运动幽默笑话汇总19篇

纪念129爱国运动诗歌朗诵策划书

一.主要内容：

1.活动主题：朗诵爱国诗歌 激发爱国热情

2.活动目的：纪念一二九运动，缅怀英勇牺牲的烈士，弘扬伟大的爱国精神，激励同学们的爱国热情，达到构建和谐校园，和谐系部。

3.主办团体：工程系学习部

4.策划人：学习部成员黄小路

5.人员安排：学习部成员布置会场

6.活动步骤：

(1)学习部成员到各班大力宣传

(2)收集统计参赛者名单

(3)通知参赛者进行抽签和参加比赛的时间地点

7.活动时间：x年xx月x号

8.活动地点：待定

9.参加人员：不限

10.报名形式：装饰系全体学生自愿报名

二.奖项设置及安排：

一等奖：最佳风采奖2名【精美荣誉证书】

二等奖：最佳创意奖2名【精美荣誉证书】

三等奖：最佳人气奖2名【精美荣誉证书】

三，比赛规则说明

（一）评委：

1.评委必须公正严明，做倒好坏分明

2.评委要认真评判，不可错评

评分制度：（100分）

1.朗诵演讲内容【30分】

2.感情是否充沛：【30分】

3.语音语调适中；【10分】

4.台风：【10分】

5.仪表仪态：【10分】

6.应变能力【10分】

7.朗诵时间不得超过4分钟 否则 超时1秒扣0.5分

8.脱稿者加10分

二，参赛者

1.参赛者必须服从主持人与评委的判定

2.参赛者必须遵守比赛规则

3.参赛者可选择适合自己朗诵的背景音乐 ，进行朗诵

1、让我的祝福穿过大街小巷的电线杆，掠过滚滚长江的急流险滩，踏过万里长城的块块青砖，爬上那巍峨的喜马拉雅山，向你的方向嗷嗷的呼喊：生日快乐!

2、我没有采摘到五彩缤纷的鲜花，我没有写出浪漫华丽的诗句，我也没有买到贵重精致的礼物……但是我有轻轻的祝福，送给你逾越的心情，祝福你生日快乐，心想事成。

3、朋友，是一杯清茶，细细品茗，才知其中意味;朋友，是想拨的号码，时刻思念，总在牵挂;今天是你的生日，祝你生日快乐!

4、苹果送与你，愿你时刻能平安;橙子送与你，愿你生活能红火;短信发给你，愿你生日能快乐，我的要求很简单，就是希望你能平安快乐!

5、情人是鲜花，握在手里不愿撒;朋友是葱花，哪里需要哪里抓;爱人是麻花，饿了才会想到他。祝小葱花生日快乐!

6、我希望能和你相依为命，互相依靠的生活着，但今天你可以撒娇，可以任性，可以向我提任何要求，只要我做得到，祝你生日快乐。

7、把你的心我的心串一串，串一株友谊草，串一个开心圆。别让快乐越长大越孤单，把我的短消息种在你的心田，愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐!

8、左看，右看，上看，下看，今天就你最耐看;前看，后看，横看，竖看，天下唯你看，祝你生日快乐。

9、因为你的降临，世界多了一分靓丽;因为你的降生，人间多了一分美丽;因为你的降生，我的世界充满了奇迹。祝福你：生日快乐，永远幸福!

10、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝您有一个特别的生日!

11、去年的盛夏，我们背负锦囊，相聚在陌生的知识天堂;今年的隆冬，我们迎着笑声，围坐在你身旁;借着明月的烁光，轻轻的为你祝愿，祝你生日快乐，开心永远!

12、世界很大，我的眼里都是你;世界很小，我的眼里只有你。世界很妙，让我认识你;世界很糟，没让我拥抱你。世界很精彩，天天看到你;世界很无奈，日日苦念你!

13、时间如水，转眼间，柔和的风又送来了相思的日子，作为朋友，我认为我能够送给你的礼物就是祝福，祝你所有的一切顺利，想对你说：认识了你真好。

14、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。祝你生日快乐!

15、海不能没底儿，山不能没尖儿。花不能没瓣儿，草不能没根儿。生活不能没钱儿，人生不能没伴儿。友情不能没祝福，祝福不能没信儿。祝你生日快乐!

16、风不能吹走，一世弹指的夏季;雨不能洗去，友情存留的记忆。短信一条，遥寄祝福，目的不只是为了问候你，真正的目的还在于祝你生日快乐!

17、全世界都为这一天而高兴，因为那一年这一天是你带给所有人一个欢乐，因为这一天是你的生日，祝你生日快乐!

18、花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。

19、如果生命是疾弛而过的烈车，愿你经过的每一个驿站都是美好的，在这特别的日子里，祝你生日快乐!金钱不缺，微笑不断!

20、那年今日，你捏着小拳头呱呱坠地，世界因你而添彩;今年今日，你挥着大手掌哈哈大笑，生活因你而快乐。有你这样的朋友，让我倍感幸运。生日快乐!

21、我掐着日子计算你的生日，提前三天就全部吃素。谁知你一个改期电话。唉，早饭我还没吃呢，我只能饿着肚皮对你说：生日筷落!

22、涂上一层奶油在幸福的时候芳香，镶嵌一颗草莓在晶莹的地方发光，戴上这枚戒指在许诺的时刻成真梦想，亲爱的，祝你生日快乐。

23、愿我的祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝姐姐：心想事成、幸福快乐!生日快乐!永远快乐!

24、生日快乐亲爱的!以后，你饿的时候，我就是你的面包，你渴的时候，我就是你的矿泉水，一切都听从你的指示!

25、现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑，祝你生日快乐!

26、祝福送清凉，心情会清爽;问候散忧愁，烦恼叶渐黄;友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏;祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌!

27、天空中绚烂的烟花为你绽放，城市里华灯初上为你闪亮，我心中诚挚的祝福为你唱响，生日快乐，生日快乐，年年青春永驻，岁岁幸福平安。

28、用我的祝福为你点亮生日的烛光，用我的问候装点你甜蜜的快乐，愿温馨伴你在每一个幸福的时刻，微笑甜甜度生活，衷心地道一声：生日快乐!

29、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦!

30、想着你就是幸福的，看着你就是快乐的，说到你我就是夸赞的，见到你我就是灿烂的，养着你就是增值的，猪啊!生日快乐!

31、生日烛火燃起燃起燃起，心也被点燃，这一刻深情似海。就这样紧紧相握，任缤纷的花雨，任纷扬的祝福落满你，就这样让真的好梦永恒，任地老，任天荒。

32、过生日了，给你戴上大红花，穿上小坎肩，戴上金链子，穿上粉裙子，装扮好了，一起逛街去，看把那些路人眼馋的，逢人就夸赞：你家小狗真漂亮哦!那是，我骄傲!狗狗!生日快乐!

33、现在生日不送礼，写句祝福送给你，如果你嫌礼不够，再把我也往上凑祝你生日快乐!

