篮球训练通知范文（经典20篇）

第十五次"全国助残日"活动安排的通知

关于第十五次"全国B>"活动安排的通知

各镇(办事处)教委,局属学校:

XX年5月15日是第十五次"全国B>",今年"B>"的主题是"平等共享 促进残疾人就业" .为让广大残疾少年儿童感受党和政府的关怀以及全社会的关爱,提高受教育水平和就业能力,促进我市特教事业的发展,现将有关安排通知如下:

一,市教育体育局将在"全国B>"之前,邀请和安排有关人员走访我市特教中心和部分有随班就读学生的学校.

二,"全国B>"当天,在特教中心安排参观,文艺演出等集会活动.

三,有随班就读学生的镇,处教委和局属学校,"全国B>"期间的活动由各单位自行安排,活动安排以书面材料形式,连同本单位落实残疾学生"三免一补"政策的情况以及本单位残疾学生情况(见附表)务于4月29日以前报基础教育科.(镇,处以教委为单位,局属学校以学校为单位)

附表:随班就读残疾学生统计表

基础教育科

,4,26

随班就读残疾学生统计表

学校名称

学生姓名

性别

年龄

年级

残疾情况

教委(局属学校) ,4

总计:男 人,女 人,共 人.

一、活动简介

1、参观动物园。

2、举行大型书标展。

3、社团主要成员做省博的调查研究并准备以此参加省“兴晋挑战杯”

4、据学校或社团成员的要求另行组织活动。时间，地点待定。

二、活动主题

宣扬和谐社会精神弘扬中华传统文化。

提高大学生素质展现大学生风采。

三、活动目的

让大学生更好地了解自然，更好地了解历史，更好地了解社会。给大学生展示自我，追求梦想的舞台。

积极响应校会社团月的号召，推动校园文化艺术的发展。营造浓烈的和谐氛围。

发扬收藏协会独有的特色，宣扬：“品我藏之乐，乐我藏之品。”的精神。让更多人关注收藏协会。

四、活动主办方

_大学学生会

_大学收藏协会

五、活动时间

四月份

六、活动地点

1、_动物园。

2、_广场，文科楼一楼大厅。

3、待定。

七、活动思想

活动始终以构建和谐社会为主旨，丰富学生们的课余生活，全面提高青年学生的综合素质。发扬时代精神，展现大学生风貌。

高度关注。各类活动是展示我们大学生良好精神风貌的重要窗口，对于激发广大学生热爱自然与生命有十分重要的意义。

搞好宣传。本次活动宗旨是全民参与，因此，一定要做好宣传工作，让每一位有意参加的同学能够加入活动。在活动的全过程中，认真做好各个环节的组织工作，争取经此次活动做成一个可以每年做的精品。

八、活动流程

前期准备

1、联系赞助并准备为赞助商做宣传。(见附则一)

2、张贴海报，发放传单，制作横幅以及联系校广播站对此次活动进行宣传。(见附则二)

3、接受同学报名。因本次活动为一次互动性活动，须广大师生的参与，故需提前报名。

4、准备活动所需的所有物品。(各项物品均应有备份，以供应急使用。)

九、活动过程

a)参观动物园

1、选择一个阳光明媚，春风拂晓的日子，组织学生参观动物园。

2、在_大学南门集中，统计人数，列队出发。

3、细致入微地观察动物的生活习性。欣赏孔雀开屏的唯美绚丽，猕猴爬山的敏捷迅速，熊猫行动的笨拙可爱……并一同领略动物园的优美风光。

4、休息期间，让各位同学各抒己见，畅所欲言，谈谈对此次活动的看法及感想，加强彼此间的交流，加深相互间的情感。

5、活动过程中拍照，摄影。记录收藏协会在动物园留下的“影迹”。

b)举行大型书标展

1、在文科楼大厅进行书标展。

2、初民广场书标展，赞助商物品展。

3、对参观者进行现场调查。

4、统计调查结果，发掘书标展的深刻内涵，扩大其在校园中的影响力。

5、请专业人员对书标进行详细的讲解，宣扬中国传统文化，加深同学们的理解。

6、活动过程中的拍照摄影。

c)组织社团成员参加省“兴晋挑战杯”

1、在各成员中挑选合适人选参加“兴晋挑战杯”。

2、为“兴晋挑战杯”，积极准备各项事宜。

3、收集相关资料，以妨无备。

4、活动过程中的拍照和摄影。

d)其他活动另行安排

十、后期总结

1、制作展板，张贴照片宣传此次活动成果。

2、在电视、报纸，校广播站等媒体上进行宣传。

3、整体总此次交流会的成果，向赞助商提供活动总结报告，由赞助商检验宣传效果。

4、向学校社团理事会上交活动总结。

十一、赞助回报

1、赞助商用有冠名权。

2、活动期间展出并宣传商家的相关产品。

3、专门制作条幅，海报，传单等对赞助商进行宣传。

4、给赞助商提供客户。

5、邀请赞助商参与活动的全部流程。

足球运动员训练计划

足球(football)，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。下面是小编收集整理的足球运动员训练计划范文，欢迎借鉴参考。

足球运动员训练计划(一)

足球运动的供能特点据统计，一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占26.3%，慢跑占44.6%，快速冲刺跑占18.9%“能量的直接来源是三磷酸腺苷，肌肉活动能量的最终来源是物质的有氧氧化”ATP分别由三种不同的能源供给，首先起动的是磷酸原供能系统，其次起动乳酸原供能系统和有氧氧化功能系统“因此足球运动对三大供能系统都有不同程度的要求，它是以无氧代谢和有氧代谢混合供能的运动”足球运动的能量大部分是由ATP—CP系统提供的，但无氧能量的产生也非常重要，这是高强度运动的需要，在比赛中一流球员大约要进行200多次3s以内的冲刺，这就是由无氧系统提供的能量“在足球运动中，乳酸的浓度和部分田径项目有所不同，糖酵解供能强度是较低的，比较集中于有氧供能和非乳酸无氧供能”因此，足球比赛时能量供应较集中于有氧和非乳酸无氧供能，无氧糖酵解能力则相对较低，运动员无需很强的耐乳酸能力。

足球运动体能特征

1.足球比赛中运动员体能的基本表现形式

(1)活动距离.距离长,强度大.现代足球运动,运动员活动距离为9000~14000米.

