如何自我介绍!(精选20篇)

本人自20__年进入腾飞公司，20__年-20__年担任建安二公司内业员。

20__年-20__年学习水暖电预算，现已熟练掌握水暖电预算的相关专业知识，能独立编制、审核、预(结)算书，其中先后完成了尚志市办公服务中心、尚志市中医院门诊楼、尚志中学教学楼、电业局家属楼、帽儿山菌包厂、延寿中心小学场区、尚林名苑场区安装预算工作，并参加审计工作。

与电力安装公司进行了尚林名苑1#楼、仕博府邸2#楼等工程的电照工作。

20__年-20__年学习了土建预算工作，其中独立完成了尚林名苑5#楼、宝兴嘉园公建土建工作，并参加对内审计工票工作。 经过这几年的锻炼，现已能独立完成水暖电预(结)算书，土建预算工作还须加强，在今后的工作中应该经常进入现场交流学习，不断提高自己，使自己能够更加胜任预算工作，更好的为公司贡献自己的力量。

尊敬的各位考官：大家下午好!

我叫____，地理科学与规划学院____级____专业。现任学院学生会____职位。

自信、坚韧、坚持原则是我最大的特点，热心、诚心、恒心是生活赐予我的最好礼物，大处着眼细处着手是我的工作方式，一把手带班子，班子带团队是我的工作理念，思考事情事无巨细，做事有条不紊是我的生活习惯。而这些，都得益于我的生活经历以及我勇往直前的上进心。

我是很有志气的人。我来自一个农村的单亲家庭。俗话说穷人的孩子早当家，为了帮助母亲，减轻家庭负担，我十来岁就会砍玉米，浇地耕地了。我大夏天三十八九度到过砖窑拉砖车，到过建筑工地搬砖和泥，卖过雪糕捡过废品。所有这些，造就了我坚忍不拔轻不言弃的执著与毅力。在遇到困难的时候我都能咬紧牙关，从容地面对各种压力和挑战，把事情做到最好。

而我的学生生涯更带给了我很多知识和能力。自小学一年级起，到大一，有十多年我都在做班长，从活动的策划组织到实施，从对同学的鼓励到严加管教，从解决同学矛盾到团结班集体，我扮演着严父慈母的双重角色。长期的历练使得我有丰富的领导经验和很强的管理能力。大二我任学院学生会公关部副部长，跟商家的接触也让我学会如何去管理团队，如何处理各种关系和来自各方的压力。

我自信而不孤傲。从我周围的人身上，我也学会了很多东西，如何跟大家打成一片，如何快速融入一个陌生群体，如何调动别人的积极性，如何激发大家的思维创造貌似天方夜谭的成绩。

我从容而不懈怠。大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;爱好广泛使我非常充实，众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。而现今的我，可以把服务同学作为一项跟自己息息相关的事业来做。

相信我，相信您的眼光。我愿意为学生会尽我所能。最重要的，我喜欢这里

20__年我局认真贯彻落实党的十八大精神，围绕节能低碳、绿色发展的主题，坚持依法节能，加强监管、统筹推进节能工作，较好的完成了节能工作任务。

一、节能指标完成情景

预计单位GDP能耗降低率为舟山__%，规模以上工业增加值能耗降低率为__%，均完成市核任务。

二、节能工作开展情景

(一)强化组织领导，健全工作机制

一是强化方案制定，周密安排部署。我县成立由县长任组长，主管副县长为副组长，相关职能部门一把手为成员的领导小组，负责全县节能工作的组织领导和督促检查工作。制订了详细的实施方案，相继出台了《舟山县“十二五”节能工作实施方案》、《舟山县20__年度节能工作方案》、《舟山县20__年财政补贴高效照明产品推广工作实施方案》、《20__年各乡镇人民政府、县直各部门节能目标考核办法》等一系列文件，明确了节能目标、行动措施、部门职责、督导协调机制、时间步骤、检查验收标准等一系列相关资料。多次召开专项调度会，听汇报、评进度、查问题、找不足、定措施、明方向，到十二月底，工作目标基本完成，取得预期效果。

二是强化职责落实，严格节能考核。我县年初把节能指标、淘汰落后产能设备分解到各乡镇和规模以上企业。经过简报、电视新闻等方式定期公布节能目标完成情景，半年小评，年终总评，一票否决。建立起“目标明确，职责清晰，措施到位”的节能目标职责和评价考核制度。20__年开展了2次各乡镇和重点企业以及部分县直单位节能目标考核评价工作，年终对公共机构节能工作进行了考核与评价，拟对三个乡镇进行表彰。

三是强化工作协调，确保目标完成。注重发挥领导机制作用，及时召开节能领导小组会议，评价以前，安排下期，对重大问题团体研究决策。20__年共召开会议3次，认真贯彻落实省市文件精神，集中讨论研究我县节能工作。县委常委会、县政府常务会议定期听取全县节能工作情景汇报，实行“及时发现问题、及时研究问题、及时解决问题”机制，制定节能工作协调机制，整合各部门力量，全力做好节能工作。

(二)强化节能意识，突出重点领域节能管理

强化对辖区内重点企业节能情景的监督与检查。我县__家重点企业含__家“千家”企业均完成节能目标任务，并按要求定期报送能源利用状况。针对节能专项检查中查出的问题，各企业迅速进行了整改，整改率达舟山__%。

强化公共机构领域节能。我县多措并举，完成了20__年度公共机构节能工作目标，实现了公共机构节能工作的新进展和新突破。成立了以常务副县长为组长的公共机构节能领导小组，政府办公室和各公共机构单位均设立了能源管理科室。公共机构节能领导小组办公室统一安排公共机构节能资金实施节能改造、新能源推广等工作。

(三)强化节能技术开发和推广

市绿色照明产品推广任务下达后，我县进取组织推广，编制下达高效照明产品推广计划，迅速分解任务。因太极小功率荧光灯断货，我县小功率节能灯不纳入考核资料，欧普大功率节能灯和大明双端直管荧光灯完成推广任务。

协调科技局进取组织节能环保技术推广并纳入工作计划，并将节能技术研发工作列入年度科技工作计划。

(四)强化节能评审和监督检查工作

制定并实施固定资产投资项目节能评估和审查制度，20__年对舟山个固定资产投资项目进行了节能评估和审查，杜绝违规项目。县节能监察中心强化节能执法监督检查，下达年度监察计划并组织实施，重点对辖区内橡胶行业和规模以上企业开展了节能工作督导。20__年6月和11月，节能监察中心组织专门人员总共对__家企业开展了__次节能监察，发现不一样程度存在用能管理不规范、岗位职责不明确、使用淘汰落后设备、能源浪费等现象，提出整改提议__条，全部整改完成。

(五)夯实基础，强化节能基础管理

辖区内__家重点企业加强能源管理力量和计量工作，明确能源统计、检测、计量。“千家”企业建立能源计量相关制度，能源计量器具配备贴合国家标准。各企业建立能源统计制度，能够按时报送相关数据。开展节能宣传__次，培训涉能人员__人，组织企业技术人员参加了__次省节能协会组织的培训。年底，对节能工作开展扎实、效果明显的三个乡镇进行了表彰和奖励。

