扎根基层放飞梦想演讲稿(精选20篇)

尊敬的各位老师、各位同学：

青春是一座知识的宝塔，洒下千千万万青年的汗水;青春是一棵正在茁壮成长的树，备受风吹雨淋的考验 ;青春是一朵含苞欲放的花蕾，欲向世界展现独自的风姿; 青春是一个美梦，却终有梦醒的一天;青春是一条小河，却终有干涸的一天; 青春是一道彩虹，却终有消失的一天;青春是一朵盛开的鲜花，却终有凋落的一天;青春是握在手里的细，不知不觉已然漏去;青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去;青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。 尔时的我，是多么希望人生灿烂辉煌啊!我记得小时候经常喜欢幻想，晚上做梦都想着人生最开心的时刻。说实话，到现在我觉得人生还处于一个童真时代。在父母的眼里，我永远是一个孩子。

上小学的时候，我就自己能穿着了，不需要父母帮助。那时候的我就像一颗种子播种在土地上长成了根枝叶。因为那时我明白自己能做的事就不能依靠别人做。小时候就有一梦想，其实现在不能说是梦想吧，只是一个幻想而已。

后来直到中学，我终于明白了我的梦想是什么。在高中时，我明确了一个目标，并且坚定不移地朝着这一目标奋斗。高中三年付出了三年、努力了一年，收获的是笑看一朝时。不管结果怎样，但是我相信，只要努力付出了就一定有收获。曾经的付出让我青春无悔!

怀揣着进入大学的梦想，我来到了大学的殿堂。一踏入大学的门口，大学的一切让我眼前一亮，完全和高中时一个在课堂上一个在社会上。在大学里，青春是绽放着活力，五彩缤纷的天空的等着我们去绘制美好的蓝图。在大学里，我们是扮演着不同的角色，心有多大舞台就有多大。梦想让我从一个黑夜里走向了黎明，梦想让我在河的这边跨过了河的对面，让我在危难之刻转入为安。

梦想是石，敲出星星之火;梦想是火，点燃熄灭灯;梦想是灯，引你走向黎明。我觉得人活着就是为追求梦想，没有梦想，人生就如同没有灵魂的躯体。有一个很火的综艺节目，那就是《中国好声音》。我很喜欢看这个这节目，从每个参与这个节目人的身上都能学到知识。他们每一位学员，我觉得都能激励我们、鼓舞我们。其实啊，人生没有一帆风顺，成功绝非偶然。一个人的成功，他背后付出了千千万万的努力，可想而知，我们是不是光有了梦想其实还不行，我们还要确定计划。然后沿着我们的计划一步一步的往前走。

少年强则国强，少年富则国富，少年独立则国独立。周恩来说过一句话：为中华之崛起而读书!今天我们国家已经崛起了，那我们就不是为国家崛起而读书，而是为了国家建设发展而读书了。其实这些话说大了，国家在不需要我们这样做，我们只要为自己的生活而奋斗就好了。我们每个人都发展好了，那我们国家就强大起来了。

少壮不努力，老大徒伤悲;黑发不知勤学早，白发读书方悔迟。青春是我们人生的黄金时期，我们不好好为我们的梦想奋斗怎么能行呢。人生不是因为你做过了什么事而后悔，有事啊，恰恰是你没有做过的事，而最终你感到后悔。

我们正处于一个青春年华之时，这时候是人生散发灿烂火光好时刻。我们这时不好好努力奋斗，到了老的时候想去旅游时自己却躺在病床上。那时候真的是很可惜啊!我想啊，是雄鹰就要翱翔;是蛟龙就要腾飞，人生能有几回搏，青春之时不搏更待何时。

我记得哈佛大学有过这样的一句名言：此时你在学习，你将圆梦：此时你在打盹，你将做梦。青春让梦想飞扬，而梦想又是在青春这里起航。

我的青春志在蓝天，我要高飞;我的青春志在大海，我要遨游;我的青春志在森林，我要坚强;我的青春志在现在，我要奋斗!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是三年级一班王晗宇，有机会站在这里和大家聊聊自己喜爱的书，我感到无比的高兴!

“书是智慧的钥匙”、“书是进步的阶梯”、“书是人类的营养品。”走进书本，我结识了太多的童话人物，了解了历史的变迁，懂得了生命的起源书成了我亲密的朋友。

今天我向大家推荐一本好书，书的名字叫《詹姆斯与大仙桃》，是由英国作家罗尔德·达尔的作品。这本书主要讲了詹姆斯与他的昆虫朋友被大仙桃带到海上，在漂流的过程中，遇到凶恶的鲨鱼，他们充分发挥各自的优势、团结合作、坚持不懈，齐心协力地战胜了鲨鱼，并闯过了一个又一个的难关

同学们，请读一读这本书吧!让我们一起来学习詹姆斯和他的朋友们吧!你不仅能学会坚持、学会团结，学会合作。更能感受到友情的珍贵，友情的美好。

同学们，心动不如行动，请捧起手中的书，让我们在书的海洋里尽情地遨游吧!

我们国家自行研制核潜艇是在一穷二白的基础上，为了突破帝国主义，资本主义国家对我们的包围、封锁。为了早日掌握好核潜艇的研制技术，我们国家曾经寄希望于苏联老大哥的技术援助。1959年国庆10周年，赫鲁晓夫，苏联部长会议主席来到中国，我们政府再一次地向他提出研制核潜艇的技术问题。赫鲁晓夫在他的回忆录上有这样几句话：中国要研制核潜艇简直是异想天开。他傲慢地拒绝了中国的要求，说核潜艇技术复杂、要求高、花钱多，你们中国没有水平，也没有能力来研制核潜艇。毛主席一听非常气愤。赫鲁晓夫在他的回忆录上是这么讲，说他，那指的是毛主席啊，愤怒地站了起来，挥动他巨大的手掌，说：“你们不援助算了，我们自己干!”

我们寄希望于苏联老大哥援助的梦想完全破灭。这年10月底，毛主席在同周总理、聂荣臻还有罗瑞卿等研究发展尖端武器的时候，毛主席就发出了誓言说：“核潜艇一万年也要搞出来!”就是这句话也坚定了我和我的同志们献身核潜艇事业的人生走向。

我原来从小的志愿是学医，想当一名好医生，继承我的父母的意愿——治病救人。我小学毕业的时候，正好“七七事变”爆发了，沿海城市的学校大多被迫停办了，为了求得一个比较能够安下心来读书的地方，我和我的同学们不顾交通的困难，徒步走了四天山路，脚都起了血泡。

哪知道日本鬼子轰炸更是频繁，每一次警报一响，我和我的同学都得被逃难的人潮挟搂着往城外的山洞里面跑。这一天如果是警报不解除，那么这一天就得整整地在山洞里面挨饿一天。一股非常屈辱的怒火在我身上燃烧起来，我想为什么日本鬼子敢这么猖狂，想登陆就登陆，想轰炸就轰炸?为什么我们中国老百姓不能生活在自己的土地上，却要四处逃难、妻离子散?为什么我们中国这么大的土地，我却连一块可以安下心来读书的地方都没有?什么道理?这正是因为中国太弱了，弱国就要受人家的欺凌，受人家的宰割。

怎么办?我不学医了，我要学航空，学造船，将来我要制造飞机保卫我们国家的蓝天;或者我要制造军舰，抵御外国从海上进来的侵略。

我是生长在海边，对海有更深刻的情结，同时为了抵御帝国主义的海上侵略，权衡之下，我进了上海交大造船系。1958年，国防科委刚刚组建，聂荣臻元帅就向中央呈报了关于开展研制导弹核潜艇的请示报告，首批只有29个人，平均年龄不到30岁，挑起了我们国家核潜艇的开拓任务。我有幸是29个人当中的一个，从那个时候开始一直到现在，我没有离开过核潜艇的研制领域。

