保护环境小学生建议(精选20篇)

浙江淘宝网络有限公司：

20_年，我办共收到关于淘宝、天猫平台商家举报投诉90件，其中与销售假冒伪劣商品、侵犯知识产权相关的投诉72件，占投诉总量80%。近期，中央台焦点访谈栏目又曝光了淘宝、天猫上桐乡市蚕丝被存在质量问题，引发了一定的社会反响。

浙江淘宝网络有限公司作为淘宝网和天猫商城的平台服务提供者，应当主动承担平台的管理职责，落实自律管理，净化市场环境，教育平台内经营者依法经营，明确要求平台内经营者不得销售假冒伪劣，侵犯他人知识产权，积极协助工商等有关部门查处市场内的违法行为。为有效遏制网店销售假冒伪劣商品和侵犯知识产权等行为，保护经营者和消费者的合法权益，我办特建议如下：

一、严格网店经营主体资格审查。对卖家的主体资格要进行严格审查把关，妥善保管好证照、商标权利书、商品质量报告等相关资料。

二、加强商品和服务信息检查监控。审查过滤和市场平均价存在较大差距的低价商品信息、虚假信息、国家法律法规禁止交易的商品和有关服务信息。发现有违反法律法规行为的，及时采取制止措施，并向相关部门报告。

三、开展网店商品质量抽查，针对投诉较多、高危行业、热销及季节性强等商品进行不定期的质量抽查，对出现的问题依据平台内部管理制度进行解决并报工商部门依法查处。

四、加强后台商品准入监控管理。在网络食品交易平台推行电子监管的基础上，探索重要商品、品牌商品的信息披露和电子监管制度，加强商品的可溯源管理，对商品的真伪、质量问题进行把控。

五、建立快速、透明、公正的知识产权维权机制。设立专门的知识产权保护团队，进一步优化知识产权维权相关的流程，同时设立知识产权维权专门的咨询专线，与权利人密切合作,加强对商标权利人的回访，提升维权效率。全网大力推动正品行货，售正品、树正牌，扶正祛邪。

六、建立消费投诉快速受理、处理机制。建立完善平台后台管理和售后服务机制，落实保证金、先行赔付等制度，提高网络经营者节日网购自行解决消费纠纷的能力和水平。对于普通消费者发起假冒伪劣商品举报而难以取得证明材料的，试行经营者的举证责任，实行“举证倒置”，要求经营者提供产品的合法合规证明。

敬爱的校长：

您好，我是六(3)班的王梦，很冒昧给您写这封信，您为我们这个校园呕心沥血，为我们创造了良好的学习环境，使我们的校园好似一座美丽的大花园。那里有美丽的篮球场，那里有郁郁葱葱的树木。我从二年级转来，现在已有五年了。早晨，伴随着冉冉升起的朝阳，一切都是那么美，那么熟悉。但是，在这充满诗情画意的校园里，还有一些美中不足的的地方，我们不难发现。比如：饮水问题、校园门面问题、图书问题……为了解决上述的一些问题，我还想到了一些具体的办法：

第一、人饮水是常规的问题，原来学校还有定点供水的地方，可是现在没有了，有很多同学在小店里买一些三五食品饮料，不仅学生们没有得到好处，反而对自己的身体也不好，还在学校里增加了一系列的垃圾，引响学校的环境。所以，学校可以在每个楼层都设置一台饮水机，并且每一个学期每个学生可以交一点饮水的钱，这样不仅学校干净了，而且学生们也有水喝了，这真是两全其美。

第二、学校楼下的门面很容易使学生分心。我知道那些门面房可以为学校解决经济负担，但学校可以再租店给人的时候问一问是干什么的，如果对学生的身心有害，就不让他在这里开店。

第三、学校为了学生身心的健康，在每个班开展了图书角，但是，那里的是实在是太少了，而且也没有锁，图书的不到保证。所以，学校可以开展一个大图书馆，为学生提供更好的读书环境。可以把每一个年级的书分开，以便借阅方便。还可以在图书馆安置桌子和凳子，如果又借阅的，可以在图书室里读，也可以拿回家读。为了书的新奇，学校还可以在每一个学期购进一批新书，供学生们长期阅读。

以上就是我的建议，望校长考虑采纳。

全市各级团组织、广大青少年朋友们：

您好！春暖花开，绿意盎然，值3月12日植树节来临之际，团市委特向全市各级团组织、广大青少年朋友们发出三项“绿色倡议”。

一是树立增绿意识，参与护绿活动。深入推进“共青林”、“志愿林”、“红色纪念林”建设，大力开展“我为家乡添片绿”、“我与小树共成长”认养等形式多样的植绿护绿活动，鼓励青少年走进自然，亲近自然，培养青少年绿色生态理念。

二是提倡简易生活，崇尚低碳环保。建立“xx5绿色出行生活圈”，即因公务外出或上下班路途在1公里内的，一律步行，3公里以内骑自行车，5公里以内乘坐交通工具；牢记“三不”，即不使用一次性塑料制品，不破坏室内外环境卫生，不浪费水电油气能源，争当低碳生活的“绿色使者”。

三是发挥引领作用，凝聚青春力量。聚拢草而成春色，聚滴水而成大海。全市各级团组织、团干部要积极发挥示范带动作用，汇聚起全市青少年的强大“微力量”，合力共建美丽港城“大未来”。

建设生态文明，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。美丽中国需要美丽港城，也只有“美丽”港城才能“美丽”中国。从我做起，从小事做起，美丽港城的山清水秀需要你我的共同努力，美丽港城的文明和谐更加期待你的倾情加盟！

尊敬的爷爷奶奶，叔叔阿姨们：

您好!

