小学生心里健康讲座感受【经典20篇】

不知不觉，已经是军训的第四天了。

很遗憾，因为脚的原因，有一天多没能和大家一起体验军旅生活。

听同学说，昨天晚上并没有练习站军姿之类的，而是教官和同学们一起，玩游戏。别看平时这些教官全部是不讲人情严厉凶煞的!可到了该放松的时候也不马虎嘛，这叫拿的起放的下。

下午一到操场，放眼望去，十一个整齐的方块，所有的人都一动不动的。我不禁感叹，看来我们这些毛头孩子，做事认真起来也是不得了啊!不过这也和教官的严厉有关，听旁边也是来“观看”的同学说，只要有一位同学在站军姿的时候动了一下，那全班同学都会被罚蹲下，这可不比站军姿容易啊，有的同学起来的时候都是晃的，特别是贫血和低血压的，蹲下去后再起来时有多难受，这个我可是有切身感受的。

又到了吃饭的时候了，大家强忍着饥饿，在食堂前列好队，又开始唱军歌，开始大家都是有力无气的，可没唱好就吃不了饭，大家就都拿出吃奶的力气扯开嗓门大声的唱了起来，歌声如翻滚浪一样，气势澎湃，呼啸而过。就这样我们终于赢得了吃饭的资格。

晚上，学校组织大家看电影。大家穿着整齐的服装，迈着一致的步伐，在军队里走着，呵呵，那阵势才叫大啊!就这样又过了一个难熬的军旅生活。

培养学生良好的心理素质―小学生心理健康教育的体会

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活帮教育环境。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活帮健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学

证明，只要给每个学生提供舞台，他们都可以成为出色的班干部。我们常常看到这样一种现象，打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生‘小’做不好事而结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

3、 在集体生活中感受自我培养自信。

培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。每当班上在学校组织的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉感来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水。还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可，有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生如梁雨逃、卢帆等经常带零食到学校而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了，受他们的影响，学生懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能认真打扫，班上的卫生工作经常受到学校的表扬。同学们不仅自己不随手乱丢乱扔，注意周围的环境，还监督别人，以防破坏周围环境。

二、 创设有利于学生心理健康发展的环境

1、 营造优美的校园环境。

学校是学生装的第二个家园，学生从学校中不知不觉地接受教育。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声“良好心理影响。我样今年开展了”劳造书香校园活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写讯书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系一列文化活动。样园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景观无时无时刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。

2、 创设育人情境，促进学生心理品质的优化。

今下午放学回家，爷爷用钥匙怎么也打不开防盗门，请来_王也打不来，怎么办?情急之下，奶奶拨通了119消防求助电话。

不一会儿，消防车就开来了。从车上下来5名年轻的消防战士。问明情况后，一位年轻的_员来到五楼，在腰上拴好绳子，毫不犹豫地从烟台下滑到我家四楼阳台，翻窗进入我家，从里面把门打开，我们的心终于平静下来。爷爷奶奶握着消防叔叔的手千恩万谢解了燃眉之急，消防叔叔说：“没什么，这是我们应该做的。”说完就匆匆离开了。

我怀着崇敬感谢的心情望着叔叔们离开的背影，心中默默地想：勇敢可爱地的消防叔叔们，你们真棒!向你们学习，向你们致敬!

这个暑假，妈妈带我去北京旅游!去北京旅游，那当然是要乘飞机去喽!

下午两点多的时候，爸爸把我们送到机场。我们在机场先找到行李托运的窗口把行李箱托运好，然后拿着机票，通过安检人员的安检，就来到了候机处等待着飞机的到来。经过一个小时的漫长等待，工作人员在播报我们的乘坐的航班可以开始登机了，我们把飞机票给了工作人员，然后走上了飞机。坐上座位后，航空人员给我们看了一段航空安全小视频，看完后，飞机要起飞了。飞机先在机场的草地上慢慢地绕了几圈，然后速度越来越快了，突然一下子加足了马力，飞机开始飞了起来，飞机在空中缓缓地攀升，我的心好像也在一点一点地提上去，突然间飞机降下去了一点，我的心好像也低了下去，好紧张呀，我紧紧地抓着安全带，动也不敢动。

一会儿，飞机进入了云层，一眼望去，真是太漂亮了!我完全忘了刚才的紧张和不安，飞机下面的云像一团团大大的“棉花团”，而向远处望去，又像是一片“雪地”，“雪地”上面是一望无际夕阳，红通通的一片映着雪白的云层，太美太美了!

