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篇1：小学国旗下三月节约用水讲话
敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!
我们居住的地球是一个蓝色的星球，为水所覆盖，但大部分是咸水，无法直接饮用。世界上约有14亿人正面临着缺乏饮用水的危机，每年都有500万人因饮用受污染的水而死亡。我国人均淡水为世界人均水平的四分之一，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。今年的3月22日，是第19个世界水日，提醒我们时刻建立节水意识!
当我们泡上一壶香香的花茶，在夕阳的窗下读一本好书时，请不要忘记用那剩余的茶汁浇灌窗前盛开的兰花;当妈妈把我们的校服洗得洁白如新时，请不要忘记帮她把洗衣的剩水拎到马桶边，方便冲洗厕所;每天刷牙、洗澡、涂肥皂的时候，请不要忘记在心里提醒自己——别一直开着水龙头;当你看见有同学在校园内玩水枪时，请立刻上前制止;当你看到别人往河里倒垃圾、扔废电池时，请马上劝阻……我们可以做得事情还有很多很多，总结起来却只有一句：节约用水，从我做起!
请同学们大声的跟我说：节约用水，从我做起，从现在做起!
我的讲话结束了，谢谢大家!
篇2：关于广西龙胜梯田的导游词_广西导游词_网
龙脊梯田，是指在龙脊山上开发出的梯田，从广义说叫做龙胜梯田，从狭义上称为龙脊梯田。位于广西龙胜各族自治县龙脊镇平安村龙脊山，距县城22公里。距桂林市80公里，处东经109°32～110°14北纬25°35～26°17之间。龙脊梯田分为金坑(大寨)瑶族梯田观景区，平安壮族梯田观景区。通常意义上的龙脊梯田是指龙脊平安壮族梯田，也是开发较早的梯田。梯田分布在海拔300米至1100米之间，最大坡度达50度，前往梯田几乎都是盘山公路，一直升到约海拔600米以上，到梯田时海拔达到880米。下面是小编收集整理的关于广西龙胜梯田的导游词5篇范文，欢迎借鉴参考。
关于广西龙胜梯田的导游词5篇(一)
龙脊古壮寨梯田文化观景区属其中之一，位于龙脊村，是具有较高人文观赏价值和梯田观赏价值的观景区。龙脊古壮寨目前有300户人家，1300多人口，有廖、侯、潘三姓，壮族，是广西北壮的聚居地。龙脊古壮寨是我国现存最完整的壮族典型“干栏”建筑群，村寨里上百年的老房子目前还保存有七座，最早的一座是清朝同治年间修建距今已有150多年的历史。村寨内还保存有几户人家连在一起的壮族连屋，古风古韵，极具壮族建筑代表性。
龙脊古壮寨至今还保留着许多完整的古迹：有上百条千回百转的青石板路和雕刻精美的青石板桥;有清朝光绪八年修建的大青石条寨门，至今还立于村寨东西两面;有清朝同治十一年修建的用于防火的太平清缸，清缸至今完好，仍为壮民所用，水缸上的石雕动物栩栩如生、清晰可见;有记载着乾隆五十七年间潘天红为民请愿的《奉宪永禁勒碑》;有康熙六年清庭为征剿湖广少数民族起义在龙脊札兵驻营的旧址;在村寨的中央还有一口日夜清泉喷涌的龙泉井，井口雕刻着一条石龙，仿佛一条神龙降雨凡间;有雕刻着象征壮族三兄弟团结一心，艰苦创业的“三鱼共首”图案的石板桥;有全国罕见雕刻精美的壮族绣球石碑;村寨内还有许多珍贵的风水树：有树龄已有两百多年的国家一级古树红豆杉，树枝上仍然挂满了一串串的红豆;有树龄已达三百多年的国家重点保护古树大樟树，古树参天至今还能为村民遮风避雨。
龙脊古壮寨是壮族梯田的发源地，历史悠久，在清朝时期就以盛产茶叶而闻名，龙脊古壮寨梯田文化观景区最高海拨1300米，最低海拨350米，这里的梯田其规模和气魄之大，巍峨、雄浑，像巨龙一样绵亘不绝。目前这里已开发形成“始祖田”、“游龙下江”、 “长沟”三个观景点。
游龙下江观景点：在这里可以看到一层又一层的梯田就在脚下，层层的梯田仿佛手牵着手从河水湍急的金江河盘旋而上，一直修到白云缭绕的山头，像巨龙一样以排山倒海的气势，穿云破雾、气呑山河，尉为大观。
始祖田观景点观景点：龙脊古壮寨是壮族梯田的发源地，也是龙脊始祖田的所在地，在这里可以侧看古壮寨的全貌， 一层层梯田似一圈一圈年轮，使人想起龙脊先民凭着一身热血肝胆，敲着铜锣喊着的号子，赤着双脚光着膀子，挥动着锄头在开山造田的沧桑岁月。龙脊的先民历经几十代人的努力用血汗和智慧创造了惊天地泣鬼神的人间奇迹——龙脊梯田，谱写了人与自然互生的一首大歌。在这里可以感受到龙的灵气，感悟到龙脊文化的博大精深。
长沟观景点：在这里可以俯看到龙脊古壮寨的全景，鳞次栉比的干栏式吊脚木楼层叠相加，全国保存最完整、最古老、规模最大的壮族干栏式吊脚木楼建筑群呈现在眼前。清晨在阳光的照射下，一片片青瓦似巨龙的麟片蔚为壮观。村寨前那弯弯曲曲的梯田似一首古老的壮歌，曲调婉转流畅，在龙脊悠悠岁月中唱着那不老的歌谣。
关于广西龙胜梯田的导游词5篇(二)
各位游客朋友们，大家好。今天我们要参观的是龙脊梯田景区，那么在这之前，大家知道哪些关于龙脊梯田的信息呢?恩，没错，它确实是有“世界梯田之冠”的美称。
在游览之前，我先向大家介绍一下龙脊梯田吧。龙脊梯田始建于元朝，成形于明朝，完工于清朝，距今已有近7XX年的历史。龙脊梯田距龙胜县城22公里，距桂林市区103公里，景区面积共66平方公里，主要是以平安壮族梯田和金坑红瑶梯田为主体向周边村寨辐射的梯田群体。梯田分布在海拔300至1100米之间，坡度大多在26至35度之间，最大坡度达50度。梯田群如链似带，从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落，集壮美与秀丽为一体，堪称天下一绝。从高处望去，梯田的优美曲线一条条、一根根、或平行或交叉，蜿蜒如春螺、披岚似云塔，显示了动人心魄的曲线美，龙脊开山造田的祖先们当初肯定没有想到，他们为了生存用血汗和生命开辟出来的梯田，竟变成了如此妩媚潇洒的世界曲线。其线条行云流水，潇洒柔畅;其规模磅礴壮观，气势恢宏，有“世界梯田之冠”的美誉，比起精致的巴厘岛德格拉朗梯田壮丽许多，是中国南方农耕文明的集中体现。
虽然它的规模磅礴壮观，但有趣的是，在这浩瀚如海的梯田世界里，最大的一块田不过一亩，大多数是只能种一二行禾的“带子丘”和“青蛙一跳三块田”的碎田块，有个笑话这样形容每块田的小：有个地主要农夫耕完山脚的206块田，农夫把地耕完后，数来数去一共只有205块田，怎么也找不到那最后一块，无奈之下，农夫准备回家，可是当他拾起了地上的蓑衣，这才发现原来还有一块田被盖住了，因此，这里还有“蓑衣盖过田”的说法。而且啊，龙脊梯田的景色还会随着一年四个季节的更替而变幻无穷，各显神韵，春来，水满田畴，如串串银链山间挂;夏至，佳禾吐翠，似排排绿浪从天泻;金秋，稻穗沉甸，像座座金塔顶玉宇;隆冬，雪兆丰年，若环环白玉砌云端。这种景象可以称得上是人间的一大奇观，告诉您一个小秘密，领略龙脊梯田魅力的最佳时机是农历“芒种”和“中秋”两个时节的前后。您知道这是为什么吗?对，没错，因为“芒种”为当地村民的春耕时节，但见云雾弥漫于阁楼梯田间，如镜的梯田中点缀着耕牛、衣着火红的耕者、碧绿的秧苗，绝对是一幅气势磅礴的写意画境;而在“中秋”时的秋收时节，漫山铺金，层层梯田若级级金阶，梯田环绕的山峰又似座座金塔，那绵延起伏的山，一级一级蜿蜒的梯田，像天与地之间一幅幅巨大的抽象画。看见这种景色，游客的心灵都会被深深地震撼，他们敬畏于人们在大自然中求生存的坚强意志，也折服于人们在认识自然和建设家园中所表现出来的智慧和力量。
龙脊梯田包括平安北壮梯田和金坑红瑶梯田两个景区。两处梯田既有大刀阔斧的砍削，又有丝丝入扣的精雕细啄;既显得气势磅礴，又含着清秀的艺术情调。由于山行各异，呈现两种互不雷同的诗域画境。两者一南一北如双壁辉映，分别构成北壮和红瑶两个文化空间，可谓组合巧妙，相互辉映。
平安梯田横跨平安和龙脊两个行政村，宛如一条行进中的巨龙，腾越在一个四五里长的坡面上，腾越出一种叱咤风云的野性力量。平安梯田内有“九龙五虎”和“七星伴月”两个独特的景观。“九龙”指龙脊主脉在这里分出来的九条小山梁，“五虎”指这里五个略微凸起的小山头。“九龙”、“五虎”全部被梯田所盘绕。“七星”指当初开田时特意留下来的七个小山包，7个小山包分别叠立在7块田的中央，远远望去像七颗闪烁的星星，守护着龙脊那块弯弯的月亮田。因为“九龙五虎”和“七星伴月”的存在，使得平安梯田像田园一样景中有景，平添许多情趣和意味。
平安梯田是广西北部壮族文化的载体，金坑梯田则是红瑶风情的摇篮。龙脊壮、瑶人民像修筑梯田，保持水土一样精心保护这里瑰丽多姿的民族文化。这里有被梯田拥在怀里、被水光映照、被云影拂弄、被空灵成天上空阕的吊角木楼，有似梯田一般延绵不绝、饮唱不熄的山歌，有别具一格的民族服饰，有奇特的风俗，有酿香的水酒。所以这一切，都和高山、森林、云海在一起，构成龙脊梯田深厚的文化内涵。
好了，各位游客朋友们，看了龙脊的自然风光，现在小雷为大家介绍一下龙脊四宝吧，这一宝呢，就是龙脊香糯，它也是酿造龙脊水酒的主材，是只有在龙脊才吃得到的哦;这二宝呢，就是有着“东方魔水”美誉的龙脊水酒，它是用土制酒药酿造密封后兑冲甘泉而成，芳醇爽口，润脾生津，营养丰富。人说龙脊十三寨人，肌肤红润，健康长寿，是常年饮食佳酿之故;三宝就是龙脊辣椒，它产于龙脊景区海拔800米以上的云雾山中 ，椒呈牛角形，颜色鲜艳、肉厚籽少、辣味浓、香味独特诱人，除富含辣椒素和挥发性芳香油外，还含多种人体所需的维生素，食后开胃提神，驱寒除湿，增进食欲，是独特的佐料佳品;第四宝就是龙脊云雾茶了，龙脊云雾茶品质优良，是中国28大名茶之一，在乾隆年间曾为贡品，各位游客朋友们知道原因吗?这是因为呀，云雾茶茶园有着独特的地理环境，茶园海拔高度在八百米以上，属亚热带季风区，受冷暖空气交替影响，四季分明，雨量充沛，有机物含量高，日照短，终年流水潺潺，云雾缭绕，无任何污染，这可是形成优质茶的理想之地。所以啊，有很多人十分羡慕此地极得老天之眷顾。
好了，各位游客朋友们，今天对龙脊梯田的讲解就此结束了，大家现在可以自由参观一下景区，1个小时候我们在此集合，谢谢!