三、存在问题

20__年节能工作取得了必须成绩，但依然存在一些问题：

一是科技研发资金投入仍嫌不足。

二是节能灯的市场需求趋小，呈现基本饱和状态。

三是废旧节能灯如果处理不当会造成土地污染，回收节能灯工作应提上工作日程。

四是企业和居民节能意识仍需提高。

四、20__年节能工作安排

(一)节能目标

以20__年市核目标为节能指标。

(二)节能工作安排

一是强化组织领导，周密安排部署。制定并下发20__年度节能工作实施方案，分解落实节能任务，实现评价考核长期化、常态化，注重发挥领导机制作用，强化工作协调，确保年度目标完成。

二是调整产业结构，淘汰落后产能。制定20__年淘汰落后产能计划，大力发展第三产业，以提高项目入园门槛，严禁高耗能、高污染项目建设。关掉高污染、高耗能企业，淘汰落后生产设备。

三是制定长效机制，强化用电调控。制定20__年有序用电实施方案，充分发挥用电会商机制作用，经过召开节能领导小组成员单位会议，根据实际制定阶段性用电政策。

四是加大节能投入，推广节能技术。加大节能资金投入力度，实施重点节能工程;制定20__年度节能技术开发和推广计划，成立工作小组，负责节能技术开发、推广工作。

五是强化节能监察，加强节能管理。发挥节能监察中心作用，对重点企业、重点领域、公共机构进行节能监察。经过简报、电视新闻等方式对节能监察情景进行通报。

六是严格奖惩制度，强化节能考核。制定20__年节能工作考核方案，成立节能考核工作小组，实行半年一小评，年终一总评，一票否决。

来__中学参加顶岗实习已经将近两个月了，原以为很漫长的实习生活在不知不觉中已经过去了五分之二。确实，日子一天天过着，自己对这种生活的体会越来越深刻，越来越客观。生活已经步入正轨，自己正像一名正式的数学老师一样，每天重复着简单而又繁琐的工作，为学生的进步而喜，为学生的不思进取而悲。每天在大量的图形，数字中穿行，每天在办公室，教室，宿舍三点一线上奔波……在我们真正上课的过程中，我们认真进行课前的备课工作，刚开始即使准备充分还是会紧张，在课堂教学中同学们积极热情高涨的配合我们的工作，让我们充分感受到作为一名老师的责任，通过上课，我认识到了自己的缺点和不足，在以后的授课过程中注意并及时改正了自己的缺点和不足，让自己得到真正意义上的成长和进步。到后来，我们上课基本都自然了、轻松了，基本掌握了初中40分钟的课堂时间和上课的秩序。每天重复着备课，上课，批改作业等等这一切的事项，虽然疲惫但是我很快乐，下晚自习的时候，还有一两个学生拉着我问问题，虽然耽误了自己的休息时间，但是我感觉很为他们高兴，为他们学习的自主性而高兴，为他们积极向上的心态而高兴，为自己有这样的学生而高兴。也希望他们能在学习上更上一层楼。虽然我还只是一名实习教师，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，但在成为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步!不管怎样，我都会以学生为本，把学到的一切加以融汇教授给学生，并带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真有爱的心。

两个月的时间，无论是在生活、教学、还是课余训练，我们都真正找到了自己的定位，也更为深入的理解了“学高为师，身正为范”的内涵，也会在以后的生活学习中不断的提高和完善自己，走好自己今后的人生之路，不管从事什么样的工作，不管遇到什么样的困难，都将坚持不懈、积极进取!可以说我们的顶岗实习是我们以后教育工作的一种开端，它对我们以后的学习和工作有着重要的启发作用。

尊敬的贵公司领导：

你好!首先感谢您能抽出宝贵的时间来看我的自荐信。

本人是武汉市二轻工业技术学校20xx届的应届毕业生。我喜爱模具这项专业并为其投入了很高的精力和热情。

在三年的技校生活中，我勤奋刻苦，力求向上，努力学习基础与专业知识，课余时间积极的去拓宽自己的知识，并积极参加学校的各种体育活动。作为正要跨出校门，迈向社会的技校生，我以满腔的热情与信心去迎接这一切。

当今社会需要高质量的复合型人才，因此我时刻注意自身的全面提高，建立合理的知识结构。在模具与数控方面有较深厚的理论基础，机械制图、机械工艺、公差配合、机械制造、专业数学、机械加工、电脑绘图等各方面有了一定基础。

三年技校生活的学习和锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，但所谓士为知已者死，我相信自己的饱满的工作热情以及认真好学的态度完全可以弥补暂时的不足。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

希望通过我的这封求职自荐书，能使您对我有一个更全面深入的了解，我愿意以极大的热情与责任心投入到贵公司的发展建设中去。您的选择是我的期望。给我一次机会还您一份惊喜。期待您的回复。

随信附个人求职简历，盼面谈。最后祝贵公司的事业蒸蒸日上，稳步发展!

此致

敬礼

自荐人：

20xx年xx月xx日

100字大学生个人简历自我评价例文7篇

大学应届生怎么样在简历上面填写自我评价呢?怎么样突出自己的优点出来!下面，小编给大家带来了100字大学生个人简历自我评价例文7篇，欢迎大家参考借鉴!

100字大学生个人简历自我评价例文7篇1

本人为人开朗乐观，热心助人，交际能力强，待人接物，正直处世;在课余生活中，热爱舞蹈，热爱各种体育竞技项目，能够积极参与到各类学、艺、体活动中;在工作方面，有较强的动手实操能力，对待工作认真负责，毫不拖沓，吃苦耐劳，抗压能力强，有一定的从业经验;专业素质良好，善于发现，并且能从容面对调整来自各方面难题。个人认为，即使不在同一个起跑线上，依靠后天的奋斗，我一样能脱颖而出!

100字大学生个人简历自我评价例文7篇2

本人性格开朗，对待工作认真负责，待人真诚，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的工作能力，与公司同步发展。

100字大学生个人简历自我评价例文7篇3

我热心诚恳、乐观向上，有良好的思想品德和职业素质，并有良好的团队协作和敬业精神。本人能熟练操作office、excel等办公软件及办公室事务，擅长与人交往，有良好的交际和组织协调能力。认真细致，有团结协作精神。

100字大学生个人简历自我评价例文7篇4

本人诚实守信，工作严谨踏实，认真负责，处事机灵。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，具有良好的心理素质和吃苦耐劳精神，对事有自己的见解，并有较强的共事协作能力。我有着年轻人特有的朝气和魄力，富有开创事业的头脑和激情，有较好的文字功底，口头表达能力以及交际能力，注重团队合作。

100字大学生个人简历自我评价例文7篇5

本人性格谦虚，自信，做事认真，负责，具有很强的团队合作精神。知识面较广，学习能力较强，能根据公司自身的情况进行短期再进修即可上岗。做事踏实，敢于挑战，拥有良好的心理素质。职业目标：在为企业创造价值的基础上，实现自我社会价值。

100字大学生个人简历自我评价例文7篇6

本人做事认真，待人诚恳，性格温和，工作态度端正，有上进心，希望更好得实现人生的价值。广州是个很有活力、很有包容心的城市，我希望能通过自己的努力在美丽的羊城站住脚跟，闯出属于自己的一片天!

