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初中生在校证明咋写(精品20篇)

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初中班务工作计划范文模板_班级工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,班级,全文共 2565 字

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初中班务工作计划范文模板

续加强对于学生的思想行为与学习习惯的培养,使班级所有学生都能积极投入到学习生活之中。特制定初中班务工作计划。

初中班务工作计划范文模板

一、本学期班级工作奋斗目标:

1.继续培养学生良好的行为习惯和学习习惯。

2.巩固良好班风,完善班级管理制度,增强学生的集体荣誉感,凝聚挖掘班级各方力量,提高班级整体水平。

3.加强学风建设,培养学习兴趣,明确学习重要性,注重学法指导,提高学习效率。

4.与学生融洽相处,建立的新型师生关系。

二、具体措施: 选好本班的班委,建立强有力的班级领导班子。并且使他们能各尽其职,并且在班上树立起表率作用。

2、 召开班委会议,并且随时找学生了解班级的情况和学生的表现情况。

3、狠抓课堂纪律、课间文明

4、通过组织班级活动培养学生的集体观念,增强班级凝聚力

5、加强对本班那些行为习惯较差学生的管理和督促,并用多种方法开展教育。

6、开展有益的文体活动,促使学生的身心健康发展。

7、 定期与学生谈心交流,了解学生的思想动态,及时疏导解决学生的问题。

8、 组织学生认真学习《中学生日常行为规范》和《中学生礼仪规范》

三、本学期工作具体安排: 进一步完善班级领导班子,调选班干部,做好各部门的分工,明确职责,班委工作细致化。

2、 向学生提出学习、纪律、卫生等方面的要求。

3、 做好家访工作,共同管理好学生。结合每月考试成绩,针对学生的现状,与家长共同探讨解决问题的方法,并对下一步工作做好安排,尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。

4、 开展做文明学生活动,有意义的课外活动。

5、采取有效措施,杜绝学生进网吧。

7、提高学习的效率,交给学生学习的方法 。

首先,在了解“学情”的基础上,针对学生的年龄特点、知识基础、心理特点等情况对症下药具体指导。譬如记忆规律的运用等。

其次,要指导学生养成良好的学习习惯。

①要创设适宜的情境。在学习生活中,适宜的生活情境,浓烈的学习氛围都会给学生以潜移默化的影响,这类情境要靠班主任在班集体建设的过程中有意地引导创造。

②要反复进行训练,提供大量练习与实践的机会,及时反馈练习的结果。取得成绩,及时表扬鼓励,以利于习惯的养成,逐步加大训练量和训练时间,以强化已形成的习惯。通过反复抓,抓反复,在不断的训练中逐步提高,从他律走向自律,最终形成良好的学习习惯。

③要矫正不良的学习习惯,例如我班有一小部分学生早读时不求甚解,走马观花,针对这种情况,我首先教给了他们一些读书的方法;

再次提出具体的要求,让学生有针对性地在读中解决几个具体问题;然后检查读的效果。如此反复训练,过了一段时间,这部分学生不良的读书习惯彻底地改正了过来,他们也从读书中开阔了视野,长了知识,养成了爱读书的好习惯。

8、关爱学生,产生情感的共鸣

热爱学生是教师职业道德的核心,教育是爱的共鸣,是心与心的响应。班主任只有热爱学生,才能教育好学生,才能使教育发挥最大限度的作用。托尔斯泰曾经说过:“如果一个教师把热爱事业和热爱学生结合起来,他就是一个完美的教师。”素质教育要造就各方面全面发展的学生,要面向全体的学生。教师应把爱毫无保留地播撒给每一个学生,不歧视、侮辱、体罚任何一个学生,让全体学生获得全面的发展。首先是尊重学生,就是要做学生的朋友,贴心人,在人格上与学生平等相待,以诚相见。同时我还相信每一个学生的能力,并相信学生有力求上进,成为社会有用人才的良好愿望。

毕业班班务工作计划模板

一、鼓舞学生信心,树立榜样

1、个人修养的榜样,学习刻苦终成大器的榜样,敢于拼搏的榜样,成绩先居劣势后终于赶上来了,取得了好成绩的榜样,伟人,名人,民间故事中的典范,特别是他们的已毕业校友的先进事迹。

2、实事求是地指出学生的优缺点,帮助他树立目标,取长补短。

3、面对挫折实事求是地分析失败的原因,指出成功的道路,和他这时具备的优势条件,并鼓舞他的斗志,强调人不应只重视一城一地的得失,而应着眼于人生的全局。讲清一时的努力不会换来立时的好成绩,必须长期努力。

总之,班主任应该是鼓动家要鼓起学生的自信,“自信是人生成功的一半”。

二、培养学生正确的学习方法

1、加强学习方法的指导,提高学习效率是班主任经常的一项工作,也是差生转化的中心,班主任讲清一般的学习方法,特别是它的作用和意义,并要逐步培养学生正确的学习方法,课前预习,认真上课,课后及时复习,反复复习,适当练习。要反复布置,了解后再采取措施纠正,直到这个学习习性养成,还需要针对每科的具体情况对具体科目的学习方法全方位的指导。

2、家强科学用脑的思想教育,个人心理调适,科学的休息法,记忆法,科学的身体煅炼,营养搭配,合理的分配时间。

3、创造条件让差生补习,同学自愿,请教师补习或指导订阅辅导资料,总之要让他感受到老师和全班同学在共同努力,营造一种努力争先,不畏艰难的氛围。

4、组织兴趣小组,作为学习扶贫小组,让学生教学生,提高其集体自力更生的能力,同时也让小组的同学在提高别人的同时让自已的能力也上一个新.台阶。

5、强调学习时间的投入,基础差要追赶上来只有刻苦,只有艰苦的劳动才有巨大收获,

6、加强课外阅读指导,拓展学生的知识面。要教育学生既要重视课内知识的学习,又要重视课外知识的吸取,课堂内与课堂外的知识是相辅相成的。学习方法的养成是差生能否转化和学生学习能否进步的核心。

7、列好时间表

为了避免学生盲目学习,耗时低效,老师们帮助学生制定切实可行的复习计划,并将复习内容与一日时间安排统一起来。另外,本学期考试多,一来要及时提醒学生,二来让学生感受到时间的紧迫,时时刻刻提醒他们、督促他们。

三、加强班级管理

1、加强学生交流,把握每个学生的思想、学习、生活的动态。定期或不定期的在班上进行书面调查,让他们反映教室宿舍的纪律、清洁卫生、同学关系等等问题,以及学生学习和教师教学方面存在的问题,这样可以及时地加以引导,修正和跟踪管理班级,同时也可给科任教师指出问题以便修正教学。平时,早自习,上午上课,下午上课,晚自习,以及自习时间多到教室向学生了解班情,观察学生作习情况,向学生了解情况。总之日常管理在于花时间,勤动脑、勤动手这样才能保持班上始终处于班主任的有效监管中。

2、细心挑选班干部,大胆鼓励他们在班上开展活动,同时加强指导,让他们尽可能快的成熟,有力地管理班上。

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篇1:初中生学习委员竞选优秀演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 362 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是,我要竞选的目标是学习委员。学习委员在班级中是一个重要的位置,学习委员要带领全班同学学习,提高同学对学习的积极性,为班级创造一个良好的学习气氛。我知道,当好一个学习委员不容易,但我有信心,我有信心做好这个职务。

如果我当上班级的学习委员了。我会更加严格的要求自己,更加努力的学习,给同学树立一个好榜样,榜样的力量是无穷的,这样对同学才有说服力,带动同学在学习上一起努力。

假如我当上了班级的学习委员了,我会让学习好的同学去帮助那些学习上有困难的同学,让同学们共同进步,防止有同学掉队。

如果我当上班级的学习委员了,我绝不会辜负老师、同学们对我的信任和期盼,在工作上要专心致志、认真踏实、实事求是。与同学交往中要真诚待人、互相信赖,只有这样才能让我们班的学习成绩提上去。

请大家投我一票吧,谢谢!

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篇2:初中生学习委员竞选优秀演讲稿

范文类型:竞选稿,演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1025 字

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尊敬的各位老师、同学:

大家好,很高兴能够登上这神圣的舞台参加竞选,我叫林依臣,来自广东中山小榄,我要竞选的目标是学习委员

今天虽然我的竞争对手都是精英,实力不可小觑,但我更充分相信自己的能力,毕竟以前在小学我有一定的工作经验。

在过去小学的工作中,曾遇到过许多挫折,也曾失落过、消极过。但那都已成为过去,这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验。虽然没有比较突出的表现,但是却让我懂了很多东西,同时也让我学到了很多。

我知道做任何事都要有强烈的责任感,认真仔细对待每一件事,用一颗平常心,及时发现和公平公正地处理每一个问题,不管干什么工作,都要时刻想到“在其位,谋其政”,我会秉着“为同学服务”的宗旨,做好学习委员的每一项工作。身为一位班委,就应具备好的德行,事事都应自己做好,才能去领导别人,管理别人,加强班内的学习质量。

当然,作为一名合格的中学生,关键的还是学习,这也是对我的一大考验,我的学习时间也许会比别人少,但是只要我合理安排,严格要求自己,在学习上我也不会落后于人,从另一方面来说,这也可以提高自己的综合素质。

今天,我总结了过去的工作经验,满怀信心参加这次竞选。相信自己是我参加这次次竞选的内在动力;进一步提高自己的能力是我的要求;有丰富的经验的我前进的力量;能够更好、更多地为全班同学服务是我的愿望;建立一个充满学习动力、团结向上的班级是我的工作目标。

假如我当选,我会做好所有份内工作,带动并督促同学们的学习,尽快与忙碌的初中学习生活接轨,帮助大家改正以前小学时大家学习上出现的不足,当然,我会努力做得更好。发扬文明中学生的优良品质。

假如我当上了学习委员,我会进一步完善自己,提高自己各方面的素质,要进一步提高自己的工作热情,以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高责任心,在工作中大胆创新,锐意进取,虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言,征求别人的意见,改正出现缺点,改善优点,让自己的工作做到得心应手。

班委是老师指导下的学生团体,我们要充分发挥每位班委成员的主动性来调动广大同学的积极性。我们的目标是创造优良学风,营造浓厚的学习氛围,提供丰富的课外活动,让同学们更好的学习、生活,全面的发展自己,提高自身素质。使同学们更上一层楼。

如果我能当选为学习委员,我将尽全力把工作做得更出色,更有成就,因为我有做好工作的决心和信心。

希望各位投我一票,给我以支持和鼓励,让我在这战线上抗战到底,直至取得战斗的胜利!我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇3:初中教师德育工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,教师,德育,全文共 796 字

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一、指导思想:

坚持科学的发展观;牢固树立育人为本,德育为首的观念。

二、工作重点:

(一)、从自身做起,强化德育意识

教师是学校德育工作的主体力量,培养高素质的人才必须有高素质的教师,教师的师德状况如何,直接影响学校的校风、教风、学风建设和教育质量的提高。

“学高为师,身正为范”从这名明言中,我们就可以看到德育的重要性。作为一名人民教师,我感到身上的责任之重大。反思自己,我的德育意识如何?我的德育现状如何?我该如何加强自身的德育意识?这些都是我要在主要措施中应该解决的问题。

(二)加强道德基础教育,培养文明学生

1、深化爱国教育。

要充分利用德育基地以及学校丰富的人文资源,进行爱国主义、集体主义教育,引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观。

