冬季残奥会的举办权汇编19篇

环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

坚持，我要坚持，证明我拚搏过;我要坚持，证明我努力过;我要坚持，证明我可以;我要坚持，证

明我不曾输。上天赐予的，我没有埋怨;可以弥补的，不轻言放弃。

在这里，速度的快慢已无法言语，意志的坚强才是新的挑战;在这里，胜负已不足为谈，只要坚持过，人人都是英雄。带着胜利的微笑冲过终点，欢迎我们的英雄凯旋归来!

合同编号：

产品工号：

签订地点：

买方： (以下简称甲方)

卖方： (以下简称乙方)

(提示:按国家标准、行业标准或技术协议标准，在本条款中具体明确)。

第三条 质保期内的服务

质保期为自产品验收合格之日起( )年。质保期内如出现质量问题，乙方负责免费维修与更换，否则甲方有权直接从质保金中扣减维修与更换费用。(提示:根据产品特点在本条款中明确规定大于或等于1年的质保期期限。)

第四条 交货时间： 。

第五条 交货地点： 。

第六条 运输：运输费用由乙方承担，包含在合同总价内。

第七条 包装：包装费用由乙方承担，包含在合同总价内。包装物不回收。

第八条 验收方法

双方根据合同约定的质量标准现场验收，验收合格后出具验收清单。验收清单的出具不减轻和排除乙方产品质量问题所产生的责任。乙方持验收清单与甲方办理合同决算书。(提示：如果合同在执行过程中有数量的变化或属于单价包干的，必须办理合同决算书。)

第九条 付款方式

1、付款条件

(提示：①原则上不能有预付款;有特殊情况需要支付预付款的，必须要求对方提供等额的银行预付款保函作为担保;②严格掌握进度款支付节点，货未送到时付款不能超过60%，货到验收合格时付款不能超过90%;③必须预留10%质保金，在质保期满且无质量问题时支付。)

2、付款方式：银行支票、汇票、银行承兑汇票。

3、发票要求：乙方向甲方开具17%增值税专用发票。(提示：根据合同金额的大小，明确开具发票的具体时间。)

4、末次进度款的付款依据：

双方合同、乙方发票、甲方出具的验收清单、双方合同决算书。(提示：如果双方办理了合同决算书，必须以此作为付款的依据。

看，校园内跑道如此醒目、操场如此喧闹、笑脸如此美丽、身影如此矫健、一切的一切,似乎都在自豪地大声地宣告 :

我是美丽的,我是阳光的,健康英才的活力是无限的,!现在让我们一起来聆听新中国的缔造者毛泽东主席刻苦锻炼身体的动人故事：毛主席从学生时代开始就非常重视锻炼身体，一辈子坚持锻炼身体，非常值得我们学习。毛主席12岁的时候曾得过一场大病，开始体会到身体的重要，后来在湖南第一师范学习时，他特别重视锻炼身体，经常参加各种体育锻炼，并且把锻炼身体与磨练意志结合起来。

第一师范校门口有一口水井。毛主席的老师杨昌济天天坚持在这里进行冷水浴，毛泽东也尽力仿效。每天，天刚蒙蒙亮，毛泽东就起床穿一短裤来到井旁，他一桶一桶把水吊上来，从头浇到脚冲洗全身，然后用毛巾擦干，擦了又淋，淋了再擦，直至擦得浑身通红为止，即使在寒冷的冬天也坚持。

毛泽东洗冷水浴坚持多年，解放后，他年岁大了，洗澡时只用温水，不用热水。他对人说：一个经常注意锻炼身体的人，便不会为风雪的寒威所吓倒。毛泽东非常喜欢游泳，可以说一辈子坚持游泳。韶山冲，毛泽东家门口有两个水塘，这是毛主席小时候经常游泳的地方，打水仗，游泳，曾给他无穷的乐趣。在第一师范上学时，学校前面就是湘江，更是游泳的好地方。每年5月到10月，毛泽东和几个同学几乎每天都到湘江游泳，还横渡湘江。到了冬天，许多人都不敢下水，毛泽东和几个伙伴还坚持冬泳。自信人生二百年，会当水击三千里。到了七十岁，毛泽东还横渡长江.)伟人尚且如此,在英才这块沃土上成长的我们又应该怎样领略体育带给校园的激情魅力呢?本周三即将召开的第十届运动会就是全面检验师生身体素质的一次大聚会,让我们拭目以待吧!

