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开学第一课的心得感受【汇总20篇】

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CCTV央视开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,全文共 596 字

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今年央视一套播出的《开学第一课》相比往年更加吸引人,因为除了对学生起到教育引导的作用,更大的意义是突出了建国70周年以来的巨变。这是让我们思考的一课,给了我们心灵的启迪,也是让我们感受浓浓爱国情的一课,让我们知道作为青少年,该如何去爱国,如何回报社会。

今年9月1号播出的《开学第一课》依然对中小学生起着极其重要的指导意义,让我最难忘的一幕是每个上台嘉宾自身故事的述说,对于生活的不屈不挠,对于梦想的永不放弃。他们让我明白了没有任何人的成功可以随手可得,每一个闪耀光芒的背后都是无数的汗水和泪水。正如“台上一分钟,台下十年功”所言,他们光线靓丽的背后,也隐藏着无数难以开口的苦衷。

我的思路不自觉回到了上个学期期末考试成绩公布的时候,那时候的自己由于上数学课不认真,没有及时做好复习工作,导致最后不及格的分数。当时知道这一消息,眼泪马上就飚出来了,不知道该怎么办,对于自己的学习也是前所未有的迷茫无措。眼睛盯着荧幕上他们为了成功所付出的每一个画面,都是如此直击人心,相对于那些苦难,想想自己遇到的真的只是微不足道的小问题,我有什么理由不振作起来呢?

爱国是我们每个人终身的主题,一个人如果连基本的爱国之心都没了,那么他即使获得再多的荣誉及金钱,也不足以让人尊敬,只会让人唾骂。《开学第一课》节目中爱国这个主题在今年来说,意义尤其重大,因为今年是我国成立70周年,这是所有中国人值得骄傲和自豪的事儿!

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篇1:初中开学心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:初中,全文共 602 字

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烟花绽彩,鼠去牛来,今日又回到了熟悉的校园开学喽!校园中的一草一木又度过了一岁荣枯,相隔近月,虽然草疏木枯却亲切如故;熟悉的门窗、教室,还有那条小路,只是多了一层淡淡的尘土……。敬爱的老师们,亲爱的同学们,笑容洋溢,声声祝福,古人说:一日不见,如隔三秋,我们呢?办公室,教室里不断飞出欢声笑语谈论着趣事,交流着收获,品评着新衣……的尘土……。

旧的一年过去了,新的一年开始了,在新的一个学期里,我们应该做好每一项义务。叮铃铃!叮铃铃!……”随着一阵敲钟声,把玩野了的同学们带进了净化的学校。过了许久,我们班的同学们才到齐了。这是为什么呢?是有的同学不甘情愿,还是忘了这是敲钟声,还是……?老师在台上侃侃而谈,我们在下面静静的听。我认为同学们不但不要打架骂人,还团结友爱,互相帮助,真像一个美满乐趣的大家庭.上课时,同学们认真听讲,积极发言,不懂就问,也没人拒人与千里之外.我感受到了欢乐,也替老师赶到欣慰,这难道不让我们感到亲切与舒服吗?发新书喽!”是我们班的大嗓门张刑飞在叫哦!班上的男同学争先恐后,班上的男同学争先恐后,我们在搬书的地方等了很久才搬到书,我拿了一摞书,真累。

可以这样说,我的初一生活,无论在什么时候,在什么地方,都像灿烂的太阳一样明丽,会像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达,像浩瀚的大海一样包罗万象。它会让我们一生受益------使我们充满朝气,充满自信,充满创造!使我们的人生变得靓丽多彩!

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篇2:2024北京公共安全开学第一课直播个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:直播,个人,全文共 470 字

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人让车,让出一份平安,让出一片秩序;车让人,让出一份安全,让出一片大度。只有人与车互相谦让,才会尽可能地避免灾难的发生,生活也会更幸福、更美好。——题记

生命是宝贵的,但它很脆弱,任何一点点伤害都可能让它残缺或终止,就像一丝轻纱。有人说,生命的绿洲,在于安全,那安全是什么呢?安全,是一种责任,是一种希望,是一种寄托。它是向往美好生活的小桥,只要安全了,美好生活也就不远了;在安全这片沃土的培育下,幸福之花随时在生命的旅程中,绽放……

在现实生活中,无数的事实告诉我们,凡是不重视安全的人,一定会有惨痛的代价!

在20__年的钟声敲响不久时,小孩们都沉浸在花炮的世界里。而我们班上的李毅却意外的与父亲出了车祸,左脚骨折了,父亲也多处受伤。我们去看望他时,他的母亲很悲痛,静静地坐在病床的一旁,眼泪犹如倾盆大雨,从天而降。他天生爱好运动,脚骨折了,对于他来说,是一个多大的晴天霹雳啊!我们的同情之心油然而生,可又能怎样,只有无可奈何的哀叹,真是可悲啊……肇事司机因为某种原因,而使一个爱好体育的男孩,左脚骨折,并要赔偿很多钱。这,不是惨痛的代价吗?

