我的梦想演讲稿三分钟演讲汇集20篇

各位同学：

从我记事时起，我妈妈就常向我提起草原的景象。每个人都有梦想,只不过长大后都会感觉梦想越来越远离自己,心中的那一点梦,也变得越来越模糊。“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊。”的诗句，在我上小学前就已经耳熟能详了。陪伴我去草原以前，妈妈也只去过一次草原，那是在1988年夏天，妈妈陪南方来的朋友们一起去呼和浩特市北郊的昭和草原观光。妈妈说：草原真美呀，蓝蓝的天空下，茂密的草场，足有一人高，放眼望去，一望无际，风吹过，绿浪翻滚，像大海的波涛，真是一片绿色的海洋。妈妈的描述，使我从六岁起就对草原充满向往。 直到去年的国庆假期，妈妈第一次带我去了草原以后，我脑海中草原的印象却完全变了„„

当旅游车停在了一片只有几厘米高，更像是一个大草坪一样的操场时，导游说：草原到了。我满怀喜悦的心情被下车时看到的景象迷惑了。问妈妈：这就是草原呀?!怎么不见风吹草低现牛羊啊!妈妈也显得很吃惊。如此低矮的草;更没有洁白的羊群，吃草的马儿也显得无精打采。

在回家的路上，我想了许多„„是啊，过度的放牧和开垦破坏了草原的美丽，正是人类自己毁坏了我们的家园。

这次带着遗憾的草原之行，深深地触动了我。站在这里，我想说，我有个愿望：朋友们，让我们每个人都尽一份力量，让我可爱的家乡-美丽的草原再次重现吧。

春夏交接之际是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期，为了预防疾病的发生，保护全校师生员工的身体健康，维护学校的安全和稳定，希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作，养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议如下：

一、预防呼吸道传染病

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。注意养成良好的卫生习惯，做到勤晒被褥、勤晒衣物、开窗换气保持室内空气流通和清洁;每日至少保持教室通风半小时以上;

2、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生;

3、多喝水：空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境;

4、要坚持体育锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;

5、补充营养，适当增加水分和维生素地摄入;

6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气;

7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不饮酒，并注意保暖防止感冒，平时注意加强身体锻炼，提高自身的免疫力;

8、另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗;

9、发现任一种呼吸道传染病，均应及时去正规医疗机构治疗，注意休息，预防并发症的发生;

10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。

二、预防消化道传染病

1、保证个人卫生，防止病从口入，要做到饭前、便后用流动水洗手，接触和护理病人后要用消毒液洗手;

2、不喝生水，不生食海产品，不食不洁净的瓜果、蔬菜;不吃腐-败变质的食物;剩饭、剩菜要煮热后再食用，食具要经常消毒，隔夜饭菜要煮透;

3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。

祝愿大家度过一个平安快乐的夏季!

各位老师和同学们早上好!

众所周知，语文是一门非常重要的学科，那么它的重要性体现在哪些方面呢?第一，语文是其他学科的基础。第二，语文是一个人一生中离不开的工具。第三，语文是必考科目，所以我们不仅要学，而且必须学好它。 第四，学习语文可以陶冶我们的情操。这门学科大家从小就接触它，然而，当我们深入进去时就会发现，里面有无穷的乐趣在等待着我们去探讨。 那么如何学好语文呢?我认为，同学们内容可以从这几个方面了解一下的。成功是留给有准备的人，因此学好语文也要有所准备。

一、语文学习准备

1、工具书：如：

《新华字典》

《现代汉语词典》

《汉语成语小辞典》

《学生古汉语词典》

2、课本 3、笔(三色：红、蓝、黑)4、默写本5、笔记本6、练习本7、纠错本8、日记本

二、语文学习原则

⑴循序渐进。语文学习应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。每天，能认真的练几十个 字，每周能熟练的背几首诗，仔细的读几篇文章;一个学期读几本名著，做几本读书笔记， 语文水平就会大有长进。

⑵熟读精思。“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于质疑问难，最终解决问题。

⑶自求自得。就是不要为读书而读书，应当把所学的知识加以吸收，变成自己的东西，做到读写结合。

⑷博研结合。坚持博研结合，一是要广泛阅读，二是精读，二者不能缺一，又要有机结合。 ⑸语文学习的外延与生活的外延相等。《红楼梦》语云：事事洞明皆学问，人情练达即文章。 语文学习，如果只局限于课堂是学不好的，所以必须要结合生活。

三、语文学习几大诀窍

积极主动的参与课堂活动

第一，要有听课的积极态度，即听课的最佳心理准备。要怀着强烈的求知欲望和浓厚的学力兴趣去听课，把在教室听课视为在老师引导下步入知识宝库寻宝，相信每节课能学到有用的知识。第二，注意力要高度集中稳定，为了帮助集中注意力，要坐端正，提起精神来，古人强调坐如钟，立如松，很有道理。为了加深印象，上课时，眼要看、耳要听、手要写、脑要想、嘴要说。这就是全神贯注。

