运动幽默笑话精彩20篇

1.山迢迢，水遥遥，千里之外祝福到；嘘声寒，问句暖，寿星今日乐逍遥。生日快乐！

2.闪闪的烛光点燃心愿，淡淡的快乐轻轻的歌，今日是幸福的时光，最不平凡的日子，希望你能够开心.愿甜甜的蛋糕甜蜜你的梦，祝你生日快乐！

3.上帝用一天创造了你这个奇迹，我用一年等待这个日子，要给你最用心的祝福。暖暖的烛光里，有我最美好的祝愿。祝好朋友生日快乐，分秒开心，美梦成真！

4.什么是爱情？色呗；什么是温柔？嗲呗；什么是幽默？贫呗，什么是艺术？脱呗；什么是仗义？傻呗；什么是朋友？你呗！什么人最早祝你生日快乐，我呗！

5.什么是幸福，就是佳人随时喜欢着你，朋友时刻记挂着你，上司对你非常照顾，工作起来异常顺利，你让体会生活的美丽，好心情一直和你在一起，一切大吉！生日快乐！

6.生活里的磕磕绊绊，奏出一段幸福的交响曲，朋友的点点祝福，令好运时刻相伴，生日里许下的美好愿望，总会在将来实现，祝你生日快乐，幸福满满。

7.生命是快乐的，生日是幸福的，快乐的生命里有你浪漫的生日，是最最烂漫温馨的，我让短信带去我给你的思念，愿你永远年轻，愿你今生美好！

8.生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天撵着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。

9.生日就像一首歌曲，奏着美妙的旋律！生日就像一副油画，有着鲜艳的色彩！朋友，在这个生日里，让我的祝福陪伴你，祝你快乐永久、幸福无限！

10.生日快乐！没有最华丽的言语，没有最酷的造型，但却是发自肺腑最真诚的祝愿，愿你天天如今日般快乐，生日的幸福鸟永远停留在你的心田。

11.生日快乐！祝你生日快乐，把所有的祝福放进希望的船，让你再也感觉不到孤单。生日快乐！祝你生日快乐，愿你的人生永远幸福美满，让烦恼全都烟消云散！

12.生日快乐，吉祥如愿，好运平安，健康常伴，事事顺利，和美永远，开开心心，天天年年，爱情甜蜜，事业高升，赚钱多多，丰衣足食，一切都好，永泰万年！

13.生日嘛，蛋糕是不能少的，因为它让你知道生活是甜的；生日嘛，祝福是不能少的，因为它让你知道你是有人粘的；生日嘛，许愿是不能少的，因为它让你知道奋斗的目标；生日快乐！

14.生日生日，顾名思义，出生之日；时光飞逝，岁月轮回，又到佳日；祝福传送，真情相拥，祝愿呈递；开心作陪，快乐相随，好运环围，幸福永随，生日快乐。

15.生日收到我信息，开心幸福数第一，看看信息变美丽，气死玫瑰无法比，青春脸庞放光辉，玛瑙光彩往后退，浓密头发落双肩，无比娇艳胜天仙。生日快乐！

参加”一二·九”活动的过程虽然很辛苦，但是整个活动的过程中还是有很多的收获的。在整个活动中，结交到了很多志同道合的朋友，对于声乐的理解也上了一个层次。尤其是在今天还体验了一把浓妆艳抹的风采，这还真是不一样的体验。还有整个过程中一直有教练的陪伴。在这里我相对教练说一声辛苦。每次训练过程中，我们叫苦叫累，可是教练却总是最辛苦的那一个。而且在教练这两个月的指导下，我们的进步真的很大，真心感谢教练。在最后，也祝愿教练可以每天开心。

那天晚上，我和爸爸、妈妈来到了天宁寺观赏灯会，那里真是人的海洋，灯的世界，在那古色古香的白色城墙上、门上、屋顶上……都挂满了红灯笼，远处望去，仿佛一条条火红色的巨龙缠绕在它们周围。

走进大门，这个场面让我一下子惊呆了，观灯的人很多，真可以说是人山人海，人声鼎沸，把天宁寺挤得水泄不通，就在这时，不远处传来阵阵喝彩声，我很好奇便随着喝彩声走了过去，一看，大家正在那儿津津有味地观赏着元宵文艺晚会呢。没想到节目真是丰富多彩。我再抬头一看，啊!这里也有许许多多的红灯笼，犹如天空中的点点繁星，散落在人间。红灯笼的中间还挂着几盏粉里透白的荷花灯笼，真是鹤立鸡群，美丽极了。

观赏完灯会，我便和爸爸、妈妈离开了天宁寺，走在回家的路上，一路上车水马龙，人来人往，好一个热闹的元宵节。看;在东南方向的夜空中闪烁着朵朵千姿百态的礼花，笼罩了整个夜空。

啊!这个元宵节可真热闹!

亲爱的各位老师、各位同学：

x年的冬季运动会落下帷幕一周了，运动会取得了圆满成功。今天我们在这里举行闭幕式并向获奖运动员及获奖班集体颁发奖状。

首先我向在这次运动会中作出辛劳服务的各位裁判员、记分员、教练员、班主任等奔前跑后的老师们表示衷心的感谢!

中午或者其它时间，我不时在操场边停留驻足。这时的运动员不停地在球场奔跑、拼搏。我真的是为之动容，甚至是忍不住大喊。因为活动让我们忘记了学习成绩上的暂时“分数”，挺起了自信的腰杆。在文化课堂上恹恹欲睡的同学，在这一刻激情被点燃，生命也在这一刻得到酣畅淋漓地体现。

记得共和国的两位总理都曾就读的南开中学，把体育作为他们学校教育的首要任务。这也正暗合300年前英国的思想家和教育家约翰洛克的教育目标，让学生在体育、德育、智育三方面得到发展。

因为拥有强健的体魄，才能拥有健康的心灵，才能拥有积极、乐观、向上的精神。

当骏马在草原上驰骋，当雄狮在大漠中咆哮，当长江第一漂的壮士将自己扔进惊涛骇浪，当蹦极运动员纵身跳下悬涯，当刘翔风驰电掣般的飞奔，他们要干什么?他们不过是用生命的力量来征服世界，用竞争的结果来诠释生命的极限。

因此说，体育运动我们更看重的是体育精神。

在这次运动中，团支部、少先队、艺体组尽可能地增加比赛的项目。目的只有一个，那就是让每一个人都参与，让每一个人都展示力量，“秀出肌肉”，让每一个人都能获奖，让每一个人都能获得自信与成功。

