打寒假工发朋友圈说说精彩20篇

一年级小学生寒假计划表范本

一、每日作息时间表

早上:

7:00起床

7:10—7:40 刷牙吃饭

7:50—8:30做作业

8:30—9:00看电视或玩

9:10—10:00看书

10:00—11:00自由安排

中午:

11:00—11:30吃饭

11:40—1:00复习或做作业

1:00—2:00玩

2:00—3:00看书

3:00—4:30休息

4:40—5:30自由安排

5:40—6:30吃晚饭

晚上:

自由安排

二、假期要完成的事情

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2.做有意义的公益劳动。

3.学会一项家务技术或其他的小技术。

4.改掉一个坏毛病、缺点。

5.读一部好书，写出读后感。

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

7.看一部好的电影,试着写出观后感。

8.学一首好歌。

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10.完成假期作业,并努力做到。

11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料、字体要工整。

12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.看一些自己喜欢的有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三, 每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲。

13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

“光阴似箭，日月如梭”。转眼间，有趣的寒假生活已接近尾声，仔细回想一下，这个寒假过得充实有趣。

“温故而知新”，本着做完作业再去玩的原则，我利用一周时间认认真真地先把作业做完，对过去的一学期做个了结。凡事预则立，不预则废，下学期还等着我，我先睹为快，对各科进行了预习，大致熟悉相关的知识框架，待到老师上课时，我能够有的放矢。我深知“书籍是人类进步的阶梯”的重要性，见缝插针地阅读各类书籍，扩宽自己的知识面。利用电视这一媒体，观看《中华诗词大会》第二季，了解诗词的奥妙，作者的写作意境，典故的由来，心情也随着答题者的答题对错而时惊时喜，也希望自己成为白人团的一员，亲临现场，去体验那浓浓的诗情画意。

寒假中有我们华人最隆重的节日—春节。红红的春联、火红的灯笼、震天响的鞭炮，烘托出浓浓的年味。大家个个喜笑颜开，过去一年的辛苦都一扫而光，希望老人们健康长寿，希望孩子们快快乐乐地成长，香喷喷的水饺就着酸辣可口的腊八蒜，吃在嘴里，香在心里。晚饭后，我们又观看了20_年的春节联欢晚会，小品、相声、歌舞，真是一场精彩的文化大餐。

充实有趣的寒假真令人难忘。

在培训学习中，专家们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击;在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：延长、开阔了我的知识视线，思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我们的教育与课程实施及对教育的其它领域又有了一个新的认识。下面将我的学习心得小结如下

一、对“做自身实践的研究者--让研究成为教师的工作方式。”的体会。

讲座中，我能感受到沈老师沉静的思考，倾听自己内心深处的声音，反思和挖掘自我，从而建构起自己独特见解和风格的教育理论和实践体系的过程，我想，也许这就是优秀教师的特质。

做自身实践的研究者--让研究成为教师的工作方式。这让我们深刻的体会到教研的重要性，并对研究的内容和方法有了新的认识和理解，也让我们感受到其实教研并不是遥不可及的事情，使我们对教研工作的开展有了进一步的兴趣和信心。

二、对“研生研学，让教师的教有效地为幼儿主动的学服务。”的感想。

1.了解幼儿的差异点――让差异成为教育的资源，让教育适应每个幼儿的需要。

教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。因此，我们教师更要关注那些角落里的孩子，更应对他们给予加备的关爱与呵护。如冰心也曾说过：“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有一切。”要想成为一名优秀的教师，我们首先要爱学生;其次，爱就不能放弃。

2.尊重幼儿的年龄特点和学习特点，是教师职责所在。教师的责任是让儿童对学习充满热情和生命力，瑞吉欧教师是这样解读教师的职责：“教师就是发现、了解并跟随孩子的目光，并让孩子的目光更具有生命力和更有价值，

3.为幼儿创造适宜的体验点，把握与幼儿互动的介入点。这让我们领悟到：教学有法，教无定法，贵在得法;在五彩缤纷的花园里，不可眼花缭乱，要学蜜蜂，采撷百花精华，自酿成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的风格，教出自己的风采。

4.教育应回归幼儿的生活，生活即教育。

在幼儿教育活动中，一日生活皆教育。教育，贯穿在幼儿一整天的活动中;教育，流淌在幼儿园主题教育活动中;教育，渗透到主题教育活动中的各个领域：健康、艺术、社会、语言、科学;教育，来源于生活，并在主题教育活动中得到创新。一日生活皆教育。教育，在幼儿每一天的生活中。

从我几年的幼儿教育实践中，我体会到：生活教育理念是符合教育发展规律的。作为教育的中心内容，“生活即教育”则主张到处是生活，即到处是教育;整个社会是生活的场所，亦即教育的场所。幼儿园的一切活动、生活都是教育。大社会、大环境是儿童学习的大课堂。这就扩大了教育的范围和场所，从根本上改变了教育的概念，体现了生活教育的涵义：是给生活以教育，用生活来教育，为生活的向前向上的需要而教育。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。培训活动是短暂的，可以说是为时不多却收获多多，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。

亲爱的老师、同学们：

大家中午好!

沐浴着冬日的暖阳，我们迎来了盼望已久的寒假 。回顾本学期我们一起走过的历程，学校各项工作规范有序、教学质量稳步提高、全体教职工在自己的岗位上努力工作，默默奉献，用自己的心血和汗水谱写了20xx年阳小的辉煌篇章;同学们在学习中奋发向上，不断进取，用自己的实际行动向老师和家长证明，你们在成长，你们在进步。在这里，我代表学校感谢我们阳小的全体师生，阳小的每一天都因为你们而精彩。

本学期，在全体师生的共同努力下，我校的校园环境、教风，学风均有明显的提高。学校在双高普九、宁二中学校管理检查等检查中，受到上级领导的一致好评。这里，让我们最值得夸耀和感动的是：开学初，我们的校园还是乱糟糟、灰突突的，一学期来，老师们和同学们用双手和智慧将校园变成了亮丽的校园，变成了文化浓郁的校园。本学期，学校里涌现出一大批优秀学生。我们将在开学典礼上对他们进行表彰。我衷心向他们表示祝贺，同时我也希望全体同学在下学期里以他们为榜样，再接再厉，你追我赶，争取属于自己的荣誉。

但是，纵观本学期，还是有少数同学在行为习惯，文明礼仪等方面做得不够好，乱丢垃圾、粗言秽语、欺负弱小等现象时有出现，这些不和谐的音符与我校“播种好未来，成就大未来”的校训要求是格格不入的。所以，希望各位同学在下学期里扬长避短，做一名让老师，家长都对你竖起大拇指的好学生。

同学们，快乐的寒假生活马上就要开始了，怎样过一个有意义的假期呢?在此，我向同学位提出几点要求：

一、安全大事，时刻牢记。

在没有家长陪同下，不能到河边玩耍，不能燃放烟花爆竹;注意防火、防盗、防触电;遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;独自在家时，不给陌生人开门;不随便跟陌生人说话、带路，不吃陌生人给的东西;不去网吧，在家上网要有家长陪同并控制上网时间。

二、合理安排假期生活，养成规律的作息习惯。

每天早睡早起，积极锻炼身体，按时认真完成假期作业，有不懂不会的问题及时向家长和亲友请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化，养成记录新闻的好习惯。

三、积极主动地做力所能及的家务劳动。

假期中每个同学都应从身边的小事做起，遵守道德规范，做文明人、行文明事、说文明话、文明乘车，爱护一草一木。在校园是文明学生，在家庭是文明孩子，在社会是文明公民，为学校争光，为父母争气。

四、积极参加学校大队部组织开展的 “带环保回家，倡绿色生活”创意体验活动;关注生活中的节约方式，树立节能环保意识，完成大队部布置的任务。

各位老师，同学们，20xx年已经结束，20xx年，我们又站在新的起跑线上，只要全体师生齐心协力，我们有理由相信，阳小的明天会更好!

最后，衷心祝愿辛勤的老师们、亲爱的同学们，新年愉快，合家欢乐，万事如意!

一、实习目的

时间如丝绸一般从指间滑过，转眼间，两年半的大学生活已经画上了句号。这段时间让我成长了许多，成熟了许多。、基于所学专业知识的学习，寒假里，我选择在江苏青华环境工程有限公司的技术部实习，充分运用CAD制图知识，将理论与实践相结合，做到学以致用，同时，还可以深入了解企业单位的运作模式以及实际操作情况。

江苏青华环境工程有限公司是由江苏永信达机械制造有限公司联合天津大学在环保设备制造具有多年实践经验的专家共同投资建成的。该企业在机械制造方面传承了永信达机械制造有限公司强大的制造及研发能力;在核心技术方面集合了专家团队定型的设计方案以及新兴领域新的研发成果。

该企业以科技进步、技术创新为主要动力，不断开发新产品，主导产品有低压脉冲袋式除尘器、分箱脉冲袋式除尘器、单机脉冲袋式除尘器、煤灰专用选粉机以及各类烘干机等。面对加入WTO的挑战和机遇，江苏青华环境工程有限公司努力实践，不断开拓创新，全面实现企业的管理现代化，技术现代化，使企业在全国建材环保设备行业继续保持领先一步的态势。

江苏青华环境工程有限公司技术部门主要负责对每一项工程、每一单合同拟定特定的方案，关键是绘出合适的图纸，以便于生产部门根据图纸下料，做出客户要求的产品。因此，技术部在公司里有着举足轻重的作用，尤其是在图纸的绘制方面，不允许出任何差错，否则，后果不堪设想。

此次技术部，我主要是跟着技术部经理学习CAD制图知识，同时学会看懂每一份图纸，校对图纸，保证图纸的正确性，这是一项非常严谨的工作，不容有一丝丝的懈怠。

二、实习内容

1、实践安排概况

在这一个月里，除礼拜天外，我每天都必须按时到技术部办公室报到，不得迟到与早退，每天工作八个小时。期间，我主要是待在办公室里与技术部的各位工程师学习并帮忙，核实信息，打印图纸，校对错误等，都是我每天实践的内容，其中最主要的就是向他们学习怎样根据客户对产品的要求设计出合格的图纸并投入生产。

2、实践工作内容

这次的实践时间虽然只有短短一个月，但是我想要充分利用这一个月的时间，尽量向技术部的各位工程师学习到更多的除尘设备设计知识，并与自己有限的专业知识结合起来，增加自己的实践经验，，有效地把学到的知识运用到今后的理论学习中去，同时也是为了以后步入社会，参加工作打下良好的基础。因此，我每天都充分利用八小时的时间，争取学到最多的知识!

