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控烟国旗下讲话稿实用20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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国旗下珍贵的礼物讲话稿_珍贵的礼物讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 732 字

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各位老师、同学们:

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防春季传染病》。

同学们,现在是阳春三月,春天气候往往变化无常,因此有人把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,很容易引发腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意卫生,是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先,保持教室和校园的干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。

其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手,在家要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了,要及时报告老师或家长,多喝白开水,按时休息。

同学们,健康的身体是我们快乐学习的基本保证,要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能做到的,。只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,健康快乐生活每一天!

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篇1:学校国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1258 字

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老师们、同学们:大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《做一个爱学习的现代职校生》。首先要和大家分享的一句话是:“学习并不是人生的全部,但你既然连人生的一小部分——“学习”都无法征服,那你还能做什么呢?”

这句话出自哈佛大学图书馆墙上的20条训言,我的老师曾把这句话送给了我,今天我想把这句话送给大家,特别是还没有开始努力的一些同学。

同学们,我们在学校的唯一身份是学生,唯一任务就是学习,这是无可否认的。尽管大家都明白这个道理,都知道只有努力学习,才能成就自我,可是又有多少人认认真真、非常努力地完成好这个任务了呢? 想必不多。在座的每一位同学,心中都有着自己想要实现的目标,那么请静心想想,这个目标不通过努力地学习,能够实现吗?而学习成绩的好坏,也决定着社会对你的初步印象的评判。这就是我们面临的现实。

回过头再来想这句话,“学习”,其实是一件很简单的事情,我们只需要按照老师的话认认真真地去做就好了。正如这句话中所言,“学习只是人生中的一小部分”,人生的要义很多很多,专门用来学习的时间也最多只有人生中的十几年,而人生却有着漫长的七八十年的时间,但是这十几年的学习成果却决定着一个人的一生。

哈佛20条训言中还有一句:“受教育的程度,决定着你的高度”。我更愿意把这两句连起来理解:受教育的程度决定着一个人思想的深度和走出去的距离!而这高度、深度和距离只与现在的学习有关,学习的好坏或许只需要我们在日常的学习过程中稍微努力一点点而已。学习这件事,说白了就是这样,只是人生中的小小一部分而已,很简单,也很好征服。

现在21世纪的我们,根本就不需要像古人那样悬梁刺股、闻鸡起舞、凿壁偷光,我们只需要一点点努力就够了,就足以让我们辉煌,但是,不努力是万万行不通的。但是,努不努力的决定权,握在我们的手中,抓住它,持住它,别泄气、别松劲、永远都不要停止,不要放弃,我们各自心中的理想就一定能够实现,天道酬勤,只要我们将学习上的这点小小的努力坚持到底,我们就会满意地走到我们的目的地。

我们现在或许在嘀咕,不用学习我也可以生活。没错,是可以生活,可是世界上的成功的人士没有不受教育,没有努力地学习过拼搏过的。在现在,即使想要做一名普通的员工也要学识丰富,才艺多多。职业地位没有高低,不同只在于对生活和人生的价值和意义的理解,如何体现我们自身的价值和人生的理想,如何让我们的人生不在整日的碌碌无为中麻木地度过?人生精神层面的内容很多很多„„

也许上面说的很抽象,那么要求同学们具体的做法就是:上课要认真听课,注意独立思考,不懂就要问,要锻炼自己的思维能力,要认真仔细的完成老师布置的作业,决不能马虎,还要做好课上的笔记,课前最好预习,先对将学的内容有初步的了解,这对于接下来的课更容易吸收,课后也要认真做好复习,巩固好老师所讲的知识,打下坚持的基础,而与此同时也要注意劳逸结合,合理安排自己的时间,使大脑充分的休息好。

同学们,学习是因人而异的,但我相信,一分耕耘,一分收获,付出汗水,才会收获硕果。让我们一起努力,做一个爱学习的现代职校生。

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篇2:读书主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 953 字

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尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好,今天我的国旗下讲话是:“多读书,多读好书”。

有句名言说的好;“鸟欲高飞先震翅,人求上进先读书我们现在正处于小学阶段,正是“鸟欲高飞”之时,所以,我们应该多读好书,丰满我们的知识的羽毛,在将来的学习阶段能够高飞,取得好的成绩,多读好书既可以让我们不出家门,了解到外面的世界,还可以告诉我们许许多多的科学知识和自然知识。但同样,再读书的同时,我们还要学会去理解,去分析文章。从而从中明白更多的道理,吸取更多的精华,如果只是图多,根本没有理解,明白文章,那么读了也是白读,那样读书说白了是在浪费时间,要想卢梭说的那句话一样;读书不要贪多,而是要多加思索,这样的读书使我获易不少。

同样有许许多多的名人,因为从小多读好书,理解书中的含义,从而长大之后,有的成为了大臣,有的成为了诗人,作家,还有的成为了著名的军事家,将军;鲁迅嚼辣椒驱寒鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书,第一学期成绩优异,学校奖一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉,然后买了几本书,又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时,夜读难耐,他便摘下一颗辣椒,放在嘴里嚼着,直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书,后来终于成为我国著名的文学家。高尔基救书世界文豪高尔基对书感情独深,爱书如命。有一次,他的房间失火了,他首先抱起的是书籍,其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍,他险些被烧死。他说:“书籍一面启示着我的智慧和心灵,一面帮助我在一片烂泥塘里站起来,如果不是书籍的话,我就沉没在这片泥塘里,我就要被愚蠢和下流淹死。”王亚南苦读成才王亚南睡三脚床王亚南小时候胸有大志,酷爱读书。他在读中学时,为了争取更多的时间读书,特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺,成为三脚床。每天读到深夜,疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身,床向短脚方向倾斜过去,他一下子被惊醒过来,便立刻下床,伏案夜读。天天如此,从未间断。结果他年年都取得优异的成绩,被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书,后来,终于成为我国杰出的经济学家。

