名人追逐梦想成功的事例简短（汇编20篇）

花儿，因绿叶的守护而美丽;雄鹰，因天空的宽广而壮观;我，因父母的关爱而成长。

亲情，是骨肉相连的深情。

亲情，是相互理解的默契。

亲情，更是无私的守护。

爸爸，有一双粗糙而有力的手，为了家庭为了事业在外打拼。

妈妈，有一双光滑而温柔的手，为了家庭为了孩子在内料理。

两双手构成了一个幸福而温馨的家。

每当在外受料理委屈，总是习惯泪水涟涟地跑去向父母倾诉。此时，总有一双温柔的手为我擦去眼角的泪水，然后柔声细语说：“别哭，用一颗宽容的心去善待身边的每一个人，问题总会解决的。”

是啊!此刻，我明白了亲情就是轻轻为我抹去泪水的那双手。

人生道路上总是有那么多的不如意。每当被人生道路上的困难绊倒而觉得心灰意冷时，总有人为我轻轻地抚平心灵上的创伤，然后语重心长地对我说：“一次的失败并不是人生的结束，人生中的不如意是再所难免的，但只要用心去克服，一切困难都会迎刃而解。孩子，记住，从哪里跌倒就从哪里爬起来。”

哦，我明白了亲情就是父母的一句句鼓励。

可有时亲情又是苦涩的，不免有时会刮风下雨。

在父母宠爱下的我总以为能够为所欲为：夺走了小伙伴的玩具，对长辈不理不睬，甚至故意地搞破坏。这时父母又是那样的严厉，那样的“可怕”。

“谁让你这么做的，谁让你抢小伙伴的玩具的?谁让你砸碎邻居家的玻璃的?你要好好反思，为自我的言行负责!”

门被重重地锁了，在黑暗和恐惧中，我明白了尊老爱幼和礼貌待人的真谛。

啊!我明白了，亲情就是七分甘甜，两分鼓励，再加一分苦涩。

各位老师，同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是：努力奋斗，实现人生梦想。

在我们实验中学这块小小的土地上，到处都是奋斗的身影：

七年级的同学们，在习惯养成教育的大氛围下，比学赶超，争做“十好”中学生;

八年级的同学们，正处于性格变化的关键期，怎样形成持续的学习兴趣是我们努力的方向;

而九年级的同学们，中考的战鼓早已擂得震天响，为了中考我们像勤劳的农民一样，日出而学，日落而息，快节奏的生活中弥漫着无形的硝烟，紧张而又充实。

还有我们全体的老师们，为了心爱的教育事业，为了学校的未来发展，更为了孩子们的美好前程，舍小家顾大家，一心扑在了教学上。

是什么让我们老师十几年如一日不知苦累?是什么让我们同学挺胸前行不畏荆棘困难?我想，那是因为我们每一个人都心怀着梦想，老师们的是中国梦教育梦，希望每一个孩子都成长，成才，成人!同学们的是中国梦成才梦，期待有一天能考入我们梦寐以求的理想高中、理想大学。

在这里主要想和同学们谈谈如何实现我们的高中梦，我想我们应该做到以下几点：

首先得有明确的目标。只有树立坚定不移的目标，我们的学习才有源源不断的驱动力。在这里我们把目标分为两类：一是阶段总体目标，即我们的理想高中，四中五中是我们人人所想，但却不是人人都能，希望同学们能结合自己的实际情况制定出力所能及的高中目标;二是阶段分目标，即每一次月考中各门功课要达到的分数，在班上要进步几名，在年级又要处于什么层次等等。

其次要养成良好的学习习惯。良好的习惯会使我们的学习有序、轻松、高效。记好每一次笔记，既可以让我们上课紧跟老师的思路，不开小差，也有利于我们梳理知识点，便于日后复习;写规范每一道数学题，不因非智力因素丢分而懊恼;大声读背每一分钟，紧收心神，让文科科目的学习变得轻松起来;试卷做到干净整洁，字迹工整清晰，赏心悦目分数自然低不了。

最后要给我们的梦想加持坚定的信念。诗人丁尼生曾说：梦想只要持久，就能变成现实。梦想高于现实，是对美好未来更高一层的追求，这就注定追梦的路上必定困难重重。也许是在坚持过程中的想要放松，也许是在学习累时的想要放弃，也许是在通往成功路上碰到挫折时的想要逃避，但是，只要我们拥有坚定的信念，拥有不达成功绝不放弃的信心和决心，相信我们一定会在追梦的路上走的更久更远。

总而言之，梦想承载着我们太多的期待和渴望，有着我们热切的寄托和追求。这一切都需要我们用坚实的努力来实现，希望我们的同学们在今后的学习中真正做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。

春天是绿色的，充满蓬勃的生机;秋天是金色的，洋溢收获的喜悦;冬天是白色的，那是对春天纯洁的期盼;那同学们说说，我们正享受的这个夏天是什么颜色的呢?在很多同学眼里，夏天啊，是红色的!因为太热了!是吧?!不过在我眼里，这红色还有另一个更重要的含义——那就是警告!就像是马路上的红灯一样，惊醒我们要注意安全!那么夏天都有哪些危险之处呢?中国卫生部发表的数字显示，中国每年有57000人溺水死亡，相当于每天有150多人;世界卫生组织估计，实际数字可能高一倍。此外，我听在医院工作的朋友说，每年都会有一些人因为中暑而死亡;还有因为雷击导致死亡的更是惨不忍睹。

我看有同学有点害怕夏天了，是吧?其实只要小心注意，你不用回到火星去，因为地球挺安全。

那么我们怎么避免悲剧的发生呢?

很简单，我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危险，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前热身第二招。伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。安全二字记心中，远离危险身体好。

对于防中暑，老师也有诀窍!

