初中学生家长教育孩子的心得体会(汇集20篇)

通过两年来学科教学渗透法制教育的培训和实践，我越来越感到学科教学渗透法制教育的重要性，现在的学生“天不怕，地不怕”，这与我国法制建设是相违背的，要想建成社会主义的法制国家，为了祖国的未来，我省教育行政主管部门通过“贵州省中小学学科教学渗透法制教育课题研究”，成功探索出通过学校课堂主渠道对学生进行法制教育的有效载体、有效途径和有效形式，探索出一条深入实施素质教育的新路子。

一、学科教学渗透法制教育的重大意义：

加强中小学法制教育，是教育行政部门、学校及教师的法定责任;是“法律进学校”的工作重点;是落实依法治国基本方略、建设社会主义法治国家的重要基础工作;是深入实施素质教育的重要内容;是引导和帮助青少年学生健康成长、预防未成年人违法犯罪、培养社会主义法治国家合格公民的重要举措。

二、实施目标

增强学生法制意识，提高学生法律素质，使学生树立社会主义法制、自由平等、公平正义理念;树立爱国意识、公民意识、守法意识、权利义务意识、自我保护意识和正确的人生观、价值观、是非观、荣辱观;帮助学生养成遵纪守

法的行为习惯，提高学生学法、知法、守法、用法的能力。

三、实施主体

全省各级教育行政部门、学校和科任教师。其中，教育行政部门是实施管理主体，学校是实施责任主体，学科教师是实施操作主体。

四、对教师的要求

1、教师要提高思想认识。站在建设社会主义国家的高度上。

2、教师要增强紧迫感。要全面建成社会主义的小康社会，必须有高度的法制观念。

3、教师要形成教学渗透法制教育的习惯。不可“视而不见”。

4、要提高自身的法制素养。要想给学生一碗水，自己须一条永流不息的小溪。

5、要精心备教。一支粉笔，一本书上课的时代已一去不复返了。

6、要主动探索创新。与日俱增，与时俱进。

进入初三后，英语学习不仅仅只是提升理解感知能力，更需要提高应试能力去面对略显无情的考试，所以如果抱着“三天打鱼，两天晒网”的心态来对待英语的话，那就会应验那句古话：水能载舟，亦能覆舟。

英语作为文科科目当中的一个重要组成部分，需要记忆理解的东西比理科要多的多，所以复习的战线需要拉得更长，每一轮复习时间也比其他科目要长。英语复习计划可以分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一轮：扎实基础 打好地基

初三英语复习有四忌。一忌抛开考纲，盲目复习;应该回归考纲明确考纲要求内容;二忌急于求成，忽视小题;三忌支离破碎，缺乏系统;四忌浮光掠影，只重皮毛。

第二轮：合并同类项各个击破

我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是“一模”。

第三轮：查缺补漏 定时训练

利用好一模试卷，开始进行查缺补漏和定时训练，掌握好试卷时间分配和考试技巧。随着中考(微博)的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。

近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。

我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自己当初为什么没有好好保护眼睛，我们现在就应该行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50—100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。

同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从现在开始好好保护自己的眼睛吧!

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，历来十分注重文明礼貌。文明礼仪是我们学习、生活的根基。

"讲文明，树新风”是什么?应该怎么做?其实，讲文明并不是一件很困难的事情，只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的文明行为习惯。很多我们力所能及的小事，也彰显了许多“文明”的色彩。

在现实生活中，我们无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，有很多人不讲文明。他们随地乱丢瓜果纸屑、随地吐痰、不遵守交通规则……给我们文明“抹”上了“污垢”。要知道，一个泡泡糖经很多人踩过后，就像橡胶糖一样“甩”不掉。更何况是痰呢?它本身含有各种无数的病毒和细菌，是传播疾病的源泉，它不仅不尊重环卫工人的辛苦劳动成果，而且还伤害了我们大家的身体健康。

有时，一件非常小的事，能看出我们的公德心和责任心，例如：顺手关上水龙头，就能减少不少被浪费的水;随手关上电源开关，就能节约不少被浪费的电力……

帮助别人，就是快乐自己。你帮助盲人过马路，他向你报以微笑和道谢时，你会感到快乐;你扶起一个跌倒的小朋友，他向你笑时，你会感到快乐……只要你参与了文明，就会从中感到乐趣。当你看到，每个人都讲文明时，你就会感到所有人都快乐!

所以，我们要从点点滴滴的小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;不随地吐痰、不乱扔垃圾;爱护花草树木、公共设施，遵守交通规则。

文明是一种力量。我们每个人迈出一小步，就会使社会迈出一大步。让我们行动起来，自觉地抵制不文明行为的传播。人人都来自觉地树立起新风气。

让我们一起借第四届中博会召开之际，把合肥装扮得更加迷人，更加美丽!