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篇3:学校开学交通安全第一课学习心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 504 字

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以前,一位阿姨来到我们学校安全宣传,使我想起了一幕幕血的教训。酒后驾车,酝酿车祸,到最后车毁人亡;擅自用电,结果触电身亡等事例比比皆是,让人触目惊心。

我曾经是一个不重视安全的女孩,可亲身经历了一次一氧化碳中毒后,感到了生命的重要性。

那天,我洗澡时忘了打开窗和抽风机。我边洗澡边唱歌,越洗越舒服,连满屋子的浓烟浓雾都没有感觉到。过了不久,爸爸在门外叫我洗快一点儿,我情不自禁地离开了浴池。在内衣的时候,我感到头晕眼花,似乎快没有力气穿衣服了。我急忙穿好衣服,勉强走了几步,当走到电冰箱旁边时,我四肢一软,倒塌在地,连妈妈叫我穿大衣好去医院我都不知道,整个人昏呼呼的,不醒人事。爸爸匆忙抱起我去叫三轮车,去医院的途中,爸爸不断地叫我张开嘴巴吸气,掐我的人中……大概过了十多分钟,我撑开沉重的眼皮,朦朦胧胧地看见爸爸妈妈在我的身旁,护士姐姐又是给我输液又给我吸氧。医生见我慢慢醒来后,告诉了我,我这是一氧化碳中毒,要不是抢救得早,我的小命早就没了。我被吓出了一身冷汗,心想:要是我再在浴池里待上多十分钟,那后果真是不堪设想。从今以后,我再也不敢忽视安全的重要性了。

同学们,爱护自己的生命吧,别忘了:安全就是生命!

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篇4:2024开学第一课简短学习观后心得

范文类型:心得体会,全文共 382 字

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招聘启事

证券经理/总监(5000-8000)

招5人 | 大专 | 经验不限,可接受应届生

地址:长沙天心区芙蓉中路三段266号弘林大厦3楼

岗位职责:

1、利用自身资源和技能,开拓和维护进行证券投资的客户;

2、为客户提供所需的证券投资方面的相关服务。

任职资格:

1、大专以上学历,专业不限,男女不限;

2、具有证券从业资格,熟悉资本市场,社会资源广泛;

3、有从业经验、客户资源和渠道广泛者优先。

工作时间:周一至周五,周末双休!福利待遇:

1、底薪+开户奖+有效户奖+丰厚的提成+产品销售奖(基金、理财、私募信托等)+绩效奖+带薪培训+津贴福利(社保津贴、交通补助等)+国内外旅游+提供电脑等展业设备,公司缴纳五险。

2、人性化管理,良好的晋升空间,有一定的客户经理经验之后,可以申请投资顾问资格,并非常有希望从客户经理转型投资理财经理或者区域销售经理或销售总监。

3、提成高于同行

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篇5:2024年学生学习观看秋季开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学生,全文共 888 字

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距离产生美,这是美学的一个著名命题,说的是人们在审美过程中,必须保持特定的、适当的距离,否则就会影响和削弱审美主体的审美效果。然而,20__年一场新型冠状病毒疫情,让我们对“距离”一词有了更深的理解。

有些距离,彰显的是无私。因为疫情,城市不再喧嚣,人员减少流动,绚丽的灯光无人欣赏,热闹的公园变得安静。为了避免病毒感染,售票窗口、公交站台、安检入口等公共场所,不用警戒提示,人们都自觉拉开了距离。很显然,这一刻,距离就是安全。然而,有一群人为了安全却无私地忽略了距离。一个个不顾个人安危、冲锋在前,他们中有专家学者、白衣天使,还有血性战士、大爱志愿者,在自己与家人分离的距离中,留下“最美逆行者”的伟大身影。

有些距离,诠释的是情怀。疫情当前,铁路运输工作不能停,各种医疗物资、生活物资和大量的医务人员都需要运往疫情重灾区。90后列车长因村封路步行6小时逆行而上,火车司机签下驰援武汉的请战书……在祖国和人民最需要的时候,铁路人义无反顾、勇敢出列。防疫期间,跑在一线的铁路夫妻档,在同一站台相见却不能相拥。当上新爸爸的列车员奋战一线,主动拉开和新生儿子的距离。他们默默坚守、无私奉献,为责任和担当而产生的距离,展现出一种超越“小家”、成就“大家”的高尚境界。

有些距离,保障的是安全。预防新型冠状病毒感染,外出时与他人保持一米距离,这是飞沫传播的安全距离。为了自身的安全、亲人的健康、朋友的幸福、社区的安宁,各地根据疫情发展,采取关闭早市、交通管制、封闭管理等“非常措施”,并大力倡导“不聚集、不串门、不走亲、不访友”。严格的防控措施,缩短了人们的出行距离,减少了病毒的传播风险。作为大众出行的主要交通工具,铁路部门精准安排错峰的返程运力,实行分散售票车不卖无座票,实施隔座售票,有效防止病源的传播,保障了人们的出行安全,安全距离里饱含着温馨,给人们带来了慰藉。

