控烟国旗下讲话稿(经典20篇)

在金风送爽的日子里，我要衷心地感激你们对我的教育和关爱。我会在以后的日子里来报答你们的养育之恩，用什么来报答你们。是巧克力鲜花，还是……对了，想起来了，你们必须想要我学习成绩提高。我要在母校的半个学期中发奋读书，在20__年――我的本命年中考入一个好中学。

你们对我的爱是无微不至的，在我的记忆里有许多你们为我做的事，如和我一齐欢乐的玩游戏，在我记忆的角落有一件十分珍贵而又悲伤的事，是在20__年的一天，我发了高烧，我的脑袋都能够煮东西了，从我口中拿走的体温计已经到达了极限――39度，妈妈你看见了，好像也有一点发烧，退后了几步眼里流出了一种亮晶晶的液体顺着面颊掉落下来，你回到房间和爸爸说了一下，来到厨房给我煮了一碗饭，幼小的我一点也不吃，还哭着闹着，你们看了，立刻背上我冲出门去，直奔妇儿医院，妈妈在前面挡雨，由于那时候我家没车，只好叫爸爸背着我，顿时我的心中如有一阵暖流涌上心头，不知不觉我就睡着了。第二天早上，我张开了模糊的双眼，只见你――老爸，在床头我喊了一声，问：“妈妈呢。”你说：“妈妈也发高烧了。”我一下子也流出了那金光光的液体，那液体把被子给弄湿了，那液体就是――泪，是爱流出来的泪。

爸爸妈妈你们对我的爱真是无微不至的，可是你们也不能打我，多打多打我就会更笨的，我了解你们是为我好，可是也不能每一天都打。

也许你们有那种脾气。可是我还要给你们一声祝福：祝你们开开心心，万事如意!

冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多小朋友都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们而言，是相当有必要的。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。

下面，就以跑步为例，说说冬季体育锻炼的注意事项：

1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上;手应该积极摆动，切不可插在口袋里;嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。

3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家：“你想健康吗?你想聪明吗?请运动吧!”

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

又是一年秋冬春夏的轮回，又是一个那明媚阳光足以照亮心房的季节。

今天在这里，我们谨代表高一二班全体师生为即将参加高考的学哥学姐们送上最真诚的祝福。

人们都说，凡是经得起高考的高中生都是勇敢的，是的!你们是勇敢的战士，你们是骄傲的一中人!曾几何时，当我们懂得人生的成长是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便想去拥抱那无限的挑战，那温柔的黎明。回首向来萧瑟处，每一次日出、每一层涟漪都是那么的美丽动人;每一袭风浪、每一片乌云都因你们曾经的执与坚韧消去了锋芒。

相信你们一路走过，留下无尽芬芳。或许有过挫折和打击，想过放弃，但是所有这些都化成前进的力量，成为奋斗的精神食粮。你们用信念和毅力克服了所有的阻碍，正是一次次的挫败到再站起来的过程塑造了如今的你们

——要昂首冲上天空的雏鹰，创造一飞冲天的辉煌。

一捧虔诚，一腔热血，你们用辛苦的汗水换来收获的芳香;一路走过，一路高歌，你们正踏上人生新的起跑线，你们是清晨那轮最美丽的朝阳。

此时此刻，看一看站在自己身边的同窗，个个信心百倍斗志昂扬，冲锋号角就要吹响，三年的孜孜以求，三年的发愤图强，即将迎来人生精彩的绽放;看一看始终鼓励自己的尊师，他们陪伴你们走过这

辛苦的日子，未曾有语，只因情到深处，你们的苦他们看在眼里，疼在心里;看一看眼中充满崇敬之意的学弟学妹们，他们也将在心里为你们送去最诚挚的祝愿。

高三的学哥学姐们，是你们，让我们明白了什么是书山高峻、顽强自有通天路，学海遥深、坚毅恒存顺风船。

加油，为了你们青春的誓言!为了一中今夏的辉煌!我们和你们一样坚信：沧海横流，方显英雄本色!

高三的学哥学姐们，加油吧!我们会永远支持你们!让我们一个个甜蜜的微笑送去真挚的祝福，让我们一席席温馨的话语传达深情的关爱，让我们的祝福和掌声成为你们通向成功的动力，我们期盼，我们坚信，静候你们的佳音!

加油!高三学子，六月因你们而绚烂，世界因你们而精彩!一中因你们而扬名!

最后，祝所有高三同学：

超越自己，金榜题名。

我们的演讲到此结束，谢谢大家!

从小，爸爸妈妈经常教育我的一句话：做人要诚实。

记得小学二年级时，我跟爸爸去菜市场买菜。到了菜市，爸爸直接走到一家鱼摊，递一叠钱给鱼摊老板。爸爸跟鱼摊老板说：“老板，前周跟你买了四条黄骨鱼，一共41块钱，当时我没带钱，你给我赊账了。本来答应你第二天送鱼钱的，但突然有急事，出差十天，昨晚刚回来，今日才把钱送过来。实在不好意思。”

那鱼摊老板愣了一会，才笑呵呵地接过爸爸的钱，说：“你不说的话，我都忘记有这一回事了。”

事后，我不解地问：“爸爸，鱼老板忘记这一回事了，你干嘛还要主动送钱给他呢

爸爸严肃地说：“鱼老板肯赊账卖鱼给爸爸，他是以诚相待，如果我们贪这41块钱，以后爸爸来菜市总会觉得做贼心虚的，这点小便宜是不能贪的。爸爸已经答应事后付钱，不能失信的。做人要诚实守信，明白吗”我用力地点了点头。

这件事对我影响很大，从那以后，我对任何人任何事，都是秉着诚实守信的态度。借同学书，我认真保管好，不弄脏，不弄皱，并在约定的时间内归还;教师交办的事，我会尽力做到……

