关于冬季取暖费补贴相关政策经典20篇

幼儿园冬季亲子运动会口号

幼儿们在运动的时候可以用一些口号律动来帮助孩子们增强运动的乐趣，下面是小编精心为您整理的“幼儿园冬季亲子运动会口号”，仅供参考，希望您喜欢。

幼儿园冬季亲子运动会口号

1. 宝宝班的小朋友们，快乐向前冲。

2. 宝宝动起来，母子一起来。

3. 大班大班，扶摇直上!

4. 大班大班，胜利在望!

5. 大班大班，势不可挡!

6. 大班大班，属我最强!

7. 大班大班，帅给你看!

8. 大二，大二，敢做敢喝，一二三四!

9. 大二大二，齐心协力;大二大二，力争第一。

10. 大三大三，不怕困难，大三大三，勇往直前。

11. 大三大三，永摘桂冠!大三大三，雄霸一方，威震四方——!

12. 大手拉小手，健康好未来。

13. 大手拉小手我们都来做运动。

14. 大一，大一，友谊第一，随我心意，赛出水平。

15. 大一大一，勇者无敌：胜利胜利，始终如一。

16. 人小志气大，比赛顶呱呱。

17. 人小志气大比赛顶呱呱，你行我行争取战胜他!

18. 赛出成绩，安全第一。

19. 赛出风格，赛出水平。

20. 天道酬勤，健康起来。

21. 挑战自我、突破极限。

22. 团结第一，比赛第二，宝宝班加油

23. 团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。

24. 顽强拼搏，拥抱胜利;中一中一，非同一般!

25. 我爱运动，快乐成长;我爱运动，我更健康。

26. 我们运动我们健康我们快乐，我们宝宝班是最棒的。

27. 我跑我跳我健康，我玩我做我成长。

28. 我运动、我快乐，我锻炼、我提高。

29. 我运动我健康我快乐，健康宝贝就是我。

30. 我运动我健康我快乐我成长。

31. 动动手呀动动脚，身体就像棒棒糖。

32. 奋勇拼搏，展现自我;中一中一，绝不简单!

33. 更强我能、更快更高。

34. 激情澎湃，宝宝班不败，斗志昂扬，宝宝班最强。

35. 看我中三班，实力不一般。

36. 你行我行，争取战胜他!

37. 你可以改一班二班

38. 扭扭屁股扭扭腰，马上就会长高高。

39. 努力奋斗，勇敢争先。

40. 努力拼搏，永夺第一。

41. 努力拼搏，自强不息

42. 强强强强，宝宝班是最强，超越刘翔，不准投降

43. 亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

44. 亲子爱子教子，家和家兴家美，宝宝班最美。

45. 亲子有方，运动有益，宝宝班最棒。

46. 我运动我健康我快乐我是最棒的。

47. 我运动我健康我快乐我阳光。

48. 我运动我健康我快乐运动伴随你和我!

49. 我运动我快乐我锻炼我提高。

50. 小二小二，独一无二，我唱你合——!

51. 小一，小一，齐心协力，小一小一，创造奇迹!

52. 一二三四五六七，小三永远争第一。

53. 友谊第一，比赛第二。

54. 运动起来，勇敢第一。

55. 运动向前冲，一班我最牛。

56. 中二中二，用力拼搏，中二中二，争创第一。

57. 中一，中一，勇者无敌，胜利胜利，始终如一!

58. 中一中一，放飞梦想;团结拼搏，树我雄风!

59. 中一中一，顽强拼搏;中一中一，非比寻常。

60. 中一中一，勇夺桂冠;齐心协力，共创辉煌!

61. 祖国的花朵，民族的希望!

我爱过的琦巴西：

我思考了很久，愧疚了很久。

自从发生了那件事之后我非常愧疚，我能理解你此刻的感受，我知道是我不对。无论你肯不肯原谅我，我有些话还是必须对你说

你是我爱的人，我们今后要走的路还很长，难免会碰上些事情使我们发生争执，但只要我们彼此宽容对方，一切都解决了，这次也是如此。

我是真心的，是爱你的。这次事情给你造成了伤害，我感到对不起你。对不起``不管你接受或者不接受``这句对不起是真心说给你听的`!!原谅我好么``?

我知道不管怎么说都不会脱离我想给你道歉的心态，太多的对不起也不知你能否接受，只希望你能明了我爱你的心不会变.

为贯彻校发文件精神，做好冬季防火工作，进一步规范安全管理，针对所辖区域多为容易产生火灾的场所及新进员工消防意识淡薄等问题，楼宇二片区进行了一次消防安全培训。

12月16日下午，在楼宇二片区负责人、栋长等人的组织下，40多名新进保洁人员共同学习了消防安全知识并接受了消防器材使用的培训。经过刘兵通俗易懂的讲解，员工们很快就掌握了基本的消防知识，同时消防安全意识也得到了加强。各楼栋长进行了现场演示，边演示边讲解动作要领，之后还手把手地教员工们如何正确使用消防器材，并对不同类型的灭火器，如二氧化碳、干粉、手推式灭火器等都做了详细的说明。

在掌握了基本的消防知识和消防器材的使用方法后，员工们进行了实际操作。在练习过程中，行政楼有位保洁员不小心摔了一跤，双手磨破了皮，但她不顾疼痛，重新拿起灭火器，迅速冲向指定地点，面对“灾情”，沉着冷静，严格按照操作规程，最后成功地完成了演练任务。

通过此次培训，不仅普及了消防知识，还提高了员工们的防火意识，提升了她们的应急应变能力，为楼宇的消防安全工作打好了良好的基础。

本学期本人不仅仅任学校校医，幼儿园保健医，并且承担学校健康教育，教三四年级健康、民族常识课。对自我所承担的各项工作我都能尽职尽责，尽心尽力，保质保量地完成。

首先，预防接种证查验。这项工作是每个校医都头疼的工作，我校学生多，一年级新入学学生、幼儿园新入园儿童多。所以这项工作更是难上加难，可是我克服困难，起早贪黑，加班加点最终利用一个月左右的时间保质保量地完成了新生入学、入园的预防接种证查验工作。得到了上级部门的好评。

幼儿保健医工作。本学期我也是付出了前所没有的心血，从各项制度，预案的建立到幼儿健康档案，教师健康档案、幼儿食谱、膳食评价、膳食分析……等等诸多繁琐而又艰难的工作，我都细心而又踏实地完成。期间我消耗了多少双休日，度过了多少不眠之夜，当时虽很辛苦可是此刻回想起来真是充实而又欣慰，我利用一个月的时间完成了一年该完成的工作。顺利地迎接了幼儿园晋升吉林市级达标园的检查。

健康教育工作。这项工作需要出版报，做幻灯片。我克服了年龄大对现代化信息理解慢的困难，一步一个脚印，踏踏实实，也都出色地完成了上级交给的任务。

校医工作。我每一天坚持晨检、午检、巡检工作，认真做好学生及幼儿的疾病防控。配合卫生部门做好疫苗的接种。使我校本年度没有发生疫情。

一分耕耘一分收获，由于自我的努力，本学期我被评为吉林市级优秀校医，今后我将继续努力，做一个更优秀的校医。

冬季消防安全自查报告3篇

冬季，天干物燥，是火灾的多发季节。这是一篇关于消防安全自查报告，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

冬季消防安全自查报告(一)

根据*部门《关于做好冬季安全暨开展消防安全“四个能力”建设的通知》的要求及部署，我部对部室内部消防安全和七楼通道中的消防设备进行了自查，现将我部的消防自查情况汇报如下：

一、建立健全组织，明确工作职责

消防安全是金融机构工作的重要内容，是关系银行财产安全和员工生命安全的头等大事。对此，我部成立以部室负责人为组长，安全员为第一负责人，其余员工为直接责任人的消防安全工作小组，全面负责日常的消防安全工作。本着对我行财产和员工生命负责的精神，把做好消防安全工作放在重要的位置。

二、加强宣传教育，增强消防安全意识

我部高度重视，全体员工通过集中学习和分散学习相结合的方式，积极学习消防安全相关知识，切实提高了全员的消防安全意识，树立了“人人都是消防员，消防工作人人有责”的观念，并时刻牢记消防安全工作的重要性。

三、认真开展消防安全自查，排查消除火灾隐患

(一)部室内部消防安全自查情况

根据文件要求，立即动员全体员工彻底对电源线路、饮水机、电脑、打印机、插座和集线器等进行全面自查，均未发现电源线路老化，裸露、烧焦、存在易燃易爆物品、耗电设备超负荷运转等现象。下班后我部所有电器设备、机具电源进行双人排查，确保彻底断开。

