幼儿运动播报最新20篇

为了使家长更好的了解幼儿一日活动内容，减少家长和孩子的入园焦虑，帮助孩子尽快熟悉环境，促进教师与幼儿、家长之间的沟通，更快的适应和喜欢幼儿园生活，20__年9月3日，我园迎来了一批新入园的宝宝和家长，精心组织开展了丰富多彩的亲子半日活动。

上午八点，孩子们陆续和爸爸妈妈一起兴高采烈的来到了幼儿园，而我们老师也早早的在班级门口准备迎接着他们的到来。每来一个孩子，老师都会热情而又亲切的跟他们打招呼，引导孩子认识自己的茶杯、毛巾和物品格。

接下来的活动中，老师采取动静结合的方式，使孩子们在活动中既能得到技能的锻炼，又享受了亲子之间互动的乐趣。活动的第一环节，孩子们在老师亲切话语的引导下，都勇敢的做了自我介绍。第二环节是户外游戏，彩色的滑滑梯、宽大的操场、有趣的玩具，无一不吸引着孩子们的眼球。在动感的背景音乐中，钻圈、拉小车、曲棍球、拍球等许多有趣的活动都让家长和宝宝们开怀大笑。第三环节是语言活动，孩子们能够模仿不同动物的叫声，并编成一首好听的儿歌。第四环节是游戏活动，孩子们尝试着学会分享，玩的不亦乐乎。

此次活动受到了家长们的热烈欢迎，在活动中不仅让孩子们熟悉了幼儿园、熟悉了老师，也增进了教师与家长之间的交流，让家长预先了解孩子在园的作息安排，了解幼儿园的教育教学工作，消除了家长许多不必要的困扰和担忧，形成了良好的家园互动。相信在家园的共同努力下，在老师们的爱心陪伴下，新入园的孩子一定能尽快适应幼儿园生活，绽放出灿烂的微笑!

大班幼儿教师随笔心得3篇

随着幼儿教育事业改革与发展的不断深入,幼儿教师的职业能力逐渐成为幼儿教育质量提高的关键因素。下面是第一范文网带来的大班幼儿教师随笔心得，欢迎查看。

大班幼儿教师随笔心得一：

今天下午课外活动的时候，孩子们都在玩玩具，由于孩子在家都是独生子，独占独霸的习惯非常严重，再加上班内玩具数量不很充足，经常会出现两个孩子抢玩具的现象，这也是我一直担心的，越是担心的事，它偏偏又发生了。佳佳跑到亚璐小朋友的旁边伸手要去抢那个积木小车，我急忙抓住佳佳的手叫到旁边就是一顿训话教育：“怎么能抢小朋友的玩具呢，这样做对吗?“佳佳在我的教育下好像也明白了许多，当我回头看亚茹时，我发现她正拿着那个积木小车瞪着眼看我，我不解的问她：”亚茹，你怎么了?你要做什么?“亚茹小心翼翼的说：“我要把积木小车给佳佳玩，老师不是说玩具要大家一起玩吗?”我的脸就红了。

我想了很多，我竟然小气的不如一个三四岁的孩子，为什么我要替孩子处理这件事情呢?为什么处理得这么不妥?连孩子都不能理解呢?我这才发现很多时候应该把自由还给孩子，让孩子自己去处理一些事情，说不定他们处理的会更好。

星期一早上，我一早就回到教室，看着一个个孩子高兴地回园，心情特别好，他们的笑容就能给我带来好心情。但有一个小魔王却能把我的心情从高山带到低谷去，那是我们班上的“混世反斗星”辉辉，平时他总有使不完的精力，每天爬高爬低，把玩具扔满地，还会在上课的时候发出尖叫声，就是他所谓的动听歌声。我对着他可是苦恼极了，不知该如何让他乖乖地坐着上课。所以，每一天的好心情一遇到他的捣蛋就会变成坏心情啦。

辉辉回来啦，他像往日一样，跟我说声早上好后，还拉着我讲他星期天的开心事，说到高兴时还要亲着我来说。我边听心里期盼着他今天能乖一点，别惹什么麻烦。辉辉讲完后，走回位置坐了下来。

该吃早餐了，辉辉喜欢今天的汤粉，吃完了却没说要再添一点。吃完的幼儿都去玩玩具了，辉辉却坐在我的身边，一会问我渴吗?一会问我累吗?渴了给我斟水，累了给我捶捶背。我心里想：今天辉辉真好!上课了，我发现辉辉的脸蛋红红的，但眼睛却认真地看着老师，还积极地举手，没有唱他的动听歌曲，也没有捣乱，我一连在全班幼儿面前表扬了他两次，他非常高兴。我心里特纳闷的。下课后，我走到辉辉身边，摸摸他的头，天，好烫，我明白了，原来辉辉发烧了，难怪今天这么安静，他是没啥力气动来动去了。

当辉辉妈妈来接他去看病时，辉辉不愿走，他对妈妈说：“老师今天表扬了我两次哦，我不走，我还要表扬!”我鼻子一酸，抱着辉辉说：“辉辉乖，你回来后老师还要表扬你!”辉辉这才听话地走了。

这是一个渴望被老师表扬的孩子，因为他平时给老师与小朋友添了麻烦，我没办法看着他的捣乱来赞扬他，但是，当孩子生病了，却表现得那么讨人喜爱。这是我的疏忽。

晚上，辉辉妈妈打电话来对我说，辉辉愿意天天生病，我想对辉辉说：“老师愿意天天找到你的优点，天天表扬你。”

大班幼儿教师随笔心得二：

“日出而作，日落而息” 这似乎是农夫的写照，但经历了这么多年的幼儿园生活，使我深刻的体会到幼儿园老师的真实写照，那便是“日出而作，日落而不息”，作为一名幼儿园老师，让我知道自己责任的重大，或许很多人不理解，觉得幼儿园老师有什么呀，整天哄着孩子玩就行了，有必要把自己搞得那么累吗?试想想说这些话的人，如果把你的孩子交给一个不负责任，一无是处的老师，你高兴吗?你愿意吗?相信你会毫不犹豫地告诉我：当然不愿意，

幼儿园大班教师随笔

。我想，这或许就是幼儿园老师为什么那么忙的原因了吧，为了孩子我们每天不断的学习，不断地充实自己，深知：“教师要给孩子一杯水，首先自己要储存一桶水”的道理，有人曾经问我：你们既然那么累，当初为什么会选择这份职业呢?我说：那是因为我们爱孩子，喜欢孩子，特别是看着自己教育培养出来的，从一个什么不懂，咿呀学语的孩子，经过自己的教育，变成一个具有良好习惯的好孩子，相信这时候的老师，心里别提有多么的自豪，那些苦啊，累啊，在这个时候都显得那么的微不足道，所以，即使自己平常有烦躁，发牢骚的时候，但是看着孩子们一个个天真的笑脸，顿时所有的烦恼已抛之脑后，使自己更加有信心把这份值得骄傲的工作给做下去，甚至要做得更好。

今天下午课外活动的时候，孩子们都在玩玩具，由于孩子在家都是独生子，独占独霸的习惯非常严重，再加上班内玩具数量不很充足，经常会出现两个孩子抢玩具的现象，这也是我一直担心的，越是担心的事，它偏偏又发生了。佳佳跑到亚璐小朋友的旁边伸手要去抢那个积木小车，我急忙抓住佳佳的手叫到旁边就是一顿训话教育：“怎么能抢小朋友的玩具呢，这样做对吗?“佳佳在我的教育下好像也明白了许多，当我回头看亚茹时，我发现她正拿着那个积木小车瞪着眼看我，我不解的问她：”亚茹，你怎么了?你要做什么?“亚茹小心翼翼的说：“我要把积木小车给佳佳玩，老师不是说玩具要大家一起玩吗?”我的脸就红了。

我想了很多，我竟然小气的不如一个三四岁的孩子，为什么我要替孩子处理这件事情呢?为什么处理得这么不妥?连孩子都不能理解呢?我这才发现很多时候应该把自由还给孩子，让孩子自己去处理一些事情，说不定他们处理的会更好。

星期一早上，我一早就回到教室，看着一个个孩子高兴地回园，心情特别好，他们的笑容就能给我带来好心情。但有一个小魔王却能把我的心情从高山带到低谷去，那是我们班上的“混世反斗星”辉辉，平时他总有使不完的精力，每天爬高爬低，把玩具扔满地，还会在上课的时候发出尖叫声，就是他所谓的动听歌声。我对着他可是苦恼极了，不知该如何让他乖乖地坐着上课。所以，每一天的好心情一遇到他的捣蛋就会变成坏心情啦。

