生活感悟句子短句【推荐20篇】

1、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

2、高三生活是生命激流的一段，却又要逆流而上。多少人在其中挣扎，多少人在其中怨骂……有多少人在挣扎的最后咬牙冲破阻挡?又有多少人在怨骂中仍然执着顽强?

3、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

4、日头西坠 一轮斜日 红日初升 日高三丈 晚霞夕照 烈日炎炎

5、高三就是一段题海里浮沉的日子，高考一天不结束，就别想靠岸。

6、六月大片《高考》今天上演，所有高三学生扮“演员”，全部监考老师当“导演”，考生家长演“客串”，各地考点是“电影院”，激情震撼不断，敬请准时观看。高考之前，笑一笑，开心点，愿你高考如愿!

7、不苦不累高三无味不拼不博等于白活。

8、不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再跟喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是幸福生活，高三励志。

9、为什么要失去才懂得珍惜上天已给了你一次读高三的机会，就好好做一做这个时段人生应该做的事——学习!

10、高三不再有，大考到门口;刻苦成绩优，焦虑不能留;准备要足够，捷程天保佑;握住你的手，大步向前走。高考顺利，我的朋友。

11、不拼不博一生白活;不苦不累，高三无味。

12、高考过去好几年了，高三是最辛苦最忙碌最磨砺最考验人的时间，高三留给的是一生的拂之不去的回忆，人生只有一个高中，留住永恒的高三，酸甜苦辣我们自知。

13、感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃;报师情火热六月蟾宫折桂志在必得。

14、高三高考高目标，苦学善学上好学。

15、高三是集体战斗与个人成就的时期。

16、高三生活无疑是艰辛的，紧张的，甚至犹如地狱。可它必来到，它毕竟属于我们，只要挺一下，走过我们的会是风雨后的彩虹和成功的喜悦。纵然走向我们的是失败的眼泪，但我们依旧会收获无悔的信念。“天空不留下鸟的痕迹，但我已经飞过”面对自已的努力，泰戈尔曾如是写道。不放弃自已的信念，勇往直前，因为梦在不远的港湾。有些事情我们需要勇气的放弃，只有放弃才是明智的。悬崖上的青松懂得不放弃平坦就难以展示自已独特的生命风采，荒野上的梅花知道，只有放弃春天的舒适才能磨砺自已坚强的性格。

17、别总抱怨不公平，你的不公平对别人是公平的，辨证法——高三时学的，忘记了?

18、日高三丈 夕阳如火 日头西沉 旭日临窗 霞光万道

19、日高三丈：犹日上三竿。形容太阳升得很高，时间不早了。也形容人起床太晚。

20、学哥学姐们，不要因为一时的失败而放弃，还记得老师曾说过：只要心不死，人永远有希望。我也即将成为一名高三的学生，让我们共同奋斗，在明年的今天没有悔恨的泪，只有成功的笑。

盼望着，盼望着，梦寐以求的军训生活终于到了。我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，在车上有说有笑，甚至在车上兴奋地唱起歌来，我们都迫不及待地想体验一下真正的军人生活。

下了车，我怀揣着一颗已经压抑不住的激动的心，望着国防苑的大门和大门两旁的大字‘今天给我一班学员，明天还你一支部队。’，心里竟升起一股说不出的敬意。走进大门，教官带领着我们进了寝室，换上了军装，整好队伍，便开始了一天的训练。

军训好辛苦啊!这天中，除了站军姿，带给我印象最深的，就是“军事6+1”了。好不容易站了一天的标准军姿，终于可以回寝室睡觉去了，可是，还没等我刷牙刷好，尖锐的口哨声就划破了宁静的星空夜幕，这哨声好像在说：“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，再不集合，你们就要吃点苦头啦!”于是我赶紧放下牙罐和牙刷，胡乱地抹了一下嘴巴，戴上帽子，冲了出去。

到了训练场地，只见队长大发雷霆，站在高台上说：“同学们，你们第一天的表现我非常不满意，现在罚你们400个俯卧撑和400个深蹲。”“天哪!400个，要做到猪年马月啊!”我在心里想，对军事训练的敬意顿时烟消云散，随之而来的则是一大堆抱怨。突然觉得教室是多么的可爱，并且怀念起了以前的学校生活。当我拼死拼活地做到只剩50下俯卧撑的时候，我已躺在地上起不来了，可是我一想，我是来训练的，就咬咬牙坚持的做完了剩下的任务。

俗话说“吃得苦中苦，方为人上人。”军训生活，虽然只有短短的三天，但教官留给我的不仅仅是几个动作，还有战士金子般发光发亮的思想品质也已深深地印在了我的心中，那就是——坚韧不拔的精神!

军训第二天下午，全体同学集合在广场，浩浩荡荡地向武警总队“进发”。这是怎么回事?我一开始还不太清楚情况，但当看见几只军犬和饲养员站在训练场时，我恍然大悟。原来是来看军犬表演啊!

两只强壮的军犬开始表演了。只见其中的一只一下子站了起来，跟着饲养员，走向了障碍物。那只黑背军犬一下跨过了一米高的围栏，又跑上了仅宽两尺左右的陡坡楼梯，其速度绝对不比人类慢。随后，它又跳进了一根长三米，中间断开的中空管，跑回了起点。第一只军犬刚刚停止表演，第二只便重复了一边刚才的表演，比第一只更利索、更快。此时台下叫好声不断，同学们都拍红了手，喊哑了嗓子。

随后，我们又参观了火炮中队的寝室，当同学们见到他们叠得如同豆腐干一样的被子时，一个个都自惭形秽，抬不起头来。

接着，我们又参观了武警的车辆，车上有不少高科技，使同学们看得眼花缭乱。

正当同学们意犹未尽时，集合号吹响了。同学只得一步三回头的往回走。

回去的路上，我在心里不住地感慨，这么强大的装备，这么严明的纪律，战士们一定能战无不胜，攻无不克!

有人说：“读书有何乐?即使有，也只不过是黄连树下唱小曲，苦中作乐罢了!”有人干脆说：“读书太苦!”如果读书只是为了分数读，那便陷入了题海，只会一再的背诵，不会去探求，那便是件苦差事。若读书是为了探求真理，那么离真理越近，就越发现真理的迷人，那便是：“读书乐，乐在其中。”

犹太人将读书置于很高的地位，孩子一出生，他们便会在书上涂上一层蜂蜜，让孩子去舔，所以孩子从小就知道书是甜的，他们也会将书放在枕边和过道上，可供随时翻阅。在犹太人眼里，书如同蜂蜜，读书就好像蜜蜂在采撷花粉一样;打开一本书，就好像打开一个快乐烂漫的乐园。可以这样说，每4500个犹太人就拥有一座图书馆，以读书为乐已经深深融入了犹太人的血液里，也使他们在人类发展的长河中光芒四射，据统计，从1920_年至今，全世界共有800多人获得诺贝尔奖，这其中犹太人就占了近1/4，而犹太人的人口数量不到世界人口的万分之三。