我部位于总部七楼703房间，部室内部安装了湿式喷淋灭火系统和烟感探测器，外观完好无损，功能无法测试。

(二)七楼通道中的消防设备自查

我部对七楼通道内的消火栓、灭火器、安全通道标志、湿式喷淋灭火系统、烟感探测器等多处消防安全设施进行了检查，检查结果如下：

1、消火栓

七楼通道内共有四个消火栓，内部设备外观完好无损，但消火栓箱盖上印制的《消火栓使用说明》字迹模糊，大部分字迹已无法辨识。

2、灭火器

七楼通道内共有六个手提式干粉灭火器，外观完好无损，压力表指针均指向绿色区域，不需要充气。

3、其它消防设备

烟感探测器外观完好无损，功能正常。

湿式喷淋灭火系统，外观完好无损，功能无法测试。

安全通道标志外观完好无损，指示正确。

消防电话插孔外观完好无损，功能无法测试。

消防应急照明灯外观完好无损，功能正常，断电后可自动启动。

火灾显示盘外观完好无损，功能无法测试。

四、加强监督检查，强化日常管理

今后我部将继续加强对全体员工的消防安全知识培训，确保每名员工都能熟练地使用消防器材，具备初起火灾扑救及逃生自救常识，切实把消防安全工作落实到日常管理中。

总之，消防安全工作是一项长期而重要的任务，事关我行财产与员工生命安全。我们决心以《关于做冬季防火安全暨开展消防安全“四个能力”建设的通知》为指导，贯彻“以防为主、防消结合”的方针，加强日常消防工作管理，提高全员消防意识，切实做到防患于未然。

冬季消防安全自查报告(二)

在学院的统一部署和领导下， 2019年12月底和2019年1月初，全院开展了冬季消防、安全大检查活动。此次活动得到了学院领导的高度重视及各部门、各系部的全力配合，收到了良好的效果。现将具体情况总结如下：

一、 开展的主要工作：

1、 制订了详细工作方案，成立了检查领导小组。

2、 督促各处室、系部开展了部门消防、安全自查、自纠工作。

3、 听取了各处室、系部负责人安全工作专题汇报。

4、 查看了处室、系部的各种消防、安全工作制度。

5、 查看了各处室、系部日常安全工作记录。

6、 组织了全院学生及门栋、生活老师消防知识培训。

7、 彻底清查了各处室、系部的消防、安全隐患。

二、 收到的主要效果：

1、 清除、整改了各种安全隐患。在检查过程中，院领导亲自带队对各处室、系部进行仔细检查，重点检查人口密度大、隐患多的地方。如学生寝室、实训大楼、科教馆等，对发现的火灾隐患彻查到底，对不能保证安全的，坚决整顿,收到了良好的效果。

2、 完善和落实了部门各项消防、安全管理制度。各处室、系部为迎接检查，加大力度对本部门各项消防、安全制度予以完善和落实。如：大型集会申报制度;突发事件应急预案;消防器材管理制度;安全责任事件追究制度等。

3、 增加了全院师生消防、安全知识，提高了全院师生消防、安全意识。本次活动，各处室、各系部都非常重视，开展了安全知识讲座，进行了消防、安全知识培训，大大地增加了全院师生消防、安全知识，提高了全院师生消防、安全意识，反响良好。

三、 涌现的先进部门：

本次活动，各处室、系部均非常重视，工作开展的红红火火。特别是系部工作，更是细致到位：举行了全系师生消防、安全知识培训;制定了消防、安全检查工作方案;各种消防、安全制度落实到位。经检查领导小组认真评议，以下部门尤为突出，决定授予株洲职业技术学院冬季消防、安全工作先进部门，名单如下：

先进处室：党政办 学工处 实训中心

先进系部：机械工程系 电子工程系 信息工程系

四、存在的个别问题：

1、 个别处室对此次活动不够重视，没有根据通知要求开展消防、安全自查自纠。

2、 少数部门日常安全工作有待加强，特别是用电和防盗工作做的欠缺。长明灯经常出现，重要部位不关窗锁门现象时有发生。

冬季消防安全自查报告(三)

冬季来临，天干物燥，是火灾的多发季节。为切实加强我项目部冬季施工安全生产，遏制安全事故的发生，树立“以人为本”的安全生产管理理念，充分认识冬季施工安全生产工作的重要性，我项目部进行防火安全自查，对自查过程中存在的安全隐患做到随查随改，防患于未然。

一、成立冬季防火安全领导小组

冬季防火安全领导小组成员：

组长：

副组长：

组员：

二、施工现场：

1、材料堆放：由于主体已封顶，外架已拆除，现场已无架板、模板及木料。所有废旧木料集中堆放于现场最北边的空旷场地上，同时通知材料部门尽快处理掉。保温材料合理堆放，预留出消防通道。

2、现场设施用房：

① 材料仓库设专人看管，禁止存放易燃易爆物品，同时放置灭火器材。

② 配电房：电工为第一责任人。配电房门必须上锁，门口放置灭火器材，设置有消防砂。

③ 水泥库房：由于水泥库房下设防潮层为架板及废模板，顶为架板防护，且紧靠砂浆搅拌站，所以此处水管、水箱可采用。

④ 办公及宿舍：现场办公室采暖采用空调，宿舍取暖使用电褥子。严禁使用电炉、碘钨灯等明火设施。同时根据现场情况杜绝火炉取暖。所有取暖设施必须做到人走设施关掉，树立节约能源和防火安全意识。

⑤ 施工电梯：操作工为第一责任人。冬季取暖采用暖风机，禁止使用其他取暖设施，以防失火及触电、灼伤。

3、施工现场：

① 楼层设置灭火器，同时对室内进行彻底清理，室内的废旧木料、安全网、架板等易燃物品清理下楼，集中堆放。

② 加强办公及宿舍的管理，凡取暖设施设专人管理。严禁明火取暖和乱拉、乱接电器，严防中毒窒息、火灾和触电事故的发生。

③ 现场合理规划布局，设置消防水箱，预留消防安全通道，保证消防安全通道的畅通。

④ 施工现场动火必须申请动火证。未经批准同意，严禁动火。

⑤ 遇大风、大雾、雨、雪等恶劣天气时应停止室外作业(室内视情况而定，同时禁止明火取暖)，及时清除施工现场的积水、积雪，采取有效的防冻、防滑措施后方可进行正常施工。

三、职工教育：

① 进入施工现场人员禁止吸烟。积极做好宣传，使吸烟者自觉、自爱、自防，警惕吸烟一起的火灾。

② 加强作业人员安全用电及冬季防火的安全教育和防范意识。使职工自觉遵守施工现场各项安全规章制度。

③ 利用班前教育加强对职工进行“四防”安全意识教育。使职工了解冬季施工防火、防冻、防滑、防触电的重要性，提高职工的自我防护意识和安全操作技能。

四、自查自检：

① 对施工现场的消防器材自查，检查配置情况，使用情况等。

② 对施工现场的电气设备自查，检查线路情况，使用情况等。

③ 施工现场防火安全布局情况。

④ 作业人员防火安全教育情况。

经我项目部进行冬季防火安全自查自检，安全隐患已及时整改到位。

在洛阳市伊滨区枫叶路上，矗立着我和女儿苗紫晰心目中的霍格沃兹--河南枫叶国际学校。我常常在想：如果我小的时候能有幸就读于这样一所神奇的哈利波特魔法学校，有幸遇到这样一群和蔼可亲、循循善诱的老师，也许我的人生也会与众不同。有时我行走在枫叶绚丽的操场边上，幻想着我还是当年那个意气风发、迎风奔跑的少年。

几年前，初闻枫叶的名声，是在一场朋友聚会上。当时其中一位朋友正在为准备上小学的孩子选择学校，听到大家嘴里大多数关于枫叶的评价都是正面的。当时我已将女儿送入涧西区重点小学读书，私立学校与我们无缘。时光荏苒，女儿在这所涧西区重点小学，学习已三年有余。 学习成绩勉强中上，孩子课业负担繁重，作业量巨大，根本没有时间倘佯书海或是进行体育锻炼。让人诧异的是：在这样一所学校里，竟然把英语这门重要学科作为佐餐小菜，仅仅是浅尝辄止。三百名学生只有一位英语老师，孩子们在英语学习中，就算遇到问题也不求甚解。就这样我安抚孩子坚持着，学会适应中国的应试教育，直到四年级上学期的某一天......这天晚上我照例去接孩子放学，孩子坐在副驾驶位置上一直低着头。当我问她缘由，孩子小声抽泣着对我说：“妈妈，做个人好难，人活着好累啊!”当时我心里有被刺蛰了一下的感觉。到家之后，辗转反侧、夜不能寐。小小少年,竟然说出如此颓废的言论。我开始警醒，并毅然决然的准备给孩子转学。因为在我的观念里，孩子的心理健康是最为重要的。多方了解考察之后，学校生活丰富多彩的枫叶国际学校吸引了我的目光。

孩子到了枫叶之后，第一次摸底考试，英语考了62分，位列全班倒数。当时，我完全乱了方寸，开始咨询一对一的家教和各种英语补习班。因为我翻看了枫叶的英语书，发现难度要比普通小学大的多。我怕孩子一直处于班级倒数的水平，久而久之产生厌学情绪。正在茫然之时，孩子的英语老师王静丽老师联系了我。并多次找我谈话，让我放宽心，先不要给孩子请家教。她说她已经适当的取消了孩子的副课，并利用每天的碎片时间给孩子补习英语。正当我考虑着如此占用老师的时间，应该给老师些许补偿的时候。王老师告诉我：“枫叶对于中途转学来的孩子，开设有英语加餐班，给孩子们查漏补缺完全是义务的免费的。”我对枫叶校领导的目光高远，不禁心生敬佩。更让我由衷赞叹和感恩的是：王老师当时已是身怀六甲的孕妇，再过两个多月就要生产。一般孕妇就算在家休养也时常会感到体力不支，而她却肩负着几十个孩子的期末考试复习重任。并且，她从来没觉得新转来的苗紫晰是一个拖后腿的负担。她甚至忙碌着为孩子量身定做补习方案。课余时间，走廊上的休闲区内，你常常能看到一位身体条件异于常人的老师，不厌其烦的给她的学生讲解着以往学过的知识。她时而亲切和蔼，时而敏锐严苛。她坐在她的学生身边，犹如一个精神上的巨人，给予苗紫晰坚定的鼓励。经过王老师两个多月的努力，那年的期末英语考试，苗紫晰拿到了珍贵的90分。期末考试之后，下了一场大雪，我去拜访王老师，她正收拾东西准备离校。我看着她挺着肚子小心翼翼的行走在冰面上，突然庆幸孩子能遇到这样一位好老师，是孩子莫大的福报。如果当初她面对孩子的倒数排名而失望放弃，如果不是她孜孜不倦的引导，怎么会有孩子此刻的成绩?

