时代楷模人物先进事迹(优秀20篇)

姬忠雪同学是李海小学四年级的学生，她入学以来一直思想上进，在各个方面都非常突出，是个品学兼优的学生，一直担任班级学习委员职务，年年被评为校"三好学生",多次被评为"优秀班级干部",是同学和老师的好朋友、好帮手。

姬忠雪在老师的帮助下、在父母的疼爱和自身的努力下，她全面发展，严格以高标准要求自己，她学习刻苦，成绩突出，坚持用知识充实自己，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流，培养了一种乐观积极的生活态度和坚强的意志，而且还养成了良好的学习习惯。课前认真预习，上课专心听讲，积极举手发言，做作业一丝不苟，课后及时复习，成绩优秀。当然，在刻苦学习的同时，她也十分注重体育锻炼，每天参加大课间活动，学校里组织的各种比赛也积极参加。

姬忠雪同学在生活中，她孝敬父母，勤俭节约，活泼可爱，乐于奉献;在学校里，她尊敬老师，团结同学，爱护公物，遵守秩序。她是老师的得力助手，不仅积极完成老师交给的工作，而且能主动帮助老师管理班级，在工作中，讲求方法，不仅带动了全体同学，而且得到老师的信任，同学的喜爱。作为一名少先队员，她一直遵循从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，多给红领巾增光添彩。对待同学，她从来都是尽心帮助，帮助同学，解答难题，关心班组贫困学生，她总以一颗真诚的心，得到了大家的认可，无论何时都深受同学的拥护。

总之，在姬忠雪同学身上到处洋溢着青春朝气，她开朗自信、乐于助人、成绩优异、管理班级出色，不愧为一名全面发展的"三好学生"、"优秀好干部",不愧为一名优秀的中都阳光好少年。

许张氏，女，汉族，1916年4月生，安徽省亳州市谯城区西关社区居民。

她没有坚实的臂膀，却四十年如一日为瘫痪儿子延续生命;她家庭贫困，却回绝了10万元的爱心捐款。许张氏，一位连名字都没有的97岁老人，用自己的坚持和无私书写着人世间最伟大的母爱。

因为生在旧社会，17岁时嫁给了同村的许奎元，人们就叫她许张氏。_年前，小儿子许全意不幸患上精神病，连家人都不认识，全家倾其所有为其治病，使原本贫困的家庭雪上加霜。从那时起，许张氏就衣不解带地照顾儿子。_年，老伴去世，年过七旬的许张氏只能独自担起照顾儿子的重任。_年，许全意病情恶化完全瘫痪在床，生活不能自理。

此时，许张氏的其他子女都各有家庭，生活都不宽裕。体恤儿女的许张氏硬是咬着牙自己坚持照顾许全意，喂饭、喂药、洗澡、端便盆等都是许张氏自己动手去做。有时许张氏累得不想动，但是一想到儿子没吃上口热饭，心里就难受起来。每一天晚上，老人都要起身好几次，看看儿子冷不冷、热不热，有没有尿床。儿子的头发、胡子都是她亲手修剪。老人如今已是白发苍苍，腰背累得深深地弯了下去。病床上的许全意虽然瘦弱，但身上干干净净，没有一点褥疮，双眼有神。虽然不能言语，但会用眼神与母亲交流，完全没有久病之人的那种木讷。

“二哥是我母亲的全部，她也不愿意拖累我们，我们想搭把手都不允许，更别说把二哥接到家里照顾了。”女儿许长荣说。许张氏说：“为了孩子，我要好好活着，活着一天就要照顾孩子一天。”也以前有人提议出资帮忙许奶奶的小儿子住进福利院，减轻老人的负担，让她安享晚年，但被许张氏一口回绝了。老人认为福利院的护理人员虽然不错，但自己在家里亲自照顾儿子就应更好些，她不愿意儿子受任何委屈。“我活一天，就带着他一天。”老人眼神格外坚毅。

虽然家境贫困，许张氏却有自己的原则，好心人送来的钱物一概不要。上海的一家企业老总在微博上看到许张氏的故事后，派安徽分公司的工作人员送来10万元爱心捐款，但老人婉拒了。当地民政部门为老人和她的小儿子分别办理了低保和城镇居民医疗保险，这让许奶奶每当和人聊天时，总是不忘念叨几句感谢的话：“给政府添负担了，共产党好啊!”

许张氏荣获第三届安徽省道德模范荣誉称号，入选“中国好人榜”。

脱贫攻坚战，是一场没有硝烟的战争。为打赢这场硬仗，全国280万扶贫干部奔赴一线，黄诗燕就是其中的杰出代表。

在这场攻坚战中，有至少700人倒在冲锋路上。沉甸甸的名单中，有县委书记、大学教授，也有乡镇干部、驻村第一书记……他们以生命赴使命，以初心换民心，以忘我的奋斗追逐人民对美好生活的梦想，用宝贵生命在神州大地、在扶贫攻坚战主战场，矗立起新时代优秀共产党人的精神丰碑!

“一夜惊怜丝吐尽，三乡切盼燕归来”，群众的挽联，是炎陵百姓对这位扶贫书记的最深怀念。心中装有人民，做事为了百姓，奋斗为了信仰。有这样坚定的信念，多大的困难，都能战胜;多残酷的战场，都能成为赢家。

万里长征总有第一步，钱海军“走千户、修万灯、暖人心”的初心之旅，始于一次再普通不过的承诺。

1999年的一天，钱海军在下班回家的路上，遇到了所住社区的社区文书陈亚丽。“海军师傅，你是电力方面的专家，以后小区居民有什么电力故障，你能不能帮忙给大家修一修?”“好的，没问题，有什么事情你尽管叫我好了。”不等她说完，钱海军就爽快地答应了。

在农村出来的钱海军看来，邻里间互帮互助，不过是一句话的事情，更何况自己有这门技术，帮忙不过是举手之劳。早在慈溪市周巷职业高级中学钳工班就读的时候，以义务挂箱服务的方式温暖群众的徐虎就走进了他的视线。“为人民服务从点滴做起，贵在坚持。”这是徐虎的信念，也成了钱海军学习的目标。

在为社区服务的过程中，钱海军发现了一个之前不曾被注意的群体：独居老人。慈溪的城区有不少老小区，住在里面的大多是老年人，他们或是子女在外定居不能陪在身边，或是失去了老伴独自生活，不仅生活起居上存在诸多不便，精神上也十分孤独无助。“谁都有老的一天，谁都有渴望关心和帮助的一天，趁年轻，我一定要多服务这些老年人。”

钱海军制作了500张名片，用放大的字体写了简简单单三行内容：“__”“电力义工”“钱海军”。走到哪里，他就把这张简单的名片分到哪里——“骗人的吧?”有人怀疑他是骗子，把名片扔到垃圾桶里;“真的不要钱?”有人将信将疑，反反复复打量他;也有人愿意试一试，拧个灯泡，换个开关，修个电路，不管大大小小的难题，只要接到求助电话，钱海军马上到、马上修，绝不拖延到第二天，而且从不喝老人一口水、抽老人一支烟，更不拿老人一分钱。

