征文优秀4篇 范文大全集（合集20篇）

光盘行动征文：我“光盘”我光荣

目前，舌尖上的浪费现象，引起了大家的关注，并且现在国家也非常的重视这样的现象，当然要改变这样的现状是非常的不容易的需要我们大家共同的努力，对于这样的浪费现象我也发表一下我的观点

首先 我觉得如果要控制这种浪费现象，国家必须出台相关的政策把这项政策落实下去，落实到各地方，各乡镇，由点及面，当然落实下去之后，各地方乡镇要普及这种浪费的危害并根据自身的特点采取相应的措施。

其次，我觉得可以利用网络媒体等媒介宣传舌尖浪费的危害，并鼓励大家节约，并且在一些公众场合的展板上可以放上一些反对铺张浪费加强节约的广告，增强公众节约的意识，并且希望明星们可以利用自身的力量，宣称节约，最好以身作则起到榜样的作用，并且也希望在一些综艺节目如快乐大本营等也结合舌尖上的浪费现象开展相关的活动，起到综合宣传，促进公众节约的作用。

再次，我觉得国家的发展进步，民族的复兴崛起都跟我们中华民族的每个人息息相关，当然少年强则国强，学生这一特殊的群体对与国家的发展起关键的作用，既然要避免舌尖上的浪费就不只要解决餐厅的浪费，校园的浪费也要杜绝，所以从幼儿园到小学，初中，高中，大学各个阶段都要开展避免浪费的主题教育工作，当然也要结合各地方各个学校的特点采取相应的措施，我觉得学校可以采取班会，征文等相关的活动普及我光盘我光荣的思想并且学校的食堂可以提供半份菜，半份饭并对于学生的食物浪费现象采取相应的处罚措施。[莲 山~课件]

当然，各地方政府也要出台相关的政策，对于各个餐厅采取相应的措施，确实落实相关的内容，对于一些采取相关措施并且实施的效果很好的餐厅，地方的政府可以给予相应的奖励，并给与相应的荣誉称号，并且在给予荣誉称号的同时也要给予媒体采访，并且以这种餐厅为榜样，鼓励各个餐厅向其学习，当然对于餐厅自身，应当在餐厅的明显位置加立节约标语，并且餐厅应对工作人员进行培训，在客人点菜、订菜的时候根据客人的男女比例情况和相应的人数给予相应的建议，并善意的提醒客人杜绝浪费，如果本次就餐无浪费现象可以给予相应的餐厅优惠卡，并且餐厅可以提供半份菜，半份饭，拼盘等等，当客人吃完饭之后，饭店的服务员要主动提醒客人是否打包等等，当然可能这样的措施可能短期会使餐厅的盈利下降，但是我相信，从长远角度这一定对于国家的发展和餐厅的发展是有益的。

最后，我觉得国家也应该出台相关的法律，法规，出台“反浪费法”，对于那些浪费的人们给予相应的处罚。对于那些要面子过度消费过度浪费的人，虽然钱是你的，但是资源是属于全社会的，好多农业专家努力去研究，努力的让有限的耕地获得更大的产量，但是与此同时大家又在浪费让别人努力的成果付之东流，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，我相信如果我们每个人提高我们自身节约的意识，杜绝浪费，我相信我们的社会会越来越好，光盘行动，从你我做起，从今天做起！！！！

这个是我对这个想象的一些看法，当然不全面，但是希望看到的人能从今天开始加入光盘行动，当然如果有相应的看法，可以留言呦，相互交流。

你记不记得小时候，父亲用宽厚的肩膀扛着你，让你越过人海眺望更辽阔的天空;你记不记得父亲那双也许是粗糙的大手，温暖而有力地牵引你，走路、骑车、前行……

父爱如山。父爱，又往往默默无声。人生况味里，父爱就像浓浓的酒，历久弥香，绵长醇厚。

今年的6月21日是父亲节。本报“大平原”栏目邀您参加“父爱如山”征文。把心底想对父亲说的话，你和父亲之间的故事，你心中的父亲形象等等，写出来，表达对父亲的感恩，与大家一起分享。

来稿请发至电子邮箱：，并注明“父亲节征文”字样。

亲爱的朋友:

以这种方式和你沟通还是第一次，“安全”是一个永不褪色、永不枯竭的话题，工作之余我们总是有说有笑、打打闹闹，但今天我想以一名普通的安监人身份和你聊聊。

朋友，你应该知道，安全始终在各项生产工作中占据首位。安全不仅仅关系到我们企业员工个人的生命安危，还维系着千千万万个家庭的幸福和快乐。国家的安全是国泰，小家的安全是民安，一个家庭的平平安安比什么都重要。幸福是一棵树，安全是沃土，只有用心呵护，才能换来累累硕果。

自参加工作那天起，我接触的第一个主题就是安全。走上工作岗位师傅们给我讲的第一堂课就是安全。没有经历过实践，安全也没有使我有更深刻的理解，有时甚至觉得小题大做。时间如流水一样在身边走过，一晃我已参加工作二十多年了。在安监岗位上工作的十年间，我见到了太多不该发生的安全事故，主要是因麻痹大意、思想懈怡和不良的工作习惯造成的。一起起血的教训，让人痛心，让人泪流，让那些失去亲人的家庭崩溃。每每看到事故受害者家人悲痛欲绝的场面时，我的心情压抑的久久不能平静。从那一刻起，“安全”这二个字，再也不能使我小视，再也不能让我无动于衷。宝贵的生命对每个人来说只有一次，如果能小心一点，如果能多检查一下，如果不违反操作规程，如果……这世上没有那么多如果，一切都悔之太晚，留下的只是伤痛和泪水。所以安全需要一个系统全面的管理，安全需要一个认真仔细的态度，安全需要一个提高学习的思想，安全需要一个积极主动的行为。让安全浇灌我们的心灵，让安全滋润我们的生命。

安全缔造了幸福，赐予我们欢歌笑语，对于你的家庭而言，你承载着家人的希望，没有你，家不在温馨，因为你的健康平安，幸福才变得很简单。我们可以怀着快乐的心情与爱人手牵手漫步夕阳下，陪父母唠唠家长里短，陪孩子做做游戏，给他们讲故事，享受着美好的幸福生活。有了安全，我们才能以健康的心态面向未来。几十年后等你老了，在某个鸟语花香的早晨，陪着爱人一起出门散步，回想一起走过的岁月，亲人之间的会心一笑，便是人生最大的幸福。

你要认识到安全的重要性，时刻记得安全是你的责任，安全关系到全家的幸福与美满。请把“安全第一，预防为主”这个永恒的主题时刻铭记在你心里;安全既是一种态度，也是一种责任;既是一种经验，也是一种荣誉;安全更是人生的无价之宝!

亲爱的朋友，我把最真挚的祝福写给你，愿你工作顺利，一生平安!

