新人报道自我介绍
敬的老师,可爱的同学们:
大家好!我是来自08级市场营销2班的杨庆,这天我竞选的是宣传部部长一职。说起我进宣传部的经历,其实是个意外。刚进入大学,我对大学生活充满了好奇,我抱着一颗学习的心去学生会面试。但我第一个面试的并不是宣传部,而是组织部。我在组织部的面试很失败,当时在讲台上我还没有讲完就感觉进组织部没戏了。等我演讲完毕,当时宣传部的赵妍部长拿着我的简历问我对宣传部有没有兴趣,我很高兴的点了点头……
我就这样进了宣传部。我明白,当时的宣传部部长之所以把我领进宣传部,是因为我的简历写的比较认真,字也还算不错。我很感谢她的知遇之恩。
在宣传部里,有辛劳,有汗水,更有快乐和掌声。我们为宣传部奉献了时光,奉献了劳动,但我们收获了心灵的快乐和潜力的提升。我此刻深刻理解了“付出多少就会收获多少”的含义。当我在宣传部工作时,如果我是抱着一颗应付差事的心,即使劳动再少,也会感到不舒心,感觉很累;如果我是抱着一颗学习的心,即使劳动再多,也会感到很简单,很快乐。在宣传部这个温暖的大家庭里,我和我的同事们互相学习,共同进步。当我们一齐工作时,我学会了合作;当我自我工作时,我学会了职责;当别人的工作很出色时,我学会了欣赏;当别人的工作做得不太好时,我学会了鼓励……宣传部,不仅仅让我的书法绘画技能有所进步,更重要的是使我的潜力有所提高。
看着台下的学弟学妹们,我不禁感叹,时光过得真快。从我进宣传部到此刻,一年过去了。如今,当初领我进宣传部的部长已经毕业工作了,此刻的部长也即将退休,立刻方临就业了。我相信,当宣传部部长的经历会让他们在将来的工作中更加出色;我相信,当宣传部部长的经历会让他们终生受益。
我来竞选宣传部部长,是因为我拥有一颗学习的心,一颗自我学习的心,一颗帮忙他人学习的心。昨日,宣传部让我变得更加优秀;明天,我会把宣传部变得更加优秀!
多谢大家!我的演讲完毕!
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篇1:关于实习期间自我评价
时间过得真快,一转眼间十个月的实习时间就过去了。在这段时间里,我学到了很多在学校了学不到的东西,也认识到了自我很多的不足,感觉收益非浅,以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自我的心得体会。
刚到__集团的时候,对周围的一切都是比较陌生的,对于自我即将入职的岗位也是抱着一种忐忑的心态。经过一天的入职培训后,也是初步的对一些岗位有所了解,也明白了在学校学到的知识跟我所面临的实习完全不一样。在老员工的带领下,我接触了我的工作,刚工作的第一天,我就发现了我的不足之处,缺乏与人沟通的本事,以及沟通的方式。在工作中会遇到各种各样的人,还有各种领导,你需要用不一样的方式来满足他们的需要,这就需要自我灵活运用一些处理问题的方式了,这些东西都是在学校学不到的,在实习中学习的一些经验。
我始终相信“学似逆水行舟,不进则退”的道理。经过一段时间的学习和反复实践,最终有了一点自我的成绩,得到了领导的夸奖和重视,此刻想想还是很激动的。这让我一下子感觉有了更加努力工作的动力。我对于我的工作也有了一些了解,我在的是一个集会议,餐厅,酒店一体的集团,是为一些领导所服务的集团,我所需要的就是对一些会议做会前,会中,会后准备。
慢慢的我适应了那里的工作氛围,经过自我的努力,在任职期间我很荣幸的获得了“优秀员工”的称号,我以更加严格的标准来要求自我。我的工作会接触很多的领导,第一个学到的就是一些基本的礼仪,跟别人要学会打招呼,问好,最简单的一句领导好,就会让领导觉得你很有礼貌,就会变得不一样。第二个是工作态度,工作中会有一些容易被忽略的细节,往往就是这些细节决定成败,有时候我们精心准备了一场会议,每个人都很努力的准备着会前所需要的东西,结果因为一些细节,别人说我们工作不认真,所以,对于工作,态度必须要认真。第三个就是学习,在实习期间,是需要各种技能来完善自我,从不会电脑,到最终能熟练的应用一些软件来打印工作所需要的文件,我觉得这就是实习的意义,在学校是没有机会接触到这些的,在实习中不要放过任何一次学习的机会,你会发现,到最终你会变得充实很多。最终就是为人处事,作为学生,应对的无非就是教师和学生。而在工作中,应对的是同事,领导和一些复杂的关系。无论是在和领导还是同事之间的沟通都要做到妥善处理,要多沟通,并且学会换位思考。
回顾实习生活,感触是很深,收获是丰硕的。在实习过程中,我深深的感觉到自我所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏,刚开始的一段时间里,对一些工作无从下手,茫然不知所措,这让我感到十分的难过。在学校总以为自我学的不错,一旦接触到工作,才发现自我明白的是多么少,这是才真正领悟到学无止境的含义。
实习是每个大学生务必拥有的一段经历,让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,我相信我这十个月的实习会为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
篇2:幼儿园骨干教师自我评价
时光飞逝,一学期很快即将过去,回望这半年可以说紧张忙碌而收获多多。感谢学校各领导及老师的关心和帮助,使我在各方面都有进步和提高。接下来,我从以下几个方面对过去半年的工作做一简要回顾与总结。
一。工作能力方面
1.在教学过程中始终贯彻新课程改革的教育理念。准确的理解和牢牢的把握新课程的核心理念,让课堂走向生活,面向学生的生活世界和社会实践。以自主,合作,探究的学习方式,让学生参与教学,让课堂充满新活力。