同学们,校园要绽放美丽，生命要焕发光彩,健康和运动是它唯一的源泉!有了运动,校园才有生机, 有了运动,我们才有健康, 有了运动,理想才能闪光; 有了运动,学业才能辉煌: 有了运动,才有健康的你 、我、他, 才有世人瞩目的巨人姚明,飞人刘翔……

运动无限,生命无限,

激情在运动中燃烧,生命在运动中不老。同学们,跑起来,跳起来,投入到运动中去吧,去亲密跑道,去亲吻操场,去体验健康人的自豪和骄傲!

1、认真完成假期作业，多看课外书;

2、不上树掏雀，不下井掏雀;

3、不去水库里游泳，不去机井边玩耍;不自已一个人出去玩耍;

4、不爬拖拉机;

5、不和别的同学打架;

6、多帮家长干农活，干农活时注意安全。

7、用电安全：不随意接触电源和带电电器、爬电线杆等。

8、遵守社会公德，遵纪守法。不围观和参与各种形式的赌博或变相赌博;不沾染毒品;不参与打架斗殴;不吸烟、酗酒、毁坏公物。不参与邪教组织和参加封建迷信活动;不偷、不抢、不骗。

9、不进行不安全的戏闹，如乱抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等逅逐戏打;不得在未告知家长的情况下私自外出、外宿、远游。学生外出时应向家长交待去向。

10、注意取暖安全：预防烫伤、烧伤，预防煤气中毒。

学生签名：

家长签名：

日期：年 月 日

根据工作计划安排，乐亩社区定于11月25日—12月15日），在辖区内开展冬季灭鼠活动。共投放灭鼠药75公斤，投药面、投药率均达到91%以上，冬季灭鼠工作取得了明显成效。

一、统一思想，提高认识

控制鼠害，预防鼠疫传疾病，保障广大人民群众身体健康，是爱国卫生工作的重要内容之一，是全社会的一项公益事业。同时，开展灭鼠活动是一项社会系统工程，是创建国家卫生城市的一项重要指标。我社区专门召开了冬季灭鼠培训会议，制定了冬季灭鼠工作计划，科学安排，分工负责，使灭鼠工作落到实处。 都能按市里的要求，及时本地开展冬季灭鼠工作，认真组织灭鼠工作，取得了明显成效。

二、广泛宣传，深入发动

采取灵活多样、行之有效的方法，广泛宣传灭鼠的意义、方法、步骤、标准及要求，使灭鼠工作家喻户晓，人人皆知，让更多的单位和广大群众自觉参与冬季灭鼠工作，广泛宣传冬季爱国卫生运动及灭鼠知识、灭鼠安全常识。加大了对投放药物安全管理的宣传教育，将灭鼠通知张贴在门口，并挨家挨户口头通知农户投药时间，让群众自觉参与灭鼠工作。做好鼠密度监测、检查和资料收集整理工作：共张贴投鼠药通知36份，并挨家挨户口头通知农户投药时间，宣传黑板报2期，有26人参加了灭鼠知识培训。