莎士比亚曾经说过：“书籍是人类最好的营养品。”不错，书中的知识仿佛一道道美味佳肴，有着享不尽的酥脆口感。《红楼梦》中林黛玉的多愁善感被作者表现的淋漓尽致，有股酸酸甜甜的味道，让人回味，那淡淡的甜香轻柔地滑过鼻子，给人以无限遐想;《西游记》中本领高强，急性子的孙悟空就像一道香辣的川菜，给人以香味浓郁，烈辣入口的感觉。这一部部好书，如牛奶般醇香，如咖啡般浓郁……让人咂嘴不已，给忙碌的人生增添了无限的乐趣。

读书，其实大可不必讲究。古人“三上”(马上，枕上，厕上)读书法看似不雅，实则领略到了读书的真谛。而今，公园里的“晨读”，公交车上的“走读”，倚床点灯的“夜读”，又是一道道美丽的风景线。这正如有人所说的：“先要把读书看的很平常，才可以读书，真正意义上的读书是指随性而读，是与生命相伴始终。”只有把读书看作是平常之事，融入我们的生活之中，才能真正领略到“乐读书”的意境。

在我看来，品一杯清茶，看一本充满哲理的书，是一件浪漫的事，我很喜欢文字与文字之间那跳跃的韵味，就像茶一样，虽然味道不如果汁般甜美，但它却有自己独特的茶香。每一个文字，每一个段落都展示着自己独特的韵意，它深深地吸引着我，使我乐在其中，流连忘返。

读书“苦不苦，乐不乐”关键在于为谁而读，为何而读。《左传》说：“有德则乐，乐则能久”，读书亦如此，干一切事情也是如此。让我们以读书为乐，去快乐地阅读，一起领略人生真正的快乐吧!

1、记忆中九月有雨水滴答的凉夜，浸透落寞的桂香，懒懒散散的温暖和咿咿呀呀流走的时光。一个人听着鹿先森的“春风十里”，歌声透出钢琴的暖，架子鼓的凉，吉他演奏缓缓的记忆。

2、 如若能在下雨天遇见你，我一定穿过那长裙被雨水蘸湿滴滴答答的屋檐，我一定采摘一朵路边的玫瑰，我一定在这湿漉的空气中，对你说遇见你真是幸运。

3、 窗外台风呼啸，雨水滴答，气温虽然不算特别低，但广州的夏天与冬天之间，似乎从来都是一夜的距离。 这种交替会特别让人有思念的情绪!你?在想念谁....

4、喜欢家乡的雨，散发着清新，透露着凉意。烟雨蒙蒙的小村庄，坐落于远处的青山下，山峰上云雾缭绕，若隐若现。山脚下炊烟与雾气连成一片，有多少楼房烟雨中，看不清，也数不明。雨依旧淅淅沥沥的下着，屋檐雨水滴答、滴答、滴答……

5、秋冬的雨夜湿冷湿冷的，打开家门觉得回家真好呀。脚泡到全身微微汗，关掉房间里的除湿机，洗漱好准备躺到床上。听着雨水有节奏敲打玻璃的滴答声，也会觉得心安。又到周末了，晚安

6、情绪到了，表达的淋漓尽致。情绪到了极限，已经无法表达给别人看，这是内心的歇斯底里，“雨水”滴答滴答的敲着内心深处，我在学着减压，学着释放情绪，为了还给明天一个更好的自己。——我的眼睛下起大雨

7、 晴天，阳光安安静静走入我的房间;雨天，雨水滴滴答答敲响我的窗台。

8、乡间空气真得太清新，草木气息浓郁，雨水滴滴答…一切都仿若有生命般，蜗牛在青草叶上慢行，谷穗低垂着脑袋，梧桐叶哗啦啦，小鸟飞到屋檐下，叽叽喳喳…细雨中，老牛在田埂间专注盯着远方，不知在看啥…老一辈知青上山下乡，挑着扁担背着面盆…

9、淅淅沥沥出现了雨声，窗外也是雨水滴答，昏昏沉沉的脑子一时间竟没分清楚耳朵里那声音是来自哪里。切出去看了眼曲子，《雨中琴曲》——大抵是来自老素心底吧。半夜一个神经。

10、 窗外，雨淅淅沥沥执着的下个不停，竟失眠到脑海中能清醒的听到每一滴雨水的滴答!

11、 最爱的橘子柚子累累的挂在枝头，桂花的香气似有似无沁入心肺，雨水打在屋檐滴滴答答，幽静的小道只有我一个人撑着伞缓缓走走停停，享受这一刻。

12、一直很喜欢这种情景:早晨醒来屋外下着雨，我躺在床上，听着雨水滴滴答答打在窗檐的声音。家人在外面说着话，声音远远的飘来听不真切，夹杂着挪动椅子的声音，厨房油烟机的轰鸣音。而我安静的，感受这些声音交织在耳边。回到家里的感觉，真好!

13、 夜黑了，雨水滴滴答答落下，陷入了沉思。时间有多匆忙，我们就应该有多努力。为了身边一切美好得东西，努力去爱和善良。

14、 从小就不喜欢淅淅沥沥的下雨天，雨水滴滴答答的落在地上落在树叶上落在城市的每个角落。秋天就要这样来了呢，早早晚晚带着一丝凉意。

15、没有远方的七月，依然深爱每一个相似又不同的夏日，比如雨水滴答的夜晚，露珠晶莹的清晨，比如野花满坡的寂静，湖水荡波的安宁，比如我们浅浅的交谈。

16、 最喜欢的莫过于躺在床上听雨，不管是午睡还是夜间入睡都会睡得特别的舒服、踏实。雨夜是让我沉醉的……

17、 北国雪落，融于少年温柔掌心;雨水滴答，我想与少年共沐冬日暖阳。

18、早秋的夜晚很静，伴随着雨水的滴答声，这样的天气使人忧郁，自己就如同患上抑郁症那样不满，不满现在的自己、生活和一切，唯一能让人欣慰的就只有这个小美女的诞生，我厌恶自己单纯，无知作出的选择!第二次重生的机会也一去不返，终于可以体会那些为自己而活的人，他们的人生是完整的，无憾的!

19、下雨天心情总是特别失落，走在雨中闭上双眼静静听着雨水滴答滴答的声音，特别想把所有不的愉快，所有的不公平说出来她听，可是她又去哪啦?能陪伴我的只有鸽子

20、把日子过得清浅，就有机会看透种.种悲伤的事，少想一遍，真的可以忘了吗?柔软的思念，彷佛是一朵云彩，没有使命，轻盈飘荡。我们或坐或卧，看它飘来飘去，直到它变成雨水，滴滴答答，将我们淋得一身湿。突然发现，原来我只想和你有关系，只想对你眷恋地告白。时间不会留下，但感情会留下，喜欢会留下，爱会留下，静静的，悄悄地……

大连是一个美丽且不可复制的地方，在这里我看到的、感受到的都是有别于北京风格的，很想和朋友们分享更多我的收获，很想把我快乐更多的传递给你，这，就是我在这个假期里要为朋友们努力去做的事情，于是，拿起相机，我们又该出发啦!