100字大学生个人简历自我评价例文7篇7

本人性格开朗、踏实、稳重、有活力，待人热情、真诚。喜欢在空余的时间看书和听音乐，从中减轻平时学习中带来的压力，还可以学到书本中学不到的知识，开拓自己的眼界. 积极并不断进取是我做事的原则，谦虚和谨慎是我的优点， 懂得不断从生活和学习中提高和完善自己。

各位面试官：你们好，我是来自__银行__班的应届毕业生__。首先感谢__银行给我这样一个展示自我的机会。

对于我的情况简历上都介绍得比较详细了，在这里我想谈一谈我对这次贵行招聘的认识。在金融学院这4年的学习生活让我满载而归，4年里我系统的学习了有关金融方面的专业知识，例如金融学，商业银行，中央银行理论与实务等。

我认为随着国民经济的增长，银行已经不仅仅在承办存储款等业务，更多的是承担一种信用中介，银行已逐渐发展为老百姓生活中必不可取的金融机构。能够到银行就业更是我们金融专业毕业生的首选。而我们学校在毕业生就业这方面也为我们量身打造了一个系统的就业体系，如对点钞、票币百张、五笔打字等专业技能进行了一定的培训与考核。

另外学校也安排我们参加各种社会实践，尤其是在工行的实习，让我熟悉了银行的工作环境，了解了银行大堂的基本工作流程和业务操作，大堂是银行不可或缺的岗位，它是银行的门面，是银行业务的讲解员，也是银行与老百姓沟通的桥梁。在这个岗位上不仅仅是体现我对专业知识的掌握程度，更重要的是它能培养我的耐心，意识，应变能力，端正我的工作态度，所以我很看重这次贵行招聘的机会。

如果我能成功，我一定会努力成为企业认可，客户满意的优秀员工。谢谢!

张家港餐饮管理有限公司是一家经国家工商、卫生、劳动部门核准注册，专业承包食堂(企业食堂、医院食堂、学校食堂 、酒店食堂)，膳食托管，营养配餐，蔬菜粮油配送，厨房设计，食堂保洁，餐饮服务等食堂管理一体化的后勤服务公司，目前在长三角地区已为40多家企业提供专业的食堂管理服务，主要的业务区域：上海、江苏(苏州、无锡、南京、扬州、泰州、常州、镇江及其他苏北地区)、浙江……

食堂承包，承包食堂，食堂托管，营养配餐，蔬菜粮油配送，食堂保洁，食堂管理，餐饮管理

一、具体的合作方式(其中一种、具体面议)

A、贵公司提供厨房、厨具、水电、燃料及厨房员工住宿。

B、餐饮公司委派专业厨房工作人员及管理人员到贵公司进行专业食堂管理。

C、餐饮公司负责厨房员工的工资、福利及保险等费用。

D、食堂工作人员可由公司择优挑选，以适合贵公司大部份员工的口味，厨师实行三个月或半年一换，确保口味更新。

E、每天各餐有多样营养菜式由员工自由选择，伙食费每天每客为5.5-20元，可为高层管理人员提供更丰盛的菜式，丰俭由人。

F、我公司先暂付伙食费，每15天双方结算一次，公司在结算后一周以现金或支票付清。(具体面议)

G、就餐方式

就餐可分套餐制或自由选餐制，参考餐标如下(具体面议)：

在高中阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。

此外，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。

在高中的三年，我不仅积极协助老师开展工作，是老师的得力助手，在同学朋友遇到问题时，我也会以一颗真诚的心来帮助他们。当然在遇到困难时，我也曾想过放弃。高二时，我曾经连续几次成绩不尽如人意，但在父母、老师与朋友们的鼓励下，我又一次战胜了自己。同时，我积极参加社会公益活动，一次次的社会实践活动让我深知团队协作精神与采取切实有效的计划都是非常重要的。

我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。

我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我，向着更高的目标迈进。

三个月试用期之内，熟悉了公司以及有关工作的基本情况，对公司的业务知识、公司文化有了深层次的了解。公司业务主要为云计算、云存储技术，属于高新技术产品与服务，对自己的专业知识是一种挑战，也是一种学习。

主要工作内容：公司方案与宣传材料制作，主要包括参与公司销售材料制作，进行公司介绍演示材料准备，在领导及同事协助下，完成了公司新版产品宣传册设计与印刷。

 通过参与销售材料的整理，对公司业务进行了较为全面的了解，同时，在整理过程中遇到了很多未曾学习过的知识领域，通过请教同事、网络学习，逐一对专业知识点进行了攻克与钻研;

 通过对公司介绍演示材料的准备过程中，对公司业务范围、市场环境、竞争对手、业务优势与技术优势、市场应用等方面进行了系统的掌握;  宣传册的制作与沟通设计：在领导及同事的协助下，参与完成了宣传方案的全程制定，从一开始的一筹莫展，到最后取到成品的宣传册材料，主要通过网络搜寻并学习宣传册制作，与同事沟通确定方案总体思路，完成宣传册草稿制作，最终与设计同事沟通设计稿的完成与修订，并联系打印社沟通并确定完成印刷。

三个月的工作过程中，最为感激的是与同事沟通过程中受到了很多同事的帮助，学习到了很多知识。

不足之处：一方面对于公司专业知识了解不够，还急需深入系统学习。另一方面工作效率及工作认真程度还有待提高。在制作宣传册后期过程中，意识到没有针对提出的修改意见进行二次确认，一个问题还需第二次提出修改，从而导致宣传册修改过程延长，通过这样的经验告诫自己，协同工作中一定要再加谨慎，沟通后再次确认无误，而避免这种事倍功半的场景再次出现。同时，在工作中我也出现了一些差错和问题，例如工作中没有充分领会领导的意图，没有认真了解好公司的工作流程等等，这些都是由于工作态度和细节决定的。对于我所犯的错误领导都给予了我足够的宽容帮助，我一定虚心学习公司流程规范，坚持积极与严谨的工作态度。

后期工作计划：公司的业务知识对我来说还是深似海，我一定要勉励自己从底层做起，潜心研习补充业务知识，打好工作基础。接下去工作计划：一、加强专业技术知识学习，坚持每天抽取时间学习，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能;二、向公司领导及同事认真学习，始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，坚持任劳任怨、务实的工作作风;三、提升工作意识及工作效率，积极思考如何深入工作内容，更好完成每一项工作。

总结：今后工作时间我一定倍加努力，不断学习、虚心学习，严格要求自己，全面地提高自己，为公司贡献出自己的一份力量!