养成自控式学习习惯

语文学习尤其要养成良好的学习习惯：字要规规矩矩的写，课文要仔仔细细的读，练习要踏踏实实的做，作文要认认真真的完成;要用心听讲、作业书写规范、独立完成作业、主动定学习计划、多读、多背、多思考、经常练笔、看报等。

作好课堂笔记

作课堂笔记有助于理解所学内容，有助于复习记忆，也有助于注意力的集中稳定。关键是学会记课堂笔记。有的学生企图把老师的话全记下来，还追求笔记的完整，过多地考虑笔记的形式，这样会影响听课;有学生课后不整理，不翻阅笔记，这就失去了记笔记的目的。须知，记课堂笔记不是目的，目的是帮助理解。

四、五遍读书法

第一遍，是指上课前对老师要讲的课文先预习一遍。

第二遍，是指上课完了后，把课文再认真的研读，并把老师讲过的书上的内容复习一遍。 第三遍，是当学完一个单元之后，从单元第一课到单元最后一课仔细的看一边遍。 第四遍，是当一本书全学完之后，结合教师的复习指导，把整本书再读一遍。

第五遍，也是最后一遍，即在考试前几天，与学习笔记和平时的单元检测相配合，把课本粗 略的翻看一遍，复习平时老师在课堂上讲的重点、难点。

五、写读书笔记

写读书笔记有助于提高同学们的思维能力和写作水平，但要注意以下几点：

⑴应是从读书(报刊)中引起的，离开了书，就成了别的文体。因此，笔记一般都要写清楚文段是出自哪本书。

⑵最好一则笔记写一段读书心得，它偏重主观感受，写法也极为多样，但总要从所看到的材料中引出来，所以也要注明出处，如内容和感想多，可写成几段。

⑶一个故事、一句话、一个数据、一段议论，不论多少均可写成读书笔记。但决不能拆粉原 文、歪曲原意，也不要把自己的感想或增添的材料与引用的原文混杂在一起。

⑷笔记积累多了，最好能分类整理，编出目录索引。

六、语文常规学习必知

1、语言积累及运用：包括的内容有：汉字的形音义，标点符号及词语的使用，辨析并修改 病句，扩展语句、压缩语段、续写句子，选用、仿用、变换句式，语言表达简明、连贯、得 体，使用常见修辞方法等。

2、古诗词学习：诵读、翻译、理解和背诵

3、短文阅读：1)整体把握文章内容2)理解概括段落大意.3)理解词语在文中的含义和作用4)归纳概括全文的中心意思

九、写作1、学会确立中心。2、学会恰当地运用多样的句式或多重修辞方法进行3、平时要有练笔训练，作文、读书笔记、日记、写话等4、要懂得略写和详写相结合。(要学会修改自己的作文)5、卷面要保持整洁

同学们，业精于勤而荒于嬉，我相信在同学们的共同努力下，我们的语文成绩定会再上一个台阶。千里之行始于足下，让我们用勤奋做帆，用毅力做船，在这知识的海洋中尽情遨游，朝着梦想的彼暗一往直前!

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是九年级一班的张龙彪，今天我发言的题目是《抓住今天，珍惜今天》

在不知不觉中，我们已经到了新学期的第五周，我们也走进了四月。四月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节。 那么在过去的三月中你又做了些什么呢，在努力调节自己的状态投入学习，树立这一学期的目标?还是依然舍弃不了对玩的深深热恋。想着怎么在学校“苦熬”呢?人们一定很想往明天，因为明天是未知的，大家一定会把这个未知量想的特别完美，特别随心所欲。

明天是美好的，明天是令人向往的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。

我们每天匆匆的走进教室，走出教室，然后再走进教室，反复往返，我们到底在干什么呢?初三的同学一定会感觉得到，一天天怎么这么快啊，还没等我把作业做完，时间已经过去一个月了，还没等我开始复习，离中考就仅剩不到七十天了，在校时间还不到50天了，还没等我到办公室问题，这一周已经悄然逝去了。

也许大家们都有过这样的感受，总是羡慕那些学习好的同学，想自己为什么会比他们差，总会暗下决心明天我一定会好好学习，不辜负父母对自己的期望，课上一定集中精力听讲，不放过每一个知识点，在家一定做完作业梳理好今天的内容，复习复习课本。可是真正到了这一天，又会这样想，今天我还没投入进去，明天一定会好的，一定会学到知识的，可是这一天有没有做，那么你不禁又会感慨，今天的时间又被我浪费了，今天好好休息休息明天一定去学习，可是明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。等待明天，但明天到底是那一天呢?倒不如果断的在今天踏踏实实，坚持到底。 亲爱的同学们，既然今天已经来了，就让我们果断的放下明天，微笑面对今天，勇敢的憧憬明天，因为——抓住了今天，明天会更好。抓住了今天，才不会在另一个今天后悔这个今天。

我的讲话完毕，谢谢大家。

老师们，同学们：

早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 5月20日是“中国学生营养日”!中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮肤病;多吃肉容易导致动脉粥样硬化，冠心病;偏食盐容易使血压升高等等。合理营养对我们的健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，应吃米饭及面粉制品(如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等)。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了(有的同学把中午带来的饭都吃光了，中午就没得吃了)。等到第三、四节课有的同学就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。学校里，有些同学4、5分钟就结束进餐。这样的习惯是非常不好的!这样，长久时间下来，会非常容易引起胃病!