进了研制领域之后，我们面临的困难不仅仅是国家的科学技术水平和工业生产能力低弱的问题，对于我们来说，更大的困难是我们没有这方面的人才，一个也没有。我们缺乏这方面的专业知识，我们手上没有任何可以参考的技术资料。我们开始很简单地设想，核潜艇大概就是常规动力潜艇加上一个反应堆就是了，其实完全不然。怎么办?我们考虑来考虑去，决定从调查研究入手，在浩瀚无边的报刊杂志里面要去寻找世界保密控制很严的核潜艇资料，大海捞针。我们把零零碎碎的资料经过分析、整理，最终汇总成美国核潜艇的总体布局。但是这个东西到底有多少分量可以确信，我们心中无底。

正好在这个时候，我们弄来了两个美国华盛顿号导弹核潜艇的儿童玩具模型，我们高兴极了，把这个模型多次肢解，拆了又装，装了又拆。我们发现这两个模型同我们搜集到的资料基本上一样，这就大大地增加了我们的信心。没有条件，或者条件不具备，怎么办?我们的办法叫作骑驴找马。驴没有马跑得快，但是没有马了，只有驴，那你只能骑驴上马，边走边找，边走边创造条件。如果连驴也没有，那就迈开双腿也得上路，绝不等待。

就以计算手段来说，那个时候哪像今天啊，一秒钟多少亿次的计算机。我们手上有的只是算盘和计算尺，算盘加计算尺，先打起来。为了计算的结果准确可信，我们只好分两组同时进行，这两组计算的结果，如果你得五，我得八，不一样，那么不是你错，就是我错，或者我们两个都错。怎么办?从头再来，一直要算到两个组的最后结论一样，我们才相信你这个计算是准确了。我们的同志硬是咬紧牙关，没有怨言。

你们大概也晓得，船的重量跟重心是确保船建成后的不沉性跟稳定性，为了确保在生产建造当中，它重量重心严格地控制在我设计当中，我们的土办法，就是在船台的入口处放了一个磅秤，凡是拿进船台的，不管是什么都一一过秤，登记在案。施工过程当中那些边角余料，那些多余的管道电缆，凡是拿出船台的，也都一一登记。几年来，我们天天这样子，我们同志称之为“斤斤计较”。

新型号的潜水艇在研制最后阶段，交付海军使用之前，都必须进行极限深度的深潜试验。深潜试验，它是一个风险性很大，考验性很大的试验。一张扑克牌大小要承受一吨多海水压力，任何一条焊缝，任何一条管道，任何一个阀门，承受不起海水压力，都会造成艇废人亡的后果。美国有一条王牌核潜艇，叫做“长尾鲨号”，1963年在做一次深潜试验的时候，还不到两百米就沉没海底了，160个官兵没有一个生还。乘试人员担心像美国一样一去不复返，思想波动较大，有个别人给家里写了信了，说：我们要出去执行任务，万一回不来，有这样那样未了的事情，请家里代为料理。其实就是遗书。

我们的设计留有足够的安全系数，试验过程我们规定的程序是一个深度、一个深度慢慢下降。十米、五米、两米，然后是一米一米地往下探，绝不蛮干，因此安全是有保证的。我是有充分的信心，但我也十分担心，担心是不是还有哪一些超出我的知识范围之外，我还没有认识到的潜在危险。我们没有经验，那么怎么办?我说我跟你们一道下去!我下去，不仅仅可以稳定人心，可以鼓舞士气，而更重要的是在整个深潜过程当中，如果出现了一些不正常的现象，我可以协助艇上及时地采取措施，避免恶性事故的扩大。我是总师，不仅仅要为这条艇负责，更重要的是要为艇上170个乘试人员的生命安全负责。

当这个深度仪的指针指向了极限深度的时候，艇长说了，各个岗位严格地把你们周边的情况好好检查一下，没有问题情况之下，我们艇开始上浮了，一直上浮到100米这个安全深度，突然间全船骚动起来，跳跃啊、握手啊、拥抱啊，有些同志都哭了，大家神情非常激动。艇上的快报要我提几个字，我又不是诗人，我又不会写诗，但是现场的情况激动得我灵感一来，我拿起笔写了几个字，叫作“花甲痴翁，志探龙宫。惊涛骇浪，乐在其中。”

我们把“自力更生、艰苦奋斗、无私奉献、大力协同”四句话十六个字归纳为核潜艇精神，就是这四句话激励着我们核潜艇阵线广大员工知难而进、奋勇拼搏。

大家都清楚，世界上高新尖端技术，尤其对于核潜艇技术，都列入为国家最高级别的机密。我们刚刚参加工作的时候，领导再三向我们强调，一定要确保国家的机密，不容许泄露你们的工作单位。要隐姓埋名、默默无闻，当无名英雄。而且进了这个领域，就得准备干一辈子。如果你犯了错误怎么办?犯了错误也不能走，可以在里面打扫卫生。1958年，我从上海上调北京，走前领导只告诉我：你出差北京，帮助工作。我行李也没有带，一到北京，我就被留住了。我的父母多次地写信问我：你在北京哪一个单位?你到北京去干什么工作?我一直闭口不答复。慢慢地，我也同他们的关系淡化了。

1987年，上海文汇月刊有一篇题目为《赫赫而无名的人生》长篇的报告文学，比较详细地介绍了中国核潜艇总设计师的人生经历。我把这份报告文学寄给我的母亲，这篇文章永远只提黄总设计师，没有具体的名字。但是他提了一个，他提了黄总设计师的夫人李世英的名字。我母亲一看，文学里面所报告的黄总设计师，就是三十年没有回过老家，而被弟妹们误解为不要家，忘记了养育他的父母，不孝的三儿子，我是老三。虽然我母亲，她一直深信她的儿子大学学生不可能忘了养育他的父母，但是三十年一直没有回家，她难免也有怨言。我听我的妹妹讲，我母亲是一而再，再而三地阅读这篇文章，是满脸泪水呀，我母亲终于自豪不已了。她在痛心之余也自豪，她把我的弟弟妹妹们，还有她的子孙们召集过来，只说了一句话，“三哥的事情，大家要理解，要谅解。”知儿莫若母，母亲这句话传到我的耳朵，我哭了。有人问我忠孝不能双全，你是怎么样理解的?我说对国家的忠，就是对父母最大的孝。

我们核潜艇阵线广大员工，他们呕心沥血、淡薄名利、隐姓埋名，他们奉献了一生最宝贵的年华，还奉献了终生。如果你们要问他们这一生有何感想，他们会自豪地说：这一生没有虚度。再问他们你们对此生有何评述，那他们会说：自己是中华民族的儿女，此生属于祖国，此生属于事业，此生属于核潜艇，此生无怨无悔!

