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学校周年活动策划创意实用20篇

小学2024-2024学年度第二课堂活动方案

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大学校园羽毛球比赛活动策划方案模板

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学校,比赛,全文共 1233 字

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引言:

随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好的平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨,特此策划举办一年一度的“迎新杯”赛,“迎新杯”羽毛球赛是在丰富同学们的校园文化生活,活跃校园气氛,增进本协会新老成员之间即其他同学之间的情谊交流。展现青春活力,激发羽毛球爱好者运动的潜力。

一、活动目的

我们要使此次比赛具有趣味性、挑战性。调动大一羽毛球爱好者参加此次比赛,同时锻炼同学们的组织和沟通能力。

二、活动意义

本次比赛的对象主要是大一新生,所以它具有非常重要的意义。这次的活动是新老会员、新生与历届学生交流的起点。本次活动的举办,将会促进羽毛球爱好者之间的交流,搭建了新老成员互动的新平台,弘扬“我运动我快乐”的理念具有重要意义

三、活动主题

比赛为媒介,与球会友,创建和谐校园。

四、活动宗旨

为了增进同学身体综合素质,考验和提高大学生的积极性,激发同学们的运动潜能!

五、活动背景

羽毛球被誉为中国的国球之一,中国人引以为骄傲、自豪。为了我院的羽协能更好的发展和普及羽毛球运动,促进我院羽毛球爱好者之间的交流,吸引更多的羽毛球爱好者相聚一堂,从而推动羽毛球事业的传播和发展。希望通过此次“迎新杯”羽毛球比赛,让广大的新同学享受到羽毛球的乐趣,感受羽毛球竞争的激烈性。

七、活动流程:

1、活动对象:大一大二羽毛球爱好者

2、报名时间:__年11月5号至9号

3、报名须知:有一定的羽毛球技术(不是本协会的会员,需交5元钱)

4、比赛地点:南院主席台.健身房

5、比赛时间:__年11月10—11日(周六、周日)

6、比赛方式:

(1)形式定为男单,女单。

(2)比赛看人数过多将采用淘汰制,人数过少将进行循环赛。

(3)、本次比赛采用分组晋级模式,组内选手循环比赛,两两之间进行一局比赛,每局11球,胜者记3分,负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

7、比赛器材要求:

(1)羽毛球由羽毛球协会统一供给,羽毛球板由选手自带。

(2)记分采取国际惯例:口报与记分相结合。

8、比赛规则:

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)比赛采用三局两胜制。

(3)所剩选手还有一定数量时(男单:4人;女单:4人;),将进行决赛。

(4)其他羽毛球规则一切按国际惯例,可对女生稍微宽松,由当值裁判具体操作。

(5)比赛按以下规则进行,但由于场地和时间关系按11分制。请各位选手注意!

(6)以下就是国际比赛规则:

羽毛球计分规则 正式比赛,每场均采用三局两胜制。每一局为11每球得分,先得11获胜,如果打到20分,任何一方要获胜必须超出2分。

羽毛球挑边规则 比赛开始前,双方应通过掷挑边器决定场区或发球,赢得一方有权先选择:

1.首先发球:或

2.不首先发球:

3.选边。

输的一方选剩下的任何一项。

羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始,至击球瞬间为止的这一段时间间隔。出现下列现象为违例:

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篇1:大学建校67周年校庆策划书[页2]_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学校,全文共 593 字

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大学建校67周年校庆策划书

(三)庆典阶段(xx年xx月)

1.提前一个月邀请校友、提前 两星期邀请相关领导、来宾。

2.编印(出版)校史、校友录、学术报告集并在校庆日举行首发仪式

3.起草校庆文稿,印制文字资料

4.召开新闻发布会,在各种媒体上加大校庆宣传力度并邀请新闻媒体参加校庆活动

5.登记接收礼品及捐助钱物并进行展示

6.在校庆日举行庆祝活动:

(1)市领导、各部门负责同志出席,新闻记者也参加,全球校友出席具体安排:a.唱校歌b.校长致辞,市领导,知名校友致贺词c.学校举行校庆纪念封、邮票首发式d.举行全球校友会,由知名校友回忆历史e.举办校友大型酒会

(2)“庆祝贺州学院建校67周年”文艺演出晚会。体现“荣誉”“团结”“梦想”主题。以活动的形式加强反映出学校的成果与学校的优势。也成为凝聚校园情感的一个重要组成部分。

(3)贺州学院大型签名活动。发动和号召届时到会的所有校友、师生的签名活动,体现“母校情深”的统一,表达出“我贺州学院为荣”的自豪感。校庆筹备工作领导小组组成结构校庆筹备工作领导小组,下设办公室、宣传组、材料组、校友联络组、项目规划组、学术活动组、环境与建设组、筹款与经费组、文艺与师生活动组等9个工作组,各学院成立本学院校庆筹备工作小组。

经费预算本次校庆活动公关费用预算如下:前期活动费用x元,校庆日费用x元,领导小组费用x元,推广 宣传费用x元。

共2页,当前第2页12

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篇2:经典校园活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 1208 字

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题目:如果是小型活动,可以直接编写,也就一两页纸,题目可以直接编写“关于某某某活动的活动策划”可以加粗和大字号;如果是大型活动,举行周期很长,活动内容很多,我建议单独建立一个扉页,并在底部注明活动时间和举办、承办部门。

内容:

一 活动背景及意义(或者目的):这个就是要写出你举办这个活动是为了迎合谁的需求,在什么背景下,提出这个活动,然后这个活动会给同学们带来什么益处,有什么意义,可以起到什么作用,主要是一个明确活动目标的作用。

二 活动时间:指活动开始的那一天到结束的一天,准备和后期不算。

三 活动地点:将所有活动地点罗列出来,必要时可以将不同时间的不同地点,或者不同活动的不同地点罗列出来,注意不要横排罗列,要竖着并排写出,以简单明了。

四 活动参与人员:分为三部分,第一部分:参与活动的人员,参赛的人员或单位;第二部分:主办单位,一般是学校部门,就是学生机构直属的部门;第三部分:承办单位,即策划举办实际执行活动的单位,一般就是学生机构了。这三部分也是竖排并列写出。

五 活动前期准备:这一部分主要就是写你前期都要做哪些准备了,举办一个活动是个很复杂的事情,申请场地,宣传用品,外联,和参赛单位联系,裁判,内部人员分工,等等都是需要前期准备的,可以按如下格式:

1 场地申请:由某某部于某某日申请场地(就是刚刚上文的活动地点)。

2 外 联:由外联部于某某日前申请外联资金。

3 宣传准备:由某某部制作宣传刊板并于某某日打印出来,并打印条幅,等等等等宣传用品准备.