渐渐地，钱海军的助老服务不再仅限于电灯、线路，而是扩展到了生活的方方面面。“钱师傅，我的电视机坏了一个礼拜了，你能不能帮我修一修?”电视机、洗衣机、电磁炉，这些老人生活中离不开的电器，总有故障的时候。这可难倒了钱海军，电路和电器虽是一字之差，却隔行如隔山。为了不让老人失望，钱海军自费购买了30多本家电维修书籍，潜心钻研，自学常用家电维修技术，慢慢地，竟成了一把好手，博得了一个“万能电工”的外号。这一点，钱海军的汽车后备箱也能说明一二：后备箱里放满了维修工具和备用材料，仿佛一个随取随用的“百宝箱”。不过，钱海军说，“万能”其实是不可能的，他只是不忍心叫那些信任他的人失望罢了。

用户的嘴巴是最好的宣传喇叭，有个“万能电工”“小钱师傅”免费给老年人服务的消息就这样传开了，钱海军的电话号码成了家喻户晓的“电力110”。朱奶奶贴身的裤兜里藏着一个小钱包，里面是现金、超市卡、身份证和钱海军的名片，“这些是最重要的东西，我随身携带。”钱海军的电话号码，老人们抄在纸上，带在身边，写在墙上，记在心里，成了他们生活中最可靠安心的存在。

岁末年初，一场来势汹汹的新型冠状病毒感染肺炎的疫情肆虐武汉，并迅速席卷全国，一场关乎人民群众生命健康的疫情防控阻击战吹响了战斗集结号。

_同志，是_市第三医院煎茶铺分院的一名普通住院医师，90后的他20__年参加工作，20__年便取得医师资格证。在临床工作中兢兢业业，勤勤恳恳，虚心学习，始终以一个优秀医生的标准严格要求自己，对待病人耐心细致，和同事友好相处，受到院领导的一致肯定。

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。原本应该举家团圆、欢声笑语的新春佳节被突如其来的新型冠状病毒搅得人心惶惶，_提前安排好的轮班也被打乱了，全体医务工作者取消春节休假。一时间，_意识到问题的严重性，他没有犹豫主动请缨到发热门诊，为医院做好发热隔离防护。

正月初五晚上十点，手机铃声响起，原来是单位要开一个紧急会议，来不及告别，他对妻子和孩子只说了一句“医院有急事，我现在必须立刻赶过去”，妻子也一反往常的啰嗦，只是说“那你自己小心点”。_在出门的那一刻隐约听见3岁的孩子说“妈妈，你怎么哭了”，他回头望了一眼，便夺门而去。会议内容简单明了：由于疫情持续扩散，现在廊坊市第三医院也就是廊坊市的新冠肺炎的定点医院需要借调县里的医务人员。散会以后，_在会议室默默的坐了一会，他想到了此去一行的危险，想到了妻子的眼泪，想到了自己作为医生的责任，没有犹豫，他写下了请战书。第二天早晨，他便接到医院前往抗“疫”一线的通知，临行前，_市第三医院王院长及其他领导为他饯行，王院长握着他的手说：此去肩负着廊坊地区广大人民身体健康安全的重任，一定要死死的掐住疫情扩散的态势，对待每一个患者都要像亲人一样，在制定治疗方案时一定要审时度势，尽最大努力帮助病人恢复健康，并嘱咐他一定要注意自身防护、平安归来。

在廊坊市第三医院经过穿脱隔离衣、安全防护培训后，他便迅速来到了工作岗位，当看到新冠肺炎的危重病人时，他的心扑腾一下，瞬间便沉重了，“说不害怕那是假话，但作为一个医务工作者，看到病魔对病人的折磨，我就觉的病魔在向我叫嚣、在折磨我，像一根绳索一样拉着我必须冲到前面去。”_说。每当看到病人痛苦的呻吟，他都不知道如何去安慰病人，在留观隔离区，医护人员普遍反映:病人遇到的最大困难不是辛苦繁重的工作，也不是对可能感染新冠病毒的恐惧和忧虑，而是发热病人的思想工作。特别是患者韩某，其本人及家属的恐惧几乎到了极点，以至于难以配合治疗和护理，导致肺部X光片进展快，极不利于病情的康复。_考虑到自己和病人是老乡，他向医疗组申请去做韩某的心理辅导，在和其他医务人员商讨详细的心理治疗方案后，他便走进了这位心理趋近于崩溃的病人。_首先告诉他一些最新的抗“疫”好消息，告诉他这个病是自限性疾病，可以通过自己的抵抗力慢慢恢复，并不可怕。但必须要有一个好的心理状态，要积极锻炼，并引导他适当的在室内活动，鼓励其多吃饭多喝水，最大限度地缓解病人的孤独感和恐惧感。同时_尽可能满足病人的需求，送饭送水到床旁、买各种杂志给患者看，经过一天的努力，韩某的心情放松不少，他开始积极配合治疗，幸运的是，病情很快得到了控制，并且逐渐好转，目前3次核酸检测阴性已经出院。

_在工作中总希望自己能做一些“危险的事”，他觉得那样其他人就安全了，这并不是邀功求赏，只是感觉“我年轻、抵抗力强，必须第一个冲在前面”。_经常穿着三层以上的隔离服，戴着橡胶手套、防护眼镜、厚厚的帽子和口鼻罩，套着过膝的脚套，在病区连续工作6个多小时，期间不能上卫生间、不能喝水，甚至不能擦擦汗。虽然冬季寒冷，但_工作起来总是被厚厚的防护具闷得汗流夹背，被口罩勒出层层痕迹。工作确实辛苦，但当他看到一个个患者陆续出院时，心里又莫名其妙的轻松，“这可能就是一名医生最真实的心里吧”_想。每当回到宿舍拿出手机看着新冠病毒确诊病例的数量一天比一天多时，他的心里总感觉惴惴不安。“真恨不得自己有超能力，24小时不休息，一下子治好所有人”他说。经过这次与疫情面对面的抗战，_说：“我不渴望大富大贵，只是希望大家都能健健康康，但愿世间人无病,何惜架上药生尘。”

生命重于泰山，疫情就是命令!_是一名普普通通的基层医护人员，同样的，他也是儿子、是丈夫、是父亲，他是所有医务工作者的一个缩影。疫情防控阻击战已经到了关键时刻，医务人员甘于奉献，他们用责任和担当筑起抗击疫情的层层防线，他们是我们身边的英雄。