多年的机械自动化工作经验，熟悉企业的运营管理，具备较强的沟通能力，善于建立高效的工作团队。熟悉Internet/Intranet技术，熟悉ERP理论及实施方法。待人诚恳热情，处事稳重有条理。对待工作认真负责，仔细谨慎，服从领导安排，虚心接受建议与批评。在工作中与同事相处和睦，上下级关系良好。

工作耐心、认真负责个性谦和，有很强团队意识，跟同事之间能保持良好工作关系并相互配合。能吃苦耐劳。适应能力强，喜欢与人沟通，善于接受并学习新的事物; 工作中上进心强，做事谨慎，对于上级交代的各项任务不仅认真按时完成，还力求能做到最好。熟悉船舶工艺和流程知识、焊接知识、船级社建造规范。希望在这里能找到一个适合我的平台，我会尽一切努力去做好。不对自己失望，也不让您的选择失望。

★ 本人接受过正规的教育，具有较好的素养，肯学习进取，在公司工作期间积累了一定的工作经验，能够高效率按时完成任务。

★ 个性稳重、成熟，为人诚实，乐于助人，具高度责任感。

★ 工作态度：有很好的团队精神和协作精神，积极的工作态度，能够在不同文化和工作人员的背景下出色地工作。

★ 我耐心好，自我激励，肯吃苦，自学能力强，能很好的与人沟通。

★ 本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。

★ 性格开朗，适应能力强，为人诚实，善与人沟通，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。

★ 相信团体精神的我对工作认真负责，只要我能做到的，我一定能把它做到最好，我做不到的事我也会尽我所能把它做得更好。

★ 做人诚实，做事积极认真

★ 思维敏捷，积极主动，能吃苦耐劳

★ 较强的适应能力和自学能力，较强的管理、组织能力和社交能力

★ 我的缺点是为人太过单纯、缺少社会经验，但我的学习能力很强，我会以最短的时间进入最佳状态。

★ 作风正派，责任心强。

★ 真诚沟通，用心倾听，待人诚恳。

★ 热爱学习，勤于思考，善于从多个角度考虑问题，分析处理难题。

★ 接手新事物能力强，易上手。

★ 善于交际，善于思考，能自觉服从组织规章以及安排。

××，1983年1月24日上午11时15分出生于山东省无棣县小泊头镇卫生院。从小与土地亲近，与自然感情之久毋庸置疑。读书生涯以母亲的《中药学》和父亲的《储粮害虫》发端，与生物学结缘也始于此。

接受了正统的十二年中国基础教育，十二年寒窗乏善可陈。初中两次参加中学生物奥林匹克竞赛，分别取得省区一等奖和特等奖。高中三年，平心而论只拼了半年，用减肥八千克换了一张总分623的高考成绩单。怀着对生物学的一腔热情，力排众议报考了山东大学生命科学学院，并被录取。

进入大学，发现理想中之自由开放的象牙塔仍遥不可及，但对我来说已经是“如鳅得泥”。虽然与中学相比，课程的负担不止增加了倍余，但我更喜欢这种忙碌。基础课的教学，应该不能算得上理想，我想这是国内多数大学的通病。不过，课程本身的吸引力，远远大于我对教学方式的不满。虽然没有在拿到全部的优秀，但也算是顺利通过。英语轻松拿下四级六级，也似小马过河，不是一件异常恐怖的事情。

在顺利完成学习任务之余，课外阅读成了我的最大爱好，三年间省下了别人喝咖啡的钱全部买了书。2019年北京，2019年上海，每次都把钱包里的钱换成了更加充实的书包里的书。至今，床头的三层书架全部塞满了各种生物学读物，被同学戏称为山大图书馆生物学分馆。为了及时了解科技界特别是生物学界的动态，各种杂志成了我最大的涉猎品，《SCIENCE》《NATURE》千金难求，《SCIENTIFIC AMERICAN》的中文版三年来一期不缺。

在学校，最大的乐土莫过于实验室，即使基础实验成了理工科学生最为诟病的孱头。虽然无法完全掌控实验，但我力争求变，看到自己的思想被证实或被否定，实在是一件乐事。儿时与土地的亲近和十几年“住院”(live in THE hospital)生活让我对实验操作本身颇有体会。特别是动物实验，被同学叫去在扎满耳孔的兔子耳朵上寻找“立针之地”的往往是我。三年来，十几门实验课，门门都是优秀，每每成为实验同伴偷懒的理由，这也是大学时光里的一个美好的回忆。

闲暇之余，背上帐篷和睡袋，深入济南南部的山山水水中，虽然没有云南风光旖旎，还是能寻找到一份城市中失落已久的难得清静。带上地质锤和放大镜，张夏、山旺，都是好去处。和奥陶纪、寒武纪、第四纪的生灵们打个招呼。虽然还上升不到分子的水平，也算是对进化的小小研究了。

说到进化，2019年的春天，非典疑云笼罩京城之际，我和几个朋友受邀到中央电视台科教频道与南京大学、天津大学的朋友一起参加关于恐龙灭绝的话题的讨论。我们提出的复原恐龙生殖生态模型的观点得到了著名古生物学家董枝明和甄朔南的一致肯定。从北京赶回济南后五天，非典隔离开始。同样因为非典，中央台的节目录制陷入停顿，我们的节目“有幸”被重播四次之多，希望我们的观点能够得到更多人的认可。

不过，比之讨论恐龙灭绝，我更喜欢探讨生命的诞生。在这里，进化不仅仅是一个生物学课题，更是一个哲学命题。我对进化生物学及进化基因组学的认识将在下面的一篇小文中展开，在此就不加赘述了。

最后，三年大学生活行将结束，未来的研究生生活即将展开。对我来说，中科院系统始终是我的唯一选择，我需要的是一个纯粹的研究氛围。昆明动物所正是这样一个地方。不管是我目前主攻的动物发育方向，还是我的兴趣所在--进化生物学方向，昆明所都有国内顶尖的教授和实验条件。如果能有幸成为昆明所的

一员，在如此优秀的研究条件下工作，还有什么可以说的呢。

一个月以来，对我来说，幸运的是学到了船务操作的流程，虽然有些并未实际操作过，我从师傅那里知道了每一步应该做些什么，应该注意些什么问题!下面我总结一下我学到的海运船务的一般流程

1.根据公司与工厂之间订立的生产合同里的客人要求的交货期来安排船期。

2.根据船期，提前两周写好书面订仓纸(有时也可以是电脑里写订仓纸)，对于在节假日之前更要提早和船公司联系订仓，以免爆仓，订不到仓位。订仓纸里的具体内容大致包括：抬头 (shippingadvice)，船开截关日，目地港，所订的柜型(一般就是20尺寸的小柜或是40尺寸的平柜或是40尺寸的高柜)，货物的品名，每种货物体积，数量，总货物体积(以此来确定柜型)，客人的公司名，我方代理公司名，最后就是公司的联系电话，传真号码。

3.写好订仓纸后就是传真给船公司，快的一般就是当天可以拿到进仓单(shippingorder)了，进仓单里一般包括仓库地址(会有画好的一个地图)，旁边写着何时之前要将货物送到指定仓库，何时要将所需单证寄到船公司等;接着仔细些就是在进仓单旁边的空白处写好每一个货物工厂联系人，货物的箱数，以便工厂那边确认!然后就是对工厂发传真了，货物多的要仔细，一个一个传过去。

4.有些货物是国家法定检验货物，我方外贸公司还需要安排作商检，这个一般是要求工厂去做的;有些货物如木盒子之类还需要作熏蒸，拿到熏蒸证书。

5.工厂那边收到进仓单后，顺利的话就直接送到船公司指定仓库;如果货物怕摔什么的，船公司那边又没有拖车了，还需我方外贸公司自己另行安排拖车公司去拖柜，在这个过程中，有时会遇到些数据的变化，比方说由于运输问题，最后实际进仓货物箱数与原来的不符，这就要求我们随时同工厂和船公司的人联系，跟踪货物的进仓进度，随时采取应变措施，确保货物顺利进仓!