4 单位联系:由某某某负责和某参赛单位联系,由某某某负责和某参赛单位联系,由某某某负责和某参赛单位联系······告知注意事项,并记录反馈,没有可以不写。

5 人员分配:主持人:某某 会场引导:某某或某部······

5 ······

6 前期宣传:

六 活动举行:

1 活动前期:

① 某某部调试场地设备

② 某部装饰会场

③ 某部进行人员区域安排

④ ·····

这些都是在活动之前几小时内需要完成的事情

2 活动进行:

① 引导领导、参赛人员、观众入场

② 主持人宣传活动开始

③ ······

这部分就按你们所计划的步骤进行就行了

3 活动后期:

① 打扫会场

② 做好活动后期评比

③ 开会总结

······

至此一个活动就算是做完了,除了后期的一些总结和评奖发奖,就算完了。以下就是些附带的东西了。

七 经费预算(如果有奖品,可在此项之前加一项 奖品设置:

1 某东西 多少钱 多少个

2 某东西 多少钱 多少个

······

八 注意事项:

1 ······

2 ······

这一部分是要写一些在策划中无法写出的东西,比如医疗保护,比如在活动中一些特别需要注意的东西,或者某些人需要特别注意的某些事情。

九 附录

第九项不是必须的,如果是小活动,直接不用写,按照上述的活动举行部分完全可以应付,但是如果是大活动,持续两三个月,项目包括八九数十个,那就一定要在附录中详细地介绍出来,包括规则,或者玩法等等。

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篇3:幼儿园中班游戏创意活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,游戏,全文共 1233 字

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活动目标:

1、学唱歌曲,掌握歌词中人物出现的顺序。

2、乐意表演歌曲中角色的动作,感受一起表演的快乐。

活动准备:

故事相关图片五幅;磁带及录音机;人物头饰(老公公、老婆婆、小姑娘、小黄狗、小花猫、小老鼠),也用做于故事中人物图片。

活动过程:

一、谈话导入。

(活动前先听一遍磁带,帮助幼儿回顾故事内容,唤起记忆)。

师:小朋友们,我们都听过《拔萝卜》这个故事。下面,小胡老师要考考大家,你记得《拔萝卜》里有谁去拔萝卜了?(根据幼儿回答,出示故事中人物图片)

师:小胡老师要把这个故事,变成一首好听的歌曲,一起来仔细听一下。

二、完整欣赏歌曲《拔萝卜》。

(教师跟着课前录好的伴奏完整演唱歌曲,并用多媒体播放《拔萝卜》的故事图片,属于幼儿第一次完整欣赏)

提问:小朋友们,在歌曲里,老公公拔不动了,谁来帮助他了?小婆婆呢?小姑娘……

(依次提问,教师将人物图片按顺序摆放,随后再完整清唱一遍,方便幼儿听清楚歌词并校对人物顺序,属于第二次完整欣赏)

三、幼儿学唱歌曲。

1、教师分段清唱歌曲,帮助幼儿掌握歌词,幼儿跟唱。

(重点学习“哎哟哎哟”;老公公拔不动萝卜,叫老婆婆、小姑娘、小黄狗、小花猫、小老鼠时是怎么唱的;打节奏读旁白)

2、教师一边弹琴(事先录好伴奏),一边带领幼儿完整演唱歌曲。

(这一环节可加上少许动作,给后面的表演环节作铺垫,也避免重复唱的枯燥)

四、教师指导幼儿完整演唱歌曲并表演相应的动作。

1、师幼共同讨论、创编歌曲中人物的动作。

2、请个别小朋友上台,和老师共同表演《拔萝卜》的歌曲;其他小朋友,在座位上边做动作边演唱歌曲。(此环节看时间来定,时间充裕可多进行几组)

五、结束部分,迁入生活。

师:小朋友们今天表演得都很棒,活动后,我们可以在“娃娃家”里,一起分角色表演《拔萝卜》。那小朋友们,老公公他一个人刚开始拔不出萝卜,后面为什么能拔出来?

(引导互相帮助,小朋友之间也要这样……)

活动反思:

总的来说,本次活动选材欠妥,音乐《拔萝卜》虽然耳熟能详,但是段落过多,人物的出场在歌词中要唱正确,对于小班幼儿来说,难度太大。建议作为音乐欣赏来进行。另外,评课中,老师们的建议也是可取的,表演环节可以提前来进行,这样更能吸引孩子们的注意力,让它们对这个故事情节感兴趣;还有,在师幼共同表演环节,教师可以扮演小动物的角色,要表演唱的时候,可以引导幼儿一起来说(谁谁谁,来呀!)而不是扮演“萝卜”这一静态的角色,不利于在活动中指导幼儿了。但在本次活动设计中,可取的地方是,可以利用图片和音乐结合的方式,将这个音乐作品更完整地呈现给幼儿(用多媒体放图片,用录音机或钢琴录音播放音乐,从视觉、听觉两种感官给幼儿更深的感受)

本次的期中开课,我从自身找到了一个问题,那就是对教材了解不透彻,还不能好好的掌握。其实,每个年龄段的孩子,有适合他们的材料,选材很重要。一个活动,选材不恰当,那教学活动开展起来将会大打折扣。所以,今后的开课活动,首先要做的就是,选择一个适合孩子的教材,给教学活动开个好头!

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篇4:大学生三下乡活动策划书_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,学校,全文共 437 字

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大学生三下乡活动策划书

一活动标题

学生下乡活动

二 活动意义

通过组织大学生下乡活动,提高学生的团队合作精神,培养大学生勤俭节约的习惯,宣传大学生的生活

三 活动前期准备

由仙桃职业学院毛泽东青年学习会组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的相关宣传工作,秘书部负责本次活动的相关联系人的通知,仙桃职业学院医学院学生会筹备一场大型的文艺晚会。

四 活动内容

本次活动将由仙桃职业学院毛泽东青年学习会及仙桃职业学院医学院学生会合作举办一场大型的大学生下乡文艺晚会,仙桃市工业园区铁匠湾村委会给予支持和配合。

五 活动目的

通过本次活动提高大学生的组织能力和团队合作精神。

六 活动总结

通过成功举办大学生下乡及相关文艺晚会活动,是我们社团内部合作更加默契,各部门对自己各自职责更加明确,也在活动中发现了社团内部工作的不足,同时也对我们社团的宣传工作期了很大的作用。

七 举办单位

仙桃职业学院毛泽东青年学习会

仙桃职业学院医学院学生会

仙桃市工业园区铁匠湾村委会

策划人:陈珊

XX年4月25日

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篇5:英语口语技能大赛活动策划书_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 887 字

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英语口语技能大赛活动策划书

一.活动目的

为促进和提高我校在校大学生的英语口语水平、营造良好学习氛围、活跃校园文化生活、发现优秀的英语后备人才、提高大学生的综合素质。并为配合我校的本科评估工作,争取以我校大学生优秀的英语口语能力,更好地与评估组领导进行交流,为评估工作贡献一份力量。

二.策划主办单位

外国语学院学生会学习部

三.活动具体事项

活动时间  报名时间:3月9日-3月13日

比赛时间:3月14日下午2:00

活动地点:五教三楼视听室

活动对象:外国语学院全体学生

活动流程:赛前:3月13日下午5点半全体参赛者去五教316抽签以确定出场顺序

赛时:1.主持人阐述活动背景,宣读比赛环节和评分细则

2.比赛环节  每位选手要经过即兴演讲和现场问答两部分考评。分数共计为10分(演讲内容4分;语言表达4分;综合印象2分)。比赛采取现场评分方式,由我院优秀教师组成评委团。