辉辉回来啦，他像往日一样，跟我说声早上好后，还拉着我讲他星期天的开心事，说到高兴时还要亲着我来说。我边听心里期盼着他今天能乖一点，别惹什么麻烦。辉辉讲完后，走回位置坐了下来。

该吃早餐了，辉辉喜欢今天的汤粉，吃完了却没说要再添一点。吃完的幼儿都去玩玩具了，辉辉却坐在我的身边，一会问我渴吗?一会问我累吗?渴了给我斟水，累了给我捶捶背。我心里想：今天辉辉真好!上课了，我发现辉辉的脸蛋红红的，但眼睛却认真地看着老师，还积极地举手，没有唱他的动听歌曲，也没有捣乱，我一连在全班幼儿面前表扬了他两次，他非常高兴。我心里特纳闷的。下课后，我走到辉辉身边，摸摸他的头，天，好烫，我明白了，原来辉辉发烧了，难怪今天这么安静，他是没啥力气动来动去了。

当辉辉妈妈来接他去看病时，辉辉不愿走，他对妈妈说：“老师今天表扬了我两次哦，我不走，我还要表扬!”我鼻子一酸，抱着辉辉说：“辉辉乖，你回来后老师还要表扬你!”辉辉这才听话地走了。

这是一个渴望被老师表扬的孩子，因为他平时给老师与小朋友添了麻烦，我没办法看着他的捣乱来赞扬他，但是，当孩子生病了，却表现得那么讨人喜爱。这是我的疏忽。

晚上，辉辉妈妈打电话来对我说，辉辉愿意天天生病，我想对辉辉说：“老师愿意天天找到你的优点，天天表扬你。

大班幼儿教师随笔心得三：

新学期开始我的宝贝升入中班了，已经从幼儿园的小弟弟小妹妹变成哥哥姐姐了，我们都由衷地感到高兴。可是升入中班后对他们的要求更高了，要在幼儿园给小班的小朋友做好榜样，还要加强自己的自理能力，常规更要比以前好，还要更好地学会互相帮助等等，一系列的的要求摆在我们面前。

可是等我们开学来到幼儿园后，发现一切都变了。部分孩子的普通话不会说了，吃饭也用左手，被子不会叠了，还学会了打架，看到这些情况我伤心了，就放了十几天的暑假部分孩子的行为习惯就发生了这么大的变化，难道这不能说明家长在家对孩子的溺爱吗?，记得以前我曾经发过一篇关于溺爱孩子的日志，看来部分家长根本没引起重视，所以出现了这样的情况。假期中让孩子自由散漫，好的生活习惯没有了，溺爱孩子，什么也帮助孩子做等等，这些对孩子们是不利的，因此我想告诫部分家长，为了孩子能养成好的生活习惯，增强自理能力，请配合一下学校，让我们的孩子自己的事情自己做，学习一些好的行为习惯，这样对孩子是有利的。

所以希望在以后的假期回园后，我们的孩子还保留着原有的好习惯。

尊敬的领导：

您好!首先感谢您在百忙之中抽出时间给我一个自荐的机会。

我是师范学院学前教育专业的一名学生，即将面临毕业，感谢您在百忙之中看我的个人求职信。

大学四年来，在老师的严格教导和个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识;系统的掌握了《幼儿心理学》《学前教育管理》《学前儿童科学教育》《逻辑学》等方面的有关理论;兴趣爱好广泛，在篮球、乐器、写作方面有一定的特长;能熟练操作应用计算机和办公软件。同时，我利用课余时间，学习了一定的电工技术，电器修理基础。

此外，我还积极参加各种社会活动，抓住每一个机会，提高自己。大学四年，我深深的感受到，团队合作的力量是巨大的，也是必须的，我热爱贵公司的工作，喜欢这里的工作氛围，殷切的希望能够在您的带领下，在员工的共同合作努力下，为这一光荣的事业添砖加瓦。

我乐观、自信、上进心强，爱好广泛，能够很好地处理人际关系，有协调沟通方面的特长，并且有很强的责任心与使命感。现在，我即将毕业，面对新的人生选择和挑战，我信心十足。在校期间我积极参加院校组织的各项活动，被校评为“优秀团员”等奖。在学习方面，我更是认真刻苦，成绩优秀。并充分利用课余时间，拓宽知识视野，完善知识结构。而在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次，全方位发展，并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求，才能立于不败之地。实习期间，看到自己所付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑，这是对我最好的奖励。

尽管在众多求职应聘者中，我不一定是最优秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”。我不乞求信任，只愿有行动来谋求信任。愿贵单位给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵单位满意，让客户满意。

期盼能得到您的佳音!

此致

敬礼!

幼儿教师鉴定

转眼间，刘老师来我们班已经一个月了，现在回忆起这一个月，自己还有好多的方需要向她学习的地方。虽然说是评价她这一个月的点点滴滴，不如说是检讨自己的不足。

虽然以前从未做过这个行业，但刘老师能很快把事情上手，不知道的地方能不耻下问，能独立组织班级的下午活动。 在做好保育员工作的同时（对大、小便需要帮助的幼儿给予照顾，对出汗过多的幼儿，及时擦汗隔毛巾，对体弱多病的幼儿给予特别照顾。能认真地做好消毒和打扫工作），还认真的了解班级基本情况，跟幼儿接触、沟通，并努力成为孩子们喜欢的老师，有这样一句名言：“教育者没有情感，没有爱，如同池塘里没有水一样。”没有水不能称之为池塘，而没有爱，也就不能成为教育者。实际工作中，我们应努力为孩子们创设一个充满爱的“池塘”，以大姐姐的身份与孩子们建立了伙伴、朋友的关系，用爱去滋润孩子们的心田。她就正在朝这个方向努力着。在搭班老师的帮助下，她熟悉班级授课方式、教学计划后，能认真写出自己的真总结，及时反思，多向别人学习，教案，跟搭班老师沟通并确认后，正式授课。虽然状态不稳定，起伏较大，时而出现紧张、表达受挫、声音不够洪亮等情况，但她能真总结，及时反思，多向别人学习，在此期间，她不仅了解并做好配班老师的工作，在家园沟通方面也表现的很不错，总是以微笑待人，并得到了家长和领导的一致好评。 要成为一位优秀教师，必须有刻苦钻研的精神，只有这样，业务技能、科研能力才会不断地提升，虽然她有些技能不会，但她能主动学习，在工作中能吃苦，不计较个人得失，不早退，服从领导分配，在自己的岗位上尽到自己的职责。

虽然还有很多需要学习和不足的地方（对某些孩子太偏爱，一味的溺宠，午睡值班不够认真，对整理被子方面很随意，没有用心有点应付差事的感觉），不过还是希望我们接下来的配合会更好，让中（1）班这个集体更好。

足球俱乐部运动员工作合同

??（2）不符合中国足球协会规定的国际转会年龄限制的国内运动员，未经中国足球协会书面批准，不能进行国际转会。

??4.本合同到期终止，如双方同意续约（乙方为租借的运动员，需经借出俱乐部同意），应协商签订新的工作合同。

??5.本合同在合同期内因乙方严重违纪或违法解除，乙方在处罚期内不得转会。

??6.在本合同终止（包括到期终止及在合同期内解除）后30个月内，乙方转会到其他俱乐部，该俱乐部必须与甲方签订转会协议，甲方有权依照中国足球协会的规定收取转会费。

??第十二条 违反工作合同的责任

??甲、乙任何一方因违反本合同，给对方造成经济损失，应根据损失情况和责任程度承担相应赔偿。

??第十三条 合同争议

??1.甲、乙双方在履行本合同过程中发生争议时，由双方协商解决。

??2.双方不能协商解决时，可向中国足球协会诉讼委员会提起诉讼，乙方为中国籍运动员时，诉讼委员会的裁决为最终裁决。

??第十四条 其他

??1.本合同为中超委员会统一印制，一式三份，分别为a份、b份、c份，一次性复式填写，经双方签字盖章后生效，甲方执a份，乙方执b份，c份在运动员注册时向中超委员会备案。三份复式合同文本及中文或英文文本均具有同等法律效力。

??2.本合同未尽事宜，按照《劳动法》、《合同法》及中国足球协会、中超委员会的相关规定执行，或依法依章程写入“补充协议”。“补充协议”必须在运动员注册时，与本合同一并向中超委员会备案，否则不予承认。

??3.“补充协议”不得在本合同外增加任何报酬条款，凡增加该类条款的补充协议，在中国足球协会管理的行业范围内不予保护和承认。“补充协议”内容如与本合同内容相抵触，以本合同为准。