在得到第一个90分之后，苗紫晰重拾信心。学习生活渐渐变的如鱼得水，数学、语文老师也给予了她莫大的帮助。学习之余，适当的劳逸结合，也让她性格变的开朗活泼起来。操场上，经常能看到孩子和同学们一起运动的矫健身影。用她自己的话说：人生好像开了挂!刚刚过去的这次期末考试，她取得了英语98分，数学99分的好成绩。并且获得了“三好学生”的荣誉称号，王老师夸她是课堂上自信的“新晋学霸”。孩子现在和刚来枫叶的时候判若两人。有时我在设想: 如果没来枫叶，我的孩子此刻会是怎样的状态?也许她的脸上还挂着茫然焦虑的神情。

诉说至此，“感谢”两个字已难以表达我此刻的心情。我很羡慕我的孩子，我要教育她向她的恩师学习，学习她的无私和善良。如果将来她也有幸成为老师，我希望她能像王静丽老师一样，带领学生走出障眼的迷雾，走向人生的光明......

致：

● 我公司在本次投标中所投的所有产品均严格严格按照国家三包标准执行，严格按照厂家提供质保期进行质保。

● 对本次项目所采购的货物如因质量问题，“三包”承诺如下：①七日内免费退货;②八至十五日免费换货;③整机一年内维修两次以上仍不能正常使用免费更换。

● 在产品的质量保证期内，我方对产品的质量负责，并承担由此造成的所有经济损失;产品过质量保证期以后，产品出现故障需更换配件，我公司只收配件工本费，免收人工费。

● 严格按照招标文件、有关规定及合同认真履行我们的责任和义务。

● 保证所提供的货物均为厂家正规渠道全新原装货物，完全符合合同规定的质量、规格和性能要求;

● 对本次采购项目中交换机、服务器、VPN等设备提供三年质保、邮件服务器软件提供三年免费升级服务;提供三年免费上门维护服务和技术支持;提供代用机和备品备件服务。

技术支持热线：

技术支持与咨询 服务监督电话：

特此承诺!

投标单位名称：

投标单位授权代表姓名：

关于工作调动的相关请示书

工作调动是指员工被调动到公司内部的另外一个不同领域中去接受某种工作安排。 当然申请工作调动也是需要写一份申请书的。那么该怎么写最好呢?小编整理了几份格式供大家参考!

请示之工作调动范文一

中共江山市委：

原峡口水库管理局属我局下属事业单位，因工作需要，原峡口水库管理局的毛欢书、郑伟军、王金荣等3位同志借调在我局工作;原碗窑水文站的曾成央、严增根等2位同志，自白水坑水库建成投入运行后，工作关系一直挂靠在峡口水库管理局并在该局工作。

因峡口水库管理局管理体制改革，为理顺人员工作关系，便于管理，我局要求将毛欢书、郑伟军、王金荣等3位同志的人事关系调至我局;曾成央、严增根等2位同志的人事关系调至峡口水库管理局。

根据我局现有编制允许情况及工作需要，经研究，拟将毛欢书同志调至江山市水利局峡口水利站，郑伟军同志调至江山市人民政府防汛防旱指挥部办公室，王金荣同志调至江山市水利局长台水利站，以加强水利技术力量。

特此请示，恳请示复。

附：毛欢书等5位同志简历

20xx年2月19日

请示之工作调动范文二

尊敬的公司领导：

你们好!

我恳请上级领导调动我去下属(**厂)工作，本人深知自己的调动会给公司带来很多不便，请公司领导敬请谅解。

本人在公司担任职务多年，现已养成懒惰的性格，经过考虑自认应该回车间去磨练.塑造自己，为以后为公司的业绩与发展打造一个接近完美的人。

本人自愿调到下属(**厂)，本人不会以一个领导的身份，而是以一个刚刚入公司的员工来严格 要求自己的生产，力求为公司创造更好的利润与利益。

我推荐副主任担任我职，他好学、有上进心，对工作认真、负责。请上级领导考查。

敬请上级领导批准我的调动

请示之工作调动范文三

教育局：

我于20xx年从xx学校毕业后分配在xx区从事教育工作，在xx小学工作四年后，于20xx年7月调至xx小学工作至今。因本人工作的xx小学与家较远、丈夫不在市区工作等原因，导致小孩年幼无法照顾 等实际困难，特向领导提出申请，将本人调到离家较近的路第一小学工作。

20xx年12月，我与在xx县上班的爱人结婚。20xx年我们按揭在xx县购置了房屋。我的父母在xx市居住，爱人的父母在xx县居住，均因年事已高，不能来xx区与我们一起居住，不能给我们提供任何帮助。我们的儿子今年4岁，现在市保幼院读书，我们工作繁忙，根本无法亲自接送。因为丈夫从事公安工作，无暇顾及家庭，教养儿子，以及家务劳动，都由我独自承担。因我们家至xx小学较远，长期以来，我一直在学校与家庭间奔波，疲倦之极，实在难以支撑。

为解决家庭实际困难，免除后顾之忧，更好的投身工作，我希望就近调入大公路第一小学工作。请领导批准。

此致

敬礼!

申请人：

申请日期：XX年XX月XX日

20xx年10月10日，我校组织学习最美乡村教师陆荣飞、邢源霞的事迹后，我的心久久未能平静。一个是危急时刻用身体挡在歹徒和学生之间的老师，另一个是视学生如己出，用爱呵护学生，被称之为“妈妈”的老师。他们在自己平凡的工作岗位上，用不平凡的行动践行崇高的师德。在无数的教育教学实践中，教育者们总结了身教胜于言传的道理，而他们就是用无声的身教，验证那无法雄辩的道理，从他们身上我们看到未来教育的希望。学习中，震撼和感动之余，自己也在寻思，应该以怎样的姿态学习这些先进典型呢?于是无数的纠结、思索中，我决定从以下三个方面学习先进典型：

第一、学习他们敬业爱岗、高度责任感、使命感。敬业与爱岗都是一种责任、更是一种使命，教师只有爱这个职业，才能珍惜这个职业;只有日复一日，年复一年，几十年如一日的坚守才能不辱于使命。教育不是一人的事业，而是整个中华民族的事业，因此教师要具备高度责任感、使命感，把这个工作当作一种事业的追求，全身心的投入到工作中，敢于担当、勇担重任、尽心尽责，在平凡的岗位上创造不平凡的业绩。

第二、学习他们舍己为人、具致真善美的品质。蒙古族有一句谚语：“爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神”。这句话蕴含着至善和博爱，这也是最美教师们身上具致真善美的体现。陆荣飞老师在危急时刻用身体挡在歹徒和学生之间，而自己身中数刀倒在血泊中还不忘叨念学生的安全情况;邢源霞老师视学生如己出，用爱呵护学生，在父亲病危住院期间，为不落下学生功课坚持给学生补课，在亲情与工作这把秤杆上，她选择工作为先。从他们身上我们看到人性具致真善美的一面。我们要秉承这种传统美德，就要向他们一样本着勤道乐业、爱生如子、舍己为人、至善大爱的博大情怀，扎扎实实、兢兢业业地做好本职工作。

第三、学习他们甘为人梯、乐于奉献的精神。人们常说：“教师是太阳底下最光辉的职业”。然而不是职业造就教师的辉煌，而是教师铸就职业的辉煌，正因有陆荣飞老师、邢源霞老师这样十几年如一日的无悔执教，坚守那份清贫的职业，坚守那份教书育人的责任，坚守那份无悔的人生，才铸就教师职业的辉煌，谱写一曲曲感人的赞歌。向他们学习，就要增强职业道德观念，强化责任意识，甘为人梯、乐于奉献的精神，力争做人民满意的教师和教育工作者。

拿房阶段应注意：安装水表，电表，煤气表。

同装修公司一同检查水压，电压是否正常下水是否通畅墙面，楼顶是否漏水墙地面平直度检查，墙面空鼓检查门窗检查等装修计划包含：

装修时间(最宜时间为 月)

装修费用(通过装修风格，装修方式等来确立)

找装修公司应注意：

装修公司的资质

实际看工地装修过程

了解装修公司的服务

应至少选择三家装修公司做对比，通过报出的预算来比较哪一家比较理想。

审核预算应注意：

1预算表中有没有漏项，以免后期产生增项费用

2预算表中产品的品牌，规格，型号，价格，环保等级等是否标注清楚，避免材料以次充好

3预算中的工程量是否有多报现象，从而增加预算报价成本

4预算中的施工工艺说明注解是否详细，防止施工时偷工减料

5预算中的项目报价，单价以及总费用是否合理等

6预算表中的项目一定要跟设计图上的相匹配

审核图纸应注意：

1设计图是否符合合同要求

2设计图纸是否齐全(出钱买设计的设计图纸应包含至少20张左右：原始平面图，墙体改建图，平面布置图，顶面布置图，地面铺装图，强电布置图，弱电布置图，开关插座图，立面图若干张，节点图)