我今天又会为大家带来什么样的惊喜呢?猜猜看，我又会带领大家去哪里转转呢?来吧，跟我一起去看看我在“黑石礁”的收获吧。

“黑石礁”位于大连水产学院的后方，是距离大连市区最近的地质景点，这里的海岸线曲折多变，约十几亿年前自然形成的岩溶景观———黑色礁石，它们遍布于岬湾之中。涨潮时在水面或隐或现，神秘莫测;枯潮时兀立于滩面，蔚为壮观。黑石礁，从名字上就可以看出其特点在于“礁石是黑色的”，那黑色的岩体层层叠叠如凝固的海浪，一座座石嶂千姿百态，有的如宝塔耸立，有的如雄狮昂首，甚为壮观。因为这里的礁石全是黑色的，久而久之才会有了“黑石礁”这个名字。

来到这里的人们或在此游泳，或在此掇拾闪光的贝壳，或荡舟在海上礁林中，或蹲在岩礁上悠然垂钓，每一件事都充满了雅趣逸致。

我来到这里才知道，尽管这里也是海边，可是没有大家想象中那细致柔软的沙滩，除了大片的礁石区便是大片的碎石块，所以在这里踩踩水、泡泡海澡还可以，可不是绝佳的游泳场所，一不留神就会被坚硬的岩石划伤皮肤的。

我沿着观光石栏走在长长的木质栈道上，一路跑跳着来到一个圆弧形的观景平台前，从这里我可以清楚的看到形态各异、别具特色的黑礁石，这种美，真的很是独特哦!

离开观景平台沿着围栏继续行走，便找到了可以下到礁石区的台阶，我兴奋地在礁石上蹦来跳去，时不时地会发现隐藏在礁石间那美丽的小贝壳。

这时，不远处有人钓上了一条样子很凶猛的小鱼，这里的人把它叫“黑头”，还有人把它叫“石斑鱼”。“石斑鱼!”我大叫，“那好象是很好吃的鱼啊!”旁边很多人都被我的话逗乐了，那人看到我的“馋样”，很豪爽的说：“宝贝，拿去吃吧!”“谢谢伯伯!”我欣喜若狂地接过那条“美味”石斑，就这样，我在黑石礁意外的收获了这条花斑鱼。

拎着装有鱼儿的水桶我更加开心的在礁石区“找乐子”，这时，又有人在钓鱼时钓上了一条宽宽大大的海带，看到我在那里玩，于是送给了我，那条海带上还带着一只活蹦乱跳的小虾，我把它也放在了小桶里。不久，一个要离开黑石礁的游客又有人送给了我一只螃蟹，张牙舞爪地向我挥舞着它那大钳子，我毫不示弱地说：“让你神气，把你也关起来!”我把它也放进了小桶。

怎么样，黑石礁没有白来吧?我真的很有收获呢!

最近看了本书，书名叫《淘气包马小跳》，儿童系列小说，杨红缨阿姨写的。主人公是个淘气包，就是我们平时所说的“捣蛋鬼”。

写“淘气包”的书，要“大家”来读，并且能读出“快乐”，那“大家”是谁呀，一定是一群捣蛋鬼吧?不，不仅仅是。“大家”还包括那些经常给淘气包们打小报告的“好学生”，包括“见到淘气包，眉毛就长了”的老师们，还包括最怕接到老师的电话整天提心吊胆的淘气包的家长们。

这本书，能帮孩子们放飞心灵，丢掉一桩桩的烦恼事，天天做个快乐的人。

马小跳捣蛋，可他心地善良。马小跳成绩差，但他从不弄虚作假。他用诚实和坦然，来对待每一个人。他用率真和乐观，来化解各种羞辱和尴尬。他有变“烦恼”为“快乐”的神奇本领。书中描写的孩子们，无论是老师的好帮手还是捣蛋鬼，他们都拥有丰富的想象力，他们创造“鱼生活在陆地上”的童话;他们把小猪崽“黑旋风”当马骑;他们甚至认为动物比人更聪明，让动物滑滑板……这些孩子们，个个率性而为，真情毕现。他们的世界，永远是粉红色的，随时随地都会有快乐的新鲜事。在我们日常生活中，如果缺少了“马小跳”这样的孩子，那生活就如同嚼了几天的口香糖，枯燥而无味，甚至还有一点儿苦涩。同学们，来呀，去掉烦恼，跟着马小跳，一个劲儿地跳，让快乐伴随我们的整个童年。

这本书，老师和老师的“小帮手”们读了，会摘掉“有色眼镜”，猛然发现“后进生”也有许许多多的优点。

这本书中最有趣的是马小跳和他的三个死党张达、唐飞、毛超，他们不仅个个长得“歪瓜裂枣”，其貌不扬，而且还因为过于调皮捣蛋惹是生非，而被老师和同学们视为永恒不变的“后进生”。但他们却是那么热爱生活，纯真善良，充满爱心。他们建立“宠物集中营”，收集照顾所有被人遗弃的或生病的可怜的小动物;他们放暑假在奶奶家住，组织大家一起到山里为“维护环境，保护动物”做义务宣传;马小跳、杜真子和唐飞，为了帮助一个三岁大的小女孩“救救妈妈”，卖力地演出，大声吆喝：“救救小女孩的妈妈，献点爱心吧!献点爱心吧!”一个个催人泪下的情节告诉我们：“后进生”，每个人都有优点，只是看你有没有一双善于发现的眼睛。每一件事情都有两面性，处理问题既要看到反面，更要看到正面，要积极做好“坏事”变成“好事”的转化工作。

这本书，也适合家长们阅读，能让他们找回失落已久的童心，与孩子的心灵息息相通。

生活就好像万花筒，人们常用五味瓶来形容初中班主任的生活，五味俱全，既繁琐又复杂，

浅谈初中班主任工作的心得体会

。作为班主任，既是班级的领导者，又是班级的组织者，既要教书又要育人。一个班集体的好坏很大程度上取决于班主任班级管理工作的好坏。那么班主任如何做好班级的管理工作呢?下面是我工作的几点体会。

一、班主任不但要言传，更要注重身教，努力打造自身的人格魅力

学高为师，身正为范。在学生的心目中，教师的每句话的效力常常胜过自己的父母，有很高的权威性，他们会有意无意地模仿教师。教师的一次模范行动的作用胜过千百次说教。因此，教师的形象在学生的心目当中具有非常重要的地位。就拿每天的早操，作为班主任要求学生按时出操，那么班主任就必须每天按时或提前一到两分钟的时间到达出操场地。所以，我们要学生做到的，那么我们老师就应该先做到。我不敢说自己的人格魅力有多大，但我相信自己的言教、身教会使集体的素质、风格不断地向高层次发展，所以在班主任工作中，我一直努力使自己克服自身的一些弱点，有意不断地修正自己，用自己的言行去影响学生。就比如说，针对班级同学乱丢垃圾的现象，我相信很多初中班主任可能每一次都会强调，可是效果不是很理想。针对这一现象，在开学之初的第一节班会课，我就和学生强调了这一个问题，要求学生全天候保洁。为了做到这一点，除了值日生负起责任，认真打扫外，我要求每个学生的座位下面要24小时无垃圾。刚开始的时候，大部分的同学都做得很好，但是仍有少部分的同学我行我素。每当我看到这种情况时，我并没有立刻去责骂这些同学，而是轻轻地走到这些同学的身旁，一个一个地捡起来，然后把它放进垃圾桶。通过我这样的做法，一段时间后，整个教室变干净多了。一个学期下来，全班的同学们都养成了良好的卫生习惯。