本次的实践活动共分为三个阶段，每个阶段都是十天的时间。首先，第一阶段主要是技术部的工作人员向我介绍他们平日里的工作内容以及一些工作上的规章制度。此外，我还要用心学习江苏青华环境工程有限公司对外主要销售的产品以及这些产品的规格、性能和用途，最主要的任务是了解每一款产品的图纸以及技术要求，同时要学会尽量能够看懂这些图纸。这一阶段的实践内容虽然看上去很简单，但却是在技术部工作的重要前提条件，同时这也涉及到了我的专业知识，能够懂得每一款产品的图纸，并要求能够简单地用CAD进行作图，这和我平日里学习的机械制图这一课程有着密切的联系。

在我熟悉了技术部的所有工作内容以及要求后，我迫不及待地想要自己能够做些事情来帮各位工程师的忙，于是，经理安排我进入了第二阶段的学习实践。在这段时间里，我主要可以帮助大家修改图纸，主要用的是CAD软件来作图，同时，技术部的几位工作人员运用UG软件来作出三维立体图，让我学到了很多绘图方面的知识。工作之余，我还可以帮忙打印文件以及绘好的图纸，并整理堆积如山的图纸，将它们分门别类放好，按照不同的产品，不同的型号，以防以后还会做到类似的产品，就不用重新设计绘图了。在此期间，我多多少少也学到了有关除尘器设计方面的知识，技术部的工作人员的设计都秉承着一个原则，就是尽量减少生产成本以及生产过程的简单化，设计出来的图纸不能够太复杂，否则无法投入生产，同时，也要充分考虑到实际操作问题，有些零件不能够只一味按照网上规定的标准来设计，要根据实际生产情况来设计。

最后，就进入了第三阶段的实践期。在这十天里，欧阳经理允许我进入生产部的车间进行实践学习。生产部是将产品加工成型的地方，车间里大多是电焊工人，同时，车间里还配备了各种先进的机器，有些甚至是全智能化的，只要工作人员按照要求输入指令，机器就能严格按照输入的数据剪裁出钢材，用于生产加工。除尘器生产的原料大多是钢材，只有少数是特定的布袋等等，焊接好之后的零件还需要进行抛光打磨，最后还要刷上油漆，防止生锈。在此期间，我看到车间里的工作人员顶着高温天气大汗淋漓地工作，我想到了在学校金工实习的那段日子，车工与钳工，在现在看来都不算什么了。其实，技术部与生产部是密切相关的两个部门，生产部的工作人员要按照技术部的图纸来进行生产，因此，这两个部门必须互相帮助，互相交流沟通。

三、实习结果

在技术部实习的这些日子里，每一天忙碌充实的生活着实让我学会了很多，除尘设备的设计方案，运用绘图软件熟练绘图，按照图纸投入实际生产，甚至还有怎样与人交往合作等等。当然了，技术部的工作也并不是非常简单到人人都能做的，在我的细心观察下，我发现了工作中存在的一些问题，不仅仅困扰着我，同时也是技术部所有工作人员的难题。

技术部中有一些刚刚大学毕业的工作人员，他们的实力也都很强，但都似乎是缺乏了一些经验。许多图纸经理都是交给他们自己来完成，他们绘出的图纸是很标准，很规范，但是拿到生产部时却都被退了回来，根本无法投入实际生产，因此就要重新进行修改，这无疑就浪费了许多时间和劳力。另外，技术部的图纸也并不是准确无误的，有时也会出现错误，有些错误生产部经理可以帮忙修改，但是有时候看不出来，就会投入生产，然后才会发现错了，就要重新来返工，这是一件极度浪费资源和劳动力的事，这些问题都让大家头疼不已。其实，要解决这些问题也并不是没有办法，但是这需要技术部与生产部所有的工作人员都齐心协力，互相合作，但是，在现在的企业中，同事之间的利益冲突是无法避免的，因此，并不是每个人都可以做到从公司的利益出发，和其他人倾力合作的。

对于那些没有经验的大学生，公司的老员工可以亲身传授一些经验给他们，叫他们如何在工作中表现更好，一开始可以让他们先好好学习，然后再给他们独自工作的机会。另外为了避免生产上的错误，技术部的工作人员必须经常到车间里查看生产情况，并及时和生产部经理交流沟通，有什么错误要及早指出来，尽量不要让公司有损失。

四、实习总结或体会

短暂的实习虽然已经结束了，但是我却从中领悟到了很多东西，将受益终身。这次的实习加深了我与社会各阶层人的感情，也让我开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值会得到体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。

这次实习让我明白，一切认识都来源于实践，实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，是自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的学习，我学到了一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触到的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各个方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

同时，在这次实践中，我深深体会到我们必须在工作中勤于动手，慢慢琢磨，不断学习，不断积累。遇到不懂的地方，要先自己想办法解决，实在不行可以虚心请教别人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会淘汰。另外，在工作中，我们要学会自己找事情做，而不是等着上司分配任务给你。积极主动地做事会让你在一个企业里不断地进步，更加稳定地生存，而反之，你只会站在原地，永远不会进步。

一年半之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，我们必须要多参加社会实践，将理论与实际相结合，同时，也要学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

通过这次的实习，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会以此为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己各方面的能力，努力提高自己的综合实力!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

度过祥和、愉快的寒假，踏着春天的脚步，我们又步入了一个新的学期，开始了新的学习旅程。怎样让自己在这个旅程中走得更远、收获更多呢?今天我想和大家一起交流交流。

首先，要用文明行为为自己护航。我们的言行举止，无不体现一个人的气质与修养。学习，先学做人，学做文明人。文明是同学患难时的热情帮助，是见到师长的一声问候，是不小心撞到对方的一声“对不起”，是看到他人乱扔垃圾的主动制止……

但遗憾的是，在我们身边还经常看见不文明的行为：校门口、校园中总是有人随地吐痰、吐口香糖，把纸屑、塑料袋、水瓶、吃剩的食物乱扔在地上，显得特别刺眼;教室里、走廊上还能听到惊叫、起哄打闹的声音;上下楼道推推搡搡、冲撞了老师和同学;在课桌、墙上乱涂、乱画，踢门、，损坏安全指示灯;讲粗话脏话，乱取绰号……凡此种种，不仅有悖于小学生最基本的日常行为规范，影响了同学们的自身形象，也破坏了和谐优美的校园环境。为了使我们每一个人能够更好地生活、学习，我们需要一个干净、优美、和谐、秩序井然的校园环境。为此，我希望每一个同学：

1. 尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信;珍惜身边的同学、朋友，向需要帮助的人给出鼓励的微笑、贴心的话语或用实际行动进行支持。不要因为自己的自私、鲁莽或任性给对方造成伤害。

2. 待人接物讲礼仪，语言文明，举止得体，告别污言秽语，经常使用文明礼貌用语，多讲“谢谢”、“对不起”、“您好”、“请”……

3.遵守并维护公共秩序，上下楼梯靠右行，不拥挤、礼让慢行。 不追逐打闹，不在公共场合大声喧哗;爱护公共设施，发现有人损坏公物，及时报告老师。

4. 尊重、珍惜他人的劳动成果。讲究公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪，不攀折花木，保护校园的美好环境;

5.勤劳俭朴，不铺张浪费，不攀比，不贪图享乐。注意节约用水用电。

文明就像一个纸团，“捡起这个纸团，你就捡到了文明;丢掉这个纸团，你就丢掉了自己的美德和素质。”。希望每个同学都能记住这句话，用行动维护自己文明的形象，表达对社会公德的尊重和热爱。 其次，要用良好的学习习惯为自己护航。国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，其中习惯又占有重要位置。我们来看一个真实的例子，一个名叫周峰的少年，13岁就考取中国科技大学，成为一名少年大学生，20岁时以优异的成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。周峰成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。他认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。每天完成一定的学习量，积累起来就十分可观。这是周峰量化的学习习惯。周峰自觉性极强，学习从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰碰到难题从不肯轻易放过。他认为，先不要听别人如何说，别人说的不一定对，要自己动脑思考，相信自己，自己想出来的比别人告诉的要强百倍。这是他独立思考的习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，在学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，这是他专心致志的学习习惯。

学习习惯比一时的考试成绩更重要。一次考试成绩不理想，并不可怕，我们可以查缺补漏，可以及时补救。但学习习惯不好，却会长期影响学习效果，甚至影响人一生的发展。

无数获得成功的人用行动印证了英国哲学家培根说的话：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。” 因此，我们每一个同学从小就要养成良好的学习习惯。

第三，用阅读为自己护航。阅读能够让你在极短的时间内，掌握大量的科学文化知识，摆脱愚昧和迷信，你不再是一个空白的人，而是通过读书赋予了自己丰富的知识色彩。读书能帮你开拓视野，你不再局限与小小生活中的一个角落，阅读时你能够与先贤们谈古论今，能够与文人墨客煮酒论歌，能够从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识，形成正确的人生观、价值观。随着读书范围的扩大，你也会练就出广博的心胸与远大的理想和信念。读书能帮你找到志同道合的朋友，你们可以在一起谈天论地，开怀舒心，那何尝不是一种莫大的好处。通过阅读，你不仅可以学会解决实际生活中问题的方法，也能在无形中为自己增加一抹书卷文艺的气息，让你的气质更加出众。

那如何培养自己的阅读习惯呢?我想给大家几点建议：

1.经常去书店和图书馆看书，把读书当作享受，把读书变成自己的生活习惯。

2.列一份读书清单：把你想读的书列一份清单，有计划的把它一一读完。

3.找时间读书：每天总空出一小段时间来读书，哪怕就读那么几页，坚持下来就是一本了。

4.读书时善于把读、写、想结合起来，提升自己的阅读理解能力。

5.分享读过的书：读书后有什么感想，对所看的书有什么评价，和家长、老师、小伙伴交流交流，把书上的内容转化成你的思想，丰富自己的大脑。

第四，用安全为自己护航。人的生命只有一次，它是宝贵的，也是脆弱的。因此我们要增强安全意识，珍爱生命。同学们一定要按照学校、老师的要求，在上下楼梯、上操、课间休息，上学、放学等活动中把安全放在第一位，做任何事情都要想一想，我做的这件事或者这种行为有没有安全隐患、会不会给自己和他人造成伤害。校外遵守交通规则，注意交通安全;不跟陌生人走，防止被拐骗;不私自下水游泳，防止溺水;不买小摊贩的食品，注意食品安全;不玩火，防止火灾的发生;不要到人群聚集的地方，防止踩踏;禁止把危险品、尖锐的物品带入学校……总之，时时刻刻要把安全放在第一位，提高自我保护能力，做到高高兴兴来上学、平平安安回家去。

老师们、同学们，在追寻梦想的路上，我们会品尝到艰苦奋斗的味道，也会享受到获得成功的乐趣，只要有目标、有信心、有方法、有毅力，我们每一个人都能走得更远、更扎实。

最后，祝同学们，学习进步、幸福成长!祝老师们，身体健康、幸福生活!

寒假服装店实习报告范文1000字

本公司位于叮当猫鞋服有限公司于XX年创立于温州。主要是以开发、设计、生产和销售高档童鞋品牌而享誉业内。10来年的中国市场营运，使得公司的营销网络遍布中国各地，产品更走出国门，远销至东南亚与欧美市畅。公司于XX年投资设厂，并在温州设立营运中心。经过多年的持续发展，公司不但拥有自己的知名品牌，还与世界著名品牌公司合作，取得了多个国际品牌的总代理权(包括开发、设计、生产和销售)，并依靠营销网络优势，迅速把产品推向市场，成绩斐然!此外，公司从XX年开始涉足童装、包袋等行业，这些产品销售网络和原有的网络形成互补的趋势，使得业绩一路攀升! 叮当猫鞋服有限公司将会以一流的研发中心、一流的生产基地、一流的营销网络、一流的物流体系，致力于构筑“一流的国际知名品牌总代理”这一平台，为所有品牌及消费者服务，为儿童的健康成长而努力。本公司本着始终贯彻执行“顾客的满意是我们永恒的追求”为质量方针。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对来料产品进行质量检验，如发现有产品不良现象可全数退还给厂家，公司一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。 由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

经过了两年多的在校学习，我初步掌握了市场营销专业的基础知识和基本专业技能，这个科目是一个很广的学科，所涉及的内容博大精深，在这短短的两年多时间里是无法完全领会的。尽管如此，我们所学的这些东西却是踏上工作岗位不可或缺的基石，这要求我们不仅需要扎实的理论知识还需要实际操作能力，用所学的知识来解决现实工作上的问题，把理论付诸于实践，真正掌握市场营销手段在生活中的重大作用。这样的转化是个艰巨又漫长的过程，因此我们需要一个可以真正操作的平台，而走出校门到社会上实习这样的方式就是我们所必须做的。这不仅能让我们学有所用把课本知识转化为专业技能，还可以为我们毕业走向社会做好准备。