34、当年的今天，你呱呱坠地来到世间;今年的今天，你风华正茂青春少年;以后的今天，你岁岁平安幸福永远。在今天这个特别的日子里，祝你生日快乐。

35、今天是你的生日，我能为你做的是有限的，可我对你的祝福是无限的，现在我想对你说：亲爱的，祝你生日快乐!我永远都想把最快乐的都给你!

36、点一支蜡烛，照亮你的笑容;扎一个蝴蝶结，拴紧你的福运;放一首音乐，唱响你的愿望;发一条短信，庆祝你的生日;寄一份祝福，愿你永远快乐。

37、送你一碗面，不咸也不淡。吃了它长寿，让你乐个够。好运天天有，健康到永久。今天是你的生日，祝你松柏常青，永沐春风!

38、今夜星光灿烂，你已长大成年，擦掉嘴角鼻涕，洗掉往日泥团，有你才有今天，舍身送上猪脸。哥们生日快乐，共让大家解馋。

39、你的生日，魔鬼在笑，天使在哭泣!呵呵，生气了?别误会，我说的那个天使不正是你吗?笑了没有，希望我可以让你不再哭泣!

40、生日生日，顾名思义，出生之日;时光飞逝，岁月轮回，又到佳日;祝福传送，真情相拥，祝愿呈递;开心作陪，快乐相随，好运环围，幸福永随，生日快乐。

41、烛光支支辉煌，寿诞岁岁吉利。童颜鹤发逢盛世，百年不老福乐绵。麻姑献寿奉蟠桃，我来贺寿送祝愿：祝你与天地比寿，愿你与日月同光!

42、只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐。

43、如果我是富翁，我会让你去享福，如果我是官宦，我会让你当下属，如果我有别墅，我会让你成房主，如果我在做梦，刚才的话全白数。祝你生日快乐，美梦成真。

44、真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐!

45、送你一首生日歌，祝你今天最快乐，福神为你当陪客，寿星帮你把面做，财神送你红包了，喜神专为你唱歌，幸运女神是你姐，所有烦恼全消灭。

46、今天是你的生日，是不是想过得很有意义，是不是想过得不同寻常，那么带上你的钱我们一起花光它。

47、寿星佬，在你的生日来临之际，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

48、撕开外面的包装，你会看到一个精致小盒，做好准备不要惊叫，这是我送给你的生日礼物，一只可爱的宠物龟，愿你像千年王八万年龟那样越活越长久。

49、花了一份心思，为你送束花，幸福是花瓣，片片把你绕，如意是花蕊，粒粒把你围，快乐是花茎，根根把你追，收好这束花，愿你心里乐开花，美貌胜似花，生日快乐!

50、守着你，陪着你，恋着你，一生一世爱着你。累了，来我怀抱;痛了，让我逗你笑，爱你的誓言不会忘掉。亲爱的生日快乐，今天只想对你说：有你真好。

送您一个吉祥，送您一个如意，送您一个快乐，送您一个福气，送您一个温暖，送您一个顺利，把一切祝福都统统送给您，我祝您劳动节快乐！

请你抛掉疲惫装扮，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛吹一支五一的歌；在这欢乐涌动时节，牵你之手，与福同行，用如意点缀五一天空；踏着春光，和着鸟鸣，快到波光粼粼的湖面垂钓人生。祝你劳动节愉快！

勤劳致富比较难，汗水摔成八个瓣，奔波劳累没有完，收获时节笑开颜，发财不能良心坏，有钱无德品质差，半夜最怕鬼敲门。祝五一劳动节快乐！

五一假期长三天，劳动光荣放首先，卸下包袱爬爬山，千山万水转一转，平安幸福来相伴，背上旅包吃喝玩，关心问候在身边，劳动节，愿你快乐到永远。

送你一把快乐小伞，遮挡你的烦闷苦忧；送你一瓶温馨绿茶，滋润你的美好苗头；五一劳动节，送你一张顺利车票，但愿你的假期旅游美不休，祝你身心休闲无忧愁，畅享玩乐乐悠悠！

五一劳动节到了，我好想请你去体验一下KTV！知道什么是KTV吗？就是K你一顿，再T你一脚，最后我再做个V的手势！劳动节快乐！

一副硬朗的身体，一份不菲的收益，一位温柔的贤妻，一份真挚的友谊，一生幸福的甜蜜，又到“五·一”，五一祝福表心意，祝你节日快乐！

请把工作放一放，告别疲惫；请出门转一转，放松心情；请四处逛一逛，把烦恼丢掉；请两耳听一听，画眉的欢叫；五一节到了，祝你快乐逍遥！

5·1劳动节，邀你去出游，一起座“快车”，开心唱“谷歌”，森林去“搜狐”，草原赏“雅虎”，大海搏“新浪”，农场种“土豆”，享受浪迹“天涯”好乐趣！提前送你个“伊妹儿”！祝你人生总“优酷”！

祝福弹无虚发，问候百发百中。在五一节到来之际，愿你发财致富走上平坦路，奋发有为生活陶醉，将好运无限放大，将快乐发扬光大，将幸福发展壮大！

我爱劳动把钱赚，吃苦流汗心里甜，歪招发财走捷径，有毒馒头把人害，掺假制假留骂名，千秋万代遭唾弃，勤劳走上致富路，节日到来乐开怀！

一等劳模电视上作报告，二等劳模书报上有介绍，三等劳模工作不知疲倦，四等劳模忙碌赚不到钱。劳动节到了，无论你是哪等劳模，希望记住：开心！

微信送上祝愿，微信捎去思念，温情拨动心弦，真情滋润心田，问候带去平安，祝福带走忧烦，愿快乐与你相伴，好运在你身边。五一将至，预祝你节日快乐！

五月是放飞心情的好时节，你愿意和我一起双双飞吗？

五一佳节到，向您问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙；最后祝福您及您的家人五一劳动节开心快乐！

亲爱的老师、同学们：

大家好!

梦想，是我们每一个人生活的动力。梦想，是一个人前进的方向。梦想，周而复始，梦想，锲而不舍。中华民族五千年历史传承着一个长长梦，几经辗转，几经沉浮。时至今日，汇聚成了一个梦，中国梦。

在这个知识改变命运的时代，在父母双亲投注无限希望目光注视下。我，一个普通的高中生，我的梦很简单，我的梦同样是我家人的梦——考上重点大学。我不是官二代，我也不是富二代，我只是爸妈普通的下一代，有人说：“你现在不努力学习，不在高考中折桂，你斗得赢富二代，赢得了官二代吗?”是的，这话我信了。所以，我的梦很简单，就是努力学习，考取重点大学，让父母过上好日子，自己成为一个有用的人。我坚信通过自己努力，这将不仅仅是一个梦，这个梦会我的手中慢慢成为现实。

我相信这不仅仅是我一个人梦，这也同样是在座的每一位同学的梦，是中国千千万万高中生的梦。千千万万个中学生的梦将汇集成一个伟大的中国梦，这是属于我们的中国梦。当千千万万的父母过上好日子，千千万万的学生成为国之栋梁的时候，我们的中国梦没有理由不实现!