像这样成功的人还有很多很多,总之,他们的成功都有一个共同点;从小就勤于读书,刻苦学习,我的同学们一定要向他们学习,要多读书,将来也一定会像他们一样,最终取得成功。谢谢,我的讲话完了。

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篇3:爱学习国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1166 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我讲的题目是《做一个幸福的学习者》。从我们出生的那一刻起,学习就与我们一直相伴相随,是我们生活中最主要的内容,也是我们学会生存、追求幸福的必然要求。

曾经看到这样一个故事:一个人拜师学艺,经过三年的努力,他认为自己已经学好了,什么知识都懂了,可以出师了,便来见师傅。师傅没有回答,而是装了一大碗石子,问徒弟:“满了吗?”徒弟说:“满了。”接着,师傅又分别将沙子、石灰和水掺入碗里,但是都没有溢出来。徒弟最终无言以对。

看了这则短小的故事,我深有感触:我们的学习不也是这样吗?是永远也不会满的,我们需要做的是,努力做一个幸福的学习者。

幼儿时在幸福学习,他们要用知识去一点点填补幼稚,丰满羽翼;少年时在幸福学习,他们要用知识编织美好的未来;青年时在幸福学习,他们要用知识描绘人生最灿烂的时光;中年时在幸福学习,他们要用知识解决工作中的一个个挑战;老年时也在幸福学习,虽然他们盛年已过,但仍然想用知识与生命中的最后一段日子相伴,弥补年轻时的缺憾和不足。各个年龄的人们都在幸福学习,他们向大家诠释一个不变的真理——学无止境。

《论语》开篇第一句话就是,子曰:“学而时习之,不亦说乎!”这句话告诉我们,从根本上说,学习是幸福快乐的。只要把学习看作我们精神生活的一部分,而不仅仅是获得物质以及生活保障的途径和手段,学习的过程就不会再是一种单调的重复,而是充满生机、积极乐观、与幸福同行的欣悦之旅。在与学习相伴的旅途上,我们的眼里才会有快乐的光,心里才会有不竭的水,身上才会有无穷的力。

幸福的学习状态一定是专注的、科学的,要想让学习变得快乐而幸福,还要讲究学习的策略。在此,我想给同学们提四点建议:

一要有计划。“凡事预则立,不预则废!”要认真设计目标追求,合理安排学习时间。按计划去学习思考,你的生活就会有条不紊;努力完成计划,你就是一个高效的学习者。

二要能合作。合作才能获得更大的效益。在学习过程中,通过合作,实现共赢,要主动融入班集体及合作学习小组,主动帮助他人,并积极寻求他人的帮助,共同成长、共同成功。

三要重能力。学习的核心追求是形成能力,提高学习能力是学习的最高境界,对终身学习受益无穷。同学们要充分利用课前预习、课堂探究和课后训练,提高自学、合作、判断、表达、思维、批判等能力,从而升华学习品质。

四要我要学。“我要学”的人,永远比“要我学”的人多一点主动,多一点时间,多一点空间,多一点成效,多一点幸福。因为“我要学”的人知道自己究竟要到哪里去,知道自己的幸福到底在哪里,他们更能体验学习之旅上每一个小小的进步和心得所带来的快乐与幸福。

在今后的学习生活中,我希望大家都能做一个幸福的学习者。幸福,不是十年寒窗之后的报偿,而是学习生活中津津有味的真切体验。

最后,祝同学们幸福学习、快乐成长。谢谢!

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篇4:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 735 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天我发言的题目是:珍惜时间 勤奋学习。

时间对每个人都是公平的,每个人都会公平的享有时间,时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁多给你一秒,也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说:时间好比河中水,只能流去不能回。

时光飞逝如“白驹过隙”,本周是开学第九周, 在不知不觉中,本学期已经过了一半,六十多个日日夜夜已从我们手中溜走,永不复返。亲爱的同学,这两个月你有什么收获?

清晨,有的同学争分夺秒,早早到学校;有的同学却把时间送给温暖的被窝。来到教室,有的同学在大声背诵,朗读;有的同学却睡眼朦胧,在座位上发呆。有的同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有的同学却忙于聊天,摆弄手中的玩具。放学回家后,有的同学早早认真完成了作业,开始在书海中遨游;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目,作业磨蹭到很晚还没完成。

时间老人是公平,慷慨的,每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的:给勤奋、刻苦的同学带去智慧,力量和喜悦;给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学,让我们和时间赛跑,珍惜拥有的分分秒秒!

在校园内我们可以看到这样一段话:求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。在校园里我们还可以看到这样一句话:智人惜年,圣人惜月,贤人昔日。这些话语时时提醒我们要珍惜时间,因为珍惜时间就是珍惜生命。所以同学们,让我们一起做聪明人吧!做勤奋人吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。人的生命只有一次,不要因为碌碌无为而悔恨,珍惜时间,勤奋学习,一定会给你带来成功!

最后,衷心祝愿同学们在学业质量检测取得令人满意的成绩!

我的讲话完毕,谢谢大家!