湿热天气暑难当，预防中暑不能忘;出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉;淡盐水、酸梅汤，解暑补水来预防;未渴先饮备足水，急救中心做保障;长期工作在楼房，很少机会晒太阳;心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防;暴晒时间不能长，避免中暑把人伤;自知之明不逞强，量力而行保健康。

对于天空中那可怕的电闪雷鸣，老师也有防雷诀窍。

打雷下雨不要急，安全口诀要牢记:大树底下不避雨，电线底下不能去。路边积水不要踩，河边湖边很危险。注意观察别滑倒，雷声近时蹲在地。孤立草棚是险地，及时回家不要进。关好门窗切电源，别让雷电屋里窜。防雷避险于未然，祝愿人人都平安。

老师们，同学们：

大家好!

时光如梭，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将过去，不知不觉在本周我们将迎来期末考试。这次考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的一次最好的机会。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们做好期末复习和最后的考试，我给大家提几点建议：

(一)认真复习，积极迎考

一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、会复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。这样，才能把遗憾变成慰藉，把有限的时间变成无限的力量!

同时，在复习过程中要注意以下几个方面：合理安排复习时间，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。强化系统记忆，熟记概念、公式、词汇、定理等。要遵照老师们的指导，积极主动完成教师布置的复习任务，提高自己的复习效率。

(二)调整心态，诚信考试

考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考试答题规律以及技巧性方面的内容，希望大家多总结、归纳。每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去了做人真诚。所以，我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。严肃考场纪律，杜绝作弊，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。

同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挑战，但他能磨练我们的意志，坚韧我们的心灵;考试更是一种难得的机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。

最后，祝同学们学业进步，考试成功!谢谢大家!

早上好!今天国旗下讲话的主题是：成功之路在脚下。

鲁迅先生曾经有句名言：“什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。”短短几句话，却给我们道出了一个“放之四海而皆准”的哲理，这就是：任何道路都不会天赐神授，只有靠我们自己去开拓。

从无知到有知，从起点到终点，从失败到成功，它们之间都有一条“路”贯穿着。但这条路却不是轻而易举就能走通的，羡慕、梦想都是徒劳的。路，在自己脚下。

三国时期的东吴，有一名大将叫吕蒙。他虽然英勇善战，但常常被人瞧不起，因为他没有多少学问，他自己也感到很自卑。有一天，孙权派他去驻守重镇，临行前特地嘱咐他，一定要抽时间多读书。可是吕蒙却推说自己带兵打仗很忙，没有时间读书。孙权说：“我管理国家大事，比你忙得多，仍然能抽出时间读书，自己感觉收获很大。汉光武帝带兵打仗时，不管环境多么紧张艰苦，他依然手不释卷，你为什么就不能刻苦读书呢?”吕蒙听了这番话十分惭愧，从此发愤读书。功夫不负有心人，经过一段时间的刻苦学习，吕蒙的学问大有长进，成了文武双全的一代名将，享誉天下。

从吕蒙将军的故事中可以领悟到：一个人学问的多少，并不是天生具有的，而是后天努力的结果。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。

1984年，名不见经传的日本运动员山田本一在东京国际马拉松邀请赛上出人意料地夺得了世界冠军。当赛后记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人听到他这么说都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。然而，两年后山田本一又在意大利国际马拉松邀请赛上获得了第二次世界冠军。记者再次请他谈谈经验，他还是那句老话：用智慧战胜对手。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这样写道：“刚开始参加比赛时，我不是这样做的：我把我的目标是定在终点线的旗帜上的，结果我发现当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，以致于我越跑越慢，因为我已经被前面那段遥远的路程吓倒了。可后来我改变了方法：在每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的.终点。比赛开始后，我就以百米速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就这样被我分解成了几个小目标，跑起来时就觉得轻松多了。

听了山田本一的故事，我们是不是应该为他的聪明睿智喝彩呢?的确，在现实生活中，有时候我们在做事或学习时会半途而废，会觉得成功离我们太遥远。可是，如果我们也像山田本一一样，用自己的智慧巧妙地安排好做事和学习的进程，把自己想要实现的大目标分解成几个小目标逐个完成，是不是就会觉得成功离我们近了许多呢?那样你就会不断地体验到成功的喜悦，就会一直充满自信和前进的力量!

同学们,期终考试快要到了，相信每位同学都制定了自己的期终考试目标，希望同学们认真复习，积极备考，像吕蒙将军和山田本一一样，用自己的勤奋和智慧去踏踏实实地实现这个目标。相信自己，成功之路就在自己的脚下!谢谢。

浮生若梦，梦几许烟花盛世;人生如赛，赛几场坚定不移;拼命奔跑，跑一生青春无悔。挥汗如雨，阳光照耀，青春无悔。愿你不辜负。

——题记

人生盛世，不负青春。总喜欢几个朋友，奔跑在这暮色之城。打打闹闹，有时候快乐就是如此简单。因为，一辈子很长，要和有趣的人再一起，做有趣的事。

最近，学校正在举办夜跑活动，果断拉上朋友一起第一时间报名。这正是一个机会，一个跑步的机会。正是青春年华，我们本该活泼可爱，而现在大学生却是整天在寝室待着，连吃饭也是外卖，奶茶也是送到寝室。这样的大学肥宅生活像是青春年少的我们该干的吗?我们学校操场上贴了几个大字，我非常喜欢“走出寝室，走向操场。”我们的大学生活本来就该更美好的，为什么要把大把时间浪费在床上呢?