20__暑假即将来临。为丰富我校中小学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：马校长

成员：各班班主任

二、参与成员及条件

学校身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与__日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与__生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观__地质博物馆，了解地球的历史和家乡__的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘__，爱我__”——参观__省博物院。让队员们了解__悠久的历史、文化、科技发展历程，感受__深厚的文化底蕴，增强学生对家乡__的热爱之情。

5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在__市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎__奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据__日报社的相关活动安排，活动时间：_月2——_月8日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”—— __生活广场的冠军溜冰场

活动时间：_月10——_月30日

3、“我当小小地质学家”——参观__地质博物馆。

活动时间：_月8日

4、“__探秘，爱我__”

活动时间：_月20日

六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况;

2、_月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、_月——_月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

Good morning,It is really my honor to have this opportunity for this interview; I hope I can make a good performance today. my name is Lixin, you can also call me Sweety.I am 25 years old and Im from Jiangxi Province. After graduating from Jiangxi Management of Economy Cadre Institute, the trade economical specialty since 20xx, I started to work. So now I have already had more than 6years working experience.

The knowledge I have learned in college and the 6years working lead me to a person with strong responsiblity and high working efficiency. besides, i am ambicious and flexible. I am not only able to finish the task alone but also to cooperate with other people very well which requires good ablity of communication.

Even though, my job in the past six years didnt require English skills that much, I am always very interested in it. Whats more, I never stop learning English in my spare time. In my opinion, people improve in the process of work, they also learn from the job.I am a quick learner. So I am totally confident that I can do this job very well. I will try my best to take the responsibilty and do everything as good as I can. Please trust my loyalty and effort, you wont be let down.

Thank you very much for interviewing me.

勇敢是人类可贵的品质，是人性的闪光点。许多英雄的故事是勇气的故事，但真正的勇气绝非鲁莽，勇气的背后往往是内心深处的思考，是理想与现实的权衡，是人的觉悟。

勇气是压力下的美德，是理性下的觉悟。有勇气是对英雄的赞许，但即使是英雄，在做出某个英勇的举动前，也会迫于现实的压力，进行激烈的心理斗争，他们的勇气往往来源于高尚的奉献精神。新冠肺炎爆发后，各省的医生，从来都不是简单的“我要去”或“我想去”给了他们奔赴前线的，承担生命危险的勇气。他们是因为不想看到国家被病毒拖累，不想看到众多同胞的生命受到威胁。因为他们是医生，有能力在这特殊时刻救助他人，因为他们知道国家能给他们尽可能周到的保护，他们有怜悯之心、纯粹的奉献精神，所以他们做出了用自己的安危换来更多人安全的勇敢的行为。

同样的，疫情期间，有些工厂改装原来的流水线，转而生产口罩。而卖口罩换来的钱，还不够企业回本。这同样是勇气，同样做出了损失自身利益换来集体利益的觉悟，同样来源于纯粹的奉献精神。这些企业同样是英雄。

在前线抗击的医护人员也好，在他们身后坚持岗位的平凡人也好，他们做出的每一个令人赞许的行为，都是经过深入思考的。勇气来源于切实的高尚品德，真正的勇气所展现出的觉悟，令它被众人所赞赏。

“出于虚荣心、好奇心，或者贪心去冒生命危险的人，不是勇敢的人。”托尔斯泰的这句话，讲明了出于私心的勇气，并非真正的勇气。拥有这种勇气的人没有真正理解勇气，更做不出让人歌颂的觉悟。这种勇气往往是无用的。极限运动爱好者咏宁为了刺激观众的肾上腺素，吸引更多粉丝赚更多的钱，鼓起了勇气去挑战无装备攀爬高楼，最终不幸掉落身亡。这样的勇气是盲目的，人们不会珍视它，最多给予怜悯，之后没过多久就忘却了，这样的“勇气”又有何意义?

真正的勇气是高尚的品德，是深入思考后的觉悟。它让一些人在平淡的历史中熠熠生辉。随着年龄的增长，我们也可能不得不做出需要勇气的事。记得，让美好的觉悟引领勇气，而后让勇气创造伟绩。