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篇5:热爱红领巾国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 565 字

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淅淅沥沥的雨点打在雨棚上,发出沉闷的声响,带着独有的腥味。我们都一样,自以为是驾驭了命运,却在无形中被命运驾驭、玩弄。我总是眺望天的边缘,却无论如何也望不到,此刻觉得它就像命运一样,凡人遥不可及、难以驾驭。

空气中的尘埃肆意的挥洒着,就像无数的忧伤和寂寞永远漂浮在空中,洒满每个角落。压力更像血液似的流淌在我的身体里。为了那个所谓的高等初中,我差点儿休克了。我有时候会莫名的流泪,也许是压力太大了吧,我承受不起。但我大多数都强忍着内心没由来的累___两万人中,没考上西区的人多了去了,我若考不起,遭白眼、遭骂的非我莫属。

最近我特迷阿狸,是我太空虚了吧,总觉得缺少点什么。我把阿狸的图片都贴在了墙上,构成一个巨蟹座星象图,失眠的时候看着它,会觉得一种没由来的寂寞感在我身上蹿上蹿下。在梦里,每次都是我孤身一人走在清冷的大街上,周围安静的如同墓地,我每次都明白自我是在做梦,挣扎着醒来,打开灯,就会觉得灯光好刺眼,不然我怎样会热泪盈眶呢?也许我习惯了这种寂寞,终究被人遗忘的人,怎不会有此感想?

我总是在星期六趴在窗台上看天空,他那么湛蓝,那么高傲,但却挂满了我无数的回忆。我是那么努力伪装自我的坚不可摧,但也抹不去内心的脆弱。我就是一向穿行在两个主角中的人物,很卑微,很渺小。

不会有人再想起我了吧,我也不会眷恋谁了。只因,我习惯了寂寞。

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篇6:感恩教育题材国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1065 字

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老师,同学们:

上午好

今天我演讲的题目是《心怀感恩 拥抱明天》

鲜花争艳,铺满大地,那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡,装点蓝天,那是蓝天对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界,因为感恩才会有温馨的真情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

首先,我们要感谢我们的父母,是他们给予我们生命,养育我们成人。可现在我们有多少人能发自内心地感谢父母?而父母总是在默默承受着我们不耐烦的态度、顶撞的话语,仍然无私的奉献着。试问我们当中有多少人记得父母的生日并为他们过过生日?有多少人在父母出门时担心过?又有多少人能够为父母分担力所能及的家务?感恩并不是空谈,需要大家用实际行动来表示。

其次,我们要感谢我们的老师,是他们教给我们知识,引导我们做人。自从有了老师,知识的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知,走向光明的未来。所以我们在上课前鞠九十度的躬、大声地问好,在上课时认真听老师说的每一句话,下课后仔细完成老师布置的每一份作业,这些就是对老师最好的感恩。

我们还要感谢我们的朋友,是他们温暖我们的心田,充实我们的生活,快乐时与我们一同快乐,悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾,是他们在黑暗中播撒阳光。

我们还有感谢一切帮助过我们的人,哪怕只是点一盏灯,借一支笔或是给一个淡淡的微笑。

在感恩的历史长河中,流淌着许多古今中外名人感恩的故事。古有小黄香在寒冷的冬天,先用自己的体温温暖了席子,才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席,邀请他的老师参加开国大典;朱总司令蹲下身,亲自为母亲洗脚。外有居里夫人,寄去机票,让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼,并亲自搀扶着老师走上主席台。这些伟人名人们并不因为伟大、出名而忘记这份恩情,他们用心和行动表达了自己的感恩之情。

对我们而言感恩就是在父母下班时,递上一杯水,说声:“爸妈,您辛苦了。”感恩就是在老师上课疲惫时,端上一把椅子,或是在校园中相遇时真心道一声:“老师好。”感恩就是在朋友是失落,紧紧握住他们的手,默默为他们打气。一杯水,一把椅子,一声问候甚至是一个微笑,都可以温暖人心。少一句抱怨,多一份宽容,少一点挑剔,多一些赞扬,世界会更加的和谐。

一个有感恩之心的人,必然胸怀博大,知恩图报,助人为乐,会用一颗充满感恩的心去认知,去探索,去感悟。

所以学会感恩,学会热爱身边的每一个事物。怀着一颗感恩的心,你会发现美好的生活并不遥远。让我们心怀感恩,拥抱美好的明天吧

我的演讲完了,谢谢。

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篇7:中学国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 715 字

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各位老师,各位同学,大家早上好。今天我国旗献词的题目是《安全相随 幸福相伴》

新年的喜悦已离我们远去,新学期的到来预示我们要更加努力的投入到学习和生活中去,用不一样的心态去面对学习和生活中的种种困难。新的学期大家又相聚在校园里,几千人的学校,大家相聚在此,安全在我们身边时时相伴。而校园安全涉及到同学们的生活和学习方面。

我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,而中小学生因安全事故,食物中毒,溺水,自杀等死亡的,平均每天有40多人。安全这把拐杖捍卫着我们的生命,维护我们生存的权利。人的生命是美好的,灿烂的,可也是非常短暂的。现实生活中哪一幕幕因小失大而酿成的悲剧,在我们的心灵上留下了刻骨铭心的伤痕,我们总在事情发生过后万般后悔,可那些细枝末节的事我们往往忽略。让我们从小时做起,从生活的点点滴滴做起,让安全成为我们做事的一盏明灯。有了安全,有了希望,就会有成功。为此我在安全方面提出以下建议