??4.本合同条款如与国际足联或中国足球协会规定相悖时，以国家的法律、法规和政策为准。

??5.外国籍运动员如有经纪人代理，须有经纪人在本合同上签字，如无经纪人代理须予以说明。

甲方：____________ 乙方：__________

代表人签字：______ 本人签字：______

______年______月______日于__________

俱乐部公章：________________________

______年______月______日于__________

经纪人：______________

经纪人签字：__________

______年______月______日于__________

无经纪人的说明：____________________________________________

共4页，当前第4页1234

在孩子们的欢声笑语中新的一年来临了。回想这学期的点点滴滴，颇感欣慰，孩子的每一点进步都倾注了老师的心血，当然更离不开家长对我们工作的支持和配合。现在我就对这一学期的班级工作做如下总结：

1.政治思想方面

能够积极参加园里组织的政治学习，认真记笔记，数量足，内容丰富。积极参加团里组织的各项活动，发挥团员的先进性。热爱集体、团结同事、乐于帮助同事进步、尊重老教师、对待幼儿有爱心。严格遵守园里的各项规章制度，不迟到、早退。

2.教育教学方面

在教育教学的实施中，从活动内容的选择，组织形式、方式的采用上，都力求突破，以“人文教育”为出发点。我们两位老师认真组织幼儿的每一次活动，培养幼儿良好的学习习惯，让幼儿能主动学习，多给他们表达的机会。幼儿逐渐积极参与、互动、探索，学习热情较以往越发浓烈，展现出无限的学习潜力，旺盛的求知欲。在每一次的教学活动我们都让每位孩子举手回答问题，在一次次的鼓励下，许多小朋友在上课时都能集中注意力了。当老师提问时，有些小朋友就会用求救帮助的眼光看着我们，这时当我们给孩子一个鼓励的眼光时，这时有的孩子就能勇敢的举起小手。在培养幼儿音乐兴趣方面，我们设计了各种节奏卡，摆放各种打击乐器，引导幼儿自由活动，根据自己的能力选择内容，从而使能力弱的幼儿在原有的基础上有所提高，给能力强的幼儿提供了发展的空间，使他们有所创新同时我们还根据教学不断地变更材料，经常丰富、充实区角内容，激发幼儿的学习、探索兴趣。通过一学期的活动，幼儿养成了良好的活动常规和与同伴分享、合作的习惯，动手能力、想象力、创造力也大有发展。

3.班级管理方面

学期初，幼儿的情绪较不稳定，少部分幼儿还存在入园情绪不稳，娇气、爱哭，依赖性强等现象;一部分幼儿早晨来园的晚，晨间活动不能够参加，而且上课也少上一节。这就使得班级幼儿各方面能力水平存在很大差异。针对这一现状，我们将班级前期工作依然放在：与家长一起培养幼儿活泼、开朗、自信，谦虚的个性、良好的生活习惯及生活自理能力的提高这几项工作上，特别是对待来园晚的幼儿，自理能力较差的幼儿。我们进行重点培养，在我们共同的努力下现在班级幼儿的整体水平都有了很大的提高，本班幼儿有个共同的缺点就是不善于表达，在学期末的时候我发现了这个问题的严重性，我就开始从日常的生活活动开始慢慢的渗透，培养幼儿热爱幼儿园、热爱班级、热爱老师，现在我敢保证我班幼儿有98%都非常的喜欢我，幼儿有了这样的一个心理，他就会对待日常生活中的每一件事情都会产生兴趣，现在再也没有以前那种：提问幼儿十句话也不会回答一句的现象，见到园长和别的班级的教师也不主动问好。这种现在都没有了，他们活泼、天真、热情的天性已经表现的很强烈了，我现在说的最多的一句话就是，我真的为我的孩子们而感到高兴和自豪。

4.家园共育方面

家长工作也是我们教育的一个重要部分。我班的家长们对于幼儿园各项工作开展的目的，方式方法有所认识。许多家长非常重视教育，也知道从何下手，来配合教师。因此，开学初，我们主要是和新生的家长们沟通，详细介绍。同时我们对所有家长介绍本学期开展各项工作的意图，耐心、细心地回答他们的疑惑，让家长们全面、深刻地了解本学期幼儿园，班级、老师的工作目的及工作方法;为了让家长更了解我们的工作，我们通过家园联系版介绍幼儿在园的生活、学习情况，让家长更加放心把他们的孩子让在我们幼儿园，让在我们班学习，生活。

5.参加活动和业务进修方面。

在工作之余，我通过函授的方式不断提高自己的专业文化知识，我还经常上网浏览教育网页，利用现代化的网络手段，吸收的教育理念和教育方法，扩大自己的视野，不断为自己充电。看到好的信息能及时摘录下来。同时向有经验的老师请教，在做中学，在学中做，不断积累教学经验，使自己各方面都迈向一个新的台阶。

6.认识工作中的不足，努力进步。

我还应加强业务钻研，及时反思，随时总结，不断改进工作中的不足。本学期，我参加了心理学、教育学、普通话等级考试。希望在来年的工作中，争取使我的工作更上一层楼。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是高一(12)班的学生代表，今天我演讲的题目是“自信自强”。

矫健的苍鹰扇动着双翅，翱翔在高空，无畏的目光点亮前进的道路，寻找自己的天堂。它自信，得到诗人的讴歌;它自强，受到英雄的敬仰。苍鹰尚且如此，满腔热血的我们又该如何主宰自己的人生呢?

生活中有这样一个故事：

一位中国留学生以优异的成绩考入了美国一所著名的大学。怀揣着梦想，他告别了父母，远离了家乡。但是，入学不久，他就提出了退学。理由很简单：生活饮食不习惯，父母所给的生活费已经花完。

回到家乡的机场，迎接他的是年近花甲的父亲，当他看到久违的父亲就高兴的扑过去，父亲一退步，儿子扑了个空，一个趔趄摔倒在地。父亲看着尴尬的儿子深情的说：“孩子，这个世界上没有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的竞争中立于不败之地，任何时候都不能丧失那个叫自立、自信、自强的生命支点，一切全靠你自己。”说完，父亲塞给儿子一张返程机票。

这位学生没跨进家门就直接登上了返回美国的航班，返校不久，他获得了学院里的最高奖学金，且有数篇论文陆续发表在有国际影响的刊物上。

上面的故事告诉我们一个道理：每个人出生在什么样的家庭，有多少财产，有什么样的父亲并不重要，重要的是我们不能将希望寄托于他人，必要时给自己一个趔趄，只要不言放弃，只要自信、自强，就没有实现不了的事

同学们，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他们那双饱含期待的眼神——我们要自信!

同学们，看看吧!看看身边的勇士们，看看他们在知识的海洋中如何拼搏进取的——我们更要自强!

罗马的雄伟并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。为了明天灿烂的笑容，让我们用知识武装自己，完善自己，只有全心奋斗，才能满心收获。让我们高挂“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的船帆;让我们树立“会当凌绝顶，一览众山小”的决心;让我们唱响“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在走···”

亲爱的同学们，在希望的田野上，让我们用青春播下种子，用汗水浇灌茁壮的禾苗，用勤奋呵护怒放的花蕾，爱的果实终将属于我们。亲爱的同学们，让我们手牵手，团结起来;肩并肩，振作起来;心连心，自信、自强起来，一起同行那美好的人生路!

我的演讲完毕，谢谢大家!

尊敬的园长：

您好!首先感谢您在百忙之中启阅我的求职信!这里有一颗热情而赤诚的 心渴望得到您的了解与帮助。在此，请允许我向您毛遂自荐。

获悉贵园治学有序，管理有方，在社会享有很高的声誉。我，一个对教育事业 充满无限热情的学生，渴望能到这样的环境中工作，施展自己的才华。我是长兴电大教师进修学院o6幼教一班的一名毕业生。长兴电大教师进修学院是一所教育人才的培养基地，学校治学严禁，育才有方。在这样的学习环境下，我切身地体会到了学习的乐趣和作为一名幼儿教师的神圣，无论是在知识能力，还是在素质修养方面，都受益匪浅。

三年来，在师友的真诚帮助和个人努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了文学，音乐，美术及教育心理学教材法等理论学习与教育实践实习，在各科的结业考核中，成绩优异。此外，我还积极参加各种社会实践活动，把握每一个机会，锻炼自己。三年来的学校生活，让我深深地感受到与优秀人才共事，使我在竞争中受益;向实际困难挑战，让我在挫折中成长;而毕业的教育实习经历，更锻炼了我作为一名幼儿教师的潜制。

我的学习与实习生活已走过，眼前所面对的是我人生的一个新起点，我将利用自己的知识与能力去迎接挑战，实现自己的价值。贵园充满朝气，积具发展潜能，能在贵园工作是我的夙愿。如果您认为我能满足你们的用人标准，我将不胜荣幸，并愿在你们的知道和帮助下，迈出走上社会的第一步，我将以我的努力去回报。作为一名刚迈出校园的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但我绝对是最努力。真心贵园能给我一次机会，我愿与贵园同甘共苦，共创未来。再此感谢您在百忙之中一阅，并衷心祝愿贵园蓬勃发展，蒸蒸日上!