2.严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟,顺利地完成了教育教学任务。
3.把教学过程视为师生合作,共同发展的互动过程,实现了教师的角色转换、课程与教学的整合,有效的提高了教学能力。
二。业务学习方面
1.加强理论,经验文章以及纲要的学习。多学习,广泛学习教育教学理论知识,努力形成比较完整的理论知识结构,
2.认真参加每一次的教研活动,并认真做好记录。
3.观摩校内优秀教师的课程,并认真做好记录和分析。在教学过程中所涉及到的问题要积极主动的向有经验的优秀教师请教和学习,取长补短。
4.多专研,做到了认真备好每节课,并钻研教材,努力上好每一节课。在备课过程中认真地分析教材,根据教材的特点及学生的实际情况设计教案。在课堂上,努力调动学生的积极性,尽可能使每个学生都参与到课堂中来。
5.认真做好教学反思,做到了学习――实践――交流――总结。并认真的做好反思记录,记录自己的不足之处和待提高的部分,及时的改正,使我在教学过程中能做到扬长避短,争取一次比一次有进步,以夯实基础。
6.增加了阅读时间,多读书,多记录。在课余,我坚持经常看书、看报,如《青年教师》、《新教育》、《德育报》等杂志和报刊。多采集各方面的信息,不断的填充和弥补自己,提高自己综合文化知识的含金量。为了解教学方面的动态信息,还经常上网找一些优秀的教案课件学习,努力提高自己的教学水平,使我收获不少,无论是在和学生相处的技巧,还是课堂教学的合理安排上,我都有了很大的进步。
7.提高课件制做技能,并充分利用学校的多媒体教学器材,广泛的应用于教学中。
三。个人素质方面
1.不断学习和思考,提高自己的职业道德水平。
2.亲身实践,按职业道德方向去做,促进自我素质的进一步提高和完善。
3.自省自检,注重个人的语言,仪表等方面的规范和端正,并不断的自我反省,更好的履行为人师表的标准。
篇3:关于大学入学自我介绍信范本_介绍信_网
大学入学自我介绍信篇一
各位同学:
大家好,我叫,来自济宁邹城。孔子和孟子都出生在我们家乡。(掌声)所以,我们那里又被称为孔孟之乡,礼仪之邦。我这个人小毛病很多,想必大家有所听说。有做的不对的地方,还请大家告诉我一声,我会改正。
在大学里,第一要学会做人,我要改变自己。在座的都是青年才俊,有句话是这样说,我要向大家学习。
前面同学有人谈到专科和本科的关系,并引经据典,阐述观点。这令我想起清人龚定庵的一句话,是科以人重科亦重,人以科传人可知。科,就是科举,高考前身。举个例子,我刘长清是烟大的轮机专科,以后我厉害了,烟大的名气也高了。(笑鼓掌)一个人什么没有,只好对别人说,自己是烟大的本科生。这样的人我们都知道他是什么样的人。来到烟大,我很喜欢这个校园。轮机,好。我在浏览信息时看到这个专业,觉得很好,很适合自己。我来自农村,虽然很胖,家里也不富裕,所以应该能吃苦。
我来此求学,希望能得到师长和同学的教诲。我要让自己的大学生活很充实,不要空虚和无聊;我要时刻保持一种饥渴感,对知识的饥渴,对生活的饥渴。
我认为出海有个很好的好处,可以给我一个空间,让我静下来,读书。我不知道能不能带些书到船上。但我曾幻想,自己在海风中看书,在海浪边写日记。我比较喜欢看文学方面的书,感觉这样的生活很理想。
谢谢大家!
xx年x月x日
大学入学自我介绍信篇二
各位同学,大家好!
很高兴假如这样一个温暖的集体。希望大家记住我的名字:(详细的分析一下,有助大家记忆。我当时就是这样,事后大家反映,那么多同学,就记住我一个,OO)
我在初中时的成绩还可以(比较一般/不太好/还不错),但是对于高中新的生活,我觉得它意义并不大。重要的是,我有我的梦想,而且我会为之不懈奋斗。(如果你愿意,可以描述你的梦想)我需要的是更加合理的学习方法,更加不屈不挠的斗志,以及百分之一百二的努力、坚持。有梦,我决不放弃。
我知道前面未知的路有欢乐、有收获,也有磨练。我相信,我有勇气有能力去应对一切!梦想永不褪色。
再一次希望大家记住我。
谢谢大家!
xx年x月x日
大学入学自我介绍信篇三
各位同学:
我的名字叫刘z,来及江苏省宿迁市,是20xx级外国语学院朝鲜预习的大一新生。
我,爱笑,爱乐,爱简单,爱热闹,爱听音乐爱交朋友,爱自由自在,爱与众同乐,爱hold不住的兴奋,也爱无厘头的搞笑,爱安安静静的自得其乐,也爱疯疯癫癫的热热闹闹,i自己,i刘晗,我就是这样,不管你欣赏不欣赏,我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。Bemyselfalaways!
我的历史没有光彩夺目的修饰,只有一步一步女里证明自己的艰辛与坚定。做过团支书,知道团支书的不易与担当;做过学习委员,不是想象中的闲职,是必须为大家的学习负责;获得过三好学生,才懂得成功不是随随便便,轻而易举的眼高手低,而是实实在在,不懈努力的眼低手高;获得过优秀班干,终于尝到在其位,谋其政的甜头。过去了就让它过去吧,毕竟这已成为历史,想在我能做的就是在大学生新的征途中抓住机遇,展现自己,与大家一起同享大学带来的surprises。
进入大学意味着无限的机会,一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活,培养自己的能力,见贤思齐焉,不断拔高自己。舞台这么大,我会很努力,很努力,很努力,很努力地去拼搏,去奋斗。博一下,才不悔我大学的一路走来。
在大学里,我想把最给力的自己展现给大家,与大家伙儿一起daydayup(天天向上)!