1、

我们要认真学习交通安全的法律法规,尊守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德。

2、

提高自我保护和保护他人的能力,遇到突发事件应冷静面对。

3、

珍惜生命,拥有健康的心理,从容的面对学习和生活中的各种困难。遵守校纪校规

4、

为自己和他人提供一个良好的学习氛围,轻声慢步。

5、

养成良好的饮食习惯,不吃垃圾食品。

6、

不吸烟不喝酒。

7、

注意乘车安全。乘公共汽车要等车停稳后上下车,在车上要抓好扶手,头、手等身体部位不能伸出窗外,管好身边物品,防止扒窃;乘高速汽车要系安全带;不乘超载车。

8、

走廊里文明行走,不追逐打闹。

本周由我高二一班值周,我班会本着公平、公正、公开,服务为先的原则,做好这一周的值周工作。望各位老师和同学给予监督和指正。

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篇8:低年级诚信教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1044 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们。大家上午好!【敬礼】

我是来自高一【2】班的童秀。

今天,我先给大家讲一个小故事,故事的名字叫做《国王的花种和诚实的孩子》,中国古代一个皇帝要选一个继承人,于是他就发给王国内每一个孩子一粒花种。并承诺说,谁若是种出最美丽的花,就选谁当国王。评选时间到了,绝大多数的孩子都端着自己漂亮的鲜花前来参选,然而却只有一个叫杨平的男孩端着一盆空无一物的花盆过来。可是结果却是他被选上,当了国王。因为,国王再发给孩子们花种时,花种其实早已被蒸过,所以根本就不可能发芽。这个小小的故事告诉我们。诚实是非常高上的品质,所以今天我在国旗下讲话的主题是【诚信-----珍贵的品质】。

诚信就是诚实守信,是人类的美德。无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的高尚美德。诚信,是一粒种子,只要辛勤耕耘,就能绽放出最美丽的花朵,诚信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋润干渴的心田。拥有诚信,我们就拥有了广阔的天地。拥有诚信,我们就拥有了精彩的世界。拥有了诚信,我们就拥有了美好的明天。

曾今,有位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识,学会了借别人东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人,学会了真诚以对,学会了诚信”。

可见,诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。

其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会不会就是不会,答应别人的事就一定要办到等等................

同学们,你在日常生活中真的讲诚信了吗?想一想,你在离开座位后,自觉地把椅子贴着课桌放回了原处了吗?老师在上课时能做到不插嘴吗?看完书以后能归还原处吗?然而你曾经答应别人的事情你是否又努力做好了呢?这些看起来是一件件的小事,但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质就必须从小事做起,更需要坚持去做,只要同学们能以城为本,以性为根,坚持时时处处注意自己的言行,从小养成一种对任何事情认真踏实,对任何人以诚相待的态度,那么你就将会成为一个讲诚信的好学生。

同学们让我们在日常的学习生活中培养自己的良好的品德,做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会,愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,最终成为一个高尚的‘‘诚信人’’。

谢谢大家我的演讲完毕!

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篇9:校园安全国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 596 字

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老师和学生:

大家早上好!

随着秋天的到来,天气越来越冷了。秋冬是各种疾病的多发季节。那么,在秋冬季节,怎样做才能远离疾病,拥有健康的身体呢?今天想给同学们介绍一些防病的小知识。

1、冬天是感冒的多发期,学生要注意预防感冒。大家要根据天气情况及时添加衣物,加强体育锻炼,预防感冒。如果你感冒了,你必须在治疗过程中彻底。千万不要一看到病情好转就停止打针,以免反复发作。

2、在冬天做运动之前,你必须做好充分的准备。由于此时温度较低,体表血管在寒冷中收缩,血流缓慢,韧带弹性和关节柔韧性降低,容易发生运动损伤。慢跑、打肌、动臂、蹲姿等可以用来调动身体各个部位的功能活动,提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

3、冬天,很多人会痒。有人认为洗澡不够干净,就用热水洗。处理这个问题,可以尽量穿纯棉和柔软的内衣,保持干净宽松;多吃富含维生素A的食物,如瘦肉、菠菜、豆制品等,少吃刺激性食物。最后,很重要的一点是,洗澡水温不能太高,洗澡时间不能太长;洗澡后最好抹点身体乳,可以减少和防止皮肤瘙痒。

4、冬天要加强营养。为了保证饮食均衡,满足身体的需要,从事脑力劳动的学生一般每天吃1—2个鸡蛋为宜。学生冬天倾向于吃肉,但膳食纤维的补充不容忽视。每日三餐搭配粗细,荤素搭配,既能弥补人体对膳食纤维的需求,又能预防各种疾病的发生。

5、保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌,要经常开窗,保持室内空气流通。

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篇10:国旗下讲话稿小学励志故事

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 940 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

时间,是一首无声的歌;时间,是一缕无痕的风;时间,是一张没有返程的车票。向前看,仿佛时间悠悠无边;猛回首,方知生命挥手瞬间。

当五月的风中夹杂着老槐树的幽香时,我们将要带着所有的眷恋与不舍,希望与憧憬,责任与期望,告别那些属于欢笑、泪水和感动的日日夜夜,告别这个美丽的校园。

三年辛勤耕耘,三年奋斗不息,我们走过成功,走过挫折,在沿路长满荆棘与鲜花的征途上,怎能忘记那一日日、一年年在身后守望着的眼睛,在跌倒时及时伸来的双手——我们敬爱的老师,一路上是他们的身躯遮风挡雨,是他们用青丝间的银白记载我们成长的点点滴滴,用额头日渐明朗的沟壑书写我们的刻苦与进步。

感谢您——老师,是您让我们品尝到学习的快乐和成功的喜悦;