一、活动思想：

今年9月10日是我国教师节，为发扬光大尊师重教传统，进一步推进师德建设，弘扬尊师重教的良好风尚，激励广大教师热爱教育事业，开展主题为“学会感恩师生同乐”系列活动。同时通过这次活动加强师生交流，增进师生感情，改善师生关系。

二、活动时间：

三、活动内容：

金秋9月，教师节踏着轻盈的步子缓缓而来，今年9月10日是全国第36个教师节。老师，是最值得我们尊重和感恩的人。他们时刻情系祖国未来，心联学子之心。教师节到了，学生以何种方式来庆祝这个节日才更有意义呢?其实同学们的一句问候、一份心意、一次进步就是给老师最好的礼物，在教师节来临之际，队部建议各班按以下几种方式祝贺：

1、9月5日清晨组织全体同学参加升旗仪式以及颂扬教师的国旗下讲话。

2、一至三年级统一组织制作贺卡，四至六年级完成手抄报，让每位同学写上深情的问候和祝福的话语，献给每位教师。

3、以教师节为主题，更换班级黑板报。

4、早上见到老师时送上一声亲切的问候。

5、当老师走进教室时，能看到黑板上写的祝教师节快乐的话。

6、给老师写一段表露感激之情的祝福语，或者发一封庆祝教师节的电子邮件、短信或者感谢信。

7、全校开展“看，这是我的老师”绘画活动，并可以写一句感谢教师的话。

8、以班级为单位，进行为期一周的红领巾广播站播放广播，题目：“老师，我的爱对你说……”。

四、活动要求：

1、祝福语征集比赛：祝福语可以是一句祝愿、一声问候，还可以是一段感想，或俏皮或真挚。50字以内。班长统一收齐全班每位同学的祝福语，评选出3—5份优秀作品上交到队委，由队委进行全校统一评奖，优秀祝福语将在学校宣传栏集中展示。

2、教师形象漫画创作或自由创作比赛：——“看，这是我的老师”。

捕捉身边教师教育教学中的片断，通过漫画形式表现教师敬业爱岗、爱护学生等优秀品质。漫画人物可以是本校教师，也可以是心中的教师形象，形式可以是一幅或一组故事完整的连环画。也可以是手抄报、贺卡制作、作文(可以是书信、诗歌等)或者毛笔对联等。纸张规格不能小于A4纸，每班推选上交3—5份，学校将进行评奖，优秀作品将在学校进行展览。

各班要认真发动，积极准备，保证活动效果。以上作品以班为单位，由班长收齐于9月8日中午14点前交到队室，希望同学们热烈参加。接到通知后，立即行动起来，尽快传达对老师的心意。

助学筑梦助人主题征文：感恩在路上

金秋九月既是菊花飘香之时，又是无数孩子带着对大学生活的无限憧憬的圆梦之旅。然而在这些准大学生中间，有一些因为家庭贫困踯躅在大学校门外，“梦想”面临折翼，在这关键的时刻总会有一些人献出爱来帮助他们，而我就是收到那份爱的人。

如果生活是一条船，那感恩的心，则是让船前进的将。如果生活是一棵树，那感恩的心，则是这棵树里的一朵花。如果生活是一条河，那感恩的心，也是这河里美丽的浪花……我怀着感恩的心收下这份无私的爱，我怀着感恩的心诉说着我助学助梦的故事。

古人云:“滴水之恩，当涌泉相报。”国家助学给了我圆梦的机会，让我的求学之路不在艰辛，让我能像其他同龄孩子一样无忧无虑的学习。所以我一定用我的未来回报国家。我虽然不能说我以后有多大的成绩，有多大的本领，以后能为国家贡献多少，但是我也一定做到国家没有白白的助我的梦。当然我也会尽我最大的努力回报国家，积极的回报社会，我一定怀着一颗感恩的心对待身边的每一个人。

面对高楼林立的大都市，我的梦想是那么的渺小，可是当我的梦想面临折翼时，出现了那份爱，那份帮我助梦的爱。让我感到了我的存在，让我感到了我自己是有意义的。

在学校的生活中我和其他家庭有困难的学生是一样的，很自卑和无助。我是一个农民家庭的孩子，父母因为仅靠着种地为生所以家里的生活很拮据，但是父母都很爱我，尽量让我拥有其它孩子所拥有的东西。我记得妈妈总和爸爸说“哎，我们的吃穿不好没事，了我可不想让咱的孩子被人瞧不起起。”就因为这句话，当我上高中住校时，妈妈爸爸总会安时的把钱打到我的卡里，无论家里多么困难妈妈爸爸也绝不会短了我的吃穿。每次回家看到妈妈爸爸因为一点小钱上吵架我就会默默的哭泣，因为要供我上学父母才如此的劳累，而我呢？我在学校大手大脚的花钱从不为父母考虑，我感到十分的惭愧。因为父母都是农民的缘故，只有靠天吃饭的活着，没有其它的经济来源，而这两年，年头也不好不是冰雹就是洪水，使得农田减产父母十分发愁，可当他们面对我时他们总是一副没有问题的样子，让我看的十分心疼。父母这两年身体也开始不太好了，妈妈在高考前还做了手术，然而因为家里的农活多，妈妈不话爸爸的反对坚持下地干农活最后使得妈妈的手术伤口破裂发炎。可是这些都是在我高考完之后才知道的，爸爸也因为下地干活闪了腰一干重活就会腰疼，妈妈总让爸爸拍的片子看看，可爸爸总推辞没有时间，没多大的事。而我知道爸爸就是在乎那些医药费。每每想起这些我都有辍学的想法，可父母都斥责说我，没出息他们都没人让过大学而种了地，难道我也想在当农民吗？所以我开始倍加努力的学习。然而高考的失利让我从二表掉到了三表，面对一万多的学费我想我的上学梦即将破灭了，可父母没有放弃他们东奔西跑四处借钱，最后把学费借齐了他们还鼓励我说上学是有助学金的，当时我只是认为这是父母安慰我的话，没想到到了大学真的有助学金而且我还成为被救助的一员。因此我十分感谢国家和学校让我们全家的经理问题的到解决，圆了我上大学的梦。

作为助学金的获得者报答祖国，回报社会是我们不了推卸的责任与义务。我要怀着一颗感恩的心志存高远，自强不息，以“服务祖国，服务社会”为目标，努力学习科学文化知识，不断的提升自己，塑造自己，武装自己成为一名现代化的栋梁之才。我坚信凭借我的汗水与拼搏我的目前一定能实现。

我们正在走进五彩缤纷，朝气蓬勃的青春花季。步入青春，我们会尝到人生的酸甜苦辣，在生活中逐步形成自己的健康的个性和积极人生观。每个人渴望青春，憧憬自己的未来，那就让我们为我们火红的青春鼓劲，加油，歌唱吧!

青春如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响曲的序曲。即使有困难，有曲折，有痛苦，对我们来说也是有益的经历，能使我们得到宝贵的经验。

在走向青春的我们也会遇上很多困难，比如：学习压力骤然加大，成成绩差距开始拉大，青春期的苦恼和面临中考的压力等。那么，我们又该怎样面对这些问题呢?正如李大钊和李政道先生所说的：“青春之字典，无‘困难’之字，青春之口头无‘障碍’之语;唯知雄飞，唯至本期自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命作文人网你也可以投稿，以创造环境，征服历史”。青少年时代，是人的大脑细胞这种‘零件’效果的时代，一定要好好学习，遇到问题，不论什么名家讲解的，要敢于问个为什么，敢问前任没问过的问题。”

如果拿植物来打比方，植物有它的萌芽期，成长期到结果期。那么小学则是一个学习方法的萌芽期，初中就是学习方法期，高中就是学习方法的结果期。初中这个阶段如果没有学好，那就更不要说结果了。

青春如花，青春如梦，青春如水，青春如月。青春是那么美丽，那么的梦幻，那么的清澈，那么的明静……就让我们共同携手打造自己美好的青春吧!

