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安全的国旗下讲话稿(精彩20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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交通安全主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 905 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《安全常记心中》。

每年的4月30日,是“全国交通安全反思日”。“交通安全,人人有责”,可是有关交通安全的话题,提起总是很沉重,因为它往往牵涉到生命的损害或失去。今天,我们就来谈谈生命。

是的,人,最可宝贵的是生命。有了生命,才有竞争和拼搏;有了生命,才有快乐和悲伤;有了生命,才有希望和理想。葆有生命,是人类一切活动的前提。

有这么一个故事:几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学,老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来,小船被掀翻了。老者问:“你们会游泳吗?”学者们异口同声说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”

虽然这只是一个故事,但其中蕴含的道理却耐人寻味。如果缺少应有的警惕,不懂起码的安全常识,掌握基本的安全技能,那么,危险一旦降临,本可能逃离的厄运,就会在瞬间发生。安全,对于每一个人都很重要,而对于尚未长大的小朋友尤其如此。可是,在我们身边,总有那么一些小朋友不注意安全,不珍惜生命,把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风,结果不仅受到了伤害,耽误了学习,有的甚至造成了残疾,乃至失去了生命。比如有的小朋友不遵守交通规则,不听从交警的指挥,横穿马路闯红灯;有的同学喜欢在楼梯旁追逐打闹,上下楼梯故意拥挤;还有的小朋友放学不回家,喜欢在公共场所逗留„„这些都是不注意安全的行为,结果造成了不同程度的伤害。 人的生命是很脆弱的,那一件件一桩桩一幕幕令人痛心的报道就是最好的证明。他们因为忽视了安全,才导致了一个个生命如鲜花般在瞬间凋零,给家人、朋友以沉重的打击。

同学们,血的教训只能有一次,因为我们无法承受失去生命的痛苦,人没有第二次生命。也许你有许多梦想,也许你有很大的志向,可是,没有生命,就没有了一切。要让生命之花常开,要让生命之树常绿,需要每个人的悉心呵护,需要大家的共同努力,从我做起,从现在做起。我相信,只要我们每一个人都能做到安全第一,都能把握好安全的金钥匙,我们就能远离危险,就会健康成长。

同学们,让我们一起手挽手、肩并肩,让生命之花永远美丽绽放,共同迈向美好的明天!

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篇1:预防溺水主题安全教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 763 字

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尊敬的同学们:

游泳,是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点。

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。

恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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篇2:五年级国旗下讲话:消防安全小常识_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:五年级,全文共 651 字

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五年级国旗下讲话:消防安全常识

大家好,今天我们谈论的主题是消防安全小常识。有些同学可能会不以为然:“火灾又不是经常发生,谈这个干吗?”不,你们错了,当火灾真正发生时,你就不会这么说了。火灾其实很可怕的,火的烟雾会释放大量的二氧化碳,从而导致人体中毒,许多人就是从这里死亡的。那我们应该怎么做呢?接下来就由我来为大家介绍吧!

一、初起火最易扑灭,在消防车未到前,全力抢救,常能化险为夷,转危为安。

二、早报警,损失小。牢记“119”火警电话。

三、先救火,后搬运财物。失火时,不宜先抢救财物,易被咽呛窒息而死或失去逃生的时机。

四、沉着冷静,严守秩序,才能在火场中安全撤退。倘若争先恐后,互相拥挤,阻塞通道,导致自相践踏,会造成不应有的惨剧。

五、下楼通道被火封住,欲逃无路时,将被子单、台布撕成布务,结成绳索,牢系窗槛,再用衣角护住手心,顺绳滑下。

六、邻室起火,切勿开门,应跳入窗户阳台,呼喊救援或用前法脱险。否则,热气浓烟,乘虚而入,使人窒息。

七、烟雾较浓时,不必惊慌,宜用膝、肘着地,匍匐前进,因为近地处往往残留清新空气。注意,呼吸要小而浅。

八、在非上楼不可的情况下,必须屏住呼吸上楼。因为人上楼的速度没有浓烟上升的速度快。

九、逃离时,要用湿毛巾掩住口鼻。也可用房内花瓶、水壶、金鱼缸里的水打湿衣服、布类等掩住口鼻。

十、逃离前必须先把有火房间的门关紧。特别是在住户多的大楼及旅馆里,采用这一措施,使火焰、浓烟禁锢在一个房间之内,不会迅速蔓延。

消防常识不可少,十个要点要记牢,安全意识要加强,为己为民为家园!

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篇3:安全国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1074 字

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大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《交通安全铭记在心》

同学们,我们每天要来往于学校、家庭和其他场所之间,当我们走在行人、车辆来回穿梭道路上,你认为最重要的是什么呢?对,是交通安全。只有保证生命和身体的安全,我们的生活才有意义。交通安全,永远伴随我们生命中的每一天!

每天上学时,总能看到校门口的马路上汽车排成了长队,我们的同学、家长在其中穿梭,而且很多人和车都是急匆匆在赶时间,虽说有交警指挥,但看着还是很危险。我们有好多同学的家长都没有遵守学校的规定把车停在距离校门三十米以外的路边,直接开到了学校门口,这其中是否有你的家长,你们想想这会给我们同学带来多大的安全隐患。在放学时,我们是否能自觉按东、西、中三路队排好,东西路队同学是否能靠路边排好队行走, 中路队同学过马路时,走斑马线了吗?掉队了没有?听从老师、交警的指挥了吗? 我们是否都自觉的遵守交通规则了呢?