感谢您——老师,是您让我们成为自信、不断超越自己的强者;

感谢您——老师,是您给了我们一个幸福美好的回忆;

感谢您——老师,是您给我们树立了人生的“丰碑”,学做一名大写的人。

饮水尚需知其源,回望这一千多个日日夜夜,老师的鼓励与鞭策永远如同漫漫长夜中的灯火,如同遍天阴霾中的阳光,让我们在前进的路上看见希望,看见前方那晴朗的天空。 同学们,在青春的岁月里,记得感谢每一位为你付出过心血的老师,请用感恩的心去面对他们的瞳孔,无论是一个笑靥(yè)还是一个拥抱。

青春的旋律中,我们一同梦想并奋斗着,付出并快乐着,实现并超越着。让我怎样感谢你,朋友——当我走向你的时候,我原想收获一缕春风,你却给了我整个春天;让我怎样感谢你,朋友——当我走向你的时候,我原想捧起一簇浪花,你却给了我整个海洋;让我怎样感谢你,朋友——当我走向你的时候 我原想撷取一枚红叶,你却给了我整个枫林!山海可以阻隔彼此,却阻隔不了我的思念,距离可以拉开你我,却拉不开真挚的情谊,时间可以淡忘过去,却忘不了永远的朋友。

这是一段最难忘的记忆,这是一份最难挥发的情怀,凝结成生命中难以忽略的存在,是失落时句句鼓励的友情,是泪雨中切切的师恩,是校园里淡淡的一个微笑,是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。

初三的伙伴们,就让我们带着自己的梦想,老师的祝福,父母的期望,和朋友之间的情谊,去开启人生崭新的篇章!面对挑战,骄傲的告诉自己“成功是属于我的!”因为,我们是山大二附中的毕业生!

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篇11:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1029 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是来自五年级八班的段依诺,今天我国旗下讲话是《飘扬的红领巾》。

有一位老人曾这样说过:有一种颜色,它能久久飘扬在心中不褪色,那是红领巾的颜色;有一种光荣,让人多少年后想起还激动不已,那是戴上红领巾的光荣;有一种真情,它能久久在心中不变,那是对红领巾的真挚感情。

红领巾是我们少先队员的标志,它伴着一代又一代的少先队员在少先队组织中健康、快乐地成长。多少人有着同样的感受:一戴上红领巾,就能感到自己与无数先烈为之奋斗的事业有了联系;一站在星星火炬的队旗下,就能感到人生的追求从这里开始;一行队礼,就能感到“人民的利益高于一切”;一喊起呼号,就能感到自己正在为实现一个美好的理想做全面的准备。作为一名少先队员,胸前鲜红的红领巾与我们为伴,一同学习、一起游戏、一同分享快乐,这是件多么自豪的事呀!

可是,有时候我们也会发现,有的同学开始慢慢忘记了红领巾的那一份光荣、那一份责任,有的同学不注意保持红领巾的整洁,弄脏了从来都不洗;有的同学看到红领巾丢在地上,不但不捡起来,还故意走上前踩几脚;还有的同学甚至把它当作抹布,当作游戏的道具用来追打同学……这一幕幕不文明的行为,让我们痛心,也让我们愤慨,这样的同学配当一名少先队员吗?一个连红领巾都不能好好爱护的同学,又怎能热爱少先队组织?又怎能做一名合格的少先队员呢?

孔子说过:“少成若天性,习惯如自然。” 文明礼仪、行为规范并非一纸空谈,它需要我们真真切切地落实到一举一动、一言一行中。在次,我向大家提出以下三方面的建议:

1。穿着校服,大方规范;轻声细语,杜绝喧哗;上楼下楼,靠右行走;进出教室,随手关门;排队集会,迅速快捷;

2。上课认真听讲,不走神,不睡觉;课间文明放松,不追逐,不打闹;课后及时完成作业,不拖延,不抄袭。

3。公共场所自觉排队,不拥挤,不插队;爱护公共设施、花草树木,不破坏,不践踏;

让我们从现在做起,从自身做起,告别不文明行为,学习并践行文明礼仪的要求,规范自己的日常行为。同学们,戴上红领巾我们就要为它增光添彩。爱红领巾,就要像爱自己的生命一样;爱红领巾,就要标准规范地佩戴它;爱红领巾,就要使它保持整洁,让它永远鲜艳,不存污迹。

作为老队员的同学们更要处处以身作则,不光在学习上要勇攀高峰,更要在日常行为习惯方面做起表率作用,为新队员做好榜样。从今天开始请同学们用自己的实际行动告诉大家,“我们是优秀的少先队员,我们将无愧飘扬的红领巾!”

我的讲话到此结束,谢谢大家。

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篇12:中学教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,教师,全文共 603 字

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老师、同学们:

伴随着收获的喜悦,满怀着奋进的激情,我们昂首走过了充满挑战的20xx年,迈进了充满希望的20xx 年。新年伊始,我谨代表学校党总支、校长室,向辛勤工作、默默奉献的全校教职员工表示崇高的敬意!向朝气蓬勃、奋发向上的全校同学致以美好的祝愿!

