夜跑活动主题名称大全【推荐20篇】

公司“人人讲诚信”主题教育活动方案

根据国家电网公司党组的工作部署，结合公司实际情况，现就开展“人人讲诚信”主题教育活动制定如下实施方案。

一、指导思想

以党的xx大精神为指导，深入贯彻落实科学发展观，自觉践行社会主义核心价值体系，继承中国传统诚信文化的精髓，突出时代特征和电网特色，形成人人讲诚信、人人重诚信的良好局面，进一步提升各级干部员工的执行力，为实现“两个转变”，推动公司发展再上新台阶，加快建设“一强三优”现代公司，更好地服务全面建设小康社会奠定坚实的思想道德基础。

二、总体要求

以加强诚信教育为基础，以建设诚信机制为保证，以提升诚信形象为重点，以打造诚信文化为目标，建立健全公司诚信体系，深化内质外形建设，形成对公司党组高度负责，政令畅通、令行禁止，言行一致、表里如一，人人执行规章制度、层层遵守公司纪律的诚信文化，努力把公司建设成为信用意识强、管理制度严、公共记录好、经营业绩优、品牌美誉度高的诚信企业。

三、重点任务

1.抓教育，增强诚信意识。要围绕诚信主题，广泛开展“诚实做人、诚信做事”等丰富多彩、各具特色的宣传教育活动，引导干部员工树立良好的社会公德、职业道德、家庭美德。要广泛开展信用知识普及活动，引导和帮助广大员工了解诚信建设方面的相关知识，增强诚信意识和遵纪守法观念。要广泛弘扬诚信理念，通过举办专题报告会、培训班、论坛、演讲、征文、签名等丰富多彩的活动，强化员工诚信为本、操守为重的观念。

2.抓制度，健全诚信机制。要建立诚信教育培训机制，把诚信教育纳入干部员工的各类培训中，全面培养员工的诚信意识。要建立干部员工信用管理机制，完善干部员工诚信档案，对诚信等级高的员工在待遇、荣誉、职位上给予适当倾斜。要建立诚信评估监督机制，重点强化对信用风险关键环节和关键员工的跟踪监控。要完善决策信息通报制度，高度重视落实员工对事关公司发展改革等重大事项的知情权。

3.抓整治，提升诚信形象。各部门、各单位要结合工作实际，对照公司年中工作会议精神，重点按照“强化大局意识、责任意识、集团意识、提升执行力”的要求，认真查找本部门、本单位诚信建设中存在的突出问题，积极主动地做好工作。要结合河南省开展的“新解放、新跨越、新崛起”大讨论活动，着力加强各级领导班子、领导干部和员工队伍的思想作风建设。强化组织纪律，严格检查考核，对违反公司“三不指定”有关规定、统计数据不实、虚报浮夸、弄虚作假，搞上有政策、下有对策等行为，要严肃追究有关单位和人员的责任。

4.抓文化，营造诚信氛围。要将诚信教育活动与企业文化建设有机结合起来，积极践行“以人为本、忠诚企业、奉献社会”的企业理念。要深入贯彻公司《企业文化手册》和《员工守则》，引导干部员工自觉践行公司核心价值观。要把诚信教育与弘扬抗冰抢险、抗震救灾精神有机结合起来，丰富企业文化内涵，努力形成具有公司特点的诚信文化体系，使诚信价值观根植于广大干部员工的思想深处，转化为公司上下坚定不移贯彻落实党组决策、齐心协力推动公司发展的自觉行动。

5.抓典型，树立诚信导向。要高度重视诚信建设中先进集体和个人的挖掘、发现和选树，特别是结合创建文明行业、文明单位、文明窗口、文明班组、文明部室和争当文明员工等，把诚信建设贯穿于各种群众性精神文明创建活动之中，充分发挥先进典型的榜样示范作用，树立正确的诚信导向。要通过自办媒体等多种渠道和形式，加强对诚信典型的宣传，在公司形成重信誉、守信用、讲信义的良好风尚。

四、时间安排

为确保“人人讲诚信”主题教育活动取得实效，集中学习教育活动分三个阶段进行。

第一阶段：学习教育阶段（8月25日—9月25日）

主要任务：制定方案策划专题全面启动

1.成立公司开展“人人讲诚信”主题教育活动领导小组和相关工作机构，加强对活动的指导、协调和督查工作。

2.制定开展“人人讲诚信”主题教育活动方案，并做好全面启动相关工作。

3.深入学习贯彻国家电网公司和省公司党组关于诚信建设的重要部署和要求，特别是准确把握“强化大局意识、责任意识、集团意识、提升执行力”的内涵、标准和要求，深刻领会开展“人人讲诚信”主题教育活动的现实意义和深远影响。

4.开展信用知识普及活动，引导和帮助广大员工了解诚信建设方面的相关知识，增强诚信意识和遵纪守法观念。

共2页，当前第1页12

如果眼睛是人类心灵的窗户，近视就是覆盖在窗户上的一层白纱。因此，我们应该保护眼睛，防止近视。

近视通常是由遗传、营养不良或不正确的眼睛使用引起的。其中，不正确的用眼是中小学生近视的最大因素。我们应该如何在日常生活中预防近视?

1、坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加速眼睛新陈代谢。

2、学习时，我们应该做好“三个一”:离笔尖一英寸，离书本一英尺，离桌子一拳。

3、学习时间不宜过长，一般每次经过一段时间后要看远处的绿色植物，或闭目养神，以减轻眼睛疲劳。

4、养成使用眼睛的好习惯，不要在太强或太弱的光线下学习，不要长时间玩电脑等。

5、多锻炼，多吃含有维生素A、胡萝卜素等的食物。保持均衡的饮食。

6、保持眼睛卫生，如不要用脏手揉眼睛等。

7、保持足够的睡眠可以让你的眼睛得到最好的休息。

学院“三走”主题团日活动总结

为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育学和学外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性学外体育锻炼活动的通知》文网精神，我院团委积极组织，开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效。

活动伊始，学生们在活动负责人的带领下有序进入操场，并在主题板上签下自己的名字。随后，学生们先后进行了“我的旁边坐的是谁”、“贴烧饼”、“人椅”、“巧解千千结”等游戏。一个个精心设计的游戏充分调动了大家的热情，让同学们在游戏中彼此了解、彼此互助。游戏中间还穿插了美轮美奂的新疆舞表演，将气氛逐步推向最高潮。最后进行的“萝卜蹲”游戏将学生们分成5组，失误的队伍为大家表演节目。其中，蓝队演唱的《北京东路的日子》引发热烈的掌声，现场气氛十分融洽。

