高考志愿填报8个误区(汇集20篇)

2019高考口号大全

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.下面有小编整理的高考口号大全，欢迎阅读!

1) 高考没有捷径，祝君步步高升

2) 拼一载春秋，搏一生无悔

3) 有来路，没退路;留退路，是绝路

4) 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择

5) 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

6) 遇难心不慌，遇易心更细

7) 不为失败找借口，只为成功找方法

8) 别人在每天在拼杀，我在干什么?

9) 狠抓基础是成功的基础 持之以恒是胜利的保证

10) 作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时

11) 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求;

12) 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考

13) 太阳每天都是新的，你是否每天都在努力

14) 平日从严，高考坦然

15) 永远不要以粗心为借口原谅自己

16) 辞乙酉难忘闻鸡起舞，迎丙戌仍需刺股悬梁

17) 不要自卑，你不比别人笨不要自满，别人不比你笨

18) 每道错题做三遍第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前

19) 祝愿你：会做的题一题不错，该拿的分一分不丢

20) 静静心，易发挥;动动脑，考得好

21) 争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”、“攀蟾折桂，舍我其谁”

22) 不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知

23) 辛苦一年，收益一生

24) 今天多一份拼搏、明天多几份欢笑

25) 点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原

26) 十年磨剑为一搏，六月试锋现真我!

27) 春风吹战鼓擂,今年高考谁怕谁!

28) 怀揣大学美梦迎接新年号角，彰显青春活力挥洒苦涩汗水

29) 乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我

30) 山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!

31) 我心飞翔，路在脚下

32) 为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

33) 不敢高声语，恐惊读书人

34) 一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才

35) 辛苦三年，幸福一生

36) 五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此

37) 舞风翔鸾旌歌闹处处迎新，披星戴月紫竹宁岁岁登高

38) 为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!

39) 张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态

40) 今朝灯火阑珊处,何忧无友;它年折桂古蟾宫,必定有君

41) 我自信，故我成功、我行，我一定能行

42) 今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

43) 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求

44) 国事家事天下事，事事关心

45) 狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证

46) 拼一分高一分，一分成就终生

47) 高三励志对联集锦

48) 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

49) 寒冬散尽喜迎元旦佳节，春意盎然更看男儿发愤

50) 梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中

1. 高三高考高目标，苦学善学上好学。

2. 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

3. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

4. 任何业绩的质变都来自于量变的积累。

5. 辛苦一年，收益一生。

6. 不要等待机会，而要创造机会。

7. 拼一载春秋，搏一生无悔。

8. 不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

9. 作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

10. 做一题会一题，一题决定命运。

11. 不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

12. 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

13. 不要轻言放弃否则对不起自己。

14. 十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程!

15. 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

为给广大学子营造一个安静舒适的考试环境和整洁有序的道路通行环境，为陪考家长提供更加贴心周到的服务，护航学子们的逐梦之旅，7月7日，如意湖办事处联合商务区派出所、交警六大队、省直三院、如意湖执法中队等职能部门，组织辖区海文实验幼儿园、华夏银行、华樱商务科技等18家“两新”党组织及郑州市文化广电和旅游局、郑州市住房保障和房地产管理2家共建单位，共同开展助力高考爱心志愿服务活动。

通过与交警、执法、校方等相关单位的充分沟通，办事处围绕交通治理、秩序维护、服务保障、应急处理等方面，早早地为今日的开考做足了准备。为了保持考点外秩序井然，办事处专门在考点对面划定了专门的区域，引导所有单位在规定的位置设置服务点，一会的功夫，9个服务点位就被支了起来，各单位志愿者在现场积极协助医护人员做好候考学子及等候家长们的健康保障，并协助执法中队耐心劝阻占道经营等不文明行为。此外，志愿者们还负责协助交警，对考点周边的交通秩序进行疏导和维护，提前在人行道引导考生有序有距排队，避免人员聚集阻碍交通。由于送考车辆较多，办事处将“城管护学岗”设立在平安大道中间花坛处，确保考生在下车后安全通过马路，顺利进入考场。

早晨7:30，志愿者们在四十七中考点的规定区域摆好了桌子、凳子、遮阳伞，并提前备好了口罩、文具、扇子等可能需要的物资，免费为考生和家长发放。辖区爱心企业优乐事食品有限公司特别提供了100箱“燃茶”，办事处也提前煮好了绿豆水、柠檬茶和降火茶，供考生和家长到饮用水服务区免费取用，避暑降温。在医疗服务区，省直三院的医护人员帮助学子平复紧张情绪，并备好藿香正气水等各类药物，防止中暑等突发事件影响考生发挥，为考生和家长的健康与安全护航。

103名志愿者冒着酷暑坚守岗位，用微笑和服务得到了考生和家长们的一致认可。高考是人生中的一个重大转折点，牵动着每个学生和家长的心，祝愿考生们都能够旗开得胜，顺风顺水!

1、淡薄明智，宁静致远。

2、心者，栖神之舍;神者，知识之本;思者，神识之妙用也。

3、累是催化剂!

4、立业何须桑梓地。

5、板凳坐的十年冷。

6、天将降大任于斯人也。

7、学不成名誓不还。

8、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

9、无为而无不为。

10、天道酬勤勤能补拙，拼搏一年天高地阔。

11、人生无处不青山。

12、困难挑战机会助我成功，时间效率健康帮俺成材。

13、一腔热血备高考，满腹经纶方成功。

14、困难是我的恩人，因为有了困难才能拦住那些不如我的竞争者，使我获得成功。

15、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

16、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

17、夯基础多锤炼出成绩上一流大学，争分秒重实效抢效率方x班特色。

18、孩儿立志出乡关。

19、文体艺全面发展高中差个个高升。

20、微笑，微笑，并且继续微笑。

21、修身，治国，平天下。

22、谁笑到最后，谁笑得最美!