曾发生过这样一起交通事故,那是一个风和日丽的下午,一个四年级的学生放学后家长没能按时来接,她在路边边踢毽子边等家长,玩得很开心,一使劲毽子踢在了马路中间,她跑过去捡,就在这时,一辆卡车迎面驶来,便毫不留情地从她身上压过去,就是这短暂的一刹那,她丧失了宝贵的生命。可想,她现在已经四年级了,父母把她养这么大花费了多少的心血,最后却是这样的结果,她的亲人该是怎样的痛苦。

据公安部交通管理局通报,今年全国共发生道路交通事故238351起,造成67759人死亡、275125人受伤,直接财产损失9.1亿元。交通安全专家分析说,如果建一所希望小学需用20万元,那么全年因交通事故造成的经济损失可建近5000所希望小学;如果救助一名失学儿童每年需500元,那么全年因交通事故造成的经济损失就可以让近500万名失学儿童重返校园。交通安全对我们来说太重要了。因此,凡是在马路上进行与交通有关的活动的人都不能随心所欲,都必须严格尊守交通法规,过马路要看清信号灯,红灯停、绿灯行,要走人行横道,不随意横穿马路,不得翻越交通护栏;不在马路上骑自行车;走路时,思想要集中,靠右行,不一边走一边玩或一边看书,不三五成群并排行走,更不在马路上玩耍和嬉戏……如果我们每个人心中都有交通法规,每个人都能自觉遵守交通法规,我相信一定可以避免很多交通事故的发生。我们小学生不仅自己要遵守交通法规,而且发现有人违反了交通法规,应及时地劝阻、指正。

让交通规则在我们心中生根吧,让我们牢牢记住:遵守交通规则就是珍爱生命!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每个人每天都能平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花!

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篇4:安全的国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 796 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!

11月9日,是一年一度的消防安全日,这一天前后,正值风干物燥,火灾多发的冬季,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”,一提到“119”这个数字让我们想起了火警电话,提到“消防”二字,我们必然会联想到“火灾”,脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生,有人葬身火海,现在社会生活中,火灾已经成为威胁公共安全,危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计,全世界每天发生火灾一万起左右,死亡两千多人,伤三千多人,造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。

同学们,安全是我们师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系到我们每一个人、关系到一所学校、一个家庭,同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。随着社会的发展,我们的生活越来越进步,现代化的设施越来越多,我们每天都要与火、电接触,在这里,我希望同学们不要玩火,安全用电。我们要创建"平安校园",保校园宁静,让同学和老师平安。希望我们都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则,都能学习和掌握一些必要的安全知识,了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

假若真的遇上火情,也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境,只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈火,要保持冷静,机智运用火场自救逃生知识,要用湿毛巾捂住自己的口鼻,蹲下身子,通过安全的通道走到安全的地方;在拨打119火警电话时,必须保持清醒的头脑,准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况;若火已及身,切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势,加速氧气补充,促旺火势。当外衣着火时,应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚,压灭火苗。

总之,我们要做到懂得火灾的危险性,要时刻牢记消防安全,学习消防知识,消除火灾隐患。懂得火灾的预防,学会火灾报警方法,学会使用灭火器,学会火灾自护自救的方法。

谢谢大家

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篇5:安全第一国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1193 字

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老师们,同学们:

大家早上好!

今天,我讲话的题目是:成长路上,与法同行。

当今社会,正是由于有法律的存在,我们的权利才能得到应有的保障。今天,“学法、用法、守法、护法”已逐步成为大多数公民的自觉行为,作为当代社会中思想活跃、朝气蓬勃的青少年,你们法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》的先后颁布实施,充分体现了党和国家对青少年合法权益的关注,我们学校一向重视对同学们的法制宣传教育,营造了安全、和谐的校园环境,但我们也清醒地看到:少数同学年少气盛,法制观念淡薄,做事缺乏理性思考,有时不计后果;也有的同学在处理同学关系中讲义气,不能分清是非曲直,甚至酿成校园暴力;有的同学正经受着“网络诱惑”,陷入其中不能自拔,荒废学业。这些行为不仅违反了校规校纪、损害了学校的形象,而且不利于自身良好品质的形成,甚至有可能因此而走上违法犯罪的道路,应引起我们的高度重视。

借此机会,我向大家提出几点建议:

首先,要树立正确的道德观、人生观,不断提高自身的思想道德素质。只有道德高尚的人才能对社会有所贡献,有远大理想的人才能勤奋刻苦、奋勇拼搏,体现自身价值。

其次,要提高法制观念,认真学习各种法律法规,做到知法、守法。遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。我们要从学习《中小学生守则》、《中学生日常行为规范》入手,养成良好的守纪习惯,用校纪校规约束自己的行为,做到严格遵守。此外还要认真学习相关的法律法规如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我们应该履行的法律义务和责任,自己所拥有的权利,自己应明确地知道,什么可以做,什么不可以做,要学会对自己行为的控制,增强法制意识,增强辨别是非和自我保护能力。

