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高中生户外拓展活动方案【合集20篇】

小学2024-2024元旦活动方案

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2024高中活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,全文共 2088 字

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1、制定计划

要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

基本要点:

第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二,计划内容一般分五个部分:

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。学习要有重点,但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面:

①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。

第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。

2、课前自学

课前自学是学生学好新课,取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。第-范.文 网整理该文章。

基本要点:

第一,根据老师的教学进度,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。

第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。

第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。

第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六,结合课前自学,做一些自选的练习题,或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等,以丰富感性知识,加深对新教材的理解。

第七,新教材与学过的教材是连续的,新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的,课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

第八,做好自学笔记。

3、专心上课

上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能,并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学,学生就能更专心地上课。“学然后知不足”,往往这时学生的注意力高度集中,大脑处于优势兴奋状态,能更为主动和灵活地接受老师授课。

基本要点:

第一,带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语,有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力,认真观察,积极思维,力争把当堂课的学习内容当堂消化。

第二,将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较,加深对新教材的理解和记忆,纠正原先自己理解上的错误。

第三,认真做好课堂笔记。

第四,在上课过程中要积极提问,并将课堂上没有机会得到解决的问题,用笔记下来,以便课后解决。

4、及时复习

课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆,系统地掌握新知识以达到灵活运用的目的。所以,科学的、高效率的学习,必须把握“及时复习”这一环。复习时间的长短,可根据教材难易和自己理解的程度而定。

基本要点:

第一,反复阅读教材,反复独立思考,多方查阅参考资料和请教老师与同学,使通过课堂教学仍然弄不懂的问题尽可能得到解决,达到完全理解新教材的目的,以便用所学的新知识准确地指导独立作业。

第二,抓住新教材的中心问题,对照课本和听讲笔记,将所学的新知识与有关旧知识,联系起来,进行分析比较,进一步弄懂新课中的每一个基本概念,使知识条理化、系统化,加深巩固对新教材的理解。

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篇1:高中夏令营活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,全文共 225 字

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活动目的:

丰富学生假期生活,增强学生的社会实践能力和开展爱心教育活动,同时对学生干部进行培训。

活动主题:

1、如何扮演好学生干部的角色。

2、下学期爱心教育活动方案拟定。

参加者:

高一、高二各班学生干部或活动积极分子

组织者:

吴小方、许家钊、伏素萍、夏红、卢威等

活动集中地点:多媒体教室⑴

活动时间:7月7日~7月8日

日程安排:

7日上午:①开营式②讲座③讨论

7日下午:游泳或看电影

8日:外出参观

地点:杭州

作息时间:上午7:30~10:30下午2:30~5:00

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篇2:拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1223 字

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一、活动时间:20xx年4月25日 下午15:00——17:00

二、活动地点:篮球场

三、活动目的:通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、活动流程:

破冰(30min)

(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)

(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;

(2) 决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军

(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!

石头剪刀布 (30min)

每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就

淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。 滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。

报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

此游戏有两个规则:1.一切服从裁判;2.如有不服,请参照第一条。

(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;

(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2···所有人报完之后报1

的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个

(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。

在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。

抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选

每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑:——备选 游戏规则:

(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;

(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分

(3)第 9 与第 10 轮选择,得分乘 3 后计入总分。得分最高的队获胜

(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。 游戏目的:

1要取得长期利益,必须采取合作的态度。

2团体合作的基础是相互信任。

3信任来自于畅顺的沟通。

4信任一旦逝去,难以补救。

五、现场人员安排:

主持人: 拍照摄影:

裁判:

六、道具:布条;水管4根;桶;滚珠。

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篇3:2024年高中教师节活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,教师,全文共 549 字

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一、活动目的

为了让同学拥有感恩的心,在教师节来临之际,在学校中营造节日气氛,让每个学生从自我的角度了解教师工作的辛苦,感受到教师默默耕耘、无私奉献的精神,由衷地向教师表示敬意,感激教师的辛勤工作,遇到教师亲切送上一句问候“教师您辛苦了”,并用实际行动为教师做一事。

二、活动主题

心递感恩卡,情暖教师节

三、活动时间

20__年_月_日至20__年_月_日

四、活动对象

一至六年级全体学生

五、活动过程

1、校长国旗下讲话,号召全校同学,以各种形式向全体教师祝贺教师节。

2、贺卡张张寄心语:在教师节前夕,动员全体队员都能亲自动手制作贺卡,写上自我的祝福语,并在教师节当天亲手送出去,把对教师的尊重与理解充分表达出来,让彼此的心灵不再遥远。

3、各班以“庆祝教师节”为主题出一期黑板报。

六、活动要求

各班要精心准备,认真组织,将活动开展得有声有色,资料丰富,形势多样,使每一个学生充分参与,充分感受,以到达感恩教育的目的。

1、贺卡规格:卡片规格为15_20cm。

2、资料:教师节感恩卡,必须出现教师的名字。

3、每班征集5张。

4、以绘画或剪贴方式制作,但以牢固、整洁、美观为原则。

5、各班贺卡请背面书写班级、姓名于期限内交少先队大队部。

七、评选日期

_月_日由_教师评审。

八、奖励办法

优良作品颁发奖状,并公开展示以资鼓励。

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篇4:高中同学聚会活动方案:二十年的相聚_同学聚会_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,全文共 1298 字

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高中同学聚会活动方案:二十年的相聚

高中同学二十年聚会活动方案

一、聚会目的:

同学情 师生爱 交流 沟通 分享

加深同学间的联系、分享20年来人生经历,让同学们能在短暂的聚会时间里叙说当年的友情。

20年,岁月荏苒,每个同学都已经不再青春年少,都各自拥有了自己的家庭,体验到了生活的艰辛。同时也收获了自己的幸福。所以这次20年的聚首我们力求做好,给大家留下一个美好的印象,一个美好的回忆。

二、聚会原则:

少花钱办好事,可以通过合理的支出、恰当的安排,在一天的短暂时间内达到促进全面交流和沟通的目的。20年大家凑在一起很不容易,所以要给大家一个美好的记忆。除了要发挥个人特长,还要依靠大家的一切力量以及配合。这次活动主要坚持以下几点原则!