3设计图的细节问题(如图纸的尺寸以及结构表现是否清晰)

4签订装修合同应明确：

施工时间;施工的质量保障;付款方式;保修时间;延期责任;双方责任;增减项意见;施工安全责任;

施工前期应注意：

1到物业处办理装修手续

2如果主材是自己购买，需要准备订购：橱柜，阳台窗，地暖，净水器，中央空调等

开工交底应注意：

设计师，施工队队长，业主，监理共同上门交底(交底是为了让施工队明确知道设计要求，以及质量验收标准。)

开工前的准备：确定设计方案—确定预算—通知煤气公司安装煤气表具—检查楼—水、

电、煤气压力是否正常—顶面、墙面、管道防水保护—门窗是否完好和是否正常?所需材料：电线、水管、橱柜、吊顶、阳台窗、厨房电器、热水器

水电阶段应注意：

1水管电线的排布应做到横平竖直(便于后期维修)

2水管排放建议走顶不走地(出现问题及时发现，并容易维修)

3强弱电的之间的间距建议间距15-30,如不能满足条件，用锡箔纸在弱点外面包一层，防止信号间的干扰

4电线的截面积不容许小于线管内径40%

5隐蔽工程的材料建议一定要选用质量好的产品，因为一旦安装好就很难拆卸，并且质量不过关，会直接影响到人身安全。

6通知橱柜商家上门初测，主要是水电位置的确定，以及插座位置的预留。

水电工进场后几大施工节点：橱柜测量水电定位—水电暖改造—水试压、电绝缘测试—封堵线槽所需材料：瓷砖、泥木工辅料、套装门、整体衣柜和移门、厨房五金、水槽、龙头、水槽、卫浴洁具、淋浴房、卫浴五金、以及各类木工需要的板材

泥木工阶段应注意：

1需要做防水的地方至少要做3遍，水龙头，下水，地漏等地方建议多做两边，防水后要做闭水实验24小时，水深要超过50;

2瓷砖订购建议多订购5%，因为会有损耗;瓷砖需浸水2小时，铺贴前先预铺，保证花纹对应上;地砖铺好后，用2的靠尺检查，在此范围内误差不允许超过2;砖与砖之间的误差不能超过05;空鼓不能超过3%;

3石膏板吊顶的平整度在2内误差不能超过3;

4注意板材的含水率控制在8%-12%;环保等级要达到国家标准;

泥工进场后几大施工节点：1做卫生间防水(墙地)—防水验收—瓷砖进场—预排砖

2地面找平—贴厨卫墙砖—贴厨卫地砖—做垭口和木器3套装门测量—粘贴石膏线—做闭水试验—石膏板缝处理—橱卫吊顶

所需材料：乳胶漆、木器漆、油漆工所需要材料、各类灯饰可以订购了、地板、非标

浴室柜等。

油漆工阶段应注意：

1腻子一般是批刮至少2遍，一定要等第一遍干了以后再刮第二遍，根据季节天气决定间

隔时间。

2涂料的施工工艺是一底两面

3木器漆的施工工艺是两底三面

油漆工进场后几大施工节点：

墙皮铲除—墙面打磨—批刮腻子—刷第一遍面漆—橱柜二次测量，确认图纸?2墙面修补—木器油漆—刷墙面底漆—第二遍面漆

竣工验收阶段应注意：

1提醒网友保留好所有的收据，以及要求装修公司开具保修卡，一般保修期为：隐蔽工程5年，其他项目2年。

2竣工验收,例如开关插座五金是否安装到位，电路是否正常，下水是否通畅等等竣工验收几大施工节点：

1洁具安装—橱柜安装—安装地板—安装木门—设备灯具安装调试

2开关插座安装：漏电保护装置灵敏—五金安装—开荒保洁—竣工验收—工程结算签保修单

梅雨季节装修注意事项：

1木质材料含水率较高，容易变形和发霉

2水泥容易失效，增加了泥作施工的隐患

3容易造成电路施工短路

4腻子干燥施工时间慢

5有害物质挥发慢

6油漆施工容易发白，起泡;

亲爱的李老师：

您好!

老师，您已经教我们语文一年多了，对我的教育，我终身难忘。我想对您说：老师，谢谢您!

在去年里，当我做了不对的事情时，又是您及时对我进行了教育;当我遇到语文的题不会做的时候，您给了的帮助……我想对您说：“谢谢您，我的老师!

因为在你的课堂里，我们都感到很轻松和开心，没有丝毫的紧张和压抑感!以至每次放学了，我们都舍不得走!你真的是一个特优秀的好老师!

老师您说过在课堂上，我们不仅仅是师生关系，更是朋友关系!能够成为你的学生，我感到非常荣幸!

老师您还叫我们用感情朗读课文、文章。以前，我们说话都是一个一个的吐出来的，您来的时候就让我们回家练吐字要快，现在我们和您的吐字都差不多了，而且还用感情朗读课文。您朗读的时候声调优美、感情动人，您的课就像磁铁一样充满了新引力。就连班上学习最不好的，也都在直着腰，津津有味的听着，我们同学都非常喜欢上您的语文课。

如果我们是美丽的花朵，您就是辛勤的园叮如果我们是一根根蜡烛，您就是一根根火柴，有了老师我们才可以茁壮的成长、大放光芒!老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!啊，老师，您的精神，永记我心!您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。

我真情的说：“老师，谢谢您!”

最后，祝崔老师身体健康、工作顺利、万事如意!

此致

敬礼

1、如果时光能倒流，我只盼跟你不曾争吵过，依然欢声笑语。现在仔细想想还是很难受，是我不对太执拗，望你大量莫计较，盼你原谅开口笑。

2、这几天难熬的日子里面，我终于体会了心碎的是什么滋味，这一切都是我自作自受，但庆幸的是看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意!

3、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗?原谅我，好吗?

4、我决定定期做爱情思想检讨，维护整个爱情系统的正常运作，决不再出现任何爱情故障，请爱情指挥官原谅我这次意外吧!在此鞠躬了!

5、发脾气是在乎你，冲你着急是关心你，不冷不热那才是不管你，老公，你那么聪明就别生气啦，让我们好好的，行么，亲耐哒!

大家好!在这万木更新、春暖花开的季节，我谨代表公司对红楼饭店的两位普通员工杨某和王某的拾金不昧的行为进行表扬，为她们的行为感到骄傲，为我们公司有这样的员工而感到自豪。

早晨，杨某和王某两人一如平常的对已退客房进行打扫。收拾完了桌子和床头柜，准备将床单、被套及枕套撤下进行换洗。

在杨某拿起枕头准备扯下枕套时，突然发现枕头下面竟然有一串金黄色的项链----金项链?杨某在脑子里想着，这么贵重的物品，客人怎么会轻易落下?

同时，急呼王某过来查看，俩人拿起物品后第一感觉就是链子很沉，都说如果真的是金项链一定值很多钱，自己得做多长时间的服务员才能买得起那么粗的金链子啊?

想到这，王某马上联想到那位丢项链的客人，他知道项链丢了一定很着急，得赶紧找到失主才是。于是，王某马上让杨某看好物品，自己跑去跟楼层主管汇报情况。

楼层主管得到消息后立即询问前台接待，看客人是否离开酒店，如果没有离开酒店就好办了。但是得到的答复却是客人已经结账离店了。楼层主管一看物品确实贵重，不能再拖延时间，于是一边跟店经理上报情况，一边向前台接待了解客人信息。

最后，在全体工作伙伴的共同努力下，终于找到了那位丢项链的客人，客人也找到了丢掉的项链，两个人的精神值得表扬。

某年某月某日

第一章：祝福·20__·我们一起奋斗成长!

女：骏马辞旧岁!

男：金羊报春来!

女：新的一年，新的征程

男：新的祝福，新的期待———(主持人入场)

女：尊敬的各位领导

男：亲爱的各位同事们

合：大家——晚上好! ———(主持人75度微鞠躬)

女：我是主持人___，今年是虎年，愿大家虎年发羊财，生活事业步步高升，洋洋得意!

男：我是主持人___，、祝大家虎年喜气洋洋，满面阳光灿烂，爱情扬眉吐气，事业洋洋得意，晦气扬长而去，万事阳关大道!

女：刚刚过去的20__年，是公司承前启后、继往开来的一年，一路风雨兼程，感谢各位领导以及家人们的辛勤付出，更感谢各位合作伙伴的鼎力支持，让我们对未来充满信心。

男：成功伴着艰辛，收获伴着汗水。在充实忙碌的每一天中，我们迎来了崭新的20__年!现在请允许我隆重介绍莅临本次盛典的特邀嘉宾有：………。(一位嘉宾介绍，)让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来，

女：今天，我们相聚在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光;

男：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来迎接春天;

女：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情;

男：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄!