(2)活动方式.包括走、慢跑、快跑，后两者的比例随着项目的发展而逐渐增加。我国足球科研人员对甲级联赛调查，跑动方式以5~15米冲刺跑居多。

(3)比赛时段的体能分配。

(4)足球比赛心率范围。20xx年昆明甲级队春训我国男子足球队8场比赛的统计，180次以上心率占比赛时间11.3%，150次以上占70.4%，平均156.9次。

2.足球比赛中运动员的主要供能特点，20世纪90年代初一些学者的研究结果比较认可有氧和非乳酸无氧供能，而对糖酵解供能则没有特殊要求。(赛后血乳酸值仅为4~8MM)英国里利.托马斯等研究表明，足球运动员每90秒内约有15米的冲刺跑，非乳酸无氧供能起重要作用。

足球运动员的体能训练

1.力量素质

(1)发展颈部、上肢、肩背力量的练习

A.两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。

B.俯卧撑。(可以双手撑在健身球上做)

C.引体向上。

D 卧推(水平、上斜、下斜;宽握、中握、窄握;正握、反握)

E哑铃/杠铃弯举

F俯立哑铃臂屈伸(宽握、中握、窄握;正握、反握)

G 杠铃俯立划船(单臂哑铃划船)

H俯立飞鸟

I 坐在健身球上做杠铃颈后推举(宽握、中握、窄握;正握、反握)

J对坐，两腿分开，互抛实心球(先离心后向心)

(2)发展腰腹力量的练习

A.仰卧起坐(加转体)、仰卧举腿(斜板)

B.侧卧体侧屈、侧卧双腿上举、俯卧做体后屈(同时可抬腿)

C.跳起空中转体、收腹头顶球

D 展腹跳

E 肩负杠铃体前屈、转体

(3)发展腿部力量练习

A 各种跳跃练习。立定跳、多级跳、蛙跳、助跑跳、肩负杠铃连续上跳、跨步跳、跳深

B 肩负杠铃提踵、半蹲

C 快速摆动大、小腿，可绑沙袋，也可采用橡皮筋增加阻力

D 远距传球、射门练习

E 骑人提踵

F 杠铃剪蹲(步子跨大些：主要锻炼股四头肌、股二头肌和臀大肌;步子跨得小些：主要集中锻炼股四头肌)

G 悬垂举腿

2.速度素质

包括：反应速度、位移速度、动作速度

(1)各种姿势的起跑(10~30米)

(2)在快速跑或快速运球中，听、看信号，做急停、转身、变向、跳跃、翻滚等动作。

(3)利用快速小步跑、高抬腿跑、顺风跑、下坡跑、牵引跑等练习，突破速度障碍。

(4)全速运球跑、变速变向运球跑

(5)绕杆跑、运球绕杆

(6)利用简单的战术配合练习速度。

3.耐力素质

(1)有氧耐力训练

A 3000米、5000米、8000米等不同距离跑。

B 定时跑。如12分钟跑

C 穿足球鞋长距跑

D 100~200米间歇跑，400~800变速跑

(2)无氧耐力

A 30~60米重复多次冲刺跑

B 100~400米高强度反复跑

C 各种短距追逐跑

D 进行各种短距的折返跑

E 往返冲刺传球

F 规定时间做不同人数抢传练习

4.灵敏协调素质

A 交叉步前进或后退练习，侧向移动练习。

B 各种跑。快速后退跑、转身跑、快速跑动中看手势变向。

C 各种翻滚与起动跑。

D 听掌声、哨声起动跑。

E 两人冲撞躲闪。

F多种动作过障碍。

5.柔韧素质

A 颈前屈、侧屈、后屈并绕环，体前屈、侧屈、后屈并振动。

B 前弓步和侧弓步压腿，纵劈腿和横劈腿。

C 前踢腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环。

D 站立体前屈下压，或靠墙站立体前屈下压。背伸、展腹屈体练习及腿肌伸展练习。

E 模仿内外颠球动作，单双腿连续做内翻和外翻练习。模仿内扣和外扣动作，单腿连续做内转、外转动作。

F 两腿交叉的各种跨步、转身动作。

G 踢球、顶球、抢截球等各种技术动作的模仿练习。

H跪压正脚背(上体后仰轻轻振压)及全脚背着地的俯卧撑练习(主要拉长脚背韧带和小腿前肌群)。

I 模仿和结合球的大幅度振摆腿、铲球、侧身踢凌空球及倒勾射门等练习。

总结

体能训练的计划要适应足球特点，训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈，下面进一步结合足球特点主要谈力量、速度和耐力等量的安排。

一、力量训练

1.速度力量

练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇：以完全恢复为宜;重复次数：4~6次;练习组数：3~4组。

2.力量耐力

练习强度：60%~70%;练习时间：15~45秒为宜;间歇：一般心率恢复到120次/分左右;重复次数：20~30次;练习组数：3~5组。

二、速度训练

速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%~100%;练习时间：3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数：6~8次;练习组数：3~5组。

三、耐力训练

1.有氧耐力训练

分为小强度间歇法和持续法两种。

持续训练法要求：练习强度：40%~60%;练习时间：25分钟以上;距离：5000~10000米。

小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜;练习时间：30~40秒;间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数：8~40次;练习组数：1组即可。

2.无氧耐力训练

无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。

无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分;练习时间为：20~120秒;间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右;练习次数：12~40次;练习组数：1~2组。

足球运动员训练计划(二)