二、班主任要认真地选拔班干部

俗话说：火车跑得快，全靠车头带。班干部是班级和学生联系的桥梁，是学生的精英，是教师的助手，是学生自我管理体现最明显的一部分。班委会建设的好坏直接影响班级的治理情况。因此，每一学期我非常重视班委会的建设，遵循民主和自我推荐的原则，认真地做好班干部的选拔工作，选出一批思想过硬，作风优良的班干部，正是因为班委会是同学选出来的，所以班级的各项工作都能顺利地开展。班委会成员的工作热情和工作积极性也很高。即使我不在学校，他们也能按部就班地履行职责，确保常规工作顺利完成。在学校各项检查、常规考评、比赛活动中等都取得了很好成绩。通过民主建设，进一步加强了班级凝聚力，班级学习氛围日趋加强。

同时，我还比较注重班干部的培养，严格要求班干部以实际行为来影响学生，为学生服务，用具体的形象给学生树立榜样。每一次班干部例会，都是由班委负责对上周情况作总结。我只是认真听取班干部的汇报，并做好笔记，适时进行补充，对于发现的问题班委能解决的由班委解决，班委不能解决的由班主任协助解决。通过一学期的努力，我班的班干部在思想上比较过硬，成为了学生信任、班主任和老师赞赏的得力助手。

三、班主任对待学生要平等相待

“亲其师才能信其道”。班主任对待学生，必须平等民主地对待学生。每个学生都希望得到老师的肯定，得到老师赞许的目光。所以对全班所有同学，班主任要把一碗水端平，无论家境贫富、门第高低、学业好坏、表现优差，都要一视同仁，决不能厚此薄彼。特别是那些生理上有缺陷、表现差、学业差的学生，班主任要更加耐心地进行引导，必须从各个方面去关心他们，理解他们，帮助他们解决成长过程中碰到的各种困难，以博大的胸怀去包容班级的每一个学生，应该看到每个学生身上的闪光点，全面地、辨证地认识学生，不宜过早地给学生下结论。就比如，我现在所教的班中就有一位特别顽皮的男学生，一直以来教过他的老师没一个是称赞他的，甚至经常被叫到办公室接受批评教育。这位同学平时还经常无故骚扰同学，同学很多也不愿意跟他交往。我接手后为了改变他不良的行为习惯，我改变了以往老师对他的教育方法，每当他犯错的时候，我都会耐心引导他、鼓励他，慢慢的他接受了我，并认识到他自己的不足。经过近一个月的转化教育，他思想纪律上有了进步，学习也更认真了。可见，教师平等相待学生，能够使学生扬长避短，更有利于做好学生的德育工作。

四、班主任要经常家访，搭建好学校和学生家长的桥梁

家访，本是班主任的常规工作之一。然而，在实际的教育工作中，恐怕大多数班主任都有意无意地忽略了这一重要环节，直到学生犯了大错误后才匆匆告知学生家长。其实，班主任的这种做法是极其错误的。客观上的原因固然多种多样，但是作为初中班主任，我认为做好家访工作很有必要，切不可将该项工作视为可有可无。班主任一定要把这项常规工作落实到实处，只有家访工作到位了，班工作才会得到家长们的广泛支持，很多工作的难题才会得到迎刃而解，得心应手。

总之，作为初中学生的德育教育工作者，工作可以说是千头万绪，有甜酸也有苦辣，要想带好一个班级确实不容易，必须立足于学生的不同实际情况，因势利导，对症下药并采取灵活多样，才能全面提高学生的整体素质。

在众多的励志作品当中，印象最为深刻的还是《鲁滨逊漂流记》了。这本小说是我人生当中接触的第一本流浪类型的外国小说，同时，这也是让我很受感动的一部小说。之前对励志小说接触地比较少，看了这本小说后，觉得原来一本书的力量那么大，之后很久这本书对我的影响都是巨大的。我想在我今后的人生里，他会像一盏明灯指引我今后的道路，时时提醒我不管遇到什么挫折，都不要放弃。只要坚持，对生活仍然充满信心，就没有什么事无法完成。

在整个的小说当中，整个的故事都是围绕着鲁滨逊的漂流过程进行的。从一开始满是绝望，对于未来没有希望到最后很好地适应了整个的环境，并且能够与星期五一起在这片荒岛当中守候。有的时候，在我们的生活当中，也是经常遇到各种各样让我们的绝望的情况。

在绝望当中，我们往往有两种方向可以选择。一种是完全放弃，让自己堕落下去。另一种就是保持永不放弃，努力地从绝望当中找到一份能够很好脱离出来的希望之光。同时，在困难当中，在对于未来充满希望的时候，还有非常重要的一点就是在这份比较绝望的困境当中能够很好地保存自己的力量，帮助自己能够很好地坚持到最后希望出现的那一刻。

这就好像当鲁滨逊能够在荒岛当中找到保证自己生存的食物一样，能够很好地帮助自己不在绝望的环境当中失去最基本的体力支持。同时，苦中作乐也是一种必要技能。在那样寂寞的环境之下，鲁滨逊没有任何的说话对象，承受着不是一般人所能够承受的精神压力，最后还是成功找到了星期五。因此，希望确实是一直都在的，只要我们能够保持一种对于生活的乐观和希望。

大学生社会实践心得体会

xx年的暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我们进行了一次为期七天的暑期社会实践，这次暑期社会实践，让我获益匪浅。

我是一个在葛洲坝出生、长大的孩子，我们全家人都是葛洲坝的职工，这是一个独特的群体，这个群体的诞生和发展见证着共和国的成长。葛洲坝工程的修筑是我们中华民族历史上的一座丰碑，因为，它是在我们国家最艰苦的时刻，由一群平凡却伟大的人来建筑的。那个时代的中国，一穷二白，没有什么重型机械，没有什么技术，更没有在世界级别的大江大河筑坝的经验，十万工人肩挑手扛，硬是造出了万里长江第一坝。我一直在想，到底是一种什么样的力量让他们能够如此?当年到底是一种什么样的情形?历史究竟是怎么样的?怀着这样的疑问，我就设想着走访一些当年的建设者，想听听他们的故事，把他们的故事记录下来。我想，最真实的故事都存留在这些事件亲历者的记忆当中，随着他们的老去，这些记忆也将逐渐消失。这些都是珍贵的历史，珍贵的资料，我应该有义务去记录、保留这些东西，让这些宝贵的东西能够留传后世。这就是我有关这次暑期社会实践的一些构想，就是从这些最初的简单想法出发，才逐渐形成了现在的一整套的方案。我拿着我的想法与一些同学沟通，可幸的是，我的朋友们都赞同我的想法，于是，我们这支队伍就建立了起来，我们建立了一支精明强干的队伍，他们是:李宽、殷莉锋、陈其璟、聂艾玲、田娟。谢谢他们对我的支持。

