拒绝舌尖上的浪费为主题演讲稿(汇编20篇)

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我演讲的题目是：中秋情思

在中国，中秋节是一个特殊的节日，她寄托着我们无限柔美的情思，承载着我们无比浪漫的情怀，传承着我们无比高雅的文化精神!中秋!风清月明，柔情四溢。中秋!小河与大海相思，旷野与天空互唤，草木与阳光相依，星星与月亮相悦。中秋!更是把父母与儿女，爱人与亲人，游子与故乡的心紧密相连。

中国人是重情谊的，中秋节是个多情的节日!“但愿人常久，千里共婵娟。”中秋节，人们毡席地坐，登高赏月，遥寄远方，倍思亲人。无论何时何地，云卷云舒、星月轮回，改变不了的是人们心中深远悠长的思乡之情，挥之不去的是我们对爱人、亲人、友人最缠绵最真挚的不了情。这些深情浓浓的汇成了中秋节圆圆的明月，汇成了人们心中深挚的期盼：让天宫月娥免去凡间灾难，送去我们对亲人朋友最真诚的祝福，愿我们的海外游子、台湾同胞早日回归祖国怀抱!

中国人是浪漫的，中秋节是个诗情画意的节日。“明月几时有，把酒问青天” ;“举头望明月，低头思故乡”; “举杯邀明月,对影成三人 ”; “海上升明月，天涯共此时。”…… 当我们吟诵这耳熟能详的诗句时我们脑海中是多么浪漫的画面，我们心中洋溢着多么神圣的情感，我们为古老的中华民族而自豪，为我们崇高不朽的中华文化而骄傲!

中国人是富有想象力的，中秋节更是一个浪漫的节日。月球，是离我们地球最近的一个天体，是人类未来希望的 “第八大洲”， 早在远古时代，中国就有了嫦娥奔月的传说，中国人的想象就已经超出了地球的引力，在月色清朗，灯火阑珊的中秋，明月寄托的，是中国古代人民对月亮的美好想象与神往，寄托的是中国人富有创造性的飞天梦想。如今，飞天已不再是梦想，20xx年中国第一颗探月卫星 “嫦娥一号”在西昌卫星发射中心壮美升空。 火箭腾空的那一刻，西沉的夕阳和火箭喷出的烈焰在天幕上组成了一幅奇妙的画卷。从此，中国的航天事业走进了一个新的里程，中华民族的振兴又开启了新的篇章!

今天，我们有幸生活在这样一个兴旺和平的时代里，在这个祥和美好的节日来临之际，我更想对大家说：请珍惜家人和师长对我们的爱，珍惜我们的同学情，珍惜我们拥有的幸福生活吧!让我们为亲人更加幸福，祖国更加富强而努力学习，奋力拼搏吧!

最后，祝我们的亲人、友人健康平安，祝我们的老师和同学合家欢乐，幸福美满!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《有好的习惯，才会有好的人生》。

小朋友，你们知道苏大实验学校的校训吗?请看，在你们的校服上写着养天地正气，法古今完人，这就是我们的校训。要成完人，就要有好习惯。

有人曾这样说过：播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以说，有好的习惯，才会有好的人生。人生的基础来自于好的习惯。

习惯有很多种，今天和小朋友们主要谈谈学习习惯，我们要养成哪些好的学习习惯呢?

1.主动学习的习惯

不要爸爸妈妈督促就能主动学习，不管是上课、还是看书、还是做作业，都要有意识地集中自己的注意力用于学习，一学习就要求自己立刻进入状态，并能有始有终，利用好每一分钟。

2.提前预习的习惯

课前预习可以提高课上的学习效率，预习时把新的内容提前读一读，用工具书查一查，向爸爸妈妈问一问，把不懂的问题做好标记，课上就要有重点地去听。

3.认真听讲的习惯

上课时，老师不仅用嘴巴说话，还会用动作、表情、眼神与你们交流。因此，你们上课时小眼睛要看、小耳朵要听、小脑袋要想，这就是认真听讲的习惯。

4.积极发言的习惯

怎么才能证明你在认真听讲呢?积极发言就是其中的一项。刚开始的时候你可能会紧张，但经常锻炼你就不紧张了，这能提高你的心理素质。回答问题时你要声音宏亮，表述清楚，侃侃而谈，这能提高你的口头表达能力。

5.按时作业的习惯

作业就是检验你有没有学会当天的知识，我们小朋友要按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写。作业写完后，要自己检查;作业错了，要及时改过来。

亲爱的小朋友们，一个行为重复21天就会形成习惯;重复90天就会形成稳定的习惯。90天就差不多是我们这一个学期，小朋友，我们一起来试一试，就用这一个学期养成好的学习习惯，好不好?

尊敬的贾总裁、银保系列的各位精英：

大家上午好!