叮当猫鞋服店的时候新年刚刚过完，年后全面推行“绿色卖场”及“百分百顾客满意服务”活动。在终端卖场中推广健康，休闲，回归自然，绿色环保的空间和服务理念。这个活动很重视陈列：从匹配的产品，店堂的装潢，道具的配置，光线的颜色，再到店堂产品的搭配，音乐气氛的营造，优质的服务，到位的信息反馈系统，店堂里大家的气氛非常活跃，服装也比其他店齐全，款式新颖。但是这一活动并没有拉动销售额的增长，还是处于销售难的困惑中......恰好是淡季，生意更冷淡。所以在日子较空闲，我充分利用了空闲的时间学会了收银和仓管，能够熟练操作收银的两个电脑系统，填写《营运概况日报表》。比如：收银员每天必须打3t电话回访，做历史性消费记录;导购要求必须做客户记录，认真填写客户资料卡，利于发展vip客户;仓管每天要作明细3本账目，每天值日生记录ma7异动比(指最近7天内平均每天的销售业绩和当天的销售业绩之比)分析，通过对ma7异动比的分析可以看出周一至周五的ma7异动比明显地低于周末假日。在叮当猫店组长给了我充分锻炼的机会，让我每天独自一个人负责一个区域的点数与作帐。到后来，每个区域一千多件货品，还有经常性的调货、补货、退仓，这给作帐增加了难度，我也能够做到准确完成。店里每天都在更换陈列。经过一段时间的锻炼，我也能够独自为模特道具搭配并穿上整套服装。这里的店员都很年轻，大家相处得比较融洽，在销售淡季时，向有经验的导购学习知识来充实自己。在得到公司允许后，每天可以在店里开设临时学习班培训课程及早班军训，提高了导购素质也振奋了员工的工作热情。还从一些卖衣服的小事中可以看出，只要能真诚地贴心地对待顾客，为顾客着想，就是一种快乐。在店里也遇到很多外国顾客，我用甜美的笑容和热诚的服务来迎接他们，他们都会伸出大拇指对我说，“very good!” 这些都是对我工作的肯定，我为此感到自豪!

寒假各科复习计划怎么做

初三的学生面临着中考的压力，这样才能最大程度地提高自己的整体学习成绩。下面第一范文网为大家提出一些关于各科复习计划

寒假各科复习计划

1.语文

对于语文的复习，最基础的就是重新再看一遍课本，把课本上的一些最基本的诗词、文言文等记忆性知识点在理解的基础上做个全面的复习，这些复习的内容主要是针对考试中的默写部分。当然在自己的理解基础上，能够学到古诗词当中的一些名言诗句的象征意义和诗词基本常识，帮助自己更好得理解文言文阅读。

总之，语文的复习方法就是要多读课本，在阅读的理解上多体会，并且在平时的学习中积累和运用学到的语文知识，提高语文的阅读理解能力，观察生活，总结出答题技巧。

2.数学

数学的复习最基本的是关于初中三年数学课本上的基础概念和公式、定理，细心复习这些基本概念，在理解基础上记忆，并通过平时的做题去巩固自己对概念的理解，避免混淆。

在回顾基础知识的基础上，去看平时做的题目，特别是自己积累的错题集，更是要高度重视，在回顾错题的时候，能够发现自己更多的错误，发现自己对知识点的理解不到位，发现自己有所疏漏的知识点。

做好以上两步之后，可以适当地做些经典的题目，检验一下自己的复习成果，同时也是对于知识点的在复习。

3.英语

英语的学习虽然主要靠平时的积累，但是在考试临近的集中复习对于最终成绩的帮助还是很大。

在寒假期间，可以集中总结一下关于初中三年英语学习的单词和词组搭配，把这些知识集中总结一下，为自己下个学期的学习冲刺做准备。

4.物理和化学

对于物理和化学，可以在寒假期间先把物理和化学的课本从头至尾全部重新看一遍，对于相应的基本概念和公式、定理全部重新回顾吸收一下，根据自己的理解能力找到适合自己的学习方法，针对不同的知识点，有针对地复习，先看课本知识，再结合平时的错题，查找相应的知识点。

制定计划的基本原则

具体

例如，一周内看完某本书、每天学习多少内容等。

合理

制定自己能够完成的计划，不要让自己闲着，也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好，会产生不好的心态。

循序渐进

要随着时间的变化，逐渐增加每天学习任务的量和难度。

不同课程交叉进行

一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，要使不同的课程交叉进行，以保持学习兴趣。

改变不同课程的学习顺序

开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。

20__年2月6-7日，为期二天的寒假培训结束了，聆听了某某校长的《转变必有新出路发展才是硬道理》的报告。我受益匪浅，感触至深。

教师是"人类灵魂的工程师"，肩负着为祖国的建设与发展培养人才的历史使命。怎样才能不辜负"人类灵魂工程师"这一光荣的称号，怎样才能完成党赋予的培养人才的责任，这是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。我认为，好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。要做到这一点，就应充分认识教师工作的意义，从而深深地热爱教育事业。现代的时代是一个竞争激烈的时代。国与国的竞争主要体现为综合国力的竞争，综合国力的竞争归根结底是人才的竞争，而人才的培养靠的是教育，靠的是教师兢兢业业的工作。只有深深地认识这一点，才能激发对教师工作的热爱，也才能把这种爱倾注到对学生的教育中去。

"师者，所以传道、授业、解惑也。"教师的具体工作在于"传道、授业、解惑"，也就是说教师要通过自身的教学实践，给学生传授知识，培养学生的实践能力，使学生懂得、各种事理。这就要求教师应具有"学而不厌，悔人不倦"来开拓学生的知识视野，丰富学生的知识储备，并在此基础上，培养学生运用知识解决实际问题的能力。与此同时，教师要有崇高的理想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的意志品质，并用它们对学生进行浅够默化的影响和熏陶。这样，才能培养出祖国需要的，全面发展的，能适应竞争形势的有用之才。

其次，必须热爱自己的教育对象--学生。教师应该是一位雕塑大师，能将一块坯材，用自己的思想与感情，将它雕塑成一件艺术精品。从本质上看，学生并不存在好与差之分，"差生"之所以"差"，原因在于他们潜能被种.种主客观因素所束缚，而未得到充分的释放而已。来自学生自身的主观因素和来自客观的影响。主客观的因素，都会严重束缚学生内在潜能的发挥，都会成为学生健康成长与发展的障碍。正因如此，我们教师对这些所谓的"差生"，更应加备的关爱与呵护。在他们身上，我们要倾注全部的爱，去发现他们学习上每一点滴的进步，去寻找他们生活中，品德上每一个闪光点，然后运用激励机制，加以充分的肯定和激励，恢复感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生"向师性"。这样，才会在他们成长与发展的道路上有一个质的飞跃。

第三，一个好教师还必须十分重视"言传"外的"身教"，要以自身的行为去影响学习，真正成为学生的表率使学生从教师身上懂得什么应为之，什么不可为。因此，教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心灵，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师还是益友。

经过这次师德师风学习周，我受益良多;师德师风的建设对于一个学校是十分重要的组成部分，只有师德师风良好的环境学生才能健康茁壮成长;老师才能取得更好的教学成果。

寒假个人学习计划2020

寒假说长不长，说短不短，但对于学生党来说，却是一个绝佳的追赶时间。下面是搜集准备的20xx寒假个人学习计划四篇，供各位查看，希望你能喜欢。

寒假个人学习计划

一、指导思想

以国家的教育方针和上级关于师训工作的文件政策精神为指导，以建设一支师德修养高、业务素质精良、教学技能全面、教学基本功过硬、具有一定教科研能力适应新课程改革需求的教师队伍为目标，以“评好课”为师训工作的重点，以教师的可持续发展为本，努力开创我校教师培训工作新格局，造就一支适应现代化教育要求的创新型学习型研究型高素质的新型教师队伍。

二、重点工作：

1、加强政治学习和师德培训。

2、继续开展“拜师结对”活动，促进青年教师的成长与成熟。

3、落实好常规听评课活动，坚持听课后及时评课，学校提倡跨年级听课，鼓励、支持、拓展校外听课渠道。通过听评课活动，进一步规范教师的授课行为，促进课堂教学的规范高效，提高教育教学质量。

4、开展班主任培训工作，加强班主任师资队伍建设。

5、认真开展课题研究。本年度，除将继续加强课题研究的过程管理和档案建设，全面完成其它立项课题的结题和推广工作，并积极参加教育科研部门组织的教研活动，切实开展校本课题研究，以研促教，不断提高教育教学的针对性和实效性。

6、配合市教育体育局局继续做好骨干教师培训工作，开阔其视野，提升其教育教学理论素养和教学实践能力，并充分调动其在实施素质教育、积极参与教科研活动中的主动性和辐射带动作用。

三、主要措施

1、加强领导。根据局要求，建立学校骨干教师培养工作领导小组，负责检查、督促、指导、考核，项目领引，帮助骨干教师完成每年的目标任务，并负责上送年度考核结果。

2、自加压力。各类骨干教师要按照自身实际，制订一个向上一个层次目标的成长计划书，从师德水平、课堂教学、教育教学科研等方面对照条件，分解目标，按学年度制订自己的成长计划书。

3、引入竞争机制。对于高层次听课活动、展示活动继续采用申报制，学校择优批准。凭听课反思、学习体会、上翻版课等报销外出活动的费用。

4、组织各类活动。组织各类研讨、沙龙活动，在碰撞中激发灵感，在实践中提升能力。

5、建立健全人才培养梯队，重视名教师培养工作，做好市级学科教改带头人、教学能手、教坛新秀的培养、推荐工作。努力培养一支“师德修养好、业务能力强、学识水平高、发展潜力足”的事业型、复合型、科研型的教师队伍。

寒假个人学习计划

一、合理安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

二、养成预习的习惯。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

寒假个人学习计划篇一：高中生

以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

(二)我要掌握科学的学习方法。

1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

寒假个人学习计划

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案 (回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.SQ3R法

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

寒假社会实践活动总结报告

短短的不够一个月时间的寒假假期已经结束。这是我进入大学的第一个假期，也是我第一次利用假期时间去参加社会实践活动、锻炼自我，体验社会生活。所以，这个寒假期，于我而言，比以往的任何一个假期都来得有意义，过得颇为充实，收获良多。

考完试的当天下午（1月18号），我便和我的一位同学驮着简单的行李来到桂林市中心文明路的好运来饮食店进行为期17天的打工生活。每天上班的时间从早上8：00—晚上8：00，每天的工作无非就是择菜、洗菜、洗碗、送汤水、打扫卫生，活而不算少，一天忙下来感觉也好累。或许是由于第一次参加工作，对一切都感到很新鲜，也很好奇。开始两三天，我们还干得挺起劲、挺耐心的，可以说充满热情地去对待第一份工作，得到了老板和顾客的一致好评和表扬。工作了一天下来，全身心虽然都感觉到好累，可我们心里却甜滋滋的。可是，坚持了几天，我们就觉得不耐烦了，感到腻了，热情也随之减退了不少。毕竟活儿是那样累与繁多，加之天气尤为的冷，手碰到了冷水，便感到钻心的疼，有时不小心碰伤，割伤了手，更是让人疼痛无比。这样一来，真的不想再坚持下去了，真的想打退堂鼓，不想再干下去了。

当然，在工作中随时都会碰到各种各样的问题与事情。中午12点左右是吃饭的高峰期，客人甚是多，这时便忙得不得了，忙这送汤水，有要忙着收拾碗筷、清理桌面，有时还得帮忙打饭，及时的清扫地面，一直忙到下午的2点种左右，实在忙得有些手忙脚乱，不可开交。有时，偶尔也会遇到一些较为棘手的问题。比如，客人抱怨汤水的味道不好，汤内有异物（头发、虫子之类的）；在送汤的过程中，偶尔也会不小心把汤水泼到了客人的身上等。这时，我都会感到十分的抱歉与过意不去，与之同时，我更多的是诚心微笑地向客人赔不是，向客人真诚的道歉，恰到好处地去处理这些不愉快的事情，让客人感到满意，吃得开心。与此同时，在为客人服务的时，也会碰到一些令你十分不高兴、不满的事情。比如，你给客人盛汤水，他（她）不需要，便有些不耐烦地对你说“拿走，我不要！”……这些都会让你感到特别的不快,很是气愤.唉,真有些手不了。最苦最吃力的事情便数拖地板了。餐厅不算大，但地板尤为的脏，拖起来超费劲，加之老板娘苛刻、挑剔无比，这也叫你拖，那也叫你做，心中的那个起啊，便不言而明了。