三、科学指导，积极灭鼠，查缺补漏。冬季灭鼠工作虽然取得了一定成绩，但还存在一些薄弱环节，一是个别小组对灭鼠工作重视程度不够，没有按规定要求开展灭鼠工作；二是少数地方投药方法不科学，个别地方还存在撒投现象； 针对存在的问题，市爱卫办要求各地在以后的工作中认真加以改进。灭鼠工作是一项科学性、技术性比较强的工作，为使灭鼠工作落到实处，要求各地在灭鼠投药前彻底整治环境卫生，大搞“坚壁清野”，断鼠粮、水源，堵鼠洞，培训投药员，喷洒药物，做好灭鼠前鼠密度监测工作，社区居委会此次在辖区8小组内共计投放鼠药75公斤，并按规定的五天到十天时间进行了查缺补漏。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，我们全体师生怀着激动的心情迎来了“中心学校20xx阳光体育冬季长跑”启动仪式。有这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。为了进一步掀起阳光体育运动的新高潮，我向全校师生发出以下倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，以健康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。

二、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

三、强化团结协作，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐的运动起来吧!同学们，让我们共同唱响“奔跑吧少年”的旋律，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生!

掌声依然为你响起，鲜花依然为你献上

一时的输赢不代表终生的成败！

擦干泪水，振作精神，新的冲锋号已经吹响！ 不论结果如何

你那拼搏的美丽

都将成为我们心中的永恒！

绿茵场上，你挥洒青春的笔墨，

红跑道上，你书写青春的篇章。

加油吧！年轻的心，我们为你欢呼！

加油吧！青春的你，我们为你自豪！

红色的跑道，是你的奔跑画出的轨迹，

台上的呐喊，是你的努力得到的祝福。

驶向终点，

这是你耐力与意志的检验，

这是你自我挑战的目标，

拼搏吧！努力吧！运动健儿们，

胜利就在眼前，是男儿，我们不言放弃！

呐喊阵阵，我们为你喝彩

欢呼阵阵，我们为你祝福

加油吧！运动健儿们

到达终点的那一刻

你们的成功与我们喜悦

凝结成永恒!

因为坚强，你毅然拼搏。

因为坚决，你决然坚持。

你的坚强，你的坚决，

你的拼搏，你的坚持，

就是你最大的胜利。

我们永远赞美你，

你们永远是我们的骄傲！

加油吧，运动健儿们

你是绿茵场的心脏，跳动梦想；

你是红跑道的精神，激励辉煌；

你们是上下求索的人！

你们是我们的英雄

我们为你欢呼，为你喝彩

风为你加油，云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚！

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮！

时代的强音正在你的脚下踏响！

加油吧！你就是最棒的！

你向前奔跑，把闪电抛向背后

你向上飞跃，把云彩压在身下

你是我们的骄傲

我们为你欢呼，为你自豪

你的汗水洒在跑道， 浇灌着奋斗的花朵。 你的欢笑扬在赛场， 滋润着拼搏的树苗。 加油吧，加油！

在这广阔的赛场上，

你似骏马像飞箭。

比虎更猛比豹更强！

看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是朵朵盛开的鲜花； 听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是阵阵强劲的风声。 运动场上的你们，是胜利的标志，

运动场上的你们，是青春的赞叹。

去吧！去迎接那伟大的挑战，

去吧！去做一名追风的少年。

在秋高气爽的天气里，我们xx学院的风雨操场上却是响声振天，轰轰烈烈的第十九届校运动会正如火如荼，运动员们快马加鞭，勇争第一，而两旁则是锣鼓助威，呐喊加油，执闹非凡。

毫无疑问，此时在每个人的内心中，运动早成了即兴主旨，占据所有空间，而笑声中谦和的避让与和气的互慰则是团结友谊合作的体现。的确不错，宽阔的操场成了我成了青年一代人展示自我的机会，而在这个大场地中，一切都成了道具。沙坑是一种道具，还有哪悬空的跳杆，何不换一种诗意一点的确良提法呢。跑道是一种蜿蜒的风景，沙坑是一种软绵的载体，跳杆是一种亢奋的极限生命。当然,这一切都不重要，我们要表现的是一种淋漓尽致的激情，管它成与败呢。回眸一笑，优美而强健的瞬间便成定影，因此我们更注重的是过程而非结局，不会欣赏过程的人，便不懂得如何欣赏生命，从周围的呐喊的人群中我们的运动员应该领悟到他们更注重此时此刻的努力，瞬间的精彩，会形成永恒的美丽与回忆。