(1)现场抽题  每位选手在自己上台前5分钟抽“即兴演讲”的“topic”。共有四个“topic”。

(2)即兴演讲  选手围绕自己上台前抽到的话题进行即兴演讲,时间为2分钟到3.5分钟。

(3)评委提问  这一环节由一名评委老师给选手提问(评委老师可依据《英语口语话题精选》中的话题进行提问),然后由选手回答,回答时间不应超过1分45秒。

(4)文艺表演  比赛期间穿插由外院文艺部同学带来的精彩才艺表演

(5)评委点评  由评委老师给此次大赛进行点评

(6)主持人宣布比赛结果,比赛结束

四.奖项设置

一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名,优秀奖四名

五.具体工作安排

赛前准备工作 1.宣传  通过班主任和班干部向班上发放通知

2.准备  (1)认真组织各班报名

(2)选手提前抽签确定出场顺序的工作

(3)邀请评委老师

(4)邀请主持人,安排统分、计时及送分人员。

(5)后勤工作(评委老师、主持人及嘉宾的饮用水;打分纸及笔)

(6)参赛选手和各工作人员提前15分钟入场

赛时  现场布置

现场纪律的维护(邀请院纪检部的协助)

照片拍摄人员(邀请宣传部的合作)

赛后  总结活动

以上策划书若无误,望领导批准。

外国语学院学生会学习部

2014年2月17日

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篇6:迎元旦红歌歌咏比赛活动策划书_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:比赛,学校,全文共 1242 字

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元旦红歌歌咏比赛活动策划书

红色是国旗的颜色,是民生职校的炮火连天,是井冈山上的星星之火,是雪山草地的赤胆忠心,是新世纪中国人民红红火火的日子,是新世纪中国不断提升的综合国力。为热情歌颂新中国成立以来特别是改革开放以来取得的辉煌成就,充分反映我校青年学生热爱祖国、热爱社会主义的澎湃激情以及乐观开朗、积极向上的精神风貌,在“元旦”来临之际,我校特隆重举办了“唱响红歌、辉煌民生” 歌咏比赛,具体活动策划书如下:

一、活动主题

为了隆重庆祝xx年元旦,此次“辉煌民生、唱响红歌”歌咏比赛以歌颂党、歌颂祖国、构建河蟹校园为主题。

二、活动目的

通过此次歌咏比赛,通过学习、颂唱红歌的形式,一方面,增加同学们对老一辈无产阶级创作的歌曲增加了解,以形式带动内容,增强同学们的爱国主义热情,使之从歌曲中悟得新世纪幸福生活的来之不易,从而更加刻苦学习,奋发图强;另一方面,通过合唱的形式,增强同学们团队意识,学习团结协作的精神,增进同学间的友谊。

三、活动安排

(一)活动负责人

教务处主任 阳子荣

科任教师 蔡清金

(二)实施人员及任务分工

1、评 委:龙继军 史双平 肖邦萹 周 涛 杨爱文 阳子荣

2、计 分:财务处 郭 丽

3、安全维护: 钱教官 严教官等

4、场地布置: 陈培林 学生会成员

5、主 持 人: 肖 彬 蔡清金

(三)时间、地点

时 间:拟定于xx年1月1日之前

地 点:初定于教学楼下的舞台(若有变动另行通知)。

四、奖励办法

大赛共设一等奖2名,二等奖3名、三等奖4名、组织奖及优秀奖若干名(具体奖项名额根据各班报名情况进行调整)。本次歌咏比赛作为群众性文艺活动,评奖以班级为单位。

五、参赛要求及评分标准

(一)参赛要求:

1、演唱歌曲范围须是歌颂党、歌唱祖国、颂唱学校为主,歌曲内容必须青春阳光、健康向上。

2、每班必须在以下设定歌曲内选择(两首)作为全班合唱的必唱歌曲:《歌唱祖国》、《红旗飘飘》、《没有共产党就没有新中国》、《中国共青团团歌》、《民生职校军事化》;在必唱歌曲以外,各班自由选择其它歌曲演唱,但内容须符合比赛主题、健康向上,非必唱歌曲演唱过程中各班可随意安排合唱人数。

3、各参赛班级自备演唱光碟及相关演出道具。

4、各班参赛歌曲不得超过5首,务于xx年12月25日之前将歌唱曲目、参赛形式、参赛人数上报到教学楼四楼405办公室蔡清金老师处。

(二)评分标准

比赛现场亮分,采取十分制。去掉一个最低分、一个最高分,取其余评委打分的平均分为最终成绩。最终成绩的解释权归裁判组。

(三)评分细则

1、服装整齐,精神饱满,上下场井然有序;(1分)

2、歌词内容积极向上,符合主题,演唱形式新颖多样、别具一格;(2分)

3、演唱时声音整齐、和谐、优美,能够表现出歌曲所表达的精神风格;(3分)

4、以班级为单位参赛,参赛形式可以是独唱(0.5分)、二重唱(1分)、小组唱(1.5分)及大合唱(2分)等;(2分)

5、有串词、合唱指挥、伴舞、领唱优秀,各加0.5分;(2分)

六、比赛仪程

1、校领导讲话

共2页,当前第1页12

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篇7:创意元宵节活动方案

范文类型:方案措施,全文共 779 字

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活动目标:

1、知道元宵节是中国的传统节日,进一步了解元宵节的习俗。

2、能运用揉,搓,团圆,包馅等技能做元宵。

3、品尝元宵的不同味道,体验劳动的快乐。

活动准备:

1、有关元宵节的录相。

2、黑芝麻,豆沙,五仁,不同口味的熟元宵。

3、花灯

4、黑芝麻,豆沙,五仁馅若干分别盛在小碗内,和好糯米粉并分成小团,干糯米粉

5、碗,勺子,抹布,塑料台布,盛元宵的容器皿。

6、欢快的庆新年乐曲

活动流程:

一、观看“元宵节”录相,并引出主题。

1、小朋友们从录相中看到了什么?(吃元宵,看花灯,

猜灯谜,放烟花)引出元宵节的习俗。

2、教师讲解“元宵节”的来历,让幼儿知道“元宵节”是中国的传统节日。

3、介绍“元宵节”的习俗是吃元宵,元宵又叫汤圆,它象征着全家团圆,生活幸福甜美。

二、学做元宵。

1、小朋友们吃过元宵吗?(吃过)吃过什么馅的呢?(有五仁,豆沙,黑芝麻)小朋友们真厉害吃过这么多口味的。那大家一起来看看老师这有什么口味的元宵,请小朋友来尝一尝(幼儿挨个品尝不同口味的元宵,并说出其口味)。

2、元宵是什么形状的啊?(圆形的)你们想不想自己来动手做元宵呢?(想)