诚实是人们对你态度的认可，守信是人们对你行动的认可。我会永远记住“做人要诚实守信”这句话，做一个诚实守信的人。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!1我今天讲话的主题是《感恩父母，感恩社会》。在校园我经常看到这样的情景：许多父母站在凛冽的寒风中，默默地等待着未下课的儿女，给他们送来防寒的衣物，送来遮风挡雨的伞。而我们不少同学连一句感谢的话都没有;有的同学对老师常年累月的付出不知感恩，对老师的一次真诚批评却耿耿于怀;有的同学对班集体的照顾不知感恩，却认为班集体与他无关……

俗话说：“谁言寸草心，报得三春晖”“滴水之恩，当涌泉相报”感恩是一种千古传唱的美德。“感恩”也是一个人与生俱来的本性。

同学们，在家里，当你们面对父母语重心长的教诲，是否无动于衷，感到厌烦，甚至无礼地和父母顶撞。在学校里，当老师看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，你是否会产生厌恶?其实老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点的进步，他们都会为你感到高兴。

人要懂得感恩，感恩给你生命的父母，感恩教育过你的老师，感激曾经帮助过你的同学。懂得感恩是一种生活态度，是一种美德，没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。如果你心存感恩，当你因为没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔;如果你心存感恩，当下课时哪怕你再想吃零食，也会控制自己不去乱花父母的血汗钱。因为你知道，手中的钱来之不易;如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情。

同学们，明天就是3·8国际妇女节了。在这个接下来的日子里，让我们用最真诚的心，感谢父母：主动承当一些家务，做自己力所能及的事。感谢老师：勤奋学习，刻苦钻研，插上创新的翅膀，在知识的海洋中遨游。感谢学校：爱护学校的一草一物，努力创造一个整洁和谐的校园。感谢社会：遵守社会公德从我做起，让社会少一分喧闹，多一分祥和。

让我们多一份理解，少一份任性，愿我们每一个人都把“感恩”美德传承，幸福健康成长。

记得一位诗人曾说过，忠诚是用心灵之光照亮我们的生活;记得一位老党员曾说过，忠诚是用一生的时光，把党旗下的红色誓言变成美好的现实。作为一名基层的纪检监察干部，在全国上下深入开展学习贯彻十八大精神，倡导“干部清正、政府清廉、清明”良好社会风气下，我们越能感受到人民对于我们纪检监察干部的殷切期盼，越能够深深体会到群众赋予我们我们纪检监察干部的神圣职责，那就是忠诚于事业，忠诚于党，忠诚于广大人民。

什么是忠诚?所谓忠诚，是我们所推崇的基本道德范畴，是衡量人生价值观的基本准则之一，是坚定的信念和追随。忠者，赤诚无私，忠心尽力;诚者，真心真意，实实在在。在百姓眼里，人偏离了忠诚就没有资格去谈论道德、教养、情操、气节。在古代，岳母刺字精忠报国;关羽千里走单骑，过五关斩六将;诸葛孔明鞠躬尽瘁死而后已，无不是用生命演绎着忠诚。

今天，在我们纪检监察干部队伍里，同样有这么一群人，在用自己的一言一行践行着“做党的忠诚卫士”这一光荣而神圣的使命。他们冲锋在前，忘我工作;为了正义，不畏强权;为了正气，坚守清廉;他们的形象深入人心，他们的故事久久传诵。

--省--市--县纪委书记--同仁走了，她用自己的一生践行了“做党的忠诚卫士，当群众贴心人”的铮铮誓言。在病魔面前，她选择了坚强;在关照面前，她选择了坚持;在反腐面前，她选择了坚决;在亲情诱惑面前，她选择了坚定。她用忘我的精神，认真履行了党和人民赋予的神圣职责，书写了一个纪检监察干部对党和人民的赤胆忠心。人民的好公仆--省--县--乡党委副书记、纪委书记--走了，在抗冰救灾中连续奋战了-个日夜，终因过度劳累，突发脑溢血，献出了年仅-岁的生命。他用热心温暖了百姓，用执着书写着忠诚。

正是无数优秀纪检监察干部的光荣事迹，诠释了忠诚的含义，折射出忠诚的光辉，树立了纪检监察干部的良好形象。今天，全市纪检监察系统广泛开展“学习贯彻十八大，执纪为民做表率”主题活动，在我市加快转变经济发展方式,加快推进城市转型,实现--在江西率先崛起之路上，为践行纪检监察干部“四个”对的承诺，我们统筹谋划，呕心沥血;我们开展专项治理，维护群众利益;我们严于律己，率先垂范。面对上访者，我们不厌其烦;面对腐败者，我们正义凛然。虽然，我们没有什么惊天地、泣鬼神的丰功伟绩，但是，我们的心中却有着对党的事业的忠诚，对人民的珍爱，对工作的尽职尽责和对人生的完美追求。

忠诚，意味着责任，意味着风险。无论我们面临多大的诱惑和挑战，我们每一位纪检监察干部都要讲忠诚，时刻把党的事业和人民的利益放在心上，讲党性，重品行，做表率;多讲奉献，少讲条件;辛勤工作，敢于勤俭，不管到哪里都是堂堂正正、严守规则、表里如一，做自觉学习的表率、爱岗敬业的表率、服务群众的表率、遵纪守法的表率、弘扬正气的表率。忠诚于党、忠诚于人民、忠诚于我们的纪检监察事业，永远坚守忠诚——这一纪检监察干部纪检监察干部永不褪色的诺言。

老师们、同学们，大家早上好：

时间过得真快，九月的炎热还在眼前，一转眼，我们都穿上保暖的衣服，准备过冬了。这几天，天气开始冷了，可同学们仍旧精神抖擞，按时上学，认真完成各项学习任务，老师为你们感到高兴。将近一个学期以来，很多同学就是能坚持用这样饱满的精神，认真投入的学习，所以在各方面都取得了可喜的成绩。