此致

敬礼!

x年xx月xx日

早餐，午餐必吃，先在跑步机上跑40分钟，(教练说过，跑三十分钟只是消耗的水分，30分钟以上消耗的才是脂肪，所以要跑30分钟以上)然后拍打腿部肌肉，因为跑完容易使大腿变粗，然后锻炼扩胸器，再练仰卧起坐，50个一组，3组，幅度不要太大，不要让手抱着头，(会对颈椎不好)，不要身体着地，然后再哑铃练习，还有晚饭少吃甚至不吃，做不到不吃就少吃，不然消耗的都补回来了，贵在坚持

现在就开始跳操的减肥方法

首先，要先称现在的体重，如果健身房有条件的话，可以进行专业的体脂测定，看体内脂肪的分布情况，然后根据你自己的需要来进行专项减肥。比如说你虽然看起来很瘦，但是其实腰部、背部、小腹的脂肪很厚实，那你就可以通过一般的有氧运动来消耗他，比如说肚皮舞、拉丁操、搏击操、踏板操;也有可能是你的小腿很粗，但是其实脂肪含量并不高，使肌肉成分居多，那么就要选择以拉伸、放松为主的，例如:普拉提、高温瑜伽。

然后，要阶段性的定制减肥计划。最好是自己定制一个目标减重值，我一般定的是:一个月3kg左右。

一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。

建议从月经干净后的那周开始。经期我会停前两天。

每周6次课，每次75分钟的锻炼时间。如果达不到这个运动量，很抱歉那只能是一个维持现状的运动量。

然后每次运动的时间安拍:20分钟的有氧热身，40分钟的主课程，15分钟的拉伸和放松全身。但是这个会根据教练的不同有所不同。

如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食。

运动时补充水量大约为500ml(夏天可增加200ml，冬天可减100ml)。在运动过程中补充水量每次不要超过100ml，并且不要一口气就喝完，最好是把水含在口腔内一点一点的往食道里送，这样补充水分会更充分，也不会增大你的胃的负担。

具体课程介绍:

健美操、踏板操、搏击操很容易消耗脂肪，针对的是整体的减肥，但是他对局部的雕塑作用不大。

而且动作相对简单与其他舞蹈类的健身操比起来初学者更容易掌握，可以先从这个开始。但是运动过后一定要注意充分的拉伸，否则会出现超级恐怖的球状肌肉在你的四肢。

对于我来说他最大的缺点就是:动作很乏味，没有美感。

肚皮舞、拉丁操、草裙舞、钢管舞都是针对女性腰、腹、臀部的专项练习。对于这些部位的形状塑造很好，效果也比较明显，也会锻炼到身体整个的柔韧性，而且跳起来自己心情会比较好。但是动作会稍微复杂，初次接触很容易因为信心被打击而难以坚持下去，但是只要有信心并且愿意向教练请教并且课后自己练习，还是可以的。

老师们、同学们、校友们、朋友们：

日月开新元，天地又一春。值此辞旧迎新、祥和喜庆的美好时刻，我们谨代表福州大学党委和行政，向全校师生员工、离退休老同志、海内外校友以及长期以来关心支持福州大学事业发展的各级领导和社会各界朋友，致以最诚挚的谢意和最美好的祝福!

20x年是福州大学实施高水平“211工程”大学建设的开局之年。学校在省委和省委教育工委的正确领导下，深入学习贯彻党的x大、x届三中、四中全会精神，以开展党的群众路线教育实践活动为契机，以提高办学质量为核心，进一步深化改革，积极推动高等教育内涵式发展，着力推进依法治校水平，全面提升学校综合实力和核心竞争力，各项事业取得了长足发展，学校在整体上呈现出和谐共进、快速发展的喜人态势。

人才培养质量稳步提升，学生创新创业能力显著增强，学校荣获“20x年度全国高校毕业生就业工作50强”称号。全面实施人才强校战略，启动福州大学“旗山学者”奖励支持计划，新增“全国专业技术人才先进集体”1个、“全国杰出专业技术人才”1名、国家“万人计划”人选2名、“长江学者”特聘教授1名、“国家杰青”1名、国家“青年__”人选2名。学科分层建设稳步推进，新增3个博士后科研流动站;强化优势学科竞争力，3个学科总体学术影响力排名进入ESI全球相应学科的前1%;实施“弱势学科扶持计划”，设立人文社科科研扶持基金。办学国际化步伐加快，与日本大阪府立大学签订联合办学合作协议;投入300万元设立优秀学生海外访学基金，选派了130多名学生赴美国加州大学戴维斯分校等海外高校访学。科技创新和成果转化能力持续提升，获得国家自然科学基金和国家社科基金项目87项，签订横向科技合同342项、横向科研到校经费首次突破亿元大关，获批“能源与环境光催化国家重点实验室建设项目”、学校科技园被科技部正式认定为“国家级大学科技园”，填补了我省省属高校国家重点实验室和福州作为省会城市没有国家大学科技园的双项空白。

20x年，我们深化改革，创新发展。20x年，我们扬帆起航，豪情满怀。新的一年，是学校“x”规划的收官之年，也是我校深入推进高水平大学关键的一年。站在新的历史起点上，让我们继续以内涵发展与质量提升为核心，深化教育教学改革，提高人才培养质量，构建人才高地，强化学科优势和特色，提升国际化办学水平，增强科技创新和服务社会的能力，积极改善师生员工的工作、生活条件，充分调动师生员工的积极性和创造性，努力谱写学校事业发展的新篇章，为推进高水平“211工程”大学建设和实现创业型东南强校的宏伟目标而共同奋斗!

最后，祝同学们新年快乐、学业进步、心想事成!祝全校教职员工、海内外校友和各界朋友工作顺利、身体健康、阖家幸福!祝愿福州大学的明天更加美好!祝愿我们伟大的祖国更加繁荣昌盛!

大家知道，九十年前的五四运动不只是对几家不平等条约的抗争，而是中华民族反帝反封建的历史觉醒。从此，爱国进步的大旗就高高飘扬在中华大地的上空。五四运动也不只是对华夏五千年家底的简单自省与反思，而是中华民族追求民主科学的思想解放浪潮，猛烈地激荡着黄河长江冲向大海。从此，中国人的眼光开始放向五大洲四大洋。

五四精神是中华民族宝贵的精神财富。正如翟可诗友所唱

“爱国、进步、民主、科学”八个大字“浸透了时代的希望”、“灌溉了奋斗的理想”，永远激励着中华儿女浴血奋战，“在这片沃土上提笔挥毫书写着惊世的诗篇”。“五?四”运动将新文化运动的旗帜牢牢插在中华文明的史碑上。这绝不只是对几家寺庙祠堂的不恭，或是对“蝴蝶”、“再别康桥”等名家名篇的简单赞誉，而是正如蒋卫宁诗言将“中华文明推向一个新的起点”!

“五?四”是青年的节日。八十年代出生的青年诗人张雷以崇敬的心情歌唱自己的节日“九十载风霜雨雪”，依然保持“你永不褪色的风采”;刘微鹏慷慨激昂“中国特色社会主义征途上，需要我们继往开来，前赴后继……为祖国的复兴，尽一份力!”张振涛更是在振臂高呼“青春有力量”、“给春天一个灿烂的怒放”;王红娟深情吟咏“伸出我们爱的双手”、“让我们的家园变得更加美丽”;周雪平更是豪情满怀“是龙你就龙腾四海，是凤你就凤舞九天”;还在北京五中读书的小诗友冰凝像是在握拳宣誓：“彩虹，寒霜”都“不能阻挡，阻挡我前进的方向”、“扬起风帆，展开翅膀准备着去航行去飞翔!”

年轻真好!青春美丽不只是人生如花似玉年龄的斑斓，而是青年人头顶上历史使命的神圣之光，是压在肩上沉甸甸的社会责任而迸发的生命火花。请听，李海霞高声吟唱：“告诉明天，我们会用年轻有力的双手，继续铸就五月永远的辉煌!”

五四长风浩荡，转眼九十春秋。“奉献青春，爱国进步”是中华儿女永远写不完的壮丽诗篇;“解放思想，民主科学”是人类历史长河中永远攻坚的课题;“科学发展，社会和谐”已成为当代中国的主旋律，中国人民正沿着中国特色社会主义道路奋勇向前!