一、训练指导思想

(一)振奋精神，勤学苦练，狠抓运动技能，培养勇于拼搏能攻善守的全面型运动员。

(二)系统训练，局部细化，积极提高整体战术素养，抓好身体素质和技术。

二、奋斗目标

(一) 完成全年的训练计划

(二)进入全市前列，力争更好成绩。

三、训练的基本任务、内容、要求及手段

(一)提高队员训练作风、比赛作风。

1.严格的组织记律性。

2.严格的训练质量。

3.培养良好的体育道德风尚。

4.培养坚强的战斗意志。

(二)严抓体能训练

全面提高队员有氧、无氧、混氧的综合耐力素质。

2.提高队员的力量素质。

3.提高完成各种技术动作所需的灵敏、协调能力。

(三)提高技术运用能力。

1、提高对抗下的控球能力。

2.提高快速的传接球技术。

3.强化射门技术。

4.发展个人技术特长。

(四)全面提高球队的战术能力，重点是个人、局部及整体战术。

1、明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。

2.提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力

3.完善提高各种战术套路，形成以4-5-1、4-4-2阵型为主体的攻守平衡式打法。

(一)主要训练手段。

1.体能训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各种启动跑，加速跑，变速跑，折返跑等;器械负重练习及蛙跳，多级跳，拉伸练习。

2.技术训练手段：各种颠、控练习，多球连续传控练习，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3.战术训练手段：3对2、4对4、9对9对抗攻守，半场攻守，练习比赛。

四、时期的划分，各项训练任务，内容，训练负荷的安排

训练时期划分表

足球运动员训练计划(三)

一、训练指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、训练目标

1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。

训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25

训练地点：学校足球场

四、足球训练实施过程

(一)课前准备

1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。

2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。

(二)课堂组织教学

1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。

2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。

3、结束部分：放松，回收器材。

五、训练基本任务、内容、要求及手段

(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：

1、严格组织学生纪律性。

2、严格提高学生训练质量。

(二)提高队员比赛作风：

1、养成良好的体育道德作风。

2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。

3、严格的训练纪律。

(三)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。

1、学习掌握急停急起的正确方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。

(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长。

1、提高活动中的控球能力。

2、正确掌握传、接球技术。

3、提高技术运用的合理性。

4、注意发现队员特点并加以培养。

(五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。

(六)主要训练手段

1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。

2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。

六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队

1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。

2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。

七、训练队纪律及安全的特别强调

1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。

2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。

3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。

4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。

足球运动员训练计划(四)

一、指导思想：

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩。

二、训练目标：

1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活，使队员在各个方面都能上一个台阶。

2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。

3、本学期除本校教师指导队员进行训练，同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功，能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。

4、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，提高队员运动能力，发展综合的运动素质。

5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

三、训练时间：

每周一和周五下午第三节课和下课后(15：55——17：30)，保证每个队员的训练时间和训练质量。

四、训练的基本任务，内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风;3、严格的比赛纪律

(二)全面提高队员的基本技术

五、六年级以及六年级以上队员：

1、提高队员的传接球的速度;2、提高队员的防守能力;3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合;5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则;6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

五、四年级：

1、提高队员运控球能力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

(三)主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

五、具体训练安排：

四、五年级：

1、培养学生对足球运动的兴趣;

2、培养和发展球感和控制球基本能力;

3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作;

4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、

灵敏性和平衡能力;

5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

五、六年级以及以上的队员：

1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

2、继续熟悉球性和控运球基本技术;

3、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;

4、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

足球运动员训练计划(五)

1.确定大周期的基本任务：

在去年结束的市运会足球比赛中，永嘉足球队发挥欠佳，排名垫底。从中总结出很多的不足状况，如体能不足，进攻方式过于单调等等。导致这现象的原因是多方面的，如校园踢球的孩子少了，缺乏真正热爱足球的青少年，比赛中过多依靠个人能力等。足球是整体项目必须得均衡发展，所以制定科学性系统性针对性的训练尤为重要，通过一年时间的训练调整，希望我们今年6月的市分龄赛中取得前四的成绩。

2.确定大周期中的训练时数：

训练时数为一年，除去节假日和其他原因造成的无法训练。我们把训练周数设为40周。每周6次每次2.5个小时。共计：40×6×2.5=600小时。

3.确定重大比赛日程：

市足球分龄赛5—6月。

4.划分时期并分配各时期的时数比例

足球训练全年分期及时数分配比例

5.划分各时期的阶段，并确定各阶段的训练任务、工作重点内容、各项工作的合理比例、以及各阶段时数和各项工作时数的分配。

(一)准备期大致可以划分2个阶段，第1阶段3到4个月左右，第2阶段1.5到2.5个月左右。

续性、重复性为主，不用间歇训练法。

大量的比赛法、游戏法。

(二)竞赛期任务是创造优异成绩，应当加强适应比赛的心理训练 训练手段以高强度、强制间歇为主，另外可采用较多非专项手段、方法来促进恢复、调节训练过程。

(三)过渡期的训练以消除疲劳促进恢复为主要目的，在理论学习这块可以总结整个阶段的得失和不足，积蓄力量，准备下一阶段的训练。在比赛任务结束后最好不要原地解散，在集中训练一到两周，练习总时数为90小时左右，这样能更好的达到消除疲劳的目的。

高一高二年级学生家长：

现将我校近期工作时间调整相关事宜通知如下，望周知。

1.鉴于x市公交公司运营时间的调整，我校将于11月1日起执行冬季作息时间。具体调整为：高一年级每周五下午5:00～6:30上晚自习，晚自习后学生放学;高二年级每周五下午5:30～7:00上晚自习，晚自习后学生放学;其它作息时间不变。

2.因我校于11月4日～6日承办甘肃省第六届“创新杯”高中语文课堂大赛，授课年级为高一高二年级，故将高一高二年级周末作息时间调整如下：11月4日(周五)下午正常上课，晚8:00上周五晚自习;11月5日(周六)上周一的课，晚8:00上周日晚自习;11月6日(周日)上午按周二课表上课后放学，11月6日下午、11月7日白天休息，11月7日(周一)晚8:00上周一晚自习，11月8日恢复正常。

3.高一高二年级期中考试后家长会安排如下：高一年级定于11月11日(周五)下午6:00召开家长会，高二年级定于11月12日(周六)上午9:30召开家长会;家长会分两个阶段进行，第一阶段在报告厅，第二阶段在各班教室。

因学校工作调整给您造成不便，敬请见谅。

x市酒钢三中教导处

x年10月25日

关于与__________解除劳动合同的通知函

工会：____________

因__________出现__________的行为，公司决定根据《劳动合同法》第_____条的规定和企业 的规定，与_______________解除劳动合同。

如工会认为有不妥之处，请工会在收到此函后 日内提出相关意见。如果工会在_____日内没有复函，则视为工会同意公司的处理意见，公司将与__________解除劳动合同。