勇敢地挑战自我吧!播撒青春的天之骄子，汗水撒下，尘土飞扬间，天地早已见证了你的成败。

我们是新世纪的第一届大学生

带着青春的朝气,散发着年轻的激情，搏击生命的长空，高吼一声：“我们来啦。”我们走进了**大学生冬季运动会。

来自五湖四海的莘莘学子共聚一方，学习上你追我赶，运动场上随处可见他们矫健的身影。在**大学生运动会上他们踊跃报名，以期一展当代大学生的风采。在运动会的几天里，他们始终坚持发扬友谊第一，重在参与的优良风格，赛出成绩赛出风格将会伴随运动会顺利结束，拭目以待吧，亲爱的师生。

我们因为年轻而骄傲

我们因为激情飞扬而喝彩

我们因为充满朝气而欢呼

因为我们是新世纪的第一届大学生!

让我们重头再来

曾几何时，我为痛失奖杯而愧诲不已。曾几何时，我因别人而羡慕不已，伤心、失落已成过去，新的机遇也即将到来。这次不需要使自己留下任何遗憾，努力准备吧!

训练是辛苦的，但我们期待着成功的喜悦，期待着在跑道上的那种飞翔的喜悦，期待着在跑道上的那种感觉，期待着在成千上万的呐喊助威声中那种超越的感觉。其实，人生何尝不是一个跑道,在相互的逗趣中不断的超越。当然，当中有成功，也有失败，喜悦与悲伤。人生就是在成功与失败、喜悦与悲伤间度过，但任何的现象，都似乎遵循着这样一条规律，那就是：爱拼才会赢。

训练时，我曾反复问自己：我行吗?其实，没有行不行的问题，而只有做与不做之分。努力准备好了，即使没有成功，也算是问心无愧，至少我们努力拼搏过。人生难得几回搏，如果你要在竞争中取得优势，现在就努力吧!只有辛苦的汗水，才能换来成功的满足。有时，我会没有信心，但我却适时地做了白日梦，幻想着登上领奖台的那一刻，心中就充满了激情。 来吧，放开你的脚步，去迎接胜利的到来。

根据《合阳县教育局关于幼儿园冬季安全工作检查的通知》精神，为切实加强冬季幼儿园安全管理和防范工作，有效预防幼儿园发生各类安全事故，确保师生安全。结合我镇幼儿园的实际，我们组织人力对全镇3所幼儿园的安全工作进行了一次全面检查，现就有关工作汇报如下：

一、领导重视，积极排查

我镇中心小学立即成立了幼儿园冬季安全工作检查领导小组，雷立锋校长任组长，学幼专干吕培生任副组长，成员有学校相关领导、幼儿园园长，于12月中旬对全镇3所幼儿园(金峪镇中心幼儿园、雁村幼儿园、金峪镇东街幼儿园)的安全隐患进行一次全面排查，重点是活动室、学生和教师宿舍取暖设施，校车、园舍、食堂和人员密集场所消防设施等。对发现的安全隐患登记造册，及时整改。

二、切实加强安全教育

检查小组每到一处，都要求幼儿园要针对气候严寒和雨雪天气增多的实际情况，抓紧开展一次以防范灾害天气，预防交通事故、拥挤踩踏、消防安全、食品卫生等为重点的安全教育活动，提高学生的安全防范意识和自我保护能力，增强安全意识和责任意识，做到防患于未然。