1、坚持自愿的原则。

2、聚会的费用问题,原则上实行AA,但我们还是本着人性化的原则进行筹备,目前正在进行,欢迎经济条件好的同学赞助。(我需要募集10-14人),尽量出一些(计划5月9日前完毕),碰个场(我估计也是大多数的一个意愿、大多数捧人场)同学们告知一下,给我反馈。

3、坚持财务公开原则。

4、坚持一切从俭原则。

三、聚会安排:

1、聚会时间拟定于2015年5月16日。

2、聚会地点:宾馆

3、为了保证这次同学聚会圆满完成各项规定动作,成立组委会:

组委会人员:

具体人员工作安排:

筹备宣传:单景龙负责整体统筹安排、与会人员名单联系整理和打印通讯录,合影,整理上传照片等工作。

联络财务:负责联络每位同学,老师、搜集每个同学目前的生活照 ,邀请大家参加聚会活动,财务监管把控。经费收支、领批、采购、统计、公布等。

活动策划:张宝元负责聚会LOGO的设计、纪念品的制作、聚会背景板的制作、场地布置、活动策划方案的撰写。、

现场统筹:杨占琴负责聚会的场地的布置、餐饮准备、一些活动物资(签字笔、胶带、双面胶、聚会横幅、相机、气球)现场指挥安全等。

4、参加人员:xx届xx班的全体同学

5、聚会经费:

5月16日当天午餐费用,需住宿的费用,晚上就餐的费用、购买物资的费用、购置礼品等费用。

四、聚会要求:

1、安全:为了安全起见,尽量搭乘公交或附近的合伙拼车前往,我们的聚会时间会考虑大家路上花费时间、夜间安排住宿、周日22日早晨结束大家返回。按照聚会日程安排,统一进行活动。提高时间观念,服从组委会的领导。

2、健康:随着年龄的增长,大家对“酒精”的认知能力应该更强了,首先不反对喝酒,但只是一个传媒或平台,交流沟通感情、坚决反对“十几年了,啥也别说了,你干了吧”,主张吃饭喝酒量力而行、要喝好、不一定非要喝多。难得聚首,切勿贪杯,大家把握自己酒量,喝酒不是主要,沟通才是重点。20年见一面,清茶淡水也是情。

3、文明:每位同学都要讲团结,讲风格,互谅互让,避免斤斤计较,力争经过我们大家的努力,把这次聚会办成一次团结、活泼、热烈、融洽的盛会,留下一个美好的回忆。本次聚会是毕业二十年后的第一次聚会,希望各组成员能够认真按照分工,认真履行各自的职责,互相之间密切配合,团结协作,确保这次聚会达到增进友谊、加深了解、促进交流的目的。本活动方案为征求意见稿,欢迎同学们提出修改意见.

共2页,当前第1页12

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篇5:素质拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1354 字

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1、活动目的:

为了调动全体教师的工作热情,激发教师的工作干劲,调节教师身心健康,进一步增强幼儿园的凝聚力,增加教师的归属感和幸福感,提高教师之间的协作精神和集体主义精神,营造和谐幸福校园。我们组织全园教职工进行一次拓展训练。拓展训练是一种体验式培训,所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入,向自己的能力极限挑战,跨越“极限”,激励斗志,激发潜能;分组活动,强调集体合作,在集体中显示个性,创造性在发挥团队能力;获得人生难得的高峰体验。有着“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的深层次内涵。我们要做到:信任是基石、规则是关键、创新是灵魂、领导是核心、目标是方向、沟通是桥梁、合作是手段。

2、活动介绍:

户外拓展培训,把受训人员带回到大自然中,通过专门设计的具有针对性和富有挑战性的课程,利用种种典型场景和活动方式,让团队和个人经历一系列考验,磨练克服困难的毅力,培养健康的心理素质和积极进取的人生态度,增强团结合作的团队意识,通过学员亲身体验、感悟、加以培训师的引导、提炼,达到心理训练、人格训练、管理训练的培训目的,拓展训练,作为老师、平时在课堂上教书育人,用授课的方式在指导学生。而在拓展训练中、却能体验团队协作、团队配合、在欢乐的活动中感悟课堂上感悟不到的东西。也许只是一瞬间的感动、也许只是一瞬间的感恩、有时只是一瞬间的体会,却能深深的铭记在心中。也许体验式培训的一些活动还能运用到我们平时的授课中。如:CS野战,安全的激光对抗游戏,模拟战场的紧张刺激,模拟军人的军旅生活。穿上军装、戴上头盔、画上迷彩油、拿起武器、在战场上叱咤风云。10米高空行走,只有相信同伴,才能迈出“高空一小步,人生一大步”等项目。

3、活动组织:

总指挥:杨晓红

副总指挥:武秀玲丁荣秋张玉妹曹连英树成霞

联络员:张蓉杨雪玲陈凤珍江晶晶

4、活动时间:

20xx年5月21日(星期六)

5、活动地点:

射阳经管校内

6、参与人员:

全体工会成员(除公、私事请假外。)

7、全程的摄影、报道:

摄影:唐桂林刘春明树成霞;

报道撰写:王荣、陈园。

8、注意事项:

A:拓展训练活动以三个平行班级为单位,其中组长为队长,后勤、行政分配入各组中,原则上要求人人参与。

B:各人最好穿运动服、运动鞋;

C:各人自备湿纸巾、或毛巾

D:各人必须注意运动和活动的安全;

E:保健室准备好室外活动的常用药品。

F:由于本次活动为休闲拓展训练活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带其他物品,以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)

G;如果带孩子,根据活动的特点,十岁以上的孩子才能允许进入活动场地,费用家长自理。

9、活动内容:

拓展训练详情见活动安排

附:参训须知

(一)您需要做的准备:

1、极好的心态将有助于您在训练中获得较好的效果。

2、相信团队的力量,积极沟通,相互鼓励,主动参与,尽职尽责。

3、合体的运动服装、运动鞋。

4、爱护自然环境,禁止在训练场地内乱抛纸屑,果壳等杂物。

(二)为了安全请务必做到:

1、培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理;不要离开您所在的小组单独活动,如有困难请向培训师要求帮助。

2、禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度。

3、参与安全保护时恪尽职守,发现问题立即报告。

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篇6:拓展活动方案参考

范文类型:方案措施,全文共 2421 字

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一、 活动目的:

1. 激发学生的团队意识,增强集体的凝聚力。

2. 培养学生积极向上,乐观豁达的态度。

3. 激发学生的自我效能感。

二、 训练的具体环节:

1、 团队热身。在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解,消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

进行破冰起航的项目:要求各组队员在30分钟内,选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。拟订队名、队旗、队歌。设立团队的基本雏形,组建团队的基本框架,使各队成员间相互熟悉。各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采,主要内容包括:队训、队旗、队名、队歌展示,目的在于展示团队的精神风貌,培养队员们的团队意识

2、 团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

活动项目:考虑到是在室内进行的活动,选取了以下这几项活动。

项目一:

一、游戏名称 :松鼠与松树

二、游戏道具 :(无)

三、游戏规则

1、角色设置

松鼠 松树猎人(精灵) 监督员

2、口令设置

1)猎人来了-------松鼠逃跑,松树原地不动

2)森林失火-------松树逃跑,松树原地不动

3)地震了---------松树和松树全部逃跑

3、角色具体说明

1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置,在口令2中与松树竞争位置 ,在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置

3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的

4、人数

不少于11人 (精灵原则上设为一名,但为加强竞争可适当添加人数)

5、步骤

1)先任命一个监督员

2)随机抽一名队员充当精灵

3)其他队员手牵手围成一个圆,从一名队员开始123报数

4)报1。3队员充当松树,两人面对面站立,举手手心接触形成树洞

5)报2的队员充当松鼠,蹲在树洞一里

6)没三人一组按圆形均匀分布,监督员和精灵站在圆中间

7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动

6、奖惩

每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠,被淘汰的将现场给队友们表演一个节目,然后被淘汰队员充当精灵

四、活动感受要点(教官)

此活动是为了培养同学们的团队意识,使团队雏形基本成型,

五、分享阶段重点内容

三种意识:危机意识、竞争意识、合作意识。

一种心态:积极心态

项目二:

一、游戏名称 :信任背摔

二、游戏道具 :一张桌子、两根绳子

三、游戏场景的组建

1、用桌子搭建一个平台(高度可调整)

2、两名队员一组面对面站立,双手手心向上搭在对方的的肩上,两人将右膝盖相互顶着,重心稍微向下偏移

3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”

四、游戏规则

1、时间

不定

2、人数

至少12人

3、角色设置

指导(系绳子的人员)1名

安全人员(接人的)至少10名

2、步骤

1)按三中的方法组建场景

2)一名队员站在桌子上,背对着队员,两手交叉反扣合在一起,然后向内侧翻转至于胸前

3)由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来

4)该队员高声喊“我相信我的战友,那么准备好了吗?”