如有疑问，可联系：____________

联系人：______________________

电话：______________________

电子邮箱：_________________

联系地址：_________________

特此通知。

_________________________公司

__________年_____月_____日

签收栏

本人(本单位)已经收到上述文件，并已知悉其内容。

签收：______________________

__________年_____月_____日

各中小学、直属单位：

为做好20xx/20xx学年教育事业统计年报工作，经研究决定召开统计工作会议，现将有关事项通知如下：

一、会议时间、地点：9月23(星期五)上午8：00在教育局一楼报告厅。

二、会议内容：

1.办理校园方责任险保险手续(8：00—8：45分);

2.布置20xx/20xx学年教育事业统计年报工作(8：50—10：30分)。

三、参加会议对象：各单位负责事业统计工作人员。

四、与会要求：

各单位与会人员须自带以下材料：“20xx/20xx年事业统计报表”(根据你学校的类型选)、“基础(中等职业)教育学校报表填报说明”、“关于填报20xx年教育事业统计报表的填报要求”、(材料来源：在“教育”首页，点击“部门信息”中“计划财务”类的“事业统计”栏，再点击 “20xx学年事业统计报表、培训、填报说明、要求等”，然后下截打印与你校相应的“统计报表”和会议须带的有关材料)。

请各单位与会人员带好学校公章, 现场办理校园方责任险保险手续。要求各学校以班为单位，制好EXCEL学生(含幼儿)表格(电子稿)，并将汇总后“X学校参保对象名册”的电子稿发送至邮箱。

请各单位接通知后，派相关人员参加，不得缺席。

xx市教育局

20xx年9月21日

会议通知写作范文

各系统客户：

为了更好地服务系统客户，征求客户意见，调研客户需求，我公司拟召开“20xx年7月系统客户网上交流会”。届时登记结算有限责任公司系统团队相关同志将参加会议，与大家进行交流。现将会议有关事项通知如下：

一、 会议时间

7月21日(周四)下午14:00-15:30

二、 会议议题

1.对回购、拆借业务利率偏离度限额优化方案征求意见;

2.同业投资业务涉及哪些类型的资产?有何系统管理需求?

3.理财业务的流动性风险管理关注哪些指标?

4.收集客户的系统优化建议。

欢迎大家就以上议题与我们进行讨论。

三、 参与方式

请大家于会议期间登录准时进入网上会议室，进入时任意输入用户名即可，用户名无需事先注册，也无需密码。

四、 会议联系人员及方式

登记结算有限责任公司

资金管理系统部

二○一六年七月二十日

(中标人名称)：

你方于 (投标日期)所递交的 (项目名称) (标段)投标文件已被我方接受，被确定为中标人。请在收到本通知书后30天内，与招标单位签订合同，在此之前请按照招标文件的相关规定向招标单位提交履约担保。主要中标条件如下：

项目名称

项目编号

标 段

招标方式

中标价格

大写：X元(￥ )

工 期

工程质量

建设地点

项目负责人

职称

专业

招标单位(盖章)

法定代表人

(签章)

年 月 日

招标代理机构(盖章)

法定代表人

(签章)

年 月 日

公共资源交易综合管理办公室(盖章)

(签章)

年 月 日

注：1、本中标通知书经鄂尔多斯市公共资源交易综合管理办公室备案后生效。

2、本中标通知书由招标单位填写，一式四份，招标人一份，公共资源交易综合管理办公室留存一份，招标代理一份，中标单位一份。

3、本中标通知书在招标文件规定的投标有效期内有效。

尊敬的家长同志：

您好!

在您的支持下，远志高中初中部20_-20_学年度第一学期教育教学工作圆满结束，在此远志初中部全体教职员工向您表示忠心的感谢，并向您拜个早年。远志高中初中部根据学校办学体制和年度工作安排，决定本学期___月___日(农历：___月___日)放寒假，___月___日(农历：___月___日)开学上课，假期为___天。

现把学生在校表现、学习成绩通知您。希望您在假期中间用更多的精力关心孩子的生活，关注孩子的成长，鼓励孩子多接触社会，多做有益身心健康的事情;同时督促孩子不忘读书学习，认真完成假期作业;更要教育孩子注意安全，防止学生遭受意外伤害。让孩子过一个愉快而有意义的新年。

远志高中全体教职工衷心祝愿您身体健康、阖家欢乐、万事如意!

2、班主任真情寄语：

远志高中初中部

____年___月___日

各位家长朋友们，您好!

我校接到昌平区教委通知：北京市应急办于12月18日发布空气重污染红色预警，全市自12月19日7时至12月22日24时，启动空气重污染红色预警措施。按照《xx区教育委员会空气重污染应急预案》的要求：我校12月21日至12月22停课，没有特殊情况12月23日复课。(复课当天请您按时接送孩子到校。)本着“停课不停学”的原则，停课期间，语文、数学、英语等学科老师们会留一些本学科的相关作业，通过qq、飞信、微信等方式向孩子们发放学习内容。请家长们关注。

红色预警期间，孩子们还可以通过以下方式进行学习：

1.“云课堂”自主学习

北京数字学校云课堂，汇聚了北京市名师的同步课程、微课，学生或家长可以根据学校教学安排或者学生自主选择，通过歌华有线电视(“教育-北京数字学校”栏目)、北京数字学校网站进行学习。

同步课程(30-40分钟)：按照教材目录，提供完整名师讲授的课程，内容覆盖小学一年级到高中三年级所有学科，适用于极端天气、生病或有事落课时自行学习。

精品微课(5-10分钟)：内容围绕学科知识点(如：重点、难点、疑点、考点等)或教学环节(如：学习活动主、题、实验、任务等)，适合希望对部分学科的知识点或教学环节有目的地反复播放、学习和研究。

2.“大家一起学”

歌华有线电视“导视频道”将开辟一个直播时段《大家一起学》，每天9：00-10：00、17：30-18：30，同学们可以和著名作家面对面，一起读童话、一起做绘本、一起看科普、一起读经典著作，还能和职业学校同学一起学做饭、学做面点、学做家务，帮家里分担些家务。

3.“我对雾霾有话说”