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!

尊敬的老师、同学们：

大家好，今天我演讲的题目是>。

鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游......我的梦想是当一名校长。

如果我的梦想实现了，我当校长的学校还会有许多有意思的东西。比如我们有专门的机器人，他们可以去管理教育那些调皮的小孩，让他们知道要好好学习。我们还有专门的健身房，不管天晴下雨，我们学生都可以在这里上体育课。还有专门的实验室，到每次上科学课的时候，每一个学生都可以亲手去做实验，这样他们会学习得更好!

如果我的梦想实现了，我当校长的学校里的学生也很可爱，他们上课很认真，作业也做得很好，都知道努力学习。而且都很有礼貌，非常喜欢帮助别人。其他的人都说我的学校里的学生是最好的!

有了梦想，才能快乐成长，同学们，你们有梦想吗?

谢谢大家，我的演讲结束了。

理想是风，吹动生命的船。理想是雨，滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的渴望，才能翱翔天空;一棵大树有了对阳光的向往，才能直插云霄;一个人有了对理想的追求，才能在人生的道路上走得更远。放飞理想，就是放飞未来;放飞理想，就是放飞生命。

在这理想的接力赛中，我们用球场上搏击的洒脱、教室里读书的宁静，操场上奔跑的坚强，课堂上聆听老师讲课的认真和伏案苦读的辛劳，把握着时间的脉搏。因为我们知道：人的生命是有限的，人的青春是短暂的。

居里夫人曾说过：“当你有一个伟大的目标时，你就会把工作当成休息”。同样，当我们有了远大的理想，我们就会把学习当成享受，因为那是理想的阶梯，是成功的必由之路。

周恩来在少年时期便立志报国，道出“为中华之崛起而读书”的豪言壮语，最终他成为一代伟人，开国元勋。岳飞儿时，便立下了“精忠报国”的宏志，最终他以自己的行动证明了自己，实现了理想。

只有勇于放飞理想的人，才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘，不畏失败，勇往直前;只有勇于放飞理想的人，才能找到自己奋斗的目标，前进的方向;只有勇于放飞理想的人，才能在生活的大舞台上找到自己的位置，演绎精彩的人生，装饰平淡的生活。

纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真的性情和高尚的理想;我们仍需怀着饱满的激情和昂扬的气度，将自我心中的理想向湛蓝湛蓝的天空勇敢而坚定地去放飞。

俗话说：“有志者，事竟成。”同学们，让我们放飞自己的理想，在困难面前不低头，在挫折面前不言弃，勇于挑战自我、超越自我、完善自我，相信一定会有梦想成真的那一天!

在成长中每个人都有欢乐，我的成长中也发生过了不少的欢乐事情。其中而令我最深刻的是：和爸爸一齐去清远泡温泉。

我们坐了一个半小时的车，最终到了美丽的清远。我们下了车，只看见一排排绿油油的高大的树，旁边有一条发出微弱的叮叮咚咚声音的小溪，上头有一座小桥，小桥上头有人来来往往的穿梭。小桥弯弯的，犹如一条香蕉，上头有六条龙，它有的在顶球，有的在空中飞来飞去，有的在张开嘴巴，凶猛地凝神着人们……

我们到达了目的地，开始了泡温泉。我来到其中一个温泉里。然后，我又在那里游泳。之后，我就到旁边的滑滑梯上玩。孩子们都玩的十分开心，笑声常常在我的耳朵里回荡……

晚上，我们就乘车回去了。一路上，我回忆着今日游玩的情景。疲惫了，我沉浸在美梦之中……

如果再给我一次机会，我必须会再去多一次清远!这就是幸福!这就是欢乐!我爱清远!

有关青春梦想的演讲稿范文3篇

何谓青春?何谓梦想?青春之梦想,应该是什么模样?本文是第一范文网小编为大家整理的青春梦想的演讲稿 范文，仅供参考。

青春梦想演讲稿 范文篇一：

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是《青春与梦想》。

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。

青春为梦想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春?你又有什么理由放弃梦想?

然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了!

以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学习，对梦想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧!

演讲完毕，谢谢大家。

青春梦想演讲稿 范文篇二：

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，有志之人立长志，无志之人常立志，那些无志之人的志，就是美梦，就是所谓的理想，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

演讲完毕，谢谢大家。

青春梦想演讲稿 范文篇三：

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家晚上好!我是09级运管二班的李蔓，今天，我演讲的题目是： 放飞青春梦想

总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来! 带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓! 青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!