在那里工作着实是苦与累，时间虽然才不过十多天，但我却觉得好漫长，度日如年，一天竟都是那样的漫长难熬，每天都在数着手指头过日子，盼呀盼，多希望这十几天快一点过去，这辛苦难熬的日子快些结束。可是，尽管这样时间依旧过得好慢，每天依旧得重复着那无聊、烦琐的工作。我们两也只能相互鼓励与扶持，咬紧牙关挺过去，尽职尽责地去完成每一天必须要完成的工作，再苦再累，只要意志足够坚强，再大的坎能跨过去的！是的，功夫不负有心人，我们终于熬过了这艰苦的十几天！当我们从老板手中接过第一笔并不算多的，但却是用自己的辛劳换来的钱时，我们的心情既激动又兴奋！

我们一直在父母的臂翼下幸福、自在地成长着，从不知生活的艰难，从不曾意识到父母赚钱的不容易。直到工作了，真正地步入社会了，才体会到了生活的种种苦与累，也才真正体会到赚钱的不容易！体会到社会的人情世故！当代大学生，应该积极地多参加社会实践活动，在社会的大熔炉中磨练自己、考验自己，不断地积累经验，增长才干，做到把所学的知识真正地运用到实践当中去，在实践中不断成长，并提升自己，以及领悟生谛和做人的道理！

寒假社会实践报告3000字范本

以下是为您整理的寒假社会实践报告3000字范文!

1.前言

本次报告主要采访了十位社会成功人士：西安市田家弯春和发饭店报务员刑静，西安市田家弯新一你美发店闵倩，榆林市子洲县移动大厅张丽，榆林市子洲县子洲中学家属院贺鹏，榆林市子洲县二道桥宏达批发部杜二，榆林市子洲县张寨村张子戴，榆林市子洲县交通局，榆林市子洲县防医战艾卫旗，榆林市子洲县交通局家属院马丁，西安市田家弯调料库李智华。在此，我度谨代表我个人对以上十位社会成功人士表示衷心感谢，感谢各位对我的这次社会实践的大力支持。除此之外，我也要感谢我的家人和朋友，谢谢你们对我第一次的大学社会实践活动的支持!

本次社会实践的时间为1月6日至1月13日。

本次社会实践的主题为采访十位社会成功人士。

摘要

xx年社会实践的主要内容是彩旗十位成功人士。最初听到进时，我很吃惊，也感到很为难，因为之前从未做过类似采访的社会活动，再加上人数的规定，真不知知道该采访谁，怎样采访。不过万事开头是虽难，经历过也就习惯了，到了后期，采访就变得轻松容易很多。这次社会实践的目的很明确，就是为了提高我们的社交能力，培养我们的思维方式，社会责任心以及独立精神，最重要的是为了提高从那些成功人士的身上汲取经验，对“成功”有更深层次的了解，进而更好的规划自己的大学征程，筑造自己的成功之塔。

通过这次社会实践，我认识到并非名声远播的人才叫成功人士，而只要付出努力，都叫做“成功者”!从那些受访者身上，我明白了：无论是舞台之上的成功还是舞台后的成功，成功背后都是用汗水和泪水书写的“付出”二字，风雨不可洗涤，岁月不可磨灭......我会永远记住他们搏击风雨的精彩瞬间，并以此鼓励自己，为人生中阳光彩虹词的出现而努力奋斗，勇闯荆棘之路!正所谓宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

关键词：梦想，承受，勤奋，自信，信仰，格言

abstract

the social practice is main content interview five to ten successful personage . originally , i was shocked to hear and feel very embarrassde , because a never before done similar interviews social practice activity , plus the number of regulation , true dont know this interview who, how to interview . but all beginnings although difficult , experienced also because accustomed to , arrived late , interview becomes relaxed much easier . the social practice of the purpose is very clear , is in order to enhance our social ability and train our thinking mode , social responsibility and indepindent spirit , the most important is to let us from those who succeed body absorb experience of "success" have deeper understanding ,then plan better our university journey , build the tower of our success .

through this social practice , i realize that not blossm talent that successful personage , but as long as effort , all are called " winners " !form those respondents body , i understood : whether stage on success or stage behind-the-sccessful , success are behind with sweat and tears , writing " pay " 2 words , rain not washing , years indelible ...ill always remember they wrestle wind moments ,and to encourage yourself , for the life of the rainbow appears in sunshine to strive , farris of thorns road ! so-called blunt whetstone , the plum flower no sweet without sweat .

keywords:dream , inherit , diliggence ,self-confidence , conviction , aphorism

2梦想

xx年的寒假对我来说是经历过的最忙最累的一个假期，也是一个不平凡的假期。因为在这个假期中， 我经历了从未经历过的社会实践活动——采访。虽然很吃力，也比较困难， 但是还好，一切都比较顺利。

2.1成功人生经历

每个人都有自己的梦想，梦想是人生的伴侣。因为有了梦想，人生变得充实而精彩。可有人说，梦想是很纯粹的，是一种虚幻的东西。不错，梦想的确只是一种幻想，一种期盼，因为它毕竟只是一个梦，它还需要勤奋与努力的填充，需要汗水与泪水的浇灌。可是，人生如果没有梦想的奠基，就如同没有奋斗的方向，何来辉煌?何来成功?可见梦想的确是很重要的，它是我们心中最深切的，美好的渴望。人世间的很多奇迹都源自于梦想，并经过人们不懈的努力使梦想成真。梦想的力量是伟大的，它能创造出令人难以想象的奇迹，能够铸造人生中的成功之塔。生活中，追求理想的人很多。一句“不想当将军的士兵不是好士兵。”拿破仑巧妙地激发了每一位战士的遐想，使他们梦想着只要努力了，下名元帅训一定是自己!在一个等级森严、高低贵贱等级差别巨大的世界里，哪一个梦想着下一位元帅就一定是自己的士兵，会放弃机会，放弃自己的终生幸福?又有哪一个人会甘愿只做一个地位低微而被别人看不起的士兵呢?他们从入队伍开始，受拿破仑的影响，有了这么一个梦想——能当上一名元帅，所以他们都拼尽全力，做到最好。最终征服了全欧洲，让世人敬佩!有人说：”梦想皆有神助”，这确实是一条真理。从前有一个孩子很笨，但有一天他做了一个梦，梦见自己获得了诺贝尔奖，他把这个梦告诉了妈妈，妈妈说：“如果这真的是你的梦，你就有出息了!”他听了，真的喜欢了写作。三年又三年，他写了许多名著，最后在XX年时，他真的获得了诺贝尔奖。他就是匈牙利著名作家伊姆雷*凯尔泰斯。

2.1.1人贵有梦想

人贵有理想：

每个人都有自己的理想，人的理想就像天空中繁星，数不清，看不尽。如果一个人赤裸裸的来到世间，总不能两手空空的回去吧，总得给自己和社会留下一点有价值的东西。理想就是奋斗的目标，人的心中有理想，就说明这个人心中有志向。

没有理想的人，盲目的吃，盲目地走，做什么都漫无目的;有理想的人，他心里想的是学习、工作、事业，为了理想而奋斗，决不是一些区区小事和个人得失，理想，能使人变得高尚起来。

理想也是人们前进的动力。有一句名言：想成功的人，他已经成功了一多半。著名的旅游家徐霞客，年轻时就立下了走遍三山五岳的宏愿。后来，他历尽千辛万苦，终于成为著名的旅游家。

有了理想，人生就有了意义;有了理想，我们就能克服种种困难，在挫折中奋起，步步走向成功的彼岸。为着自己的理想而不懈努力，孜孜追求，取得成功后，那便是一份特殊的喜悦……

茫茫的世界，漫漫的人生，因为有了理想而变得辉煌灿烂!赶快树立起你远大的理想，步步走向成功的美好彼岸!

2.2镐京给了我梦想的起点

这让我联想到了自己。三年前的我梦想自己将来能够金榜题名，踏进自己理想的大学校园。三年时间如白驹过隙，一晃便过去了，可是由于我的失足与轻视，就这样与那个美好的梦想擦肩而过------既然过去了，便不再提起了。重要的是不久前我选择离家不远的镐京学院，而这里：早七点的早读，晚七点到十点的自习，自动退学的制度，还有每两个星期一次的考试，甚至是周六周日的占课------一切的一切，都让哭笑不得，后悔莫及啊，让人无法想象这是一所大学，学生们都称是“黑色高三”，我想这就是一所比“黑色还要黑的大学”。最初来到镐京，我不得不承认自己总觉得像是一个被上帝遗忘的孩子，很不幸。但是经过一学期的体验，特别是这次寒假社会实践活动，我明白了很多很多------镐京的校规的确很严格，这不仅体现了镐京特例独行的风格，更是对我们一代代镐京学子的磨练与塑造。在这里，我们虽然很苦很累，但是有了老师的严管与督促，有了同学的日夜陪伴，更有了风霜雨雪的磨练与洗涤，生活变得充实精彩，性格变得坚强独立，笑容也更加响亮动听。与别的院校松懈的管理，学生浑浑噩噩地虚度青春，浪费人生美好最重要的四年时光相比，我坚信：

现在的我是一名幸运儿!

2.2.1

任何一座建筑在盖建前都需要精细的图纸作依据，这样才能盖出雄伟壮观，富丽堂皇的建筑。梦想就如同那张图纸，勾勒出人生成功之塔的线条。

人生之路，荆棘满布。而梦想便是我们的精神粮食，能让我们有勇气跨越艰难险阻。梦想又是一种神奇的力量，当这种力量暴走时，人生就将辉煌。为了我们成就辉煌，宝剑描绘千古锋利的梦想，梅花描绘一世暗香的梦想，我也将描绘未来腾飞的梦想!

人生充满梦想，梦想驾驭人生。美好的梦想——筑造成功之塔的奠基石。

3承受

3.1承受的结束便是享受的开始

梦想固然重要，但有梦想就一定可以成功吗?不，梦想只是基石，是轮廓。试想，如果空有梦想，而不通过付出与努力去实现，没有承受该承受的苦与痛，就如同筑造宝塔缺少了克服困难的经历，甚至缺少筑造的过程，那这样的宝塔怎能筑成?即使筑成又能矗立多久?更何谈辉煌一世，被众人所欣赏与羡慕呢?这样的的梦想又怎能成为现实呢?赵括纸上谈兵就是一典型的例子：赵括从小就学习兵法，谈论兵事，认为天下没有比得上他的。曾经和他的父亲赵奢谈论兵事，赵奢都难不倒他，但是并不称赞他。赵括的母亲问赵奢问其中的原因，赵奢曰：“打仗，是生死攸关的地方，而赵括太轻率地讨论它了。如果赵王不让他当将军就罢了，如果一定要让他当将军，他一定会使赵军遭受失败。”赵括代替了廉颇以后，全部变更了军法，轻率地任用军官。秦国的将军白起听说以后，指挥奇兵，假装打败撤退，而断绝赵军的粮道，把赵军一分为二，赵军士气不能统一。被困四十多天，非常饥饿，赵括亲自指挥精兵搏战，秦军用箭射死了赵括。赵括的军队大败，数十万赵军投降了秦国，秦国全部将他们活埋了。赵括就是因为空有目标，空有计划，却从未经历实战，从未在实战中承受失败与挫折带来的苦痛，忽略了“失败乃成功之母”的世事真理，才轻视敌国，最终惨败于秦兵。就如同温室里的花朵，自破土而出的幼苗时期便被适时地浇水灌溉，松土注肥，不淋风霜雨雪，沐浴温暖阳光，时刻享受最高待遇，虽看似芬芳美丽，娇艳欲滴，却又有几人欣赏与赞叹呢?一旦失去照顾又怎能存活呢?这样的成功还不是昙花一现，海市蜃楼------再看人称“沙漠之王”的仙人掌，亦或是由此山顶的孤松，一生历经沧桑，从风吹雨打霜冻的艰难困苦中汲取养料，最终立于不败之地，虽无几人欣赏，却何时不被世人所赞叹?

