预防溺水主题安全教育国旗下讲话稿
尊敬的同学们:
游泳,是广大青少年暑假里爱好的体育锻炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,碰到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,避免溺水事故的发生,必须做到以下几点。
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否是卫生,水下是否是平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳,下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状态,平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惶恐,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同时呼唤同伴救助。
7、在游泳中碰到溺水事故时,现场急救迫在眉睫,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
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篇1:初中生国旗下讲话稿
在我们的生活中处处都有美德。宽容是一种美德,勇敢是一种美德,勤奋是一种美德,坚强是一种美德,诚信是一种美德,乐于助人是一种美德......
今天要讲的主人公,她就生活在我们身边。俗话说得好“美德就像一朵花,美德少年人人夸。”她就是来自五6中队拾金不昧的美德少年——蔡城怡。
在去年暑假,她做了一件好人好事:
那一天上午,蔡城怡在她爷爷单位门口玩耍。这时,一辆电瓶车从小路中朝她开来,擦肩而过时,蔡城怡看见两团东西从电瓶车的踏板上掉了下来。走近一瞧,竟然是什么也没包的两打面值100元的钱!蔡城怡来不及思考,一把抓起钱就朝着渐远的电瓶车追上去。可是小小的她终究追不上车的速度,电瓶车飞快向前驶去,走远了。蔡城怡顿时汗流浃背,看看周围,一个人也没有,怎么办呢?
手里攥着两大捆钱,想到失主发现丢了这么多钱以后着急的心情,蔡城怡决定在这里等待失主回来找。她先到爷爷单位里拿了一张报纸将钱包了起来,再又回到了大马路上,在火辣辣的太阳底下等了很久,都没看到那位阿姨回来。于是,在爷爷的陪伴下,他们来到了附近的派出所,把钱交给了警察叔叔。警察叔叔很快联系到了当天中午那位因丢了钱而来报警的女士。当那位阿姨匆匆赶到派出所,得知钱没丢时,她紧紧抓住蔡城怡的手,激动地说:“小朋友啊,真是太感谢你了!通过这件事,我知道了这个世界还是好人多。我也会教育我女儿向你学习,做一个拾金不昧的好少年。谢谢你!非常感谢你!这两万块钱对我真的很重要。”为了表示感谢,阿姨还拿出了一些钱给蔡城怡,蔡城怡断然拒绝,她说:“这是我应该做的。老师经常教育我们要做一个诚实的人,捡到东西要交公,不能占为己有,任何一个少先队员遇到这样的事,都会这么做的!”蔡城怡拾金不昧的事迹感动了周围所有的人,第二天,社会传真就报道了她拾金不昧的经过,那位阿姨还给蔡城怡及学校送来感谢信和锦旗。
蔡城怡就是这样一位热心的好少年!在班级里,她就像一个知心姐姐。同学们有困难了,她总是第一个上前提供帮助;同学们有烦恼了,她总是尽全力地替大家排忧解难……我们常常看到她洋溢着灿烂的笑容,认真地学习着,健康地成长着!
篇2:文明校园主题国旗下讲话
老师们、同学们:
早上好!今天我演讲的题目是:创建安全文明校园。
一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园,是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到同学们能否健康成长,能否顺利完成学业;关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。
然而校园安全事故频频发生,那些花季少年的夭亡叫人扼腕叹息,母亲永远失去自己的孩子,无数家庭永远失去了未来……血的事实一次次警示我们,中小学生安全隐患令人震惊,加强中小学生安全保护措施刻不容缓。
校园安全问题涉及面非常广,如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、活动安全等,要维护校园安全,仅靠校领导和老师的努力是不够的,它需要我们全校同学共同努力才能够实现。
在此,我真诚地提醒每一位同学能够努力做到:
上学、放学遵守交通规则,注意交通安全。不能在马路上追逐疯闹;不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时就诊;课间不追逐、不打闹; 运动时,要遵守运动规则,注意自我保护,在注意校园安全的同时,我们也能促成自己社会公德、文明习惯的养成,良好的行为习惯,安全文明的校园生活,是保证我们学习质量的前提,也是树立健康人格的基础。
学校的安全和谐美丽文明,需要我们每一个人的共同努力。让我们从我做起,从身边小事做起,从现在做起,与安全和文明同行,构建和谐校园!
我的演讲结束了。谢谢大家!
篇3:复习主题国旗下讲话稿
各位领导、老师、同学们:
大家好!
今天,我们全校师生在此隆重集会,召开“弘扬雷锋精神,争做勤朴敏健中营人”启动大会,目的是组织和发动全校师生积极投入这项活动。希望同学们从现在做起,从小事做起,像雷锋叔叔那样学习和生活。希望全体教职工用雷锋精神治校育人,塑造灵魂,帮助同学们在一个充满文明和关爱的校园环境中健康成长,更好地成人、成才。
__年的学雷锋之路,让我们更加明确地认识到当今社会弘扬雷锋精神的重要性。我们应该如何向雷锋学习呢?在此我们向大家提出几点要求:
弘扬雷锋精神最重要的就是学习他的“勤”:我们要做到勤于实践,做一做才有真切的体验;勤于思考,动一动脑学习更加美好。勤于梳洗,展现良好的面貌;勤于整理,个人物品井井有条。勤于朗读,让朗朗书声常伴你左右;勤于背诵,让优美的语言留在你心中。勤于练习,夯实我们的功底;勤于记录,留住思维的火花。
弘扬雷锋精神,不仅要学会“勤”,还要做到“朴”。
待人热情,举止文雅,做闪亮的中营名片。善良宽容,诚实守信,做说到做到的好学生。初学理财,生活简朴,做自己的小当家。学会负责,脚踏实地,做顶天立地的好娃娃。
弘扬雷锋精神,要坚持“敏”。会读书,有方法。会积累,有计划。会思考,有重点。会质疑,敢创造。
弘扬雷锋精神,要做到“健”。像雷锋叔叔那样那样体魄强健、乐观开朗。像雷锋叔叔那样乐于合作、愿意交流。像雷锋叔叔那样自立自强、情趣高雅。
弘扬雷锋精神,做勤朴敏健中营人。雷锋精神像一粒种子,已经在这片沃土生根发芽。让我们辛勤地浇灌,用心地呵护,让雷锋精神在中营园处处开花。
谢谢大家!