天色越来越暗了，从飞机上望下去灯火通明，原来是到北京城了，飞机“呼”地一声，慢慢地降落在了首都机场。

英国着名童话作家刘易斯·卡罗尔有一部作品，名叫《爱丽丝漫游仙境》。这本书曾经风靡了整个世界，成为一代又一代孩子乃至成人最喜爱的读物。这几日，为了深刻体验一下这好评如潮的《爱丽丝梦游仙境》，我仔细将它读了一遍，仿佛又重新回到了那充满童真的世界。

《爱丽丝梦游仙境》讲述的是小姑娘爱丽丝为了追赶一只白兔而掉进了一个神奇的地下世界的故事。在这个世界里，喝一口水就会缩得如同老鼠般大小，吃一块蛋糕又会变成一个巨人。她还遇到了一大堆稀奇古怪的人和动物：渡渡鸟、蜥蜴比尔、柴郡猫、疯帽匠、三月野兔、睡鼠、素田鱼、鹰头狮、公爵夫人。

爱丽丝还在一扇小门后的大花园里发现了一整副非同寻常的扑克牌，牌里有红桃王后、红桃国王和红桃杰克等等。在这个奇幻而又疯狂的世界中，似乎只有爱丽丝才是唯一清醒的人。她不断探险，不断认识自我，不断成长。当她终于长成为一个“大”姑娘的时候，猛然惊醒，才发现这一切原来都是自己所做的一场梦。

读了这本书，我对主人公爱丽丝充满了喜爱。我觉得爱丽丝是一个非常有个性的小姑娘，她善良、可爱，在生活中始终充满了好奇心，而且无论在什么情况下都能够自力更生。那么，在我们的现实生活中，有没有像爱丽丝这样充满童真的人呢?这份可贵的童真现在是否随处可见呢?第一范文网

我们现在已是六年级的学生了，在不知不觉中是不是已经丢失了某些原来曾经一直伴随着我们的东西呢?这一连串的问题接二连三地从我的脑海中蹦了出来。是啊，我们在不断地成长着，也许我们以前和爱丽丝一样，同样拥有天真纯洁、爱幻想的特点。可是，随着时间的推移，现在我们回过头来想一想：在成长的过程之中，我们可贵的童真是不是也在一点一点地减少了呢?

记得以前我还读过另一部小说。小说的主人公和爱丽丝一样：个性鲜明、善于幻想。一条林阴道在她看来是“洁白的欢乐之路”;一个池塘在她看来是“水晶湖”;而一朵普通的花儿在她看来则是十分美丽的“白雪女王”。这部小说是露西·蒙格玛丽的名着——《绿山墙的安妮》。我希望大家多读读这类小说，从小说的主人公上发现自己曾经拥有，而现在已经快要失去的那份童真。

在生活中，如果我们给自己多一份欢笑，快乐的心情就会遍地开花;如果我们给自己多一点幻想，新的发现就会接踵而至;如果我们给自己多一份童真，一切悲伤和烦恼就会不消自溶。我希望我每一天都充满欢乐，充满幻想，充满童真。

今天早晨，王老师组织我们班去消防支队参观，我非常激动。

我们先参观了宿舍、洗手间、微机室、会议室、台球室，叔叔们叠的被子像豆腐块儿，洗刷用品也摆得非常整齐。

我们又参观了消防车，叔叔给我们打开车厢，为我们介绍水枪、水炮等消防设备。消防车是红色的，有泡沫清洗车、举高车、指挥车等。然后，我们又参观了车库，我还在里面穿了消防衣，戴了消防帽，我感觉消防帽非常重，消防衣非常厚，我想叔叔们穿着它们救火多么辛苦啊!

我最难忘的就是消防举高车，它能把消防员举得非常高，消防员挑选了几个同学，乘着举高车慢慢升高，可是，等我们一组上的时候，举高车快没电了，我们没能上，我心里非常难过。

我度过了高兴的一天。

《狼王梦》这个故事的主角就是残酷而又冷血的狼，这是一个和母爱和梦想有关的故事。母狼紫岚为了完成死野猪獠牙下的丈夫黑桑的遗愿，不牺一切代价把狼崽陪养成狼王。可是在残酷的现实面前，她一次一次失败：黑仔被金雕无情的吞噬;蓝魂儿被兽夹夹住紫岚被迫咬断蓝魂儿的脖子;双毛在与狼王对战既将胜利之时，一位狼王吼叫诱发了他的自卑感，从而失去了生命。最后只好把希望寄托在狼孙上，正当媚媚的狼崽金雕盯上时，它挺身而出与金雕同归与乱石滩。

书中狼的生存法则仍然让我记忆犹新。紫岚，在必要时，为了不让孩子受猎人和猎狗的折磨和屈辱，为了维护狼的尊严，可以一口咬断亲身孩子的喉管，甚至还眼睁睁地看着双毛在狼王争夺中撕杀受伤，最后死去，被饥饿的狼群撕成碎片，成了狼群的腑中之食，也不伸出援手。狼儿们长大后，不必像我们人类一样十分的孝顺的回报父母，是将父母当佣人对待，甚至可以杀掉它们。因为对狼的生存法则来说，只要勇于咬死父母的狼才可以成为狼群中顶天立地的狼王!