关于广西龙胜梯田的导游词5篇(三)
龙脊梯田是桂林地域龙胜各族自治县跟平乡龙脊村以及安全村梯田的统称，位于广西龙胜县东南部和平乡境内，距龙胜县城27公里，距桂林市80公里，早已名闻遐迩。龙脊梯田之所以闻名，就在于它的恢宏澎湃的气概。南国山区处处有梯田，可是象龙脊梯田这样大范围的集中切实是常见。龙脊梯田集绚丽与秀美于一体，有“世界梯田之冠”的美称。
龙脊梯田景区景区面积共66平方公里，其中最精髓的梯田景区20平方公里，龙脊梯田区域内最高海拔185米，最低海拔300米，梯田个别散布在海拔300米-1100米之间，坡度大多在26-35度之间，最大坡度达50度。这种深谷，幽谷落差大，使得龙脊梯田周边远有高山云雾，近有河谷急流的大景观，构成了世界一绝的天然生态游览资源。
龙脊梯田始建于元朝，竣工于清初，距今已有650多年历史，是广西二十个一级景点之一。梯田如链似带，把一座座山峰围绕成一只只宏大的螺蛳，有的像巨扇一样半摺半开，斜叠成一个个狭长的扇;有的则像天镜被宰割，而后有档次地镶嵌成多种图形的碎块,在这个广袤的方围内,小路悠悠地,蜿蜒在跌荡有致的梯田里,飘忽成一根根细绳,而袅袅地缭绕在它上空的龙脊壮族山歌,缥缈成一缕缕云烟;那一幢幢被水光映射,被云影拂弄的壮族"麻烂"(木楼),则被空灵羽化宫了。
龙脊梯田的风景，还跟着节令的变化而变更，时而春水融融，时而绿波荡漾，时而一片金黄。春、夏、秋在这里分辨是三幅套色的版画，而把成熟和丰产交给晒楼和谷仓当前的冬天，龙脊梯田则是一幅色调明显的黑白版画。
龙脊梯田的重要景观有：龙脊梯田、大寨梯田、小寨梯田、龙脊古壮寨、金竹壮寨、黄洛瑶寨等。其中龙脊梯田是广西的一级景区之一
关于广西龙胜梯田的导游词5篇(四)
桂林龙脊梯田，在广西龙胜各族自治县龙脊镇平安村龙脊山，景色随季节的更替而变幻无穷。
龙脊梯田位于广西龙胜各族自治县和平乡平安村龙脊山，龙脊梯田距离龙胜县城17公里，龙脊梯田距桂林市80公里。龙脊梯田从广义上说叫龙胜梯田，从狭义上称为龙脊梯田，但广大摄影和旅行爱好者更喜欢龙脊梯田的称呼，似乎这样更具气势。
龙脊梯田只是一个景区统称，包含龙脊寨(壮族)、平安寨(壮族)、中六寨(瑶族)、大寨(瑶族)、田头寨(瑶族)、小寨(瑶族)等若干村寨。就梯田本身而言，最壮观的是大寨的金坑梯田和附近的小寨梯田。
桂林市去龙脊梯田为77公里路程，总面积70.16平方公里，居住着壮族和瑶族，所居住的房屋都是用杉木建成的吊脚楼，当地人还保存着原民族的服装、 生活习俗、文化。
龙脊梯田景区主要由平安壮族梯田观景区和金坑大寨梯田观景区构成，主要景点十几个。龙脊梯田地处海拔1916米的崇山峻岭深处，梯田海拔 最高处1180米，最低380米，垂直落差800米，面积71.6平方公里;分为金坑、大寨瑶族梯田观景区、平安壮族梯田观景区，主要景点十几个。
龙胜龙脊梯田景区位于桂林市龙胜县，距离桂林市区77公里，距龙胜县城17公里。从桂林乘车到龙脊梯田景区的车程为1.5个小时。
龙脊梯田景区面积共66平方公里，梯田分布在海拔300至1100米之间，坡度大多在26至35度之间，最大坡度达50度。
龙脊梯田从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落。从高处望去，梯田的优美曲线一条条、一根根、或平行或交叉，蜿蜒如春螺、披岚似云塔，显示了动人心魄的曲线美。其线条行云流水，潇洒柔畅;其规模磅礴壮观，气势恢弘，有“梯田世界之冠”的美誉。
从流水湍急的河谷，到白云缭绕的山巅，从万木葱茏的林边到石壁崖前，凡有泥土的地方，都开辟了梯田。垂直高度五六里，横向伸延五六里。那起伏的、高耸入云的山，蜿蜓的一级一级登上蓝天。梯田，像天与地之间一幅幅巨大的抽象画。每个看见这一景色游客的心灵都会被深深地震撼，这是一种难以言表的，一种被大自然的雄奇以及人的伟力所引起的震撼。 这里一年四季景观各异，春来，水满田畴，如串串银链山间挂;夏至，佳禾吐翠，似排排绿浪从天泻;金秋，稻穗沉甸，像座座金塔顶玉宇;隆冬，瑞雪兆丰年，若环环白玉砌云端。这种景象是可以称得上是人间一大奇观。有趣的是，在这浩瀚如海的梯田世界里，最大的一块田不过一亩，大多数是只能种一二行禾的碎田块，因此有“蓑衣盖过田”的说法。
龙脊梯田景区内居住着壮族、瑶族两种民族，以壮族为主，龙脊的壮族是北壮的代表，服饰独特，风情独具，在这里你可以看到古朴的壮族民间舞蹈和保护完美的壮族服饰，可听到优美的壮族山歌，享受原汁原味的壮族风情，传统习俗壮乡民居，香纯味美的龙脊铜鼓舞，师公舞。
龙脊梯田景区特色：
1、国际化的乡村旅游、在龙脊梯田可以领略乡土气息，又可以感受异国情调。
2、龙脊梯田当地的壮族、瑶族、老伯、老太都会say hello
3、z 龙脊梯田10—60岁的当地人都可以当导游。
4、龙脊梯田有房就有店，具有民族气息浓郁的农家吊脚楼旅馆，一户农家可以容纳20人左右，可以自己做饭、炒菜。
5、龙脊梯田中国人来、外国人来、黄皮肤、黑皮肤、白皮肤、黄头发、黑头发、红头发的人都来，国际化休闲乡村旅游气息，人间天堂，世外桃源。
6、龙脊梯田由金坑瑶族梯田和平安壮族梯田组成，金坑梯田气势磅礴，规模宏达，平安梯田则不失小家碧玉，规模较小。
龙脊梯田观景指南
龙脊梯田常规来说有3个入口，一个是平安村，一个是大寨村，还有一个是龙脊村(龙脊古壮寨)。
在广西龙胜各族自治县和平乡平安村龙脊山，距县城22公里。距桂林市80公里，处东经109°32-100°14北纬25°35-26°17之间。从广义说叫做龙胜梯田，从狭义上称为龙脊梯田。
龙脊梯田是桂林地区一个规模极为宏大的梯田群，由东向西分为金坑·大寨红瑶梯田景观区(金坑梯田 )、平安壮族梯田景观区(平安壮族梯田)、龙脊古壮寨梯田观景区 三部分，梯田中居住着壮、瑶两个民族。
龙脊梯田从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，层层叠叠，高低错落。从高处望去，梯田的优美曲线一条条、一根根、或平行或交叉，蜿蜒如春螺、披岚似云塔，显示了动人心魄的曲线美。其线条行云流水，潇洒柔畅;其规模磅礴壮观，气势恢弘，有梯田世界之冠的美誉。
关于广西龙胜梯田的导游词5篇(五)
龙脊梯田位于广西龙胜各族自治县和平乡平安村龙脊山，龙脊梯田距离龙胜县城17公里，龙脊梯田距桂林市80公里。龙脊梯田从广义上说叫龙胜梯田，从狭义上称为龙脊梯田，但广大摄影和旅行爱好者更喜欢龙脊梯田的称呼，似乎这样更具气势。
龙脊梯田有1号和2号两个观景点，1号观景点在村子东侧上方，较远，2号相对近一些。1、2号观景点之间有平路相连，两处都可看见当地最为著名的龙脊梯田中的“七星伴月”，“七星伴月”是龙脊梯田的精华，是七个小山顶梯田和一个大的山顶梯田。整个山都是窄窄的梯田，而田埂则像是划等高线。龙脊梯田往上还有一个金坑梯田.那里有四个瑶族村落，从平安1号景点住上走需要3到4小时.住宿条件比不上平安，梯田的规模比此前稍大，民风更为淳厚。龙胜县东南部和平乡境内，有一个规模宏大的梯田群。
龙脊梯田景区内居住着壮族、瑶族两种民族，以壮族为主，龙脊的壮族是北壮的代表，服饰独特，风情独具，在这里你可以看到古朴的壮族民间舞蹈和保护完美的壮族服饰，可听到优美的壮族山歌，享受原汁原味的壮族风情，传统习俗壮乡民居，香纯味美的龙脊铜鼓舞，师公舞，打扁担令人耳目一新，此外，还有古朴的壮乡民居，香纯味美的龙脊茶和龙脊辣椒，沁人心肺的“东方魔水”——龙脊水酒。
龙脊梯田只是一个景区统称，包含龙脊寨(壮族)、平安寨(壮族)、中六寨(瑶族)、大寨(瑶族)、田头寨(瑶族)、小寨(瑶族)等若干村寨。就梯田本身而言，最壮观的是大寨的金坑梯田和附近的小寨梯田。央视12台的片头以及大家经常看见的龙脊梯田宣传图片和影视作品绝大部分都是出自金坑梯田。平安寨的七星伴月也非常不错，就是通常大家以前说的龙脊梯田了。龙脊梯田常规来说有3个入口，一个是平安村，一个是大寨村，还有一个是龙脊村(龙脊古壮寨)。
龙脊梯田包括平安北壮梯田和金坑红瑶梯田两个景区。两处梯田既有大刀阔斧的砍削，又有丝丝入扣的精雕细啄;既显得气势磅礴，又含着清秀的艺术情调。由于山行各异，呈现两种互不雷同的诗域画境。两者一南一北如双壁辉映，分别构成北壮和红瑶两个文化空间，可谓组合巧妙，相互辉映。平安梯田横跨平安和龙脊两个行政村，宛如一条行进中的巨龙，腾越在一个四五里长的坡面上，腾越出一种叱咤风云的野性力量。
平安梯田内有“九龙五虎”和“七星伴月”两个独特的景观。“九龙”指龙脊主脉在这里分出来的九条小山梁，“五虎”指这里五个略微凸起的小山头。“九龙”、“五虎”全部为梯田所盘绕。“七星”指当初开天时特意留下来的七个小山包，七个小山包分别叠立在七块田的中央，远远望去像七颗闪烁的星星，守护着龙脊那块弯弯的月亮田。因为“九龙五虎”和“七星伴月”的存在，使得平安梯田像扫帚田园一样景中有景，平田许多情趣和意味。
金坑梯田在大寨村境内，这里因出产金子得名。金坑的地形既箱一个巨大的“天坑”，又似宫庐般圆圆地笼盖着的小盘地。站在坑底仰望四周，千米高的“坑沿”上一坡连着一坡，坡跑都是重重叠叠直奔云天的梯田。那绵亘四五里的环形山体，圈起来活似一条虬屈的巨龙。与平安梯田不同，它呈现出来的是一种粗扩的美，另人震撼。
金坑梯田景区内除了传说中的“双龙抢宝”和“双狮跳杠”两个景观外，还有新命名的“千层天梯”、“金佛顶”和“西山韶乐”三个景观，构成梦幻龙脊上另一个远离世俗的洞天福地。平安梯田是广西北部壮族文化的载体，金坑梯田则是红瑶风情的摇篮。龙脊壮、瑶人民像修筑梯田，保持水土一样精心保护这里瑰丽多姿的民族文化。这里有被梯田拥在怀里、被水光映照、被云影拂弄、被空灵成天上空阕的吊角木楼，有似梯田一般延绵不绝、饮唱不熄的山歌，有别具一格的民族服饰，有奇特的风俗，有酿香的水酒。所以这一切，都和高山、森林、云海在一起，构成龙脊梯田深厚的文化内涵。正是这两个巨大的梯形舞台，向世界展示着龙脊人战天斗地的壮美情怀。雄浑秀丽的龙脊梯田上，处处闪耀着壮、瑶两族文化的灵光。
龙脊的美丽令络绎而至的游客折眼。毛泽东的儿媳邵华将军是著名的作家、摄影家，她一登上龙脊就称这里是摄影胜地，一边频频按下快门，一边对龙脊梯田壮美的风光和奇异的民族风情赞不绝口，年过花甲的她快乐得像个小孩。侨居美国的冯文真是冯玉祥将军的孙女，这些年每次回国，她都要到龙脊造访她的“第二故乡”。
篇3：小学三月三活动总结
今年是我们广西壮族自治区首次“三月三”放假，这是一件令全广西壮家儿女欢欣雀跃的事情。作为学校，对孩子们进行三月三的知识宣传教育，开展三月三活动是我们老师义不容辞的责任，这能让我们孩子增强作为壮族人的骄傲。同时这也有 效地保护了我们中华民族优秀的传统文化。此次活动我们本着让学生更好地贴近生活，贴近社会，了解三月三文化的宗旨。认真扎实地开展了三月三活动。先将活动过程总结如下:
一、领导高度重视