在出发之前，我们进行了周密而细致的准备工作。我们认真的讨论了我们的主题、具体执行方法，又仔细查阅了许多资料，还多次向我们的指导老师请教。因为我们的准备非常充分，所以我们大家对于这次宜昌之行信心满满，志在必得。

二零XX年七月九日，我们踏上了前往宜昌的征途。当天下午，我们就来到了葛洲坝机械船舶公司的离退休处接洽有关事项。第二天我们就开始了正式的采访。

采访了黄师傅、任师傅、朱师傅、刘师傅。他们都各自从不同的角度向我们讲述了当年建设葛洲坝的艰辛历程。刚开始的时候我们大家还对于这个宏伟工程是怎样建立起来的充满了好奇，听了他们的介绍，我们逐渐对他们的精神产生了敬意，什么是葛洲坝精神，他们言行体现的就是葛洲坝精神。

葛洲坝精神有以下几点体现：

一、对国家的忠诚，对民族的责任感。当年的条件这么艰苦，是什么支撑着他们一直在奋斗，正是这种对国家的忠诚，对民族的责任感。这种精神支撑着一代又一代葛洲坝人，所以现在又许多年轻一辈的葛洲坝人到祖国一些贫困的、边远的山区里建设水电站，为的就是我们伟大祖国的富强和复兴。我们采访的黄师傅就是一个对国家高度忠诚，有崇高责任感的人，他在工作时，是十分认真负责的，从来不收别人一分钱，只要是组织安排给他的任务，无论多苦多难，他都尽自己全力去完成。退休之后，他还总是做许多义务劳动，在汶川地震，玉树地震时，他总是捐出自己微薄的退休金。他的这种精神让我们这些晚辈深深的崇敬和感动。

二、开拓进取，勇于创新。任爷爷告诉我们，当年我们中国还比较贫困，许多设备和技术都跟不上，也没有经验。只有边建设，边摸索。任爷爷以大江截流为例子，告诉我们不进则退的道理，没日没夜的截流，只要有一丝松懈就会功亏一篑。而且他还告诉我们，当年葛洲坝曾经因为质量不过关而被炸掉重建，但是这些难关都被他们攻克了。

三、不畏艰难，迎难而上。朱爷爷告诉我们，当年的生活很艰苦，喝不到开水，没有住房，条件很艰苦。大家的生活都很困难，有很多人生病，但是没有一个人退缩，全民皆兵，男女老幼齐上阵，人人出力，硬是按期完成任务。

这些就是葛洲坝精神，也是我们要这次采访体会到的精神，这种精神让我们十分震撼和感动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。而大学军训，让我明白太多太多的人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。我想只有军训才能真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北京七月的太阳，晒在皮肤上是烫烫的，就连从小学运动出身的我们也受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿房间的整齐来说吧，每间房间宛如刚被打过劫一样，杂乱的东西一点都没有，空空如也~

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得初中军训时，我们被送到一个军营里军训，比大学的军训还要苦。那时我们就十三四岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要学习，不说别的就军训时间就够拖累人了。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和教官在休息时瞎掰，而且我们的教官跟《康熙微服私访记》里面的三德子很像，大家都叫他三公公。我们还会时不时的捉弄一下教官，趁教官不注意时做做小动作。然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，拽着车门不想上车回家。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳勐烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学生来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且加上上学期学习的军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

初中的时候曾经读过西方现代派作者卡夫卡的小说《变形记》，但由于当时尚值年幼，并没有很好地理解这本有点荒诞色彩的作品。如今我转眼已是一名大学生了，寒假父亲送我一本英文版的《变形记》，于是我借此机会重温了一遍。

这篇小说揭示了18、19世纪资本主义世界高度发展下社会关系的极度畸形。在《变形记》中，主人公格里高尔一夜之间变成了一只大甲虫，深层原因，就是社会环境的严酷和劳动本身的机械、繁重。公司老板严密地统治着整个公司和每一个雇员，秘书主任时刻监督着每一个员工的行动，就连医生也是一味站在老板一边，从不会为员工说话。格里高尔是个推销员，每天4点钟就得起床赶火车，成年累月在外奔波，饮食很差又不定时，由于工作关系，连个知己的朋友也没有。弄得晕头转向。格里高尔面对的就是这样一个环境，这样一份职业。这环境是具体的，但更是抽象的、普遍的，绝大多数人所每天面对的。人在这样一个社会环境中，逐渐变得麻木、机械、萎缩，成为工具、成为“非人”。人变甲虫，是多么荒诞的事情，但又深刻而尖锐地表现了社会与人之间一种可怕的关系。在这一关系中，社会是强大的，而人是被动的、软弱的。

再看《变形记》中对人与人关系的描写，这是小说的重心所在。格里高尔在父亲的公司破产、全家处于困顿的境况下，去当旅行推销员，挑起了家庭生活的重担。他在家里是受到尊重和爱戴的。当一个人被人依赖时，他与别人的关系自然会处于正常状态。但当格里高尔变成了一只肮脏丑陋的甲虫，父子关系、母子关系、兄妹关系突然间发生了180度的转变，亲情、伦理之情荡然无存。格里高尔虽然成了甲虫，但作为人的思想感情还在。他为不能按时上班而着急，他为老板开除他而焦虑，他为父亲暗暗地存了一笔钱而欣慰，他为妹妹明年上音乐学院的事而筹划，他为今后一家人的生计而忧心……这是一个善良、勤劳、正直、有责任心的优秀青年。但专横暴躁的父亲却全忘了昔日的父子之情，害怕外人知道他们家有这样一个怪物，要把他赶回房间关起来。他甚至怀疑儿子会对家人采取暴力行为，而恫吓他、用苹果砸他，想致他于死命。父子情已被他完全淡忘，暴露出来的是极端的自我中心主义。母亲对儿子的感情似乎要深一点，她同情儿子遭受的厄运，她不能接受儿子变成甲虫的事实，因此悲痛欲绝，但她内心已把儿子当作一个沉重的累赘了。更可恨的是妹妹葛蕾特。哥哥最喜欢他，时刻想的是她的快乐、前途，当哥哥最初变形后，她尚能做一点照料工作，如打扫房间、送饭等。但时间一久，也开始对哥哥产生了恨意。她痛哭着向父亲请求：“我们必须设法摆脱他”，“他必须离开这儿”。并狡猾地辩解说：这只大甲虫并不是格里高尔，如果是的话，他就应该“自愿跑掉”( 这实际是在暗示格里高尔 )。她还无中生有地说：格里高尔会要大家的命，占领整幢寓所。这一番歇斯底里的哭诉，把她内心的自私、狡黠、冷酷暴露得淋漓尽致。格里高尔对一家人的言语行动，并没有惊诧，也没有愤怒，而是用一种清醒的、“平和”的、“沉思”的心态，接受了这种事实，对于这一点，我感到莫大的触动，当一个人放弃了挣扎，忘记了辩护，忘记了愤怒，这是他真正得看透了这个世界，这才是最大的悲剧。他一边“怀着深情和爱意回忆他的一家人”，一边悄悄地死去了。他的死，使萨姆沙一家如释重负，大家沐浴着三月的春风，一身轻松出外郊游去了。他的死，没有人在意，一个活生生的人就这样消散于世界，那么的微不足道，激不起一波涟漪。历史的车轮继续向前，社会依然冷漠充满寒意，就如今天社会主义下的中国。造成这种现象的，究竟是孰之过?