篇4:初中生关于孝心无价国旗下讲话稿_孝心无价讲话稿
每个人都有自我的梦想每个人都有自我的梦想,有人想当作家,有人想当飞行员,有人想当航天员,我呢想当人类的工程师-教师。有人也许会问我:“当教师有什么好的,工资低,工作又辛苦,还不被人重视”,“家有五斗粮,不当孩子王嘛”可是你们有没有想过,如果没有教师教的知识,那我们岂不是很愚昧,正因为有了教师教给我们的知识,我们人类才能越来越聪明,越来越发达,也正是因为教师赐给我们一叶扁舟,我们才能在知识的海洋里遨游。白天,教师站在三尺讲台为我们呕心沥血的讲课;夜晚,月亮已经爬上了树梢,可教师还在那摇曳的灯光下辛勤的为我们作业本上打着道道鲜艳的红勾……也许当一个人被成功的喜悦包围时,他会忘记自我的亲人,但他决不会忘记自我的教师,因为他的成功也有教师的一份功劳。我也一样,无论我长多大,走多远,我也不会忘记自我敬爱的教师,因为我是在教师的呵护,爱的沐浴下长大成才的,无论我走到天涯海角也不会忘记自我的教师,所以我向往教师这个职业。此刻我还是个小学生,我以后必须要勤奋、努力地学习,勤学苦练,长大后才能走向梦想中的三尺讲台。
有人想当作家,有人想当飞行员,有人想当航天员,我呢想当人类的工程师-教师。有人也许会问我:“当教师有什么好的,工资低,工作又辛苦,还不被人重视”,“家有五斗粮,不当孩子王嘛”可是你们有没有想过,如果没有教师教的知识,那我们岂不是很愚昧,正因为有了教师教给我们的知识,我们人类才能越来越聪明,越来越发达,也正是因为教师赐给我们一叶扁舟,我们才能在知识的海洋里遨游。白天,教师站在三尺讲台为我们呕心沥血的讲课;夜晚,月亮已经爬上了树梢,可教师还在那摇曳的灯光下辛勤的为我们作业本上打着道道鲜艳的红勾……
也许当一个人被成功的喜悦包围时,他会忘记自我的亲人,但他决不会忘记自我的教师,因为他的成功也有教师的一份功劳。我也一样,无论我长多大,走多远,我也不会忘记自我敬爱的教师,因为我是在教师的呵护,爱的沐浴下长大成才的,无论我走到天涯海角也不会忘记自我的教师,所以我向往教师这个职业。此刻我还是个小学生,我以后必须要勤奋、努力地学习,勤学苦练,长大后才能走向梦想中的三尺讲台。
篇5:初中国旗下讲话稿全文
老师您像一个罗盘,指引我前进的方向;老师您像一位园丁,爱护着我们;老师您像红烛,照亮了别人燃烧了自己。
说起我最敬爱的人,那一定是我的班主任张老师。她大约有四十岁,个子不高,但身材却很苗条,她有着一双笑眯眯的眼睛,笑起来像弯弯的月亮,特别和蔼可亲,她的嘴不大,声音却很洪亮,像一弯清澈的甘泉,流入我们的心灵。
我的班主任是一个慈祥有爱心的人。记得有一次,我上卫生间的时候,由于地面有水,我不小心摔到了,耳朵被摔伤了,血从我的脸颊流淌,我捂住耳朵急忙跑向班级,老师惊讶地问:“你怎么了?”我哭着说:“卫生间地上有水,我不小心摔到了。”老师连忙用纸巾捂住我的耳朵,抱着我,旋风般地跑出教室,箭一样地冲出学校,打了一辆出租车,在车上老师心急如焚,急忙给我的家长打电话,可是我的家长不在家。到了医院,老师连忙把我送到急诊外科,医生对老师说:“这么小的孩子不能全麻,伤到的部位是耳朵,局部麻药不管用,只能不打麻药缝合。”听了医生的话,我想:那该有多疼呀,心一下子就提到了嗓子眼。老师忙鼓励我说:“不要哭,要做一个坚强的孩子。”老师把我小心翼翼地放在床上。我想:我一定听老师的话,不要哭,要做一个坚强的孩子。我一动不动,一声没哭,老师也在旁边看着医生用线把伤口缝好,时不时的安慰我,鼓励我。听着她那慈爱的话语,我忘记了疼痛。
这就是我最敬爱的老师。鸟儿遇到风雨,躲进它的巢里,我心上有风雨袭来,总是躲在你的怀里——我的师长,您是我遮雨的伞,挡风的墙,我怎能不感谢您!