“理想很丰满，现实很骨感”是的，丰满是给有准备的人，骨感是留给没有进取的人。当你在课堂呼呼大睡，作业东拼西凑，上课迟到早退，你拿什么区丰满你的理想。梦想不是说说而已，我有一个大大的梦想。但这个大大梦想要从现在小小的努力开始，自习早到10分钟，每天多记几个单词，课堂上多坚持专注几分钟。同样，梦想贵在坚持。如此，当梦想绽放的那一刻，想骨感都骨感不了。

看着我们的航母开始起航了，舰载机起飞了，海监船执法钓鱼岛了。很多人开始热血沸腾，蠢蠢欲动了，大喊我的梦想是与我们的航母一起护卫海疆，我的梦想市与海监船一起维护我们权益。我想说的是，那些梦离我们还太远，只要我们现在开始努力，是可以实现的。但是，现在我的梦想只有一个——考取重点大学!只有脚踏实地，方能无往不前!

这就是我的中国梦，一个依托于现实，很简单的梦，一个不是梦的梦!

我的演讲到此结束，谢谢大家。

1、生气就是用别人的错误来惩罚自己不值得。如果你懂我，我不需要说什么。如果你不懂我，我更不需要说什么。

2、我愿意做你的影子与你形影不离，我愿做一杯奶茶温暖你的心，如果我不小心犯错了伤害了你，我愿做你的鼻孔任你随意出气，只求你能原谅我的不小心，永远开心。

3、我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我!

4、国家教科文组织发布最新消息，由于本人惹你生气了，特命我向你道歉，并且以性命担保以后不会再发生诸如此类的事情，亲爱哒，给我一个洗心革面的机会吧!

5、美女消消气吧!美女不消气，我心怦怦跳!何处得罪您?鼓眼竖眉毛。我的缺点多，这回是哪条?发下指示就改掉，别生气了宝贝好不好?

6、没有你，花不香，鸟不语;没有你，人不欢，心不乐;没有你，睡不好，梦不甜;没有你，情难托，人难过;没有你，我的生活变得没有生机，求你快点回到我身边!

7、让你生气让你烦忧，我的心也覆水难收，爱悠悠，烦悠悠，惹你不快是我的错，迟来的短信消消气，回首往昔的幸福，吵架斗嘴时常有，生活本就是如此，亲爱的，我想说声对不起，我想说声我爱你，原谅我吧!

8、你们告诉我，不管我飞得多高走得多远，累了都可以回到家的港湾。妈妈，很抱歉上次因为忙碌忘记你的生日，虽然我知道你不会生我气。年纪大了，您和爸爸一定要保重身体!

9、怪我鲁莽，让你难堪;怪我固执，让你生气;怪我任性，让你愤怒;我愿真心，化作灵丹;得你谅解，解你忧愁;同时愿你：天天开心，事事如意，烦恼不再，幸福永远!

10、莫生气，莫生气，朋友之间哪能不闹点小脾气。雨与伞的感情，见证在雨停了伞还舍不得收;我与你的感情，见证在即使沧海桑田，心中的情谊也不会休。天气炎热，愿你幸福久久!

11、手里握着相思的笔，写出一句对不起。今生遇见你是最美丽的奇迹，想要与你谱写出最动人的结局，亲爱的不要再生我的气，愿我们的爱情幸福美丽。

12、一不小心惹到你，二话没说惹你气，三言两语对不起，四面来财全给你，五光十色送大礼，六神无主担心你，七上八下心没底。亲爱的，愿你把烦恼抛到九霄云外别再生气!

13、心中没有阳光，没有风，只有忧愁的小河肆意的流，此刻的我别是一番滋味在心头。好想与笑容牵牵手，可惜你没有低下原谅的头，发个信息来乞求。

14、原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧!

15、人这一辈子，若是想要拥有成功的婚姻，需具备两个条件。一是在爱情里寻找到最合适的人，二是自己也要成为最合适的人。你就是我最合适的人，亲爱的原谅我犯下的错我吧。

16、火山喷发后有休眠期，脚踩刹车后有缓冲期，拌嘴吵架后有反思期。反思结论：我的脾气不好，今后好好改造，给个笑脸好不好!

17、从来不想伤害朋友，却总是偏偏不小心。直觉告诉我你生气了。如果是我的错请放宽你的胸怀施舍一点原谅吧。

18、萤火虫飞呀飞，飞过千山万水;我和你一起飞，飞到天南地北;亲爱的飞呀飞，一辈子与你相随。萤火虫的季节来了，不要再生我的气了好不好，让我们的爱随萤火虫一起飞好不好!

19、我真坏，我无赖，全怪我一时冲动起祸乱;我该打，我该骂，全怪我当时不听你的话。亲爱的对不起，请你不要再生气，好吗?

20、我总是容易冲动，结果惹你生气;我总是惹你生气，结果我心更痛。没有你的日子，看不见阳光的温暖。原谅我的过错，我会加倍珍惜你。

1、正月十五月儿圆，正月十五汤圆圆，短信祝福到身边，祝你事业一年胜一年，好运好事喜连连，小日子过得甜又甜，元宵佳节幸福又团圆。

2、一份诚挚的祝福，祝你在元宵佳节里，开心像鞭炮，噼噼叭叭好快乐；幸福像彩灯，照亮甜蜜的生活，甜蜜像汤圆，圆出一生一世的执着！

3、圆圆锅子煮汤圆，圆圆心情庆团圆，彩灯挂起阖家欢，愿你记住每一份甜。甜蜜包裹在糯米里，幸福常留在你心间。祝元宵节快乐！

4、灯笼红红，月亮皎皎，朗朗乾坤，思念普照。圆圆元宵，祝福为勺，圆你心愿，圆你梦晓。祝：元宵快乐，合家逍遥，健康常伴，幸福驾到！

5、元宵节，也是浪漫的中国情人节，元宵灯会花灯美：香灯，花灯，宫灯，各样齐；不光灯美人更美，少女载歌载舞踏歌行，如意郎君人群中，千里万里来相逢。

1、把学习目标不出示，目的在于学习目标一出示，就把一些问题的答案在没有学习时就告知了学生。而是在学习小结时以填空的形式出现。我认为应该是可取的。但在另一些学科上就不以这样做。我认为这样是可取的.

2、知识学习上分两块，扩散现象和分子间相互作用。自学完书的内容后就完成学案上的填空。

3、改变了实验探究的做法，而是先接受知识，后用实验来验证。感觉不是太好.

4、教学流程感觉还是完整的，一节课的内容也完成得还好。

存在的问题：

1、分组合作学习不到位，与平时要求分小组学习养成习惯不到位有关。

2、缺少点评环节。与教师平时不常使用这种教学方法有关。

3、教学流程稍显不自然。与教师准备不充分有关。

4、一个验证实验没有准备好。这是硬伤。

5、使用导学案和电子白板时，要把电子课件依据导学案做简单一些，在电子白板上展示。

每个同学都有远大的理想，但是如何实现理想呢?《理想在彼岸》这篇文章引用，克雷洛夫的名言告诉我们：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”答案很简单，两个字“行动”!