记得，有一次，800米体测。运动场上，只听得一声哨响，一个个身影角逐着，我幸运的冲在了人群的最前方，一丝丝骄傲从脑海闪过。可是过了一会儿，糟糕!后面有几个同学同时追了上来，我拼命加快速度。可是，我却有种“心有余而力不足”的感觉。我还是落后了一大截。此时的我，慌张!慌张!导致我只顾冲向前方的对手，却忘了自己脚下的路。突然，一个石子绊倒了我，我倒在地下，膝盖上的裤子破了，透出血迹，疼痛!而前面的同学，他们像一匹匹骏马一样奔驰着，似乎胜利在向他们招手。看看自己，狼狈的坐在地上，同学都来拉我，让我不要再跑了。可是，如果一个石子就能把我绊倒，那我将怎样面对人生的风雨呢?于是，我慢慢站了起来，咬紧牙关，没有过不去的坎。汗水划过脸颊，在阳光下，晶莹剔透。第一次感觉到了什么是坚持，即使最后我没有取得任何名次，可我并不伤心，因为我懂的了什么是坚持。

不论是出于什么目的，我们都该走出寝室，放下手中的手机，跑起来，坚持不懈，努力奔跑，不论怎样，要活的青春。努力学习，成绩提上去，有干净的圈子，这才是大学生该有的大学生活。

奔跑吧，带着骏马的速度，带着鱼儿的淡泊，带着花儿的绚丽，无所畏惧。反正你还年轻，你为什么懒惰。你有大把的青春，不该拿来浪费，又做有意义的事情，而不是睡完整个青春期。永远都没有睡的够的觉，无论你怎么睡，给你时间，你还是会睡觉，那又何必呢?不如和我一起吧，一起奔跑吧，给你一个健康的身体。

人生也如此，像一条赛道，你若不奋力奔跑，那注定会失败;你若跌倒就放弃，那注定会后悔;你若胜利就骄傲，那注定会失去荣誉。

所以，奔跑吧，我的青春无所畏惧。

青春不能没有梦想!下面是激扬青春，放飞梦想演讲稿，希望对各位有所帮助。

青春

如若人的一生是四季，那么，青春便是其中最美好的盛夏;如若人的一生是诗，那么，青春便是其中最精彩的诗句;如若人的一生是画卷，那么，青春便是其中最传神的浮萍，虽普通却又精彩!

正如身处春天时不能以置身冰封的心去思想一样，青春岁月中的人，又怎能珍惜每天如潮水般涌来又如落潮般退去的美好时光呢? 青春是我一生中最珍贵的财富，虽然它不会被偷走，但我们将它浪费，又与被偷窃有何区别呢?

我们现在必须利用这只能拥有一次的财富，付出更多的努力，去实现自己的梦想，让它不白白浪费，纵然是再如何的艰辛，再如何的苦又有何可怕的呢?并且这不是为了别人，而是为了自己在一个人的一生中最美好的时段，不会这么的碌碌无为!

青春，打拼的年纪

《那些年，我们一起追的女孩》电影给人的感觉，清纯、青春、美好、向往;其书给人的感觉，更加犹如自身渡过一段精彩的爱恋，那种甜甜的感觉更让人不由得欢喜，这，就是青春吗?我认为是的，但也不是。那么，青春是什么呢?

在疯狂的篮球场上，我们随意挥洒汗水;在静谧的深夜，我们寒窗苦读;在父母的唠叨中，我们强力抵抗。这估计就是普遍人的想法吧。可是，我认为，青春相当于一生。在开始步入时，我们如同新生婴儿不懂实事;慢慢理解他时，又自以为是的流失，这不正是荒.唐青春?当我们进入自我世界时，便开始怨天尤人;青春，还没过完，在步入社会的那一刻起，青春过完了，身后的路也同样成为不变的事实，同时，每个人的青春也就同时感悟出来。

我的青春还未过完，但我依然坚持的相信，我的青春会很精彩，同样我的同龄人，也是如此。每个人的青春，不会如同淡水一般，只会成为各种口味的冷饮，因为总要冰封在记忆深处。有一个朋友曾跟我说：“你说人做梦会像播电视剧一样该有多好，天天看一集。”这话虽然很好笑，但是不正如青春吗?如电视剧一般吸引人以及多种多样。人生如梦，但最精彩的时节，正是在青春这条路上。

青春与梦想

走在石子路上，望着眼前的一片茫然，自己是在哪?回头看看，走了好远的路，却不知道自己是要走向何处，只是不顾一切的往前走，没有方向，也没有目标。

轮回的大地，围着太阳一圈圈的环绕，阳光洒在地面上，好暖。猛地抬起头，人生似乎缺乏了点什么，沉浸在这无趣之中，一副冷冰冰的容颜，就像猪一样，除了吃就是谁，等待的便是死亡。我不想与它一样，我的青春，我的生命去增加更多动力。

的确，我们的青春应该让自己把握，做自己想做的事情，拒绝父母的溺爱，所有的一切都在自己的手心中，要看自己所选择的路。回过头，往回走，这不是我想要的。

抬起头，望着蓝天，嘴唇微微往上翘，我笑了，第一次感觉生命不是那么无味。

青春需要动力，我们可以自己去创造，也可以无事不做。当然，我会选前者，人活着的意义，不就是活得更精彩吗?

看见热心的少年帮助别人，这叫青春，他们愿意让自己生活在富有爱心的世界里;看见路边的行人打扮的很时髦，这也叫青春，他们愿意让自己生活在新的一个时代......