敬爱的团支部：

本人，__中学高一班___志愿参加中国共产主义青年团，坚决拥护团组织的领导，严格遵守共青团的所有规章和规定。

自进入初中以来，加入中国共产主义青年团便成为本人一直为之奋斗的目标。随着愈来愈多同学的入团，我惊喜地发现：共青团是我们中学真正的组织。它犹如我们的兄长、同学、朋友、老师。为了能做到一个合格的团员，我积极的向班里的团员们看齐并虚心向他们请教，以一个团员的标准严格要求自己。同时，我还积极参加学校、班级的各项项目，支持团组织和学校开展的各项活动。如恒福中学三人篮球赛、高一年级英语小话剧、向恒福校刊投稿等。当然，不仅仅限于此，平时在学校，我还能做到认真听好每一节课、按时完成老师布置的所有功课、虚心向好同学请教学习的重点和难点、努力刻苦得投入到学习中，在上学期的期末考试中取得了全年级第十二的成绩。在家里，我也已基本做到帮助家长分担部分家务、自己的事情自己负责，无需麻烦父母。

在此次之前，我也曾经多次申请入团，但都未获通过，但我并没有因此失去信心，相反，这更增加了我加入共青团的决心。这就好像对于一个成年人，申请加入共产党是一种挑战;当他加入后，将是对他的更大挑战一样，申请入团，也是对我的一种挑战。我愿笑迎挑战，于未来中搏击冲浪!

希望团组织能让我进共青团，让我参加进这个大家庭，为我们的团贡献出自己的一点点光和热!

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我叫苏家卉，来自城关小学，今天我演讲的题目是《永不言弃》。

在我的家里，有几张很珍贵的照片。照片上的人，五官变形，头发几乎掉光，脸庞浮肿发黑，嘴角溃烂流脓，脖子上几块硬币般大小的伤疤，看起来是那么的让人恶心!小时候，我经常冲着照片大声地喊道，丑鬼，丑鬼!妈妈听了很生气!拿起鸡毛掸子狠狠地抽在我的小屁股上。妈妈为什么生气呢?我哭着鼻子，百思不得其解。

直到懂事了，我才知道，照片里的那个丑八怪，其实就是我的爸爸。爸爸在我六个月的时候，不幸被查出患上了白血病。接到医生的病危通知书，妈妈哭得死去活来。当爸爸知道自己的病情时，差一点儿就从医院的五楼跳了下去。

看着一夜变老的爷爷，看着眼睛哭瞎了的奶奶，看着瘦弱孤苦的妈妈，看着尚没学会喊一声爸爸的我，爸爸强忍着泪水，跟病魔作着顽强的斗争。在那些艰难的岁月里，吃药、挂水、打针、手术、放疗、化疗，日复一日，月复一月，无情的病魔把爸爸一次又一次拉向死亡的边缘。但是，在爸爸的心里只有一个信念，那就是一定要活着，一定要让我有一个温馨美满的家!爸爸说到了，爸爸更是做到了!尽管到现在，他的身体还不是很好，但是，他用无畏的坚强和勇敢，让我懂得了生命的意义!

就在前几天，5条年幼的小生命，在贵州毕节的一个垃圾箱里，为了取暖生火而中毒身亡。再往前，十一长假里，两千多起交通事故，造成将近八百人死亡、两千多人受伤。这是一个个多么触目惊心的数据，这是一个个多么惊恐万状的画面，这是一个个多么鲜活可爱的生命啊?

而我们，是多么的幸运，多么的幸福!可是，就在我们身边，有多少孩子，没有最基本的安全意识，他们玩火，嬉水，爬高墙，横穿马路。殊不知，这些不良的习惯，随时都可能酿成一场生命的悲剧啊!

“燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”是的，生命，每个人都有一次，也只有一次，她牵系着太深太深的爱，她包涵着太浓太浓的情!

朋友们，若生命是一束鲜花，那就让她娇艳绽放;若生命是一条溪流，那就让她源远流长;若生命是一篇华章，那就让她清新悦耳;若生命是一只幼雏，那就让她展翅翱翔!

朋友，好好地珍惜你的生命吧!

谢谢大家!

“翱翔的翅膀可以产生快乐。”这是儿子10岁时与我的一次睡前谈心中谈到翅膀和翱翔的问题时说的，当时我很惊讶。他的原话是：“现在的孩子快乐吗?不快乐。翱翔的翅膀可以产生快乐。”这是孩子的心理话。自由的、开放的、能给孩子以想像和思考空间的学习，才会吸引孩子。他渴望一双这样的翅膀，和让他飞翔的空间。

学会思考比知识更重要。不要直接告诉孩子问题的答案，那样会让他失掉很多快乐。书本知识往往很难满足孩子的求知欲和好奇心，而且书本式教育往往是定式思维，即使分析课文也会规定一个标准答案，当然这是应试教育的必须，但会让孩子失去自由思考的空间。孩子对任何事都会有他自己的认识和理解，这点其实很重要，即使认识不足或存在局限性，也会在日后的学习、摸索和实践中逐渐懂得和完善，比我们直接告诉他“对”与“错”要好得多。现在的孩子很聪明，学习的知识很快可以理解和掌握，反复练习当然会让他们赢得高分，但只限于书本的有限学习，会让他们失去对学习的兴趣，思维活跃、能把书本知识延伸的老师更受学生欢迎。