我们是一位小公民，生在，住在。大家都想让自己生活的家园更美丽，想在干净的环境中工作、学习。但有些人却吃了东西就到处乱丢;有些人随地吐痰、倒垃圾不丢进垃圾桶;草坪上有人踢足球、玩耍、溜狗。

为了让更加美好，我们提出以下几点，请您接纳：

1、请人们自觉爱护公园、小区里的花草树木，植物也有生命，请不要弄痛它。

2、请人们自觉把垃圾放入垃圾箱，因为垃圾也有它们的归宿，上前一小步，文明一大步。

3、请大家珍惜自然资源，好多资源都不可再生，为我们的后代保留更多的物种吧。

4、节省用水，用纸，少用一次性东西，低碳出行。

请您在百忙之际读一读我们的建议。为了让祖国的花朵有幸福的今天、美好的未来，让全市公民有一个干净、绿色、美好的家园，请接纳我的建议。

中心小学五一中队

20xx年8月

给环保局的建议书

环保局的各位叔叔们：

你们好!

我是山西省阳泉市上站小学的一名六年级的小学生，今天，我给你们写了一封信。我看到了我们阳泉的市容有些差劲，每一次，我都看到了一大堆的垃圾在垃圾桶旁边，许多人却都置之不理，这怎么可以呢?所以，在今天，我给您们写了一封信，希望能接受我的意见，接受我的这封信。

现在，城市生活繁荣了，好多的人每天都扯高气扬的，好像自己是一个十分伟大的人。比如那一次：我正走在人行道上，哼着小调，散着步，前面有一个大男人，随地扔了一个粘粘的冰糕包装，就走了。可是，在他前面10米的地方，就有一个垃圾桶摆在那里，可他却就是随点的乱扔，一个先生过去，告诉他不应该随地乱扔垃圾，而他却说：“我想扔就扔，你管不着，再说，一个纸团能对环境有多大影响?”可是他为什么不想想：如果每一个人都是这种想法的话，一人扔一个，那纸团岂不是遍布了大街吗?

现在，我就想您提出几点,希望您能接受：

1. 充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。

2.采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。

3.用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。

4.在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。

5.用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。

6.自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。

7.多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。8.用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。

9.使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。

10.无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。

希望接受。

祝

工作顺利

20__年10月26日

各中小学：

为实现我区教育新的发展目标，建设一支高素质的教师队伍，按照 “整体设计，分步实施，全面推进”的骨干教师队伍建设思路，特提出本实施意见。请各校结合本校实际认真贯彻执行。

一、指导思想

以《_关于基础教育改革和发展的决定》为指导，围绕“促进全区教师专业化发展，全面提高教育教学质量”的目标，尽快形成一支数量足、质量优、影响广的骨干教师队伍，全面提升全区教师队伍整体实力。

二、培养计划

用五年时间培养1—2名国家级骨干教师、5名左右省特级教师、10名左右省级骨干教师、20名市级学科带头人、50—80名市级骨干教师、200名区级骨干教师、400名区教坛能手、800名校级骨干教师，使我区有一批教师成为全市乃至全省都有一定影响的教育专家。其中区级骨干教师的培养计划是：～—～年每年各培养评选区教坛能手100名;～—20_年每年各培养评选区级骨干教师50名。同时，积极选送我区教师参加国家和省市级骨干教师培养，选送对象根据上级教育行政部门要求确定。

三、培养目标

通过培养，使各级培养对象在教育理念、教学理论、课堂教学能力、教育科研能力、教育教学业绩等方面分别达到更高层次的目标要求。各层次骨干教师培养目标要求分别按照《四川省特级教师管理暂行办法》、《成都市中小学骨干教师管理暂行办法》、《__区骨干教师评选、考核和管理意见》(_教发【～】22号)中规定的骨干教师相应职责确定。

四、组织领导

区教育局成立__区师资培训工作领导小组，分别由局领导、有关科室、区教育研究培训中心和教育专家组成，负责本办法的组织实施、协调和评审工作。

领导小组组长：__

副组长：__、__、__

成 员：__、__、__、__、__、

领导小组下设办公室。办公室设在区教育研究培训中心，具体负责本方案的实施、检查和工作。办公室主任由__同志兼任，办公室副主任由__同志兼任。

校级骨干教师培养工作由校长负责，根据本校发展目标制订校级骨干教师培养计划，认真组织实施，将培养工作落到实处，以使有更多的教师进入各级骨干教师行列。校级骨干教师培养方案和名单应在学年初报区师资培训工作领导小组备案。

五、选拔与培养

(一)骨干教师的推荐条件与程序

1、骨干教师的基本条件

第一，师德高尚。具有强烈的事业心和敬业精神。

第二，业绩突出。具有扎实的教学基本功和终身学习理念，教学业绩突出，综合考核成绩优秀。

第三，能力较强。具有较强的教育科研能力和信息处理能力，在教师队伍中能起到骨干示范和专业引领作用。

2、骨干教师的选拔程序

第一，教师本人书面申请。

第二，任职学校按照民主、公开、公正的原则，在广泛宣传动员的基础上，对照骨干教师的基本条件对提出申请的教师进行综合评定，在规定的名额内确定候选人进行公示，向区师资培训工作领导小组提交候选人名单。

第三，区师资培训工作领导小组对学校推荐的骨干教师候选人进行认真审核评议，在充分征求学科教研员意见的基础上采用差额推选的办法确定正式候选人进行相关培训。

第四，为激励教师钻研教学业务，优化课堂教学，区级以上课堂大赛一等奖获得者即为区教坛能手正式候选人。

第五，参加骨干教师培训期满，经考核合格由区教育局或上级教育行政部门正式授予骨干教师称号并享受相应待遇。

(二)骨干教师的培养办法

为适应我区教育事业的发展需要，拟按“整体着眼，分层培训，整体提高”的策略对各级骨干教师进行培训。

1、校本研修

学校是干教师培养的主阵地。校本培训具有针对性强、实效性高、受训面大等特点。因此，校本研修是干教师培养的主要形式。各校要充分利用教育教学活动，按照“研培结合，以研促培”的工作思路，通过举办讲座，上研究课、观摩课，开展竞赛活动、专题活动及常规教研活动，采取“反思”、“同伴互助”、“让位子、压担子、搭台子、结对子、发票子”等行之有效的方法开展培训工作。