虽然对我们人而言，狼的生存法则实在太残忍了一点。但是再残酷而又冷血的狼也有感情，紫岚为了自己的孩子成了狼王，宁可放弃自己的婚姻。不寻找下一个伴侣。只到最后，紫岚为了它的子孙平安无事与大金雕同归于尽，永远的留在了乱石滩。表现出了只有母亲才拥有的一面无私，这一点和人类十分相似。

读了《狼王梦》我受益非浅，让我了解到了狼并非是残酷而又冷血的动物。

有生以来，第一次军训，它让我感受很深，也明白很多军训的第一天没做什么，第二天只站在草地上，向着前方， 非常的热。

军训开 始时觉得很轻松，但后为感觉比想象中的要严厉，随着温度的升度，也感到很疲惫，难得一个锻炼的机会，却感到非常的累，我认为军训的开展有利于自己身心得到锻炼，希望来到这个时刻，但又有些跟不上，随着时代的发展，军训越来越严格，时间越来越长，几天的军店下来我也非常累。

但能测试一下自身的极限，也是非常值得和，军 训的口令让人充满激情。每当念到口令，即便感到很累都会向前奔跑，军训的开展始终让我受益非浅，军训让我感到军人的严格。

今天，爸爸下班把我送到了消防支队去参观。爸爸把我送到的时候，班里许多同学都已经开始跑步了。

我们先去了叔叔们的卧室。一进门，就发现了“豆腐块”。咦，豆腐块怎么是绿的呢?哦，原来是叔叔们叠的被子，好整齐呀。叔叔还给我们演示了四折被，叔叔还说还有三折被。啊，叔叔们做事一丝不苟、很认真，我要向他们学习。

我们还参观了消防器材，看了消防器材的表演。其中有一个很像电风扇的送风设备，叔叔还说他们在夏天的晚上还拿送风设备吹风呢。还有一个电锯很像光头强拿的电锯，叔叔那这个电锯把一根木头锯断了。三位叔叔给我们表演了怎么穿_，只见叔叔们把自己的皮鞋往后一扔，20秒就穿好了_、裤子和靴子。叔叔还说最快10秒以内穿好_、裤子和靴子。一些同学们还乘了云梯，虽然我没有乘坐，但是我也很快乐。叔叔还给我们讲了一些安全讲座。当叔叔没有讲到蜜蜂的时候，一只蜜蜂就爬到了我的腿上。我使劲的抖呀抖，可是蜜蜂却没有向叔叔讲的那样蛰我。反而一直趴在我的腿上，过了一会儿，蜜蜂就飞走了。

今天是快乐的一天。

暑假读书以一周一本书的进度进行，文学作品读了《森林报》、《八十天环游地球》、《金银岛》、《西游记》、《汤姆索亚历险记》、《三国演义》。科普知识书籍读了《小牛顿科学馆》系列读本，《十万个为什么》之自然科学和综合科学类。中国古代神话故事不是很感兴趣，没怎么读。

文学作品都是注音版，页数均为220页左右，简译缩减版对于这个年纪的小孩易读易懂，阅读过程中没有困难和压力，把阅读可以作为一件很轻松的事情来做。缺点是经典名著内容过于精简有很多内容缺失。经典名著也是值得重复阅读的，不同年龄的人读感受也会不同，我准备以后再继续购买全译本给孩子，并鼓励他日后去看完整版原著，重温经典。孩子读完故事往往会跟我简单讲述一下，我觉得复杂的故事如《三国演义》这种有复杂情节的故事孩子的理解能力还是有限的，但是如《汤姆索亚历险记》这种贴近孩童心理的故事理解得就较好。每天读书是我的要求，希望有一天也是孩子自己的需要。

科普知识类的书一直是孩子最爱的，主动性较强。他总是问我为什么自己对什么都感兴趣?比如宇宙之外是什么?没有人回答他，他会很郁闷。我告诉他，每个人的知识面都是不同的，妈妈也有许多不懂的知识，也希望他能告诉我。这样也鼓励孩子能更加努力的挖掘各类知识。

这个年龄的孩子专注度、主动性不够，心很容易被其他事情干扰。而且书对每个人的影响力也是不一样的。不是别人看了这本书很有价值，我的孩子去看就一定有用，一定有同样的理解和领悟。也许过不了一段时间孩子就会忘记书上看过的内容，但是每天坚持看书这种习惯是必不可少的，是好的延续。希望坚持下去，开花结果。

《史记》是中国史学上第一本记传体通史，而且是司马迁走遍大江南北，经受了各种打击，呕心沥血在公元前91年完成的旷世巨作。这本书中，最吸引我的是撰写时代中各领域英雄豪杰和记载国内外少数民族的“列传”，是它让我感受到了历代英雄人物的气概与豪迈。

比如说列传中的“刺客列传”里的聂政、荆轲等人。以前，我认为刺客不过就是那些品行不正，只知道搞偷袭的人，但史记上的叙述，让我明白，有些刺客是不仅仗义疏财、劫富济贫，而且对君子赤胆忠心，像有些为了自己的国家去行刺君王，是冒着生命危险的，随时都有可能被处死，真可谓是有去无回。虽然如此，但他们依然一心为君，就像荆轲临走时在易水河边“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。”的悲壮，更有那后来身中八剑却仍一心想着太子丹，这就是他们的赤胆忠心的表现。