生命只有一次。青春年少在人生中也就是那么的一小段。活动永远是我们生命成长的载体。

因此学校要尽可能地开展读书、讲演、书画、春游等各式各样的活动。让活动成为同学们永恒的记忆，让泻巴小学的“黄葛树”永远在你美好心灵的一角定格。

一、10-15分钟热身：根据会员的兴趣可以选择跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、跳绳等。

二、器械

三、有氧运动：30-60分钟。根据会员的兴趣可以选择跑步机、动感单车、椭圆机、登山机、跳绳等，不不热身阶段的重复，以免会员感觉枯燥。

四、放松拉伸：针对练习的肌肉进行有针对性的拉伸练习，缓解会员身体的疲劳。也可适当的进行一些肌肉按摩或者瑜伽冥想之类的放松。

注：1、器械训练采用循环训练法，每个动作结束直接做下一个动作，中间不休息，全部动作做完算一组，根据会员体质情况安排2-4个循环，组间可适当安排30-90秒的休息。

2、动作可以根据会员的肥胖位置有针对性来安排，如腹部和臀部脂肪较多，可多安排仰卧起坐、杠铃转体、悬垂举腿、前后摆腿等动作。

3、循环训练每周安排3-4次，训练中的心率控制在最大心率的60%-85%。(最大心率=220-年龄)

4、有氧训练每周安排4-5次，训练中的心率控制在最大心率的60%-75%。

5、如果时间和条件允许，一天可安排上下午二次训练。每次锻炼30-40分钟。

减肥中的相关问题：

1、控制脂肪摄入量，低脂进食。进食要清淡，不吃或少吃油腻食物，可多吃蔬菜和水果，如黄瓜、萝卜、胡萝卜、芹菜、洋葱、土豆、蘑菇、南瓜及海产品等。脂肪摄入量控制在每日需要总量的20%，甚至更少些。食物中过多的脂肪很容易转化为体内脂肪，使减肥计划付之东流。但如果过分限制脂肪，凡含脂肪的事物都不吃，到头来减肥计划也不会长久。减肥是脂肪在体内一天天堆积而形成的，要减肥也得一天天从消耗脂肪、减少脂肪摄入量做起，逐步瘦身。实践证明：一般人每周减掉1磅(0.45公斤)重脂肪的减肥计划比较有效，符合人体的生理实际，有助于长期逐步减肥。

2、少食多餐。把每天需进食的食物分成4-5次定量进食，这样吃进的食物很快就会被身体吸收动用，使之补充消耗而不会转变成脂肪贮存起来。一定要吃早餐，这样能保证一天都有旺盛的精力。晚餐要简单，量少，吃六七分包最好，晚餐后不要吃东西，特别是睡觉前不要吃东西。进食要细嚼慢咽，让肠胃有“饱感”，这样有利于控制进食量，不要过多地增加食物品种，以免刺激食欲而过量进食，要尽量做到比你想吃的量稍稍少点。吃进的食物应以复合碳水化合物为主，复合碳水化合物为主是纤维素的主要来源，食物纤维素能促进食物较快地通过肠胃排出体外，是食物所含的热量和脂肪在体内滞留的时间缩短，从而是被吸收、摄入率降低。

深爱的老婆：

今天我怀着愧疚和懊悔为你写下这份检讨书,以向你表示我对你发火这种不良行为的深刻认识以及再也不犯下这种低级错误的决心。于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓。

回忆起我们这快到五年的风雨路程，从相识、相知、一直到相爱，一直都是我在提醒我们千万不要犯下低级的错误，一定好好的，而现在我却犯下这样的错误，可以说实在罪不可恕。曾经我也说过要一直爱你、好好疼你、不让你受到任何的伤害。因为你是脆弱的，善良的，纯洁的，和你在一起本来是想保护你，不让你受到伤害的，而我却一次次的伤害你。所以我感到无比的愧疚，今天请你务必接收我深刻的、而又真诚的忏悔。-

“千里之堤，溃于蚁穴”就像大坝上的一个小小的蚁穴，如果你不去及时的修补它，久而久之洞穴越来越大，最后整个大坝都会垮掉。感情也是一样的，如果感情上出现小小的裂痕，我应该及时的去弥补它，不要让裂痕越来越大，以至于毁掉了我们整段感情，而我在和你发完火之后，没有及时的向你承认错误，而是选择不理你，气的你腰的老毛病都犯了。多亏你大人大量，不和我计较，这段感情才得以复原，和你相比之下，我实在惭愧。我也总说你是我前进的动力。如果失去你，那么我也就会失去了前进的动力，如果我失去了前进的动力，那么我的事业就会一事无成，如果我的事业一事无成，那么国家科技、事业、经济就会得不到发展和进步。往小了说这是我对自己、对你不负责任，往大了说这就是不爱国，不为国家负责，这是自私的!我不在乎你也就是不在乎国家。我本是一个非常热爱自己祖国的青年，却连自己的老婆、以及自己的家都保护不好，又怎么去谈建设自己的国家。不知不觉中，我竟犯下了滔天大罪。多亏我现在及时醒悟，让我的罪行及时止步，真正的男子汉不应该把火发在女孩身上，我这样做给周围的男孩子带来了极坏的影响，让他们误以为男人对女人发火是一种能耐，导致大部分女孩子受到伤害，这样会拆散很多情侣，导致社会的动乱与不稳定。这样一来，我在伤害你的同时，也伤害了，很多女孩子。

据说，每个女孩子都是天使，为了自己心爱的女孩，折断自己的翅膀，和自己心爱的男孩永远在一起，她这样就再也飞不回天堂了。如果我们再不珍惜她们，她们将会失去所有。所以，从现在开始，我要时时刻刻告诫自己，从身边的小事做起，一定要好好疼你，保护你，再也不和你发火了，再也不要让你受到伤害了，一定要体谅你的感受。也希望每一个看到这篇文章的男孩子一定要珍惜身边的女孩，不要让她们受到伤害。

祝：永远幸福!

幽默导游欢迎词范文

幽默的导游欢迎词能够为游客在旅游的过程中体会到更多的乐趣，下面是小编为大家收集的幽默的导游欢迎词范文，希望大家喜欢!

幽默导游欢迎词

有一首歌曲叫《常回家看看》，有一种渴望叫常出去转转，说白了就是旅游。

在城里呆久了，天天听噪音，吸尾气，忙家务，搞工作，每日里柴米油盐，吃喝拉撒，真可以说操碎了心，磨破了嘴，身板差点没累毁呀!(众人笑)

所以我们应该经常出去旅游游，转一转比较大的城市，去趟铁岭都值呀，到青山绿水中陶冶情操，到历史名城去开拓眼界，人生最重要的是什么，不是金钱，不是权力，我个人认为是健康快乐!大家同意吗?(众人会意)

出去旅游，一定要找旅行社，跟旅行社出门方便快捷，经济实惠呀。

但找一个好的旅行社，不如碰到一个好导游，一个好导游能给您带来一次开心快乐的旅行。大家同意吧!