篇6:国旗下我好想主题小学生讲话稿_我好想主题讲话稿
各位老师、各位同学,大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《友善产生幸福,文明带来和谐》。
温婉的请求轻叩门扉,冰冷的心门也将开放;鼓励的话语日积月累,虽不一定换得回报,但总有满怀的感激;一座坚硬的钢铁都市能够阻挡炮弹的轰炸,却无力排斥春天盛开的第一朵鲜花。一些柔软的东西在我们的生活中充当着协调各类关系的大使,譬如我今天要谈的“友善”和“文明”。
友善是什么呢?我想说,友善是天空,包容天地间的万物;友善是氧气,孕育新的生命;友善是阳光,是雨露,照耀、滋润着美德的生成。因为有友善的存在,我们才能顺利与人交往。因为有友善的存在,我们才有了朋友。
我的朋友,你的话语声飘荡在我的耳际,像那海水的低吟声缭绕在静听的松林之间;我的朋友,你的微笑深印在我的脑海里,像初晨的曙光照耀着广袤的大地。因为有你,我感到前进的道路是无比幸福的。友善拉近了你我的距离,让我对这生活了解得更真切。
生活就像是照镜子。当你面带友善走向镜子时,你会发现,镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你以粗暴的态度面对它时,你会发现,镜中的那人也正向你挥舞着拳头。友善,是人与人和谐相处的润滑剂,是心与心沟通的桥梁,也是一种爱的储蓄。它让你和你身边的人的感情更纯真,也让这个世界、让我们的生活更加美好。
文明与友善是一对双胞胎,人际间的友善是社会文明的前提。五千年的华夏文明,深邃如江海,浩繁如星辰,耀眼如日月,厚重如山川。这文明孕育出的炎黄子孙知书达理,举止端庄、内敛有修养。
一个待人友善文明的君子无论走在何处都会受到尊重,一个能做到处处合乎礼仪规范,举止庄重、谨慎、从容的人无论何时都会受到爱戴。仲尼说:“君子不重则不威,学则不固。”这是因为,只有庄重才有威严。何曾见过国家领导人对人无礼,何曾见过大师、大家不注重自身的修养?当CCTV的主持人在节目里打呵欠的时候,为什么会有如此多的人认为她的行为十分失礼?为什么我们会在大街上下意识地避开那些穿着奇装异服,口中吐出脏话的人?文明离我们并不遥远,我们追求着文明,文明也已渗透进我们生活的每一个角落。
我们期望的社会是一个“是故谋闭而不兴,盗窃而不作,外户而不闭”的大同社会。虽然现实离这个梦想还有一定的距离,但在创造一个和谐社会的过程中,我们能做的有很多。作为学生,我们就能从关心集体,文明言行做起;作为学生,我们就能从严以律己,宽以待人做起;作为学生,我们就能从感恩父母,尊敬老师做起。只有我们都行动起来,梦想才能化为现实。
做一个文明的人吧!做一个待人友善的人吧!既然中国人以其彬彬有礼的风貌而闻名于世,我们就不能让这样的美誉在这一代人手中毁掉!人这个字,一撇一捺,互相支持,只要我们愿意,谁都可以给他人带来幸福与欢乐。
人生在世,请拥有一颗友爱之心,请保留一份文明之意。
篇7:爱国主题教育国旗下讲话稿
同学们:
为进一步加强全校安全管理工作,掀起校园安全教育宣传热潮,为新年度校园安全工作创造一个良好的开端,根据区教育局的安排,定于3月24日至3月28日在全校开展“安全教育宣传周”活动。
激情春天、阳光灿烂,生命就像初升的太阳,朝气蓬勃,充满希望,拥有了它,便拥有了七彩人生。我们歌颂生命,因为生命是宝贵的;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。生命诚可贵,人生价更高,只有生命的存在,才能去实现更高的人生价值。珍爱生命,安全第一是我们社会永恒话题。校园安全涉及到方方面面,其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育课及课间运动损伤等等。这些都时刻给我们敲响安全警钟,安全第一,生命至上,警钟长鸣,同学们都要增强安全防范意识和防范能力。下面提出几条安全防范要求与大家共勉:
1、我们要有高度的安全意识,充分认识安全的重要性,注意防范心理安全.
2、上学、放学途中要遵守交通规则,过马路要做到“一停、二看、三通过。未满十二周岁不允许骑自行车上学,防止交通事故的发生。
3、放学后按时回家,不再路上与陌生人交往,受到不法侵害时及时拨打110报警。
4、上下楼梯要礼让,靠右行,不争抢,不推攘;吃饭要自觉排队;服从教师、食堂工作人员管理。
5、注意个人卫生,不吃三无食品,过期食品,预防食物中毒。
6、未经老师允许决不擅自离校,更不攀爬安全护栏和围墙。
7、做到不吸烟,不玩火;注意防水、防雷。
8、运动时要遵守运动规则,注意自我保护。
9、保证用电安全,不乱动电源开关、插座。
10、同学间要讲道德文明,发生矛盾要正确处理,决不能采取暴力和其他犯罪手段。
有了安全,我们才能有健康的心态,强健的体魄;有了安全,我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全,我们才能像春天的桃李红红火火,快快乐乐;有了安全,我们才能有充沛的精力勤奋学习科学知识。
同学们,青春是美丽的。大家都不愿成为浩淼星空无端陨落的一颗繁星。为了我们的健康;为了家庭的幸福;更为了人间少一点悲哀,多一份欢笑,请大家时刻记住“珍爱生命安全从我做起”,携起手来为创建一个安全稳定的平安校园而努力吧!