首先，让我们以热烈的掌声欢迎今天亲临启动会现场的贾总裁一行。

日月开新元，天地又一春。在这个辞旧迎新的鼠年岁末，我们掀开了泰康人寿河南分公司银保历史上的新篇章，写下了河分银保发展史上最为浓重的一笔。昨天，我们成功摘下银行保险 “规模、期缴”双达成的桂冠，继续领跑全系统。在此，我谨代表分公司总经理室向大家表示最热烈的祝贺和最诚挚的感谢。

20xx年，我们在总公司“以价值为导向、发展大个险、建设大分公司”的战略指引下，规模、期缴齐抓共进，保费平台实现新跨越。截止12月21日，我们共实现保费收入87.7亿元，稳居系统第一，市场第二，今年有望跨越90亿新平台。同时，我们在价值的创造上稳步向前。截至12月21日，大个险累计实现保费收入11亿，全系统第一，提前两年完成了新三年战略的10亿大个险目标。

平台的跨越，价值的提升，离不开银行保险的巨大贡献，目前银保新契约规模保费已突破65亿，期交达成7.5亿，圆满实现规模、期交双丰收。此外，FIC也表现不俗，一举突破千万平台，累计承保1046万。银保续期突破2亿元，13个月继续率达90%。银保二开也有效展开。银保的蓬勃发展，为河南分公司早日实现“百亿分公司、十亿大个险“的目标做出了巨大的贡献。

河南分公司银保的全面胜利，离不开总公司贾总裁的战略指引，离不开分公司陈宝芝总的正确领导，更离不开全体银保将士的辛勤付出。你们永争第一、精诚团结、无私奉献、 勤勉专业的精神是分公司银保制胜的法宝，值得河南分公司全体伙伴去学习、去发扬。河南分公司为有你们这样一支钢铁之师感到骄傲和自豪。我再次代表分公司经理室对你们取得的成绩表示由衷的祝贺，并对你们的辛勤付出表示真诚的感谢!

x年，又是新的起点，更是新三年的起始，我们要用新思维去坚定不移的推进新三年战略，用新格局去谋划新三年的宏伟蓝图，用新跨越去实现新三年的伟大目标。要继续坚持以价值为导向，以营销为核心，发展大个险，建设大分公司;坚持以客户为中心，严抓基础管理、基础建设、专业化经营。力争成为系统内总规模第一、大个险第一、价值贡献最优的大型分公司。

对于银保系列，就是要积极响应总公司的号召，要快速积累客户，尤其是优质客户，快速实现客户价值最大化;要大力发展期缴、FIC、银保二开;要进一步强化专业经营，完善销售培训体系，夯实队伍基础;要进一步强化系统运作能力，推行标准化管理、精细化管理。从而为早日实现“三好”公司做出应有的贡献!

我们相信，在贾总裁高瞻远瞩的战略指引下，在分公司陈宝芝总的带领下，在全体银保将士的团结协作下，河南分公司银保一定会在新三年的发展中不断前行、不断突破、不断跨越，创造一个又一个奇迹，抒写一个又一个辉煌。

今天，我们将再踏征程，让擂响的战鼓成为我们冲锋的号角，让我们以中原儿女特有的豪情，奋马扬鞭在x年开门红的战场，共同收获一个金光灿灿的开门红!

谢谢!

同志们：大家好，我演讲的题目是把初心变恒心。

“不忘初心，牢记使命”主题教育活动的最终目的，就是要把初心变成恒心，就是要在任何时候、任何情况下都不动摇初心，就是要自始至终“牢记使命”，肩负责任，走好我们这一代人的长征路。“不忘初心”，表现在越是形势复杂，越要取得成绩，越需要履职担责。

近日，在江西考察时指出：“以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心，是党的初心，也是党的恒心。”恒心是有持之以恒的毅力，是有坚持达到目的或执行某项计划的决心，当初心变成一种状态、一种习惯时，就能变成恒心。

初心变成恒心的标志，就是理想信念坚定。指出：“长征胜利启示我们：心中有信仰，脚下有力量;没有牢不可破的理想信念，没有崇高理想信念的有力支撑，要取得长征胜利是不可想象的。”德国诗人席勒说过：“只有恒心才能使你达到目的”。一个人“不忘初心”的标志，就是在确定了奋斗目标以后，坚持持之以恒，始终如一地为实现理想信仰而奋斗。世上无数成功者证明：有恒心才能战胜前进道路上的一切荆棘坎坷。

初心变成恒心的标志，就是坚持知行合一。“知行合一”，是明朝思想家王阳明提出来的。“知”讲的是道德良知，“行”讲的是道德实践。指出：“知是基础、是前提，行是重点、是关键，必须以知促行、以行促知，做到知行合一。”知行合一，就是做一个“不忘初心”的人，做一个顶天立地的人，做一个诚实守信的人，做一个值得信赖的人，做一个“不打诳语”的人，做一个对党、对人民忠诚的人。

初心变成恒心的标志，就是思想上不落灰尘。对党员干部来说，最怕思想滑坡，最怕思想上落灰尘。这就需要拧紧信仰这个“总开关”。信仰“总开关”拧紧了，不松扣，才能正确处理公私关系，才能树立正确的是非观、义利观、权力观、事业观，才能防止出轨越界、跑冒滴漏现象。就像房间需要经常打扫一样，思想上的灰尘也要经常打扫，开窗通风，晒太阳，才能不忘“当初为什么出发”，才能“牢记使命”。

初心变成恒心的标志，就是加强纪律性。毛泽东同志说过：“加强纪律性，革命无不胜。”指出：“党要管党、从严治党，靠什么管，凭什么治?就要靠严明纪律。”“纪纲一废，何事不生”这句话，出自宋代苏轼《上神宗皇帝书》，意为国家纲纪一经败坏，什么祸国殃民的坏事都会生出来。“纪纲一废”，一些人就会无视党的政治纪律和政治规矩，就会搞任人唯亲、排斥异己那一套，就会搞团团伙伙、拉帮结派那一套，就会只享受不干事。

初心变成恒心的标志，就是将革命进行到底不松劲。我们在“一穷二白”上建起“人民当家作主”新中国，我们从百业待兴中闯出“决定当代中国命运”改革开放之路，我们在实现站起来、富起来、强起来的道路上，取得了成为世界第二大经济体的骄人成绩，要坚持“不忘初心、牢记使命”，关键是继续走好接下来的长征路。任何时候都不能松口气，歇歇脚，“现在是新的长征，我们要重新再出发。”

初心变成恒心的标志，就是发扬“钉钉子精神”。我们所从事的事业，是中国共产党开创的伟大事业，是造福中国人民的伟大事业，是中华民族从此走上复兴繁荣富强的伟大事业，不仅要坚定理想信仰，更要发扬“钉钉子精神”。走好我们这一代人的长征路，完成我们这一代人的伟大使命，就要以“钉钉子精神”干事业，要像“钉钉子”一样，一锤一锤接着敲。沿着正确的目标久久为功、持之以恒、执着前行，才能实现我们的远大理想信仰。

亲爱的同学们：

下午好!