社会主义核心价值观主题征文（2篇）

为中国之崛起撑起的一片天

当天空是那么的蓝，太阳是那么的耀眼，生活是那么的安定，我们要掌起一面精神旗帜。

——题记

中国是一个屹立于世界东方的文明古国，中华民族是一个历史悠久的民族，在历史的长河中源远流长，川流不息。我是1992年出生的，目睹家乡十几年的变化，目睹着中国自改革开放以来翻天覆地的变化，我看到了中国的崛起，但同时我也知道，中国之所以在这样的迅速发展，是因为有一面很重要的精神旗帜，那就是社会主义核心价值观。

核心价值观是人们对社会价值的性质、构成、标准和评论的根本看法和态度。在当代中国，社会主义核心价值观是建立在中华民族优秀文化传统之上，同时也吸收借鉴了世界优秀文明成果，反映了社会主义制度的本质要求，是实现社会主义价值目标的思想保证和行动指南。正因如此，一代又一代的领导人不仅带着共产党打下了新中国天下，同时也正在开创着中国的伟大事业。

XX年5月12日，xx大地震，这场地震不仅震憾了中国，同时也震惊了全世界。但面对这场突如其来的地震，中国人民并没有被吓倒，从地震发生的那一刻起，xx县委、县政府团结并带领全县广大党员干部、群众发扬万众一心，不屈不挠，在灾难面前临危不惧，舍身忘己，充分表现出了共产党员坚强的意志和崇高的精神，他们不仅是抗震救灾的英雄，同时也是中华民族的脊梁。

也正是因为社会主义核心价值观在我们党的思想上的指导地位，我们党在深刻变化的新形势下，更加坚定了对改革开放的信心，在社会主义建设和改革的实践中不图名利，不计报酬，辛勤劳动，全心全意为人民服务，涌现出了一批又一批优秀的共产党员，焦裕禄、孔繁森、郑培民、史来贺、任长霞、方永刚等都是其中的杰出代表，他们是人民的好党员、好干部、好公仆。

而作为21世纪的青少年，我们怎么办？我们唯一能做的就是要树立正确的人生观、世界观、价值观，养成良好的思想道德素质，好好学习，要更加努力的、积极的做一个社会有用的人。同样是在XX年地震中就有一个我们青少年的英雄代表，他的名字叫林，是xx镇中心小学二年级学生，林为了救一个女同学，结果自己却被埋在了废墟下，可当他爬出废墟离开后，并没有走，而是不顾余震的危险返回来救了另外两名同学，自己却受了伤。我被林这种坚强、勇敢、舍己救人的精神深深的感动了，他不正是我们学习的榜样？我们就是祖国的未来，所以我们要在社会主义价值观撑起的这片天空下，努力绽放自己的人生，才是最重要的，不仅是为祖国、为人民、更为我们自己！

社会主义价值观为中国之崛起撑起了一片天，我也相信，我们的祖国将会在这片天空下。

我对《社会主义核心价值观》的认识

马克思主义指导思想，中国特色社会主义共同理想，以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，社会主义荣辱观，是社会主义核心价值体系的基本内容。社会主义核心价值观是社会主义中国的精神旗帜；是引领社会思潮的强大思想武器，也是我国文化软实力的重要内容。

在当代中国社会主义核心价值观，建立在中华民族优秀文化传统之上，吸收借鉴了世界优秀文明成果，反映了社会主义制度的本质要求，是实现社会主义价值目标的思想保证和行为指南。改革开放以来，我们党领导全国各族人民战胜了政治、经济领域、自然界出现的各种困难和风险，充分展示了社会主义的生机和活力。在此过程中凝结成了搞洪精神、搞击“非典”的精神，载人航天精神、搞震救灾精神、北京奥运精神等。正是社会主义核心价值观的体现和生动写照。社会主义核心价值观突出马克思主义一元化的指导地位，是我们党在深刻变化新形势下，凝聚和统一社会各阶层、各利益群体思想的有力武器，也是维系社会团结和睦，推动社会全面发展的精神动力。树立社会主义核心价值观，对于进一步坚定人们对马克思主义的信仰，对社会主义的信念，对改革开放和现代化的信心，对党和政府的信任，促进社会主义制度的巩固和发展，都具有重要的意义和作用。在西方发达国家极力向我们发展中国进行思想文化和意识形态渗透，极力推销他们的政治理念和价值观的这种“分化”情况下，我们更应该大力弘扬社会主义核心价值观，有利于进一步凝聚民心，鼓舞斗志，有利于提高经济全球化条件下的民族凝聚力，国家向心力，在激烈的国际竞争中维护国家和民族的根本利益，永立于不败之地。

在现代这竞争激烈的社会，正确的价值观必须普遍被人们给接受，理解和掌握并转化为社会意识，特别是青少年正处于成长阶段，引导他们树立社会主义核心价值观，让青少年在学校、在社会都能以正确的社会主义价值观为核心，为自己的成长路程由此刻开始发光、闪亮。为自己的将来奠基，为自己长大为社会做贡献，报效祖国而打下扎实的基础。校园，其实就像一个小社会、大家庭，它也需要真伪规章、制度，需要同学们来约束自己，我们要有价值观，要有正确的思想观念，养成良好的行为习惯，将来就可以有高思想、高品质、高人生观，社会自然而然的有社会主义价值观。首先，从自我，从身边的小事开始，从行动开始，我相信社会主义核心价值观会有更好的前景，更大的发展前途。

我们只有始终坚持社会主义核心价值观不动摇，才能最大限度地调动和发挥广大群众的积极性、主动性和创造性，努力形成和睦、万众一心，共创和谐的生动局面，共同推动我们的伟大事业。

助学筑梦铸人主题征文：我的青春我谱写

迎寒独放，要做那傲霜的绚丽红梅。——题记

窗外，阳光，温暖。

室内，泪水，哀伤。

手里紧紧握着大学录取通知书，抬头看向窗外，外面温暖的阳光现在怎么也暖不了自己的心，眼睛迷离，大脑中一片迷茫，却不知道该怎么办。妈妈就坐在对面，眼里也是噙满了泪水，红了眼眶。抬眸看见了母亲因为劳作而提早布满了银丝的头顶，似乎怎么也开不了口。最后还是母亲打破了沉寂：“孩儿呀，你去读书吧，不要担心我，我会好好照顾自己的，你好好上学，这样……也对得起你……你那死去的父亲了，我也……。”母亲已经泣不成声了，女孩颤着音答道：“我会紧握这次机会，不会让你们失望的。”说着，两人已经紧紧抱在一起痛苦，似乎所有的化都融在了这温暖的拥抱里。

最终，这个女孩在国家助学金的帮助下，凑齐了学费，踏上了求学的征程。临走前，她想把什么都一起带走，可是却发现想带走的东西太多，后来只带走了母亲的几根银丝，用来想念爱她疼她宠她的母亲。

在学校，她比任何人都刻苦，只为了想看到母亲看到她的成绩时的微笑。

几年了，母亲已经很久没有开心的笑过了，想想都觉得心酸。自从父亲出了车祸去世后，这几年母亲为了操持家，凑学费，劳动的艰辛压弯了母亲的脊背，同时也带走了母亲的笑靥。女孩想看到母亲还向原来一样微笑常常挂在脸上，还似原来获得快乐轻松，虽然父亲不在了，但她相信自己可以让母亲重拾笑容。即使这要付出很大努力，会有一个艰辛的过程，但她仍然每天都在坚持。因为只要看到随身携带的母亲的银丝，她就会充满了无限的动力和激情。学习上，在别人学习的时候她也在学习，在别人休息玩乐的时候，她还是在心无旁骛的学习，在图书馆里，经常可以看到她的瘦小身影，或眉头紧锁，或会心一笑，只为了母亲的微笑。生活中，她省吃俭用，给母亲买了一条围巾，纵然不是很贵，她也觉得很幸福。寒假回到了家，她拿出成绩单，上面一个个鲜红的“优”让母亲高兴地哭了，脖子上还带着女孩为她买的围巾，温暖了她的心。外面虽然还在阴风怒号，但却冷冻不了屋内相偎母女的暖意与温情，母亲的脸上还残留着泪痕，但却不减母亲笑容的温馨。