5)安全人员达到“我们准备好了”

6)该队员数1—2—3 然后笔直到下

五、活动感受要点

信任是本活动的重点,在一个团队里信任意识是很关键的,只有我们相互信任,我们才会有凝集力,相信自己,相信战友,团队才会更有战斗力

项目三:

一、游戏名称 :孤岛求生

二、游戏道具 :鸡蛋一个,报纸1张,筷子1双,胶带1段,80×20cm木板2块,网球或乒乓球3只,木桶或塑料桶1只,任务卡片,眼罩。

三、游戏规则:

训练开始,各组分别接到任务卡片及道具。

盲人岛接到的卡片是:

任务:

1、将一个球投入水中的一个桶中。

2、所有的人集中到珍珠岛。

规则:

1、第一个任务完成后才能离开盲人岛。

2、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛。

器械:

1、80*20cm木板两块

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或网球3只

4、任务卡片

5、眼罩

哑人岛接到的卡片是:

任务:

1、将所有的人集中到珍珠岛上。

规则:

1、只有哑人可以协助盲人移动。

2、只有哑人可以移动木板。

3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板。

4、哑人不得开口说话。

5、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

6、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷。

珍珠岛的人接到的卡片:

任务:

1、器械:一双筷子、一张报纸、一段胶带,要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。

2、数学题:ABCDE*3=EDCBA,问A、B、C、D、E各是几?

3、利用一定的物理原理和器械,将所有的人集中到一个岛上。 时间:30分钟

规则:

1、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

2、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷

四、活动感受要点:

1.盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;

2.中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(正常人)的汇报、沟通。中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;

3.决策层(正常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;

4.基层(盲人)在整个"游戏"中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!

3、 回顾总结。

活动结束后回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使学员能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。

团队项目结束后,进行轻松的讨论。可以讨论活动中是否全身心的投入、在有难度的项目中是否挑战并跨越自己的心理极限、在进行集体活动时如何彰显自己的个性、是否获得高峰体验、通过集体的拓展训练自身有何收获。

三、 注意事项:

1.严禁个人单独行动,任何个人都必需服从安排要以大局为重,坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。

2.请在进行活动时注意环保,活动结束后清理现场,此外还要维护校园公共设施的安全。

3. 现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。

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篇7:高中学校清明节活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,中学,学校,全文共 4904 字

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坚持以科学发展观为指导,全面贯彻党的教育方针,紧紧围绕建设和谐校园、推进素质教育的中心,增强“全体员工为学生成长服务”、“行政人员为教师发展服务”的意识,以“和谐”、“规范”、“创新”、“有效”、“发展”为着力点,大力推进和谐课堂,为促进教师、学生和学校和谐发展,实现师生快乐学习、幸福工作、全面发展,办人民满意的教育,建设教育强市,实现教育现代化作出新的贡献。

主要目标:

一、构建和谐校园,营造和谐领导班子、和谐处室、和谐年级组、和谐教研组、和谐备课组、和谐班级、和谐宿舍的良好氛围。

二、规范学校管理,创新机制,大力推进学校各项管理制度改革,充分调动广大教师教育教学积极性,充分调动广大教职工参与和监督学校管理的积极性、主动性。

三、加强教师师德修养,在教师中明确为学生成长服务的意识,在中层以上干部中明确为教师发展服务的意识,以学生的成长为本、以教师的发展为本。

四、注重德育工作的层次性,开展丰富多彩、形式多样的德育活动,形成附中特色的德育体系。

五、聚焦课堂教学,积极构建有效课堂模式,在全面学习“主体参与”课堂模式的基础上,形成我校特色的课堂教学模式。

六、认真抓好校本教研,广泛开展学科和个人课题、微型课题研究,解决教学中的问题、课堂中的问题、学生中的问题,以课题促进教育教学质量的提高。鼓励教师积极撰稿、投稿,积极参加各级各类论文评比。

七、创新和丰富学校党建工作的内容和形式,搞好对外宣传和对外开放工作。

八、发挥学校独特的政治优势和历史文化优势,提升学校文化品位。

具体工作:

一、抓好常规管理,进一步规范办学行为。

1.规范各项规章制度。依据《江苏省中小学管理规范》和学校《章程》,结合学校具体情况,完成学校发展规划,进一步修订和完善各项常规管理制度,力求使学校管理制度化、科学化、规范化、精细化,尤其是要在XX年完善学校绩效考核制度,通过绩效考核来引导干部队伍、教师队伍、班主任队伍的健康发展。

2.规范校务公开制度。继续设立校长接待日,建立校长信箱,公开校长邮箱,在校园网站上设立校长留言栏目;发挥工会民主监督职能,通过工会组织改选,健全教代会机构,开好教代会,利用好校园网的教师交流空间,给教师搭建参议学校大事的平台;利用好家长委员会,组织好家长会,认真听取家长对学校工作的意见和建议。

3.规范课程管理。严格按照省教育厅“五严”要求制定学校的课程表、作息时间表、大课间活动安排表和双休日住宿生安排表,并上墙、上网,接受社会监督;开齐、开足、上好新课程要求的课程,不随意增减课程和课时,不随意调整课程难度和教学进度;严格控制学生在校时间,确保学生每天在校时间不超过7小时,不占用节假日集体上课、补课;认真上好“两课两操”,积极组织学生开展“阳光体育艺术2+1活动”,进一步开展全校师生“跑操”竞赛活动,创新阳光体育活动。

4.规范招生行为。严格执行市教育局招生方案,本着公平、公开、公正原则,认真完成XX年招生工作。

5.规范后勤服务工作。加强校产的使用、维护工作,确保学校教师多媒体设备、专用教室和各类设备正常使用;规范临时人员的用工制度;规范店面房出租手续,避免校产流失;加大学生宿舍管理和就餐管理的力度,保证学生有良好的生活环境。

二、开展丰富多彩的活动,进一步创新德育模式

1.强化德育工作的层次性。各年级针对本年级的学生认知能力、思想道德水平、生源情况,确立本年级的教育管理制度、主题活动,初步建立起各年级的德育工作重点:初一年级以习惯养成教育为主,初二年级以心理健康教育为主,初三年级以理想信念教育为主。在此基础上形成各年级的主题活动、班团队活动方案,并逐步形成一套科学、完整的校本德育资料。

2.开展形式多样的德育活动。充分发挥学生的自主性,结合重大节假日,开展多种形式的活动。XX年学校将举办“双语艺术节”、“科技活动周”、“体育节”、“读书节”,并开展各种社团活动,全面提升学生的综合素质,为学生的终身发展奠定基础。