学校从校长到书记都高度重视此次活动的开展。成立了以鄂书记为组长，德育副校长为副组长、德育主任、大队辅导员及各班班主任为组员的领导小组。大家分工合作，认真商讨活动开展的具体内容。为高效完成我们的教育目标打下了坚实的基础。 三、活动丰富有效
(一)开一次周会:3月31日上午，学校利用周会开展了以“我们的节日——三月三”为主题的周会活动。周会活动上我们的校长做了思想动员工作。负责活动的班级通过活动倡议、三月三知识宣讲、三月三节日知识问答等活动环节等让孩子们从知识层面上了解了三月三。这为下一步开展活动奠定了基础。
(二)开一次班队会:学校于4月1日下午开展了一次以周“我们的节日——三月三”为主题的班队活动。一~三年级主要以知识宣传为主。四~六年级以活动体验为主。低年级各班通过观看视频，PPT知识讲解等在老师的组织下了解了三月三的传统文化知识。高年级同学则通过绣球手工制作、糯米饭制作过程演示等方式让孩子们深入体验三月的美丽。
(三)专题的广播宣传:3月29日下午学校广播室进行了一次关于三月三专题的广播宣传活动，让广大师生深入了解三月三传统文化知识。
(三)进行一次体验活动:学校通过通知等方式组织学生利用三月三假期到广西民族博物馆、青秀山、武鸣等地方参加活动或者在家做五彩糯米饭、糍粑等壮族人的三月三过节体验活动。让孩子们在体验实践中对中国传统文化更深入了解，产生民族自豪感。
二、活动效果显著
本次活动各班能积极向学校德育处上交参加三月三活动的照片或者三月三期间制作的手工作品、手抄报 等作品。从上交的作品中我们看到孩子们对三月三的喜爱之情油然而生。
篇4：情人节活动方案商家节日促销活动
活动名称(主题)：“玫瑰心情”
活动类型：互动
活动地点：图书城
活动时间：
活动主要内容：
(1)、2月12日当天在书城入口附近显著位置摆放一大型“双心结”(由竹子和花泥制成，具体制作要素如附件1所示)。凡是在2月12日当天进书店的顾客都可以获得一个为爱情 许愿和祝福的机会，那就是每人获得一支红玫瑰(代表“一生一世”和一张标签(代表“一生承诺”)。顾客可以在标签上写出对自己、对他人爱情的愿望和祝福，然后系 在玫瑰花上一同插在“双心结”上，以此来表达对完美爱情的祈盼和祝愿，参与的顾客就有机会参加心动礼品抽奖活动(全天不定时抽取10次，每次5位)，还有礼品赠送( 定制巧克力)。“双心结”在书城展览一个星期，期间顾客可以拍照留念。
(2)、2月12日当天进店的前21(代表“爱你”)对情侣可获得祝福礼品一份，并可以成为书城的“天使情侣”，他们的合影将悬挂在书城里的显眼位置，让他们的爱情和新知一 起成长。
(3)、持有2月10日至2月12日购书小票(仅限百汇书城)的顾客还可以参加情人节当天下午17：00举办的抽奖活动(由顾客抽取，结果现场公布及新知网站公布，获奖者电话通知 (4)，奖品为昆明某著名餐厅的餐券，价值为情侣套餐的价格
宣传策略：采取“平面报纸+电台广播+书城现场POP广告+宣传单页”四种方式相结合的形式进行宣传。2月9日至2月11日在昆明发行量较大的几家报纸上刊登主题为〈“玫瑰心情”我们大家的心情〉平面广告，以及在几个主流广播电台播放同主题的立体广告。选择在这段时间刊登广告主要是为了避免其他商家的效仿，从而导致活动失败。2月10日至2月12日在店内用宣传单页对活动展开宣传。2月12日在报纸上刊登主题为〈今天我们的心情“玫瑰心情”〉的平面广告，2月11日及12日在店内用主题POP展开宣传。
观点阐述：玫瑰代表着爱情，代表着浪漫，是情人节不可或缺的东西。“双心结”的“结”与“情人节”的“节”同音，代表着“永结同心”，代表着爱情的长久。把玫瑰和“双心结”结合起来体现出爱情是浪漫的，更是蕴涵了责任的。这样一来，活动就充满了人情和文化，正好体现了书城兼具文化与时尚的形象。“天使情侣”的合影照片在书城里悬挂，不仅体现出活动的长效性，还体现了书城广纳百川的胸怀与气魄。
篇5：2024年教师节节日活动总结报告
尊师重教是永远的美德，所有的教师都应该享受崇敬与祝福。我校为了让老师们愉快、充实地度过这个教师节，开展了丰富多彩的庆祝活动，现总结如下：
一、以班为单位开展庆祝活动成为亮点
由政教处、团支部组织召开班主任会议，要求在九月十日下午最后一节课以班为单位进行庆祝活动。班级庆祝活动形式多样、内容丰富、主题明确，以歌曲、诗歌朗诵为形式，充分表达了学生对老师的感恩之情，营造了轻松、和谐的师生关系和良好的育人氛围。
二、利用橱窗、板报、广播等多种形式，宣传优秀教师风采，倡导尊师重教新风，营造浓厚节日气氛。升旗仪式上，高校长作了“感教师培育之恩、树立志成才之路”国旗下讲话。青年教师们以回报社会的活动来庆祝这个教师节。
三、全面关心教师，共祝美好未来。
学校领导不仅关心教师的工作，同时也十分关心教师的生活和健康。学校组织召开了全体在岗教职工庆祝会。会上，学校领导充分肯定了全体教职工一年来的辛勤工作，送去节日的祝福，希望全体教职工团结协作，努力工作，共同开创我校教育教学工作新局面。校长指出，我们目前工作取得了一定的成效，也得到了社会和家长的认同，但我们在感到欣慰的同时，应该时刻注意到自身的不足，应该时常以相关法规、政策来对照自己，检查并改正存在的问题，争取在明年的教师节庆祝大会上每个人都能发现自己较大的进步。
总之，今年我校的教师节庆祝活动开展的丰富多彩、成效显著，使每位老师振奋了精神，鼓足干劲，准备在今后的工作中大显身手。其次，铸造了团结、奋进的教师队伍，营造了人文、和谐的育人环境，为我校今后的发展奠定了坚实的基础。
篇6：青年节节日活动心得
青年节的起源是什么，那么我今天来告诉大家吧。为了继承和发扬“五四”运动以来中国青年光荣的革命传统，1993年陕甘宁边区西北青年救国联合会规定每年的5月4日为中国青年节。1949年12月中央人民政府政务院正式宣布5月4日为青年节。
“五四”运动也是一次高扬“民主”与“科学”旗帜的思想启蒙运动间更长，影响也更深广。
5月4日，三千余人在______前集会，高呼“外争国权，内惩国贼”、“取消二十一条”、“拒绝和约签字”等口号，会后举行示威。北洋政府派军警镇压，逮捕学生三十余人，北京学生即实行总，并通电全国表示抗议。天津、上海、长沙、广州等地学生也纷纷游行示威，声援北京学生。
五四爱国运动中，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上有初步共产主义思想的知识分子由此开始深入工人群众，促进了中国工人运动的结合，为中国共产党的建立从组织上和思想上作个意义上讲，五四运动以中国新民主主义革命的伟大起点而载入历史。
啊!多么感人啊，我们青少年应当向他们学习，何况我们是团员呢，胸前佩带着团徽，然而这正是五四青年节的标志，现在我们已经是初中生了。5月4日也是我们的节日，我们是祖国的未来，人民的希望，科技的创新和发展也等待着我们去实现。所以北大的学生是我们的榜样，我们应该具有团结、勇敢的精神品质，拥有追求民主、追求真理的思想，勇于创新，敢于探索与发现，为美好的未来打下一个良好的基础。
在学校中，赵晶同学也是我的好榜样，她学习认真刻苦，是我学习上奋斗的目标。她在班中任班长及语文课代表职务，但她丝毫都不摆架子，而且平易近人，温顺得像只小绵羊，是同学们心目中的好班长也是我的好伙伴。
每当有人问她题目时，他毫不吝啬，总是耐心地去帮助他们，教他们弄清为止，不仅如此，她还是一个宽容的人。那是一节历史课，老师让班长记在课上说话的同学的名字，我原以为三个调皮鬼一定会大大地记上一笔，但出乎我意料的是：她听到了三个调皮鬼的忏悔后心又软了，擦掉了名字。
她不仅成绩好，而且很文静，所以同学们对她的印象都很好。她从来不疯疯癫癫，哪怕是遇到什么高兴的事，她也只是一笑了之，那一笑，可一定不简单：是微微的，不露齿的，甜甜的一笑。
最吸引人的是，他那两只大大的眼睛，好比像两个明珠一般，闪闪发光。她每天都穿的仪表整洁，大方得体。总而言之，言而总之，就是一句话：“没话说!”更重要的是她对工作的高度负责，老师交代的事总是不折不扣地按时完成，丝毫不敢怠慢!怎么样?这么优秀的人，你能在她身上找出任何一个缺点吗
无论是青年英模，还是优秀少先队员，他们都是我学习和生活中的好榜样!
现在，我们应该发扬“五四”传统，同时，也应该在这个基础上体现出时代精神气息。
这个就是青年节的起源，它象征着我们国家青年的一股热气。
篇7：青年节节日活动心得
弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。
我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。
篇8：广西饲料买卖合同
甲方：(供方)________________养殖专业合作社
乙方：(需方)_______________
经甲、乙双方协商，本着平等互利、诚实信用原则，就螃蟹饲料购销一事达成如下协议，共同遵照执行。
一、 乙方在本合同期内从甲方购买螃蟹饲料总价___________元。
二、 乙方提货应提前十五日向甲方经办人通报。 如因乙方不提前通报或因计划不周造成的自身损失，甲方不承担责任。
三、 甲方所供螃蟹饲料质量应符合国家标准或企业标准。
四、 如乙方在螃蟹饲料保质期内发现质量问题应立即停止使用并书面通知甲方派人到现场共 同处理。如确属甲方产品质量问题，由甲方承担责任。如不属甲方产品原因或乙方发现问题后不立即停止使用并通知甲方及其他非甲方原因造成的损失，甲方概不承担责任。对超过保质期才提出的质量异议，甲方有权予以拒绝。
五、 履行地点和方式：双方共同协商
六、 结算方式：一次性付清。
七、交付货款必须以甲方开出的.财务收据为准。
八、 如需设立担保，甲乙双方应另立担保合同，作为本合同附件，与本合同具有同等效力。
九、 甲乙双方任何一方违约，应按未履行合同总金额的________%支付违约金。
十、合同履行中，如发生纠纷，双方本着互谅、互让原则协商解决;若协商不成，则申请______工商仲裁委员会仲裁或向合同签订地具有管辖权的人民法院提起诉讼。
十一、本合同一式二份，双方各执一份，双方签章 生效。
甲 方：___________ 乙 方：___________
法定代表人：______________ 法定代表人： ___________
签约代表人：_____________ 签约代表人： ______________
单位____________________ 单位 _________________
电话：_____________ 电话：_____________
公司账号：____________________
开户行：________________
合同有效期限：自 _______年_____ 月 __日至 _________年___ 月__ 日
篇9：广西芦笛岩的导游词范文
各位游客，你们好!