23、有话大声说，我要上大学。

24、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

25、辛苦一年，收益一生。

26、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

27、不经风雨怎见彩虹。

28、勤学，勤思，勤问，苦钻。

29、非学无以广才，非志无以成学。

30、学而优则仕。

大学生志愿服务西部计划2004-2005年度自查报告

大学生志愿服务西部计划2004-2005年度自查报告

实施西部计划是党中央、国务院作出的重要决策。实践证明，这项工作是引导青年学生与实践相结合、与人民群众相结合，促进青年学生健康成长的有效途径,是促进大学生就业创业，维护社会稳定，服务党政工作大局的有效措施，也是共青团工作思路、工作方式和自身建设创新的有效探索，意义重大，影响深远。抓好动员招募工作是实施西部计划的基础和关键。2004年，我校扎实推进西部计划各项工作，现根据团省委《大学生志愿者服务西部计划高校项目办考核指标》从以下几个方面对我校的工作自查情况报告如下。

一、领导重视，目标明确，措施得力，为西部计划的开展奠定了坚实基础

学校领导的重视是西部计划顺利开展的重要保证。在工作开展过程中，学校党政领导亲自关心过问，把实施工作纳入重要议事日程，出台了有关文件，对西部计划在我校的实施情况进行了及时的安排部署，成立了以学校党委副书记任组长的“大学生志愿者服务西部工作领导小组”，由学工处、校团委、招生就业处及相关部门联合成立 “西部计划”项目办，工作人员配备齐全，并明确团委一名老师亲自抓该项工作。

二、精心筹划实施，广泛宣传动员，尽快形成高校毕业生踊跃报名参加西部计划的热潮

我校把动员招募工作作为高校毕业生思想政治教育和就业观教育的有效载体，坚持一手抓报名、一手抓强化宣传，一手抓招募、一手抓思想教育，最大限度地发挥西部计划的综合效益。

1、充分发挥西部计划的导向和示范作用，我校项目办召开毕业生大会并充分利用广播台、校园网、公告栏等途径在本校广泛发布招募信息并公布项目办地址、报名电话，确保每一个毕业生及时了解。充分发挥团委、学生会在宣传发动方面的作用，通过团组织系统下发文件、在校园内设咨询台、悬挂横幅、招贴画、黑板报、校园广播等方式进行大力宣传。努力在校园营造良好的舆论氛围，唱响“到西部去、到基层去、到祖国和人民最需要的地方去”的时代强音，形成参加西部计划光荣的积极导向。开展大规模的集中招募活动。在招募活动中，协调院系、招生就业处做好毕业生的思想工作和服务工作；通过团组织摸清情况，做深入细致的思想工作，重点动员有初步意向的学生，帮助他们坚定参加志愿服务的决心；及时在醒目地点公布所有自愿报名的毕业生名单并通报表扬。

2、突出宣扬志愿服务理念，发挥典型引路的作用，通过新闻媒体、宣传栏、光荣榜和座谈会等方式，围绕“受锻炼、长才干、作贡献”、“老百姓得实惠、志愿者长才干、全社会树新风”的主题大力宣传2003年西部计划志愿者中涌现出的先进典型，让志愿者的事迹和志愿服务理念深入学生心中，吸引更多的有志青年投入志愿服务事业。

3、突出重点，加大对重点专业和重点人群的动员力度，在专业上以西部急需师范类为重点，在人群分布上突出较高学历。

三、把好关口，确保质量，作好志愿者的选拔工作

本着“按需、择优、集中”的原则，统筹谋划招募选派工作，确保招募到素质较高的毕业生

1、报名审核。报名学生登录西部计划网站上查看有关情况，在网上填写个人报名信息。然后，下载打印《报名登记表》，报名表由所在院（系）党组织盖章后，交至我校项目办。我校项目办在收到学生的《报名登记表》后，及时对其在网上报名填写信息的真实性等情况进行审核。审核后，在“招募管理信息系统”中填写审核意见。

2、严格审核，及时上报，确保信息通畅。我校项目办在省级项目办指导下，根据本校招募指标及服务岗位，考察报名学生的政治思想素质、学习成绩、志愿服务经历等情况，初步录取参加本项目的志愿者，并在全校公示3天，认真核实学生反映的各种问题，优先考虑四个因素（师范类专业；较高学历；入学前户籍所在地在西部地区；服务期意向为2年）后，对无异议的报名者，及时报省项目办。在选拔工作中，科学使用西部计划“招募管理信息系统”，积极与省项目办沟通，确保信息畅通。

3、严格把关，确保体检质量。本着对志愿者和服务省高度负责的精神，按照全国项目办统一下发的体检标准，组织志愿者到市医院认真体检，确保体检质量。

4、签定协议。与志愿者签定招募协议，协议签定后，向志愿者发《确认通知书》（注明服务岗位、报到时间、地点及联系方式）。

四、积极稳妥，全面推进，做好志愿者的其他工作

我校项目办要本着“实事求是、量力而行”的原则，对志愿者负责的态度，积极协助做好本校入选志愿者的其他工作。为鼓励毕业生去西部，我校制定出台了对入选志愿者授予“优秀毕业生”荣誉称号和奖励两千元人民币的政策；为加强志愿者管理，志愿者服务期间，户口、档案保留在本校。对毕业生作出承诺，遇到困难学校将一如继往的予以关注和支持，学校项目办永远是志愿者的“家”。

当然，我校项目办在大学生志愿服务工作的开展和管理中还有许多亟待改进的地方，在省项目办的管理、指导下，我校项目办一定会将这项工作抓紧抓好抓落实。

郧阳师专大学生志愿服务西部项目管理办公室（代章）

二OO五年一月十一日

有大目标，须有大动作;有大追求，须有大改变。

有来路，没退路;留退路，是绝路。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

遇难心不慌，遇易心更细。

再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。

咱现在没法改变世界，那就先改变自己。

站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

只要学不死，就往死里学。

只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

做一题会一题，一题决定命运。

一年一度的高考即将来临，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。12年寒窗苦读、努力拼搏，都将在这个6月开花结果。为莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务!为确保考生能够在安静的环境中打好最后的“攻坚战”，团涞水县委在此向广大市民朋友们发出以下倡议：

1、高考期间，望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖;多跟孩子说说话，给他们减压;多为孩子饮食操心，给他们充足营养。