三、强化取暖措施，防止幼儿冻伤

通过检查，我们发现，全镇3所幼儿园都备齐备足了必要的取暖物资。中心幼儿园、东街幼儿园采用空调取暖，雁村幼儿园电暖气取暖，所有幼儿园采暖设备运转正常，另外，各幼儿园教室的其他设施安全正常。防止了师幼因寒感冒或冻伤的发生。

四、加强上下学交通安全

金峪镇中心幼儿园、雁村幼儿园所有幼儿由家长接送，东街幼儿园部分幼儿由校车接送。我们检查了校车手续、行驶证、驾驶人的驾照、行驶路线，接送幼儿数量、随车管理人员情况等，并告诫园长和驾驶员严禁出现超速、超载、疲劳驾驶、逆向超车、不按等交通违法行为。要做好校车的维修保养，确保车辆处于良好状态，坚决杜绝校车“带病上路”。建议雨雪天气不接送幼儿。

总之，全镇3所幼儿园园长对安全工作都比较重视，责任明确，分工具体，没有发生任何安全事故。

执着是一种信念，因为执着，所以坚持。

执着是一种精神，因为执着，所以成功。

——题记

水滴石穿是一种执着，不是汹涌澎湃的白浪，不是肆无忌惮的海涛，却倾注生命执着地想要穿石，这似乎有点痴人说梦，但就是怀抱着一份信念，加上九十九分的执着，以日继年，不辞劳苦，没有谁懂得它付出是为了什么，甚至连它也不明白，但它依然执着。

在人生前行的途中，就如水入东海的漫长旅程，除了能够欣赏生命跋涉途中成长的魅力，却也可能受到两岸鲜花的诱惑。莫为岸边花停留，鲜花虽然魅力四射，可也许它不是属于花的那一朵，而你的目标在前方，真正属于你的东西必须会属于你的，只是后延了时间。莫为途中阻挡你的丈石而低下头颅，生命不会一帆风顺。当遇到阻碍你的前行的巨石时，要学习水的执着，积聚力量，努力跨过，实在不行，就绕开!坚持自我的信念，永不放弃，往梦想的地方出发。

物理学家丁肇中对学习一丝不苟，读书专心致志，遇到疑难问题，便找遍书本，务必得到答案。一次物理教师出了一道思考题，很多同学想了想就觉得难然后放弃了，等着讲解，可丁肇中却始终不愿意放弃，对着那道题目苦苦思索，一个小时过去，两个小时过去……好学好问的精神是执着的表现。正是因为丁肇中从小培养的这种好钻精神，他才会获得诺贝尔物理学奖。由此而发现，我们要善于思考，善于质疑，才会有所创新。这样的执着精神始终影响着我们，始终引领着我们。

执着不是贪欲，不容别人玷污。执着不是勋章，不能只为标准;执着不是弹簧，能够随意屈伸，任人扭曲。人既要有追求，便要追求深远，求得博大。

执着的故事不老——夸父逐日，愚公移山，精卫填海;执着的人物不朽——闻鸡起舞的祖逖，卧薪尝胆的勾践，面壁静修的打磨。执着是锲而不舍，执着是一首永无休止的乐章。

人因执着而美，人因执着而拥有自我的蓝天。

暖去寒来，你我都在增添厚衣物抵御又一个严冬的到来，可在韶关、揭阳、广西等贫困地区，一些孤寡老人、一些贫苦家庭的孩子，却感受不到暖意，仍用无助恐惧的眼光等待凉风暗日„„冬季，他们是最需帮助的人!

我们都是普通人，我们无力去彻底改变他们的处境，我们无力去消除他们的贫穷。但是，作为充满爱心的人们，我们一定能尽自己的力量去做点什么。也许我们的收入并不高，也许我们没有过多的存款，我们不能一次让所有的孩子都过上幸福的生活，相比起那些慈善家，我们所能捐赠的是有限的，可是我们的爱心却是一样的真诚。涓涓细流汇成大海!