3.建立学生成长导师制度。各年级、各班级、各学科自行设计调查问卷,了解学生的基本情况和家长、学生对学校教师的合理需求。在此基础上建立学生成长档案,为特殊学生配备成长导师,依据学生的个性特点和教育需求,提出合理、科学的意见和建议,为每位学生成长提供个性化的服务。

4.认真开展阳光体育活动。继续组织学生开展“阳光体育艺术2+1活动”,保证体育课与体育活动课的足量,保证学生每天超过一小时的体育锻炼。同时通过多种形式大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心;继续组织开展“大课间”活动;将学生课外体育活动纳入教育计划,形成制度;开展丰富多彩的体育竞赛活动,如全校广播操比赛、校体育运动会、体育兴趣小组等。

5.抓好班主任队伍建设。进一步充实班主任书架,用好《德育报》、《班主任》等期刊杂志,给班主任配备一两本班主任工作专著,要求每学年完成一篇读书心得加一篇班主任工作经验交流论文。在此基础上,完成班主任工作课题的申报与研究工作,完善班主任论坛、班主任考核制度,形成一支有附中特色的班主任队伍。

三、加强教学研究,进一步打造有效课堂。

积极构建有效课堂新模式,促进学生有效学习和教师有效教学。在全面学习“主体参与”课堂模式的基础上,逐步形成我校特色的课堂教学模式。

1.重视集体备课,提高备课质量。坚持加强集体备课,发挥规模教学优势。做到“四定”、“ 四统一”、“三步走”。四定:定时间、定地点、定内容、定中心发言人。备课组落实每周的主备,教务处统筹安排各个备课组集体备课的时间。“四统一”:授课进度、教学要求、校本作业、检测练习要统一。“三步走”:个人自备、集体复备、个人二次备课三个步骤。主备人提前一周将备课内容(包括教案、学案、课件)电子稿发给组内成员讨论,同组教师应在集体备课的基础上根据自己的班级的学情进行二次备课。

2.优化上课环节,突出主体参与。认真执行课程表和作息时间,能充分挖掘各种教学资源,培养学生的创新精神和实践能力,教学过程把握恰当,教学环节紧凑流畅;尊重学生人格,关注个体差异,营造宽松和谐的学习环境,引导和鼓励学生的主体参与,激活学生的思维,使每个学生、每堂课都学有所获;强化实验教学,做好课堂演示实验,开齐学生分组实验,鼓励和引导学生进行创新实验。

3.精心设计校本作业,切实减轻学生负担。遵循“学生主体参与”的原则,根据学生的实际,形成附中特色的校本作业,做到难易适度,确保针对性和有效性。切实减少机械重复的作业,减轻学生负担。建立学生错题档案,指导学生配备好各科错题集,有针对性地强化错题订正,提高作业的效度。

4.关注临界生,做好初三毕业班工作。扎实推进初三各项工作,对寄宿生班级实行封闭式管理,关注临界生。根据省教育厅“五严”要求,及时调整课时和课后个别辅导安排。完成初三教学各项目标,落实目标管理。继续实施校长、中层班级蹲点制度,深入初三年级了解教情、学情,组织质量分析,为初三年级分忧、排忧、解忧,为再创中考佳绩打下坚实的基础。

5.实施数化校园建设工程。建立数校园统一的软件平台,实现统一规范的教职工信息管理、学籍管理、教务课务管理、教科研进修管理、学业成绩管理、学生评价管理。鼓励老师充分利用校园网络资源,开设自己的主题论坛,形成网上学习、网上教研的良好氛围,及时把学科活动情况和教育教学成果发布到网上,备课组将集体备课记录、电子教案、教师的二次备课定期上传到教务处,逐步形成附中自己特色的资源库,打造导学导思校本作业。争取XX年成为市级数化校园达标学校。

6.实施科研兴校工程。继续认真抓好以校本教研为主体、以教育反思为重点的教科研工作。抓好2-3个重点课题的研究,抓紧校本教材和校本作业的研究,广泛开展学科和个人课题(草根式课题)研究,每一项研究都要拿出实实在在的东西来。继续搞好本校“银杏杯”论文评比活动,争取在论文评比和发表方面取得更好的成绩。

四、创新机制,进一步促进教师专业发展。

1.加强师德建设。要求全体教师要有良好的敬业精神,并不断增强服务意识、提高业务水平、加强合作、提升创新能力,通过开展学生评教、学生评选“最喜爱的教师”等活动,树立优秀教师典型,明确教师努力方向,以促进学生更快更好地发展。

2.完善绩效考核机制。制订教师教育教学等工作的绩效考核方案,发挥绩效考核的导向作用,促进教师间的良性竞争,促进教师队伍发展,为德、才、能兼备的教师提供进一步发展的平台。

3.实施名师工程。激发教师的自我发展意识,发掘教师的发展潜能。XX年将组织两次“一日开放”活动,对外全面展示我校教师教学水平,促进教师自我发展;完善“三级骨干教师”评选制度和程序,制定教师专业成长规划,让有志于教学研究、教学效果显著的教师脱颖而出;组织开展教师教学基本功竞赛、教学论文评选等活动,为教师搭台子、加梯子、引路子、压担子,促进教师的专业成长。

4.开展“造烛求明、读书求理”的读书活动。向优秀教师赠送教育教学专著和教育教学期刊,引导教师做一名能读书、会读书、爱读书的学习型教师;引领读书小组组织活动,建立教师沙龙平台,引导教师走发展之路,不断提升个人品位。

5.加强校本培训。邀请至少两位教育教学专家来校讲学,组织两次“送教下乡”活动;利用暑期和假日,除积极参加市教育局组织的各类培训活动,还将把教师送出去进行集中培训,在教师中真正树立起“最大的福利就是培训”的意识,让教师队伍素质整体提升。

五、构建和谐校园,进一步实施校园文化建设。

1.挖掘学校传统文化。对胡瑗教育思想进行深入挖掘,进一步弘扬博大精深的胡瑗教育思想,让泰州千年文脉得以传承,让千年文化积淀得以产生新的生长点,让胡瑗教育思想在当今得以发扬光大。

2.营造温馨的校园氛围。利用大规模校园修复改造,加大校园外显文化环境布置的力度,同时把工作的重点放在开展有益于师生身心健康的活动上,放在培养附中文化的共同价值观和内在精神上,放在审视并逐步构建附中新文化、新精神上。工会、团队积极开展特色活动,活跃教师学生身心的同时,也培养师生责任意识、团队意识,共同营造温馨的校园文化氛围,扩大社会知晓度和影响力,不断增强教师、学生的自豪感、成就感、归属感、幸福感。

3.开展“平安校园”创建工作。加强校园安全的预防工作,建立总务部门每日巡查校园制度,对巡查过程中发现的卫生死角与安全隐患问题,在一到两周内整改落实到位。进一步做好学校卫生防病工作,加强预防传染病的宣传教育,尤其要继续做好甲流的防治工作。加强消防安全管理,杜绝火灾、食物中毒、楼梯踩踏等恶性事故的发生,确保师生的安全。