2、敬请各位居民在小区和楼道内放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠;在学校及考场周边不吵闹、不鸣笛。

3、关于露天娱乐者，活动场所位于居民区的请暂停文化活动;远离居民区的应于晚九点暂停文化活动。

4、驾车人员尽量为考生出行创造良好交通环境：遇考生过马路主动停车让行;在遇到考生出行困难时，请您尽量配合帮助考生尽快到达考试地点;经过考点附近应减速慢行，减少噪音。

5、如有家长朋友驾车接送考生，请您在送完考生后，务必及时将车辆驶离考场，以避免造成交通拥堵，影响其他考生。

6、各施工单位规范施工行为，降低施工噪音，杜绝夜间施工行为。各考点半径500米范围内不进行建筑施工作业和产生噪声污染的其他作业。

7、高考期间请勿鸣放烟炮。

8、娱乐场所、烧烤、快餐摊点请尽量缩短营业时间，调低音量，增加隔音设施。

9、正在装修的家庭，请合理安排施工时间，在晚上停止一切噪音装修，用安静的休息环境为考生加油。

10、各商家在临近高考期间不要举行大型户外商演活动，控制街头广播噪音，不搞高音广播广告宣传。

为高考考生营造良好的考试环境，使考生保持良好的备考心态，是我们的共同心愿，更是我们共同的责任。希望您在高考到来之际，尽自己所能，给广大考生最大的帮助，让广大考生在自己的人生中写上光辉的一笔。在此，我们替广大考生感谢大家的支持和配合!

倡议人：___

20__年_月_日

扬志愿精神   闪奉献之光——青年志愿者协会事迹材料

多年来，由于青年志愿协会全体成员的出色表现和骄人业绩，青年志愿者协会多次被评为校园精神文明先进集体、大庆市青年志愿服务杰出集体、黑龙江青年志愿服务先进集体。青年志愿者中每年都有180多人被评为校三好学生，有30多人被评为大庆市优秀青年志愿者；有1人被评为黑龙江省杰出青年志愿者，有5人被评为省三好学生，有2人被评为全国三好学生

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首先，要结合自己的实际情况，静下心来分析一下自己各学科的优缺点，不要盲从，更重要的是，总结自己各学科的弱点，针对弱点和不足来对症下药，提高自己。

怎么知道自己的弱点和不足呢?最好的办法就是把自己以前做过的考练题出来再看一遍，主要是看没有做对的部分，对这部分考题，最好能再做一遍，看会不会有障碍有问题，有障碍有问题那就不能放过。其实，会做的题在高考的考场上你也一定会做，最最关键的就是你不会做的部分，这就是你的分数增长点，在最后的阶段抓住了这些就是抓住了主要矛盾。没有必要再去做更多的押题卷、押宝卷等等考题。因为考题实在是太多了，你一辈子也做不完，也没必要再做那些题，关键是通过做题反映出来的问题一定要解决。

不管现阶段你多么想做新题，请记住，先把错题再翻一翻。刷新题虽然会给你带来成就感，但是刷错题才是你的提分点。这个阶段看的就是谁未来错得少。

第二，尽可能在最后的一周内把课本知识在梳理一遍。

试试这样做：先看看课本的总目录有哪些知识，这就算是知识的框架，是一个人身体的骨架。当然，只有骨架是不行的，你还要看看子目录，这就算是人体的血管，没有血管骨架是没有意义的。其次再看看子目录下面的大标题，小标题，这就算是血管中的血液，最后在快速的浏览一下课本的详细内容，这就是人身上的肌肉，这样系统的梳理一遍课本，才能使课本上的基础知识系统化和整体化，才能真正的掌握基础知识。因为高考题目中，80%都是基础知识题，我们只要拿到了这80%的基础题，我们的成绩就很高了。

在这个阶段，基础较差考生在时间安排上面，少一点攻难题，多一点翻一下自己薄弱板块的知识，效果会更好。高考无论怎么考，怎么灵活，最终还是考课本上的知识，掌握好基础知识，才能应对不同面目的题目。

第三，就是调整自己的心理。

在高考时，我们更多的希望自己能超常发挥，考个好成绩。试想想看，到底能有几个考生是真正的超常发挥?很少很少。那么，我们就积极的调整好自己的心态，不求超常发挥，只求正常发挥。只要正常发挥了，就对得起自己，对得起家长和老师，不是吗?那我们有什么好紧张的，有什么好怕的?紧张、恐惧和焦躁不安往往是自己吓唬自己，结果反倒影响了我们的正常发挥。稳定自己的心理，多和同学、朋友进行交流、沟通对稳定自己的情绪大有好处。多和老师、家长交流，他们都是过来人，多听听他们的意见建议对给我们减压降负有好处。多用好的结果安慰鼓励暗示自己，这样就能轻装上阵，往往能取得好的成绩。

这个阶段，紧张、焦虑、心烦是大部分高考生都有的情况，所以请淡定，当你紧张的时候，其他人也在紧张，不过，如果你能在紧张的时候，忍着情绪去多记一个单词，多看一个公式，那么，你就比同样紧张的同学多一点胜算的机会。是不是呢?

第四，调整好自己的生理。

在这点上我们每个考生都应该注意，调整好自己的生理就是要把自己的作息时间和高考的作息时间吻合起来，以高考的时间作为自己近期的作息时间，调整好自己的生物钟，使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与高考的时间相吻合。所以，在这最后的时间里，不要休息的太晚，不要过度疲劳以免影响自己的精神和情绪。

最近特别多各种模拟考，越是这个时候，越是要以高考的态度来面对，调整自己是生物钟，可以稍微早点睡，然后早点起来，让自己在白天的模拟考时候保持好的状态，并保持这样的状态，一直延续到高考。

第五，饮食上要注意不要过分的追求营养而打乱自己固有的生理规律，给自己的肠胃造成不必要的麻烦，还要注意不吃那些生、冷、硬、馊的食品，最好不要改变自己的饮食习惯，以免自己生病。

另外还要注意每天抽出30-40分钟的时间和同学或父母一起运动运动，锻炼锻炼，给自己一个休息、放松、调整的时间。

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

56、三载备尝酸甜苦辣，一朝书写花样年华!