看着你们早早打扫好了教室，整理好了书包，回家的喜悦充满着整个校园。我知道，在更早的时候，你们或许就已将QQ签名改成关于期末考试的各种心情，或许就已在开始筹划一次与自然、人文对话的旅行，或许就已为自己的假期阅读列好了一张长长书单。当然，我也知道部分同学或许心中还有一些关于成绩的忐忑。但此刻，我与你们的老师要祝贺你们已顺利完成本学期学业!

去年的这个时候，我记得跟高二、高三的同学说过“希望你们收拾好书包的同时收拾好心情，把喜悦与失落都留给昨天”、“在同学朋友聚会之时，别忘了与父母多聊聊天”、还有“人可以适当游戏，却不可游戏人生”。今天，我想把这些话语送给高一的同学们，也希望全体同学将这几句话带入寒假生活。诚然，作为你们求学岁月的一名守护者，在寒假已经来临，春节将至的时候，还有些话语要送给大家，希望大家做好一件事，那就是丰富自己的心灵。

岁月只负责流逝不负责成长，虽然在学校刚刚度过的这个学期，你们增长了学识，锻炼了才艺，学会了合作，更自编自导了风靡网络的《雅礼STYLE》。但是，有了这些还远远不够，丰富的心灵还需要你们关注自己出生与成长的地方，要有乡土情结，要知道怎样如同莫言一样去讲述自己的故事;丰富的心灵还需要你们懂得在不同的年龄阶段怎么与父母相处，要懂得感恩与惜福，要知道你对这个世界的情感是从与父母的情感衍生而出的;丰富的心灵还需要你们善待自己，当回归社会生活时，知道怎么与社会和谐相处，知道如何在新一天太阳升起时，内心充满正能量。

同学们，寒假是一段难得休整时光，希望你们把这样的时光好好珍惜，化为丰富心灵的基石，迎接新的成长!

最后，祝愿同学们新春快乐、阖家幸福、吉祥安康，我与你们的老师将在这里迎接你们的回来!

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是“锻炼身体 预防感冒”。

最近一段时间，由于气温变化，很多同学都感冒，那么在这样的季节里，我们该如何预防感冒呢?生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防感冒等疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对感冒等疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成相互合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学更应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。 所以请同学们要重视我们的体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上;让我们在体育锻炼中茁壮成长，远离疾病。

我的讲话到此结束，谢谢大家 !

亲爱的老师、同学们：

大家好!

知识是浩瀚无边的海洋，而书本就像一叶叶扁舟，载着我们在在波涛中漂流，有的人坐的只不过是几张纸，随波逐流，很快一个水花过来，便被无声地淹没在潮水之中;而有的人乘着的则是一本厚厚的书本，扬起了未知的风帆，挂起了寻底的铁锚，树起了坚强的斗志，考验着风浪的汹涌，体验着大海的精深博大;于是在乘风破浪的书中逐渐成长，成才……

在我的记忆中，我很小就开始读书了。我上幼儿园中班的时候，妈妈给我买了《格林童话》，是我最爱看的。我在书里徜徉着，那引人入胜的故事，常常看的我发迷。

到了小学一年级，我告别了《格林童话》，又去寻找新的伙伴，妈妈给我买来了有精美插图的四大名著，要是有人问我国大名著是哪些，我会自豪的说，四大名著是《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》和《西游记》。这些书中有各种各样的人物，你瞧，有多情爱哭的林黛玉;有调皮机灵的齐天大圣;有足智多谋的诸葛亮，还有敢于同老虎搏斗的武松……我把他们当成我的朋友。我还听妈妈说，四大名著是中华民族智慧的结晶，也是中国文学史上的明珠，真是了不起呀!

中年级时，我又喜欢上了童话故事，认识了格林笔下的白雪公主、灰姑娘，安徒生笔下的丑小鸭等动人的故事。在读《卖火柴的小女孩》一文时，我想，卖火柴的小女孩是多么的不幸，读着、读着，我的泪水不由得流了下来……

而现在，我又爱阅读作文书，每当看到一些作文书，我就会爱不释手，有时还去图书馆借。每次我写完作业，我就会抽时间去读作文书，要是看到精彩的段落，我肯定会用笔写下来的。

虽然人生旅途是艰难的，但是读书却让我更加充实，而不是一个“金絮其外，败絮其中”的人。读书更让我懂得了如何做人处事，更是陶冶了我的心灵，使我看到了“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已”的进取精神美;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的尊老爱幼的善良美;有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧国忧民的伟大抱负美;有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的视死如归的爱国主义之美;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的理想美……非凡的战舰能载着我们欣赏海洋的瑰丽，却不如一册书籍带给我们无边的天地;神奇的坐骑能帮我们开始人生的征途，却不能像一页诗扉带我们领略人生的真谛……