生活虽然清苦，但她却从来没有放弃，因为从母亲的身上，她明白了：奋斗，其实是对苦难的最大的蔑视。

班上有很多同学都家庭富足，每天听着她们讨论着“香奈儿”，争论着最帅的韩国明星，议论着品牌的衣服，说不心动是假的。女孩也想有她们那样轻松地生活，也想向她们一样可以肆意地挥洒着青春，但现实却不容她在此处过多逗留。她仍然需要拼搏，需要奋斗，才能摆脱苦难。吃、穿可差，志气不能差。吃，填饱肚子即可；穿，保暖、干净、大方即可。但在学习上绝对不能比别人差。别人出多少功，我也出多少功，甚至比别人还多。唯有奋斗，唯有坚韧，唯有持之以恒，才能摆脱生活的清苦，获得精神的富足。因为母亲的经历使女孩懂得：奋斗，是对苦难的最大的蔑视。她要成为那迎寒独放的冬梅，斗霜傲雪，获得新生，为那皑皑白雪增添生机，实现人生的重生。

经济上的贫苦，让女孩更加珍惜生活，积极参加各种社团班级活动充实自己的生活。

虽然在学校的主要任务是学习，但女孩仍然积极参加各种活动。大一新生辩论赛的赛场，她那自信飞扬的神态，她那应对问题的从容，她那最终陈述的滔滔不绝，获得了评委和观众的一致好评，并且获得了“最佳辩手”的荣誉称号，同时在决赛中获得了团队冠军的优异成绩。在寝室设计大赛中，她带领本寝室成员，将寝室设计的清新，富有文化内涵，取得了优秀奖的好成绩。在学校的“一二•九”晚会上，她和同学的最炫民族风的舞蹈感染了在场的每一个人，也让同学们的思绪回到了那个学生抗议游行示威的时期。她，学习优异，课余生活同样丰富多彩。她用她的坚韧为她的贫苦生活增添了绚丽的一笔，用她的乐观为她的青春谱写了华丽的乐章，她的青春，同样也是肆意飞扬、绽放光芒。

她，是那厚厚雪地里的那株红梅，虽受着寒风的侵袭，顶着冷气的袭击，但仍傲气十足，坚韧不拔，凌寒独放，只为了那盛开的瞬间。她，似梅般坚强不屈，却又比梅更加顽强；她，有梅的傲气，也有自己的坚持；她，有苦自己咽，报喜不报忧。就是这样的她，激励影响着周围的每一个人，成为一个发光体，照亮了每一个人。

青春，激情飞扬，华丽的乐章需要自己谱写，相信她，相信自己，我们的青春将会由我们谱写，留下振奋人心的乐章！

经济学院

物流与工程管理学院

古

XX年11月15日

钱塘江大潮，是一个天下奇观，非常壮观。

中秋节那天，我们一家开车去海宁观潮。在去观潮的路上，我就怀着好奇心想：“观潮的人多不多？有多少人呢？”一会儿我又想：“钱塘江大潮能有多雄伟？看上去有那么傲慢吗？能说是天下奇观吗？”

我们到了那儿，登上了海塘大堤，江潮还没有来。天上下着蒙蒙的细雨，正是观潮的好时候。中山亭、镇海古塔、毛主席纪念碑“站”在江边，正在等江潮呢！大家都踮着脚，往东望去。人群真得很多，多得我怎么数也数不清。一眼望去，大家都在伸长了脖子等待潮水的到来。

过了一会儿，从远处传来了很响很响的声音，我们全欢呼起来：“潮来了！潮来了！”我们全都踮起脚往东望，去又看不到有什么潮水。又过了一会儿，远处传来的声音越来越大，东边水天一色的地方出现了一条白线，那白线好像万马奔腾。那条白线越长越高，长成了一米高的水墙，我吓了一跳！因为大浪潮在我眼前变成了一条白龙正向我们扑来。那龙又变成了好多白马，马背上骑着士兵，许多士兵一起拼成了一个很窄的长方形。那景象我一辈子也忘不了。浪潮拍到岸上发出了隆隆的响声，溅起了水花，人们一边欢呼一边向后退。

潮过了，可是余波又来了，这余波比浪头还大，我把余波看成了龙尾，又吓了一跳！这时，我不得不承认，钱塘江一点儿也不傲慢，钱塘江真得很壮观！

生命对每个人来说都只有一次，人们都希望自己的生命是充满色彩，绚丽缤纷的。可是有这样一些脆弱的生命，他们天天在承受病痛的折磨与煎熬，他们是——病人。也有这样一群人，她们用爱守护着这些脆弱的生命，她们就是——护士。

我很荣幸，因为我是她们中的一员。然而我又很惶恐，因为白衣天使的桂冠不是轻易可以被承载的，这是用荆棘编就，用奉献打造，一代又一代众多护士用心呵护的成果。

在我们医院有这样一个特殊的地方——血液净化科。他们是一群尿毒症患者。患了尿毒症就要终生与透析相伴。他们满怀着对生命的渴望和恐惧，因为死亡无时无刻不对他们虎视眈眈。

有一位透析七、八年的宋阿姨，她每次来透析都心情不好，经常朝给她打针上机的护士大吼一顿，谁要是接近她的机器她都会恶语相向，尤其在看到别的病人都有家属陪同时，她的火气就更大了。我们每次都是笑脸相迎，受了委屈也只能咽到肚里去。后来我们了解到她的家人从没出现过得原因，她的女儿还在上大学，正值用钱之际，家庭所有的重担都只落在了她在外打工的丈夫身上。疾病的痛苦和经济的压力像两座大山压在她身上。我们对她的言语不再那么的计较，每次宋阿姨来我们都热情的跟她打招呼，主动帮她倒水热饭。在她上机后，有空闲了就跟她聊聊天。就是这样简单的事情，却创造了奇迹。渐渐地宋阿姨脸上也有了微笑，对我们也有了感谢。看到宋阿姨的变化，我们每个人都是那么的欣慰，我们热爱我们的职业，对待病人，多一份理解，多一点温暖，这是我们的职责。

一名好的护士不仅要有娴熟的技术，更要有一颗爱心，因为它是上帝赐给天使的翅膀，让天使带给病人的礼物。面对病人的需要我们义无反顾。

有一次凌晨一点半，护士小杨接到电话，说病人王静因高钾、心衰要紧急透析。她挂掉电话，快速向医院跑去，她一个人穿过黑暗的走廊，平时胆小的她也不再害怕了，因为她心里想着病人。病人到科里的时候，她已经做好了一切准备。王静喘着粗气，豆大得汗珠往下淌，她用无力语气艰难的说“救救我，救救我，我不想死，求求你”。“不会的，你放轻松，上机后一会你就会好一点的。”小杨一边安慰着，一边麻利的为病人吸氧，心电监护，测血压，打针上机。一个小时后，病人的症状好转了，慢慢的睡着了。小杨就静静的守在旁边，一秒也不敢放松。这一忙就是四个小时，下机后王静握着小杨的手哽咽的说“谢谢你，是你救了我”。“别这么说，这是我应该做的”。送走了病人，她急忙赶回家，两岁的儿子还在发着高烧，看着他红红的小脸，自己却不能守在身边，内心一阵愧疚。但是当她想到王静的孩子可能也在等待妈妈的怀抱时，内心又暖暖的。她用自己的爱守护了患者的生命，她是生命的守护神。

崇高源于微小，收获来自付出。在我们看来平淡无奇的小事，在病人看来可能不同凡响。曾经有一位张大爷，平时孩子把他送来就走，等到下机才来接他。平时喂水喂饭都是我们来做的。突然有一天张大爷透析着就开始哽咽，齐艳发现了，走过去轻声问“张大爷，您怎么了?哪里不舒服吗?”，“我…我…我没事。”，“那您这是怎么了?”，“我…我就是想大便，憋不住了。”老人像做错了事的小孩一样。“哦，这样啊，您和我说不就好了，我给你拿便盆去”。说完拿了便盆给张大爷放上，之后又帮张大爷处理干净。张大爷哭起来说“闺女，谢谢你，你比我的孩子还体贴，她们都没为我做过这些。”“张大爷，您别客气，这都是小事，您别难过，在这里您把我们当成您的孩子就行，我们管您”。“哎…哎…”一句句简单的话语，却如同一缕春风，温暖了张大爷冰冷的内心。我们爱我们的职业，我们用爱守护着生命。