他，聪慧灵敏;他，机智幽默;他，宽宏大量。他就是六(8)班的班长赵顾浩。

作为一班之长，他十分注意发挥自己的模范作用。在各方面都能严格要求自己，平时能按照老师的要求，搞好班级的日常工作，努力把班级营造成一个大家庭，他热爱集体，积极为同学们服务，是同学和老师之间沟通的一座很好的桥梁;有一次，他看到教室前的水池堵塞了，污水到处漫流。

他不声不响地和另一位班委用手掏、用桶拎，不怕脏，不怕臭，足足干了半个多小时，干得满头是汗，终于把水池清理干净了，流水也畅通了。在学习中，他勤于思考，勇于探索，各科学习成绩名列前茅，每学期都被评为校“三好生”，还多次在校、区组织的作文、书法、奥数比赛中获奖。在生活中，他坦诚乐观，懂得用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，有良好的品德思想，深受老师的信任和同学的拥护。五年级下学期，班上一位同学得急性阑尾炎住院了，他打听到那位同学做手术的日子，放学后，用自己的零花钱买了六枝康乃馨，带着几位班委来到医院，把大家的关心和祝福带给那位同学，并在手术室门口等了一个多小时，直到那位同学做完手术出来。回家时，天已经全黑了。

作为校红领巾监督员，每周的检查、评比、计分，周末总结等他都做到不出现一点纰漏，并且能做到公平、公正，让大家信服，得到了大家的公认和赞赏。他还积极参加学校的各项活动，在学校组织的爱心捐款、义卖活动中，表现出色。节日的庆祝活动中，活跃着他的身影，一首悠扬的萨克斯曲，总能为他赢来如潮般的掌声;一段诙谐幽默的小品，总能逗得大家捧腹大笑。

在家里，在父母的眼里，他孝顺、懂事、节俭。无论是学习、生活，从不让父母操心，早晨自己起床、吃饭、上学，放学自己回家完成作业。他坚持自己的事情自己做，做到自立自强，在父母忙碌、辛苦的时候，一杯热茶、一句贴心的话语，温暖了父母的心。他从不乱花一分钱，也从不乱买零食，家人给他的零花钱，从不舍得用，常被家人笑称“守财奴”，可当需要献爱心捐款时，他却毫不犹豫地拿出来

他，身上有金子般的优点，在发亮，发光。他坚信苏霍姆林斯基的一句话：对人来说，最大的快乐，最大的幸福，就是把自己的力量奉献他人 。这次被班级推选为校十佳少先队员侯选人，他感到很荣幸。他说，不管结果如何，他都会不断进取，争取更大的进步。这就是赵顾浩，六(8)班一位自信而又能干的男生。

无我之爱：“希望她们忘了我和女高”

千难万难，最难得的是办女子高中10多年来，张桂梅老师走过11万公里的路去家访，走进1300多名学生家。都是何等艰辛的山路啊!都是怎样困难的家庭啊!包车司机不愿去，悬崖峭壁正常人尚且心惊胆战，爬山常常是几个小时，张老师家访中人生第一次骑马出山，还曾摔断两根肋骨……

但小脑萎缩行动失衡的张桂梅来了。她握住家长黝黑皲裂的手，擦去她们脸上的泪水，“命令”随行者捐钱，脱下外套塞给人家，自己冻成伤寒……她说，女高不是普通的学校，是党委政府和山区贫困群众的桥梁。

各级党委、政府对女高也是关爱有加，当地还解决了50个教师编制，教师工资和办学经费均由县财政全额拨款。张桂梅说：“女高能走到今天，离不开党和政府作坚强后盾”。

在女高教学楼走廊墙上，挂着大大小小的绿牌子，上面是密密麻麻的捐款记录，堪称“爱心长廊”。张桂梅说：“学生们每天经过‘爱心长廊’，会记住得到的帮助。”

经常会有一些人联系张老师，要给女高捐款，但条件是提供学生家庭地址和贫困照片，女高对此坚决不要!张桂梅要求对学生的信息保密，既维护学生的自尊，又保护她们的隐私。张桂梅说，给女高的孩子贴上“山区贫困女孩”的标签也不合适。她对毕业生说，走出这里，就忘了女高和我吧——她不想让孩子们背负精神负担。

现在的张桂梅一无家庭，二无房产财产，三还没有健康的身体。她甚至给县领导反映：能否把自己的丧葬费预支出来，用到孩子们身上，自己火化后“骨灰撒到金沙江就行了”。有人问她：那样我们想你了，去哪里看你?张桂梅回答：你想我了，我就会来到你身边。

如今女子高中的毕业生遍布全国，她们把“艰苦朴素、发奋图强、坚忍不拔、感恩回报”的女高品质带出了大山，有的则又回到了山里。

女高第一届毕业生周云丽，出生于贫困的山村家庭，苦日子让她曾经梦想“赚大钱”。20__年以优异成绩大学毕业的她，考上了宁蒗县一中数学教师岗位。正当她准备上岗时，听说母校紧缺数学老师，于是放弃“正式编制”，回到女高任代课教师……

陈法羽将第一个月的工资全部寄给了学校，之后每月拿出500元钱资助在校贫困学妹。她说：“女高改变了山里女孩的人生，我们该把张老师的精神传下去。”

钱海军，男，汉族，1970年2月生，中共党员，现为国网浙江慈溪市供电公司客服中心社区经理、钱海军志愿服务中心理事长。他从事电力服务工作30年，从一名普通的电力工人成长为有口皆碑的“万能电工”。他总结提出“有疑必解释、有问必解答、有难必解决、为群众解困、为政府解忧”的“五解服务法”，为社区提供用电咨询、业务代办、纠纷调解等便民服务。

他结对帮助100多位空巢、孤寡老人，帮扶学生27名，服务用户1.3万余人次。他注册成立宁波、慈溪两级志愿服务中心，积极推动困难残疾人住房照明线路改造项目，带领1200多名志愿者足迹遍布浙、藏、吉、黔、川五省(区)，使“千户万灯”的光明照亮雪域高原、偏远山区、扶贫结对和东西部协作地区，受到广泛赞誉。

他曾获得全国劳动模范、全国最美志愿者、浙江省优秀共产党员等荣誉，团队被中宣部命名为全国学雷锋活动示范点、获评全国先进社会组织等称号。

张顺东的感激不是挂在嘴上的，他是以自己的实际行动去回报社会，他主动参与服务群众的工作，作为坪子村的残疾人联络员，张顺东尽职尽责工作，为坪子村135名残疾人提供联络服务。在这些残疾人之中，张顺东本身已经是残疾程度很高的了，但他坚持为他人着想，能自己上门的绝不让其他残疾人自己跑路，在村里经常看到这样的场景，独臂的他骑着小三轮车一家一户地到残疾人家里收材料，每当有人劝他不要这样奔波时，憨厚的他总爱这样回答：“他们和我一样有残疾，到我这里交材料很不方便，我有车我多跑跑就行了”。正是因为他的贴心和负责，他在坪子村群众心中是一个非常优秀的联络员。