xx年x月x日
篇4:客服求职简历的自我评价
1.本人性格开朗热情,诚实可靠、为人随和、有很强的责任心和进取心,有团队精神和集体意识。在工作期间表现一直良好,有高度的责任感和吃苦耐劳的精神,能够服从公司领导的安排,完成任务。若贵公司给予我机会,我相信我会做好。谢谢
2.本人性格开朗,为人细心,做事一丝不苟,能吃苦耐劳,工作脚踏实地,有较强的责任心,具有团队合作精神,又具有较强的独立工作能力,思维活跃,能独挡一面。同时本人有较强的沟通能力及管理能力,希望能尽快收到面试通知,面对面与您详细交谈,凭借多年的丰富阅历与实战经验,我敢保证,我将给您提交一份满意的答卷。主要课程有基础会计,财务会计,财务管理,税务会计,会计实习等有关会计的课程。在校期间多次获得“学业一等奖”,“三好学生”与“全勤奖”。并利用节假攻读成人大专会计课程。
3.本人性格开朗、稳重、有活力,待人热情、真诚。工作认真负责,积极主动,能吃苦耐劳。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神,能迅速的适应各种环境,并融合其中。
4.本人能吃苦耐劳,责任心强、工作扎实,性格开朗,工作稳健、工作细致、务实,保密意识强,积极主动完成本职工作,学习和适应能力强,竭尽全力把工作做到更好,积极面对问题,具有良好团队协作精神;具有较强的亲和力、协调沟通能力强,能够建立良好的合作氛围和客户关系。
篇5:妇女工作自我评价
20__年上半年我社区妇女组织在社区党总支的正确领导下,认真贯彻党的方针政策,以科学发展观为指导,带领社区妇女围绕大局,突出重点,抢抓机遇,注重创新卓有成效地开展各项工作,为我社区的发展作出了进取贡献,同时也促进了妇女自身的发展提高。
一、发挥妇联组织优势,推进社区建设发展
我社区妇联经常组织社区党员妇女群众学习党在各个时期的方针政策,并利用各个宣传阵地,结合不一样时期的社区重点工作发挥妇联组织优势为社区建设发展增砖添瓦。
二、进取组织妇女参与和谐家园建设
为了深化“平安家庭”创立活动,推进平安社区建设,我社区妇联进一步营步“平安家庭”创立良好的社会氛围,宣传带动社区妇女共同创立平安和谐家庭。
三、多层次、多形式提升妇女整体素质
1、为了纪念“三八国际劳动节”105周年,社区妇女代表开展活动共同庆祝自我的节日。
2、邀请妇女代表们参加社区辖区内幼儿园文艺汇演活动,丰富了社区妇女同志的文化生活。
3、为了促进妇女再就业工作的落实,我社区妇联组织辖区失业妇女参加了再就业技能培训班,使很多妇女学到了一技之长。
四、关心慰问困难残疾等弱势群体
元旦和春节期间,我社区妇联走访残疾和特困家庭,送去节日慰问金和慰问品,六一期间社区妇女和社区关工委为辖区的幼儿园小朋友送去糖果和学习用品,同时也为社区的留守儿童才贫困学生送上慰问金,并鼓励他们好好学习。
回顾半年来的工作,对照年初的工作目标存在着差距与不足,如创新意识不够,工作力度有待加强等,这些我们将在下半年的工作中加以不断改善。
篇6:工作人员自我评价范文
时间过得很快,转眼间,20__年已经接近尾声。回顾本年度的工作,在银行领导的正确领导下,认真组织学习贯彻党的十八大精神,自身的思想素质、业务本事和综合素质都有了较大的提高,我个人也获得了长足的发展和巨大的收获。作为一名银行柜员,我认真积累日常工作经验,潜心钻研新的业务技能,为我行的发展做出了自我应有的贡献。现将本年度个人工作情景评价汇报如下:
一、坚持学习,不断提高政治思想素质和工作本事。
学则进,不学则退。时代要求我们必须坚持与时俱进,刻苦学习,在学习中汲取工作本事,汲取前进的动力,汲取创新的活力。仅有加强学习,才能使自我在思想上、理论上、业务上真正成熟起来,更好的搞好本职工作,保质保量的完成工作任务。我的工作准则就是“干一行、爱一行、精通一行、勤勤恳恳、踏踏实实”,这更加使我注重加强理论学习,注重学习党的基本路线、方针政策、科学发展观以及党的十八大精神等。经过学习,进一步增强了我的政治敏锐感,在具体事情面前能够坚持清醒头脑,立场坚定,处处以团体利益为重,先团体、后个人,思想逐步走向成熟。在生活中,进取向周围领导和同事们学习,使自我的交际本事不断提高,解决、思考问题逐步走向周全。
二、认真履行岗位职责,努力完成各项工作任务。
自工作以来,我坚决服从组织和领导的安排,克服各种困难,勤奋工作,较好地完成了各项工作任务。
(一)兢兢业业,恪尽职守。平时,我进取主动地承担起接送钞的任务。在本职工作上,我觉得自我有许多需要学习需要加强的方面。所以,在开始工作时,除了认真学习我行相关业务操作书籍外,我还虚心的向周围其他同事请教办理业务中遇到的问题。更利用休息时间,学习其他柜台的业务,以此使自我能尽快掌握全面的银行业务,提高自我的业务素质。经过平时的积累,我在调离原先的储蓄柜台,换做对公业务时,能很快的适应新工作,大大缩减了过渡的时间。同时我也刻苦练习操作系统等业务技能,使自我能够拥有为客户供给优质、高效、快捷服务的本领。此刻以后的工作中,我必须要继续坚持进取的学习态度和创新意识,同时虚心的像其他同事请教经验,使自我能尽快的适应这个岗位,不辜负领导的期望。
(二)把握全局观念,进取支持、配合单位领导开展各项工作。认真落实支行各项工作要求,保质保量完成上级下达的各项工作任务;加强管理,搞好团结,凝聚士气;进取参与制订各项计划和规划,搞好分析和预测,合理提议,准确决策,促使我行各项业务健康、持续、快速的发展。认真履行岗位职责,充分发挥龙头柜员的作用。首先是要合理安排临柜人员现金业务,充份调动各员工的工作进取性,建立“分工明确、权责一致”的岗位职责制和工作质量考核制。创立良好的学习氛围,组织内部员工学习业务知识、规章制度、政策法规等,开展多种形式的岗位练兵,提高内部员工的业务素质。
(三)突出抓好业务规范操作和各项内控管理措施的检查落实。银行结算业务是一个高风险的部位,结算业务的内控建设应当被摆在极为重要的位置。从规范结算业务的柜面操作与加强管理两方面入手,做好龙头柜员即时、定期和不定期的自查,努力消除各种风险隐患,确保将结算部位风险降到最低限度。抓好重点业务、重点环节、重点时段的自律监管,发现问题立即督促纠正,并进取配合上级主管部门的监管辅导。
(四)提升服务理念,全面提高规范化服务水平。服务是银行的生命线。每位员工都赞同这个理念,每一位员工都认识到这一点,促进服务的深层次、高水平、全方位发展,增强我行在同业之间的竞争力。规范化服务这也是进取营销的一个表现。提高了服务质量,能够为客户供给比其它银行更加优质和更具特色的服务,由此我们就能够坚持良好的客户资源。
总之,以上就是20__年个人工作评价报告。在工作中虽然取得了必须的成绩,可是我离优秀的银行柜员要求还有必须的距离。在以后的工作中,我会进一步改善和提升自我,充分发挥自身特长和自我的主观能动性和工作进取性,协调好各个方面关系,发挥自我的工作潜能。
篇7:校医个人工作自我评价
干部人事档案审核整理工作总结根据省、市委组织部关于干部人事档案审核整理工作的安排部署,在市委组织部相关科室和县委组织部领导的精心指导下,强化措施,扎实工作,现将有关情况汇报如下。