在我们血液净化科这个大家庭里，每天都上演着一幕幕暖人的瞬间，我们自发安排早上提前来上班，只是为了不让那些年迈体弱的患者等待太久，只是为了不让那些家远的患者错失最后一班公交车。我们守护着他们的血液，守护着他们的生命。他们信任我们，把生命交到我们手上，我们有什么理由不去用心呵护，用爱去守护?我们了解他们的需求、悉心解释每一个疑问，我们用温暖的双手抚慰着他们的每一处伤痛。我们从不认为自己是地位卑微的小护士，通过我们自身的努力，实践着自己的人生价值，我们是一群能给人们带来健康和快乐的天使。

我是护士，我用自己的爱心为病人送去希望，我用自己的奉献让每个失去色彩的生命重新绚丽多姿。我是生命的守护神，用自己的爱守护健康，守护生命!

中学50周年校庆征文：共创辉煌

我是一名龙华中学预备班学生，去年刚入校，恰逢今年建校五十周年大庆，深感三生有幸。

每当清晨的朝阳金光闪闪地铺洒在绿树环抱，鸟语花香的校园里。我自信满满地走进校门口，这一刻，顿感身心舒畅，愉悦感油然而生。看着这整洁、一尘不染的优美环境，心中大喊一声：“我们的校园真美，大大点个‘赞’！”

龙华中学有着悠久的成长历史，有目共睹的办学成就，鲜明的办学理念。在老百姓心中有着良好的口碑，因此深深吸引了我，半年书读下来，果然名不虚传。老师们教学兢兢业业，呕心沥血，也是蛮拼的。记得有一次，我们的班主任汪老师和数学老师王老师同时生病了，在课堂上，她们拖着虚弱的身体，嘶哑的嗓子里讲出来的英语语句和数学公式对我们学生来说依然是那么悦耳动听、形象生动。你要知道她们俩正发着高烧这种带病坚持阵地不下火线的战斗精神深深感染了我们全班学生，我们还有什么理由不好好读书？到了下午放学时刻，两位老师实在是撑不动了，带着倦容，疲惫不堪地到医院打点滴去了，我们全班学生看在眼里，急在心里，心里默默地祝愿老师病能马上好起来，因为我们全班同学需要您们。xx中学老师不仅兢兢业业、呕心沥血，还体现了知识渊博；文化底蕴深厚。我们的语文老师就是这样一位博学多才学者型的老师，她上课幽默风趣，中外典故信手拈来。她上知天文，下知地理，每次听她的课，听着她娓娓道来，是一件非常惬意的事，就怕下课铃声响起。听说她还荣获过区园丁奖，龙华中学教师们，我为你们大大点个“赞”。

接下来，你要问我xx中学还“赞”在哪里，我邀请你到校门口看看那些匾牌就一目了然了，“区田径特色学校”，“XX年、XX年、XX年区艺术教育特色学校”，“国家重点课题科研单位” ……这些奖牌的背后凝聚了多少学校师生的辛勤劳动和付出的心血。让身子“动”起来，让心眼“活”起来，让脑子“转”起来，这一符合当今素质教育的先进教学理念，使xx中学学校教育质量稳步提升，呈现出良好的发展态势。在“人人都能成功” “我参与，我成功，我喜悦”的积极向上的校园氛围中，我班赢得了十月份校运动会全校第一名的佳绩，通过这次运动会我班全体同学精神面貌焕然一新，比以前更团结奋进，更和谐乐群。在一次班会上，班上刘xx同学满含眼泪深情地向孙梦媛同学低头道歉，老师们也为之动容，她俩以前老拌嘴，爱抬杠，同学们都称她们俩是“小冤家”，现如今她俩亲似姐妹，学习上取长补短；生活上互相帮助，真令人羡慕。像这样的我们班还有一对，杭xx同学和胡xx同学。

这学期我还有一件兴奋的事要告诉你们，我在学校见到了我爷爷辈、父辈的偶像，全国劳模——杨老先生。杨老先生台上精气神实足，侃侃而谈，仿佛又回到了那火热的年代。他的扁担精神在那个年代鼓励着一批又一批像我们爷爷、父亲辈的人为人民服务，无私奉献。这理念也是当下所提倡的，永不过时。会后我有幸和杨老先生合了个集体照，他千嘱咐万嘱咐，要我们像雷锋同志学习，长大了报效祖国。听了老爷爷的话后，我每次路过学校庄严的雷锋像时，好像有一种历史使命感，催促我，认认真真学习，清清白白做人，做国家栋梁之才。

继往开来，展望xx中学的明天一定是美好的，在校领导和老师们的带领下，我们学生一定不会辜负你们对我们的期望，一定和xx中学从成功走向成功，从辉煌走向辉煌。

xx中学  预备【三】班

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“健康心，中国梦”主题征文

---告别强迫症，拥抱健康的心灵

强迫症是严重威胁大学生心理健康的精神疾病。每年因为此自杀的大学生不在少数。所以我认为做为当代大学生有必要引起高度重视，以避免罹患此类精神疾病。以下就由我来带领大家对其本质有一个系统的了解。

说到强迫症，我可最有发言权了。从起病至今已有10个年头有余，可谓一个资深强迫症患者。首先我们要弄明白强迫症到底是这么一回事。强迫症简称ocd,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

至于是什么原因引起我的强迫症，我已记不清，但是它确实是严重的影响了我的生活。我总是无缘无故担心自己的手没有洗干净，被细菌污染然后生病，我总是担心亲人的身体健康，出门时反复检查家里的门窗，煤气，电灯是否关闭，甚至有的时候人已经走到楼下任然要回去检查好几遍，还有做题目的时候会反复阅读一行字生怕遗漏了重要的信息，看到尖锐的物品就心烦意乱就有一股伤人伤记的冲动，脑袋里总是有不如意的想法盘旋等等，诸如此类的行为真的是不胜枚举。在外人看来真的是荒谬至极，庸人自扰，可是在强迫症患者的心里那种感受是多么的真实，简直让人痛不欲生。我的强迫症随着中考，高考的临近不断的加重。原来只是一些无关紧要的小事强迫，居然不断泛化，从原来一两件事情强迫变成事事都要强迫，强迫的次数也不断的增加，我耗费了大量的时间精力与强迫症做斗争结果往往无济于事，我的心灵濒临崩溃的边缘。记得我最黑暗的日子就是高三那段时间，可以用行尸走肉，浑浑噩噩来形容。一边面临人生至关重要的高考，一边我还得与强迫症做斗争。随着学习压力的增加，强迫症状越来越重，我的学习成绩也直线下滑，从来原来的高一班级前几名，到后来三四十名，那种心理的落差可想而知。每一天都是那么漫长，那么灰暗无光，幸亏有我的父母一直陪伴在我的身边，帮我一步一步走到今天。我非常感谢他们。

原本以为到了大学没有学习压力我的强迫症就会好了，要是这么想你就错了。强迫症就像魔爪一样深深地揪住你，撕扯你的生命。我不甘心就此沉沦下去，我采取积极的办法寻求帮助。为此我去过不少的医院，看过不少的心理医生。他们无非就是说点安慰的话，给你开了一大堆精神药物。我也尝试坚持吃药，但是效果却差强人意，那些药物只能短时间让你镇静，不能消除你的强迫思维，换句话说就是治标不治本。我曾经一度陷入绝望的境地，困囿于沉重的精神枷锁无法自拔。不止一次又一次问自己：“难道真的没救了吗？”答案是否定的。

