

发奖地点：明桂圆大门口领奖台

当时间之河回溯到85年前的今天，历史又展现了它苦难而苍白的一页。那是一九三五年的十二月，中国的大地上到出是饥寒和灾荒主宰着穷困潦倒的命运，而东三省，广阔而富饶的三省却横当～的上空飘扬着一面五星红旗，古老的黄土地上站起来一个伟大的民族;当雄伟的长城伸出热情的手臂，把来自五大洲的友谊与和平揽进它苍翠青葱的八达岭;当举世瞩目的奥运会回荡着一支义勇军进行曲，它宣告“不愿作亩奴隶的人们”的后代在也不是受人欺负的“东亚病夫”，而以矫健的步伐走向光辉的未来......同学们，年轻的朋友们，你一定会感到无比的骄傲和幸福，一定会充满力量和信心。而这一切又都是——祖国!是的，祖国——我们与之生死与共、休戚相关的祖国啊!

遭日本帝国主义倾略者的蹂躏!母亲在松花江畔呻吟，儿女在长白山上留血，江河在野火中悲泣，祖国在铁蹄下受难。正当中华民族到了最危险的时刻，每个人都被逼发出最后的吼声。中国共产党领导北平的数千名大学生在十二月九日这天，毅然走上街头，举行了大规模的抗日救亡示威～，他们顶着澶冽的寒风，迎着前来～的反动军警，高呼着“打道日本帝国主义”，“反对华北自治运动”，“停止内战，一致对外”等口号，英勇地前进着、前进着。赤手空拳的青年学生同反动军警进行了勇猛地搏斗，血可流，志不可夺0一二.九”运动终于取得了全国人民的支持，唤起了全国人民抗日救国的决心。不久，抗日的峰火燃烧在太平山上，游击健儿出没在青纱帐里，黄河在咆哮，中华在咆哮......这是何等气壮山河的场面，这是何等热血沸腾的斗争!为了民族的利益，为了祖国的利益，北平的学生们以他们壮烈的行动写下了光辉的一页。

是的，中国的知识分子历来就有忧民的赤子之心，中国的知识分子虽然“身无分文”，却有“心怀天下”之志，所谓“风声雨声，读书声，声声入耳;家事、国事、天下事、事事关心，”所谓“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，以至朱自清不为五斗米折腰，闻一多拍案而起，都是知识分子的真实写照。而在中国共产党领导下的知识分子更是在中国的新民主主义革命中充当先锋的作用。“一二.九”运动就是我们革命洪流中一杂奔腾向前的浪花，是我们革命进行曲中一个不朽的音符。

历史雄辩地证明了中国的知识分子是革命队伍中一支不可却少的力量，这是知识分子的骄傲，同时，历史也进一步证明了，知识分子只有在中国共产党领导下，和人民大众站在一起，以民族的利益为重，祖国的利益高于一切，才能真正发挥他们积极作用，才能发挥他的聪明才智，实现他的伟大抱负。“一二。九”运动以经过去70年了，但“一二.九”的革命精神永存。

今天，我们缅怀“一二。九”更主要的就是要学习当年的有志青年崇高的爱国主义思想，历史在教科书上虽然只留下几行黑色的铅字，但今天，我们仍然能体会到当年的精神与勇气。历史不会遗忘他们，我们更不会忘记那些为了祖国利益而奋不顾身的前辈们。再说一句，祖国的利益高于一切，“一二。九”的革命精神永存!

梦想就是那明灯，在黑暗中指引我们前进的方向;梦想就是那信念，以理性的光芒照亮青春的迷茫;因为有它，所以生命才有意义。

为树立和宣传当代青年的优秀典型，引导和激励全国广大青年坚定理想信念，共青团中央、全国青联日前决定，授予国家电网山东省电力公司检修公司输电检修中心带电班工人王进等27人第20届“中国青年五四奖章”。同时授予北京市公安局西城分局府右街派出所青年突击队、中国第二支赴利比里亚维和警察防暴队、交通运输部南海第一救助飞行队等5个青年集体“中国青年五四奖章集体”。此外，苏佳灿、余家军、武庆中、周红亮、雷应国5人荣获“中国青年五四奖章”提名奖。

放眼望去，当代青年正在为实现梦想而奋发拼搏，他们是中国第二支赴利比里亚维和警察防暴队，为了梦想甘愿牺牲;他们是贫困乡村的人民教师，坚守着的三尺讲台;他们是中国核工业集团公司“华龙一号”研发设计青年团队，把青春奉献在科研岗位。他们的青春故事等等、等等、

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路。对于青年而言，有梦想，有机会，有奋斗，就可能扬帆远航，到达彼岸。面对当今时代提供的机遇与考验，青年应胸怀理想，在有字之书中加强学习，在无字之书中躬身实践，通过学习与实践相结合练就过硬本领，终能知行合一、成就事业。

古人语：“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。”心中有方向，青春的脚步就会在黑暗中铿锵有力;心中有信念，就能在艰难迷茫中看到希望与光明，在奋力拼搏中抵达梦想。五四精神，是成就青春梦想的方向标和指路牌，让我们弘扬五四精神成就青春梦想。

把五四精神作为一种信念，让青春的梦想走的更远，飞得更高!