萨特说过：“青春这玩意儿真是妙不可言，外部放射出红色的光辉，内部却什么也感觉不到。”

一恍之间，有人称呼你为“小姐、先生”，而不再是“小丫头、小鬼”。父母开始用征询意见的目光与你交流，甚至有人爱用“青春”这样的字眼去形容你。 人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消失得无影无踪了。但那些流下的汗水，纯洁的友谊，炽热的梦想都保留了下来。飞扬的青春有飞扬的心，我们的梦想可能幼稚了些，可能平凡了些，却是不加修饰，不沾染风尘，最真最美的。

那些美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地堆砌。梦想的确是需要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是激情洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，既然梦想是有可能实现的，你甘心于只是梦和想吗?你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗?你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自己缥缈的梦想吗?

俞敏洪老师说过，一个人要实现自己的梦想最重要的是要具备俩个条件，一个是勇气，一个是行动，

合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。放飞理想，不要怕路途艰险;放飞理想，不要说山遥路远;放飞理想，让汗水绘成人生的画卷;放飞理想，让成败谱写人生的诗篇!

让理想，黯淡艰难困苦;用希望，冲淡失败与挫折。让清风，吹散漫天云雾;用启明，引导光明的出现!放飞理想，升起心中的启明，让心中的启明引导你走出黑暗，托起生命中的太阳!

今天，我愿把汪国真的一首诗歌作为我演讲的结尾，送给在场的所有的朋友 “有一个未来的目标/总能让我们欢欣鼓舞/就像飞向火光的灰蛾/甘愿做烈焰的俘虏/摆动着的/是你不停的脚步/飞旋着的/是你美丽的流苏/在一往情深的日子里/谁能说得清/什么是甜/什么是苦/只知道/确定了就义无反顾/要输就输给追求/要嫁就嫁给梦想”。。

演讲完毕，谢谢大家。

老师们、同学们：

早上好!

一连几天的好天气告诉我们，春天来了。春天是一个美丽的季节，是一个万物复苏、百花争艳的季节，我们的学校也正如这季节一样，几朵争先满园春色，此后必定是一片百花盛开生机无限的喜人景象。但近段时间的一些现象却令我们担忧，所以我们今天的国旗下讲话，要针对这些现象进行一次安全知识的宣传和教育。

同学们知道，一到春天各种传染性疾病蔓延，人的生理反应迟钝、心理疲乏，再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良习惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。一系列数据显示，中小学生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。下面我主要谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。

一、居家、外出安全

居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。要养成进出家门随手关门的好习惯。外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间;上学、放学要与同学结伴同行;不单独与素不相识的人同乘无人看管的电梯;不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。外出时穿着打扮要朴素，不穿名牌服饰。不要单独到银行存款或取款，必要时，可把积蓄的钱交父母替你保存。携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。远离社会上的不良分子及其团伙活动，遇到敲诈事件，尽量不要正面冲突，要保持冷静的头脑，想办法尽快离开或靠近人多的地方，然后报警或告诉家长、老师。

二、饮食安全

春天是各种病菌活跃的季节，是传染病的高发期。学校要求同学们或在学校食堂就餐，或在家吃饭，不要贪图便宜或方便，或者因为挑食，随意在路边摊点就餐，还三令五申，要求不吃油炸摊点的不洁食物，就是因为我们有些同学自制能力差，养成不良的饮食习惯，以致于影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。今天再强调一遍：不要吃不洁的油炸食品，不在学校就餐的同学必须有家长证明。个别同学如果仍然我行我素，一旦发现按有关纪律严肃处理，学校将尽最大努力避免某些同学因随意在外就餐带来类似迷上网吧、影响学习或食物中毒等后果。当然我们每个人都不希望看到这样的事故发生，相信同学们会理解学校这些规定的良苦用心，自觉遵守。

三、交通安全

交通规则人人都懂。怎样走路、怎样骑车，父母和老师不知叮嘱过多少遍。但我们有些同学就是不肯自觉遵守。走出校门，老师不可能再跟着你，父母也不可能永远接送你上学。我们经常看到，有些同学放学后三五成群在路边甚至在马路中间逗留，有些同学在汽车、摩托车飞驰的车流中骑自行车也不老实，或骑车带人，或勾肩搭背，或闯红灯，或骑飞车，或脱手耍酷，或拉扯嬉闹，甚至戴个耳机边骑车边摇头晃脑陶醉在音乐中。我给这些同学画像，目的就是要警醒你，这些都是十分危险的举动，潜在的是生命的危险。一桩桩血淋淋的交通事故惨案提醒我们，务必集中精力骑车，放学后按时回家，严格遵守交通规则。