直到我偶然接触到施旺红教授所著的《强迫症的森田疗法》一书，我糟糕的状况有了一定程度的改善。这本书的出现仿佛救命稻草一样，我仿佛看到希望。既然依靠药物不能解决的问题，就用精神食粮替代吧！我抱着试一试的态度开始阅读本书，它使我对强迫症有了更深的认识。我们为什么会得强迫症？我总结出如下三点原因。

第一：过度追求完美。强迫症患者做事总是要求尽善尽美，都要做到最好，不做到最好不善罢甘休，即使做到了一定程度的完美仍然不满足，无休止的追求完美永远没有尽头。只要有点不完美的瑕疵存在内心就无比焦虑。这一点和我多像啊！孰不知完美主义本身就是失败主义，世界上没有绝对完美的东西。

第二:过度的道德感。强迫症患者内心是不允许一些邪念存在的，认为自己的道德应该高尚，只要邪念一出现就认为自己是可耻的，龌蹉的，从而产生对这些邪念加以排斥的想法，久而久之错误的思维模式导致了强迫症。举个例子来说，比如一个虔诚的教徒脑子里出现了一些亵渎神灵的想法就自认为十分卑鄙下流。然而事实真是如此吗？凡事讲究事实为真。中国有句古话：“淫莫论心，论心自古无圣贤。”想法的好坏并不代表人品的好坏。想与做是两码事。要允许自己有这样的想法。

第三：过度的责任感。强迫症患者认为如果自己不反复检查，核对一些事物会造成灾难性后果。而这一些一系列灾难性后果都是因为我的疏忽造成的，所以我要反复检查核对。这是多么荒谬的逻辑！如果一件灾难真的要发生，就是检查多少遍也是于事无补的。告诉自己差不多就行，认真检查一遍就可，如果还是出了差错，那就不是你的责任了。谋事在人，成事在天。希望大家能明白这个道理。

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活动旨在宣传我校尊师重教精神，展现教师新风采，表达学子感恩之心，让师生情插上文字的翅膀。

二、活动主办：党委研究生工作部

承办：---研究生通讯社

三、活动时间：

20__年--月--日- --月--日

四、活动详情

1、活动前期宣传(迎新晚会策划书)

宣传时间:20__.--.---20__.--.--

宣传地点、方式：

a.莘园门口宣传栏——大海报

b.宿舍宣传栏——征文小海报

c.网络宣传:网站、微信、微博、--网、我爱竞赛网、QQ群——征文启事

2、活动中期稿件征集

时间：--月--日——--月--号

征文以电子版的形式发送到收集邮箱：---@#(密码：---)

3、活动后期征文评审、奖励

1)评审时间：--月--日——--月--日

由通讯社初步筛选文章，挑选入围的文章，邀请研工部老师对入围参赛文章评比，评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名(初定)

2)颁奖：模拟招聘大赛晚上

将获奖名单制作成海报，并在莘园门口展板展示上，同时在网站、微信、微博、QQ群等上公布

五、活动中应注的问题以及细节

文章的数量、质量问题尤其加以重视，广泛宣传鼓励学生投稿，必要时通讯社内部人员也应该加入投稿行列;

征文需要纸质版留底

六、经费预算(合计：841元)

教师征文比赛演讲稿：劳动最美  桃李芬芳

教师征文比赛演讲稿：劳动最美  桃李芬芳

尊敬的各位领导，各位评委：

大家好！

我演讲的题目是：劳动最美  桃李芬芳。

今年的春天，因为梦想变得激情飞扬，因为梦想变得无比厚重。承载亿万人民的追求和重托，“中国梦”深深激荡着每一个中国人的心灵。梦想、未来；追求、实干；强盛、幸福……

中国有梦，我也有梦。“中国梦”与个人梦唇齿相依。有了“中国梦”的茁壮，才有了我们个人实现梦想的自由。而千千万万个人梦想的实现，便是“中国梦”的实现。

作为一名普通的教师，让孩子们梦想成真，便是我们执着的追求，永恒的梦想！

当你坐在汽车享受魅力的流动空间，当你坐在巴士享受公众的效益，当你坐在远行的大船享受旅途的潇洒，当你飞入蓝天把世界变小，您可知道劳动的美丽。当你走进饭店、走进商店、走进繁华的商业区，你可知道服务的辛苦。当你走进学校，你可看见知识的闪光，你可听到书与人的交流，你可闻到老师的汗水，智慧的劳动更加的伟大无比。

当你一切容入了社会，周围的一切都是平凡的劳动所给予。

生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动、平凡的劳动，劳动是那样的默默无语。劳动，一个充满阳光香味儿的词语，劳动洋溢着幸福感……最美劳动使我常常想起在风景如画的洋河校园里，就有这样一群辛勤劳动的追梦人。

为了心中的梦想，我们的尹校长不断探索，不停耕耘，提炼出了“水润童心、花漾童年”育人理念。以“水润文化”为主脉，展现教育内涵。

为了心中的梦想，我们学校的后勤主任李老师，危急时刻，挺身而出，手提两个灭火器，毫不犹豫地只身冲进了配电房。

为了心中的梦想，蔡老师，每天在家工作到深夜，只有星星陪着她，只有月亮伴着她。功夫不负有心人，她成为了重庆市最年轻的特级教师。

劳动最美  桃李芬芳，正是有一群这样的教育追梦人，点燃了我青春的梦想。追逐着奋斗的足迹。作为教师,如果孩子们期盼一缕春风,那么,我愿献上整个春天;如果渴求一滴海水,我愿倾其一片海洋;如果要撷取一片红叶,我愿给予整片枫林……而我所需要的,只是在青春年华,放飞师爱,伴着我可爱的孩子们,风雨兼程,一路同行!

我的梦想，点燃了孩子们追逐梦想的火花，我的梦想助推孩子们追逐梦想的步伐。

为了心中的梦想，我们人民教师的劳动都是一首歌，劳动中的每一个细节都是一个美丽跳动的音符，和谐社会长河中一朵斑斓的浪花。

我们走过“雄关漫道真如铁”的昨天；信心百倍、一往无前，我们向着“长风破浪会有时”的明天。

如果校园是桃李芬芳的原野，那么教师就是原野上的辛勤园丁。用爱心去浇灌、用真情去感化、用智慧去启迪、用人格去熏陶、用理想去塑造，塑造这一个个充满希望与梦想的生命！为着一个桃李芬芳的梦，我们愿意，奋斗终身！

青春有梦，岁月无悔

老子曰：“天下大事必做于细，天下难事必做于易。”在金融竞争日益激烈的今天，如何从“细”处着眼提高服务质量，从“易”处着手提高工作效率，是银行业做好差异化服务、人性化服务、提高核心竞争力的关键。

当前，国内银行业面临的经营环境错综复杂、变幻莫测。特别是金融市场全面开放、资金流动性持续过剩、直接融资快速发展和监管约束日趋刚性等新形势，对银行构成了巨大的风险、利润压力。另一方面，国内同业之间的差距日益缩小，而中国银行自身仍存在不少的短板和薄弱环节。面对来自内外部的严峻挑战，中国银行将切实增强危机感、紧迫感，加快推进经营战略调整和管理国际化进程，努力打造成为具有国际竞争力的中国最好的商业银行。

前辈教导我们，做事情要走的早一点，走的快一点。作为中国银行的新生力量，要对自己有更高的要求，一是既要目标高远，又要脚踏实地;二是既要积极主动接受培训，又要注重加强自我学习;三是既要严谨做事做人，又要善于展现自我;四是要真正地担负起生力军的作用，在各自的岗位上推动镇江分行事业的发展。