2、区级培训

区级培训主要采取下列方式进行：

第一、业务培训

采取集中培训与分散培训相结合的办法，按照骨干教师的不同层次分批进行。集中培训由区教育研究培训中心制订具体的培训计划，负责组织实施;分散培训通过校本研修由学校自行组织。业务培训突出指导性和实效性，注重方法指导和经验共享。

第二、结对带徒，拜师学艺

由区教育研究培训中心负责区教坛能手、区级骨干教师的拜师带徒工作，建立骨干教师拜师带徒工作档案。根据学科专业对口或相近的原则，由教师自行与更高层次的骨干教师结对。结对可以跨校选择，所在学校及各级骨干教师应予以积极支持、配合。

第三、学术交流

由区教育研究培训中心负责，每学期召开一次同层次培养对象的经验交流会，组织一次区级骨干教师教育论坛或课改沙_，开展学术交流活动，通过谈体会、摆问题、找差距、寻路子等形式或方法，不断提高骨干教师培养对象的学术水平。

3、省市级和国家级培训

高层次的骨干教师培训是提高骨干教师队伍素质的重要载体。区级以上骨干教师必须参加相应级别的骨干教师培训，努力提高教育教学研究能力和学术水平。

六、考核与管理

1、培养对象的确定。区教育局将已有的市级学科带头人、区级骨干教师分别列为省特级教师、市级骨干教师培养人选;市级骨干教师、市级优秀青年教师全部列为省级骨干教师培养对象;区教坛能手全部列为区级骨干教师培养对象。

2、实行动态管理。由区教育局人事科和区教育研究培训中心共同负责，建立定期考核、科学评估和动态竞争的管理机制，建立各级骨干教师培养对象的业绩档案。在规定的培训周期内，对经考核达不到培养要求的实行淘汰制;对虽未列入培训对象，但又能脱颖而出的予以及时补充。

3、建立骨干教师定期考核制度。骨干教师必须履行规定的义务，充分发挥骨干示范和专业引领作用。为加强骨干教师管理，区师资培训工作领导小组要建立健全骨干教师定期考核制度，对区级骨干教师进行定期考核并根据上级授权对市级以上骨干教师进行定期考核。区级骨干教师实行年度考核制。年度考核合格的骨干教师享受骨干教师的称号和待遇。年度考核不合格者取消其称号和待遇。骨干教师调离原校后，经年度考核合格可保留骨干教师称号但不再享受骨干教师经济待遇。

4、建立骨干教师培养对象联系制度。学科教研员是各层次骨干教师培养的主要力量，对骨干教师培养负有培养、管理和考核的职责。区教育研究培训中心要充分发挥学科教研员在骨干教师培养中的专业引领作用，建立学科教研员与骨干教师培养对象的联系制度，及时了解和掌握各级骨干教师的思想、工作和生活状况，帮助他们解决实际困难，使他们能集中精力搞好工作。

七、骨干教师的义务

区级以上骨干教师、学科带头人、特级教师的义务按上级有关文件规定执行。

1、区级骨干教师的义务是：

(1)、热爱教育事业，热爱学生，教书育人，为人师表，具有敬业勤奋，乐于奉献的职业精神。

(2)、加强教育教学研究，高质量地完成教学任务，每年综合考核处于本校考核前列。

(3)、积极参加骨干教师培训和各种学习研讨活动，主动接受学科教研员的培训和管理，学科教学中起带头和示范作用，每学年必须在校内独立开展一次以上的教育教学专题讲座和一节示范课，每年至少承担一节片区或区级以上示范课。

(4)、一个区级以上立项课题的研究，课题计划可操作性较强，研究过程完整、课题研究成果材料充实，具有一定的推广价值。

(5)、积极教改经验，认真撰写教科研论文，每年有两篇以上专业论文在区级以上杂志发表(或获得市级论文竞赛奖);积极提高业务素质，每年至少研读一本理论专著或两种教育教学期刊，并做好学习笔记。

(6)、发挥帮带指导作用，承担培养3 名校内外青年教师任务，主动参加各类支教、讲学活动，积极承担支援薄弱学校任务。

2、区教坛能手的义务是：

(1)、热爱教育事业，热爱学生，教书育人，为人师表，具有敬业勤奋，乐于奉献的职业精神。

(2)、加强基础知识教学和基本技能训练，课堂教学有新意，教学效果显著，受到学生、同行与社会的好评。

(3)、高质量地完成教学任务，每学年面向区内外举行一至两次公开教学活动。

(4)、或参与校级以上课题研究并发挥重要作用。

(5)、积极教改经验，认真撰写教科研论文，每年有两篇以上专业论文在区级以上杂志发表(或在区级以上论文竞赛中获奖)。

(6)、积极提高业务素质，每年至少研读一本理论专著或一种教育教学期刊，并做好学习笔记 。

八、骨干教师的待遇

1、建立“__区骨干教师专项资金”，对各级骨干教师进行培养和专项资助。

2、国家级骨干教师、省级骨干教师、省特级教师、市级骨干教师、市级学科带头人的待遇按上级有关文件规定执行。

3、区级骨干教师的待遇：

(1)、各级评优、晋职、晋级在同等条件下优先考虑;

(2)、优先推荐区级骨干教师参加区级及以上的学科带头人评选;

(3)、经常组织参加各种学习研讨活动，原则上每两年安排一次外出考察学习，其考察学习经费在“骨干教师专项资金”中统一安排;

(4)、由区教育局每月发给100元骨干教师津贴，学校每月发给50—100元津贴并每年补助300元书本资料费。

4、区教坛能手的待遇：

(1)、各级评优、晋职、晋级在同等条件下优先考虑;

(2)、优先推荐区教坛能手参加区级骨干教师评选;

(3)、经常组织参加各种学习研讨活动，安排区级及以上骨干教师对其进行指导;