第三,要从小事做起。古人云:“勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯,不管它是多么的微不足道,我们都应小题大做,绝不让它蔓延。“学校是我家,爱护靠大家”,我们要有宽广的胸怀,不因小事激化同学矛盾,搞好团结,爱护公物,保持校园环境的优美整洁。在学校做个好学生,在社会做个好公民。

另外,作为未成年人,我们要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候,切切要记住两点:

第一、同学们要以免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务,不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗,比较明智的做法是遇事不慌,然后设法摆脱或向四周的大人呼救,或拔打“110”报警。

第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的,就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家长或者其他监护人报告,由家长、老师或学校出面制止不法侵害,也可以向公安机关或者政府主管部门报告。

法无处不在。同学们,让我们携起手来,知法守法,与法同行,我们现在只有从一名合格的中学生作起,当我们走出校园,融入社会这个大集体后,才能真正成为一名知法,懂法,守法的好公民。

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篇6:国旗下安全在心中讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 943 字

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安全,是我心中一个朴实的心愿。要搞好安全,亦要真正做到安全为了生产、生产必须安全,这除了严格按照各项安全操作规程规定作业外,最重要的一点就是要“自我管住自我”。事故往往就在工作走神,思想溜号,违章操作的情景下找上门来。出了事故,单位受损失不说,自我轻则受皮肉之苦,重则缺胳膊少腿,甚至连生命都没有了,家人还要为你承担痛苦与不幸。生活是完美的,家庭是温暖的,何必为一时之错、一念之差,付出如此沉重的代价?为此,还要重复那句话:“若珍惜自我的生命,请自我管住自我”。[由整理] 对于安全生产,我一向以为安全和生产是同等的,但此刻明白,更重要的还是安全,而首先应当是安全的生产,然后是生产的安全。我们是在生产一线的工人,我们的生产关系到国家建设的命脉,所以不能因为安全而误了生产,更不能因为生产而误了安全,生产与安全对于我们来说,对于我们的国家来说,都是一样的重要。因为安全而造成的生产停滞对于企业是不可弥补的损失,而因为生产造成的安全问题对于我们的工厂、我们的同事、我们所有的人来说都是可怕的。

思想工作是一切工作开展的源头问题,我们仅有从思想上提高认识,才能使工作开展的有声有色。安全生产一样是这样,要让大家认识到安全生产对于一个工厂、一个行业的生产活动的重要性,意识到安全生产对于生命的重要性、对于家人的重要性。这说起来似乎是一件很简单的事情,可是做起来可能会很难,因为,每个人都有自我的惰性,刚开始可能真的会意识到这个问题是多么的重要,可是时间长了就产生麻痹思想,就松懈了,问题也就在这个时候出来了。所以,这也就要求我们理解更多的思想教育,要求我们不断的给自我充电,不断的强化思想上的认识,而在工作中时时刻刻提醒自我,时时刻刻给自我敲警钟,认真分析危险点预控,仅有这根弦绷紧了,才能从根本上解决开展所有活动的意识问题。

“安全职责,重于泰山!”是啊,这个职责,不仅仅关系着我们的企业,更与我们自我息息相关!我们要明白,没有安全,企业就谈不上发展;没有安全,也谈不上我们个人的生存;没有安全,我们的幸福,我们的未来又从何而来呢?为了我们的企业,为了我们的家庭,为了我们自我,请把你的安全思想牢牢树立。我相信,只要每个人都做到爱岗敬业,忠于职守,牢固树立安全意识,就必须能把好我们的安全关!

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篇7:关于安全国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1055 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是——强化安全意识,提升安全素养。

10月3号下午,杭州市民陈女士也接到了这样的一个电话,说她17岁的侄女被绑架了,需要提出交五万块钱才放人,接到电话后,孩子母亲立刻汇了1万8千块,可是孩子还是杳无音讯。下午4点,陈女士报警,绑架案人命关天,警方马上出动刑侦大队重案中队,投入100多名警力,全面排查路面监控。同时,警方还安排了反诈骗和便衣队员介入此案。

在和报警人详谈之后,警方了解到,孩子母亲接到一个86开头的电话号码,电话那边所谓的“绑匪”声称,他们绑架了17岁的蒋某,要五万块才放人,所谓的绑匪还逼迫孩子母亲马上打第一笔18000块到某帐户,否则可能伤害孩子,孩子母亲照做了。在整个过程中,家人试图联系孩子,但孩子的电话一直在通话。后警方用短信与女孩取得了联系,得知孩子在下沙,民警紧急赶往下沙,找到了蒋某。一问才知道,这是一个连环骗局。

原来最先被骗子吓倒的,就是社会经验并不丰富的17岁蒋某,蒋某接到顺丰快递的一个电话,说她的邮包里有3张假身份证,现在在查这件事,在对方威胁恐吓之下,她说出了自己家人的联系方式。此时,骗子与蒋某长时间保持通话,并让蒋某从杭州市中心打车到下沙一个偏僻的树林里面。

在此学校提醒各位同学,遇到特殊情况,无论如何,都要第一时间和家长或老师取得联系。避免上当受骗,保护自身财产和生命安全。

也许不少同学会认为,这只是个例,甚至认为安全问题离自己很远,其实在校园安全中,涉及到学生活动和学习两方面的安全隐患有20多种,包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、溺水、毒品危害等。据了解,我国每年约有1.6万名学生死于非正常死亡,平均每天有40多人,也就是说几乎一个班的学生在“消失”。而这些受伤害的中小学生和大学生都是身心健全的正常人,他们的智商没有任何问题,因此,各位同学千万不要对任何安全问题报侥幸心理。