其实，张顺东夫妇最难能可贵的地方是他们不但能直面自己的残疾，还能用自己的经历去鼓励人，他常常说：“既然命运注定自己残疾，就不要做无谓的自卑和痛苦；一根草顶一颗露水珠，相信每个人只要自立自强，都会像小草一样活下来。”村里开展“三讲三评”时他也被当成活教材，他总会补充一句：“我这样的都能脱贫，大家也一定能。”他的鼓励让很多人都更有信心了，也改变了很多人等靠要的思想。

张顺东一直知道美好生活是等不来的，所以夫妻俩从来都不等不靠，他们努力生活、奋力拼搏，对于这几年的变化。他们总是感慨地说：“如果没有党和政府的帮助，我们最少要再过10年才可能会有今天的样子，我们很感激。”现在，张顺东买了一台电脑，积极参加残疾人电商培训，希望把更多特色农产品放到网上去销售，找到一条增收致富的新路子。

“党的政策好，我们很幸福。”张顺东说，妻子用双脚一针一针绣出了“感恩党、听党话、跟党走”“忆党史、颂党恩、跟党走”“不忘初心、砥砺前行”“永远跟党走”4幅刺绣，字字句句都是心里话。

夫妻同心，黄土也能变成金。结婚二十多年来，夫妻俩相依为命，克服了种种常人难以想象的困难，照顾年迈的老人、年幼的孩子和失去双亲的侄儿侄女，让他们安心幸福地生活在夫妻俩的庇护下。同时，以百倍甚至千倍的努力，成为光荣脱贫户、成为脱贫楷模，他们用“孝”和“爱”诠释了人间最美真情。

张顺东夫妇荣获20__年全国脱贫攻坚奖奋进奖、20__年全国文明家庭、20__年度中国残疾人事业新闻人物、20__年全国最美家庭等称号，入围“云岭楷模”候选人，20__年荣获第八届云南省道德模范。

___，女/男，____年_月出生，现为_(_)中队大队干部，她在学校，她是一个品学兼优的好学生。她刻苦学习，认真听老师讲课，积极参与小组活动，大胆发言，学习成绩优异，多次获得学校奖励。她尊重老师，有不会的问题总会打破沙锅问到底，从不逞能装聪明，自以为是。她热心帮助同学，他们有不懂的问题，她总是能详细地为他们讲明白，知道弄懂为止。她特别喜爱唱歌，曾在学校的艺术节中多次获奖。但如此多的爱好，并没有影响到她的学习，反之，更丰富了她的学习生活，提高了她的学习兴趣。她有一颗真诚的爱心。对于困难同学，总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉贤，有时同学忘了带课本回家，知道后总是赶紧做完作业把课本借给同学使用。

她还是一个非常孝敬长辈的好孩子。在爸爸、妈妈下班后，她就会主动帮爸爸妈妈干一些力所能及的家务活。有时，妈妈干完活太累了，回家后倒头便睡。当看见碗和衣服还没有洗的时候，就会主动拿去洗，常常是把水溅满了一身。妈妈起床后，感觉腰酸背疼，她又跑过去帮妈妈捶背、揉腰，因此也练成了按摩的好功夫;在空余时间，她总会陪父母聊聊天，给他们带来无尽的快乐，当他们的开心果。她还坚持自己的事情自己做，从不让父母为他操心，尽可能的减轻父母的负担。

有一次，她见到了一部手机，心想失主一定很着急，便用那部手机联系了失主的家人，他们叫她去找失主，她便跑上跑下的，当时又是大热天，她跑得浑身是汗，可当把手机还给失主时，心里却比吃了蜜还甜。看书、听故事也是她同学的爱好之一。无论是大人的故事、小孩的故事，还是历史故事、现代故事以及童话、科幻、侦探故事等，她都喜欢听，每天晚上睡觉之前，听故事几乎成了她必备的夜餐，同时她也酷爱看书，只要有时间她总是拿着书看呀看!从小到大看的书已无法计算，主要有《我们爱科学》、《第七天》、《上下五千年》、《小学生分类作文大观》、《十万个为什么》以及一些儿童文学名著等。记得前一段时间，看阳光姐姐写的入了迷，每天向同学借来看，一中午看一本。“读书破万卷，下笔如有神”，正是由于养成了良好的看书习惯，促进了她写作水平的提高，她的作文多次作为范文在班级交流。

一份耕耘，一份收获。学习、生活、成长的路是艰辛而漫长的，但她懂得不经历风雨，怎么见彩虹。她用自己的努力换来了一系列的荣誉：在区演讲比赛中荣获二等奖，市朗诵比赛获得三等奖;在市唱歌二级比赛中获一等奖。还多次被评为三好学生。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，她深知，要走的路还很长，她正用自己的正直和善良为歌，热心和宽容为曲，弹奏暖人心扉的歌;她正用自己的理想和追求为笔，进取和奋发为墨，书写充满希望的画;她正用爱心、恒心、信心、诚心托起更加灿烂，美好的明天。

磨难使人坚强，困苦使人坚韧，意志使人执着。苦难是一个人宝贵的精神财富，是砥砺人前行的力量。面对苦难，我们应该怎么做，从张桂梅校长身上我们应该能够找到答案。她来到华坪之前的苦难，大家应该都是了解的，重要的是，她是如何以顽强的意志力对待苦难、战胜困苦的。苦难到底是财富还是屈辱?当你战胜了苦难，它就是你的财富;当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。学习张桂梅，就是通过对她苦难经历的了解，从中感悟她身上那种不向一切困难低头，而是战胜苦难，顽强地从苦难中解脱出来的抗击苦难的精神。

人要有胸襟、格局、担当、责任、境界和情怀。人有胸襟才有格局，人有信念才有担当，人有担当才有责任，人有境界才有情怀。大的追求，大的愿望，就会有大的忍耐、大的包容、大的视野、大的格局。站在高处，才能看得远;俯下身来，才能爱苍生。以大视角切入人生，力求站得更高、看得更远、做得更大。我们从张桂梅老师身上，看到的是大胸襟、大气度、大境界、大格局和大慈悲。没有大慈悲，哪有她悲天悯人的捐助、爬山涉水的家访?没有大格局，哪来的力量用五年的时间集资办学而且要实现“必须让学生全部考上大学，而且要争取考上双一流大学”的高远目标?“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯瞰平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。”这是何等的气度和豪迈!