57、今日皆为芬芳桃李，明朝定成祖国栋梁。

58、时不我待，天道酬勤，精耕细耘，开创辉煌!

59、拼搏创造价值，努力成就未来!

60、不敢高声语，恐惊读书人。

61、以平常心对待高考，用好成绩回报母校!

62、仔细审题，认真作答，该得的分一分不少。

63、加强领导，严肃考风考纪。

64、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

65、沉着冷静，发挥最佳水平;自信自强，考出优异成绩。

66、不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

67、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

68、用诚实谱写人生答卷，凭实力选择理想学校。

69、微笑迎考，成功在望。

70、人生能有几回搏，今日不搏何时搏。

71、我难人也难，我不畏难;人易我也易，我不大意。

72、加强管理，强化监督，综合整治招生考试环境。

73、怀轻松心情进考场，带胜利喜悦回家门。

74、静静心，易发挥;动动脑，考得好。

高考经历是人生中最宝贵的财富

隐约看见我的高三立在回忆的沟壑里面，静默着，一句话也不说。

——题记

他们说：没有经历高三的人生是不完整的。

上了大学，我还是会常常记起那个静默的高三，一言不发的高三。回想起老师在我们临别晚餐上说的话：经历，是财富。高三的经历在你们的生命中将是最宝贵的财富。没有什么比高三这一年更能让我成长的了，我相信。

所有人的沉默

高考后，我给年幼的弟弟讲故事：“很久以前，有一只叫‘高三’的妖怪，它专门吃人们的语言，让所有人都不能说话，人们只能通过眼神和动作来沟通。想要打倒它就必须要经历一次测试，人们给这个测试取了个名字叫‘高考’。后来……”“姐姐骗人！”那小鬼显然不相信我的胡言乱语。“我怎么骗人呢，姐姐是打败了妖怪才能给你讲故事的呢！”

高三吞噬了我们太多太多的话语。下课时候，很少能听见一群人的哄笑，有的只是轻微的鼾声，或者细细的低语。“怎么不说话呢？喂……”常听见朋友这么冲我喊。然后我们就一起沉默。“来，给我讲讲这道题。”不忍的我打破了沉默。

“你们就不能听老师的话吗？这样的题型讲过无数遍了！怎么还有人出错？”整整38颗脑袋通通低下，没有人说话。在后来白热化的复习过程中，这样的沉默不断重复着，好像所有的喉咙都被哽住，焦虑，紧绷的神经压得人无法呼吸。面对老师的责备，我们都是诚惶诚恐的，我们也明白任何一个漏洞都有可能成为考试中的致命弱点。于是，我们用极虔诚的态度对待错误，被教训的时候，沉默不语。

当我知道最好的朋友砸了自己心爱的吉他，当我知道老师讲课突然停下的原因是他那多年缠身的心脏病，当我知道妈妈彻夜不睡就是因为我一句“一个人看书太寂寞”……忽然觉得高三这只妖怪不但会让人无法言语，还会让人心酸。老师说：“打败它，我们就都会自由！”于是我拿上枪支，义无反顾地走向战场。

从高考的考场出来，我一下子就听到了喧闹的人声，好像失聪多年的病患终于找到合适的助听器。我感到自己呼吸的声音冲击着神经，那种欣喜好似重生一般。

虽然最后，我只是考取了一所专科院校。但是，我至少没有在这头叫嚣的妖怪面前示弱。现在，终于又可以不停地讲话，说我很勇敢，说我很坚强。

我在高三里面，声音在高三外面

现在想来，仍旧觉得高三的自己，默然得让人厌恶。身边的人们在我面前来来回回，上演着一幕幕哑剧。只能看见他们丰富的表情，却听不清一句对白。我在高三里面，声音在高三外面。

除了老师在讲台上侃侃而谈的内容，耳朵里面就容不得其他的言语了。后面的同学千呼万唤也不能换取我的一个回眸，后来他们告诉我：“真的，有时候上课都不敢跟你说话”。“为什么？”回答让我有些喷饭，他们说：“我们怕打扰你听课。因为你那时的眼神好像在说‘挡我者死’！”我笑了：“是吗？”我清楚地记得，我书桌布上那4个鲜红的字：挡我者死。那是在一次模拟考试后写上的，当时我坐在教室的倒数第二排，远离我的黑板，远离我的老师。于是，其他的声音就更加被排除在鼓膜外，我执著而认真地听课，不漏掉一个字。周围的同学说“何必拼命呢？”我假装听不到。每一次考试，老师都会依据成绩安排位置。我告诉自己必须回去，回到有阳光的座位，回到能看清那些白色粉笔字的地方去。好像是越尽力想达到目标就离它越遥远，我努力了几个星期却仍不见起色。一直到现在，偶尔还会做恶梦，关于几天几夜不睡复习的情景，关于一杯杯苦涩咖啡的滋味……等到醒来后满脸泪痕。

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老师们，同学们：大家早上好!

今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》

一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。

社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。

现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。

现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。

现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。

现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。

以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。

第一.我们要强化自信

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。

同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。

第二.我们要高度的专注

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。

同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。 第三，保持考前的热身。

中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!

整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。

高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们，祝你们成功!