之外，xx学院在西校区运动场举办了三走系列活动之“趣运动”运动会。我院XX级兼职辅导员宋、王与XX级全体同学共同参与了此次活动。

本次活动由羽毛球、跳绳、拔河、踢毽子和兵乓球四部分组成，采取计分制形式。运动会现场热闹非凡，气氛活跃。在拔河比赛中，127小组与131小组势均力敌，比赛过程悬念迭起，最终127小组在将过比赛线时力挽狂澜，以微弱优势险胜131小组。在两分钟跳绳环节中129小组毕玉文同学在紧张跳绳的同时又能正确回答问题，为其所在小组赢得关键性得分，现场观众欢呼、喝彩声不断。最后，宋xx老师做了精彩总结，他肯定同学们在运动会中表现出来的拼搏精神，并号召同学们能够在以后的日子里继续坚持体育锻炼，以提高身体素质。至此，运动会落下帷幕。

最后，xx学院在西区篮球场举办了师生联谊篮球赛。我院与XX级老师与部分学生共同参加了本次比赛。

本次比赛以展师生风采、促师生交流为目的采取不计分式比赛。比赛开始之前，双方队员就摩拳擦掌，跃跃欲试，随着一声哨响，比赛正式拉开帷幕。学生队凭借身高优势与快速传球方式率先掌握了控球权，将抢篮板、三步上篮及灌篮等技巧发挥得淋漓尽致。其敏捷的身手赢得在场观众的阵阵掌声。与此同时，教师队伍也不甘示弱，其在下半场比赛中采用“持久战术”，默契的配合和精准的投篮技术为其赢分不少。在近一个小时的比赛中，双方选手挥汗如雨、斗志昂扬，场下观众掌声、欢呼声不断，将比赛一步步推向高潮。最后，师生联谊赛在一片和谐的氛围中圆满落下帷幕。

本次活动以“友谊第一，比赛第二”为原则，不仅丰富了老师及同学们的课外生活，加强师生们的身体素质，促进师生间的交流，而且贯彻了我校“走出宿舍，走出网络，走向操场”的实践精神，有利于增强我院的凝聚力和向心力。

本次“三走”系列活动形式多样、内容丰富充分调动了同学们的参赛积极性，为活动的顺利开展奠定了扎实的基础。活动开展期间，学院、教师高度重视，同学们精心组织，广泛动员，积极参与，营造出了良好的活动氛围，激发了同学们的锻炼身体的热情。同时，活动也为学生干部提供了一个进一步提升了个人能力平台，丰富了个人的爱好特长。活动的开展，培养了同学们的运动兴趣，逐步养成了运动习惯，锻炼了意志，磨练了品质。

20x年10月16日是第x个世界粮食日。为弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，进一步增强广大学生爱粮、节粮意识，本周，x实验小学以“世界粮食日”和“全国爱粮节粮宣传周”活动为契机，在全校范围内广泛开展了以“爱粮节粮，从我做起”为主题的“世界粮食日”宣传教育系列活动。

一是利用国旗下的讲话，该校政教处向全校学生发出倡议：让我们积极行动起来，凝心聚力，爱惜粮食，杜绝浪费，共创节约型校园、节约型社会，用自己的实际行动向党的十九大献礼;二是开展“爱粮节粮，从我做起”主题班会活动，教育学生节约是美德，节约是品质，节约更是责任，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成爱粮节粮的良好习惯;三是开展“小手拉大手”活动，将爱粮节粮宣传带进家庭和社区，充分发挥少先队员“小宣传员”的作用，带动家庭参与节约型社会建设。

通过主题教育系列活动，进一步深化了学生爱粮、节粮意识，帮助学生真正领悟“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”、珍惜粮食、珍惜劳动成果的深刻内涵。

按照学校党委的部署，我处开展了以“以人为本，执教为民”为主题的纪律教育学习月活动。活动开展以来，部门领导班子成员和全体党员干部高度重视，精心组织，积极参与，确保纪律教育月学习活动扎实深入开展。通过教育学习，全体党员干部进一步增强了宗旨意识、党性观念、责任意识和服务意识，达到了预期目的。现将活动开展情况总结如下：

接到学校党委的文件后，我处领导非常重视，专门召开会议研究部署，要求按照学校党委的要求把这项工作抓好抓落实，确保纪律教育取得实实在在的成效。

(一)加强组织领导，制定工作方案

为加强领导，保证纪律教育学习月顺利开展，本支部召开支委会议，在广泛征求意见的基础上，围绕主题，结合我处实际，研究制定实施方案。根据实施方案，我处做了详细的活动安排，并将安排告知全体党员干部。全处上下认真扎实地开展纪律教育学习月活动，形成齐抓共管、共同参与的局面，有效确保了学习教育活动顺利开展。

(二)召开支部生活会，学习文件精神

本支部召开了纪律教育学习月活动动员大会，学生工作部(处)、人民武装部全体党员干部参加了会议。会上支部书记周宪副部长就开展20xx年纪律教育学习月活动作了动员和部署，要求充分认识坚持开展纪律教育学习月活动的重要性，要把纪律教育学习月活动作为解放思想，增强党性观念，改进干部作风的重要手段。胡庭胜部长为全体党员做了一场“深入学习总书记七一讲话精神”的专题辅导报告。他从伟大历程的新总结、伟大工程的新课题、伟大事业的新要求等三个方面，回顾重温了七一讲话精神概要。他要求党员同志们要深刻认识“三件大事”、“三大成就”、“四个坚持”、“四个考验”、“四个危险”“四个必须”、“四个坚定不移”和“两大目标任务”，正确理解中国特色社会主义道路、理论体系、社会制度，深刻理解讲话精神，切实把思想行动统一到讲话精神上来。

一、活动主题：

20__年6月5号，以“共建生态文明，共享绿色未来”为口号的世界环境日活动。

二、活动目的：

面对日益恶化的环境问题，提高全民环保意识。围绕20__年中国环保主题“共建生态文明，共享绿色未来”，世界环保主题“森林：大自然为您效劳”开展一系列活动，引导大家关注环境问题，了解环保知识，努力创建绿色和谐的文明社区。