(4)、由学校每月发给40—80元津贴并每年补助200元书本资料费。

5、校级骨干教师待遇由各校自行确定，报区师资培训工作领导

感谢您一直以来对维护学校交通安全，规范停车等车辆管理工作的理解、支持和帮助。近年来，随着生活水平的不断提高，我校教职工的自备车数量也在不断的增加，据保卫处统计，截止20_年9月10日，保卫处办理校园通行证的车辆大约有650辆，大量的车辆进入校园后，给我校内部的交通带来了很大的安全隐患。为了确保我校教职工的出行安全，提高全校教职工的交通安全法规意识，增强文明参与交通的自觉性，为了营造一个平安、和谐、安全有序的文明校园，保卫处在此特提出如下倡议，希望大家积极响应，共同维护安全有序的文明校园。

二、规范停车，确保校园道路安全、畅通。进出校园的教职工车辆应做到自觉、规范、文明停车，在停车场或划线的车位上正确的顺位停车，不乱停放，不占人行道，不占消防安全通道。临时停车时不在路口，通道口，拐弯处停放，保持交通畅通。

三、安全行驶，确保校园平安

1、广大教职工车辆在校内行驶时，要做到一慢、二看、三通过”。做到五不”：车速不得超过10公里/小时，不鸣喇叭，不随意驶入教学区域，不与学生争抢道路，不在学生跑操时行驶，保障校园交通安全。

2、禁止无证、无牌或改装的机动车与两轮轻便摩托车在校园内行驶，一经发现将予以扣留。

3、禁止非法营运车辆(俗称黑车”)进校;再次呼吁全校师生员工不要乘坐非法营运车辆，在西大门的管理上尤其需要教职工们的理解和支持。

4、未办理校园出入通行证的车辆请车主尽快到保卫处办理。

四、保卫处将在9月中旬在全校范围内集中整治乱停车现象，希望广大教职工积极协助学校做好交通监督管理工作，争当交通安全的宣传员，教育和劝告周边的人，规范、文明停车。

规范停车、文明出行，遵守交通规则不仅是我们所有人的义务，也是我们不可推卸的责任，更是我们广大教职工身先力行，率先垂范的美好体现，让我们一起行动起来，多一份平安，少一分违规;多一份责任，少一分危险! 我们真诚地希望和广大教职工在一起，共同营造一个平安、和谐、文明的校园。

一、我们的学校：

岱山县实验学校小学部是一所“国有民办”性质的实验小学，创办于20__年8月，现有小学一至六年级共32个教学班，实施小班化教育，每班都配备了多煤体设施，班额28人，全校共896名学生。教职工90人。专任教师84名，职工6名，其中小学高级教师47名，占全校专任教师56%;市、县学科带头人11名，占全县的26.67%;市、县教坛新秀17名，占全县的17.65%;大专及大专以上学历84名;占全校的93.3%;全校教师平均年龄31.4岁。

二、我们开展大课间活动的理念：

在注重儿童发展、宣扬个性解放的今天，在大谈平等、尊重、民主的今天，我们的孩子仅仅从形式上获得了认可。他们丢掉了最宝贵、最纯真、最快乐的东西，那就是民族的、传统的、智慧的、休闲的孩提童趣。在我们口口声声把尊重孩子的生命提高到至高无上的地位时，其实，我们真心为孩子做过什么呢?没有。孩子们的生活单调而乏味，丰富性不够，生动性不够，趣味性不够，内涵性不够，人文性不够，地方性更是无从说起。我们的孩子面对学校生活苍白无奈，而面对家庭压力又是黯然神伤。他们缺乏的不仅仅是时间，更有如何获取童年快乐的方式、空间和内容。于是我们想到了为孩子提供一个绿色空间，挤出一段黄金时间，给予一批快乐玩具，让他们学会一种体育技能，享受一份休闲趣味，提升精神质量，做一个会学习，会玩耍，会创新的现代少年。

三、我们开展大课间活动的宗旨：

自娱自乐为基点 体育活动为重点 自主管理为特点

特色项目为亮点 个性发展为终点

四、我们开展大课间活动的目标：

1、总体目标：通过大课间活动，让学生树立“健康第一”的指导思想，以实现“人人享有体育与健康”;树立开放意识，让全体师生共同参与，增进师生情感，丰富校园文化生活和促进良好校风的形成;突出主体意识，弘扬学生主体性的教育，为学生的想像力、创造力的充分发挥提供平台;增强团队意识，力争展现出学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌，培养学生强烈的责任感和集体荣誉感。

2、近期目标：各班要形成各自特色，形成各班的品牌，在学校的大型活动中能展示，能表演

五、我们开展大课间活动的措施：

1、领导重视，把大课间活动引向深处。

引用校长的话：第一句，需要的器材该买的买，该做的做;第二句，我们不会的到外面去学习;第三句，请外人来指导。韩教导的话：大课间活动当成课来上，决不能被占用。

2、作为课程设置，保障顺利进行。

在学科教学依然占据主导的今天，大课间活动要真正落实并实施，是需要花时间和精力的。改变教师观念至观重要。所以我们以行政命令的形式进行下去，分配到人，全员参与，上至行政领导，下至课任老师及后勤人员全部下到班级，与学生一起娱乐活动，指导。

3、触入科技、艺术活动、丰富大课间。

把钢管乐队、舞蹈队、沙雕组、合唱队、车模航模组都触入大课间时间，一加强对其经常化的训练，二能丰富大课间活动，真正让学生爱玩、爱学。

4、各年级活动内容安排：

一年级：以乡村玩具为主(弄堂里的游戏)，以简单和易玩为原则。

1、跳橡皮筋(马兰花：马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人在说话，请你马上就开花。

2、过龙门(城门城门几丈高，三尺六丈高，骑高马，牵过墙，走进城门找一找(罩一罩)

3、丢手绢(丢手绢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，我们大家不要告诉他，快来快来抓住他。)

4、泥巴里的歌谣(左一把，右一把，捏一捏，叠一叠，一个爹来一个娘 小妞妞，鼻涕流，小囡囡，甩一甩，甩出一个弥勒佛)

5、外婆桥(两个人一条船，船上坐妞妞，扭一扭，到船头，你下来，我上去。)

6、玩沙包(制作色彩鲜艳的沙包，接沙包，转沙包……..)