四、在校安全

在校安全是我们每位同学学习和发展的最基本前提。尽管校园相对来说是一个安全的地方，但如果我们在上课和活动时违反规定，还是存在安全隐患的。因此要求同学们在接触带电设备和上体育课、劳技课、实验课及参加课外活动、集体活动时，一定要严格按规定操作，听从老师指挥，特别是做实验、利用刀具手工操作，以及进行强度大、对抗性强的体育活动时，一定要有安全意识，绝对不准违反操作和运动规程，或打打闹闹。根据我校部分同学的一些表现，现强调两点：

1、早操出操和收操回教室时，为坚决避免安全事故发生，必须做到静、齐，为了提高效率，不影响上课，还要做到一个快字，这个快，不是让你拼命跑，而是不拖拖拉拉。上下楼梯、小跑步出操收操，不准推搡玩闹，不准说说笑笑，不准把手插在口袋里跑步，不准因系鞋带等原因突然停步蹲下。如果一个人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出现的群死群伤事故有些就是在这样的情况下发生的。所以要求每个班级保持一个整齐的队形，按照同一节奏跑动。

2、上体育课、音乐课、美术课、劳技课时，我们少数同学总是认为有机可乘，因此出现个别同学逃课在外的现象。操场、教学楼楼梯顶层、食堂二楼、小河边，以及校园角角落落别人不容易看到的地方，就成了他们旷课玩闹的乐园。我们还发现极少数高年级的同学冒着被学校处分、拿不到毕业证书、甚至跌断胳膊摔断腿的危险，逃出学校，到外面去玩。这些行为，且不说严重违反了校规校纪，违反了学生的最起码准则，人身安全方面就存在严重的隐患。为了你的安全，学校将在这些课上加强检查和巡视，如有发现旷课在外游荡的现象，从严处分，造成安全事故的，后果自负。

同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好：

今天，我的国旗下讲话主题是：培养健康心理，走向成功人生。 联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并作出如下解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是 说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。 心理健康的标准，应包括以下几方面：

首先是要有正确的人生态度。

其次是要有满意的心境。

满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。对生活、学习也有正确的标准，既不好高骛远，也不急功近利。

第三是要有和谐的人际关系。

乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。

心理健康的第四个标准是，良好的个性，健康的人格。

良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持健全的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

第五个标准即是适度的情绪，充分的理智。

当代著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了三点，在此我送给大家：

对人生——自信积极、微笑乐观;

对困难和压力——坦然自若、轻松自在;

对他人——不卑不亢、宽仁博爱;

同学们，“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律，同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。 我的国旗下讲话到此结束.谢谢大家!

我的岳父今年66岁了，在儿女心中，他是出了名的“倔老头”和“老实人”。我和岳父相处已经20xx年了，我认为别人对他的印象正是岳父平时的家教。通过我的亲身感受，我把岳父的家教可以概况为两句话：不是真正属于自己的绝不求人;遇到事情不与人争，保持心平气和。在我的记忆中，有两件事印象最为深刻，也能反映出岳父生活中的“倔强”和“老实”。

那年，妻子面临着下岗。岳父和妻子在本县同一家银行上班，而且岳父是单位几十年的老职工，给单位“一把手”开车。岳母、还有很多亲戚都给岳父说，让他给领导说说话，把妻子留在单位，是有可能的。可是，不管别人怎么说，岳父就是一句话：“这是国家的政策，谁都没有办法，你们不要再给单位添麻烦了。”

还有一件事，一次，岳父楼上邻居家的水龙头坏了，家里没有人。房子里的水从墙缝里漫下来，把岳父家刚刚装修一新的房子几乎全部冲洗了。等联系到房子的主人，水已经聚满岳父家一地。当时，房子的主人连一句道歉的话都没说，就自顾收拾自家的房子去了。家里人非常气愤，非要去讨个说法，让他们赔偿损失。面对一家人愤怒的表情，岳父发话了：“有什么好嚷嚷的，住楼房就是这个样子，谁家没有个意外事情。再说，人家又不在家，你让人家给你赔个啥啊。”见我们还有些不服，岳父又说：“你们不要老想着占便宜，世上没有什么吃不了的亏。”第二天，有人敲门，是楼上的主人。他一进门就向我们表示道歉，还提出赔偿。他说，昨天事急，没顾上进门看你家里的情况。感谢岳父及时阻止了我们，化解了一场纠纷。

岳父是一名老党员，也是一位退伍军人。他是在入党的，有40年党龄了，从思想深处和骨子里已经培植了坚定的党性。在他的眼里，没有什么事情可以去违背原则和良心。作为一名党员，我更能理解岳父平时生活中的那种“倔强”和“老实”。

花儿，因绿叶的守护而美丽;雄鹰，因天空的宽广而壮观;我，因父母的关爱而成长。

亲情，是骨肉相连的深情。

亲情，是相互理解的默契。

亲情，更是无私的守护。

爸爸，有一双粗糙而有力的手，为了家庭为了事业在外打拼。

妈妈，有一双光滑而温柔的手，为了家庭为了孩子在内料理。

两双手构成了一个幸福而温馨的家。

每当在外受料理委屈，总是习惯泪水涟涟地跑去向父母倾诉。此时，总有一双温柔的手为我擦去眼角的泪水，然后柔声细语说：“别哭，用一颗宽容的心去善待身边的每一个人，问题总会解决的。”