女：昨天成就永载丰碑，明天的征程任重道远。 岁月匆匆，人海茫茫，共同的心愿与目标，使我们相逢在这里，下面有请___为本次盛典致开幕词……

男：感谢董事长的精彩致辞，20__年是值得天一人回味的一年，在整个国内经济不景气的形势下，公司业务保持了持续稳健的发展，20__年3月，14个知名品牌，2w多平米的展厅在名家具世博园开业，占据了家具行业领头先锋，接下来请各位来宾及同事们先吃好喝好，后续会有更精彩节目的等着大家欣赏。

第二章：今天，我们一起放飞梦想!

女：漫漫征程中的重重考验，磨砺了我们百折不挠的品格。在公司各级领导正确的带领下，全体天一人克服困难，奋力拼搏，取得了非凡的战绩，有许多先进个人脱颖而出，他们将花落谁家，下面，我们将迎来本次年会的重头戏码，一同揭开个人获奖名单———

男：首先我们颁发第一个奖项：忠诚员工奖，请___为获奖人员颁奖，并合影留恋，获得3。年忠诚员工奖的是：…………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

女：下面请___为获得4/5/6年的忠诚员工颁发奖项，获得奖项的人员是：…………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

男：下面请___为获得7—11年的忠诚员工颁发奖项，获得奖项的人员是：…………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

女：你们热心于工作事业，对于工作兢兢业业，不计较个人得失、恪守己任，努力把工作做好，你们是天一和谐的耕耘者，是企业的践行人。下面我们颁发第二个奖项：优秀员工奖，请___为获奖人员颁奖，并合影留恋

男：获得20__年优秀员工奖的是：……………(有请礼仪小姐送上获奖证书)

女：作为经理人，也许你们没有豪言壮语，但在公司每一份的收获中，都有你们撒下的辛劳汗水;在每一份的成果里，都有你们播撒的不懈努力。你们用专业的视角，独到的管理，任劳任怨的行动，为我们诠释了忠诚与责任。我们的团队因你们而充满了生机与活力!天一的事业因你们必将更加辉煌!下面我们颁发蒙古游人员名单，请___为获奖人员颁奖，并合影留恋。

男：获得20__年蒙古游人员是：……(有请礼仪小姐送上获奖证书)

第三章 节目表演及抽奖

男：让我们以热烈的掌声欢送优秀的家人!看到大家脸上洋溢的笑容，让我想到一个词———幸福，我想这就是属于每个人的幸福。马上就要过年了，这不，我们快乐的精灵来到了颁奖盛典的现场，她们的歌唱、舞蹈惟妙惟俏，听过之后，让人回味无穷，看过之后，还想再看……

女：再此之前，我先宣布此次晚会的评委，掌声有请______……在评委席入座。此次节目表演的打分规则：总分为50分，个人评分满分为10分，最后总得分为节目表演最终成绩，今天会评出1等奖1名，2等奖2名。3等奖3名，奖金都是非常丰厚，请各位加油。

女：那就快让我们一饱眼福吧!请欣赏由___带来的舞蹈《印度舞》，掌声有请，请下个节目做好准备。

男：下面请欣赏由___带来的歌曲《爱琴海》

女：欣赏完精彩的节目，接下来我们要迎来新年的第一道彩头，马上进入我们的抽奖砸金蛋环节，今年的幸运儿会是谁呢，让我们拭目以待。(此时2名礼仪小姐在金蛋处站好，一位安排挑选金蛋，一人负责上台引领和安排台上的站位、)

男：抽奖规则：(另附)

女：现在有请工作人员让大屏幕内容滚动起来，下面有请我们的___为我们抽取第10名获奖人员名单———请抽中的幸运儿到指定的点挑选金蛋，然台分5人一组砸出金蛋的奖倦，再刮出获奖名次。(嘉宾按动抽奖系统进行抽奖，屏幕显示的获奖人员，由主持人高声念出名字，获奖者上台，然后礼仪小姐带领获奖者挑选金蛋安排到一边等候，然后获奖者站成一排，5人为一组，砸出金蛋的奖卷。再刮出奖券的获奖名次，获奖者拿着奖卷在领奖处领取，如有中一等奖。邀请___颁发奖品)

第二轮节目表演及抽奖：

女：《绝对男人》：再次把掌声送给获奖人员，男人是家里的顶梁柱，撑起家里的一片天，为了工作生活四处奔波，下面请欣赏由___团队带来的小品《绝对男人》

男：《衣决舞》：一个家庭的组成有顶梁柱般的男人，也有持家有道的女人，中国女人更是古典优雅的代表，他们贤良淑德，温柔大方，下面有请___为我们用舞蹈演绎他们对于女性的诠释《衣决舞》。

男：让我们再次把掌声送给美丽的女人们，那么，马上进入我们第二轮抽奖砸金蛋环节，现在有请工作——请抽中的幸运儿到指

第三轮节目表演及抽奖：

男：我们忙忙碌碌的工作，为了让自己和亲人有一个更好的生活环境，暮然回首，才发现我们错过了很多，只能感慨《时间都去哪儿了》，下面请欣赏由___带来的歌曲，掌声有请!

女：听了这首歌，心想被纠了一样，时间都去哪儿了呀，我们在茫茫碌碌不经意就忽略了已经是满头白发的父母，也忽略了自己对时间的定义，所谓时间就是金钱，我们要趁自己年轻，为自己的事业努力拼搏，下面有请___团队带来的舞蹈《加油，加油》我们抽取10名获奖人员名单的奖倦，再刮出获奖名次。

第四轮节目表演及抽奖：

女：《天一神曲》：因为天一让我们有幸能在一起共事，因为天一能让我们认识更多的朋友，学习更多的知识，下面请欣赏由总部大厦带来的舞蹈《天一神曲》

男：《欢迎来扰》：现代的人，活着叫个累呀，男人希望找个女朋友是白富美，女人希望自己找个男朋友是高富帅。下面有请___团队带来的小品《欢迎来扰》

女：让我们再次把掌声送给他们，那么，马上进入我们第四轮抽奖砸金蛋环节，现在有请工作人员让大———请抽中的幸运儿到指定的点

第五轮节目表演及抽奖：

男：《明天你好》：无论今天的成绩怎样，已经是过去式，明天才是我们的希望，为明天喝彩，为明天加油，下面请欣赏世博园团队合唱《明天，你好!》

女：下面有请___带来的舞蹈《欢乐的跳吧》

女：《明天你好》讲的是明天，那我们现在还是实际一点吧，马上进入我们的第五轮抽奖砸金蛋环节，先把奖品抱回家，这次的幸运儿又会是谁呢，让我们拭目以待吧!

男：现在有请工作人员让大屏幕内容滚动起来，下面有请___为我们抽取第10名获奖人员名单———请抽中的幸运儿到指定的点挑选金蛋，然台分5人一组砸出金蛋的奖倦，再刮出获奖名次。

最后一轮节目表演及抽奖：

男：《潘多啦的秘密》：他们是神秘的精灵，创新与智慧并存，下面请欣赏由总部大厦团队带来的艺术表演《潘多啦的秘密》

女：《爱的力量 lovepower》：爱是生命的源泉，有爱才有力量，有爱才有希望，生命给予我们的很多，下面请欣赏有兴业团队带给我们的团队力量展示，也许从这里大家能够领悟到什么才是《爱的力量》

女：—欣赏完他们的团队展示，让我领悟很多，我们在座的同事都来自于五湖四海，相聚在天一，是一种缘分，因为有缘让我们成为同事，因为有缘让我们成为最亲密的伙伴，所以我们惜缘，工作、生活中相互帮助，遇到问题大家一起解决，因为有你们，公司的明天将如鲲鹏展翅，一飞冲天。

男：让我们再次把掌声送给他们，那么，马上进入我们最后一轮抽奖砸金蛋环节，现在有请工作人员让大屏幕内容滚动起来，有请___为我们抽取最后获奖名单6名，———请抽中的幸运儿到指定的点挑选金蛋，然台砸出金蛋的奖倦，再刮出获奖名次。

女：此次晚会已接近尾声，节目表演和抽奖都已经结束，在此次节目表演中，我们会评出1等奖1名，2等奖2名，三等奖3名，我现在手上拿着的是节目表演奖名次，他们将花落谁家呢，让我们拭目以待吧

男：获得此次节目表演三等奖的是：………有请___为我们获奖人员颁奖。

女：获得此次节目表演二等奖的是：………。 有请___为我们获奖人员颁奖。

男：激动人心的时刻到了，获得此次节目一等奖的是谁了，获得节目表演一等奖的是：……下面有请___为获奖团队颁奖。

第四章 谢 幕

女：从刚才的各项表演中，我看到了天一人的朝气，奋进，责任和激情; (所有表演节目人员陆续上台)

男：我坚信，天一人必将全力奋斗，用我们坚实的臂膀扛起企业的大旗;

女：到这里我们的盛典已接近尾声，但我们前进的脚步永远不会停驻，我们的激情永远不会褪却，我们永恒的主题不会改变，天一人要做相亲相爱的一家人，现在让我们唱出我们的心声，共同唱响《相亲相爱一家人》。(此时音乐慢慢响起，唱完一遍后，主持人继续讲话)

男：伴随着温馨的歌声天一美家东莞区域20__年度总结表彰盛典到此结束，明年，我们再相会!(此音乐要调整小声点)

女：感谢出席的领导和嘉宾，感谢各位同事的密切配合，也感谢所有参与表演的家人们，感谢大家的积极参与!