三、活动时间：

20__年6月---7月

四、组织单位：

彭山社区彭山社区助理杨家山社区助理

五、活动对象：

彭山社区全体成员以及所有志愿者

六、活动内容：

彭山社区助理和杨家山社区助理联合，将在广场处与小朋友一起，依照具体的环境，举办一系列与环保主题相关的活动，让参与活动的小朋友和志愿者们一起体验参与活动的乐趣，也希望这一理念渗透到每个人的生活中。

七、具体安排：

1、组织小朋友在草坪上，由志愿者像小朋友们讲解一系列环境问题，以及介绍世界各地的现实环境情况，让小朋友了解环境问题的严峻性。

2、理论来于实践，所以，在理论结束之后，要让小朋友和志愿者们一起参与实践，分享保护环境的喜悦。给小朋友分组，分派不同的地方，让小朋友们为环境献一份力，更要重视参与保护环境的心情

3、然后由志愿者带领小朋友们游园活动，认识园中的花花草草以及小生物。

4、最后和小朋友们一起游戏，结束今天的环境保护活动。

活动在《美丽的秋天》图片展示中拉开序幕。一张张美丽的秋天风景照一出来，学生一阵阵的惊讶，“多么美丽的图画啊！”“啊，原来现在已经是秋天了！”孩子们的惊叫声还未停，头戴花环、身穿漂亮花裙的“秋姑娘”随着《野菊花》的优美音乐翩翩起舞。孩子们再也无法抑制内心的兴奋，纷纷鼓起掌来，教室里顿时响起热烈的掌声，伴随着的是啧啧的称赞声。

教室里弥漫着浓浓的秋色，孩子们陶醉了。这时，我不失时机地提问：“同学们，秋姑姑已经来到了我们身边，那么，你是从哪些事物中感觉到的？”学生一个个迫不及待地发言。有的说，是看到菊花感觉到的；有的说，是看到树叶黄了感觉到的。这时我提出:今天我们的任务是要从自己的身边开始来找秋天。

在散文朗诵《小公园的秋天》过后，我问学生：“我们可以从哪些地方去找秋天？”学生有的说公园，有的说花园，有的说校园，有的说山上，还有的说田野。我又问学生：“在公园里，在校园里，在山上，在田野里，你可以通过哪些事物来找到秋天的足迹？”学生纷纷畅所欲言。

我们可以通过田野里的稻子、麦子、棉花，公园里的花、草、树木，校园里的花坛、树木、小朋友，天空中的大雁、燕子等来找到秋天的足迹。学生非常感兴趣，好奇心被激发了，调查的欲望被调动起来。我又提问：“我们在找到秋天以后，怎样把这些这些秋天的足迹记录下来？”学生发言，可以用画把美丽的秋色画下来；用摄象机、照片把湖光山色拍下来；用录音把动听的鸟叫声录下来；用文章把美丽的景色写下来；用歌声把美丽的秋色唱出来；做树叶标本把秋色留下来。“除了以上说的，我们还可以通过哪些办法来找到秋天？”学生说，还可以收集一些描绘秋天风光的图画，我启发他们，除了图画，还可以收集邮票、火花、糖果纸及照片，甚至可以上网查寻有关资料。

这时，学生个个跃跃欲试，急切地想投入到《找秋天》活动中去。学生在图片展示、舞蹈激情、诗歌感染中激发了探求大自然的兴趣，积极性被充分调动起来了，而且知道了怎样去找秋天，这样就为第二阶段的观察活动打下了基础。

为全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护，在3月26日全国中小学生安全教育日当天，xx市xx中学组织开展了安全主题系列教育活动。

1.升旗仪式上，范xx同学发表了题为《让安全与我们同行》的国旗下演讲。

2.各班利用班会时间，组织开展以安全为主题的班会，对学生强化安全教育。

3.课间操时间，开展以“消防安全”为主题的紧急疏散演练。全校师生按照安全工作部署，沿教学楼逃生路线，迅速疏散。自警报声起至全校师生到达预定的安全地点共历时1分20秒。演练结束后，政教处主任就演练作了总结，既对此次演练给于了肯定，同时也指出了演练中出现的问题。

xx市xx中学通过一系列内容丰富、形式活泼的活动，使学生在参与活动的过程中，树立安全意识，掌握安全知识，提高自护自救能力，并以此为契机进一步强化学校各项安全工作初具成效。

端午节主题活动总结范文

学校“我们的节日”端午节主题活动总结

为切实贯彻落实“我们的节日•端午节”主题活动的通知精神，承载端午节所蕴含爱国主义的道德内核，增进全校师生对民族文化的认同感和自豪感，营造庆祝传统节日的良好氛围，我校开展了形式多样的端午节庆祝活动，现将活动情况总结如下：

一、高度重视，精心组织

为确保此次活动顺利开展，校团委学生会高度重视，及时召开会议对端午节活动进行总体部署，并制定了，要求各班在活动中突出爱国主义教育、突出讲文明•树新风和献爱心等具体要求，全面推进学校的精神文明创建工作。

二、加大宣传，营造氛围

学校利用宣传栏、简报等多种方式对端午节相关知识进行了广泛宣传，并开展“话端午，扬民族传统文化”主题班会活动。让全体师生了解这一传统节日的相关知识。感受中华民族传统节日中折射出的浓郁的文化气息，不断激发爱国主义热情。

三、具体活动情况

(一)开展“爱心粽子”端午活动

在端午节来临之际，学校组织学生代表到敬老院，向孤寡老人进行慰问，赠送了端午节礼品，同他们一起包粽子，一起联欢，让老人们深切感受到学校对他们的关心。

(二)倡导健康防疫，开展除尘活动

古人把五月端午称作“卫生月”，广插艾草，抹雄黄酒，以免灾去病，端午节成了我国全民防疫祛病、避瘟驱毒的大节日。我校结合认真开展端午节除尘活动，倡导健康生活，净化学校环境。掀起讲文明、讲卫生的良好氛围。

(三)开展了 “端午节、诵经典、棋类比赛”活动

学生利用经典诵读时间开展了经典诵读活动，全体师生踊跃参加，经过比赛选出了优胜奖一名、最佳诵读奖二名。棋类比赛有五子棋、象棋、弹子跳棋比赛。通过开展活动，陶冶了学生们的情操，弘扬了中华民族优秀传统文化，激发了爱国主义精神自豪感，增强了凝聚力。

在本次活动中，我校充分利用传统节庆日对全校学生进行传统文化教育，掀起了倡导文明热潮，更是承端午文化精髓,扬民族传统底蕴，将传统节日于现代文明结合，既陶冶了学生们的情操又激发了学生们的爱国热情。