在《史记》里，我认识智勇双全的蔺相如，立木取信的商鞅，巧言退兵的陈轸，少年有为的孟尝君，错失良才的魏惠王，贪利失地的楚怀王……其中最吸引我的是不从浊流的屈原。

屈原是楚国的大诗人，他知识非常渊博，口才也很好，无论是对外交际，还是管理内政，他都能处理得有条不紊，楚怀王很赏识他。可是，屈原的才华受到了上官大夫的嫉妒，只要一有机会他就在楚怀王面前造谣生事，楚怀王听得多了，也就信以为真，渐渐地疏远了屈原。德才兼备又清高孤傲的屈原，怀着悲愤的心情，写下了长诗《离骚》，多年来屈原报国的愿望未能实现，最终跳进汨罗江自尽了。

读了《史记》后我才明白，原来在古代所谓的“品行不正”也大多都仅仅是“行”不正而“品”正，他们一心只为王，他们如果没有那“品”不正的王，一定是英雄，这让我深刻地了解到了一个决策者的重要性。包括屈原等人在内，都是因为堕落的现象，导致有些人只想着个人利益，才会让那些真正为国家着想的忠臣落到悲惨的下场，也许在古代，皇权才是最重要的吧……

奇迹终究未能发生，李医生还是走了。重症室里穷尽一切可能的奋力抢救，网上无数网友的牵挂和祈祷，还是没能留住这个年轻的生命。江水滔滔，请带去我们的无尽哀思。李医生，一路走好!我们向你致以深深的痛惜和哀悼!

疫情是魔鬼。李是最早一批撩起疫情魔鬼面纱的医者。他凭借专业素养和职业敏感，在新型冠状病毒肺炎疫情初期就及时向外界发出了防护预警，被誉为疫情“吹哨人”。他始终坚守岗位，在为患者诊疗过程中不幸被感染。接受隔离治疗期间，他心态乐观、积极配合，表示康复后想赶快回到一线工作，继续为患者看病。李医生的身上，闪耀着医德之光。他是广大医务工作者的优秀代表，是我们身边的平凡英雄。

年仅34岁的生命逝去，令人扼腕痛惜!也再一次让我们真切感受到了新型冠状病毒肺炎疫情的凶险。当前，疫情防控形势依然严峻复杂。坚决遏制疫情蔓延势头，我们必须同时间赛跑、与疫情较量，一刻也不能懈怠!

这次疫情是对我国治理体系和能力的一次大考。李医生生前曾经经历的某些遭遇，正反映出我们在疫情防控和应对中的短板和不足。我们要吃一堑长一智，进一步健全国家应急管理体系，提高处理急难险重任务能力。

文亮已逝，战斗未止!李医生生前的作为和心愿，就是阻断疫情魔鬼肆虐，保我同胞健康。我们必须继续抖擞精神，坚决遏制住疫情蔓延势头，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

战胜疫情魔鬼，就是对逝者最好的告慰。中华民族是从艰难困苦中走过来的。面对这一次艰难的考验，我们同样有信心、有能力、有把握走过去。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，我们一定能夺取这场没有硝烟战斗的胜利!

今天，我读了《狼和鹿的故事》，心里有很多感受。

这篇文章主要讲了：美国总统西奥多.罗斯福为了保护凯巴伯森林里的鹿而下令去消灭森林里的狼，使鹿群繁殖得越来越多，导致森林里的绿色植物逐渐减少，森林面目全非。从而导致了巨大的生态灾难：狼和鹿两者皆衰。说明了不同动物之间互相制约的道理，并告诫人们必须遵守，尊重自然界的这一规律。

文中罗斯福总统的想法是好的，可是他忽略了一个生物界的规律：生物界中的每种动物都是互相联系，互相制约的。这是生物界发展过程中的客观规律，是不能以人们的意志来随随便便地被改变、转移的。我们必须要客观地认识、判断生物之间互相制约，相互联系的关系。不能根据人类自身的片面的认识去判定动物之间的善恶与好坏，并根据这种片面的认识去采取荒谬、错误的措施去影响、干涉动物、生物之间的平衡关系，否则就会犯下严重的错误。