文中讲述了许多伟人从一点一滴的行动做起，终于宏图大业的故事，给我了很多启发，当我读到周恩来东渡日本前写下的这首豪情满怀的诗时，不由感慨到我们的周总理为了实现自己远大的理想，专心致志地刻苦学习，不辞辛苦远涉重洋“面壁十年”才能“图破壁”。周总理的学习目的，学习态度才是他实现鸿志的根基啊!

意大利画家达芬奇，为了练好基本功，他曾经不停地画那外形单调，乏味的鸡蛋，正是由于他的勤奋，不使他成为一代大师：这也是我需要的，需要提高的地方。实现理想需要走一段很漫长，单调艰辛的路程，但不能固此就放弃，没有这些努力，就永远不能到达理想的彼岸，他的毅力使我非常敬佩。

朋友们，理想并不遥远，让我们踏踏实实的用行动去实现远大的理想。

班会目的：

1、通过活动，唤起学生对日益遭受破坏的地球环境的清醒认识，从小树立环保意识。

2、激发学生爱环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵。

能分辨什么样的行为是保护环境，什么样的行为是能分辨什么样的行为是保护环境，;

3、让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，具备环保的意识;

4、学习垃圾分类;懂得将垃圾放在指定的地方，爱护身边的环境。 活动准备：有关垃圾的图片资料。

班会重点：使孩子树立健康的消费观，养成节约习惯。

班会难点：体会到人情比金钱更可贵，并从花零用钱的过程中建立价值观。

活动用具：多媒体设备、电脑课件。

时间安排：40分钟。

活动场地：教室。

班会过程：

一、导入：观看视频音乐 《地球，你好吗?》

我们先来欣赏一段音乐。

(播放完毕)一首非常好听的歌曲《地球，你好吗》，你们说现在的地球还好吗?(学生回答)如果不好，地球存在什么问题?这些问题的存在和我们今天学习的主题《节能环保，绿色低碳》有什么联系?什么是低碳生活?我们为什么要倡导低碳生活?怎样践行低碳生活理念呢?这是今天主题班会上我们一起学习了解的内容。

二、介绍低碳及低碳生活

1、什么是低碳?

(出示幻灯片)指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放，是低能量、低消耗的生活方式。举一个例子，如少开私家车，多坐公交车、骑自行车或条件允许的话，以步代行。(教师解释：我们知道，汽车要燃烧汽油，而汽油从石油中提炼出来，燃烧石油产生大量的二氧化碳，二氧化碳排放到空气中，产生了温室效应，使气候变暖。)

2、二氧化碳有什么特性呢?(出示幻灯片，讲解)二氧化碳吸热，它把从太阳吸收来的热量反射到地球上，但是，它有隔热的特性，它像一层厚厚的玻璃或塑料薄膜阻挡地表的热量发散到外层空间，所以，气温升高，气候变暖。为什么现在空气中二氧化碳的含量空前增多呢?(出示幻灯片，讲解)工业革命后，人类进入工业化时代，人类的发展消耗了大量含碳的煤炭、石油、天然气等不可再生资源，同时，由于人类的乱砍滥伐行为，导致释放氧气、吸收二氧化碳的森林面积急剧减少，所有这一切，使得空气中二氧化碳含量增多。

3. 介绍“低碳生活”。 低碳生活指的是生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

三、节水、节能，循环回收

过渡：同学们，目前我们还面临严重的资源短缺，特别是水资源等与我们生活息息相关的资源。假如没有水，我们的生活将会变成什么样?

1、 欣赏图片。天地干裂，庄稼枯死，颗粒无收，生活用水更是成了大问题。

2、一边是急需水源，一边却在浪费水源。聪明的你是不是该好好反思一下自己呢?让我们一起来支支招，在节约用水方面你有什么好的方法?你平时是怎么做的?(四人小组交流)

3、 小结：希望大家都能节约用水，不要让我们自己的眼泪成为世界上最后一滴水。(出示图片)

四、垃圾分类好处多

1、什么是垃圾

垃圾就是没有用的、准备扔掉的东西

2、垃圾到哪里去了

我们每个人每天都会扔出许多垃圾，你知道这些垃圾它们到哪里去了吗?垃圾处理的通常方法大多处于传统的堆放填埋方式，占用上万亩土地;并且虫蝇乱飞，污水四溢，臭气熏天，严重地污染环境。人们大量地消耗资源，大规模生产，大量地消费，又大量地生产着垃圾。

3、了解垃圾的危害

出示有关垃圾危害的资料，请大家结合自己的经验谈谈垃圾的害处。

小结：垃圾气味难闻，破坏风景;垃圾侵占土地，使人们生活的地方越来越小;垃圾中的病毒、病菌会让人生病。

4、认识垃圾分类标记，学会垃圾分类

出示新型垃圾箱照片，说说它的外形特点。

如今中国生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

可回收垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。

厨余垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物。

有害垃圾包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要特殊安全处理。

其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。

五、小结

同学们，我们要树立垃圾分类的环保意识，宣传垃圾分类的重要意义，爱护身边的环境，把垃圾从敌人变成了朋友。

1、如今的我们已不再为小蚂蚁而感动，不再为星星眨眼而快乐，不再守着母鸡屁股后面等一颗鸡蛋落下来。趁着今天，去找回失去的快乐吧。儿童节快乐！

2、玩起童年的游戏，找寻幼年的欢笑；唱着童年的歌谣，回忆校园的美好；聊起童年的梦想，心里满是骄傲。六一儿童节到了，愿你再次恢复儿童的心态，快快乐乐无烦恼！

3、欢迎参加儿童节一日游活动：听漂亮阿姨讲故事，玩丢手绢的游戏，牵着小朋友的衣服过马路。当然，还有一场重头戏：午夜十二点前尿尿床！祝六一愉快。

4、六月一日儿童节，童心颗颗乐开花，童声高歌节日好，童谣句句赞幸福，童话生活真美妙，童年快乐似珍宝。六一国际儿童节，祝全天下小朋友节日快乐。

5、告别了童年，成长了忧郁，告别了无忧无虑，应开了落寞孤寂。回忆那个花开四野随风奔跑的年代，希望可以多留一会童年的嬉戏。六一，愿长大的你我，迎来一份童真，还原一场童趣。