一、基本情况
县委组织部保管的主要是科级干部、党群系统公务员和参公人员,以及部分政府部门公务员、参公人员和卫生系统部分干部的档案。组织部档案室共有干部人事档案1513人,其中,县级干部3人,正科级干部249人,副科级干部512人,一般干部749人。
二、做法和特点
组织部领导高度重视,大力支持,协调解决干部档案室2间,实现了库房面积达标和“三室”分开的要求,配备了防盗门窗、灭火器、温湿度表、空调等,为圆满完成干部档案审核整理工作奠定了坚实的基础。
在干部人事档案审核整理过程中,我们本着对组织负责、对个人负责的原则,严格按照各个工作阶段的具体要求,认真检查、核对、装订每一本档案,自始至终做到精益求精、慎之又慎。在“三个时间”和干部身份认定上突出一个“准”字,对收集上来的归档材料都要严格审查、核对,经过审查凡有疑点的全部退回,并深入审核对象的相关单位实地调查核实。截至目前为止,审核登记档案1513卷,无问题的780卷,需要调查核实的干部人数300人,已经核实完毕的干部人数433人。应上会认定的档案卷数1513卷,已上会认定780卷,形成认定表的70份。
在档案装订的同时,我们将所有的档案资料,包括目录、“三个时间”、干部身份认定表以及一些原始材料都录入了档案室电脑中的人事档案管理软件中,并且连接配备了32寸显示器。比如需要查找某人的档案资料,通过计算机查询其编号或姓名就可以直接快速的将个人信息清楚的显示出来,真正做到了一目了然和快捷迅速。
三、存在问题和今后打算
尽管我们在干部人事档案审核整理方面做了不少工作,取得了一些成效,但仍然存在一些问题。一是档案资料还存在不齐全问题。尽管我们在干部档案资料收集方面花费了大量心血,付出了艰苦努力,但是由于时间久远,一些不准确的材料又不能入档,致使部分干部档案中资料仍不完整。二是部分单位、个人对干部人事档案工作仍不够重视。
在今后的工作中我们将积极致力于建立干部人事档案工作长效机制,完善干部人事档案材料收集,强化人事档案日常动态管理,加快信息化进程,使干部人事档案管理工作再上新水平,再登新台阶。
篇8:服务干部英语自我评价
我是从**年*月份来到某公司工作,在我来的第一个月看到有的同事发工资发了6千多,当时我就告诉自己:别人能做到的,你也一样能做到。从此我对这个行业充满了信心,工作中有了激情,可以说我很热爱这个行业,后来经过我的努力,我做到了,而且还超过了当时的最好业务员,这样更加增强了我对这个行业的信心,做一个业务员不是我的目标,我要向更高一层发展而努力,所以我就在平时工作中学习和总结要作为一个管理者所要具备的条件与素质,从中发现问题,并向其他人学习,有一句话说的很好:“不想当将军的士兵,不是一个好士兵。”。我也要做一名将军,我在时刻准备着机会的到来。 现在我的机会来了,公司给了我这个机会,市场也给了我这个机会,从单方面来说,我所在的地区市场前景一片光明。城里的房价已经没有太大的突破,地铁线正在建设,在不久的将来这里的交通将会有一个飞跃性的转变,交通是促进一个城市发展的源动力。 我对市场充满了信心,对公司更是充满了信心,特别是晋升的这些日子,使我大大加强了我的组织能力和凝聚力,将所有员工对工作的激情调动起来,想要创造高业绩,工作气氛很重要,了解每一个人的心理,对客户从细节抓起,如何让客户选择你这是一个很有针对性的问题,我们要从着装,言谈举止,对行业的专业性,每一件事都很重要。我们还要逐渐的完善自己。
相信汗水不会白流,曾经的低落和高潮都是那么的美,那么的值得我们去回忆。从中总结经验,这会让一个人变得成熟起来,成功是信念与行动的结合 品,最值得回忆的是伱奋斗的过程,果实是必不可少的,要知道那些成熟的背后,是别人意想不到的辛劳付出。
经过这些年的工作, 我总结出了一句话:“人生,没有捷径。”。
篇9:高中个人评价怎么写
时光如梭,转眼即逝,当毕业在即,回首三年学习生活,历历在目:
我遵纪守法,尊敬师长,热心助人,与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感,努
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表,协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛,任小广播员。高二以来任班级文娱委员,组织同学参加各种活动,如:课间歌咏,班级联欢会,集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱,参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色,获“最佳辩手”称号。我爱好运动,积极参加体育锻炼,力求德、智、体全面发展,校运会上,在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活,使我增长了知识,也培养了我各方面的能力,为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是,通过三年的学习,我也发现了自己的不足,也就是吃苦精神不够,具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然,在我发现自己的不足后,我会尽力完善自我,培养吃苦精神,从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。
篇10:2024年工作个人自我评价
待人真诚、平易近人,性格乐观豁达,对学生会和班里的工作都能积极、认真、负责的对待,责任心强,做事坚持从一而终。有良好的组织能力、沟通能力,集体荣誉感和团队合作意识强,能很快融入到团队中。学习上能掌握专业理论知识、掌握专业相关技术,具有良好的实践能力。
本人虚心好学、责任心和适应能力强、能吃苦耐劳、敢于迎接新挑战!我对会计这一行业很感兴趣,而且我也有自信会把会计工作做得更好。作为应届毕业生,我知道目前我就像一张白纸,如果贵公司能够给我提供一个展现自我的平台,我相信经验是积累的,我会用我的实力、能力、积累下来的经验为贵公司的发展贡献自己的绵薄之力!
本人个性开朗、勤奋好学、积极进取,善于与人沟通主要负责这,做事细心,有责任感,有团队及创新精神勇于接受各种工作任务,服从上级领导安排的工作,能独立完成上级领导安排的工作,具有一定的沟通协调能力。此外,我自学能力强,乐于向上,喜欢严于律己,宽容待人;我既能坐定认真做事,也能到处奔波。相信能胜任贵司该职位的要求。
本人工作认真细致,勤奋好学,适应能力强,有责任心,有一定的应变能力和沟通能力,能及时完成本职工作,而且有团队合作精神。个人兴趣广泛,业余喜欢阅读、音乐等。希望能在未来的职业生涯中学到更多的知识,提升个人整体素质,争取把学到的知识运用到工作中,回报公司。
篇11:高中生自主招生的自我介绍信范文
您好!