跨大自己的步伐，舞出自己的人生，带着青春的那对翅膀，自由飞翔。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

当炎炎夏日落下帷幕时，我们顺利完成了本学期的第一次月考。不知大家现在的心情如何?是满心雀跃，还是忐忑不安呢?不论怎样，成绩与努力总是成正比的，正如西方谚语所说的：“含泪播种，欢笑收割。”

同学们，经过这一次月考，你是否认识到自己的优势与不足?是否对一个月来的学习生活有所反思呢?没有考好的你，也许正为自己没有好好学习而感到后悔，那么请收拾起你的沮丧心情，重新努力。而取得好成绩的同学，请不要骄傲自满。这次月考只是一小块试金石，在以后的种.种考试中，会有人超越你，而只有不断努力，坚持不懈，才能独占鳌头。

那么，怎样才能让自己轻松快乐的踏在求学之路呢?首先，要有时间观念。弹指一挥间，月考已经结束，迎接我们的又是新的开始。要想在单位时间内达到最好的学习效果，就必须合理安排时间。第二，要树立自信意识。要相信自己，正确的对待不足，及时调整，主动找出差距的原因并寻找相应的对策。第三，要树立自我意识。清楚自己该干什么、能干什么。主动去请教老师，让老师帮你分析自己的问题所在，从而调整好自己的状态。第四，要树立目标意识。围绕中考的最终目标，根据自己的实际情况给一个准确的定位，制定出一个切实可行的目标。比如制定近期目标或远期目标，对照计划反省，从而更好地促进学习。

同学们，初一是基础，初二是巩固，初三是冲刺，请不要轻视每次考试，因为，考试是每个人一生中遇到的最公平的竞争机会，它不看相貌、财富、权势，他拒绝各种社会关系的干扰，只看你的付出与能力。“一份耕耘，一份收获”是一个永远不变的真谛!

我的演讲完毕，谢谢大家。

1、成功的第一个条件是真正的虚心，对自己的一切敝帚自珍的成见，只要看出同真理冲突，都愿意放弃。

2、我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。

3、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。

4、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

5、真正迅速的人，并非事情仅仅做得快，而是做得成功而有效的人。

6、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

7、享受成果，是人生一大乐事。事前花的心血愈多，下的功夫愈大，事后获得的成果自然愈好享受起来必然也就愈快乐。

8、常往光明快乐一面看，这就是我一生成功的诀窍。

9、成功就是当洋溢的生命力突然冲决堤坝而汇入一条合适的渠道。

10、宁在事前心力交瘁的努力，事后悠然自得;不要在事前悠然自得，而在临事时无法适从。

11、要想做一个真正的英雄是没有选择余地的，往往是要么成功要么成仁。

12、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

13、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。

14、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。

15、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

16、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

17、为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。

18、自古成功之大人物，莫不从铁中来，血中来，荆棘中来，冰雪中来。一言以备之曰：忧患者英雄之原料也。

19、我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。

20、无论何事，只要对它有无限的热情你就能取得成功。

有人说，自我把自我说服了，是一种理智的胜利;自我被自我感动了，是一种心灵的升华;自我把自我征服了，是一种人生的成熟。的确，超越自我是一种可贵的精神。我们常常发现自我之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神。

奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最终一块金牌的争夺。在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147.5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。没想到，她还是成功了。当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手表情很不简便，我几乎感到她在自问：“我行吗我能起来吗”然而她上去了，并且成功了，在举起一刹那，我明白了什么叫奇迹。我看到她眼角边似乎渗透了泪水，那是一个人看到自我超越了自我时的感动。身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。金牌是怎样获得的每一块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强”吗一个“更”字表达了人类追求了几千年并且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。

其实，又何止体育运动呢人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而提高的。战胜了自我的恐惧，人类才学会用火;战胜了自我的畏惧彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。

或许即使这样说，也还是没有把这种精神所覆盖的资料说尽吧。超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通的小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。他编的快板书，能够和春节联欢晚会上的节目相媲美。如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。可是此刻，他以超人的微笑地应对着人生。普通人同样能够伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。

我们中的大多数，由于先天本事的限制，不会成为伟人，可是，我们应当用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样能够为自我的人生挣得一份辉煌。

如何控制情绪 做成功的职场人

关于上班族在职场中的情绪，曾有一个调查。调查结果显示：50%的人都承认他们在办公室里曾经有过愤怒的情绪，而这种愤怒的情绪压抑在心里是一种可怕地感觉，让人忍不住想要抓狂。

你是否有在职场中乱发脾气的经历?这种暴躁和愤怒并不能说明你的职场忍耐度不高，而是反映出你不知道如何控制自己的情绪。

在职场中乱发脾气是最不明智的表现，因为这会让你丢了成熟和稳重。当你处于一触即发，不满情绪高涨时，你可以采用美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授总结的“平心静气三法则”，那就是降低声音、放慢语速、挺直胸膛。这样做可以让你在短时间内恢复到理智的状态，你就会注意自己的一言一行，维护好自己的形象。

在职场，谁会和脾气暴躁，动不动就使起小性子、乱发脾气的人交往甚密呢?这不是忍耐问题，而是意识的问题。当你意识到发脾气对于问题的解决没有丝毫的作用，你的愤怒只会让你变得不可理喻，你还会这样做吗?

【案例】：

王惠在一家杂志社做编辑，她是一个很有自己想法的女孩，不管是在写作风格上还是语言叙述上都很独特。

有一次，她写了一篇关于服饰与时尚的文章，这篇文章是她花了一个上午的时间写出来的得意之作。她在写之前看了很多关于服饰设计和时尚元素的资料，这些都是她非常感兴趣的，她希望能写出别具一格，见解独到的文章。可是，责任编辑看到后，对她写的文章做了大量的修改，甚至连标点符号都改了。

王惠觉得很郁闷，每个人的说话方式不一样，写作的语言风格也不尽一样，她觉得责任主编这样改文章太不合道理了，有点不近人情。她就找来了责任主编当面说了自己的想法，尤其在责任主编修改过的地方说了自己这样写的缘由。

她说：“这是一种尝试，一种新的写作模式，为什么不可以用呢?”