我是x x号导游员，欢迎大家前来游览芦笛岩。很高兴为大家解说。芦笛岩是国家4A级景区，也是桂林山水的一颗明珠。由于游人较多，洞内道路曲折，各景点的灯光是讲完一段后自动关闭的，为了大家的安全和更好地参观游览，请大家不要走散，不要攀爬钟乳石照相，不要高声说话，不要吸烟。希望大家能配合我做好导游工作。我们的服务口号是笑迎天下客，满意在芦笛。希望我的讲解能伴随你度过一段美好的时光。现在请大家随我到岩洞里游览。
芦笛岩位于桂林市西北桃花江畔，在光明山的南侧山腰。洞口原长有一种芦荻草，传说可以做笛子，吹出悦耳动听的声音，芦笛岩因此得名。芦笛岩的形成经历了漫长的年代，l0O万年前这里原是一个古地下湖，由于地壳运动山体抬升，地下水位下降;地下湖变成了山洞。后来，雨水形成的地下水沿着山体中许许多多的破碎带流动，溶解了岩石中的碳酸钙，变成了含有碳酸根与钙离子的溶液。当地下水从岩石缝隙流到洞中时，二氧化碳溢出;钙离子就沉淀结晶，经过长年的积累形成千姿百态的钟乳石，人们称赞芦笛岩是一座大自然的艺术之宫。
芦笛岩洞深240米，最宽处93米，最大高度18米，游览路程约500米，游览时间大约40分钟。
1.狮岭朝霞
展现在我们面前的是一幅由许多钟乳石组成的壮丽图景：有挺拔的山峰，有茂密的森林，还有浓阴遮天的千年古树。每当太阳初升就有成群的狮子迎着朝阳在森林里尽情地欢舞，使整个森林充满了蓬蓬勃勃的朝气。这里有一头大狮子，这是头部，这是身部，这是尾巴。它正看护着那边的一群玩耍的小狮子，这个景叫狮岭朝霞。
这些山峰、古树、狮子都是由洞顶滴水形成的钟乳石，含有钙离子的水从裂缝中滴下来，经过上万年以至几十万年的积累，结晶成悬挂在洞顶的石钟乳;水滴到地上，形成从下往上长的石笋;经过漫长的年代，石笋和石钟乳连接起来，形成了石柱。这一类由滴水形成的钟乳石称为滴石类次生化学沉积物。中国有句成语说水滴石穿，在芦笛岩却是水滴石长，只要有滴水活动，钟乳石就会不停地生长。
2.红罗宝帐
这像是一床圆顶蚊帐，这是帐顶，这是帐布，蚊帐的一半已经整齐地折叠起来了。帐顶叫穴盾，像古代兵器盾牌，国外叫它调色板。穴盾由从洞壁裂缝挤压出来的渗透水形成。水流形成穴盾上下两块圆形盾板，两块盾板中间是空的，水从盾板夹缝向外流出，又形成了下部的石幔。当石幔长达23米时，石盾和石幔合起来就形成了盾帐，在外形上宛如一床圆顶蚊帐。盾帐右下方有一只美国火鸡，火鸡的尾巴上有一只小驼鸟。
3.半首诗台
这里有个小平台，相传是古代诗人观景吟诗的地方。一天，有一位诗人远道而来，被芦笛岩神奇的景色迷住了，不禁诗兴大发，可是他只写出了半首就再也找不到适当的诗句了。这半首诗说：天生芦笛千般巧，欲写奇岩下笔难。后人便把它叫半首诗台。如果哪位游客有兴趣，请把后半首诗写出来。
4.高峡飞瀑
请看这里有两座绿树叠翠的山峰，在两座山峰之间，一条银光闪闪水花四溅的瀑布飞泻而下，那宏伟的气势，就像我国唐代诗人李白所描写的飞流直下三千尺，疑是银河落九天，这个景叫高峡飞瀑。
瀑布附近的石钟乳、石笋、石柱，是由滴水形成的，如果不是滴水，而是片状流动的水，就会形成石瀑、石幔、石旗一类形态，这类钟乳石叫流石类次生化学沉积物。这条石瀑布形成的年代较晚，含杂质少，结晶好，显得格外洁白晶莹。
5.塔松傲雪
这里有两座奇特的石笋，一座像大雪人，这是头部、身部，突出的地方是它的胳膊，由于天气冷，它把手已经缩到口袋里去了。另一座像一棵上尖下圆的塔形松树，松树的枝叶上盖着一层厚厚的冰雪，屹立在林海雪原之中。俗话说：雪压青松松
更青，白雪青松，更显现出青松那不畏严寒、傲视风雪的坚强性格。没有看过雪景的南方人在这里可以尽情欣赏北国风光，这个景叫塔松傲雪。芦笛岩内气温常年在20摄氏度左右，没有冰封雪飘的条件，这里的白雪是由含杂质很少的方解石结晶组成。
6.菇山传奇
现在我们看到的是一座蘑菇山，山上长满了大大小小的磨菇。有一个老人进山来采蘑菇，蘑菇长得飞快，采一个，长一片。这是小蘑菇、大蘑菇，那边还有一个特大的蘑菇王。你看，这个老人正抱着一个蘑菇下山来呢!
7.瓜菜丰收
这座山上有许多瓜果和蔬菜。这是莲藕、豆角、高脚白菜、花菜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、花生，山下还有西瓜与一个广西特产田柚。这一带是洞顶裂隙最丰富的地方，每逢雨季就会有大的流水、滴水，还有从高处落下溅散成雾状的水珠，这些富含酸根与钙离子的水形成以石煤为主的协同沉积，造就了这一幅丰收图景。
8.黄杨木雕
我们眼前这座巨大的钟乳石，很像一座精美的黄杨木雕。有人说它像海上的仙山蓬菜。这上面长满了各种奇花异草：有万年不老的常青树，有人参、当归，珍贵的药材灵芝草，还有采药归来的张国老。
9.盘龙宝塔
远处那根柱状石笋像一座宝塔，塔揣盘绕着一条青龙，弯弯曲曲，扭作几层，人们叫它盘龙宝塔。龙揣上明显的龙鳞是飞溅水沉积而形成。
10.鸟语花香
请看，手电照的是一只白肚皮、黑羽毛的小燕子，它正歪着脑袋与半山洞内的猫头鹰对歌。在山上有许多盛开的鸡冠花。 在鸡冠花的下面还有一朵含苞欲放的红色花蕾，据说这朵花蕾是可以开放的，而且开放的时候特别鲜艳芬芳，今天这花蕾还没有开放，等到花开的时候请各位再来观赏。这个景叫鸟语花香。
篇10：2024节日慰问信
全体干部职工:
春意融融、百草吐芳。在万物更新的春日，我们迎来了属于自己的节日!值此20_年“五一”国际劳动节来临之际，谨向你们致以诚挚的节日问候和衷心的感谢!
劳动光荣、工人伟大。中心成立8年来，全体干部职工荣辱与共、团结奋进，高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，树立科学发展观，坚持“自强、源远”的精神，按照“一业为主、多种经营”的战略和“植根市场、融合发展”的理念，全面推进经济和社会发展事业，走过了很不平凡的历程，实现了工商行政管理体制改革的平稳过渡;确保了市场安全和稳定;加强了市场的综合改造，提升了经营档次;加强了市场开发，在集团化发展路上越走越好;加强了基本建设，兴建了综合大楼;精神文明建设取得丰硕成果，为全市经济建设做出了重要贡献。
8年来，中心所属市场年成交额由_亿元增长到13亿多元，增长了30%;市场上缴税费由_00万元增长到1500万元，增长了50%;中心资产由成立时的3000多万元增至6000多万元，翻了一番;经济收入总量和干部职工收入保持了持续稳步增长，高于省、市同行业平均水平;先后获得全省“市场服务工作先进单位”、全省“雷锋家乡学雷锋活动先进集体”、市“优秀领导班子”、市“文明单位”等称号。
中心已由成立时的单纯市场经营机构，发展为以市场服务为主，融合商贸、经贸、物业的集团化经济组织。今年以来，中心领导班子团结带领广大干部职工超前谋划、开拓创新、锐意进取、争先创优，取得了首季开门红的优良业绩。
任重道远、豪情满怀。我们的任务繁重而艰巨，我们对未来充满信心，我们要始终保持忧患意识，发扬创新、进取精神，加强文化建设，凝聚发展合力，强力推进“二五规划”，把中心建设成为学习型、专业性、集团化的经济组织。
祝全体干部职工节日愉快、身体健康、阖家幸福、万事顺意!
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20_年_月_日
篇11：最新的广西通灵大峡谷导游词范文
今年暑假的一天，我们游览了广西XX县境内的亚洲第一大峡谷——通灵大峡谷。
在车上，导游介绍说：“通灵大峡谷是世界上一道美丽的疤痕。它长约2800米，宽约200米，深300米，被亚洲最大的单级瀑布滋润得满目苍翠。深幽的山谷，见底的小溪，奇异的花草，把通灵大峡谷打扮成了一个世外桃源……”听着导游的介绍，我的心中更加充满了对大峡谷的向往。
终于来到了入口处，壮族小阿妹带我们走向峡谷深处。走在台阶上，抬头看不见天，全被绿叶和青藤遮盖了。越往下走，台阶就越陡越窄。我们一边小心翼翼地走着，一边观赏着周围的花草树木。这里有侏罗纪时期与恐龙一起生活的桫椤、莲子观音座蕨等蕨类植物和金丝李、见木、润楠、桄榔树、火焰树等珍稀植物，给通灵大峡谷蒙上了一层神秘的面纱，让人感觉仿佛来到了远古时代。
随着一阵“哗啦啦”的响声，一道银光闪过，一条白练映入眼帘。它从山头一泻而下，就像银河从天而降，真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”呀!这就是落差188米通灵大瀑布吧，好壮观呀!
我们沿着一条小路继续向前走去，小阿妹说，谁再过去谁就要湿身了。走过去一看，原来这儿有个巨大的溶洞，洞外就是通灵大瀑布。这简直就是花果山里的“水帘洞”嘛。我和爸爸妈妈拼着伞冲了进去，没伞的只好光荣湿身了。越往里走，路就越来越窄了，光线也越来越暗。我们终于来到了洞底，只见又一条高约20多米的瀑布呈九级跌落，汇入深不可测的地下河去了。这“石井洞天”就是大自然的鬼斧神工之作呀!
通灵大峡谷神奇瑰丽，真让人流连忘返，叹为观止。看来，这一趟没白来呀!