我的性格略显内向,不喜张扬。
我喜欢运动,尤其喜欢足球。我还曾经参加过小学乒乓球队,受过两年的乒乓球基本功训练。我还喜爱游泳,喜欢棋牌类游戏。
为了磨练自己的意志,我从20__年起坚持天天洗冷水浴,至今已将近5年。
从小学三年级开始,我便参加学校组织的数学奥赛班,对数学和物理有一种天然的喜爱。我认为:数学追求的是技巧,而物理崇尚的是能力——一种以数学知识为载体,分析解决问题的能力。我曾参加过20__年全国中学生物理竞赛,对这一点有更深的理解。为了那次竞赛,我曾自学了高等数学的部分课程。我惊奇地发现,微积分理论解决物理问题更加简便快捷,而微积分只是浩瀚知识海洋的冰山一角。
我一直有一个梦想——如果有一天我能够把氢核的聚变过程进行人为控制,我就可以为人类利用新能源找到一条光明大道。要知道,海水中蕴藏的重氢足够我们人类使用50亿年。
我妈妈单位的一位同事是北京大学1988年的毕业生。他学的专业是化学,不仅本职工作完成得好,还通过自学成为远近闻名的计算机高手。这种超强的创新能力和自学能力曾令我深深折服。在我幼小的心灵里,已经对北大充满向往。
北大,是中国第一学府。这里培养了一大批优秀的科学家,同时也造就了一大批中华民族的脊梁。我上网查询过北京大学的有关介绍,国家级重点实验室就有12个,各类研究所或研究中心有160多个。虽然我没有到过北大,但我可以想象得出,那里一定蕴藏了数不清的知识宝库。遨游北大的校园,吮吸知识的芳香,感受进取的精神,相信每一个亲历者都会受到鞭策和鼓舞。
能够成为北大的学子,将是我一生的骄傲。
如果我能有幸进入北大学习,我将一步一个脚印地学好每一门功课,尤其加强自己的英语交流能力。我希望自己大学毕业后能继续深造。我梦想的职业就是在实验室里从事我喜爱的科学研究。
我正在努力并将加倍努力!
X年XX月XX日
篇12:新人报道自我介绍
我有一个好听的名字叫“卢思宇”,长着一头乌黑光亮的秀发,头发下面是一双水灵灵的大眼睛,眼睛下有一个挺拔的鼻子。我的小嘴红红的,就像涂了口红一样,嘴的旁边还长着一颗食痣,好多人看到我的这颗痣都夸我有口福。我有一张瓜子脸,人见人爱。
我的性格温柔、活泼,有点小调皮。有一次,吃完饭后我想喝水,就拿起水杯喝了几口,然后把水杯拿在手里往天上抛,觉得很好玩,一不小心却把水杯打破了,被爸爸批评了一顿。妈妈也大声指责我做事不专心。还有一次,我刚做完作业,看见父母不在家,就在床上乱碰乱跳,玩得不知道怎样形容。
我有很多兴趣爱好,比如说,我一有时间就画画,下课了就看课外书,洗完澡喜欢在床上翻跟头。夏天,我常常去游泳解暑,下雨天喜欢睡懒觉。天气晴朗时,就到家附近的学校去运动。放学回家喜欢吃水果。
我还乐于助人。每天放学,我都是乘坐27路公共汽车回家。在车上经常人山人海,非常拥挤。每当我看到有白发苍苍的老人上车,我都会毫不犹豫地主动让座。当看到老人要过马路时,我会立即冲上前去拉着他的手,小心翼翼地扶他过马路。
我也有不少坏毛病,我考试经常因粗心大意而被扣分。我也喜欢跟别人斗嘴,喜欢跟爸爸假装打架。上课时有时候容易分心,整天胡思乱想。
这就是我,大家喜欢我吗?
篇13:新人报道自我介绍
我叫___,今年9岁,是___小学三(1)班的一名学生。我的名字里有个“_”,它是“木”字旁的字,那是因为爸爸妈妈希望我能像小树苗一样健康、快乐地成长,长成参天大树。我从小就有一个理想,那就是长大了当一个发明家,发明最新式的武器,把所有想侵略我们祖国的敌人都打跑。
我爱好广泛,喜欢游泳、练跆拳道、下象棋、骑自行车、旅游和看课外书。自从学下象棋以后,没事就在家跟爷爷和爸爸对战,我经常是绞尽脑汁,但是任我使出浑身解数,也杀不过他们。不过没关系,我要努力学习,总有一天要让他们成为我的手下败将!哈哈!我还很喜欢看课外书,最喜欢看《三十六计》和《三国演义》,层出不穷的计谋和三国的战争让我看得津津有味。最近老师表扬我作文有进步了,妈妈说这是我经常看课外书的好处。这学期我的作文还在学校开展的征文活动中获得一等奖呢。
我性格开朗、活泼,还能说会道,在家是大家的“开心果”,在学校是老师得力的小助手。我连续两年被评为“三好学生”了,而且还在学校开展的讲故事比赛和读书活动中都获得过奖项。
我的格言是:失败是成功之母。希望大家记住我,张梓轩,一个梦想成为发明家的男孩。 小学生中文自我介绍案例6:
我叫___,我有两道弯弯的眉毛,小小的眼睛,一张甜蜜的嘴巴,还有一副可爱的小眼镜。
我的爱好广泛着呢。有画画、下棋、弹琴、看电视等。有一次,我去公园里画画,我画得可入迷了,只要看得见的东西,我都用笔把它画了下来。到了中午,我连饭都不想吃了。妈妈在窗口大声喊:“项璐玮,快上来吃饭。”我边画边说:“我不吃了,我一点也不饿。”我就这样一直画到了天黑。
我的缺点也不小。读幼儿园的时候,老师教我们做纸蝴蝶。我把做好的纸蝴蝶带到妹妹家玩。妹妹看中了我的纸蝴蝶,一下子跑到我跟前把它抢走了。我一下子就火了,从妹妹手中夺回了纸蝴蝶。过了一会儿,妹妹拿来一根粗大的树枝来打我。我就使出我的独门绝技——狗咬人。我把妹妹当做鸡腿左啃右啃,妹妹现在还难受着呢。
我要让我的优点更多,缺点更少!
我是一个上知天文下知地理的男孩。
我知道这么多,是因为我喜欢看书。我一看起书来就津津有味的,如果别人来吵我,我还会向他乱发脾气。我知道的可多了,九大行星的大聚会,红军长征,日本人什么时候投降的……你想知道什么尽管来问我,怎么样,我是不是很有博士风范?
我的优点是跑步快,做作业也快。我的缺点是太性急,动不动就爱哭。
不猜也知道,我就是___。
我叫___,因为我非常喜欢熊猫,所以爸爸妈妈就用熊猫的小名给我取了个名字。
我爱玩电脑游戏。星期六、星期天,一把作业写完,我就打开我心爱的电脑。每开我都会找到一些电脑游戏网。我生气的时候,只要玩几个休闲游戏,我心里的气就好像全被游戏给洗掉了。
我特别喜欢吃米醋,每次去酒店吃饭我都会把剩下的米醋喝完,如果米醋脏了,我会让服务给我再倒一杯。
现在你认识我了吧?