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于“高考外语改革对中学教学的影响”的调研报告

最近流传的2019年将推出的高考改革总体制度中，外语改革尤其突出，也最引人注目，同时引起了广泛议论，无论是外语教师，即将面临高考外语改革的学生，还是已经经历过现有高考制度的学生，他们对高考英语有着不同的见解和想法。针对这一情况，实践队成员于7月26日到8月5日对石家庄、邢台、保定涞源、张家口张北等地中学的教师和同学们进行了访谈和问卷调查，详细询问了他们对高考外语改革的看法和建议。

对于中国的每一位学生和家庭而言，高考的重要性不言而喻，任何有关高考改革的消息几乎都能够在社会上引起巨大反响。2019年10月21日北京公布了中高考英语改革方案，高考英语改革引起了人们的广泛关注。据现有消息，不难看出目前高考英语改革主要分为三个方向：一是不再考英语，如英语考试将在江苏省退出高考舞台;二是仍保留英语考试且分值不变，只对考试题型进行调整，如英语听力测试将在山东省高考中销声匿迹;三是降低英语分值，如在北京高考中，英语考试总分将自2019年被调低，由150分下降到100分。

彩虹堂实践队的成员在不同的地区针对高考外语改革对中学教学的影响进行调研，在活动开始的前几天，大家集中讨论了活动进行的形式及内容，7月26日至7月29日，大家通过讨论确定了访谈内容和问卷调查表，大家制定的问卷调查表主要是围绕以下问题：1、英语在教师、同学心中的地位及重要性。2、高考英语改革对外语教学产生了怎样的影响。3、高考英语如果取消听力会有哪些积极作用和消极作用。4、高考英语分数降低对英语教学会产生哪些影响。5、教师对现在英语教学模式的看法。6、XX省高考英语改革的必要性。7、教师及同学对此次英语改革的看法及意见，建议。8、其他科目的教师对于此次高考英语改革的想法。我们还针对在问卷调查及访谈过程中可能出现的情况进行了讨论，在具体实施过程中，大家调研的学校不同，教师及同学情况不同，根据不同的情况灵活调整调研方式及访谈问题和问卷调查。7月30日到8月5日，成员在各自所在的家乡，对当地学校进行了调研，并根据对不同地区的教师同学们的访谈及问卷调查情况进行了整理和总结。

在采访交流中大多数老师认为高考英语改革对教学工作的影响有以下几方面:

一、影响教学方式

英语降低分值，英语课时肯定会减少，而且听力比重增加，肯定会在英语总课时中增加听力课程，也有可能是专门的听力课。对于此次中高考英语改革，老师们都觉得肯定会对英语目前的教学方式有很大的冲击，我们现在一堂英语课，包括很多内容，听、说、读、写基本都包含了。高考英语改革后，这样的教育方式肯定会相应的做出改变。高考改革，英语实行一年多考社会化考试，并不是意味着不用学英语了，而是要回归英语语言的本质，基本要求就是要会应用，会表达，改变一下“学习十几年张不开嘴”的弊端。社会化考试不代表不考试，英语学习就是来应用的，以后不上学，去工作，英语也是必备的。社会用人单位依然会要那些英语能力好的人，英语的优势还是在日益凸显;英语的应用在日后只会加强而不会削弱。老师也表示根据国家政策的调整，要对自己的教学计划和教学方法进行变革从发展趋势看，将来英语科目更适合小班化的走班教学，可以针对学生的不同水平和需求分层次教学。许多英语老师也希望能专门负责听说读的各个分项。

二、影响教学岗位

我们有些学生英语能力强、平时考试分数高的，可能就会减少英语学习的时间，一些学生高一考取了高分，可能高二高三就不学英语了，所以英语课学生规模会逐渐缩小，我们英语老师可能就会富余，大家就要面临转岗、下岗，接受再培训等问题。英语中高考的调整，虽然不至于淘汰多少英语老师，但大家会面临到的是转岗，要有心理准备，寻找自己适合的岗位。

三、影响考试题目

根据此次的中高考改革方向，可以看出英语科目将注重功能教学，重视方向由读的语言输入变为写和说的语言输出，这样完形填空题会被弱化。英语听力考试增大比重，听力课时量肯定要增加，一线教师也会给学生调高听的力度和难度，会增加更多主观听力题的训练。以往英语听力的客观选择题比较应试，主观题则更注重实际应用，能真正检验听的能力，未来也真正应用得到。同时，改革将强调应用性，高考英语在出题方法和方式上都要发生变化，分值、考试时间、试题数量等都有可能发生变化，不能以简单的分值分配来推断。

高考英语改革对学生学习的影响是有两面性的：比如对于语言能力好的同学，他会觉得这是一种损失，对于学习英语有一定困难的同学，他会很庆幸。走出个人的方面，我认为高考中取消英语考试极可能意味着很多学生失去了认识更广阔世界的一个窗口。在万人齐过独木桥的高考选拔压力下，不考英语基本就意味着大批学校不再教英语、大批学生不再学英语，因此，通过英语这扇窗来开阔视野、更全面、准确、客观地了解世界几乎就成了空谈。现在教育普遍有些功利性，尤其是现在学生学习压力大，高考英语改革一定会引起大家对英语学科态度的变化。现在高校里学英语的，未来考虑走上教师岗的大学生们怎么办?如果过于功利，大家在中学阶段渐渐疏忽了英语，没有打好基础，以后进了大学还是要面临很高规格的英语考验。将来英语四、六级怎么办?如果做科研，对外语要求就更高了，又怎么办?这些问题都令人担忧。但是英语对于大多数不出国，不做科研的学生来讲，即便进入大学，真正运用英语的时候也比较少，所以英语变得不那么必要，这样会减轻学生高考的压力。对于面临高考外语改革的学生群体，我们将初中刚刚毕业即将踏入高中校门的学生作为采访对象，若按高考改革制度来说，他们将面临高考外语改革。经了解，这些学生中，一部分对高考外语改革还不甚了解，大部分知道有这回事，但只简单的认为外语会退出高考范畴，还有一少部分知道的比较具体。调查显示，很大一部分学生对于这样的改革表示赞同，因为这样貌似对外语学科的学习可以轻松一些，少部分学生表示不赞同，因为这样可能削弱自己的学科优势，另一部分学生没有意见，觉得改革和以前公平程度相当。对于已经经历过高考的同学而言，由于已和自己没有多大的利益关系，更多的是感慨，有的可惜自己没有赶上改革，有的说幸亏没有碰到改革，不过，他们有着一致的观点，就是学弟学妹们还是应该好好学习英语，一方面只有努力才会取得好成绩，获得最后的成功，另一方面，现在英语应用广泛，学习英语能够提高自身能力，没有坏处。英语在高考中占得比重减小，并不是对英语的忽视，只是在高中阶段降低了对学生英语水平的要求，将来进入大学阶段，再提高英语水平，这样对高中生来说，是一件好事，在高中阶段的压力可以减少一些，高中生就会有更多的精力来学习那些物理、化学、生物等学科了，高中生在高考上会有更大的发挥空间，对高中生来说，考进一所理想的大学不再那么困难了。对大学生来说，未尝不是一件好事，大学生就不会在大学阶段觉得闲了，也不会觉得上了大学之后英语成绩一跌再跌!毕竟，英语在世界交流上占有很重要的地位。英语是沟通国家与国家的桥梁!高考英语改革，大学英语成绩必须一提再提，让大学生有紧迫感，大学生才会更努力的学习，混日子的人数会大减的。