合：祝大家新年愉快!虎年大吉!身体健康!合家欢乐!万事如意!

合：我们，

合：明年再见!

高校校园文化活动的相关调查汇报

调查目的：通过对首都高校校园文化活动的调查，深入了解各所高校校园文化活动的类型和特点，揭示其内在规律性，发掘其特色与创意。与我校类比，借鉴，同时探究现今大学生普遍关注与积极参与的活动。

调查对象：清华大学，对外经贸在校学生

调查方法：浏览网页、采访、问卷调查。

一、 清华大学校园活动调查分析

理论学习方面：清华学子财富论坛第64场“海权兴即国家兴”

卡巴斯基先生清华讲演——国际网络安全

惠普全球副总裁兼首席战略技术官(csto)shane先生清华大学演讲会

领导力发展论坛——每个人都可以成为领导者

实践技能方面：各大企业校园专场招聘会

清华创业计划大赛

cuba半决赛 清华大学vs华侨大学

实践相册--清华大学-xx年年度学生暑期社会实践摄影展

清华大学首届智能车对抗大赛

文化艺术方面：清华大学红十字会学生分会二十周年会庆

中国曲艺家协会进入清华大学进行交流演出

清乐华章――清华大学研究生大型文艺演出

清华大学xx年法国文化周

第二届学生国际象棋文化周

清华大学首届紫荆露天电影节

清华大学香港文化节

“一二-九”合唱

体育活动方面：拥抱2011——清华大学新生奥运风采大赛

纪念“为祖国健康工作五十年”提出五十周年专题活

马约翰杯体育比赛

xx年年清华大学学生体育活动月

11.12男生节

3.7女生节

总结：这些校园文化活动涵盖理论学习、科技创新、实践技能、文化体育等多个方面，覆盖面广、内容丰富、形式多样，形成了健康高雅、文明温馨的校园文化氛围。在理论和实践方面更侧重于理科。就时间安排而言，每一个月都有不同类型的活动，加上每一个系，每一个社团的活动，很庞杂。清华有着很多人力资源和物力资源方面的优势。其活动总体特征是多而杂。

分析：以清华大学“女生节”辐射效应为例——

清华大学的一系列活动，往往都能引起巨大反响。其中，同学们最感兴趣的，普及最广的莫过于每年的女生节。女生节不仅仅是一种口号，它已经成为了清华的一种传统和招牌活动。而且其影响正在逐年扩大。究其成功原因，可以归结为以下几点：

1.女生在清华的比例较小。

“物以稀为贵”，自然会得到重视。这是其自身优势。

2.节日创意迎合了青年追求新意、追求浪漫的主旋律;

3.活动具有普及性。

无论什么专业，无论什么国家，民族，无论是否有专长，无论什么年级，都可广泛参与。

4.校方高度重视

校学生会，团委，以及各系，前期做了大量的宣传动员工作：女生节前夕已经把清华大学bbs留言板的封面换成了“女生节”的主题封面;在校内多处制作宣传海报;紫荆园宿舍区内随处可见书写着“祝全体女生节日快乐”的条幅;校团委专门制作专题电脑幻灯片在礼堂放映。

5.活动形式多种多样。

几乎集合了日常生活与学习的各个方面，比如女生节之“看吧”——播放各国原声电影;“暖吧”——男女生打破界限，齐聚畅谈;“逛吧”——举办游园会……举办女性讲座;各商家的女生节商品促销优惠进校园;学校周围的商铺跟风打折;女生节服饰大赛;

6.统一性与灵活性相结合，自由度高。

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看完“河南最美教师颁奖晚会”，我心情澎湃，内心久久无法平静。我被这10位教师的精神所感动，被他们的坚持和执着所感动，他们没有豪言壮语，也没有惊天动地的举动，但他们用淡泊名利、执着坚守、甘于奉献的精神品格和高尚情操给我们展现了一个伟大教师的形象，也是对最美教师最好的诠释。

被誉为“折翅天使”守护人的刘文婷，是我们洛阳老城区培智学校校长，从业25年一直致力于智障儿童音乐教学的探索与追求，她用耐心和智慧唤醒了一个个沉睡的天使。她说：“特教老师的教育对象，都是一些在智力、生理上有缺陷的孩子，我教不出能考上清华北大的学生，学生能独立生活就是我最大的目标。”

在大山深处执着坚守岗位的韩保学老师，他淡泊名利、甘于奉献，他用爱和智慧为大山里的孩子铺就了一条通往成功的阳光大道。在韩老师的辛勤栽培下，这里走出了20名大学生、3名研究生。

这十位教师爱岗敬业、忠于职守的崇高品质和心系学生、爱生如子的高尚师德深深的打动了我，我的心好像被一场大雨彻底冲洗了一遍，每一位教师的事迹都让我自愧不如，让我自问我做了什么?我是否如他们一样执着?是否如他们一样甘于平凡、宁静淡泊?其实许许多多微不足道的小事，就是一个普通教师和优秀教师的差距，我觉得教育不只是一份工作，更是一种特殊的使命。它不是只要你做完了分内的工作就可以，它具有教育人、影响人的特殊性，所以就要求我们首先做好自己，然后还要倾尽我们的所有去关爱我们的学生，去奉献我们的生命!

各位尊敬的家长、领导、老师：

沙场点兵迎决战，正是亮-剑出鞘时。

中考苍龙何足惧，剑锋所指自披靡。

面临中考这一人生重大挑战，我们初三(9)班全体同学豪情满怀，信心百倍。在这最后冲刺之际，我们向各位家长、领导、老师郑重承诺：

一、精心准备，决不浮躁。“凡事预则立，不预则废。”“精诚所至，金石为开。”对于人生来说，中考仅有一次，怎能打无把握之仗?又怎能浮躁轻狂?时日苦短，务须未雨绸缪;大战在即，更应秣马厉兵。

二、诚心惜时，决不虚度。“花有重开日，人无再少年。”一分一秒，关乎前程。机不可失，时不再来。我们当珍惜时间，提高效率，励精图治，奋力拼搏。“人生能有几回搏，此时不搏待何时?”

三、专心投入，决不分神。“书痴者文必工，艺痴者技必良”。“痴”就是心无旁骛，“痴”就是全神贯注。为了父母的厚望，为了自己的梦想，我们必须一心一意抓学习，聚精会神谋成绩。

四、细心钻研，决不马虎。“慎易以避难，敬细以远大。”细节决定成败，马虎贻误终身。平时学习只有细针密缕，考试答题才能天衣无缝。

五、恒心坚持，决不言弃。“胜不骄，败不馁。”战场上不能当逃兵，考场上也决不能做孬种。哪怕只有百分之一的希望，我们也须付出百分之百的努力。

六、耐心刻苦，决不偷懒。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”苦尽必定甜来，天道自会酬勤。只有在考前挥洒辛勤的汗水，才不会在考后落下痛悔的泪水。我们愿“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

七、灵心智取，决不犯傻。谚云：“有勇敢而没有机智，就像一支没有准星的枪。”更何况考试就是与智者的对话，因此我们应开动脑筋，释放智慧;只须智取，不可强攻。墨守成规，终无所成;机智灵活，方成正果。

同学们，我们已磨“剑”九载，还当练就七“心”。惟其如此，沙场点兵，才能亮-剑出鞘，缚住冥顽苍龙;中考之时，才会如有神助，挽住幸运之手;未来之路，才会紫气东来，叩开成功之门。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。百里行程，已近终点。让我们瞄准既

定目标，奋力冲刺吧!我们相信：待到中考成绩揭晓之时，我们初三(9)班全体同学一定是那山花丛中笑得最为烂漫的。

初三(9)班全体同学

20__年五月

经过对《形势与政策》课的学习，我对国内外的形势与政策有了浅显的认识。虽然只是短暂的几节课，但却使我受益匪浅。我平时很少看新闻，很少关注国家政策、社会形势，因此对社会形势政策基本不了解。而《形势政策》这门课，正是对我们学生进行形势政策教育的主要渠道，是每个大学生的必修课，帮我们了解和分析形势与政策。

我们上课的形式是老师讲解配合ppt演示。虽然每两周只有一堂课，但老师讲的津津有味，同学们得兴趣也很大。给我们授课的老师滔滔不绝，睿智敏捷的思维，丰富多彩的素材，以及别有风趣的讲演，无不为我们展示了一位领导所具备的良好素质和出众能力，在课堂上，我们不仅享受着知识的积淀所带来得无限快乐，更被其无穷的讲演魅力所深深陶醉。我们钦佩他，是因为我们年轻，我们用自己年轻、活跃、开放、包含的个性来聆听哲人的教诲，固然会受益匪浅、泽被至深。

我们认识到，形势与政策左右我们的发展，对我们具有重要意义。社会历史的大发展已决定了个人发展的最大环境、最大上限，制约着可选择度，决定着大学生成功的机率,影响很具体,也很深远。因此，我们应学会认识和把握形势与政策。形势是制定政策的依据，政策影响形势的发展。我们应知道政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，打造出“诚、勤、信、行”的品牌大学生;利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，利用形势与政策，实现自我大发展。树立一个远大理想，做一个成功人士。当今世界飞速发展，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代过去了。地球村里的变化日新月异。生在当代，作为大学生的我们，岂能做那四角的书柜?抛掉陈旧的观念，拥抱外面精彩的世界，才是我们应该做的。