2、狠抓养成教育。

叶圣陶先生说过,教育就是习惯的养成。道德行为习惯的养成,是一个人的完整品德结构发展中质变的核心。就此而言,道德习惯的培养应成为道德建设的着眼点和着力点。要克服道德培养中知行脱节的问题,把中华优秀的传统与现代社会的文明紧密地结合起来。

(三)、主要措施

1、积极参加学校组织的相关培训、会议。提高自身的德育意识,找到自身的德育差距,明确自身的德育盲点。

2、积极参加学校组织的德育经验交流会,通过聆听他人的经验与事迹,参照自身遇到的问题,寻找适合自己的德育方案。

3、在课下多找些时间与经验丰富的老教师座谈,探索学校德育工作的新思路、新办法、新经验。

4、根据德育工作所需,认真学习一些相关资料,如:《教师行为规范》、《_规》、《增广贤文》等。

5、读一本好书《受益一生的精神财富:德育故事》,并写一篇读后感。

6、结合平时的教育教学实践,并根据自身感受,写一篇德育论文。

7、在化学教学中,有意识地渗透一些德育内容,让学生在不知不觉中,养成良好的行为习惯和学习习惯,让学生拥有一颗感恩的心。总之,既为人师就要有师表,让我们的“德”为学生照亮心灵之路吧!-

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篇4:2024年初中教研工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,教研,全文共 1282 字

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一、指导思想

以“三个代表”重要思想为指导,进一步完善、规范“通案引领,优课领先”工作机制,乘借新课程改革的强劲东风,深入学习新的课程标准,真正确立起与新课程相适应的教育观念,以学生发展为根本,坚定不移地推进教学方式和学习方式的转变,提升学生的自主性、独立性、能动性和创造性,组织教师认真学习,提高认识,强化责任,以更新观念为前提,以校本课题研究为内容,以提高课程教学效率为重点,全面提高教育教学质量。促进教师专业成长和学生全面发展。

二、工作目标及措施

1、规范完善、规范“通案引领,优课领先”工作机制。建立健全教研及课改机构,教研组要有主攻课题,每个组要有明确的主攻方向,教研活动要在实与新上做文章,激发教师参与教研的主体意识和创造热情。

2、教研组每双周四下午第三节进行教研活动,教研组长要组织好、协调好、指导好本组的教研活动,真正地解决教学中的实际问题,并要求本组成员提供一些值得研究讨论的问题。

3、围绕校本课题,开展课堂教学研究,本期要求人人要上教研课,新教师要展示汇报课,教研组长、骨干教师要上示范课。抓好课程教学评优课活动,选拔与推荐优秀教师,进一步培养我校的骨干教师。

4、改进教学后记的形式,突出质量意识,写好教学随笔,及时积累材料,总结得失,写出具有较高质量的教学体会或教学论文。

5、严格执行课程计划,坚持按课程表上课。课上不准随意离开课堂,任意拖课、随意换课。

6、学校教导处加强平时检查力度,做好记载,发现问题及时纠正处理,形成规范的课程管理制度,继续开展兴趣小组,充分发挥学生潜能,培养学生兴趣特长。

7、倡导实施“以学定教,先学后教,当堂达标”教学模式,从根本上树立新的教学观。加强质量管理,实现轻负担、高质量,让学生想学、会学、乐学,要扎实抓好各学科的转化工作,早一点打算、多一点行动、少一点批评、早一点落实转化措施、多一点关心体贴,要采取有效措施提高教学效率。

8、抓好典型,以点带面,全面推进新课改工作发展。

9、拓宽教研渠道,加强信息工作,促进信息技术与各学科的整合,提高课改授课手段,要求全体教师至少上好一节多媒体课。构建一套信息技术环境下新的教学方式,提高课堂教学效率。

10、建立课堂教学评价标准,抓好对教学准备情况,课程资源开发,教学思想和教学组织形式,教学过程中教师教学方式和学生学习方式,教师基本功等几个环节的评估。

三、本学期教研专题

语文——读和写的结合

数学——数学即生活

英语——提高学生英语听力初探

综理——如何提高学生综合运用知识能力

音体美——初探春季体育课的上法

电教——课件制作在课堂教学中的应用

四、教研组划分及组成员

1、语文组组长:王菊梅

组员:田勇刚 温延鸿 范兰友 高宁

2、数学组组长:王彦鸿

组员:李亚霞 黄秀恩 徐波 张海燕 连启成

3、英语组组长:孔红霞

组员:庞秀娟 屈玉梅 韩国强 李雪芹

4、综理组组长:李梓斌

组员:牛 炳 任社丽 郭双爱 张成斌 赵振华

5、综文组组长:赵红梅

组员:王拴良 刘虎林 夏振博 岳改珍 张海英

6、音体美组组长:崔保成

组员:张振江 刘敏

7、电教组组长:古张保

组员:孟润锁 胡金霞

五、教研活动安排 略

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篇5:初中生关于时光主题国旗下讲话稿_时光主题讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 683 字

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“妈,我鞋开胶了了,怎么办啊?”我拿起鞋焦急的说。

“啊?那开胶了啊?给我看看。”妈妈随讲随向我这边走来。

“看啊,就这里啊!”我举起鞋,指着开胶的地方说。

“哦~就这里啊。走,我带你去修。”

“去哪修啊?”我有些不耐烦的说。

“哎呀,跟着我走就对了。快,走啊!”妈妈似乎也有些不耐烦了。

十分钟过去了,我和妈妈来到了一个修鞋的地方。

“老板,你看看我女儿这鞋坏了,看看能不能修啊?”妈妈把我的鞋拿给了修鞋的老板。

可老板却在那边比划起手来,我在那边傻愣愣的看着,一点也不懂他的意思。可妈妈却似乎完全听懂了,和他交谈起来。

几分钟过去了,妈妈和老板讲完话了,我走到妈妈的身边小声的说“妈吗,你。。。能看懂他比划的东西啊?”

“这有什么?一看就懂啊。再说,我经常来这边修东西啊,没看见他家还修车吗?我们家的车也是在这边修啊。”妈妈说。

“哦”我看着这个人,点着头回答。可又过了几分钟后,我发现老板的妻子也不能说话就问妈妈说:“妈妈,这两个人都不能说话,那他们的孩子呢?能不能讲话?”

“当然了,他家的女儿会讲话啊。”妈妈用肯定的语言回答。

“哦”

在我等鞋修好的这几分钟,我发现虽然这家人生理有缺陷,但他们过的很幸福,他们没有因为自己的缺陷而感觉自己很卑下,没有觉得自己低人一等。这让我想到了我八年级上学期期末考时的作文题目《看重自己》。对,看重自己。正因为他们有理想在心中,并且看重他们自己所以他们过的很幸福很愉快。对,我们谁能担保自己一定就有这种想法呢?也许我们有的人缺的就是‘理想’和‘看重自己’吧!

在写作文时我默念了一遍‘看重自己’,现在我又再一次的,在心底的深出默念了一此‘看重自己’。

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篇6:解除或终止劳动关系证明书

范文类型:证明书,全文共 490 字

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甲方:

乙方(员工家属):

鉴于甲方员工同志(身份证号)不幸于年月日在家去世,经与其家属充分、友好沟通、协商,依据《中华人民共和国劳动合同法》及相关劳动法律法规,现在平等自愿、协商一致的前提下就终止与劳动合同关系的相关事宜,达成如下协议:

1、各方认可,甲方与的劳动合同关系自年月日(去世当日)正式终止。

2、终止劳动关系后,乙方家属代为到甲方结清并领取的全部工资。

3、鉴于乙方员工家庭的实际状况,本着人道主义精神,本协议签订后,甲方一次性支付员工补偿金合计人民币元(该补偿金额已包括需依法支付乙方的一切补偿,含经济补偿金、双倍工资差额[如有]、代通知金、加班费[如有]、社保补贴、慰问金等,但不仅限于上述所列的几项赔偿。)

4、本协议签订后,甲方将于本协议签订之日起3日内支付上述补偿金,并由乙方家属领取。

5、甲方依本协议约定支付全部款项后,乙方家属承诺不再以任何理由和任何方式向甲方主张权利,否则乙方不仅应无条件返还甲方已支付的全部款项,并且乙方不得以本协议作为其主张权利的依据。

6、本协议一式两份,甲方双方各执一份,具有同等法律效力,本协议自双方签字盖章后生效。

甲方:

乙方:

年月日年月

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篇7:实习协议在校学生

范文类型:合同协议,适用行业岗位:学生,全文共 686 字

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为了保证毕业实习工作顺利开展,确保实习学生安全及实习效果,圆满完成教学计划规定的各项实习任务,_______________学院公路系(以下简称甲方)与实习学生_______________(以下简称乙方)签订以下责任协议书:

一、甲方负责对乙方的安全教育及实习动员工作,对乙方宣传实习的目的、意义、实习方法及达到的目的和要求。

二、甲方负责对乙方进行监督、检查和指导。

三、甲方负责对乙方的毕业实习报告,毕业论文进行答辩评定。

四、甲方及时与乙方辅导员联系就学生就业指导,填写毕业推荐书等有关事项及时通知乙方。

五、乙方承诺自愿到工地参加实习,实习中服从实习单位和甲方管理,按时完成各项实习任务。

六、乙方保证遵守实习纪律,不参与非法活动,不违章操作仪器设备,爱护工地设施,若违反上述规定对工地造成损失由乙方自行解决。

七、乙方必须时刻保持安全意识,不到江、河、湖、海游泳,禁止进入危险场所,乙方在工地期间若发生意外事故或生病住院,均由乙方或责任方承担安全责任。

八、乙方在实习期间必须服从实习所在单位的管理,有事请假,不旷工、迟到、早退,确保工作质量,维护学院声誉。

九、乙方在实习期间必须加强学习,按时完成实习报告,毕业论文等学校要求的工作任务,实习期满后,按学校要求及时返回学校。

十、实习期间所有交通、食宿、学习办公费用均由乙方自行承担。

十一、本协议自签字之日起生效,实习结束乙方返回学校后自行终止。

甲方:_______________学院公路工程系

乙方:________________________

__________________年____________月______日

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篇8:2024初中学生暑假工作计划范文_暑假计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 4723 字

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2020初中学生暑假工作计划范文

制定计划必须胸有全局,妥善安排,哪些先干,哪些后干,应合理安排。而在实施当中,又有轻重缓急之分,哪是重点,哪是一般,也应该明确。下面是小编整理的关于初中学生暑假学习计划,欢迎阅读。

初中学生暑假学习计划(一)

九年级暑假的到来,也同样说明我们初中的结束,宣誓这我们即将迈进高中的学习殿堂。

所以为了让自己更好的去面对高中的学习,我要在高中开始前的这个暑假,利用好这两个多月的暑假时间,让自己更加有能力去面对高中更加困难的学习。所以在这个暑假里,做好自己学习上的各种计划准备,是我在迈进高中前对自己的一个考验。

首先,很多高中都是会有入学考试的,所以我要准备好高中入学不久时的入学考试,这可以帮助我进入高中后更好的班级。同时也是不让自己忘记初中三年的学习知识,因为在高中的学习中,我们初中的学习成果对其有很大的帮助。所以即使是让人放松但是假期,自己也会每天复习一下初中的各种知识。在这次九年级的复习计划中,自己主要以语数英三科为主,因为他们不仅是分值的,同样也是我们三年来学习难度的,其他几科副科自己也只需要每天记一下知识点。