五四，催人奋进的号角。莫等闲，白了少年头，空悲切!让共青团的旗帜引导我们前进，让党的阳光哺育我们成长，我们团结在共青团的旗帜下，迈着矫健的步伐，共同创造新世纪，新的辉煌!

尊敬的校领导：

您好：

首先感谢您在百忙之中浏览我的自荐信。

我是xx幼儿高等师范学校xx级的毕业生，我叫，所学专业是学前教育。怀着对贵校的尊重与向往，我真挚地写了这封自荐信，向您展示一个完全真实的我。

从小我就十分崇拜教师这个职业，随着年龄的增长和认识的提高，我更萌发了做一名优秀的人民教师。经历了四年的幼师生活，面对新的机遇和挑战，我更坚定了自信、自强、勤奋、谦虚的人生格言。

四年来我十分珍惜学习的机会，并取得了可喜的成绩。三年来获得了校“优秀团员”，“先进个人”，“优秀轻年志愿者”的称号。曾获一等、二等奖学金，“三好学生”。在技能技巧上，钢琴方面：能够熟练演奏，有扎实的自弹自唱的基本功。舞蹈方面：xx年六月已通过了幼儿舞蹈教师的培训，并学习藏族、蒙古族、傣族等各种民族舞蹈。声乐方面：xx年6月通过了国家声乐七级考试，美术方面：熟练掌握了 纸浮雕、剪纸、布贴、玻璃画的技法，及掌握了国画、素描、水粉、儿童创编画的画法。在课余时间并学习了古筝和胡芦丝，并能熟练演奏。参加了业余党校的学习，xx年3月份我参加了徐州市幼儿园教师培训处举办的“奥尔夫音乐教育”，“幼儿园双语教育”的教师培训，经考核并顺利拿到了结业证书。

曾在徐州幼师附属幼儿园、朱庄幼儿园、鼓楼区实验幼儿园、碧螺幼儿园进行实习，并得到了许多领导和老师的认可与好评。在不断的学习实践中我具备了良好的语言面貌和自然大方的教态。

步入21世纪的中国，竞争会越来越激烈，对大批优秀人才的需要是教师面临严峻的考验，作为一名有志的年轻人，我希望自己能成为教师战线上的新生活，更愿意在教育领域奉献一切。我相信，在老一辈教师的鼓励和帮助下，在自己的勤奋和努力下，也许我不一定成为最好的，但我一定会是最努力的。希望贵校能给我一次展现自我的机会，能让我成为贵校的一员。

此致

敬礼!

深圳大学2020年运动训练专业招生简章

学校全称：深圳大学

学校代码：10590

学校地址：广东省深圳市南山区南海大道3688号，邮政编码：518060

办学层次：本科

办学性质：公办普通高等学校

办学类型：全日制

证书颁发：凡具有我校正式学籍的本科生，在允许的修业期限内获得规定的学分，达到本科毕业生基本要求时，准予毕业并颁发深圳大学普通本科毕业证书。对符合学位授予条件的毕业生，授予深圳大学学士学位并颁发学位证书。

一、招生项目及计划

深圳大学运动训练专业20xx年面向全国(不含港、澳、台地区)招生40名(含优秀运动员免试生)。各项目招生人数暂定为：

各项目最终招生人数视项目需求及上线生源情况而定。

二、专业介绍

(一)培养目标：培养适应我国社会主义现代化建设需要的德、智、体、美全面发展，具有现代教育理念和创新意识，具备良好的运动训练专业素养和技能，胜任运动训练实践、管理和科学研究的竞技体育人才。

(二)主干学科：体育学、教育学、生物学等;主要课程：运动解剖学、运动生理学、体育保健学、教育学、运动训练学、运动生物化学、运动心理学、体育概论、主修项目理论与实践、体能训练理论与方法、运动选材学、运动训练管理学。

(三)授予学位：教育学学士。

三、收费标准

(一)学费(不含书费)：按学分制收费，由课程学分学费和专业学费两部分组成。课程学分学费为100元/学分，专业学费为2150元/年。

(二)住宿费：800-1500元/学年。

以上收费以深圳市物价局批准数为准。

四、报名

(一)报名条件

1.符合20xx年高考报名条件，并已参加生源所在地省级招生考试机构组织的高考报名;

2.考生必须具备招生所列项目之国家二级运动员(含)以上技术等级资格，其中围棋、帆船(帆板)项目的考生必须具有运动健将技术等级资格;高尔夫球、游泳项目必须具有国家一级运动员(含)以上技术等级资格(截止20xx年2月29日“运动员技术等级综合查询系统”公示的数据信息);

3.广东省生源必须参加广东省普通高中学业水平考试，文科类考生必须参加物理、化学、生物三门学科学业水平考试，且至少有两门学科成绩均达到D级及其以上等级;理科类考生必须参加政治、历史、地理三门学科学业水平考试，且至少有两门学科成绩均达到D级及其以上等级。其它省如对考生高中学业水平有相应要求，则按当地省级招生考试机构有关规定执行;

4.身体健康状况要求：按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》及《教育部办公厅卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》(教学厅〔20xx〕2号)的有关规定执行;裸眼视力任何一眼低于4.8者，请慎重报考;色弱不予录取。

5.篮球(男子)、田径项目不接收目前属于或曾经是国家、省(自治区、直辖市)、特别行政区运动队注册的职业运动员。

(二)报名办法

1. 网上报名

(1)考生须于20xx年3月1日12：00至3月15日12：00，统一在“中国运动员文化教育网”体育招生信息中普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统进行考试报名。考生应根据招生学校体育专项考试时间，合理选择不超过2所招生院校进行报名，并排好所报院校的先后志愿顺序，录取依据报名填报志愿顺序执行;报名以考生确认数据为准，错过报名时间或未提交数据的考生将不予以确认。

(2)第一志愿报考我校且符合我校报考条件但因运动员技术等级系统等原因(含20xx年7月1日前的证书)无法正常报名的考生，须在20xx年3月15日12：00前联系我校招生办公室，并将填写好的《报名申请表》(见附件1，需考生本人亲自手写签名，请留有效手机号码)通过中国邮政特快专递(EMS)邮寄到我校招生办公室、电子邮件发至我校招生办公室电子邮箱，经我校报送国家体育总局科教司审核通过后进行补报名，逾期不予受理。

2.网上缴交报名考试费

(1)考生在普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统中完成缴费事宜，费用包括：体育术科考试费200元/人;文化考试费按生源所在省份标准执行，其中广东省标准为25元/科/人，共计100元/人。缴费日期：20xx年3月1日12：00至3月15日12：00。不接受现场缴费。

(2)逾期未缴费考生我校审核将不予以通过;考务费用一经缴交概不退回，请考生报名时务必确认是否符合我校报名条件。

3.查询资格审查结果

考生于20xx年3月22日8∶00后可登录系统查询审核结果并打印报名表。

(邮寄地址：广东省深圳市南山区深圳大学师范学院A座办公区416 联系电话：0755-26733353 联系人：林老师 E-mail: )

4.交验报名材料

时间：20xx年 4月8日(上午9:30-11:30，下午2:30-4:00)

地点：深圳大学招生办公室(广东省深圳市南山区深圳大学师范学院A座办公区420室)

交验以下报名材料原件和复印件，并确保材料真实。如材料虚假或不全，一切后果由考生自负。

(1)身份证与户口簿的复印件(正反面复印);

(2)高中毕业(同等学力)证书复印件(或应届高中毕业证明);

(3)高考准考证复印件(或高考报名表复印件);

(4)广东省生源及对考生高中学业水平有相应要求的外省生源，需提交本人“高中学业水平成绩单”复印件;

(5)近期在县级以上医院检查的“体检结果”(附肝功能化验单)(一律采用《深圳大学运动训练专业招生体检表》(见附件2)，《体检表》正反面打印，贴本人近期正面免冠彩色相片，并加盖体检医院公章;要有体检结论和体检医院公章);

(6)近期正面免冠大一寸彩色相片2张。

五、考试

(一)文化考试

1.考生于20xx年4月15—23日登录普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统打印文化考试准考证;

2.参加户籍所在地省级招生考试机构组织的文化考试，考试时间：20xx年4月23—24日，考试科目为语文、数学、政治、英语四科，各科试卷满分为150分，总分600分。考试地点见准考证上的考点安排。

3.20xx年5月16日12：00后可登录普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统查询文化考试成绩。

(二)体育专项考试

1.体育专项考试满分100分。专项考试方法和评分标准执行国家体育总局制定的《普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业体育专项考试方法与评分标准(20xx版)》(相关项目见附件3)。