但找一个好导游，不如找一个女导游，在青山绿水之中，还有一位红颜知已相伴，那种感觉何其美妙呀!大家同意吧!(众人笑)

但找一个女导游，不如找一个男导游，男导游身强力壮，不但能给您导游，西北地区，而且还是半个保镖，碰到紧急情况，咱背起来就走人了。

找一个男导游，不如找一个多才多艺的男导游;

找一个多才多艺的男导游，不如找一个多才多艺、能歌善舞的男导游;

找一个多才多艺、能歌善舞的男导游，不如找一个多才多艺、能歌善舞、能说会道的男导游;

找一个多才多艺、能歌善舞、能说会道的男导游，不如找一个多才多艺、能歌善舞、能说会道、玉树临风的男导游;

找一个多才多艺、能歌善舞、能说会道、玉树临风的男导游，不如找一个多才多艺、能歌善舞、能说会道、玉树临风、潇洒飘亮的男导游!

各位知道中国现在有多少个导游吗，我告诉大家，中国现在有35万导游。

但这35万导游中，有25万女导游，只有10万男导游。

这10万男导游中，能称得上多才多艺的男导游只有1万人。

这1万多才多艺的男导游中，能称得上多才多艺、能歌善舞的男导游也就1000人。

这1000多才多艺、能歌善舞的男导游中，能称得上多才多艺、能歌善舞、能说会道的男导游也就100人。

这100多才多艺、能歌善舞、能说会道的男导游，能称得上是多才多艺、能歌善舞、能说会道、玉树临风的男导游也就10人。

这10个多才多艺、能歌善舞、能说会道、玉树临风的男导游，能称得上是多才多艺、能歌善舞、能说会道、玉树临风、潇洒飘亮的男导游也就1个。

三十万导游中，我们出门能碰到这样一个能称得上是多才多艺、能歌善舞、能说会道、玉树临风、潇洒飘亮的男导游，机率太小了。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下发言的题目是：《我运动我健康!》

美国的爱默生有句名言:健康是人生第一财富。确实，学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零，没有健康的身体其他的一切都无从谈起。

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。而我们除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动呢?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室;下午放学回家可以跑跑步，或者打打羽毛球等;饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上认真晨跑。跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们!在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!谢谢大家，我的发言完毕。

1.明天就是元宵了，传说元宵夜，只要对着月亮许愿，愿望就会实现，我希望看短信的人能幸福快乐，元宵节玩得开开心心，吃得甜甜美美，睡得舒舒服服！

2.面对人生征途的坎坷，徜徉着月圆的快乐，祝愿的心此刻最独特，生活的琐碎统统的告别，拥抱祝福的温馨与欢乐，祝愿你元宵快乐，无所不能，无所不得。

3.又是一年元宵节，祝福您：在新年里每天有一个好心情，每夜做一个甜蜜梦，让你时时有人关心，处处受人关注！好运连连，天天发大财！

4.送你一碗甜密汤圆OOOOOOOOO每颗汤圆都是微笑和祝福！吃了这些汤圆香香甜甜，快乐又一年；团团圆圆，幸福比蜜甜元宵节快乐！

5.甜甜元宵团圆情，洋溢在每个家庭；璀璨烟花燃美梦，美丽了颗颗心灵；开心灯谜解兴隆，围坐的是对新年憧憬。元宵节愿你事业圆满好，生活步步高。

6.我的元宵节短信，收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，存储的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然好运气，祝你元宵节快乐！

7.明月霞光耀九州，星星点点缀银河；花灯祥光添喜庆，汤圆翻滚庆团圆；烟花璀璨增福气，短信传情增友谊；祝元宵节快乐！

8.赏圆月，闹元宵，花灯亮彩快乐邀，羊灯舞，锣鼓敲，愿你做只幸福鸟，放烟花，吃汤圆，祈祷家人健康又团圆。元宵节，愿你快乐。

9.风潇潇，雪寒寒，花好月圆圆圆团，花灯红火挂满街，元宵寄相思，来去心声和祝愿，愿缘亲友每个团“圆”梦。亲爱的，元宵节愉快！

10.杨柳轻扬春意早，十里长街闹元宵。扭动腰肢挑花灯，耄耋童子齐欢笑。糯米揉团蜜馅包，团团圆圆吃到饱。叙过家常侃大山，大家一起乐元宵。元宵快乐！

11.平安元宵一入口，健康快乐全都有；幸福元宵一入口，甜蜜生活天天有；好运元宵一入口，财源滚滚似水涌。吃碗元宵心里笑，祝元宵节幸福长久

12.是你的一声问候和祝福，缩短了时空的地平线，是你的欢声和笑语，给了我许多的眷恋。很想，很想永远与你在一起。

13.正月十五花灯闹，羊灯昂首吉祥到，送来如意身边绕，带来多少欢乐笑。儿孙满堂生活妙，生活幸福无烦恼。祝你生活步步高，身体健康活到老！

14.看着你吃完元宵的眼，透着心里的甜；看着你吃完元宵的脸，笑容明艳艳；看着你吃完元宵的肚子，哇！好圆！元宵虽好，可不要贪食哦——元宵节快乐！

15.挂上灯笼，点亮红烛，天空中礼花绽放，汤圆煮好，月上树梢，一家欢聚闹元宵，良辰佳节，天下齐庆，此时不能忘朋友，短信带着汤圆到。祝元宵节快乐！

16.元宵美味，好吃不贵。寓意吉祥，福气积聚。高热高糖，营养稍逊。油脂多多，早餐不宜。肠胃疾病，消化不易。老人小孩，少吃为妙。元宵佳节，健康至上。祝你平安，节日快乐。

17.月亮圆圆，人也团圆，祝你全家和乐幸福美满；元宵甜甜，人也蜜甜，愿你带上儿女常回家看看。元宵节，愿你快快乐乐，一生美满。

18.今年的元宵节，别样的流光溢彩，远方的朋友，我的思念就如那大大的汤圆，甜甜的，圆圆的，饱饱的，鼓鼓的，一塞进嘴里，流淌着祝福的糖汁，幸福甜蜜。

五四运动是一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，一场伟大的思想解放运动和新文化运动，五四运动促进了马克思主义在中国的传播，为中国共产党的成立准备了条件，从而拉开了中国新民主主义革命的序幕。