同学们，读书吧!在你们人生的起跑线上，让书成为你们生命中的一部分。如果那样，我有充分的理由相信，你们的灵魂将会变得充实而丰富，你们的眼睛将会变得明亮而深邃，你们的行动也将变得理智而富有创造性。

我生于上世纪70年代的小城镇，当时物质生活极为贫乏。那个时候，家里养了几只鸡，平时都舍不得杀要留着下蛋，只有过年过节的时候才会杀鸡。每次吃鸡的时候，母亲会按鸡的大小分成二三份，一餐端一份上桌，总让我们姐弟仨吃得意犹未尽。有时会央求着母亲再吃一点点，母亲总会笑着说：“就是这样差一点点最好了，要是一次让你们吃个够，下次就不想吃了。”年幼的我对母亲的话大为不解，在我看来，能把自己喜欢的东西一次吃个够，那该是一件多么开心的事情啊!

这种“意犹未尽”的感觉在我心里弥漫长久，直至时间的列车驶入了九十年代末期，随着我与妹妹相继工作，家中生活条件改善很多。也许是为了弥补小时候那份意犹未尽的“遗憾”吧，每次看见什么喜欢的食品，我都会买很多回来，一次吃个够。但是，渐渐地，我发现那些曾经喜欢吃的零食逐渐退出我的“食谱”，便想起小时候母亲对我们姐弟仨说的那番话，突然觉得其实很有道理。

家境宽裕起来，但父母奉行的“差一点点最好”的理念却没有改变。母亲学问不高，只知道“人这一辈子，够吃、够穿、够住就行了，做人不能贪太多，要吃大亏的。”而作为医生的父亲则常告诉我们“生命最健康的状态就是能把握适可而止，贪得无厌易入歧途。”对于父母这些潜移默化的言传身教，在我走上工作岗位后感触尤为颇深。当年初接触到社会种种，时常会感到有些愿望没法实现，有些欲望得不到满足，在感到遗憾、失落，甚至意志消沉时，便会忍不住向父母发牢骚，他们总会用“差一点点最好”来劝导我。印象最深的，便是父亲说的：“你想一想，其实留一点遗憾没什么不好的，差那么一点点不尽人意也是一种幸福，若是真的事事满足，件件称心了，也许你倒反而不知道珍惜，感受不到幸福了。”

转眼我已过而立之年，女儿也长大成人。父母那“差一点点最好”的生活理念也被我渗透给了她。记得在女儿小时候，每到暑假她总爱去外公大山深处的老家。当时生活条件跟县城没法比，每回女儿归家，看着她身上被蚊虫叮咬，或摔倒的疤痕，总让我很心疼，但我并不表露在面上。听她兴奋地跟我描述乡村里的那些玩伴：有与她年龄相仿的孩童，还有鸡、鸭、猪、狗，溪水、草木、瓜果……跟她分享乡村里那些带给她不同于城市的快乐。我要让她从小就明白，乡村生活条件与城市相比，虽然“差一点点”，但却能带给她最难忘的幸福感觉。我要让她知道，生活质量的好坏更多时候不是由物质生活决定的。即使身处在“差一点点”的环境下依然可以享受高品质的生活，前提是我们的内心能不能保持“在有限的条件下追求最好的事物与生活”的热情和理想。

父母及他们的父辈用平和、简单的话语“差一点点最好”诠释了“乐极则哀集，至盈则必亏”的人生哲理。亦如同水墨画中那错落有致的大片留白，营造出那种烟波浩渺，或是层峦叠嶂的想象空间，无限风光尽在你意犹未尽的想象中。生活，不正是因此而具有了永恒的魅力吗?“差一点点最好”的人生才是最美丽的。

同学们：

在电影《流浪地球》中，有这样一段话：起初，没有人在意这是一场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失，直到这场灾难和我们每个人都息息相关。

突如其来的疫情让这个春天少了往日的喧嚣和活力，但疫情也让我们更加深刻地明白我们与自然应该和谐相处。960多万平方公里的广袤土地，辽阔浩瀚的蓝色海洋，万千生灵在这里，孕育繁衍、生生不息。

4月22日，是世界地球日

所谓的世界地球日，是一个专为世界环境保护而设立的节日。目的在于提高人们对日趋严重的环境问题的认识，倡导人们有着积极、科学地行动起来，逐步实现绿色低碳生活，从而改善地球的整体环境。

众所周知，地球在逐年变暖，空气质量也越来越差，我们生活的环境每况愈下。空气、水质污染、雾霾已经成了家常便饭，人们的健康状况越来越令人担忧。

每一天，城市的垃圾车满载着垃圾去往清理处。而每天千万吨的垃圾中，很多是不能焚化或腐化的，如塑料、橡胶、玻璃等人类的第一号敌人。所谓的清理，不过是从此处挪到了别处，它们依然还在。还在侵蚀着地球，威胁着地球上一切生物的健康。

曾经湛蓝的海水，早已经没有了当初的清澈与纯净。海中的鱼虾等再也不是可以尽管放心食用的美味。各种污染、各种病毒相继在各地曝出，昨天还是我们口中的美味明天说不定就成了你身体的杀手。

地球只有一个。地球是我们的，别说我们无能为力。大到一个国家，一个民族，小到一个人，我们只需要心存善念，从点滴做起，这世界，就会越来越好，我们的地球也会处处生机繁荣，长此下去，才会生生不息。