刚刚过去的20xx年,是我校办学 成果丰硕的一年。 师生员工求真务实,奋发进取,团结拼搏,取得了骄人成绩,教学质量稳步提高,中考喜获佳绩,高考再创辉煌,初中部、高中部双双荣获姜堰区教育质量综合考核优秀奖。特别是20xx高考,我校本二以上达线率名列泰州市三星级高中第三、姜堰区三星级高中第一,受到了上级领导的充分肯定和社会各界的一致赞誉。 这些成绩凝聚着全校上下的智慧和汗水,也将成为我们前进征程上的新的动力。

新的一年带来新的机遇和挑战,也承载着新的希望和使命。 20xx 年是我校发展的关键之年, 需要全校教职工爱岗敬业,恪尽职守,勤奋努力,以扎实的工作创造出一流的业绩;更需要全校同学明确奋斗目标,珍惜大好时光,用青春的激情去拼搏,去追求,去奋斗,以优异的学习成绩回报老师的辛勤培养和父母的热切期盼。百舸争流,千帆竞渡。 让我们同心同德,携手奋进, 以更加饱满的热情,更加旺盛的斗志,更加务实的作风,共同谱写新的篇章,创造新的辉煌!

祝全校教职员工在新的一年里 身体健康,工作顺利, 万事如意!祝同学们在新的一年里 生活愉快,学习进步,心想事成!

谢谢大家!

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篇13:有关高考国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 792 字

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尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

你们好!

我演讲的题目《胜利属于我们》 !

绿柳绽苞,装点着明媚春光;朗朗书声,回荡在锦绣校园。在这春风又起的季节,我们迎来了高考的百日冲刺。

一路走来,我们攀越坎坷书山,渡过茫茫学海。十几年的寒窗苦读,我们坚定了心中的理想。而今,距离高考只剩下一百天了!

一百天,可以突飞猛进;一百天,可以收获累累;一百天,可以创造奇迹;一百天,可以铸就辉煌!

感谢生活,给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程,我们更要沉着、冷静,以平常心对待学习和生活。学海无涯, 探索规律,总结技巧,放平心态,潜心钻研,捕捉收获的契机,收获发现的惊喜。 一百天,每一天都是新的一页,每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说:“最困难之日,就是离成功不远之时。”的确,接近成功,道路更艰险。艰难困苦,玉汝于成。放下包袱,轻装上阵,立志高远,努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中,能驾驭知识,战胜困难的人才会赢得最后的胜利。

我们懂得,只有轮回的四季,没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读,为的是六月一博,在这最后的冲刺的时刻。我们深信一句话,“有志者,事竟成,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,三千越甲可吞吴”。 走过迷茫,走过彷徨,充满自信,越发坚强。用快乐迎接高考,用沉着对待学习,用平和看待成绩,用无畏去面对坎坷和荆棘。

我们坚信,一切的阴霾必将消散,因为这个春季是希望之春,胜利之春。我们的心在此飞翔,在和煦的春光中梦之花正在绽放。

同学们,高考虽然不是人生的全部,却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里,让我们全身心地投入紧张的复习当中,用微笑照亮前程,用汗水浇铸理想。无愧无悔得过好每一天,尽情描绘青春的风景,抒写人生的篇章。让我们整装待发,迎接六月。扬起希望的风帆,乘风破浪,向着光明,远航,胜利属于我们!

最后,祝愿同学们百尺高竿,更上层楼,六月高考,收获辉煌。

谢谢大家 我的演讲完了!

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篇14:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 591 字

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亲爱的老师们,亲爱的学生们:

大家好!

古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言:想聪明就跑!想健康就跑!我说,如果你想快乐,我们一起运动吧,因为我运动,我健康,我快乐!

体育是力量、智慧和美丽的竞赛。

我运动,我健康,我快乐,运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐,因为随着人类进入现代社会的进程,运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。

适当的运动有利于消除疲劳,提高自信心,改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力,带走不愉快。通过锻炼,你会感受到生活的美好和轻松,你会发现锻炼也是一种浪漫。

我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去,开心又舒服,我真正的“旱鸭子”就在岸上,我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里,发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖,特别浅,我踩到底。这样,我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗,一头扎进水里。他们在水里跳舞,非常自由。我很羡慕。看完浅水,我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了,脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我,游泳的时候要用力把脚往后推,抬起头。

在体育运动中,我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制,身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷,血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!

因为我运动,我健康,因为我运动,所以我快乐,为了快乐出发,向前奔跑!

谢谢大家!

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篇15:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 650 字

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敬爱的老师,亲爱的同学:

大家早上好!

我是来自六年级一班的刘力畅,今天,我发言的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。

我们要感恩父母,感谢父母对我们生命的赐予,感谢父母对我们的无私付出和养育之恩,我应该用自己的实际行动感恩父母。用心学习,认真完成作业不让他们为我们的学业操心;做力所能及的家务,让他们能多休息一会儿;不抱怨、不顶撞父母,让家庭充满欢声笑语……

我们要感恩老师,感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀,感念老师对我们的辛勤付出和教诲,人生旅程上,老师丰富了我们的心灵,开发了我们的智力,为我们点燃了希望的光芒。我们感恩老师就要做到,在课堂上要认真听讲,作业工整,遵守校规校纪,虚心听取老师的批评与教育,做一名文明守纪的好少年。

我们要感恩同学,感谢他们在我们困难时给予的帮助,寂寞时给予的陪伴,痛苦时送上的安慰。让我们在与同学的相处中,也怀着一颗感恩之心,多一些宽容与理解,少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结,少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖,少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意,因为这是我们一生最宝贵的财富。

我们要感恩校园,校园是我们大家学习的园地,我们在校园里快乐学习的同事,应该做到:保护校园环境,不随意乱扔垃圾、不随意破坏花草树木,让校园因我们的存在而更加美丽

同学们,生活中总有值得感恩的一切,让我们学会感恩吧,少一点牢骚,多一点感恩,少一分冷漠,多一分感谢,怀着一颗感恩的心,去看待世界,我们便会发现,生活原来是如此的和谐和美丽!愿所有人都能拥有一颗感恩的心!我的演讲完毕,谢谢大家!