篇8:关于禁烟主题的国旗下讲话稿
喧嚣的集市,孩子紧紧地抱着带补丁的包裹,从瑟缩乞讨的妇人身旁跑过。猛地,孩子停了下来,回到到妇人跟前,细心翼翼地把包裹打开,取出一个馒头递给妇人。衣衫褴褛的妇人缓缓地抬起头,孩子笑了,妇人也笑了。
历史的河流那么长,其中必须有这样一抹旋涡。只是太过平凡,史书上才没有记载。我不明白孩子将急忙地赶向何方,不明白妇人有着怎样的凄苦经历,不明白孩子在想什么妇人会说什么,不明白……我只明白善良有多美。因为善良,两个不相干的人有了交集;因为善良,一颗心滋润了另一颗心。
很多人喜欢著名影星奥黛丽·赫本,不仅仅因为她精湛的演技、出众的容貌,还因为她有着一颗善良的心。她将自我生命中的最终五年全部献给了慈善,尽自我最大的力量去帮忙那些需要帮忙的人。她爱世人,所以世人也爱她。赫本超越了偶像,她的一生都受人尊崇、爱戴。赫本散发出的魅力其实就是善良的魅力。
人之初,性本善。每个人最初都是善良的,只是有些信念不够坚定的人被生活压得无奈,重荷之下,便选择丢弃善良。有时候,我们需要静静地想一想从前,想想从前那个不谙世事、善良得有点傻的自我,然后顺着原先的路,把丢掉的善良拾起来。如果人与人之间充满善良,这个社会就会完美;如果国家与国家之间充满善良,这个世界就会和谐。与其说让世界充满爱,不如说让世界充满善良。
德兰修女便是如此。她走到哪里,哪里就洒下善良的光辉。因为善良,她获得了诺贝尔和平奖。她说,不爱一人,何以百万?她努力地让世界充满善良,“仁以为己任,不亦重乎?死而后已,不亦远乎?”她是伟大的。
雪莱说,冬天来了,春天还会远吗?而我要说,善良来了,魅力还会远吗?爱还会远吗?
篇9:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好,我是来自1804班的,今天我演讲的主题是"珍爱生命,远离毒品".
一百多年前,鸦片贸易给中国人民带来了沉重的灾难,一百多年后的今天,毒品仍在危害着人们的生活。它像一把杀人不见血的刀,也像一个残忍的恶魔。给文明社会带来了恶果,它让青少年荒废学业,前路迷茫;它让家庭钱财丧尽,甚至家破人亡;它影响着一个人的身体健康,社会的风气,国家的发展。
我们每一个人都有花季,我们都希望自己有一个美好的前程。然而,一旦染上毒品,就将跌入痛苦的深渊。花季便不再有盛开的花朵。
对于我们青少年而言,好奇是青春期固有的特征。对于任何事物都存着强烈的好奇心和探索欲望。作为凤凰学子,我们应该在保持好奇心与探索欲望的同时具有明辨是非的能力。分辨行为是否合乎道德与法律的要求,而吸毒不仅是违法行为,更会伤害我们的身心健康,是我们绝对不能做的事。我们也应该知道人一经吸毒,便很难戒除,久了之后就会上瘾。毒瘾发作时,轻的头晕呕吐,重的如万刀切肤,万针穿心一般。
回想历史书上清朝官员吸鸦片的场景,大家是否觉得似曾相识?人们沉迷手机时与吸鸦片的样子可谓相差无异。而两者的性质也有相似之处,有些毒品按量服用是药品,过量服用是毒品。手机合理使用是科技产品,过度使用是科技废品。许多青少年沉迷游戏,荒废学业,为了充游戏币省吃俭用,甚至走上违法犯罪的道路,这时手机跟毒品又有什么差别呢?所以我们应该合理使用手机,不要让手机成为新一代的毒品。
在中国登记在册的吸毒人员最小的竟只有11岁,未成年人是毒品最易感染的群体,同时又是受害最深的对象,所以我们应该谨慎地防备毒品,战胜毒品。对此,我有以下提议:
第一, 我们青少年一定要做到洁身自重,树立正确的人生价值观;
第二, 我们要谨慎交友,不能义气用事,朋友吸毒时要及时劝阻,无计可施时就要远离他;
第三, 我们要积极学习毒品知识,认识到毒品的危害性;
第四, 努力学习科学文化知识,以实现人生理想为目标。
最后,让我们永远铭记:珍爱生命,远离毒品;珍惜手机,远离手机。学习需要99%汗水和100%的远离手机。
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇10:初中国旗下讲话稿全文
孩子们,今天是开学第一天。高三、高二、初三、初二的同学们又回到了欢乐的校园,我们的校园又充满了生机,我感到非常高兴!高一和初一的新同学也来到了昌乐二中这个快乐、积极、向上、温馨的大家庭,新同学给我们大家庭注入了新鲜血液,带来了活力!我提议,我们全校师生员工向高一和初一新同学的到来表示热烈的欢迎!
孩子们,昨天晚上我们观看了教育部和中央电视台制作播出的《开学第一课》,主题是:“乘着梦想的翅膀”。《开学第一课》分为三个课时:有梦想就有动力;有梦想就有坚持;有梦想就能出彩。
孩子们,我想问大家一个问题:什么是梦想?这个并不好回答。梦想不是想法,梦想不是计划,梦想不是幻想。我认为,梦想是一个人在对自己、对社会、对时代有一种比较透彻的理解基础之上,对自己性格、能力、兴趣的一种准确判断,对自己未来事业和人生价值追求的一种明晰的目标定位,有了目标定位并有了一系列明确的实现目标的措施,两者完美结合在一起之后,才说明你拥有了梦想。所以,拥有梦想、播种梦想、实现梦想不是一件容易的事情,不能一蹴而就!