幼儿园“美丽的龙舟”端午节主题活动总结

端午节是中国的四大节日之一，幼儿对端午节的印象只是吃粽子、挂香包、看划龙船，从来没有深入去认识端午节，本活动的设计主要是引导幼儿深入的去认识端午节。整个活动设计先从端午佳节的习俗切入，让幼儿去寻找端午节的起源故事，动手做香包，以及认识端午节是诗人节，诗人写了很多赞颂端午的诗歌;进而让学生在吃粽子之余，关心一下自己，如何让自己吃得更健康，在看划龙船之余，也能体会一下团体同心的重要性。

看着孩子们一个个投入的样子，我想我们的活动是成功的。孩子们自己挑选材料，自己设计龙头，在装饰的时候，孩子们还主动合作，终于，在他们忙碌的工作中一艘艘龙舟成型了，孩子们爱不释手的拿着，还争相摆弄，嘴里还不停的说“我的龙舟最厉害了，要是比赛肯定得第一”。当然也有部分孩子由于时间关系还没有来得及完成，脸上有些许失望，但我告诉他们，我们可以在饭后、区域活动继续完成，所以孩子们还是接受了我的建议。选择孩子喜欢、感兴趣的活动就会收到很好的活动效果，所以我们要抓住孩子的心理，走进孩子的心灵，让孩子的愿望在我们的帮助和支持下得到实现。

从x月10日开始军训到今天整整一周，各方面情况还算正常，能按照计划要求开展训练。下面从以下几个方面汇报一下一周来军训情况。

一、学校各级领导高度重视

雷书记、武书记、李书记等校领导不仅多次到校本部军训现场视察、慰问、了解训练情况，而且，雷书记、武书记还分别到各个校区军训现场进行视察、慰问、了解训练情况，为军训工作排忧解难，他们的到来极大地鼓舞了师生、官兵搞好训练的积极性。对整个军训工作的开展起到了促进作用。除校领导外各校区、各二级学院领导对军训工作高度重视，经常抽时间到训练场地视察，慰问师生及承训部队官兵，了解军训情况。

二、带队教师尽职尽责

全体带队教师绝大数教师能够严格按照带队教师职责及要求去做，全身心地投入到军训工作之中，对工作尽职尽责，有不少同志一周来未回过家，吃住在学校，工作在第一线。他们的努力工作，保证了军训工作的顺利进行。

三、学生训练热情高涨

学校领导、各校区、各二级学院领导的视察、慰问，带队教师的辛勤工作，极大地鼓舞着参训学生，学生的参训热情高涨，训练质量和训练效果在逐步提高，基本圆满地完成了第一周的所有训练科目。

四、后勤保障基本到位

除在军训前我们在后勤保障方面做了精心准备外，在军训过程中无论遇到什么问题，后勤保障部门都能及时解决，从财力、物力及场地使用都能予以保证。

五、校方与承训部队教官感情融洽

在军训中我们全体带队教师能够做到全力协助教官搞好军训工作，遇到问题能够主动与教官协商、沟通，共同解决训练中所遇到的问题。为了联络与承训部队教官之间的感情，我们不少二级学院的领导还买了水果到承训部队教官住所进行慰问，极大地鼓舞了承训部队教官的承训积极性，进一步拉近了校方与承训部队教官之间的感情，确保了军训质量的不断提高。

六、宣传工作

宣传工作开展逐渐高涨，学生的投稿热情迅速增加，另外不仅学生投稿，我们一些带队教师、部队教官也积极的参与投稿，到目前不完全统计，收稿件269篇。北辰一、二营投稿63篇;西青三营投稿13篇和两份简报;校本部四营投稿189篇;华信独立连投稿4篇。

__中学始终把中学生尊老教育工作摆在素质教育的首要位置，敬老爱幼是我们中华民族的优良文化传统美德，“老吾老以及人之老”，学校把敬老院作为实践的场所，让学生参与社会，在公益劳动的实践中有所启示。

为了加强领导，我校成立了领导小组，不断加大工作力度，做到远期有目标、近期有计划、活动有措施、阶段有总结，并把尊老工作纳入学校年度工作计划，把思想道德建设与学校教育教学工作结合起来，与全面提高教学质量联系起来，逐步完善尊老工作。

每学期组织一次丰富多彩的活动。点与面相结合，去敬老院慰问，每个年级都有敬老班级，每月活动。节假日的敬老院工作是学校教育的延伸与拓展，为实现社会、校园、家庭文明三位一体的和谐统一，让学生过一个文明、有益、健康、充实的假日，进一步发挥社会实践活动在德育工作中的作用，我校组织了学生继续深入开展社会实践活动，通过丰富多彩的社会实践活动，引领学生走入社会、走入自然、走入生活，丰富了学生的精神世界，提升了学生的精神品质，完善了学生的人格内涵。

我校按照贴进生活、贴进实际、贴进未成年人的原则。进一步加强尊老工作力度，不断完善思想道德教育与管理机制，并通过加强班级建设、班干部队伍建设、团队建设等强化对中小学生的道德教育。

通过慰问活动，启发了学生在公益劳动中寻找能使学生受到教育，有所感悟的亮点，引导学生去了解社会、感受社会。

谈少先队主题系列教育活动

在实施主题活动教育时，不仅要把握住活动要求的起点，就一个学校来说还要把握好不同年龄段的不同层次要求，特别是全校性的大队主题系列活动更要作出细致的层次性安排。例如，学校少先大队在开展“爱人民“主题系列活动时，组织了“孝敬父母”、“尊敬老师”等一组活动，这些活动落实到各年级时，教育内容和要求应是不一样的，应该分出层次。以“尊敬老师”这个活动为例，低年级应从“老师爱我，我爱老师”的角度，中年级应从“每个人的成长离不开老师的教导”的角度，高年级用从“老师劳动的社会意义”的角度来阐明“尊师”这个主题。这样，分层次提出教育要求，从不同的角度开展活动，教育的效果就要好得多。

四、主题系列活动要注意针对性和系列性

少先队的每项活动需要针对性要强，要使队员弄清活动针对谁来搞，弄清搞某项活动的目的和意义，通过这一活动有什么收获。要使活动的针对性强，就必须做好以下三件事：

⒈检查所设计的活动是否符合队员的生理、心理特征，是否具有典型意义。

⒉要搞好全面的摸底调查，内容包括队员的学习、体质、家庭、生理、心理、品质、爱好等等，从中发现带普遍性的问题。

⒊要“吃透”两方面，一是党的方针政策和上级团队组织对少年儿童工作的总体要求；二是本级队组织的实际，包括队的基础建设，队员的活动水平等。例如，有一段时间，对员们对学张海迪阿姨活动的认识模糊，片面认为张海迪就是等到自己残废时，再勇敢、顽强地去战胜困难。这样的认识是十分片面的。