我在暑假的每天都会复习一个主科的知识内容,然后稍微背一下其他学副科的知识点,让自己每天都可以有两个小时的复习时间。其中副科中,自己的物理学科的学习也要加强一点,因为自己的物理学习一直比较薄弱,而在高中后物理肯定只会便的更难,所以自己要在暑假的时间里,尽可能的打好自己的物理基础,以后不能让物理这个学科拖累了,自己其他学科的学习。

然后,做好高一上学期时的预习工作是更重要的,我们学习任何事情都应该提前,所以在高一开始前的暑假,自己就应该开始高一学习内容的学习。我现在已经在网上买好了,高一时的各种学科教材,同时也买好的相应的教辅资料,利用教辅资料帮助自己,更好的学习高一上学期的知识。自己自学高一的知识肯定是有难度的,所以我对于自己提前学习的计划,要求并不是很高,只要对这部分的知识有一个初步的了解,然后可以做出相关知识点的简单题型就行了。自己也可以在网上找好有关的教学视频,让自己通过高一上学期的课程教学,对知识点了解的更加透彻。同时自己也会和有同样暑假计划的同学,一起去讨论我们在预习中遇到的各种问题。

因为考虑到在家学习的效率可能并不会太高,所以我在这个暑假大多数学习的时间,会用在当地的图书馆里,这个安静学习氛围浓厚是一个非常不错的选择,另外自己也可以在这里做一些课外阅读,增长自己的课外知识。

初中学生暑假学习计划(二)

暑假要来了,过了这个暑假就是一名初三的学生了,马上就过暑假了,很是激动,期待已久的暑假终于要来了,虽说暑假是要好好的放松自己,但是也要好好的安排好自己的时间,在这次暑假来之前,老师们就布置好了作业,虽说每个老师布置的作业不多,但是各科加起来也是一件不轻的任务,在暑假来临之际,我想不能对自己的假期没有一点计划,总的来是还是要好好的计划一下,不管是学习方面还是什么方面,当然主要还是学习方面,这次各科老师的作业,在暑假我都做了一下详细的规划,跟自我的一个学习计划。

首先还是把暑假作业做好,每次放假都会有暑假作业,一本也不怎么厚册子,如果想一下假期的时间的话,这点作业确实不多,每天写一页时间都还有余,暑假是很长的,所以各位老师布置了一些额外的作业,语文就是布置了作文,跟日记,我计划着每天一篇日记,跟一篇作文,分在早上跟晚上完成,这样就该不会都挤在一起,出现时间冲突,语文这一科我比较弱,首先假期我一定会好好的把语文作业做好,多学习学习,我觉得我的语文主要还是作文不行,作文一直都是我的弱项,所以在假期我一定要好好的培养自己的写作能力,还是从写文章下手,多多去看一下文学作品,在看的过程中好好地学习,学习作者的写作手法,但是初期的话,我还是不会去看文学作品,一开始还是去看看作文书,多看些作文,不然的话直接看一些文学作品可能会出现看不懂的情况。

第二就是我数学的学习了,这学期数学老师没有布置作业,就死让我们做试卷,刷题,我计划在暑假,每隔一周写一张试卷,因为数学作业确实不多,一周一张试卷在假期结束的之前还是能够完成任务的,每周一做一张试卷在做完试卷后去找答案,对一下答案是否正确,在错误的题目上我认真的去研究,做试卷最重要的就是错误的题目了,做错题目一定要自己好好的去了解,去分析题目,知道把题目完全搞懂,一周一张试卷,其实要花很多的时间去解决错误的题目。

第三就是英语了,英语是很重要的,英语也是我的弱项,在校期间我的英语就一直不好,在暑假期间我会认真的学习英语,每天早上早点起床,越早越好,早上的记忆力是黄金时段,利用这个时间记一下单词,每天给自己制定一个记单词的数量,每天二十个单词,早上自己主动记单词,晚上然后自己默写一遍,在睡觉之前默写,默写错误的单词一定要多写几遍,别看只有二十个单词,但是一个暑假下来积少成多了。

我一定会利用这个暑假好好地学习,严格执行这个学习计划!

初中学生暑假学习计划(三)

作为初三的学生,应该也能算的上是准高中生了吧,在即将到来的暑假,为了保持住自己这种学习的积极性,也为了不荒废时间,我制定了一份详细的学习计划,涉及到了方方面面的知识梳理,我相信只要严格执行这份计划,那么等到开学的时候,我就能够以的状态来面对学习上的难题并将其一一解决。

一、晨读与晚听

在学校的时候,每天都会进行早自习,而早自习一般都是朗读课文,这样做是有着科学根据的。早上的学习状态是的,可以说早上学习并进行晨读的话可以起到一个很好的记忆效果,这些都是不会轻易遗忘的。除此之外,晚上睡觉的时候进行英语听力训练,并在英语歌曲的陪伴下进行睡眠,这样做可以加深自己的记忆力,也能加强对英语的学习与训练,由于效果是潜移默化的,因此我觉得这样做比默写英语单词的效果要好些,毕竟单纯默写的话,如果不去反复记忆很容易忘记,这样做也能够程度将闲散的时间利用起来。

二、试卷练习

暑假的学习自然不能仅仅满足于暑假作业的完成,对于题型的练习,要做到每天都练习,因为考试出的题目不是一成不变的,尽管只是在我们所学知识的范围内出题,但我也不能够保证自己全部都弄懂了,一定还有自己不理解的地方,这个时候就要购买试卷进行练习,要争取每天做两张数学试卷,要在有限的时间内做得又快又好,这样在开学以后的月考之中我便能够享受暑假学习带来的成果了。

三、体育训练

新世纪的学生自然要德智体美劳全面发展,因此身体上的训练也不能落下,每天傍晚都要进行跑步训练,既能够有消化并吸收晚餐的营养,还能够起到锻炼的作用,我可是听说体育考试中有专门的考核呢,虽然不知道规定的时间是多少,但暑假的时候锻炼一下总是没错的。

四、补习班课程

暑假少不了的自然还有补习,既然学习上还有不足的地方,那么就去专门的补习班进行补课。我的化学成绩是比较差的,因此我应该重点学习这门科目,每天花费半天的时间进行学习,还有专门的题目训练,我觉得如何更有效的学习,补习老师肯定知道的比较多,因此有不会的地方就应该要多多请教。

初中学生暑假学习计划(四)

下个学期我就是初三的学生了,虽然慢慢的变化让我本人很难察觉,对升上初三这种事也被学习的重压冲淡,但是我确实已经成为一个青年了!看着当时的小学毕业照,我才能感叹自己已经发生这了这样多的变化。但是现在可没时间一直在这感叹下去了!初三的到来也意味着其他事情,学习生涯中的关口,高中,它也离我们越来越近了!都说高中考好分数上好大学是个关键,可是我感觉我们现在的气氛也已经有了一点高考的气氛。高考是为了考一所好的大学为自己的未来做打算,但我们现在所做的一切努力又何尝不是为了能为我们的高中做打算?为了能上一所好的高中,我们同样是在努力学习,虽然不如高中生们学的多而复杂,但我也能感觉到我们正在慢慢的往他们的方向前进。

从初二升上初三,作为过渡前期的暑假也依然是不能少的关键。但是在毕业前的最后一天,老师也向我们语重心长的说明了我们现在的学习情况。“我们现在的情况已经非常不乐观了,班上偏科的问题十分严重!”听了这样的一席话,我激动的想要去享受假日的心又冷静了下来。我想着自己已经不是初一刚来的新生了,我该对自己的成绩也付出更多的努力了!我已经没有时间将整个暑假都浪费在玩了上了。我知道自己的英语是我的致命点,多少次的英语考试都是被我给拖了后腿。在这最后的时间里,我也该有点改变了。

一、时间安排

这次的放假总共有两个月,我虽然不能全部都投入到学习当中,但我可以在每天都挤出那么一点时间来提高我的英语,在这时间多的不知道怎么花的暑假,我要好好的规划自己的时间计划。

二、暑假的第一阶段计划

在刚放假的这段时间,我很可能就会忍不住想去玩,但是我得先在这里提醒自己,一旦完全的放松就很难再回到学习的轨道,之前的努力和这次的计划都会烟消云散。

在假期刚开始,我要好好的复习在这之前的笔记,把那些不理解的语法都多多的整理巩固几次,那些实在是弄不明白的地方,我和老师也商量好问题累积到一定程度可以去找她帮忙。

然后就是每天的每日任务,记下一定量的单词,每天40个,不多也不少,但是重在坚持。

三、暑假的第二阶段计划

我要把自己每天的暑假生活都用英语写下来,这样在书写和观看的时候,都能够强化我的英语水平。这样只要能坚持,我就不信我的成绩不能提高!

四、暑假的最后计划

在暑假的最后,我也不能放松,我要对下个学期的单词进行预习,希望在自己这么努力过后,我的英语能得到一个突破,在新的学期能给老师一个惊喜。

虽然每天都有任务,但是这些任务在空余时间就能很好的完成,希望我能在玩的时候也不要忘记了自己的学习任务,最后祝自己暑假快乐!

初中学生暑假学习计划(五)

一、时间安排

1.每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学暑假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学

每天保障一小时的户外活动或运动。

2.计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1.不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2.语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3.数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成八年级数学的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4.英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把七年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

三、活动安排

1.随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次。

2.至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次。

3.每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全。

4.每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等。

5.一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待。

6.每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高。

7.尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长。

8.其他:根据具体情况,灵活安排。

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篇9:初中劳技课程教学工作计划范文

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,教研,全文共 1140 字

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一、教学任务

根据新课程改革的要求,把劳动与技术教育作为学校素质教育的组成部分,并将其纳入到学校德育教学计划之中。坚持以科学发展观为指导,引导学生树立正确的劳动意识。使学生获得劳动与技术的基本知识和观点。培养学生的劳动意识和劳动责任感,以及在现实劳动中保护自己的合法合理利益。激发学生主动参与社会发展的劳动的内在动机。懂得怎样以实际劳动来为自己、为家庭、为社会做出贡献,形成良好的珍惜劳动、专研技术的习惯。

二、劳动与技术教育目的和要求

开展劳动与技术教育活动,普及劳动与技术知识,不断提高劳动与技术知识水平,增强学生的劳动意识、技术意识、知识产权意识,促进人与自然和谐发展。开展劳动与技术教育,让学生明确劳动是人类发展的基础、是个人发展到基础。让学生明确现代社会科学技术就是第一生产力的科学论的伟大意义,并运用他来理解技术在个人竞争力、企业竞争力、国家竞争力中的决定性作用。让学生时时刻刻接受劳动与技术的教育,积极参与劳动,积极参与技术革新,不断提升自己的劳动与技术能力,不断提升自己的竞争力.让学生时时刻刻牢记劳动安全和熟悉劳动法规,维护自己的利益和社会的利益。

三、学情分析

学生对现实中的劳动与技术有所认识。可以利用身边的劳动与技术发家致富的列子作为劳动与技术教育的好教材。

四、教学中应该采取的措施和方法,预计采用多种形式相结合,使环境教育深入开展,具体计划如下:

1、每周一节劳动与技术知识课,以期把劳动与技术知识传递给每一个学生。

2、定期举办劳动与技术宣传活动,主要内容包括:在校园内张贴宣传画与科普知识信息;在学校宣传栏制作劳动与技术教育专题板报等。

3、学校将继续利用班会课、思品课、校会、广播等途径,广泛开展宣传预防环境教育知识;广泛征订适合学生阅读的劳动与技术系列丛书用各类宣传教育报刊、杂志用各种宣传资料,包括各种宣传挂画、教育挂图和劳动与技术教育科普vcd等,并举办校内相关的图片、诗歌、征文、劳动与技术教育知识竞赛。

4、组织学生进行“读一本劳动与技术书籍,看一场劳动与技术专题片,听一场劳动与技术教育专题报告,写一篇劳动与技术的文章”的活动,为提高广大学生对劳动与技术教育的认识。

5、为丰富学校劳动与技术教育活动的形式,给学生提供一个直观的了解劳动与技术知识的平台,学校将联系并组织学生观看展览。

6、请劳动与技术——特别是劳动保护专家、民工维权工作者讲学。

7、注重形成社会、学校、家庭相协作的劳动与技术教育合力,共同加强对学生的劳动与技术教育教育。

五、教学进度安排

1、纸杯垫的制作

2、贴补烫

3、插花

4、剪纸

5、剪雪花

6、水稻

7、常用工具简介

8、认识元器件

9、缝沙包

10、小木屋的设计与制作

11、风筝制作

12、缝手套

13、制作丝袜花

14、水果盘的设计与制作

15、笔筒制作

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篇10:初中国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 931 字

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老师们,同学们:

早上好!今天,我演讲的题目是《有梦想,更要有行动》。

人不能没有梦想,梦想是美好的,但是如果梦想不付诸现实,都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。

古语云:“天行健,君子以自强不息”,它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神,高中学习生活中,同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题,会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折,不论现实和理想有多大的距离,不论梦想的实现有多么艰辛,永远不要放弃,永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

你想成为什么样的学生,你想要什么样的人生,这是每个个体都无法回避的问题,理想和追求决定着我们行动的方向。记住,在这个世界上,你是独一无二的,我们虽然无法复制他人,但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足,也可以试着扬长避短。当然,理想是离不开现实的,如果一意孤行,主观臆测,那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化,并且充分利用它所带来的机遇和挑战,那么你的梦想离现实会更近一步。(面试网 )

如果说拥有梦想是一种智力,那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出,梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成,梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要,但更重要的还在于行动,在于行动中没有坚韧的毅力,有没有顽强的信念。因此,我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前,我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁,甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前,我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做,全身心的投入,你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标,以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就,只有脚踏实地。

在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍,面对挫折,我们要学会坚持。在坎坷中奔跑,在挫折中涅盘,累而不止歇,苦而不逃避。无论压力多大、困难多少,我们都要试着坚持自己最初的梦想。

我们改变不了环境,但可以改变自己;我们改变不了过去,但可以改变现在;我们不能预知明天,但可以把握今天。

我要说,有梦想,更要有行动。努力吧,同学们。

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篇11:初中生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 804 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!同学们,当你在宽敞明亮的教室里和大家一起学习时,当你在美丽整洁的校园里和朋友一起欢乐地游戏时,当你和伙伴共同解决了学习生活中的困难时,你是否感受到了同学之间那份团结友爱带来的快乐呢?

课本中有这样的一段话:“秋天来了,天气凉了,一群大雁往南飞,一会儿排成个“人”字,一会儿排成个“一”字。”同学们知道大雁为什么要成群飞行并经常变换队形吗?

原来,这种队伍最有利于群体飞行。最前面的大雁拍打几下翅膀,会产生一股上升气流,后面的雁紧紧跟着,这样,一只跟着一只,可以利用这股气流,飞得更快、更省力。在顶风飞行时,大雁的队形由“人”字形改为“一”字形,这样就能使整个雁群耗费的体力降到最低程度。大雁就是靠着这种整齐的队形,相互帮助,更快更省力地飞行,到达千里之外。

多么团结的雁阵!多么和谐的画面!正是因为团结友爱的力量使它们飞得更高更远!“众人拾柴火焰高”,“三人同心,其利断金。”一滴滴水只有融入大海才会永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才会坚不可摧。这一句句充满哲理的话告诉我们:一个集体只有团结友爱、和谐相处,才能迸发出无穷的力量。

在我们美丽的校园,一幅幅和谐的画面随处可见!听,犯错时,同学友善的提醒,因成绩下降一蹶不振时,同学的鼓励,交往中的礼貌用语句句暖人心!看,前面的小同学提着垃圾桶多么吃力啊,后面的大同学紧跟上去,帮他一把;一个同学摔倒了,其他同学把他扶到医务室,学习上的互帮互助,赛场上的奋力拼搏,哪怕是班级取得荣誉时,集体发出的阵阵欢呼都是那么振奋人心!

团结就是力量。蚂蚁虽小,但许多蚂蚁团结在一起,却能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小,但许多微弱的力量汇合在一起,就能排山倒海,战胜一切!同学们,付出一份友爱,你将收获两份快乐。让我们从身边的小事做起,多一份关爱,少一些争执,多一份真情,少一些矛盾,让生活中不和谐的音符统统消失,用团结友爱奏出美妙和谐的乐章!

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篇12:初中七年级体育教学工作计划_教学工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,初一,教研,全文共 5012 字

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初中七年级体育教学工作计划

【篇一】

新的学期已经开始了,面对新的教育教学形式,面对新的教育教学工作任务,体育教学显得更为重要,为了更好的完成本学期的各项体育工作,现结合我校的实际制定本学期体育工作计划

一、指导思想

认真贯彻落实党的教育方针,以xx区文教局xx年教育工作会议精神为指导,全面实施素质教育,牢固树立"健康第一"的指导思想,贯彻落实《学校体育工作条例》,执行《学生体质健康评定》标准,在全面完成体育教学任务的基础上,培养学生特长,发展学生的能力,培养学生逐步养成"终身体育"的意识。

二、奋斗目标

1、按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课,开课率达100%。

2、认真学习新教材,执行课程标准,完成规定的教学任务。

3、结合体育教材向学生进行思想品德教育,培养学生良好的体育道德风尚,陶冶美的情操。

4、学校体育活动开展率达到100%。

5、坚持体育训练,加强我校的优势项目(跳绳)的提高训练。

6、学生体育合格率力争达到98%以上。

7、大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。

8、积极参加教育局举办的各项文体活动,竞赛活动,参与与提高并重,不断提高运动水平。

三、具体措施

(一)加强体育教学管理,提高规范化课堂教学模式的构建。

1、确定本学期体育及教学工作的重点,规范教学工作要求,把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。

2、学习新课标,新教材,执行《学校体育工作条例》,落实体育课程标准的实践,开齐、开全体育课,要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。

3、提高授课质量,提高教师的自身素质,大力加强现有的设备的使用,充分发展与提高学生的素质。

4、在全面完成体育教学工作任务的同时,加强体育教学研究工作,确定出本学年的体育教研专题,并在时间中逐步实施,定期组织体育教研活动,推动教学研究工作的深入开展。

5、在体育教学中,充分发挥学科特点,向学生进行爱国主义,集体主义,道德品质,行为习惯,安全教育,心理健康教育,陶冶学生美的情操。

(二)发挥体育活动对于学生能力培养的优势,加强两操活动的组织管理。

1、体育活动开展率力争达到100%,形式要灵活多样,以培养学生兴趣,发展学生的身体素质,以培养学生能力为主要出发点。

2、本学期着重组织学生开展跳绳比赛,拔河比赛,棋类比赛等活动,并积极组织学生参加新兴区文教局及市田径运动大会,并努力获得优异的成绩。

2、以同年组配合,协作开展活动为原则,以学校活动计划为主体方向,班级活动为基本内容开展活动和活动课,并达到要有活动记录、结果。

3、抓好两操活动,使之坚持经常,开展率达98%以上,加强队列队形、广播体操的教学,并要求动作达到规范,在同年组间进行评比活动,达到以优带劣,以效促质,使两操活动的开展达到上级要求,并逐渐提高。

4、学校方面做到常抓、常管、常落实,尤其注重日常工作的质量,倾向于基础工作,培养学生能力,发展素质,激发学生的参与学习的积极性和兴趣的逐步养成。

【篇二】

一、指导思想

根据新课标精神,根据我校工作计划,制定体育组工作计划。严格按照中学体育教学常规实施细则;以课程改革为指导,解放思想、转变观念,努力提高教师教育教学水平,注重学生创新意识、自学能力与实践能力的培养。开展教学研讨,从而不断促进教师自身业务素质,树立正确的学校体育教学观,提高教学质量。

二、主要工作思路与目的

1、强化常规教学管理,做好体育常规教学安排

(1)加强备课管理

要求体育教师全面深入地研究把握教材,根据《新课程标准》和学生的实际情况,认真写好每一节课的教案,教案的书写要符合学校要求,并提前一周备出课堂教学设计。

(2)要认真制定学期教学计划

要根据总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学期教学计划、单元教学计划和课时计划。并积极做好体育档案的整理和管理工作。

(3)上好每一堂课,切实提高教学质量

要用新课程的理念指导体育教学,以教师为主导,以学生为主体,注重对学生的个性、创造性和实践能力的培养。使学生在学习中学会求知,学会做人,学会共处,学会发展,更好地贯彻“健康第一”的指导思想,推进课程改革的不断深入。

(4)加大体育教学检查力度,完善教学测评制度

要进一步完善教学检查制度,严格规范教学行为。每周检查备课情况、和上周教学反思,以促进体育教师相互之间的学习和共同提高。

2、开展好教研活动

(1)根据课程改革精神,认真组织体育教师学习,全面了解,领悟课改精神,实行新课程标准,组织上好体育课。

(2)积极的向学生宣传学校体育活动的重要性,并有计划有组织的开展学校课外体育活动,让学生和教师在课外活动时间里都能动起来达到体育锻炼的效果。使学生和老师都能处在有张有弛的学习与工作状态中。

(3)组织研讨学校运动队的组建与训练,促进校运动队制度的完善与训练的高效性。

(4)继续抓好校广播操的质量。严抓进退场队列队形,加强全校师生对广播操的认识态度。

(5)继续抓好体育课堂常规教学工作。培养学生的运动兴趣,增强学生对体育运动习惯对自身发展重要性的认识。

(6)组织教师开展优质课达标活动及听课评课活动。

(7)充分做好各项运动队工作,制定训练计划,抓好训练,作好比赛前的训练工作。

三、开展好业务学习

本学期体育组业务学习以“新、老教师携手成长,共同进步”为目标,在专业性学习、主题性学习、研讨性学习三个方面着手学习。

四、具体工作安排

九月份

1、制定学科教学计划

2、20xx年游泳补考

3、组织与开展学生课间操及课外活动

4、新教师公开课交流

十月份

1、测试

2、20xx年区中小学生田径运动会

3、校体育节报名与组织工作

十一月份

1、学生课外训练与补考

2、学校第十二届运动会

3、学校广播操质量评比

4、体育组备课情况检查

十二月份

1、测试结果上报

2、学校冬季长跑运动开展

3、学校拔河比赛

4、新教师公开课交流

一月份

1、学生体育成绩综合测评

2、学期工作总结

3、体育档案汇总与整理

【篇三】

在《体育与健康课程标准》中,明确地规定了中学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”

一、指导思想

学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨,积极推进素质教育,加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生得到身心健康和协调发展。

二、本学期教学目标

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

(1)教师方面:

1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。

3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。

4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

(2)学生方面:

1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

三、工作要求

1、认真学习,转变观念,力求创新

学校应组织全体体育教师学习各项有关体育教师的工作条例,学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导本职工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

2、对学生进行正确的课堂评价

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据学生的心理特点,体育教师在课堂教学中,应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价,学生自评,学生互评。在课堂中,评价要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生的活动兴趣。

3、抓好“两操”,积极贯彻全民健身活动纲要

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。现在针对学生的实际情况,组织学生开展大课堂活动。

4、抓好学生课外体育活动的管理

课外体育活动要合理运用课余时间,开展各种小型、多样、灵活、自由的运动锻炼。课外体育活动可以班为单位,也可以小组为单位,因地制宜地开展。班主任要负责领导、教育,由学生干部负责组织,也可由少数体育爱好者自愿组织活动。学校教务人员要经常检查,协调解决活动中的一些具体问题。这些活动应把达标活动、课外运动和体育竞赛结合起来。在内容方面,坚持生动活泼、讲求实效、持之以恒的原则。同时在安排时要注意场地、器材合理分配,并有防止伤害事故的措施。

5、依照新课程标准,搞好体育课改活动

在教学中,要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时家常课的同时,还要上一堂课改实验课,力求有新意。符合现代教学的发展趋势,并且每位任课教师都要交一份详细的教案和教学设计,逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动中得到锻炼,身心和谐地发展。

6、认真完成本学期的校体育节和运动会活动

积极为学校体育节和校运动会的筹划做准备,认真编写竞赛规程,能够让运动会在协调有序,活泼和谐,积极参与的活跃气氛中完成。制订出详细的竞赛规程,举办成一届让老师们和学生们喜欢,都能够积极勇于参与的体育节和运动会。

四、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,增强自信心,为终身体育打下基础。

4、学以致用,理论与实际结合,培养学生独立思考,提高分析与解决问题的能力。

五、教学思路和教改思路

1、随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

2、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

3、加大教育力度,不断提高教育教学质量和教育水平。体育教学是整个体育工作的中心环节。因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,在上学期的基础上,将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体,以教研为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高。

4、积极参加课外体育活动,懂得科学的锻炼方法。

5、正确的评价自己的运动能力,增强自尊和自信,在克服困难的学习中,体验成功和活动的乐趣。

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篇13:初中下学期政史地教研组工作计划_学期工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,教研,全文共 6737 字

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初中学期政史地教研工作计划

今天小编为大家收集整理了初中政史地教研组工作计划,欢迎大家阅读。

初中政史地教研组工作计划(一)

一、指导思想与目标

本年度根据教导处的安排和要求,本组将进一步落实以人为本的教学思想,以学生为本的教学理念,突出 “育人”这个素质教育的核心主题。在落实以人为本思想的基础上,在新课程标准的指导下,提高政史组教师的思想道德水平和业务素质,提高教育教学质量。

二、教研总思路

20xx年秋教研组工作的总体思路是,以素质教育新政为指针,以“育人”为主题,构建有效育人机制,提升育人效益;以“道德”建设为主线,以真实高效为主攻方向,创建教研新文化,构建有效教研模式,提升教研品质;以课堂研究为核心,构建有效教学范式,提高教学均衡发展水平;以教育评价为突破点,构建符合素质教育新政的评价机制和体系,充分发挥评价的导向作用;以学生学力培养为中心,切实深化落实课程方案,提升学生的创新精神和综合实践能力。

三、教研工作重点

1、继续深入结合我校的“利用远教资源开展校本教研的实践研究”的课题研究成果,把利用远教资源和多媒体教学设备的“自主互助学习型”课堂教学模式改革和“远教资源的有效利用”的问题研究真正落实到课堂中来,构建符合学校实际的有特色的课堂教学模式。

2、围绕教导处提出的教学常规“十六字”方针——“解放思想、减负增效、解放师生、删繁就简”进行教学常规改革,抓常规的落实,做到教师的教案和教学方法的选择的实用、科学、高效。

3、增强教研意识,学会以研究者的目光审视、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题,把日常教学和教研融为一体。加强集体研究,加强集体备课,发挥集体的智慧和骨干教师在教学过程中的带头作用,新老教师互相学习,共同成长,促进教师专业发展,共同提高教育教学质量。在教研活动中还要倡导实事求是、科学严谨的教研气氛,切实提高教研质量和水平。

四、具体工作和要求

1、教研组活动

教研活动按照教导处“三定”要求:定时、定点、定内容切实开展本组教研活动。

(1) 常规教研活动主要是集体备课和集体教研。

集体备课按照教导处的要求,备课程序为个人初备——集体研讨——修正个案——课堂跟踪——课后反思和交流。全年级同学科的教师分头分内容承担本期教材的初备工作,备课组所有教师针对备课内容寻找问题后,带着问题到集体备课活动中来,同学科教师共同探讨,相互补充,使教学安排更加符合教学需要,教学内容更加充实、完善。然后由学科任课教师设计出一份适合自己教学习惯和特长的教案,,再组织集体备课组成员进行跟踪听课,课后交流,对教师的教学进行评价,肯定其优点,指出不足,促进同备课组教师的教学水平共同提高。本组分为三个备课组:政治组(组长于成,组员王世兰、陈君、田胜斌),历史组(组长曾宪平,组员汪仲伟、黎江洪、粟乾历),地理组(组长华官琼,组员李远忠),每组备课10次以上,并要求各备课组做好集体备课记录。

集体教研根据学校和教导处的要求以及本组的实际需要,切实解决本组教师在教学中存在的共性问题。本期本组将安排集体教研活动4次,以“充分利用班班通多媒体设备进行教学”、“利用远教资源,提高教学效率”、“培养学生政史地学科思辨能力”、“精讲精练,提高期末复习效率”为主题,分别以曾宪平、于成、黎江洪、陈君为主讲人,开展集体教研活动,促进本组教师共同进步。

(2)公开课活动。本组有45岁以下的教师6名,按教导处要求这6名教师都应该参加,本组将要求他们于10月份在备课组内充分讨论、集体备课,个人上课,组内评课,评选出2名教师在下期上汇报课,向全校教师和学校领导展示本组教师的风采。

2、“以老带新”互助活动

本组有3名未上过毕业班或结业学科的教师,为使他们尽快成长起来,本组将根据本组教师的特长和实际为3名新教师找好学科教学带路人,历史由曾宪平带粟乾历、政治由于成带田胜斌、地理由华官琼带李远忠。要求他们在互助学习的过程中,老教师要发扬无私奉献精神,新教师要本着谦虚好学的态度,切实落实好学校“以老带新”教学互助活动的相关要求,共同提高教师教学水平。

3、搞好阶段性检测,做好教学质量跟踪和分析

(1)本期本组将严格配合学校分别于8周、14周进行阶段检测,检测后统一阅卷,统一进行试卷分析,各班对比分析,找出各位教师在教学中的遗漏和不足,缩短差距,共同提高。

(2)本组各年级各科将充分利用单元检测题统一进行检测,严禁各自为政。

4、加强教学经验积累。

本组教师在教学和教研的过程中,每上完一课后要进行课堂教学的反思,不断总结教学经验,加以提炼,形成自己独特的教学方法和模式,并把自己的教学经验、成功的课堂教学案例整理出来,提炼为论文,并参与各种论文评选。

5、关于学科教学的几点建议

(1)每节课都要有教案或学案

教案和学案编写过程中要把握四个要素:研究课标、整合教材、设计教法、设计学法。教、学案编写的主要条目有六大方面:课标要求、三维目标、学习重难点、学习方法指导、学习过程、学习反思与自评等。

(2)把握一个标准

把握一个标准——课程标准。课程标准是规定学科的课程性质、课程目标、内容目标、实施建议的教学指导性文件,是各种版本教材编写的依据,所以也是我们首先研究的重点。教案或学案中一定体现出课标要求。

(3)对照研究课程标准、考试说明

课程标准和考试对照着研究,明确两点——重点、考点。

(4)突出三维目标的设计和落实

在教学目标的设计和教学过程中,要注意学生知、情、意的全面发展,即知识与能力、过程与方法、情感态度价值观,使学生明确三点——知识点、能力点、情感点。

(5)研究教材,整合教材

要依据知识结构,分析重点、难点,理清线索,明确四点——自主点、合作点、探究点,考点,使自主互助课堂落到实处,更有针对性,而不是流于形式。

(6)精心设计教法

在明确了自主点、合作点、探究点,考点的前提下,设计教法时应注意把握以下六大原则:

第一,先学后讲。 这是关于教学顺序的总要求。新授课一般要经过学生自主学习或合作性的学习、探究,当学生经过集体合作探究仍然不能解决某些问题、理解某些内容时,教师再进行精讲点拨,含质疑问难在内教师讲授时间一般不要超过25分钟,学生自主学习(含合作交流、反馈练习等)时间一般不少于20分钟。

第二,三讲三不讲。 要求教师在学生学习的基础上,重点讲易错点,易混点,易漏点(即“三讲”);学生已经学会了的不讲、学生通过自己学习能够学会的不讲、老师讲了学生怎么也学不会的不讲(即“三不讲”),充分利用有效时间完成教学过程。

第三,创设有效问题情境。 要设计二个以上的思维性问题,发掘几个学习的兴趣点,杜绝无效提问。思维能力的培养,总是从问题开始。可以以生活中的问题创设,也可以以课堂中生成的问题创设等等。

第四,删除无效教学环节。 无效教学环节冲淡了课堂教学的落实,有些老师在环节转换和串联语上花费的教学时间太多,甚至常常出现一些脱离本堂课教学目标和任务的多余的教学环节,这样势必降低了课堂教学效益。

第五,及时矫正反馈。 要有检测或练习,且当堂反馈结果。学生的提高需要自己的内省和反思,更需要教师的纠正和反馈,教师应该通过检测,及时了解学生学习的状况,将正确的信息及时地反馈给学生,帮助学生更好地纠正学习行为,使学生明确成长点、生成点、困惑点。

第六,三布置三不布置。 不布置重复性的作业,不布置惩罚性的作业,不布置超过学生合理学习限度的作业;布置发展学生思维的作业,布置引导学生探究的作业,布置迁移拓展、提高能力的作业。

(7)研究学法

即做到自主学习,合作学习,探究学习。强化学习设计,使学生学会自主学习、互助学习、合作学习、探究学习;促进“自主互助学习型课堂”的研究、落实与创新;强化合作学习小组的建设,转变学生的学习方式,提升学生学习质量,为学生的可持续发展打下良好基础;使学生学会学习并树立终身学习的理念。

(8)挖掘教材,体现政史学科的情感教育功能

在深刻研究教材、挖掘教材、整合教材的基础上,挖掘出政史地教材的情感教育点,体现政史地学科的情感教育功能。

初中下学期政史地教研组工作计划(二)

一、总的设想和目标:

以我校"一年打基础,二年上台阶,三年创一流"的教育振兴规划为指导,认真学习和贯彻我校20xx-20xx年度第二学期初中部教学工作计划,坚持以课堂教学研究为重心,以校本教研为核心,遵循教育教学规律,推进课程改革和新课程的实施研究,大力实施素质教育,营造良好的教科研氛围,积极开展教研、教改活动和课题研究活动。进一步加强教学常规建设,以学生的发展为本,不断拓展政史地教学的空间,确保我校七、八年级学习"洋思经验"和"杜郎口经验"教学模式和教学方法的顺利开展,提高教学的有效性和针对性,实施有效教学,不断提高政史地学科的教育教学水平,为我校发展做出贡献。