篇12：2024年双十一节日营销活动总结
为了迎接双十一，我们店举办了小规模的促销活动。在公司领导的正确部署和支持下，此次活动取得了良好的效果，在一定程度上扩大了2688人。
商城在沁源很受欢迎，但还是有一些不足。促销活动总结如下:
活动前期宣传准备工作不足，参加当天活动的产品数量和品种少，购买量小，资金有限。没有达到预期的效果，对畅销产品的购买被低估，部分产品售罄，选址没有选好。我个人认为有这么好的政策。第一个活动，要选择人多的热闹区域，搞一个稍微大一点的活动，产品明显是分类划分的。给消费者的视觉和心态带来很大的冲击，而且是一炮而红。给我们以后的活动一个很好的参考。
季节性产品卖的好，有些产品不及时到位，导致部分销量损失。这值得深思和检讨。我们店人力不足也是活动没有发挥出来的原因。这项活动的受欢迎程度有所提高，但仍然没有达到预期的效果。
销售情况:
在这次事件中，店内存货约为1万元，前一家店存货不足4000元。科菲剃须刀，温碧泉盒，冬季自热产品都卖的很好。
活动第一天销售额1723元，第二天销售额3341元，是活动中销售最好的一天。第三天由于中午工商检查的通知，下午外面的帐篷要清理，但是整体销量不错，当天销量达到2585元。还有三天的活动现场销售7649元。
总之，任何工作都要不断总结和检讨，才能做好下一步工作。我们希望公司在未来的采购中能给我们更多的帮助和支持，在我们的不断努力下，我相信2688。
未来，通过上一段楼梯，将成为电子商务的领导者。
篇13：2024世界人口日方案_节日习俗
全区人口计生系统纪念“7.11”世界人口日
暨“践行群众路线 打造诚信计生”
主题宣传活动方案
在纪念第26个世界人口日之际，区人口计生局、区计生协将组织全区人口计生系统开展纪念“7.11”世界人口日宣传活动。向广大育龄群众宣传人口计生政策、法规，普及生殖健康科普知识，以弘扬我区人口计生系统的主体意识，不断增强为民服务意识，充分展示人口计生工作队伍的良好形象，推动群众路线教育实践活动和人口计生工作深入开展。现将活动事项通知如下：
一、活动主题：“践行群众路线 打造诚信计生”
二、活动形式：全区设八个站点，分别开展宣传活动。
三、活动时间：XX年7月10日(星期四)下午2：00至5:30。
四、活动安排：
(一)区人口计生局、区计生协、小寨路街办站点：
在小寨十字东侧(赛格国际购物中心)设立宣传站点。设置若干咨询台(重点宣传单独二孩政策、“两项工程”、奖励扶助、心理健康、综合保险、流动人口均等化)，免费发放计生宣传品、计生药具，开展生殖健康咨询义诊服务等。
具体分工：
局办公室：负责活动现场的全程组织和策划;负责提供若干免费发放实物;负责提供5顶活动帐篷、若干桌椅、台标和饮用水;负责区、局领导巡查各宣传站点的全程跟踪报道工作。
局业务科：负责安排2名宣传员，重点宣传单独二孩政策、奖励扶助工作;负责提供3块相关展板和若干宣传品。
区新市民管理站：负责安排2名宣传员，重点宣传流动人口均等化;负责提供3块相关展板和若干宣传品。
区计生服务站：负责安排2名宣传员和1名医务人员，重点宣传“两项工程”;联系一家医院，开展专家义诊咨询活动;提供区局门旗、3块“两项工程”展板、若干宣传品以及计生药具。
区计生协会：负责安排2名宣传员，重点宣传心理健康和综合保险工作;提供若干相关宣传品。
小寨路街办：负责安排若干名宣传员，宣传本地区计生工作;负责提供若干块展示本地区计生工作的展板和若干宣传品;负责联系宣传活动场地、安保和卫生清洁工作。
(二)等驾坡街办、大雁塔街办、曲江街办、长延堡街办、电子城街办、丈八街办、鱼化寨街办站点：
在各自地区人口密集地分别设立宣传站点。根据各自实际，因地制宜安排活动方式和内容，也可参照区局活动形式开展活动。各宣传站点于XX年7月10日(星期四)下午2：00至5:30统一开展活动。
五、领导巡查：
这次宣传活动改变以往集中宣传形式，在八个街办分头进行，全面展开。活动当天将邀请副区长张晓琪，由区人口计生局领导陪同，巡回各街办活动现场莅临指导。请各街办计生办务必引起高度重视，认真做好前期筹划工作，圆满完成现场宣传活动。
六、活动要求：
1、局属各科室请将宣传展板内容于6月17日前交局办公室统一制作。
2、各街办请将活动方案于6月30日前报区局办公室。
3、活动结束后，请各街办于7月11日上午10时前务必将活动特色以信息速报局办公室，联系人：刘德元。
篇14：2024节日慰问信
尊敬的海内外周氏宗亲：
大家好!
星移斗转万象新，又是神州草木春。值此岁序更迭，万象更新、“新春”佳节即将来临之喜庆时刻，我真诚地向大家表示亲切地问候和良好的祝愿!衷心祝愿大家万事如意!阖家幸福!
刚刚过去的一年，许多宗亲无私奉献，把巨大的热情和精力都奉献给了我会。如今，在大家的共同努力下，联谊会各项工作都取得了较大进展，氏族文化不断深入，组织结构体系逐渐完善，国际化网络联谊正在拓展，人才积聚士气高涨……周氏事业的每一个进步，都凝结着大家的智慧和汗水，在此我代表联谊会向全体理事和会员宗亲的辛勤付出表示衷心的感谢，对周氏所取得的成绩表示热烈的祝贺!
中华周氏联谊总会的宗旨是从事周氏文化渊源研究，开展寻根探源服务，促进海内外学术交流，增进乡情宗谊。这些崇高的使命，在现今西方主流文化的冲击下，在世界一体化逐步深入的过程中，通过对多元文化的深入反思，尤其是对东方传统文化的逐步认同的今天，更彰显出特别重大的意义。杭州纪念周恩来之后的西安祭祖，标志着我们周氏对中华传统文化的又一次弘扬，也标志着我会的会务进入一个新的历史阶段，也再一次验证了我们周氏族人对祖先的缅怀、对本会的挚爱和对亲情的珍视，精神之可贵令人赞叹，充分证明了周氏宗亲的团结一致和建设周氏伟业的决心和实力。我们为此既感动又自豪。
从3月杭州联谊会成立至今，我们走过了辉煌的篇章：
1. 省级分会已达6 个，各地、市、县分会不计其数，会员人数也激增为3万余名;
2. 网站内容逐步完善;
3. 族谱的编纂工作已进入实质性阶段，参与此工作的教授级学者十几位;
4. 海外的周氏联谊工作也有了很大进展，不期我们将回访新加坡等东南亚周氏宗亲;
5. 接下来的我会岐山周氏周公文化研究会的成立也正在进行之中;
6. 两次大的活动，我们均有制作vcd以为留念。
尽管我们有了以上的成绩，我们仍然深感任重而道远!我们要秉承传统精神，学习儒家学说，注重道德伦理的继承和发扬;更重要的是，今日社会发展迅速，科学不断创新发明，我们也要急追而上;另外，招收年青会员，培养接班人，也应该成为我会的主要工作之一;除此之外，加强与海外宗团的联系，促进世界各地会员交流和往来，分享及吸取对方宝贵的意见及经验，扩大视野并加强会馆的组织建设，也是我们将来努力发展的方向。
我们将竭尽全力地维护国家和会员的利益，总结经验、锐意创新，向着新的目标大踏步地迈进。我们将同心协力、与时俱进，进一步壮大队伍、拓展会务，加强与海内外各社团、宗乡团体的联络，不断自我提升，努力成为一个新时代宗亲团体会务工作的楷模，在大力弘扬中华民族精神文化的同时，用我们勤劳的双手和智慧，为我族的兴旺、社会的繁荣、世界的友好和平、人类的进步而奉献自己的力量。
联谊会是我们大家的，每个宗亲都肩负着发扬光大我会的历史使命，希望大家继续关心、参与会务工作，把总会当成我们的一个大家庭!我相信凭着我们氏族的济济人才以及大家的热情和智慧，一定会把会务开展的有声有色，名扬海内外!
新春来临之际，让我们振作精神、团结一致，携手共创周氏更加辉煌美好的明天!
祝宗亲们节日愉快，阖家欢乐，幸福安康!
篇15：2024年广西大榕树的导游词
在游览了桂林的脊梁—三山，陶醉于漓江两岸的青山绿水、翠竹倒影，漫步于洋溢着异域风情的西街之后，今天是我们桂林之旅的第三天—我是你们的老朋友，今天我们将开始阳朔大榕树之旅。那么现在大家选择出游，不单单是开阔视野，增长见识，更多的是寻找一份快乐，所以我希望各位在这次大榕树之旅中不仅仅是微微一笑，更希望您是开怀大笑，也不再只有一份开心，而是能够找到一百个开心的理由，让我们采拾一路的精彩，留下难忘的美好回忆。
现在我们就来到了大榕树景区，大榕树位于高田乡的穿岩村，田野中有一颗古榕遮天蔽日。常言道，独木不成林，可是自然界唯有榕树能“独木成林”。这是为什么呢?榕树是属于桑科的常绿大乔木，分布在热带和亚热带地区。它的树冠之大，令人惊叹不已。榕树的果实呈扁圆形，生于叶腋，果茎不到1厘米，可以食用。种子萌发力很强，由于飞鸟的活动和风雨的影响，使它附生于母树上，摄取母树的营养，长出许多悬垂的气根，能从潮湿的空气中吸收水分;入土的支柱根，加强了大树从土壤中吸取水分和无机盐的作用。这样，柱根相连，柱枝相托，柱叶扩展，形成遮天蔽日、独木成林的景观。这就是“独木成林”的奥秘。在我国广东新会县环城乡的天马河边，也有一株古榕树，树冠覆盖面积约15亩，可让数百人在树下乘凉。我国台湾、福建、广东和浙江的南部都有榕树生长，田间、路旁大小榕树都成了一座座天然的凉亭，是农民和过路人休息、乘凉和躲避风雨的好场所。
好的，了解了“独木成林”奥秘，我们来看看我们眼前的这颗巨大的古榕吧!大榕树树高17米，树围7.05米，硕大的树冠覆盖2亩土地，盘根错节，枝繁叶茂，气根如老人胡须在风中飘拂，树干有的贴地而生，有的斜出如飞龙破雾，是罕见的奇树，史载它与阳朔县同龄，至今有1400多年的历史
大榕树景区是世界岩溶喀斯特地貌峰林峰丛最集中最典型、最有代表性的地方，以奇特的岩溶喀斯特地貌、如诗如画般的山水田园风光和丰富的壮族少数民族民俗文化闻名天下。诗情画意韵律优美的稻田，清澈见底的小河，青翠湿润的山峰，凤尾竹，壮家村寨，水车，清新爽人的空气，标志着这里人与自然的完美和谐，更似一幅艺术水平极高的中国山墨山水画长卷。曾被哈弗大学博士、世界著名园林专家卡尔称为：在中国看到了最美丽的地方。风靡中国及东南亚地区的电影《刘三姐》很多镜头在此拍摄，影片中刘三姐与阿牛哥大榕树下抛绣球定终身的场景打动了天下有情人。因此古老的大榕树作为一颗“爱情树”，见证了许许多多有情人在这里互定终身。当年，聪明美丽的刘三姐唱着情歌抛绣球给阿牛哥，与阿牛哥私定终身就是榕树做的媒。大榕树，是纯洁爱情的象征，记载了人间的情感历程。1963年，这个把刘三姐与阿牛哥脚上的红线系在一起的月老，又见证一名叫陈光鑫的新加坡男青年的爱情。陈光鑫与男友在阳朔邂逅，在大榕树前定终身，婚后，陈光鑫夫妇每年都会在他们邂逅的那天到大榕树前烧香朝拜。20xx年后，陈光鑫的儿子与儿媳也在大榕树前定百年，成就一段当代版“刘三姐与阿牛哥”的佳话。因此，许多情侣都喜欢在大榕树前租上一套民族服装拍几幅“婚纱照”。
除“爱情树”外，大榕树还有几个“名字”广为流传。大榕树古老壮观的奇特景观使得各地游客络绎不绝，因而推动了当地旅游业的发展，附近许多村民靠吃“旅游饭”致富，大榕树给当地居民带来了可观的经济效益，因此被称为“摇钱树”。大榕树所在的高田镇是一个壮族聚居的地方，当地人有敬山、水、石....为神的习俗，长寿的大榕树是许多村民心中的神，每逢初一、十五便会有许多村民到大榕树根上贴红纸、并烧香祭拜，还与榕树套近乎、攀亲戚，拜其为“干妈”求“干妈”保佑自己也健康长寿、儿孙绕膝。近年来，这颗“干妈树”的子孙越来越庞大，世界各地都有她的子孙后代。如果大家也想当我们在冠如华盖的巨大树荫下，慢慢端详，细细品味。此时，神清气爽，身心俱静，能够感受到这神灵之树如母亲般对我们的安抚和慰藉，深深沉浸在这绿色的爱意和温馨之中，尘世间的忧愁与烦恼顿时消失殆尽。大家看看眼前这棵扎根如虹，挺拔苍劲，枝繁叶茂的千年古榕，如同看着一位鹤颜童发、面容安详的百岁老人，心中充满了敬意与感慨,不禁让人想到人世间的悲欢离合，生命中的风云际会，时间里的沧桑与感动，可能还会想到很多很多....