雾霾天气来袭，我们在行动，用“一句话倡议”、“关于雾霾我倡议”，呼吁生活在北京的中国人、外国人一起讨论和研究雾霾，保护环境。用我们的倡议说出我们的态度，用中英文来表达世界对雾霾关注的温度，一起把你的倡议传到北京数字学校网站，和大家分享，从你我做起，共同守护首都蓝天。

4.“科学家眼中的霾”

和科院科普中心的科学家们一起走近雾霾，“揭开雾的面纱，认清霾的本质”，一起来认识灰霾、了解灰霾，世界各地霾的往事，科学抗霾进行时，揭露霾的伪科学等。

5.“奇妙的小实验”

从数字学校网站首页找到“开放计划”点开进入，就可以看到有趣的物理、化学和生物的小实验，了解原理、自己动手，在家用简单的原材料就可以做出很奇妙的小实验。

请家长们一定安排好孩子的起居和学习生活，保证学生在家安全。雾霾严重尽量避免外出活x小学

20xx年12月18日

根据国务院办公厅国庆放假通知精神，并结合公司实际情况，经研究决定，20__年十一国庆节放假安排如下：

20__年10月1日至10月7日放假，共7天。10月10日(星期六)上班

1、20__年国庆放假时间安排较长，大家可以安排出门旅游，探亲访友，在长假期间放松自己，在长假结束后全身心投入到工作和生活中。

2、公司保卫人员在节日期间须做好公司的安全保卫工作。

3、各部门务必做好放假前的安全自查工作，放假离开要关闭电源、锁好门窗、确保安全。

4、节假日期间各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置。

5、放假前，请同事们要认真做好安全隐患排查工作，宿舍注意防火、防盗等。

放假期间请注意假期安全，最后祝大家祥和平安度过国庆节假期。

XX公司

201x年9月1日

20xx年春节在即，为了便于公司同仁提前安排好工作和生活，现根据国务院办公厅通知精

神及公司的福利政策，将"春节"期间的放假安排通知如下：

春节：国家法定的春节假期*月*日至*日放假调休，共*天。*月*日(星期日)上班。 春节假期值班人员职责及要求：

值班人员的工作职责

1.认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查和关好公司各办公室及房间的门窗;关闭不需要的电源;关好水龙头等，消除一切隐患。确保公司办公大楼的一切安全。

2.认真做好的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。

3.值班期间，不能脱岗，认真值班。全天24小时要确保有人在公司值班。

4.值班人员要做好值班记录。重要事情要有记载。做好交接班等有关工作。

根据国务院办公厅国庆放假通知精神，并结合xx公司实际情况，经研究决定，20xx年十一国庆节放假安排如下：

20xx年10月1日至10月7日放假，共7天。其中，10月1日（星期三）、10月2日（星期四）、10月3日（星期五）为国庆节法定节假日， 10月4日（星期六）、10月5日（星期日）公休。9月28日（星期日）、10月11日（星期六）公休分别调至10月6日（星期一）、10月7日（星期二）。

1、20xx年国庆放假时间安排较长，大家可以安排出门旅游，探亲访友，在长假期间放松自己，在长假结束后全身心投入到工作和生活中。

2、xx公司保卫人员在节日期间须做好公司的安全保卫工作。

3、各部门务必做好放假前的安全自查工作，放假离开要关闭电源、锁好门窗、确保安全。

4、节假日期间各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置。

5、放假前，请同事们要认真做好安全隐患排查工作，宿舍注意防火、防盗等。

放假期间请注意假期安全，最后祝大家祥和平安度过国庆节假期。

xx公司

20xx年9月1日

尊敬的领导：

您好!

我经过很长一段时间的考虑，决定向您提出辞职申请。为了不耽误学校教学工作的开展，以及不影响孩子们的正常上课，不让家长对我们幼儿园的工作产生不信任感，我特意挑的这个时间向园长您辞职。这个时候，园内已经结束了这一期的上课，孩子们也都已经放假了。我这个时候辞职的话，不会给园内带来更大的影响，也能够方便园长您有一个假期的时间，去给咋们幼儿园招聘新员工带班。

我这次辞职，是综合考虑了多方面的因素的，绝对不是一时兴起：

因为我家里的经济条件也就是一般水平，所以在工作上面家里也给不了太多的帮助，一切都只能靠自己的努力工作。而在我们幼儿园的教师这一个岗位上面，我们园内的工资水平并不是很高，再加上我又是不是在本地上班，所以一直都是在外面租住的房子。每一个月刚刚拿到那么一点薪水，就要交房租水电交去一半，剩下的还要维持这一个月的生活费。所以一个月根本剩不下多少钱，一个月一次稍微好一点的消费都要考虑半天，消费之后还要担心半天，害怕一些突发情况需要用钱，又出现没钱可以用的问题。夸张一点的说，就像网络上面说的那样，已经到了生病不敢的地步了。出来工作了这么久，我这一点工资，只能勉强保住自己，所以我都还没有给家里寄去过一分钱，说起来还是有点尴尬的。

还有一个原因就是，跟同学们相比，我这个工作是真的混的是比较差的了。我在沿海的有个同学，在那边混的还不错，幼儿园园长开了一家新的幼儿园，让她过去担任分校的园长，所以同学就问到了我，要不要去她那边发展一下。园长您也知道，沿海城市虽然消费高了一点，但是薪资水平也是会高一点，在新校区的话，会包吃包住，这样的话，一个月我就能够拿到必先自多一点的工资，这样我就能够拿钱回去补贴家用了……

其实说了这么多，我辞职的理由就只有一个字：钱。我知道我的辞职理由是比较俗的，也是非常自私的，对不起园长和咋们幼儿园这么多年对我的栽培。但是也请园长能够考虑我的家庭实际情况，能够原谅我对钱的俗气，对幼儿园的自私，批准我的辞职。

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

各镇、县直各单位、全椒经济开发区，各文明单位:

为认真贯彻落实党的提出的建设优秀传统文化传承体系，弘扬中华优秀传统文化的要求，充分发挥传统节日在弘扬中华民族优秀传统文化和加强公民思想道德建设中的载体作用，引导人们在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，增进爱党、爱国、爱社会主义情感。根据20xx年工作安排，现将开展“我们的节日.清明节”主题活动通知如下：