面对疫情,我们恐慌,我们茫然,但我们更愿意相信,这一切都会好起来。疫情拉开了人与人之间的距离,却让心与心贴得更近。我们有坚定的信心战胜病毒,我们有强大的力量战胜病毒。

这一刻,我们坚信,所有的距离都是为了明天更好的欢聚。

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篇6:北京冬奥开学第一课心得感悟

范文类型:心得体会,全文共 702 字

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人生路漫漫,每个人都有个属于自己的人生。而人的生也是个不容易的阶段,要懂的东西很多。譬如孝敬父母长辈、学习更多的知识以及珍惜时间继续奋斗。时间对于我们来说都是平等重要的,趁着年轻的时候,就要抓紧时间做有意义的事情。

人们常说学生时代是最幸福的,无忧无虑,每天除了上课学习之外,其余时间都可以开心玩乐,生活甚是多姿多彩。随着时间的转瞬即逝,年度的开学时间即将到来,同学们是时候要告别假期,调整好个人的心态以及状态,重新回归校园继续学业生涯的启程。

每年是同学们新学期的开始,许多同学告别父母,背着书包兴高采烈地回到自己的学校。看到熟悉的老师和同学后,心情更是万分愉悦。对于新学期的开始,切仿佛又是崭新的开始,无论过去如何,同学们还是要往前看,继续奋斗。每个人奋斗的过程都离不开目标的制定,那么就要根据自身的情况制定适合的计划目标。想要美好的人生,还是需要步个脚印,踏踏实实地跟着自己的目标走。倘若没有了目标,人生便像是恍恍惚惚地度过,当再次回首时,想必很多人的内心都会是十分地懊悔,悔不当初,甚至会埋怨自己为何如此度过生,所以有目标的人生才是我们应该拥有的。

面对开学的日子,同学们除了高高兴兴地上课学习,还需要完成项特殊的任务,那就是观看《开学第一课》。对于这个节目,中央电视台每年都会在学生开学的时候播出,今年的《开学第一课》,将于晚8点准时播出,主题是。特殊的20_年,肺炎疫情来势急、来势凶,牵动着全国乃至全世界中国人的心。如此危难之际,无数白衣战士勇往直前奋战,基层人员也时刻担起使命担当,相信在所有党员干部和人民群众的齐心协力下,所有的担惊受怕都会是虚惊场,所有的磨难都会有劫后余生,迎来美好的春天。

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篇7:2024北京公共安全开学第一课直播个人心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:直播,个人,全文共 1132 字

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珍爱生命,让生命之花开得芳香、灿烂。

——题记

今天班上举办了有关安全教育的班会,我深刻的认识到安全问题时时刻刻都需要我们去注意。生命就像一朵娇嫩的花,一条清浅的河,无比美丽也无比脆弱,轻微的一点伤害都可能会终止它对未知世界的探索。

古语有言:人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛,用之所趣异也。可我不知这句话是否也能用于那些在事故、灾难中丧生的人们。真的是太可惜了,就在短短的几秒钟内,或许还没意识到发生了什么,就看到死神在向他们招手,就这样离开那些爱着他们的人。

但这些伤害也许可以避免,他们的生命也许可以延续下去,去完成那些未完待续的事情。全世界每过6分钟就有一人死于车祸,全世界每一分钟就有人在车祸中受伤,全世界死于车祸比世界大战死的还要多。在交通事故多发的我国,每天,都有人丧命于那飞奔的车轮底下,成为交通安全路上又一个警示灯;在工地工作的工人,他们的职业本身就就具有较高的危险性,每天都有在脚手架下消逝的生命;在过马路的时候,因不遵守交通规则所酿成的惨案也比比皆是,好似人们不懂得为自己寻求保障也为他人行个方便的道理。不仅是在外界,在看似安全的家中也是危机四伏。在家用电时,应注意电源的开关,没人使用时应及时关闭;炒菜时,应注意用气安全,若起火,不能往锅里倒水,应用锅盖盖住,防止火势蔓延;日常用电方面,电线老化,电表超负荷运转,外出时忘了关掉家用电器,插座无接地线,打雷时使用家用电器;液化气管道老化漏气,液化气塑料管道很容易老化变脆裂口,引起漏气,如果不及时发现维修,浪费了液化气是小事,很容易引起中毒事故。这些事看似很小,但得不到注意而带来的后果是我们任何人都承担不起的。防微杜渐、未雨绸缪是我们始终要学习与践行的两个词。

除了这些事故,生活中还有许多灾难在时刻威胁着我们的生命。我国是一个自然灾害多发的国家,对自然灾害的预警与自救能力的提高迫在眉睫。

地震、干旱、洪涝、泥石流、滑坡等灾害是我国发生频率较高的,也造成了较大的人员伤亡。然而对于灾害的预警机制还有待完善,人们的自救能力有待提高。日本是一个地震多发的国家,日本位于大陆板块交界处并且多火山,构造地震与火山地震多发,据统计,日本每年发生地震数千次,其中震级在三级以上的每天就有四次。但日本并没有太大的人员伤亡和财物损失,原因就在于日本有良好的应急预警机制,和国民在灾难来临之下表现出来的的良好的国民素质。这是我们应该借鉴与学习的。