7、木头山(山山山，木头山，我们都是木头山，不会说，不会笑。)

8、子字歌(矮个子高个子，勾勾脚丫子，拉拉小辫子，捡起海瓜子;

9、过南山(粒粒扳扳，扳过南山，武松卖牛，卖了北斗，北斗三两银子，收脚割叶)

10、跳格子，芦苇船，过家家，捉迷藏，滚铜板，官兵与强盗，判官判罪，打壁洞、报课

二年级：打陀螺。

三年级：口琴、键子、滑板车。

四年级：呼拉圈、旱冰。

五年级：独轮车、旱冰、打弹子、踢键子。

六年级：空竹

5、体育大课间活动分上下午两部分。上午为第一节课后的40分钟，下午为学习与发展—蹦蹦跳跳课35分钟,每天保证1小时的活动时间。学校的大课间活动不仅仅局限于大课间时间，还把午间、下午学习与发展—蹦蹦跳跳课及监护班课也安排活动，作为大课间活动的补充。

6、学校开设若士干间益智室，供学生开展智力游戏。如：

(1)、中国古典四大益智玩具：七巧板，八卦阵，九连环，鲁班锁

作为补充丰富的古代四大玩具将设立专室，供学生们午间、课间玩耍，由专人负责，布置迷宫、八卦供学生挑战，并采用定时竞赛的方式让学生玩于其中，乐于其中，真正地让学生在玩中益智，让学生们爱玩并善玩，设想让其来代替愈演愈烈的奥数辅导。

(2)、触入其它益智玩具：各种动物环、各种锁、各种绳套、大立体四子棋、颠峰棋、夹棍球、喜结良缘

附见：——《智力玩具订单》

——《04’大课间益智室每周四――六年级活动安排》

7、每班必须由班主任教师与下班教师共同管理，确保活动的正常开展。

附见：————《04’大课间活动下班教师安排表》

8、每周、每天有明确的大课间活动安排，各班必须按活动表进行活动。

附见：————《04’大课间一日活动安排》

————《04’大课间一周活动安排》

9、各班级、各个队都有一定的活动场地，没有通知，一律不能擅自变换场地。

附见：《岱山实验学校小学部04’大课间活动场地图》

10、全体师生必须遵守大课间有关规定。

附见：《岱山实验学校小学部04’大课间活动有关规定》

11、每个项目不定期举行一些小型比赛。

12、在学校的大型活动中，各个项目都要积极参加。

13、各年级在经过一段时间的练习后，各个项目进行交换。

14、提高辅导教师水平：

⑴、通过上网、看VCD教程来提高辅导教师的技术水平。

⑵、教师利用课余时间的进行自我学习。

⑶、挖掘教师队伍中可利用资源进行同事间的相互学习。

⑷、请校外专家来校指导。

六、我们开展大课间活动取得的成绩：

1、学生体质健康标准有了明显的提高。

2、在活动中发展了创新能力。

3、学生的身心得以发展。

4、学会了一种体育技能。

5、参加全县田径运动会，团体成绩从20__年的第六，升至20__年的第四名。

七：结束语：

大课间活动是我校体育工作的一大特色，深受广大教师和学生的欢迎。因为它的确是丰富多彩，变幻无穷，在不知不觉中，在游戏娱乐中，在小小的竞赛中，强壮着学生的体魄，磨练着他们的意志品格，提高了他们的综合素质。

通过教育实践探索，我们深深地认识到身体素质是其他素质的基础。将大课间活动坚持下去，为孩子提供快乐的、智慧的、系列的活动内容，我们知道，这是一项长期工程，要让孩子们玩不厌，玩不死，我们任重道远。

环保局的叔叔阿姨们：

你们好！

我是某某学园六年级四班的王某某。我一直觉得我们人类很幸福，因为地球妈妈慷慨的为我们提供了丰富的资源，让我们无忧无虑的生活。在几十年前，祖国是多么的美好！但现在，科技发达了，人们的生活慢慢走向小康，但空气污染情况也越来越严重。

有一次，我与爸爸妈妈在马路上散步，走到一条小河边，闻到了一股十分刺鼻的味道，我们赶紧捂着鼻子快速走开了。从此以后，我注意观察，发现了许多污染环境的现象。比如：有许多人在马路边随地吐痰、乱扔垃圾、破坏花草树木；有些工厂向天空排放不达标的废气、向小河排放不达标的废水，使原来的蓝天白云也渐渐的变成了灰天乌云；使小鸟和小鱼没有了家园，让它们更加恨人类；使我们呼吸的空气变得脏起来，医院的生意必将会越来越好。我非常盼望你们在工作中要尽职尽责，加强看管，不要偷懒，不要让污染环境的人得逞；更不要让金钱把你们的双眼给蒙上灰尘，让你们分辨不出好与坏、是与非。你们一定要保护好我们的家园，不再让地球妈妈再伤心的流泪了。

为了我们家园的美好，我给你们提了几条建议：

1、以后，你们要定期派人巡查，让人们都知道保护环境的重要性。

2、制定法律法规，让违反的人越来越少，直到没有。只有这样，我们的家园才会越来越美好。

3、安装一些处理废水的设备，让小河里的水变得清澈起来，使小鱼与家人团聚。

4、严格执行，不能浑水摸鱼。

5、加大宣传，让人们自觉地保护环境。

为了我们的美好家园，让我们共同努力保护环境，使天更蓝、草更绿、水更清！

祝：工作顺利，身体健康！

知识的文明，推动了科技的创新;而行为举止的文明，却是人类最终抛却了精神的蛮荒。作为食院学子，21世纪的大、中专学生，我们不仅要学知识，树理想，也要培养良好的道德修养和文明礼貌的行为作风。拥有朝气，拥有梦想，我们在用知识装点自己的同时，是否也应为我们的校园披上文明的霓裳?食院是我家，文明靠大家。为了创建文明校园，和谐校园院团委特发起"创建文明校园"建议!