各位老师，各位同学：

借今天的升旗仪式，和同学们谈谈如何做到励志求学，成人成才。

当然励志求学的方面很多，今天我主要谈两点：

首先，要树立个人的奋斗目标。目标，就是通过努力想要达到的境界和标准。它是一个人奋斗的方向，行动的指南，成功的尺度。人生要取得收获和光荣，第一要素就是要有明确的奋斗目标，用理想来指引自己的生活和学习。目标明确后需要励志奋进，要有百折不挠的意志和“不破楼兰终不还”的精神品质以及要有克服困难的勇气和持之以恒的韧性来实现自己的奋斗目标。

其次，要养成良好的行为习惯。良好的行为习惯的养成必须经过点滴积累、循序渐进、长期打磨，从细微之处做起，从学习中的每一个环节做起。主要说三点：

1、要养成珍惜时间的习惯。现在，老师上课的时间少，留给同学们自主的时间多了：在校的时间短了，在家的时间长了等等，在不经意间时间就被同学们悄悄地浪费了。庄子说过时间在“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已”。因此，希望所有的同学要把握今天，只有把握住今天，才能创造美好的明天。

2、要养成自主自觉地习惯。当前，有不少同学缺乏自主自觉学习的习惯，对老师的依赖性很大，被动应付老师的教学要求，而不会在老师的引领下自主自觉学习。学习的积极性、主动性是自主自觉学习习惯养成的动力。我们每个人都要学会对自己的学习负责，一个不愿对自己的学习负责的人是很难进行自主自觉学习的。

3、要养成专时专用的习惯。专时专用强调的是提高效率。有些同学学习如同磨洋工，出工不出力，比如早上到教室后不是埋头读书而是东张西望或者做做小动作，老师讲课的时候不是聚精会神地聆听而是心不在焉等等，这些都是效率低下的表现。所以要想提高自己的学习成绩就必须养成专时专用的习惯，切实提高自己的学习效率。

各位同学，人生短暂，而求学的时间更为短促。今天的拼搏是为了奠定明天的美好，今天的有所作为是为了明天的大有作为。少壮不努力，老大徒伤悲。不要等到白首方悔读书迟!

马丁.路德.金说过“如果你的梦想还站立的话，那么没有人能使你倒下”。

独自仰望夜空，从古至今，不知多少人面对着浩瀚的夜空，满天的繁星而放飞梦想，放飞希望、放飞未来。斑斓璀璨的星空又见证了多少伟大梦想的实现，人类就在梦想中一步步从荒蛮走向文明，从过去走向未来……

人类最初的梦想是天真的。

看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。

看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。

看见世间万物，我们梦想能超越一切，于是便有了现在……

正如每一条小溪都梦想汇入大海，为此而奔流不息;

正如每一株树苗都梦想长成参天大树，为此而茁壮成长;也正如每一只雏鹰都梦想拥抱蓝天，为此而坚强的一次又一次张开翅膀。

正是因为拥有了梦想，又坚定了实现梦想的信念，许许多多不畏艰难的人们前赴后继，使一个个不可能变为现实。人类为了美丽的梦想，从未停止过艰难的求索。

哥白尼因大胆怀疑“地心说”的科学性，勇敢的提出了“日心说”而惨遭迫害。布鲁诺因宣传哥白尼的真理而被活活烧死。可是后人却没有退缩，伽利略实现了他的梦想，证明了“日心说”这一科学推断。这一过程艰难而漫长，但因为人类有梦想并为梦想而坚持，最终梦想成真。

为了梦想，有的人脚踏实地的努力奋斗。而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。虽然并不是所有的梦想都能变成现实，但是“临渊羡鱼，不如退而结网”，与其花时间去等待，不如加快步伐去追寻梦想，试着与时间赛跑。也许身体和心理疲惫，但是汗水中会收获充实的生活。而现在的我们呢?该用青春点燃自己梦想，并为梦想插上知识的翅膀!

马丁。路德。金演讲过《我有一个梦想》。他为他的梦想而努力，最后献出了宝贵的生命。他没能完全实现他的梦想，可是他的付出，他的追求，他的坚持，给了世人一个反对种族歧视的榜样，人们记住他，并因此纪念他。看今天的美国总统奥巴马——这个美籍肯尼亚裔黑人总统正是马丁。路德。金梦想变成现实的一个有力的诠释。让我们看到人类不因种族，肤色的不同而存在歧视和争端，让我们记住人类是一个大家庭，我们拥有同一个家园——美丽的地球。

梦想是生活的延伸和拓展，是人类进步的动力，是创造的源泉。让我们拥抱梦想，生命不息，梦想不灭。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们，大家上午好，我是6号选手，今天我演讲的题目是《展开双翅，放飞梦想》。

在漫漫人生，有的想做为人民伸冤的侓师，有的想做烹饪美食的厨师，还有的想做燃烧自己，照亮别人的教师！而我呢？怀揣的梦想就是想做一名为病人服务的“白衣天使”。

我的这个梦想不是毫无来历，不是凭空瞎想，而是源于两年前的，至今都让我记忆犹新的一则报道，那天，当我的电视遥控器翻到中央电视台时，一位普通的护士——何瑶引来了许多记者的采访，那是在20xx年5月1日，当她一如既往的寻查病房时，突然一位患有精神病的病人冲上来，二话不说，抡起拳头，一股脑儿的向毫无防备的何瑶猛打过来，凶狠的拳头落在了何瑶的脸上，手上，重重的脚尖踢在了何瑶的腿上，身上。何瑶没有还手，他也无力还手。他的忍赖换来的是更凶惨的暴打。何瑶倒下了，她满身鲜血的倒在了地上，一阵刺痛，将他惊醒，泪眼朦脓中，他看见这位病人已经爬上了窗户，准备跳楼，护士的职责让她不顾伤痛，竭尽全力的冲上去，用手死死抓住了病人的衣服，用他那仅仅48公斤的柔弱身躯，挽救了体重达65公斤的患者宝贵的生命，看见这，我深深的被何瑶这种舍己为人精神所感动，于是我下定决心，一定要做一个像何瑶一样认真负责全心全意为病人着想的，“白衣天使“，帮助那些正在受病魔困扰得病人脱离困境，走向健康！

我知道，这个愿望不是一朝一夕就实现的，所以从现在开始，我要努力学习，用心实现自己的梦想，虽然，在成功的道路上可能有万丈深渊，也可能荆棘满地，但是，要成功走完这条路，必须要拥有坚强不屈的意志。我相信，一分耕耘一分收获，只要有付出就一定有回报。如果我有一天，我真的成为了一名白衣天使，我一定会履行救死扶伤。防病治病，全心全意为人名服务的宗旨，履行自己的真心。爱心。责任心，对待我所护理的每一位病人。我坚信，只要我向着这个目标不断前进，就一定会有我站在舞台上宣读誓言的一天。我还会努力钻研医术，写一本书，将我的医术全部写进去，为后人的身心健康做贡献，我一定会好好学习，努力实现我的人生梦想！

有志者，事竟成。让我和我的梦想敞开雪白的翅膀，飞向梦想的蓝天，为祖国的医药卫生事业的发展，和人类的身心健康而努力奋斗吧！我的演讲到此结束，谢谢大家（敬礼）。

梦想就像灿烂的阳光，它源于天空，毫不吝啬的播撒在生活的每一个角落。无需细心观察也能发现：世间的每一处地方都充满了阳光，犹如生活的处处都演绎着平凡而珍贵的梦想。草青青，点点迎春蹦出地面，梦想为春季播撒出耀眼的鹅黄;黄妆裹，绽放的雏菊掩 映着整片大地，梦想着给秋日渲染希望;飞晨雪，傲然的腊梅坚毅的立在银白的雪地里，梦想诠释冬日里脆弱的生命也在闪光„„ 踏进大学的殿堂，望着夕阳的霞光透过轻纱似的云层撒在祖母绿的湖面上。梦想的蝴蝶在明净的天空中翩翩起舞，招引着一个平凡如沙粒的人不平凡的心灵。

岁月如梭，懵懵懂懂间已过了二十个春秋。站在新的路口，回头看看身后的足迹，一双双脚印记载着每一次跌倒和踉跄。在身后的路上，有绿洲有沙漠，有繁华有荒凉，有风吹雨打，有鸟语花香，有花开的欢欣，有花谢的感伤。而今都已成为过去，只留下静静的回忆。又一次站在路口，有一个新的开始。在未来的画卷上我将写些什么?