3.1.1上帝对每个人都是公平的

上帝对每个人都是公平的，若不承受些苦难，不经略些挫折，又怎能立于成功之地?在我采访的这十位成功人士之中，哪位不是承受之后，才获得了真正的享受权利?承受的意义是很深刻的。表面上看，承受着的人是不幸的，是痛苦的，其实他们才是最幸运的，苦尽甘来，承受过后，生活才会更有色彩。如此看来，承受着的人才是成功距离最近的人!

3.2“杂交水稻之父”的人生经历

在国际上被誉为“杂交水稻之父”的中国工程院院士袁隆平就是一位饱受失败与磨难的伟大科学研究者。从小他就很喜欢与大自然接触，喜欢大树，喜欢花朵，喜欢小草。如他所说：“我见青山多妩媚，料青山见我应如是。”于是满怀不农业科研事业做贡献的梦想，他开始了追梦，同时也路上了一条无时无刻不去承受的崎岖之路。从小学到大学，他在重庆整整生活了12个春秋。他爱重庆周家湾龙门浩的青石板街，爱重庆的嘉陵江水------他多么希望在重庆的农业科研单位啊!然而，学校发出了号召，号召应届毕业生到基层去，到农村去，到艰苦的地方去，到祖国最需要的地方去。袁隆平经过激烈的思想斗争，在毕业分配志愿书上，毅然填写了这样几个大字：“到最艰苦的地方去，到祖国最需要的地方去!”于是，手里拿着湖南省农业厅的一封信，提着简单的行李，他奔向了安江农校。他先是绕道乘火车，再坐汽车，而后是坐马车，再后来便是背着行李，徒步翻越雪峰山，历时半个多月，行程1000多公里，终于风尘仆仆地来到了唐代著名诗人王昌龄被贬任职的地方，那时叫龙标。

3.2.1时光如梭

诗人曾有诗句抒发自己当时的心情：“莫道弦歌愁远谪，春山明月不曾空。”就这样，他走进贫穷的安江农校，开始了长达20个春秋的艰苦教学生涯。初进校门，只见古松翠柏，几只老鸦栖息在古树的枯枝上，却不见了泥塑菩萨。袁隆平不由得浑身一悸，他似乎品尝到了这里的寂寞。但他转念一想，寂寞也不是坏事，我国的荒刹古寺曾孕育了中华文明。唐代著名高僧玄奘从西域取经回来，在慈恩寺中埋头多年，将经文直译为汉文，成就了不朽的佛教文化：还有明清时代的“八大山人”、弘仁、虚谷等著名书画家，他们的作品也都 出自古寺。诸多高僧在古寺中，潜心修炼，断了欲念，后来却很有作为。于是，袁隆平毅然选择承受孤独与寂寞，留在这里。 既然选择承受，便不仅是承受孤独，更多的是要承受那些艰苦与磨难。教师宿舍很简陋。袁隆平住进了一间原来很可能是小和尚住过的老屋，这间老屋实在是太老了，土墙、木梁，站在屋里，上可见檀木，下可隐见砂墙泥地，老窗户四处透风，破旧不堪。走出老屋，只见一条山石小路曲曲弯弯了通往校园深处，他凝视着这凹凸不平的小路，默默在感叹道：“这曲曲弯弯的小路不正是象征着人生的轨迹吗?------在沅江岸边，他忘情地脱掉鞋袜，自由自在地走在山石路上。开关，脚掌被碎石、草根扎得一阵阵钻心似的疼痛，但他忍受了疼痛，继续向前走去。 他知道承受过后便是曙光!袁隆平和其他老师一样，学生放学以后，还要到山上山里挖野菜。那时没有煤烧，要靠自己上山去砍柴。上山砍柴，他不习惯穿草鞋，穿解放鞋又打滑，他干脆赤脚。十个脚趾头，如同十颗钉子，牢牢钉在山路上。渐渐地，肉脚板被山石打磨出一层层老茧，小刺扎不进，小石子硌不疼，跋山涉水，健步如飞------每每遇到挫折和困难，他总会以湘西那一条条山溪作为自己的参照物。那一条条山溪一路流淌，总是曲曲折折，溪水从崖头跌落下来，便成为壮观的瀑布。这就是使得溪水幻化成了另一番景象，展示了另一种风范，乃至达到了美的极致。于是，他也默默地承受着生活的曲折与苦难，向着成功的终点继续前进------在阶级斗争愈演愈烈的岁月里，在“文化大革命”急风暴雨来临之际，他充分体验到了世态的炎凉。公正地说，当时除了几位真朋友之外，除了几个弟子之外，其他许多朋友、许多弟子都远离他了，甚至连女友都愤然离去。被孤立的情景是所有人都不和他说话，人们像躲避瘟疫那样躲避他。

3.2.2苦其心志

人天生是要说话的，可是，当被人孤立的时候，却没有一个可说话的人，他像一个哑巴，整天保持沉默------这一切，曾使他感到沉重，感到难以防范，乃至无可奈何。可是他依然选择承受，承受接踵而来的艰辛，乃至超常的痛苦，为着心中我梦想，为着成功的喜悦-------终于，一切都证明了他的承受是值得的——他用心血著成的论文《水稻的雄性不孕性》得到了发表与认可。此后，培育出被称为“东方魔稻”的杂交水稻，并荣获联合国教科文组织、粮农组织等多次国际奖励。

3.3我的坚强来自承受

由此，我不得不谈到自己的大学之路。来到镐京已半年，这半年中我经历了十几年来从未经历过的幸苦与磨难。是的，我曾经感到委屈，感到后悔，感到那么孤独与无助，于是我泪流满面，想要回家，想要逃离这个怪异的，没有人情味的大学!可是现实总是让人无奈，就像是坐上了一列没有中专站的火车，没有退路，不能停歇，只能默默地承受，勇敢地承受，即使沿途的风景再怎么枯燥乏味，再怎么腥风血雨-------可是当这一切都过，时间来到半年后的今天，我才发现自己长大了，与半年前的自己相比，脸上又多了一丝成熟之气。是承受教会我勇敢而坚定地前行于荆棘学途，也正是承受，让我更有资本奔向成功。我知道，接下来的大学之路，我还要承受更多更多，但我会不惧承受，勇敢承受，用刻骨铭心的承受历程累积我的成功之塔。

3.4承受——筑造成功之塔的石料

人生主是一个装满酸、甜、苦、辣、咸的五味瓶。只有甘甜没有苦涩的人生是不存在的，也是不完整的。毕竟一帆风顺这个词语不应该出现在任何一个人的身上，更不应该出现在任何一位成功人士的身上。因此，我们必须做到承受，在梦想的基础上承受痛苦与挫折，才能让生活焕发光彩，一步步接近成功!

4勤奋

4.1书山有路勤为径

古人云：“业精于勤，荒于嬉。”可见，通往成功之塔的路上，勤奋也是不可缺少的。无论承受怎样的苦痛，我始终坚持着一个梦想，那就是：顺利通过所有的挑战，为人生打拼出一片光彩。这便需要我在学习中始终保持勤奋，抓紧每一分每一秒攻克难题，熟记单词短语、课文段落，少说多做，少睡多学，为大二的英语四、六级，大三的雅思，以及后期的研究生考试打基础，一步步踏实努力，勤勉苦学来实现我的梦想。

4.2筑造成功之塔的钢筋

什么是人生的色泽呢?虚荣不是，浮华也不是;得意的笑脸不是，骄傲的心也不是;名位不是，权势更不是。人生色泽不是别的，就是勤勉于自己应该做的事，不拖拉，不偷懒，这便是一个人最美好的道德品格。如同蜜蜂日复一日勤劳地采蜜;蜘蛛夜复一夜勤劳地织网;蚯蚓夜以继日勤劳地松土------最终享受成功的喜悦。

如同春日里的甘露，用辛勤滋润着万物;如同夏日里的凉风，用辛勤吹散了疲惫;如同秋日里的果树，用辛勤累结出硕果;如同冬日里的阳光，用辛勤温暖着大地------

不知倦怠的勤奋——筑造成功之塔的钢筋。

5自信

5.1自信攀登人生阶梯

殊不知，若想立于成功之巅，除了梦想、承受与勤奋，还缺少一种养料，那便是自信。人贵在有自信。有了自信，就有了攀登雄风、征战杀场的勇气，困难便不算什么 ，挫折便不在话下。袁隆平就是凭借自信一步一步走向成功的。

5.2自信——筑造成功之塔的支柱

自信如同春天的清风，在阳光下拂过明媚的脸;自信如同夏天的雷雨，在骤风中吹打失败的伤;自信如同秋天的枫叶，在晚风里旋转过云淡的蓝天;自信，如同冬天的白雪，在星空 泛起璀璨的光芒。自信，一朵绽放在明媚的阳光下的艳丽花朵;自信，一弯照耀在碧蓝的夜空里的皎洁明月;自信，一种盛开在每个人心中清香花朵。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却更加自信。宝剑之所以锋利，是因为它有历经磨砺必定千古锋利的自信;梅花之所以暗香，也是因为它有历经苦寒必定一世暗香的自信;如此这般，相信保持这份自信，我也能实现梦想，拥有属于自己的成功人生。

自信——筑造成功之塔的支柱。

6信仰

不管你现在的处境怎样，不管你现在处于社会的哪个层次，都应该发奋图强，都应该积极进取!有一本书适合大家去看看:《学习是一种信仰》，多去看几遍，相信你会有所收获的。心怀梦想、感恩天下、成败在我、万事抗争。以全新的自我去对待生活，抛弃杂念，一心一意的去学习，以年轻人所特有的活力去奋斗，找到自己的兴趣所在,有的放矢,不温不火地在书海中徜徉，细细体味那种宁静、充实、如沐春风的幸福感受,这便是学习所给予我们最大的恩惠。张扬也好，稳健也罢,不管我们采取何种态度应对，学习都是一种信仰，是一辈子都不该放弃的事情!

不管怎样的学习形式,学习都是一件终身受益的事。它应该是一种持续一生的习惯，如涓涓细流，无声地滋润着我们的心田，在人类的精神领域里灌溉出艳丽的花朵。

学习是一种信仰!脚步匆匆的城市人如何知道，原来无宗教信仰的我们还可以有学习这么一种信仰，一种遥远、神圣却又非常实用的人生信条。

学习是一种信仰，是支撑着人们活得更好、更高、更充实的力量。

7格言

我们都还是学生，懒惰、贪玩是难免的，因此我们需要能时刻提醒我们行为的语言，以下是我的格言警句：

01.此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。

02.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。

03.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

04.勿将今日之事拖到明日。

05.学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

06.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

07.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

08.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢?