还要说一点，就是：活着要有危机感。在这里，请你先听我讲一个故事：在日本的北海道有一个渔村，那里出产一种味道鲜美的鳗鱼，渔村里的许多渔民都以捕捞鳗鱼为生。可是鳗鱼的生命十分脆弱，只要一离开深海区，要不了半天就会全部死亡。奇怪的是有一位老渔民天天出海捕捞鳗鱼，返回岸边后，他的鳗鱼总是活蹦乱跳的。而其他几家捕捞鳗鱼的渔户，无论怎样处置，回港后鳗鱼都全是死的。由于鲜活的鳗鱼几乎要比死亡的鳗鱼贵出一倍以上，所以没几年功夫，老渔夫一家便成了远近闻名的富翁。周围的渔民做着与老渔民同样的营生，却一直只能够维持简单的温饱。老渔民在临终之时，把秘诀传授给了儿子。原来，老渔民使鳗鱼不死的秘诀，就是在整舱的，鳗鱼之中放进去几条狗鱼。鳗鱼和狗鱼非但不是同类，而且还是一对出了名的“死对头：。于是，几条势单力薄的狗鱼遇到了成舱的对手，便惊慌地在鳗鱼堆里四处乱窜，这样以来，反倒把满满一船舱死气沉沉的鳗鱼全给激活了。

这位日本渔民捕捞鳗鱼很会讲究方法，他知道，如果想让鳗鱼活下来，就应当让鳗鱼时刻有危机感。只有有了危机感，鳗鱼才会不停地活动，从而活下来。这是多么令人深思的道理啊。

鳗鱼和狗鱼的关系和鹿与狼的关系不是一样的吗?少了一种危机感，繁荣一时的鹿又因体质下降而迅速死亡，这对于人类的生存不是一个有益的启示吗?如果你喜欢看《动物世界》节目，你会看到这样一个现象：当太阳刚刚升起的时候，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。狮子知道如果它赶不上最慢的羚羊，就会被饿死。对于羚羊来说，它们也知道，如果自己跑不过最快的狮子，就会全部被吃掉。有了狮子，羚羊才练就了飞速奔跑的本领，提高了身体的素质;同样，有了羚羊，狮子为了不至于饿死，也要不停地去追赶，因此，狮子也越来越强壮。

没有危机感，缺乏一种危机意识，就会失去竞争的活力，最终失去生存能力。享乐，是人天生的本性，我们不能改掉它，只能改善它，所以，我们要逐渐改善自己，用危机感代替享乐。而这，对于一个人生存，还是领导一个企业来说，无非都是至关重要的。

今天是国庆节，爸爸说要去曹州牡丹园玩，我别提多高兴了。

来到牡丹园，一进大门，正前方便是一座含苞欲放的牡丹花的雕塑，在阳光的照射下像一束跳动的火焰，又像一位美丽的牡丹仙子在翩翩起舞欢迎我们的到来。

虽然已是深秋，国色天香的牡丹花早已凋谢，但秋天的牡丹园另有一番景色使人流连忘返。

绕过雕塑，在左前方，几座造型别致的小巧引起了我们的注意。我们快步登上桥头，放眼远眺，满河的荷叶，随着流水和秋风尽情摇摆，岸边的杨柳有秩序的站成一排，细软的柳条已耷拉到地面，像一个个留着长发的小姑娘在对着河水梳妆。再往前走，在垂柳环绕之中，有一座古朴的小木桥，时隐时现，我来不及等爸爸妈妈就快速跑上小桥。听着桥下潺潺的流水，我仿佛进入了“小桥流水人家”这副美丽的画卷。

顺流而上，我们便来到了观花亭。观花亭座落在园中假山的顶端，放眼望去，牡丹园的景色尽收眼底，满园的秋意和金黄的秋叶让人心旷神怡。在假山东侧有一个小湖，绿树环绕，象一颗明珠镶嵌在园子中央。我便央求着去划船。爸爸妈妈拗不过我的调皮劲就答应了我的要求。上了船，我自告奋勇去划桨，可划船并不像我想象的那样容易。小船在水里根本不听使唤，只打转。后来经过租船阿姨的指点，划船时要双手配合，用力均衡。经过我的一番努力，小船终于可以在湖里自由自在地飘荡了。西下的太阳倒映在水中，微波粼粼，让我想起一句诗文“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红”，看着爸爸妈妈的笑脸和身边自由自在游来游去的小鱼，我们像置身于画中一样，真是“舟行碧波上，人在画中游”啊!。

时间在欢声笑语中过的真快啊，转眼间已是华灯初上。我虽然还游兴正浓，但是看园老人的眼神已经在明显的给我们下了最后通谍。我们只好恋恋不舍的离开了牡丹园。

安全是根本，联系到我们的今天和未来，往往人间与地狱只是一念之间。下面我来就各种人士说说关于安全方面的看法。

小学生：学校，是我们小学生的“模拟的家园”，一个神圣的地方，每个成功人士都成学校出来的。我们在里面生活的十分愉快，有许多小伙伴一起游戏，在老师的指导下迈向成功……可就在学校里发生了许多令人可悲的事情。

新疆生产建设兵团农一师第二中学附属小学学生在下楼参加升国旗仪式时，发生拥挤踩踏事故，造成1名学生死亡，12名学生受伤;11月7日凌晨，重庆市奉节县一无牌无证客货两用车在私自运送27名学生返校途中发生重大交通事故，车辆翻坠下高坡，造成奉节县吐祥中学、龙泉中学共5名学生死亡，3名重伤。