学一项专长让孩子释放心情。可以根据孩子的兴趣，培养某一方面的技艺，不仅可以磨炼孩子的意志，增强孩子的自信，还可以让孩子在心情低落的时候得到调整和释放。我在孩子三岁的时候，把他的涂鸦之作贴到墙上并认真进行点评，从此，他对画画的兴趣一发不可收拾。而今，几年的画画学习，培养了他丰富的想象力和创造性思维，也让他学会了欣赏自己，并拥有了更多的快乐。

9月1日，开学的第一天。也开始了我人生中的第一次军训。第一次离开家参加军训，让我体会到了在外面生活的辛苦...

我听姐姐说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训。

今天是11月9日，是消防日，为了增强同学们的自我保护意识，学校准备在今天下午举行一场消防演练活动。

下午，第二节美术课下课，同学们早就把“演练”的事情抛入脑后，尽情地玩耍起来，就在这时广播里又传来了许校长的声音，他说即将举行两场演练，一场是预演，一场是正式演练。吴老师走进了教室，说了一些关于在教室逃生的基础知识：“前面三排从前门走，后面三排从_走，按从走廊那边到新大楼那边的顺序依次出教室。排队快静齐，在下楼的时候，后面的同学不要推前面的同学，要保持安静，不能慌乱。”

“叮呤呤，叮呤呤”哨声——演练开始的声音吹响了，我们顾不得塞椅子，就迅速奔向走廊，按照各班的前后顺序向楼下走去。可是，大概因为班级太多，低年级同学配合不到位，还太吵了，所以我们总是快不出来，慢慢悠悠地在楼道上“闲逛”，好似散步一般。第一次预演练成绩不理想。许校长当机立断，让一、二年级不排队，直接在操场上集中。第二次正式演练开始，我们吸取了上一次的教训，不在楼道上磨蹭，不要讲话，果然速度加快了，听许校长说，最慢的一个班也只用了2分56秒!!

我相信下一次的演练会取得更好的成绩。

心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。以下是第一范文网小编为您整理的“大学心理健康学习心得体会范文”,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击第一范文网查看。

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

我是一名高中生家长，我和广大家长一样都期望自己的子女能够考上一所理想的大学，出人头地。学校这次组织我们家长写一写家庭教育的心得体会，能够相互学习，能让我们更好地培养和教育孩子。现在，我就写一写自己的感受。

一、让孩子感受到父母的付出和爱，培养孩子的感恩意识。

很多孩子认为家长的付出和爱是理所当然，不存在要感激和回报。没有对父母的感恩意识，是孩子不听话的一个重要原因。我认为，很有必要让孩子感受到父母的付出和爱，培养他们的感恩意识是很有必要的。

一方面，让孩子学会理财，养成记录收支的习惯。前美国首富、美孚石油公司的总裁，洛克菲勒，每个星期给孩子的零花钱只有三十美分，相当于人民币2。4元。而且他要求他的孩子们每周把自己的每一笔支出都记录好，下周领零花钱的时候交父亲检查。后来，他的儿女，都可以通过自己的劳动，过上幸福美满的生活，而不要依靠亿万富翁的父亲。新时代要求我们在学会学习，学会做人，学会做事，学会合作的同时，也应该学会理财。养成记录收入和支出的习惯，就可以将自己的财富用在“刀刃上”，把自己的生活规划得井井有条，而不会由于金钱问题而时时捉襟见肘，疲于应付。学会理财，也就是学会规划人生，会理财将会使你一生受益无穷。一段时间过去后，要让孩子算算账，一个学期，一年要用去父母多少钱。

另一个方面也要让孩子参加一些劳动，尝试去赚钱，了解金钱来之不易，而且必须通过劳动获得。这样有利于养成勤俭节约的习惯，也有利于培养孩子的感恩意识。有一颗感恩的心，是家庭教育取得理想效果的有力保证。

二、宽容与严格要求相结合，培养孩子的责任感。

“严是爱，松是害”是中国的一句古话。千百年来，家长教育孩子，老师教育学生，说的最多的也是“严格要求”。的确，严格要求对孩子的健康成长有重要的促进作用，能够使孩子按照成人理想的模式发展，少走弯路，这方面有不少成功的范例。但是对“严格要求”的负面影响是不可忽视的。它使孩子习惯接受，不会批判的思考，个性丧失，创新意识淡薄，甚至有的孩子心灵压抑，性格孤僻，过早地失去了童真。我认为对孩子的教育，应该严格，更应该宽容。严格不是苛责，苛求，应该严而有度，严而有序，严而有理，宽容不等于放纵，放任，不等于对孩子的问题视而不见，不等于可以原谅孩子的所有错误，宽容更多的是对孩子感情、心灵上的宽容，让孩子有健康的心态在宽松的环境下接受严格的教育。