篇14:应届生个人简历自我评价
本人性格开朗,待人热情大方,具有良好的口头表达能力,善于与他人交际,有一定的组织、管理能力,工作细心、大胆、能够积极的思考、创新。本人在大学期间,一直担任班团支书,系学生会干事,后工作积极,担任院学生会勤工助学部部长,并在学校创办了市场营销协会兼任会长,对于以后工作的规划,希望自己能一步一个脚印的成为公司的管理人才。
毕业后进入企事业单位从事管理方面的工作,同时增加自己有关企业管理方面的经验,在企业里面认真工作,通过自己的努力及领导的帮助指导,争取部门主力人员。
我虽然没有什么社会经验,但我自立、勤奋努力,认真对待学习,掌握扎实的专业技能知识,有较强的适应力和学习能力。为了积累经验,做事积极主动,能很好地与人交流沟通,有强烈的团队合作精神和服务精神,相信我能成为公司中的优秀员工。
应届生简历自我评价不需要夸夸其谈,根据应聘的职位强调自己的能力特长,让人事经理对你的求职产生兴趣,这就是一份成功的简历,写好自我评价也变得轻松容易很多。
篇15:分钟主持人大赛自我介绍_主持人大赛自我介绍
尊敬的各位领导:
大家好!我叫__,__年初毕业于吉林传播学院播音与主持艺术专业。我的特长是新闻播音、主持、演讲。我应聘的岗位是主持人或编导。
在过去的一年里,上半年,我曾在商报文体中心、人民广播电台经济生活频道实习,并很荣幸作为特邀主持人主持了聊城广播经济生活频道与市人民广播电台经济文艺台联合直播的《大拜年齐鲁一家亲》春节异常节目;下半年,在电视台社教节目中心《大旅游》栏目任策划与撰稿。
我的名字是__。中国有句成语,叫“以身相许”、那么,今日,我——__,愿把我的身心,我的全部青春与智慧,奉献给为商海服务的电视台商务频道,奋力为经济改革大潮推波助澜!
记得作家柳青说过这样一句话,“人生的道路虽然漫长,但紧要处往往仅有几步,异常是当人年青的时候”。今日,在我人生的紧要处,还望在座的各位领导,教师,给我一个“以身相许”的机会!
多谢大家,期望大家能够给我这一次机会。
篇16:大学生心理自我评价范文_自我评价_网
大学生要树立正确的人生观和价值观,构建良好的心理心态。下面是第一范文网小编整理大学生心理自我评价范文的范文,欢迎阅读!
大学生心理自我评价范文篇一
每个人都希望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参与健康,做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
对于我们大学生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是大学生成才的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质,是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
想要做一名合格的的大学生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋发上进。但作为一名大学生,很多的时候不能积极乐观的生活。像我来说,以前很多的时候不切合实际,喜欢悲伤地歌曲、故事等,喜欢一个人独处,有什么事情都喜欢憋在心里,所以心情有的时候很忧郁,很悲伤,平时偶尔会有些消极,情绪消沉,我的朋友也很少。在进入大学后,有点不适应这样的生活,后来我参加各种活动,积极锻炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情太急躁,容易出错,所以我还要在实践中锻炼自己,磨练自己。
情绪是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的认识事情,而总是对客观事物抱有一定的态度,同时在内心深处产生一种特殊的体验,这种态度、体验就是情绪。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的积极性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉容易激怒,对人的健康起着极大地危害作用。
青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段,表现更加突出。有的时候我们会因为一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会经常说话冲人,因此不光让朋友生气,自己也很生气,事后又觉得很对不起别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经道歉了,但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在大学这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批评,而不会再生气发怒。
居里夫人曾这样说过:“人要有毅力,否则将一事无成。”而伟大的科学家爱因斯坦则指出:“优美的性格和钢铁般的意志,比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话,那么意志则直接控制人的事业成功,没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括:自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质的综合。
对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中,我做事情能够坚持到底,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生坚强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很果断的做出一些决定,而且很容易改变主意,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平时的生活中,要学会自己作出决定,对于别人的意见要先思考,先判断是不是符合自己,然后再决定。同时作为一名大学生还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车,而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们肯定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严肃的事情时,我们要严肃对待。
和谐的人际关系对于我们大学生是必不可少的。一个现实的人是不可能离群索居的,总是生活和活动于一定的群体之中。同时,社会本身也需要一定的团体和组织。在大学这个特定的环境里,大学生的人际关系要怎样处理很重要。在平时的生活学习中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好朋友。而且性格开朗、热爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过与别人交往,使我能够认识大学生的社会责任,增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康发展。在学习之余我还积极参加业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生活,而且为我的健康发展提供了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够很好的与那些顽皮的小学生沟通交流,能够了解社会上的一些现状等等。
因此,作为一名大学生,我们应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
十全十美的个性人格或许并不存在,但我们完全可以通过不懈的努力,自觉地克服个性弱点。塑造一个愉快而健康的自我。人格与人的心身健康密切相关。许多心理疾病都有相应的人格特征,并且这种疾病在发展的过程中,其相应的人格一直发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我们要完善自己的个性。
大学生正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的矛盾冲击。如学业情况。在这一学期,我觉得我一直没有进入学习的状态,很多的时间都是迷茫着度过,如今考试将近,所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不得别人,总是以为只要自己看书就可以了,谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要抓紧每一分每一秒。现在再抱怨自己已经没用,最重要的是学习,争取把落下的补回来。还有恋爱,求职的成败等等。
我们大学生应该树立心理健康意识,优化心理素质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,提高健康水平,促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?