6.对于没有进出口经营权的外贸公司还需自己制作一份货物明细表(包括发票号，船公司名，船公司联系人电话和传真，开船日，货物的品名，数量，美金单价，箱规，每种货物的箱数，毛重，净重，贸易术语，hs编码等)，然后传真给代理公司，让代理公司做一份单证，一般包括(装箱单，商业发票，报关单)，之后要求代理公司把全套的单据寄给船公司去报关，从中可寄两份空白单据，以便船公司把数据打印上去。为什么要两份空白单据呢?我前面所说的五点里有时货物实际进仓货物箱数与原来的不符，那么我们及时的得知箱数变化，就可以及时联系船公司重新打印数据。

7.开船前一天这样就可以问船公司拿预录单了，早点拿最好，因为这个主要是交给财务的。开船后，对于不熟的客人，需要发装船通知，熟的客人不介意的话，也可以不发的(哈~~这情况下是比较信任我方的客人拉)，

8.然后我们就可以要求船公司把做好的提单样本传真过来，作确认，如果有什么不对的地方还可以回传改的;提单确认之前，可以把提单样本传真给客人看一下，t/t30%定金的，客人会把余下的款项打到代理公司的账户下，因为我外贸公司无进出口经营权，所以客人的钱都是进了代理公司的账户。

9.提单确认了以后，只要把运费和相关杂费付清就可以拿到正本提单，公司拿到正本提单后就可以立即寄给客人，我方是用dhl，哈哈~~只要打个电话，人家就会过来取件的哦。

10.寄了提单之后，1~3个月里摧要核销单，这个是要去摧的，不然这么多外贸公司，人家是不可能会主动记得给你的，核销单也是给财务的，公司可以凭着核销单去退税的，到这里基本上就是出货工作结束了。

11.最后，那就是每次出货之后的文档归类保存了，日后对于相关的货物可以查查翻翻作参考的。

20__是收官之年，我区安全生产工作以党的xx届四中、五中全会精神为指导，按照科学发展观的要求，坚持“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，全面贯彻落实国家、省、市关于加强安全生产的一系列政策措施，以服务保障“决战，加快现代化”为主线，深入开展“安全生产年”活动和“落实企业安全生产主体职责推进年”活动，突出“一个作用、四个抓手”，狠抓“五项重点工作”，即：充分发挥安委会综合协调作用，以事故处理、行政许可、执法检查、教育培训为主要抓手，狠抓安全生产长效管理、专业管线安全管理、安全生产宣传教育培训、安全生产信息平台建设、落实专家检查等五项重点工作，有步骤有计划有重点地开展安全生产各项工作，有效遏制了较大以上事故发生，圆满地完成了安全生产各项目标任务，为全区经济建设供给了和谐稳定的安全生产环境。现将今年以来的工作情景评价如下：

一、防控并举，安全生产形势总体平稳

20__年我区共发生各类安全事故584起，死亡147人(不含民房火灾死亡人数)，受伤471人，经济损失605、94万元。与去年同期相比，事故起数下降22、24%、死亡人数下降3、25%、受伤人数下降14、21%、直接经济损失下降20、5%。全区各类安全事故死亡人数占市下达区安全生产年度控制指标的99、32%。

二、落实职责，部署推进安全生产工作

(一)党委政府高度重视。

区委、区政府及时全面贯彻落实国家、省、市有关安全生产的一系列政策、指示和会议精神，2月，下发《20__年全区安全生产工作要点》，3月2日，召开全区安全生产工作大会，对今年安全生产工作进行部署并提出明确要求，区政府常务会议每季度听取安全生产工作情景汇报，针对阶段性重点工作，及时召开全区安全生产工作紧急会议、涉污涉硫专项整治会议、长效管理工作会议、危化品安全监管工作会议、冬季防火工作会议等，部署推进各项工作。5月、8月，区政府分管区长参加全区安全生产大检查督查工作。8月，区人大视察全区安全生产工作。2月、4月、8月、9月10月区四套班子领导在重大节日、重大活动前亲自参加安全大检查，督促安全生产工作。

(二)认真落实安全生产职责制。

明确政府监管职责和企业主体职责，推动政府行政首长和企业法定代表人两个负责制落实到位，在年初召开的安全生产工作大会上，区政府与各镇、开发区、街道、区各主管局签订了安全生产工作目标职责书32份，全区各地各部门又与所辖企业签订了安全生产职责告知承诺书，建立了横向到边、纵向到底的指标控制体系和职责制网络体系，做到了目标明确、职责落实。年终，结合安全生产长效管理日常巡查考评情景，组织对各镇、开发区、街道、区各主管部门及所辖企业进行安全生产目标管理考核，严格执行安全生产“一票否决制”和行政职责追究制。坚持每月安全生产形势统计、公布制度，每季度通报事故情景，并对全区安全生产情景进行综合分析，有针对性地提出整改意见。

三、多措并举，协力构筑安全生产防线

(一)集部门合力，充分发挥安委会综合协调作用。

1、加强专业管线安全管理。定期不定期组织召开专业管线安全管理工作例会，开展专业管线安全检查，通报工作情景，交流管理经验，协调解决管线安全管理中出现的各类问题，共构成会议纪要4份，收集各类施工信息28条，完成公共燃气安全保护备案协议8份，组织临跨河设施清理行动督查，出刊专业管线安全管理专刊9期。今年以来，全区专业管线事故36起，比去年下降20%，《安全生产》杂志在全省推广介绍我区探索积累的经验和做法。

2、深入开展重点行业领域安全专项整治。一是危险化学品领域专项整治，组织对29家涉氯企业、16家危化品经营储存企业、55家危化品生产领证企业、195家高危工艺自控改造工作进行专项检查，共查出问题和隐患1001条，发出责令整改指令书165份、复查意见书47份，责令暂时停产停业(停止使用)决定书36份。二是冶金行业安全专项整治，抓住煤气系统、高炉、转炉等重点部位，共组织检查147家次，查出各类事故隐患553条。三是道路交通安全专项整治，查处道路交通违法行为38、4万起，其中现场纠违19、1万起，行政拘留143人。四是建筑施工安全专项整治，检查在建工程618项、建筑面积1655万㎡，查出安全隐患1216条，发出整改通知书124份、停工通知书20份，对16个存在较大安全隐患的工程相关职责人进行了团体诫勉谈话，对6个安全不合格工程进行了通报。五是消防领域安全专项整治，对1580家人员密集场所进行检查督查，发现火灾隐患及违法行为1688处，督促整改隐患848处，共处罚842起，临时查封单位4家。