6、一个皮球就能引得海豚跃水而出，一个香蕉就能逗猴子乐得满世界翻跟斗，逗你乐只需一把泥土，六一儿童节祝你永远拥有一颗童心！

7、六一儿童节到，愿你开心多，烦恼少，心情放松尽情笑；快乐多，忧伤少，无忧无虑童心保；童趣多，永年少，童颜童容伴你老；祝你心情如孩童，快乐天天伴。

8、好花不总绽放，溪水总是流淌；身披五四青春翅膀，怀揣六一儿童幻想；无需观望，无需彷徨，带着你的梦想，飞进理想天堂！儿童节快乐！

9、六一到，祝福到，心情要放假，开心去玩耍，健康把手抓，幸福开如花，摘来送你这个小傻瓜，因为你人见人爱人见人夸。儿童节快乐哟。

10、夜空有星星点缀，才变得美丽；流水要遇到礁石，才激起浪花；人要保持纯真的心灵，才过得快乐。六一儿童节来了，祝你：童心不泯、纯真永远、快乐一生！

11、当世界越来越复杂时，内心最需保持一份简单一份纯真；当每个人都追求成熟稳重时，我只愿在儿童节来临之际送你祝福：愿你像孩童般开心，像孩童般幸福！

12、六一到，抛烦恼，欢天喜地儿童跳，儿童节，心儿笑，回忆过往也疯闹，六一儿童节，祝你像儿童一样天真，像儿童一样无虑，像儿童一样是一朵花！

13、你超酷，你上学还穿开裆裤；你暴强，你成年过后还尿床；你牛逼，你吃饭还要流鼻涕；你很吊，你拿着还手机边看边笑。祝笑靥如花的小朋友儿童节快乐！

14、忘不了童年的欢笑，忘不了儿时的趣闻，那里承载着永恒的记忆，那里有着美好的回忆，六一到，真诚地道一声：儿童节快乐！愿你永远开心。

15、六一儿童节到，为了答谢你这么多年的陪伴，为了答谢你这么多年对我的关照，我特别送你一份儿童节礼物，开裆裤一条！祝你你儿童节快乐！

16、知道今天是什么日子吗，今天是“六宜”节：宜开心、宜幸福、宜健康、宜好运、宜顺心、宜想我。做到这“六宜”你就可以万事皆宜啦。六一快乐。

17、六一儿童节祝你拥有六个一：一见钟情的爱人，一见如故的友人；生活里一片幸福，事业上一帆风顺；天天一脸笑容，年年一本万利。

18、纯真无痕，留给开朗的人，童心无印，属于乐观的人，童真无迹，隶属快乐的人，童年记忆，难忘在六一，愿你做个快乐的人，乐观的人，祝六一节日快乐。

19、送你一条儿童节童心未泯祝福，收到者今晚尿床，保存者明晚尿床，删除者后天尿床，转发尿床一周，回短信尿床一个月！不回天天尿床！祝小朋友尿床愉快！

20、转眼又到儿童节，送份问候祝福你，一祝你快乐，童言永无忌；二祝你幸福，童心永相随；三祝你健康，童颜永不老；四祝你好运，童星永闪耀。愿你快乐，幸福无忧！

21、请注意：由于儿童节来临，近期我国将出现大范围棒棒糖雨，同时伴有长时间奶嘴风，气温升至61摄氏度，请各位做好防范措施，祝节日快乐！

22、六一儿童节快乐！此短信：看到的送你奶嘴，回复的越变越美。储存的可爱健康，删除的裤子开档。转发的给你吃糖，不转发的晚上尿床！

23、生活多微笑，童心永在；心情要舒畅，童趣拥有；一切更美好，童真永留；六一儿童节，愿你万事顺利，身体安康如意，祝儿童节日快乐。

24、六一到来艳阳照，小小少年乐淘淘。游乐场里木马跳，动物园里合影照。积木堆起小城堡，气球放飞梦想高。回想童年心不老，一起快乐了逍遥。

25、由于你长期来只知工作，不知娱乐；只知熬夜，不知休息；只知学习，不知放松。特在六一儿童节到来之时，送你一颗童心。愿它时刻伴随在你的身边！

26、大鱼上桌，你先吃；美肉上桌，你扫盘；青菜来了，摇筷子；萝卜来了，啃筷子；吃饱之后，舔嘴角。六一来了，祝福到：短信问候小朋友，儿童节快乐！

27、日子把风霜刻在了脸上，岁月把回忆印在心头；但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光消逝，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心！

28、童年值得回忆，童真有趣；童年记忆犹新，童心纯真；童年五彩斑斓，开心永远；六一短信祝福，美好无数；六一儿童节到，祝你健康童颜不老。

29、六一儿童节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。祝六一儿童节快乐！

30、一条儿童节的恶毒短信，收到者今晚尿床，保存者明晚尿床，删除者后天尿床，转发者尿床一周，回短信者尿床一个月！不回者天天尿床！祝你尿床愉快！儿童节愉快！

31、童年的纸飞机在梦里飞，而今只剩下幸福的回味。摇篮摇醒沉睡的小孩，成长让人更加珍惜每份快乐和泪水。六一快乐。愿同心永驻！

32、若可以，回到年少的自己，流点鼻涕打点小仗，多惬意；若可以，停在青春的岁月，受点小伤矫点小情，多美丽。六一到了，祝你青春不老，永远快乐！

33、生活每天要继续，出生、成长、成熟、衰老、死亡是不可逆转的自然规律，但如果时光倒流，谁又会拒绝这遗失的童年的美好？儿童节到了，祝节日快乐！

34、儿童节日已来到，新衣花裙欢心跳。我们新时代儿童孩，红领巾光辉来照耀。争先恐后比赛跑，儿歌唱完赛童谣。奔跳喜地天真跃，无邪无虑阳光照。祝君：永驻童心六一乐，鹤颜童心百年寿。

35、怀念数年前的六一，祝福现在的六一，六一充满着我的童趣，六一儿童节，我祝福你越活越年轻，返老还童；永远8岁，天天过六一儿童节。

36、六一节日真美丽，祖国花朵甜如蜜。相约结伴做游戏，合作团结在一起。谁输谁赢不生气，欢笑声声无人敌。盛装打扮做游戏，唱歌跳舞乐无数。人来人往皆赞叹，都是祖国好少年。六一儿童节，愿所有的小朋友们快乐。

37、六一儿童节，纯真挂脸上，笑容随心放，彩旗风飘扬，儿歌尽情唱，蹦跳跑且叫，童心任逍遥；邀你同欢庆，来把童真抱，暂忘世烦恼，快乐过六一。祝你儿童节回归童年，开心一整天。

38、当年六一刚入队，红色领巾胸前飘。自豪快乐在脸上，兴奋的笑声随风扬。如今人已到中年，家中小儿过六一。新衣新裤红领巾，想起当年小模样。愿你生活变化童心在，快快乐乐过六一！