正处在“恰同学少年，风华正茂”时期的我们，沐浴在青春的阳光下，飞舞的梦想给予我们源源不断的动力，年轻和激情赋予我们自信与坚毅。在人生的大海洋上，我只是一颗并不引人注目的小水珠，但我不会做平凡的泡沫，而要成为飞溅的浪花。只要一颗心仍在燃烧，追求梦想的脚步便不会停留。不管前方的道路如何，不管风雨之后能否见彩虹。一粒种子，也许永远不能成为参天大树，但它可以做最绿最坚强的小草;一滴水，也许永远不能像长江大河一样奔腾，但它可以成为所有水中最纯的那一滴。

人生如白驹过隙，瞬息而已。在时间的经纬所编织的生活里，我们拥有了灿烂而美妙的青春。在青春的岁月中，我们手持一条灿如朝霞的梦想彩带向前飞奔。也许流出的汗水浇不开梦想的花朵，但我们可以用汗水去刷新梦想;也许追求的脚印寻觅不到理想的归宿，但我们可以获得另一种岁月的启迪，毕竟我们在走一段无怨无悔的生命历程。

青春无价，流水年华，我们都在对岁月做着默默的诠释。青春短暂，谁与我轮回?让我们携着拼搏，点燃激情，放飞梦想，向蔚蓝天空承诺一个青春无悔的飞翔。

小鸟因为选择了蓝天，才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海，才能尽情流淌;青松因为选择了危峻，才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开，才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞，才拥有了曾经的梦想。

曾经我有过一个远大的志向，但在漫漫人生之路上，我走了一段弯路，也吃了许多苦，甚至沉迷到忘了自己的志向(企业家)。总想拥有一片用理想去完善属于自己空间的自我，却一直被感情所束缚，一直沉迷在恋爱中，享受着恋爱带来的甜蜜。被 “幸福 ”冲昏头脑的我渐渐发现恋爱耽误前途。经过一段时间，源于内心深处的那一缕精神血脉，让我做出了源自内心的选择——抛开感情束缚，树立曾经的梦想。 放飞自己的梦想，轻轻的合上昨天的记忆，把回忆埋在心底，用做不完的作业填满内心的空虚。忍着内心的疼做出这样一个内心的选择，虽然有不舍与留恋，但为了自己的前途，我必须这样做。曾经为了感情我放弃了许多，我也失去了许多，我不能再继续失去了。离开是一种解脱，也是对自己心灵的一个交代。已自己的智慧，用自己的能力，去开垦出一片属于自己的天地。在这片土地上印上自己的脚印，洒下自己耕耘的泪水，用坚定的信念去完善理想中的自我，真实中的自我。

源自内心的选择，让我在黑夜中找到了光明。在生命的旋窝里，我找到了自己的方向，有了自己的追求，才有了辉煌的一生和美丽的结局。天空没有翅膀的飞翔我已经经历过，就是幸福，就是人生的一笔财富。别抱怨贫瘠的土地不能让自己茁壮成长，那么请看沙漠中不死的胡杨。时光在匆匆流逝，我们不能虚度光阴，因为选择了放飞梦想，生命才有了方向。

世界因生命而精彩，精彩由选择而完美。在人生的航程中，只有不断反省作出正确的选择，才不会迷失方向，迷失自我。就让我们选择放飞梦想吧!只有选择放飞，我们才能实现梦想;只有选择放飞，我们的生命才会更有意义;只有选择放飞，我们才会有属于自己的航标。

昔日的辉煌已停留在昨天，漫漫人生之路充满了选择，不要因为错误的选择而毁了我们的前途。我们在任何时候都不该放弃理想，而停止飞翔。让我们放飞梦想，使自己在天空中尽情飞翔，让有限的 生命唤发出无限的的光彩。既使失败也是人生的一笔财富，不经历风雨怎能会成功呢?

无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。

当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。

在梦想开始的路上，我们忘不了早出晚归匆忙的身影，忘不了手拿食物，边走边吃赶路搭车的场景，更忘不了自己身背行囊，一次次拜访，一次次被拒绝的心灰意冷。然而，我们也忘不了拿下订单时的欢欣喜悦，忘不了大批发货时的激动与豪情，更忘不了市场将要被自己逐渐打开时的自信与稳重……在销售的路上我们有很多很多的忘不了，他包含着太多的辛苦与心酸，还有着苦尽甘来的甘甜之美。

所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。

我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。

一首歌词《在路上》让我们细细的品味：

那一天我不得以上路为自尊的生存为自我的证明路上的心酸已融进我的眼睛心灵的困境已化作我的坚定在路上用我心灵的呼声在路上只为伴着我的人在路上是我生命的远行在路上只为温暖我的人。

“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为 ……”让我们大声的去朗诵并深深的体味这句蕴含真理的古语吧。

放飞你的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我叫申佳琪，今天我演讲的题目是《放飞梦想》。

每个人都有梦想，它是我们心中最美好的愿望，是我们为之奋斗的目标;梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花。假如没有梦想，就像生活在荒凉的沙漠，冷冷清清，没有活力。我相信同学们都有自己美好的梦想。

小时候，因为妈妈工作忙，我两岁多就上了幼儿园，记得在幼儿园时，老师总是亲切的喊我“小不点”，总是用她那迷人的大眼睛看着我。虽然换了几个老师，但我印象中，老师们都有甜美的酒窝，都爱在春天带我们去游玩。记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是暖暖的，我们总是高兴的。老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。

啊，我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀……我喜欢历史，历史无所不包，博大精深。我的梦想是当一名历史老师。你看，我微笑着走进教室，站在讲台上，“申老师好!”一阵问候声在我耳边回荡着，我挥动着教鞭，给同学们讲着生动的历史故事，我像“百家讲坛”中的专家一样，旁证博引，并适当的加上自己的分析和看法。我讲完后，让同学们来描述历史事件，加深大家的记忆，同学们自然而然的掌握住了知识。通过我的讲解，同学们知道了司马迁的正直，知道他在记载历史时不会隐瞒任何人的缺点和优点，知道了《史记》中那些人物……“叮铃铃——”时间真快，一节课过去了!

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，

让小小的梦想在我们心中生根发芽，为了我们的梦想，让我们从现在做起，从一点一滴的小事做起，将梦想放飞吧，让梦想挥动长长的翅膀，在人生美丽的天空自由而骄傲地飞翔!

如果一个人没有好的梦想，就像鸟儿不能尽情在蓝天翱翔;如果一个人没有好的梦想，就像鱼儿不能尽情地在水中遨游，而我的梦想是什么呢?

当我看到那些患病的人在忍受着痛苦地煎熬，非常心痛!我想当一名医生，为他们减轻痛苦，医好他们的身体，使他们能健康地、快乐地和亲人们生活在一起。

我很羡慕老师这个职业，因为老师就像蜡烛一样，燃烧了自己，照亮了别人。如果我成为一名老师，我会为祖国培养出一批批优秀的人才。

如果我成为一名科学家，我会研制出一种治疗癌症晚期的药。人们常说“是药三分毒”。我研制的这种药，不但没有毒性，而且没有副作用。

如果我成为是一名画家，我会把各国的名胜古迹和各国的旅游景点都画入我的画册。我将画出和平鸽为战争敲响警钟，让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园。

我要努力学习，掌握更多的科学文化知识，让梦想成为现实!

同学们，你们好：

首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话!

随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议：

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。

最后，祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢!

尊敬的各位老师、各位同学：

大家上午好!