第一,培养良好的人格品质。培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,化消极因素为积极因素。树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。
第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。
第三、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。
第四、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
第五,积极参加业余活动。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述,心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求,而且也是大学生全面发展,成为“四有”人才的重要保证和基础。
大学生心理自我评价范文篇二
我可以说是一个很悲观、很消极的人。遇到什么事情总会先往最坏的方向去想,导致我时常情绪很低落,常常会有忧郁的神情。但也不都是这样,有时候还是很开心的,因为还是有一些可以让我感到快乐的事情和人。我的人生目标就是有个稳定的工作还有就是有个温馨、和谐、幸福的家庭。可能在有些人看来,我有些太过于小家子气了,没有的大的理想、抱负。可是我所享受的就是家庭的感觉,和现在一样。
突然有一天,我感觉自己的年龄好大啊,真的不想继续长大。就感觉自己都这么大了,什么事情都还没有做成。开始为自己的将来担忧了,焦虑了。可能这就是自己长大了,走向成熟的心理过程吧。现在我所思考的就是我的将来究竟要干什么,我自己又能干什么。前些天看到一句话,年轻时的迷茫,就是把该用来做事的时间用来思考了都。所以我想,我现在需要做的就是,一步一个脚印,踏踏实实的往前走,充分利用课余时间,学校资源充实自己,武装自己。怎么样评价自己的发展史呢我一直都不太肯定自己,所以感觉自己很普通。要说到自己的高峰应该可以说是自己的高中生活,至少他让我生活的很充实,很有意义,同时也让我收获了许多。可是现在,真的感觉自己很是颓废,做什么事情执行力很差,一直想做出改变。可是结果还是那个样子,这让我很是挣扎。
成熟的标志就是懂得了责任。懂得了自己该做什么了,自己所需要承担的东西,并为此尽最大的努力。现在作为学生,儿女,认真学习,搞好学业,关心父母。
人们对我的批评,一般都是说我犟,不容易接受他人的建议或是劝告。甚至不愿意听别人评评我,有时候这样会让我变得很暴躁,生气。我有个习惯,总是凭第一印象来判定人,通过一些小的细节,看是否符合我的认知、价值观。不然就会认为这个人和我不是一类人。当然,第一印象有时也是错误的,随着不断地了解,可能也会有所改变。
我自己意识到一个问题,我在与人交往的过程中缺少了沟通。每当我和他人在交往的过程中,不是去主动和他人去交流。而是有一种自我封闭的潜意思,不想把自己的想法告诉他。并且还会自己去猜测他人为什么这么做,自己去评价他的行为。以至于让自己很不开心,又影响到正常的人际交往。就因为这个,我和最亲近的人发生了多少矛盾。有些时候真的是很苦恼。
还有就是有时候在校园里看到我不喜欢的事物,我就特别容易激动,就会有一种批判的态度。其实和自己什么关系都没有还。你说这是一种什么心理呢? 以上是我对我自己一些简单的剖析,下面我说一下怎么样才能有一个健康的心理。
1. 正确认识自我,包括心理方面,如气质,性格,智力,兴趣爱好等,是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳
自我。心理学认为,自我指对自己存在的观察,即认识自己的一切,包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分,全面、正确的了解,这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生,如果意识到了这一点,就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心,这样对我做的事很有利,就是能控制一点就会有很大的益处。
2. 正确地对不良情绪进行归因,即从主观和客观两个方面进行归因。在遇到不顺心的事情时,或是遇到困难和挫折时,既要从自己本身出发找原因,又要从周边环境的客观世界中寻找原因。如较内向的大学生由于内省较深,比较敏感,对于一件事在别人看来没有什么,但是对于内向的学生却能引起他的不必要的猜疑、沉思。情绪的不良是不是由于自己过去的经验缺少的原因,缺少社会交往阅历等等。如自己是不是总是的父母家人或他人的保护包办之下,去面对困难,而导致现在手无足错,情绪低落。客观方面找原因就是考虑是周遍的环境条件,如天气,气候,自然地形,社会文化等因素,都是我们每个人无法控制的,是不以我们的主观愿望而改变的。面对的这些客观存在的困难是每个人都会有的,所以我们没有必要去为它而忧伤,烦恼。只要能正视现实,充分地利用客观现实积极的一面,这样大学生才能够妥善地,合理地处理好现实的困难挫折。
3. 自我激励法 自我激励是人的精神生活的动力源泉之一,主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争。古人云:知足者常乐。大学生不要总为没有得到的东西而烦恼,相反,要经常想到自己是幸福而充足的,相信凭借自己的意志、能力和奋斗精神,这些没能得到的东西总有一天一定会得到。这样,便能增强自信心,驱除自卑感,保持心情舒畅,从而增加了获得成功的可能性。
4. 转移调节法 心理学的研究表明,在发生情绪反应时,大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。这时,如果另找一些新颖的刺激,引起新的兴奋中心,便可以抵消或冲淡原来的兴奋中心。因此,当某种情绪激动起来时,为了使它不致于立即爆发,可以有意识地通过转移问题或做点别的事情,来分散和转移自己的不良情绪。采取行动,也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。一旦出现烦恼情绪的征兆,便激励自己多做有意思的工作学习、劳动或娱乐,把时间表尽可能排得满一些、紧凑些,或者为别人做事,不仅可以使自己忘却烦恼,而且可以体验到自己存在的价值,更可获得珍贵的友谊。
5. 换位思考法 从积极的角度,重新认识引发不良情绪的事件,从而得到新的结论,使自己的情绪得到平衡。例如,当你在生活中遇到麻烦时,可以换一个角度考虑,告诉自己 “破财免灾”、“就当是交学费”、“坏运很快就会过去”等,这样心情就会轻松,情绪就会稳定下来。
6. 行为补偿法 即把某些情绪化为行动的力量,它具有修复和补偿功能。倘若其貌不扬,便把精力集中到学习和科研上,从事业的成就中求得补偿,保持心理平衡。有的同学在情绪压抑时,喜欢到外面走走,或踏青、或赏景,这也不失为一个简便有效的调节方法。大自然的风光,能够旷达胸怀,欢娱身心,对于调节人的心理活动有很好的效果。
大学生心理自我评价范文篇三
从小到大,对学习,我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手,父母眼中乖巧的女儿。遇到困难,我也曾想过放弃,但是每一次我都坚持了下来。对生活,我永远都保持着乐观的心态,相信只要对自己有信心,坚持信念一定会实现自己的理想。