善待地球，从身边的小事做起。。如果可以，请减少乘汽车出行，让你我的生活低碳而环保：善待地球，从珍惜、节约资源做起。节约用水和用电、煤气，每一滴水、每一度电将在未来变得稀缺，而没有了这些人类赖以生存的基本资源，生命将随之枯竭……。

拯救地球，就是拯救我们的子孙后代。站在此刻的地球上，仰望着日渐灰色的天空，我们不敢想象人类未来的天空会是什么颜色?那草硕羊肥的大草原是否已被沙漠所取代?那波澜壮阔的大海是否还有湛蓝的色彩?一起保护地球母亲，希望下一代的孩子，还能看到这美丽的地球……

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习 效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言 结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

敬爱的老师：

亲爱的同学们大家好!我是五(4)班的李玉兰。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀感恩。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他们成长;苍鹰感恩天空，因为让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它挺拔;而我，感恩许许多多关爱我的人。

我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我健康成长。

我感恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我感恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

我感恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

关爱是生命中最美好的事情，感恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么感恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，感恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀感恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好!

各位老师同学们，大家好!我是来自xx班的，今天我演讲的题目是《树立校园安全意识，提高自护自救能力》。在日常生活中，我们要时刻注意安全。所以，我今天要和大家说说有关安全的话题。

每位家长、老师都希望我们高高兴兴上学来，安安全全回家去，交通安全是影响我们安全的重要因素。那么，我们是否具有交通安全意识呢?上学、放学是一天中道路交通最拥挤的时候，在路上行走时，不要互相打闹、追逐，要学会谦让，不与机动车争道抢行。对于骑自行车的同学来说，不骑车带人，不骑飞车，骑车时不听耳机等，不逆行，转弯不抢行猛拐，都是保障我们交通安全的有效措施。随着冬季的到来，交通安全更引起人们的重视，车胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒，同时，还要与前面的行人保持较大的距离。这都增加了我们安全系数。

另外，消防安全同样也是十分重要的。人们的生活离不开火，但如果使用不当或管理不好，就会发生火灾，它严重威胁了人们的生活，给人民财产和国家建设发展，造成巨大损失。在学校，我们应注意不要把火柴、打火机等物品带入校园;在学校不玩火;爱护消防设施等。如果在火灾来临时，我们要临危不乱，积极自救。

在今后的学习生活中，我们要认真学习自护自救知识，锻炼自护自救能力，果断的、正确的进行自护自救，机智的处置遇到的各种异常情况和危险。

亲爱的同学们!在安全的问题上，我们必须要树立高度的安全意识，防范在先、警惕在前，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。

老师们、同学们：

大家早上好!今天，我讲话的题目是：《做一个志向远大、礼仪文明的中学生》。

就像自由对人如同空气可贵一样，我们的校园不能缺少文明礼仪之花。文明礼仪不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。作为钟屏中学的学生，良好、规范的文明礼仪不仅是我们学校的形象，是学校的符号，更是增强我们个人素质，展现个人风采的标尺。

我们身在社会中，身份、角色是在不断变化中的。当我们身为游客的时候，也许为了捷径就去践踏草坪，图一时之快随意乱扔纸屑垃圾，在洁白的墙壁上印上自己的脚印;但是，当我们是园艺师，是这块土地变迁的见证者的时候，还会随意这么做吗，还会这样肆无忌惮的破坏自己辛勤汗水换来的美丽校园吗?不会的!一直以来，那么多可亲可敬的老师、同学为了学校的发展殚精竭虑、奋发努力，钟屏中学的形象在他们的身上得以彰显、得以光大。但是毕竟还是有这样的现象、这样的同学存在，他们破坏了校园的文明纯净精神，挥霍了自己最可宝贵的青春年华，更辜负了父母的心血!这些是我们要坚决摒弃的!

我们不能漠视和纵容在身边发生和存在着的一些不文明行为和不文明现象：卫生间抽烟，甚至放学在中医院附近抽烟;在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗;同学之间讲脏话、粗话;故意损坏学校的公共财物;这些不良习气损坏了学校的形象，也降低了自己的素质，与文明渐行渐远!从现在起，全校师生要与这些不良现象作斗争，我们要把这些现象放在大家监督的曝光台上。

现在，同学们正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到自身的成长，影响着将来的发展。一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，是我们最可唾弃的人，是最需要我们去帮助的人。因为文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。 目前，会泽县正在积极创建“省级文明县城”，而且我校作为云南省文明单位，大家作为一名中学生，作为一名城市公民，我们有义务也有责任，为省级文明县城的创建贡献一份力量，这就需要我们在学校做一个文明守纪的中学生，在社会上同样要做一个文明有礼的人。

同学们，你们既是校园文明的创造者，更是校园文明的受益者。 校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐! 让我们携起手，做一个志向远大、礼仪文明的中学生!在这个盛夏掀起学文明、用礼仪的高潮，为建设文明和谐的校园而努力，把文明礼仪推广普及到全班、全校、全社会!

老师们、同学们，大家好!

我是六(2)班的顾宇雷，今天国旗下的讲话题目是《学会感恩，懂得回报》。

在美国，每年11月的最后一个星期四是感恩节，本周四11月28日就是感恩节了，在那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。

感恩是中华民族的传统美德，滴水之恩，涌泉相报谁言寸草心，报得三春晖，这是祖先为我们留下的教诲。怀着一颗感恩的心看世界，你才会真正幸福。

每天清晨，当父母送你到校与你告别时，你是否想到说一句谢谢的话语?为了你的安全，为了你的温饱，为了你的成长，他们付出的不仅是汗，更多的是心血。对此，你是否怀有一颗感恩的心?每天清晨，当你走进校园，就会看见高大的树木、美丽的花草、绿色的长廊、整洁的教室此时此刻，你是否想到这舒适优美的环境是学校、老师、同学共同营造的，我们在这样的环境中学习、生活、活动是多么幸福，多么令人羡慕啊!对此，你是否怀有一颗感恩的心?