在3月17日的第十二届全国人民代表大会第一次会议的闭幕会上，举国瞩目，世界关注的中华人民共和国第十二届全国人民代表大会已经闭幕。但“中国梦”将一直激励、振奋每一位炎黄儿女的心!习讲话中掷地有声地13次提出“中国梦”一词，每一次提出都让我们感受到阳光与温暖，每一次提出都让我们感受到安全与呵护，每一次提出都让我们感受到祖国领土不可侵犯，每一次提出都让我们感受到民族尊严不可侵犯。“中国梦”是和谐之梦、和平之梦、发展之梦。和谐、和平是发展的前提，发展是和谐、和平的基础，他们相辅相成不可分割。要实现这个“中国梦”，正如所说必须走中国道路，即中国特色社会主义道路;必须弘扬中国精神，即以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神;必须凝集中国力量，即中国各族人民团结的力量。我们每个人都是中国梦的承载者，作为中学生的你们是未来国家的建设者，更肩负着构建祖国美好未来的历史使命。

梦想的实现需要坚持不懈的努力。英国诗人丁尼生曾说过：“梦想只要能持久，就能成为现实。”追梦的路上怎可能不跌跌撞撞;追梦的路上，需要的是盯住目标，用行动去疗伤。追梦的路上没有退路，唯有向前!让青春在红旗下继续燃烧，让心在梦想的天空下自由翱翔。

亲爱的同学们，“少年智则中国智，少年强则中国强，少年有梦，则国有梦”这是一个绽放梦想的时代，我们的梦是中国梦，中国梦是我们的梦，让我们用梦想滋养我们的思想与人格，用梦想激荡我们的灵魂与心智，用梦想孕育我们的精神与智慧，洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，去定格那永恒的成功!

借此机会，给你们提两点希望，作为实现梦想的翅膀：

一是要学会做人，做一个有志向，有道德，诚实守信的人。

做人是立世之本，是做事的基础。成才先成人，在求知求学的道路上，要学会做人，学会做有用之人，学会做成功之人。要自觉遵守中学生日常行为规范和学校的规章制度，。要按照半球和学校要求，进出校门衣着整洁，不佩戴饰物，做好卫生保洁工作，不吃零食，不乱扔纸屑。加强品德修养，对同学友善、宽容，对老师尊敬、虚心，做一个知荣辱、明礼仪、晓事理的现代中学生。

二是要学会学习，在实践中学习，全面提高自己的综合素质。

要做到端正学习态度，因为态度决定一切，规范行为，因为行为决定结果，注重细节，因为细节决定成败。同学们，全面提高自己的综合素质是你们今后安身立命之本。我拿的一句话来与大家共勉：“志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩!

我的演讲结束了，谢谢大家!

中国，你这沉睡的雄狮啊，是时候睁开朦胧的睡眼，吼出一声惊天动地给异国人听听了!

你从“华人与狗不能入内”之中走来，带来了满心义愤填膺。你从帝国主义列强瓜分中国的愁苦之中走来，带来了满心千疮百孔;你从南京大屠杀中走来，带来了满心怆然涕下。

那时的你，如困囚笼，毫无缚鸡之力。任由那些自以为是的驯兽人猖獗。你轻蔑的望着他们，累了，乏了，便睡了……待到山花烂漫时，你在笼中咆哮，发泄出心中无尽的怒火，挣出囚笼。不鸣则已，一鸣惊人。

回头望望，那些难熬的岁月，民不聊生……

你难道没见那一行行使华夏儿女羞愧的文字吗?你难道没见那一字字使华夏儿女愤然的文字吗?字里行间，那明目张胆的意味，一股苦楚蔓延在华夏儿女的心间，一股愤怒直冲发梢：

“华人与狗不得入内——”

你从“华人与狗不能入内”之中走来，想必把坚忍不拔的意志给磨砺起来了吧?想必在逆境中激发了许多爱国人士的“闪闪红心”吧?!想必“崛起”的意念已在你心中扎下深根了吧?!你要用行动让他们知道，他们唤醒的，是一只正义的野兽。你要让他们在你鄙夷的目光下颤抖，反省自己的过失，让他们不再小看你，蹂躏你的自尊。

你又从帝国主义列强瓜分中国之中走出时，真狼狈。好大一个国，好大一个家，竟也沦落到此种地步。体无完肤，是我能最后形容的一个词。你的亲子，你的血肉，在帝国主义列强的淫威行下，被生生虏去，而你，却只能眼睁睁的看着，看着他们一个个离你而去，而你去无任何力量去挽回。唯有流泪，唯有愤怒。就在这样“协议”纷飞的窘迫形势下，竟然还生出了那么多以自身利益为首的，不顾芸芸众生之安危的皇宫贵族，贪生怕死让众多白银流出国外不说，还迫害心系国家安危的爱国志士。实在是可笑之至、叹惋之极。

你还从南京大屠杀中熬了出来，心如尘埃，灰飞烟灭的感受将你的精力磨损得寥寥无几。憔悴的颜面，看得让人生疼，难以体会的痛楚，让人不禁叹息。但是有倒下，就一定有崛起。你一定不会因此而一蹶不振。化悲痛为力量，拿起手中的剑，亮出它的锋芒，指向日本的jg神社，“是你!杀人如麻的刽子手1“华夏民族那血腥的一页永世不忘1倒是你们日本，只会躲避现实的懦夫，我们在残酷的现实中站起来了;而你们却生生拜倒在了谎言的石榴裙下。别再建造那些罪人无谓的“陵墓”，那只会激起公愤。那血腥，那苦难，终究还是会成为华夏儿女们心中永远留有的伤痕。

款款岁月，你已闯过了多少的腥风血雨，你的身上流淌着几多爱国将士们灼红的鲜血……终于，东方昂首挺立起一只在如梭岁月重重困顿中杀出的“血狮”，你高昂的站在遥遥东方，不可一世。

亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《我自豪，我是中国人》。

五千年漫漫征程，一路风雨一路行。中国曾经有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也有过闭天锁国，落后挨打的近代耻辱。但如今已走向世界的中国，脚步迈得更加坚定，豪迈了。民族复兴，指日可待;中华腾飞，势不可挡。我自豪，我是中国人!

有一句诗中说道：“仰天长啸待时日，巨龙腾飞平地起。”1949年，中国共产党领导中国人民站起来了。自力更生，内墙国立。新中国以不屈的自尊，独立自主，攻破坚冰，以崭新的姿态，走向世界。鲜艳的国旗终于在联合国庄严升起。我自豪，我是中国人!

回顾历史——张骞出使西域;玄奘西行取经;鉴真东渡传教;郑和七下西洋……祖先们曾经让中国走向世界，让世界认识我们。大开放迎来了大发展，四大发明曾是我们的骄傲。我自豪，我是中国人!

但是在近代，中国的封建统治者妄自尊大、思想僵化，使得中国脱离了世界，让世界甩落了中国。虽说圆明园化作废墟时，祖国是一摊血，但在邓世昌勇猛的“致远”舰上，中国则是一团火。中国并没有沉没。在亚细亚东部，她用宽厚的肩膀挽起了高山大海!我自豪，我是中国人!

在20xx年的5.12大地震中，汶川、北川、青川等地被地震震得面目全非。但这条东方巨龙并未倒下。它用自己的身躯撑起大地，中国人民团结一心，众志成城，抵抗地震带来的灾难。我自豪，我是中国人!

今天，我们是祖国的希望;明天，我们是祖国的栋梁。让我们一起高呼：我自豪，我是中国人!