老师还告诉我们有很多人认为高中英语越来越不重要，不再好好学习英语，这样的观点是错误的，高中英语虽说在高考中占得比例小了，但是高中学习英语学习的英语基础是不能被忽视的，它对将来大学阶段的英语学习起着至关重要的作用。英语老师是不会对自己的学生的英语水平的要求降低一点的!这也是大多数英语老师对待高考英语改革的态度。

当老师们谈完高考改革对大学生的影响后，作为一名在校大学生的我们不得不说一说我们的感受。我想我们作为一名大学生，对大学阶段英语学习了解是太深了吧!上了大学，老师对我们的督促少了，靠自己自觉能力学习的要求提高了。平时上课英语老师不再像高中那样督促着我们背英语单词了，不再给我们讲英语语法了。不再一遍又一遍的给我们放英语听力了。总之，不再像高中英语老师那样严肃的上课，总是幽默的给我们讲课。给我们介绍英语名著、让我们欣赏英语歌曲、诗歌等。我们的英语课变得越来越有活力，但是，课下的我们却很茫然，不知该干些什么，所以我们也就开始忽略它，成绩是一跌再跌。英语本来就是一门需要背的功课，需要不断的多、写、听的。这样一来就需要学生们有毅力。对大学生的提高自我的素养是很重要的。也就是说，大学阶段的英语任务加重后，对培养大学生的素养是很有用的。高中英语改革对大学生来说也是一件好事!

未来英语小班化班级制度肯定是个趋势，英语老师的责任也会跟着加重，除了英语教学，还要担起小班的班主任，压力很大。现在的高中英语教学模式存在一定的问题，需要改进。首先，高中的教学中，英语教学与初中的联系不紧密，没有做好牵线搭桥的作用。其次，高中英语教学模式相对落后，“一切为了分数”的现象比较严重，教学注重词汇、语法已经对学生的严格训练，题海战术，这些并不能激发学生学习的兴趣，反而使很多学生对英语反感，应该趁此降分的改革机会改变高中英语的教学模式，使教学方式更加新颖。英语在高考中一直占有很大比重，突然传出要改革的消息，肯定会引起各方面的关注和讨论，但高考英语改革到底是利大于弊，还是弊大于利，谁也无法断定，只有通过时间的检验才知道这一改革是否有意义。现在，同学们要做的是，抱着一颗平常心，脚踏实地，好好学习。毕竟，我们学习不只是为了考试，更是为了以后的工作与日常生活。

1.志存高远，春意盎然更看男儿勤苦。

2.花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。

3.金榜题名，辞旧迎新寒风阵阵催人逝;师生齐心，否极泰来喜报片片暖民气。

4.各界精英大展宏图夺英魁，莘莘学子汇聚一堂学本事。

5.每一个不满意的现在，都有一个不努力的曾经。

6.我的眼里只有你，大学。

7.人好学，虽死犹存;不学者，虽存犹灭

8.意志能使生命继续，奋斗能使人生辉煌

9.吃得苦中苦，方为人上人

10.苦干加巧干，本科重点有希望

11.力争上游，龙马精神朝气蓬勃;雄心万丈，你追我赶誓夺第一。

12.良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

13.雄心万丈，十载肄业纵苦三伏三九无悔无怨;众志成城，一朝造诣再忆经心尽力有苦有乐。

14.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

15.挥洒斗志，成就梦想。

高考考前冲刺复习计划安排：

一、返璞归真，研读教材。

教材既是我们平时学习的主要工具，也是命题的重要依据，所以，一定要认真研读教材，“思前想后”，牢记所有的公式、定义、定理及使用条件，切实理解、掌握课本上的重要结论和典型方法。梳理知识，构建知识网络，力求做到提起一根线带起一大串。

二、固本溯源，强化主干。

主干知识重要技能要加强训练、强化记忆。主干知识如：两数(函数、数列)、两式(不等式、三角式)、两线(直线与平面、直线与圆锥曲线)、两率一量(概率与统计、函数的变化率、向量)等;重要技能如：作图与函数图像的变换技能、函数的单调性、奇偶性、周期性、对称性的判断技能、空间图形与平面图形的处理技能、直线与圆锥曲线位置关系问题的探究技能、不等关系的求解和论证技能、函数的单调性、极值、最值的探究技能、心算与估算技能等，这些必须做到心中有数。

三、有的放矢，查缺补漏。

相当一部分同学考试的分数不高，不少是会做的题做错，特别是基础题，即人们常说的“会而不对、对而不全”的错误。究其原因，有属于知识方面的，也有属于方法方面的。因此，要找出错题本，加强对以往错题的研究，找错误的原因，对易错知识点进行列举，对易误用的方法进行归纳。找准了错误的原因，就能对症下药，使犯过的错误不再发生，会做的题目不再做错。

四、颗粒归仓，规范答题。

规范化包括：解题过程有必要的文字说明或叙述，不能出现跳步，注意解完后再看一下题目。看你的解答是否符合题意，谨防因解题不全或失误，答题或书写不规范而失分。总之，要吃透题“情”，合理分配时间，做到一准、二快、三规范。特别是要注意解题结果的规范化。这些都是高考考前冲刺复习计划安排。

学生高考鼓励标语口号

高考临近，高三学生已经做好迎战高考的准备，下面有小编整理的学生高考鼓励标语口号，欢迎阅读!