榕树一侧的小河，这就是金宝河。在临近中午的金黄中弥漫着翠绿气息的阳光下，河水清澈见底，游鱼可数，几只古色古香的竹筏游弋水面，游人坐在竹筏上，往来于河两岸之间。请大家稍微抬头看，隔岸相望，对面有一幽静的小村落有一孤山，中间空一洞，两面贯通，如一扇石门，名穿岩，穿岩村名由此而来。孤山之洞如画屏，里面花红柳绿，民舍几重，鸡鸣犬吠，炊烟袅袅;四周奇峰环列，田野飘绿，阡陌纵横。在穿岩的临河处有一块石头，颇像一只胖乎乎的小熊正在爬山.
您漫步在这灵山秀水间，心中悠悠浮起恍若隔世的感觉!难怪不少文人墨客诗兴大发，描述些处“金钩挂山头，青蛙水上浮，小熊满山跑，古榕伴清流，骆驼把江过，猩猩发了愁，美女正梳妆，三姐抛绣球，翠竹迎客到，人在画中游”。 各位朋友们，我们的大榕树景区的游览到这里就结束了，在这段快乐的时光里，我们游览了千年古榕，大家的热情给我留下了深刻的印象，同时，也希望我的服务能给大家留下一丝美好的回忆。张学友有首歌叫《祝福》，里面的歌词写得好：“若有缘，有缘就能期待明天，你和我重逢在灿烂的季节”。在这里呢，我想把的祝福送给大家，衷心祝愿咱们能够重逢在灿烂的季节!谢谢大家!
篇16：广西饲料买卖合同
甲方(供方)：________________
乙方(需方)：____________________
根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规规定，本着合作共赢、互惠互利的原则，双方经协商一致，达成如下合同条款：
第一条合作范围 为全面规范地服务终端客户，根据甲方企业的市场拓展规划，甲方根据乙方的申请和对乙方的需求量的审核，同意按照甲方的直销价格专属性供应__________品牌系列产品给乙方，并视甲方的能力进一步为乙方提供相关的技术支持和技术服务
第二条合作期限 双方合作有效期自______年____月______日至______年___月___日。
除非本合同提前终止，双方可在协议有效期满前十天内单方面提出延长合同合作的请求，经另一方同意，可以续签本《饲料买卖合同》。
本合同到期后，双方均无异议，可自动延期一年。
第三条标的、数量、价款 编号________________ 饲料名称___________________ 包装规格___________________ 单价_______________ 数量______________ 总价__________________ 合计金额：_________________￥以上价格如有变动，甲方须提前十天书面通知乙方。
(以上表格行数不足时可另附表)
第四条交货方式及期限 甲方应在接到乙方以电话加短信(或传真)方式的发货通知单后_____________天内送货到指定地点_________，运费由__甲方__方承担。
其他交货方式及期限________________________________________________________________
第五条验收
1.验收方式 乙方在甲方交货时当场验收。
其他验收方式_______________________________________________________________________
2.验收内容
1)饲料是否符合第一条约定。
2)饲料产品包装贴有标签或者附具说明书。
3)标签或者说明书上应当注明饲料名称、企业名称、产品批号和产品登记证号或者产品临时登记证号、产品生产许可证号或者产品生产批准文件号。
4)标签或者说明书上应当注明饲料的有效成份、含量、重量、产品性能、用途、使用技术、使用方法、生产日期、有效期和注意事项等。
5)法律、法规另有规定的，标签或者说明书应当符合规定。
第六条付款方式及期限
甲方交货后，乙方应于当日支付_________%价款，剩余_______%
价款应于第二次进货时一次性付清;乙方付款后，甲方应当开具销售凭证。
乙方应直接汇款入甲方指定的银行账户，非经甲方特别授权甲方销售人员不收取现金或者使用私人帐户。
第七条甲乙双方权利义务
1.甲方权利义务。
1)甲方应当出示营业执照、经营许可证。
2)甲方不得出售国家、地区明令禁止使用的饲料以及添加非法添加剂。
3)甲方应当向乙方说明饲料的用途、使用方法、用量、和注意事项;还应当提醒乙方注意饲料标签或者说明书已注明以外的其他使用、操作注意事项。
2.乙方权利义务
1)乙方应当查看甲方的营业执照、经营许可证。
2)乙方应当仔细查看第三条第二款内容。
3)乙方应当按照所买饲料标签或者说明书注明的事项以及甲方的说明、提醒事项正确使用饲料。
4)非因产品质量问题乙方不得退换货。
第八条合同终止
在乙方违背本合同即违法经营、制假、侵犯甲方知识产权等严重侵害甲方合法权益等行为时，本合同视作立即终止。
甲方有权采取对乙方的下列措施：
依法提请司法和执法机关追索乙方的赔偿责任和法律责任。
与此同时乙方必须)结清与甲方的产品欠款;)不得再进行销售甲方的商品;)必须承担客户后续服务成本，包括退货、维修、索赔等。
第九条违约责任
1.饲料经验收不符合第一条、第三条第二款约定的，乙方有权要求甲方补足、更换、退货。
2.一方迟延交货或迟延支付价款的，应当每日按照迟延部分价款的0.5%向对方支付违约金。
3.因饲料质量问题给乙方造成损失，乙方向甲方要求赔偿的，甲方应当予以赔偿。
饲料质量争议由法定产品质量检验机构鉴定。
4.当事人一方违约后，对方应当采取适当措施防止损失的扩大;没有采取适当措施致使损失扩大的，不得就扩大的损失要求赔偿。
当事人因防止损失扩大而支出的合理费用，由违约方承担。
第十条争议解决 发生的争议，由双方协商解决;也可以请求调解;或选择提交_________省_______________市仲裁委员会仲裁。
第十一条合同经双方签字(盖章)之日起生效。
本合同一式两份，双方各执一份。
供应方(甲方)______________________销方(乙方)_________________________
营业执照注册号______________________经营业执照注册号_______________________
法定代表人__________________________法定代表人__________________________
委托代理人__________________________委托代理人__________________________
地址____________________________地址____________________________
开户银行____________________________开户银行____________________________
账号____________________________账号___________________________
联系电话____________________________联系电话____________________________
签订时间________年_______月_______日签订时间________年_______月_______日
签订地点____________________________签订地点______________________________________
篇17：广西青秀山导游词
亲爱的游客朋友们：
你们好!欢迎大家来到南宁青秀山!我是你们这次旅行的导游小导。今天就由我为大家提供服务，大家如果有什么要求可尽管提出来，我会竭诚为您解决。
青秀山，位于广西南宁市城市中心，总面积13。54平方公里，核心面积6。43平方公里，20xx年获全国首批AAAA级风景区称号，20xx年荣获国家AAAAA级风景区称号。她是“城市绿肺”，被誉为“南宁生态地标，东盟友谊平台”。
青秀山是壮乡名山，历史悠久，距今已经有1700多年的历史，东晋时期，就有壮族先民在此游玩，隋唐时期，更是成为文人墨客旅游休闲、吟诗作画的好地方，这里有始建于北宋年间的观音禅寺、明代的百年名塔龙象塔等丰富的人文景观。
随着中国——东盟合作交流的深入，青秀山以其秀丽风光和民族文化，成为东盟国家元首、企业代表、旅游者来邕的首选景区，以“绿”会友，通过多种载体动态记录中国——东盟友谊事件，成为中国与东盟友谊的重要平台。
青秀山共有大大小小40多个主要景点，要想游遍所有的景点真的是一天的时间都不够，那今天小培推荐给您的是青秀山最精华的部分：友谊长廊、苏铁园、雨林大观……
青秀山旅游风景区除了风景怡人环境优美外，还是国内小有名气的佛教圣地，坐落着北宋年代的观音禅寺和始建于清朝的水月庵。其中观音禅寺内有世界上最大的玉雕卧佛、世界上最大的檀香木千手观音、世界上最大的关公铜像、千年金丝楠木四面观音立像等。
青秀山大门
现在您所看到的这一雄伟的建筑是青秀山大门，这是青秀山风景区献给广西壮族自治区成立40周年的礼物，设计上借鉴了侗寨的风雨桥及广西地方特色的坡檐结构。侗族是广西12个世居民族当中的一个，侗家人喜欢依山傍水居住，桥梁成为他们不可缺少的交通设施，而且还是挡风遮雨的公共场所，因此称为“风雨桥”。风雨桥闻名世界，是因为它是不使用一钉一铆来建造的全木质建筑物。
大门造型与汉字“山”相似，蕴含“青秀山”之意。大家请看，台阶两旁鲜艳的花是南宁市的市花——朱槿花，北方称它扶桑，南宁会展中心的主体建筑就是根据重瓣朱槿花的形状建成。朱槿花一年四季都开花，而且花开得非常艳丽，寓意着南宁的发展将越来越好。
佛教有两大名树，一是无忧树，二是菩提树，这棵就是无忧树，传说佛教创始人释迦牟尼生于这无忧树下。
友谊长廊
在您眼前的就是青秀山友谊长廊。友谊长廊是仿照侗族风雨桥的特色、结合岭南园林而建设的，全长618米。走在长廊上还可以发现整个建筑全部采用俄罗斯樟子松实木打造，不用一钉一铆，完全榫卯结构组合，体现了侗族风雨桥高超的建筑技艺。长廊集桥、廊、亭、楼于一体，既成景点景观，也是休憩场。青秀山友谊长廊在不同的季节会举办不同的花展，让远道而来的游客能够欣赏到不同季节的美。
在友谊长廊的两头分别是代表了广西民族元素的壮锦广场、铜鼓音乐台，和代表了东盟十国元素的中国东盟友谊园，而友谊长廊就是连接中国和东盟友谊的一座桥梁。618米的友谊长廊被分为了12段，长廊两头展示了我国的一些风土人情和民族文化，中间的10段分别介绍了东盟十国，表达着你中有我我中有你的寓意。
现在您来到的是越南区域。自从20xx年中国——东盟博览会，中国与东盟各国的关系日益紧密，逐渐实行低关税甚至是零关税。在南宁的超市里面会看到很多的越南特产，像越南拖鞋、越南香水、越南咖啡、排糖，都非常便宜，也深受南宁老百姓的喜爱。
长廊从高空上俯瞰就像是一条巨龙蟠绕在青秀山山脊之上，而青秀山的最高峰是凤凰岭，这一龙一凤翘首相望是吉祥如意的寓意。