五四运动也是现代中国青年运动的发端，正是在五四运动中，中国青年作为一支新生的力量登上了历史舞台，五四运动给我们留下了一笔宝贵的精神财富。这就是爱国、进步、民主、科学的五四精神。五四精神始终激励着一代又一代中国青年不断前进、不断发展、不断创新。

共青团是党领导下的先进青年的群众组织，是青年学习进步的大学校，是青年锻炼成长的大熔炉。广大团员青年首先要严守纪律、认真学习，坚定共产主义理想和建设有中国特色社会主义信念，在是非面前要立场坚定、旗帜鲜明、头脑清醒;要牢固树立大局意识，以集体、学校、社会利益为重，积极承担任务，主动接受锻炼，发挥自己的才能，主动化解在集体中出现的矛盾;坚定的信念，伟大的目标，来自于自身的文化水平的不断提高和成熟，因此我们要努力学习，用知识武装头脑，指导行动，牢固的树立正确的世界观、人生观、价值观，更好的担负历史赋予的重任。

时代在发展，社会在进步，五四精神也在不断的丰富和发展。具体到我们学校，我们自身就是努力实践“求知、求真、求实”的校训，以“与人为善，善待人生”为处事做人的原则。求知、求真、求实，要求我们牢记求真务实以学为本的天职。而且要踏踏实实一丝不苟，始终保持积极进取的精神状态，克服自满情绪，努力培养自己的创造能力，发挥创造潜能，把实事办好，把好事办实。

用自己的文明行动，优异成绩来报答父母、回报学校。与人为善，善待人生要求我们始终怀着一颗善之心、平之心、坦之心、诚之心、真之心去面对每个人每件事，从小事做起、从我做起。与人为善，善待人生是一个不断积累、不断创造、不断付出艰辛劳动的过程，不积跬步，无以至千里，不积细流无以成江海。只要我们默默耕耘，默默用功，用自己的善良和真诚要求自己、对待待别人，我们就会积小善为大善，积小胜为大胜，积平凡为伟大。

最后让我们携起手行动起来，把五四精神发扬光大，努力实践“求知、求真、求实”“与人为善，善待人生”，为构建和谐社会而努力奋斗。

、开场：花堂结彩披锦绣，欢天喜地笙歌奏，今日设宴邀亲友，举觞称贺赞佳偶!各位佳宾，各位亲朋好友，大家好!首先受X、X两府之托，对诸位贵客亲临婚礼现场，以及给二位新人带来的祝福与厚爱表示由衷的谢意!今日喜堂之上，X府千金小姐嫁与X府公子为妻，可谓是：才子淑女，天作之合;此时良辰美景，X府X府结为亲家，可谓是：门当户对，彰显家风!首先恭请X、X两府的四位高堂落座喜堂尊位!借此之机，我向诸位高朋引荐四位高堂及参加此次婚礼的重要嘉宾：总之，今日喜堂之上是：燕尔新婚恭迎亲人聚;缔结良缘诚邀贵客来!因时间关系就不一一介绍了，我再次代表新人及刘赵两府对各位的光临表示诚挚的感谢!

2、入场：

新娘嫁入刘家门，新郎三箭定乾坤：赐弓箭!一箭准，二箭稳，三定乾坤在法门!

好!执事莅位，礼宾候场 一遍锣声，祈求吉祥永保平安;二遍鼓响，天地造化赐福新人;三遍锣鼓吉时到 张灯结彩 瑞星高照，有请新郎新娘入花堂——!

(迈火盆)迈过火盆升宏运，好日子红红又火火!有请新娘迈火盆——!

(跨马鞍)幸福路上跨马鞍，平安吉祥代代传!有请新娘跨马鞍——!

3、证婚：

关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。证婚人将为今天的婚礼拉开序幕——有请证婚人为新人证婚!

4、拜花堂：天高地广，人海茫茫，二位新人鸾凤呈祥，是上苍的旨意，是天赐的良缘，为此首先请新郎新娘面对天地台，(一拜天地)

一拜天地谢姻缘;跪——： 谢天降祥瑞，一叩首——!

愿地久天长，再叩首——! 盼幸福安康，三叩首——! 起身——!

(二拜高堂)

家族昌盛子孙旺，返哺跪乳敬双亲，二拜高堂养育恩;跪——!

感谢父母养育之恩，一叩首——!孝敬父母颐养天年，再叩首——!

祝福父母身体安康，三叩首——!起身——!

(夫妻对拜)

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。新郎新娘面对面，夫妻对拜花堂前：跪—!

乾坤交泰 琴瑟和鸣一叩首;鸳鸯比翼夫妻同心再叩首;

夫唱妇随 早得贵子三叩首——!起身——!

5、揭盖头：称杆星，称杆亮，称杆一伸挑吉祥!有请新郎用这称杆之星挑出两府的吉星高照!挑出恩爱夫妻的美满前程!左一挑，称心如意;右一挑，隽秀端庄;中间一挑，挑出一个芙蓉出水配成双

6、贺婚：欢歌笑语喜满堂，有请贺婚人为新人纳吉祥：

7、敬茶改口：

新郎新娘喜结连理，两府结为秦晋之谊。按着传统的习俗，二位新人要当众向公婆、岳父母敬茶改口：请新娘向公公婆婆敬茶改口;请新郎向岳父岳母敬茶改口;从今天起，刘赵两府结为秦晋之好，有请双方的亲家拉一拉手，让我们共同祝福这一美满的大家庭的诞生!

8、双方父母寄语：

父母之命、媒妁之言，儿女的婚姻大事，父母做主，有请双方父亲为儿女主婚讲话。请双方父母回主宾位落座。

9、燃亮花烛、许愿：

鸳鸯戏水凤求凰，恩恩爱爱在洞房，亲眷贵客同赐福，延续香火点花烛

洞房花烛夜，缔结此生缘!请新郎新娘面对亲手燃亮的花烛，许下一个最美好的心愿： (稍等片刻)让我们所有来宾真诚地祝福他们心想事成!一生平安!

10.交换信物：

美满姻缘两情真，特殊信物伴终身：有请新人向我们展示相互准备的结婚信物。

我们看到新郎送给新娘的是——?，新娘送给新郎的是——?(采访寓意)。有道是：寄情于物、托物抒情，情意心愿蕴藏其中，请交换结婚信物。

(新郎新娘交换信物)

11、合卺酒：

这真是：新婚新偶新人人人如意，佳期佳景佳时时时称心。

在这幸福的时刻，新郎新娘将共饮合卺酒，甘苦与共到白头。有请全福人为新郎新娘斟酒。左合卺：幸福生活花似锦——!右合卺：恩恩爱爱见真心——!