进入中国银行，进入这个大家庭，每一个同事都非常热爱这个家，深受感染的我，也从工作的第一天就下定决心，要爱自己所选择。所以，尽自己最大的努力，去完成自己的工作。热情的工作，热情的对顾客。用热情优质的服务，赢得客户的信任。全心全意工作，全心全意为客户服务。强化责任心意识，努力做好每一件事，从小事做起。守时守信，保持精确的时间观念，努力培养自己的职业感。毕竟这是一个为顾客服务的行业，要以顾客的利益至上为工作准则。参加工作后，我告诫自己，错误犯一次是警戒，若是犯第二次，那就是愚蠢。我会严格遵守员工规范，把工作规范视为不可逾越的权威。虽然已经离开学校，但是学海无涯，求知心是必须的。现在我需要学习的不仅仅是专业知识，还有如何更好的应对问题，提升自己解决问题的能力。在工作当中最重要的是与同伴沟通，通过有效的沟通达到共享双赢是我们一直努力的目标。在沟通的过程中就要很耐心，耐心的讲解，耐心的介绍，耐心的沟通。凡事以团体的利益为重，和中国银行一起成长。当然，说起来容易做起来难，要持之以恒的坚持以上的几点，养成持之以恒的职业素质，才能自豪的告诉自己，我是合格且优秀的中行员工。

很多人认为，作为一名银行的工作者，工作总是一沉不变的，其实不然，我们总是在随着政策的变化，随着时间的推移，对我们的工作进行创新，进行改变。最简单的介绍业务方式，最高效的工作方式，让顾客最贴心的服务方式，都是我们一直在创新努力的方面。人性化的设计也出现在中国银行的大厅，贴心的饮水机，人性化的报刊阅读区，我们总是希望我们的服务能做到最好，我们总是希望能够得到每一位顾客的满意! 在同业竞争日趋白热化的今天，我们每个人都不能满足于把自己日常工作做好就行了，还要经常多思多想，多发现和思考一些问题，提出一些新思路、新想法、新见解，新视角，把自己的聪明才智最大限度地发挥出来。紧紧围绕不同的客户的不同需求，围绕业务发展、围绕日常工作，充分发动个人智慧，通过内部交流沟通，集思广益，积极主动开展服务创新、产品创新、业务创新，提高工作效率，提升服务品位，树立良好形象。每一个人每天都可以问问自己：今天我为工作做了什么?为省行百亿利润目标做了什么。

在中国银行句容支行工作的半年，领导和同事给了我很多帮助和影响，让我在业务上进步，在工作上渐渐进入状态。希望在今后的工作中，我可以用自己严谨的工作态度，热情的工作方式，影响更多新的同事。用我的灿烂的笑容，感染更多顾客!我希望能和中国银行，一起成长!祝中国银行镇江分行三十周年生日快乐!

亲爱的同学们，老师们，家长们，属于我们自己的报纸----红星海学报---从今天起就正式发行了。20xx年，我们计划每月15号刊出一期，每期四版(特刊除外)。创刊伊始，百事待兴，诚邀全校师生和学生家长积极参与，踊跃投稿，集思广益，群策群力，争取把红星海校报办成为同学们展示才华的平台，成为沟通家校，沟通师生的最佳渠道和学校对外宣传的窗口。现将征稿要求公布如下，以期师生家长珠玉华章络绎而来。

【征稿对象】;红星海国际学校全体师生及学生家长

【具体版面及征稿内容】：

第二版：沟通无限

栏目设置：家长信箱;

家长分享：书，电影，音乐 ，成长经历，学习经验。

学生心声;

校长：我有话说：针对学校教育教学的实际情况提意见，建议，设想。 第三版：教师天地

栏目设置：教师风采

学法指导，班主任经验，主题班会，

管理纵横

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教育感悟

第四版：学生地盘

栏目设置 青青部落：摄影，绘画，书法

习作园地：选登学生优秀作文。

美文欣赏：名家小作，奇文共欣

文艺荟萃：刊发学生创作是诗歌，散文，小小说等作品。

【征稿要求】：

1稿件必须是原创，题材自选，体裁不限

2每件作品单独成立一个文档，题目下注明班级姓名。

3所投文字稿件以电子版WORD格式为佳。

4字数原则上控制在消息稿不超过800字，言论稿不超过1000字，特殊情况，酌情考虑。

5所投稿件，编辑部会有小幅度的改动，并不作另行通知。如有大范围改动，将会通知本人。稿件一般不退，务请自留底稿。 6常年征稿。

【投稿信箱】

1投稿邮箱：(主题标明：投稿+姓名+班级)

2、投稿咨询电话：联系人：联系

昨天，我们刚刚渡过了五一国际劳动节，今天，我们又迎来了五四青年节。青年是是国家之栋梁、民族之希望，在站的同学们有的已步入青年期，有的正在向青年期过渡。所以我们利用今天的升旗聚会，有必要回忆1920xx年那段有青年人创造的辉煌而又使中国发生深刻变化历史。

1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。他们唤醒了沉睡百年雄狮，使中国开始了新民主主义革命，继而推翻了三座大山的压迫，使中国有愚昧、落后的状态开始向发展、富强的道路上迈进。如今，五四运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，五四运动绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的五四运动的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，五四的火炬，已传到了我们青年人的手中。五四的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬五四精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?五四运动告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感;五四精神昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。 因此，弘扬五四精神不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人舍我其谁的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽!

一、活动主题：维修遍校园，爱心传万家

二、活动背景：

随着电脑在我学校的普及，同学们的电脑也陆续出现了许多故障问题，电脑出现故障，对同学们的学习与娱乐造成一定程度上的影响，经了解，发现大一新生电脑故障现象尤为突出，而且，由于问题的严重，已有不少同学及向我们反映希望问题能得到解决。为此，特组织此次阳光行动。

三、活动目的：体现协会主旨，发扬学习雷锋，助人为乐的精神，本部门将为全校师生无偿

提供电脑维修服务。本次活动还为在校师生解答电脑出现的问题和维修电脑出现的故障。

四、活动意义：宣传协会主旨，促进电脑知识的交流，增强维修队在大一生活区的知名度，考核队中队员的专业技能，为提高队员维修水平打下坚实基础。此活动还能体现服务队全心全意为同学服务的精神，同时更多地彰显本协会对新生的关怀

五、活动地： 学一 学三食堂门口

六、活动服务对象： 北师大珠海分校全校师生

七、活动时间：__年11月 14 日--11月16日

八、活动筹备

人员物资安排：

a：外联部负责借活动所需帐篷(3-4个)桌椅(5-6张)电线

(这一步必须于活动开展前确定好)在一個星期前與監察聯繫

b：宣传部负责海报、横幅(1张)協會只批一張的制作，拍照，写新闻稿，以及宣

传展板的制作。

c： 爱心队负责安排人员在各宿舍宣传栏贴宣传海报和悬挂横幅(风雨操场)

(在活动开展前7天内完成)提前2至3天就可以了

d：信息部负责在学校bbs上发置顶宣传贴，在协会网站和博客上宣传此次活动

e : 办公室负责物资的准备，申请活动场地以及横幅悬挂点

f : 监察部负责记录到场工作人员以及实行工时制度我們自己負責

十一 活动流程

一 宣传阶段

鉴于10月开展的电脑现场义务维修活动在宣传方面未取得到想象中的成效。为此，我们打算这次特别注重宣传方面的力度

活动宣传时间：__年11月11日—11月16日

__年11月10日——11月13日

2.宣传方式：

1.前期宣传：(11月11日--11月13日)

1写宣传稿交广播台，配合海报进行宣传

2在学校bbs上发置顶宣传贴

3在桥头悬挂横幅

4在学一、学二、学三饭堂及各宿舍宣传栏张贴海报

2. 中期宣传：(11月14日--11月16日)