责任主编说：“期刊在风格上是要有固定的模式的，虽然每个月的选题不同，但为了保持风格上的稳定性，所以语言上和逻辑思维上不要有太多的变动。”

和责任主编讨论了一番后，她觉得责任主编说的有道理，也就没有再说什么。有了固定的模式就等于有了枷锁，这使得她写文章时束手束脚，让她感到头疼不已。

一段时间后，责任主编像是有意和王惠作对似的，只要是王惠的文章，他几乎会篇篇都改。王惠实在无法忍受，就在办公室里对责任主编大发脾气，说责任主编不懂得欣赏，太因循守旧、太古板。

责任主编说：“你写的文章有点艰涩难懂，太专业太高深的理论并不是我们所需要的。杂志是办给读者看的，一定要要通俗易懂，这样才会有市场。”

王惠说：“你只是按照你的逻辑做事，也不考虑他人的感受，我写的文章你改的这么频繁，你是不是对我有意见?”

责任主编见她这样生气也就不说什么了，说得越多反驳的越多，看着王惠面红耳赤的样子，责任主编无奈地摇摇头，叹了口气走开了。

王惠不满的情绪高涨，对于责任主编一直改自己的文章这件事，她并没有冷静下来找原因，而是跑到责任主编那里去理论。

不错的，每个人都有自己独特的写作特点，但写作不是天马行空般的无拘无束，一篇文章的写作会有它的写作要求。与其这样不吵大闹，争个不休，王惠不如静下心来想一想到底是哪里出了问题，找到解决的方法。

她的那句“你是不是对我有意见”充分显示了她的不满和抱怨，这是一种愤怒过头，失去了理智的判断。在责任主编眼里，王惠已经失去了自己的成熟和稳重，他也没有必要再和她谈论下去。

这样的乱发脾气，使自己大动肝火，不仅于事无补，还会使同事间的关系越来越糟糕。在职场上，智商诚可贵，情商更可贵。

【案例】：

王伟是一家公司的项目负责人，有一次，他负责的项目需要和另一个部门合作完成，而和他直接交涉的一个年轻的小伙子。两个人经常在一起讨论问题，这个小伙子的想法很多，看待问题很犀利，经常是他在那里滔滔不绝说了半天，但总结下来并没有实质性的内容。

对于这个初生牛犊不怕虎小伙子，王伟本想大发脾气批评他一顿的，可转念又想，自己在职场工作这么多年，岂能和一个初入职场的年轻人计较，他就对小伙子说：“为了节省时间，咱们在讨论之前各自把自己的观点罗列出来吧，这样争来争去也不是办法。”小伙子照办了，在下一步的讨论时，两个人很快就关键问题达成共识，找到了解决方案。

故事中的王伟表现了职场中人应有的持重。在职场中，你会发现，工作时间越久，人就会越老成稳重，喜怒不显于色。这样看起来一个人会很有风度，也很大度。

一个有修养的人绝不会在职场中乱发脾气的，他们会用自己的成熟、冷静控制自己的情绪，表现出很高的情商。这样的人在职场中做事，更容易得到同事的信任和尊重，他们也往往更容易走上成功之道。所以说，情商可贵，请不要乱发脾气。

刚才--部长宣布了对我任职决定。我非常感谢组织部和市教育局对我的信任和关心，感谢各位领导，特别是--部长、--局长、--书记对我的器重和厚爱!感谢--学校，特别是-校长、-书记多年来对我的培养!感谢--中学给我提供了一个新的平台。我也非常高兴能和--中学的各位领导、各位老师成为同事、成为战友。我将作为--中学的一名新兵，我真诚地请求大家的关心与帮助，能尽快的熟悉学校情况，实现角色转变，从而担当起责任，履行好职责。因此，我向各位领导表个态：

一、加强学习、提高素质

我将把学习作为人生修养的重要内容，积极地向书本学习、向实际学习，向班子成员学习、向全体老师学习，努力提高自身的业务素质和管理水平。

二、服从领导，讲政治、讲团结、顾大局

作为副校长、工会主席，我将努力做好校长、书记的助手，协助校长、书记做好分管工作。在校长书记和教师之间，发挥桥梁纽带作用，顾全大局，求同存异，努力维护学校形象、维护-校长、-书记的权威、维护班子团结、学校团结。

三、真抓实干，认真履职

我将摆正好自己的位子，努力做好自己分管工作的同时还积极配合学校领导做好其他方面的管理工作，珍惜组织给予我的机会，以务实的工作态度，扎实地开展工作，充分发挥自己的聪明才智，不断地改进工作方法，做到高效有为，为九方中学的可持续性发展尽到自己的绵薄之力。

四、以身作则、严于律己、清正廉明。

在工作中，我将处处做到严格要求自己，严格遵守国家法纪，模范执行学校的规章制度，强化法律意识，发扬民-主，依法办学;强化自律意识，无私奉献，勤政廉政，自觉接受上级组织和全体师生员工监督，在分管的工作岗位上，脚踏实地干事，用模范的言行做好榜样的引领，达到工作上的支持、目标上的认同、行为上的顺应、感情上的共鸣，强化服务意识，以人为本，当好老师的榜样，无论做人做事一定大气、大度，努力为--中学和-谐校园的构建做好自己的工作。

另外，我也知道，我本人还有不少的缺点和值得改进的地方，在这里，我衷心地希望各位领导和老师们随时给予批评指正，我一定认真接受、不断改进。我想，从今天起，我将时刻以一颗感恩的心对待组织，以一颗进取的心对待工作，以一颗平常的心对待生活，以一颗友爱的心对待同志。我将把今天作为一个新的起点，以新的姿态、新的面貌，尽快地进入新的角色，恪尽职守，勤奋工作，以优良的成绩，回报组织、领导对我的信任和期望。