3、认知做元宵的原料—和好的糯米粉团,干糯米粉,黑芝麻,豆沙,五仁馅。

4、观察教师做元宵:先将小团的糯米粉揉一揉,搓一搓,团圆,再挖坑,然后把馅放在中央并包起来,最后再把它团圆。

5、让幼儿自己动手做元宵,根据教师讲解的做元宵时的重要细节:揉,搓,团圆,挖坑,包馅。并根据自己的口味选择馅料,最后将做好的元宵整齐的排列在容器皿中。

(小结:让幼儿了解元宵的形状,颜色及不同口味的元宵,同时能运用揉,搓,团圆,挖坑,包馅等技能制作元宵。)

三、品尝元宵,体验劳动的快乐。

1、教师出示花灯,让幼儿跟随音乐玩舞花灯,猜灯谜

游戏。

2、煮元宵的同时教师把碗,勺摆放好,幼儿洗手。

3、幼儿品尝元宵,互相说说此时心里的感受,体验劳动的快乐。

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篇8:2024幼儿园教师节创意活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 303 字

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活动时间:9月8日——9月10日

活动地点:

活动目的:

1、幼儿通过参加活动知道9月10日是老师的节日。

2、幼儿在活动中感受到幼儿园的温暖老师的亲切。

3、幼儿能够在老师的指导下制作爱心花环以表示对老师的尊敬。

活动内容:

活动一:儿歌《幼儿园像我家》

要点:幼儿在通过背诵儿歌的同时,再次感受到老师妈妈对他们的关爱,萌发喜爱老师的意愿。

活动二:歌曲《老师,老师,我爱您》

要点:幼儿在感受3/4拍的音乐的同时用自然的声音演唱歌曲,并在歌曲中变现出对老师的敬爱之情。

活动三:《美丽花环送“妈妈”》

要点:幼儿用涂色绘画小花的形式,表现出对老师妈妈的喜爱及尊敬。知道在幼儿园里应该听班里老师的话,每天应该主动和老师们打招呼。

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篇9:幼儿端午活动方案创意方案

范文类型:方案措施,全文共 696 字

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活动目标:

1、知道划龙舟是端午节的一种习俗。

2、增强幼儿撕贴和叠小船的技能。

3、参与节日游戏。

4、愿意积极参加活动,感受节日的快乐。

活动准备:

阅读区:投放与端午有关的图片、书籍。手工区:投放各色彩纸、小船模型、画纸、手工纸。

数学区:投放画好的船

活动过程:

一、活动开始。

(通过谈话引出主题)

老师:小朋友们好!明天我们就要过节啦,小朋友们,你们知道明天是什么节日吗?

(幼儿回答)

老师:老师告诉你们吧!明天是端午节,每年的农历五月初五就是端午节,我们大家就要吃咸蛋吃粽子还可以去观看划龙舟的比赛,老师小的时候就会去观看这样的比赛哦。你们看过划龙舟吗?

(幼儿回答)

老师:没有关系,我们现在看看老师给小朋友准备的一些图片,看看是怎么样划龙船。

(播放图片)

老师:好的,看完了图片现在我们回到这节课的主题吧,今天我们的区域活动也是跟船有关系哦,老师在各个区角都准备了一些材料。

在阅读区放了一些图片,小朋友们可以一起看一看,说一说你们吃的粽子是什么味道,你们乘过哪些船?

手工区的小朋友可以给小船涂上颜色或者来制作小船,制作好了小船老师帮你们写好名字在我们的墙上进行展示,所以请小朋友们要认真的做,好吗?

数学区的小朋友可以通过点卡来买卖小船,或者给小兔子分一分小船,一定要数清楚数量哦!

(常规提醒)

老师:好的,那老师希望小朋友们能够自觉的使用进区卡,不要争抢,在自己的区角要耐心的跟小朋友们一起活动,不要闹哄哄的。

(幼儿自选区角,老师适时指导。)

三、活动结束。

收拾操作材料,展示个别效果比较好的幼儿作品,引导幼儿欣赏。

提出活动中存在的一些不足让幼儿学习好的榜样。

课后将幼儿作品展示在墙面上供幼儿和家长继续欣赏。

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篇10:学校网络安全教育活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 1058 字

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一、教学目标

(1)知识与技能目标

要求学生懂得安全使用网络的必要性,通过让学生经历身边案例的分析过程,使学生体会网络成瘾的危害,熟悉网络成瘾的特征及预防方法,培养学生发现、归纳的能力,及解决问题的能力。

(2)过程与方法目标

作为教师不仅要传授给学生信息技术的知识,更重要的是传授给学生掌握信息技术的方法、思想、意识。在体验事例分析活动过程中充满探索性和创造性,并在活动中就获得成功的体验与喜悦,树立战胜困难的自信心。(3)情感与态度目标

培养良好的日常行为习惯,学会健康上网,具有辨别、防范能力。

二、教学重难点

重点:让学生体会网络成瘾的危害,并从中学到正确使用网络的方法。

难点:让学生戒除网瘾,远离虚幻,回归真实。

三、教学媒体准备

课件——展现案例

四、教学过程

(1)创设情景,导入新课首先做一些采访活动(实话实说)

1、你上过网吗?你有QQ号吗?

2、你上网主要目的是做什么?玩不玩游戏?

3、你结交过网友吗?你和网友主要进行哪些方面的交流?

4、你曾经有过去网吧的经历吗?能给大家讲讲吗?

5、你现在是怎样看待去网吧的?

6、周末在家上网吗?一般多长时间?做些什么呢让学生打开心扉,实话实说,引发学生的讨论。

(2)合作交流,探究新知

1、谈一谈:网络给我们生活带来什么样的便利?

让学生分组自由讨论,小组展示。课件展示:网络给我们带来的便利。

2、网络是先进的,也是危险的。它改变了我们的生活,也充满着陷阱和诱惑。

让学生分组自由讨论,小组展示。

课件展示:案例展示,上网或去网吧上网会导致什么后果?

3、总结:进网吧的危害

4、结合学生实际测一测班里的学生是否存在网瘾

5、让学生讨论如何抵制网络诱惑

(3)拓展延伸

展示实际生活中的三个情景,让学生根据所学知识运用。

(4)发出倡议远离网吧、文明上网;拒绝诱惑、战胜网魔。

五、课堂小结

通过本节课,同学们要知道我们生活的世界存在着种种诱惑。特别是要学生认清现在不良网络游戏诱惑的严重危害,自觉自愿地追求文明向上,高雅健康的人生。

六、作业布置,巩固所学

1、制定抗拒网络诱惑的计划

2、准备采用的具体措施

七、课后反思:

本节课我围绕网络安全知识展开,教学设计了六大环节,这六大环节环环相扣,深入解了所讲知识,所举案例既调动了学生学习的兴趣,又很好的突出了本节课的重难点。小组讨论热烈而又适宜,体现了老师为辅,学生为主的教育原则,体现了本节课所确定的学法与教法。