同学们，如果你心存感恩，当你因没有履行学生的职责而受到老师的批评时，就会虚心接受，因为你知道，老师是真心帮助你;如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情。

在我们心怀感恩之时，我们是否想过，父母养育我们，我们应感谢父母，孝敬父母;老师培育我们，我们应感谢老师，尊敬老师;学校为我们创造了成长环境，我们应感谢学校，回报学校。

同学们，学会感恩吧。心怀感恩，就会少一些烦恼，少一些抱怨，心胸就会宽阔一些;心怀感恩，就会少一点斤斤计较，少一点鼠目寸光，心情就舒畅一些，生活就会美好一些;学会感恩，才懂得珍惜;学会感恩，才懂得回报;学会感恩，才懂得奉献。

在这里，我向全体同学发出倡议：

1、尊敬老师，对老师有礼貌，尊重老师的劳动，专心听好每一堂课，认真完成各学科作业。

2、理解老师的良苦用心。无论是严格要求还是谆谆教导，是热情洋溢的表扬还是苦苦的批评，我们的老师都是为了教会我们怎样学习，怎样做事，怎样做人。

3、体贴父母，帮助父母做一些力所能及的事情。

4、关心集体，友爱同学。用心为集体、为他人做一些事情。

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

提高全民思想道德素质，要从中小学的德育工作抓起。抓好德育工作是学校教育的一个重要方面。作为德育工作的“第一责任人”，班主任必须学会做德育工作，掌握德育教育的方法。在担任几年的班主任工作中，我摸索出了一些行之有效的教育方法。

一、以理解、尊重为基础，以爱心为出发点

人与人之间的相互理解，往往是形成共识的基础。而教师对学生的理解，就更具有不同寻常的意义。首先要尊重学生，充分尊重学生的意见和要求、尊重学生的人格，平等对待每一位学生。现在的学生由于大多是独生子女，所以把人格看的尤为重要，而事实上尊重学生的人格确实是任何一位班主任开展德育工作的前提。

作为一个班主任、一个老师，即使学生犯了错误，对学生进行批评教育时，也应尊重学生的人格，谆谆教导，才能取得教育的效应。一味的训斥，只能使学生产生逆反心理;更不能用挖苦、讽刺的话语伤学生的心。教师对学生尊重，会使师生关系更为融洽。其次，老师要有爱心，从爱心出发是对学生进行教育的基础。老师爱学生是必要的，也是必须的。但在爱的基础上要管教，不要把学生当作宠物，只求他听话，其余随他去。管要讲原则，严而有爱。班主任要关心爱护班级的每一个学生，使学生感受到班主任的批评教育是“恨生铁炼不成钢”，是真心希望学生个个都能健康成长，真心希望学生个个都能成材。老师有爱心，学生才能更加爱戴老师。师生感情不断加深，才能充分发挥情感教育作用。

当然，德育工作有时也要用到处罚的方法。不少人认为德育工作中只要有处罚，师生关系就必然处理不好，其实不然，只要你公平公正，罚得有分寸;只要你尊重学生，不侮辱他们的人格，学生就能感受到你的爱。当然你还必须要讲道理，不管是处罚前，还是处罚后，你一定要把道理说清楚。学生嘴里不说，但他是会知道你的爱的，这样师生间就有了互相信任，误会减少，感情加深。由于师生关系好，班里的气氛也会随之好起来，学的愉快，教的也愉快。

二、量化管理抓落实

量化管理，能提高学生自我管理和教育的能力。量化管理要求以学生的自我管理和教育为出发点，以《中学生守则》和中学生日常行为规范为基础，通过从整体着眼，从细处着手，培养学生良好的行为习惯，以达到开展班级德育工作，提高学生德育素质为最终目的。如：中学生守则要求学生做到不迟到、不早退。为个“迟到”问题，班级就是经过点名、登记、相应的处罚，以至培养学生遵守作息时间。又如：不乱扔纸屑果皮的问题，班级有检查，罚扫地等管理制度，来克服同学不注意环境卫生的不良现象，促使学生养成讲究卫生的好习惯。开学第一天，我就向学生宣布诸如此类简单合理而可行的班级规章制度，并要切实执行，要让学生切切实实的感受到班主任是个言出必行的人。教室里的“春天”要建基于对原则的坚持，而非退让。如果发现所定的规章制度过于苛刻，当然可以修定甚至废除，但一切都要经过讨论和解释，且公开进行。要让学生知道你的意图，他们才肯合作，才会自觉守纪律。当然，德育工作除了学校、班级，还要家庭、社会三方面一起来实现量化管理，才可以取得更理想的效果。

三、营造良好的学习环境

中学生的学习、生活有很多时间是在学校里度过的。班级即是学生的一个大家庭。学习环境包括教室环境和思想环境。营造良好学习环境，对提高学生的德育素质，也是起了一定的作用。教室环境中可布置几张班级集体照、几本班刊，让学生一进教室就感受到集体的温暖。在孩子们眼里，教室就是他们的家。良好的环境促使良好班风的养成，使学生在外部影响的潜移默化的作用下积极向上。特别值得一提的是，良好的环境促进了后进生的转化，从而有效地提高学生的德育素质。