二、教学教改、研究课题:

1.高效课堂教学模式的探索与实验。关于在思想品德、历史、地理课教学中尝试推广"预习-展示-反馈"为程序的杜郎口课堂教学模式和"先学后教,当堂训练"的洋思课堂教学模式的探索与实验。

2."如何提高九年级政史学科教学和复习的有效性"。

三、本学期主要工作重点:

做好八年级的地理结业和九年级毕业班复习工作。为了完成教学任务确保中考升学率,八年级地理教师加强学科教学,搞好结业复习,使学生顺利结业。毕业班老师做好九年级毕业班政治、历史学科的复习工作。首先,毕业班教师要从思想上重视起来,不受对政史科不重要的影响,不要有政史科易教、易学就易考的盲目乐观的想法。其次,毕业班教师要深钻教材,狠抓课堂教学,提高课堂教学的效率。认真督促检查学生知识掌握情况,及时洞察学生在学习中和教师在教学中存在的问题;耐心细致地进行个别辅导,争取出好成绩,创出我校教学质量品牌。

加强对九年级毕业班考试中常出现的问题研究,进行有针对性的训练,加强对基本功较差学生的学习能力的研究。切实做好"扶优辅中稳差"工作。要培养尖子生,让他们精益求精,严中求严,争取夺冠。要做好中等生对相对薄弱学科的辅导工作,促进各科成绩平衡发展,使达标、普高生录取率提高。要重视转化后进生的思想工作,让他们认认真真读点书,学点东西,不要影响课堂秩序。

聚焦课堂教学,努力促进学校形成浓厚的文化氛围,奠定学生的文化底蕴。转变观念,改变教学和学习方法,具体落实课改精神。本学期七、八年级以学习并尝试"洋思"、"杜郎口"课堂教学模式为主旨,我们组将通过观看教学视频学习、教师课堂实践、教师观摩课、公开课、示范课等形式,交流对洋思、杜郎口中学教学模式的学习和体会。用新的教学理念进行教学,发挥学生在课堂教学中的主体地位,体现教师的主导作用,以提高教师业务能力为目标,积极开展教研教改工作。并且协助班主任培养学生良好的学习习惯。

(一)加强学习,更新教育理念,转变教学思想。

(1)不断加强教育、教学理论的学习。教研组各成员要进一步学习教育教学理论,掌握各科教学的最新动态。认真学习政、史、地学科的新课程标准和课改理念,学习有关校本课程开发理论,确立新的教育教学观念,改革课堂教学的模式,进行教学创新,让政史地教学在新的理念指导下更加贴近学生、贴近现实,走进生活。

(2)启动每周"有效课堂之我见"的业务论坛。每周教研会时,每位老师总结出在本周的教学中的成功经验和不足。教研组长做记录。

进一步加深对新教材的学习和理解,加深对新课程的理解,提高教师处理教材的能力,正确把握教学工作的针对性和方向性,以降低工作的盲目性。

(3)组织教师学习学科教学建议,以教学建议为指导,全方位、多层次进行评价,充分发挥评价对教师专业成长的促进作用。

(二)扎实做好常规教学和教研教改工作

(1)认真按照学科常规的有关要求组织教学活动,并做好自查和互检工作。

(2)抓好教学常规的落实,要求各任科教师做到:教师备课超前,学生课前有预习,教师上课有检查、有检测,认真批改作业,并及时做好部分初三学生的课后辅导。

(3)课堂教学要坚持"教师为主导,学生为主体,思维为核心,能力为目标"的教学原则,课堂教学中有良好的师生互动,建设和谐的师生关系,通过新的教学模式进一步激发学生的学习兴趣,扩大课堂容量,向大容量、快节奏的现代课堂靠近,切实提高课堂教学的实效性。

(4)重视交流学习。"他山之石,可以攻玉",本学期,继续坚持教研组成员相互间的学习交流,通过听课、评课,学习其他教师的教学经验,形成相互学习,取长补短的良好教学风气。

(5)重视教学情况的反馈与反思,及时调整教学策略:平时对学生要多观察多检查,并多反思自己的教学是否合理,是否有效,把两者相结合及时对教学工作进行调整,可以少走弯路,多出成效。

(6)做好月考、期中、期末考试的制卷、阅卷、试卷分析、讲评、反馈工作,保证考试的有序有效。

(7)重视理论学习与教学实践相结合,积极撰写案例论文,积极参与课题研究,提高自身的理论水平、科研能力,成为全面发展型教师。积极撰写教育教学论文或教学反思力争在市级、省级或国家级刊物上发表。

(8)抓好毕业班的工作:加大对中考的研究力度,做好中考试卷分析和研讨工作,寻找中考试卷与课改工作的切合点,反思教师的教学行为,转变教师的教学理念,认真总结20xx年中考经验,加大对中考的研究力度,重视有关考试改革的信息采集及交流,准确把握在考试观念、考试内容及考试办法等方面的改革动向,开展多样的专题教研活动。

(10)作业布置与批改:按照学校要求适当布置作业;全批全改和抽改相结合;每次作业均要有适当评讲,要给学生可参考的正确答案。

(11)组织各种活动,调动学生学习的兴趣。政治、历史、地理三门学科对学生来说是不太重要的学科,学生平时不愿意花费大量的时间投入到这三门学科中,学生的积极性和主动性都不太强,为了提高学生的学习兴趣,调动学生学习的兴趣,使学生由"好学"转入"乐学",本学期我们将举办各种各样的活动提高学生的学习兴趣,提高学校"第二课堂"的教学质量。

四、具体活动安排:

周次时间教研活动内容执行人

第一周2.21-1.27参加全体教师会,学习学校工作计划,领教师分工表、课程表、时间表、备课用品。教研组全体人员

第二周2.28-3.6制定学科个人工作计划,教研组工作计划的讨论、修改和补充。教研组全体人员

第三周3.7-3.13 1、九年级政、史老师参加学校中考第一次研讨会。2、学习"杜郎口"经验,研究"预习-展示-反馈"方案。3、观看"杜郎口"课堂教学视频,结合本学科规划教改方案教研组全体人员

第四周3.14-3.20 1、启动每周"有效课堂之我见"业务论坛。

2、听、评孙标老师八年级政治公开课。教研组全体人员

第五周3.21-3.27 1、学习洋思中学"先学后教,当堂训练"的课堂教学模式,观看洋思中学"先学后教,当堂训练"课堂教学视频,结合本学科规划教改方案。2、九年级第一次模考教研组全体人员

第六周3.28-4.3 1、听、评张振飞老师七年级地理公开课。教研组全体人员

第七周4.4-4.10 1、九年级政、史老师参加模考分析会。2、探讨"如何提高九年级政史学科教学和复习的有效性"。教研组全体人员

第八周4.11-4.17 1、听、评刘传芳老师九年级历史公开课。教研组全体人员

第九周4.18-4.24 1、九年级第二次模考。2、观看"杜郎口"课堂教学视频教研组全体人员

第十周4.25-5.1 1、庆祝五一国际劳动节。2、举办"如何缓解青春期学生焦虑心理"知识讲座(主讲:李勤)3、"杜郎口"课堂教学模式探讨。教研组全体人员

第十一周5.2-5.8 1、教案评比2、期中考试3、九年级政、史老师参加模考分析会。教研组全体人员

第十二周5.9-5.15 1、七、八年级政、史、地期中成绩分析会。2、政史地学科学生小论文评选。教研组全体人员

第十三周5.16-5.22 1、听、评于晓玲老师八年级地理公开课教研组全体人员

第十四周5.23-5.29 1、九年级第三次模考。2、观看洋思中学"先学后教,当堂训练"课堂教学视频教研组全体人员

第十五周5.30-6.5 1、迎接八年级地理毕业学业考试。2、洋思中学"先学后教,当堂训练"课堂教学模式探讨。教研组全体人员

第十六周6.6-6.12 1、九年级政、史老师参加模考分析会。2、配合学校做好高考工作九年级政、史老师

第十七周6.13-6.19 1、配合学校做好中考工作。2、七、八年级政史地老师制定期末复习计划。七、八年级政史地老师

第十八周6.20-6.26期末总复习,七、八年级政史地老师

第十九周6.27-7.3七八年级期末考试七、八年级政史地老师

第二十周7.4-7.10期末考试质量分析,学期工作总结七、八年级政史地老师

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篇14:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 416 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好。今天我讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。 携带着凛冽的寒风,冬天就这样来到了我们的身边。大自然逐渐安静下来,而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼,给单调的冬天增加了无限的生机。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术,是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。据调查,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

如何科学的进行冬季体育锻炼呢?老师这里有几点温馨提示:第一,运动前做好准备活动,运动后及时穿衣保暖;第二,循序渐进,持之以恒,决不“三天打鱼,两天晒网”;第三,活动内容有组织,追逐打闹不可取;第四,每天锻炼一小时,快乐健康过冬季。

同学们,身体是知识的载体,拥有健康就拥有一切。冬季,请加强体育锻炼吧!

我的讲话完毕,谢谢大家。

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篇15:2024年初中教研工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,教研,全文共 1361 字

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一、工作思路:

1、20xx年,中心校教研工作的指导思想是:依据教研室20xx年工作思路和中心校20xx年工作计划,坚持以新课程改革为中心,着力提高教师的综合素质,培养学生的创新精神和实践能力,深入推进中小学生评价制度改革,使我乡的教育教学工作步入一个新台阶。

2、本学期的工作目标:

①课改方面:以市局教研室“三个一”活动为有效载体,进一步深化课堂教学改革,为每所小学培养12名“教育之星”;

②教师培训方面:通过示范观摩、校本教研、教材辅导等形式,力争对全乡教师培训2次。同时重视非课改年级教师对新教材的熟悉、研修;

③学生素质培养:重点强化对学生日常习惯的培养,特别是新课改年级的听课习惯、读书习惯的培养;

④课题研究方面:着手组织“新课程下驾御发展趋向与农村教育教学改革的衔接”课题研究,为我乡教育计划确立新的教育科研课题;

⑤教研员视导:多下乡入校听课,力争每周下乡三天,每学期听课60节。

二、主要措施:

(一)加强课题研究,以课题促课改。

课题研究是教育科研的生命线。在这方面我乡基本上是个空白,重视程度不高。针对目前新教材、新课程的形式,我乡确立了“新课程下驾御发展趋向与农村教育教学改革的衔接”研究课题,并作为我乡计划的教育科研立项课题。本学期,我校将认真组织广大一线教师进行课题的分析论证、资料搜集、初步试验性研究等活动,为课题的最后立项做准备。

(二)深化课程改革,强化校本教研。

1、加强新课程理论学习,拓展教育理念根据自身实际状况,我乡确立了“巩固已有成绩,提高理论水平,创新教学模式,突破旧有观念”的工作思路。

面对新教材、新课程,教育理念的更新是应该先行的,没有教育理念的提高,教育教学的提高就无从谈起。我乡将以教研组为单位,定期组织广大教师进行新课程培训、研讨学习;聘请教研室、进校相关领导专家作新课程专题讲座,拓展广大教师的教育理念。