您还可以看看长廊两边的植物，南宁被誉为“中国绿城”而青秀山就是绿城南宁的绿肺了，所以一年四季不管您什么时候来到青秀山，都是绿意昂然的景象。
现在抬头看到的是马来西亚的国旗，马来西亚的国花和南宁市市花都是朱槿花。
这段是缅甸区域，缅甸是个非常崇拜佛教的国度，在佛教思想的影响下非常的乐善好施。在缅甸，布施成为当地人的一种习惯，他们一生最大的愿望就是捐钱修佛塔，为此一生舍不得吃穿，临终时要把全部积蓄都捐献出来修一座佛塔才算了却心愿。
现在看到的是老挝国旗，在您右手边的鸡蛋花是老挝国花，也是广东肇庆市市花。鸡蛋花的花朵外面乳白色，中心鲜黄色，看上去就像是鸡蛋白包着蛋黄，所以得名鸡蛋花，每年5—10月开花。
现在您看到前面有一个平台，从这里能看到青秀山以外的另一个别样风景，面前一派欣欣向荣的城区，就是南宁市近年来发展最快的区域——琅东新区。走出平台，您可以看到正前方有一个阁楼，广西有句俗话说：“唱壮族的歌，看侗族的楼”，在阁楼上就可以看到南宁的母亲河——邕江。现在您已经来到了友谊长廊的廊头，可以看到这组“鲤鱼跃龙门”的雕塑。在旁边的四个角落是神兽——龙龟。
苏铁园简介
青秀山千年苏铁园，不仅是国内面积最大的苏铁专类保护园，还是全国“景观最好、树龄最老、胸径最大、植株最高”的苏铁专类园。面积达80余亩，收集国内外苏铁种类40余种，总数达10000多株，于1998年11月初步建成开放。苏铁也俗称为“铁树”，起源于2。8亿年前的古生代，恐龙及其它动物的主要食物之一，与遭灭顶之灾的恐龙相比，苏铁得以传宗接代至今，已非常幸运。因此现存苏铁被称为“活化石”，是国家一级保护濒危保护植物。
青秀山千年苏铁园是我国苏铁植物较为集中的一个迁移保护中心，现已成为全国最大的篦齿苏铁、石山苏铁、德保苏铁和叉叶苏铁的迁地保护种群地。其中树龄在千年以上的苏铁就有1000多株，最大树龄的已有1360多年，堪称“苏铁王”。在苏铁园里看到的高大的苏铁都是篦齿苏铁，篦齿苏铁平均高度有7米，在苏铁园中有一株全国最高的苏铁高度达到13。5米。
雨林大观简介
青秀山雨林大观占地500多亩，于1998年的时候建成，这里有200多个科，2500多种，累计数量达300万株的植物，在这里您将可以看到世界上最毒的树、最贵的木、最炫的花。正是因为拥有这么丰富的植物资源，所以雨林的负氧离子含量是最高的，最高时可达到20xx0个/cm3，是南宁市名副其实的天然氧吧、绿肺。在雨林大观您可以身临其境地感受热带植物王国的奇观。
龙象塔
龙象塔也俗称青山塔，以“水行龙力大，陆行象力大”而得名。龙象塔始建于明代万历年间，原塔高30多米，后来塔被雷电击塌了两层，到1937年8月，当时正是日寇飞机轰炸南宁的导航目标，因此下令将塔拆除。之后于1986年重建，塔的形象保持明代风格，参考了桂平东塔的式样，塔形为八角重檐9层，高51。35米，塔基直径12米，有257级旋梯。龙象塔也是我们青秀山的标志性建筑。登上龙象塔塔顶，可以看见我们美丽的母亲江邕江，及对面正在开发的五象新区。
兰园
青秀山风景区在风景区的北门区东南侧打造了这美丽的兰园。兰园规划总面积为320亩，其中已完成一期建设面积为150亩;园区共种植蕙兰、建兰、墨兰、兜兰、蝴蝶兰、石斛兰等兰花363种、植株总数达30余万株。
青秀山兰园在建设中遵循“师法自然”的造园理念，以洋兰造景、国兰文化、药兰养生为主线，充分利用原有沟谷、岩石、大树、泉水等自然条件，采用障景、借景、点景等园林造景手法，创造了步移景异、曲径通幽、小中见大的意境，打造兰花地生、附生、腐生、气生、岩生的自然生长环境。根据各种兰花的生态习性，将兰花自然巧妙配植于树林间、石缝中、沟壑旁，建成怀石叠瀑、空中花园、翠屏兰香、绚兰花田、古陶兰韵、兜兰花瀑等6个赏兰景点。充分展示兰花绚丽多姿之艳、仪表高雅之美、幽远飘逸之香、皎洁无暇之纯、超凡脱俗之媚、神奇药用之珍。建成后将是广西乃至全国最大的自然生态兰花专类园，同时也是国际领先水平的户外兰花专类园。
篇18：关于广西姑婆山的导游词_广西导游词_网
姑婆山国家森林公园位于广西东北部;湘、桂、粤三省(区)交界处的萌渚岭南端广西贺州市平桂区 境内，距市区(八步)中心仅26公里，姑婆山方圆80公里是天然动植物王国，境内海拔1000米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂东第一高峰。公园20xx年被国家旅游局评为国家AAAA级旅游风景区。20xx年经公众投票被评为“游客最喜爱的广西景区”和“海外华人最喜爱的华南自然风光景区”。以及誉为“华南地区最大的天然氧吧”。下面是小编收集整理的关于广西姑婆山的导游词5篇范文，欢迎借鉴参考。
关于广西姑婆山的导游词5篇(一)
姑婆山森林公园位于广西东北部，湘、桂、粤三省交界处的萌诸岭南端广西贺州市境内，距市区中心仅21公里，地处香港--广州--桂林黄金旅游线中间站上。总面积8000公顷，峰高谷深，山势雄伟，森林繁茂，动植物，瀑飞溪潺，环境幽雅等特点，"雄、奇、秀、幽"于一体，兼有山水型，城郊型公园之特点。
公园雄伟的山体，海拔千米的山峰有25座，最高峰天堂顶海拔1844米，是桂东主峰，多资多彩的瓦窑冲奔马瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、"二毫半"瀑布、母子瀑布、鸳鸯瀑布等各具，蔚为壮观、公园气候宜人，年均气温18.2℃，冬暖夏凉，是的疗养保健场所。
森林公园前身是姑婆山林场，1992年被自治区批准为省级森林公园，1996年经原林业部批准为级森林公园，1998年被区评青少年科技教育基地，20xx年被评全区旅游文明示范点，全区环保优秀示范点等。 森林公园交通、通讯、旅游商店设施完备，吃、住、行、玩相配套，是集观光、度假、探险、猎奇、保健、疗养、科研、教学、会议于一体的旅游胜地。
姑婆山景点解说
姑婆山国家森林公园位于广西东北部;湘、桂、粤三省交界处的萌诸岭南端广西贺州市境内，距市区(八步)中心仅26公里，地处香港--广州--桂林黄金旅游线中间站上，总面积8000公顷，具有峰高谷深、山势雄伟、森林繁茂、动植物资源丰富、瀑飞溪潺、环境幽雅等特点，集“雄、奇、秀、幽”于一体，兼有山水型、城郊型公园之特点。据权威科研机构测定，姑婆山负离子含量最高达每立方米16万个，姑婆山景区因此而被称为华南地区最大的天然森林氧吧。
方圆80公里的姑婆山是天然动植物王国，境内海拔1000米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂东第一高峰。这里沟壑纵横，终年溪水潺潺。由于特殊的地形构造，境内绝壁众多，形成沟沟皆瀑、有瀑必奇的独特景象。其中多姿多彩的瓦窑冲奔马瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、“二毫米”瀑布、母子瀑布、鸳鸯瀑布尤为有名。姑婆山的森林覆盖率高达85%，林内奇树百出，既有挺拔参天的栋梁之材，又有苍劲古朴的原始树木。茂密的丛林中生长1400多种野生植物，有鸟兽130多钟，是旅游、度假、疗养的好去处。雄峰、峻岭、古树、老藤、奇花、异草、怪石、瀑布等等，构成为一幅幅自然天成的绝妙风景。人们可观瀑狩猎，可烧烤野炊，可扎篷露宿，亦可住进建在溪旁潭边的竹楼别墅，尽享大自然的美妙恩赐。姑婆山气侯宜人，四季如春。年均气温18.2摄氏度，相对湿度在80%以上，冬暖夏凉。公园内空气清洁度高，环境优美，空气中负离子含量高达每立方厘米65856个，是华南地区最大的天然氧吧区。
茶是故乡浓，酒是故乡醇。景是故乡美，情是故乡真。贺州姑婆山不仅空气清新宜人，其如诗如画的山水田园景色更是吸引了众多的国内外游客,还成为电视剧《欢乐桑田》香港著名电视剧《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》及电视剧《围屋里的女人》等影视片的外景拍摄地。香港电视连续剧《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》均选择在广西贺州姑婆山拍摄，可想而知这里的风光之秀美。在与广东相隔的地方，有着这样的乡村风情，真是让人耳目一新。
关于广西姑婆山的导游词5篇(二)
姑婆山国家森林公园位于广西东北部，湘、桂、粤三省交界处的萌诸岭南端广西贺州市境内，距市区中心仅21公里，地处香港--广州--桂林这一黄金旅游线中间站上。总面积8000公顷，具有峰高谷深，山势雄伟，森林繁茂，动植物丰富，瀑飞溪潺，环境幽雅等特点，"雄、奇、秀、幽"于一体，兼有山水型，城郊型公园之特点。
公园具有雄伟的山体，海拔千米以上的山峰有25座，最高峰天堂顶海拔1844米，是桂东第一主峰，多资多彩的瓦窑冲奔马瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、"二毫半"瀑布、母子瀑布、鸳鸯瀑布等各具特色，蔚为壮观、公园气候宜人，年均气温18.2℃，冬暖夏凉，是良好的疗养保健场所。
森林公园前身是姑婆山林场，1992年被自治区批准为省级森林公园，1996年经原林业部批准为国家级森林公园，1998年被区评青少年科技教育基地，20xx年被评全区旅游文明示范点，全区环保优秀示范点等。
森林公园交通、通讯、旅游商店设施完备，吃、住、行、玩相配套，是集观光、度假、探险、猎奇、保健、疗养、科研、教学、会议于一体的旅游胜地
关于广西姑婆山的导游词5篇(三)
姑婆山位于广西东北部;湘、桂、粤三省(区)交界处的萌渚岭南端广西贺州市八步区境内，境内海拔1000米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂东第一高峰。
姑婆山国家森林公园位于广西东北部，湘、桂、粤三省交界处的萌诸岭南端广西贺州市境内，距市区中心仅21公里，地处香港--广州--桂林这一黄金旅游线中间站上。总面积8000公顷，具有峰高谷深，山势雄伟，森林繁茂，动植物丰富，瀑飞溪潺，环境幽雅等特点，"雄、奇、秀、幽"于一体，兼有山水型，城郊型公园之特点。
公园具有雄伟的山体，海拔千米以上的山峰有25座，最高峰天堂顶海拔1844米，是桂东第一主峰，多资多彩的瓦窑冲奔马瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、"二毫半"瀑布、母子瀑布、鸳鸯瀑布等各具特色，蔚为壮观、公园气候宜人，年均气温18.2℃，冬暖夏凉，是良好的疗养保健场所。
森林公园前身是姑婆山林场，1992年被自治区批准为省级森林公园，1996年经原林业部批准为国家级森林公园，1998年被区评青少年科技教育基地，20xx年被评全区旅游文明示范点，全区环保优秀示范点等。
森林公园交通、通讯、旅游商店设施完备，吃、住、行、玩相配套，是集观光、度假、探险、猎奇、保健、疗养、科研、教学、会议于一体的旅游胜地 !