各位老师，各位同学：

借今天的升旗仪式，和同学们谈谈如何做到励志求学，成人成才。

当然励志求学的方面很多，今天我主要谈两点：

首先，要树立个人的奋斗目标。目标，就是通过努力想要达到的境界和标准。它是一个人奋斗的方向，行动的指南，成功的尺度。人生要取得收获和光荣，第一要素就是要有明确的奋斗目标，用理想来指引自己的生活和学习。目标明确后需要励志奋进，要有百折不挠的意志和“不破楼兰终不还”的精神品质以及要有克服困难的勇气和持之以恒的韧性来实现自己的奋斗目标。

其次，要养成良好的行为习惯。良好的行为习惯的养成必须经过点滴积累、循序渐进、长期打磨，从细微之处做起，从学习中的每一个环节做起。主要说三点：

1、要养成珍惜时间的习惯。现在，老师上课的时间少，留给同学们自主的时间多了：在校的时间短了，在家的时间长了等等，在不经意间时间就被同学们悄悄地浪费了。庄子说过时间在“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。因此，希望所有的同学要把握今天，只有把握住今天，才能创造美好的明天。

2、要养成自主自觉地习惯。当前，有不少同学缺乏自主自觉学习的习惯，对老师的依赖性很大，被动应付老师的教学要求，而不会在老师的引领下自主自觉学习。学习的积极性、主动性是自主自觉学习习惯养成的动力。我们每个人都要学会对自己的学习负责，一个不愿对自己的学习负责的人是很难进行自主自觉学习的。

3、要养成专时专用的习惯。专时专用强调的是提高效率。有些同学学习如同磨洋工，出工不出力，比如早上到教室后不是埋头读书而是东张西望或者做做小动作，老师讲课的时候不是聚精会神地聆听而是心不在焉等等，这些都是效率低下的表现。所以要想提高自己的学习成绩就必须养成专时专用的习惯，切实提高自己的学习效率。

各位同学，人生短暂，而求学的时间更为短促。今天的拼搏是为了奠定明天的美好，今天的有所作为是为了明天的大有作为。少壮不努力，老大徒伤悲。不要等到白首方悔读书迟!

老师们，同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”

让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。

我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果：我校的运动员依托自己健康的体魄，发扬勇于拼搏的精神，近几年已连续在滕州市中小学生田径运动会和滕州市举办的乒乓球比赛中获得辉煌的成绩，这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。成绩仅代表过去，今后我们还要再接再厉，积极参与到阳光体育活动中来。在此过程中，希望同学们坚持以下原则：

㈠ 量力而行原则。

参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动，特别是一些剧烈运动。要根据自己的身体状况，有选择地参与，适当活动。

㈡ 因地制宜原则。

要切实注意场地、器材的情况，了解是否存在安全隐患，不冒险，确保自身安全。

㈢ 运动量适度原则。

参与活动要根据身体素质、气候等各方面的条件，适当运动。可循序渐进，由易到难，从小到大，切忌急功近利，超量运动。否则，超出身体的承受能力，不但达不到锻炼的效果，还会损害健康。

㈣ 充分准备原则。

参与活动前，要充分做好各方面的准备，如充分休息、穿着宽松、舒适的运动服装、身上不戴危险品(小刀、钥匙等坚硬、锐利物品)准备好饮用水等。

㈤ 适时原则。

参加活动还要注意时间，如饭后不要马上参加运动，特别是剧烈运动(一般40--60分钟后为宜);夏季活动应避开高温时段，避免中暑;恶劣气候不到户外运动等。

㈥ 整理原则。

运动后，特别是剧烈运动后，不要马上坐下或躺下休息，要适当活动，让身体逐步休息调整，也不要一次性大量饮水。

㈦ 严守操作规程原则。

在活动中，要严格遵守相关操作规程，服从老师指挥和安排，掌握动作要领，避免不必要的伤害。在一些体育器械(如标枪、铁饼等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注意不要伤及他人安全。

同学们，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”， 希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。让我们积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位领导，各位同事：

大家下午好!我叫韩森畴，韩国的韩，森林的森，范畴的畴。来自海南文昌，现是海德店的一名楼面领班。很荣幸能站在这台上跟大家一起分享，一起学习。在此，由衷的感谢公司，感谢各位领导。谢谢!

今天我演讲的题目是《我的梦想》。

梦想，简简单单的一个词汇，却特别的深奥!每个人都有着徇丽多姿的梦想。梦是一种欲望，想是一种行动，梦想是一种梦与想的结晶。梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。拥有梦想，也有了追求，有了奋斗的目标;有了梦想，就有了动力。梦想好比一架高贵的桥梁，不管是否能到达彼岸。拥有梦想，并努力去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想的过程中，我们是在成长!因为人生不同的阶段，会有不同的历练和想法。我也从一个曾经成为一名画家的梦想中，转变到了现在的梦想：要成为一名职业管理者。有了这个梦想，让我从一名油画工作者转入到现在陌生的服务行业，使我在人生中有了一次转变。从而学到了要实现梦想中不可缺少的一些心态，它将是我人生中的一种生活方式。

我分为几个心来和大家分享：

第一是积极心，人要有健康的心态，它是阳光心态加上积极心态的总和，积极心态就是面对工作，问题，挫折，挑战和责任，我要从正面去想，从积极的一面去想，积极采取行动，努力去做。在自己的工作岗位中发挥自己的优势，以积极的行动方式去感染他人，给人以一种力量。