一、活动目的

以深入贯彻落实科学发展观，践行社会主义核心价值体观为根本，以清明节为契机，广泛开展“我们的节日.清明节”主题活动，突出立德树人，充分挖掘运用重要民族传统节日文化内涵，进行爱国主义教育，引导人们慎终追远、缅怀先辈，铭记革命先烈光荣事迹，不断增进爱党、爱国、爱社会主义情感，倍加珍惜今天幸福生活，进一步弘扬中华民族优秀传统文化，为建设“六个全椒”提供精神保障。

二、活动时间

20xx年3月26日至4月15日。

三、活动内容

(一)开展祭奠先贤先烈活动

以“缅怀革命先烈，继承优良传统”为主题，按照就近就便、形式多样原则，组织广大干部群众和中小学生瞻仰革命先烈、祭扫烈士墓、参观爱国主义教育基地，开展党员重温入党誓词活动，开展团队活动，通过为革命先烈扫墓，缅怀革命先烈、继承革命传统、弘扬孝道文化，倡导孝老敬老，使人们接受革命传统教育、重温中华传统美德、共建美好新全椒。引导人们继承先烈遗志、珍惜幸福生活、立志报效祖国。

(二)开展“网上祭英烈”活动

教育局主抓，团委和妇联配合，在全县各中小学，充分利用中国文明网等重点新闻网站搭建的“网上祭英烈”互动平台，组织广大未成年人上网祭奠英烈，网上献花，寄语留言，表达心声,增强爱党爱国意识，激发爱党爱国情感，营造弘扬先进传统文化、继承优秀革命传统、践行社会主义核心价值观的良好氛围，使广大未成年人进一步了解革命先烈的英勇事迹和无私奉献的精神，在缅怀中开展社会主义荣辱观教育，不断增强爱党、爱国、爱社会主义的理想信念。

(三)开展中华经典诵读活动

1、教育局主抓，在全县各中小学，广泛开展形式多样的经典诵读活动，通过学习经典、诵读比赛、配乐朗诵、征文演讲等多种形式的活动，在诵读和感悟中接受中华经典的熏陶，引导未成年人感受传统文化的独特魅力。

2、各文明单位，要结合实际，在清明节前后，广泛开展清明诗文朗诵会、诗词歌会等诵读中华经典活动，在感悟经典、践行经典中感念先烈、先贤、先人，慎终追远，弘扬中华民族优秀文化和传统美德。

四、活动要求

1、清明节是我国的重要传统节日，是进行革命传统教育和传统美德教育的极好时机。各单位要把“我们的节日.清明节”主题活动作为践行社会主义核心价值观的有力抓手，作为精神文明建设的重要内容，摆上重要日程，制定工作方案，精心组织实施，把活动抓实抓好。

2、要积极倡导低碳环保的绿色祭祀理念，引导群众开展鲜花祭扫、植树祭奠、网上祭奠、社区公祭等祭奠方式，树立健康文明的祭祀新风;教育局要组织中小学，积极开展“小手牵大手”活动，通过中小学生将文明祭祀、平安清明的理念带回家、带给大人，形成文明祭祀社会氛围。

3、要加大新闻宣传力度，充分发挥各类媒体特别是报纸、电视和互联网、手机短信的作用，广泛宣传活动开展情况;充分利用乡村学校少年宫和家长学校等各种教育阵地，通过多形式、多渠道开展活动，在全县营造良好的氛围，促使“我们的节.清明节”主题活动深入人心。

4、各单位要及时向县文明办报送“我们的节日.清明节”主题活动开展情况信息，并请于4月12日前将“我们的节日.清明节”主题活动总结报县文明办。

联系人：陈

电子邮箱：

XX县文明办

20xx年X月X日

初中暑假通知书班主任寄语

一个学期的学习任务已经圆满结束，愉快的暑假正式开始了。还记得那些年初中暑假班主任写的寄语吗?下面第一范文网小编为大家整理了一些有关初中暑假通知书班主任寄语的内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

初中暑假通知书班主任寄语范文一：

亲爱的同学们：

夏天伴着蛙声蝉鸣，随着轻风阳光，愉快地来到我们身边。当我们大家用辛勤换来一个个满意与微笑时，暑假又快乐地开始了。衷心地希望你们在热情奔放的两个月暑假里，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，过一个快乐又充实的假期，为此，学校特向大家提出如下建议：

一、认真完成老师布置的暑假作业的同时，再复习一下以前学过的知识，提前预习下学期要学的内容;

二、利用假期尽可能的多读些课外书，丰富自己的课外知识，增长自己的见识;

三、积极参加科学实践活动：进行一个小发明创作，画一幅科幻画，写一篇科学小论文等。

四、在家里多干一些力所能及的家务活，学习一些新的劳动技能;

五、多参加一些社会实践活动，为社区及邻里多做好事。不痴迷于电脑游戏、网上聊天等不利身心健康的活动。

六、在暑期里同学们还要注意安全，不要玩火，不到危险的地方玩耍，游泳和出游时要有家长的陪伴，出行时严格遵守交通规则和公共秩序，做一个讲公德、有修养、懂礼貌、守纪律、爱学习的小公民。

愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，开心多多，收获多多，

愿大家在这个长长的假期里，能在休闲中寻找快乐;在运动中体验快乐;在学习中收获快乐!

希望开学再次看到你们时，身体更健壮，笑容更灿烂，思想更成熟!

初中暑假通知书班主任寄语范文二：

亲爱的5班同学们：

春天的号角已经吹响，让我们带着美好的希望，踏上新的征程。

20xx年是不平凡的一年，是中国人值得为之骄傲的一年，而作为你们班主任的我，更希望这是留下你们青春美好记忆的一年。也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成败，我们只需把经验和教训铭刻于心。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。只要我们明确自己的目标，相信凭着一股无所畏惧的力量和强有力的与挫折抗争的勇气和决心，我们一定能实现自己的目标。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。播种了，才会有收获!(班主任工作 )奋斗了，才会问心无愧!拼搏了，才会获得成功!人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。

光芒万丈的太阳，每天都从东方冉冉升起;壮阔无垠的大海，日夜都在翻滚着汹涌的波涛。但是太阳不言，因为有敢于追日的夸父;大海无语，因为有敢于填海的精卫。

一年之计在于春，一日之计在于晨。期望你们能够好好珍惜现在拥有的每一天，每一分，每一秒。让我们在新学期里，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!