三天的军训，我们尝尽了酸甜苦辣，学会独立，收获喜悦。——题记

一来到国防宛，那种严肃的气氛让我心惊胆战，有种不祥的预感，可真被我猜中了，“军事6+1”将上演在第一天晚上。

我们把水壶高高举过头顶，教官说“1”我们就蹲下，“2”我们就起立，腰酸了，腿痛了，再也站不起来了，可那教官还是不住的喊着“1、2”，我们也只好一蹲一起，我累得不行了，心中非屈，我们才来第一天，教官就这么对我们，更何况我们只是一个孩子呀!我强忍住泪水，像是自我安慰：“我们穿上军装，就是一名军人，军人，要艰苦训练，这点小事，坚持一下，咬咬牙，就坚持下来了。”400个俯卧撑呀!手臂都快断了，可那教官始终喊着：“45、46、46、46……”一旁的马教官他们嘴角还露出了坏坏的笑，我真想一把抢过他的手机，拨号让家人来接我，我实在忍受不住了，我要回家!可是，我们就像机器人，任凭教官摆布。

教官的要求非常苛刻，连饮食也不放过，饭前喊：“有序无声。”饭时一次说话站着吃，两次说话没得吃。教官一喊：“坐下。”我们必须齐而有力地坐到椅子上，喊：“调整一下。”我们必须整齐地调整椅子，而且吃饭速度要快，时间要在5分钟内，还要把桌上的食物残渣刮到碗里去，让辛苦了一天的我们，更加劳累了，不过，唯一有一点让我欣慰：伙食还不错。

每天晚上，我钻进被窝，回想着这一天下来的辛苦与劳累，对比着军训生活和在家的生活，我不禁感到非常心酸，想家的心情已逐渐加深，我以后一定要懂得知足。想到这儿，我再也克制不住，一滴一滴泪水逐渐涌出，我抹一把眼泪，反复对自己说：“我们穿上墨绿的军装，就已经是一名军人，军人，要不断磨练自己的意志，锻炼自己，为国效劳。

我躺在被窝里，眼里满是酸楚的泪，没办法，熬过这三天，就是满满的收获啦!

党组织生活心得体会模板

20xx年xx月xx日在这个“海葵”台风来临的日子里，我们经二支部的老党员们能够在这个大风大雨并且地面严重积水的情况下都按时到达，特别是我们的石厂长从上海受台风影响较大的嘉定区赶来、赵平同志从南汇的临港新城赶来，陆文达同志也从市中心受台风影响比较大的徐汇赶来;我们的朱德昌同志更是生病在家，毅然放弃了休息，冒着大风大雨顶着再次生病的可能性也赶到了，这一切的一切正说明了我们支部的老党员们对自身的要求极高，党性强，支部凝聚力强。

我作为经二支部的一名预备党员，我深为自己所处的环境感到自豪。为此，我将着力从以下几个方面严格自己。

首先，在思想上，我将继续不断加强思想政治修养锻炼。除了自觉学习以邓小平理论和“三个代表”重要思想，深入专研科学发展观外，我计划经常阅读有关党建、党史及党员先进事迹的书籍和报刊等，不断加强对党的路线、方针政策的认识和理解。使本人在工作上有更大的精神动力，做到学以致用，而不盲目;使自己能够在改革开放的浪潮中能鉴定好与坏、甄别正与邪;自觉抵制腐朽思想和不正之风的侵蚀，从而树立起正确的人生观、价值观和世界观。

其次，在生活上，我将以实现共产主义理想和全心全意为人民服务作为坚定信念时刻鞭策鼓励自己，我将以实现共产主义理想和全心全意为人民服务作为坚定信念时刻鞭策、鼓励自己，使自己对工作始终保持信心和干劲。在平凡的工作岗位上做一个平凡的人，以全心全意为人民服务的理念贡献自己的一份力量。

最后，在学习上，我要专心学习，终身学习。当今社会处于一个以信息作为重要生产力的时代，谁掌握的知识，谁就拥有了进步的阶梯。除了虚心学习业务知识，还要要扩大自己的知识面，提高自己的某个领域的精深程度，争取做到独当一面，保证高效率地完成领导布置的任务。我将及时认真地为自己充电，更新自己的知识结构，把最前沿的知识运用于实际生活中，使自己不会在飞速发展的信息社会中落伍，以便在生活中发挥自己更大的潜能，更加顺应社会发展的需要。

以上是我这次参加支部生活的心得体会，我将努力把学习和工作抓好，我会继续不断地学习，保持自己的优点，克服现有的不足，使自己政治上更成熟，学习上更进步，言行上更符合党员标准，用实际行动靠拢党组织。

1、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头——杨万里《小池》

2、水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香——高骈《山亭夏日》

3、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红——杨万里《晓出净慈寺送林子方》

4、蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽——王籍《入若耶溪》

5、柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳——苏轼《菩萨蛮·回文夏闺怨》

6、稻花香里说丰年。听取蛙声一片——辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》

7、欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜——苏轼《饮湖上初晴后雨二首·其二》

8、清风明月无人管，并作南楼一味凉——黄庭坚《鄂州南楼书事》

9、漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂——王维《积雨辋川庄作 / 秋归辋川庄作》

10、连雨不知春去，一晴方觉夏深——范成大《喜晴》

11、黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙——赵师秀《约客 / 有约》

12、梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱——杨万里《闲居初夏午睡起》

13、绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘——高骈《山亭夏日》

14、一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来——陈文述《夏日杂诗》

15、春水满四泽，夏云多奇峰——陶渊明《四时》

16、纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长——蔡确《夏日登车盖亭》

17、有三秋桂子，十里荷花——柳永《望海潮·东南形胜》

18、更无柳絮因风起，惟有葵花向日倾——司马光《客中初夏》

19、此花此叶常相映，翠减红衰愁杀人——李商隐《赠荷花》

20、荷风送香气，竹露滴清响——孟浩然《夏日南亭怀辛大》

这是阳光明媚的一天，五年级的同学们都拿着行李去军训。

在公交车上，看见我们的教官，个子高高的，皮肤黑黑的，眼睛大大的，看上去有点严厉，但实际上还是非常和蔼的。

到了目的地以后举行了开营仪式，随后老师就带着我们去宿舍，路上我又激动，又有点紧张，进了宿舍换了衣服教官就喊着我们下去了。

教官带着我们去了篮球场。教我们怎么放凳子，老师说“准备凳子”，“放”我们就跟着他的口令去做。快到中午了，教官教我们感恩词，让我们以诚挚的心来感恩，感恩天地，感恩阳光，感恩雨露，感恩老师，教官教完我们班就有一个同学说：“这个感恩词是不是要到中午吃饭的时候背呀!”教官说：“就知道吃。”弄得我们大家哈哈大笑。到中午吃饭了，我们就开始背感恩词，背完教官就让我盛饭了，别的班有的同学不会背，教官就不让他们吃饭，有的教官还在训练学生，我感觉我们班的教官就像是天上派来的天使一样。