交换卺具，共碰卺具，碰出旷世好姻缘——!

12、结发礼：

结发礼是很久以来非常重要的仪式;夫妇一经结发，终生命运相厮守。夫妇一经结发，一生一世不回头。有请全福儿人助其结发。

(新人结发时)结发就是一辈子，心相牵来人相守;结发就是一辈子，相敬如宾到白头!

(新人结完发)来吧!请把你们这血脉相通的结发，把你们这一生相互的寄托珍藏在这锦盒之中。

13、偿三品：

子孙饺 家业兴旺，子孙满堂，历来是人们美好的期望。接下来，我们有请新郎新娘同吃子孙饺子，盼吃出一个千秋万代，祝吃出一个福禄吉祥!上子孙饺子喽——!

长寿面 天长地久，健康长寿，是新人们对未来生活的憧憬：接下来，我们有请新人同品长寿面：品喜面，吃寿面，新郎新娘情绵绵，你一口我一口，尽享天伦乐悠悠。(新人吃长寿面)

福禄喜寿饼 福禄寿喜，吉祥如意，是所有来宾为这对新人带来的祝福，请新人品尝福禄喜寿饼，心想事成过一生。

14、主持人宣布礼成：

在众位宾朋的见证下，缔结姻缘，喜结连理。祝福这对新人白头皆老，恩爱百年：至此，我宣布：新郎官、新娘子新婚典礼到此礼成!顺祝各位亲朋吉祥如意，福寿安康!

1、我的美好祝福浓得化不开；我的美好祝福深得抹不去；我的美好祝福只献给你；我最亲最爱的母亲！

2、祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲。愿您岁岁平安，如意!

3、岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的妈妈。

4、世上只有妈妈好，节日当然母亲节，物以稀为贵母亲就一个，母爱无价买不到，愿每个母亲都是寿星佬，开心笑容皱纹减少，每天生活没烦恼。

5、是最美的面孔，伴我拼搏争成功；是最美的笑容，伴我生命去追梦；是最美的祝福，伴我天涯向前冲。母亲节到了，愿亲爱的妈妈健康快乐永幸福。

6、第一眼见到你，我就命中注定粘上你，虽然你打我骂我不理我，但我知道世界上你最疼我爱我关心我！没别的意思，就想说：妈妈，母亲节快乐！

7、希望今天，所有的母亲都会从心里微笑，为了儿女，为了所有，只要妈妈快乐，我们就快乐!

8、世上只有妈妈好，有妈孩子像块宝，跟紧妈妈腰包，零花钱少不了。世上只有妈妈好，有妈孩子像块宝，投进妈妈怀抱，幸福享不了。祝母亲节快乐!

9、慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。

10、亲亲我的母亲，祝福您每年都有棒棒的BODY；每天的明天都有多多的HAPPY；每天心情都很SUNNY，无忧无虑像BABY。

1.赏元宵三五风光，千里婵娟，灯火辉煌。月圆粤野，灯烧珠江，人踏春阳。三美事方堪胜景，四无情可恨难长。喜的是歌舞升平，我心飞扬，踌躇满志，荡气回肠。

2.农历正月十五是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。祝元宵节快乐！

3.元宵佳节庆团圆，男女老少舞蹁跹。张灯结彩喜庆日，火树银花不夜天。祝愿亲朋身体健，祝愿友人生活甜。步步登高步步喜，日日吉祥日日安。

4.乐一乐，美味汤圆给你一大个；笑一笑，幸福快乐生活真美妙；哈一哈，健康美满到你家，嘻一嘻，今年坐上好运直升机！元宵节来了，愿你开心一整年！

5.快快乐乐和和面，开开心心拌拌馅，温温暖暖燃火焰，和和美美吃汤圆，元宵祝愿甜甜甜，愿你人生乐乐乐，伴你闯荡笑笑笑，祝你元宵快乐。

6.农历正月十五闹新春，合家团圆享温存，快乐佳肴锅中炖，幸福元宵大口吞。愿你佳节享如意，财运福运满乾坤，爱情甜蜜友情稳，红火吉祥迎进门！

7.赏圆月，闹元宵，花灯亮彩快乐挑，舞龙灯，敲锣鼓，幸福为你在做主，放烟花，吃汤圆，祈福祝愿家团圆，诉真情，发微信，愿你快乐行大运。

8.生命是一个奇迹，缘份是一次意外，幸福是一种期待，快乐是一种心态，相思是一种无奈，结识你是上天对我的厚爱，感谢朋友对我的祝福和关爱，祝朋友；元宵节快乐，永远开心幸福平安健康！

9.明月如水水如诗，祝福情怀最真挚，元宵正逢初春日，料峭春寒要注意，万般思念与惦记，千种问候不忘记，此情拜托微信息，愿你样样顺心，事事如意。

10.元宵佳节已来到，送你一个甜蜜大元宵。元宵粘，粘住好运连连；元宵甜，带来甜蜜美满；元宵圆，圈住幸福大团圆；元宵软，健康快乐到永远。元宵节，愿你全家团团圆圆，甜甜蜜蜜，美美满满，快快乐乐！

11.农历正月十五的月儿圆，心中有你实难眠；农历正月十月的汤圆圆，包着甜蜜的思念；农历正月十五梦儿圆，愿你幸福开心走过一年又一年，元宵佳节万事都如愿。

12.十五到，元宵笑，锅里煮元宝，财神上门跳，跳个发财舞，你会富贵不得了，早晚都是一个好，全家团圆欢喜忘不了，我是你最好的朋友！元宵快乐！

13.假如天晴，我愿轻风捎去我的祝福；假如天阴，我愿薄云捎去我的祝愿；假如雨天，我愿水珠带去我的想念。祝福你元宵佳节快乐，是我今天唯一的心愿。

14.过完大年过元宵，举头望月心愿多：一愿你全家好；二愿你父母寿；三愿你老婆俏；四愿你儿女孝；五愿你财神照；六愿你职位高；七愿你烦恼抛；八愿你快乐绕；九愿你平安罩；十愿你幸福多！

15.新年的余音还未退去，又迎来元宵的喜庆，在这快乐共同分享的时刻，微信也一起分享，祝你在元宵夜吃好看好玩好乐好！祝元宵夜快乐！

1. 索尼世界摄影奖(Sony World Photography Awards)是世界上最大、最受尊敬的摄影奖之一。所有专业比赛的参赛作品将由荣誉评审员检视，他们是由来自各行业的首席摄影专家组成。此奖项通过不断寻找国际上的当代摄影佳作，已经成为世界权威的摄影比赛之一。