1联系校内记者进行报道，在校报进行活动报道

2在进行现场维修活动时，旁边可摆放一个活动展板向外聯要求

3. 后期宣传：(11月16日以后)

1 联系校内记者进行报道，且可以向广播台投稿

2. 联系珠海报刊、电台等媒体进行报道，扩大活动协会影响力

二 实施阶段：1)首先将部门人员分组，确定各组任务与职责你們安排部門人員

2)同学在固定时间设点，维修队员到位进行义务维修服务

3)每天整理相关的维修电脑的资料

时间： 11月 14号 早上9：30-12：00 下午 12：00-18:00

11 月15号 早上9：30-12：00 下午12：00-18:00

11月16号 早上9：30-12：00 下午12：00-18:00

三.所需物品

1、硬件维修工具，系统盘，杀毒软件，插座，显示器(预计1-2台)，笔记本―自带

用品你們自己問部門人要

2、电线――――向管院青协借，办公室部、电脑维修队负责

3、帐篷(3-4个)，桌子(5-6张)――――外联部负责

4、宣传横幅(2张)――――宣传部负责

我为党旗添光彩---做好社会和谐的积极促进者

今年，是开局之年，并且将迎来中国共产党九十华诞。回首中国共产党走过的90年的风风雨雨，我们党走过的是一条艰辛奋斗的道路。1921年7月，在国家危难之际诞生的中国共产党注定了她的不平凡，以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人，团结全国各族人民，艰苦奋战，推翻了封建主义、官僚资本主义、帝国主义三座大山，建立了新中国。十一届三中全会以来，以邓小平同志为主要代表的中国共产党人，总结建国以来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，实现全党工作中心向经济建设的转移实行改革开放，开辟了社会主义事业发展的新时期，逐步形成了建设有中国特色社会主义的路线、方针、政策，阐明了在中国建设社会主义、巩固和发展社会主义基本问题，创立了邓小平理论。在邓小平理论的指导下，人民生活水平达到小康水平。在规划的开局之年，在XX年奥运会紧锣密鼓的筹备之际，提出的“八荣八耻”树立社会主义荣辱观的讨论为我们提出了言行的指导。

回顾党90年的光辉历程、彪炳千秋的不朽功绩，作为一名预备党员的我，感到光荣，感到骄傲！中国共产党始终以“全心全意为人民服务”为根本宗旨，以“实现共产主义”为远大奋斗目标，始终代表了中国先进生产力的发展要求，代表了中国先进文化的前进方向，代表了中国最广大人民的根本利益，它具有并且始终保持了马克思主义政党的先进性，它是中国人民和中华民族永远的中流砥柱。

共产党员，作为共产党的肌体细胞和行为主体，直接传递了党的声音和形象；共产党员不仅仅是一种光荣称号，更意味着一种神圣的责任和崇高的精神力量。一个党员一面旗，是对党员的期望、要求，更是考验。如今的我，已经光荣地加入了党组织这个强大的集体，已经成为这个团体的一份子，那么，我的一言一行都代表着这个组织的形象，因此，我要以身作则，处处走在群众的前面，坚持党的宗旨，履行党员义务，时时不忘为鲜红的党旗增光添彩。

在建党90周年这样特殊的日子，在我光荣地成为一名预备党员的日子，这期间，我努力学习党的知识，在思想、行为上与党组织靠拢。回想在硝烟弥漫的战争年代，一大批中国共产党的优秀儿女，为了人民的解放冲锋陷阵，用鲜血和生命染红了党旗；在和平建设时期，战斗在祖国各条战线上一代又一代的共产党员，以其赤胆忠心和满腔热忱，谱写着中华民族壮丽的篇章，焦裕禄、孔繁森、任长霞、牛玉儒……一个个闪亮的名字，充分展现了当代共产党员无私奉献、立党为公、执政为民的高尚情怀；在抗洪抢险、抗击非典的危急关头，挺身而出，舍生忘死，从一份份争相到第一线的请战书上，从“共产党员，跟我上”的呐喊声中，从立下生死牌的勇士身上，人们认识了共产党员。我要以此为我的目标，充分发挥着一名党员的先锋模范带头的作用！

回想90年的漫长过程，作为21世纪的青年，也许我无法体会当时的硝烟弥漫、国破家亡，但是我却可以深深的感受到我们的国家

在党的的精心指导和英明决策下翻天覆地的变化。香港、澳门回家了，神州七号载人飞船升空成功，鸟巢、水立方是记忆的标签，永远宣告着北京奥运会铸造的辉煌，当人们还没从奥运会的成功恍过神来，世博会又一次向世界开了大门，展示着一个古老民族特有的魅力。嫦娥一号、嫦娥二号登月成功，将传说变成了现实。经济上我们的gdp已经超越日本，跃居世界第二……对于这来之不易的幸福，我珍惜并心怀感恩，我懂得我肩负的是正兴中华重树雄风的民族使命，所以在党的谆谆教诲下，我一直努力前进，前进！

从参加党校的学习到成为一名入党积极分子再到现在的预备党员，我经历了一年半是时间，这期间，我一直在考虑一个问题，在国家经济建设和改革开放的大潮中，在自己平凡的生活和学习中，如何体现出应有的先进性，以实际行动为党旗增光添彩。

首先，在思想上的觉悟应该更高一些。时时刻刻不再是以我为中心，应当多从他人的角度出发，为他人着想，始终把党和人民群众的利益放在首位。不以善小而不为，不以恶小而为之，从小事做起，从身边事做起，以党员的标准严格要求自己，以党员的全心全意为他人服务的宗旨对待他人，不断强化宗旨意识、公仆意识。在危难关头、关键时刻，豁得出去、冲得上去，真正把自己的人生追求融入党和人民的伟大事业中，不能让群众失望，做好党组织交给的各项工作，争做名符其实的有共产主义觉悟的先锋战士。

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当夜幕悄悄降临，妈妈和我一起来到阳台，准备欣赏那15的月亮。我唱着苏东坡的《水调歌头》：“明月几时有，把酒问青天……

看，那带着一圈圈金环的月终于从山后升起来了！她先是金黄金黄，徐徐地穿过一缕一缕轻纱似的微云，向上升着升着。突然，就在一刹那间，月的颜色变浅了！变白了！他傲然地，高高地升起来了。她圆的那样可爱，那样有趣，就像一个银色的玉盘反射出一道道白光！

啊，皎洁的月亮，你引起多少人丰富的想象……

嫦娥，偷吃仙药，从此住在寂寞的广寒宫内；吴刚，被罚砍那永远砍不断的桂花树；小玉兔，在广寒宫里陪伴寂寞的嫦娥……

我，多想去和嫦娥做伴，多想去慰问受苦的吴刚，多想去逗逗那可爱的小兔儿呀！

可你们又是那么的遥远。我想借大雁的翅膀，在这欢乐的时刻飞向你的怀抱，可大雁也飞不了那么高；我想用彩虹架起一座长桥，去探望美丽的嫦娥，可当彩虹出现时，你们却不知在何方……

看着这圆圆的月亮，我又思念起故乡的奶奶和儿时的朋友来。这岂不正应了诗人李白“举头望明月，低头思故乡”的诗句吗？

我目不转睛的望着月亮，口里嚼着香甜的月饼，听妈妈讲着月亮的传说，我又想起中国台湾的小朋友，一直到很晚，很晚……

家庭是一个温暖的港湾，可随时也会有各种小的意外情况发生，如何准确判断并在第一时间内实施急救，成为我们必须掌握的一门学问。

一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。

二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。

三、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。

四、昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。

五、心源性哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。

六、脑出血病人忌随意搬动：如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。

七、小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。

八、腹泻病人忌乱服止泻药：在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。

九、触电者忌徒手拉救：发发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。