上星期四，我们学校举行了1-6年级的学生数学竞赛，许多同学在这次竞赛中取得了优秀的成绩。为了表扬优秀，鼓励大家进一步勤奋学习，争取优秀，特利用今天国旗下讲话的时间，对在这次比赛中取得优秀成绩的同学进行全校表扬。

在这次比赛中，我们每个年级设一等奖4名，二等奖6名，三等奖10名。

下面先宣读本次竞赛获三等奖的同学名单。他们是：(略)让我们用热烈的掌声对以上获得三等奖的同学表示祝贺。接下来，宣布二等奖同学名单，他们是：(略)让我们同样以热烈的掌声对以上获得二等奖的同学表示祝贺。最后，宣布一等奖获奖同学名单，他们是：(略)。能在本次竞赛中获得一等奖是很不容易的，让我们把掌声送给他们!希望以上获奖同学能再接再厉，更上一层楼，能带动、帮助班级里的同学一起进步。如果在这次比赛中，觉得自己获得的成绩不是很理想，请不要气馁，请继续努力，持之以恒地努力，成功一定会属于你。另外，本周四，我们学校还要举行3-6年级的学生英语竞赛，希望同学们能抓住这次机会，抓紧时间，系统整理、复习，争取在这次英语竞赛中赛出好成绩。

同学们、少先队员们，下周四就要期中考试了，相信大家都已经作了精心的准备，就等这“临门一脚”。那么怎样才能将这一脚射得漂亮，不留遗憾呢?

我觉得大家要做到以下几点：

1、从现在就开始行动。

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动，我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。只要我们锲而不舍，坚持不懈，就一定能把枯燥变成愉快，把遗憾变成满意，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!

2、要全身心地投入复习。

期中考试与我们距离将越来越近，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要将全部心思放到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上。从现在开始，时时刻刻注意安全，不做危险的游戏，不去危险的地方，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。

3、要有战胜一切困难的勇气。

期中考试渐渐向我们走来，我们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。

4、考试时要有“双心“。

首先是细心。几乎每次考试过后，我都能听到这个同学说：“哎呀!这道题我看错了!”那个同学说：“唉，我怎么漏了呀!”看看，因为粗心而留下的遗憾数不胜数。我们要不留遗憾的考试，一定要做到细心!细心读题，细心弄懂题意，细心写下答案，细心检查„„让细心伴我们走过考试的每一步!

其次是耐心。在我们的考场中，往往前半场看到的是同学们的埋头答题，但进入中后场，各种小声音、小动作此起彼伏。为什么?静不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，细心也会离你远去，伴随而来的却往往是遗憾。

同学们、少先队员们，“自信是成功的第一秘诀”我们应该有一股奋发向上，不甘落后的精神。鼓起自信的风帆，大声对自己说：期中考试，我准备好了!

多少年来,人们曾经被屈原那“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神所感染;亦曾被“大风起兮云飞扬”的浩歌所震撼;曾被“先天下之优而优，后天下之乐而乐”的宏大抱负所警策，亦曾被“为天下谋幸福”的壮志所激励，从这些先人的言行中，我们隐隐可以感受到有一股滔滔不止的洪流，喷涌而出，它似黄河之水，既渊远流长，又奔腾不息;它似一缕金色的阳光，既壮观辉煌，又绵延不绝。这就是形成中华民族优秀传统美德和积淀为民族精神基本内核的拼搏进取、自强不息的精神。

几千年来，正是这种精神各强烈的民族自豪感，激励着历代中华儿女从逆境中奋起，从优患中成长;正是这种精神和强烈的民族自豪感，才使中华民族灿烂悠久的文明得以代代相传，发扬至今;也正是这种精神和强烈的民族自豪感，才最终使中国共产党领导下的革命军队以“小米加步枪”打败了日本帝国主义和“飞机大炮”的国民党反动派，建立起中华人民共和国，可以说，如若没有这种拼搏进取、自强不息的精神，就不会有今天的中国，也不会有中国的今天!

自强不息的奋斗精神，不但在艰难困苦中需要坚持，在和平的建设环境中更需要提倡和发扬。今天，尤其需要把这种精神注入到对理想社会的不懈追求中。理想是人们的奋斗目标，这激励人们不能满足于现状，引导人们和更高的目标迈进。然而缺乏顽强进取意识和自强不息精神支撑的理想，只能在人们的梦想中徘徊，却永远有能变成现实!

“铁人”王进喜和科技英模蒋筑英的事迹已经成为后人效法的典型，“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的冲天干劲和顽强意志，实际上也已成为当代青年追求理想过程中的持久的精神动力。王进喜和蒋筑英是社会主义建设时期拼搏进取、自强不息的写照和象征。在建设具有中国特色社会主义的新的历史时期，时代再一次向我们青年一代发出强有力的呼唤;为了祖国的明天和民族的未来，我们应进一步继承并发扬我们的民族自强不息、拼搏进取的精神!这应当成为我们的座右铭。

最后祝愿大家可以通过这种精神在即将来临的校运会和期中考试上取得优异的成绩。

老师们，同学们大家好!驱赶秋日的凉意，点燃运动的热情。我们迎来了运动会，这将是一次体魄与耐力的比拼。我们也将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动成果。

运动会是检验一个学校身体素质好坏的标志，也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假。同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发。没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。

运动会上， “重在参与”展现着我们积极的心态，“为班争光”则蕴涵着我们的集体注意情怀，“虽败犹荣”更是深含着我们乐观向上的情操。赛场上人人都是胜利者。结果并不重要，但智力与体力，竞争与拼搏将是我们追求的方向。

运动会不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。

体育精神，是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是体育精神的深刻内涵，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们自己认为我们完成了自己觉得平时无法完成的比赛，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;体育精神，是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力、比赛后班级同学的搀扶、失败时听到一句轻轻的安慰会让人感动万分。

经过我们的共同努力，我们有理由期待这次运动会将创造出新的好成绩!我们有信心期待这次运动会将展示出我校充满活力的面貌!