2.大赛面向全世界各地的业余和专业摄影师。赛事主办方及其代理人有权取消不合大赛规则的作品及参赛者的参赛权利。

3. 参赛作品必须是参赛者本人以数码相机或胶片感光拍摄的照片。参加者保证作品属其本人的原作，及允许主办机构免费使用该作品或其中部分与本赛事有关的印刷或媒介宣传用途，包括刊登于网站上。本赛事主办机构不承担任何滥用或误用作品版权的责任。

4. 组别：

A. 专业组(每个类目需提交5至10张照片，并为所提交的作品系列附上描述文字，可同时参加多个类目)

专业组类目分类如下：

1.建筑类

2.概念类

3.景观类

4.自然类

5.肖像类

6.静物类

7.时事新闻类

8.当代问题类

9.日常生活类

10.运动类

B. 公开组(每位参赛者最多可提交3张照片，这些照片可参加不同类目的评选)

公开组类目分类如下：

1.建筑类

2.文化类

3.数码创意类

4.动态类

5.自然类

6.野生动物类

7.肖像类

8.静物类

9.街拍类

10.旅游类

注：参加专业组的未经发表作品的拍摄时间需在20xx年1月1日至12月31日之间，已发表的作品参赛，作品的拍摄时间不受限制，但其受委托、取得、或首次发表的时间须在20xx年1月1日至12月31日之间。参加公开组的作品必须拍摄于20xx年。

5.作品规格：作品必须为JPG格式，文件大小应介于1MB及5MB之间。专业组所有作品均须以RGB色彩模式保存，且照片文件中须保留EXIF数据信息。公开组所有作品均须以RGB色彩模式保存。

6.日程安排：

作品截稿：20xx年1月1日

作品评选：20xx年1月9日至1月31日

成绩通知：20xx年4月

7.相关费用：

注册费：每人25元

代理服务费：每张25元

同志们、朋友们：

为纪念北京奥运会一周年，迎接我国首个全民健身日，不断掀起我市全民健身的热潮，在此，我代表市体育局向全市人民发出如下倡议：

一、树立健身的新理念。 健康的身心是人生的基石、家庭的快乐、事业的基础、社会的财富。健身是实现健康的好途径，是提升生活质量的好方法。愿人人热爱生命，珍视健康，崇尚运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

二、培养健身的好习惯。锻炼要循序渐进、健身要持之以恒 ，使健身生活化、常态化。天天参与健身，选择适合项目健身，养成良好习惯，不断为身体充电，为健康投资，为生命蓄能，为幸福加油。

三、掌握健身的好方法。健身是一门科学一门艺术。应强化科学健身意识，学习科学健身知识。注意“因人而异”，做到戒烟限酒、合理膳食、加适度运动，保持良好心态，追求身心和谐，享受健康的生活，感受生命的精彩。

全民健身，利国利民。生命在于运动，健康在你手中。 让我们行动起来、运动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起;以健康的体魄，饱满的热情，乐观的心态，成为构建文明富裕和谐新黄冈的建设者和受益者!

同学们，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了!“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀则是坚持运动;健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。所以我们学校的运动口号就是写在运动场主席台前的九个大字：“我运动，我健康，我快乐!”

同学们，从十月份以来，我们学校狠抓了武术操活动的开展，经过一个月不到的训练，在我们体育专职教师、所有班主任和全体同学的共同努力下，我们取得了非常好的效果，我们武术操活动的整个程序得到了完善，我们每个同学参与运动的热情也更加高涨了，这些都是非常可喜的进步和成绩。

学习武术操可以培养我们良好的道德思想，指引我们做一个讲道理勇于担当的好少年。我们要牢固树立“健康第一、运动为首”的理念，要提高对体育运动的认识。我们要积极地行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育活动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

学习武术操可以更好地锻炼我们的体魄，让我们能够健康的成长。我们要牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这句话。积极参加户外体育活动，养成良好的锻炼习惯。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。这几天气温下降，天气越来越冷了，但却正是锻炼身体的好时机，参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。同学们，让我们养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

学习武术操可以强化同学们团结协作意识，要有一颗为班级争光的心。在学校平时的武术操练习活动中，要时时处处想到为班级争光，体现出班级的风采，所以路队要整齐有精神，做操要标准有力量，跑操要匀速讲规范，跳绳要协作讲秩序，总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一，精神抖擞。

同学们，在这里我想告诉大家一个好消息，你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了!在这次比赛中，学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动，同学们从现在开始就要加强训练，积极运动，要争取取得更好的成绩哦!

同学们，生命在于运动，健康离不开运动，为了我们的健康和美好的未来，让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们能够踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，做一名阳光、健康、快乐的小学生!

个性的自我介绍往往会脱颖而出，本文为大家推荐个人自我介绍范文，欢迎大家阅读借鉴。

我是一个活泼、阳光、胸有大志、帅气的男孩，今年12岁，小学刚毕业，我的名字叫.我最重要的性格特点是谦虚，每天夹着尾巴做人。

我有着浓眉小眼、贼眉鼠眼。。。。。总之 ，能有的眼我全都有了。是不是很拽?我长得很帅，总之一句话;人见人爱 ，花见花开，车见车载，轮胎见轮胎爆胎。

我有着圆圆的脑袋，一头清清秀秀的细细的头发 ，有着一张俊俊俏俏的正正的可爱的帅气的漂亮的标准的国字脸。

我的爱好是运动，最喜欢打羽毛球;喜好是吃;最讨厌的是写许许多多的难写的和好写的字。我最喜欢的歌是“三国杀”;最喜欢的书是漫画书;最喜欢看的电视是动画片;最怕的是吃肉类的东西，最喜欢的是玩游戏。

我的身体很棒，身材很苗条，保持了2年的30公斤，和我们班最小的女孩一般重。呵呵 ，这就是我。挺我哦。谢谢!