2、以课堂为主阵地,各项研训活动为辅导,实现教师素质和学生能力的“双提高”。

抓住课堂教育主渠道,优化课堂教学;突出研究性学习,以学生为主体,培养学生的创新精神和实践能力。

广泛开展观摩研讨课、教学分析会、优质课评选、各科教师教学基本功大比武等四项活动,以活动促提高,从而实现广大教师综合素质的提高。

3、认真落实、开展好“三个一”活动,并以此项活动为载体,在每所小学培养1--2名“教育之星”。

(三)采取有力措施,加强教学常规管理。

1、从教学计划、备课、教学、作业、课外辅导、质量检测等多方面下手,稳抓教学常规管理,定期下乡组织常规检查。

2、加强教学质量检测,提高教学质量。中心校定期开展教学质量抽测,组织教学质量分析会,以保证中心校对各校的教学质量监控,从而提高我乡中小学教育教学质量。

(四)大力加强教研员自身建设。

1、加强自身理论学习和业务素质的提高。认真学习与新课程改革相关的报刊书籍、理论知识,多上网查阅相关课改资料,拓展视野,力争做一名新课改的“排头兵”。

2、深入基层,多听课,多学习,多请教,掌握教师和学生的动态,从而准确把握全乡教育教学脉搏。本学期下乡听课视导不少于60节。

(五)开展丰富多彩的活动,以活动促提高。

在认真落实市局教研室开展的各项活动、竞赛的同时,我乡计划开展教师教学基本功比武、观摩研讨课、教学分析会、优质课评选、等四项活动,在活动中促进师生素质的提高。

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篇16:初中个人教研工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,个人,教研,全文共 1800 字

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一、指导思想:

以《庐江县中小学有效教学行动实施方案》为指导,树立质量为先的观念,深入科学地开展有效教学研究活动,努力提高教学教研水平,促进我校教育教学质量、教师专业成长、学生全面发展和学校整体办学水平的提高。

二、目标任务:

1.强化各教研组长负责制,各位组长要增强角色意识,自主开展活动。对组内成员的教学工作进行有效的指导与协调,并对组员进行细致、公平的评价。

2.认真学习有效教学理论,认真解读课程标准,继续深入开展课堂教学内容体系与目标体系研究,同时重点做好课题研究的申报和研究工作,争取在教学课题研究方面有较大的突破,通过“草根式”教研提高教师的教科研能力。以研促教,激发学生独立思考和创新意识,培养学生的科学精神和创新思维习惯,促进学生素质的全面发展。

3.加强日常教学规范性管理,加强对备课活动的检查。

4.进一步完善月考、期中、期末考试内容和方法,科学地发挥考试的导向作用。

5.继续加强骨干教师的培养,提高全体教师的教学水平。

6.积极参加各机构组织的不同形式的教研活动,多学习、多借鉴、多锻炼。

三、工作思路:

基本思路是:围绕一个中心,落实两个重点,强化四项工作,全面提高我校的教学教研水平。

围绕一个中心:以全面提高教学质量为中心。

落实两个重点:以深化课堂教学改革为重点;以增强教师的责任心、教研参与热情为重点。

强化四项工作:加强教学常规管理;加强质量监控与评价;加强教师队伍建设;加强学生素质的培养。

四、工作重点与措施:

1、关注学生学习习惯的培养。

新学期,学校将从“自我教育,自我管理”入手,规范学生的行为,注重学生良好学习习惯的培养。要求学生养成认真完成作业的习惯,良好的听讲习惯;按一定的书写要求和格式做作业,错题是否及时订正,是否养成阅读习惯等等,发现问题及时修正,力促学生良好学习习惯的养成。各班要开展形式多样的优秀作业展览,写字测评,以此来进一步规范学生的学习行为。

2、进一步规范集体备课活动。

继续推行集体备课制度,要求每个单元(章节)集体备课一次,每次备课时间不少于2课时,定主备人、定内容、定时间、定地点。学校领导要不定时地参与各组的集体备课活动,加大监督力度。

3、继续加大听评课力度,提高评课质量。

要求每位教师平均每周听课一次,每学期不少于15次,每听必评,至少提两条优点,两条建议。继续执行上学期的政策,一学期内每位教师必须上一堂公开课,组内教师必须参加,其余教师选择参加,听课结束后必须在组内进行研讨活动,要规范评课程序,扎实评课,总结得失,积累经验,提高课堂教学质量。

4、认真组织参加县、镇各类教学技能竞赛活动,大力培养和推荐骨干教师。

大力做好宣传工作,积极组织全校教师以饱满的热情参与上级教育部门组织的各级各类教学技能竞赛活动,尽可能的让更多的教师能有机会到外面去上一堂优质课、听一堂优质课,能有更多的人拿奖。激发教师进一步关注自身的教育教学技能基本功的提高,在全校掀起练技能,强素质,为学校的发展做贡献的热潮。

5 、加强教研组建设, 提高教研工作的有效性。

教研组是青年教师成长成材的摇篮,是开展学科教研活动的主阵地。加强教研组长的领导组织作用在教研工作中显得至关重要。本学期拟制定《教研组长考核细则》,完善激励机制,做到有奖有罚,提高教研积极性。

同时,各教研组还要加强命题研究,努力提高教师的命题能力。

6、立足课堂,加强学科建设,深化课程改革,促进教学质量的有效提高。

教学质量是学校的生命线,质量的保证就是我们学校给学生提供什么样的课程,因此,学科课程建设是我们今后研究探索的主题和工作重点之一,将本着重基础、重能力、扬特长、促发展的学科建设思想,充分尊重和发挥学生的主体性,促进学生全面发展,全面提升学科教学质量。

以全县有效课堂教学的教研活动为依托,努力实现课堂教学的“轻负担、高质量;低耗时、高效益”。积极转变教学观念,做到“三转、五让”,“三转”是指变注入式教学为启发式教学;变学生被动听课为主动参与;变单纯知识传授为知能并重。“五让”是指在课堂教学中能让学生观察的要让学生观察;能让学生思考的要让学生思考;能让学生表述的要让学生自己表述;能让学生自己动手的要让学生自己动手;能让学生自己总结的要让学生自己推导出结论,教师不能包办代替。

7、认真贯彻《庐江县中小学有效教学行动实施方案》,大力培养青年教学能手和校、镇、县级骨干教师,为他们的成长提供各方面的大力支持。

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篇17:初中德育课程计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,德育,全文共 2571 字

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一、指导思想

认真贯彻落实《关于落实立德树人根本任务三年行动计划》(嵊教〔20_〕79号)和《关于新时期全面加强中小学德育工作的若干意见》,牢固树立“人人都是德育主角”“以学生发展为本”的德育理念,建立以课堂教学为主渠道的多元化德育途径,以主题教育活动补充延伸,通过日常活动熏陶感染、社会实践锻炼成长、资源整合共建育人,不断创新工作机制、丰富工作内涵、优化工作方法、强化德育管理意识,进一步增强德育工作的针对性和实效性。

二、工作目标

1.加强德育队伍建设,进一步提高德育队伍素质,有效实施全面德育、全程德育、全员德育。

2.实施德育主题教育,以德育活动为载体,切实开展内容丰富的德育主题教育活动,创新德育形式,注重德育的实效性。

3.推进校园文化建设,加强精神文化、环境文化、行为文化和制度文化等建设,充分挖掘德育资源,发挥德育的功能性。

4.推进家庭教育特色创建,增强家长学校社会实践育人功能,进一步拓展学校、家庭、社会“三位一体”的德育网络。

三、工作措施

(一)加强德育队伍建设,保证德育工作的科学性

1.完善德育队伍建设的基本制度。建立完善德育研究组织和德育研究制度,加强德育课题管理与研究,把德育研究纳入校本教研之中,用课题来提高德育队伍教育管理水平。

2.牢固树立“每一位教职工首先是德育工作者”的理念,全面建立完善以班主任为核心,任课教师广泛参与的德育导师工作制度,建立相应的评价激励机制,落实每位导师的具体任务和服务学生对象,建立一生一档的个性化实施方案,对学生进行思想引导、心理疏导、生活指导、学习辅导,提供个性化、针对性的帮助,促进学生身心健康发展,培养健全人格。各校要以德育工作研讨会、班主任工作例会、辅导员培训会等形式,定期交流学校德育工作。

3.加强德育工作专家库建设。充分发挥德育专家、骨干示范引领作用,充分利用“范群班主任工作室”的名师效应,通过研讨会、报告会、现场会、外出学习考察、挂职等形式加强班主任工作的学习交流,使班主任拓宽视野,科学、合理、有效地进行班级管理,提高班主任教育学生、沟通家长、联系社会的能力。

(二)开展德育主题教育,体现德育工作的实效性

1.深入推进学生文明礼仪养成教育。以第十四个“公民道德宣传日”为契机,深入实践《公民道德建设实施纲要》,以学习校园礼仪、家庭礼仪、社会礼仪为重点,广泛开展道德实践活动,推动形成崇尚文明礼仪、争做文明学生的良好校园风尚。

进一步规范校内行为习惯养成教育评比制度,继续开展行为规范达标月、行为习惯规范生、文明生、行为规范达标班级评比活动。以县校两级星级文明班级创建为载体,建立班级管理评价基本制度,加强星级文明班级建设,继续做好星级文明班级创建评比活动。

2.继续开展国家宪法日、法制宣传日、防艾宣传日教育活动,提高师生的法制意识和法制观念,确保学校师生违法犯罪率为零。深入开展“远离毒物”、“拒绝邪教”、“严防艾滋病”、“远离网络垃圾”等的宣传教育活动,利用“6.26”禁毒宣传日、“12.1”防艾宣传日等各主题宣传日,对学生进行各种形式的主题教育活动。

3.进一步加强心理健康教育。贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》,加强中小学心理健康教育工作规范化、制度化建设,建立并完善学生心理健康教育预防机制、预警机制和心理危机干预机制。关注每一位学生心灵的健康成长,设置心理健康专职或兼职教师,开设心理健康教育课,开展心理健康教育讲座,进行心理健康校园剧评比,并将心理健康教育渗透在班主任、团队等教育工作中,进一步推进中小学心理健康教育向科学化、规范化、制度化方向发展。

(三)加强校园文化建设,发挥德育的功能性

1.围绕美丽学校建设要求,高度重视校园文化建设,围绕主题,精心规划,创设载体,体现参与,打造品牌,充分挖掘学校德育资源,形成学校德育特色文化,深化校园文化建设。要根据自身实际,加强校风校训建设,以此彰显学校的办学品位,提升学校的办学美誉度与知名度,真正把校园文化建设做细做实,处处体现文化特色,处处营造育人氛围,把育人功能发挥到最大化。

2.开展丰富多彩的校园文化艺术节活动,按照学生身心发展规律,充分发挥学生个性特长,开展形式多样的校园文化活动。如:“校园文化艺术节”、“文明礼仪伴我行”、“我读书,我快乐”读书月活动,结合重大节日开展具有纪念性、学习性的活动等。结合“美丽学校”创建,进一步加强校园环境建设和课堂、寝室文化环境建设,开展“星级文明班级”、“文明寝室”等评选活动,培养学生主体意识和团队意识,自觉自愿养成正确的行为规范。注重营造符合学校特色的校园文化氛围,真正把校园文化建设工作与学校的德育工作有机地结合起来,营造浓郁的校园文化气息,努力打造诗意校园,不断提升学校文化底蕴。