09.请享受无法回避的痛苦。

10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12.时间在流逝。

13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

14.狗一样地学，绅士一样地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投资未来的人是忠于现实的人。

17.受教育程度代表收入。

19.即使现在，对手也在不停地翻动书页。

20.没有艰辛，便无所获。

8总结

古树参天，却不是一天能够长成;大海虽广阔，却不是天能够汇聚;硕果虽鲜美，却不是一天能够累结;鲜花虽娇艳，却不是一天能够盛开。芸芸众生，万物必有其成功之道，可再妙的成功之道，也必然需要梦想、承受、勤奋和自信的聚积。虚词假意如同人鱼滚落的泪珠，始终会化为泡沫，即使刻骨铭心，却总是虚幻的。与其看着泡沫散去，不如从现在开始，找寻正确的方向，怀揣着心中属于自己的梦想，与自信为伴，毅然承受起途中的艰难、困苦、挫折与磨难，做一个不知疲倦的追梦者。

在镐京，我要静下心来，努力背诵单词与短语，尽量做到快记、多记、熟记，并且多对书上的段落进行翻译，提高自己连词成句的速度用及能力，同时多对以前学过的知识进行复习，熟记于心。

致谢

希望镐京学院能继续开展这种有益于学生发展与规划人生的实践活动。

感谢十位社会成功人士对我的社会实践的大力支持。

爱，是我们共同的语言。

我们虽然是在校生，但作为一个人，我们都应该去关心帮助一些弱势群体，比如那一个个白发苍苍的老人。为他人服务，采纳于一些社会活动，也是价值的体现。

一、走进敬老院

刚跨进敬老院，它给的感觉是平静、安宁，在和煦的阳光下，老人们三三两两地在阳光底下，安安静静的，他们没有孩子脸上的天真，青年脸上的憧憬，中年脸上的忙碌，他们象在思索些什么？或许是对一路走来，点点滴滴的回忆吧？偶尔头顶上飞过一两只燕子，但他们也从不抬头看，只是默默地低着头，沉溺于自己幸福的回忆。院子里没有太多的绿化，只是一些古树，如同这些老人们经历了几乎一个世纪岁月的洗礼，沉积了太多的历史。

二、敬老院生活

敬老院的生活是自由却井井有条的。他们每天7：30分吃早饭，虽然每天的早点只是稀饭、馒头，但他们却露出满意的笑容。听敬老院的阿姨说：我们养了很多头猪啊，一个星期就杀一头的，老人们吃的很好。虽然是几句简短朴实的话语，却藏满了浓浓的幸福与关爱。他们还会评选文明老人，这是我们始料不及的，就象小学生日常行为规范一样的评比条件让老人们生活更加规范，思想也更上进了。敬老院还有个宽敞的活动室，平时老人们在这里看看电视，聊聊天，打打牌，他们其乐融融。

三、让爱零距离接触

给我印象最深的是一个看起来并不是很起眼的老人，当我们发现他的时候，他正一个人孤单的低着头坐在一个角落里，我们走过去，给了一些水果，谁料，老人竟然簌簌的流泪了，那使被爱融化的眼泪吗？一滴滴，落在了盛放水果的塑料袋上，毫无掩饰，那样的真真切切。一直以来，我总以为这些没有接受多少教育的老人是肤浅的，没有涵养的，不料，他们是那样的出众，一位叫董淑贞的老奶奶，平时省吃俭用，在临死之前，把1000的积蓄毫不吝啬的捐给了敬老院，她不求名利，但求此生无悔，终于在前几天安心地到了另一个极乐世界，我想她一定是快乐的飞向天堂的。

四、采访院长

院长是一位中年男子，他对我们说：这里的老人收入主要有三大块，村里、财政拨款，每个人每年500元，街道每人每年180元，民政局每人每年2400元。老人生病时敬老院会报销医药费，政府提供老人的衣着等，共有8名工作人员照顾他们的饮食起居，生活状况较好。

五、离开敬老院

离开敬老院的时候，我们的十佳歌手给老人们演唱了歌曲，或许他们根本听不懂这种新潮的流行歌曲，但他们却像是自己的孙女在唱歌一样，眼里充满了慈爱。我们的学生会主席在与一位年迈的老奶奶握手道别时，那种依依不舍并不亚于亲人之间的分别。他们太需要关爱了，点点滴滴的，哪怕是一句问候一个眼神。

六、感悟与收获

收获最大的是与老人们的心。虽然他们面对坎坷的人生总是一笑而过，但从他们的言语中，我真正体会到了他们的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，有着太多的辛酸，是啊，他们已经很累了，他们需要休息，但更多的是关爱，是大家的爱。爱，是我们共同的语言！让我们在今后的生活中一起用爱心去装点这个世界！

寒假电厂实习报告范文

一、实习目的

生产实习是在完成一部分专业基础课程和专业课程的学习后，进行的重要实践教学。是理论联系实际的桥梁，是增加感性认知，获得实践知识的重要途径;是锻炼动手能力，提高实际技能的重要过程。通过实习，得到专业方面的感性认知，理解相关的生产性质，特点所要掌握的知识范畴以及相关的科学技术理论只是，管理知识等。为进行后续专业课程的学习和毕业实践环节打下良好的感性实践认知基础。

通过实习学习和了解生产组织管理等知识，培养了理论联系实际的工作作风，以及生产现场中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。在生产劳动、生产技术教育和查询阅读现场资料中，理论联系实际，提高我们的独立分析问题和解决问题的能力。通过现场参观，了解工厂的生产组织系统。进行安全了解工厂的各种生产措施及规章制度，保证实习安全进行，获得生产安全技术知识，培养安全生产的意识。使课堂教学的理论知识与生产实际相结合，巩固所学的理论知识，使理论紧密结合生产实践，使我们获得实际生产技术和管理知识，树立工程技术经济意识;通过现场参观、跟班劳动及专题报告，观察并掌握主要设备安装与检修的一般步骤和方法，以及生产运行管理的基本操作规程等，培养我们独立思考以及分析问题和解决工程实际问题的工作能力，为后续专业课程的学习打下基础。

XX年1月12日我们开始了为期四周的生产实习，实习的地点是：内蒙古赤峰富龙热电厂。通过现场的跟班学习 是我学到了很多知识，为今后的社会工作打下良好的基础。

本次实习是在完成了基础理论课和专业课教学后的一次认识性实习，旨在贯彻理论联系实际的教学原则，巩固和扩大所学的理论知识，同时也为我们能更快更好地融入今后的工作打下良好的基础。通过参加发电厂的值班工作，使我在电厂认识实习的基础上，更好地熟悉电厂各部分及其运行维护工作，了解发电厂的生产组织管理和技术经济指标，培养学生的实际操作能力和分析判断事故的能力，达到以下目的：

1、通过理论联系实际使学生全面地运用所学知识去分析判断生产中的实际问题，进一步扩大学生的专业知识，培养独立工作能力;

2、通过实习及其有关规程的学习，进一步提高学生对安全经济运行的认识，树立严肃认真的工作作风;

3、通过实习，搜集和积累有关大型综合作业的资料，为综合作业作好准备;。

二、实习地点情况介绍

1、实习单位

内蒙古赤峰富龙热电厂

2、实习单位介绍

富龙公司主营业务范围是城市集中供热、发电、高等级公路运营、房地产、制糖和化肥等产业。为更好地集中主业，大地基础逐步剥离辅助性非主导产业，公司拟出售旗下赤峰富龙糖业48.48%的股权，同时拟与双赢集团以换股方式获得其所持有的双赢化工的30%股权。XX年9月，公司与大唐集团共同出资设立新热电公司，投资建设赤峰市采暖供热热电联产工程，实现“集中精力做大做强热电主导产业，收缩整合辅助产业”的战略目标。 赤峰富龙热电厂位于赤峰市松山区西站大街西段，始建于 1996 年，是经国家计委计划批准的内蒙古自治区重点工程及赤峰市“”重点专项推进工程，项目总投资 4.65 亿元。该项目技术成熟，以热电兼顾煤气的设计原理，符合国家能源和产业政策。赤峰富龙热电厂目前建设规模： 2 台 40t/h 热水锅炉、 2 台 75t/h 循环流化床锅炉、 2 台 90t/h 循环流化床锅炉160 t/h热水锅炉和 3 台 12mw 汽轮发电机组;生产能力：年发电量 2.4 亿千瓦时，供电量 1.9 亿千瓦时，年供热量 276 万gj，承担着赤峰市中心城区 380 万 m 2 供热面积的任务，是赤峰市中心城区主力热供。

三 实习内容

来到了富龙热电厂，开始了实习，行程如下：电厂概况介绍、安全知识教育及各设备参观介绍; 锅炉系统设备介绍、汽轮机系统设备检修与介绍;电气系统设备检修; 循环水系统检修、热工系统设备检修;化学水处理设备检修.

汽轮机

1. 主要技术参数 型式：次高压、单缸、单抽汽、冲动式汽轮机 型号：c12-4.90/0.981 型

新蒸汽压力：4.90mpa 新蒸汽温度：4700c

额定功率：12mw 额定转速：3000r/min 旋向：从机头向机尾看为顺时针方向

额定抽汽量：50t/h 最大抽汽量：80t/h 额定抽汽压力：0.981mpa 排汽压力：5.828kpa

给水温度：153.10c

转子总重：7.563t汽轮机-发电机轴系临界转速：1852r/min，汽轮机本体外形尺寸：(6021×3590×3635)mm 2. 结构和性能 汽轮机布置在 7.0m 标高运行层。汽轮机本体为前、中、后三段组成的单汽缸，汽 缸有垂直中分面和水平中分面。前后汽缸联接后不可再拆开。通流部分为一个复速级和11 个单列级，高压段配汽采用提板式调节阀，由高压油动机控制;低压段配汽采用带平衡室式旋转隔板，由中压油动机控制。新蒸汽经三通接头分别进入汽轮机蒸汽室两侧，后汽缸排汽口与凝汽器采用挠性联接。 转子支持在前后两个轴承上，前轴承为自位式推力支持轴承，后轴为圆柱支持轴承。前轴承座内装有调节保安部套、调节器及径向推力联合 轴承等其它部套。具有螺旋轴的 电动盘车装置检修在后轴承箱上，采用低速盘车。后汽缸两侧有座架支托，纵向横向有定位滑销，后缸中部为汽缸死点。前汽缸由“猫 爪”与前轴承座连接，并有定位的膨胀滑销。前、后汽封、隔板汽封均为梳齿式结构。 本机组有一级调整抽汽和两级不调整抽汽，分别供工业用汽和通向高、低压加热器及除氧器。其管路系统主要有主蒸汽管路、抽汽管路、抽汽阀控制水管路、汽封管路、 疏水管路、真空管路等，其主要辅机设备有一台凝汽器，一台高压加热器，一台低压加 热器和一台射水抽气器等。

发电机：

1.主要技术参数

型号：qfw-18-2 6.3kv18mw 型 额定转速：3000r/min 频率：50hz 额定功率：15000kw

2. 结构和性能

发电机机座采用钢板焊接结构，吊攀位于机座两侧的中部。端盖采用铸铁结构，为防止油污及灰尘进入电机内部，端盖上设有高压气封装置，端盖的端面和两侧面设有视 察窗;底盖采用钢板焊接，端盖和底盖内均设有灭火水管装置。转子用整体优质合金钢锻制，两端装有轴流桨式风扇与汽轮机耦合传动。 汽轮机端轴承装在汽轮机的后汽缸内，励磁机端装有一座式轴承，采用球面轴瓦以自调中心。轴承座用铸铁制成，轴承座与底板及油管均设有绝缘。采用压力油循环润滑 系统，润滑油由汽轮机主油泵供给。底板为平板式结构，由汽轮机端底板、励磁机端底板及两个侧面底板四部分组成。 发电机采用密闭循环双路式通风系统，热空气通过空气冷却器冷却后再从电机的两端进入电机内部进行冷却。 发电机主要辅助设备有四台空气冷却器，其冷却剂为循环水泵提供的循环冷却水。

励磁机：型 号：tflw 系列 额定功率：80kva频 率：100h，转 速：3000r/min

结构和性能 本励磁机为无刷交流励磁机，供汽轮发电机励磁之用，为转枢式结构。采用单轴承式，通过联轴器与发电机转子联接。励磁机的压力油循环滑动轴承用螺栓固定在底架上， 轴瓦能自动调整球面，轴承座采用铸铁件，轴承座与底架之间及轴承座与油管之间均垫 以绝缘，防止轴电流损坏轴承。励磁机的端盖分左、右两半，为钢板焊接结构。并设有 进出风口。冷空气由励磁机底架进风口进入，通过轴上桨式风扇抽风，冷却励磁机的定、 转子。 常用计量器具配备：详见计量器具配备表，其它计量器具齐全。所有计量器具都需 经计量检测合格，并在有效使用期内。

汽轮机设备的检修

汽轮机的检修具体按排应根据设备的技术状况，设备存在的缺陷以及部件的磨损，腐蚀，劣化，老化，金属的蠕变和松弛等具体条件，慎重的确定.随时掌握设备缺陷，有计划的更换部件，消除隐患，提高在检修间隔内运行的安全性和可靠性，以减少事故。

1.检修质量达到规定标准 2.消除设备缺陷

3.恢复出力，提高效率 4.消除泄露现象

5.安全保护装置和自动装置动作可靠，主要仪表，讯号及标志正确

6.保温层完整，设备现场整洁至允许解体的温度.防止解体后，设备突然被冷却而变形.