一、男女同学之间要自尊自爱、举止文明、言行得体,不在公共场合有勾肩搭背等过分亲密的行为。

二、严格遵守学院管理条理,不翻围墙。

三、教室里认真学习、杜绝大声喧哗、打电话、吃东西等不文明现象。

四、注意公共卫生,不随地吐痰,乱扔垃圾;随意践踏草坪,不吸烟，不酗酒，不留客宿外客。

五、按时上课、不迟到、不早退、不旷课,保证上课纪律.尊师敬长,团结同学,互相帮助。

六、以校为家,爱护公共设施,不损坏公物,拒绝课桌文化、厕所文化。

七、不随意张贴广告、乱摆宣传板、乱拉横幅等。

八、排队就餐,提高效率,主动收拾餐具,创造良好就餐环境。

九、遵守公共规则,维护正常校园秩序。

切之弊病，正身立己，不断提高自身文明素质，树立良好的精神面貌，是我们食品学院每一位同学都应该做到的!如果昨日"创建文明校园"还很遥远，那么请让我们遵守章程，从现在开始，从细微处开始，让我们的校园成为孕育文明的沃土，让我们的食品院成为文明学校的先锋!

建议人：x

时间：x年x月x日

尊敬的校长先生：

我们的学校虽然已改建，是众所学校中的佼佼者，但还有些不足，为了同学们的身心和在一个舒适的环境中学习。具体建议如下：

1学校楼层太高，不便如上面的同学到下面玩，上面的走廊太窄，如果同学们在上面玩，既不安全，又妨碍了通行。为了同学们的安全起见，我建议开阔一个活动室，让同学门高高兴兴的玩，上课时精力充沛，专心听讲。何乐而不为呢?

2 我校的卫生不好，这都是因为乱丢乱扔造成的。我建议每个星期六抽派一个班去打扫学校，这样乱丢乱扔的现象减少了，还可以保证学校干净，让同学们在一个舒适的环境中上课。

3 为了发扬同学们的运动精神。我建议多建一些乒乓球岸，让同学们一边学一边运动永远充满活力。

同学们让我们以实际行保护学校的环境吧!

亲爱的同学们：

中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉。在五千多年的历史长河里，中华民族孕育了举世瞩目的文明成果，对世界文明的发展起着举足轻重的作用。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，即使拥有了丰富的科学文化知识，那对人、对社会又有何用?千学万学学做真人，说的是应先学会做人，学做文明人，真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。为使同学们积极学习、宣传、参与到“文明礼仪”主题实践活动中，特向全体同学发出以下建议：

一、语言文明，举止得体，告别污言秽语，使用文明礼貌用语;

二、尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信;

三、关心爱护每一位同学，同学之间不起绰号，对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持和帮助;

四、勤劳俭朴，不铺张浪费，不吃零食，节约用水用电;

五、遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪;

六、晚自习在室内文明学习，不窜班交谈，不大声喧哗;

七、注意公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪;

八、文明上网，遵守网络文明公约，讲究上网道德，合理科学利用网络资源;

九、爱护公共设施，不损坏公物，不在课桌上刻字画画;

十、保护环境，呵护生态，亲近自然，恪守生态道德，坚决不做污染环境、破坏生态的事;

十一、积极参加“文明礼仪伴”主题实践活动，崇尚科学，破除封建迷信，争做文明使者。

希望每一位同学积极行动起来，从我做起，从现在做起，在“文明礼仪”实践活动中，摒弃陈规陋习，崇尚科学文明，弘扬社会新风尚。愿文明礼仪之花开满社会的每个角落，伴随着我们一同健康成长

建议人：_X

时间：__年_月_日

广大市民们：

大家好!地球，这位和蔼可亲的人类母亲，生命的摇篮。她有广阔无垠的草原，有蔚蓝的大海，有奔驰的骏马和翱翔在蓝天的雄鹰，还有一个宽广的胸怀……地球是多么壮观、可亲。可是，人类作为地球的孩子，却不懂得感恩，还变本加厉的破坏这位伟大的母亲。人类砍伐树木，导致不计其数的泥土流失;人类抓捕动物，把他们的肉当做食物，皮毛当做大衣，动物的胆、掌、脑等被当做补养品;人类排放废气、污水，让甜美的空气浑浊不堪，让清澈见底的溪流变成废水沟。尽管如此，但还是满足不了他们的欲望。这位母亲终于忍无可忍，大发雷霆，开始进行报复。

臭氧层空洞越来也大，这很快就会使人类患上皮肤癌;全球正在变暖，使冰川融化，从而让许多城市坠入海底;动物正在走向灭绝的道路上。更槽糕的是，科学家已经证明在以地球为中心的40万亿千米的范围内，没有适合人类居住的第二个星球。也就是说，人类破坏了地球后，将别无去处。但在这生死攸关的时刻，人类不能麻木，应该戴罪立功。为了自己，为了动物，为了地球上的一切生物，一起行动起来吧!我建议大家都要做到以下几点建议：

1、停止砍伐，植树造林。因为由于人类的砍伐，使得水土流失很严重。

2、不使用一次性筷子。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用一双一次性筷子，全国也得砍掉15万棵生长了20年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米，这足以引发长江洪水泛滥!

3、每人购物时要用环保袋，不用塑料袋，避免“白色污染”。

4、节约水电，出门时不要忘记关灯，洗完手请立即关水龙头，不要让水龙头“流泪”。

5、爱护动物，因为人类的滥捕乱杀，使得许多动物不见踪影。让我们每一个人都行动起来吧!为了人类的明天，为了母亲的明天!

亲爱的卫生局的工作人员：

你们好!我是来自樟木头镇中心小学六(2)班的廖!