总而言之,这堂课使我学到了不少东西,但也有不足之处,如,教学环节紧凑性还有待提高,学生的表达能力,老师的倾听能力,还欠缺火候,这些都有待今后不断的学习。

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篇11:戏曲进校园活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 796 字

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一、指导思想

为更好的架设学校、家庭、社会沟通的桥梁,促进我校教育事业的持续发展与教育形象的全面提升,全面展示我校的办学特色、校园建设以及师生员工良好的精神风貌,全面实施素质教育,创设和谐育人氛围,提升学校的社会影响力;让家长亲身经历子女在校的学习和生活,走进教室,关注教育;走进学校,参与评价,增进家长对学校管理、教师教育教学质量以及自己孩子在校学习生活和能力表现的了解,搭建社会、家长、学校友谊的桥梁,就社会、学校、家长共同关心的问题,听取意见和建议,改进学校的整体工作,我校决定组织本次活动

二、领导小组

组长:伏圣娟

副组长:赵兴宏

成员:杨世国、张洪军、赵玉磊、张焕双

三、活动时间

第一阶段:启动本方案,召开家长动员大会

20xx年2月22日——2月25日

第二阶段:具体实施阶段

20xx年2月28日——6月17日

第三阶段:召开各级家委会会议,总结本活动20xx年6月20日——6月24日

四、具体内容

1、早8:10到校------第二天8:00(具体时间再定)。

2、进班听课,查看学生作业,与班主任、任课教师交流学习情况、生活情况,与学校探讨好的教育教学方法。

3、参与学校管理、日常值班(包括夜间值班)。

五、总体要求

开展本次活动,不仅仅是简单地让社会人士和家长们看到自己孩子在学校的表现和学习生活,也是对学校教师素质、教育水平的一个全面、立体的检查和展示。因此,全体教师要高度重视,用我们的诚意,尽心为家长、学生服务,将本次活动作为宣传学校、展示自我的平台,科学安排,精心准备,保证质量,力求实效,努力让家长安心满意,让孩子受益开心。

六、具体要求

1、会后与班主任交流时提出申请,说明大致时间。

2、根据学校统筹安排,每天安排4—5名家长按时进校参加活动。

3、认真听课,参与学校管理,本着“促进孩子学习,全面发展二中”的态度积极给学生提建议。

4、根据在校参与情况认真填写“百名家长进校园”活动记录表。

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篇12:校园运动会活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 680 字

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为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年,团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会,具体实施方案如下:

一、活动时间:

二、活动地点:

三、活动项目分为团体和个人

团体项目:1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河

个人项目:1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成:

团体项目:以单位为队,也可自行组队参加,每队由5人组成(女青年2名以上),需有队名和领队1人。

个人项目:以1人或2人为单位参赛,主要以现场报名为主,团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人,但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛,在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成,由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱_____@163.(联系电话:552____)。

5、报名截止日期:20__年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目:每个项目评出前三名。

2、个人项目:参赛选手能到达活动项目相关要求的.都有奖品;

3、抽奖:按入场券上编号进行抽奖,设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定,服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间,按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取;

2、个人项目的过关奖当场领取;

3、抽奖后,所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

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篇13:大学羽毛球比赛策划书方案_校园活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,比赛,学校,全文共 2742 字

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大学羽毛球比赛策划书方案

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。现在,就来看看以下三篇关于大学羽毛球比赛策划书方案的文章吧!

大学羽毛球比赛策划书方案

活动目的:

为响应大学生社团文化节的号召,为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛,具体规程如下:

参加对象:

黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生

活动安排:

报名时间:-12- -------12

活动地点:搏击馆内

比赛项目:男单、女单

比赛中执行国际最新的羽毛球规则,另加补充如下:

(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者, 取消比赛资格;

(2)采用单淘汰制进行预赛;

(3)每场比赛采用3局2胜制,男子每局21球决胜,女子每局21球;

(4)比赛前10分钟到场,迟到5分钟视为弃权,对手直接晋级,时间以裁判时间为准。;

(5)本次比赛比分在20平时,允许加分,加到30分,而只有一次机会;

(6)掷硬币:每场比赛开始之前,参赛双方首先要在裁判员的主持下,由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。

(7)合理发球:球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过,落入对方场地的发球区域内才有效。

(8)为了保持比赛公开、公正的原则,比赛裁判全部由本协会提供安排 ;

单打:

1.发球员的发球次数为双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球。

2.发球员的发球次数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球。

3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

宣传计划:

本次比赛的宣传:制作一展板,辅以一条横幅、学院广播台宣传;

奖品设置:

比赛取前三名颁发奖品及证书;

奖品待定:

经费预算

比赛表格及费用 15元

比赛用水费用 20元

比赛用球费用 60元

比赛器材:球网 6/28=148元

球架

球拍 60/4=240元

彩色胶带:30元

总计:

院团委、飞扬羽毛球社

策划书、负责人:乐庸顺

联系电话:

xx年x月x日

大学羽毛球比赛策划书范本

一、活动背景:

随着全民健身运动的广泛普及,学生的体育锻炼热潮迅速升温,为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台,推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台,旨在娱乐第一竞技第二的宗旨,特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

二、活动意义(目的或目标):

1、激发全校同学的羽毛球热情

2、推动校园羽毛球运动的发展

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

4、丰富大学生活

三、活动时间:201x年10月08日

四、活动地点:常州大学体育馆

五、主办单位:常州大学社团联合会

承办单位:常州大学羽毛球协会

六、参赛对象:大一新会员及所有大一新生

七、活动内容

(一)活动前期准备

1、活动宣传:社联制作海报张贴于公告栏

2、场地借用:向常州大学体育部或后勤部借用

3、选拔运动员~裁判人员

选拔运动员:

报名,全校大一新生均可报名,会员免费,非会员报名费5元

报名时间地点:09月27日--29日晚 6:00--7:00大学生活动中心地下室118

短信报名: 姓名+参赛项目

分组抽签:比赛前对报名选手进行随机分组抽签

裁判员有裁判部负责,有“省运会金牌裁判队”裁判

4、运动器材的准备

羽协仅提供羽毛球,球拍有参赛选手自备

(二)比赛规则)

采用最新国际比赛规则

(三)活动流程

比赛项目:男单,女单,混双,男双,女双

1、比赛流程:本次比赛采用分组晋级模式,组内选手循环比赛,两两之间进行一局比赛,每局11球,胜者记3分,负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球,三局两胜,采用淘汰赛。直到决出名次

2、颁奖:所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

八、活动物资

(一)人力资源

裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序,协调相关事项,统领大局

(二)物力资源

社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

九、经费预算

场地费用=报名人数*2元进场费,约70人参加 70*2=140元(具体场地待定)

羽毛球:35*12桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)

预计非会员参赛15人 15*5=75元

总计经费:575元

十、具体组织安排:

裁判部:负责裁判工作,做到正确裁判,不误判、错判

技术部:负责场务及赛程安排

骨干:负责协调相关资源,保持赛事井然有序

秘书部:负责记录比分、积分、名次

大学羽毛球比赛策划书

一、活动背景:

随着全民健身运动的广泛普及和同学们的课余时间的增加,学生的体育热潮迅速升温,为了给石化五、六班的同学们创建一个健康、轻松、愉快的交流平台,使同学们之间的友

谊更上一层楼;使班级向先进班级体更进一步;旨在娱乐第一竞技第二的宗旨。石化五、六班特举办“冬季趣味运动会——羽毛球竞技赛”。

二、活动主题:冬季趣味运动会——羽毛球竞技赛

三、活动目的:

1、激发同学们对羽毛球的热情

2、加深同学们之间的友谊

3、丰富同学们大学的生活

4、促进班级团结

四、活动时间:20xx年11月18日上午10点

五、活动地点:南院羽毛球场

六、参赛对象:石化五、六的同学

七、活动内容:(待定)

(一)活动前期准备

(1)、活动宣传:班长在班级QQ群发通知并以短信的方式通知各个宿舍长

(2)、场地借用:请老师帮助向学校借用羽毛球场

(3)、选拔运动员~裁判员选拔运动员:自主报名技术好者优先(两个班选出12名运动员:男运动员8名,女运动员4名);裁判员:自主报名[由两个班的同学组成2名裁判员)]报名方式:向各班的体育委员进行自主报名分组抽签:比赛前运动员进行抽签

(4)、运动器材准备:两班分别为自己的运动员准备球拍及羽毛球

(二)、比赛规则类似曾经的乒乓球计分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,三局两胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局获胜。

(三)、活动流程:比赛项目:男单、女单、混双

1、比赛流程:本次比赛采用单场淘汰模式;双方运动员两两之间进行比赛,每局21个球、三局两胜责任心强者优先(每个班选出

2、颁奖:比赛结束后为获奖者颁发奖品

八、活动物资

人力资源:裁判员负责裁判协调相关事项、统领大局

九、活动总结:

通过体育竞技的形式促进两个班级的团结,是同学们之间的友谊更进一步。丰富同学们的课余生活,努力为同学们的大学生活曾光添彩。两班班委负责维持秩序、两位学习委员负责记分。

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篇14:2024年校园足球活动实施方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 1448 字

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为了提高我校的足球运动水平,增强学生体质、调动广大学生顽强拼搏、勇攀高峰的积极性,根据校园足球特色学校的具体要求,为我校创建重庆市重点校园足球学校,并结合我校实际,特制定本实施方案。

一、指导思想

深入贯彻落实重庆市教委和校园足球办文件精神以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,建立和完善小学足球比赛制度,在青少年学生中普及足球知识和技能,形成校园足球文化,提高青少年的足球兴趣,从而培养全面发展特长突出的青少年足球后备人才。

二、工作方针

依据重庆市教委、校园足球办的文件精神;在全校掀起足球热潮,充分发挥各年级的资源优势,积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度,共同为校园足球活动的开展提供保障。

三、组织机构

为加强我校校园足球工作领导小组,特成立本校足球活动工作领导小组:

1、成立校园足球工作领导小组:

组 长:刘建文

副组长:余金墙

组员:

2、成立校园足球训练工作小组:

组长:

组员:江元隆 何申效

3、成立校园足球宣传保障小组:

组长:

四、职责分工

1、由校长负责学校足球工作的全面开展,总务处全面实施校园足球活动的教学与比赛工作。

2、班主任负责组建班级足球队,体育老师协助。

3、工作小组组长全面负责校内竞赛组织安排工作,并保障学生的安全保卫工作,其他成员协助。

4、 江 元 隆 、何 申 效 负 责 组 建 校 园 足 球 队 ,并 对 运 动 员 进 行 身 体 素 质、足球技术、足球战术的培训与指导,负责组建学校足球队参加校外比赛及参赛运动员的学籍和注册管理。

5. 负责将开展校园足球活动有关的图片、信息报道。

五、工作计划

(一)开展活动班级的选取

根据学校的基本情况,20xx年我校开展活动的班级选在中高年级

三、四、五年级,组建足球队,进行训练和比赛。

(二)

具体要求:

1、各部门统一协调,保证具备足球教学、训练、比赛所场地及器材等条件;

2、学校专职体育教师根据情况对其他体育教师进行培训指导;

3、在校学生每周应不少于3小时足球活动时间,全校保证不少于40%的学生参加足球活动;放寒暑假时体育教师不少于一半的时间在学校里进行足球训练。

4、将足球教学内容纳入日常教学计划,保证每周一节的体育课为足球教学。

5、利用大课间和阳光体育活动时间,组织三至五年级学生开展校园足球比赛,三至四年级为中段足球比赛,五至六年级为高段足球比赛,各段比赛每年保证不少于4场比赛。

6、各班班主任负责学生和家长的沟通工作。

7、体育活动课教师将足球教学作为首选内容。

(三)

1、各班组建啦啦队,制定班级特有的标语、口号、队服和队旗,在班级的文化墙上设立特有的足球板块,选出班级的足球明星,队班级足球队进行宣传,建立好明星效应。

2、学校足球文化方面,加强学校足球文化建设,建立学校足球文化墙,设立学校足球标语,选出校级足球小明星,成立校级足球啦啦队。

3、学校开展校园足球啦啦队比赛,提升学校啦啦队水平。

六、经费管理

(一)经费来源

我校开展校园足球的所有经费全部来自财政全额拨款。

(二)经费管理

1、建立独立的账目,确保专款专用;

2、严格执行财务管理制度和审计规定。

(三)经费用途

1.足球运动员训练时饮用水、训练器材等费用。

2.足球运动员竞赛时服装、交通、食宿、营养补助等费用。

3.足球教练员带队训练加班费和带队竞赛时服装、交通、食宿费用等。

4.校园足球开展活动组织、宣传等活动费用。

5.校园足球设施的添置与维护费用。

6.表彰和奖励优秀足球教练员、运动员、校园足球管理人员。

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篇15:关于学校冬季长跑活动的方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 1702 字

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一、指导思想:为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下:

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、组织机构

1.领导小组

组长:刘小红

副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

2.实施小组

组长:张吉安

副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆

组员:各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

20xx年11月至20xx年4月

六、活动内容

(一)启动仪式

时间:20xx年12月12日早上课间操

横幅:20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

(二)宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录

1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计

3.月底上交体育组备案

七、实施方法

1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从20xx0xx年11月开始到20xx年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

到20xx年5月,学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

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篇16:学校五一劳动节活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 494 字

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眼看五一长假将至,很多人恐怕会远离人群,呆在家里享受几日的清闲。这样的话,与其成天蜷在沙发上,让肥腩悄悄来访,不如就把健身中心建在家里,随时随地随心所欲地锻炼,在运动的愉悦中,体会健康的乐趣。不同人群对健身需求也有所不同,我们特别制定了两份“健身套餐”计划,以供您选择。第一套健身套餐:减掉多余的体重。

肥胖的人无论是男性还是女性,总是希望一个月不吃不喝减掉20斤。事实上,适当的运动,配以合理的饮食,将每月瘦2~3公斤作为目标,才是健康的减肥办法。

第一步:热身10分钟。可以采取快走、体操动作、原地跳、高抬腿等形式,感觉身体微热即可。

第二步:跑步30分钟(工具:跑步机)。跑步是最有效的有氧运动,只要您每天保证20分钟以上运动,就能消耗掉体内多余的能量。

第三步:练习腰部、腹部和背部肌肉(工具:腹肌板)。手放在耳边,注意不可抱头,否则易让颈椎受伤。腹肌用力,抬起90度,10次一组,共做三组。

第四步:放松运动10分钟,做一些伸拉运动。

第五步:使用美体仪2小时。美体仪能增加人体的循环功能,消耗多余脂肪,既可达到减重、瘦身的效果,同时也能锻炼松软的肌肉组织,使肌肉恢复结实与弹性......