所以大家在上体育课和课外活动前要充分做好准备活动。在与同学发生争执时,我们应该保持镇定,要理智,切误用拳头或工具代替说理。不私自外出,不听信陌生人的话,防止被绑架,拐骗。不私自下河游泳戏水等,防止溺水事故的发生。走路时靠右走,和机动车保持距离,大货车拐弯时有个“死亡拐角”,应离货车3米远,过马路时一定要注意观察两边。在实验时,一定要按照老师要求的去做。

总之,我们全校师生都要有高度的安全意识,提升自己的安全素养。安全是天,只有我们安全,我们的小家庭才能幸福,学校这个大家才能幸福。最后祝愿各位同学和老师平安、健康。

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篇8:让我们与安全同行国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 664 字

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父母对孩子的言传身教,也是一种胜似于遗传的潜移默化,是融进血液的精神基因。

我外公是私塾先生,母亲也算是出身于书香之家。母亲虽未进过学校门,却也耳濡目染受到儒学的熏陶。所以,纵使是艰苦的岁月里,母亲仍然坚持含辛茹苦送我们几兄妹上学读书。

我很小的时候,曾经带过一个瞎子爷爷到家里,母亲像待客一样,倒水给他洗脸,加菜请他吃饭,还加了一个床铺,让他留宿。现今,每每在大街上碰上乞讨的老人,求助的残障人,我都会停下来。1元几元甚至几十元不等的给。有时除了自己给,孩子跟在身边,也要另外给钱让孩子去给。

我母亲很贤德,服侍长辈,照顾邻里,帮抉老弱,总是不厌其烦。近20xx年来,我几乎每年都要去慰问村里的五保户,看望80岁以上的老人。

1979年腊月,母亲患子宫癌住进了湘雅医院,大年三十都是在医院度过的。出院后,常听母亲讲起住院期间一个姓柳的病友,给予了我母亲无私的照顾,那个伯伯是有工作的城里人,见我母亲贫病交加,把吃的用的都匀出一些给我母亲,还给予精神上的安慰与鼓励。那时也没有电话可以留下,地址也记得不很清楚,母亲病好以后一直念叨着欠人家一份情,可又没有办法去偿还去表达。自母亲走后,无论是自己小住过几次医院,还是陪家人住院,对同室的病友总会有一种别样的感情,总把他当成柳伯,把她当成柳婶,力所能及地给予帮扶与照看。最近的一次,我父亲因骨折住院。病室里,有一位大叔,行动也不怎么方便,早上也没人送饭给他吃,他就吃一点干货。我知道了,给父亲送早餐时,就带两份去。

父母的言传身教,就好像是小时候老师教我们画的第一幅画,永远挂在心灵的墙壁上。

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篇9:国旗下讲话安全在校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1020 字

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老师们,同学们,早上好!

我今天国旗下讲话的题目是:营造书香校园 共享美好人生。

从古到今,凡名人都是爱读书的。

想必大家都知道,匡衡凿壁偷光的故事,朱元璋放牛读书的故事,万斯同闭门苦读的故事和屈原洞中苦读的故事吧,我们就来说屈原洞中苦读的事吧。屈原小时侯不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大诗人。

再来说说现代人读书的故事吧。相声语言大师侯宝林只上过三年小学,由于他勤奋好学,使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度,成为有名的语言专家。有一次,他为了买到自己想买的一部明代笑话书,跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来,他得知北京图书馆有这部书,就决定把书抄回来。适值冬日,他顶着狂风,冒着大雪,一连十八天都跑到图书馆里去抄书,一部十多万字的书,终于被他抄录到手。每每读到这里,我都被侯宝林大师的这种读书精神所感动。现在,我们同学们当然不需要抄书了,只要想看书,父母都千方百计的给我们买,可是,同学们有许多新书都放在家里睡大觉,多么可惜啊!想想父母小时候没钱买书,无书可看,能看到一本小人书就不错了,而同学们有书却不好好读,这是多么大的浪费啊!

有同学说,我作业太多,没时间读书。真的是这样吗?仔细观察,你就会发现,下课时,有人在看书,你却在追逐打闹;吃过饭后,有人在看书,你还是在追逐打闹;放学后,有人边走路边看书,你是边骑车边打闹;回到家,有人在书房看书写作业,你却是在看电视、玩游戏;这能叫没时间吗?

时间是挤出来的,时间对每个人都是一样的,也是不一样的,你挤的多,时间就给你给的多。同学们,我们要抓紧一切时间来读书,如果你把玩的时间的50%用来读书,把看电视的80%用来读书,把追逐打闹的90%用来读书,把空闲时间的100%用来读书,那么你就有时间读书了。不在意每天读多少,要坚持每天读一点书,不在意每次读懂了多少,要坚持读后写一些读后感,不在意每次吸收了多少,要想信日积月累,定会成才。 读书使人充实,读书使人明智,读书能使凡人变伟人,相反,不读书你将寸步难行,更会被社会淘汰。

同学们,一本本新书正默不作声,带着神秘的笑容在等待着我们。当你打开任何一本书籍的时候,马上你就会听到美妙的音乐,你就会与智者对话,与伟人交流,在不自不觉中,你也会成为智者,成为伟人的。

同学们,为了我们的成长和祖国的繁荣,请养成每天读书的好习惯吧!