人贵有一种拼搏精神、职业操守和高尚品德。张桂梅老师身患多病，行走困难，但疾病没有给她击倒，没有阻止她每天早上5点就准时起床，第一个出现在校园里，每天至少3次巡校、查课的脚步;没有摧毁她寒暑假历尽艰辛走访千家万户的信念。她累计到1550多名学生家里进行家访，正是她的家访和资助，让大山里想要辍学的女孩儿重新回到学校读书，从而改写了她们的人生。华坪女高，以它拥有张桂梅这样的校长而骄傲，以它令人叹为观止的高考成绩而名扬神州。在张桂梅校长眼里，看到的不是多年辛苦操劳的成就，而是实现自己人生价值的欣慰，她用一名共产党员的初心和信仰谱写了贫困山区女子教育的华章，实践着自己“不忘初心、牢记使命”的庄严承诺。这是令人肃然起敬的拼搏精神，是令人击节赞叹的奉献精神，更是令人泪目的职业操守和高尚品德。是什么力量支撑一位身体多病的老人对教育事业如此地执着?你感动了、感悟了，答案也就找到了!

张桂梅老师的事迹感动国人，感动中国。我们每一个人都应该以张桂梅老师为榜样，让“张桂梅精神”内化为自己的思想动力和工作动力，成为自己心中的一盏明灯，照亮自己前行的脚步和人生的旅程。

3、心有清泉：赵久富

【赵久富事迹】

赵久富，男，60岁，湖北团风镇黄湖移民新村党支部书记。

20xx年，南水北调移民工作正式开始，湖北十堰市郧县余嘴村成为被定为当地首批搬迁的移民试点村，村支书赵久富以大局为重，主动放弃留下来的名额，告别80岁高堂，认真细致作好移民工作，代领61户村民搬迁到团风镇移民新村。

20xx年，跨世纪工程南水北调正式通水。此时，南水北调移民第一村十堰郧县余嘴村支书赵久富带领着移民新村的村民早已安定下来，大家也都找到比过去更多的致富出路。

50年前，南水北调一期移民开始时，七岁的赵久富跟随父母搬迁到了余嘴村，20xx年，他成了村里移民的第一责任人。这里有61户要外迁到千里之外的黄冈。家园难舍，故土难离，移民工作最难张嘴。村看村，户看户，群众看的是干部，按照住房在海拔172米以下需要外迁的标准，赵久富可以选择留下，但他还是主动选择了外迁黄冈。赵久富80多岁的父母亲决定不跟儿子外迁到黄冈，但他们支持儿子带头外迁。

村支书带头外迁，61户村民陆续签了搬迁协议，20xx年的4月30日，移民搬迁对队伍就要出发了，家家户户开始收拾家当装车。赵久富党旗挂在了自家外墙上，这是他在余嘴村当村支书的第26个年头，也是他在余嘴村当村支书的最后一天。赵久富的母亲拄着拐杖步行了5公里，来到了移民现场。母子遥望，赵久富不敢流泪，怕耽误了移民的行程。

20xx年，余嘴村变成蓄满清水的库区。而移民们在赵久富的带领下，在新的家园也走上了致富路。

李书恒，中共党员，郑山街道办事处新时代乡村振兴志愿服务队队长。自参加工作以来，紧紧围绕街道中心工作，踏实履行工作职责，确保本部门高效有序运转。推动街道获得“中华孝心示范街道”，高埠前前村获得“中华孝心示范村”、“省精神文明家园”、“市文明村”，徐埠前村获得“中华孝心示范村”，高埠前后村获得“中华孝心示范村”等荣誉称号;带领志愿服队的“大爱润郑山真情助脱贫”服务项目获得“全市优秀志愿服务项目”称号;策划承办20_年全国优秀传统文化经验交流大会山东分会场的召开，临沭县首届孝文化艺术节;为省委书记刘家义同志视察徐埠前村讲解乡村文化振兴等工作。

这是一场没有硝烟的战争。

疫情防控阻击战打响，在这紧急关头，zz区交通运输局客运管理科科长zz“临危受命”、挺身而出，在春节期间带领科室全体人员昼夜坚守在疫情防控前线，以强大的战斗力，织密客运防控网络，切断区内外旅客流通可能产生的病毒传播途径，坚决守护好群众的生命安全和身体健康。

“作为一名党员，疫情防控，我责无旁贷。岗位，就是我的战位。疫情一天不消失，我也一天不撤退!”三水区交通运输局客运管理科zz说。

当下，疫情防控的重中之重就是“外防输入、内防扩散”。按照区委区政府以及区交通运输局防控疫情管理工作领导小组关于疫情防控工作的安排部署，zz要求客运企业严格实施“每日一消毒”、“每日一监测”，每天对汽车站、公交站等运输站场和运输车辆进行清洁、消毒、通风，对客运司机、进出站旅客实施100%体温检测，站场上岗人员一律佩戴口罩，及时停止省际客运发班和调整公交线路营运发班。除夕晚上，zz放弃和家人吃团年饭的机会，到汽车站和各镇(街道)客运站场指导、检查疫情防控工作落实，确保万无一失后方才离开，那时已是深夜11点。

与其临渴掘井，不如未雨绸缪。zz及时要求公交企业多途径、多方式采购疫情防控物资，TC公司1月26日采购3000个口罩，并分派给两家营运企业，缓解公交企业口罩供应紧张的形势。

zz还细致督促客运企业加强宣传，要求利用汽车站LED大屏、营运车辆车载显示屏滚动播放新型冠状病毒肺炎相关知识和预防措施，张贴“上车请佩戴口罩”温馨提示，提高群众对疫情防控重视和自我预防水平。

“哪有什么岁月静好，不过是有人在负重前行”。疫情防控关键时刻，zz等广大交通党员干部用恪尽职守、直面风险的姿态，践行着共产党人的初心和使命，带领群众共同筑牢疫情防控第一道防线。

战役仍在继续。

但我们坚信，这场战役，我们必胜!

李单单，女，汉族、本科学历，阜阳界首市人，枞阳县周潭中学教师。她放弃了城市生活，通过我县教师公开招考分配到该校工作，她离开了父母，离开了家乡，来到这个偏远的山区，到岗后，担任高一、高二非平行班数学教学工作。

参加工作以来，李老师扎根农村、默默耕耘、忘我工作、无私奉献，已经在农村教育战线上工作了5个春秋。她5年如一日，以校为家，一直工作在教学第一线，长期担任高三毕业班数学教学工作。她师德高尚，模范履行教师职责，热爱学生，团结同志，忘我工作，无私奉献，为农村的教育事业呕心沥血，教育、教学成效显著，赢得了学校师生、领导和社会的一致好评，是位德才兼备的优秀教师。

五年来，李老师在平凡的教学岗位上做出了不平凡的事迹。其主要事迹如下：

一、不断学习，提高自身境界

作为一名教师，李老师将“活到老，学到老”这句至理名言发挥到了极致。正值妙龄的她，没有把时间花在“包装”打扮上、花在交友玩乐上，而是把更多的心思投入到心爱的教育事业中。在工作之余，她不断“充电”，在这五年的工作中，她虚心向老教师请教教学经验，虚心接受别人提出的建议和意见。在“课内比教学活动”中，她认真聆听其他老师的讲课，从中取长补短，认真准备自己的每一节课，尤其是每期的教学检查活动中，均获得县教研室的一致好评。