保护环境是人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用，防止自然环境受到污染和破坏。

我国把环境保护宣布为我国的一项基本国策。所以我们要努力做好保护环境的工作。然而，现在有许多不爱护环境的现象，例如：许多人在街上随地扔垃圾，吐痰;汽车的尾气的排放超标等。为了保护环境，保护我们的家园，我提出如下建议：

1、实行垃圾分类化，这样不仅能减少环卫工人的工作量，还能更好地起到废物利用，减少污染。

2、节约资源，建议大人买菜时，少用塑料袋，尽量用竹篮子、环保袋。 3、外出吃饭尽量不用一次性饭盒，绿色消费，尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。

4、人类要想征服大自然，就必须尊重自然的规律，爱护大自然的一草一木，一山一石，爱护大自然的一切。

5、保护环境要从小事做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待我们的母亲，共创一个美好的生活环境。

环保是现代生活中人类面临的最大问题。要解决这一问题必须从现在做起，为了地球的明天，我们必须要从个人开始努力，好好地保护环境!

保护环境，从我做起，从小事做起!请你们采纳我所提的建议，谢谢!

目前国内的校园教室氛围，确实让人大跌眼界，种.种不文明的行为影响了我们的学习心情，降低了我们的学习效率，更重要的是损害了我们大学生高素质、高修养的形象。我相信，没有哪一个同学希望在这样的环境下学习。为此我们向全体学生发出如下倡议：

1、提前10分钟进入教室,不迟到，不早退,不旷课，有事提前办理请假手续，不带与上课无关的物品进教室，上课前将自己的通讯工具调至振动或静音。

2、仪表端庄，不穿不雅衣装(拖鞋、背心等)进入教室，塑造大学生良好形象。

3、课前提前擦净黑板，主动向老师问好，下课时向老师告别并及时清理垃圾，保持教室整洁。

4、课堂上精神饱满，认真听讲，做好笔记，遵守课堂纪律;不在上课时睡觉或看与该节课无关的书，不玩手机，不听音乐，不交头接耳。

5、不在教室课桌上乱写乱画，杜绝“课桌文化”。

6、讲究诚信，以积极、正确的心态对待考试，杜绝考试舞弊行为。

7、不准将食物，零食等带入教室。

8、离开教室前请带走你的垃圾，关好门窗。

以文明行为，掀文明之风，以我们的先锋行为来带动全校学生文明行为的养成，积极营造健康向上的和谐校园。我们爱教室，我们爱别人，因为我们更爱我自己。让我们积极行动起来，展现当代大学生的良好风范，从小事做起，为创建文明教室贡献出自己的一份力量，创造良好的学习环境，早日收获不一样的命运。

亲爱的同学们：

暑假将至，同学们很快就将结束紧张的学习，迎来轻松休闲的时刻。但是，由于缺乏安全自护意识，近年来，发生在我们身边的各类伤亡事故、特别是每年暑期涉及到中小学生的安全事故令人痛心。为杜绝此类悲剧的再次发生，我们向全县青少年儿童发出如下倡议：

第一、树立防溺水意识

不在无家长或老师的带领下私自下水游泳或在水边玩耍;不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳或玩耍;不擅自到水塘水库、水渠、河流湖泊等地玩水;把确保自身安全放在第一位，一旦发现有人溺水，要迅速就近向成年人呼救，千万不可贸然自行下水施救，以防止连锁溺水事故发生。远离水域，防止溺水。溺水是中小学生非正常死亡的头号杀手，是夏季影响学生生命安全的主要诱因之一。同学们要牢固树立安全意识，时刻加强自我防范，严格遵守“六不准”要求(不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救)，切莫一时兴起涉水犯险。

第二、树立安全防范意识

要时刻给予自己注意安全的心理暗示，珍爱自己的生命。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、大额现金随身携带。外出游玩最好有家长陪同，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事既要冷静、机智，敢于见义勇为、又要量力而行，及时拨打110报案。

第三、强化规范操作

参加各类社会实践及其他户外活动要严格服从带队人员的指挥，严守操作规程，严禁擅自行动，防止各种安全事故的发生。

第四、遵守交通秩序

行走要走人行道，骑车要行慢车道，过马路要走人行横道线，养成“一停二看三通过”的良好习惯。禁止骑车并行，禁止在公路上互相追逐、打闹、高速行驶;要服从交通红绿灯的指挥等。(12岁以下儿童不准在道路上骑车)遵守交规，安全出行。按照学校交通常识教育要求，自觉遵守交通规则。外出时，不在公路上追逐、打闹，不随意横穿公路;乘车时，车未停稳不靠近车辆，上下车时不拥挤，车内不嬉戏打闹;不乘坐超员、非法营运、无牌证车辆。人人争做交通文明小标兵。

第五、夜间交通安全

夜间行走一定要沿着大路走。大路上人多、光线充足，不容易发生危险。即使发生危险，交警也容易及时处理。如果不走大路，发生危险的概率相应增加，且危险发生后不容易及时处理。

第六、注意乘车安全

乘公共汽车要先停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃;不乘坐无证黑车或超载车辆。

第七、讲究饮食卫生，养成良好习惯

拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在小摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。讲究卫生，安全饮食。要养成良好的卫生和饮食习惯，生吃瓜果蔬菜要洗净，不暴饮暴食，不食用“三无食品”，切忌食用发霉、发酸、变质或过期食物，不到流动、无证摊贩购买食物。每位同学都要把好自己身体健康的“入口关”。

第八、远离高压线

过于靠近高压电线，即使不发生触碰，也可能会被电击。高压电线周围都有警示或安全距离标志，要注意避让或远离。

第九、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识

不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器、热得快、电热毯等电器。

第十、未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏厅、录像厅和网吧

不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的生活，慎重会见网友。不良行为，坚决抵制。自觉遵守法规、纪律，在家里上网学习、娱乐时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。不进营业性网吧，不痴迷于网络。不参加非法集会，慎重选择夏令营活动。

第十一、紧急求助

遇到紧急情况及时拨打匪警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。

第十二、加强自我教育

培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。

青少年儿童是祖国和民族的未来，党和政府在关心着你们，父母和老师在牵挂着你们，全社会都在关爱着你们。相信你们一定会提高安全自护意识，珍爱生命、远离危险，平安度过一个充实愉快的假期!