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篇10:国旗下的讲话稿安全话题

范文类型:演讲稿,全文共 985 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家上午好。我是198班的彭碧云,今天我演讲的题目是《把握今天,青春无悔》)

同学们,你们可曾记得1920xx年5月4日这个历史性的日子?可曾记得在北京天安门前聚会的3000多学生?又可曾记得“火烧赵家楼,痛打章宗祥”的一幕?94年前的5月4日,一群激慨万分的北京学生高呼“外争国权,内惩国贼”“取消卖国的二十一条”“誓死收回青岛”“拒绝在和约上签字”等口号,举行了声势浩大的游行示威活动。

这是一场影响深远的伟大的爱国运动、思想解放运动和新文化运动。我们的先辈用他们的青春、他们的激情谱写了一曲壮烈的乐章,在中国历史上留下了浓墨重彩的一笔。这一天,后来被定为“五四青年节”。又是一个五四青年节,我们站在这里,庆祝我们的青春。我们有幸,生活在一个和平的年代,一个幸福的时代。在这里,我们拥有最美丽的青春。青春是美好的,青春亦是短暂的。她也许只是你人生的一处驿站,但即使她如转瞬即逝的流星,我们也要努力让她成为一次辉煌的闪现,照亮我们的一生。我们也要不畏艰难险阻,敢于拼搏,志比云天。

青春不容后悔,有多少故事发生在青春的岁月里,又有多少人在彷徨迷茫。

我们也不应让青春后悔。

要想青春无悔,就必须要学会把握今天。有一首描写青春的诗歌中这样说到:

青春的花开花谢,让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飘,让我心醉却不堪憔悴。有多少昨日已过去,明日遥不可及,唯有抓住今天才能从容的回望过去,自信的眺望未来。

中学时代,是我们人生中的一个重要的里程碑。我们知道,风雨会使我们变的茁壮,挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质,来自于风雨的洗礼和生活的磨砺。我们要勇敢的面对山峰,去欣赏峰顶的风光,面对未来,争取人生的辉煌,这样才能体现人生的价值、生命的意义,闯出属于自己的一片天地。

高考将是我们人生中最大的转折点之一。但我们终将会坦然面对。因为我们会积蓄全部的力量去迎接它的挑战。因为我们会把握每一个今天,我们的青春无悔。

中学时代亦是最值得珍惜的岁月。中学时代的我们,风华正茂,意气风发。我们珍惜友情,珍惜亲情,为未来的人生踏出坚实的每一步。我们把握人生中的每分每秒,体验人生的精彩,积蓄力量,只为终有一天能展翅飞翔,飞翔在更高更远的天空。

青春是一首美丽的歌,多少故事在歌中诞生,最终交织成难忘的旋律。青春不能永恒,但却可以无悔。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇11:交通安全日国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 599 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好,今天我演讲的题目是《校园安全 重于泰山》。

有人说,生命是宝藏,有人说,生命是黄金。我说,生命是花,是生长在春天绚丽多姿的花。世界因如花的生命而精彩。所以,我们每一个人都应该珍惜生命,善待自我。而校园安全就是保障我们如花生命的坚固长城。它关系到我们能否健康成长,能否安心学习。为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,我向大家发出以下倡议:

一、认真学习,珍惜时光;远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不看不健康的书籍,不同社会闲杂人员交往。

二、注意课间活动安全,请同学们课间不要在楼道或操场上,做那些剧烈的、过激、过猛的运动,避免发生各种伤害事故。

三、杜绝校园暴力;在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

四、要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则,一定要小心谨慎,车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。

五、要注重心理健康。同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。 在安全问题上,同学们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规,慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全, 时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。这样才能使我们的生命之花开得更加绚丽!

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篇12:正当安全小卫士国旗下讲话发言稿

范文类型:演讲稿,全文共 948 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是六(2)班的叶思雨,今天我发言的主题是“努力的你最美丽”。

三年级的时候,我最喜欢看的动画片就是白雪公主,穿紫色华服的皇后总喜欢问:“魔镜啊魔镜,谁是世界上最美的女人?”魔镜便会毫不犹豫地回答道:“白雪公主是这世界上最美的女人。”那时我就感到疑惑,镜子评判美的标准是什么呢?