3、做好重大节日、重大活动安全检查。根据季节特点和围绕重大节日、重大活动要求，部署开展各类安全生产检查、督查，督促做好元旦、春节、“五一”、国庆等重大节日和“两会”、旅游节、9、28科技经贸洽谈会、世博会、省运会等重大活动期间，以及夏季高温、汛期、冬季防火等重要时段的安全监管工作，进一步落实安全防范措施，细化每一个环节，防止事故发生。

4、加强拆房安全工作。按照区委、区政府主要领导的指示要求，对全区部分拆迁项目部署开展了安全大检查，组织对全区各地拆房安全工作进行了督查。

5、进取推动城区窨井盖建设、维护、管养安全工作。召集相关职能部门和单位召开座谈会，商讨井盖应急管理措施，并构成了关于城区井盖管养的建设性方案(草案)，下一步将细化城区窨井盖维护管养办法。

(二)聚综合资源，打好安全生产工作基础。

1、健全安全生产监管机构。结合今年4月全区各地机构改革，督促各地安全生产监督管理科，配备相应数量的安监人员，目前，各地均设立了安监科，有专职安监员，各村委均设有专兼职安技员，进一步理清了工作关系，建成了一支肯干事、能干事的监管队伍。

2、完善安全生产监督机制。结合“三合一”网络平台建设，及时对安全生产行政权力进行了全面清理，共清理行政权力事项223项，建立权责明晰、行为规范、监督有效、保障有力的工作机制。自平台正式运行以来，行政权力网上办理涉及安全生产行政服务、行政许可和行政处罚事项105件。

3、推进安全生产信息平台建设。3月26日，区安全生产信息平台正式开通投入使用以来，围绕“链接运用、采集数据、组织培训、制订方案、有序推进、服务企业”的目标要求，制订了《区安全生产重大危险源监控信息联网预警监测实施方案》，目前，信息平台数据库已建立一企一档2447家，录入各类备案430余份，确认39家重大危险源企业，已有25家与安全生产预警预测信息平台实现了联网，19家企业完成重大危险源运行情景报告、应急预案网上申报工作。经过信息平台，妥善处置了2起泄漏报警事件，充分发挥了信息平台在全区安全生产综合监管、重大危险源监测预警和远程事故应急救援等方面应有的作用。

4、进一步落实专家检查制度。今年以来，共组织专家500多人次参加各类检查、督查、评估、验收、救援等工作，有效地促进了我区安全生产工作。

(三)重源头防治，提高安全生产监管本事。

1、稳步推进安全生产长效管理。召开全区长效管理工作座谈会，制订下发《区20__年安全生产长效管理工作方案》和《区20__年安全生产长效管理日常巡查考评计划》，分6批组织对全区367名参与考评人员进行了业务辅导。7月份，再次召开了全区安全生产长效管理工作会议，进行典型交流发言，取长补短，持续推进全区安全生产长效管理工作。加强日常巡查考评，一方面，进取配合市安全生产长效办完成对我区16个镇(街道)、32家规模企业的长效管理日常巡查考评工作;另一方面，强化区、镇两级的日常巡查考评工作，对所有镇(开发区、街道)所辖的17个行政村、54家规模企业的安全生产长效管理工作进行日常巡查和达标考评。

2、重点实施对事故化工企业和关掉化工企业进行跟踪督查。对今年来我区发生的4家化工事故企业，正确果断处置危化物料、分析事故原因，并对事故单位进行全面隐患排查，同时，组织专家对企业负责人、岗位操作工进行岗位专业知识、应急处置本事等针对性培训，并组织“回头看”，重点关注其生产安全情景。对新亚化工、新善化工、中天焦化等关掉企业因非正常停产存在的安全隐患，区安监局领导及危化科人员不分昼夜，放弃“五一”、“十一”等节假日休息时间，全身心倾注在这些停产、关掉、拆迁、事故企业的安全工作上，全力以赴，做到四个确保：确保领导和监管人员到位，确保安全评估到位，确保现场巡查到位，确保提醒企业到位，跟踪督促企业的及时整改事故隐患，关注关掉、拆除进展情景，保证企业平稳安全。

3、开展涉污涉硫单位安全生产专题行动。为深刻吸取“4·30”硫化氢中毒事故教训，5月份，我区召开涉污涉硫单位安全生产专题工作会议，制定行动方案，在全区范围内部署开展涉污涉硫单位安全生产专题行动，对全区1097家涉污处理企业、16家生活污水处理厂、4家重点工业污水处理厂、83家重点纺织污水处理企业进行排查，并组织3次督查。同时，举办了3期涉污涉硫专题培训班，培训人数达千人。

4、强化日常安全生产监督工作。一是化工企业监管，狠抓领证企业的安全监管，对生产许可证到期企业全部责令停产，共开出停产通知书17份，并责令停产企业全部提交“不生产承诺书”。组织专家分两组对全区51家“红色”类化工企业进行基础管理和现场隐患检查，共查出问题和隐患802条，开出责令整改指令书44份。加强对危化品使用企业安全监管，对全区248家危化品使用企业进行专项检查，开出责令整改指令书14份，并对3家长期未开展安全评价的危化品使用企业进行了处罚。二是冶金企业监管，组织区安委会专家认真开展分级考评、隐患排查治理和新改扩建项目的“三同时”工作。异常是加强对金凯钢铁公司的安全监管，今年以来，对企业上门指导督促20余次，先后组织专家24人次，帮忙企业排查和治理隐患110条。三是烟花爆竹监管，组织开展了2次全区烟花爆竹大检查，共检查烟花爆竹经营(零售)单位205家次，查处有违法行为的烟花爆竹经营(零售)单位45家，没收各类非法烟花爆竹制品3565件。

5、有序开展职业病危害网上申报备案工作。按照先抓重点、抓高危行业的原则，首先指导化工企业开展申报工作，目前已基本完成对全区化工企业的职业病危害网上申报工作。同时，按计划指导冶金、有色金属、建材、地板等其他企业开展申报工作。截止目前，我区网上申报审核企业408家，已完成书面备案342家，无论申报数量还是质量均处全市领先。

四、严格执法，加大行政执法工作力度

(一)严厉打击非法违法生产经营活动。

下发了《关于转发〈省安委会办公室关于继续开展严厉打击非法违法生产经营建设行为专项行动的通知〉的通知》，全区各地、各部门迅速成立领导小组，制定下发工作方案，落实各项工作措施，认真组织开展专项行动。今年以来，全区打击各类安全生产非法违法行为6663起。

(二)严格安全生产行政许可工作。

1、继续做好安全生产许可证的换证工作。全年共审核换证材料39家，查出初审材料问题346条。目前全区270张安全生产许可证，已换证260家，未到期2家，到期未换证8家(2家正在申报中，6家暂时停产)。

2、做好建设项目安全许可工作。严格“两审查一验收”行政许可工作，全年完成15次设立评价、11次安全设施设计审查、7次试生产方案的备案和18次安全设施竣工验收工作。

3、各类备案情景。完成重大危险源备案企业24家，危化品应急救援备案214家，剧毒品从业单位备案59家，经营非药品类易制毒化学品(第三类)的备案企业21家，安全评价报告备案456家，“现场供气”备案9家，缴纳雇主职责险232家。配合省安监局变更4家烟花爆竹批发公司经营许可范围、取消了批发公司的A类烟花经营资格。