四、培养学生竞争意识和竞争心理

如何培养学生的竞争意识和竞争心理，也是一个不容忽视的课题。为了增强同学们的竞争意识，我班组成若干个学习小组、互帮小组，各小组进行评比，使同学们展开友好的竞争，从个人到小组、从小组到大组、再从大组到全班，进行竞争。好的同学之间开展竞争，中等同学之间开展竞争，较差的同学也不愿落后。使比、学、赶、帮在班级蔚然成风。实际上每个同学都愿意向上，都愿意成为一个好学生，有竞争就可以不断产生动力，就能激励每个学生不断取得进步，最终促进学生德育素质不断提高。

班主任想要做好德育工作，就要以学生为主体，使之获得主动的发展。由此才能形成从自发到自觉的自律、自强、进取的班风，才能使学生在积累知识的同时挖掘潜能，全方位提高素质.

我看过《小兵张嘎》的电视连续剧，其中嘎子的印象在我的脑海中最深刻。

故事的情节是这样的：嘎子生活在一个叫白洋淀的地方，嘎子的梦想就是得到一支真枪。他的奶奶为了保护老钟书被敌人杀害，嘎子一心想报仇，结果仇没有报，自我却陷入敌人包围圈，最终被罗金保救出。嘎子和敌人打仗，缴获一把真枪，结果又被区队长没收。嘎子偶然发现联络员石磊是奸细，经过一番调查，区队长识破了石磊的真面目。经过种.种误会和巧合，以嘎子为首的孩子们，粉碎了敌人的阴谋。

嘎子是一个聪明、调皮、善良、勇敢、机智的孩子，他大名叫张嘎，有三个好朋友，胖墩、玉英、佟乐。说到嘎子，我想起了小英雄王二小，他为了新中国的成立而牺牲了自我年轻的生命。不管是嘎子还是王二小，他们都有一种无私奉献的精神，受了那么多的苦难，一切都是为了新中国的成立。虽然他们已经死了，可是他们永远活在人们的心里。有些人活着，但他却死了，是因为他的灵魂死了;有的人死了，但他还活着，是因为他的灵魂活着。生与死，是永远不会消失的话题，但真正震撼世人的却是不灭的灵魂，永生的灵魂!就像嘎子和王二小及所有的英雄，他们的灵魂都震撼着我们的心，历史的丰碑上刻着一个个英雄的名字，鲜艳的红旗上流淌着他们的热血!花从春走过，留下缕缕芳香;叶从夏走过，留下阵阵阴凉;风从秋走过，留下股股金浪;雪从冬走过，留下种.种期望。我们从人生的四季走过，又给人生留下了什么

中午一股火辣的阳光射进窗户，使整个房间空气都沸腾了起来。闷热的空气直接把我从睡梦中“拽”了起来。让我不得安宁的汗珠，流过我的脸，流过我的背。于是，我走到窗口，想从这里得到一丝的安慰，但这里一点风都没有。望着窗外高大的新教学楼，宽阔平坦的操场。让我想起了：以前的校园，以前的环境。

以前的环境里，门口虽然没有平坦的操场，没有标准的跑道，也没有崭新的校区，但这里有高大的火力楠，有树荫，有新鲜的空气，有我们自在的天地。夏天一到，我和小伙伴们在树底下玩耍喜戏;大人们在树下谈着我们听不懂的话题，讲着我们爱听的故事，每个人都贪婪呼吸着这里的空气，贪婪地享受这里的荫凉。

现在校园变美了，教室变明亮了，道路变宽敞了，但环境却变糟糕了：校园周边建的工厂，天空变成了灰色，污气满天，好像罩上一层薄雾;小凳上布满了尘灰，成天灰头土脸的;走过垃圾池，到处是燃烧的污气，空气不再新鲜，大家都捂着鼻子，眯着眼睛;家门口的遮荫的树也没了，人们不再在这里谈天说地了。为什么呢?只要你留心观察，你就会发现，这里没有了树荫和绿色;水泥道上到处是饮料瓶，到处是垃圾;还有校园周边的潺潺流水，现在也变成了臭水沟;人们不爱护环境，乱砍周边的树林，山上的黄泥冲得满操场……

环境是健康的保证，学校是净化的圣地。我想保护校园环境，净化校园空气是我们全体师生和全社会的共同责任。我想只要从我做起，从每一个人做起;大家从现在做起，从身边做起，都发挥主人翁的作用，都一起行动，我相信校园一定更加的优美!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是来自高三(11)班的唐兰鑫，今天我在国旗下演讲的题目是《爱护校园环境——争做文明学生》

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时，心情定会倍感舒畅。优美的环境让我们更加懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。

校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，也影响着社会各界对我们学校的看法。在校园漫步时你会看到那些使人斗志昂扬的标语，教学楼上的少年智则国智少年强则国强，寝室楼上的满江红。它们无时无刻不在激励着我们。“学校是我家，清洁靠大家”只有付出行动，我们的寝室、教学楼才会干净整洁。

有美丽的环境，才有美丽的心情，才更有学习的热情，我们绝大多数学生从早上到校学习，到晚上离校，几乎一整天都在学校里，这里就是我们的第二个家，这里是我们学习和生活的地方。我们每一个人都是皖西这个大家庭的一员，我们更应该自觉维护好身边环境，在学习文化知识的同时，养成良好的文明习惯。

爱护我们的校园，让我们从自身做起，在校园中处处留意自己的行为，积极保护校园环境，并及时制止其他人破坏校园的行为。因为优美的校园环境倾注了每一位皖西人的心血汗水，聪明才智。

我们不要抱怨没有清新的空气，没有成片的绿荫，没有整洁的教室，没有舒适健康的学习环境，保护校园环境要靠你、我共同努力，这是我们每一位同学的义务和责任，爱护我们的校园，就让我们从现在做起!不带食堂、校外的食品进入校园和班级,不乱扔垃圾，爱护公物，懂礼貌!