为了能与时俱进，她积极参加安徽省举办的教师网上培训，她每天在繁忙的工作之余，都抽出几个小时来认真学习，认真完成作业，所交作业获得了指导老师的好评，荣获省级“优秀学员”称号，与此同时，她将网上学习的知识，应用到了教学中，把许多先进的教育教学方式带进了我们这个偏远的山区。课余时间她都认真制作媒体课件，把抽象、枯燥的数学知识与日常生活相结合，深入浅出，形象直观，课堂气氛活跃，把学生从枯燥的、无休止的模拟操练中解脱出来。在长期的教学实践中，逐步形成了自己独特的教学风格。

二、亦师亦友，关心学生冷暖

植根于爱的土壤，教育艺术之树才能结出丰硕的果实。李单单老师在平时的教学期间，是一位深受学生喜爱，家长信任的老师。她总是用最真诚的爱去关心和教育学生。她工作上兢兢业业、勤勤恳恳，对待学生坚持用“四心”开展教育工作：爱心--真心实意的去爱班级的每一个学生;细心--认真了解每个学生的特点;耐心--达到不厌其烦的程度和反复做思想工作的心理准备;恒心--对“潜能生”的帮助转化工作要做到坚持到底，不见成效绝不罢休。在班级教学中，她扮演了多重角色，传授知识时是老师--循循善诱;关心疾苦时是慈母--无微不至;生活交往中是朋友--心心相印;违犯纪律时是医生--对症下药。她对工作的创造性显示了出色的工作能力和一个德育工作者的人格魅力，她觉得师德的范畴里除了自爱，更重要的是去爱别人。作为教师，她觉得着力点就是爱学生。她曾用关怀，让学生泪流满面;他曾用爱心，去扬起学生心里的风帆。

在课堂上，她是学生的老师。她用鼓励式教学来激励学生学习。同学中不论是谁只要稍稍有进步，她就会抓住这一有利时机对其加以鼓励，用他现在的成绩与他原先的成绩作比较，使其产生强大的学习动力。20__届班上有个学生叫蒋建文，入学后数学单科拖后腿，考试成绩只有30多分。李老师多次找她谈心，关心她的生活和成长，帮助她制定每一天和每一阶段的学习目标，找一些数学针对性的试题让她练习并对其课后加以辅导，使得她在日后的学习中明确了目标，成绩自然也一步一个台阶。

“好孩子是夸出来的”，对于行为异常的孩子，李老师观其言，察其行，总能够换位思考，多给他们一点时间，潜移默化、循循善诱。她得知班上有位叫杨文的同学，属单亲家庭，这名学生学习生活平时很少有人过问，心理上很压抑、自卑，学习成绩一路下滑，失去了进取心。李老师对他并没有进行简单、粗暴的埋怨与批评，而是通过进一步了解，找出其优点，主动关心他，首先帮助他消除心理上的障碍，让他看到希望的曙光，用事实告诉他没有被遗忘，调动他身边的每一名同学从各方面来照顾他关心他，一段时间过去了，杨文终于慢慢恢复了学习的信心。

在课下，她是学生的好伙伴，好朋友。学生们遇到生活上或者是学习上的困难，李老师都会尽力的帮助他们克服，在运动场上，也总能看见她和学生一起游戏的倩影。

热爱学生是做好教学工作的前提，也是教师职业道德的基本要求。要教育好学生，首先要关心学生、热爱学生，做学生的知心人。五年来，李老师对学生思想上积极诱导，学习上耐心帮助，生活上关怀体贴。她经常利用课余时间与学生亲切交谈，多方面了解每一位同学的生活和学习状况。她是在农村长大的，亲身经历了困苦的生活，所以她特别关心家庭困难的学生，尤其爱护特困家庭的优良学生，从多方面注意给予他们以温暖的关怀。她看到班上的张龙同学天凉了还穿着单薄发黄的衣服，穿着冰凉的凉鞋，她通过询问得知张龙的父母常年在外打工，有时甚至过年都不回家，是一名留守儿童，他的爷爷奶奶也年事过高，无力细心照看孙子，李老师的心为这样一些留守儿童感到一阵阵担心和酸楚。作为一名新教师，工资原本就很微薄，但是她毅然决定每月从自己的工资中抽出一部分钱为这群留守学生买一些衣服和文具，像这样平凡而又感人的事迹举不胜举。

李老师平等地对待每一位同学，无论学习成绩如何，她一样尊重他们人格权利，无论在任何情况下，从不用刻薄、粗俗的语言打击学生，尤其是体罚和变相体罚学生。她经常与学生交换意见，耐心细致的做好学生思想工作。坚持与家长的联系与沟通。她对全班学生一视同仁，经常与家长互相交流学生在家和在校的表现，引导家长注意教育的方式方法，让家长为学生的健康成长提供良好的家庭环境。这样一位把学生当做自己的亲人的老师，怎么能不受学生和家长的喜爱呢?

三、扎实工作，践行服务理念

高三年级的教室，最早来的教师是她，最晚走的教师肯定也是她。她的课堂，最能激起学生学习的兴趣，能最大限度地体现学生的主体性。她的课，作业最少，但却最精，她要求学生每天都要做好。有时她把爱心转化为对学生的尊重，有时她把爱心体现在对学生的严，体现在对学生习惯的培养上。她的课，学生没有坐姿不正的，没有不思考的，没有迟到的……“亲其师，才能信其道”。爱是信任的基础和前提。师生间有了爱，学生才会喜欢你这人，然后才会喜欢听你的课。值得肯定的是：她的课，学生爱上!李老师用一点一滴的行动向人们展示了她对献身乡村教育事业的执着。

这就是她，以热心来工作的人;这就是她，以爱心来关心学生的人;这就是她，以真心来让家长放心的人。与资深教师相比，李老师的成绩虽然还不够突出，不够优秀，但是有一点值得关注，那就是她能将学校的工作和学生的问题始终放在首位。李单单老师对各项工作都充满热情，一丝不苟。李老师也许是最平凡的，但是，这位朴实的乡村教师无私奉献、默默耕耘的精神应该得到全社会的赞颂和弘扬。

“星星，虽然没有太阳耀眼，可她却在黑暗里给人指示方向;星星，虽然没有月亮皎洁，可她也能照亮身边的一方晴空。就让我做一颗星星吧，我愿把我微弱的光芒洒向农村中学教育!”这段话选自李老师撰写的工作日记。从教时间虽然不是很长，但她在三尺讲台下燃烧着工作的激情，挥洒下青春的汗水，收获着成功的喜悦!她将用坚实的行动告诉大家--要让自己的青春在三尺讲台上熠熠闪光……