2.高尔夫球、围棋项目由国家体育总局科教司组织全国统一专项考试，我校不再单独组织专项考试。请报考高尔夫球、围棋项目的考生留意国家体育总局的相关考试通知。

3.其他项目的体育专项考试由学校负责组织实施，考试时间：20xx年4月9日(周六);各项目考试时间、地点另行通知。

4.考生赴考往返交通、食宿等一切费用自理。

六、录取规则

(一)拟录取考生的体育专项考试成绩须达到合格(60分)及以上(按四舍五入保留整数)。

(二)文化成绩最低录取控制分数线为180分。对具备一级运动员技术等级资格的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降低30分录取;对具备运动健将技术等级资格的考生，可在文化成绩最低录取控制线下降低50分录取。

(三)考生的综合总评成绩将根据考生的文化考试成绩(30%)及体育专项考试成绩(70%)进行综合评价(综合分=(文化考试成绩/6)*30%+体育专项成绩*70%)，拟录取考生的综合总评成绩须达到合格(60分)及以上(按四舍五入保留整数)。

(四)实行学校志愿优先的录取原则，即优先录取第一志愿报考我校的考生，若第一学校志愿考生生源不足，再录取第二志愿考生。

(五)综合考虑本校招生项目发展和计划的要求，同时结合招生项目生源情况，按考生的综合总评成绩排序，分项目依据考生填报的志愿顺序择优录取考生。同一项目综合排名相同者，先按运动等级再按以往比赛成绩排序择优录取。

(六)20xx年6月1日后考生可登录中国运动员文化教育网的普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理系统查询录取情况。

七、优秀运动员免试入学申请办法

根据国家体育总局《关于做好20xx年优秀运动员免试进入高等学校学习有关事宜的通知》(体科字﹝20xx﹞163号)的文件精神，符合我校运动训练招生项目及以下条件的优秀运动员，可以申请免试进入深圳大学运动训练专业学习。

(一)免试条件

1.符合20xx年高考报名条件，并取得生源所在地高考报名号。

2.办理正式招收手续、工资关系在体育系统运动队且工资实行运动员基础津贴和成绩津贴(不包括职业运动员)。

3.符合我校运动训练专业招生项目。

4.运动成绩优异，满足以下条件之一：

(1)曾获指定项目比赛全国前三名、亚洲前六名、世界前八名(指定赛事详见附件4);

(2)获得篮球、排球和田径项目运动健将称号;

(3)获得国际级运动健将称号。

(二)免试入学办理程序

1. 初审：有意申请免试进入深圳大学学习的符合条件的优秀运动员，须在 20xx年3月1日前通过组织推荐或自行联系深圳大学师范学院体育系，取得学校同意。咨询电话： 联系人：陈老师。

2. 报送材料：已经我校初审通过，并得到所在单位同意和有关省(自治区、直辖市)体育局审批的优秀运动员，须在20xx年3月11日前(以当地邮戳为准，逾期不予受理)将以下材料通过中国邮政特快专递(EMS)邮寄到：广东省深圳市南山区深圳大学师范学院A座办公区5楼体育系陈老师收(联系电话：，务必注明运动训练免试生报名材料)，考生须确保材料真实，如材料虚假或不全，一切后果由考生自负。

(1)《20xx年优秀运动员免试进入高等学校学习审批表》(见附件5，原件1份，复印件4份);

(2)高中毕业证书或同等学力证明复印件2份;

(3)符合免试资格的比赛获奖证书复印件2份;

(4)符合免试资格的运动员等级证书复印件2份;

(5)身份证正反面复印件2份;

(6)高考准考证复印件(或高考报名表复印件)2份;

(7)近期在县级以上医院检查的“体检结果”(附肝功能化验单)(一律采用《深圳大学运动训练专业招生体检表》(见附件2)，《体检表》正反面打印，贴本人近期正面免冠彩色相片，并加盖体检医院公章;要有体检结论和体检医院公章);

(8)近期正面免冠大一寸彩色照片2张。

《20xx年优秀运动员免试进入高等学校学习审批表》中“省(自治区、直辖市)体育局意见”必须由体育局主要领导签字并加盖局章。

3. 符合免试入学条件的优秀运动员须经我校及上级主管部门审批后方可录取。

八、其他说明

(一)如果上级主管部门关于运动训练专业的招生政策有所调整，我校将进行相应调整，按新的政策执行。

(二)被录取为我校运动训练专业的考生入校后，我校将进行身体健康复检及体育专项水平复测，凡复测成绩未达到入学体育专项考试成绩70%的考生，或有弄虚作假者，将取消其入学资格和学籍。

(三)运动训练专业学生进校后，不按要求参加日常训练和比赛，不能代表学校参赛或达不到竞赛要求者，学校按有关规定处理，直至取消学籍。

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是《播洒汗水，收获成功!》

古诗中讲“春种一粒粟，秋收万颗子。”农民伯伯在春天播种，经过夏天的辛勤劳作，才能有秋天的收获。而作为学生，认真学习，努力读书就是在播洒我们辛勤的汗水，等待我们将是成功的收获。诚然，读书是苦的，学习累的。然而，苦过，累过之后一定会收获成功。西方谚语中有这么一句话：“含泪播种，欢笑收割。”只要坚持你就能抹去嘴角的一丝苦味。你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘，生活就回馈你几分收获。

“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”这是一句大家都熟悉的歌词，正如歌词所说古往今来的所有成功人士都经历过刻苦的阶段。因为坚持不懈的努力，安徒生从一个鞋匠变成为童话大王;因为坚持不懈的努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;因为坚持不懈的努力，爱迪生才会有一千多种伟大的科学发明;也是因为坚持不懈的努力，中国人才留下了“头悬梁，锥刺股”的美谈。

没有播洒汗水，怎能收获成功?读书是这样，学习是这样，工作和生活也是这样。也许有时，我们的付出没有得到相应的回报，那就叹息一下上帝的不公正吧，不管怎样，还是要尽力去学;这就是我们人生中的一段经历。播种过，也许依然不会有好的收成，但不播种，绝对不会有收成;努力过，也许得不到相应的回报，但我们仍然要努力去做。就是这样，天上不会掉馅饼，生活也没有多少捷径可走，记得一定要常常告诫自己：努力去做，尽力而为!是的，努力去做，尽力而为，也许你想要的就会不期而至!

同学们，人生没有坦途，让我们拿出“天生我材必有用”信心，拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，拿出奋力拼搏的干劲儿来迎接人生风雨的洗礼。

一棵树正是有了对阳光的渴望，它才能直插云霄;一只鹰正是有了对蓝天的向往，它才能遨游天际;作为学生的你，正是有了“一飞冲天”的愿望并付出努力，才能达到“会当凌绝顶，一览众山小。”的境界。同学们，还有十几天我们就要迎来期末考试。只有播洒了辛勤的汗水，付出了努力，我们在期末考试中才能取得优异的成绩，收获成功。

同学们“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”在温暖的春天，在炎热的夏季，你是否播洒了汗水，如果有，那我相信汗水过后定能收获成功!

我的演讲结束，谢谢大家!

三个月的培训学习即将结束，此时的我深刻地感受到了领导对我们的关心和理解，在此之前，我的心中只有学生，工作的舞台离不开三尺讲台，手中不是蓝笔，就是红笔，突然间没有了这些，心中有不免有一种深深地失落，对前途和命运也平添了几份担忧和迷茫。可当转岗培训开班之时，领导的一席讲话又使我多日来笼罩在心头的阴罹得到了些许温暖，也让我重新看到了希望所在，经过这三个月的培训学习，我不仅获得了不少知识，更重要的是我对我们老师下岗在就业有又了进一步的认识。它让我对领导的安排有了更深一层的理解，也让我对我们的矿山更加热爱，对我们的矿工兄弟更多了份牵挂。学习了《采煤概论》我知道了煤是植物演化而来的，它可分为无烟煤、烟煤、褐煤、焦煤肥瘦等十大类。它是由于地壳缓慢下沉，泥炭不断堆积而形成泥炭层而后，地壳陆续沉下，泥炭层很快被其它泥沙、沉积物掩盖，伴随着地壳越降低，其上面覆盖的泥沙沉积物越越厚，泥炭层在地下受到逐渐升高的温度和压力的作用，原来疏松多水的泥炭被压紧、脱水、绞结含碳量相对聚集，物理性质和化学成份发生变化而形成煤。《市场营销》、《人力资源管理》、《企业管理》等课程的学习，我更受益非浅，通过教师细致耐心的讲解，具体形象的事例，使我对所学课程产生了浓厚的兴趣，对今后的工作打下了扎实的理论基础知识。