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篇17:校园百科知识竞赛策划书_社团活动策划书_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,社团,全文共 1554 字

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校园百科知识竞赛策划书

活动主题 :迎接青年节,展青春活力风暴

活动方式:百科知识竞赛

活动口号:集百家之长,会北院之才

活动地点:河北北方学院东校第二阶梯教室

活动时间:11月11日星期五

活动主办:文学院科协

活动参与:文学院,艺术学院,经管学院,,信工学院,外国语学院

活动嘉宾:李琳老师,周婧婷老师,李清老师,王洁琼老师

五学院科协主席,文学院学生会主席,青协负责人

活动背景:去年在各级领导的关心支持下,成功地组织了一届百科知识竞赛,在校内取得了良好的反响。为了全院学生了解知识、学习知识、运用知识及深化科学生活认识,浓郁校园学习氛围,也为全院型的学风建设以及知识文明建设和精神文明建设,把百科知识竞赛发展成为文学院每年的传统项目做出良好准备,拟在11月11日左右举办第二届百科知识竞赛,打造一场全新的知识盛宴。并为全国大学生挑战杯的成功举办作出准备。

活动目标:1·扩大学生的知识面,挖掘学生爱知识用知识热情

2·丰富在校大学生的校园文化生活

3·引导广大大学生群体关注社会,拓展知识面,充实和激励自我,增强团队的合作精神

4·本次比赛也将为广大同学提供了一个展示自我的舞台,选拔出了一批综合素质高的选手,充分展现了当代大学生的风采风貌。

5·活跃文学院科协,发挥团委下科协的积极倡导宣传科学文化知识的作用

6·有利于加强文学院和其他兄弟学院的联系

7·有利于宣传文学院的学习精神,提高文学院学术氛围

活动准备:1·准备两张展板提前放到C区门口准备宣传

2·联系广播站在该天进行全天广播

3·相关PPT  VCR的制作,以及开场舞,活动中节目的准备

4·礼仪服装,主持人的西服礼服,以及请柬和布置会场的相关材料

5·进行两次活动彩排,以及音响等设备的调试防止意外发生

6·与相关嘉宾发送请柬,准备嘉宾和主持人的发言稿,并进行备份工作

7·准备专人进行维持秩序,拍照,管理音响

8·调查课表,避免冷场

活动流程策划:1·进行开场舞,主持人登场

2·放VCR 介绍各个学院的代表队,比赛人员登场

3·进行第一轮必答题环节环节,每队基础分100分,由主持人进行提问,每代表队回答一题答对加十分答错不扣分,进行五轮比赛,统计第一轮比赛结果。

4·进行中场幽默话剧表演

5·进行第二轮抢答题环节,先进行抢答器的调试,调试无误后进行比赛,该环节由主持人说开始后进行抢答,提前抢答则回答资格无效,答对加十分打错减五分。最后统计各组得分。

6·进行中场娱乐小游戏

7·进行第三轮选答题环节,分为5分题,10分题,15分题,该环节选手可以选择不同难度的题组,答对加相应的分打错扣相应的分,统计各组的分。

8·进行最后的结尾曲的演唱,同时写奖状。

9.主持人宣布比赛结束,并进行奖状的颁布。

10·科协人员打扫会场

活动注意:1·活动中的所有资料要做好备份工作,防止冷场和意外发生

2·比赛的题签进行保密工作防止泄露,保证比赛的公平公正性

3·找专人维持会场的秩序,注意安全,防止意外发生

4·进行彩排,笔记本等设备提前进行调试

5·提前布置好会场,并准备相关的邀请布置工作

活动结束:1·秘书处写活动总结,进行照片的归纳工作

2·比赛结束后会场的打扫

3·用展板等方式公布比赛结果和比赛成果

4·开会总结经验改正不足

各部门分工:1·秘书处,调查各学院课表,以及展板内容和主持人发言稿,vcr的制作

2·宣传部,进行板报,海报展板的创作,联系广播站等惊醒相关的组织工作

3·学术交流部,国学研究部,进行比赛内的题目的选择和PPT的制作,以及主持人的培训

4·竞赛事务部:活动经费的筹集以及活动相关花销

活动花销预算:抢答器五个(借),礼仪服主持礼服(借)相机(借)音箱(借)

一次性纸杯10元 气球拉花等布置会场的物品50元  奖励证书  纸质打印10元  展板海报纸张10元              总计90元

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篇18:2024学校元宵节活动策划方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 1421 字

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一、活动概要

1、活动介绍

活动主题:《欢乐闹元宵》

活动对象: 社区居民或商场顾客

活动口号:其乐融融庆元宵,温暖和谐一家亲

活动时间:20xx年x月x日

举办场地:社区或商场

主办单位:城阳电视台

承办单位:青岛广电合和文化传媒有限责任公司

2、活动背景

农历正月十五日,是中国的传统节日元宵节。正月为元月,古人称夜为"宵",而十五日又是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为元宵节,又称为"上元节"。按中国民间的传统,在一元复始,大地回春的节日夜晚,天上明月高悬,地上彩灯万盏,人们观灯、猜灯谜、吃元宵合家团聚、其乐融融。为了进一步促进社区文化及节日氛围(商场则为吸引人流,带旺人气,借元宵之际开展元宵旺场活动)开展本次活动。

3、活动目的

通过开展丰富的社区文化活动,能增进群众之间的情感交流;以大家喜闻乐见、形式多种、通俗易懂的游戏节目内容、营造成一个充满节日氛围的“欢乐大舞台”,充分体现群众与元宵节同欢、同庆、同喜、同乐,激情沸腾的热烈场景,展现人民群众新生活、新风尚、新面貌的时代气息,形成健康向上、文明和谐的节日文化。

二、活动现场布置:

1、布置效果:具有中国元素的新春元宵气氛,欢快、热烈,以灯笼、灯谜、窗花、鞭炮等等物品装饰,烘托出温馨喜庆的元宵气氛。

2、现场将放置传统元宵节风俗介绍展板,活动场地周边悬挂与元宵节相关的介绍等(诗句、故事);