“冬至送温暖，捐衣献爱心”，您的爱将温暖远方的他们! 打开您的衣柜，看看有多少因款式欠佳、颜色不再鲜亮的衣服被您置于箱底不再穿着，却又弃之不舍。现在，它们终于有了用武之地。来吧，用这些衣物，去温暖那寒风中一个个颤抖的身影!让我们行动起来，用我们的热情，让这个冬天充满温暖! 区区旧衣，仁爱不尽!或许您捐出的一件衣服，不足以让一户贫困人家，摆脱贫困的艰辛与无奈，但您弥足珍贵的爱心，一定能令那遥远身陷困境的一家人，感受到一个素不相识的人带来的温暖与祝福;一定能感召身边的人，也像您一样，拥有一颗善良、美好的心灵;一定能激励我们更努力地凝聚社会上无数爱心人士的力量，共同构建一个爱心家园!赠人玫瑰，手留余香。

我们的温暖将通过它们传递，我们的真情将通过它们表达。在此，我们向全校师生发出倡议：捐一件衣物，献一片爱心!这个冬天，因为有爱，不再寒冷!我们真诚邀请充满爱心的您，与大家一同携手，给予韶关、揭阳、广西河池等贫困地区的群众一份关注、一份真情。让我们从捐赠衣物做起，捐赠一件衣服，奉献一份关爱。

有关捐赠活动注意事项如下：

此次活动主要以募集御寒衣物为主，旧衣物要求八成新以上，整洁干净、无破损，内衣物、旧袜、传染病人的衣物和其它杂物不予接收。捐赠以班级为单位，以自愿为原则。所捐衣物以年级为单位，并于10月30日前上交中学政教处! 爱心是一股清流，荡涤着世间的尘埃;爱心是一片阳光，扫除了心底的阴霾;爱心是一股暖流，温遍了人们的心怀;亲爱的朋友们，请伸出你的援助之手，奉献你的真诚爱心，让关爱充满社会，让温情的阳光洒遍水霖学校的每一个角落吧。

为了确保我们的冬季卫生安全，拥有一个健康的身体，顺利完成学习任务，我保证做到以下几点：

1、不准私自下溪、河、池塘、沟、水库等水域滑冰或游玩。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不准骑车上路，不追爬车辆。预防交通事故的发生。

3、不准玩火、不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。

4、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

5、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

6、非体育课时间，不准攀爬体育设施。

7、不准进入网吧等儿童不宜进入的场所。

8、加强卫生习惯养成教育，注意讲究卫生。

9、不准未经家长同意私自外出、外宿和远游，提高防范意识。

10、不爬高，不进施工工地和有危险的禁区。

学生签名：

家长签名：

东公村小学 20xx-11-12

致亲爱的大数计几何人生. 我们沉醉于数学妙境的千姿百态，拿起纸笔，演算古今。如今走下网络，走出宿舍，走向操场，我们争先恐后，力争上游。

微分天下。信息时代的弄潮儿，解析世事，代码语句设计，信息化发展，我来做先锋。家事、国事、天下事，事事关心。

没有劲风的磨砺，怎见参天大树的挺拔矗立，没有对手的激情澎湃，怎显数计亮剑出鞘的雷霆气势。数计健儿，化身风雷精灵，驰骋奔腾。

志愿者们浅浅帽檐遮不住连续滴下的汗珠。负责各小组的团学干部们不辞辛苦，看台上热情满满的观众呐喊助威。最可爱可敬的运动员们自信拼搏，冲刺终点。火热的运动场留下属于我们的记忆，留下属于我们的血泪酸甜。

老师们，同学们：早上好!