孩子们,新学期面对梦想应该怎样做,我给大家提三点要求和希望:
一、认识自己
《道德经》中有句话“知人者智,自知者明;胜人者力,自胜者强。”这说明我们要想做一个明白人,做一个强大的人,就要学会认识自己,发展自己。而我们的教育价值观就是:帮助每一个孩子发现自己,成就自己!这要成为你们每一个人的成长信仰!要学会正确地认识自己,就要做好三个对话:
一是每天与自己对话。天天思考自己的优势、兴趣、目标、方法是什么;天天思考自己性格的长板和短板是什么,怎样发展自己的长板,去提升自己的短板,天天剖析自己、发现自己、矫正自己、成长自己。
二是每天与自然对话。天天与天道对话,与人道对话,与规律对话,天天思考我应该怎么想才正确,我应该怎样做才正确。
三是每天与他人对话。“三人行,必有吾师焉”,天天与同学对话,学会欣赏他人、学会借鉴他人,也就会包容他人,取人之长,补己之短;天天与老师对话,向老师学习人生智慧,学习科学态度和思维方法;天天与社会对话,要洞察社会之道,文明之道,道德之道,人性之道,真正理解什么是道德、什么是公平、什么是正义、什么是责任、什么是文明、什么是担当。
孩子们,只有当你们通过认识世界,认识自己,每天反思自己、发现自己的时候,你就已经在心底播种了一颗梦想的种子。
二、培养兴趣
“兴趣是最好的老师”。兴趣诞生创造,创造成就梦想。孩子们,你们要想在某一领域产生兴趣,就要做好以下三点:
一是要有强烈的好奇心。好奇心是打开我们兴趣之门的金钥匙,你们要对自然、对人、对事产生强烈的好奇感,对植物好奇,对动物好奇,对历史好奇,对科学好奇,对别人的成功好奇,对未来期望好奇,对文学好奇,对演讲好奇,对组织活动好奇,对经济军事好奇,对中国好奇,对世界好奇。只有好奇才能够诞生兴趣!
二是要通过体验、观察把好奇变成兴趣。深刻的教育来自学生自己深刻的体验,所有的好奇的事情你都要亲眼看、亲手做、动嘴说、动脑想,追根求源,反复比对,开阔眼界,沉淀经验,日积月累,兴趣自然产生。
三是要通过意志培养兴趣。孩子们,人世间最幸福的事情就是做自己感兴趣的事情,而这样的事在世界上是少之又少的,但是聪明的人一定会对自己必须做的事情培养起兴趣,因为对你一生成长必需的东西培养起兴趣,恰恰说明了你的智慧和能力。不乐于与他人交往的人要有意识培养与他人沟通的兴趣,不喜欢阅读的人要努力培养阅读的兴趣,不喜欢科学的人要培养对科学的兴趣,不喜欢运动的人要培养对运动的兴趣,不喜欢写作的人要培养写作的兴趣,总之,我们要用对生命的责任感强化意志,用意志激发兴趣,用兴趣引领发现,用发现催生创造,有了创造,你的梦想才能变为现实!
三、自我管理
孩子们,自我管理是实现梦想的必由之路。我经常说,“有自我管理能力的人是人才,没有自我管理能力的人是庸才”“有志不在年高,无志空活百岁”“有志之人立志长,无志之人常立志”。只有通过强大的自我管理,并且时刻沿着自己强烈信念之路奔向梦想,你才有可能实现自己的梦想。在这里,我也想跟同学们讲三点:
一是“自觉”和“意志”不可缺少。哪里有自觉,哪里就有意志,哪里有意志,哪里就有兴趣,但自觉和意志上帝不可能赐予,老师父母也不可能给予,只有通过长期的自主管理,才能拥有自觉,才能顽强意志:用做好必须做好的事情来强化你的自觉和意志,用拒绝诱惑、坚决不做不该做的事情来巩固你的自觉和意志。这个学期,每个班级都要讨论确立自己的主流价值观,都要讨论确立、举手表决、民主通过你们的班规,班规一旦形成,任何一个同学都不能用你的懦弱和自私来践踏自己通过的班规,都不能用所谓的“不是有意的”犯规来伤害自己的良知。
二是要把大目标化成小目标。大目标遥不可及,小目标才有意义。小目标会每天引领你不断超越,让你每一天充满情趣,让你每一天充满希望。孩子们,你们要把一生的梦想化成高中三年的计划,要把三年的计划化成高一、高二、高三每一年的计划,要把每一年的计划化成每一学期的计划,要把每一学期的计划化成每一周的计划,要把每一周的计划化成每一天的计划:每天要把自己内心的期望变成一项一项的任务和目标,写到成长日记上,每天要学会划勾划叉,只有这样,你才能每天高效地设计自己的时间和精力;每天要做最多的事情,每天要做有意义的事情,只有这样,成长日记和学习档案才能成为你的自我管理的一个好帮手。
三是要学会反思。“所有成功的人都是善于反思的人”,反思是最好的思维方式。孩子们,你们每天都要反思自己、价值观、兴趣和自我管理,每天自我反思,每天总结清底子,做到日事日毕,日事日清,日清日高。孩子们,人生下来就是要成功的,上帝在每个人的内心深处安放了一个独特的、世界上独一无二的生命命门之锁,而你们用什么打开这个命门之锁?只有通过探索、发现、矫正和思考,才能找到打开自己这把命门之锁的金钥匙。而我们的教育就是要帮助你们自己找到打开自己命门之锁的金钥匙。所以,能否打开自己的命门之锁,关键要看你们自己的努力!