7.对需要较长时间的停运而无检修工作的设备，应采用必要的防腐措施. 汽轮机设备危急保安器检修

危急遮断油门，是通过手动或接受危急遮断器重锤的动作，以控制主汽门和调速汽门动作而快速关闭的机构，装在推力轴承旁调速器的壳体上，当危急保安器动作时，将拉钩打脱，滑阀在弹簧张力作用下，将通往主汽门的高压油路切断，而将高压油至脉冲油路，同时主汽门下部的油冲泄油孔排至油箱，促使主汽门及调速汽门快速关闭.紧急停车时，手按小弹簧罩，使拉钩脱开，其动作过程与前述相同，要恢复使主汽门开放之油路，仅须将大弹簧罩压下，使拉钩重新挂上即可.

汽轮机本体检修

1.清理检查动叶片:.

2.汽封，轴封检修.

3.测量轴瓦有关间隙和紧力:

4.在倾瓦轴承检修与调整

5.推力轴承的修理

6.油档的检

7.滑销系统检修

8.主油泵和危急遮断器检修：油泵壳体及叶轮外观应无铸砂、裂纹、油漆及杂物;泵壳水平及底部结合 面应严密，紧 1/3 螺丝后四周 0.05mm 塞尺不入。

9.电动油泵检修

10.主油箱检修

11.冷油器检修：冷油器的水侧、油侧、铜管及管板等均应彻底清理干净，不得留有型砂、焊渣、 油漆膜、锈污等杂物，管束、隔板与外壳的间隙及油的流向都应符合要求。管板上的膨 胀补偿圈应完整无折痕，大小适合。组装后，其法兰及仪表孔均应严密封闭。检修标高及中心线位置应符合设计图纸规定，偏差不得超过 10mm，壳 体应垂直，上下偏差不应超过 5mm。

12.凝结水泵检修

13.除氧器和给水箱检修

14.凝结器检修

15.滤油器检修：滤油器内部应无短路现象，滤网的保护板应完好，孔眼应符合制造厂规定，并应无毛刺和堵塞，内部清洁无杂物。

换热器的清洗

1、化学清洗流程:水冲洗→酸洗除垢→水 冲 洗→钝化处理;

2、断开与冷却盘管无关的其它系统，将清洗槽、清洗泵跟冷却盘管联接成一个清洗闭合回路;

3、在模拟清洗状态下对清洗系统的泄漏情况进行检查，同时清除盘管内松散的污物，当出口处冲洗水目测无大颗粒杂质存在时，水冲洗结束; 4、水冲洗结束后，在清洗槽内循环添加“ 换热器清洗剂”，控制清洗主剂浓度在3-6%，温度在50-60 ℃的范围内，于系统内进行循环清洗去污，清洗时间2—3小时左右。定时用ph试纸测量酸液的ph值(1次/20分钟)，使其维持在1以下，当ph值在半小时内趋于稳定值且清洗系统内没有气体放出时，结束酸洗过程;

5、水冲洗合格后，循环添加“ 钝化预膜剂”进行钝化处理，来提高铜管的耐腐蚀性能。待整个系统溶液浓度混合均匀后停止循环，浸泡2-3小时。将钝化液排出系统，然后用“-中和处理剂”中和处理后排放(ph值6-7)，清洗过程结束。

火力发电厂是利用煤为燃料的化学能产出电能的工厂，即为燃料的化学能→蒸汽的热势能→机械能→电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能;在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。 国内机组的主控系统都普遍采用了dcs技术，但外围辅助系统，包括除灰系统、除渣系统、化水系统、输煤系统等采用的是独立、分散的常规控制系统，由于各辅助系统工艺有其不同的特性，所以采用的控制系统配置不同、技术水平、监控方式各异，这就势必对每个辅助系统都需配备相当的运行人员，使劳动生产率不能进一步提高。

四 实习心得：

热力发电厂是由许多热力设备和电气设备所组成的一个非常复杂的的整体，从某种意义上讲，热力部分的设备更多、更为复杂、也更容易发生故障和事故，热力部分和电气部分彼此间的关系是十分密切的。通过现场的跟班学习使理论上升为实践，为今后的社会工作打下良好的基础。因此，凡是从事热工方面工作的技术人员，都必须对有关的热力部分的基本知识有所了解，有所掌握。。

总之，这次实习是有收获的，自己也有许多心得体会。就业单位不会像老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，敢于去尝试才能有所突破，有所创新。两周的实习带给我们的，不全是我所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实习达到了他的真正目的。

（2x13年1月28日——2月25日）

报到时间：2月26日上午8:00（带成长档案盒：寒假作业、德语导航、评价手册等）

1、寒假作业（每日至少6页）；※

2、读一至两本课外书；※

3、每日巩固一遍加减法口决、乘法口决。※

4、写10编日记，要求150字以上；※

5、生字表（二）生字，加拼音写5遍；※

6、古诗四首全字默写会；※

7、口算练习（每日至少3页）；※

8、每日加强体育锻炼；（老师强调）※

9、加强看图写话锻炼；

10、每日描红练习写字3页；

11、合理安排好作息时间。※

早8：00起床，洗脸、刷牙、吃早饭

9：00——11：00写作业

12：00吃午饭

13：00午睡

15：00——17：00写作业

21：00开始洗脸、刷牙

21：30准时上床睡觉，最晚不能超过22：00

12、做好二年级下册预习（借语文、数学，爸爸负责下载课件）

13、德语导航P29——P33；

家长牢记孩子上下学时间：

早7：50到校，7：30值日生到校；

中午11：30放学；

下午14：2x午自习；

下午周一周二周三16：40放学；周四周五16：00放学。

各位老师、同学们：

大家好!

清楚地记得，开学初，同学们带着对新学期的美好憧憬跨入了学校的大门。时光飞逝，在老师们的辛勤耕耘与同学们的刻苦努力下，已经画上了一个圆满的句号。一学期来，大家为了实现心中共同的梦想，为之付出，为之拼搏，因而取得了可喜可贺的成绩，在此，我代表学校向全体师生表示最热烈的祝贺，同时也表示深深的谢意!

同学们，从明天开始，我们就要正式放寒假了。假期是轻松愉快、自由自在的，但是我们也不能没有计划，毫无打算，那么怎样使我们轻松愉快的假期过的有意义呢?我建议大家在寒假里做好“五个一”：

一、读一本好书。阅读不能改变人生的长度，但是可以无限延展我们人生的宽度、厚度。在假期里我们要养成阅读的好习惯，争取让家长给自己买一本好书或借一本好书，每天定时阅读，让我们通过书籍来走向卓越人生!开学后我们要评比出“阅读之星”，为此，请各位同学做好读书笔记，写出心得 体会

二、做一件科技作品。利用各类废旧物品，经过重新组合加工、创新，设计制作一件学具、实验仪器、工艺品或科技制作小品。

三、办一份手抄报。春节是中国最隆重的传统节日，这个节日有很多风俗 ，从腊月二十三开始一直到正月十五元宵节，每天都有不同的习俗，还有很多有趣的民俗 故事。希望同学们假期里搜集资料，以“春节风俗我知道”为主题办一张手抄报，开学后进行展示交流。

四、做一件有意义的事事。假期里通过学做家务、陪伴亲情、孝敬父母、帮助孤寡、资助贫困、帮扶同伴等活动。在实践中传递爱心和亲情，学会感恩和礼仪。让有意义的活动是我们的这个寒假充满快乐与温情。

五、开展欢乐春节活动。通过开展写春联、剪贴窗花、绘制年画、参加演出，搜集民俗故事，整理民间传说，体验生活的乐趣，品味民俗的幽香，感受文化的魅力。

同学们，让我们在愉快的寒假中，放松我们的身心，放飞我们的理想，锻炼我们的双手，磨练我们的意志，增强我们的能力，丰富我们的经历，快快乐乐过寒假，平平安安回学校。最后，祝全体教师和全体同学们新春快乐。

寒假超市打工实习报告1000字

在今年寒假期间，我参加了一个月的社会实践，在北京市顺天府超市实习了一个月，在这一个月的工作生活中接触到了很多事情，了解到了许多社会现状，以及在零售业当中需要具备哪些能力等等，受益匪浅。首先来谈一下我对我的工作的一个认识，我这次的工作，不是售货员，而是超市理货员，理货员的职责，就是要保证货架在商品不缺货的情况下使其饱满，以满足顾客对于商品的需求。这个工作并不是太复杂，就是比较费时间，拿饮料货架来说，超市中食品酒饮的货架是上货频率最频繁的，因为顾客对于这一部分的需求往往超过对于日常用品副食的需求，假如偷懒的话，就会造成货架缺货，这样会影响一个超市在顾客心中的形象，谁都希望去一个服务好，环境舒适的地方购物，这样会让人身心愉快，从侧面也会增加货品的销售增加超市的销售业绩。北京顺天府超市说句客观的话，在北京这个竞争十分激烈的地方，并不是十分的出众，在其之上，有华堂超市，家乐福超市，沃尔玛超市等等巨头，他们可以说是瓜分了北京的大部分市场，面对如此大的对手，顺天府超市走的是价格便宜的路线，也许我们知道零售业巨头沃尔玛的创立原则之一就是要保证价格最低，其辐射范围一般的超市很难企及，但是沃尔玛在北京的分店相对于顺天府并不是很多，沃尔玛可以辐射到二十公里以内的各种住宅小区，而顺天府只是针对附近一两公里以内的小区，往往有一星期购物一次的习惯，或者半个月购物一次习惯的时候才会选择去沃尔玛家乐福之类的大型的真正的超级市场，而家里缺少柴米油盐等等的时候就会选择离家近的小超市，在我看来，这就是顺天府超市的市场定位了。

对于我来说，我学习的是工商管理专业，对于超市的管理，作为现在我来说，完全停留在理论阶段，其实有的时候理论和实践并不符合，实践可以创造理论，而理论不一定都能指导实践，管理在于管人，人力资源部对于一个企业的重要性不言而喻，但是面对现在如此多的毕业生或者求职者，想要给那么多的店每个都分配那种品学兼优，实践经验丰富的人，这是不可能的，由此对于每个店的店长就会有很多的要求。什么人可以当店长?什么人都可以，确实，但是并不是所有人都能当一名合格的店长，按照管理学的理论来说，店长必须要有领导力，能够统一领导你的团队，从而营造出更大的效益，在各个环节，店长所做的是萧何的角色，而不是韩信的角色，需要的是你运筹帷幄，也许店长的学历很高，或者经验很丰富，手下的员工也许是一些学历不是很高的人，有些话也许你可以懂，但是他们并不理解，比如，证明一个店长是不是优秀，这个店的销售水平可以算是一个指标，而要是想增加销售，来买东西的顾客就得多，而增加顾客的一个有效的途径就是营造一个良好的环境，就像山姆沃尔顿一直强调的环境对于人们购物的心理来说是很重要的，谁都希望在一个舒适的环境购物。要是想营造一个好环境，商品摆设很重要。比如在过节期间，需要调出前几年在这个时段什么商品非常畅销，什么商品濒临滞销阶段，在节日备货的时候，对于前者需要储备更多的货，而后者可以选择少量进货。