吃完午饭老师就让我们回宿舍，睡午觉，从1：30睡到2：30睡一个小时，睡醒以后，我感觉我精神饱满了，有点喜欢这里了。

下午我们接着学了立正、军姿、齐步走、跨立……还有很多扩展游戏，这五天马上过去了，我有点舍不得这里了，舍不得教官，舍不得这里所有一切。

到了最后一天，真的该走了，在公交车上，我们和教官一直在聊天不知不觉就到了我们的学校，教官们跟着我们表演完他们就走了，走的时候我控制不住自己流下了眼泪，军训的几天，教官教会我们了很多在学校学不到的知识，真的舍不得教官。

在军训的这段日子里，我学会了很多，在家里我不愿意做，感觉做不到的事情，这次军训中我都做到了，我知道了军人的团结，同学们之间也需要团结。我们更要向军人学习吃苦耐劳，不怕牺牲，任劳任怨为大家做贡献的精神。

直到最后一天迎来结训，才意识到军训_天过得飞快。意料之内的在集会第一天被晒晕倒，意料之外的在之后_天再没进过病号营。前一秒在庆幸自己遇上了一个帅气温和的教官，下一秒双手撑地被罚做起了俯卧撑。军训每天除了可预期的细雨与暴晒，更多的，是无法预料到的惊喜与惊吓。关关难过，关关熬过。

“你们前程似锦，我们原路返回。”最后一个表演方阵上场的同时，教官也正悄然离场。

尝试过被吼骂、被加练、被体训，亦尝试过被鼓励、被安慰、被分享以前从未知晓的部队生活……对教官的印象与感觉无法简单言诉：感恩您教会我们军姿分列式，厌恶您让我们做惩罚似的加训，欣赏您对生活的乐观与积极;但无论喜爱或不喜爱，军训生活终究是结束了。我无法保证我是否会在未来漫长岁月中逐渐遗忘关于您的一切回忆，但我会记得自己生命中曾出现过一位长辈，教会自己乐观坚强、克服困难，教会自己做事一次定成败。

“春风吹，战鼓擂，拉歌场上谁怕谁!”夜间的集训比想象中的更轻松，更欢快。除了没有烈日暴晒，更令人愉悦的是各营各方块间的拉歌比赛。见到了女孩们曼妙美丽的舞姿，见到了男孩们英气飒爽的拳术，亦听到了各营齐声合唱的军歌;也许歌声不一定吼亮，也许发音不一定着调，但欢呼声与欢笑声，是真实而快乐的。

“其中被标为先进代表的队列有一营一方块……”得知自己获奖时脑海中的第一反应不是欢呼与雀跃，而是“我们居然得奖了?”直到会操的前一天，自己身处的队列都还因为各种原因被反复加练，一直存在不足，一直未准备好。也正是在没能完全准备好的情况下，强迫自己走进了演示区。不记得是怎么喊出的口号，不记得是怎么踢出的正步，等一切再次回过神，才发现已经分列式已经走完，至于走得好与不好，是相当没有把握。但最终获奖了，在一切都还没有完全备好的情况下，在硬着头皮强迫自己上场的情况下。也许从来就不存在“完全准备好”的情况吧。

洗净了军服，放进了行李箱的最下层。也许今后很难再有机会穿上这套军装，但它仍会一直在，在衣柜的角落，在脑海的记忆深处。

1、晴天里有阳光，阳光总是充满温馨，相信有这么多朋友的厚爱和鼓励，晴天会永远阳光灿烂。

2、天晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。

3、天空澄碧，纤云不染，远山含黛，和风送暖。

4、浅蓝色的天幕，像一幅洁净的丝绒，镶着黄色的金边。

5、有时天边有黑云，而且云片很厚，太阳出来，人眼还看不见。然而太阳在黑云里放射的光芒，透过黑云的重围，替黑云镶了一道发光的金边。后来太阳才慢慢地冲出重围，出现在天空，甚至把黑云也染成了紫色或者红色。这时候发亮的不仅是太阳、云和海水，连我自己也成了明亮的了。

6、有时太阳走进了云堆中，它的光线却从云里射下来，直射到水面上。这时候要分辨出哪里是水，哪里是天，倒也不容易，因为我就只看见一片灿烂的亮光。

7、一场飘洒的雨后，阳光带着清醒的空气飞来，试问是哪位仙子的生日，阳光如此美丽。8、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。

9、天那么蓝，连一丝浮絮都没有，像被过滤了一切杂色，瑰丽地熠熠发光。

10、蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片白云像碧海上的孤帆在晴空飘游。

11、我不爱晴天不爱大海不爱西瓜我爱我的少女。

12、对我来说你就像每个晴天都来报道的太阳可突然有天晴天没有了太阳。

13、这段青春何时截止，无从知晓，但我知道，你若安好，就是晴天。

14、晴天雨天星期天 没有你的每一天。

15、有阳光就要灿烂是晴天就努力微笑。

16、雨过后是晴天，但是我看见的是黑暗。

17、我为你做的一切在你眼中就像下雨天的洒水车 晴天里的烟花一样多余。

18、小师妹若安好，天墉城便是晴天。

19、晴天雨天春夏秋冬我一直在。

20、认识他之后开始喜欢晴天，因为那阳光跟他好像。

一般人听到变态心理学，都会觉得有些不自然，因为变态这个词总是和怪异、恐怖的行为联系在一起。心理学中的变态心理源自英文Abnormal Psychology，我觉得翻译成异常心理学会更易让人接受一点。在hk实习的时候，就听说心理咨询师不同于精神科医生，只有那些不太严重的问题才能靠咨询解决;如果是脑器质性损伤，再怎么咨询都没用，必须要精神科医生用药物控制病情。虽然我不是精神科医生，但仍然需要了解异常心理方面的知识，原因是辨别出没有精神障碍的案主，作为咨询对象，而将疑似有精神障碍的转介给精神科医生，以避免错把精神病人当作一般心理问题来对待。