家长要处理好要求的严格与环境的宽松，过程的严格与结果的宽容的关系。宽容是对孩子的信任，使孩子有信心，有勇气，严格要求是培养孩子的责任感，有利于培养孩子做事严格要求自己，善始善终良好习惯。

三、不要“智子疑师”，家长和老师配合，形成合力。

中国有个成语“智子疑邻”，大意是大雨淋墙，儿子说要小心防盗，邻人也跑出来如此说。当晚果然失窃，那么主人家看来，儿子是机警的，邻人是值得怀疑的。做为家长，我们往往容易犯这样的错误，尤其是当孩子成绩不理想或是成长遇到问题时。面对孩子遇到的各种困境，我们的心态容易着急，不能冷静、理智地和孩子一起分析造成问题或困难的真正原因，特别是当孩子自己不能正确归因，选择了推脱逃避的态度时，家长往往下意识的认为问题不是自己孩子造成的，是老师的原因，是环境的原因。不信任的心理正是教育的大忌，这会大大消减老师的教育功效。无论是成绩的提升还是不良习惯的矫正，都是在一次次失败中得到改善和提高，一名高中生要认识到这一点，我们家长更要认识到这一点。不能客观认识自己和自己孩子的问题是无从下手解决的。所以家长要巧妙的配合老师，配合学校，形成良性的互动，这样才能在正确的方向上解决问题。而且家长往往只从自己孩子的角度出发，很少能从班级或者年级角度出发研判一些问题，心急之下使一些原本可以通过沟通，调整解决的问题复杂化，情绪化，非常不利于问题的解决。教育在于沟通，良性的沟通就会有良性的教育效果，家长和孩子需要沟通，师生需要沟通，家长和老师同样需要沟通，沟通的前提就是彼此信任，信任的前提是彼此理解。三方的信任可以产生最大的教育合力。试想，如果老师埋怨家长，家长抱怨孩子，孩子抵触老师，家长又来埋怨老师，那教育便无从谈起。教育是个复杂的系统工程，因为复杂所以难免会有失误，家长会有失误，老师也会有失误，家长只需面对一个孩子，老师要面对几十个孩子，所以我们做家长的一定不能抱怨，至少不能在孩子面前抱怨老师，抱怨学校，抱怨社会。应该用积极的心态引导和带动孩子心态的积极，遇到困难多找主观原因，少找客观原因。

四、民主平等的交流，培养孩子的独立自主意识

进入青春期前后的青少年，显著的特点是“变”。孩子开始发育了，生理上在变，心理上也有变。家长会发现，不知从什么时候起，孩子不听话了，你要东，他偏要西。这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。这个时期，心理学上称之为“心理断乳期”。

这个时期的孩子，最主要表现是独立活动的愿望变得越来越强烈，但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊，只是强烈要求别人把他们看作成人。如果这时家长还把他们当孩子来看待，他们就会厌烦，就会觉得伤害了他们的自尊心，就会产生反抗的心理，萌发对立的情绪。

这个时期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还很差，常会无意识地违反纪律。他们喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢批评别人，但又容易片面；喜欢怀疑别人，却又缺乏科学依据。

因此，家长光满足于表面上了解孩子是不够的，家长必须学习一些心理学的知识，必须了解“心理断乳期”的实质。心理断乳期，实质上是青少年们随着身心的成长发育，逐渐从

依赖于父母的心理状态中独立出来，自己判断、自己解决所面临的新的问题的时期，这是一个人的社会化过程，要与他们建立一种亲密的平等的朋友关系；要相信孩子有独立处理事情的能力。这是一个人从幼稚到成熟的转折时期。

因此，家长要尊重孩子的自尊心，要尽可能支持他们，尤其在他们遇到困难、失败的时候，和他们平等交流，帮助他们分析事物、明辨是非，正确处理。另一方面，家长又不能过于迁就孩子的不合理的要求和不良的行为，以防孩子以后总是用反抗的方式来要挟父母，达到自己的目的。

我们的孩子并非无材，作为家长，我们应该是发现孩子独特才能的“伯乐”，也应该是孩子成长的策划大师，发现他们的长处，放大他们的优点，打造他们的核心竞争力，成为一名别人无法替代的人才。兴趣是最好的老师，孩子在某方面取得的成绩，往往会成为他重拾自信，努力奋进的动力。