(三)严格安全生产行政执法工作。

今年以来，以危险化学品生产、使用、冶金、电镀、机械制造、烟花爆竹经营(零售)等单位为重点，开展了对各类企业、单位行政执法检查共1130余家次，发出责令整改指令书308份、责令暂时停产停业(停止使用)决定书55份、复查意见书118份、处罚决定书28份。

五、宣教结合，营造安全生产良好氛围

(一)面向社会抓宣教。

利用电视、网络、报纸等新闻媒体，广泛宣传安全生产法律法规，努力营造全社会共同支持参与安全生产工作的良好氛围。全年共编发《安全生产简报》51期，发布安全生产动态信息314条，各类信息被《中国安全生产报》录用1篇、被省《安全生产》杂志录用6篇、被市安监信息网站录用146条、被区政府信息网站录用302条、被日报录用57篇、被人民广播电台录用18篇。参加一期“政风热线”栏目。今年，区安监局被区政府评为“中国·”政府门户网站资料保障工作先进单位。大力组织开展“安全发展、预防为主”为主题的全国第九个“安全生产月”活动，在安全生产宣传咨询日活动现场布置陈列展板200余块，发放各类宣传资料、书籍、专刊画册等共56个品种3万余份。“安全生产月”活动期间组织开展应急救援演练9次，组织开展安全服务进企业、进工地活动4次，使3万余人直理解到教育。

(二)服务企业抓培训。

为了实现“应培尽培”这一目标，进取探索新的培训机制和办班模式，除了坚持组织好以镇、开发区、街道、大企业为培训单元的上门培训，解决批量人员培训之需外，还采用中心定期办班、夜间办班、相邻企业组合办班等方式来解决各种不一样培训对象的需求，年内共送培上门达170多班次，其中利用节假日、夜间时间培训达50多班次。今年以来，按照“早、实、勤、细、新”五字培训工作要求，全区共组织各类安全教育培训班201期，18126人参训，创历史之最。其中，生产经营单位主要负责人、安全管理人员、镇村监管人员培训班73期8830人，特种作业人员培训班128期9296人。

六、依法依规，强化事故处置与应急救援

(一)严肃查处事故职责。

对发生的生产安全事故，能在第一时间赶赴现场，进行现场指挥、救援，做好善后工作，同时，进行现场勘察，组织开展事故调查，查明事故原因，按照“四不放过”原则，对事故单位和职责人依法进行处理，并督促落实整改措施。全年共对11起安全生产职责事故进行立案查处，依法追究刑事职责3人，对以往发生事故的单位进行回头看，共检查了12家企业，1份市长信箱来信转办单，已及时答复。

(二)提高应急救援本事。

一是组建应急救援队伍。6月份，以亚邦集团公司危险化学品应急救援队为依托，组建了我区危险化学品突发事故应急救援专业队伍;同时，根据实际情景，结合原有的应急救援资源，成立了区综合应急救援大队，11月份两支队伍同时举行授牌仪式。二是开展应急救援演练。6月25日午时，区政府组织应急办、安监、住建、公安、卫生、交巡警、消防等部门以及亚泰房地产发展有限公司等单位，在亚泰财富中心在建工地举行建筑突发事故应急救援演练。全区各镇、开发区、街道安监科、建管所负责人，市及区部分建筑施工企业负责人、项目经理共计200余人到现场观摩演练。

20__年，虽然我们在安全生产方面做了很多的工作，也取得了必须的成绩，安全生产形势基本稳定，可是，我们也清醒的认识到：全区的安全基础工作还很薄弱，与上级的要求、与创立和谐的要求还有差距，个别地区、个别部门、部分企业主要负责人对安全生产重要性的认识还不到位，安全隐患排查整治还不够深入，一些深层次的问题还有待于解决，年内我区还发生了一齐较大事故，说明我区安全生产工作任重而道远。

20__年，我们将深入学习贯彻党的xx届五中全会精神，按照科学发展观的要求，以保障人民群众生命财产安全为根本出发点，面向基层、面向企业、面向生产一线，贴近实际、贴近生活、贴近群众，结合隐患排查整改、专项行动、事故教训，突出重点、解决难点、亮化亮点，扎实有效地做好各项工作，坚决杜绝重特大事故，遏制较大事故，减少一般事故，全力维护我区安全生产状况稳定好转局面，推动全区实现安全发展。

为落实国务院、省政府关于加强节能工作的要求，在厅领导的高度重视下，我厅强化措施，注重实效，扎实有效地开展了节能工作，取得了必须效果。

一、领导重视

在日常工作中，我厅坚持把做好节能工作同落实科学发展观结合起来，充分认识节能工作的重要性，加强措施，开源节流，把节能工作摆在突出位置，确保抓出效果。要求各部门主要负责人抓节能工作，结合各单位实际开展不一样的节能宣传和节能周专项活动。

二、主要措施

(一)机关办公资源开源节流。自开展节能工作以来，我们号召全体职工“节俭一滴水、一度电、一张纸”，加大宣传力度，专门对厉行节俭工作做了具体安排。突出抓好“节俭一度电”，办公室区域做到无人不开空调，宿舍无人不开灯、办公区自然光线适合办公不开灯，计算机、复印机等其他电子办公设备不用时要关机，并关掉电源，以减少用电消耗;夜间或加班时，办公室内关掉饮水机，避免饮用水重复加热，待使用时再开启，在上班前关掉办公室内各种用电设备并拔下电源插头，做到“人走灯灭、人走机关”，杜绝“长明灯”、“白昼灯”等现象，敦促职工养成良好的节电习惯。努力抓好“节俭一张纸”，我们规范了办公用品的配备、采购和领用，提倡修旧利废，避免浪费;尽量使用每张纸，对使用过的复印纸进行再利用，尽可能双面使用纸张，切实减少纸张消耗;大力推行无纸化办公，上报文件尽量使用电子文档传输;文件资料未定稿前尽量在电脑上修改，减少因重复印制文稿而浪费纸张;节俭使用办公用品，领用采取以旧换新的形式，杜绝浪费;精打细算节俭使用办公用品，打印机、复印机的墨粉用完后，都尽可能重新灌装，再次使用。着力抓好“节俭一滴水”，加强用水设备的日常维护与管理，严禁跑冒滴漏，自觉做到珍惜一滴水

、节俭一滴水，做到人走水断流和水的重复利用，培养大家良好的用水习惯。

(二)开展一系列节能周活动，加强职工节能意识。在6月全国节能宣传周中，我们按照省公共机构节能办通知要求，结合我单位实际我们开展了如下活动

1。开展主题日活动。在公共机构节能宣传周主题活动日。各办公室停开空调，公共区域照明，进行能源紧缺体验。

2。活动周期间号召践行“135”出行方案(即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)，以绿色低碳的出行方式支持节能减排。

3。参观科普巡展。

(三)严格控制公务接待。公务接待严格按照有关规定执行，严禁利用职务之便大吃大喝、严禁以联系工作为名公款宴请、严禁巧立名目变相公款消费、严禁以联系工作为名假公济私、严禁在餐馆酒店赊账消费，节俭公务接待费用，减少办公运行成本。