活动时间：20__年9月25日

活动主题：中秋月圆人团圆

活动目的：

1、通过活动，使学生对中秋节这一传统节日有更深刻的了解，培养学生的传统观念和意识，重视友情、亲情，理解“团聚团圆”在民族文化中的特殊意义，从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活，培育中华民族精神和传统美德。

2、让学生体验节日的快乐，热爱生活，懂得情感的可贵，为身边的人送上祝福。活动准备：(提前几天准备)

1、以小组为单位准备节目。

2、搜集资料。

(1)中秋节的来历(民间传说);

(2)有关中秋“月亮”和“月饼”的谜语;

(3)明月的古诗词。例：李商隐——《嫦娥》;李白——《静夜思》。

(4)有关月亮的歌曲;

(5)中秋节笑话、小品、相声。

活动过程：

一、走近中秋

播放音乐《花好月圆》，营造一种中秋的氛围。

a：时光的车轮展过一道深深的痕迹，留下金秋的收获。

b：皎洁的月亮传达一种深深的思念，思念中秋的团聚。

a：今天，中秋佳节，我们一起欢度时光，同抒走进校园的喜悦!

b：今天，菁菁校园，我们在嘹亮歌声中把希望起航。

a：明月当空，万里无云，诗情画意，让我们展现心声——请欣赏文学组同学的诗朗诵《明月几时有》。

b：此情此景，不禁让我们想起了它的悠久历史，想起了那美丽的传说，下面请文学组同学讲述它的悠久历史。

文学组同学带来(嫦娥奔月、吴刚伐桂、朱元璋起义与月饼等);

王勤主持猜谜游戏;

a：同学们知道的还真不少，下面进行才艺表演。请美术组来解说他们的才艺表演。__解说__表演小品《吃月饼》。

美术组展示美术作品。

结束语：(班主任)

伴着同学们的欢声笑语，这次的班会圆满的结束了。这次班会上同学们的发言让大家都感受到了快乐，让我们知道亲人的思念，在特别的日子里，同学们要学会关心父母，关心同学。我衷心的希望同学在新学期有新气象，新起色，焕然一新的我们一定会越做越好，此次班会圆满结束。

20__年，团区委团队工作在区委、区政府和团市委的正确领导下，团结带领全区中学共青团、小学少先队深入贯彻漯河科学发展观，紧密结合我区实际，围绕中心，服务大局，不断深化团的各项工作，使全区团队工作迈出了新的步伐，取得了新的成绩。回顾一年来，我们主要做了以下几方面的工作：

1、加强“全团带队”，进一步推动少先队工作。

一是安排部署团、队工作。4月11日，我委、区教体局联合召开20__年全区学校团队工作会议，对全区20__年的学校团、队工作进行了安排和部署。二是加强了少先队辅导员队伍培训。8月，我委邀请了团市委少工部丁朝勋同志对全区40名城区辅导员，47名涉农辅导员分别在联通二楼和新民小学，进行了远程大规模业务培训。三是丰富少先队主题实践活动。通过“安全教育报告会”、“设立文明监督岗”、“养成良好习惯，争做文明学生”等效果明显的实践活动，不断加强青少年思想教育工作。

2、坚持典型培树，促进示范带动。

进一步发挥“五四”、“教师节”表彰的示范导向作用，评选了市“红领巾”想象力工程、“书香少年”、“书香家庭”、关心支持“少先队”工作的好校长、优秀少先队辅导员、优秀少先队员，通过对优秀典型事迹的挖掘、培养、表彰和宣传，充分发挥榜样的示范带动作用。

3、搞好主题活动，加大教育力度。

今年，我委结合迎接建团__周年的有利契机，以主题实践活动为推手，进一步加强了全区青少年思想政治教育工作。充分利用学雷锋月、清明节扫墓、“五四”青年节、“六一”儿童节、“七一”建党节和“十一”国庆节的大好时机，组织全区青少年开展了一系列主题实践活动。3月份我委结合“学雷锋月”相继组织了三中“清除城市牛皮癣”、实验小学“学雷锋主题队会”、七一路一小“争做小雷锋主题队会”等活动;3月20日我委邀请“雷锋精神传播者”孙永清老师来到新民小学、枫诚学校，共1000多名学生，进行爱国精神、奉献意识教育;利用清明节这一传统节日，组织全区各小学对周口烈士陵园进行了祭扫，缅怀革命前辈;5月4日，由我委举办的欢乐川汇广场文化活动在区行政新区广场如期上演。此次演出的节目由全区各中学、小学选送，并取得了显著的效果;“六一”、“七一”、“国庆”期间，我委部署安排了全区各少先队开展了“红领巾心向党”主题队会，在二中举办了“颂党恩、跟党走”主题报告会、在闫庄小学进行“我们的节日暨歌唱祖国歌咏比赛”等活动，在节日气氛中切实加强青少年思想政治教育，激发广大青少年爱国爱党爱乡热情。

4、继续开展包括希望工程在内的各种帮困助学工作。

5月26日，我委联合区妇联、区__办事处在永光宾馆会议室举行了“关注成长、关爱童年”主题月启动仪式暨困难儿童帮扶活动，除了学生常用文教用品还现场发放14000元助学奖金。8月3日在我委的积极协调下，开展了“圆梦行动”向我区30名寒门学子，发放了1000元助学金。12月份，我委联合爱心企业准备组织开展“微笑吧”“温暖冬天”等一系列爱心活动。

回顾今年的工作，我们虽然取得了一定的成绩，但也存在一定的不足和差距，如部分工作因为经费紧张和人力不足等客观因素开展的还不够深入，效果还不是十分明显。这些问题已经引起了我委的高度重视，在今后的工作中，我们将采取有效措施，认真加以对待，争取把团、队工作再推上一个新的台阶。