新一学期,在老师们的帮助,你们自己的努力下,从认识自己开始,从发现兴趣开始,从高效的自我管理开始,努力找到打开自己命门之锁的金钥匙。
最后,我送给大家一句话:拥有坚强和智慧才能拥有梦想的舞台!
谢谢大家!
篇11:国旗下关于爱的主题讲话稿_爱的主题讲话稿
在五千年浩瀚的历史长河中,孤独的东方始终存在着一颗明亮的珍珠,她的名字叫做中国。无论是远古部落对于各部统一的渴望,还是封建时代时断时续的和平稳定,这广阔的华夏大地上从不缺少梦想。这梦想始终是支撑中国历史前进的动力。五千年的延续离不开和平,而和久必战,战久必合是历史不变的真理,因此“强军梦”从来是中国梦的核心之一。
中国的近代史千疮百孔,几乎是被列强用枪炮轰出来的。自1840年英国对沿海的挑衅开始,一波又一波炮弹砸向东方,而几千年封闭的中国却毫无还击之力。当一国的军事力量之墙倒塌,一国的国力支柱便无存。从那时起,无数国人就开始了对中国梦的探索,对强军梦的追求。
当我还是个小男孩时,曾无比崇拜军人,喜欢各式战机、火炮,也或许每个男孩都有过对“尚武”的幻想。出于对军队威武之师的向往,我曾经立志当一名战斗机飞行员,而正是这种梦想赐予了我对耐苦品质的追求,也激发了我作为男儿骨子里具有的野性与血性。从成为国防生那刻起,中国梦似乎开始走进了我的生活,我的青春似乎也与国家命运产生量不可分割的联系,强军梦渐渐也成为了我的梦。
纵观人类文明史,每一场战争背后都蕴含着一个民族的理想和另一个民族的衰落。当今21世纪已不再是强者肆意横行的时代,但弱肉强食永远是国际关系中最基本的规律之一,因此在百年近代屈辱史结束之际,中国人永远不能忘记一个强大的军事力量对于一个国家的重要性。21世纪的中国正迅速崛起,当日渐强大的中国遇上前进受阻的美国,以美国为首的发达国家便会对中国围追堵截。何况,东海一直被日本觊觎,南海受东南亚诸国蚕食,西南__势力猖獗,日益强大的中国正面对日益严重的安全问题。军事力量作为我们在国际舞台发声的重要砝码,是保卫国土安全和主权独立的最有力武器。
党的十八大报告提出,要“培养大批高素质新型军事人才。”这是党和人民对国防和军队现代化建设提出的新要求。作为人才摇篮的高校学生,一名光荣的国防生,我们不仅成为建设国家的人才,更成为国防和军队现代化建设的人才。国防生,一个充满热血和激情的青春方阵,我们是祖国未来国防和军队现代化建设的中坚力量,是实现“中国梦”、“强军梦”的有力保障。我们将会坚定信念,铸牢军魂,牢记使命,志存高远,将个人梦想的实现与中华民族伟大复兴的强国、强军之梦相统一,打好专业基础,掌握高超本领,在国防和军队现代化建设中,在富国强军的征途上,努力拼搏,融入实现“中国梦”的伟大事业中。
一个汗水凝聚的中国,一定是个魅力的中国;一个甘于奉献牺牲的军队,一定是个强大的军队。尽管中国梦的道路还很坎坷,尽管中国梦的实现依旧曲折,但是我们可以看到,中国梦点燃了一代又一代人的希望与热情,中国梦催动了更多人奋起战斗的决心和勇气!梦想永远是进行时而绝非过去时,梦想永远是现在式而绝非将来式。
空谈误国,实干兴邦。为了使梦想变成现实,我们必须一步一个脚印,为了强军梦,更为了中国梦而奋勇前行!
篇12:自信主题国旗下讲话稿
老师、同学们:
大家早上好,
运动是生命最好的状态,是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑,是我们放松身心时悠闲的散步。
爱因斯坦说:“我平生喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣”。的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为他早已丧失了该有的活力和激情,早已忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态,释放无穷的力量,早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的色彩。
伏尔泰说:生命在于运动。在运动中放松自我,释放自我,生命也因此变得鲜活。如果没有长跑,就不会懂得坚持的意义;如果没有跳高,就不能体会超越自我的勇气,如果没有篮球,就难以感受投篮瞬间的洒脱。更快、更高、更强,是人类永不放弃的追求!
其实,身处校园的我们,生活中也很容易感受到运动带来的快乐。当你在跳绳的过程中,你是否感受了一分钟的时间里,挑战自我所需要的勇气和毅力?当你身处篮球赛场时,你是否感受到了团队合作和集体主义精神的伟大?
如果整天埋头学习,沉浸于书山题海,紧绷的思维就得不到放松,从而对学习有一种难以言喻的烦躁,有时甚至会抱着消极的态度。那么让我们一起运动吧!一起投入到多彩的体育活动中吧!你会领悟到球场上、赛场上,只要努力拼搏,没有什么困难是不能战胜的。学习和运动相结合,学习时就会有卯足劲往前冲的念头,如此你就会发现学习是轻松愉悦的,生活是充满乐趣的。
在体育课堂跑步中,经常听到同学抱怨,太累了,殊不知舒展一下僵硬的四肢,呼吸一下新鲜的空气,沉睡的脑细胞就会被迅速激活,无形之中提高了听课效率。校园不仅是学习的场所,它更是同学们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围,它更需要我们在运动场上活跃的身影。拥有运动中的朝气与活力,我们才会有更积极的态度去对待学习,对待生活。让我们运动起来吧,让运动永远伴随着生命吧。
传说古希腊埃拉多斯山上刻着这样三句话 "如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,如果你想聪明,跑步吧。" 运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力。运动是挑战自我的开始。运动是超越极限的体验。生命不息,运动不止,运动让生命更精彩!