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篇16:低年级诚信教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 986 字

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各位老师,各位同学:

大家好!

今天,老师先给大家讲一个故事,故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》,是说中国古代一个皇帝要选一个继承人,他发给王国内每个孩子一粒花种,并承诺说谁能种出最美丽的花,就选谁当国王。评选时间到了,绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选,只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后,他被选中了。因为,孩子们得到的花种其实都已被蒸过,根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠,而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们,诚实是非常高尚的品质,所以今天我国旗下讲话的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。

诚信就是诚实守信,是人类的美德,无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信,是一粒种子,只要辛勤耕耘,就能绽放美丽的花朵。诚信,是一股清泉,只要奔流不息,就能滋润干渴的心田。拥有诚信,我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信,我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信,我们就拥有了美好的明天。有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知识,学会了借东西一定要还,学会了把自己拥有的分享给他人,学会了真诚以对,学会了诚信。”可见,诚信在我们的人生成长过程中起到了多么大的作用。其实,讲诚信并不难,从一点一滴做起就行。例如我们买东西时,别人多找了钱要主动的还给卖主,自己捡到了钱物,要主动交给失主或老师。考试不好时,要实事求是的告告诉家长,不能弄虚作假,别人向你求教知识时,会就是会,不会就说不会,答应别人的事要办到等。同学们,你在日常学习生活中真的讲诚信了吗?想一想当你在离开座位后,自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗?当老师在上课时能做到不插嘴吗?当看完书以后能归还原处吗?当你答应别人的事你努力做到了吗?这些看起来是一件件小事,但诚信就在这点点滴滴中。养成诚信好品质需要从小事做起,更需要坚持去做,只要同学们能以诚为本,以信为根,坚持时时处处注意自己的言行,从小养成一种对任何事情认真踏实,对任何人以诚相待的态度。在日常的学习、生活中培养自己的良好品德,那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质的人。

同学们,让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信,文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟,驶向前程似锦的明天,愿你们因诚信多了友谊,因诚信添了风采,因诚信而走得踏踏实实,成为一个高尚的诚信人。

我的国旗下讲话完了,谢谢大家!

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篇17:读书为话题的国旗下讲话稿小学

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 1056 字

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“书籍是人类进步的阶梯”这句名言令我记忆犹新。书籍给予了我们文明;书籍给予了我们智慧;书籍给予了我们快乐。在我的生活中书籍犹如一位无话不谈的挚友;犹如一位知识渊博的长者陪伴着我的成长。

那时,我三四岁,每当夜幕降临,我都会乖乖地躺在小床上,招呼着妈妈过来给我讲故事。妈妈一手搂着我,一手拿着书,给我讲《白雪公主》的故事,我津津有味地听着,当妈妈讲到精彩之处,我都会迫不及待地把书从妈妈手里抢过来,快速的向后翻几页,焦急地问妈妈:“白雪公主吃毒苹果了吗?小矮人救她了吗?”妈妈总是笑眯眯地说:“小乖,太晚了,快睡觉吧!明天妈妈接着给你讲。”我羡慕地看着那本书上的文字,心里想:如果我能认识字该有多好啊!那样我就能自己看个够了。

时光飞逝,我长大了,学会了拼音“a、o、e”,认识了简单的汉字“山、石、水……”同时也掌握了的好方法,逐渐地认识了很多字,现在,我可以随便看自己喜欢的书了。我像一条快活的小鱼,在知识的海洋中探索着新奇的世界。我读过《格林童话》、《伊索寓言》、《十万个为什么》……还在这里结识了美丽、善良的白雪公主;大年夜又冷又饿的卖火柴的小女孩;克服种.种困难寻找神灯的阿拉丁;穿水晶鞋的灰姑娘;变成白天鹅的丑小鸭……并且我在书中懂得了做人的道理:像海力布那样舍己为人;像普罗米修斯那样勇敢;像渔夫那样遇见魔鬼还能镇定自若……在书的滋养中,我长大了,书籍成了我的知心好友。

现在我不读那些浅显易懂的书了,我常常上爸爸的书柜里取一本“大部头”,每次看完书后都爱不释手,品读过《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》……还有外国作品《童年》、《汤姆叔叔的小屋》……这不,因为看书,所以错过了去大连的机会。

去年,爸爸、妈妈决定上大连去旅游,临走前一天,我和爸爸去买东西,回来时正好路过书店,我拽着爸爸的手,撒娇地对爸爸说:“爸爸,我想去书店里逛逛。”爸爸只好带我进去。走进书店,我一下子就被五花八门的书吸引住了,一看就是两小时,爸爸再三催促我要回家了,我急忙跑了出来,手里捧着《三个火枪手》,爸爸一看钱包,剩下的钱不够买这本书的,我用乞求的目光看着售书阿姨说:“阿姨,这本书可以帮我保留三天吗?”售书阿姨说:“对不起,小同学,这本书很畅销,现在只剩两本了。”我只好垂头丧气地离开了书店。晚上我思前想后,决定不去大连了,明天去书店买书。

书籍成了我的朋友,当我高兴的时候,它和我一起分享;当我难过的时候,它能给我分担烦恼;当我郁闷的时候,它会给予我快乐;当我有疑问的时候,它会为我开启那扇神秘的大门,书籍陪伴着我一起成长。

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篇18:关于六一国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 658 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

弹去五月的风尘又迎来六月的时光 当鲜红的太阳跃上地平线时 我们又迎来了新的一周

又一个盼望已久的“六一”节即将到来,她象一个小姑娘,穿着五彩的霞衣,手捧着鲜花,沐浴着六月的风,轻轻地,向我们走来了。

“六一”是红领巾的节日!“六一”是世界上最稚嫩,最年轻的节日!“六一”是全世界儿童共同期待的美好节日!