其次，青年是推动社会和历史前进的一支重要力量。无论是人类社会发展的历程中，还是中华民族发展的历程中，青年都发挥了重要作用。而大学生是青年中，知识层次较高，最具潜力，最有创造性的群体，因此，当代大学生的精神面貌和人生价值取向，将直接影响到国家的未来，事关中华民族伟大历史复兴的全局。

再者，当今国内外形势风云变幻，进入21世纪的中国正面临着难得的机遇和巨大的挑战，当代大学生也面临着深刻的国内外环境，所以，在高校大学生中广泛开展形势政策教育，对当代大学生如何在纷繁复杂的国内外形势下，正视我国面临的机遇与挑战，坚定信念，振奋精神，努力学习，报效祖国，具有重大的现实价值，与深远的历史意义。

综上所述，作为21世纪的大学生，我们更应该把握住自己，努力学好专业知识，为祖国明天的建设添砖加瓦。我想说学校开设的《形势与政策》课非常必要。因为，高等学校形势与政策教育是高校大学生思想政治教育的重要内容，是提高大学生综合素质、开阔胸怀视野、增强责任感和大局观十分重要的方面，它使我们更深刻地认识了世界，认识了中国，认识了我们与世界的差距，以及我们自身的不足，使我在思想上迈进了一大步。

很多学生认为，课程内容和自己的学习生活相距甚远，感觉不到这样的课程对自己的发展有什么好处和价值。大学生的思维具有直观、活跃的特点，但是在思维的深广度上有所欠缺，造成对形势与政策课的价值认识不够，教学接受的过程中消极被动应付，导致教学效果自我评价中评价过低，不能达到预期效果，因此，应该切实加强对《形势与政策》课价值和重要性的教育，引导大学生正确认识形势政策及其教育与个人发展的直接关联。需要从以下几个方面对大学生进行形势与政策课价值意义的深入教育。一是形势与政策大环境决定着大学生个人的自我发展空间的最大上限和个人的发展方向;二是形势与政策也制约着社会对人才的需求，只有客观准确的把握形势，顺应政策，结合自己的实际情况，才能正确定位，为自己的发展确定合理的行业和职业①。因此，对大学生应当进行形势与政策课重要价值意义的教育，要让学生真正体会到《形势与政策》课在自身发展历程中的重要作用，才能增强学习这门课程的积极性和主动性，真正让党和国家的路线方针政策进入学生头脑。

课堂教学作为形势与政策课教学的主渠道，在传授知识、培养兴趣等方面发挥着重要作用，但是单一的知识传授和灌输以及教学方式、考核方式等方面存在的问题使得课堂教学效果不能完全达到教学目的，需要对课堂教学成果作进一步的巩固。一是要对课堂上反馈回来的信息给予重视，作为调整教学内容、方式等工作的依据，形成教学与管理的良性互动。二是要通过多种形式切准学生思想脉搏，了解学生的思想兴奋点。三是通过多种形式延伸第一课堂，把形势与政策教育贯穿在学生生活学习的全过程。举办知识竞赛、主题征文、专家讲座等活动巩固好《形势与政策》课的教学成果，培养起同学们对时事政策敏锐的把握能力和持久的兴趣，最大限度的把形势与政策教育延伸到学生日常学习和生活中来。

以上是我学习《形势与政策》课的课堂内容的体会，和我对这门课的认识，以及根据周围同学对这门课的认识提出的几点建议。总之，我觉得学习这门课是必要的，要使这门课真正发挥其作用，不仅要从学生自身方面加以认真对待，而且对于老师的教学方式、课程内容方面也应得到完善。

通过本学期的形势与政策课，我对当今变幻多端的国际形势有了一定的了解。有助于我们作为当代大学生思想的成熟、树立正确的社会主义荣辱观。通过了解世界的经济政治形势来了解整个时代的主题。当今世界形势发展变化很快且十分复杂，正处于旧格局解体走向新格局的过渡期，分析当前的国际格局，应该说还是一个以美国为超级大国，以欧盟、俄罗斯日本、中国为大国及国际集团的形式。下面谈一下美国的单边主义及世界的多极化趋势美国作为头号超级大国的地位在短期内是不会动摇的。

首先它的经济地位是不会动摇的，第二，它的军事地位是无法取代的，第三，是科技实力的优势。这些都为美国的大国地位及奠定了基础。

欧盟的发展也极为迅速，欧盟的发展是对美国和俄罗斯的抗衡，因为欧盟的东实质是在侵占俄罗斯的势力范围，从东欧巨变和苏联解体，俄罗斯作为苏联的后继者不能控制整个东欧。相反，欧盟抓住机会，利用欧洲共有的信仰和理念拉拢欧，对俄罗斯形成威胁;欧盟的扩展也是在蓄势对美国抗衡，试图摆脱美国的阴影，此前的欧洲需要美国的军事保护，而现在欧盟正在建立自己的军事共同导弹防御体系。

俄罗斯是当今世界上唯一一个在军事上可以与美国叫板的国家。俄罗斯的科技在国际舞台上占有重要地位。比如说航空航天业，它拥有航天航空的核心技术。只是经济发展速度缓慢。日本经济发展迅速，日本的经济支柱主要是电子、高科、轻工业、汽车、金融等，由经济带来的军事发展也是得到了很大提高。中国的宗旨是维护世界和平。中国的发展、特别是在改革开放二十年来的发展是非常快的，每年以8~9%的速度发展，世界惊呼：21世纪是中国的世纪。中国的改革开放带来了经济的发展，同时也带来了科学技术的快速发展。中国在国际事务上越来越显得举足轻重，为维护世界和平做出了重要贡献。

随之而来的是兴起了“中国威胁论”这一说，但这实属一些国家的无稽之谈。基于以上分析我认

为中国的发展要注意以下两点：

一、要保证经济的持续高速发展，不要错过珍贵的和平年代。只有经济发展了才能使国防、科技、教育、基础设施等方面得到提高，才能充分保障国家安全。

二、要坚持和平共处五项原则的外交政策。有了良好的外交，才有良好的国际环境，才能吸引外资，为经济建设做出贡献。

经过对《形势与政策》课的学习，我对国内外的形势与政策有了更深刻、更全面更真实的了解，使我受益匪浅，感触良多。

形势与政策课是高校思想政治理论课的重要组成部分，是对我们学生进行形势政教育的主要渠道、主要阵地，是我们每个大学生的必修课程，在我们大学生的思想政治教育中担负了重要的使命，具有不可替代的重要作用，更好地贯彻落实了中央的有关精神，是我们当代大学生关注的热点问题，帮助我们掌握正确分析形势的立场，观点和方法。

首先，给我们授课的老师滔滔不绝，睿智敏捷的思维，丰富多彩的素材，以及别有风趣的讲演，无不为我们展示了一位领导所具备的良好素质和出众能力，在这里，我们不仅享受着知识的积淀所带来得无限快乐，更被其无穷的讲演魅力所深深陶醉。我赞美他，是因为他优秀，我们钦佩他，是因为我们年轻，我们用自己年轻、活跃、开放、包含的个性来聆听哲人的教诲，固然会受益匪浅、泽被至深。

我们认识到，形势与政策左右我们的发展，对我们具有重要意义。史有“识时务者为俊杰”，今应为“适时务者为俊杰”。社会历史的大发展已决定了个人发展的最大环境、最大上限，制约着可选择度，决定着大学生成功的机率,影响很具体,也很深远.因此，我们应学会认识和把握形势与政策。形势是制定政策的依据，政策影响形势的发展。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;依据个人目标，制定切实可行的方案，努力奋斗，构建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，打造出“诚、勤、信、行”的品牌大学生;利用形势与政策，为我所用，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，“艺高人胆大，胆大艺更高”，利用形势与政策，实现自我大发展。树立一个远大理想，做一个成功人士!

关注世界。当今世界飞速发展，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代过去了。地球村里的变化日新月异。生在当代，作为大学生的我们，岂能做那四角的书柜?抛掉陈旧的观念，拥抱外面精彩的世界，才是我们应该做的。

其次，青年是推动社会和历史前进的一支重要力量。无论是人类社会发展的历程中，还是中华民族发展的历程中，青年都发挥了重要作用。而大学生是青年中，知识层次较高，最具潜力，最有创造性的群体，因此，当代大学生的精神面貌和人生价值取向，将直接影响到国家的未来，事关中华民族伟大历史复兴的全局。

再者，当今国内外形势风云变幻，进入21世纪的中国正面临着难得的机遇和巨大的挑战，当代大学生也面临着深刻的国内外环境，所以，在高校大学生中广泛开展形势政策教育，对当代大学生如何在纷繁复杂的国内外形势下，正视我国面临的机遇与挑战，坚定信念，振奋精神，努力学习，报效祖国，具有重大的现实价值。

老师们、同学们：

大家上午好!今天,我们迎着十一月煦暖的阳光,带着经贸运动健儿的喜悦,迎来了本届冬季田径运动会。首先,我谨代表学院党政领导及本次运动会组委会,向运动会的如期举行表示热烈的祝贺!向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、教练员、裁判员表示诚挚的慰问!