一、以平常的心来对待孩子的学习。

记得我女儿小学毕业的时候。当时面临几个选择，上张区某所重点中学，上张店实验中学，上靠得最近的周村中学。正巧当时有一个朋友的小孩在实验学校上8年级，他认为实验学校管理规范，教师素质高，尽心尽职，更重要的一点是能够从育人的根本目标出发，让孩子全面发展，以平常的心来办教育，不急功近利，更不死磨硬抓。我和孩子的父亲听了这席话后当即作出了决定，就到实验学校就读，因为实验学校的办学风格正合我们的意图，我们希望在孩子初中阶段能够养成良好的学习习惯，懂得做人的道理，掌握小学阶段应该掌握的知识，并且对学习感兴趣，有信心，我们做家长的就满足了。孩子入学至今，我们认为当初的选择是正确的。孩子在一任又一任老师的教导下如今正健康地成长，回想这几年，学校做的大量工作，我由衷地感谢校领导的新教育理念，感谢班主任及任课老师的创造性工作，孩子参加的活动我记不全了，其中印象较深的是讲故事比赛，七巧板比赛，制作各种小报，收集各种资料，组织学生春游、秋游、班队活动，到社会实践基地活动，参加各种展览，组织看电影，布置手工制作作业等等，这些活动锻炼了他们动手、动脑的能力，也开拓了学生的视野，陶冶了学生的情操，使他们不仅仅增长了书本上的知识，又增长了课外知识，另外学校还经常调查了解学生在家里的情况，教育学生不仅在校要做好学生，在家也要做好孩子，要尊敬长辈，要帮助家长做力所能及的事等等，从以上我不全面的回顾中，我们不难发现，学校对孩子的教育、关心是全方面的，是符合现代最新的教育理念的。学校精心地哺育我们的孩子，那么我们做家长的应该做些什么呢?我个人认为应做好以下三个方面的工作：

一、营造良好的家庭氛围，培养孩子良好的学习、生活习惯

父母是孩子的第一任老师，家庭环境对孩子很重要。我们要尽力为孩子营造一个积极向上的氛围，父母以身作则，身体力行，比如尊敬长辈，关心他人，宽待他人，说话算话，言行一致，关心集体，积极参加集体劳动，积极参与班级管理，要求孩子做到的父母必须做到。初中阶段培养孩子良好的学习习惯和生活习惯是至关重要的，比如按时完成作业，先作业后玩耍，要么不做，要做就要做好，克服烦燥心理，怕苦畏难的心理，纠正粗心大意的习惯;生活中按时作息，自己的事自己做，不挑食，不乱花钱，不乱抛乱扔，不以自我为中心，要经得起批评与挫折。

二、全面关心孩子，了解、理解并帮助孩子。

在座的各位家长可以说百分百是爱自己孩子的，也是希望孩子将来有出息的，但是对于现在的独生子女，我认为爱要恰到好处，我们表达爱的方式有许多种，比如给孩子提供良好的生活条件是一种爱，但是如果孩子要什么就给什么，特别是满足他们的一些无理过分的要求则变成了溺爱，则有百害而无一利，我女儿初一年级下学期时，要求我再给她买一只新书包，我拒绝了，因为现在的书包很好，只有部分边角磨损，不影响使用，女儿不高兴，说班上大多同学都换了新书包，我就对她讲，你不要跟其他同学攀比，包咱们买得起，关键是现在的好用再买就太浪费了，我们国家西部地区还有很多象你一样大的孩子因为贫穷却上不了学，更别说每学期换一个新书包了，妈妈帮你洗一洗，你注意保护它，你要争取用六年，那才是最值得自豪的事啊。打那以后女儿没有跟我要过一次书包，一直用到现在。不仅如此，在一次班队会上，她还提倡大家不要相互攀比，每学期都换一个新书包是一种浪费的行为。做家长的要关心孩子，不仅仅关心孩子每次考试的成绩，更要关心孩子学习的过程，了解他们在学校的学习情况，和在校的表现，回家后有的放矢地进行教育，不仅仅关心孩子的学习，更要关心孩子的思想状况，多与孩子沟通，了解孩子的喜怒衷乐，让孩子说心里话，说真话，哪怕做错了，只要说真话都应该给予肯定，并告诉孩子只要改正了，爸爸妈妈一样爱他(她)，对于孩子身上存在的坏脾气，坏习惯，不能用简单的打、骂方式，而应该耐心地讲道理，并且允许孩子有一个改正的过程，我的孩子有一段时间迷上了玩游戏，瘾很大，尤其是周末一玩就是几个小时，作业也马虎了，我们在家稍好一点，不在家就控制不住，从开始到现在我没有锁过书房的门强制执行过，我了解到一方面游戏好玩，另一方面班上同学互相攀比谁的积分高，一下子要她不玩她做不到，并且我女儿很有个性，你说不通她，即使卖了电脑也没有用。开始我让她每天玩不超过半个小时，否则将失去玩的权利，原来要求她周末再玩，有时我陪她一起看，边看边暗示她这种游戏方式单一又累人，并不能获得什么新知识，我除了订了四本书，又借了一些书回来吸引她，后来有一天她主动对我说，妈妈我觉得游戏没什么意思，还不如看书呢。让我烦心的事终于解决了。