今天我国旗下讲话的内容是：冬季，请加强体育锻炼!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾，也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼，不仅能增强体质，还能锻炼人的坚强意志，提高身体的抗寒能力。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲卫生，预防春季传染病》。

同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易造成呼吸道传染病高发，很多疾病如流行性感冒、腮腺炎，手足口病，水痘等就会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康。小学生是呼吸道传染病的易感人群， 因此我们要重视传染病的综合性预防，在这里我提醒大家注意以下几点：

一、注意环境卫生。我们每天打扫卫生时要不放过任何一个卫生死角，及时处理每天产生的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点，不乱丢纸屑，不随地吐痰，不对着人咳嗽、打喷嚏，只有我们每个人都管好自己的手和口，让我们的校园保持干净、整洁，才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生，我们的身体健康才能有保证。

二、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。饭前、便后要勤洗手。要根据天气变化，及时增减衣服，避免着凉。要勤换洗衣服，经常开窗通风，保持室内空气流通，尽量少去公共场所。 三、加强锻炼身体，提高自身抗病能力。生活要有规律，注意休息和睡眠，做到劳逸结合。

四、合理饮食，均衡营养，不去购买不卫生的三无食品，如果有发热、皮肤出现异常现象时，应及时到医院检查治疗，疾病痊愈后才能到教室上课，以免传染给其他同学。

同学们，健康的身体是我们学习和生活的重要保障。预防春季传染病，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，爱惜自己，爱护身边的每一个人，我们就会远离疾病，拥有健康，快乐成长!

情切切，意绵绵，交换礼物表心田。今天在这最浪漫的时刻，我们的新人各自准备了一份信物，向对方表达爱的承诺，请交换信物，请将戒指戴在对方左手的无名指上，首先请新郎为新娘戴上结婚戒指，同时也戴上一分幸福，戴上一份美满，再有请新娘为新郎戴上结婚戒指，同时也戴上一份吉祥，戴上一份欢乐。承诺是戴在手上的，但爱人却一定要放在心上，因为左手无名指的血脉直接与心脏相连，有道是“恩恩爱爱手牵手，今生今世跟你走”

现在你面对的是你的爱人，一个从今天起将要和你一生面对、朝夕相处的爱人，他会疼你、爱你、呵护你、支持你、保护你。爱上他，是你一生不悔的选择!

现在，请你给你的爱人许下一个美好的祝福和心愿：祝他有一个好身体、好心情，祝他的事业不断发展，祝他的朋友越来越多，祝他的家人平安快乐。

现在，睁开眼睛，新郎把戒指戴到爱妻左手的无名指上，把你的爱、你的承诺通过她的指尖，沿着血液，传递到她的心房;新娘，也请你把手表戴到他的手腕上，把你的期待告诉他，每一个滴答声，指针的每一次跳动，都是你对他的祈祷和祝福。

虽然现场很安静，但我们能听到你们心脏激动的声响，我们可以感受到爱在你们心中澎湃，把你们的激-情释放出来，把你们的爱明明白白的表达出来，张开双臂去拥抱你的爱人吧!去亲吻他吧，把你的气息永久的留在爱人的体内，一对新人，缘定今生!!祝福你们。

戒指作为见证，在你们未来漫长的婚姻生活中，你们都向对方承诺，要给予对方以生命中所有的忠诚于真实，这枚小小的戒指，也将封住你们刚刚向对方许下的庄严地诺言。

各位领导、同事：

大家好!

在这个橙黄橘绿的季节，在这充满团结、奋进、友谊的氛围中，我们迎来了有限责任公司第届冬季运动会。首先我谨代表对运动会的顺利召开表示热烈的祝贺!对精心筹备本届运动会的大会组委会、全体工作人员表示诚挚的谢意!向全体运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿!冬季运动会既是我们的竞技交流平台，也是反映综合实力的重要舞台。冬季运动会是年一次的体育盛会，抚今追昔，自年举办首届职工体育运动至今，经过半个多世纪不屈不挠的奋斗，综合实力显著上升，运动会的参赛人数逐届随之增多，参赛项目也越来越有趣丰富。体育是综合实力的重要体现，是精神文明建设成果的重要展现，成功举办了届冬季运动会，正是企业发展、文化进步、职工团结和谐的有力体现。