4.形成党建特色。要根据党建工作目标,围绕学校教育教学工作中心,创新和丰富学校党建工作的内容和形式。教育引导党员充分发挥共产党员的先锋模范作用。要加强对入党积极分子的培养,按规定程序做好党员发展工作,不断壮大我校的党员队伍。要继续加强党风廉政建设,深入开展廉洁文化进校园活动,完善党风廉政建设机制。要及时有效地做好信访工作,化解各种矛盾,维护和谐稳定的大局。继续抓好工会、团队、妇女工作,开好教代会和团代会,发挥群团组织在学校改革发展中的助手和桥梁作用。强化中层干部的责任意识,将通过专题研讨会、外出培训等多种方式,开展新一轮中层干部竞聘上岗,进一步举办好暑期“赢在中层”论坛,强化中层干部为教师发展服务的意识。

5.抓好宣传工作。继续发挥我校独特的政治优势和历史文化优势,发挥我校的师资优势和质量优势,进一步搞好对外宣传和对外开放工作。接待好来自市内外、省内外、国内外的客人,做好与兄弟学校的合作交流工作。继续借助各种教育宣传平台,及时、准确、全面上报教育信息,宣传我校的办学成果和办学经验,宣传我校先进人物的先进事迹,宣传我校关于教育公平、行风建设、师德师风建设的新举措、新进展等等。通过正确的舆论导向,让社会公众对我校有客观的了解和公正的评价,提高我校的知名度和美誉度,创造良好的外部环境,激发师生员工的积极性,促进学校的科学发展、和谐发展。

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篇8:拓展活动方案参考

范文类型:方案措施,全文共 987 字

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一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师

(二)培训时间:9:—4:3(全天)

(三)培训地点:小学操场

(四)人员安排:

(1)主持人:

(2)队员:分为三队:由、三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心;

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;

(8)加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程安排:

8:集合上车(地点可选)

9:到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

破冰(9:-9:15)问好、讲话

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

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篇9:大学生素拓拓展课外活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:大学,学生,全文共 582 字

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活动主题

围绕学习“我身边的雷锋”这一主题,引导在校大学生通过诗、文创作,挖掘身边的雷锋,讴歌雷锋精神,进一步激发广大越秀学子“学雷锋,做最美越秀人”的热情,形成“学雷锋、心向党”的良好氛围,让雷锋精神在心中生根、开花、结果。

参赛对象:

全校学生

活动内容

结合《向雷锋同志学习》、《雷锋》等图片书籍的学习体会,在生活、学习、工作中发掘身边雷锋式的好人好事,记录和传颂身边的老师、同学或甘于奉献、扶危济困、热心公益、乐于助人的大义大爱之举,或艰苦朴素、爱岗乐学、敬老爱幼的点滴感人事迹,发现更多的“最美越秀人”,传播“最美现象”,弘扬“最美精神”。

活动时间

3月10日——3月21日

作品要求

1、紧扣主题,题目自拟,体裁不限,可以是散文、诗歌,也可以是纪实文章等,字数一般控制在800字以内;

2、内容真实,感情真挚,保证原创,不得抄袭、套改,一旦发现不实行为,将立即取消评奖资格。

征文上交时间及方式:

1、上交时间:20__年3月21日前。

2、上交方式:以各学院分团委为推荐单位,推荐表、文字稿均用A4纸打印交至校团委赵轶老师处,电子稿以学院为单位打包发送到邮箱__________(文件以“班级+姓名”方式命名)。

评奖办法:

先由各学院初评,初评后,各学院推荐10—15篇上报校团委,党委宣传部、校团委将组织专家进行评选,根据实际情况评出一、二、三等奖和优秀奖若干,并编印成册。

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篇10:高中教师节活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,教师,全文共 754 字

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一、活动时间:

9月1日至9月10日(后边紧接着中秋、国庆活动)

二、活动对象:

教师,以及持教师证客户;

三、活动方式:

主推26#楼,大幅优惠,强力促销

四、活动内容:

1、看房送礼:

凡持教师证到售房部看房者,每天前十位送小礼品。价值在5—10元之间。总数控制在50个左右。

2、26#楼大幅优惠:

整体推出26#,为“园丁楼”,凡持教师证购买26#楼者,一次性优惠8888元,分期、按揭优惠6888元。

3、额外优惠:

凡教师认购本案任何一套房源,根据教师工龄,额外再优惠工龄年数×100元的优惠(工龄需要学校开具证明)。

4、旅游促销:

在活动期间,凡持教师证购房者均送“西峡中原第一漂”旅游,九月十日教师节当天组团成行。放弃者充抵200元房款。

一般说服客户放弃旅游,充抵房款,等于教师再额外优惠200元。

五、宣传手段

1、派单

8月30日,31日两天一般为学生报道日期,针对学校高强度派单。三万份单页。

单页设计框架:以第二十三个教师节尊师重教、回馈社会为切入点,以教师购房四重惊喜优惠为卖点,以针对教师推出整栋“教师公寓”大幅优惠为亮点,以额外优惠和旅游吸引眼球。树立本案社会公众形象,打造人文社区。

2、流动字幕:

从8月30日至9月2日,连续做四天流动字幕。

流动字幕内容:唐城锦苑在教师节来临之际,特推出“教师公寓”,教师购房均可享受最高8888元优惠,另有惊喜额外优惠以及送“中原第一漂”旅游。房源有限,机会不容错过。售房地址:银化路老化肥厂南门,热线:。

3、短信群发:

公司短信平台,针对原积累客户,全部发送一遍。

短信内容:参照流动字幕内容。

六、预期目标:

26#楼销售十套左右。

此次教师节活动,有教师借口,暂不涨价。教师节后再涨,然后紧接着是整个“金九银十”的高潮部分,中秋、国庆双节,主推六楼,大张旗鼓的宣传,掀起销售狂潮。

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篇11:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 800 字

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亲子活动方案

指导思想:

亲子活动通过亲子群体间的活动交流,增进亲情,开拓儿童的生活领域,让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然,增进教师、家长及孩子间的感情,以提高班级教育质量,增强家校间的透明度、信任度,更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的特点,拟定如下:

活动宗旨:

1、为家庭提供一流的服务和教育指导。

2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往,从而促进儿童健康成长的氛围。

3、提高家长科学育儿的理念和技能,促进儿童的健康成长.