超越自我，奋力拼搏，让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，让比赛成绩载入我校历史的篇章。

同时我们还应该传承文明竞技，比赛风尚，充分展示我校学生的精神风貌。文明参赛，文明参观是我们的责任。 运动会后，希望我们的同学能自觉地、积极地参与到体育锻炼中来。迁移到学习生活中去，使我们的生活更具魅力、人生更加精彩。

同学们，大家运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的秋日，天空将会更辽远、广阔。

最后，预祝本届校运会圆满成功!

各位老师、各位同学：大家新年好!欢迎大家又再次回到校园，开始新的工作，新的学习。

一日之计在于晨，一年之计在于春，春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收获，新的一年，我们要继往开来，创造更加辉煌的成绩。在新学期里要有新的规划、新的起点。在此，我给大家提几点建议：

1、开好头，起好步。凡事开头难，良好的开端是成功的一半，希望每个同学都要重视开学第一天，第一周。要把假期中玩的心思收回来，专心听课，按时完成作业，养成良好的卫生习惯，注意交通安全，行为安全，实现良好开端。

2、要树立自信心。作为每一个学生，特别是六年级的学生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!坚信付出总有回报，一分辛劳一分才，一分耕耘，一分收获。

3、好好读书。青春少年无价，莫等闲，白了少年头，空悲切。我们要认真读书，努力读书!拿出实际行动，争当一名合格、优秀的学生，让老师放心，让家长放心。

千金一刻莫虚度，休负春色与时光! 新学 年的风帆已经扬起，在这一年里，让我们继续同心同德，凝心聚力，坚定前行，用成绩点燃激情的梦想，用激情续写发展的篇章，让我们共谱 新学期 的崭新辉煌!

最后恭祝全体师生，身体健康!祝愿我们的学校明天更美好!

同学们：

新年的身影已经远去，战斗的号角已嘹亮响起，离开温暖的港湾，告别父母的呵护，我们又回到了冲锋的前沿。为了理想，拼搏已经开始，你是否已抖擞精神，擦亮战抢?

据我观察，虽然开学一周了，有些同学还沉浸在假期的懒散之中，他们的论调是：才开学没几天，先调整调整，一切还来得及。同学们，殊不知：时不我待!

时间如白驹过隙，高一的同学：高中三年，已经过了一个学期，你感觉到了吗?高二的同学：想来似乎遥远的高考，你有没有算过，时间已只剩一年零三个月?高三的同学：去年高考还如在眼前，离再次冲锋也只剩93天!

时间哪里去了?

在指缝中，在平日里，被我们的不经意、无所谓、一切还来得及的思想挥霍掉了!那么，今天，面对一个史上最短暂，节假日又最多的学期，我们还能等吗?还敢等吗?

同学们，现在，就是最关键的时刻，行动，是获得成功的根本途径。抓住当下，才能抓住未来。人的一生，过去和未来都是虚的，只有当下是实实在在的存在。如果你说，从明天开始努力，那你的成功将永远在虚无的明天，而你实实在在的今天，将永远暗淡无光!可是，人生恰恰是由无数个真实的今天组成的。所以，努力请从今天开始，从当下开始。这就要求我们，制定计划，马上付诸行动。

(一)有计划，是高效利用时间的保证

学习是一个系统工程，是由浅入深，由少到多，逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

“马上”——就是现在，不是明天、后天、大后天。

时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。人类对时间的意识和控制，随着社会的进步而逐渐加强。现代人计量时间的单位由时、刻、分、秒逐步精确到毫秒、毫微秒、微微秒。

著名的海军上将纳尔逊，曾发表过一项令全世界懒汉瞠目结舌的声明：“我的成就归功于一点：我一生中从未浪费过一分钟。”军事家苏沃格夫也曾说：“一分钟决定战局。我不是用小时来行动，而是用分钟来行动的。”

“事情就怕加起来。”这一古老的谚语也是说的这个道理。一切在事业上有成就的人，在他们的传记里，常常可以读到这样一些句子：“利用每一分钟来读书。”

有一幅震撼人心的图片，叫做《哈弗大学的凌晨四点》，画面上，凌晨四点，哈弗的自习室和图书馆中已经坐满了刻苦学习的学生，没有人强制，也没有人监督，但每个人都那样的勤奋刻苦，那样的一丝不苟。哈弗图书馆的墙壁上挂着二十条管训，是这样写的：“1、此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。2、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。3、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。4、勿将今日之事拖到明日。5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。6、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。10、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。11、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。12、时间在流逝。13、今天流下的口水将变成明天的眼泪。14、像狗一样地学，绅士一样地玩。15、如果今天不走，明天就要跑。18、今天过完就再也不会回来。19、即使现在，对手也在不停地翻动书页。20、不劳无获。”

世界首富比尔盖茨有条人生箴言“生活不分学期，你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我，自己找时间做吧”。

(二)怎样制定计划：先主后次，先急后缓，有序推进。

学习无计划、无主次，是浪费时间的重要因素。

半个世纪之前，曾发生过这样一个故事：

一天，伯利恒钢铁公司总裁查尔斯史瓦对他的管理顾问李爱菲说：“请你告诉我怎样才能在办公时间内做妥更多的事，我将支付给你足够的顾问费。”