敬爱的老师：

您好!我即将小学毕业，还有不到一个月就要小升初了。在毕业之前，我想给自己呆过五年的班级和辛勤教育了我们两年的老师提一个小小的建议。

我希望我们班里能增加一些植物。这是因为有了植物，从里面外面看都是一片片的绿色，可以使教室看起来更加美观。而且，植物可以吸收二氧化碳，释放出氧气，让同学们能提提神。

如果我没记错的话，原来是让带过植物的，可不知道为什么，植物又从班里消失不见了。我建议，重新让同学们带植物。接下来，是我的一些管理办法。

1、让班里的每位同学都带一棵植物，并且要在花瓶或花盆上贴上自己的名字，用来分辨。

2、同学们自己负责管养自己的植物，定期浇水。当然，也可以把自己的植物当桃花心木来养，枯了我也不心疼。

3、如果谁的花养枯了，要把枯的带回去，再带一株新的植物来。

4、再安排几名同学成立保护管理小组，以免植物被破坏。

上面是我的建议，希望老师能采纳。

尊敬的家长，亲爱的同学们：

你们好!一年一度的暑假已经到来，为了让孩子度过一个安全、健康的暑假，特提醒广大家长履行好假期对孩子的监管职责,教育广大学生遵守安全行为规范，希望社会各界维护完善学生活动安全设施,关心关注学生暑假安全,主动提醒制止学生危险行为。同时，诚挚地向广大家长和同学们发出以下倡议：

一、远离水域，防止溺水

溺水是中小学生非正常死亡的头号杀手，同学们要牢固树立安全意识，时刻加强自我防范，严格遵守“六不准”要求：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不会水性的学生擅自下水施救。如发现其他同学私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长报告。

二、遵守交规，安全出行

同学们要自觉遵守交通规则，注意交通安全。不在马路上游玩嬉戏，不准横穿马路、闯红灯，严禁乘坐无证照、违章超载车辆等运输工具，严禁骑自行车违规载人，严禁未满12周岁的孩子骑自行车上路和未满16周岁骑电动车上路。

三、消防安全，时刻留意

假期要注意用火安全，禁止玩火和野外放火。使用家用电器、煤气灶等要有家长指导，各类电器及设备发生故障时切勿擅动，要学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”的好习惯，切勿麻痹大意。

四、讲究卫生，安全饮食

日常生活中要养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，不买街上无证商贩出售的不安全食品，不喝生水，不吃变质腐烂食物，吃瓜果必须洗干净，吃冷饮要适量，不暴饮暴食。

五、预防雷电，避免伤害

雷雨天气时，不打电话、不看电视，不到电杆、大树、变压器下避雨或停留，不在下暴雨、打雷期间外出或上山。外出时要注意避开大树或者危险建筑，远离雷电可能带来的伤害。

六、自尊自爱，文明上网

严禁进入“网吧、游戏机房、歌厅、舞厅、台球房”等不适宜未成年人的娱乐性场所，严禁浏览不健康网页，严禁沉迷于玩电子游戏。

七、提高警惕，自我防范

有事外出或参加活动，须向家长打招呼，让家长掌握活动的时间和地点。外出郊游等活动要注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险区域、地点游玩。注意防范不良分子的侵害，不轻信陌生人，不认识的人不轻易让他们进门。

八、合理选择，科学补习

认真完成暑假作业，合理选择补习班，不上违规辅导班，不到无资质辅导班上课，不参与无资质单位组织的夏令营等外出活动。

暑假是同学们放松身心、实践锻炼的黄金时间。希望同学们能够有效利用暑假时间，积极开展“三个一”主题实践活动，开阔视野、陶冶情操、增强体魄、不断提高自身素质，拥有一个充实而安全的暑假生活。

敬爱的市环保局局长:

地球是我们人类的母亲，也是我们唯一可以赖以生存的地方。她给我们生存，给我们资源。可是，现在我们正在破坏我们和蔼可亲的地球，例如:大量砍伐树木、建立化工厂、大量排放污水和黑烟、大量使用不可降解的白色垃圾、大量排放汽车尾气„„这些危害注意危害整个地球，如果我们在不环保的话，就会像电影“20xx”的场面一样，洪水淹没喜马拉雅山的山顶，整座大城市瞬间被洪水吞没。

如果我们不想让悲剧发生，让我们城市更美丽的话，我建议:

1.我们要做到讲究卫生，不能随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。

2. 我们要保护自然环境，那样万物才能共同生存在一个美好的家园。不乱猎杀动物、不乱抓珍稀动物和受保护的动物，关爱和保护野生动植物;爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木!

3.减少汽车尾气排放，以汽车牌的尾号为单日或双日可以行车，单数为单日可以开车，双数为双日可以开车，单日的星期日要骑直行车去公司。

4.不使用不可降解的一次性饭盒、塑料袋等白色垃圾。要使用可降解的一次性饭盒，这样才可以回收利用饭盒。塑料袋改为使用环保的袋子，例如:布做成的环保袋。

5.减少化工厂的黑气排放和污水排放，污水可以变成清水，然后再输到附近的洗车场进行多次利用再清掉。用太阳能来烧废掉的东西这样可以减少黑气。

作为新时代的小学生，我倡导同学门提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为:保护环境，刻不容缓!希望局长能支持我们的行动，采用我的建议。

亲爱的同学们：

寒假马上到了，我们要愉快的度过一个有意义的假期，不仅要玩的开心，还要学习知识，下面针对寒假的生活计划我提出几点建议。

一、制定寒假活动计划表

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;看完两本作文书。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5 个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排家务劳动或一些简单的健身活动。

二、安排好寒假的学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩，这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这种现象严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等，所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。

五、读读课外书

在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界。多读书，读好书的作用不可估量。

祝同学谬一个轻松愉快的寒假!