(四)加强公务车辆管理

加强公务车辆的使用管理，实行用车登记制度，科学调度，降低车辆空驶率，严禁公车私用，公务活动尽可能乘坐公共交通、非机动交通工具出行，团体公务活动采用集中乘车。车辆用油方面，根据单位具体情景，以上年油耗为基数，按下降标准确定当年的耗油总量，并将总量分解到每辆车上，车辆加油实行“一车一卡”和定点加油、维修制度，把节油量化到每辆车上，定期统计并公布单车行驶里程和耗油量状况，对节俭和超标用油者进行奖罚。双管齐下，把好车辆用油入口关和出口关，堵住管理漏洞。定期开展节能减排知识讲座，开展车辆维护、保养、节油驾驶等业务技能培训，不断提高驾驶人员业务知识水平和驾驶技能。

三、明年节能降耗工作打算

为进一步做好节能工作，实现节能、增效的目的，我厅将在以下方面作出努力。一是加强宣传教育，增强全员节能意识。二是建立健全制度，构成科学管理体系。三是狠抓日常监管，严格落实奖优罚劣。我们将不断探索新的措施，进一步把节能工作深入开展下去，为实现节能工作的高效、创新继续努力。

在过去的五个月中，在联通网建领导的带领下，经过了和同事的共同奋斗，经过了自己的积极努力，做了以下工作。

一. 工作态度，思想工作。

我非常热爱本职工作，能够严以律己，遵守工程部的各项制度，保持对工作负责的工作态度,谦逊学习，积极进取，不断提高自己的技术水平，力争把领导分配的每一项任务做的最好。

二. 指导安装工作。

在传输设备ATN950B安装实战的工作中，通过对设备接口、龙门架柜接线放线的安装，加深了我对设备工艺流程和线路供配电的理解。也培养了我看懂设计图能力。同时也学习到了设备认知的技巧。安装过程的每个环节都做到了仔细认真。发现安装错误及时提出并正确安装。虽然指导工作顺利的完成，但是通过工作发现了在龙门架的设备型号配置和配件详细名称、功能作用的理解不够深刻。今后重点看些技术图纸，工作时间之余认知配件。不懂的问题及时向同事和领导请教。

三、设备试验调试工作。

在设备试验调试时，对ATN950B开机顺序，参数设定，都有了一定的了解。同时也对整流的工作原理由浅入深的理解。指示灯故障时有发生，应根据实际情况正确地排查。

四、今后的工作方向。

下月重点放在调试阶段的学习。培养自己查找故障的能力。将现场发现的问题反馈给领导，多请教。在以后的工作中弥补不足，发奋把工作做的更好。

机械工程系学生个人总结与自我评价

时光匆匆，我的大学生活即将结束，在过去的两年中，我怀着梦想走进校园，从那时起我就下定决心好好学习，努力丰富自己的生活，努力去实现自己的梦想。 在大学第一期时，刚刚进入学校，新的学习，新的生活，在那时我克服困难，乐观向上，努力学习，不断进取，紧抓专业的学习，在那时我就向党递交了入党申请书，始终紧跟党的步伐，时时刻刻保持党员的先进性，奋发向上。学校为我们提供了专业、系统、全面的教育，学校的教室大多配备了多媒体，让我们对知识有了更快、更好、更直观的学习，学校的图书馆也为我们提供了很多的学习资料，以及学习环境，此外，学校还为我们系统配备了专业机房，专业实训室，让我们能够更好地掌握专业技能，在实训的期间，我学到了许多书本上学不到的知识，这无疑是给了我一笔财富，实训让我的手工技术有了很大的提升，我喜欢实训，我热爱我们这个专业。

在这两年，我成长了许多，刚开始，我不习惯大学老师那种快速的教学方式，老师一节课讲了十几页，要是上课不认真听讲，恐怕连页数都不知道，刚进学校，还没有脱离高中的教学模式，所以对老师的教学很不适应。为了适应老师的上课进度，我开始每次上课前预习，下课后复习，我明白了，大学的学习就是要靠自己自觉的学习，老师要按时完成教学任务，我们就得自己课后学习，渐渐地我的思考能力有所提升。

学校里不仅为我们提供学习，而且还给我们提供了许多社团，活动。现在的社会我们不仅要学习好，而且还需要德智体美的综合发展，在学校我参加过机械系学习部，在学习部的时光里，我努力帮助他人学习，还去策划一些活动，这不仅丰富了我的课余生活,还提升我的组织能力。我曾参加志愿者活动，学校组织的校运会，这些活动，让我们减轻学习的压力，这应该就是所谓的学得轻松吧! 学会做人，学会做事，学会学习，这是我人生的三件大事，不管是现在还是将来，不论我将走向何方，我都会努力地践行这三点。这次的获奖要感谢学校给我好的学习氛围，感谢老师对我的谆谆教导，我现在取得的所有成绩不仅仅是我一个人努力的结果，更多的是得益于领导、老师、同学的帮助、得益于学院的良好育人机制。而对于未来并不能说明什么，真正能代表自己的只有自身的行动,我衷心感谢我尊敬的老师、同学和朋友们，谢谢你们一直在我身边帮助我，国家奖学金将一直鼓励我直面人生、积极进取，掌声终究会过去,奋斗的脚步还要继续我会一直跟进前进的步伐!

.Good morning. I am glad to be here for this interview. First let me introduce myself. My name is , 24. I come from ,the capital of *Province. I graduated from the department of *University in July ,2019.In the past two years I have been preparing for the postgraduate examination while I have been teaching *in NO.*middle School and I was a head-teacher of a class in junior grade two.Now all my hard work has got a result since I have a chance to be interview by you . I am open-minded ,quick in thought and very fond of history.In my spare time,I have broad interests like many other youngsters.I like reading books, especially those about .Frequently I exchange with other people by making comments in the forum on line.In addition ,during my college years,I was once a Net-bar technician.So, I have a comparatively good command of network application.I am able to operate the computer well.I am skillful in searching for information in Internet.I am a football fan for years.Italian team is my favorite.Anyway,I feel great pity for our country’s team. I always believe that one will easily lag behind unless he keeps on learning .Of course, if I am given a chance to study in this famous University,I will stare no effort to master a good command of advance .

本人热爱祖国和人民，积极维护祖国的荣誉和利益，维护国家统一和民族团结。

从一点一滴做起，从每一件小事做起。认真履行各项义务，正确行使各项权利，绝不做有损国家统一和民族团结的事。

本人在学校尊敬师长，团结同学，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己，自觉遵守《中学生守则》，不违反学校的各项要求。在班里，听从老师的指挥和调遣，服从班里的安排，对老师和同学有礼貌，努力为班级做贡献。对班里的事情认真负责，关心同学。在学习上，能对学习有正确的态度，有正确的学习目标。

努力学习，基本上对老师讲授的内容做到当堂学会，珍惜时间。考试不作弊，遵守考场纪律，认真对待考试。但仍存在一些不足。爱和同学聊天，上课爱做小动作等。我会努力改正，不让老师和家长失望。