4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动,使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。

参加对象:镇田小学学生及家长。

活动时间:12月5日下午4点——5点30分亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案。

亲子活动游戏:

要求:特邀家长和学生参加趣味接力赛跑,由本班派出家庭(父或母及孩子2人)进行趣味跑。具体形式如下:

二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上,听到发令迅速跑出,绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下,否则算失败,以快者为胜。

四年级套车接力跑——以家庭为单位,二人在一个呼拉圈中站好,听到稍音后出发,跑的过程二人配合用力,快速跑完全程,换第二个家庭出发。

六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起,听哨声出发,绕杆返回,换第二对家庭出发,绑绳中途脱落者算失败,以快者为胜。

活动地点及准备事项

二年级——地点在篮球场,一年级在1号篮球场(靠近跑道第一个)参与家庭20组/班,二年级在2号篮球场(靠近跑道第二个)参与家庭25组/班,距离为28米。

四年级——地点在田径场(靠近主席台),三年级参与家庭20组/班,四年级15组/班

距离为50米亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案活动方案。准备每班一个呼啦圈。

六年级——地点在草坪,五年级参与家庭15组/班,六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。

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篇12:高中夏令营活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,全文共 689 字

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时 间: 20-年7月20日左右

地 点: 待定

营员要求:校内会员及会员的校外伙伴

活动背景

现在的孩子基本上都是独生子女,在家校学习生活占据了孩子大部分时间,很少能够去亲近自然,体验到集体生活。很多父母也因为工作忙,没有足够的精力与时间来照料和培养孩子,无意间让孩子养成了一些不良习惯,染上了不好的品质。因此夏令营以“快乐成长”为宗旨,增强孩子的责任心,培养孩子自我管理的能力,让孩子在自然环境中关心他人,在团队竞赛中建立自信,在团队竞赛中与人合作。 活动目的 了解传统牧民生活,培养孩子动手自理能力;建立积极健康的心态,积极进取的人生态度;激发了孩子与人交往的欲望,锻炼了孩子与人沟通和交流的能力;理解和支持他人,有较强的换位思考能力;处理事情的应变能力,面对困难的勇气; 培养孩子的创新思维,领导能力,组织能力; 活动意义

夏令营的生活可以普遍提高学生自理自立的能力及团队合作能力。为了培养孩子心智成长,通过团体活动、心理游戏等形式,逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力和人际沟通能力及坚强的意志力。我们让学生们通过一种不同于学校和家庭的生活,想尝试一种全新的生活体验。尤其在夏令营的一些训练过程中,每个孩子都能积极参与, 获得了很大的乐趣和帮助,这是书本上和课堂上所没有的,感受不到的。

本次夏令营活动分两类:

1.一日行,费用400元/人,包括夏令营期间的外教、餐费、交通费、旅游费、参观费、服装、保险。

2.两日一夜行,要求能做到简单的生活自理(穿衣,洗漱等)。会员费用900元/人,会员手拉手费用860元/人. 包括夏令营期间的外教、食宿费、交通费、旅游费、参观费、服装、保险。

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篇13:素质拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 2754 字

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一 、活动目的

1 武汉大学大学生创新实践中心(简称“大创”),是校团委直接领导下,唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后,举办参与度广的趣味有奖竞技活动,旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会,加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

2 大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名,此举经扩大宣传后以增强大创的影响力,展现大创魅力,使每个新进成员体会大创优越感。

3 学校的风景优美,地形独特,并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解,便于以后工作的展开。

二 、活动主题

友谊 合作 拼搏

三 、活动分析

整个活动分为三部分:校园定向越野赛,环东湖自行车观光游(少数人参加),森林公园烧烤行。时间定在社团招新后,十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势,吸引了新生好奇心,而且大创素有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。

四 、前期准备

(一)时间安排:

A森林公园烧烤行 10月11日(周六)可根据情况推迟到周日举行

B环东湖自行车观光游 10月18日(周六)可根据情况推迟到周日举行

C校园定向越野赛 10月25日(周六)可根据情况推迟到周日举行

(二)具体事务安排:

1统计全体部门成员的名单,并且通知到人,确定能够参加三项活动的成员名单

2针对A活动:一 提前收取一定的合理的费用(参考:每人20元)。

二 在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具。

三 安排摄影设备

四 联系汽车,确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。

3针对B活动:一 确定能安全行车的路段,最终确定自行车的路线。

(参考路线:武大凌波门----地大----华科----珞喻路----武大)

二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车,考虑到自行车的数量有限还有安全因素,须控制参加活动的人数。

三 安排摄影设备

四考虑到东湖沿线自行车只能单行,活动采取分小组出发。在活动前合理 分配小组成员(男女搭配)。

五 在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮,并安排中途休息点。

4 针对C活动:一合理分配小组成员,也可自由组队,每队成员建议在4-6人。

二工作人员预先对校园进行考察,选出若干个点,在校园地图中标明。

并制作出寻址地图。

三 安排摄影设备

四购买或者安排相应的道具。

五 、活动流程

(一) A活动:

工作人员于7:00提前出发到达森林公园,进行一些准备。

早晨8:00于武大友谊广场集合,乘车前往森林公园

9:00到达马鞍山森林公园,购票入场

9:40到达烧烤地点,开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。

1、排序分队

依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。

2、队员交流

在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。

3、友情链接

(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)

各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的后边的,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

4、福尔摩斯

(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)

每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。

5、坐长城

(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)

各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。

6、四人五脚

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)

每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。

7、火车快跑

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)

每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。

8、在活动进行之后,进行烧烤,大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。

9、在下午4:00左右合影,乘车返回。

(二) B活动:

早晨8:00于武大凌波门集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。

8:30准时出发,按既定路线行车。(路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定)

11:00到达安排好的中途休息点,进餐

14:30按既定路线返回。

注意事项:本活动以安全

(三) C活动:

(活动策划可参考20xx年大创素质拓展定向越野策划)

比赛道具:

地图 20张

号码牌、检查卡片 50个

计时器 4~5个

桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)

矿泉水 获奖证书、比赛奖品

1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。

2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。

3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。

4、所有选手按照组别依次发队,从桂园操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。

5、比赛起点和终点都是桂园操场。选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。

起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。

比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。

六 、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT,以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在拓新网和未来网上

3、制作宣传板,扩大活动效果。

七 、经费预算

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篇14:高中夏令营活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,全文共 704 字

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一、组织单位:

二、夏令营活动主题:我与奥运共成长

三、夏令营活动目的丰富

广大中小学生假期生活,更好地培养教育学员自立自强、刻苦耐劳、积极向上的精神,让学员深入体验军旅生,学习中国人民解放军英勇顽强的优良作风,培养良好的行为习惯,提升国防教育素质,激发广大中小学生的爱国主义热情。

四、夏令营活动项目

队列训练、军体拳、学条令、整理内容、唱军歌、编织草帽、转移阵地、紧急集合、夜行军、懂得避险、地震自救与救护常识、百米障碍、乘坐坦克、手榴弹投掷、CS彩弹枪对抗、打靶练习、战地野炊、军事录像、联欢晚会、军事拓展、军事游戏、登山、军舰、古炮台、军事博览中心、农家乐等。

五、夏令营活动类型

1、自立型A营:参与性强,特别加强对学员日常生活自理、自立、沟通能力的培养,适合自理能力较低的学员。年龄要求:八岁以上的学员均可;

2、体验型B营、D营:训练强度较低、参与性较强,适合广大的学员。年龄要求:八岁以上的学员均可;

3、锻炼型C营:训练强度较强、训练内容丰富,增加两天军事拓展内容,特别增强彩弹枪对抗赛项目。本课程要求学员自身身体素质较好、自理能力较强、年龄要求十二岁以上。

六、夏令营活动时间

1、A营:8天;B营:5天;C营:10天;D营:3天。

2、每期各营开班人数须在20人以上,人满随时开班。

七、备注事项

1、学生要求年级在小学四年级到高一之间,秉着自愿的原则。

2、每天都提供凉茶或糖水、水果,为学员降暑。

3、特别注重营养搭配,每天提供鸡蛋、牛奶为学员加强营养。

4、为参加军事夏令营的学员提供军服和生活必须品、军营照。

5、活动结束后,学员都要写一份体会作文,统一交县国防办,择优在阳新网刊登,并向《黄石日报》教育副刊推荐。

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篇15:素质拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 2094 字