同学们,你们认为,人的美丽从哪体现呢?是水灵灵的眼睛,还是乌黑飘逸的长发?我认为,美丽是一个人因内在魅力而散发出来的光芒,这种光芒,我在很多地方都看到过。

五年级下学期,学校开设了琵琶社团,很多同学都买了琵琶,兴致勃勃地加入了,我就是其中一个。但是半个学期之后,我发现身边的小伙伴越来越少,正当我不舍地看着他们离去的背影时,一阵琵琶声传入我的耳朵,那一小段音符被反反复复地弹奏,回头一看,是杨布锦,在嬉闹的人群后面低着头一遍遍地拨弦。我突然觉得她在人群中是那么美丽、那么耀眼,她的美丽和她长长的睫毛无关,和她在舞台上艳丽的裙子无关,而在于她既有天赋,却又总是那么努力。

所以我一直向杨布锦学习,向着身边的美好进发。当我在运动会上跨过逐渐升高的横杆、在八百米赛跑中第三个冲过终点线时,同学们为我鼓掌,有的同学说:“你成绩又好,体育又好,真羡慕你!”这时候,我没有丁点的得意和骄傲,而只是觉得他们忽略了我的那些努力的过程。

因为练琵琶耽误了课,我必须牺牲自己的下课时间补作业。听着身旁同学们叽叽喳喳的欢笑声,我必须快点写完参与到他们快乐的游戏中,同时我又提醒自己,一笔一划都要认真书写,决不能马虎。当我保证质量完成了作业,趴在栏杆上,呼吸的每一口空气都是那么新鲜。运动会的那八百米,起初觉得比登天还难,跑到两百米时气喘吁吁,四百米时觉得实在撑不下去了。这时我的耳旁传来一阵加油声,是我的朋友们!“加油,再坚持一会儿”我也在心里为自己鼓劲,咬牙冲过终点线……老师为我拍了照,看着照片里那个淌着汗珠的我,觉得自己有股巾帼英雄花木兰的气势。

同学们,外貌的美丽是暂时的,而只有靠自己双手打拼而展示出来的美丽才是永恒的。有位音乐人曾说过这样一句话:我不需要听什么爱拼才会赢,我自己就是拼了才赢的。我想说,努力的你,不需要羡慕别人,不管成功与否,你都拥有至真至纯的美丽!

我的发言结束,谢谢大家!

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篇13:关于安全国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 921 字

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老师们、同学们,早上好!

今天11月9 日是全国第十七个“119消防日”,今年“119消防日”宣传活动的主题是“人人参与消防,共享平安生活”。

每到冬季,风干物燥,火灾多发。为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国消防日,而 11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传了。

提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。是的,火,带给人们光明,赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕。我们不会忘记,_年11月24日凌晨,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人。这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们,应在脑海中长期鸣响“119”警铃,提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性,增强消防意识;懂得火灾形成的原理,不玩火;懂得火灾预防,积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法,学会使用灭火器扑救小火,学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全,学习消防知识,消除火灾隐患,防微杜渐,防范未然。

我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!

安全是师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭,安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。

随着社会的发展,我们的生活越来越进步,现代化的设施越来越多,我们每天都要与火、电接触,在这里,我希望同学们不要玩火,安全用电。我们要创建"平安校园",保校园宁静,让同学和老师平安。希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则,都能学习和掌握一些必要的安全知识,了解一些在紧急状态下的急救、自救方法。

同学们,我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间,让生命的绚烂闪耀我们四周!

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篇14:2024年全民国家安全教育日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 511 字

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在我记事以来,我就认定:考试,是为了检测学习成果。

可现在呢?不管是让我看了不爽的老师,还是让我尊敬的老师,都是:这个知识点,考试不考,不用学了,跳过。

学习是为了考试么?那一张单子真的这么有用么?结果还不是出一群群书呆子白痴?

在学校,老师这么讲,我顶多无语下,

而在外面的“名师”补习班呢?呵!就更直接了,那些什么省特技教师,优秀园丁。在课上,和我们讲着考试的得分之道。如:这题,考试不大会考,但还是要注意的,一般写出两个解,他就不扣你分了。

这题刚讲完,又来:我们来研究一下20__年的中考题目,额,这题,不会考,但这种类型的题目在高中会很流行,我不做要求。有兴趣的看下,喏,这题是重点题,很重要,还有,下次多去书城看看,又出新题型了,有空去买个几本。接触的题型多了,自然而然的题目就好做了。

这叫什么特级?纯粹是为了考试而学习,纯粹是用题海战术来造就一群群书呆子,一群群看似有才,实则庸才的人,然后,哪个教出来的分数高,教出重点的多。给他来个“特级教师”的名号,然后让这些人再去打着特级教师的名号去把更多人带白痴,他们没什么特别的,只是相当于衣服品牌中的耐克,阿迪达斯罢了,或者,不过是比其他造书呆子的工具更高级点的机器罢了。

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篇15:2024年安全教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 630 字

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教师们、同学们:

大家早上好!今日我在国旗下讲话的题目是:《让安全与我们同行》。

在父母眼里,我们是娇嫩欲放的花朵,在教师的眼里,我们是展翅待飞的雏鹰,在我们身上寄托着父母、教师、祖国的期望,期望我们茁壮成长,成为栋梁之才。然而,有的花还没开放就凋谢了,这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字,忽视了安全问题,让关心我们的家长、教师时时担心着,时时牵挂着。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现,安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1、6万名中小学生非正常死亡,平均每一天有40多人,也就是说每一天有将近一个班的学生在“消失”。

同学们,在我们日常的学习生活中,我们要注意饮食安全,课间安全,交通安全,用电、用火安全,预防传染性疾病等。不要在学校内追逐嬉闹,尤其是不得在各楼层的楼梯或走廊追逐,奔跑,打闹,以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤,推搡,严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动,运动时注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤,操作体育器材时要规范细心,要避免自伤和误伤;劳动时不要用劳动工具玩打,注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时,必须要冷静理智,不要动手动脚,以免给自我和同学带来不良后果。

同学们,学校是我们的家!为了创立礼貌的学校,为了大家都能健康欢乐地成长,让我们携起手来,从此刻做起,从自我做起,从点滴做起,严格要求自我,改正不良的行为,共同维护好我们的学校环境,为构建和谐学校贡献自已的一份力量!