第二是责任心，人生生而有责任。有人分析“人”字两笔，一撇一捺，一笔写着权利，一笔写着责任;人的双肩，一肩挑着权利，一肩挑着责任。在我们的生活空间里，每个人都扮演了不同的角色，每一种角色又都承担了不同的责任。进入公司参加工作以后，我就要承担起工作的责任，保持强烈的责任心去完成每一项工作，公司和领导下达的每一个任务。除此之外，家庭责任，社会的责任等等都是我们不可推卸的责任。

第三是学习心，人活到老就要学到老。有句话说得好：“学历代表过去，能力代表现在，学习力代表将来。”有学习心才有创新。所以在工作中我也在不断的学习，向每一位同事学习，在这段时间的工作中，尤其是从两位助理那里学到了很多很多，不管是为人处事还是业务知识，公司的企业文化等。都要学别人之长，来补自己之短。有一位重庆市叫陶志明的老人，经过了20xx年的自学自考，在77岁的时候拿到了大专文凭，他还为自己写了一首题为《咏自考》的诗：“老汉不减昔日狂，二十一年上科场，文凭到手不竭步，终身考试又何妨。”关于成功的故事，关于学习的故事比比皆是。它告诉我们没有孜孜不倦的进取精神和学习精神，没有百折不挠的坚韧毅力，再好的梦想也难以实现。 第四是感恩的心，有人指出，不会感恩，不懂感恩将是一代人的情感退化。所以懂得感恩，有一颗感恩的心，你就会对所遇到的一切都抱有感激的态度，这样会是你消除烦恼和怨气。首先我要对生我养我的父母感恩，没有他们就没有我的今天。谢谢他们!当我能进入公司，就要感谢公司能给我有了学习的机会，给了一个平台展现自己的机会，这是我第一次能站在这么多人面前演讲，也是我人生中的第一次，因为人生的每个第一次都是难忘的。在此，我再次感谢公司和各位领导能给我这次机会展现自我。谢谢!

最后，让我们大家一起带着积极的心态，强烈的责任心，坚持并努力地去学习，怀着一颗感恩的心尽情地去追逐自己的梦想吧!为了梦想而奋斗，活出自己的色彩，做最漂亮的自己，只要努力，自信，每个人都可以是自己的代言人!

演讲完毕，谢谢大家。

谁能思不歌，谁能饥不食?日冥当户倚，惆怅底不忆。

——题记

这个世界上有许多声音，有的来自大自然的生命，有的来自乐器间的碰撞，有的清雅，有的激烈，而我却独爱夜阑人静时，聆听千年轮回间的美妙乐章。

这世上大概没有比《诗经》更美的声音了，那是数千年前，古代的老百姓用自我的声音写出的乐谱。每当翻开书页，无数美妙的音符便从字里行间蹦出，流淌在我的脑海里。你听，有个女子在低吟“既见君子，云胡不喜”，河边的布衣男子轻唱着“所谓伊人，在水一方”，又是哪个偏僻的村庄中“式微，式微，胡不归”在轻轻回响。无关苍生，无关朝政，褪去了尘世喧嚣的乐音在天地间回响，眼间是袭袭布衣，耳畔是清新民谣。每每聆听着那一篇篇短小的诗，便觉天地都安闲静谧了下来，那样完美。我最爱的是那“桃之夭夭，灼灼其华”，美丽绝人的女子身穿盛装，在盛开的桃树下，轻拈落花，低声吟唱，华美而朴素，婉转而轻柔的声音令人沉醉。不似后世的靡靡之音，更无那些所谓的“清高君子”的自命不凡，只是单纯的美丽与清婉，再无其他。

有些人沉迷于热辣的摇滚，有些人痴醉在形形色色的通俗歌曲之间，但我想，他们都无缘听到像《诗经》般的音乐，曲调质朴，词藻无华，却能颤动人心。

我愿用一生去聆听它的声音，那天籁由千年之前传来，诉说着中华民族最美的诗篇。我亦明白，并非有声之物方能聆听，这世上最美的声音往往藏于无声之中，那便如《诗经》，穿越千年，等待人们用心聆听。

翻开精美的日历，我细数着春节将要来临。那是我们中华民族的传统节日，更是我期盼的佳节，因为仅有这几天，我才能放下沉重的学习，放松自我的心境，淘洗着一年中最欢乐的日子。

我期盼春节，春节的北京是最美的。大街小巷张灯结彩，人们笑语欢腾。尤其是除夕之夜，五颜六色的礼花，绽放在夜空中，千姿百态，有的像银蛇狂舞，有的像空缺开屏，还有的像绽放的花朵。它们把北京装点的绚丽夺目，整个北京城真是火树银花不夜天。而今年的春节我尤为盼望，因为我将过一个与众不一样的春节，因为我要到我们祖国南端的圣土---香港，在迪斯尼乐园里过一个奇妙的春节。我想：那里的春节必须是充满了童趣，那里有神话故事里的城堡，还有漂亮可爱的米老鼠，和它们一齐过陈杰，必须很欢乐。听妈妈说迪斯尼里的烟花漂亮极了，我想它们冲上天空必须很亮丽，那是一幅幅米奇的笑脸和维尼熊的舞蹈图画。它们在欢迎我的到来。

我期盼着春节，春节充满了亲情。每到春节，妈妈做了一盘又一盘的美味佳肴。也许妈妈已经忘记了连日加班的疲惫，忘记了她两鬓又多了一丝丝白发，妈妈您辛苦了，我真想用双手抚平您眼角的皱纹。今年的春节妈妈满足了我的心愿，带我到香港旅游，为了让平时紧张的我彻底放松一下心境，我十分感激妈妈，感激她一年来辛勤地工作，感激她灯前伴我学习的身影，才让我有了今日的幸福生活，妈妈我已经长大了，今年的我将不会再让您为我操心为我劳累。

我期盼这春节，春节是新的开始，是播种期望的季节。新的一年，我长大一岁，我有了新的期望，我将要播下美丽的种子，收获幸福与爱的果实。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!我是0701班的杨卓航，今天我讲话的题目是--《感恩教师》。

在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又迎来了一年一度的教师节，在此，我们衷心地祝全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利!