你们看看这个校园事故，为什么会出现这种情况呢?因为我们的安全意识还不够，要加强安全意识。安全是革命本钱，健康是人生基础，但是，如果不注意，“本钱”将花尽，“基础”将毁掉。届时，即使你满腹经纶，只是昔日黄花。所以说，为了自己长寿，为了亲人，重视安全，使自己健康，快乐过每一天。由此可证，安全是生命之本，安全是头等财富。

(安全小常识：在学校小心，不去凑热闹。走路看仔细，安全随身带。)

过路人：马路总是人来车往，十分危险，可不得不冒这个险。不然，上班(学)就迟到了。不过，你们还是要看一个事例。

在香洲银桦路发生一起摩托车撞倒行人的交通事故，受伤的女行人被120急救车送往医院，情况稳定。当时被撞的女行人倒卧在车行道上，肇事的摩托车翻侧在一旁。据目击者介绍，这名女子横过马路的时间，摩托车正好开过来，由于刹车不及，摩托车撞上了行人，驾车者也摔了个人仰马翻。在围观路人的协助下，120急救车很快就赶到事发现场，将伤者送往医院救治，目前情况稳定。

这个事例虽小，但我们也不能小看它。要是每个人都发生了一个类似于这种小事故，这世界会怎么样呀?维护交通安全关爱生命久远，十字路口易闯祸一慢二看三通过。

(安全小常识：过马路要像孙悟空——东张西望。遇到红灯要像老虎——耐心。骑车要像海龟——慢点。)

司机：这是个很危险的职业，一不留神就会落入危险的陷阱里，那可就不好说了哟。很多交通事故都是司机的问题，不信看看下面的例。

塔里木沙漠公路伴行路发生了一起特大路外交通事故，一辆小轿车与一辆小客车相撞，造成4人当场死亡，2名司机受伤。

记者从新疆公安厅交警部门了解到，发生事故的两辆车均属和田地区，一辆车号为新r—18611的小轿车行驶到塔里木油田轮南镇至库尔勒市管道检修伴行公路72公里处时，与一辆车号为新r—20777小客车相撞，造成小轿车车内4名女性当场死亡，车司机受伤。

厉害吧，所以安全是司机必不可少的基本，不然出特大交通事故可麻烦了。交通安全进万家出入平安你我他，母念妻等娇儿盼愿君平安把家还。所以“安全”二字，我们要永记心里。

(安全小常识：莫道行车易，违章难平安。拒酒千里外，安全万里行。警惕安全在，麻痹事故来。)

看来安全是很重要的，什么也不能失去安全，没了安全就=没了生命力，一切理想都是空的。安全是根本，人的生命是很宝贵的，可是，要有生命，就必须把安全放在第一位，时时刻刻都想着安全，这样才能拥有生命。出行安全，不仅关系到自己的生命和安全，同时也是尊重他人生命的体现，是构筑和谐社会的重要因素。透过川流不息行驶的车辆，“关爱生命，安全出行”八个字在我的脑海里显得更加突出。

行走时的一次走神，过马路时的一次侥幸，开车时的一次违章，仅仅是一次小小的疏忽，这一切都会使一个生命转瞬即逝。飞旋的车轮会无情地吞噬掉行人的生命。曾经看过一则报道：“全国每六分钟就会有一人死于车轮底下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再一次给我们敲响了警钟：“文明行车，文明走路”。

现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”，交通事故像一个隐形的杀手，潜伏在马路上等待着违章违规的人出现。因此，人们应当学会保护自己，要养成文明行车，文明走路的习惯。“人的生命只有一次”人，最宝贵的是生命”，血的悲剧告诉我们一定要遵守交通法规，真正做到“关爱生命，安全出行”。安全的出行，营造良好的交通运行环境无意识为和谐社会的构筑添砖加瓦，而和谐的社会又为交通安全的建设撑起了一片蓝天。

这，便是双赢的智慧。作为祖国的一员，遵守交通法规，维护交通秩序是我们应该具备的社会公德。“文明行走，构筑和谐”，这需要每个公民从自身做起，从小事做起，让“平安大道”更加畅通无阻!

(安全小常识：在马路上踢足球——危险。没有大人陪你去游泳——小心。过马路要走在马的背上——斑马线。在马路上玩耍——疯了。)

心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。以下是第一范文网小编为您整理的“大学心理健康学习心得体会范文”,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击第一范文网查看。

大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

盼星星盼月亮，今天终于迎来了一年一度的六一儿童节。

在这快乐的节日里，全校师生、教育局领导、团政委领导以及全校家长欢聚一堂，隆重举行“海豚欢跃”“六一”暨校艺术节闭幕式活动。在同学们的掌声里，活动开始了，五彩海豚，武术跆拳道表演，乐器演奏，时装秀等节目各种各样，我印象最深的就是武术跆拳道表演，之间教师以及同学们各显身手，打拳，翻跟头，让我羡慕不已，直拍手。还有那时装秀，都是用废品制作的，既低碳又环保，而且还非常漂亮。同学们在互动中心情激扬，把烦恼忘到了九霄云外。