学院是自治区高等院校的佼佼者，是一所正在建设和发展中的新型高等院校。学院始终把提高教育质量和学院的发展作为第一要务。近年来，学院全面贯彻党的教育方针，坚持教育创新理念，运用科学的管理方法，大力加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平，良好的校风、学风、教风已经形成，赢得了社会广泛的认同，学院的声誉日益提高。全院师生员工立足本职，锐意进取，推进了学院跨越式发展的步伐，在这种欣欣向荣的景象下，为了丰富学院生活，大力推动群众体育活动的广泛开展，进一步强健同学们的体质和增强同学们集体凝聚力，我们筹备并举行本届运动会。

体育工作是国家教育方针的重要组成部分，也是学院精神文明建设的重要内容。发展体育运动，增强人民体质，是中华民族屹立于世界之林的重要保证。对于弘扬奥运精神，提高学院师生员工的整体素质，推动学院各项工作的开展，都有着十分重要的意义。它既是强身健体，提高广大师生员工生活质量的需要，又是培养新世纪德、智、体、美全面发展的社会主义合格人才、全面建设小康社会的需要，也是推动和促进学院改革、发展和建设的需要。20年是一个特殊的年份，我们难以忘怀北京奥运会上中国健儿为祖国争金夺银的飒爽英姿，难以忘怀五星红旗在会场上的一次次激扬升起的壮观场景，所以我希望，今天参加运动会的每位运动员在能奥林匹克精神的感召下，恪守“公平、公正”的竞争原则，发扬“同一世界，同一梦想”——团结、友谊、进步、和谐、参与、梦想的拼搏精神，体现“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的核心理念与灵魂，共同分享运动会的魅力与欢乐。在未来几天紧张的比赛中，希望全体参赛人员要以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的精神投身到各项竞赛活动中去。裁判员要严格竞赛规则，公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律，服从裁判，要发扬吃苦耐劳、顽强拼搏，重在参与，“友谊第一、比赛第二”的精神，做到“胜不骄，败不馁”，在运动场上比思想、比作风、比纪律、比技术，赛出风格、赛出友谊、赛出团结、赛出成绩，充分展现出我们经贸学子的精神风貌。

最后，衷心预祝本届运动会圆满成功!

作家汤小小曾经写过：

当妈妈真是太难了，你为了工作不带孩子不对，只带孩子不工作也不对。你让家人帮忙带孩子不对，你自己带孩子兼顾不了工作也不对。这个社会需要的妈妈，是既能年入百万，又能独自一个带娃，既能生二胎，还能把婚姻经营得幸福圆满。可是妈妈是人，不是神。请给妈妈们多一点宽容。

近日，韩国演员张娜拉的一段视频火爆网络。她还原了全职妈妈独自带孩子的日常，戳中无数妈妈的泪点。因为，我们的生活就是这样的。

·因为严重睡眠不足而乌青的眼圈、深重的眼袋，还有随便一挽的头发。

·刚进卫生间，门外就传来孩子哭闹的催促，只好打开门放孩子进来，没时间上厕所的无奈是真实的。

·哄孩子睡着赶快坐下吃口饭，刚塞一口，孩子就醒了，只能左手抱着孩子右手胡乱塞一点填饱肚子。

·衣服上的奶渍、药渍，还有为了方便抱孩子而变得随意的穿着，都引来路人异样的目光。

·孩子生病的夜晚，丈夫还在外面喝酒应酬，嗨到不能接电话，独自带孩子到医院治疗，忙乱中穿着一双不一样的拖鞋。

·好不容易折腾回家，收到丈夫短信息“今晚不能回家了”。终于扔下手机崩溃大哭。

我想如果她面前有一个沙袋，她会狠狠打上几拳踹上几脚。

ZME科学网日前发布了一条科研新闻：生孩子让女人的加速衰老超过吸烟或者肥胖，这个数值最大达到20__年。但是只要生过孩子的女人就知道，真正让自己身心俱疲的，不是生孩子，而是带孩子。

我感同身受。

身为一名二胎妈妈，手忙脚乱、孤立无援的时刻经常出现。有时控制不住脾气，爆发过后，看着家人难过的神情，我也会委屈又难过：对不起，不是故意伤害你们。我只是太累了。

01.对不起，老公和孩子，我没能做一个温柔的好妈妈

就在刚才，大宝抢了小宝的玩具车，小宝边追边大哭着喊：

“妈妈，哥哥抢我的东西……”

我赶紧放下切菜的刀，出来维持秩序。

大宝见我出来，顺势便把玩具车从远处扔了过来。

吧唧!玩具车掉在我眼前，摔成了稀巴碎。

小宝扑过来哇哇大哭，抱着我的腿只说“车，车，我要车”。

往右瞥一眼，看到躺在沙发上等晚饭的老公已经进入了梦乡。

我挨个轻声安抚两个孩子，好容易都不哭了，进厨房没三分钟，刚才的情景又来一遍。我又进去，又出来，来回三趟，终于忍不住了。

我冲过去拎着大宝的袖子问他到底有没有听懂我说话，大宝觉得委屈，大哭了起来，小宝也跟着起哄。睡觉的老公被吵醒了，看到我们娘仨都是愤怒的脸，跳起来说：

“你们干嘛呢，还让不让人睡觉了，我上班多累，回到家也不消停!小夏你是怎么看孩子的啊!”

老公，对不起，我应该教育好我们的孩子，让他们懂礼貌。

孩子们，对不起，让你们看到了妈妈瞪着眼睛吓人的丑模样，让你们听到了爸爸如此严厉的警告。

我，不是一个温柔的好妈妈。但我真的尽力了。

02.对不起，爸妈，我没有照顾好你们的女儿

远嫁之后，我慢慢变得不敢回娘家。

这个暑假，在父母的坚持下，还是妥协了。

哄孩子睡了关了灯，睁着眼睛失眠。爸妈轻轻推门进来，坐在床边不断悄声问：

“大城市的人是不是都减肥啊，看你像是饿了大半年似的，怎么都瘦成干了。”

“还不打算上班吗?女人没有自己的事做可不行。”

“你怎么这么疲惫，公婆不能帮你吗?”

我嗯嗯啊啊，不敢正面回答，只能在黑暗中听着父母的叹息。

我知道，亲戚们常问父母：“小夏现在还上班不?怀了二胎辞职后就再没找工作?还在家专门看孩子啊?”说的就像是带孩子比出去挣钱容易一千倍一样。可是，我每天的时间恨不能按分钟计算，能有时间好好吃顿饭、睡个觉已是奢望。

不是不想出去工作，我也怕重回职场早已失去所有竞争力。但是试探着和公婆说请阿姨的是，他们就会轻描淡写的说“我们给你付工资，你就安心带孩子，我家儿子工资高，你就牺牲点吧。”

爸妈，对不起，我没有照顾好你们心头的宝贝女儿。哪怕成年了，你们还要担心她的身体、她的生活、以及她的个人发展。

可是，你们也曾说婚姻就是要妥协，家庭就是要奉献。

我被你们教导成了一个懂事的女人，所以，我只能委屈自己。

03.对不起，镜中的我自己，让你成了今天的样子

朋友问我，你最累的一次是什么时候?

大概是边给大宝做手工边给二宝降温退烧直到天蒙蒙亮吧。

朋友问我，你最伤心的一次是什么时候?

我记得很清楚，是大宝说，“妈妈你吼什么啊，你再这么凶我们全家都不喜欢你了!”你们?全家?不喜欢我?

朋友还问我，你最怀念的是什么时候。

我很笃定，就是没生孩子，无忧无虑做少女的时候。

朋友睁大眼睛：

“你说什么呢!那是你自己生的孩子，跟他们在一起多么愉快啊你还是亲妈不?”

是的，我承认，做妈妈是快乐的，生孩子是无悔的。可是每次看着镜中面黄肌瘦，毫无生气的自己，想想躺在箱底的硕士学历，还是想对自己说：对不起，让你变成了今天这样的模样，你真的太累了!

04.妈妈的自我救赎

妈妈是连轴转的工作群体，24小时随叫随到，无节假日无双休，必须保证效率和质量双飞。但只因为这份工作是与“妈妈”的身份叠加，一切都是理所应当的。

总在想，“我是谁?”除了女儿、妻子就是妈妈。在三个角色中无限轮回，没有时间去做自己的事情，久而久之，越来越迷茫，越来越易怒。

有篇文章里说，心理学研究发现，妈妈的性格与脾气，会直接影响孩子的心理发育：妈妈情绪温和，孩子性情自然就平和;妈妈情绪暴躁，孩子遇事就会心浮气躁。

多么可怕!这难道不是给妈妈们套上的另一层枷锁?妈妈连脾气都不配有，因为会影响孩子的性格。

但妈妈终究不是神，只是人。

我想和家里所有人说，对不起，没有做到完美，让你们失望了。但我，真的太累了。

我知道，如果我不在疲惫无比的时候休息一下，终有一刻我须得放下手头所有的牵挂去恢复身体。

如果我不在烦躁郁闷的时候疏解一下，终有一天我须得使出破釜沉舟的勇气才能面对内心。

如果我不懂得调节家庭成员之间的互动，终有一天我就是打败了所有的妖魔鬼怪，也赶不走他们心中暴躁的形象。

是的，做妈妈，也可以像爸爸一样，出去走一走，一个人静一静，累了躺一躺，放下心头的完美主义和全能主义，让焦虑躁动的心别再疲于奔命，也许我们会发现，对孩子最好的教育，并不是一个能干的超人妈妈，而是一个懂得自我照料的榜样。

说到，做到。