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。李单单老师知道教师吃的是一碗良心饭，教师任重而道远。勤教学、苦钻研，不图名利，脚踏实地继续默默无闻地工作。就如澳大利亚沙漠中的一种无名花，无需肥沃的土地，也无需充足的水分，做到吸收得比别人少，开出花儿比别人美，更可贵的是奉献出的比别人多。从初登讲坛的青涩，到今天的成稳娴熟，在这小小的三尺讲台上，李老师用真情和汗水演绎自己的精彩人生。她凭借自己丰富深厚的学识基础、创新求真的教学风格和对教育事业的无限忠诚，感动并带动着身边的莘莘学子学，共同徜徉在知识的海洋里。

在我们眼中，她就是最美的乡村教师。我们相信，李老师一定会在教育这片热土上越来越成熟，越来越优秀……

四、恪尽职守、任劳任怨

任教五年来，李老师始终默默耕耘在“三尺讲台”。她恪尽职守、任劳任怨、不求回报。历年来，在平凡的教学中也取得了许多成绩：她所担任的学科在全县学业水平测试中总是名列前茅，尤其是20__届的高三安庆二模统考中，学生的平均成绩名列安庆市前列，20__届的高考中被评为校级：“特别贡献教师”，20__-20__安徽省中小学教师远程教育中荣获省级“优秀学员”;20__年度荣获枞阳县“优秀女教职工”;20__年度，师德征文“县级三等奖;20__年度荣获教育论文“安庆市级三等奖……

李老师献身教育、甘为人梯，用自己坚实的臂膀托起学生攀登新的高峰;甘愿化春蚕，用才能让知识与智慧延伸;甘愿当园丁，用爱心和汗水培育桃李芬芳。日复一日的平凡岁月，默默耕耘的无悔人生，她凭着对教育事业执着的追求和强烈的责任感，在“三尺讲台”上书写自己的完美人生，她是教育战线上一颗璀璨的明星，是值得大家学习的好榜样，是最美的乡村教师。

“共产党人就是开路先锋，只要我们发扬一不怕苦二不怕死的‘天路’精神，就一定会蹚出脱贫致富奔小康的幸福大路。”12月17日，荣昌区举行“榜样面对面·先进典型事迹”报告会。“时代楷模”毛相林率先登台，声情并茂地向大家讲述了巫山县竹贤乡下庄村村民绝壁修路改善出行条件、发展柑橘产业助农脱贫致富的感人事迹，近400名荣昌干部群众现场聆听。

一个典型就是一面旗帜，一个模范就是一座丰碑。20__年11月18日，中宣部授予毛相林同志“时代楷模”称号，中共重庆市委、重庆市人民政府印发《关于深入开展向“时代楷模”毛相林同志学习活动的决定》，号召全社会向他学习。

“我们邀请毛相林同志来荣昌作报告，旨在进一步激发全区党员干部群众学习先进、崇尚先进、争当先进的思想自觉和行动自觉。”荣昌区委宣传部副部长陈先平介绍，本次报告会不仅请来了“时代楷模”毛相林，也邀请了“全国劳动模范”郭平、“全国十佳农民”林其鑫、“全国最美基层高校毕业生”杨媚、“全国优秀团干部”武英雨、“重庆市抗击新冠肺炎疫情先进个人”刘恩丽、“重庆市脱贫攻坚工作先进个人”陈明才、“重庆市杰出英才”秦兆宏、“巴渝工匠”廖伟共8名荣昌先进典型到场宣讲，充分发挥“身边榜样”的带动作用。“伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。我们要把开展先进典型事迹报告会的过程，变成向先进学习的过程、自我审视的过程、牢记初心和使命的过程，推动荣昌各项事业繁荣发展。”陈先平说。

不忘初心扎根基层，牢记使命一心为民。报告会后，不少与会干部群众表示，聆听先进典型人物的感人事迹，让自己受益匪浅。“尽管先进典型人物来自不同单位、岗位，却有着共同的信仰和担当、共同的奉献精神，在不同领域作出了非凡而又突出的成绩，是我们学习的榜样。”铜鼓镇高山村驻村工作队干部郑崇熠说，“我们将继续抓好各项工作，持续改善村民的生产生活条件，以实干实绩巩固提升高山村脱贫攻坚成果。”

据了解，下一步，荣昌区将利用“小院讲堂”基层宣讲平台，让身边典型讲身边事，让榜样人物对党忠诚、矢志不渝的政治品格，知重负重、攻坚克难的使命担当，心系群众、无私奉献的为民情怀，敢为人先、精益求精的价值追求走进小区、镇街和村(社区)，凝聚起建设成渝地区双城经济圈重要增长极的智慧和力量。

他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过，他在第一道出发，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。9秒99，冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国飞人”苏炳添。

北京时间20__年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，他以9秒99的成绩夺得季军，超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成绩，创黄种人百米新历史。

1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。一家四口，日子安稳，其乐融融。

上初中时，苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课，成绩不理想的苏炳添，几乎天天被老师留下来“开小灶”，这让他非常苦恼。为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看到他的这些优势，同意把他带入田径队。

此时的苏炳添痴迷上了速度，他喜欢骑摩托车，那种风驰电掣的快意让他感觉非常舒服。但因条件限制，他没有受过系统专业的训练，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。20__年11月份，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。他出人意料地在100米比赛上夺得第一名，成绩用秒表计时是11秒72。因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。

进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。20x年，他在田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了下滑，他很痛苦，一度想放弃。

有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。

两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的痛苦，一个说：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不起。”另一个回答。

“速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家……”

队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。很快，他调整了心态，在大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。

20x年的全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠，打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录，堪称当时中国第一“飞人”。在随后的两年里，苏炳添一直称霸中国男子百米跑道。

俗话说：没有常胜将军。20x年，张培萌连续跑出了两次10秒04和1次10秒整的成绩，打破了苏炳添创造的全国纪录。并且在辽宁全运会上以10秒08的成绩战胜了苏炳添，夺取了全运会冠军。此外，因为张培萌跑出了男子10秒的亚洲黄种人最佳成绩，平了伊东浩司的纪录，而且是在国外进行的世界锦标赛上获得的，所以也更为引人瞩目。这让苏炳添感受到了从未有过的压力。

夜晚，望着无垠的夜空，他想起了一句话：一切可能之事皆不可得，你只有执着地坚持世上看似不可能的事——莫贪念，莫浮躁，莫松懈。他告诉自己：一定要坚持!机会总是会眷顾那些有准备的人，速度，属于执着于每个0.01秒的人。

怀揣着这种不服输的信念，苏炳添捅破了这层让几代人梦寐以求的“窗户纸”。

苏炳添的突破具有跨时代的意义。“破十对中国是个里程碑，作为中国第一人，能把自己的名字写进历史，我感到非常骄傲。但在未来的路上我还要继续努力，不要因这个成绩而自满。”苏炳添在赛后接受采访时说。作为中国“飞人”，他的未来依然可期。

奔跑吧!苏炳添!