多谢大家!

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篇16:全国安全教育日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1169 字

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在这里,我想告诉大家一组数字:我国每年约有1.6~1.8万名中小学生非正常死亡,平均每天有近50多人,就是说每天有一个多班的学生在“消失”。而且这种状态呈上升趋势。同学们,人的生命只有一次,具有不可逆转性。当你看到一个个鲜活而稚嫩的生命消失于车轮之下,当你面对那些触目惊心的场景时,能不感到痛心疾首吗?而导致悲剧发生的一个重要原因,就是我们欠缺安全防卫知识和自我保护能力。

在今天这个特殊的日子,我代表学校向同学们提几点要求:

一、严守交通规则,增强安全意识我国中小学非正常死亡学生中,因交通事故死亡的人数约占死亡总数的四分之一,是中小学生名副其实的“头号杀手”,可见,交通安全形式非常严峻。因此,学校要求同学们做到:横穿马路须走人行横道,不准在车辆临近时突然横穿;不准攀爬马路边和路中央的护栏、隔离栏;不准在道路上追车、拦车、抛物击车,要主动避让机动车辆。乘车时,做到文明乘车,上车后抓住扶手,头、手、身体不能伸出窗外,车未停稳,请勿下车;严禁骑车带人,严禁逆向骑车,严禁未满18周岁的学生骑摩托车、电动车,坚决不搭乘无营运资质的“黑车”和无安全保障的摩的。

二、遵守学校规章,确保在校安全在校期间,要自觉遵守学校一切规章制度,课间不互相追逐打闹,上下楼梯不要拥挤,要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯上追逐奔跑,严禁攀爬楼道栏杆、学校围墙、下水管道、建筑物窗户等。严禁乱动电源插座和私自使用用电器,严禁触碰裸露的电线、电缆,严禁寄宿生私自外出,不将社会闲杂人员及以前的同学带入校园内,下晚修应及时回宿舍就寝,不在无灯光处逗留;在遇到灾害性台风、暴雨等恶劣天气时,要听从学校的统一安排等。

平时要做个有心人,时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患,一旦发现应及时向老师和学校汇报。

三、我校每学期都组织一次应急疏散演练。希望同学们通过演练,学会避险、逃生的方法,记住自己所在班级的撤离路线,从而提高自救、防护的.能力。在这里,也希望相关学科的教师们能重视防震减灾教育,并将逃生、自救的一些常识渗透于日常教学中,进一步提高学生抗击各种突发灾害的应变能力。

学校要求同学们不玩火、不戏水,爱护公共消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水常识性知识,遇到险情时,能避险,能进行自救自护。

这里,我想对女同学说几句:放学后要按时回家,不在路上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠礼物,未经家长允许不得在外(包括亲戚和同学家)过夜,受到不法侵害时及时拨打报警电话寻求帮助。

同学们,安全教育是生命教育,我们不但要牢固树立安全意识,更重要的是要树立自护自救观念,形成自护自救意识,掌握自护自救知识,锻炼自护自救能力。同学们,生命不仅仅属于自己,更属于所有关心、呵护、需要你们的人。

让我们一起在国旗下共同祝愿,祝愿我们远离危险、一生平安!

谢谢大家!

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篇17:2024年全民国家安全教育日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 489 字

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我坐在电脑前,打着这篇让老班看了会一口气撕掉顺带叫家长的文章,只是想学着韩寒,书写一下心中的真实想法。望大家多多指点。

首先我认为,中国的教育,语文是最失败的。按说汉语可是我们的母语啊,应该是教的很好的。但是看了中国的语文书就会让人有撕掉的冲动。一堆几十年前用文章还象病毒一样,有着顽强的生命力。虽说改了版,但是“野火烧不尽,春风吹又生“啊。那些无聊的文章依然在我们的眼前肆虐。尤其是鲁迅的文章,半白不文的,看了让人觉的操不过是篇无聊的记叙文罢了。少有亮点。但一翻开辅导书:天啊,一页接着一页的分析。

我真想和那些编者理论一番:人家周树人都入土多年。你就知道他是这么想的,而不是那样想的么?天知道“世界上本没有路,人走的多了,就成了路“是不是他老人家心血来潮?这是公说公有理,婆说婆有理的事情啊。但那些所谓“专家“们,却从中看到了“作者对未来的希望“,我就说那是他写的玩的,你能说错么?这就是我们的语文书,我们的辅导书,我们的编者。说实话,我这个我们学校重点班的语文课代表实在是看不懂这些:由后人将他们的意志强加到已作古的前人们的文章中。那些“作家“们如果在天有灵,恐怕都气炸了吧?