篇13:以感恩为主题国旗下的900字讲话
尊敬的领导老师亲爱的同学们:
白云奉献给蓝天,于是蓝天便拥有了一颗感恩的心,它便把晴空万里给予人们;树叶奉献给大树,于是大树便拥有了一颗感恩的心,它便把一片片树荫撒向大地。古人说得好:“滴水之恩,应当涌泉相报。”感恩是一种生活态度,是一种品德,是一种思想境界。
可是,我们有些人的感恩之心似乎在慢慢消失,取而代之的是无休止的抱怨。拥有了关爱我们的亲人,我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的知己,我们却抱怨他们还不够朋友;过上了平淡安稳的日子,我们却抱怨它不够富裕,由于抱怨太多,我们失去了做人的准则,由于抱怨太多,我们忘记了感恩,忘记了我们是从何处来,要说我们从何处来,我们是从母亲的怀里来,是我们的母亲忍受着十月怀胎的艰苦和生产的痛苦,期待我们降临人间,随着我们在人世间的第一声响亮的啼哭,母亲就开始日复一日,年复一年,无休无止的为我们操心,操劳,无怨无悔。母亲给了我们生命,养育我们健康成长,我们应感谢这生命的赐予,感谢父母这无怨无悔的付出。
同学们,当我们什么事都不懂时,我们步入了幼儿园,小学,来到了指明我们去向的地方。
在这里,有老师教我们做人,给我们知识。有人说:老师像蜡烛,燃烧的是自己,照亮的是别人!有人说:老师是春蚕,吐尽的是银丝,温暖的是别人!可我要说:老师更像是父亲、母亲,牵着我们的手,呵护着我们,让我们健康快乐地成长。在这个世界上,他们是知你、懂你、疼你的人。我们的一举手,一投足,一颦一笑都牵动着他们的心,我们每一点微小的进步,都足以扫清他们一身的疲惫,荡起他们一脸的笑容。同学们,在人生的路上,一路有老师相伴,你不知会少走多少弯路,他就像罗盘,能指引你前进的方向,就像灯塔,能照亮你前进的征程,在生活中,如果你有了困难,不妨向老师诉一诉,如果你有了委屈,不妨向老师哭一哭,如果你心中有了结,不妨向老师倾吐……无论你的想法多么幼稚,也无论你的错误有多么严重,他都能理解和宽容。在学习上,他是你的老师,在生活中,他是你最知心的朋友!爱我们的老师吧!听从老师悉心地教诲,努力改掉自身的缺点,不断地完善自己。在课堂上,专心致志的目光渗透着对老师的理解和支持;在校园里,文明的语言散发出对老师的尊重和敬仰;在生活中,彬彬有礼的行为体现了老师的教导和培育。这就是对老师最真挚的爱!
同学们,面对父母,老师的养育和教导之恩,“我们是不是应该勤奋读书呢?”答案是肯定的。那究竟怎样才能做到勤奋呢?是“三更灯火,五更鸡”,是“敏而好学,不耻下问”,是“读破万卷书,行万里路”,还是“应知学问难,在于点滴勤”?事实上这四句话就是勤奋的四层含义。假如我们能勤奋,也许能给父母,老师一点的安慰。
英国的作家萨克雷说:“生活就是一面镜子。你笑,它也笑;你哭,它也哭。”你感恩生活,生活将赐于你灿烂的阳光。你不怀感恩之心,最终可能一无所有,如果你每天能带着一颗感恩的心,那么你面对生活的态度该是愉快积极的。
同学们让我们一起做个感恩的人!谢谢大家!
篇14:学生共建和谐校园主题国旗下讲话
老师们、同学们:
早上好!