生命只有一次,一句“注意安全”承载了太多人太多的关爱与问候、辛酸和泪水。生命之脆弱,如花瓣上的露珠,稍纵即逝;生命之沉重,如千斤重担,压在无数人心间。一句“注意安全”暖了多少颗心,落了多少滴泪。死者已矣,生者还要带着逝去的人的希望与梦想活下去,活得更漂亮,活的更顽强。

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篇8:开学第一课200字心得优秀

范文类型:心得体会,全文共 209 字

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今天,我看了以英雄不朽为主题的《开学第一课》节目。这个节目把抗日战士们的英雄气概展现了出来,我心中不禁涌起澎湃的爱国之情。

通过《开学第一课》的节目让我知道了战争给我们留下了惨痛的记忆,所以我们不能忘记这些英雄和他们的故事,更不能忘记这段惨痛的历史。

作为新一代的人所以我们一定要好好学习,增长知识,为祖国的发展做出一份贡献,我们更要牢牢的记住“爱国”“勇敢”“团结”“自强”这八个字,所以我们不能让抗日英雄们的热血白流。

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篇9:2024年开学第一课理想主题心得体会

范文类型:心得体会,全文共 516 字

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九月一日,又迎来了一年一度的《开学第一课》。我怀着激动的心情和爸爸妈妈一起观看了《开学第一课》主题:_。这里面的故事非常感人,让我深深感受到里面的教育是多么重大!在过去不久的日子里,我们的身边涌现出了那么多可歌可泣的最美人物:最美教师邓丽、最美司机吴斌、最坚强、最不怕辛苦的游泳冠军焦刘洋和叶诗文……这些最美人物和他们的故事让我们一次又一次的被有所震撼或感动。

在高源小学教书的教师邓丽,大学一毕业,就到这所小学来教书,她在那里跟孩子一起度过了愉快的三年,孩子们非常的喜欢她……但是,因为她教书的时间只有三年,所以现在要走了,孩子们非常舍不得她,决定在邓丽老师生日的时候,送给她一份生日礼物。邓老师在这三年里,跟孩子们一起玩游戏、一起跳舞、一起唱歌……玩得可开心了!

缓缓地,邓老师的生日到了,同学们把自己编好的歌,用他们从内心发出来的声音,唱给了三年和他们一起做游戏的邓老师。邓丽被有所感动了,最后终于决定要留下来……

这次的开学第一课《美就在你身边》给我上了一节美丽生动、难以忘怀的第一课。在快乐与趣味的讲述中,我感受到了祖国的强大、生活的美好和榜样人物的高尚品格。

所以,这节课,像一位伟大的教育家,从此给我留下了深刻而美好的印象……

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篇10:学校开学交通安全第一课学习心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:学校,全文共 553 字

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广安市教育体育局组织全市教育体育系统围绕“细节关乎生命、安全文明出行”主题,扎实开展20__年“全国交通安全日”主题教育活动。

强化学校交通安全教育。全市学校各班主任或安全课教师以广安市学校安全教育平台为主要阵地,以20__年“全国交通安全日”教育视频等资源为主要内容,以安全、班会课为主要时机,扎实开展交通安全课堂教学,观看交通安全视频9812场次,召开主题班会5689场次,举办交通安全宣传专栏560个、展板863张、标语523幅等。

强化家庭交通安全教育。全市学校通过印发《学生和家长学习流程》42.3万份、发送信息21.8万条等方式,指导学生家长借助广安市学校安全教育平台,与孩子共同学习20__年“全国交通安全日”教育视频,进一步强化家长关注出行细节,摒弃交通陋习,安全文明出行。同时加强对孩子交通安全监护,培养孩子良好的交通习惯。

强化教职工交通安全教育。全市学校以宣传《中华人民共和国道路交通安全法》、《校车安全管理条例》等法规知识为重点,结合道路交通事故特别是校车安全事故,通过召开教职工交通安全专题培训会869场次、校车驾驶人及随车照管人员安全管理培训会209场次、观看交通警示片352场次等方式,普及交通法规知识和开展交通安全警示教育,进一步提升了教职工、校车驾驶人等交通安全和文明出行意识。

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篇11:2024年开学常用军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 895 字

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刚迈入大学就被通知要参加军训,开始的时候没有在意,以为只是一个形式,对我们的要求不会太严,只要参加就行。这是刚开始的想法,但是等到了军训时才发现原来是玩真的。