天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。让我们在知识的天空翱翔，在学问的大海畅游吧。

看!这就是永远激情飞扬的5班!

初中暑假通知书班主任寄语范文三：

x同学：

你为人正直诚恳，尊敬老师，团结同学，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。学习方法有待改进，掌握知识不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。虽然你目前的成绩不如人意，但是老师看到你还是挺努力的，不要气馁，坚持就是胜利，你一定会逐渐缩小差距的。

我对你最满意的是，你能够理解老师对你的帮助，还能虚心接受老师和家长的批评，正因为这样，你下半学期的表现不错，让老师感到欣慰!你的作业又干净又工整，批阅时真是赏心悦目。你能歌善舞，是班级中的文娱积极分子。你头脑是聪明的，可学习成绩还不够理想，老师认为主要是你上课听讲不够全神贯注，不能最大限度地约束自己。老师相信只要你信心不倒，努力不懈，把全部精力放在学习上，终有一天会到达成功的彼岸!

20xx年2月2日是第20个“世界湿地日”。为认真贯彻国务院办公厅、省政府办公厅有关加强湿地保护管理工作的通知精神，福建省林业厅和省野生动植物保护协会联合发出通知，要求各地围绕履行生态文明建设的重大使命，从承担保护湿地生态系统的任务，从建设生态文明的新高度和新要求出发，进一步提高对保护湿地的认识，积极开展形式多样的宣传活动，使广大群众认识和了解湿地的重要作用和保护湿地的重大意义，加大对湿地保护的宣传教育，进一步增强社会公众对湿地重要作用的认识，提高广大群众保护湿地的意识，现就20xx年我省开展第二十届“世界湿地日”宣传活动的有关事项通知如下：

一、宣传主题

第二十届“世界湿地日”的宣传主题是：“湿地关乎我们的未来：可持续的生计”

二、相关要求：

(一) 加强领导。

各级林业部门要积极会同有关部门加强对“湿地日”的宣传活动的领导，结合本地实际，认真制定宣传工作方案，周密安排各项宣传活动。

(二)大力宣传。

1、通过广播、电视、报刊、网络等宣传工具，深入开展湿地与生物多样性和气候变化等关系的宣传活动。特别是要在“世界湿地日”期间组织收看中央电视台10频道播出的由国家林业局、世界自然基金会和中央电视台联合拍摄的《湿地、生物多样性与气候变化》专题宣传片。

2、通过张贴标语、宣传挂图，发放宣传小册子、宣传传单等丰富多彩的宣传活动，进一步普及湿地的多种效益和功能，保护湿地的基本只是，弘扬湿地文化，为繁荣生态文化、建设生态文明奠定基础。

3、继续面向社会公众，特别是向各级领导开展宣传，介绍各地湿地保护的现状和今后工作重点与方向，争取各级领导的理解和支持，为顺利推进工作创造良好的工作环境。

4、进一步强化对自然湿地开发利用的管理，打击各种破坏湿地资源和随意侵占湿地的违法行为，确保湿地资源的安全。

(三)认真总结。各地要认真总结开展“湿地日” 宣传活动情况，并于20xx年2月28日前分别报省野生动植物保护管理中心和省野生动植物保护协会。

一、活动目的：

为了促进校内学生交流，增进学生友谊，加强学生团结，展现学生的风采，进一步扩大校组织的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次校内篮球赛。

二、活动主题：

沧州国兴职业技术学校篮球赛

三、活动对象：沧州国兴职业技术学校全体学生

四、活动时间：待定

五、活动地点：校内篮球场

六、比赛安排：

1、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

2、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

3、每队上场人数为5人，换人不限次数。

七、比赛纪律：

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。

八、比赛规则：

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、 累计犯规超过6次者将被自动罚下。

苏州市卫康招投标咨询服务有限公司受苏州工业园区国际科技园产业管理有限公司委托,就其拟采购的澄阳科创园、科技园电梯维保服务进行公开招标采购，按规定程序进行了开标、评标、定标，现就本次采购的中标结果公布如下：

一、项目名称及项目编号：

项目名称：澄阳科创园、科技园电梯维保服务

项目编号：SZWK20__-Z-G-171-A

二、采购项目的简要说明：

1、招标技术指标：详见招标文件

三、采购公告媒体及时间：

公告媒体：苏州卫康招标网、中国招投标网、中国采购与招标网

公告时间：20__年12月19日

四、评标信息：

开标时间：20__年1月9日

开标地点：苏州市干将西路120号3号楼四楼苏州卫康公司

评标委员会名单：魏琪、顾明、金志栋、刘根才、凌松

五、中标信息：

第一标段

中标单位：通力电梯有限公司

中标金额：贰拾柒万元整(￥270000.00)

中标单位地址：江苏省昆山市玉山镇古城中路88号

第二标段

中标单位：通力电梯有限公司

中标金额：叁拾叁万陆仟元整(￥336000.00)

中标单位地址：江苏省昆山市玉山镇古城中路88号

第三标段

中标单位：江南嘉捷电梯股份有限公司

中标金额：贰拾玖万捌仟捌佰肆拾元整(￥298840.00)

中标单位地址：苏州工业园区葑亭大道718号

六、本次采购联系事项：

(一)、采购人：苏州工业园区国际科技园产业管理有限公司

联系人：潘顺

电话：

(二)、代理机构：苏州市卫康招投标咨询服务有限公司

联系人：李东

联系电话/传真：-8012/65153553

联系地址：苏州市干将西路120号3号楼四楼

邮政编码:215005

各有关当事人对采购结果有异议，可以在中标公告发布之日起三日内，以书面形式向本公司提出质疑，逾期将不再受理。

苏州市卫康招投标咨询服务有限公司

年1月9日

亲爱的同学：

光阴流逝，岁月如梭。暮然回首，不知不觉我们已经分开30个春秋，各自的人生都别有一番沉浮与历练。回顾那些“恰同学少年，风华正茂，书生意气”的青春岁月，是多么的美好，那么的亲切。虽然终成一笑，却也不止年少的情感，仍在心头微微地颤动，这是一种记忆，也是一种财富。值得我们一生去珍惜，碌碌奔忙的现在，同学的情谊始终是真诚的。