39、六一六一，回味童年，想想趣事，找找欢笑，觅觅童真，叙叙旧事，欢笑没减，快乐无限，笑声可爱，祝福依然，问候到了：儿童节快乐！

40、童年是首没有忧伤的歌曲，唱出你我纯真的记忆；童年是片没有乌云的蓝天，映出你我干净的笑容；六一儿童节到了，愿你笑容纯真依旧。节日快乐！

41、今天儿童节，注意调整睡姿，爱睡大字形就睡大字形，爱睡人字形就睡人字形，爱睡S形就睡S形，爱睡D形就睡D形。不管咋睡，切忌尿床。六一快乐！

42、儿童节到了，祝你儿童节快乐！凭此短信可到当地居委会领取奶嘴一个，开裆裤一条；尿不湿一个。数量有限，先到先得，请您使出吃奶的劲，赶紧去抢！

43、儿童节到来之际，祝愿曾经是孩子的你：青春不老，保持一颗纯真的心，拥有甜美的微笑，孩童般的皮肤，无忧无虑的生活状态，对未来抱有幻想和憧憬！

44、六月开启了新的一月，同时也是万千少年儿童开心的日子，愉快的六一到了，让我们这些曾经过儿童节的人，祝愿现在的儿童节日快乐，健康成长！

45、那一段时光，闪闪发亮；那一份记忆，温馨美丽；那是童年。那里还有一个孩子，他的世界里只有纯真善良，那是你！六一儿童节，让自己狠狠地怀念从前！

46、“童”墙铁壁的阻挡，毁不掉童心的激昂；“童”甘共苦的誓言，填满了童真的烂漫；“童”舟共济的勇敢，饱含了童趣的语言，愿你留住童年的单纯，六一儿童节快乐！

47、童心常在，笑口常开，开心自在乐开怀；童趣盎然，岁月停转，烦恼忧伤不来烦；童真收藏，追求简单，豁达开朗挂笑脸。六一儿童节，愿你快乐幸福！

48、把你的烦恼交出来，让无忧住进去；把你的忧伤交出来，让快乐住进去；把你的烦躁叫出来，让幸福住进去。今天六一，把我的祝福送给你，祝你永葆童心，幸福久久！

49、你傻，但是傻得快乐。你呆，但是呆得可爱。你幼稚，但是幼稚得幸福。说句实在话，人大，都不说心里话，今天我是破例了。祝儿童节快乐！

50、童年的回忆，是天真加烂漫；童年的色彩，是五光加十色；童年的玩伴，是快乐加好运；童年的点滴，是最美的存在。六一到了，愿你拥抱童年的记忆，快乐无忧！

1.青春、阳光、欢笑...为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐！

2.我愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳中燃烧我殷红的灿烂，献给你的生日。

3.在宁静的夜晚，伴着梦幻的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一个难忘的生日！

4.清澈的小溪欢快的流淌，秀美的鲜花开心的绽放。源源的泉水叮咚叮咚响，生日的歌此刻为你而唱。祝你生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁！

5.友情，不是茶，愈冲，愈淡；友情，应是酒，愈陈，愈香！祝你在生日后的每一天里依然健康快乐！

6.再美的画卷，也画不出您美丽的容颜；再美的诗篇，也写不出您万般的慈爱；再华丽的语言，也诉不尽对您的祝愿。妈妈，生日快乐！

7.轻轻一声祝愿，胜过千言万语，当敲响你生日的钟声，别忘了我的祝福，祝你生日快乐！

8.愿你的每一天都如画一样的美丽--生日快乐！生日快乐祝福语

9.一时尚女子生日，和朋友喝酒庆祝后开车回家，被警察拦了下来。警察掏出酒精检测仪让她吹气，该女子嫣然一笑，说：吹之前，我能先许个愿吗？

10.愿你在以后的日子里，写出一部充满诗情画意的人生故事，走出一条充满七色阳光的路。

11.是您教会了我如何做人，是你给了我深厚的关爱，我的生命里有您深深的烙印，您的思想影响了我很多，我不会忘记你，永远会爱你，父亲，生日快乐！

12.星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实此刻你眼前，祝你佳节温馨喜悦！

13.这天是你的生日，愿你会愉悦的度过，知道吗？我的心一向在你那里，你的样貌时时浮此刻我眼前，是那么迷人可爱，你在我眼里最美，你在我心里！

14.每一颗星星装点着时间的色彩，每一个微笑祝福着幸福的温度，用爱打一个蝴蝶结在新的烛光中，用心送一句爱的问候在甜蜜中，希望你生日快乐，万事顺意。

15.鸟语花香，欢声笑语，在这属于你的日子，舞出欢乐的节拍，唱出快乐的音符，乐出甜美的欢笑；祈福你心灵的深处，青春常驻，芳草永绿。生日快乐。

研究发现增加运动方式的多样性对提高运动积极性很有帮助。最好是每周做三四次有氧运动，如慢跑、骑车，每周两次社交性运动，如网球或者塑身运动。健身计划里最好包括两种不同类型的运动项目，这样可以防止因老是做同一种运动而厌烦。

第一天：

胸部练习，平板卧推练习，4组，12个/组;

上斜卧推练习，4组，12个/组;

坐姿夹胸，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:跑步机，登山机

第二天：

坐姿下拉练习，4组，12个/组;

坐姿划船，4组，12个/组;

有氧30分钟，比如:滑翔机，椭圆机

第三天：

远足、骑车、游泳、打球均可，放松一下。

第四天：

肩部练习，坐姿杠铃推举，4组，12个/组;

坐姿哑铃推举，4组，12个/组;

哑铃侧平举，4组，12个/组;

有氧30分钟。

第五天：

站姿屈臂下压，4组，12个/组;

哑铃屈臂伸，4组，12个/组;

坐姿弯举，4组，12个/组;

哑铃弯举，4组，12个/组;

有氧30分钟

第六天：

深蹲练习，4组，12个/组;

倒蹬机练习，4组，12个/组;

有氧30分钟

第七天：

去户外登山，放松一下，以新的姿态迎接上班。

本学期本人带了两个理科班和一个文科班，期中的一个理科班本人还兼任班主任。就期末成绩来看，效果不好，本人总结思考，可能问题出现在以下几个方面：

1、对教学目标的反思

首先，知识、能力、情感态度与价值观，三类教学目标的全面落实。对基础知识的讲解要透彻，分析要细腻，否则直接导致学生的基础知识不扎实，并为以后的继续学习埋下祸根。所以要科学地、系统地、合理地组织物理教学，正确认识学生地内部条件，采用良好地教学方法，重视学生的观察、实验、思维等实践活动，实现知识与技能、过程和方法、情感态度与价值观的三维一体的课堂教学。

其次，对重点、难点要把握准确。教学重点、难点是教学活动的依据，是教学活动中所采取的教学方式方法的依据，也是教学活动的中心和方向。在教学目标中一节课的教学重点、难点如果已经非常明确，但具体落实到课堂教学中，往往出现对重点的知识没有重点的讲，或是误将仅仅是“难点”的知识当成了“重点”讲。这种失衡直接导致教学效率和学生的学习效率的下降。

最后，对一些知识，不要自以为很容易，或者是满以为自己讲解的清晰到位，没有随时观察学生的反映，从而一笔带过。但学生的认知是需要一个过程的，并不是马上就能接受。所以我们要随时获取学生反馈的信息，调整教学方式和思路，准确流畅地将知识传授给学生，达到共识。