此外，当前少先队活动有两种不良倾向，一是为赶形势而活动；二是为评奖而开展活动，所以少先队活动时冷时热。因此，必须纠正这些片面的认识和做法，才谈得上深化少先队教育活动。目前，深化少先队活动有效的方式是使队的活动系列化，克服时冷时热的现象。例如，在中队开展转化后进生的活动时，一年内就可围绕“帮教”、“转化”这一主题开展，诸如“中队里的进步军”等活动，形成系列。同时，还必须做到“高、新、难、奇”，即后一次活动的起点要比前一次活动要求高，形式要比前一次活动新颖，难度要加大些，选择新奇的环境，使队员在活动中发挥想象，让每一次活动给队员留下甜美的回忆，无穷的联想。

共2页，当前第2页12

九九重阳节到了，为了创建一个爱老敬老、养老助老的氛围，为了从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在x月x日下午3点举行重阳节感恩活动，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，孩子们用自己的方式表达对爷爷奶奶、外公外婆等老人的关心和爱护。

这次活动举办有成绩有不足，现总结如下：

一、活动设计新颖

本次活动设计方案比较新颖，把老人作为本次活动的主角，让老人感受到了孩子真挚的爱意。活动设计的形式比较丰富，有教育活动、有表演、有感恩活动，让整个活动推向高潮。

二、有较强的教育意义

现在的孩子大多是独生子女，他们认为别人的付出是应该的。通过教育活动让孩子明白爷爷奶奶对自己浓浓的爱，让孩子懂得感恩，要孝敬和感谢爷爷奶奶。

活动之前一周各班教师们就开展了各种教育活动，让幼儿回忆爷爷奶奶曾经为我们做的事，理解他们的艰辛。同时还开展了教育活动“我们为爷爷奶奶做点事”，让幼儿在生活中学会做力所能及的事，为爷爷奶奶减轻负担。

三、活动前准备充分

提前一周教师们认真商定活动方案，大家提出合理的建议。王老师制作了一个重阳节感恩活动的ppt，陈老师制作了一个重阳节风俗的ppt，周老师下载了一个重阳节来历的视频，大家忙碌起来，整合各种资源。各班提前开展教育活动。提前两天做好宣传告诉爷爷奶奶，期待他们的参与。

活动之前后勤人员还准备了橘子、菊花茶、杯子等。9月28日分发邀请函，显示屏上写上了祝福语。周老师提前下载了各种音乐，让整个活动更加温馨。活动开始之前，教师们准备好各种道具，让活动得以有序进行。

四、家长参与率高

这是幼儿园第一次举办重阳节的感恩活动，我们开始很担心爷爷奶奶会不会来参加，要是不来怎么办。可是活动当天，爷爷奶奶提前就来了，而且排队进教室。更让我感动的是，有些爷爷奶奶从乡下赶来参加这个活动。

还有一个爷爷奶奶生病住院也来参与活动。每个班的家长到会率很高，基本上都来了。参与的老人70%，爸爸妈妈25%，只有部分家长由于外出旅行没有来参会。

五、礼仪明星增风采

活动之前各班选出礼仪明星接待家长，孩子们灿烂的笑容迎接每一位家长，他们稚嫩的问候让家长感受到了温暖。

幼儿园的大门口也有10名礼仪明星，他们用文明的语言接待家长，用精彩的表现赢得了家长的称赞。每个环节都是很重要的，教师们注意了细节，让活动更加精彩。

六、亲子互动密切

活动中教师们组织幼儿和爷爷奶奶一起参与亲子活动，给爷爷奶奶倒茶，祝福他们健康长寿。孩子们还为爷爷奶奶梳头、捶背、剥橘子给他们吃，亲子互动非常密且，让我们很感动。

七、现场效果非常温馨

温馨的音乐让家长感受到了家的温暖;温馨的表演让家长感受到了孩子的成长和变化;温馨的亲子互动更是让家长感受到了老师的良苦用心。爷爷奶奶用质朴的语言告诉我们：“谢谢老师。”

当然活动中还有许多的不足：

1、活动中教师的配合还不够默契，活动中有时出现混乱的现象。

2、个别教师的语言组织能力还有些欠缺，需要加强这方面的学习。

3、细节决定成败，还可以把细节做得更好。

这个活动已经结束了，可是感恩活动还没有结束，我们需要培养幼儿的感恩意识。我们要把这种教育落实到每一天的生活之中，让孩子学会尊重他人、理解他人、感谢他人，同时还要让幼儿学会做力所能及的事。所以，从现在开始，从每一天的教育开始，从幼儿自己背书包开始，从自己走路开始，从为大人端茶开始......

本月班级德育主题是“校园环保”，采用“五环、四步、三阶梯”的模式，对学生进行了不同形式的教育，收到了较好的效果。

一、利用各种环境图片的鲜明对比对学生进行对比教育，激发学生的环境意识。

在主题活动的初期，通过收集资料，老师准备的影像资料，各种鲜明环境的对比让学生感受深刻，能很好地说出哪里的环境美，哪里的环境不美。懂得清洁的环境优美、舒服，肮脏的地方令人恶心，从而使学生初步意识到保护环境是每个人应尽的责任，懂得环保应从我做起，应该保护水资源，节约用水，不乱扔垃圾，爱护花草树木，不制造噪音等等。并在此基础上，帮助学生树立保护环境光荣，破坏环境可耻的观念。

二、根据小学一年级的年龄特点和兴趣，开展形式多样的环保教育活动。

在主题活动实施过程中，时刻注意根据一年级学生的年龄特点、个体差异和感兴趣的问题，开展了形式多样，生动有趣的活动。如：鼓励学生利用废旧物品制作小物件，变废为宝，画环保宣传画、清洁班级设施等。通过一系列的活动，不但使孩子们体会到了向别人进行环保宣传教育的喜悦和成就感，而且对环保行为有了更强烈的兴趣和自觉意识。此外，在主题活动中，还把环保知识以学生喜欢的故事、儿歌，使环保教育内容儿童化、趣味化。孩子在这些活动中，通过充分的观察、思考、动手操作，学得更生动、有趣，且符合他们的年龄特点，从而获得良好的教育效果。