体育精神体现了我们实现自己飞跃的渴望，又激发了我们与时俱进的潜能。当前国际国内市场需求趋缓，行业竞争日益激烈，面对生产经营艰巨繁重的任务，我们就要发挥极致的体育精神、赛场精神，这些，是我们努力提高质量工作的动力，是战胜生产困难的决心，是迎接成功的自信和拥抱明天的力量。今天我们在田径场上竞争，明天，我们将在中国的经济大潮中冲浪;今天我们在田径场上拼搏，明天，我们将在世界经济大舞台上亮相。

这必将是一届充满快乐和荣耀的运动会。我希望每位运动员斗志昂扬，赛出成绩，实现突破，拼出精神，让活力迸发在赛场上，让激情燃烧到生产车间的每个角落。同时，运动会既是竞技场，也是一个大家庭，我们彼此要互相帮助，放下包袱，展示自信、开放、积极、向上的良好精神风貌，参与就是成功、坚持就是胜利，以实际行动来展示群策群力的亲和力和凝聚力。

最后，预祝大家取得好成绩!

自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信--不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的.团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。

三天的时间虽然短暂，但我从中体会到一种坚韧不拔、雷厉风行、不轻言放弃具有团队使命感与荣誉感的精神，这就是军魂。虽然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、转身，锻炼的却是每个人快、干净利落的品质以及严格执行命令的精神。平时的工作中，我一直存在着拖沓的毛病。当天该做好的事情总是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉强的去完成，完成的质量就可想而知。也正是这种拖拉、懒散的习惯，导致了每次的计划和目标都不能按计划完成。既然认识到问题存在，就要全力以赴去改进。要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!

这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。

为了丰富同学们的业余生活，学校体育协会、电子协会和院学生生体育部的成员于12月8日下午开展了主题为“青春快乐、快乐青春”的学生趣味运动会。同学们活力四射、激情澎湃，都想在赛场上一展身手，尽显青春风采。

同学们个个精神饱满地来到了足球场。本次运动会以锻炼和娱乐并重，以健康和趣味同行，设有 “摸石过河”、“螃蟹背瓜”项目。比赛中同学们本着“友谊第一，比赛第二”的原则，在比赛中拼力角逐、全力以赴。他们时而孤身奋战，时而团队协作……一个个脸上始终洋溢着灿烂的笑容，呐喊声、加油声不绝于耳，充分展现了江航学院同学们团结拼搏、奋发向上的精神风貌，赛出了风格、赛出了欢乐。

今天活动大家热情高涨，在趣味笑中同学们团结进取，奋勇争先，活跃了校园气氛又轻松了校园生活，我们相信在接下来的几天活动里我们会举办更好，让同学们玩的更开心，这就是我们的目标。

敬爱的老师、亲爱的学同们：

大家早上好!

校园盛事师生共庆!

在这祥和温馨的日子里，XX小学20xx年冬季运动会在体育组的精心筹划和全体师生的大力支持下，今天胜利开幕了。在此，我谨代表学校，向精心筹备本届运动会的工作人员表示诚挚的谢意，向全体师生致以亲切的问候和良好的祝愿。

21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须拥有良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质。今天，我们在田径场上竞争，明天，我们要在世界舞台上亮相;体育的精神体现了人类战胜极限的渴望，激发了人类与时俱进的潜能。它是我们努力学习的动力，战胜困难的决心，迎接成功的自信和拥抱明天的力量。

今天我们在这里举办运动会。就是全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程的具体体现，就是提高全体学生素质，培养全体学生德、智、，体、美、劳等全面发展的具体体现。为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

1.希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。

2.希望全体同学能发扬奉献精神，为他们加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩做出贡献。

3.希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。对每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

4.希望各班班主任，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育。

最后，预祝本届运动会取得圆满成功!谢谢大家!