2、对教学方法的反思

第一，面向全体学生，兼顾两头。班级授课是面向全体学生的，能照顾到绝大多数同学的因“班”施教，课后还要因人施教，对学习能力强的同学要提优，对学习有困难的学生，加强课后辅导。要特别注意不要让所谓的差生成为被“遗忘的角落”。

第二，注重学法指导。中学阶段形成物理概念，一是在大量的物理现象的基础上归纳、总结出来的;其次是在已有的概念、规律的基础上通过演绎出来的。所以，在课堂教学中应该改变以往那种讲解知识为主的传授者的角色，应努力成为一个善于倾听学生想法的聆听者。而在教学过程中，要想改变以往那种以教师为中心的传统观念就必须加强学生在教学这一师生双边活动中的主体参与。

第三，教学方式形式多样，恰当运用现代化的教学手段，提高教学效率。科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台，为“一支粉笔，一张嘴，一块黑板加墨水”的传统教学模式注入了新鲜的血液。在新形势下，教师也要对自身提出更高的要求，提高教师的科学素养和教学技能，提高自己的计算机水平，特别是加强一些常用教学软件的学习和使用是十分必要的。

最后，在教学过程中应有意向学生渗透物理学的常用研究方法。例如理想实验法、控制变量法、转换法等。学生如果对物理问题的研究方法有了一定的了解，将对物理知识领会的更加深刻，同时也学到了一些研究物理问题的思维方法，增强了学习物理的能力。

1.开心加开心是开开心心快乐加快乐是快快乐乐顺利加顺利是顺顺利利平安加平安是平平安安愿你天天开心，时时快乐，分分顺利，秒秒平安！生日快乐！

2.为你点亮生日的烛光，心底清唱生日快乐歌，把最美好的愿望遥寄给你，让幸福和快乐每天萦绕在你的身边，愿你生活如烛光般美丽，如歌声般快乐。

3.轻轻的风吹着，润润的雨下着，开心的人笑着，知心的人陪着，朋友的信送着，到你面前你看着，忽然你开心的笑。小样，要的就是这效果，生日快乐。

4.晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。

5.在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年365天快快乐乐，平平安安

6.知道你快过生日了，想要什么礼物就直管说，说呀，快说呀……短信看完，时效已过

7.悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的生日祝福，生日快乐！

8.人走千里感情在，水流长江为在海，朋友不见朋友面，日日夜夜心中念，青松不是花盆栽，友谊不是金钱买，只要朋友有心在，风吹浪打分不开。生日快乐。

9.今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临！

10.在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目

11.从你呱呱坠地时，上天就注定你是属于我的，虽然这个特别的日子不能和你在一起，但我们会一起庆祝你的60大寿。

12.我恨不能一下子扎进你的手机，变做短消息说：“生日快乐！我的最爱，我的女朋友！”

13.我愿是叶尖上的一滴水珠，从清晨到夜晚对你凝视，在这个特殊的日子里，化为一声默默的祝福！生日快乐！

14.你饿了么？--我是面包！你冷了么？--我是蒙古包！你生气了么？--我是沙包！生日快乐！

15.摘一片雪花，把祝福串成洁白的树挂，为你的生日奉献一朵亮丽的心花。

16.爱你是从谈恋爱时送你玫瑰花的那一刻起，护你是从身怀有孕十月怀胎孕育时，恨你是从成家立业时，你不顾自己的身体一心一意操持家务，用心照料我的生活起居，是你自己落的许多病根。520我爱你，爱你一生一世无悔。

尊敬的公司领导、同事们：

大家晚上好!

话说：天时不如地利,地利不如人和;如是乎,将相和而邦国兴!家和则百乐生矣!今晚我们鲜清一大家子人相聚一堂，其乐融融，这是一个多么美好的时刻啊!在这个其乐融融的美好时刻，很高兴能与大家相聚在此，共进晚餐。

首先，请允许我介绍到今天场的各位领导。

他们分别是公司董事长(总经理),副董事长......

记得上一次的聚会是在七月份，那个时候是我们“鲜清”的奋斗阶段，炎炎烈日挡不住我们各位同事工作中如火的激情。

在各位领导的带领下，我们的“鲜清”事业取得了令人鼓舞的成绩，我们的铺货率高高在上，大展、动感、陈列在每一个药店都随处可见。

这与我们全体员工的共同努力十分不开的，是集体创造的辉煌，下面我看到一句改过的诗句送给大家”长风破浪已有时，再挂云帆济沧海!”

接下来，请公司董事长讲话，让我们以热烈的掌声欢迎，有请......

感谢董事长热情洋溢的发言。

一年来，我们在公司领导的带领下，经过日日夜夜的奋斗，才取得了今天的辉煌(可以详细陈述公司当年的发展经营状况)。

我再次代表公司领导说一声,大家辛苦了!谢谢大家!

下面请大家享用晚宴!

接下来，请公司董事长讲话，让我们以热烈的掌声欢迎，有请......感谢董事长热情洋溢的发言。

一年来，我们在公司领导的带领下，经过日日夜夜的奋斗，才取得了今天的辉煌(可以详细陈述公司当年的发展经营状况)。

我再次代表公司领导说一声,大家辛苦了!谢谢大家!

这一刻，希望在起跑线上放飞，

这一刻，时间在永恒中定格。

那响起的枪声， 是为你们助威的号角;

看台上的呼声， 是为你们呐喊的旌旗。

勇敢地向着希望起飞吧!

因为，梦，就在前方，就在前方!

在我们心中，你是一个神话。

漫漫的长路上，你独挡一面;

运动场上，你是颗冲刺的流星。

看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何?

把握机会，一定成功!

枪声响了，你们一马当先向前冲，

没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?

相信自己，鼓励自己，超越自己。

为太阳的光辉在添上永恒的一笔!

要的就是坚持到底，不是华丽。

冲吧!向着那未来，进行到底。

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

我们奔跑，因为我们年轻;

我们跳跃，因为我们充满激情;

我们欢呼，因为我们活力四射，

我们呐喊，因为我们不想虚度青春。

在赛场上尽情挥洒吧，我们只有青春的失败， 没有失败的青春。

我们都知道，保持物质化学性质的基本粒子有三种——分子、原子、离子。教学中先出现分子，然后才陆续出现原子和离子。当教学中出现了原子、离子之后，就必须向学生提出：保持物质化学性质的微粒除了分子之外，还有原子和离子这两种微粒。而每当这时，学生就很容易将这三种微粒进行比较。这对初中学生而言，他们的微观想象能力是有限的，所以好多学生理解起来就产生了障碍。例如：有的学生会问：“老师，分子是保持物质化学性质的最小粒子，那原子呢?”这时，我就要用许多相关的内容去给他们解释。可很多时候学生听后，从他们的表情中我就能看出来：他们并没有完全听懂。因为对于初中学生而言，他们刚刚接触化学知识，所以想让他们理解透彻，那真是一件很难的事情。况且现在的农村教学，还没有达到能把课件制作、网络教学带到课堂去帮助学生们“想象”的程度。