让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望吧!那么美丽的校园一定会因我们的文明而春风长驻，锦上添花。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

中国有着五千年的历史统文化，有着许多传统节日，如春节.元宵节.中秋节等等，但其中一个节日是包含着对逝去亲人的无比思念、怀念。没错，这个节日就是――清明节。

清明节曾是我最不喜欢的节日。乡村的迷信气息本就浓郁，再与上坟的习俗结合起来，就给清明熏染了鬼气。在童年模糊的记忆里，我将“清明”两字与鬼神灵异密切联系在一起，使清明节成了一个阴森恐怖的节。可是清明节实在是一个天地清明的节：温和的日头播撒下明澈的春光，返青的草木散发出清新的芳香。后来读书多了发现，“清明”这两个字在所有的文本里都是美丽的。好长一段时间，我弄不明白，一个阴森森的节日，何以安排在一个如此美好的季节里，还拥有一个如此美丽的名字。

但这个节日同时也令我难忘，因为它常常勾起我那对逝去亲人的惋惜与怀念。按我们中国的传统习俗，是要回家乡扫墓的，去祭奠那已逝去的亲人。踏上回乡的路程，看着那一幅幅犹如画一般的乡村景象，久违的感觉一涌而上了……

小的时候因为太小，对亲人逝去没有印象，长大后在我印象中最深刻的就是三爷爷，他是清明节之前去世的，他走的时候我刚来学校一个月都不到，噩耗是晚上传来的，记得是我哥打电话给我:“你知道么，三爷爷没了!”当时听到这句话后整个人都是蒙的，真的不敢相信，一个月前我们还在一起吃饭聊天，好好的人怎么说没就没了呢，后来听家里人说，三爷爷是在上班的路上被一个面包车撞到的，不幸的是，头先着地，经过了手术，但却没渡过危险期，第二天就去世了，整个过程都让人措手不及，就这么短短的一天时间人就这样没了，三奶奶也因为这事，好长时间都缓不过来，在我的记忆里，三爷爷就是个为人忠厚老实，宁可自己吃点亏，也不愿与人争吵，一辈子都不争不抢的一个人，还记得我每次回家，路过他家，都笑咪咪的对我说：“哎哟，丫头回来啦!”现在回忆起来，仿佛还能看见他那笑起来时的一脸褶子，听见他那句温暖的话语。所有人都为三爷爷的逝去而感到惋惜，但有时候生命就是这么脆弱，趁现在亲人还在身边的，请对他们好一点，好好珍惜他们!

这个清明节因为三爷爷的去世更显得萧瑟、凄凉，也将我们的悲伤放到了无限大，这是我长大后第一次对清明节有了不一样的感受，再也不是讨厌的态度，而是多了一丝理解，一抹忧伤，让我明白了人只有失去才会变得成熟，才会长大。当我每每看见一束束鲜花插在坟头，就知道又有一个生命永远离我们远去，而他们且可以远离这充满险恶的人世间，也未常不是一件好事，唉，人死并不可怕，可怕的是有时生死并不能由你自己。每年的清明节来临之际，就注定是人鬼殊途苍茫无言的日子，也是活着的人对逝去的亲人伤感而怀念的日子。我那些不久于世的亲人们，我应该多去和你们说说话;我那些来日方长的亲人们，我应该多去和你们说说话;我那些业已辞世的亲人们，我应该多去和你们说说话;还有赐我明澈清香的天与地，我应该多去和你们说说话。

清明再一次带着哀伤静悄悄地向我们走来，那一天纷飞的细雨打湿了祭奠亡灵的鲜花。墓碑上那熟悉的名字让我们忍不住潸然泪下，雨与泪连在一起，流向了我们九泉之下那安睡的亲人。

尊敬的各位领导、亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是养文明习惯做文明学生。什么是文明习惯呢?我听过这样一个故事：世界的__汽车公司的创始人，__，在大学毕业时应骋一家汽车制造公司，同去应聘的还有仪表堂堂、学历都比他高的大学毕业生，在进公司董事长室时，__发现地上有一张小纸片，他顺手拾起把它扔进垃圾箱。后来就凭__的这一举手之劳的细微行为，他便被录用了。因此，良好的文明习惯对一个人来说是十分重要的。那什么是文明行为习惯呢?其实文明行为习惯就是见到师长时问一声“您好”，是自觉地将垃圾丢入垃圾箱，是不小心撞倒对方时说一声“对不起”，总之，文明习惯是一种修养，是一种受到大家尊敬的行为。

讲文明讲礼貌其实是一件非常容易的事情。然而，在我们的身边、在一部分同学身上，总会出现一些不文明的行为。比如，在校园的地面上总能见到与美丽的校园极不和谐的垃圾，教室走廊的墙壁上时有脚印、墨迹，甚至还有同学破坏学校的公物、浪费水电……

我还要说，我们都是中学生，我们都有美丽的青春。青春是一个大舞台，在这里我们每个人都是舞者，你忍心让那些不文明不礼貌的言行举止来影响青春的风采吗?那就让我们一起努力，做讲文明懂礼貌的中学生，向学校、向社会展现出朝气蓬勃的面貌吧。

谢谢。