三、融会贯通，将环保知识随机渗到日常的教育教学活动中。

对学生进行环保教育仅仅靠开展一个主题活动是远远不够的，在学校日常生活中，随时都可以渗透环保教育，关键在于教师是否做个教育“有心人”。我们班教师的环保意识较强，平时都会密切注意学生的一举一动，及时进行环保教育。如：学生乱丢纸屑、随地吐痰或洗手后不及时关水龙头，以及自由活动时高声喧哗等现象，我们教师就会及时晓之以理，帮助学生克服自身的不良行为，使他们懂得了保护环境要从自己做起，从小事、小环境做起。此外，在日常的教育教学中，注意在与环保有关的纪念日中组织一些活动，如在“植树节”时给学生介绍森林资源及其作用，森林与人类的关系及人为破坏森林引起的地震、台风、大气污染等恶果，了解植树造林的重要意义；既丰富了学生的环保知识，又增强了学生的环保意识。

总之，环境保护教育应该从小抓起，通过经常持久的环保教育，以及相应的环保活动，使学生确立环保意识，形成环保观念，提高对环保的觉悟，增强环保责任感，成为真正的“环保卫士”！

29日上午9点，国家发展改革委和北京市人民政府在央视网“云”启动20__年全国节能宣传周活动。本次宣传周开展了半导体照明精准扶贫、“应对塑料污染推广绿色包装”倡议等线上活动，传播节能知识、推广节能技术，促进我国生产生活绿色发展、高效发展。

20__年全国节能宣传周于6月29日至7月5日举办，主题为“绿水青山，节能增效”。此次宣传周启动仪式是首次采用线上方式，是国家发展改革委会同联合主办单位针对当前疫情防控形势采取的创新方法。

今年是全国节能宣传周举办30周年，“云”启动回顾了节能宣传周历程和节能工作成效，开展了4项线上活动。一是半导体照明精准扶贫。国家发展改革委会同有关方面，向全国部分贫困县捐赠LED灯，改善贫困地区照明环境，助力脱贫攻坚。二是能效标识制度实施15周年暨“绿色消费”活动。回顾能效标识制度实施15周年成效，有关单位和协会共同发起倡议，呼吁制冷领域强化节能标准引领，推动制冷领域改造升级;制冷空调、电商平台企业积极响应，开展绿色消费活动。三是发布“应对塑料污染推广绿色包装”倡议。电商、快递、外卖行业企业发布倡议，号召全社会共同参与塑料污染治理，减少使用一次性塑料制品，推广绿色循环包装。四是北京市开展相关活动。启动北京市LED照明产品家庭推广试点、小旧家电回收活动等。

今年的全国节能宣传周还将在“云”上围绕“节能云视界”“节能云课堂”“节能技术展示”“绿色云生活”“绿色云消费”等主题开展一系列活动。在新媒体加载节能视频、开展线上节能知识讲座、展示先进节能技术和实践、发布绿色生活创建行动系列标识、开展绿色消费推广活动等，并设计制作了节能漫画、节能表情包。节能宣传周期间，国家发展改革委将在门户网站开设专栏，及时发布宣传周活动动态，集中宣传各地区、有关部门“十三五”节能工作成效，展示最佳节能技术和最佳节能实践;还将在“两微一端”推送活动最新进展，开展系列宣传活动。

各地响应本次节能宣传周“绿水青山，节能增效”主题，结合本地区新冠肺炎疫情防控实际，举办形式多样的宣传活动。上海市公开评选30周年上海市节能重点领域10件大事，推出节能宣传周30周年纪念标识;江西省、湖南省举办贫困县半导体照明捐赠仪式;湖北省组织开展“推动企业节能降本助力湖北复工复产”公益节能服务活动;深圳市邀请专家在线开展节能技术专题讲座等。

大学生“中国梦”主题活动总结

中国梦，是中国共产党第十八次全国代表大会召开以来 ，所提出的重要指导思想和重要执政理念，正式提出于XX年11月29日。习总书记把“中国梦”定义为“实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大梦想”，并且表示这个梦“一定能实现”。为了能更好地让同学们了解“中国梦”相关知识，激发同学们的爱国热情，同时也让同学们怀揣“中国梦”，我团支部围绕“‘中国梦’你猜猜猜”这主题开展这个活动。

一、活动过程

（一） 主持人开场白，用简洁的语言说明活动目的、流程、要求及答案的判断标准。

（二）主持人对支部成员进行分组，共分9组，每组6人，介绍每个小组的相关人员及统分人员。

（三） 每个小组各排成一纵队，各自抽取所要猜的“中国梦”词语，然后用自己的肢体语言向下一位组员表达出来（不能用声音去描述，仅能用肢体语言），这时其余成员则背对两位成员，当第二位成员要向第三位成员描述时，第三位成员才能转过身，依此类推，到该小组最后一位成员看完倒数第二位成员的肢体语言后，需把该“中国梦”词语说出来。该环节时间限定为30分钟。

（四） 第三环节完成后，进入小组统分环节。统分人员对9个小组进行了统分，评选出第一名、第二名、第三名，分别为第9小组、第1小组、第7小组，团支部书记对相关小组颁发了相关奖励。

（五） 在接下来的一个环节，为团支部成员畅所欲言的时间，围绕“四进四信”及“中国梦”主题大家热烈讨论，纷纷述说自己的“中国梦”，并畅谈在日常生活中如何践行“四信”并培养自己的爱国情操。

（六） 再下一个环节，团支部书记进行了活动总结。

（七） 最后，主持人宣布了活动的圆满结束。

二、活动自我评估：

（一）活动成功之处：

1.活动让团支部各团员都感受到“中国梦”的魅力，也让广大支部成员加深了对“四进四信”的了解，从而更好的让“中国梦”统领自己的前进方向，让“四信”得到更好的践行，从而坚定自己的信念，为实现“中国梦”而贡献自己的一份力量。