是啊!此刻，我明白了亲情就是轻轻为我抹去泪水的那双手。

人生道路上总是有那么多的不如意。每当被人生道路上的困难绊倒而觉得心灰意冷时，总有人为我轻轻地抚平心灵上的创伤，然后语重心长地对我说：“一次的失败并不是人生的结束，人生中的不如意是再所难免的，但只要用心去克服，一切困难都会迎刃而解。孩子，记住，从哪里跌倒就从哪里爬起来。”

哦，我明白了亲情就是父母的一句句鼓励。

可有时亲情又是苦涩的，不免有时会刮风下雨。

在父母宠爱下的我总以为能够为所欲为：夺走了小伙伴的玩具，对长辈不理不睬，甚至故意地搞破坏。这时父母又是那样的严厉，那样的“可怕”。

“谁让你这么做的，谁让你抢小伙伴的玩具的?谁让你砸碎邻居家的玻璃的?你要好好反思，为自我的言行负责!”

门被重重地锁了，在黑暗和恐惧中，我明白了尊老爱幼和礼貌待人的真谛。

啊!我明白了，亲情就是七分甘甜，两分鼓励，再加一分苦涩。

亲爱的老师、同学们，大家早上好!

我是XX年级XX班的，今天我要为大家国旗下讲话的题目是:抵制校园欺凌，共建和谐校园。

近年来，校园欺凌这个词越来越多地出现在报纸和电视上，甚至就在我们身边，它们如同一个个毒瘤附生在校园里，使美丽的校园变得可怕。网上曾发报道过一个案件：一个学生在网吧内被几个同学围殴致死。一个活生生的生命，就这样倒在了血泊之中……

影视作品、书刊对我们青少年犯罪诱导作用十分严重，在我们身心发育的过程之中，自制能力一般较弱，是与非的界限比较模糊，很容易在觉得新奇好玩的心态下去模仿一些作品中的人和事。这是急需全社会关注并着手解决的。

我们青少年共同生活在一片蓝天下，就应该互相帮助、互相理解、互相包容。仇恨的种子，长不出和平的芽，单纯的冤冤相报不能解决任何问题。社会的开放，网络的传播，校园已不再是一个封闭的象牙塔，校园暴力的频频发生令人堪忧。漠然，更是助长了校园暴力的嚣张气焰。

为了防止校园暴力的发生，我总结出以下几点：

1、不要去

不要去学校附近行人稀少的小巷，这里是校园暴力的高发场所，上学和放学期间不要单独在这样的小巷里行走，尽量结伴而行。

2、不要带

身上不要携带过多财物，如现金、手机、mp3等，这样会减少校园暴力发生的概率。

3、不要慌

遇事要沉着冷静，根据现场情况，做出正确判断。

4、不要怕

可以给对方一些财物，并寻找时机，记住对方的相貌特征、衣着打扮，并及时告诉家长、老师，也可以请警察叔叔帮助自己。遇到欺凌行为时，大家共同携手相助，坚决抵制校园欺凌。

同学们，让我们一起努力，驱散笼罩在校园上空的黑暗!

我的演讲结束了，谢谢大家!

尊敬的各位领导、老师们、同学们：大家好!

带着新年欢乐气氛的余味，今天，我们在这里庄严地举行20xx年第一次升旗仪式。在此我首先代表全体同学向一直为我们默默耕耘、无私奉献的老师们致敬，感谢你们的辛勤工作、精心培育、谆谆教诲。祝老师们在新的一年里工作顺利，身体健康，阖家幸福，万事如意。同时我还要向全体同学祝贺新年!祝愿你们在新的一年里学业进步，健康成长!最后，我特别向初三毕业班的同学们问好!祝愿你们在今年的中考中考出最优异的成绩，踏上人生更高更新的发展平台。 20xx年，是城镇中学大步向前、竞展风采的一年，学校取得的一个个成绩和荣誉让我们自豪，能够在城镇中学学习和生活三年，我们感到非常的骄傲。因为在这里，幽雅整洁的校园环境给我们带来良好的学习氛围，“学案式”教学让我们的学习充满了活力，校领导的关心让我们如沐春风，老师们的孜孜教导让我们受益终生，同学们的团结互助让我们有更多的勇气去面对挫折。

新的一年开启新的希望，新的一年承载新的梦想。伴随着新的一年的到来，距离中考已剩下100来天，每一位初三学子心中的弦都因为这最后一搏而绷紧。回眸四望，走过的每一天，都布满了我们辛勤的汗水，成功的喜悦和迷茫的无助。曾记否，埋头苦读，三年磨剑，在奋斗中坚定“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的信念;曾记否，夜深人静，孤灯相伴，题海中感受“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的快乐;曾记否，辛劳数周，成绩惨淡，失败中感叹“山重水复疑无路”，追问“柳暗花明”在何处。

俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次训练。把平时的训练当中考，中考时才能像训练。我们要注重过程，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测、一次思考总结的契机。我们要培养自信，战胜怯弱，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，记住一句话：“如果你没有成功，就证明你努力的不够。努力了还没有成功，就证明你放弃的太早。”我衷心的希望初三的同学们能在今年中考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。

同学们，期末考试冲锋的号角已吹响，我们像冲刺的运动员，伴随着枪声和呐喊，即将冲向终点线;我们更像耕耘者在精心护理和期望着丰硕的收获。我想你们早已读懂了辛勤劳作的双亲，读懂了在讲桌旁燃烧自己青春之烛的老师，你们的心里早已装下了美丽的梦想„„人生能有几回搏，此时不搏何时搏!我们必须牢记“天行健，君子以自强不息”，在命运的激流中拼搏，须知“大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲刷，更见青松巍峨”。让我们鼓足风帆，从初中这个风和日丽的港湾奋力远航;让我们携手并进，以信念为舵，以理想为帆，以汗水为桨，载着梦想之舟驶向成功的彼岸，用饱满的激情和昂扬的斗志书写属于我们的无悔青春。

初一、初二的同学们，你们同样不能放松，面对马上进行的期末考试，你们要记住：没有人不渴望成功，没有人不拒绝失败，然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人，不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，让我们坚定蟾宫折桂的信念，发扬团结拼搏的精神，以坚韧强健的体魄，做一名追求进步超越自我的勇敢者，逐鹿考场，我必为王。

最后祝老师、同学们在新的一年取得新的、更大的进步! 谢谢大家!

时光如水，匆匆离去，小学四年的时间里，发生了许许多多的大事，小事，新鲜事，有的已经被淡忘，可是有一件事，让我记忆犹新。

在一个风和日丽，阳光明媚的午时，我放学回家的路上，在一个十字路口，一位骑电动车的叔叔，因为车速太快，正好撞上了一位老奶奶，只听砰的一声，老奶奶一屁股坐倒在地，那位骑车的叔叔好像很慌张，并没有下车扶老奶奶，而是仓惶逃去，不安的看看四周，正好被两位过马路的老人看见了，老人也只是看看而已，没有任何想要扶起老奶奶的意思;我在想，这个世界真的没有爱吗?难道就仅有冷酷，自私吗?假如你被人撞倒，没人扶你，你心里是什么滋味的?正在我胡思乱想的时候，只见两个大学生停下了脚步，女学生俯下身子，问候大娘：老人家，怎样样，您还能动吗?另一个男同学立刻拨打了120，显然他看得出，老人家摔得不轻，大约过了十分钟，120急救车呼啸而来，两位大学生和几个行人，大家一齐援手，把老奶奶搭上了急救车。望着急救车远去的背影，大家不约而同的松了一口气。人们此时纷纷夸赞那两个大学生助人为乐，询问他们是哪个学校的学生。此时，两个年轻的大学生只是淡淡一笑，答道：我们是志愿者。

志愿者，多么响亮的名字，在这个风和日丽的午时，我记住了这个名字，因为它让我懂得：只要人人付出一点爱，世界就会变得更完美的道理。

我有一个梦想，深深扎根于我的心中。那就是，长大后，我要成为一个科学家。

虽然我没有严密的思维，没有异常准确的确定力，也没有过人的才智，可是，我仍然不会放弃。虽然这个梦想离我很远，可是，我仍然不会停止追求。虽然我明白在实现我的梦想的过程中，会遭遇无数的挫折与磨难，可是我不会灰心，也不会丧气。我相信，仅有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;仅有经历失败，才能收获成功;仅有经历挫折与困难，才能实现自我的梦想!

每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总是会感到羡慕与敬佩。所以，我想成为一个科学家，成为国家的栋梁。每当我看到浪费时间﹑不务正业的人时，我会为他们感到悲哀。因为他们没有看到自我的价值，没有梦想。这样的人生是没有意义的。有梦的人，才是真正的人。有梦的国，才是真正的国。而我，至少有一个自我的梦想，为了这个梦想，我会一向努力下去，绝不放弃。我相信，我必须能爬到胜利的顶峰!

我的梦就是中国的梦，我要和中国一齐努力去实现梦!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

爱护我们的眼睛

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

现在，在中小学生群体里的近视眼越来越多了，教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位，中小学生的近视率已经超过百分之三十五，我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)

在蔚蓝的天空下，在无数的缘分中，使你我相遇，虽然认识的时间不是很久，但我依然把你当作好朋友。期望我们的友谊能天长地久，依然像宝石一样发出灿烂的光芒。

老同桌，几年不见，你还可好?前几天，我收到了你邀请我吃自助餐的邮件。这不禁让我想到那次，不知你还记得否?