严肃的气氛,让原本不以为意的我,不敢乱动,站的笔直的等待教官的到来,心里居然有些担心,因为这和自己的想象完全不同啊,在我忐忑的心情下军训开始了,经过了一天的军训让我感觉到了什么是军训,以前我们在高中初中的军训,和这完全没法比,这个更严格,并且在训练的时候教官不会放一丝的手,无论是站军姿,还是走正步等都对我们要求苛刻,一个人犯错大家一起受罚,这样的惩罚方式我感觉太不公平的,为什么要一起受到惩罚,但是经过了几次惩罚后我们的训练各家有效我才知道教官的训练方式才是对的,仔细想来也是,一个人犯错了大家一起受罚,对犯错的同学一定有些不服气,虽然嘴上不说,但是心里也有想法的,尤其是眼神能够看出一个让你内心的想法,犯了错的同学也不希望被处罚,更何况看到大家的目光也不好意思一直拖累大家。

军训让人感受到的就是累,每天训练量大,而且还在太阳下面训练,一到休息时间整个人都感到虚脱了,没有丝毫的力气,不行动弹一下,以前觉得地面脏,不愿意做,但是到了军训累的要命,更本就不会在意这些,能休息都感觉非常不多了,也不挑剔了。

对于军训的教官我还是非常佩服的,因为教官非常的负责人,训练时和我们一起,休息时也和我们一起,真可谓是有难同当有福同享,我经常看到教官训练我们时候额头出汗,看来教官也不轻松啊,但是每次教官都做的非常好能够让我们服服帖帖,我们在军训的时候最怕的也是教官,因为他一旦严肃起来让人感到害怕,不敢有丝毫的动弹。

军训中我们吃过了苦头,每天如一日的训练把我们练得没有丝毫力气,我经常觉得自己坚持不住了,但是看到大家都在努力的时候,我也不愿已放弃,一直坚持,在困难下没想到爆发出来的力量是如此的巨大,让我读过了一天有一天。

在军训中吃的苦多了,每时每刻多想结束军训,结束这磨砺的时刻,因为感觉自己快要承受不起了,时间流逝的很快,当军训真正结束的时候反而有些不舍,因为在军训中交了很多朋友,认识了很多人,这让我对军训难以忘怀,军训成为我美好的记忆。

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篇12:大一新生开学军训的心得体会

范文类型:心得体会,适用行业岗位:大一,学生,全文共 718 字

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一晃眼,历时半个月的军训结束了,但这也恰恰是我们大学生活的开始。它就如我人生长河中的一朵浪花,如今浪潮退去却在沙滩上留下了许多独特的、值得我捡拾的回忆。

八月末的太阳仍毫不留情的炙烤着大地,炎炎烈日下,站得笔直的身姿,整齐有序的队伍,构成了操场上亮丽的风景线。军训,考验的不仅是我们的体力,还磨炼着我们的意志和毅力。紧张而又忙碌的训练过程,使我初次体会到了军人的艰苦顽强,我发自内心地对他们表示无比的敬佩与赞颂。

在这短短的军训期间,我学到了很多。我原本赖散“洒脱”的个人习惯被剥离出来,安上了纪律的“框架”,守时、守纪。在日常生活中,对待被子也要一丝不苟,看着豆腐块般方正的被子在我手下渐渐成型,我的心中自豪极了,生活在一个整洁的宿舍环境中,我的心境仿佛也变得敞亮起来了。

军训还教会我团结。被分到一班后,来到这个陌生的大家庭,昔日的同学大多分到了不同的班级,我感到恐慌又拘谨。但经过半个月的相识相知,在欢笑打闹中,我也渐渐熟悉了新同学,融入了新集体。我们共荣辱同进退,正是因为每个人的努力,才会有这样一个整齐划一的方阵。训练时大家一致的动作,拉歌时大家热情洋溢的呼声,让我感受到了团结的伟大力量。“军井未掘,将不言渴;军灶未开,将不言饿”每日的餐训,让我明白了文明礼仪的重要性。“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”这句话告诫我们要在日常生活中养成勤俭节约的习惯,不铺张浪费,珍惜他人的劳动成果。

“军歌嘹亮步伐整齐,人民有铁的纪律……”唱着洪亮的军歌,迈着自信的步伐,我们收获了小麦般健康的肤色和军人般坚强的意志。虽然这一次军训历程已经随着时间的浪花流去,但其中蕴含着的美好值得珍藏的东西,将会一层一层沉定下来,溶入我的心田。

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篇13:2024暑假新学期开学第一课心得体

范文类型:心得体会,全文共 649 字

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今年《开学第一课》的主题是“小动作,大健康”。“小动作”不是大家所想的吃饭前洗手,早晚涮牙,不吃手指……的小动作,而是指运动锻练,比如:跑步,跳绳,打羽毛球等运动。由此想到小动作如果能做到那就是大健康。

看完《开学第一课》之后,我学会了一些可以锻练身体的小小运动,那些小运动既可以在班级里做,也可以在房间做。《开学第一课》中还有位老师提到了“阳光运动”。听我姐说“阳光运动”早在她初三时也就是七年前就提出实施了。但是我想七年前大多数人家里没有电脑,电视也仅仅只有几个频道,有些人家甚至连电话都没有,想必那时的孩子们一般在外面玩跳绳,打羽毛球,踢毽子等等,这些都是必不可少的。倘若让他们待在家中恐怕也会哭着闹着让他们出去,所以待在家中的时间远远地少于呆在外面玩的时间,那每天锻练一小时也是家常便饭了。现在,大多数孩子都宅在家里玩电脑看电视,没有多少孩子走出家门去做锻练,甚至有些家长害怕孩子受伤累着不支持他们去锻练,致使大多数孩子每换一个季节多会有几场小的生病。