其实，我认为，对于分子、原子、离子这三种微粒，只有当它们直接构成物质时，才能保持这种物质的化学性质。根本不能把它们放在一起进行无关的大小比较，还给学生在一定程度上造成了理解上的障碍。因此，我仍赞同以前的旧教材(三年制初中教材)的说法：分子是保持物质化学性质的一种微粒。这种说法最恰当不过了，因为保持物质的化学性质的微粒除了分子之外，还有原子、离子呢!这样，学生理解起来也容易接受了。

“ 原子”的定义是：原子是化学变化中的最小粒子。

我感觉这种说法欠妥。因为当我给学生讲到“离子化合物和共价化合物”时，对于水和NaCl的形成过程中，出现了形成共用电子对和电子的转移的情况。结果，课后有的同学就问我：“老师，不是说原子在化学反应中不能再分了吗?那2H2+O2=2H2O这个反应中，怎么从原子中分出了电子，而且还形成了共用电子对，在2Na+Cl2=2NaCl中，也从原子中‘跑’出了电子的转移了呢?”我木然。因为事实确实如此。

所以，我认为，在初中化学的学习中，对于初级阶段、启蒙阶段的初中学生而言，如何给“分子、原子”下一个更好的定义，能够帮助他们去更容易理解、接受这些微观粒子，是很必要的。

今天，我和×××能够站在这里举行婚礼，我首先要感谢×××的父母，

感谢他们对××这些年来的养育之恩，今天，他们将××托付给我照顾，我觉得二老真的很有眼光。

当然，我也不会辜负二老对我的信任，我会好好的照顾××的。

其次，我还要感谢我的母亲，尽管我是一个又乖又听话的好孩子，

但是，为了抚养我长大成人，她也付出了全部的心血。没有我的母亲，也不会有今天的我。

最后，我要特别感谢站在我身边的这个女孩子，×××，她抱着如此大的勇气以及自我牺牲的决心，

下嫁给我，另我诚惶诚恐，

在此我要说的是，在今后的日子里，我将以一百二十分之干劲，让你成为幸福的小女人。

(开场白)“漫漫的人生是一个悠长的旅程，它如同是一辆疾弛而过的列车，载着所有人去一个叫做幸福的终点站。在这趟列车上我曾迷茫我曾孤单我成等待我曾期盼。也许是生活里的最平常一天或者是生命里最不起眼的一天，你终于出现。我的人生便有了另一个开始，我的生命有了新的璀璨。我和你从陌生到熟悉，从熟悉到喜欢，从喜欢到真爱，从真爱到一生相伴。我多少次想告诉你，你是我小时侯种下的只有等到长大后才能摘的果，你是我在梦中见到的只有等到醒后才能找到的人，你是我在年轻时许下的只有在白发苍苍时才能实现的实现的承诺!我感谢，真诚的感谢，感谢这美丽的人生感谢这精彩的旅程，感谢父母，感谢最亲爱的你。20xx年7月17日，中国扬州宝胜苑花园酒店，吴磊先生马雪小姐结婚大典现在开始!

(LED大屏幕视频)画面：在一辆公车上面舞台上摆着投币箱，三对人，小孩，青年与白发苍苍的老人。三对人依次在投币箱投币上车，最后新郎一个人投币，准备离去时发现新娘没有零钱，于是新郎就伸出援助之手，帮了新娘，故事就开始······

(创意内涵)开场中三对人出场有着特殊的寓意，从两小无猜的天真烂漫，到青春无悔的浪漫燃烧，再到白发苍苍的深情相拥，爱与关怀始终贯穿着整个的人生路程。这也向在场的朋友传递着着这样一个信息‘整个婚礼一人生为主线始终围绕着爱。独特的设计也是一个信息的传递，传达着‘善待他人便是善待自己，帮人一次收益终生’。整个婚礼的主题体现了真善美，今天很多的婚礼都变得很时尚甚至洋化，但能在一些小细节里或者大篇幅中传承我们中华民族自己的美传统德，这样婚礼或者更有意义更耐人寻味。

(感恩环节)妈妈当昆仑山上的雪花染白了你的双鬓，我便知道自己已经长大。妈妈呀妈妈，当一圈圈的年轮爬满了你的脸颊，我便知道自己已经该有个自己的家。孩子要跪在您的面前，也许只有这样的方式才可以将我们感恩和热烈的真心如数的表达。出阁前的一晚上，坐在梳妆台前您给我梳头发，您说：“闺女，这是妈妈最后一次给你梳头，明天你可得自己想办法。”听着你平静的语气看着你噙满的泪花。我多想让你坐下，女儿想给你梳梳头，可我害怕自己无从下手，因为数来数去那每一根的花白都是孩子我成长的岁月，妈妈，今天女儿就要出门了，你别担心，您别在窗前等我了，这个日子里我想再说一遍，我爱你，妈妈!这是我和爱人孝敬您的一杯茶。它代表着您为我付出的青春与年华，每一滴香香浓浓都是你为孩子流过的汗水，妈妈您就喝下它吧，孩子们不会在让您辛苦和担忧，妈妈你喝吧!坐在旁边的是丈夫的妈妈，他们说我得管您叫婆婆，不不不，我必须叫你妈妈。妈妈你可曾知道当孩子睁开懵懂的小眼睛看到这世界上最美丽的鲜花，就是你青春的脸颊;当我蹒跚学步的时候是您用你最简单的一步扶着我迈出了人生最艰难的第一步。当孩子呀呀学语时，从我嘴里冒出的第一个方块字它就是——妈!谢谢您给了孩子生命，妈妈，谢谢您养育了孩子，妈妈，我爱您，妈妈!听丈夫说，他成长在一个离异的单亲家庭，多年前一个飘雨的黄昏，你一个人用瘦弱的肩膀担起了这个家，你用你孤独的青春完成了这个家。在流逝如飞的岁月里在熙熙攘攘的人海里，你也曾步履蹒跚，你也曾心力交瘁。多少个黑夜，眼泪是唯一的伴侣，孤独，是唯一的朋友!今天是您儿子吴磊娶媳妇的日子，也是妈妈您收女儿的日子，我愿意成为您的一只手，为你擦去曾经的眼泪，我愿意是您的一条腿，陪您走过所有的岁月。在这个美丽的日子，在这个孩子人生最美好的日子，我这个女儿请您请您，收下吧!妈!妈!妈妈!这是孩子们孝敬您的一杯茶，也许有些苦涩也许有些泪花。妈妈放心喝吧，孩子再也不允许你掉一滴眼泪。妈妈您喝吧!请原谅孩子不愿再跪在您的面前，我们要在在您的身旁和您面对同一个方向，这个方向就是我们要一起面对的——明天!

老师们，同学们：

早上好!

今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。

同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心，需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。

蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!

谢谢大家!