那天,大家会相聚一堂,一起表演,一起欣赏节目,一起玩有趣的游戏,有说有笑,就算是往日被风吹散的沙子,这时也会随着笑声聚集起来,从此大家都会和睦相处。

同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快,搭乘满载快乐和幸福的列车,在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里,放声的歌唱,尽情地品味金色的年华。

同学们,六月的校园花如海,六月的校园歌如潮,六月的孩子在温馨中憧憬明天,六月的少年在幸福里规划未来!

六月是我们学习的大忙季节,六月是同学们奋斗的美好时光。同学们,在我们饱含幸福的欢声笑语里,承载了长辈的亲切关怀,老师的殷切希望和父母的茹苦含辛,是他们付出了深情的爱。儿童是国家的希望,孩子是民族的未来。少年智则国智,少年强则国强。同学们,我们肩负着时代的重任,寄托着祖国的未来。“谁言寸草心,报得三春晖。”“滴水之恩,涌泉相报。”在此,我倡议同学们:学雷锋,做好事,争当美德少年,以此来迎接我们今年的六一儿童节。

同学们,我们都是阳光少年,我们都是光荣的少先队员, 我们以红领巾的名义宣誓:诚实守信,自律自强,勤学好问,助人为乐,誓做栋梁。

在此,我谨代表我们二年级中队提前祝愿同学们节日快乐!

谢谢大家!

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篇19:中学国旗下讲话精选范文

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 869 字

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老师们、同学们:

早上好!今天我讲话的主题是:校园安全应从你我做起。

在上周刚结束的运动会上,我看到了同学们在赛场上拼搏的身影。可是同学们想过没有,如果运动场各门口没有负责安全保卫的老师,赛道旁没有执勤的同学会怎样?也许运动员在跑道上随时会被人绊一跤,摔得头破血流;也许观众坐在看台上,身边的财物转眼就被外来的陌生人摸走。

可见安全与我们每个师生密切相关。它关系到运动会能否顺利召开,关系到同学们能否健康成长,顺利完成学业;它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。

因此,校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提,也是学校教育的首要任务之一,所以校园安全必须长抓不懈,落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点要求,希望全校师生都能认真做好。

第一,我们全校师生都要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患,要及时向学校汇报,防患于未然。

第二,要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

第三,在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。

第四,要注意食品卫生安全。不要到门口的流动摊贩那里购买食品。

第五,要注意交通安全。过马路的同学一定要严格遵守交通规则,一定要看红绿灯的指示,一定要走天桥、地下通道和人行横道。

第六,自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动,容易感情用事。因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

第七,要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。

最后,希望通过学校的安全教育活动,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

我的讲话完了。谢谢大家!

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篇20:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 847 字

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尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

上午第一节课,同学们正坐在教室里专心地听老师讲课,整个校园一片安宁。突然,一阵急促的警报声响起,“呜哩呜哩……”的声音传遍校园各个角落。紧接着,广播里传来赵老师焦急的喊声:“三楼五(4)教室发生火情,请全体师生马上撤离到操场。注意,保持镇定,不要慌乱!”

同学们一听,纷纷离开座位,往教室门口冲去。幸好项老师早已经给我们班的逃生路线作了分流:一三五小组走前门,二四六小组走后门。一出教室门,就有浓烟飘来。我连忙拿出毛巾使劲捂住口鼻,猫下腰,一手住扶墙,一路小跑着下了楼梯。伴随着“咚咚咚”的脚步声,我的心也“砰砰砰”直跳。

来到操场上,只见旁边停着一辆大大的消防车。我恐惧感更强了,心里仿佛被一块大石头压着,脑子里一片空白:火灾太可怕了,不知道扑灭了没有。

我飞快地跟着人群来到了操场上。回头望去,走廊里浓烟滚滚,还在不停地往外冒。操场中间,点着一个大火盆,那火焰好像一条条全身赤红色的大蛇,晃动着身体,发出“噼里啪啦“的响声,仿佛随时会扑到我们身上来。

“同学们,刚才的演练很成功。我们用了二分三十秒,全体师生都已经逃到了安全地带。如果真发生险情,一定要快速、有序地撤离,切不可慌乱,造成更大的损失……”原来是一次防灾减灾逃生演练,虚惊一场。

“接下来,我们请消防员叔叔给我们作指导,如何正确使用灭火器。”

消防员叔叔拿来一个灭火器,边示范边讲解:“同学们,遇到火险一定要沉着冷静。拿起灭火器,上下摇晃三次,然后把这个安全栓拉开,握住皮管,将皮管朝向火点,按下手柄,距着火点4—6米处用力压下把手,选择上风位置或者侧风方向接近火点,将干粉射入火焰基部。”说着,叔叔将环一拉,按下按钮,一股白烟喷出,一下子就将火扑灭了,操场上响起了一片掌声。

赵老师邀请了几个胆大的同学上去试试。他们在消防员叔叔的指导,也都一下子就把火扑灭了。我心里也想上去试试,可又有些害怕。

通过这一次消防演练,我们增强了安全意识,掌握了一些逃生和自救的本领。珍爱生命,生命可贵,未雨绸缪,防患于未然。

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