听了查尔斯史瓦的话，李爱菲递给他一张纸，并对他说：“写下你明天必须做的最重要的各项工作，并按重要性的次序编排。当你明天早上走进办公室后，先从最重要的那一项做起，并不断的做下去，直到做完该项工作为止。然后，你开始着手进行第二项重要的工作。即使你所进行的工作花掉了你全天的工作时间，也不必担心。只要你手中的工作是最重要的，就坚持做下去。假如你按这种方法还完成不了重要的工作，那么，按其他方法也同样完成不了……将上述的一切变成你每一天的工作习惯。如果这个建议有效，请你把它提供给你的部属。这个建议试验时间的长短，由你来决定。试验后，请将你认为这个建议所值的金钱数额，用支票寄给我。”

几个星期之后，查尔斯给李爱菲寄去了一张两万五千美元的支票，并附言说：“你给我上了极有价值的一课。”

查尔斯的朋友听说此事后，问他：“为什么为一个如此简单的观念付出了那么大的代价?”查尔斯告诉他，经过李爱菲的指点，他和他的属下才开始养成“先做重要的事”的习惯。

伯利恒钢铁公司后来成为世界著名的独立钢铁制造商。

(三)有了计划，采取行动还不够，要获得最大的成功，我们还要有坚强的意志品质和乐观向上的精神，持之以恒，不抛弃，不放弃。

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。世界上精英荟萃的地方不乏雄鹰式的人物，他们看起来不需要太多的努力就能达到高峰。知名学府有很多同学后来可能很轻松地走出北大、清华进入哈佛、耶鲁、牛津、剑桥这样的名牌大学继续深造。有很多同学身上充满了天赋，不需要太多努力就有这样或者那样的才能，他们可能轻松成为歌唱家、钢琴家、艺术家等等。所以，有天赋的人就像雄鹰。但是，大家也都知道，还有另外一种动物，也到了金字塔的顶端。那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是，我们知道的是：蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的!所以，只要我们有蜗牛的精神，只要我们在爬，就足以给自己的生命留下感动。

意志和毅力，不怕失败、永不放弃的精神，才是人的一生中最强有力的武器。古今中外，大凡事业有成者，无不是在经历了无数坎坷和磨难后坚持不懈，跌到了再爬起来，永不言弃，最终走向成功。正如泰戈尔所说：“只有经历地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。”就像马云和俞敏洪，都是经过了三次高考才考上大学。

俞敏洪的蜗牛精神在北大流传很响。刚进北大的时候，俞敏洪不会讲普通话，全班同学第一次开班会的时候互相介绍，他站起来自我介绍了一番，结果他们的班长站起来跟他说：“俞敏洪你能不能不讲日语?”他后来用了整整一年时间，拿着收音机在北大的树林中模仿广播台的播音，终于把普通话说好了。他们班分班的时候，五十个同学分成三个班，因为他的高考英语分数不错，就被分到了A班，但是实际上他的英语水平很差，在农村既不会听也不会说，只会背语法和单词。一个月以后，他就被调到了C班。C班被称作“语音语调及听力障碍班”。他奋斗了整整两年希望能在成绩上赶上他的同学。但是北大精英人才太多了，在北大追赶同学是一个非常艰苦的过程，尽管他每天几乎都要比别的同学多学一两个小时，但是到了大学二年级结束的时候他的成绩依然排在班内最后几名。用俞敏洪自己的话来说就是：“非常勤奋又非常郁闷，也没有女生来爱我安慰我。”这导致的结果是，他在大学三年级的时候得了一场重病，这个病叫做传染性侵润肺结核。迫不得已，休学一年，但在这一年中，他读了八百多本书，写了六百多首诗歌，其勤奋刻苦的精神不言而喻。一直到大学四年级毕业时，他的成绩依然排在全班最后几名。但是，当时他已经有了一个良好的心态。他知道他在聪明上比不过他的同学，但是他有一种能力，就是持续不断的努力。所以在他们班的毕业典礼上他说了这么一段话：“大家都获得了优异的成绩，我是我们班的落后同学。但是我想让同学们放心，我决不放弃。你们五年干成的事情我干十年，你们十年干成的我干二十年，你们二十年干成的我干四十年。如果实在不行，我会保持心情愉快、身体健康，到八十岁以后把你们送走了我再走。”毕业之后，俞敏洪正是凭着这种坚强的毅力和不怕失败的精神艰苦创业，最终创立了中国最大的私立教育机构——新东方教育科技集团，成为全世界最富有的老师。

“从绝望中寻找希望”，这是新东方的校训，也是俞敏洪的成功之道。

可是在现实中，面对繁重的学习，有些同学可能畏惧困难，烦躁不安，此时我们再看那六个字“不抛弃，不放弃”。不抛弃什么，不放弃什么?不抛弃我们的追求，不放弃我们的理想，不抛弃我们的执着，不放弃我们的向往----- 只要你不放弃，暂时的挫折和失败都不怕，在失败的灰烬中，总会长出另一个成功的种子。洛克菲勒在给儿子的信中这样写道：“每个人都有失去自信，怀疑自己能力的时候，尤其是在逆境中的时候。但真正懂得行动艺术的人，却可以用坚强的毅力克服它，他们会告诉自己每个人都有失败的时候，有失败得很惨的时候，会告诉自己不论事前做了多少准备、思考多久，真正着手做的时候，都有难免会犯错误。”所以，成功没有秘诀，有过人的聪明智慧、特别的才艺当然好。没有也不要紧，只要肯积极行动，你就会稳步走向成功!”

高三的同学，后天就要迎来第一次模拟考试，这次考试，正是你小试锋芒的时刻，请同学们不仅做好知识的准备，更要调整好心态，筹划好战术，像迎接高考一样做好全面的准备，让这次考试真正成为高考的预演，完成它全方位检验的使命，帮我们查找问题，发现问题，把问题解决在高考之前，然后以全胜的姿态出现在6月的考场上。

同学们，实现理想的路上没有闲暇，目标就在前方，拼搏的战鼓已经擂响，千军万马奔向前方，我们还在等什么?我们是圣都学子，有着圣都人钢铁般的意志，从现在，从此刻，请瞄准目标，脚踏实地，不抛弃、不放弃，用我们青春的热血，书写属于我们的辉煌!