三、积极配合老师和学校。

老师是孩子的知识传授者，道路指引者，作为家长一定要积极配合老师，配合学校做好工作，即使家长认为老师或学校的某些做法欠妥，也不要直接当着孩子的面谈论，而应该积极引导，从老师的出发点，善意地引导孩子，否则孩子会不信任老师，不喜欢老师，不喜欢老师教的这门课，最终影响的仍然是孩子，如果觉得有什么地方不妥可以直接与老师沟通，老师也不是圣人，和我们家长一样无法做到完美无缺，而且老师都希望每一个学生能够成功，相信他们也欢迎这种方式。记得上学期学校开家长委员会会议，当时有家长提出孩子在学校喝水难的问题，我们提议让学校买饮水机，学生自愿办卡，谁喝谁买，花多少钱喝多少水，这学期开学后，学校就征求家长的意见，每人十元，有少数家长认为学校乱收费，我要说句公道话，学校的收费是规范的，每收一分钱都要发书面通知且填报收费卡，每人交十元钱买一张卡可以喝不少热水，比买瓶装水便宜得多，并且可以喝到热水，何乐而不为呢，既节约了钱又方便了孩子，十元钱什么地方不用呢?如果每个学生都买一张水卡，每个班就可以有一台饮水机，多好，现在一个年级只有少数学生买，全校只有几台饮水机，既不够喝又不方便，所以本来是件好事，如果我们家长不理解学校，倒变成了坏事了。学校也有学校的难处，试想，在家里只有一个孩子，我们经常都感到很累人，很难教育，学校有几百个孩子，一个班也有几十个孩子，其责任之大，难度之大应该是可以想象的。我们家长只有与学校积极配合，才能与学校形成帮助孩子成长的最大合力，才能让孩子得到最大程度的发展。

各位家长，教育是一份责任，教育是一门艺术，在孩子成长的每一个阶段都不能离开老师的教导，不能缺少家庭的关怀，以上所说仅仅是我个人的一些粗浅看法，不当之处，欢迎大家批评指正。最后让我们再一次用热烈的掌声感谢实验学校的各位领导和老师付出的辛勤劳动。

时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。

一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。

二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。

三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。爱情又酸又甜，并不总是美好的。所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要勇敢的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。

四、通过对生涯规划的了解与学习，是我更加了解自己，以及明确对未来的计划与现在应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的计划。有了这样明确的计划，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”。

五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的帮助。已经成年的我们，最应该学会的就是如何独自应对各种挫折，而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克服。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津大学的每个同学在高中时都十分优秀，但是步入大学学习完全依靠自觉，所以以前从未经历过的挂科出现了。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析，不慌不乱寻找解决的办法。当然，也可以与要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的办法。当然我们不能总依赖别人，依靠自己解决问题才是最好的解决办法。

总之，通过这八周的学习体验，我了解到了大学生心理健康对我的大学生活以及今后发展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的发展有重要作用。

阅历七天的艰苦练习，咱们在校领导和众教师的监督之下完结了咱们这次的军训使命。校长和教师们还亲身审阅了咱们高一的这支部队。咱们迈着规整的脚步，喊着响亮的标语，迎着明丽的阳光，脸上充溢了成功的高兴，走在操场上，承受审阅。此时，咱们每个人的心境都是多么的激动，多么的振奋啊。

记住刚军训的第一天，同学们都表现得十分懒散，毫无军训之意。乃至感到厌烦。在军训的时分总是瞻前顾后，要不便是彼此说话，总是心猿意马。或许是不太习惯吧，逐渐的，同学们的精力都会集起来了。并且表现的还很仔细。

教官耐性的教着，同学们耐性的学着，每学完一段之后教官总让歇息一瞬间。并且还不时地讲个笑话什么的，那气氛好不热烈。而给我形象最深的便是那次学唱军歌。咱们两个连的同学呈四方形围坐在一起，教官在中心教咱们唱，那气氛适当温馨。乃至于有的同学把这局面比作成了一桌麻将。而咱们的歌声就如这麻将，一阵接一阵，不绝于耳，让人回味无量。

七天，不知不觉就这样仓促过去了。到了要别离的时分，还真有点儿舍不得。咱们现已与教官发生了深沉的友情，这些天咱们共练习同欢笑。现在立刻要离别了，心里真不是滋味。

七天，尽管是辛苦的，但是现在回想起来觉得挺夸姣的。至少这是一次可贵的人生领会，并且它还让我真实懂得了＂天将降大任所以人也，必先苦起心志，劳其筋骨＂这句花的深入含义。

咱们是初升的太阳，是祖国的期望和未来，所以咱们有必要要为之斗争，为之斗争。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，进取维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今日，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情景、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。仅有这样，中华民族才能重振雄风，为人类礼貌与提高做出更大的贡献。

少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的职责感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今日为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自我的力量!