三十年了，或许大家都已经大变样了，但是我想我们的感情是不变的。或许我们走的路不一样，但是我们曾经走过同一条路，坐在同一间教室上过课，有着同样的老师，回答着同样的问题。而现在的我们也有着同样的美好回忆……

三十年来，沧海桑田、世事变迁，人生的旅途风雨兼程;三十年来桃花匆匆、花开花落……

三十年间，我们每个人所走的路不尽相同。或春风得意，或平平谈谈，或艰辛坎坷……但是无论人生如何浮沉，无论贫富贵贱如何;也无论世事如何变迁，我们都没有忘记同学间真挚友情。多少次梦里相聚，多少次心驰神往。三十年后的今天，我们依然是风华正茂，三十年的风霜雨雪，我们体味了人生的酸甜苦辣。在经历世事的浮浮沉沉之后，才发觉，最难忘怀和割舍不掉的依旧是那份同学情，这份情谊如同一坛老酒，越久越香越浓，悠远而回味无穷。过去发生的故事，沉淀后，依然让人感动，需要我们用一生去回忆、去收藏……

钱多钱少有烦恼;官大官小没完了，人生沉浮，同学情义，最真。来吧!让我们暂时抛开繁忙的事务，挣脱身边的烦恼，远离尘世的喧嚣。相聚一起共饮这坛收藏的美酒，忘却忧虑，让心栖息。来吧!让我们一起重温青春的梦想，回归当年大家充满理想的出发点，激发我们奋发向上的热情和活力，找回我们渐渐远行的青春。来吧!82届初三4、5班的同学们，别因您的缺席而使聚会失色!一起重温过去美好的时光!展望精彩的明天!我们真诚邀请各位老师、同学暂时抛开尘世的喧嚣，挣脱身边的烦恼，尽情享受老同学相聚的温馨，让心栖息，忘却忧虑;说说真话，谈谈交情，回首往事，畅想未来!交流感情，相互鼓舞。

同学们啊!我们已经久违，都已疲惫。抛开烦恼，让心沉醉，等您归来……我们将欢聚一堂!同学们盼望与您相聚，三十年后的相聚我们共期盼!!!

恭候您的光临!

活动时间：x年10月20日(周六)上午9：00

同学聚会筹备组

.8.18

尊敬的家长朋友们：

又到了一年粽子飘香的端午节，根据规定幼儿园放假时间为：6月25日(周_)6月26日(周日)6月27日(周六)共3天，6月28日(周日)正式上课。

放假期间，请家长朋友们配合幼儿园做好以下工作：

1、安排好孩子的一日生活，教育孩子常洗手，注意孩子的个人卫生(预防各种疾病)，尽量不带孩子到人员密集的地方。

2、如果您带孩子外出旅行、走访亲友，请您看护好孩子，并加强对孩子进行安全教育，提高安全防范意识。

3、随着气温的逐渐升高，请您注意不要让孩子暴饮暴食或吃过冷、变质的食品，以免发生食物中毒，并做好防溺水安全监护工作。

祝：家长朋友和小宝贝们端午节快乐!

__幼儿园

20__年_月_日

一、目标;

利用课外活动时间通过对部分学生进行系统、重点训练，有效提高体育中考成绩，力争20xx年初三体育中考合格率达100%。

二、训练对象：初三各班体育中考项目成绩较差的学生。

三、现状及原因分析：

1、学生认识不足、重视不够，尤其是生、地会考成绩优异的学生，对体育中考成绩的比重重视不够。

2、20xx年体育中考将有所变动，必考项目的实心球改为引体向上(男)和仰卧起坐(女);选考项目排球改为对墙垫球，所有选考项目在技术掌握和稳定性方面都增加了难度。

3、中学生的力量基础差，排球对墙垫球技术难度大，尤其是男生的引体向上能做的同学极少，排球的对墙垫球技术要求也非常高，这些项目如果不经过长时间、系统的训练，成绩很难得到提高。

4、训练、练习时间不够，差生面积大，仅利用体育课时间远远不够。文体活动时间由于缺乏必要的组织和周密的安排，学生练习效果不佳。尤其是差生很难得到照顾。

四、措施及对策

1、保证课堂质量，制定详细的课程计划(针对中考项目研究教学法)，严格考勤，不允许其他老师利用体育课补习文化课。

2、完善练习场地：抓紧时间建造排球墙和单杠场地;利用新宿舍一楼场地，划好排球、足球、篮球场地;添置排球和篮球。

3、成立初三体育中考训练队：

(1)自愿报名参加，年级会动员学生参加。

(2)体育老师筛选较差的学生，组成训练小组。

(3)体育组选派教练进行训练，制定详细的训练计划。

(4)训练时间：早操时间和文体活动时间或周末时间。

(5)针对初中体育中考坚持训练队训练常态化。并成立此训练队的教练班子。

五、方案执行日程安排：

时间

内容

相关责任人

备注

第十周

重新制定初三体育课进度计划

刘飞

周二交

排球教学训练探讨

王晓

周三交

篮球教学训练探讨

黄伟峰

周三交

足球教学训练探讨

李赫森

周三交

中长跑教学训练探讨

刘玉娥

周三交

仰卧起坐教学训练探讨

龙凤

周三交

引体向上教学训练探讨

刘飞

周三交

体育中考项目教学训练研讨会

谭俊

周四

资料整理、制定训练队方案

谭俊

周五交

制定初三文体活动方案

体育课差生摸底统计人员

刘飞、张小伟、马莹

周四交

第十一周

与年级组协调、请示校领导确定训练方案

谭俊

周一

班主任会议宣布方案、安排班主任告知学生

张小娟

班主任

周一

接受学生自愿报名(表格)

体育委员

周二交

统计人数、编班

李赫森马莹

周三

训练

各教练

周三

小结、整理资料

谭俊

周四

六、教练员安排根据参训学生人数和项目情况进行设置。

中学体育组

20xx-11-2