轻快地迈进新学年的时候，我们又将迎来一年一度的教师节，今年9月10日是我们国家第31个教师节，在此，我们衷心地预祝全体教师节日快乐，身体健康，工作顺利!

老师说过这样的话：“我们不需要太多的荣誉和赞美，我们只喜欢‘老师’这两个字……”这质朴的语言无疑是老师们共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;

下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。

不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福 ——“老师，节日快乐!”。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我演讲的题目是《我爱读书》。

高尔基说过：“书记是人类进步的阶梯。”我非常喜爱读书，经常一看起来就停不下来了。有一次，我早早地来到了图书馆，挑中一本书就拿起来看，一页、两页……我像一位侦探，如饥似渴的读着，每个细节都不放过。两个多小时过去了，我仍沉浸在书的世界里。直至太阳落山了，工作人员的催促声才把我的心灵唤回来。我已经看了三个多小时了!我匆匆办理了借书手续，赶快回家，路上，我边走边看，不知疲倦。

我对书的热爱，也给我带来了许多好处。因此，我的作文水平也一直不错。

作文课上，我在埋头写作，笔一刻也没有停过，头一刻也没有抬过，灵感源源不断地涌出来……而有些人却在抓耳挠腮，不时的东张西望，又看看作文书，半天还是写不出一个字。这就验证了“读书破万卷，下笔如有神”这句话。

我坚信，读书给我带来的好处一定会使我终生受益!我离不开书，就像鱼儿离不开大海的怀抱一样，就像鸟儿对自由的渴望一样，就像婴儿眷恋母亲温暖的怀抱一样……

现在，读书已经成为我生活中的一部分，我爱读书!

谢谢大家!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自五年级八班的段依诺，今天我国旗下讲话是《飘扬的红领巾》。

有一位老人曾这样说过：有一种颜色，它能久久飘扬在心中不褪色，那是红领巾的颜色;有一种光荣，让人多少年后想起还激动不已，那是戴上红领巾的光荣;有一种真情，它能久久在心中不变，那是对红领巾的真挚感情。

红领巾是我们少先队员的标志，它伴着一代又一代的少先队员在少先队组织中健康、快乐地成长。多少人有着同样的感受：一戴上红领巾，就能感到自己与无数先烈为之奋斗的事业有了联系;一站在星星火炬的队旗下，就能感到人生的追求从这里开始;一行队礼，就能感到“人民的利益高于一切”;一喊起呼号，就能感到自己正在为实现一个美好的理想做全面的准备。作为一名少先队员，胸前鲜红的红领巾与我们为伴，一同学习、一起游戏、一同分享快乐，这是件多么自豪的事呀!

可是，有时候我们也会发现，有的同学开始慢慢忘记了红领巾的那一份光荣、那一份责任，有的同学不注意保持红领巾的整洁，弄脏了从来都不洗;有的同学看到红领巾丢在地上，不但不捡起来，还故意走上前踩几脚;还有的同学甚至把它当作抹布，当作游戏的道具用来追打同学……这一幕幕不文明的行为，让我们痛心，也让我们愤慨，这样的同学配当一名少先队员吗?一个连红领巾都不能好好爱护的同学，又怎能热爱少先队组织?又怎能做一名合格的少先队员呢?

孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。” 文明礼仪、行为规范并非一纸空谈，它需要我们真真切切地落实到一举一动、一言一行中。在次，我向大家提出以下三方面的建议：

1。穿着校服，大方规范;轻声细语，杜绝喧哗;上楼下楼，靠右行走;进出教室，随手关门;排队集会，迅速快捷;

2。上课认真听讲，不走神，不睡觉;课间文明放松，不追逐，不打闹;课后及时完成作业，不拖延，不抄袭。

3。公共场所自觉排队，不拥挤，不插队;爱护公共设施、花草树木，不破坏，不践踏;

让我们从现在做起，从自身做起，告别不文明行为，学习并践行文明礼仪的要求，规范自己的日常行为。同学们，戴上红领巾我们就要为它增光添彩。爱红领巾，就要像爱自己的生命一样;爱红领巾，就要标准规范地佩戴它;爱红领巾，就要使它保持整洁，让它永远鲜艳，不存污迹。

作为老队员的同学们更要处处以身作则，不光在学习上要勇攀高峰，更要在日常行为习惯方面做起表率作用，为新队员做好榜样。从今天开始请同学们用自己的实际行动告诉大家，“我们是优秀的少先队员，我们将无愧飘扬的红领巾!”

我的讲话到此结束，谢谢大家。

今天，已经开学了，回想起之前的两个月的暑假，本来还是平淡无味的，可是后来，却发生了一件意义非凡的事。让我明白了我的责任。

暑假转眼间过了一大半，我依旧在为平淡的生活而发愁，认为自己把时间浪费了，毫无意义。就在开学的前一星期，我的生活发生了改变。那几天，爸爸妈妈已经开始上班了，谁也没有时间照顾我。一天晚上，妈妈说她腿疼，就一小块地方，当时我没有在意，可第二天早晨，那一小块就已经肿成了一大块，连走路都受影响。我十分自责，后悔没有重视起来，结果妈妈又要吃药又要输液。

那些天，我扶着妈妈到医院输液，拿药，有相当中医的老爷查询偏方，每天都到楼下拔一些野菜捣碎给妈妈敷上，还监督妈妈每天的饮食和用药。渐渐的，我感觉自己好像变成了一个大人，我似乎成了家庭的支柱，于是，我的心中便产生了一种莫名的责任感和自豪感。