为什么要谈“精准”呢?精准治疗，应该是医学追求的一个目标，是医学发展的一个要求，我这里也给大家举个例子。有一对西北的年轻夫妇生了一个孩子，这个孩子小时候很好，但是十年前，她就停止了生长，开始出现衰老。去年我看见她时她是十五岁，但是她整个的面部展示出来的表情，是六、七十岁的一个老人，智力低下，她这种病就是早衰症，是遗传性的早衰症。在六岁之前，能够进行正常的交往和学习，现在她的智力是比较低下的，所以她到今天为止很喜欢画画，这是她的代表作，她特别希望和其他的健康的孩子一样，能够正常地成长、上学、学习，享受美好的人生。但是由于这种疾病，她失去了这样的机会。她的父母找到我们，找到我们北医三院的专家，因为他还希望有一个孩子，但是又担心再生一个孩子会不会还是这样的情况。然后，我们的专家就对这对夫妇的胚胎做了精准地诊断和分析，排除了它的致病因素，认为这个胚胎是个健康的胚胎，就是经过科学研究的技术，经过精准地筛选的方法帮助这一对夫妇，找到了他们的希望，重新生了个男孩，我们都为他们高兴。然后现在呢?我们还在做科学研究，用这个男孩的脐带的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能对他的姐姐能够有一点点救治，或者减缓她疾病的发生，这就是我们为什么要精准。

健康是一个国家发达、先进一个重要的标志。今天我们中国的老百姓，也把健康当做我们生活当中最大的追求目标，老百姓在温饱问题解决之后，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之后能够看好病，这就是老百姓对我们健康的需求。过去谈健康是以疾病为中心，即使在今天，如果我问一个朋友，你健康吗?他可能会告诉我，我已经五年没有去医院了，我五年没有看过医生了!基本上这个概念还是以看不看病、进不进医院、看不看医生作为一个定义。今天的“大健康”的概念应该更早，从生命形成的第一天起，一直到生命终结的临终关怀，这就是我们“大健康”的概念。

健康的概念也从以疾病防治为中心，转移到以健康促进作为我们的工作重点。我们国家健康的问题还面临很大的挑战，在这里我可以给大家一组数据，就是为什么我们要全民关注健康，而且健康要从我做起。中国目前每年的新发肿瘤病例每年发生380万，每年由于肿瘤死亡导致的人数260万，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌这四种肿瘤，我们在全世界从死亡来说都是排在第一位的。心血管病，把心脑血管放在一起，每年是380万的死亡。我们国家有高血压患者2.7个亿，我们国家有高血脂的人群1.6个亿，1.1个亿的糖尿病，还有1.5个亿的人在糖尿病的前期，就是很可能会发生，变成糖尿病，慢性肾病也超过了1个亿。另外还有一个比较严峻的，就是我们叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩儿是多少呢?90万!这个90万里边有三分之一在五岁之前可能就会死亡。每一个疾病给家庭、给个人、给社会都会带来沉重的精神思想负担和经济负担。这些刚刚说的都是慢性病，还有传染性疾病，还有很多心理的，精神的疾病，解决这些疾病的任务非常地严峻。

人类在十几亿年的进化过程当中，导致了很多的疾病，我们一百多年的现代医学的研究，对它的了解还远远不够。我在跟我们的同行们沟通的时候，我把它形容为一座冰山，这个冰山水面上的那一部分，就是通过我们自身，我们的病人感到不舒服了，来告诉医生，也是通过你表现出来的一系列的症状，比如说发烧啊、黄疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外还有一系列的诊断检查指标，生理的、生化的、影像学的诊断出来之后，我们有很多的手段，这些手段呢，手术、内科治疗、化疗、中医药治疗、生物治疗，今天的大部分的检查手段是基于组织器官病变。比较可惜的就是，当发现这个组织器官病变，很多的病变都是在中晚期。

今天的科学，就是要把这些问题讲清楚。尽管我们的科学家很努力，但是生命的奥秘、生命的复杂性，到今天来讲，我们对于我们自己了解得还是非常不够，需要更多的科技创新。今天的科学，让我们更多地会认识到我们自己，比如说你的免疫的体系什么样啊?免疫战斗力怎么样啊?咱们的基因组是不是完整的?有没有携带什么疾病的易感基因啊?有没有基因突变啊?等等。我们未来的精准医学，它一定是前沿的医学生物学技术，包括了大数据、基因组、分子影像、分子病理，结合病人的病情、临床信息，结合他的生活环境，结合他的生活方式制定个性化，量体裁衣的这么一个方案。“大健康”的概念不仅仅是疾病的诊断治疗，它包括了对未来疾病精准地预测、预警、预防第一个层面;第二个层面，精准地诊断和分类;第三个是精准地治疗;第四个层面是精准地判断它的预后或者说疾病的转归。

还有一点我想跟大家分享的，就是大数据，医疗是个特别大的数据，应该是这个地球上最大的数据，这里边包括我们内因、基因组的数据、蛋白质组学的数据、你的免疫的数据，你的生活方式、生活环境，你的得疾病康复、治疗、养老，还有从个人到家庭、到社区、到国家、到民族，所以这个数据是非常大。

它能帮助我们做什么?大家可能关心人工智能，现在是科学发展的一个前沿，人工智能里边很重要一个部分就是智慧医学。为什么要有智慧医学?我们如果一个医生从医六十年要活八十多岁，如果从医八十年，那要坚持活到一百多岁。尽管我们的医术很高超，医德也很好，看过很多病人，但是在整个疾病人群里边，任何一个个体的医生，看过的病历都是有限的。而大数据可以把几万份、几十万份、几百万份、未来上千万份的病历都可以放到里头去。我们在白天，如果是像医生看一个病人，从来没看见过这个病人，是个疑难的杂症，罕见病，我们解决的办法目前是什么啊?会诊。调动多个专家的知识库进行分析，进图书馆，上网查资料。还是从知识库里边、数据库里边来找这个病大概是什么一种病?在什么地方已经发生过?被诊断过?这个病对什么药比较敏感?什么药有副作用?什么药有禁忌配伍?什么药联合用效果比较好?什么药用起来的话，抵消它的作用?它会告诉你。

补充一个很简单的例子《千手观音》，大家对那个舞蹈都是赞叹不已啊!因为二十一个平均二十一岁的聋哑人跳的这个《千手观音》，基本上可以说是完美的。但是实际上，我们再了解一下，里边相当一部分包括第一个领舞的这个女孩，相当多的演员她并不是生下来就是耳聋的。她是在小时候发烧的时候，医疗上的需求，给她打了一针链霉素，一针庆大毒素导致的耳聋。为什么?她身上有耳聋基因。科学研究的话，目前克隆了一批耳聋基因已经在北京、在成都、在重庆、在新疆、在杭州、在很多地方进行这个免费筛查。如果有这个耳聋基因的这个小孩的话，就会告诉你，以后你不能用这种药物，这个药物会导致耳聋，这都是大数据和精准医学它会发展的。

当然它给我们的是参考，我在这里要态度比较坚决地、很清晰地释放一个信息，就是医疗的基本模式是医生和病人，因为病情的瞬间的变化是要靠人来捕捉的，而且在医疗过程当中有个非常重要的环节，就是医学人文。因为医疗是有时候治愈，经常关怀，永远安慰，这是医学的定义，人文是医学的另外一只翅膀，所以我们一定要重视医学人文。最后我还想讲的一点，健康一定是要成为我们生活当中最重要的一个理念，我们可以齐手携力，大家共同创造和建设，一个健康的环境，同时完美、完善、推进和发展我们一个健康的国家文化。我和你们大家一起期待，中国的2030健康中国，谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《如何做好期末复习》 不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，谈谈如何做好期末复习：

首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。

1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。

2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业。

4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。

同学们! “一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。

最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!