“小动作”听起来十分容易,但做起来却万分的困难,就做了几个动作便大汗淋漓。对于我们中学生来说锻炼是必不可少的一件事,,它将面临的是中考,可却没有几位同学可以咬牙坚持下来,激情了几天,便慢慢的淡下来,紧接着渐渐消失了。

“小动作,大健康”是每位人心中的目标。谁不想长命百岁?又谁不想健康?而想要健康就必须付出努力,就必须付出汗水。没有努力,没有汗水,没有一日日的咬牙坚持,健康也随之消失,疾病也随之而来。只要做到了小动作那身体健康也是早晚的事。

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篇14:开学秋季军训心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1056 字

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“少年强则国强,少年弱则国弱”。军训是每一位大学生的必修课,在刚刚步入大学之际开启两个星期的军事训练,以此来丰富我们的思想,增强我们的体魄。这是我们当代青年大学生强化爱国主义思想,树立社会主义核心价值观,勇担时代之大任的极好机会。

军训将同学们分为多个队列,不同的方队的有着不同的光彩,有齐步走的分列式,有霸气的军体拳,还有团结的花样式……。每天,同学们都在自己的方队进行着相应的训练,各方队的表演依靠的是团结的力量,一人出错,全队遭殃。站军姿,虽然刻苦,枯燥,但在让我们学习军人的姿态的同时,也在锻炼着我们坚持不懈的精神。

从军训开始到现在已经过去10天了,今天是军训的第11天,今天也是自军训开始以来最特别的一天,温度直线下降,温度只有12摄氏度,与昨日相比相差了17度。虽早已知道温度在今天会有所下降,但谁又知和昨日相差如此之大。昨天还是烈日炎炎,今天却变成了“冰天雪地”,突变的天气让同学们猝不及防,很多同学都没有添加新衣服,只穿着单薄的体能服和一件军训外套。早上在操场一集合,大家都被冻得直哆嗦,但回想起我们的前辈,对比那些和我们有着“相仿年龄”的志愿军们,那支在长津湖牺牲的冰雕连前辈们,我们这点寒冷又算的了什么呢,想到这,我挺直了腰杆,望向前方,仿佛我也是一名志愿军,只是这里没有战争,只有大学军事训练以及作为中国新时代青年的我们。显然,我比之前更有自信了,面对寒风,我不再畏惧。天虽然是冷的,但军训中的我们却是炽热的。

寒风夹杂着细雨,教官顺着寒风向同学们走去,细雨胡乱拍打在军帽上,随着教官一声令下,同学们走向训练场……。军训不是冰冷的,它是温暖的。与往日不同,教官见同学们都冷得发抖,于是先让同学们进行热身运动再进行训练,这一刻所有的寒气都飞散开来,训练场一片炽热,那炽热着的不是天气的温度,而是同学们的心。白天军训,晚上拉歌,一天的辛苦的军训后可以在晚上得到放松,这是一段多么奢侈的时间,自从军训开始,日常生活中的我做事更加迅速了,珍惜着每一分每一秒,和军训期间相比,平常的生活是多么的快乐,我应该更加的惜时。

短短两个星期的军训犹如过去了一个春夏秋冬,有汗流浃背,也有寒风刺骨。在军训中,我们不只是学到了军人的姿态、军人的技能……,我们还学到了坚持不懈,刻苦向前的精神品质,体验到了作为军人的辛苦,虽然不到真正军人辛苦程度的十分之一,但我们永远会记得那些守卫边疆的战士,那些保卫祖国的先辈,那些为祖国献出自己青春的人,我会更加的珍惜时间,以自信,勤奋的态度面对将来的生活,担当起中国新时代之大任。

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篇15:河北2024开学安全教育第一课个人心得

范文类型:心得体会,适用行业岗位:个人,全文共 904 字

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安全,也许有人会认为,这是一个老生常谈的话题,不值得反反复复的唠叨。然而透过参加全年级观看《冬季话安全》影片活动后,我却要说:安全是我们每一个人务必要常常放在心中默念的主题;安全是我们师生幸福安宁的基本保障前提;失去它,我们的一切努力将会失去好处。因此,安全——这两个字是我们绝对不能忽视的,它是生命的保障,稍不注意,生命就会从你身旁悄悄地溜走。

1月16日下午第三节课,我们五年级的全体师生到学校的多媒体教室观看《冬季话安全》安全教育影片。影片主要讲述了如何防范和应对紧急突发危险状况的发生,如:一、防范煤气中毒。二、防止踩踏事故。三、冬季户外活动注意事项。四、小学生网络安全知识。给我印象最深的是小学生网络安全知识。说的是有很多小学生沉迷于网络,不认真学习,最后有的走上了犯罪的道路,有的甚至因为网络结束自我年幼的生命。看完影片,我受到了深刻的教育,同时脑海里浮现发生在我身边的几件事:

此刻环江已变得越来越美丽,马路上车辆川流不息的景象随处可见,然而由于有些人交通安全意识的淡薄,在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的杯具。记得有一天早上,我走在人很稀少的大街上,走着走着,我看见前面有一本书,我立刻跑去,这还是一本崭新的书,大概是有人刚买就弄丢了。正当我暗自高兴刚想弯下腰捡起那本书,却被一个急促颤抖地声音喊住了:“快躲开,快躲开。”我抬头一看,一辆电动车像脱了缰的野马似的向我驶来。我迅速的一躲闪,那辆车从我身旁呼啸而过,随即撞上了停靠在路旁的小轿车。我一下愣住了,仿佛在做梦似的。因为我差点就被车撞上了,如果反应慢了,不死也脱皮了。之后才得知是那辆电动车的刹车坏了,才发生这样的事情。

还有一次,我和我的几个朋友在一齐玩耍,玩得正开心,有两个同学发生了一点争执,吵了起来,最后还动了手。他俩打得十分厉害,我赶紧上前去劝阻,可他们还在打,另几名同学也一齐上来劝阻,没想到由于他们打得太激烈,把其中一名劝架同学的门牙打掉了,被送到医院进行治疗。

这次观看影片让我懂得了安全重于泰山,生命是脆弱的。我们要学会珍惜生命,学会自救和互救,只有这样,我们才能安全的、健康的成长,才能在将来为祖国的建设贡献自我的力量。

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篇16:2024年9月开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,全文共 475 字

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明天就要开学了,今天中央电视台黄金档将播出《开学第一课》。我、姐姐和妈妈吃过晚饭,就早早的坐在电视机前等着。

妈妈告诉我今年的《开学第一课》是以“创造向未来”为主题,通过“梦想、奋斗、探索、未来”四个篇章,鼓励孩子们锻炼实践能力,提升科学素养,培育创新精神,在新的时代节点上,更好地向未来出发。

经过了一大段广告后,节目终于开始了,首先是成龙、解海龙、王桐晶、俞敏洪分别讲述了他们为了梦想奋斗永不放弃的故事。让我印象深刻的是王桐晶姐姐表演的珠心算,那么多的数字我还没看清楚,她已经算出来了,比计算器都快。看得我目瞪口呆,我惊讶的叫道“太神奇了,这么快”。后来何老师告诉我们王桐晶姐姐是四、五、六届珠心算的冠军,20xx年训练生涯中演算过的卷子,能铺满100间小学教室。听完我很惭愧,想想我自己,平时妈妈让我多做几张口算,我都不情不愿。我以后一定要向王桐晶姐姐学习坚持不懈的精神。

后来王源哥哥还做了一个有趣的科学实验《无壳孵化小鸡》还给它取名叫“小幸运”我马上就上三年级了,就要接触科学了,真希望也能接触到许多有趣的科学实验。

加油!我也要好好创造我的未来。

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篇17:石家庄2024开学第一课心得体会

范文类型:心得体会,全文共 945 字

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20__年度春节,是一个特殊的不寻常的日子!NCP“疫”战的冲锋号已吹响,战斗已打响,疫情就是命令!四川省德阳市罗江区卫生和计划生育监督执法大队响应级Ⅰ应急措施,闻令而动,迅速投入了战斗!我们没有 请战书,没有 举手宣誓,却用行动诠释卫生监督的职责和担当!

大队里的党员身先士卒 带头冲锋陷阵,非党员用党员标准和卫生监督员职责要求自己,逆行而上!辖区内的医疗机构 疾控机构 集中隔离观察场所 定点医疗救治点公共场所 集中式供水单位等是我们的战场,预检分诊 发热门诊 隔离留观室 医废暂存间 污水处理间 病原微生物实验室 商场 超市 汽车站 酒店 药店都留下了监督员藏蓝的身影 匆忙的脚步 沙哑的声音和疲乏而坚毅的面容。

疫情防控阻击战开始后,监督员不 惧风险,冲锋一线,亲临现场,巡回督查。前期指导监督单位选址 设区 分区 配置;中期催促其改建整改和具体实施,提出合理化建议,下达卫生监督意见书;后期严查被监督单位对疫情防控各项措施的具体落实情况和运行情况,最大限度减少新冠病毒在本场所内的传播风险,真正发挥了卫生监督在疫情防控工作中的重要作用。