妈妈生病的日子，爸爸也上班了，我担起了家里所有的家务活，在以前，收拾屋子好像是父母对我的“压迫”，而现在，就感觉这是我的责任，是义不容辞的。他不像我以前简单的为妈妈做家务，而是为整个家而努力。每次给妈妈捣野菜的时候，我都感觉自己是家里的顶梁柱，能为爸爸分忧，为妈妈解难。越来越能担当得起照顾家庭的责任。

通过这件事，我明白自己已经长大，不能躲在爸爸妈妈的庇护和呵护之下，应该摆脱对父母的依赖，主动担当起自己应该担当的责任。为自己，为父母，为家庭献上自己的绵薄之力。即使是扫扫地，刷刷碗，也是对自己能力的肯定。

我虽然不是大人，但我的责任平凡而伟大，为父母分忧解难，为自己的学习成绩而努力，这都是我义不容辞的责任。

同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《感恩》!

中国有许多节日，这些年从国外也传来了许多节日。在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，那一天，无论天南地北的孩子都要赶回家;那一天，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活;那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。

有个年轻人，大学毕业后到一家条件非常好的合资企业应聘。招聘的考官问他的问题是：请问你给你母亲洗过脚吗?年轻人回答：没有。考官便说：那我希望你下个礼拜再来面试，但有个条件，回去做一做。年轻人回到家里，把面试的全过程详详细细地告诉了他的母亲。母亲为了能让孩子进入条件这样好的企业工作，成全了儿子的愿望，把自己的双腿伸进了儿子第一次给他端来洗脚水的脚盆里。当年轻人第一次摸到母亲那双象棒槌一样细细的腿时，眼泪忍不住流了下来他想起：自己的大学学业不就是靠着母亲这样一双细细的棒槌一样的腿四处奔走，为人打工、赚钱完成的吗?他又想起：每到月初，自己就在那儿心安理得地等妈妈寄钱来，却从未想过妈妈筹钱这么困难!从此，他每天都要给母亲洗脚。一个礼拜后他去面试，那位考官问他：回去做了没有?他点点头：做了，考官又问：你对我们公司这么要求你，还愿意来吗?年轻人说：公司能不能录用我，已经不是最重要的了，最重要的是我学到了大学里没有学到的，做人的，根本道理感恩。

这个故事，是我在查阅书籍时看到的。可以说，当时深深震撼了我!直到现在每每想起，都会触动我埋藏在心底里的那根弦。有恩有爱，是人类生活中最灿烂，最绚丽的文明之花。滴水之恩，涌泉相报，是人类广为传诵的美德。感恩是人之常情，事之长理，懂得感恩也是做人的基本条件之一。不会感恩，从某种角度讲，就是对人类神圣感情的亵渎。

XX年感动中国十大人物之一的李丽1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过;40岁时再遭厄运，车祸让她下半身完全瘫痪，从此与轮椅为伴。在多舛的命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她创办了李丽家庭教育工作室和公益网站丽爱天空，长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入省内外100多个学校、企业、社区、监狱开办家庭教育和心理健康教育系列讲座，听众达10万余人次;帮助近百名厌学孩子重返校园、数十名中学生戒除网瘾，为近万名学生树立自信。4年多时间里，她的善行使得20多万人获得心灵的洗礼。她还成了很多服刑人员的偶像，被人们誉为感恩天使、湖南的张海迪、中国的海伦·凯勒。

同学们， 我想，一个懂得感恩的人，就会发现世界是多么美好;一个懂得感恩的人，就会拥有一种平和的心态;一个懂得感恩的人，就会快乐地工作学习和生活。其实，在现实生活中，令我们感动的事情实在是太多太多，它体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意：感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学们真诚的关心和帮助;感谢社会上所有关心，爱护我们的人。生活中，感恩无边，一句话语，一个行动，一点情怀，都能表达和解释感谢的真谛;感恩无痕，一份努力，一点进步都能传达一份真情与心愿。学会感恩，享受感恩，让我们的生活永远充满关怀，充满真情，充满温馨!

我的讲话完了，谢谢大家。

从高一到高三，我一直是自己写的演讲稿，就在三天前，我还是在像往常一样提笔准备着，本来我是想把那篇我用了很长时间反复删改的稿子念给大家听得，至少在昨天早上听了那篇发人深省的文章之前是这样的。

班级里已有很多人看过了我所写的东西，不过我很遗憾的告诉你们，那张不值一提的纸我已经废掉了，而此时我所念的，是我在昨天上午奋笔疾书完成的，倒更像是我个人的听后感，写满了我领悟。

不得不说，在这之前，我似乎把学习看的太简单了，我总是认为我尽力而为了，取得满意的成绩实则不然。我承认二模和三模导致了我自信心的膨胀变异成了骄傲这颗毒瘤，而随后月考的惨败着实给我上了一课。我们应该看到，无论取得怎样的进步都应保持理智，无论取得怎样的成绩都不该停止奋斗。

按常理来说，考入清华的人应是骄傲的，因为是同龄人中最优秀的一群。可即便在本应放松的假期，图书馆依然座无虚席，这是什么精神?这是一种奋斗、进取的精神，我们应学习这种精神，试想：那本该骄傲的都在牺牲休息时间在伏案苦读，我们这些本就该苦读的人还有什么理由不努力呢?