听了郭念锋教授的8堂课，真是受益匪浅，他用简单的语言、生动的例子，把枯燥的异常心理学讲述的深入浅出，不仅记忆得快也方便理解，真不愧是中国心理学第一人啊。尤其是他提到的例子，对于我这样没有经验的准心理咨询师来说，很有帮助。比如有些家长称赞自己的孩子很聪明，是天才，能记住一年365天的天气预报，又或者能记住城市所有的地铁路线。这时，我们就要警惕了，这孩子是否是在记忆方面有所障碍。在记忆障碍里有一种症状叫作记忆增强，这是病理性的，表现为患者只专注于记忆某一件事，而且记得特别清楚，这类患者通常都是精神障碍的躁狂发作或抑郁发作，也有可能是偏执狂。作为80后的年轻家长，如果不多了解一些这方面的知识，很可能还真的认为自己的孩子是天才儿童，还很骄傲的向朋友炫耀呢。读写障碍也是在小学前半阶段常发的思维方面的疾病之一，在hk我就遇过一例，患有读写障碍的儿童分不清类似的字词，无法分辨b和d，p和q，对中文也是如此，左右偏旁的字他会写反。如果家长认为这是因为孩子不认真读书，反而进行责骂，那对于孩子无疑是雪上加霜。因此hk的家长都会在孩子在小学前去专业机构进行一些心理测量，防患于未然。

不仅是孩子，我们也要注意身边的大人。比如某个人特别执著于维护社会观念，他每天都在努力寻找单位里的“坏份子”，对人家进行批评教育，如果行为严重的，还会去法院提起诉讼，即使被退回也坚持不懈。这样的人，你能说他是维护社会公义吗，这是典型的带有超价观念的人格障碍和心因性精神障碍。还有一些老人，年纪慢慢大了，也会有一些异常行为，作为子女，一定要特别关注他们，以便及早就医。

作为心理咨询师，我们要做的除了对于一般性的心理问题进行辅导疏解，还要及时发现那些有疑似精神障碍症状的案例，转介给精神科医生尽早诊治。随着社会经济迅速发展，压力也在不断的考验着我们。面对压力，是独自疏解，还是找人倾诉，各有各招;但切记一定不能逃避，否则日积月累，你不处理它，它会来处理你。

明晃晃的太阳高挂在苍蓝天幕上，视野范围内没有一丝云絮的遮挡，利刃般的阳光因而毫无阻隔地扎入视网膜。

空气中的水分似已被彻底榨干，每一次呼吸都像是有粗粝干燥的沙子缓慢滚过鼻腔，火辣辣的感觉从脸颊蔓延到颈项肩背。汗水在红热的皮肤上流淌成蜿蜒毒辣的蛇身，曲曲绕饶的落入衣领内。

操场上的所有人的脸色都极不自然，五官往任意方向扭曲，拼凑出的表情大致可以解读为抑郁和悲痛。如果达芬奇要画苦难者，这里倒是有足够的模特。

大约初中时的军训留给众人的印象太过欢快美好，致使我们一致忽略了时令的差异而诡异地对这花钱买来的痛苦充满期待。然而出来军训基地时的高昂兴致仅仅在几个小时的操练下已经和体内的水分一样，被酷热和疲惫榨得一干二净。

闷热的天气带来的灾难并不仅仅体现在训练中，人头攒动的食堂内，汗臭味与饭菜的味道混合在一起肆意飘散。我们端着饭碗，表情都异常的复杂，因为天气的原因，本来就不好的胃口已趋负值。白天的种种不堪回首，夜幕降临时，等待我们的“悲惨境遇”就足以给所有人留下终身难忘的记忆。置身于闷热的宿舍内，如处于热气氤氲的蒸笼中……

然而，当白天的疲惫渐渐化为夜间的空寂，我的内心却已渐渐清晰起来，我想起了梁启超的《少年中国说》中“少年强则国强”的铿锵之语，但如果我们如温室中的花朵，不经历人生的磨练，不在军训的艰苦中历练，我们又如何让自己的内心足够强大，又如何直面学习中的困难，如何成为真正担当少年的“中国少年”?

这就是军训的第一天带给我的深切感受。

一、注重自我修养，注重关爱学生

教师要不断地提高自身的素质修养，首先通过阅读教育学心理学方面的书籍，在言谈举止上说服学生，让她们钦佩自己;其次要注重师德的培养，要有爱心：爱生如爱己，把学生当作娇嫩的花朵，要不停地呵护，悉心地照料;要有平常心，以平常心看待挫折与委屈，最后要兼慈母般温暖，让她们亲切地感受到学校这大家庭的温情。对顽固不化的学生，，不能一味地讲“善”讲“慈”，要充分扮演好导师的角色，原则必须坚守，不能打骂、侮辱学生，更不能损害学生的人格尊严，这就是要求我们应充分接触，了解学生，掌握他们的性格特征。有紧有松，有张有弛地进行教育。

二、严以律己，深挖问题根源

对工作中发生的问题，必须从心里面深挖出问题的根源，我们不能一味地把责任推给学生，首先我们必须自问：“为什么会发生这件事呢?为什么事前我觉察不到呢?”要不断的自省，自责，自问，先从自身找问题，比如，是属于工作态度还是个人能力问题?是事前准备工作不到位还是工作监控制度没落实?是个别的性事件还是“从众心理”引发事件?是否需提请集体讨论，扩大影面等，只有这样做才能以平常心地对待犯错误的学生，盲目诉呵或推卸责任都是不负责的表现，假若没有抓住根结，那么问题只会“野火烧不尽，春风吹又生”。

三、充分发挥榜样的作用

榜样的力量是无穷的，我们在生活中要用好人好事来激励学生，给他们树立楷模，让他们在无形中受到感染，接受教育。我在挑选榜样时很注重事迹生活化，形象普通化，充分体现普通人性上的光辉点，旨在唤起学生对生命，生活的热爱，激发学生积极向上的欲望和潜能，并在他们思维转变历程中多加肯定和赞许，给学生树立以下类似的信念：英雄不问出处，目标不难做到，别人能做好，我也一定能;不服输，就能勇往直前等。

无数事例都证明，理论是智慧的结晶，但理论必须见之于实践才能判断出是否具有可行性，因此，我常在实际管理班级中检查自己的管理方法，并不断地加以完善和改进，以求工作更有效率。 在变革创新的教育大潮中，生活老师已是民办寄宿学校必不可少的一部分，是班主任老师必不可少的后勤帮手，所以我们身上的担子很重，多积累行之有效的管理经验，多探索行之有效的教育新方法，将是我们不懈追求的目标。

20__年5月加盟虎外从事生活老师一职已将近半年了，在与学生朝夕相处的日子里，虽然很辛苦，却也收获了许多快乐，现将工作中的一些体会写出来，与大家交流学习。

在管理中，对学生的教育必须因人而异，根据不同的个体采取不同的方法，不搞“一刀”，要具体问题具体分析。现今的中学生思维性较独立、自尊、骄纵、争强好胜。对于这些中学生的教育，我们也不能采取强制性高压手段，要灵活变通，针对不同的个性特征，采取一种“怀柔”政策，即把说理与情感沟通结合一起，多给学生一个改过的空间，老师要充分发挥好指引的作用，恰如其分地给“迷途”学生拨开“云雾”，指明道路，也许老师的工作不会很顺利，多少会经历一些挫折，如学生的冥顽不灵，家长的不理解和学校领导的不信任等，但作为一名生活教师，必须要有足够的耐心和一定的技巧去包容，化解这些矛盾，冷静思索，善于总结，以平常心对待个人得失。然而工作管理流程毕竟是复杂多变的，我的经验是从以下几方面入手，努力扮演好生活教师的角色，追求最佳的工作效果。