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一、活动目的

为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神,培养个成员之间的团队合作精神,加强大学生活动中心的凝聚力,特举办此次活动。

二、主办单位:山东建筑大学大学生活动中心

承办单位:山东建筑大学大学生活动中心办公室

三、活动时间:20xx年5月16日

四、活动地点:素质拓展场地

五、活动流程

(一)活动前期准备工作

1、报名准备工作

(1)各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室

(2)统计名单进行分组工作(随机分组,每组14人)

(3)分组情况于5月9日公布(包括所属部门,联系方式)各队联系成员,进行了解,并推举一名队长。

2、场地准备工作

(1)提前联系体育部,商量场地费用。

(费用基本按人数收费大约30~50元每人,安全器械和专业指导老师费用均包括在内)

3、工作人员安排

(1)计时员(由办公室出三名人员)

(2)记分员2名(一名计分,一名监督)

(3)安保人员:4~6人(可以由技术部跟物业部选择,要求力气大,体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳,保护参赛人员。)

(4)医务员:负责管理医务药品(如创可贴,酒精清水等)

最好请一名校医,预防突发事件的发生。

(5)主持人:一名(主要负责各项目的规则介绍,场内秩序的组织,成绩的宣布工作。)

4、物品的准备工作

水、纸巾、糖块(预防低血糖,晕高)椅子若干自行车(节省时间预防突发事件的发生)展板、纸、签字笔、马克笔。

药品:创可贴、酒精、纱布、清水

(二)活动比赛具体安排及评分细则

1、飞跃断桥

参赛选手穿戴好安全防护设备,爬到断桥之上,由断桥一边跳至另一边,站稳,即为成功。

要求:每队派出6名成员,进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时,在断桥上的停留的时间不得超过4分钟,超过四分钟再跳或没跳,都视为失败。

评分标准:没成功一名成员加5分,最后此次项目总分相加。

活动意义:面对米高的凌空断桥,不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端,可能是困难重重,而越过断桥到达另一端后,你会发现自己的潜能,感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难,都不会迷茫犹豫,畏缩不前,而是自信地展示素质,去实现既定的目标,使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。

2、天梯

每队出六名成员分成两组(三人一组),通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。

要求:由队员开始攀爬时计时,此个项目没有时间限制,但只有三名队员,全部到顶,才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权,均为失败。

评分标准:成功一组加十五分。

活动意义:这是一个典型的团队合力挑战项目,举二人或三人之力,在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上,仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个项目,能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。同时,还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。项目的口号是:“让个人英雄主义在天梯的晃动中解体”。

3、空中漫步

每队派出六名成员分成三组,两人牵手面对面站立,从钢丝的一端想走到另一端,即为胜利。要求:从站在钢丝起开始计时,每组在钢丝上不得超过20分钟,超时,中途坠落和放弃的都视为失败。

评分标准:每队成功一组加10分

活动意义:两个人分别站在钢索上,手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路.这是一次心理的较量与挑战,更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。这个项目难度较大,能考验团队协调配合能力,也能掌握团队成员平时的默契程度,特别是临机处理各种情况的能力。

4、攀岩

由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。

要求:每队派出五名队员,并且排好出场顺序,每队的第一名出场队员一起比赛,并开始计时,中途掉落或弃权这都视为失败。

评分标准:每小组的第一名15分第二名10分第三名5分,未完成的不加分。

活动意义:

这是体力和技巧的挑战项目。项目主要检验队员的基本心理和生理素质。通过这个项目,既能较好地强化他们的生理、心理素质,检验他们面临新的环境时,相关动作技能和技巧的运用程度,又能通过攀登得到不同的人生感悟,有助于提高他们克服困难,战胜自我,坚定地向既定目标前进的能力。

5、信任背摔

这个项目,个人要站在高台上,背向队友直挺倒下;队友们在台下,会用手织成保护网来保护。

要求:每位成员都参加。

评分标准:成功一名加3分,弃权或摔地的算失败。

活动意义:进行这个项目,主要让队员体会到如何给予他人信任,如何信任他人;如何以集体的责任感对个人产生激励作用。

6、胜利墙

所有队员全部翻过墙,即为成功。

要求:每队从计时开始起,才能行动,要求所有的队员均需翻阅高墙,但不得超过30分钟,超时或弃权即为失败。

评分标准:按时间的长短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分,失败的不予加分。活动意义:这是一个典型的团队合作项目,要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示:突破思维定势,寻找更好的解决办法,团队就没有完成不了的任务;团队中的奉献精神,是面对挑战,战胜困难,获得成就的基础;完成此项目后,尤其是最后一个人攀爬上去的时候,我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后,队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。

(三)获奖安排

奖励总分第一的队伍,颁发奖状。

六,活动预算

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篇16:2024高中活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:高中,全文共 415 字

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开场:

大家晚上好! 斗转星移,春去秋来,新世纪的第8个年头即将过去,20__正向我们招手。 6年求学,苦乐相随。岁月不居,天道酬勤!师长的悉心指导,同学的刻苦努力,今天,我们终于走过了这段历程。同学们,让我们一起大喊一声:“也~!” 6年里,我们相逢、相识、相知、相助,共同完成了学业。今天,我们在这里举行毕业联欢会,载歌载舞,举杯祝愿,互道珍重,尽情抒发同窗之情。 明天,我们就要奔赴各自的岗位,把我们的所学贡献给社会,并创造自己辉煌的事业!尊敬的师长,亲爱的同学,大家一起来吧,为今夜纵情高歌,为今夜尽情起舞,为今夜而醉饮,为今夜而无眠!

内容:

1.同学的才艺表演【唱歌、跳舞、相声...】

2.游戏【大合唱、接歌比赛...】

3.感恩老师、母校【给老师唱歌、对老师说说心里话】

4.真情诉说【大家坐在一起回忆这六年的时光,说出自己以前的不对和改过的地方,互赠祝福...】

5.互赠礼物【礼物、贺卡...】

6.一起照相留恋

7.大合唱结尾

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篇17:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 442 字

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时间:10~15分钟

人数:

不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由15~20个人组成的小组。

道具:

(每个小组)

三个网球,或是三个比较软的小球。

概述:

这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的:

帮助大家记住彼此的名字。

1.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

2.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

3.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

4.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

5.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

6.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

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篇18:2024年团队户外拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 706 字

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一、活动背景:

秋高气爽,气候宜人,秋天是个丰收的季节,是个处处蕴含着教育契机的季节,它赋予孩子们取之不尽的源泉。在金色的秋季,我们也要让孩子们回归大自然,在大自然中去增长见识,启迪智慧。大自然是个美妙的课堂,让我们共同携起手来,带着孩子们走近秋季,感受大自然的美妙,让孩子们在快乐户外教学活动中开阔眼界,增强体质,锻炼意志,同时也让孩子们感受到家乡的美景,让幼儿体验热爱家乡的情感。

二、活动目的:

1、让幼儿走近大自然,欣赏秋天的景色,感受秋天的气息,感知秋天的特征。

2、培养幼儿的观察力、想象力和审美能力,感受家乡的美景,体验热爱家乡的情感。

3、提高幼儿团队意识、环保意识及安全防护意识,从而提高幼儿的社会实践能力。

三、活动时间:

201*年10月25日(本周五下午)

四、活动地点:

文化 广场

五、人员安排:

参加人员:幼儿园全体保教人员、全体幼儿;

职责安排:各班主任负责本班幼儿出行安全,严防幼儿走失、碰伤等一系列不安全事故。

六、活动内容:

让幼儿欣赏秋日美景,感觉集体出游的快乐;采集秋天植物的叶、根,收集植物的果实,为下周的制作活动做准备。

七、注意事项:

1、希望家长朋友准时到点接送您的孩子,并配合幼儿园做好幼儿外出活动的相关安全教育;

2、给幼儿穿舒适的,便于穿脱的衣裤和运动鞋,戴上太阳帽,另准备一只小背包(贴上名字卡,可以写上幼儿姓名、家庭住址、家长联系电话或是幼儿园名等一切可联系的方式,以防万一)、一张报纸、一只塑料袋(整理装垃圾用)、一条小毛巾等,零食、水果适量,杜绝浪费,并注意公共场所的卫生;

3、幼儿园在做次此主题活动之前认真做好活动安全预案,全体保教人员深入学习,以提高安全防范意识,确保幼儿安全。

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篇19:%公司外出拓展活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:企业,全文共 555 字

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一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,培养整体作战的全局意识和合作精神,提高团队绩效,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

二、计划时间、地点、费用

1.时间:X年XX月XX日(星期天)

2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩

3.标准:XX元/人(暂按100人核价)

现有人员

4.公司购买饮用水:XX元支/人*100人=X元

费用合计约:X元/人X人+X元饮用水费+X元晚餐费=X元

带家属费用自理。

费用包括:

1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目

三、活动内容及时间安排

7:20-7:30全部人员在公司楼下集合

7:30-7:35点名清点人数

7:40准时出发

9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

15:30-17:30沙滩游戏

18:00-19:30晚餐

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篇20:素质拓展活动方案

范文类型:方案措施,全文共 2278 字

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活动目的:通过一系列的素质拓展活动,增强学员对团队和他人的信任感,培养团队协作精神,以及压力的释放的方法,以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。

活动时间:7月18日下午

活动地点:室内

参加人员:南昌分公司店长**名

第一部分:破冰、分组

扑克分组

目的:分组

材料:一副扑克牌

活动程序:1、指导者给每一位学员发一张扑克,这张扑克的花色只有他本人知道,不可以让他人看到;

2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色,其他学员也不可以提问,整个活动过程所有人都不能说话;团队拓展活动方案3、其他学员要认真的观察,用肢体语言表达完自己的花色后,站在认为跟自己是同一花色的学员后面,站成一排;

4、最后所有人都介绍完之后,看有没有人站错队伍的,如果有要为他应属的团队做出一个贡献,形式和内容由该小组集体决定。

5、确定好小组后,每个小组给自己组取个名字。

分享:1、站错队的人,为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性

第二部分:团队建设

活动一:信任之旅

目的:通过助人与受助的体验,增强对他人的信任与接纳;通过竞争,增强团队

协作和团结意识。

时间:约30分钟

材料:各种障碍物,眼罩,一次性水杯,水,计时器

场地:活动之前一定要先把场地看好,并且将所有道具按照活动的标准搭建好,以防出现产地不够大,等等一系列的问题

流程:

1、每组学员站成一列,各组的障碍物相同(允许障碍物的顺序不同),每组两个眼罩。

2、每组成员按照规定路线进行,后面的成员做前面成员(盲人)的指挥者,指挥者只能站在原地进行言语指挥,在前进之前盲人要原地转两圈;到达目的地之后原指挥者成为盲人,后面的成员做指挥者,依次进行,最后一名由第一个指挥。

3、每组派一名监督员到其他组,记录违规现象(违规现象有:转圈不够、取下眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走),犯规一次加时30秒。 注意:必须是每个人都有机会做指导者,而不是一组派一个人做指导者; 在活动的过程中每个组都要有一名监督者,记录这组在活动进行中发生的一些情况,如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导者等等情况;在活动开始之前,在安静的境况下,由指导者统一说明活动规则和要求;

分享:

分享的时间一定要给足了,或者让学员坐下来回答

1、 在你做盲人时,你是完全信任你的指挥者吗?如果不是,那是因为什么原因呢?

2、 作为团队的一员,在你进行比赛时,你的心态是怎样的?

3、 团队的成功或失败,你觉得与你的关系大吗?

4、 在做指挥者时,你又是如何给予盲人信任感的呢?

活动二:同舟共济

活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

形式:6人为一组

时间:30分钟

材料与场地:每组报纸20张,胶带一卷,空地

操作程序:

1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图,让他们做船的时候有个参照,另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面,如果脚碰到地面就算溺水,属于扣分行为)

2、全程进行记时比赛,从做“船”至到达目的地,如果“船”在中途破了,全组许停下来将“船”修好,再继续前进,但记时不断,最后船必须保持完整。

3、速度最快的一组,每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

分享:1、在做船时是怎样分工合作的呢? 你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?

2、船在前进中,你们是怎么做的,为什么要那样做?

3、一个团队中的我们保持一致很重要。

第三部分:情绪释放

活动:说出你的烦恼

活动时间:40分钟

材料:A4报纸若干张,中性笔若干只

活动规则:1、小组成员围坐成一个圈,给每一位学员发一张A4的白纸

2、每位学员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼,或者最困难,最有压力的,并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、店铺,只要写问题)

3、指导者将小组的问题收上来,打乱顺序后,再发给小组成员每人一个问题,记住不同拿自己的问题

4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议,和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位学员,当拿到自己的问题时,不用写,直接传递下去。

5、所有学员都写好后,再由指导者将问题收上来,发给问题所有者。

分享:1、分享大家给他的建议

2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

3、和给她建议的学员拥抱以示感谢

活动:千千结

活动时间:10分钟

活动规则:

1、所有成员手牵手围成一个圈,并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位学员的手。

2、指导者下令所有学员都松开自己的左右手,在圈内走动,和在这堂课程中还没有交流过的学员握手、拥抱,但直到指导者叫停时,所有同学都停止走动,原地不动。

3、在不动的情况下,去牵原来的左手和右手的学员,一定不能牵错。当所有学员都牵好之后,开始结节,解开后变为原来的圆圈。

活动总结:不管我们的人生路上有多少结,只要我们能团结一心、齐心协力,任何困难也阻挡不了我们的前进。

第四部分:结束

活动:故事接龙

活动时间:10分钟

材料:录音器/MP3

活动规则1、指导者说一句话引出故事。“今天……”

2、每位成员依次尽快接上一句话,要和前面的内容衔接好,内容要积极向上,个故事要完整并有深刻的寓意。

3、最后将故事的录音放给学员听

4、最后以《我相信》结束整个拓展训练活动。

此游戏由于参加活动的人的想象力和反应能力不一致,所以很容易导致大家都自顾自的说自己的故事,达不到预期的目的。

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