我们应该知道，无论是你的手指在键盘上跳动的时候，还是你在舒适的大床上做美梦的时候，在你看不到的地方，总有人正在埋头苦学，而努力和不努力的差距也在一点点的拉大，这正应了一句话：学如逆水行舟，不进则退!我们不该懈怠也不该放弃，与那些已考上大学的学长相比，我们无疑是幸运的，因为我们还有一年的时间可以用拼搏去改变命运。

但是，时间正在分分秒秒的流逝着，我们来到这里不知不觉已有20多个月夜，再有13个这样的月夜，我们就要面临高考了，时间正以温水煮蛙之法一点点蚕食掉我们剩余机会，该是紧张的时候了。

我们都是沉睡的狮子，决胜的关键就在于谁能更早的醒来，尽力而为还不够，必需要竭尽全力，去拼吧，在我们还有机会和力量的时候去拼，而不要等到后悔了再去拼，等到一切都结束之后，剩余的力气也只能用于哭泣了。请将自己百分百的释放出来吧，希望我们都能度过一个没有遗憾的高三。

我们应全力而赴了。为此，我，刘卓然，在此以我的信仰起誓：在最后一年我必竭尽全力，我会给予我那些可敬的、可爱的对手们最大的尊重，我随时乐于接受你们的挑战，但是我已经做好了准备要嘲笑你们!

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家早上好：

今天我在国旗下讲话的题目是《人人讲卫生》

《小学生守则》里有这样几条要求：珍爱生命、注意安全、讲究卫生、自尊自爱、生活习惯文明健康等等。是啊!在生活中忽视了卫生问题，就有可能引起严重后果，甚至构成生命危险。卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提，那么小学生应该注意哪些卫生呢?

主要有个人卫生和环境卫生这两大方面。先说个人卫生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤换洗，饭前便后要洗手。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过脏的东西后，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

当然，环境卫生也是不可忽略的。这里要说说我们的校园：同学们，在教室里，你有把纸屑随手扔在地上吗?你有把包装纸随便扔在桌子边吗?当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶……你会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内吗?当你看到个别同学随手扔纸片，乱扔粉笔头，或其它破坏公共卫生的行为时，你会上前制止，并劝告吗?当然，绝大多数同学做得相当好，他们为了校园的整洁，时时刻刻讲文明，讲卫生。请大家真正行动起来，珍惜他人的劳动成果，共同维护校园的公共卫生，让我们的校园更干净、更美丽、更舒适!

我相信只要人人讲卫生，我们就会拥有更健康的身体，就能在一个空气清新、环境优美的地方更加用心学习。让我们一起讲卫生，一起健康快乐地成长吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

老师们、同学们：

大家上午好。

今天是4月23日，是读书日。我国旗下讲话的题目是让书香溢满人生。

同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨水而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?

世纪老人冰心曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”

人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的渠道就是孜孜不倦地阅读。

读书带给我们最隽永的.乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰籍。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密

同学们，我们正处在读书、求知的黄金阶段。大家知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是文化课课本，特别是语文书，仔细品味文章的妙词佳句，认真揣摩文章蕴涵的道理，感同身受文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国作品到外国作品，从学校阅读室到校外书店，在扩充自己知识面的同事，去用文学艺术去感染我们所学的音乐艺术只要是有图书的地方，就要有我们的身影。

读书本身是一种习惯;读书过程中，也伴随着其它习惯的养成。那么，应该培养什么样的阅读习惯呢?比如，要爱护图书，要持之以恒，要做好读书笔记，要保持环境的安静

培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。和书籍交朋友吧，读书立志，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们，今天国旗下讲话的主题是“反校园欺凌做阳光少年”。

近年来，“校园欺凌”一词开始频频进入公众的视线。所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在很多校园内外时有发生。

校园欺凌的危害是十分严重的。它严重影响学生的正常学习生活。有的学生会对学校产生恐惧感，不愿意上学。不论是施暴的学生还是遭受校园的学生，校园行为都会对青少年心理健康产生深远持久的危害，这非常不利于青少年的健康成长。

归根校园的产生原因，主要有以下几点，第一校园欺凌者他们大多性格暴躁，易冲动，自控能力较差，在与同学产生矛盾时往往不能冷静思考，易将矛盾激化。其次，有些学生学习成绩相对落后，存在着自卑心理，他们大多选择通过欺凌的方式确立自己的威信，满足自己的虚荣心和成就感。对于被欺凌者来说，他们大多性格内向，孤僻，缺少朋友，在遇到欺凌问题时没有倾诉对象，无法及时获得同学的援助，最终成为被反复欺凌的对象。第二法制观念缺失，虽然国家和学校做了足够的宣传和教育但是有些同学却当做耳边风，没有认真听学校领导和老师的教育。

那我们如何防范和应对欺凌呢?第一，判断好对方的行为。看对方是否语气温和，是否表达出的想交流的意愿，如果不是就要对他有一些防备。第二，提高自我保护能力，在欺凌发生时，要勇敢地与家长、老师沟通，及时寻求帮助，打破沉默，避免欺凌的反复发生。其次，要提高自己的社会交往能力，广交朋友，改变自卑退缩的心理，形成乐观开朗的性格，同时也要与人为善，学会宽容和关心他人，团结同学，互帮互助。最后，要学会控制自己的情绪，提高抗挫折、抗打击能力，在遭遇失败或批评时要保持乐观向上的心态，正确面对并解决问题，切勿将内心的不满或愤怒转移发泄到他人身上。

当遇到校园欺凌时，害怕是没用的，要积极的心理暗示，表现淡定，有惊无恐，坏人是遇强则弱的，气势上要压倒对方。要斗智斗勇，尽量周旋拖延时间人。不要去激怒对方，必要时，向路人、同学、老师呼救求助。要明白人身安全是首位的。当我们看见同学被欺负时，我们不要冷漠地走开，可以尝试制止，或者报告老师。

同学们，人与人之间友好地相处，是我们终身要学习的一门最重要的功课。有人的地方就会有差异，就会有矛盾，同学们让我们用我们的理智、我们的爱心去化解这些矛盾，成为更加和谐和积极向上的大家庭，互相帮助，互相促进，在这个家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到我们更有价值的学习和发展的活动中去!