“你怎样这么不讲信用啊?”

“我也不明白家里突然有个行程啊，这也不能怪我”

“就算你不能来，你也应当打个电话跟我说一声吧?害我白白浪费了这么多时间。”

“我当时顾不上……”

你没等我把话说完，就扭头转身，我望着你那坚定的步伐离去，你一个头也不回，寂静的走廊上只剩下我一人，显得格外的幽静。“叮叮叮…。。!“晚自习开始了。

被扰乱的心久久平静不下来，烦躁的我坐在窗前，呆望着那多变的天空，蔚蓝的天空，不一会就被乌云遮挡住，天色变得阴沉，使我更加的烦躁，我没有带伞。只能在心里祈祷着不要下雨，哪知事与意违，倾盆大雨伴随着下课铃声向我迎来，同学们结伴成群，三三两两的打着伞走了，教室只剩下孤苦伶仃的我，我这人天生胆子小，哪受得了这个。

我决定了，走!我低下头取书回家，收拾书包，却发现抽屉里莫名其妙的多出了一把伞，这把伞似曾相识，我带着疑问回到家。

“咔，儿子，回到家啦，你没带伞，必须淋湿了，快洗个澡。“没等我开口问，妈妈就说。奇怪了，不是爸妈送给我的还会有谁呢?我脑海里浮出几个好友的名字，不，不可能是他，他必须还在生我的气。

第二天，我笑着对班长说”班长多谢你的伞。“但班长却摇了摇头，指着着了凉，正在咳嗽的你。”昨日是他把伞偷偷放在你的抽屉里，自我一个人淋着雨回家的。”

我带着愧疚回到家打开电脑看了你的日志，那句话还在，只可是变了：“友谊就像一颗的砖石，即使有再精美的雕刻，在耀眼的光芒，也总会有一丝瑕疵，可是砖石正因为拥有瑕疵，才变得美丽。“

一颗晶莹的”水珠“掉落在，我的手心不管多少年过去了，我都不会忘记这段友谊，我相信友谊依然。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好! 我在国旗下讲话的内容是《阳光锻炼一小时，健康快乐每一天》。

为了使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个强壮的身体，更好地学习、工作和生活，学校每天都要组织大家开展阳光锻炼一小时的活动。

我校每天的阳光体育活动2将在体育老师的统一协调安排下进行冬季长跑。在进行锻炼的时候，我们要做到人人参与、活动认真、安静入场、队列整齐和离场有序。

特别要强调的是在参加阳光体育锻炼和学校大型集会的时候一定要做到集合静：

集：表示集合要迅速，在保证安全的基础上，在规定时间内到达指定地点集合站好。

合：表示全校各班队伍排面整齐、步调一致、口号响亮、有气势。 静：即从集合到解散，以及下楼、上楼到教室途中不讲话、不打闹、保持安静。

对于在以上几个方面都做得很好的班级，学校会及时地进行表扬，对于做得不够好，还需要加油的班级学校也会提醒他们注意。

同学们，体育锻炼你我共同参与，希望我们通过锻炼，能健康快乐每一天，能为自己营造出一个美好的未来。

让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

谢谢大家!

谁能思不歌，谁能饥不食?日冥当户倚，惆怅底不忆。

——题记

这个世界上有许多声音，有的来自大自然的生命，有的来自乐器间的碰撞，有的清雅，有的激烈，而我却独爱夜阑人静时，聆听千年轮回间的美妙乐章。

这世上大概没有比《诗经》更美的声音了，那是数千年前，古代的老百姓用自我的声音写出的乐谱。每当翻开书页，无数美妙的音符便从字里行间蹦出，流淌在我的脑海里。你听，有个女子在低吟“既见君子，云胡不喜”，河边的布衣男子轻唱着“所谓伊人，在水一方”，又是哪个偏僻的村庄中“式微，式微，胡不归”在轻轻回响。无关苍生，无关朝政，褪去了尘世喧嚣的乐音在天地间回响，眼间是袭袭布衣，耳畔是清新民谣。每每聆听着那一篇篇短小的诗，便觉天地都安闲静谧了下来，那样完美。我最爱的是那“桃之夭夭，灼灼其华”，美丽绝人的女子身穿盛装，在盛开的桃树下，轻拈落花，低声吟唱，华美而朴素，婉转而轻柔的声音令人沉醉。不似后世的靡靡之音，更无那些所谓的“清高君子”的自命不凡，只是单纯的美丽与清婉，再无其他。

有些人沉迷于热辣的摇滚，有些人痴醉在形形色色的通俗歌曲之间，但我想，他们都无缘听到像《诗经》般的音乐，曲调质朴，词藻无华，却能颤动人心。

我愿用一生去聆听它的声音，那天籁由千年之前传来，诉说着中华民族最美的诗篇。我亦明白，并非有声之物方能聆听，这世上最美的声音往往藏于无声之中，那便如《诗经》，穿越千年，等待人们用心聆听。