在我金色的童年里，没有美丽、漂亮的洋娃娃，因为我不喜爱它们;没有整柜整柜的裙子，因为我怕嬉闹时不方便;没有整盒整盒的糖果，因为我嫌它们太甜。虽然我是一个女孩。

金色的童年，陪伴着我的，仅有斑点——一只可爱的狗。

上幼儿园时，爸爸带我去宠物市场，想买只八哥回家。在走过狗宠物店时，我一眼就喜欢上了它。我赖在那儿好久，磨破了嘴皮来说服爸爸，他才肯将斑点买回家。

白白的身子上缀了些“墨点”，两只眼睛水汪汪的，一对耳朵懒懒的贴在了脑门上，煞是可爱。我亲手帮它系上刻着如来佛的红绳铃铛，期望佛祖保佑它健健康康长大。

阳光普照大地，把入秋的寒意驱散了。这时，我正趴在阁楼的实木地板上，享受着透过天窗送来的温暖。斑点在我身旁活蹦乱跳。

这时，一只甲虫，背着它黑色且沉重的壳大摇大摆地走了过来。我小时候并不害怕虫类，反而十分喜欢研究它们，但这只“重量级”甲虫的出现，却让我始料未及，吓了一跳。待我晃过神来的时候，斑点已经在那里整得它晕头转向，身子都翻过来了，几只脚不知所措的胡乱踢着。斑点仍然是恶狠狠地盯着他，低吠了几声，仿佛在说：“谁叫你欺负我家小主人?哼，我可不怕你!”叫完了将身子转向我，摇了摇尾巴，兴奋地朝我叫了叫，真像在邀功请赏。我从口袋中掏出几粒肉干，喂给它吃，瞧了瞧倒在地上的小家伙，无奈，将它拎到楼下，放生在草地上。

时光荏苒如白驹过隙，转眼间，斑点已在我家度过了四个春秋了。在我的悉心呵护下，它基本没生病，可是偶尔也会得个小感冒。原本瘦瘦小小的它也已长成结实的“男子汉”了，

更学会玩挖沙坑、接飞碟等小游戏了。每一天，只要我跟它在一齐保证笑，笑得很开心，像开放的菊花一般灿烂。

时间沙漏中的沙子伴随着我无忧无虑的欢笑声一齐飞快的流逝，斑点的生命也在一天一天的减少。年老的它已无力再陪我玩耍了，只能趴着，我多么想回到以前的时光呀!但那已成为空想。不久，带给我金色童年的它，走了，去了美丽、遥远的天堂……

少了童年的玩伴，多了沉重的书包;少了一些笑容，多了几分惆怅;少了玩耍、嬉戏，多了背诵、默写。在时间的流逝中，我失去了一些东西，但还剩完美的回忆。从中，我得到了学识，失去了天真。成长需要代价，但它会回馈你一些更重要的东西。

我们的明天不是梦。

各位老师、同学：

大家早上好!

我今天演讲的题目是“享受悦读的幸福”。“悦”是“喜悦”的“悦”。在《说文解字》里，“悦”字左边从心，右边为人咧嘴大笑之形，此字意指愉悦、高兴，发乎心，形于外。因此，这里所谓的悦读乃是指以读书为乐。而幸福人生是我们每个人的追求，我们可以说让自己和身边人生活幸福是我们奋斗目标的第一要义。那么，悦读能带来幸福吗?我们又该如何去做呢?

著名诗人狄金森曾说：“没有一艘船能像一本书，/也没有一匹马能像一页跳动的诗行那样——/把人带向远方”。阅读可以丰富我们的知识，拓宽我们视野，将我们带向未知的远方。惠普尔说书籍就如同浩瀚大海中的灯塔，池莉说阅读就像阳光，在人生中充当着不可或缺的角色。其实，读书于人生，其作用之大无须赘叙，浩如烟海的历史文库中实例真是不胜枚举。它滋养着我们的心灵，净化着我们的情感，它陶冶性灵，让我们洞察世事，丰富阅历，让我们不停地追寻人生最本真的意义。早年欧阳修论及读书与立身的关系时，就曾说“立身以立学为先，立学以读书为本”，他视读书为做人之根本。《聊斋》作者蒲松龄人品文品俱佳，论及读书时说“书痴者文必工，艺痴者技必良”，由此我们不难想象蒲老先生当年在简陋的柳泉草堂栏杆拍遍、啸吟咏叹的读书场景，那该是怎样的激动人心。更有那韦编三绝的孔圣人，囊萤的孙康，还有那刺股悬梁，凿壁借光。

时移境迁，今天我们对阅读的需要更迫切于从前。经济发展，我们已不再汲汲于温饱，生命质量的提高已成为我们的生活目标。人们对于生活的满足感与幸福感，已经由单一的物质标准而变成知识的获得、性情的健全、人格的完善。于是，读书学习就成为我们生活中的必需。因为一个幸福的人，一定是生活充实、精神富有的人，而绝不是精神空虚、生活平庸的人。“人可以平凡，但不可以平庸”。余秋雨说“读书的根本目的就是要摆脱平庸”;“迟一天阅读，就多一天平庸的困扰”。所以，当我们从紧张的题海中上岸小憩，不妨展卷品读，也许没有清茶相伴，没有红袖添香，但我们可以上下千年、纵横万里，远离尘嚣，任灵魂在字里行间自由来去。阅读之后，我们就会发现，不管生活如何沉重，阅读总会让我们变得轻盈。

当然我们强调的读书，不是只读教科书，因为“学校不是学生获取知识的惟一场所”;“课堂不是学生获取知识的惟一渠道”;“教师不是学生获取知识的惟一源泉”;同理，“教科书不是学生获取知识的惟一载体”。教科书不是学生的世界，整个世界才是学生的真正教科书。那么如何去读好这些书呢?我们就要掌握阅读的方法。

列夫?托尔斯泰说“理想的书籍是智慧的钥匙”。既然是钥匙就要学着使用，打开我们的智慧之门。作为寒窗十载的我们来说，读书之法早已烂熟于心，是细嚼慢咽还是不求甚解，我们自有明断。在此我只引两句话作为我们阅读时的提醒：一句是——经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一只眼睛却能看到纸的背面;另外一句是——读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。只有这样，阅读才会成为一种创造性的活动，才会获得一种终极的人生幸福感。

有人说过，有两种东西能让人的心灵永葆青春：真爱与好书。为了让我们的心灵不再脆弱，让我们的心灵拥有力量，让我们的心灵感到幸福，那么就请阅读吧，以读书为乐，去获取自己的幸福人生。

同学们，如果你在街上被记者追问，你幸福吗?希望你能自豪地回答：我悦读，我幸福。

1.花开几度，岁月更迭，转眼间，又迎来了彼此相识后你的第X个生日，我依旧会手捧一束馨香的玫瑰从千里之外为你涉水而来，依旧会揽着你柔软的腰肢对你深情地说：你是我今生最美的相遇，这颗心永远只属于你！

2.没有蛋糕，因为它太甜蜜，没有蜡烛，因为它太朦胧，没有别人，因为那太吵杂，我只想用清贫的方式用平淡的话语祝你生日快乐，用最平常的声音告诉你，我爱你，只爱你！

3.思念已成为永久的梦，是每段梦中你迷人的笑容。今天是你的生日，我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福：生日快乐！