我说到这个题目，大家一定想起了什么。没错，就是美国着名的解放黑奴的领袖马德路德金，他在一次解放黑人运动中做过一次非常着名的演讲，那就是《我有一个梦》。

经过无数个打破奴隶制的思想家、革命家、政治活动家和各类人士的努力，奴隶制终于在世界上被彻底打跨。美国总统奥巴马当选是奴隶制荡然无存的根本标志，虽然奴隶制离我们远去了，但是奴隶制的幽灵依然存在。它离我们很近，甚至就存在我们身上。这几天苏老师讲课，我回顾了一下，甚至觉得，苏老师讲的无论是口才树理论，还是一些方法和技巧是那么浅显，那么简单，因为苏老师所讲的没有一个是我们没有接触过的，但是苏老师成了功成名就的导师，而我们却一直以来在苦苦思索如何表达自己的心声——这就是奴隶制在我们身上存在形式。

如果把各位的状况做一个比喻，比喻的不太恰当——比喻成一个萝卜的话，放到雕刻师那里就成了造型各异的艺术品，会得到别人的赞美。如果把你或我比喻成一块玉石，在没有被雕刻前，就是一块石头，它的表面甚至还有一些肮胀不堪，没有人注意你，但一旦被雕刻，你就会闪闪发光，身价倍增。原因何在?你本来就有非常充实在的内容，没有一个很好的表达，你就得不到认可，这就是奴隶制在我们身上造成的恶果。奴隶制的幽灵束缚了我们的手脚，束缚了我们的嘴巴，还束缚了我们的心灵，这就是奴隶制的恶果，它让我们的心灵自卑。

大家想一想，当你自己不敢在大众面前演讲的时候，一个一个机会离我们远离。甚至我们会遗憾自责——就是因为我们不会很好的表达，归根到底，其实很简单，就是我们心理没有突破，心理障碍没有克服。

现在，我们可以告诉自己，虽然我们没有登上北大的百年讲堂，但是我们的脚已经踏上了北大的讲台。让我们从今天起调整自己的思想，突破自己，摆脱奴隶制的枷锁，如果说黑人奴隶制是外部因素，我们内心的奴性就是内部的因素。想要打破它，冰冻三尺非一日之寒，远在古代的楚国有个叫屈原的，他告诉我们：路漫漫其修远，我将上下而求索!

我有一个梦，那就是打破心灵的枷锁!我希望同学们一起互相交流，互相鞭策，用我们共同的力量，打破这个枷锁。我相信，通过我们的努力，来年我们再见面时，当我们打破这个枷锁之后，一定是一个新的你，新的我呈现在大家面前!

纷纷冬雪中，是什么给了种子破壳的启示?是春风。

茫茫林海中，是什么给了小树生长的力量?是阳光。

茫茫黑夜中，是什么给了小船前进的方向?是灯塔。

成长征途中，是什么给了我们前行的动力?是梦想。

梦想是平凡生活中的等待，梦想是奋斗道路上的执着，梦想是漫漫长夜里的曙光，梦想是波涛汹涌中的前行。

每个人都有梦想，双目失明的人，梦想着能看到春天的那一缕阳光;双耳失聪的人，梦想着夏天的那一声蝉鸣;不能说话的人，梦想着诉说秋天的那一丝欣喜;不能走路的人，梦想着能踏上冬天的那一片净土

每个人都有自己的梦想，大人的梦想，应该是要挣很多的钱，来维持自己的家庭;大学生的梦想，也许是毕业后找一个稳定的工作;高中生的梦想，应该是考上一个好的大学;小学生的梦想，可能是取得优异的成绩......

每个人都有自己的梦想，在卖火柴的小女孩眼里，梦想是飘香的烤鸭，是奶奶温暖的双臂，是人间最美的真情;在世界冠军邓亚萍眼里，梦想就是坚定永不服输的信念，一次又一次站在冠军的领奖台上，为祖国母亲争光;在医药学家李时珍的眼里，梦想就是遍尝百草、济世救人，完成医学巨著《本草纲目》;在爱国人士宋庆龄的眼里，梦想是为祖国统一、世界和平和人类的进步事业鞠躬尽瘁......

梦想是超越现实的精神力量。海啸来临，我们不畏惧，因为有梦想;荆棘满路，我们不退缩，因为有梦想;曾记得那南昌起义的枪炮;那景冈山上的号角，那长征路上的雪山，那冀中平原的地道......那数十年的艰苦奋斗，数十年的英勇斗争，成千上万的先烈，用热血和生命实现着他们的梦想。

梦想是生命的灵魂，是心灵的灯塔。航天员刘洋乘坐“神舟九号”飞船翱翔太空，向世界展示了中国女航天员的风采，诠释了中国载人航天的精神，实现了自己的“女侠飞天”之梦。运动员刘翔刻苦训练、汗洒赛场，成为第一个获得男子短跑项目世界冠军的黄种人，实现了自己的“体育强国”之梦。史学家司马迁历时多年，克服重重困难，撰写出史学巨著《史记》，用全部心血实现了自己的“史家绝唱”之梦。杂交水稻之父袁隆平，正是缘于他对梦想的坚持，立志用科技战胜饥饿，解决了中国乃至世界人口的温饱问题，实现了他的“中国强民”之梦。

作为中华儿女，我们的梦想是什么?实现中华民族的伟大复兴，就是我们的梦想——中国梦

同学们，让我们把个人梦想融入中国梦，通过努力奋斗，使梦想成真，为中国梦的实现，贡献自己的力量。

同学们，让我们从此时此刻做起，从点滴小事做起，放飞梦想，放飞希望，放飞未来吧!祝愿所有的老师同学，都有一个美丽的梦想，并且梦想成真，谢谢大家!

如果理想不曾坠落悬崖，怎会懂得执着的人拥有一双隐形的翅膀。——题记

“断了一节手指的人，还想当个舞蹈家?”“真是太可笑了!”“是啊是啊!”……我独自坐在窗前,两眼凝视着远方。同学们七嘴八舌的议论声在我的耳畔回荡。

读初中了，我以为我远离了小学时候的噩梦，我以为我曾经的血淋淋的伤口已经愈合，我以为我可以重拾藏在心灵深处的理想……但这一切都是我异想天开罢了!

眼,已哭得红肿;泪,还在流着。我没有擦,让泪流到嘴边,涩涩的。任泪水打湿桌上的日记本。

我不知自己在窗前坐了多久,只知太阳已落下,月亮已升起。我无暇顾及这些,往事的一幕幕在眼前闪现着：

今年我15岁了，这2019年来我从来没有享受过深沉的父爱和情意绵绵的母爱。“留守儿童”这个称号从我还在娘胎里的时候就已经注定了，爸妈在我还没到四个月大的时候便离开了襁褓中的我，从此我便与爷爷奶奶一起生活。

刚上幼儿园时，我见很多小朋友都有妈妈来接，回家的路上我好奇的问奶奶：“奶奶，我的妈妈为什么不来接我回家呢?她不要我了吗?”“她当然要了，她出去找钱给你买糖糖去了!”“太好了，奶奶，我有糖糖吃了，明天我要告诉老师去!”“奶奶，老师今天表扬我了，说我跳舞跳得很好呢，我长大了想当个舞蹈家!”“好，当个舞蹈家，到时奶奶在台下给你鼓掌!”“哈哈哈哈!”一路上撒下我们祖孙银铃般的笑声。

月亮依然残缺着悬挂在空中，颜色已渐渐苍白了。

在我八岁那年，有一天，我好奇地看着爷爷打米。随着一阵“唰拉唰拉”的声音，一粒粒的稻谷便变成一颗颗白白净净的米了，看着眼前这一幕，我觉得太神奇了，趁爷爷转身之际，我把手伸进了打米机，随着我撕心裂肺地惨叫，悲剧就这样发生了——我的左手中指被打米机绞断了一节，爷爷奶奶急忙送我到医院救治。

医院里，当我苏醒过来的时候，映入我眼帘的是奶奶一脸的心疼与无奈。

“其实，你们应该把她送到重庆做接指手术的，虽然只是一节手指，但女孩家爱美是天性啊……”护士姐姐惋惜地对奶奶说着。

“我和他爷爷也想给她接上啊，可是他爸妈说没有那么多钱，反正不会对生活自理造成什么影响的，就算了吧……”

我的泪不禁刷刷地一个劲儿地淌着，就这么一句“没有那么多钱，反正不会对生活自理造成什么影响”，我便成了一个肢体残缺的人。

月光惨淡,如流水一般,静静地泻在桌面上,映得我的脸色发白。

“断手指，把你的橡皮擦给我用一下。”班上的调皮大王大声地说着，从此“断手指”便成了我的名字，不管老师在课堂上怎么讲不要给别人取绰号，也不管老师怎样批评那些喊我“断手指”的同学，他们私底下都不会叫我名字了。我也觉得自己是只永远不会变成白天鹅的“丑小鸭”，我只有把自己关在狭小的空间里，独自承受着周围同学异样的眼光，只能默默地流泪!