不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。

决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

有高水平的集体，才有高水平的个人。

最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

给自己一个恰如其分的自信。

说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。

全面复习：“地毯式轰炸”;查缺补漏：“精确制导”。

祝你成功，成功之路始于脚下。

高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。

高考试卷的“前分”若能稳拿，“后分”定不落空。

四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

总想赢者必输，不怕输者必赢。

不耍小聪明，不作弊应当是我们学习的原则，也应当是我们做人的原则。

名列前茅是银，日新月异是金。

自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

学习与坐禅相似，须有一颗恒心。

把容易题作对，难题就会变容易。

高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

每天分钟，写好个字(用钢笔或圆珠笔)。

对待试题：冷静乐观，对待考试：认真自信。

作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。

热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前;如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明;如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐!

高考是海，青涩的我们也曾惧怕它试探它。然而当我们懂得人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便可以接触它拥抱它并超越它。回首向来萧瑟处，每一次日出每一层涟漪都是美丽动人的;每一袭风浪每一片乌云都是值得感激的。

更快更高更强。领先就是金牌。

宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。

一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

平日从严，高考坦然。

遇到会做的题：仔细;遇到不会做的题：冷静。

信心来自于实力，实力来自于勤奋。

学习是一次独立的行动，需要探索琢磨积极应战顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。

不经三思不求教，不动笔墨不读书。

计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标行动一致。

高考得高分的秘诀就是少丢分!

勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。

看清知识的盲点能力的弱项丢分的原因。

模拟失利并非坏事，让你发现问题。

每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

面对目标，信心百倍，人生能有几次搏?面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。

悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

身体常动，内心常静。

高三是集体战斗与个人成就的时期。

越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。

不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

不求难题都做，先求中低档题不错。

谁能塌下心来把目光凝集在一个个小漏洞小障碍上，谁就先迈出了一大步。

当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

今天是20xx年月5日，是国际志愿者日。借此之际，生命教育基地的全体工作人员向老师和学生志愿者们致以由衷的谢意!并希望广大同学学习和发扬他们的“志愿者精神”。

生命教育基地自20xx年底建成以来，中青院的老师和学生志愿者们为生命教育基地的发展及相关活动的开展提供了大力的支持和帮助。志愿者们勤勤恳恳、不辞劳苦，表现出高尚的无私奉献精神，为基地的发展提供了动力、注入了活力。正是由于你们的支持和无私奉献，生命教育基地才会取得今天的成绩。

生命教育基地目前开展的项目如和睦家园、成长向导、教师培训、拓展训练、历奇辅导等项目以及日常管理工作，需要大量的志愿者作为服务工作的力量源泉，希望老师和同学们继续关注生命教育基地的动向和发展，积极参加基地的志愿服务工作。

为了答谢各位老师和学生志愿者，生命教育基地近期将举办志愿者联欢、志愿者历奇体验等一系列活动，希望各位老师、志愿者们以及热心志愿服务的同学积极参加。

祝所有志愿者们节日快乐!

此致

敬礼!

20xx年x月x日

1.该生在校期间，学习刻苦勤奋、认真踏实，面对困难不畏惧不退缩，并能够及时地调整心态以适应不同的环境。在生活中，乐于助人，友好和善，并以积极乐观的心态面对未知的挑战。希望能在今后道路上继续保持这些优良品质，并不断提高自己。

2. 该生在校期间学习勤奋刻苦，成绩优异。为人真诚善良，善于与人合作，能积极参加校、市组织的各项活动，能从德、智、体三方面全方位发展。希望能在今后的学习和生活中继续发扬这些优良品质，不断超越自己。

3.该生才思敏捷，勤奋好学，善于钻研，学习认真刻苦，成绩优异，热爱集体，乐于助人，善长与人合作，团结同学。受到师生的一致好评。希望今后再接再厉，积极迎接人生中的各种挑战，不断进步。

4.该生思想积极进步，学习态度端正，吃苦耐劳。兴趣爱好广泛，性格开朗。组织能力强，善于应变。经常参与课外活动，注重实践。是一个德、智、体、全面发展的人才。希望今后更加勇敢地搏击长空，成为回馈社会地栋梁之才。

5.该生乐于助人，尊敬师长，关心同学，勤奋好学，乐观开朗，严于律己，能严格要求自己，积极进取，不断在思想道德，心理素质，知识技能等方面全面自我提高。尤其难能可贵的是在生活学习的道路上永不言败，挑战自我，并不断探求适合自己的科学方法的精神。这给每一位老师和同学都留下了深刻的印象。老师祝你“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”

6 .该生勤奋好学，热爱集体，团结同学尊敬师长，爱好广泛，多才多艺。能积极参加校内外的各种有益活动，全面提高自己。在三年的学习生活中，不仅能以乐观平和的心智战胜挫折，迎接挑战，更能以坚毅不拔的精神感染其他同学，带动同学们，带动同学们携手共进，团结互助。老师希望你能继续发扬你的优良品质，在今后的人生道路上再创辉煌!

20xx年高考的序幕已经拉开，作为新一届高三语文备课组，在总结上一届高三经验与成就的基础上，结合本届学生的实际情况，认真讨论研究，暂时制定备课组教学计划如下：

第1周(9.3—9.9)

复习必修一：现代文;及《劝学》《师说》《赤壁赋》《始得西山宴游记》文言文。

周末自主检测(一)90分钟以复习内容为主重点——文言文阅读。辅助其他基础练习

第2周(9.10—9.16)

复习必修二：现代文;及《六国论》《阿房宫赋》《念奴娇-赤壁怀古》《永遇乐-京口北固亭怀古》文言文。

作文：结构

周末自主检测(二)90分钟以复习内容为主重点——文言文阅读。辅助其他基础练习

第3周(9.17—9.23)

复习必修三：现代文及《指南录后序》《五人墓碑记》《烛之武退秦师《谏太宗十思书》《廉颇蔺相如列传》《鸿门宴》文言文。

周末自主检测(三)90分钟以复习内容为主重点——文言文阅读。辅助其他基础练习

第4周(9.24—9.30)