总面积8000公顷，具有峰高谷深、山势雄伟、森林繁茂、动植物资源丰富、瀑飞溪潺、环境幽雅等特点，集“雄、奇、秀、幽”于一体，兼有山水型、城郊型公园之特点。据权威科研机构测定，姑婆山负离子含量最高达每立方米16万个，姑婆山景区因此而被称为华南地区最大的天然森林氧吧。
方圆80公里的姑婆山是天然动植物王国，境内海拔1000米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂东第一高峰。这里沟壑纵横，终年溪水潺潺。由于特殊的地形构造，境内绝壁众多，形成沟沟皆瀑、有瀑必奇的独特景象。其中多姿多彩的瓦窑冲奔马瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、“二毫米”瀑布、母子瀑布、鸳鸯瀑布尤为有名。姑婆山的森林覆盖率高达85%，林内奇树百出，既有挺拔参天的栋梁之材，又有苍劲古朴的原始树木。茂密的丛林中生长1400多种野生植物，有鸟兽130多种，是旅游、度假、疗养的好去处。雄峰、峻岭、古树、老藤、奇花、异草、怪石、瀑布等等，构成为一幅幅自然天成的绝妙风景。人们可观瀑狩猎，可烧烤野炊，可扎篷露宿，亦可住进建在溪旁潭边的竹楼别墅，尽享大自然的美妙恩赐。
姑婆山气候宜人，四季如春。年均气温18.2摄氏度，相对湿度在80%以上，冬暖夏凉。公园内空气清洁度高，环境优美，空气中负离子含量高达每立方厘米65856个，是华南地区最大的天然氧吧区。
茶是故乡浓，酒是故乡醇。景是故乡美，情是故乡真。贺州姑婆山不仅空气清新宜人，其如诗如画的山水田园景色更是吸引了众多的国内外游客,还成为香港著名电视剧《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》及电视剧《围屋里的女人》等影视片的外景拍摄地。香港电视连续剧《茶是故乡浓》、《酒是故乡醇》均选择在广西贺州姑婆山拍摄，可想而知这里的风光之秀美。在与广东相隔的地方，有着这样的乡村风情，真是让人耳目一新。
姑婆山景点主要分为八大景区，即：瓦窑冲景区、情人林景区、原始森林探秘区、银河落九天景区、“二毫米”半景区、仙姑草坪活动区、仙姑景区、姑婆山山顶观光区。
姑婆山国家森林公园位于广西东北部，湘、桂、粤三省交界处的萌诸岭南端广西贺州市境内，距市区中心仅21公里，地处香港--广州--桂林这一黄金旅游线中间站上。总面积8000公顷，具有峰高谷深，山势雄伟，森林繁茂，动植物丰富，瀑飞溪潺，环境幽雅等特点，"雄、奇、秀、幽"于一体，兼有山水型，城郊型公园之特点。 公园具有雄伟的山体，海拔千米以上的山峰有25座，最高峰天堂顶海拔1844米，是桂东第一主峰，多资多彩的瓦窑冲奔马瀑布、仙姑瀑布、罗汉瀑布、银河落九天瀑布、"二毫半"瀑布、母子瀑布、鸳鸯瀑布等各具特色，蔚为壮观、公园气候宜人，年均气温18.2℃，冬暖夏凉，是良好的疗养保健场所。
姑婆山国家森林公园位于广西东北部，湘、桂、粤三省交界处的萌渚岭南端广西贺州市境内。方圆80公里的姑婆山是天然动植物王国，境内海拔1000 米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂东第一高峰。登上主峰时，会使人产生一种“一览众山小，山登绝顶我为峰”的感觉。进入大山腹中，更能给人“姑婆风姿赛桂林，养在深闺人未识”的感叹。
关于广西姑婆山的导游词5篇(四)
榕湖、杉湖原为唐宋时桂州城南护城河, 现在湖畔树木婆娑, 湖中澄湖碧水, 象碧玉镶嵌在市区中心, 游人到此不仅能饱览湖光山色, 而且可以寻胜访古。
湖心亭 在榕湖的湖心岛上, 原建于40年代, 1979年两次重建, 现为一组设计新颖的仿古临水亭廊, 由大小两亭及连廊组成。大亭8角、重檐、凌驾水中; 小亭4角, 单檐尖顶, 坐落岸上, 以直角形(L)曲廊与大亭相连, 总面积120平方米。湖岸有九曲桥衔湖心岛, 掩映于湖光翠柳之间, 与亭廊构成整体, 显出平稳中求变化, 临水而有飞动感。
古南门 桂林市重点文物保护单位。位于市区榕湖北岸。又名榕树门。据载为唐代名将李靖于武德四年(621)平定岭南后, 在桂林筑置城守新建, 是桂林“唐城”的南大门, 距今正1300多年。
黄庭坚系舟处 在榕湖北岸, 古南门前, 榕荫亭侧。崇宁二年(1103)北宋大诗人黄庭坚被谪宜州, 崇宁三年(1104)经桂林, 遍览名山, 泊舟此岸。他写的《到桂州》云“桂岭环城如雁荡, 平地苍玉忽 峨; 李成不在郭熙死, 奈此百嶂千峰何”, 融进个人的不幸遭遇, 也表达了对桂林山山水水的深厚情意。南宋理学家张知静江府时, 在系舟处建榕溪阁, 以志怀念。阁久废, 1955年在旧址建榕荫亭, 其后又立碑其侧, 题为“黄庭坚系舟处”。
湖西庄 在榕湖北路西段。清嘉庆道光间, 少司空李宗瀚建为别墅。张维屏《洼游日记》称, 大门临湖, 内有小桥流水, 过桥有屋, 屋后有轩, 轩前有园, 整座建筑用竹篱围合。李宗瀚住湖东“拓园”, 今人民礼堂东北侧, 湖西庄由其侄李春回掌管。李春回工书精刻, 后破落, 别墅荒芜。1954年以来, 这里建起拥有十几幢风格各异的庭院建筑, 成为桂林市第一个接待国家元首级的外事宾馆榕湖饭店。
芙蓉亭 在榕湖南路西段, 榕湖西南岸边。清代著名桂林画家罗辰曾在此建“芙蓉池馆”。1955年建亭, 因名芙蓉, 亦称葵花亭。1988年改建成钢筋混凝土结构, 6柱、6角、单檐、琉璃瓦、攒尖顶亭, 高7米, 长宽各5.45米, 面积29.7平方米。亭中有石桌凳, 柱间有石栏杆, 亭周树茂荫浓, 秀色可餐。
阳挢 在秀峰、象山两区相衔, 榕湖杉湖接合部的水面上。宋名青带桥或永济桥, 木质结构, 元代毁于火。明改建石桥, 解缙书“永镇三江”其上。洪武间(1368～1398)桂林城南扩, 榕湖杉湖变成内湖, 名阳塘, 桥因湖改称阳桥。历代多修葺、扩建。1974年扩建成现状: 石拱结构, 3跨, 各5米, 全长22.2米; 桥面由20米加宽成32米, 沥青铺筑, 饰以汉白玉雕花栏杆。自古以来, 青带桥一带就是商业中心区。据元伯笃鲁丁《阳桥记》载, 桥的两侧, 商贾所藏宝物、番货, 以有易无 , 日千百计。现在榕杉湖区, 市行政机关、商业网点、宾馆环立, 这一地带, 更成为南北通衢和政治、文化经济、旅游的中心。
朝霞亭 在榕湖东侧, 湖滨饭店前, 簇拥于小叶樟, 夹竹桃与翠竹间的一个260多平方米的小岛上。高7米, 长宽各4.45米, 面积19.8平方米, 为6柱、6角、单檐、攒尖顶小亭，3面有石栏桌凳，北面有曲桥通达，是喧闹市区中难得的安宁憩息地。每当日出，霞光满亭，激人奋进，妩媚可亲。
蘑菇亭 在杉湖湖心岛上, 由一组圆形水榭与3个独立单柱圆形亭子组成, 总面积近400平方米, 建于1978年。登上杉湖北岸的12层高楼漓江馆顶层俯瞰, 湖心岛的平面呈美丽的梅花图案。
补杉亭 一名杉湖亭, 在杉湖湖心岛上, 1955年建, 为木结构, 以杉树皮盖顶。杉湖畔清代有“补杉楼”, 是著名桂林诗人朱琦、龙启瑞等登临吟咏之地。补杉亭之名由此而来。亭已废, 1978年在原址四周新建蘑菇亭。
大榕树 在榕湖北路西段古南门前，为小叶榕，高18.6米，冠幅直径32米。南宋文学家刘克庄(1187-1269)《榕溪阁》：“榕声竹影一溪风，迁客曾来系短篷;我与竹君俱晚出，两榕犹及识涪翁。”涪翁是北宋诗人黄庭坚的号，他游桂林时曾系舟树下，证实这棵大树是宋代榕溪阁前两棵榕树中的幸存者，树龄在820xx年以上。今仍枝叶婆娑，浓荫蔽日，成为朝夕与游人共处的桂林八景中的“榕城古荫”。另一株古榕，附古南门而生，早已不存，但城门、城楼，至今仍称榕树门、榕树楼。
关于广西姑婆山的导游词5篇(五)
该城濒临大海，离海不远有珍珠母海多处，尤以白龙杨梅池最大。此地历代盛产珍珠，质优色丽，以“南珠”之称闻名于世。流传多年的民间神话故事《合浦珠还》就发生于此。
城为正方形，南北长320米，东南宽233米，周长1107米，墙高6米，城基宽6米，条石为脚，火砖为墙，中心黄土夹珠贝夯筑而成。面积七万多平方米，分东、南、西三个城门，门上有楼，可瞭望监视全城和海面，城内设采珠公馆，珠场司、盐场司和宁海寺等。城墙内外砌火砖，中心每10公分一层黄土夹一层珍珠贝贝壳，层层夯实，珍珠城因此得名。城墙周围可见古代加工作坊的遗址和明代钦差大臣《李爷德政碑》《黄爷去思碑》等的遗迹。残贝散落，遍地皆是，可见当年采珠之盛。
古珠城在抗日战争前还保存完好，抗战期间，大部分城墙及城门被拆毁。解放后只剩下一道城墙和一座南城门，1958年也遭毁尽。该建碑亭内现存少量碑刻，南门城垣有一段2.6米高的墙心。
珍珠城遗址已列为广西的省级文物保护单位。近年来拨款在珍珠城的废墟上兴建了一座仿古建筑“珍珠亭”，让游人瞻仰。
篇19：2024年广西北海老街的导游词
北海老街位于广西XX市珠海路，始建于1883年，长1.44公里，宽9米，沿街全是中西合璧骑楼式建筑。北海老街为中国岭南直线最长、保存较完好的老街。1920xx年以前，珠海路曾是北海最繁华的商业街区，中段的店铺主要经营来自苏杭的绸缎，东段的店铺主要经营鱿鱼、沙虫、虾米、鱼干等干海货，西段接近外沙港口，所有店铺全部经营缆绳、渔网、鱼钩、渔灯、风帆布、船钉等渔民用品。20xx年10月，市旅委、北海旅游集团有限公司，北海老城文化旅游投资发展有限公司承办的首届北海老街文化艺术节从10月2日起至10月5日结束，主要活动有10月2日上午的艺术节开幕式，水彩画、奇石、海贝、古船木及明清家具开展仪式。
北海老街一般指中山路和珠海路，老街形成于1920xx年前后，但它的起源却要追溯到19世纪中叶。自那时起，一批西洋建筑陆续在北海建成，经过半个多世纪的文化融合，最终形成了我们今天所见到的骑楼老街。这些骑楼并不是西洋建筑的简单翻版，从深层文化根源来看，它体内流动着的是中华民族灿烂文明的血液，是东西方文化碰撞的一个美丽的结晶。
1920xx年以前，珠海路曾是北海最繁华的商业街区，店铺鳞次栉比，中段的店铺主要经营来自苏杭的绸缎，东段的店铺主要经营鱿鱼、沙虫、虾米、鱼干等干海货，西段接近外沙港口，所有店铺全部经营缆绳、渔网、鱼钩、渔灯、风帆布、船钉等渔民用品。随着时间的推移，珠海路逐渐失去了昔日的繁华，除了稀稀落落还有屈指可数的几间店铺经营渔具外，其他店铺已几乎成为民居，街道建筑日渐老化，但由于珠海路尚算保存完整，仍被学家和建筑学家们誉为 近现代建筑年鉴 。
著名作家舒乙(老舍之子)认为，珠海路和新加坡国宝级的老街一模一样，建议我市保护好这条极具开发价值的老街。
英国建筑专家白瑞德先生认为，珠海路的历史文化价值，不但对北海意义，而且对华南地区、全中国、及至全世界都有意义。
加拿大蒙特利尔市市长皮埃尔.布尔克则建议北海向联合国教科文组织提出申请，将珠海路作为世界文化遗产来保护。只可惜此街已被破坏。
篇20：弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!
6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。