祥子，我很敬佩他，因为他有着很强的上进心，并且吃苦耐劳，渴望能买到一辆车想成为一个有属于自我车的人力车夫!他省钱苦干了三年，才凑到了一百块钱，才买了一辆车，可是，不久，就被军阀的乱兵抢走了他用血汗钱换来的洋车。之后，反动F的侦探又诈走了他的积蓄，他还丢掉了曹宅的那份相比较较稳定的工作。虎妞对他的那种推脱不开的“感情”又给了他身心的磨难。迎着这一个又一个相对常人无法理解的打击，他做过挣扎，仍然想努力买一辆自我梦里都想要得到的车。可是这一切都是徒然：用虎妞的积蓄买了一辆车，可是，最终，他又不得不卖掉车为虎妞办丧事。他的这个愿望就像一个鬼影时时刻刻都出此刻他的脑海里。在经过多次挫折之后，最终完全破灭。直到最终，他所深爱着的姑娘小福子自杀后，他最终的一丝期望也没有了。他对生活渐渐失去了信心。祥子原本是一个如骆驼一样健壮、坚忍的青年，一个靠自我双手双脚劳动的青年，如今却被生活所打败了。仅仅是想买一个车，仅仅是想靠自我过上能够吃饱穿暖的日子，都成了奢望。他的上进心一次一次的减少，最终，竟然消失了。

感情，一个正常人都拥有的东西，却因为没有钱、贫穷，而不能够拥有。这是一个多么悲惨的事情啊!

黑暗的社会使祥子不得不去做无赖、不得不去做违背良心的事、不得不去做令人厌恶的事……

祥子思想上的愚昧与落后，以及那个黑暗的社会就正正暗示了他悲惨的命运!

书的结局很悲惨，一个很好很好的棒小伙却变成了一个偷东西、耍无赖、懒散肮脏的街头混混。可是，这个悲惨的命运却真实的却反映了那个社会…

我期望大家都能够看看这本好书，必须会受益匪浅的!

天使的翅膀断了，落到了人间，成了我们的忧伤;诚信的背囊抛了，落到世上，成了撒旦的魔杖。

人生之舟，不堪重负，有弃有取，有失有得。失去了美貌，有健康陪伴;失去了健康，有才学追随;失去了才学，有机敏相陪。但失去了诚信呢?失去诚信，你所拥有的一切：金钱，荣誉，才学，机敏……就成了水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。

不欺骗，不隐瞒，才是正确的人生态度，远离尔虞我诈和圆滑世故，多一份真诚的感情，多一点信任的目光，脚踏一方诚信的净土，就可浇灌出人生最美丽的花朵，夯筑起人生坚不可摧的铜墙铁壁。

拥有诚信，一根小小的火柴，可以照亮一方夜空;拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节;拥有诚信，一朵小小的浪花，可以溅起整个海洋……

相信诚信的力量，它可以点石成金，触目成玉。我们崇高这样一种诚信：仰起希冀的脸庞，拍拍娇嫩的双手，歪歪头，说：“相信你!”此时此刻，难道你的心底不涌起一股激动的热潮?我们向往这样一种诚信：舒张紧皱的眉，露出笑魇，快步走到朋友面前，说：“真诚地祝贺你!”此情此景，难道你的头脑中没有出现一片满载快乐的云彩?播种诚信，你收获的就不仅仅是朋友的信任，还有——可以信任的世界。

抛弃诚信，虚伪的面具将充斥生活的每个角落，生命将变得生气全无，友谊之花将凋谢，亲情之果将陨落;撩起人们脸上的五彩面纱，露出的将是“君子”们道貌岸然的脸，变了形的丑陋的脸。这样的世界，流淌着恶浊的血液，漂浮着腐朽的气息，太可怕了!

我向往真诚，渴望信任，希望在旷野望天时，天蓝草碧，白云风清。

背好诚信的行囊，人生路上的步履才更平稳，足音才会更坚实。

天使用诚信作绷带，压好了飞翔的翅膀。我知道，撒旦的谎言终会被揭穿，他的魔杖终会失灵。诚信是不可抛，因为它是法宝!

身披一袭灿烂，心系一份执着，带着诚信上路，将踏出一路风光。