学校操场上的“海豚欢跃才艺”展板也格外引人注目。艺术节活动掠影，还有不少艺术绘画，琳琅满目，点缀了我们的校园，让家长和同学在此驻足观看，并称赞声不绝。

“六一”儿童节，快乐的节日，我们将迎着每天的太阳茁壮成长。

20xx年12月25日上午，我们平东幼儿园四处挂满了五彩的彩旗，每个班的家长和孩子们脸上都洋溢着灿烂的笑容，高高兴兴的踏进幼儿园的大门，因为今天将在这里举办我园有史以来的第一个“家园同乐庆圣诞节亲子运动会”。

9：00分随着>，我们的孩子迈着有力的步伐，喊着响亮的口号，步入运动会场地，接下来教办领导、各村领导，园领导给我们孩子带来了深深的节日祝福，他们还和孩子做了有趣的亲子游戏，给节日增添了欢乐的气氛。

运动会我们给孩子们准备了十个游戏项目，供家长和孩子共同选择自己喜欢的游戏，每个家庭可选两项活动，我们根据选择游戏项目进行分组，并做了统计，而且也为他们准备好了各个游戏所需的道具。 比赛开始了，运动会项目丰富多彩：接力赛、运球赛、亲子投蓝、踩石头过河，两人三足等项目，比赛一项接一项本着“友谊第一、比赛第二”的原则紧张有序的进行，小运动员和爸爸妈妈爷爷奶奶们积极投入，家长也表示赞同，孩子自由选择自己喜欢的奖品，我们还给家长下发了“反馈意见表”，让家长给我们多提宝贵意见。

这次运动会，我们学前班共有很多家长参加活动，参与率高，看来家长对我们这次活动是非常支持的，而且，从信息反馈中，我们还看到很多家长希望我们经常开展这样的活动，增强孩子的体质，多给孩子锻炼的机会，还给我们和幼儿园送来了很多祝福，我们看了都非常感动，总之，这次运动会我们觉得开的还是比较成功的，围绕着“我运动、我健康、我快乐”的宗旨，增进了亲子之间的情感交流，促进了家园合作，得到了家长的一致好评，我们相信一句话“付出就有获”。

同志们：

为贯彻落实《食品安全宣传教育五年纲要(20_-20_)》，增强全社会的食品安全意识，提高食品安全保障水平，县食品安全委员会决定于20_年6月10日至22日，在全县开展以“尚德守法提升食品安全治理能力”为主题食品安全宣传周活动。

食品安全事关人民群众的身体健康和生命安全，事关经济发展和社会稳定的大局，责任重于泰山。县委、县政府历来高度重视食品安全工作，不断强化对食品安全“负总责”的意识。以组建食品安全协调机构为工作平台，加强对食品安全工作的领导，加大了综合监管和组织协调力度。各监管部门各负其责，上下联动，左右配合，开展了一系列专项治理活动，查处了一批制假售假案件，捣毁了一批制假售假窝点，从总体上讲，我县食品安全形势是好的，食品源头污染得到初步控制，食品生产加工环节的监管力度不断加大，食品市场秩序得到进一步规范，消费环节的监管进一步加强，食品安全综合监管取得显著成效。人民群众的饮食安全感明显增强。但是，我们也应清醒地看到，食品安全监管从农田到餐桌，点多、面广、线长。食品经营企业“小、乱、散”现象比较普遍。现阶段食品安全领域存在的问题有着深刻的经济和社会原因，从总体上讲，我县食品行业规模化生产水平还不高，食品消费特别是农村食品消费水平偏低、消费安全意识不强，部分市民消费信心不足，食品安全监管工作任重而道远。

食品安全宣传活动是食品安全监管和整治的一项重要内容。食品安全工作要想取得成效，必须坚持标本兼治，建立长效监管机制。因此，各级乡镇政府、各成员单位要加强领导，精心组织，周密部署，紧密结合食品安全实际，要按照国务院和省政府的要求，继续深入开展食品放心工程建设，扎实抓好食品专项整治活动，进一步加大执法力度，抓紧查摆问题，维护市场安全。各部门要树立科学的发展观和正确的政绩观，在开展食品安全专项整治中，切实负起责任，特别要强化主要责任人的责任。要建立健全责任制和责任追究制，使责任落到实处。那个地方、那个部门发生重大食品安全事故，给当地人民群众身体健康和生命安全造成重大损害的，一定要依法追究相关乡镇政府和行政主管部门负责人的责任。同时，对于忠于职守、秉公执法、不辱使命的领导干部和执法人员，应及时给予褒奖。各级、各部门要增强责任感和紧迫感，以对人民高度负责的精神，深入开展食品安全专项整治，整合监管力量，加大监管力度，严厉打击扰乱