复习必修四：现代文;《季氏将伐颛臾》《寡人之于国也》《滕王阁序》《秋声赋》文言文及诗词。

作文：结构

周末自主检测(四)90分钟以复习内容为主重点——文言文阅读。辅助其他基础练习

第5周(10.1—10.7)

国庆假期假期作业：以综合试卷及作文组成(每天学习不少于2小时)

复习必修五：《陈情表》《项脊轩志》《报任安书》《渔夫》《逍遥游》《兰亭集序》

周末自主检测(五)90分钟以复习内容为主重点——文言文阅读。辅助其他基础练习

第6周(10.8—10.14)

上周剩余内容

作文：开头、结尾

周末自主检测(六)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第7周(10.15—10.21)

语言规范与创新：字音、字形、标点、词语。

周末自主检测(七)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第8周(10.22-10.28)

语言规范与创新：病句、扩展语句、

作文：开头、结尾

周末自主检测(八)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第9周(10.29—11.04)

语言规范与创新：扩展语句、压缩语句、句式与修辞

周末自主检测(九)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第10周(11.05—11.11)

语言规范与创新：语言简明、连贯、得体、准确、鲜明、生动，图文转换。

作文：审题立意

周末自主检测(十)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第11周(11.12—11.18)

语言规范与创新：图文转换、期中考试。

周末自主检测(十一)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第12周(11.19—11.25)

文言文：实词、虚词。

作文：审题立意

周末自主检测(十二)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第13周(11.26—12.02)

文言文：分析综合，文言句式、用法、翻译及断句

周末自主检测(十三)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第14周(12.03—12.09)

文言文：文言句式、用法、翻译及断句。

作文：语言

周末自主检测(十四)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第15周(12.10—12.16)

古代诗歌鉴赏：诗歌语言、形象

周末自主检测(十五)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第16周(12.17—12.23)

古代诗歌鉴赏：诗歌形象、表达技巧。

作文：记叙文

周末自主检测(十六)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第17周(12.24—12.30)

古代诗歌鉴赏：诗歌表达技巧。

周末自主检测(十七)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第18周(12.31—1.06)

现代文阅读：一般论述文阅读

作文：议论文

周末自主检测(十八)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第19周(1.07—1.13)

现代文阅读：文学类文本阅读

周末自主检测(十九)90分钟以复习内容为主重点。辅助其他基础练习

第20周(1.14—1.20)

现代文阅读：实用类文本阅读

作文：素材运用技巧

周末自主检测(二十)120分钟以综合试卷为主，规范学生答题方法。

第21周(1.21—1.27)

期末复习

周末自主检测(二十一)120分钟以综合试卷为主，规范学生答题方法。

第22周(1.28—2.03)

期末复习

期末考试

寒假期间布置寒假作业

全市各志愿者组织，广大市民、青少年和志愿者朋友们：

三月岭南风再起，南粤红棉迎春来。在春色满园、荔花飘香的日子，我们迎来了“向雷锋同志学习”51周年，也迎来了纪念“茂名志愿服务”20周年。

历经51载，雷锋精神以超越时空的力量成为我们中华民族宝贵的精神财富，雷锋同志的奉献精神、敬业精神、创新精神历久弥新，它与茂名人民“古道热肠、乐于助人、勤奋务实、团结包容、创新图强”的优良传统相结合，孕育出新时期的茂名志愿者精神。跨越20年，在全面深化改革、奋力实现美丽滨海茂名梦的今天，“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，已传遍茂名大地，渗透每个角落，感染每个人，成为茂名人民奉献社会、弘扬新风、建设幸福和谐茂名的重要途径。志愿者精神这条“爱与奉献”的五彩丝线，连接茂名人民的缤纷梦想，共同编织美丽的“中国梦”。

在此，市文明办、团市委、市志愿者联合会向大家发出“学雷锋全民志愿行动”的倡议：

弘扬雷锋精神，践行志愿服务，让我们携手共进，把爱溢满整个滨海茂名。

让我们行动起来吧!把爱带入社区。邻里守望，互助互爱。“远亲不如近邻，近邻不如对门”。邻里，因守望而温暖;社区，因守望而文明;人心，因守望而善良;人情，因守望而坚韧。让爱心搭建起“邻里守望”的平台，让我们志愿者和社区居民广泛参与敬老、爱幼、助残、扶弱等爱心行动，让社区邻里互助、文化体育、城乡清洁、卫生医疗、平安建设等志愿服务活动蔚然成风。

让我们行动起来吧!把爱带到基层。服务基层，助困助残。送医送药、助老助残、科普环保、应急救援现身影;服务空巢老人、留守儿童、残疾人士献温情。我们是来自不同行业领域的技术骨干，我们要争当本行业的“志愿状元”，让志愿服务来到城乡基层社区、走进困难群众家庭!

让我们行动起来吧!党员团员创先争优，志愿奉献。新时期的党团员更应该成为爱心善行的传承者，志愿服务理念的普及者和社会主义核心价值观的践行者。我们要率先垂范，用行动来证明：“粤志愿·粤幸福”，党团员志愿者在行动!

让我们行动起来吧!奉献爱心，青年有责。大学生志愿者来到我们的志愿阵地和困难群众身边，为教育、科学、文化、卫生、体育和环保等各领域志愿服务奉献青春力量。红领巾、中小学生是我们永远的骄傲，是美丽的志愿之花，存善心、说好话、做好事是我们永远的信念，我们善言善行，争当新世纪雷锋式的好少年!

让我们行动起来吧!“粤志愿·粤幸福”!党员团员、社区居民、各行各业、学生群众，让我们一起行动!用我们的热情传承雷锋精神，用我们的执着创新雷锋精神，为全面深化改革，加快转型升级，建设幸福滨海茂名添砖加瓦;挽起你我的臂膀，通过志愿服务奉献社会，服务人民，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，昂首前行、不懈努力!

南粤的春风再次扬起，雷锋精神播撒茂名大地。让我们行动起来，更好地传承和发扬雷锋精神，让爱心洒遍滨海茂名的每一寸土地。

“志愿茂名·幸福茂名”，我们一起来行动!

x办

委员会

联合会

20xx年3月5日