但这些知识还远远不够，我必须在今后的工作岗位上，经过长时间的学习和实践，去掌握更新的知识。现代社会的发展速度越来越快，知识和技能随时都在更新。要想踏上时代步伐，加快我矿经济的发展，必须不断的学习，从而来提高自身的整体素质。只有提高素质，才是解放和发展社会生产力，促进经济建设的决定性因素，新世纪的中国将在推进人的全面发展的理想旗帜下倡导新的文明的生活方式，提高人民群众的科学文化水平，鼓励创新，充分发挥个人的聪明才智。尤其是我们到了一个新的环境，要对照社会和经济发展的要求，不断提高自己的专业素质，拓展自己多方面的素质来更好地适应新的工作岗位。

在今后的工作中应征对不同的岗位进行一些切实可行的有征对性的培训学习：

1.突出重点，带动全面发展。以继续举办和规范培训为重点，带动和推进各类适应性短期培训、经常性的职业培训的全面开展;“坚持以提高能力为目的，注重素质的全面培养。

2.从严治学，确保培训质量。要不断建立和完善职工培训体系，从严治学，加强管理，选择有资质的培训院校，强化培训措施保证，加强培训效果跟踪。要根据企业和培训对象需求，改进培训内容和方法，提高培训的针对性和实效性，切实提高培训质量。

3.深化改革，加快培训创新。转变观念，深化改革，引入竞争机制，注重培训制度的完善与更新，创造性地开展工作。在管理方式、培训内容、培训方法、培训手段等方面不断增强创新意识，积极探索与现代企业制度相适应的培训机制。

4.大力推进企业自主培训。自主培训是企业建立现代企业制度和加强管理的内在要求，是提高企业核心竞争力、培育企业文化、加强企业管理的重要手段。企业应根据全区有关培训的规定和要求，结合自身管理和发展的需要，自主选择培训院校，自主选择培训内容和形式，自主确定培训对象，自主安排培训时间，并在经费上给予保证。规范企业内部员工培训，提高培训质量。“活到老，学到老”过去常常被我们作为一种美德来宣传，而在科学技术日新月异的时代里，它将是我们生活的需要。不断地学习是保持竞争力的必要条件。我国的产业结构调整将加快，企业的技术更新也必然加快，这就需要我们必需紧跟技术更新的步伐，迅速掌握新的生产技术。技术的价值是巨大的，但过期的技术可能分文不值的。

一、基本情况

20__月，我来到了怀德幼儿园。对于这份工作，我充满热情，我爱孩子，孩子是阳光的象征，他们纯洁，他们善良，他们真诚，虽然我将是他们的老师，但是我从他们身上可以感受到一种独特的气息，那是在其他任何地方所感受不到的。

在这几年的教育教学活动中，使我快速的成长起来了。我相信，我会用我的热情去爱孩子，我会用我的勤奋在今后的工作学习中弥补自己的不足，我更会用我不断的追求在幼师这个岗位上完善自己，让自己逐步成为一名合格的、优秀的幼儿园老师!

二、优势分析

1.我快乐，我充满童真

一直以来，我都让自己生活得很阳光，就算遇到再大的困难，我都尽量做到一笑置之，所以我一直都保持着一颗童真的心，我能够用孩子的语气和他们交流;我也能够亲身加入到孩子的游戏中，和他们一起畅快的玩耍;上课的时候，我用亲切教态对待每一个孩子，用孩子的语言引导他们。我就像他们的大姐姐，更像他们的好朋友。我爱孩子，孩子们也爱我，对我来说这就是一种收获，一种喜悦。

2.我年轻，我充满希望

二十四岁的我们正值青春年华，对一切新事物的接受能力很强，我也不例外。在20__年我顺利地通过了中国舞等级教师资格证考试。在计算机操作方面也比较熟练。如今我能熟练应用计算机，基本的英文也难不倒我。因此，对于以后各种课件的制作我想一定可以胜任的。年轻就是一种资本，年轻就是一种希望，现在我所拥有的这些可能不够，但是正因为我年轻，所以我有充足的时间去吸收新的养分，让我做的更好，因为我知道：这个世界上没有最好，只有更好!

三、弱势分析

“二期”课改的一些精神我也还不能完全理解、渗透。这一切的难题都需要我努力去一一攻克，但是我有自信让自己在学习中成长，在工作中成熟，勤一定能补拙!

四、个人目标

既然自己选择了这份工作，那么我就会用心去做好它。现在的幼儿会提出各种奇奇怪怪的问题，有时候教师还不一定能一一解决，所以我想在今后的三年中做到以下几点：

1、参加教育学专业的本科学习，在理论上进一步完善自己。

2、在一定的计算机应用的基础上，进一步学习多媒体课件的制作。

3、在舞蹈方面发挥自己的优势，培养幼儿。

4、对于每个幼儿都要投去关注的目光，让每个幼儿都感受到老师的关心。

5、通过这三年的磨练，让自己能够积累一定的经验，成为一名“教研型”的幼儿园教师。

五、任务与措施

(一)构建自我管理机制，促进自我发展

第一阶段

目标：建立自我管理意识，激励自我发展

措施：

1、以主人翁态度积极参与新三年计划讨论，明确新三年发展目标。

2、围绕幼儿园发展目标制定个人新三年计划。

3、建立个人专业成长档案。

4、积极参与园内各类评比活动。

第二阶段

目标：增强自我管理意识，注重自我发展

措施：

1、继续参加本科的学习，让自己在教学理论上有进一步的提高。

2、在探索教学方法的同时，向身边其他一些有经验的老师学习，努力提高个人的教学水平。

3、经常翻阅一些有关幼儿心理的书籍，通过学习让自己更深入地了解幼儿的心理，从而用更为正确、有效的教育方法。

第三阶段

目标：发挥自我管理效能，完善自我发展

措施：

1、请有经验的老师指出自己的不足之处，及时改正缺点，对教学活动进行反思。

2、运用年轻人的优势，在教学上多运用多媒体技术。

(二)创设幼儿探索学习的舞台，促进幼儿自主发展

第一阶段

目标：创设合理的区角环境，满足幼儿自主探索的学习，促进幼儿的生活经验。

措施：

1、注意环境创设的安全、新奇、有趣，提高幼儿的兴趣，充分利用墙面、地面、走廊等满足幼儿自主探索的需要。

2、创设材料库、百宝箱等，扩大幼儿探索资源。

3、带领孩子走进社区、走进大自然，丰富孩子各方面的认识。

第二阶段

目标：创设体现现代教育理念，使幼儿的个性潜能能到充分的发挥。

措施：

1、根据主题的需要，拓展幼儿学习空间，为幼儿自主学习提供丰富的材料。

2、在区角游戏中投入更多新鲜的游戏材料，让幼儿在游戏中尝试探索学习。

第三阶段

目标：在日常生活中培养幼儿良好的文明习惯，为《合格小公民》的开展打好基础。

措施：

1、在学习活动中，通过故事、儿歌等形式培养幼儿逐步养成文明的习惯。

2、教师以榜样影响幼儿，帮助幼儿培养良好的文明习惯。

(三)家园共育工作

第一阶段

目标：加强与家长、社区的互动，探索家园共育的有效途径。

措施：

1、通过各种形式与家长联系，了解幼儿的特点与需求。

2、定期召开家长学校、家长沙龙活动，交流育儿经验。

第二阶段

目标：充分利用有效资源，探索家园、社区三位一体化新方式。

措施：

1、充分发挥家委会作用，成立家园、社区三位一体化领导小组。

2、利用社区、广场开展各类亲子活动。

3、充分利用家园资源，丰富晨园小报。

第三阶段

目标：整和家园、社区力量，形成一体化育人环境。

措施：

1、围绕家长工作展开深入的研究。

2、进入社区开展各种宣传、指导活动。

尊敬的老师们，亲爱的小朋友们：

大家好!我是大e班的小朋友周振毅，今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》。

小朋友们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢?

一、不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;

二、明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;

三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生

四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;

五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救

六、知道冷暖，懂得加衣脱-衣的常识;

当然，安全包含的内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱。

让我们――祖国未来的花朵开得更加娇艳!