在性格上,我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制,所以行动缓慢而沉着,严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不为无所谓的动因而分心。态度持重,交际适度,不作空泛的清谈,情感上不易激动,不易发脾气,也不易流露情感,能自制,也不常常显露自己的才能。我能够长时间坚持不懈,有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活,不善于转移自己的注意力。惰性使我因循守旧,表现出固定性有余,而灵活性不足。但是我也有从容不迫和严肃认真的品德,以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较靠近,这种类型的人比较沉静,对问题感受和体验深刻、持久,情绪不容易表露,反应迟缓但是深刻、准确性高。有较强的感受能力,易动感情、情绪体验的方式较少,但是体验的持久而有力,能观察到别人不容易察觉到的细节,对外部环境变化敏感,内心体验深刻,外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断,容易恐惧。
我的这些性格上的缺陷,使我很困扰。特别是敏感,不知道怎么表达自己的想法,没有主见,患得患失等。关于没有主见,我觉得要能够正确地对待别人的建议,在听取别人建议的基础上通过自己的理性分析再作出决策,这样才会不盲目地相信别人,成功的机会便多了很多。在患得患失上,我觉得作任何一件事情,任何一项选择,都会有所得有所失,这是一个起码的道理。所以认定了目标,就要义无反顾地跨步前进,万万不可瞻前顾后,患得患失,以致丧失机遇,悔之晚矣。好奇心和好强心都很重,这是我的致命点。这两者经常碰到一起,使我常常心里面十分纠结。不服输,输了很不服气。特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。
在特长方面,学科特长上,从小喜欢对美术科目的探究,喜欢阅读文学刊物,并得以运用。对英语也能学得好,大学英语四级已过,正在努力六级。在体育运动特长上,没有特别喜欢的运动,人比较懒。 在艺术特长上,喜欢画画,但是画的不是很好。在其他方面,对电脑设计软件颇喜欢研究。
根据自己的性格特长等方面的认知,我觉得我适合稳定的工作,不适合闯荡。但是自己内心还是希望有能力去做一些大事,比如自己创业。我觉得,我可以的,我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的优点可以强化,缺点可以改正或弱化。
我是一个热爱生活,做事认真的人。在高中阶段的学习生活中,我不但学到了丰富的知识,同时,在各方面也得到了完善。在困难面前,我从不后退,总是开动脑筋,想方设法去解决问题,克服困难。而每解决一个问题,克服一个困难,都使我的信心得到了提升。我相信,只要有足够的自信,加上加倍的努力,就一定能够战胜各种艰难险阻,通向成功的彼岸。
在高中阶段的学习过程中,我能够认真对待每一门课程,认真预习,积极复习。遇到问题,向同学请教,向老师咨询。我会不断改进学习方法,调整学习计划,合理安排时间。我把学习当成获取知识,丰富自己的乐事,对它充满了兴趣。
在大学中,大一还比较积极,到后来慢慢地就便得懒惰起来了。自己很清楚这是不正确的生活态度,我正在改正。多找些自己喜欢的书籍看看,学习一下本专业以外的知识,补充一下其他能力。偶尔去做做兼职,丰富自己的阅历,与不同的人相处,结交更多的朋友。
我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通,同他们建立良好的关系,尽最大的努力帮助他人。在生活中,我能够尊重师长,孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动,以丰富自己的课余生活。我能够很快的学习自己喜欢的东西,因为自己喜欢,所以愿意花很大的心思,时间在上面。自我感觉很聪明,希望自己做的东西能得到别人的称赞和认同,这样会给我动力。还有一方面的缺点就是在社会交往中自己非常被动,常常不愿意主动去联系别人,包括朋友,亲人,同事等等,但是人与人的交往是相互的,不可能总是别人来联系你的,所以我常常在自责中,痛苦中度过(因为失去了很多机会),同时还不去联系别人,我的生活也理所当然不好了。后来我分析了下,发现自己是带有一定自卑,表达能力也不是很好,怯于表达,还有是怕失败,人际交往中的失败,我非常怕失败,所以逃避主动交往,导致我现在的性格唯唯诺诺,做事情犹豫不决。当要人际交往有事情要决定时,我会像蚂蚁钻心一样,非常难受,整个人都不自在,烦躁不安,就是不想做决定,情愿不做决定,于是把这些都推给家人去,所以我现在还不能独立解决事情。
综上所述,是我对自己的个人鉴定与评价,结合自己的优缺点。我相信,我可以在未来完善自己的每一方面,也能继续的认识自己的不足与优点。在大学剩下的两年中,丰富自己的各类知识,学习自己喜欢的东西,广交朋友。克服自己各种不足,继续增加自己的优点。
篇17:医生应征医院工作简历自我评价
本人做事严谨认真,踏实肯干,能够及时完成上级交办的任务;性格随和,乐于与人交往,具有较强的合作意识和团队精神;喜爱体育运动,比较擅长乒乓球;善于学习,能够与时俱进,乐于接受新鲜事物;在工作中,不拖沓、办事效率高,熟练掌握Word、Excel等办公软件。
熟练office、word等办公软件,五笔打字; 熟悉ERP软件,对系统产品的销售订单及出库订单等一系列单据的新增和维护;熟悉会计专业知识,对全盘内账有一定的了解;熟悉一般纳税人增值发票及小规模企业发票的填制与管理;拥有良好的口头表达能力和沟通技巧,具有高度的工作热情,良好的团队合作精神.
篇18:怎么写比较独特的自我评价
建元元年,年仅十六岁的汉武帝刘彻登基为王,他一上位就广纳人才,准备一改自高祖以来的“无为”政策,大力推行“儒政”。也正因为如此,他触犯了实际掌权的太皇太后窦氏的思想权威,于是宫廷在无形中被分成两派,一派是以年轻皇帝为主的儒学派,另一派是以窦氏及诸刘列王贵戚为主的老庄学派。在这场政治争论中,武帝的舅舅田蚡都暗中站到了淮南王刘安那边,私下与刘安讨论安排刘彻的后事问题,并希望刘安能够继承大位。由于武帝手中没有实权,这场政变的结果可想而知,不过值得庆幸的是,武帝保住了他的王位,但他所任命的儒学将相被窦氏扫除殆尽,由此可见武帝当时的政治处境是多么的艰难,谁又能体会他在政治事务上的无助呢?
篇19:新人报道自我介绍
HI!同学们好,我名字叫,以后能和大家一起念中学,我真的很高兴.下面我向大家自我介绍一下.
一张圆脸,一束扎起来的马尾,这形象一直跟随着我的小学6年。我今年12岁了,已经是个初中生了,却总还是脱不了这满脸的稚气。
我的主要爱好是爱看书。说起看书,我还有一段小故事呢!小学5年纪的时候,我看当时的同桌买了一本《茶花女》,这本书我向往了许久,可是爸爸始终没有答应我的要求。我的自尊心很强,从小到大几乎没有求过别人,这次,我硬着头皮,只好向他去借。谁知,他说可以是可以,可得拿我的《木马屠城记》跟他交换,我只好把书给他,向他要了那本《茶花女》。
我的缺点就是爱掉哭。呵,你可别笑,这也是我的爱好哩!宠物死了,哭!受欺负了,哭!考试不好,哭!看书看到感人处,鼻子一酸,又落下两排“金豆豆”。不过,我不觉得难为情.我很喜欢一句话“当笑则笑,当哭则哭,无须掩饰。” 坦荡荡的.
要说我讨厌的,就数运动了。所以体育成绩也一直不好了。垒球最远能扔四五米,考试成绩从没有过70分的。这个缺点,我以后一定要改。
我像大家介绍过我自己了,你会喜欢我吗?
篇20:销售类自我介绍信
各位尊敬的考官,早上好!
我很荣幸能有这次面试的机会,我希望我今天能有出色的表现,我相信我能成功。现在我将简要地介绍自己。我叫,今年xx岁,来自的xx省。我毕业于xx大学。我的专业是会计。我在20xx年毕业并得到了我的学士学位。在大学期间我花了我大部分时间在学习,我已经通过了大学英语六级考试。
我懂得各种办公、会计任务,如工资,应付帐款,应收帐款的操作方法。我希望能我的职业生涯取得目标企业会计和金融服务,我对会计很感兴趣,因为这能扩大专业视野,寻求新的领域中的挑战。我有4年的财务管理经验。我感兴趣的一点是这间公司的实力。我能在压力下工作。我相信我的教育和工作经验使我有机会和资格适合这份工作。
谢谢大家!