“同学们，你们现在已经是一名初中生了，新学期、新环境，每个人都应该有一个新面貌，应该有一个明确的奋斗目标，下边我们就开火车说说自己的理想是什么?”老师的一席话让我从无尽的黑暗中找到了一丝光明……

我战战巍巍地站起来，小声地讲到：“我的理想是当一名舞蹈家，这是我从小的理想……”我旁边的一位男生小声对我说：“得了吧，一个肢体不全的人还想当舞蹈家?”课后，他和几位男生便讲开了……

窗外,月亮已经升得老高了;窗内,依旧如故。痛苦的回忆,让我感到太累了。我抬起头,想让大脑舒展一下。突然,一个高大的形象闯入我的眼帘。我定睛再看,原来是窗外那棵大树,那棵曾在一次次风雨袭击、艳阳暴晒后,顽强生存下来的大树,它比以前更高了。我突然又想到居里夫人、爱迪生、威灵顿将军……

一阵冷风吹来,树叶沙沙作响,打断了我的思绪,我打了一个冷战,脑子清醒了许多:不,我决不能退却!我不但要勇敢地走出去，我还要放飞我的理想，找回健全时候的我,以新的姿态迎接风雨的洗礼。

满脸的泪水化作一股神奇的力量,涌入我的全身,我拉亮了灯,卧室一下温暖了许多。我看着被泪水浸湿的日记本,擦干泪水,握起笔,开始认真地写着……

窗外,皎洁的月光一泻千里,星星也不知什么时候钻了出来,还眨着调皮的眼睛,我的脸上露出了灿烂的笑容。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们，回顾自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗?

人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。由此可见立志的重要性，所以，人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!

我们少年儿童好幻想，每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。大家一定听说过“蜀鄙二僧朝南海”的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚“数年来欲买舟而下，犹未能也”。原因何在?就在于穷和尚勇于立志，更勇于践志;富和尚则只敢想，却不敢做。

心动不如行动，努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话：

世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。然而，一旦火车头开始启动，这小小的木块就再也挡不住它了;当它的时速达到100公里时，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它“动”起来了。

其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破。当然前提是：你必须开始奋斗。奋斗是万物之父，一个人无论做什么事情，只要你肯努力奋斗，是没有不成功的。一个人要想做好一件事情，成就一番大事业，就必须一心一意地做，必须少说些漂亮话，多做些日常平凡的小事情。

人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱惑。很多人因此半途而废，功亏一篑。我也是如此，做事总喜欢往后拖。一件事情明明可以在今天完成，却偏偏要拖到明天甚至后天。只有早日改掉这个陋习，我才能离成功更近。

古希腊最著名的雄辩家狄摩西尼原有口吃毛病，他每天口含一石子对着大海演讲，经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。他为了使自己能专心一致的工作，剪掉了自己一大半头发，这使他很长时间不能出门，不能会客，于是工作效率大为提高。当一个人没有退路可逃时，他就只能一门心思地朝前奔了。我们应该向狄摩西尼学习，斩断自己的退路，破釜沉舟，勇往直前!

大多数人都想改造这个世界，却罕有人想改造自己。其实改造自己才是最难的事情。只要我们每天改变一点点，每天进步一点点，我们离成功，离腾飞的日子就会更近一点。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。为了我们的梦想，让我们马上行动起来 ，从现在做起，从一点一滴的小事做起，奋斗吧，腾飞吧，我们的梦想!

大家好!我叫，来自三年级五班。我很高兴有机会来参加这个活动。大家请看，这是我画的风筝，它上面有蓝蓝的天空、美丽的彩虹、漂亮的蝴蝶、五彩缤纷的花朵和绿油油的草丛。 蝴蝶正展开翅膀自由自在的飞翔去拥抱它那美丽的世界，为它的梦想而努力着。 花朵们在阳光的照耀下绚烂的开放着，就像我们多姿多彩的童年。蝴蝶穿过一片草丛，所有的花朵都为它儿盛开着，勇敢的飞向湛蓝的天空。理想是人生的动力，是人生的航标，勇于放飞理想，才会不怕困难，不怕失败，勇往直前。

我们现在应该勤奋读书，努力学习文化知识，将来才能贡献自己的力量，才会收获丰硕的果实。只要你有梦想，加上辛勤的付出，那道彩虹会无时无刻的为你挂在蓝蓝的天空上。 让我们带上风筝，在这春暖花开的季节里和爸爸、妈妈一起，自由的放飞吧 !

各位领导、老师，同学们:

上午好!

今天，本是一个寻常的日子，但我分明感到了不寻常的气息，这是一种热烈得令人神往的气息。

因为今天，距离高考只有3天，梦想已是触手可及。

所以，请允许我代表高二年级全体师生，为即将奔赴高考战场的学长们，献上最崇高的敬意和最诚挚的祝福。

很欣赏在电子屏上看到的那句话：“像英雄一样去战斗。”是的，高考，正是一场重大战役。长风猎猎战鼓催，旌旗飞扬马蹄疾，高三的学长们，你们正是出征的战士，行于书卷之中，奔于题海之内，虽然有时不免身心疲惫，有时不免步履艰难，但是，你们奋勇拼搏，从不轻言放弃，在泰州联考、五市联考、南通一模、二模这些大型考试中，过关斩将，战果辉煌。一路辛苦一路歌，你们终于迎来了高考盛宴。看着学长们气定神闲、信心满满，我们不由期待，期待你们像那浴火重生的凤凰，迎来胜利的曙光。

也请学长们相信，你们从来不是孤军作战，你们只须调整心态、微笑前行。相信，一中的师长有实力助我们实现梦想，一中的领导有实力带我们走向辉煌。相信，长江之滨、孤山脚下，这，是一块创造奇迹的圣地。

高三的学长们，你们正是我们的骄傲，是我们的榜样。明年的今天，我们也将荷枪整装，奔赴战场。

高二的我们，也已经打赢了小高考一仗，这场硬战中，我们见证了师长们最严谨的作风、最真挚的热情、最无私的投入，我们为之深深感动。

而我们更清楚地知道，这，只是阶段性的胜利，流年终成岁月，当下才是重点，未来要用现在去购买。我们也已经无法等待，因为泰州联考近在眼前，更因为，我们即将正式走进高三。我们距离终点线也仅有百米之遥。

在这关键的一年，在这短暂的一年，我们一定要有清醒的头脑，不要总让老师无尽地叮咛，不要总让父母无奈地操心，想一想，还有多少时间让我们挥霍，还有多少今天等着我们懂事。时不我待，我们要忍痛割爱，暂时忘却我们的游戏，暂时忘却我们的小说。为了理想，我们甘愿忍受寂寞，从现在做起，以百倍的信心走好每一天，以拼搏的姿态度过每一天，以健康的心态迎接每一天。

那么，明年的今天，我们也可以像真正的英雄那样，掷地有声地宣布：我，准备好了。

最后，再次祝愿高三的学长们，你们一定能给学校一个奇迹，给父母一个惊喜，给未来一片光明。

再借一句诗文与所有同学共勉：一万年太久，只争朝夕。

谢谢。