食品市场秩序的违法犯罪行为，让人民群众吃得放心。要进一步落实责任，加强部门协调，制定好切实可行的整治方案，把整治重点放在农村，放在与市民关系密切的日常食品中，解决好专项整治的经费问题，加大宣传力度，让全社会都来关心和配合整治工作。与此同时，各级要加大执法力度，严肃查处和曝光一批制售假冒伪劣食品的大案、要案。对重视质量安全、诚信守法经营的名优企业、名牌产品和典型做法，，大张旗鼓地宣传、扶持和保护，取信于民。通过此次宣传周活动，逐步形成政府监管、企业自律和社会监督三位一体的食品安全监管新格局。

同志们，食品安全，是我们共同的责任。我相信，有县委、县政府的正确领导，有各级、各部门的共同努力，有广大人民群众的积极参与和支持，我县的食品安全工作一定会取得丰硕的成果。让我们共同努力，为构建和谐静宁，构建和谐社会作出新的更大贡献。

谢谢大家!

今天是一年一度的六一儿童节，大家实验小学在上午举办了“庆六一。我和我的祖国”的联欢会。

联欢会在学校的广场举行，会场布置的十分隆重，鲜艳的国旗下，挂满了五颜六色的彩旗和气球，呈现出热烈的节日的气氛。同学们穿着校服，佩带着红领巾，排着整齐的队伍等待着联欢会的开始。在第一节课开始的时候，主持人请吴校长讲话，校长一讲完话，同学们就报以热烈的掌声。主持人又诵读一首《春晓》，然后号召大家一起唱《春晓》的歌，再唱一首大家都熟悉的《同一首歌》，那饱含神情而又响亮的歌声响彻整个校园。

联欢会上，一个个歌手表演了才艺，赞美了祖国，表达了同学们热爱祖国的心声。大家盼望已久的舞蹈上场了，呵!高年级的女同学们穿着黄色的衣裙，跳着《天竺少女》舞，舞姿优美动人，就像一群活泼的蝴蝶在翩翩起舞，美不胜收，令人感叹!时间一点一点过去，到高潮的时候，一个音乐老师拉着这几个同学的手，对着他们的耳朵在说什么，然后那些同学就上场了，主持人大声宣布：“接着请大家欣赏街舞!”三个男生和二个女生跳起来了，刚开始跳还不十分吸引人，谁知精彩的还在后头，三个男生手着地，“嗖”地就来个头顶地，脚翘天，还能手爬地走路，太绝妙了!同学们的掌声久久不绝，赞叹不已。有的.同学还拿起照相机“咔嚓咔嚓”留下这个精彩的镜头。

月在云影中穿行，溶于乡愁。

古往今来，人们对于秋日的印象不外乎萧瑟和凄凉，“秋日凄凄，百卉俱腓”。一场又一场雨过后，不见了夏日的骄阳，金黄的落叶铺成地毯，染得秋风秋雨，染得这个中秋。

常说“十五的月亮十六圆”，今年却不同，十五的月是最圆的。月圆圆，家团圆。看着一轮明月，客居他乡的游子会想些什么?香茗一杯，孑然一人。“谁共我，醉明月”。

夜幕降临，切好的月饼被端到桌子上，我却不急于吃，而是走到窗边，端详着亘古长存的月。风淡淡，月溶溶，她把面纱拉上，让人不能目睹她的真面目;时而又探出头来，就像东方的羞涩之美。古老的传说，千古吟诵的诗句，为你更添一分神秘。月色入户，我浮想联翩。

那片阴影，会不会是“琼楼玉宇”，里面住着嫦娥，玉兔捣药，吴刚伐桂。虽然他们来自人们的想象，但充满人们探索新奇的精神和希冀。突然想到杰伦的《青花瓷》，“天青色等烟雨，而我在等你，月色被打捞起，晕开了结局”。里面的意境在这时，更像陈坛老酒，越发浓郁。

赏月自然少不了诗。“有一千个读者就有一千个哈姆雷特”，一人心中一轮月，譬如苏轼的《水调歌头》、杜甫的《旅夜书怀》，“落木千山天远大，澄江一道月分明”、“星垂平野阔，月涌大江流”、“梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风”，同样绘月，情感却不同。想到这，我咬下一口月饼，望着爸妈，心里想：何夜无月，何处无竹柏，但少闲人如吾“三”人者耳!

倦意袭来，我钻入被窝，却把窗帘留了个缝儿，为“她”留一席之地。我知道明天你还会在那，但是否还像今夜般明亮而圆满?半夜醒来，你还在那里，不求理解，不加责问。

世上有两个月亮，一个在天上，一个在心中。不管你是在天涯海角，是否与亲人在一起，月亮会替你传达压在心头的愁绪，天涯海角也近在咫尺。这个中秋，没有太多的不寻常，只是重温一份情感，一种味道。留下几张纸，许多字，是纪念也是祝福：但愿人长久，千里共婵娟。

月光叮当作响，我的本上漾开一片月色。