4.今天生日祝福你，财神天天追着你，校长日日重视你，病魔一世躲着你，幸福永远伴随你，万事时时顺着你！

5.乞丐：大嫂，我两天没吃饭了，能给点儿蛋糕吗？大嫂：蛋糕？我这儿只有米饭。乞丐：要是平常也就算了，可今天是我的生日：）！

6.我倾注三百六十五天的情意，衷心祝福你“生日快乐”！！

7.在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日！

8.因为你的降临，这一天，成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐！

9.关上心门，浮现你幽默的话语，率真的性情。你是涓涓细流，滋润着我们的心田……生日快乐……

10.一年365天，是等，是盼，你的来到给世界平添了几分色彩，愿下一个365天，笑容依然灿烂。

11.秋水淡淡送你一声祝愿，愿你的生活多彩斑斓；香水依依送你一句温暖，愿你的生活幸福甘甜；灯火闪闪送给一把平安，愿你的快乐长挂脸边，生日快乐！

12.清凉的微风吹着你，温柔的阳光罩着你，清澈的露珠润着你，欢快的歌声陪着你，真诚的祝福送给你，愿靓丽的寿星最甜蜜，生日的快乐永随你。

13.清澈的小溪欢快的流淌，秀美的鲜花开心的绽放。源源的泉水叮咚叮咚响，生日的歌此刻为你而唱。祝你生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁！生日祝福唱起来，美好的旋律传开来，曼妙的身段舞起来，欢乐的心儿跳起来，你我的手儿牵起来，真诚的情谊不分开，祝女友生日快乐，不过生日也一样快乐！

14.生日祝福从天而降，炸的烦恼遍体鳞伤，吓的晦气四处逃亡，保你快乐万寿无疆，守你幸福源远流长，倘若遭逢负隅顽抗，祝福炸个地老天荒！谢谢我吧。

15.生日祝福送给你，好运幸运缠着你，快乐幸福陪着你，吉祥平安恋着你，家人朋友疼着你，上帝菩萨保佑你。祝女朋友生日快乐，年年有今朝，岁岁都健康。

16.我想进你的眼里；那是你快乐的时光；我想进你的梦里；那是你常逛的小港；我想进你的心里；那是你常驻的地方；现在我哪也不想去；就想发短信说我爱你。亲爱的生日快乐！

尊敬的各位领导、各位来宾、女士们、先生们，一对新人的亲朋好友们,以及长城大酒店的员工们、现场的摄影师们： 大家晚上好! 刚刚迈进猪年的门槛，大江南北还未脱下节日的盛装，全国上下还沉浸在过大年的喜庆之中。在这春回大地、万物复苏、少女怀春的美好时节，在这霓虹闪烁、春风沉醉的吉日良宵，我们相聚在曾经见证了无数浪漫爱情的、久负盛名的长城宾馆，出席张延山先生和闫萍小姐的结婚喜宴。

受一对新人以及一对新人父母的委托，我有幸客串今晚宴会的司仪，能够分享和见证他们一生中最浪漫、最幸福的巅峰时刻，感到无比荣幸、无比激动。

出席今天答谢宴会的贵宾有：市委办公室、荣军医院的各位领导、两位新人的部分亲朋好友。市委、市委办公室主任崔英奎先生也在百忙之中出席今天的宴会。请允许我代表一对新人、及新人的家人对各位来宾的光临表示衷心的感谢!

1、首先，让我们来认识一下今晚的男一号和女一号。

新郎张延山，这位帅气逼人、风流倜傥、豪爽正直的小伙子，是市委办公室的有为青年，一直为市委办公室有才气、具人气、富生气的付晓主任掌握方向。

新娘闫萍，这位眉清目秀、落落大方、温柔贤惠的女士，是市荣军医院的白衣天使，她的美丽善良和优秀的工作业绩在医院有口皆碑。为了让大家对男女主人公的爱情故事有一个大体的了解，我简单地把他们相识的过程做一下介绍。张延山，这位纯真的少男，从花都黄楼走来，经过部队的洗礼，走进了市委办公室。在一次为领导出车的途中，于茫茫人海中，不经意间发现了路边亭亭玉立、如花似玉的闫萍。人家是萍水相逢，他们是萍山相逢。张延山，这位具有钢铁意志般的硬汉，从此不能自拔。

每天晚上，都在自己冰冷的被窝里孤独地唱着王菲的传奇，“只因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘掉你的容颜，想你时你在天边，想你时你在心田，想你时你在医院”。终于，张少男的神箭义无反顾穿透了闫少女的心房，这位美丽的白衣天使挥着翅膀，带着对未来的憧憬、带着对天伦之乐的向往、带着对成家立业的渴望，飞过东夷文化标志园，飞过青都大酒店，顺着秀美的南阳河，飞到了延山的身边。两个人的人生轨迹从此改变，一段新的爱情传奇在地球上诞生。

他们的结合，是郎才女貌的绝配，是纯真少男与柔情少女的爱情绝唱，是市委办公室和荣军医院长期以来良好关系的真实写照。

2、俗话说,水有源，树有根，儿女不忘养育恩。站在两位新人旁边，笑得合不拢嘴的，正是一对新人的父母。让我们把掌声献给我们生命和幸福的父母!

3、下面，让我们用热烈的掌声请出市委办公室的常务副主任付晓致贺词。

4、下面，让我们用热烈的掌声请出市荣军医院齐宗玺书记致贺词。

5、两位新人的幸福，现场气氛的甜蜜，感染了长城大酒店的所有员工。接下来，长城酒店的优秀服务员代表为一对新人献上贵重礼物。有请

这是一对活泼可爱的娃娃，也是张延山和闫萍的迷你版，他表达了我们最美好的祝福。延山先生在部队上跌打滚爬，练就了百步穿杨、一石两鸟、弹无虚发的高超技艺，闫萍小姐在荣军医院工作多年，保存着很多生儿育女的秘方，学习了很多优生优育的知识，他们的造人工程，一定会轰轰烈烈、惊天动地、高潮迭起，动静大，质量好，见效快，产得多，又好又快又多。

朋友们，让我们共同祝愿，祝愿一对新人相爱相守，相亲相敬，相伴相随。祝愿他们的爱情像长城大酒店的长城一样千年不倒，坚不可摧;像张延山的山一样，安如泰山，坚如磐石，像闫萍的萍一样平安一生、幸福一世!

朋友们为了两位新人浪漫忠贞的爱情，为了美好的夜晚，为了市委办公室和荣军医院的喜结良缘，为了青州美好的明天，干杯。