苏炳添，真正意义上第一位打破10秒关口的亚洲本土选手。在北京田径世锦赛男子4×100米决赛中，代表中国队以38秒01勇夺亚军，创造了亚洲田径的历史。

男子100米，9秒99，亚洲本土选手首次进入世锦赛决赛。

男子4X100米接力，37秒92，决赛获得银牌。20__年8月，在北京鸟巢举办的世界田径锦标赛上，以往在世界大赛上默默无闻的中国男子短跑选手迎来爆发时刻，连续创造历史。作为历史创造者的主角，苏炳添成为继刘翔之后中国田径的又一个标志性人物。

田径，一向被称为“体育运动之母”。而在田径的各个项目中，男子100米的地位堪称第一，因其代表着人类在速度上的最高极限，被称为“竞技体育皇冠上的宝石”。尽管中国田径在女子中长跑和竞走等项目达到过世界领先水平，刘翔在男子110米栏项目上的一度称霸更是成为国人骄傲。但是，代表绝对速度的男子短跑一直无法进入世界前列。由于人种的差异，这项运动几乎成为黑人选手的天下，黄色人种之前在世界大赛上尚未进入过男子100米的决赛。因此，苏炳添在鸟巢的突破，意义堪称重大。其从预赛到决赛的比赛录像也被媒体反复播放。

8月23日晚9点15分，苏炳添站在男子100米决赛的第二道，作为东道主选手，唯一一个黄色人种的他收获了最多的掌声和欢呼。因为体力下降，苏炳添以10秒06的成绩获得第9，但对亚洲田径而言，历史已经翻到了新的篇章。

男子100米跑获得惊喜之后，苏炳添和队友们迎来了赛前寄予更大希望的男子4.100米接力上来。在预赛中，苏炳添跑第三棒的中国队以37秒92创造亚洲纪录获得小组第三，进入决赛。此前，中国队进入决赛还是28年前的1987年罗马世锦赛，那一次，中国队获得第七名。基于苏炳添之前的神奇表现，人们有理由对接力的结果心存期待。

8月29日夜晚的鸟巢，中国观众的欢呼声响彻北京夜空，由莫有雪、谢震业、苏炳添和张培萌四个小伙子组成的中国中国男子接力队创造第九道奇迹，第三个冲过终点。由于美国队犯规被取消名次，中国队摘得银牌，再次创造亚洲田径历史。

6月17日，神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，中国人首次进入了自己的空间站。这个历史性时刻的背后，不仅是中国载人航天事业数十年如一日的努力，也有着聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员艰苦训练只为飞天的付出。

神五、神七、神九三次备份，神六、神十两度飞天。57岁的聂海胜第三次带着使命驶向苍穹。这个少言寡语的农村少年，用田野里生长出来的韧劲和生命力，一步步走向太空。神舟十二号航天员见面会上，聂海胜说，作为航天员，他们的初心就是飞天，他们只有飞行和准备飞行两种状态。只要祖国需要，航天员就会有最佳的状态和最充分的准备去迎接挑战，去履行使命。阅读全文>>>

和“三飞太空”的聂海胜相比，刘伯明则是时隔13年重返太空。20__年，刘伯明曾入选神舟五号备选梯队，但最终与神五擦肩而过。在20__年的神舟六号飞行任务中，刘伯明入选备份乘组，在地面上陪着费俊龙和聂海胜“飞”完了全程。终于，在神舟七号飞行任务中，刘伯明上了太空。在他和景海鹏的帮助下，翟志刚打开神舟七号的舱门，开始了中国航天员的首次出舱行走。“浩瀚太空，必将留下更多中国身影，中国足迹。”刘伯明在此次任务的记者见面会上说道，他希望能站在机械臂上，面对璀璨银河，和亿万国人一同体验“我心飞翔”。阅读全文>>>

汤洪波是这次飞行任务乘组中唯一的“70后”及中国第二批航天员。1995年，汤洪波入选飞行员。享受过飞翔蓝天、直插云霄的汤洪波曾说，他本以为进入航天员大队后，很快就能体验到漂浮太空的神奇感觉，没想到一等就是11年。航天员见面会上，汤洪波用一个标准的军礼，宣告了他首次飞天的信心。当被问及首次参加载人航天飞行是否感到压力时，汤洪波表示，“有压力更有信心，因为我是第一次执行任务，压力难免会有，因为神秘的太空充满着许多未知，空间站任务也充满着风险和挑战。”

她是一个乖巧懂事的孩子，她的学习成绩优秀，是一个德智体全面发展的同学，她业余爱好广泛，喜欢阅读、唱歌、舞蹈、古筝和旅游。

她是个阳光乐观的女孩，大家都愿意和她交朋友，自入学以来曾担任班级中队长、语文课代表、体育委员、美术课代表、卫生委员等职务。作为班干部，她严格要求自己，起表率作用，经常为班上做些力所能及的事情。同学生病，她立刻护送到医务室，同学忘带学习文具，她总是大方的拿出自己的给他们用。在老师的眼中，她一直是得力的小助手，同学们眼里，是最好的小伙伴。

她多次在校被评为优秀少先队长，“晨晓之星”等荣誉称号，同时积极参加学校组织的各项活动，在英语比赛中获得三等奖，在美术月展中获得二等奖，在话剧表演中取得集体一等奖。

张爱戴同学凭着自己踏踏实实的努力，在浩瀚的学海中奋力遨游，相信她在未来的路上会越走越出色。

谈到偶像，可能想到的就是穿着光鲜亮丽的服装光彩夺目地在舞台上表演的人。这个谁又办演唱会了那个谁又参加什么综艺了，聊这个话题的人就非常多。

谈到英雄，想到的可能就是漫威里的超级英雄，但这些都是虚假的、科幻的、想象的。其实生活中有许多英雄将自己埋藏，给他人幸福。我讲这些英雄称之为“潜行者”，正如杜甫诗中“随风潜入夜，润物细无声”的春雨，为社会带来潜移默化的改变。

一场没有硝烟的战争—新型冠状病毒感染的肺炎疫情突然打响，疫情迅速蔓延，打的人们手足无措人们开始逃离、躲避，潜行者”们却背道而驰，成为了逆行者”凭借他们的学识、能力与经验开始了拯救工作。

医院里穿着防护服的医生、护士，他们不分昼夜的工作，他们并不是不怕而是因为他们有责任意识，他们也有自己的亲人却不顾一切冲向了前线。从死神的手里，抢救回了一个又一个人，他们是逆行者”。

接到上级的通知后，五湖四海的工程师放弃了和家人团聚的时光，来到前线。在短短的十几天内建起了火神山和雷神山医院，创造了一个令世界惊叹的奇迹。让更多的病人拥有良好的医疗环境，他们是“逆行者”。

我坚信这场战疫我们一定能赢，一定能赢的漂亮。用心灵点亮生命的灯，用坚强编制美丽彩虹，伸出温暖的手，有爱才会永恒，无穷的力量都在逆行中!向我们的英雄致敬!。