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篇18:全民国家安全教育日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1708 字

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老师们、同学们:

早上好!三月,是春风和煦、万木吐绿的美好月份,“一年之际在于春”,时至三月,春回大地,春风和煦、百花争艳,春天是美丽的,生活是美好的,而生命更是可爱的。人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。今天是3月31日,是第20个全国中小学安全教育日,今年的主题为“加强疏散演练确保学生平安”。

安全是学校工作的重中之重,是我们师生幸福安宁的基本保障,是我们各项工作的首要前提。:

对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。数字是枯燥的,但它的背后是一个个鲜活的生命。这些都说明校园并不是一块安全净土,校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在今天这个特殊的日子里,根据上级通知精神及我校实际情况,特向同学们提出以下几点要求:

一、树立自我安全意识。

我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。

二、提高个人思想素质。

团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头蝉,极不文明,我认为,骂人和打架一样,是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。注意中学生形象,禁止穿着打扮成人化,现在有的同学染发,男同学留长发、女生带首饰、等,这显然与我们学生的身份不相称。

三、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

四、严格规范操作。

体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥,严守操作规程,不擅自行动,防止各种妨害安全的问题发生。

五、遵守交通规则和交通秩序。

来校、回家做到文明行路,不骑摩托车,不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得设置路障,两人成排,三人成行,靠公路右行。

六、讲究饮食卫生,养成良好习惯。

拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器,不私拉电线,不在宿舍内使用充电器、热得快等电器;上下床铺注意安全。不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告学校。

八、学会自护自救,提高防御能力。

学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。

九、加强自我防范意识。

注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。

十、认真学习,珍惜时光。

远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不结伙、不谈恋爱,不同社会闲杂人员交往。

安全是革命本钱,健康是人生基础,但是,如果不注意,“本钱”将花尽,“基础”将毁掉。届时,即使你满腹经纶,只是昔日黄花。由此可证:安全生命之本,安全是头等财富。

同学们,安全常系心中,人生一路顺风!

让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花。

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篇19:高中生安全在心中国旗下讲话稿_安全在心中讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 753 字

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老师们,同学们,早上好!

今天,我在这里想先做一个小调查,国庆长假出去游玩的同学请举手!因为生病或者身体不舒服没有出去游玩的同学请举手!这些因为生病或身体不适没能出游的同学真可惜,难得的一个假期只能在家或医院里休息和治疗。那么你们觉得健康重要吗?

其实,生活中影响健康的因素有很多,环境、饮食、睡眠、运动、生活习惯等都会影响健康的水平和质量。今年是上海市第一届市民运动会,有一句口号叫做: “日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”。这句话是告诉我们运动,对于维护健康是很重要的。缺乏运动会影响人体健康。运动缺乏是指:每周运动不足3次,每次运动时间不足10分钟。是慢性疾病的一级危险因素。

而过度运动又会危害人体健康。8月初,成都500多人暴走三环路造成一人猝死两人伤,这就是运动过度对人体带来的伤害,运动本来是维护健康的,生命都不在了,何来健康呢?因此运动不能盲目,需要一个合理的安排。

只有适量运动对健康有促进作用,但不是一蹴而就的,还需要循序渐进,长期积累。因为人群身体状况不同,我们对每个年龄段都有一些规律运动的建议:5-17岁的儿童和青少年应每天进行至少累计60分钟中等到较高强度体力身体活动或运动,同时每周至少进行3次较高强度运动,才能达到强壮肌肉和骨骼的作用。

锻炼身体除了专门的运动外,日常生活也是能量消耗的重要组成部分,养成和保持少静多动的习惯,有助于保持健康体重,这种身体活动不强调一定达到中等强度,也不要求每次至少持续10分钟。比如承担家务劳动;尽量选择步行、骑车为主要交通工具;尽量减少躺着看电视、使用电脑等静态活动,或者同时伸展四肢、原地踏步等。

在这里姚老师做一个动员,希望大家为了自己的健康,在课余时间,阳光活动的时候,选择文明、安全的内容进行锻炼,养成锻炼身体的好习惯,拥抱健康,拥抱快乐!

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篇20:国旗下讲话安全在校园

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 619 字

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各位老师、同学:

早上好!

如果说生命是花,那么安全就是衬托千姿百媚的绿叶;如果说生命是一幅画,那么安全就是抒写美丽的画笔。没有了安全,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨,更不可能到达人生辉煌的顶峰。

在日常安全中,涉及到学生活动和学习两方面的安全隐患有20多种,包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、溺水、毒品危害等。在全国各类安全事故中,青少年事故所占的比重很大。其中交通安全与我们的生活是息息相关的,正因为如此,我们才要更加的注重它。

今年暑假,就在我们身边,就在我们学校。15家具班一学生在傍晚时,与他的初中同学一起驾驶着电动车出去玩,因为车速度太快,该同学驾驶的电动车冲向了路边的土堆,造成了两人重伤,该同学面部大面积擦伤,左眼受伤,牙齿撞掉数颗,话也说不出来,身上、腿上擦伤若干,伤情严重。当地医院条件有限,该同学当夜就被送往了温州大医院接受治疗。本因是一个快乐的暑假,转眼就发生了这样的悲剧。

校园安全与每位师生密切相关。我们应时刻意识到:安全工作不只是校长及老师的事,更不是一次黑板报、一个活动、一次班会就可以完成的事,做好安全工作同样是我们每个在校学生义不容辞的责任。

最后,希望通过学校组织的安全教育和开展的各项安全活动,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

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