3、活动现场播放元宵节喜庆音乐。

4、搭建舞台,全新红地毯,显眼活动主题背景,突显节日喜气洋洋的气氛。

5、提前与社区(商场)宣传沟通,释放出活动信息。

6、社区(商场)入口粘贴活动海报。

三、游艺内容(多选)

1、 观花灯、猜灯谜。

游戏规则:现场挂出灯谜若干,供群众竞猜,一次仅能取一张灯谜,猜中获得奖券一张。把灯谜放在气球(灯笼)中,预备20个气球,每人选择一个气球弄破它就是选择一个谜语,答对即可获得奖券一张。也可以视实际情况,将气球改为灯笼。 道具:灯笼、气球、纸条 奖品:获1张奖券

2、双人背靠背夹气球

游戏规则:每组2人,背靠背夹气球,到达指定地点即可获奖券一张(要求:游戏过程中,气球不可掉地,不可用手托扶,不可将球夹破)。 道具:气球

奖品:胜出者获2张奖券

3、踢鍵子

游戏规则:规定每人每次在30秒钟内踢12个得1张票,30秒钟内踢25个得2张票。 道具:2个鍵子 奖品: 1-2张奖券

4、头顶玩具熊

游戏规则:游戏者头顶玩具熊走完地上指定路线,回到起点即完成任务,获得一张奖券。 道具:玩具熊一个 奖品:获胜者获1张奖券

5、飞镖

游戏规则:每人三镖,三镖累计得16分获一张奖券。 道具:飞镖

奖品:获胜者获1张奖券

6、吹气球

游戏规则:每三位选手为一组,同时比赛吹气球,第一个吹破气球者获奖券一张。 道具:气球 奖品:获1张奖券

7、摸福:

游戏规则:参与者蒙上眼睛,距离福字5米远,听到指令后朝福字走去,摸到福字的即可获得奖券一张 道具:福字、毛巾 奖品:获1张奖券

8、猜价格

游戏规则:赞助商提供奖品4-5件,主持人介绍商品品牌,功能等,参与者猜测的价格最接近者,获得奖券一张。 道具:商品4-5件, 奖品:获2张奖券

四、兑奖

1、兑奖方式:各项活动负责人根据活动规则发放奖券,并引导参与互动的群众到兑奖处换取纪念礼物。

2、奖品设置:

1张奖券=装饰灯笼 2张奖券=速冻汤圆 3张奖券=花生油

4张奖券=两袋大米 5张奖券=家用电器

3、注意事项:

获得奖券者领取奖品前需亲笔签字后才能领取对应奖品。

五、活动内容及流程。

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篇19:2024七夕创意活动主题策划方案

范文类型:方案措施,全文共 615 字

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为进一步建设中华民族共有精神家园,根据省、市、区文明办工作部署,__社区决定于七夕节期间,开展“我们的节日·七夕”主题活动,方案如下:

一、活动时间:__年8月__日

二、活动主题

以培育和践行社会主义核心价值观为根本,充分挖掘七夕节的深厚文化内涵,结合勤劳节俭和孝亲敬老教育,凸显七夕节爱情、家庭等文化内涵,广泛开展群众性节日民俗、志愿服务、经典诵读、文体娱乐等活动,引导人们追求爱情美满、和睦幸福的美好生活,促进现代家庭观念的健康成长,在全社会形成奋发向上的精神力量和团结和睦的精神纽带。

三、活动内容

1、大力营造节日氛围。

大力挖掘传统节日丰富内涵,积极宣传七夕民俗文化、地方乡风民俗等内容,加强民族传统节日文化知识的普及工作;及时宣传开展特色七夕文化主题活动,营造浓厚的七夕节日氛围,不断扩大传统节日的社会影响。

2、制作七夕节日宣传栏

制作七夕节日宣传栏,对节日的来历和民俗传统进行宣传,收集整理一批关于七夕的优美故事和传说,编辑成电子书,上传至互联网供人们免费下载和阅读。让大家了解七夕文化所蕴含的崇尚忠贞爱情与向往幸福生活的美好情怀。激发人们对真情的追求,对共建美好家园,共享美好生活的热爱之情。

3、以弘扬爱情美满、幸福和睦为主题开展家庭文化教育。

在社区组织开展吟诵经典爱情诗篇、传颂美丽爱情故事等中华经典诵读活动,结合孝老爱亲、传承家风等主题,开展家庭文化宣传活动,引导人们感受传统文化魅力,培养人们爱亲、爱家、爱国的良好品质。

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篇20:学校元宵节活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 925 字

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一、活动目的

元宵节即将来临之际,通过物业公司员工专业、周到、细致、温情的服务,向业主展示我们..物业的良好形象;为业主提供一个相互认识和沟通的机会,拉近业主之间的距离,营造良好的社区氛围和邻里关系,为加强与业主的沟通交流,营造文明、和谐的社区环境,令全体业主感受到“家园温馨”。

二、活动主题

元宵节猜灯谜

三、活动时间

20__年2月..日,周五下午18:00~20:00(视具体情况而定)

四、活动地点

小区广场、小区会所

五、活动对象

1、参加人员:小区业主及其家人

2、邀请方式:在东门西门、各大堂、显示屏、公示栏发出邀请并在东门主入口进行活动提示与宣传

六、人员分工安排

七、活动内容及流程

1、小区业主自行赶到活动现场

2、由主持人致辞宣布元宵节猜灯谜活动开始

3、业主参加活动,猜中答案者可以兑换相应的奖品

4、活动结束,收拾会场

八、活动规则

游戏规则:

根据谜面的内容,确定猜出谜底后,将谜面编码和谜底记下到管理处工作人员处兑奖,如果谜底与工作人员的谜底有争议,最终以工作人员的为准。

奖品兑换:①猜中4个灯谜:饮料1瓶

②猜中5个灯谜:手帕一条

③猜中6个灯谜:汤圆1包

④猜中7个灯谜:杯子一个

⑤猜中9个灯谜:手电筒一支

⑥猜中20个灯谜:灯笼一个

九、活动费用预算

1、现场布置:背景音乐歌碟(自行下载)、签字笔、小灯笼、元宵节宣传横幅(长4米、内容:..物业管理公司元宵节灯谜会)、元宵节宣传喷绘(规格:60cm×100cm、内容:..物业管理公司元宵节灯谜会)、饮用水(公费)

2、礼品设置:

3、其他300元

4、合计1500元

附件:安全应急预案

为了保证这次元宵节猜灯谜的顺利进行,成功的举办,将可能发生的事件由相应人员负责如下:

1、 用电的安全 负责人:..

确保这次活动音响正常的播放,还要多准备几个话筒,防止话筒不出声,还有其他用电设施,用电一定要安全,电线要有质量保证。

2、 秩序安全 负责人:..

现场要有相应的工作人员维持秩序,确保这次活动的顺利进行。

3、 突发事件 负责人:..

如果现场突然下雨,相应的工作人员赶紧疏散业主进到小区会所

如果突然停电要有相应的措施

4、财务安全 负责人:..

本次活动的奖品要有相应的负责人看管,确保奖品的正常发放,做好公共设施的维护工作。

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