教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。我们感谢老师辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;

下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。

不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福--“老师，节日快乐!”。

我的讲话完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：

今天我讲话的题目是《珍惜青春》。

这里的每个人都正是青春年华。我们的青春或是带着几分甜美;或是带着几分淡淡的苦涩;或是充满活力;或是有着几分难以言喻的艰辛。

在这充满各种情绪的岁月里，我们是在浑浑噩噩的浪费青春，还是用自己的行动填满这多彩的岁月。

青春不只是玩耍，同样也有学习。正是学习让我们的青春充实，正是知识让我们的青春多彩。如星星是点缀夜空的美景一般，知识也是点缀青春的美景。不要辜负父母的期望、老师的期望，用知识、用快乐、用欢笑，来把青春点缀。让我们为自己的青春奋斗。

“莫等闲，白了少年头，空悲切。”岳飞花了三十年重整山河，却毁于一旦。《满江红》不是闲适之作，这是对青春白白流失的血与泪的控诉!

难道我们要像岳飞一样花了三十年才知道最后得来只是空吗?不，当然不。同学们，珍惜你们的青春吧，就趁你还拥有他的时候。不要等到失去了才知道珍惜，让我们张开雄健的翅膀，在名为青春的天空中自由的翱翔吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

生活短短数十载，要做的事情不少不少，然而能坚定我们的方向并为之奋斗，不失为一桩幸事。秉承我们的梦想，就算付出再多的代价乃至生命，也不枉来这世上走一遭。在这充满生机和艰险的生活里，大家应下定决心做一只逆流而上的“鱼”，即便会瞬间冻成“冰鱼”。

在获致无比丰富的生命体验过程中，假如一帆风顺，那大家将失去一些发自内心深处的无上喜悦。只有穿越黑暗幽深的山谷，到达山顶的时候才会欣喜若狂。

海伦·凯勒——一个双目失明，双耳失聪的悲惨而伟大的在运势的戏弄下，她并不甘心被阻挠，奋力拼搏，她挑战了生命的极限，到达了我们的目的地，尽管这一路经历了千辛万苦。

古往今来，有不少人都怀有梦想，为达目的勇往直前。越王勾践为达成富国大业甘为阶下囚。他的忍辱负重、卧薪尝胆，是朝着目的奋进的最震惊人心的宣言。

一个人要收获我们的事业，不经过失败，不经过挫折，不花费较大的功夫是不可能成功的。艰难困苦甚至失败打击固然会留下难以忍受的痛楚;但也正是在这种痛楚才孕育出了一个个生命的奇迹。

一个人的梦想岂能向艰难险阻屈服?虽然运势一直爱开玩笑，美好的梦想总是不可以有一个相辅相成的结局，但这对一个为梦想不懈努力的人来讲，这又有哪些大不了的呢?

逆流而上的鱼儿，一路过险滩，趟急流，穿渔网，躲水鸟，过山涧，挤石隙，上高原，览冰川，虽结局并不圆满，但鱼儿可能并不后悔。由于美在过程，生活亦这样，在追求梦想的过程中的精彩与辉煌。

在这短暂的生活中假如没一个能使自己为之奋斗的梦想，那生活将变得暗淡无光，即便平安无事也不会拥有真的的幸福、快乐。成功的快感更是与你遥遥相望。此时，我才能深刻感觉到“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”的深刻含义。

当然达成一个梦想不止是坚持不懈就足够了，当然也要有向困难发出挑战的勇气。

鱼儿虽然被冻冰，但在他生命的最后一刻，他看到了高原冰川，这难道还不够吗?

老师们、同学们：

大家早上好。今天我们的主题就是：调整心态，诚信考试。

本周我们就将迎来期末质量调研，如何才能以更好的状态应对即将到来的挑战呢?

我们认为首先，要做到诚信考试。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。老师也教育过我们：宁可是诚实的90分，也不要虚假的100分。诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花，你只会在其中堕落之后再堕落，如同吸食毒品，一点点地吞噬你自己的精神你自己的人生!这是一次学业水品的测验，更是对你我诚实品质的考验。

其次，我们要调整好心态，积极健康地迎考。大多数同学在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这是正常现象。适度的考试焦虑可以维持一定的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，但是过度的考试焦虑会给我们带来许多不利的影响。如：情绪上的担忧、烦躁，认知上的注意力不集中，记忆力下降，行为上的坐立不安、手足无措，身体上的食欲下降、睡眠不好等。

下面，我们和同学们分享一些调节考前情绪的方法。

1.掌握放松情绪的小技巧，比如深呼吸啊，想象放松啊，肌肉放松等。

2.正确的对待考试，我们要认识到：考试只是一种评估你的学习情况的一种方法，分数只是让我们更好地了解自己的学习。

3.增加自己的自信心，我们要相信自己一学期的努力和付出可以在考试中得到发挥和展示。

4.加强学习，调整节奏。在现在，最后的冲刺阶段，保持高效、充实的学习节奏，会让我们拥有更加自信、从容的状态。

5.考试前要合理安排学习与休息时间，注意适度参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。

希望同学们都能以诚信的态度，良好心态应对期末，在期末质量调研中取得满意的成绩。我们的讲话结束了，谢谢大家!