2.活动前期准备充分。活动前，宣传力度大，材料准备足。

3.活动设置合理。结合实际，适当选择活动的时间，地点，过程，流程。

4.活动环节新颖别致，富有趣味性与教育性。

5.团员思想觉悟较高，知识水平高，体现出良好的综合素质。

（二）活动不足之处：

1.活动范围相对比较小，局限在广东医学院xx校区举行，影响力稍低。

2.活动过程上稍有混乱，但经过各团干的积极处理与支部成员的配合，最后及时调整，顺利解决。

3.参加活动的部分团员对“中国梦”认识不深，对活动准备不够充分，但总体说来，本次活动还是很成功的。

本次暖冬具有双重任务：第一，常规暖冬，第二，为腊八特别活动做好搜救线路优化，扫察和记录流浪者所在地点、流浪人员信息。

由于主要活动人员基本提前到达集合地点，大家针对本次搜救活动进行了现场讨论，临时做了一些修改。做完自我介绍，领队做了活动介绍，两队沿各自路线开始搜索：

对大胡同区域进行了地毯式搜索，根据我们掌握的流浪信息和本区域地理特点，划出了一些重点区域，通过向熟悉周围环境人员(特别是环卫工人)进行打探，了解到附确实有流浪者出现过，大家按照提示路线进行搜索，在街道深处店铺旁的阴暗隐蔽角落发现两名流浪者，通过交流得知，他们都是本市人，经济上有些困难，我们提供了一些食物，问他们是否需要衣服被子，他们感激着说不用了，最后告诉他们我们的腊八特别活动，大家登记下信息离开了。

为了节省时间，提高搜救效率，部分道路由天涯、可乐驾车载着义工行进。大悦城区域经过仔细观察发现了一名流浪者。计划线路搜救完毕，天涯、可乐带着剩余的物品，开车向其他掌握信息(较远)的地点，继续进行搜救。

对新线路进行认真搜索，但是流浪者还是集中在天津站周围。天津站发现了一位躺在被子里睡熟的老者，义工们捡些衣服食物轻轻的放在他身旁，记录了老人信息，静静的离开了。

遇到一名中年妇女，义工们与其交谈，告诉她救助站信息，附近求职场所，通知她腊八特别活动，留下一些衣服食物，告别时她满口感谢着。

某自助服务的一个间房里，聚集了一些流浪者，我们留下一些救助物品，告诉他们附近求职的场所，同样告诉他们腊八特别活动后就离开了。

本轮暖冬活动开展以来,不断有新流浪者信息提供到联盟;活动人员中不断涌现出新面孔，重复出现老面孔，特别是穿梭在队伍里那些参加过往年暖冬的老义工们，义工联盟再次感谢大家!

今年是第XX个世界人口日，为促进家庭健康和谐，迎接党的十八大顺利召开，紧紧围绕“让家庭健康、和谐”这一活动主题，结合我办事处实际情况，安排布署，精心组织，策划开展了形式多样，丰富多彩的纪念“7.11世界人口日”活动，为引导全社会支持人口与计划生育工作，帮助家庭创业，促进和谐家庭的发展，号召全民对家庭要“人人尽一份心、尽一份力，人人都有贡献”形成有利于家庭事业的持续、稳定健康发展。现将“7.11世界人口日”活动总结如下：

一、领导重视

我办事处制定了7月11日世界人口日宣传活动方案,对活动的具体任务及分工进行了部署和安排。借用辖区医疗部门的优势为本次世界人口日宣传活动提供更多更好的服务;期间还利用人口学校等宣传服务阵地，广泛宣传计生法律法规、晚婚晚育、关爱女孩、计划生育家庭奖励扶助制度等知识。

二、具体活动实施

1.加大组宣传员培训力度。为了更好地完成宣传活动，深刻挖掘基层计生工作人员的创新思想和业务能力，推动全办事处人口宣传工作整体上水平，我们联合辖区医疗部门组织各社区宣传员进行了主题知识培训,此次培训内容主要包括技术培训、家庭护理、婴幼儿早期教育等相关生活知识，结合我办事处人口计生工作实际，突出针对性和实用性，给基层提供更多的业务指导和帮助。

2.针对性地开展居民讲座、设立咨询台。我办事处联合各大医院的医务人员对老年人、新婚夫妇、0-3岁婴幼儿父母开展针对性的讲座，发放《保健护理小常识》。深入到居民聚集的地方设立优生优育、生殖健康、家庭护理、婴幼儿早期教育、药具等咨询台，社区工作人员和医务人员热情接待前来咨询的群众，提供义诊服务并回答她们有关生殖保健、家庭护理等方面的问题。

3、以“7.11世界人口日”为契机，大力开展家庭妇女生殖保健服务，营造有利于人口和计划生育工作的社会氛围。在此次宣传活动中，悬挂横幅标语3条、设立咨询台5处，此次活动共计放发宣传单600余份，x300余盒，义诊人数达1200余人。本次活动主要针对新婚、准妈妈、更年期妇女、老年人保健及护理常识，深得居民的称赞。

总之，本次世界人口日活动宣传效果比较好，内容也较以往丰富。使广大居民尤其是家庭中最需要关怀的孩子、老人能够在此次活动中受益匪浅，通过世界人口日的宣传主题，知道自己不仅在计划生育领域里在家庭中有着不可忽视的重要性，而且对社会的发展也起着不可忽视的决定作用。

教师遵纪守法，忠于职守，为人师表的意识得到了增强，师德主题教育活动开展得扎实有效，较好地完成了各个阶段的工作任务，达到预期目的，现总结如下：

一、基本做法

中心学校37名教职工，活动参与率达到100%，在学习讨论阶段，认真进行组织发动，制定了中心学校师德主题教育活动实施方案，以校为单位组织全体教师培训学习，有效开展学习讨论活动。采用集中和自学的方式，学习有关的专题材料，每位教师根据学习情况，认真作好读书笔记、撰写心得体会。反思评议阶段，重点查找出自己存在的突出问题，剖析思想根源，明确自己今后的努力方向，根据征求到的各种意见、建议和民主评议师德的情况，提出实事求是的书面评议意见。在总结提高阶段，结合征求到的意见、建议，制定整改措施，认真进行整改。

二、具体开展实施情况

（一）思想发动，学习讨论阶段

1、高度重视，广泛发动

中心学校把师德主题教育活动与教育管理和教育教学有机的结合起来，认真组织，精心安排，成立了师德主题教育活动领导小组，下设活动办公室，专门负责此项工作，制定了《实施方案》，召开了动员大会。张贴师德标语，积极营造宣传氛围，进行广泛的思想发动。

2、认真组织学习

创新学习形式，采取集中学习，专题报告，个人自学等形式，认真组织教师学习了《中华人民共和国教师法》、《中华人民共和国义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》、县教育局《关于贯彻落实＜中小学教师职业道德规范＞的实施意见》和教育部师范司《中小学教师职业道德规范学习手册》等文件。