玉玉和楚琪是一对好朋友，平时总爱在一齐玩，从来不打架，有的时候还上对方的家里做客，她们的父母也是十分友好，一接孩子的时候就两个一块儿接。

可是事情总是“一分为二”的，这对孩子上课的时候常常控制不住自我要说话，要不就低头悄悄玩不听教师讲课，最近我还发现琪琪的数学退步很大，可每次交上来的数学题却都是对的，这是怎样回事呢最终有一次我发现玉玉做完了数学作业以后，琪琪就问她要，然后把它原封不动抄写下来，我走过去指着一道数学题问她会不会做，她却低头不语，原先她每次都是自我不动脑子依靠朋友帮忙作题啊!这样的好朋友在一齐能算互相帮忙吗想到这我突然意识到了问题的严重性，决定再不能让她们上课时候坐在一齐了，要让她们分开坐。虽然她们有些不愿意，但为了孩子好，我只能这样。楚琪也逐渐改掉了依靠朋友作题的坏习惯，此刻她必须自我动脑筋想问题了。

经过这件事我发现，任何事情都可能是有利有弊的，关键是怎样把不利的事情引向有利的一方面;把不利的事情转化为有利的事情，这需要我们教师多观察多发现，从而真正的找到解决的办法。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!

我非常喜欢运动，它给我带来了无限的快乐。有人说：“人生在于运动。”我很赞同这句话，因为运动就像一滴露水，洒在我的心里，陪伴我成长。

很小的时候，我就被运动深深吸引，只是当时不知道什么是运动。只是那辆给我带来无限欢乐的童年车还留在我朦胧的记忆里。清脆的笑声在我脑海里回荡了很久。

小学的时候，我很喜欢跑步。运动会在学校举行的时候，我获得了跑步第一名。一个接一个，每年冬天都会参加长跑，而且会进前十。

四年级的时候，不自觉的喜欢上了篮球，每天和同学朋友一起打篮球。刚开始打篮球的时候，连持球都不连贯，投篮技术也很生疏。

五年级的时候还舍不得跑，就加入了学校田径队，每天早上跑100—100公里。坚持了一个学期，耐力大大提高，成为我们班最好的跑步者。锻炼教会了我凡事坚持。

随着体育的发展，篮球自然成为我体育生涯中不可或缺的一部分。然后，我加入了篮球队。每天下午，我和我的高尔夫球手们都聚集在篮球场上，站在太阳烤出来的热土上，一起跑步，跳青蛙，乔装带球，盘带而过。汗水浸湿了我们的衣服，滴进我们的眼睛，我们的脸像花猫一样“消瘦”。我们一丝不苟地学习教练的动作。我们分享了运动中的快乐，结下了深厚的友谊。我是队里最矮的球员，但我没有放弃我的篮球梦，因为我知道成功没有捷径，只有努力。

我热爱运动。运动让我的生活丰富多彩，有了更多的快乐，更多的自信，更多的友谊。运动会一直伴随着我变老!

我运动，我健康，我快乐!

第一款：

活动性质及责任

第一条：参加活动者为身体健康，年满十八周岁的中国公民，具有法律意义的独立民事行为能力的公民。

第二条：活动初期，由水滴支教队发起，负责志愿者信息的沟通和交流，告之支教过程中的危险性，培训。发起后，志愿者组建支教团队，进行相关培训(包括教学及医疗自救互救等方面)。

第三条：本次活动志愿者自愿参加，自由结合，为了活动顺利进行，志愿者同意并要求相关人员进行服务，负责财务管理，选出各组组长协调运作各种事物，在志愿者同意解散组织后，所有服务人员不可视为活动组织者，仅为公约下的自愿服务，除本人外，不对任何人承担任何责任。

第四条：活动费用aa制，公共费用一律平摊，活动中的收支公开透明，志愿者相互监督。

第五条：为了本次活动的顺利展开，志愿者投票产生领队，在本人同意后自愿为志愿者提供服务，并由志愿者同意，在志愿者的监督下制定相应的活动规则，规则制定后，所有志愿者有义务服从。

第七条：本活动虽属自发组织性质，但在所有志愿者的公约下，每一位志愿者，应该服从组织纪律，杜绝无组织的个人行为，没有任何人有权力强制队员做某事，所有行为一律自愿，自负责。

第八条：凡签字者均视为具有完全民事能力的公民，充分了解本次活动的性质及潜在的各种危险性和可能带来的不良后果，自行告之家长相关情况，家长充分了解组织性质和责任，同意子女参与活动，具有承担责任的能力，凡签字者均视为在了解本公约后，自愿参与，对各自的一切行为后果负责，与任何人，任何组织及其学校无关。支教前，志愿者有权力退出，如若不退出，则视为自愿履行公约内容，自负责任

第二款：活动组织纪律

进一步帮助大家明确安全工作的规范要求，提高大家的自律、自救、自治能力，防患于未然，确保此次活动的安全完成，志愿者公约以下纪律责任。

1. 必须绝对保证一切行动听指挥;严格遵守国家法律、法规以及当地政策法规，不做任何违法违纪事情。

2. 参加此次活动的个人均须是自愿参加的同学，并经父母同意;由于当地气候、环境、习俗等各方面原因，可能会有不测之事，此点各位队员已与父母进行充分的沟通。

3. 队员在出发前如果出现身体状况不佳(如重感冒、高烧、呕吐、疲劳过度等)或进行手术之后，应及时向领队报告情况，退出活动，不可隐瞒病情，坚持参加活动，否则后果自负。

4. 对于任何人员在活动中出现的身体不适或意外事故(如发烧、呕吐、疲劳过度等)，应及时与领队取得联系以便及时治疗或处理。

5. 尊重活动地民族、民俗习惯，任何情况都不允许与当地群众发生冲突。

6. 要加强组织纪律观念，严格遵守团队的组织纪律，不擅自行动;如有不服从组织安排，单独行动发生意外事故者，后果自负。

7. 爱护当地公共财物，如有损坏，照价赔偿。

8. 活动过程要提高警惕，注意防窃、防骗、防止发生意外伤害及事故。

9. 活动期间，出现意外事故应及时与有关救援部门联系，并第一时间向领队汇报。

10. 此责任书的有效期为XX年 7月1日至XX年8月31日，若有未签名的队员私自参加活动，一切事故后果自负。

我仔细阅读并同意上述公约，并保证在支教过程中严格遵守，一切行为自律，一切后果自负。

责任人：

日期：XX年XX月XX日

甲方：工程第八合同段项目经理部

乙方(项目总工程师)：

为了加强项目安全管理，切实保护施工现场作业人员和广大人民群众的生命财产安全，确保施工生产顺利进行，经甲乙双方协商签订本责任书。

第一条、根据国家各项安全生产法律法规、规章制度及本项目的安全生产管理制度，乙方对本项目的安全管理职责如下：

1、乙方要协同本项目行政领导工作，并对本项目安全生产工作负技术责任。

2、乙方要认真贯彻执行党和国家的安全生产方针、政策、规程以及上级制定的安全标准、制度。组织编制本项目安全技术规程、操作规则。

3、乙方要负责组织和编制审定本项目施工技术方案、技术措施，与此同时必须贯彻安全技术、工业卫生规程的规定标准。并贯彻执行安全工作“五同时”(在计划、布臵、检查、总结、评比生产工作的同时计划、布臵、检查、总结、评比安全工作)。

4、乙方负责组织编制和审定安全技术方案或措施计划，组织研究推广安全生产、防尘、防毒的新技术，开展劳动保护科研工作。

5、乙方负责指导安全技术教育，组织专业安全技术培训，按管辖范围参加各类伤亡事故的调查、分析、处理、上报工作。

第二条、乙方对本项目的安全管理工作，实行管理责任和经济处罚相结合的管理制度。具体规定如下：

1、如乙方未根据自己的安全管理职责对施工现场实施有效的安全监督管理，导致发生事故的，每发生一起事故对乙方处以200—1000元的罚款，发生未遂事故的，每发生一起对乙方处以100—300元的罚款。

2、乙方未按规定编制各分项工程专项安全技术措施或方案的，每发现一起对乙方处以200—500元的罚款。

3、各分项工程的施工技术交底无安全技术措施的，每发现一起对乙方处以100—300元的罚款。

4、对脚手架的搭设无方案、无载荷验算及检验验收的，每发现一起对乙方处以300—500元的罚款。

5、施工现场无施工技术人员值班的，发现一起对乙方处以100—200元的罚款。

6、未按规定组织本部门人员进行安全学习、教育培训的，对乙方处以300—500元的罚款。

7、无故不参加本单位安全质量检查的，每次对乙方处以100—200元的罚款。

8、无故不参加本单位安全管理会议的，每次对乙方处以100元的罚款。

第三条、乙方如有违反第二条中的事项造成后果严重的，按国家及上级有关规定予以处理。

第四条、本责任书只在本项目上执行。

第五条、本责任书一式二份，自双方签字盖章后生效，到本项目竣工后自行作废。

甲方代表(签章)： 乙方(签章)：

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