机电专业寒假实习报告范文

机电专业寒假实习报告范文

按照院系的统一部署和要求，我的xx学院寒假社会实践活动开始，主要开展家电维修等活动。现将这次社会实践的相关情况报告如下：

一，实践内容和过程。

我来到了杨楼乡，我的第一站是杨楼乡的中心——杨楼村。在这里，我受到了村委会干部和乡亲们的热情欢迎。熟悉了环境以后，我很快以村委会为根据地展开了我的维修活动。因为我是义务为乡亲们服务，所以受到大家的热烈欢迎。没多久，乡亲们就纷纷拿来了电视机、电扇、电饭锅、洗衣机、影碟机等家用电器。对于送来的每个电器，同学们都全力以赴，使出自己的浑身解数，真正做到了令群众满意。在杨楼村的维修活动总共持续了三天，基本上满足了乡亲们的需求。

我的实践活动的第二站是石台村，她是有着22019年历史的村庄，因此能够在这里为乡亲们服务，我内心充满了喜悦和激动，感到无尚的光荣。在石台村服务期间，我更加认真努力，圆满完成了既定的实践任务。

二，实践感受

我这次下乡活动不仅仅是简单的维修服务、文艺演出和社会调查。在这里，我学到了许多在学校学不到的东西。使我这些天天呆在校园里的只知读书的大学生有机会进一步了解社会。通过和社会上的人交流和沟通。使我对这个错综复杂的大千世界有了新的认识。

我家电维修组在实践活动中了解到，地处山区的杨楼乡经济发展水平还较低，工业基础薄弱，整个杨楼乡还没有较大的工业企业。交通条件发展较慢，这也是制约经济发展和群众生活改善的一个重要因素。受地形和资金短缺的影响，有些村还没有通上公路，真的是“晴天一身土，雨天一身泥”。村里有些头脑的人都到山外或者市区作生意打工去了。许多家庭的生活水平刚刚达到温饱。许多年轻的姑娘都嫁到外面去了。虽然村里的基础条件较差，但是这里的农村党员干部却非常敬业，积极带领村民利用现有的条件努力发展经济，提高提高群众生活水平，丰富群众文化生活。

社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民，在工地上挥汗的工人，在边防上守卫的战士，我明白了书桌的分量，一种强烈的责任感油然而生，是人民哺育了我，培养了我，给了我知识和一切。作为一名大学生，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

社会实践是体味人生的“百味筒。”要想体味一下生活的酸甜苦辣咸，那就请你自己参加一次实践服务吧，我保证你一定会不枉此行，个中滋味只有亲身参与才能体会的到。

社会实践是验证实力的“试金石”。走出校门融入社会的大舞台，我才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看!

“纸上得来终觉浅，投身实践觅真知”。我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，同学们变得更加成熟、更加自信，校园里到处洋溢着蓬勃向上的良好氛围。我有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!

放寒假了，期待已久的日子终于来到，有一个月的时间，怎么打发呢?听一些同学说他们会去打工，于是我也决定加入打工队伍中，到社会上见识一下。

第一次出来找工作，什么都不懂，多亏朋友指引。我们买来一份报纸，在广告栏搜索了一番。看准几项适合的工作，然后逐一去试。试的第一份工作是超市促销员。在寒风刺骨下，我们“按图索骥"，好不容易找到那间超市，但结果是扫兴而回——负责人说我们没经验不招。去见的第二份是餐厅侍应，这份工作工资挺诱人的，每月600多元。结果呢，与上次没什么两样，又是无功而返，人家说我们没经验，短期工，不请。东家不请奔西家，就不信我找不到一份工作。

第二天，我们继续出发，但这次不是按报纸去找，而是到大街上去碰，哪家店门口贴招工，我们就进，就不信找不到一份工作。

那天虽是冷风呼啸，还夹下细雨，而我们却斗志高昂，信心十足。“找工大队”浩浩荡荡，结果呢?依然是不行!不行!不行!不要紧，好的工作在等着我们呢!第六份、第七份……一连见了十多份工，有些人信心开始动摇，斗志开始松懈。想不到第一次出来找工作，就遇到重重困难，真让我们切身体会到生活的艰难了。

由于连连失败，好几个伙伴决定放弃找工的念头，只剩下我和另一个斗志未泯的同学了。几日来的奔波，腿累软了，皮肤被吹干裂了。常言道：“功夫不负有心人。”终于，我们找到了一份在专卖店当售货员的工作。原本老板看都没看我们，可根据前几次的教训，我们厚着脸皮向老板恳求。最后，老板动摇了，由于春节将至急需人手，加上我们是“廉价”劳动力。虽然工资低，每天仅十五元，还不能休假。但打工的愿望总算实现了。

在接下来的打工日子里，我更深的体会到了打工的辛苦。上班时经常一站就是大半天，有时，顾客的一句话，就会让我忙得团团转，又要找码鞋又要找衣服。即使人家最后不购买，你还是要来个心里不情愿的灿烂微笑，还来这么一句“欢迎下次光临!”曾经想过放弃：这样做到底为了什么呢?值不值?但每当想到这份工作的来之不易，找工过程的曲折，决心便倍增，就为这一种锻炼，一种考验，也值了，何况还能赚到一些钱，于是就咬牙坚持下去。

一个月的极富挑战性的打工生活，总算熬过来了。第一次到社会打工，体会到了找工的不易，打工的辛酸，更领悟到了做人的一些道理。这个寒假的找工生活，收获不小啊!

大学的最后一个暑假，我去 检察院实习，时间是从 20xx 年 7 月 3 日至 9 月 3 日。实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做 到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完 成领导和检察人员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的一致好评，同时 也发现了自己的许多不足之处。

此次实习，主要岗位是侦查监督科，因此主要实习科目是刑法和刑事诉讼 法，也涉及一些其他私法科目。在实习中，我参加了几起案件的批捕审查，认 真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论 回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节， 认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范 围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。真正了解和熟悉 了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查 笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领 导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等 知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本 的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打 下基础。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

”在短暂的实习过程中，我深深的感 觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时 间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在 学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这 时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我一个人的感觉。不过有一点 是明确的，就是我们的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践 性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。

所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模 式，具体说就是要处理好“三个关系” ：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂 为主题，通过实践将理论深化 暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要 时间段 社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。

在实习过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政府为推进法治建设而 进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。人们的法制观念、法律意识都 有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候， 人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律 有时 候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法 律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样 一些会计帐簿、会计凭证需要移交，但是他一直认为《会计法》是规定的要等 帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会计帐簿、会计凭证罪 逮捕。这一个案例就说明我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真 真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法 律的信仰，确立法律神圣地位，只有这样法治建设才有希望。

“千里之行，始于足下” ，这近二个月短暂而又充实的实习，我认为对我走 向社会起到了一个桥梁的浸染，过渡的浸染，是人生的一段主要的履历，也是 一个主要轨范，对未来走上工作岗位也有着很年夜辅佐。向他人虚心求教，遵 守组织纪律和单元规章轨制，与人文明交往等一些做人处世的根基原则都要在 现实糊口中当真的贯彻，好的习惯也要在现实糊口中不竭培育。这一段时刻所 学到的经验和常识年夜多来自率领和干警们的教育，这是我生平中的一笔珍贵 财富。此次实习也让我深刻体味到，在工作中和同事连结精采的关系是很主要 的。干事首先要学做人，要年夜白做人的事理，若何与人相处是现代社会的做 人的一个最根基的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要进修 的工具良多，他们就是最好的教员，正所谓“三人行，必有我师” ，我们可以向 他们进修良多常识、事理。

进修法令的最终目的是要面向群众，处事公共，为健全社会法治，为我们 的依法治国处事的。高档法学教育在推进法治培植过程中担任着主要的脚色， 其培育的具备必然根基理论常识，手艺应用能力强 再有一个问题就是青少年犯罪。在实习中所接触的案件中，有很大一部分案件 的被告是八十年代以后出生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。

不考虑被告人家庭和自身因素，从社会大环境来说，我觉得社会也有一些责任 的。从八十年代初改革开始到八十年代末，这是一个重大变革的时期。这一段 时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已 经沾染上了一些不良习气。所以说，教育从娃娃抓起，不能只是一个口号，要 真正落到实处。

“千里之行，始于足下” ，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走 向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是 一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守 组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实 际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学 到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做 事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个 最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很 多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师” ，我们可以向他们学习 很多知识、道理。

学习法律的最终目的是要面向群众，服务大众，为健全社会法治，为我们 的依法治国服务的。高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色， 其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才， 将在社会上起到重要作用。现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规 则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此， 对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。法学教育本身的实践性 很强，所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的， 大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安 排学生见习，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕 业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。

实习生活在我刚刚开始独立办案，还没有来得及大展拳脚的时候就这样结 束了，难免有一些不舍和遗憾。在实习的日子里，我逐渐认识到的专业基本功 的重要性，认识到对知识不断更新不断灵活加以运用的重要性，认识到工作中 具体操作技巧的形成和积累的必要，也认识到与人相处适应社会的必要。在工 作的过程中，我时刻严格的要求自己，遵守实习单位的规章制度，尽我所能的 帮助各位老师办案，发挥我在学校所学到的专业知识。我很感谢我的指导老师 ，正是在她们的指导和帮助下，我的适应能力和工作能力提高得很快，很短 时间就能够独立完成各项工作。在成长的日子里，我实践、思考、反思、总结， 所得收获都已经成为大学生涯中宝贵的财富。一个月短暂而又充实的实习，它 架起了我从学校到社会的桥梁,承载了我即将面对现实和挑战的心情，必将终生 难忘!

如果要我用一种事物来比喻时光，我想那应该是襁褓中的婴儿，因为他不在乎任何人的强求和挽留，他也听不懂任何人的命令与抱怨，他总是在人们不知不觉中来去匆匆。

真是太快了，我的寒假生活，伴随着一个让人心情极度阴暗的阴霾天结束了。回忆起寒假里的点点滴滴，还真是丰富多彩。如果要让我用一句话来总结我的寒假生活，那两本书，一张图，构成多彩的寒假生活。让我的寒假生活变得更加有意义。

有人说：“读史可以明智”。读书是在如画风景中捡拾朝花，寻找生命感悟的花絮，读路遥的《平凡的世界》，便如西湖泛舟，你随手可以采摘到启迪生命的莲子，整个身心都沐浴在西湖莲子的香气中。人物的内心独白是西湖如翡翠般的水，有一澄到底的清澈，有激起成章地波动。你会觉得生命是一幅浓妆艳抹的水墨风景画，沉重中蕴含着精彩，暗淡中蕴含着灿烂。而读《钢铁是怎样炼成的》犹如攀登雪峰，在凛冽的寒风中感受青松的坚强，红梅的不屈，愈往上走，一会儿一朵雪莲会突然扑入你的眼帘，一会儿一丛绿草会引入你的眼眸，这雪峰上的生命正是保尔精神的浓缩，寒风中的雪莲绿草，将人生的不屈与坚强在雪峰上深深定格。

一张图的收获，“至乐莫要读书，至要莫要仁孝”，这便是我对二十四孝图的感触，他会使我身体力行牢记终身。

两本书，一张图，虽简约但不简单。因为他让我有收获，并化为无形的气体，将我的生活充满，使之丰富多彩。