3、认真总结提高

通过学习，每位教师撰写了不少于3000字的读书笔记，撰写了不少于1000字的心得体会，深刻体悟其活动内涵。学习活动开展有声有色，达到预期目的，收到良好的效果。

（二）反思评议阶段

1、找准问题，广泛征求意见

广泛征求意见，发放征求意见表和调查问卷，设置意见箱，开通热线电话等方式征求意见，找准集体或个人存在的突出问题，及时梳理。中心学校共发放征求意见表和调查问卷近200余份。

2、民主评议，认真剖析

在查找问题的基础上，领导班子、教师之间进行了面对面的师德民主评议，开展了批评与自我批评，共收集民主评议意见20多条。根据征求到的各种意见、建议和民主评议师德时的情况及平时的一贯表现，肯定成绩，指出不足，促进教育教学水平的提高。

三、总结提高阶段

1、制定整改方案和整改措施

在总结提高阶段，我们高度重视，精心组织实施，加强研究，结合评议意见制定了整改方案和个人整改措施。根据领导班子的整改意见，及时制定并上交了中心学校整改方案，明确了整改领导和整改具体责任人。

2、认真进行整改，公布整改情况

各位教师结合征求到的意见、建议、对照“师德承诺书”、“教师十不准”，进行自我剖析整改，班子成员结合分管工作，认真抓好分管工作的整改，并向教职工、学生和家长通报整改情况。

3、做好材料归档工作。在活动尾声，中心学校对各类材料进行了归类存档。

为全面贯彻落实党的xx届四中全会精神，深刻理解《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》提出的全面推进依法治国的指导思想、我校开展了丰富多彩的宪法宣传教育系列活动，在全校形成坚持党的领导、崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法的浓厚氛围。为坚持党的领导、推进依法治国、建设法治中国，全面深化“法治即墨”建设作出新的贡献。

一、活动主题

“弘扬宪法精神、建设法治即墨”。

二、宣传重点

(一)宪法知识宣传教育。

宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有的法律地位、法律、法律效力。全面贯彻实施宪法，是全面推进依法治国、建设社会主义法治国家的根本保障。开展“12·4”宣传教育活动，要把宪法及宪法知识作为重点，抓出特色、亮点和成效。

(二)中国特色社会主义法律体系宣传。

深入宣传中国特色社会主义法律体系的基本构成、基本特征和主要内容，宣传国家基本法律。

(三)教育法律法规宣传。

广泛宣传《教育法》、《义务教育法》、《职业教育法》、《民办教育促进法》、《教师法》、《未成年人保*》等法律法规，提高师生守法、用法意识。

三、主要活动

1、营造一个良好的宣传教育氛围。各班级出好一期国家宪法日教育宣传专题黑板报。

2、充分利用校园广播、宣传栏等做好12月4日国家宪法宣传日主题教育活动。

3、利用升旗仪式国旗下的讲话时间，进行一次全校师生参加的守法宣誓活动。

4、开展一次主题班会。各班级充分利用“12.4”国家宪法宣传日的契机，在认真学习的基础上，召开一次“学法尊法守法用法”的主题班会，对学生开展《宪法》的宣传教育。确保全校班班有活动，个个都参加，师生都受教育。

5、请法制副校长进行一次有关宪法的知识讲座。

6、观看与宪法宣传有关的教育影片。形成一种共识：宪法是党和人民意志的集中体现;党的领导是中国特色社会主义最本质的特征;坚持党的领导，是党和国家的根本所在、命脉所在，是人民群众的利益所在、幸福所系。

7、向学生家长发送一次国家宪法宣传日的短信(微信)。

8、大力开展学习宪法活动，举行宪法基础知识竞赛。各班通过各种方法开展学宪法活动。

我校师生员工高度重视“12.4”全国法制宣传日宣传教育活动，认真组织好法制宣传活动，紧紧围绕“弘扬宪法精神、建设法治即墨”这一主题，结合我校实际，增强了国家宪法日宣传的实效性。

大家都能熟练地背诵李绅的《悯农》，但从小生活在城市里的我们，又有几人能体会到“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛?又有几人因为明白“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理而真正做到了“颗粒归仓”?农民伯伯用滴滴汗水换来的粮食，怎么能允许我们肆意浪费呢?所以，我们应该从现在开始，节约每一粒粮食。爱粮节粮，从我做起。

我小时候吃饭特别不乖，总是想这想那，东张西望，常常半小时吃不完半碗饭，还洒得到处都是。桌子上除了碗，星星点点，全是我“遗弃”的白白胖胖的米饭粒儿。妈妈经常提醒我：“女儿，你下巴有个洞”。可天真的我哪里懂妈妈的暗示，仍旧面不改色，一如既往。有一次居然把吃不完的饭偷偷地倒进垃圾桶里。

前年夏天，我和妈妈去看望乡下的外婆。那天，太阳火辣辣地炙烤着大地，天地之间就像一个蒸笼。狗吐出长长的舌头;鸡耷拉着翅膀;蝉此起彼伏，“知了”个没完。走在乡间小路上，我看见许多农民伯伯在地里干活。我问妈妈：他们在干什么呢?这么热的天，怎么不待在家里呢?妈妈说：“他们在收割稻子呢。农民们这几天最忙，要是错过了这几天，稻子就会因为太熟而跌落在田里。”我停住了脚步，细细看去：农民伯伯们一个个都低着头，弯下腰，手里拿着镰刀，熟练地一刀割下一束稻子。从他们身边的一大堆整齐的“稻丘”来看，他们已经割了很久了。他们一个个都累得汗流浃背，气喘吁吁，皮肤在爆裂的阳光下变得越来越黝黑发亮。妈妈告诉我：“这只是一个小节而已。其实，稻子从栽种到成为米饭，过程很复杂，有很多道工序……”我听得头都晕了，吃个米饭怎么那么困难哟?想想以前自己倒米饭在垃圾桶的事，我的脸一下就红了……

“女儿，你看”，妈妈的手指向另一块稻田。那里，有一个六七岁的小男孩，穿着一件背心、一条裤衩，手臂上有很多红红的印迹，估计是被稻子上的毛刺划的。他认真地割着，那动作，多熟练呀，一看就是从小帮着大人做事的乖娃娃。而我呢?不但不帮忙做事，还经常浪费粮食，真羞愧呀!

回到家里，我不停地回想着自己浪费粮食的画面，回想伯伯辛苦劳动的场面，当然，还有那个小弟弟认真的样子。我的心久久不能平静，不断地念叨：从今天开始，我一定不再浪费粮食了!爱粮节粮，从我做起!