3.加强中华优秀传统文化教育,培育和践行社会主义核心价值观,落实立德树人根本任务。开展以家国情怀、社会关爱、人格修养为重点的中华优秀传统文化教育,精心选取符合社会主义核心价值要求的国学经典、民族艺术和民俗文化,有重点地实施教育,增强学生对中华传统文化的亲切感、理解力、认同度和自信心。结合实际,创新中华优秀传统文化教育活动形式,形成“多读书,读好书”的良好氛围,激发青少年对中华传统文化的热爱,感悟中华优秀传统文化中蕴含的价值观。

(四)完善德育三结合管理网络,促进德育的有效性

1.推进家庭教育特色创建。加强家长学校规范化、制度化和校本化建设,以转变家长教育观念、提高家庭助学环境创设水平为重点推进家长教育培训工作,建立健全家长委员会制度,畅通家校沟通渠道,提高家庭教育与学校教育的协同性。

2.发挥实践基地作用。充分利用好校外实践基地、校外德育基地和社区德育资源,开足开好综合实践活动课程。积极发挥家庭与社会的作用,结合少先队雏鹰争章和学生社团等活动,定期组织学生开展社会实践活动,参加活动情况纳入学生综合素质考评。

3.提升家庭教育科学化水平。密切家校联系,创设多种形式的家校合作模式,通过家长委员会、家长学校、家长开放日、家访、校讯通等形式与家长建立经常性联系,不断完善家校育人新机制。积极普及和倡导科学的家庭教育理念和方式方法,定期邀请省内外专家开展以家庭教育为主题的讲座,进一步巩固发展中小学家长学校,不断提高家长学校的办学质量。

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篇18:初中学生的感悟人生国旗下讲话

范文类型:心得体会,演讲稿,适用行业岗位:初中,中学,学生,全文共 1255 字

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平坦的河道,也存在触礁搁浅的危险;晴朗的天空,也有乌云密布、大雨倾盆的时候。我们的生活又何尝不是这样呢?成绩的起伏,人际关系的变化,工作的烦恼和困惑,身体的疾痛,让生活变得不再简单。那么我们该怎么办呢?

除了以一种顽强的精神去应付困难,我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流,它就像机器的润滑剂,不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道,幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独,变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光,用心开导她,用爱滋养她,使她敞开了心扉,接受了这美丽的世界,用心去看世界,最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切,都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到:“生,是为了证明爱存在的痕迹。”这爱,便是来自心与心的交流。

也就是说,交流,让我们感觉到爱,让我们体会生命的意义,缓解生活的压力。交流,也是与他人互换思想。英国大文豪萧伯纳说:“你我是朋友,各拿一个苹果彼此交换,仍然各有一个苹果;倘若你有一种思想,我也有一种思想,彼此交流,那么我们每个人就有两种思想了。”

我们总希望别人靠近自己,关怀、理解、帮助自己。其实,别人也同样需要。那么,就把交流从那被遗忘的角落拾起来吧!朋友间可以有心与心的交流,它与财富无关。 古人有训:君子之交淡如水,小人之交甘如澧。君子之交是心与心的交流,是一种与天共存的默契,如丝缕般交织在一起。 当俞伯牙依水将瑟瑟琴声幽绕山谷时,于江之上的钟子期听地如痴如醉。那么深奥而又玄要的琴声,竟被钟子期巧妙的领悟,难道这不是心与心的交流吗?

陌生人可以有心与心的交流,它与国界无关。 当“同一首歌”走向国外演出时,“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。 当奥运会上,无论什么肤色,无论什么国家的运动员,比赛前都能与对手友好击掌,比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界,来自心与心的交流。

亲人之间需要心与心的交流,它与年龄无关。 父母们渴望交流。父母与孩子之间出现代沟,付出的爱却不被理解。父母们低喃:“怎样才能让你接受我们的关心,如何才能让你了解我们的心愿……”我们也渴望父母和我们共享校园生活的乐趣,体验我们成功的感受,同时也需要为我们缓解压力。老人们希求交流。这是一个货源奇缺的阶层。他们想赶赶时髦,却往往被讽为“老来疯”;他们也想充充电,却常常被讥为“赶鸭子上架”。甚至,他们想向膝下儿女多讨些关心的时候,也常常难以如愿。殊不知,人越老越小,老人也可以爱穿花衣服,爱看书,爱吃糖……

师生之间需要心与心的交流,它与身份无关。 我们愿意向年轻的老师述说自己成长的困惑,愿意向中年老师讲述生活的烦恼,我们更愿意同他们探讨人生的价值,学习的目标和方法。

交流,是美丽的。

两条平行线,无尽延伸,一旦交流,便有了无数的交集。

几汪潭水,平静无波,一旦交流,便奏起了欢快的流水交响曲。

而人与人之间心与心的交流,更是一种结晶,一种升华。它能劈开乌云,让满天阴霾化作晴空万里!

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篇19:2024年初中班级活动计划书

范文类型:工作计划,适用行业岗位:初中,班级,全文共 1804 字

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一、指导思想

以__关于教育工作的重要讲话为指导,以全心全意为学生服务为,以做一个好老师宗旨,加强前途理想教育,世界观、人生观、价值观的教育,加强学习方法的指导,培养学生中考的应对潜力,使全班学生都能顺利完成九年义务教育,并取得毕业证书,更多的学生能升入高中。

二、工作目标

1、加大班级管理力度,以提高班级整体素质。要明确努力的方向和目标,为中考打下良好基础。

2、总体成绩更上一层楼,争取全班同学的成绩在整体上有提高,保证学生在老师的帮忙和自身的努力下,升入理想的学校

三、工作措施

(一)加强前途理想信念教育

初三学生是人生观构成的重要时期。关心时政,关心国家民族的前途命运,期望自已一生有所作为是他们的共同特性,教育学生懂得自己是国家的期望,是民族的未来,是社会的脊梁,其价值取向是社会发展、国家进步的“晴雨表”。他们强大,则中国强大;他们豪情,则中国豪情;他们智慧,则中国智慧;他们坚定,则中国坚定;他们拥有怎样的理想信念,则中国的未来将拥有怎样的国家命运。要建设社会主义强国,实现中国梦,就务必要树立理想信念,透过升旗仪式、班团会、反思课等形式加强叫,不让学生“思想缺钙”必须要在他们的心灵土壤里,种下这颗“理想信念”的种子。

(二)鼓舞学生信心

对于初三学生来说,面临毕业,面临中考,树立自信心尤为重要,自信心是成功的一半。

1、树立榜样:个人修养的榜样,学习刻苦终成大器的榜样,敢于拼搏的榜样,成绩先居劣势后最后赶上来了,取得了好成绩的榜样,伟人,名人,民间故事中的典范,个性是他们的已毕业校友的先进事迹。

2.实事求是地指出学生的优缺点,帮忙他树立目标,取长补短。

3.应对挫折实事求是地分析失败的原因,指出成功的道路,和他这时具备的优势条件,并鼓舞他的斗志,强调人不应只重视一城一地的得失,而应着眼于人生的全局。讲清一时的努力不会换来立时的好成绩,必需长期努力。

(三)培养学生正确的学习方法

1、加强学习方法的指导,提高学习效率是班主任经常的一项工作,也是差生转化的中心,班主任讲清一般的学习方法,个性是它的作用和好处,并要逐步培养学生正确的学习方法,课前预习,认真上课,课后及时复习,反复复习,适当练习。要反复布置,了解后再采取措施纠正,直到这个学习习性养成,还需要针对每科的具体状况对具体科目的学习方法全方位的指导。

2、加强科学用脑的思想教育,个人心理调适,科学的休息法,记忆法,科学的身体煅炼,营养褡配,脑科学最新成果。

3、创造条件让差生补习,让他们感受到老师在同全班同学共同努力,营造一种努力争先,不畏艰难的氛围。

4、强调学习时间的投入,基础差要追赶上来只有刻苦,只有艰苦的劳动才有巨大收获。

5、加强课外阅读指导,拓展学生的知识面。要教育学生既要重视课内知识的学习,又要重视课外知识的吸取,课堂内与课堂外的知识是相辅相成的。学习方法的养成是差生能否转化和学生学习能否进步的核心。

四、帮忙学生解决好几个问题

1、学好化学——初三新增化学学科,化学在整个初中阶段学习一册书,不管其他学科的学习状况如何,化学都是有可能学好的,并且新课程学好了,学生的自信心就提高了,对其他学科的学习都能起到一个用心促进的作用。反之,如果一开始不着急、不重视,等到发现问题的时候就要花双倍甚至几倍的时间去补,大大降低了复习效率,影响总体成绩。

2、紧追不舍——初三年级,为中考复习留出更多的时间,学校老师会赶进度,课程讲得比较快,稍有懈怠就会比较吃力,很多学生出现“旧账还没补上,又欠了新账”的状况,整体忙于应付,无法针对自己的弱项进行强化,到了下学期综合复习的时候,就会是一锅粥。所以,必须要紧追不舍、及时复习,化解疑难问题。

3、查缺补漏——初中的课程已经学完了2/3,自己要有计划地开始针对自己的弱科和薄弱知识点进行重点突破,不要把所有问题都堆积到中考前夕。利用开学初还不是最紧张的阶段,要把初一、初二各科的知识点在脑海中过一遍,把以前没有掌握的挑选出来,查缺补漏,为中考打下良好的基础。

4、压力调节——随着中考的临近,学生和家长都会或多或少有一些压力,压力不全是坏事,但是压力过大就会影响学生的正常学习、生活,也影响考试时的正常发挥。家长要多关心孩子,能够观察到孩子的变化和不安,能够请这方面专业的人给孩子帮忙。

总述:初三考前冲刺期,整体知识框架的综合性梳理和灵活运用,同时提高应试潜力,集中力量抓紧一切时间查漏补缺,扬长避短。

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篇20:国旗下讲话稿初中朗诵主题

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初中,全文共 1038 字

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大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快,人们的目标也都相对明确,奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中,总少不了加班熬夜,甚至通宵达旦,消耗了我们不少的精力。慢慢地,就养成了习惯,晚睡早起,就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后,我们会发现,人群中有不少这种晚睡早起的人,他们有个共同的特点就是易燥易怒,身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会,遇到阻力就大发雷霆,指责朋友,埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态,很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库,容量有限,总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此,长期的消耗精力,不做补充,或则补充的能力无法弥补消耗的部分,也会处于不平衡状态,精神不振。所以,大家要强制性给自己一个适度休息的机会,找个时间好好睡个觉,缓解下平时工作的高度压力,给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态,身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候,必定是两眼无神,面无表情。当你肚子痛的时候,必定是面色狰狞,精神涣散。当你头痛的时候,必定是双目紧闭,眉头紧锁,无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探,而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠,间接的影响着人们的健康,晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足,还会影响心脏的造血功能,导致各类血液疾病的发生。睡眠不足,还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明,睡眠与人类的身体健康有着密切的关联,我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们,记忆力超强,死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长,我们的所接触的事物在不断的增多,需要记忆的东西也非常多,然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现,记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现,老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了,一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中,我们不然发现,年龄的增长,睡眠时间在不断减少,记忆力在不断衰退。因此,增加睡眠时间和睡眠质量,对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠,给我们一个清醒的头脑;

睡眠,给我们一个快乐的心情;

睡眠,给我们一个瓶颈的心态;

睡眠,给我们一个健康的身体;

睡眠,给我们一个良好的记忆;

睡眠,给我们一个美丽的面容;

睡眠,我我们一个幸福的生活;

睡眠,给我们一个精彩的世界!

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