随着新冠疫情的发展和防控工作的深入开展,国家 省级的相关规范也在随之更新,要求我们的卫生监督工作要更加的全面和细致!本就惟独寥寥数人的执法大队顿感压力,工作强度可想而知。白天跑防疫一线,晚上梳理问题 上报各类总结和报表,还要抽出时间尽快 学习和掌握不断更新的各种规范,每个监督员就像上紧了 发条的机器人,始终坚守在战场上!卫生监督的职责和作用告诉我们,我们不 能松懈,不 能怕压力,我们必须迎难而上!为了多看一家机构和场所,多查一个重点部门和要害环节,多阅一本登记记录,多发明一个漏洞和问题,多提一点整改建议,监督员早出晚归,忘记了 下班时间就餐时间和歇息时间,误时误点是常态,加班加点已成习惯!饿了 ,一块饼干一颗糖垫垫;累了 ,沙发上靠靠;眼睛倦了充满血丝,眼药水滴滴;腰膝疼痛,膏药贴贴。即便是这样,监督员也没有 怨言,没有抱怨,更将家人对自己的关怀以及自己对家人无暇照顾的愧疚之情,化为动力,投入到NCP疫情防控监督工作中。

坚持!坚持!再坚持!“卫”你而战,战“疫”不 结束,我们绝不 撤离战场!万众一心,众志成城,一定打赢这场疫情阻击战!

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篇18:2024年开学第一课理想主题心得体会

范文类型:心得体会,全文共 450 字

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人们都说“有梦想谁都了不起”。虽然我还是小学生,但是也要有美好的理想。别人都想当科学家。医生。发明家。而我呢?我不希望有什么大成就,但是我希望我长大之后,有一个踏踏实实的工作岗位。就做个勤奋的小职员,在自己平凡的岗位做出不平凡的成绩。

如果我长大后真像我说的一样,有稳实的岗位和稳实的收入,那我一定要把我的收入的一部分攒起来,用来资助一个山区孩子。因为孩子是祖国的花朵嘛!如果我是一个小职员,我一定要坚守我的岗位,做好我的本职工作,本本分分的。

我知道,我说我做一个小职员,别人一定都会说我没有远大的理想,说我是一个只懂得吃窝边草的兔子。但是,如果没有平平凡凡的人,那么那些科学家们。那些发明家们。那些明星演员们,都要吃什么。穿什么。用什么。试想,如果所有人都想当科学家,而都当上了科学家。却没有了工人和农民,那谁供我们吃穿啊!这必定会造成社会混乱。可见社会岗位的平衡是多么重要啊!所以我的选择没错,就算我在一个极平凡的岗位,也可以为社会作贡献。

这就是我的理想,虽然它很平方很平凡,但它也会闪光也会发亮。

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篇19:开学第一课秋季心得体会2024感言

范文类型:心得体会,全文共 440 字

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开学第1课,放飞梦想的第6站,生活中点点滴滴的成了积累梦想之流的水露。

飞翔少不了动力,梦想也如此需要人的热情做动力去翱翔那一片只属于自己的天空。王亚平一个山东人,她在高中时被录取了,成为了一名飞行员,20xx年,她也是同全国人民一样守在电视机前,关注着杨利伟及别的宇航员上了太空,这样的画面让王亚平有了希望,这希望也令她的人生多了精彩的一幕。20xx年6月11日17时38分,王亚平实现了她的航天梦,当她说出:“航天员王亚平”的时候,她的脸上露出了压抑不住的笑容,这也是我见过的最灿烂的笑容。

说道飞翔,我还知道一个人:付丽娟,她没比我大几岁,是个干劲十足的女孩,她一直在体校训练,她一直觉得累,手机也被没收上去了,只有发手机的时候才能往家里打电话,生活无比艰难,终于有一次,她跳了一次伞,当时的付丽娟不顾一切就跳了下去,跳伞时,付丽娟第一次感受到体训中的快乐。从此,这个梦想便在她的人生中树立起来。之后20xx年8月30日,她以跳伞队的一员出现在电视荧屏上。

梦想需要动力才能完成!

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篇20:开学第一课心得体会400字合辑

范文类型:心得体会,全文共 565 字

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开学季的来临,意味着学生们的假期结束啦,每年一到新学期,开学第一课教育专题片就会随着学生们的开学而到来,《开学第一课》是每个中小学生必须要看的一个节目,每到这一天,学生们都会早早的坐在电视机前,等待开学第一课的播出,每年演讲的主题都会根据当下的热点时讯结合教育主题进行播出,而今年20__年的主题是“_”。

开学第一课的演讲为我们邀请了张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉、厦门大学研究生支教团、都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐等嘉宾,《开学第一课》第一篇章以“理想是火,点燃革命热血”为主题,作为当代青年,我们要坚定自己的理想信念,不忘初心,爱党爱国,热爱祖国的山河,关心祖国的命运,是我们每个青年学生的责任,俗话说‘少年兴则国兴,少年强则国强’。

作为新一代的青年,我们生活在一个先辈打拼出来的和平年代,永不服输,是我们中华人民的传统精神,我们应该发扬先辈他们的爱国和为理想勇于拼搏的精神,只有从小树立自己的理想目标,适应时代发展的要求,振兴祖国的责任感,才能做到点亮自己未来的同时点亮祖国。

观看《开学第一课》就是为了增长我们的见识,作为一名学生,我们是祖国的未来与希望,我们更应该认真打好个人知识基础,提升自身的道德素养,学会树立远大的理想与目标,为祖国作出一份力所能及的贡献。

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