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作,是我们做好学校各项工作的基础和前提,是学校教育的首要任务之一,必须长抓不懈,落到实处。三月的最后一周是安全教育周,为进一步做好我校的安全教育工作,现提出以下几点要求:
【安全手抄报】
第一,我们全校师生要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备、包括课桌椅,还有教室的角角落落进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向后勤校长汇报,防患于未然。
第二,在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分,运动时要注意不能剧烈地碰撞,以免撞伤或摔伤。
第三,要注意交通安全。同学们一定要严格遵守交通规则,特别是在马路上,车速比较快,走路、骑车一定要小心谨慎,以防发生意外。乘车的同学要等车停稳了再上下车、不能跟着汽车跑,另外,放学后不要在校门口因等人而堵塞交通,有家长接送的同学,要告诉家长尽量不要把车停在校门口而影响同学们进出,停车时离校门要远一些。
第四、我想提醒大家的是要预防食物中毒。春天到来,气温渐高,食物中毒事件开始增多,同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品,不要在街头小摊上买东西吃。
第五、要注意肺结核的传染。肺结核是一种慢性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏、大声说话时飞出来的飞沫,易感染人。特别是儿童,很容易被感染,我们做预防控制工作,各班要每天晨检,发现有持续咳嗽,发热,盗汗等可疑症状的学生,老师及时到医院检查,做好防范工作。
第六、清明时节将来,同学们要文明出行,不要山上玩火,不要把火种带上山去。也劝告家长,注意出行安全,做到文明祭祖。
第七、禁止学生到下河玩水,防止意外,各班可以通过班会进行安全教育。
同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣。
篇15:月22日世界地球日初中生国旗下讲话稿
日月盈昃,辰宿列张,时光上溯,透过岁月的尘嚣,回望中华民族五千年的历史进程,一次又一次的,我为我们这个国家的坚韧和顽强所倾倒,而有个问号却一向在心底萦绕……
一个多世纪以前,坚船利炮的巨响轰开了紧锁的国门,珠江口上的烟雾经久不散,国家动荡,上下茫然。一百零九年的漫长时间里,人们深陷在半殖民地半封建社会的深渊里,惶恐于西方列强满怀敌意的高压下,踌躇彳亍在一望无际的黑暗的前路上,仿佛没有光,也没有期望。可是,历史的脚印自往昔延伸到今朝,我看到的,不是一个国家在任人鱼肉时的沉默,而是一代又一代,一个又一个,中国的代表,在国将不国、家不成家时以血肉和热泪发出的悲喊——
黄海上炮火轰鸣,舰伤弹尽的危急时刻,邓世昌指挥若定,一声令下,致远舰怀着同归于尽的信念迎向吉野号,鱼雷乍响,全舰二百五十余名官兵一同沉没于波涛之中不见踪迹,唯有“我立志杀敌保国,今死于海,义也,何求生为!”的铿锵誓言随黄海的波浪长久翻涌在历史的河流中。
北京宣武门外菜市场刑口,谭嗣同神色不变,凛然赴死。在此之前,他拒绝了同伴逃亡的劝诫。“不有行者,无以图将来,不有留者,无以酬圣主。”是他一生坚定的信念。“有心杀贼,无力回天。死得其所,快哉快哉。”是他生命最终一刻以鲜血镌刻、誓要唤醒蒙昧者的宣言。
一九一六年的战场硝烟弥漫,刚打下丰都的刘伯承在掩护士兵撤退时被一枪射穿颅顶,右眼当场爆裂。德医诊所里,高傲的日耳曼军官被刘伯承强忍剧痛进行无麻手术的毅力所折服,赞其为“一个真正的军人,一块会说话的钢板。”
神州大地风雨如磐,生灵涂炭,大批中国热血青年,纷纷踏上出国留学的航船,寻找救亡图存的道路。20岁的毛泽东亲送第一、二批赴法学生从上海起航,目光追随远去的轮船,望了很久、很久;19岁的周恩来为友人题词“愿相会于中华腾飞世界时”,赴日留学;叶挺化悲愤为动力,埋头苦读军书,倾心追求真理……在这黎明前的黑暗里,中国的“启明星”已冉冉升起——中国共产党应运而生。
南昌城外夜幕低垂,周恩来停下笔,忆起国共北伐时那生死相依无往不利的场景,轻声叹气。朱德在城内大宴宾客,叶挺在外面发号施令,刘伯承在一旁修改作战计划,贺龙反复翻看着地图,聂荣臻正率军来援。八月一日拂晓的枪声轰动了全国,它向世人宣告:那个曾在“四一二”屠杀中妥协求和的共产党,已然举起刀枪,走上武装革命的路线。
一九二八年初春,井冈山风云际会。朱德与毛泽东双手紧握,陈毅和罗荣恒相视一笑望向远方。风起于青萍之末,浪成于微澜之间。至此,星星之火,遍布全国。
……
一百零九年,是我们这个国家艰难前行的时间,是乱世缚蛟龙,造就不世出英雄的年月,是拨开黄海重重烟雾终看见光明的艰险,是穿火,让人们听见天安门城楼上庄严宣告:“中华共和国中央人民政府今日成立了!”的那一天。那一天,关河俯首,热土长留,西方殖民主义者在东方海岸架起几门火炮就能够奴役一个国家的时代已经一去不返。直到今日,古老的中国已然浴火重生,中华民族伟大复兴的曙光灿烂的照临东方的地平线。我们这个国家,真正强大了。
沉沉思绪收回,忆起高耸的城楼上飘扬的红旗,郁结心中已久的问号——中国为什么强大?它的答案已逐渐明晰。
中国为什么强大?
因为这个国家,自古以来,无论在何时——哪怕在最危急的存亡时刻,也总会有于谦,有文天祥,有陈树湘,有,有清末之时无数的革命党人和民国时期的无数共产党人与朴素的爱国者;
因为即使是百废待兴的荒芜时期,也总会有钱学森,有邓稼先,有程开甲,有这些宁愿舍弃优厚生活而回国为祖国科研事业奉献毕生心血的人;
因为哪怕是应对着这个世界上最强大的海陆空军事力量,也能有无数像马宝玉那样的普通战士,用意志与生命,守护这个国家的安宁与尊严;
因为中国几千年来沉淀的厚重与内涵,使之总会在任何时代,孕育出无数真正伟大的、崇高的、让人流着泪去仰望、去缅怀的人。
他们是民族与国家的脊梁,是时代顶天立地的传奇。如今,走进新时期的太平盛世,传奇亦同样存在。而缔造传奇的期望,则必须在于我辈少年!借梁任公先生之言:“天地苍苍,乾坤茫茫,中国少年顶天立地当自强!日出将来之少年中国也,则中国少年之职责也!故今日之职责,不在他人,而全在我少年!”往昔历史业已成尘,而先辈们的精神将被长久铭刻在我辈少年心中,以此为砥砺奋进的精神动力。
愿我辈少年教尘寰不老,初心不灭,长锋不朽!
愿我辈少年有为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平之志!
愿我辈少年都摆脱冷气,只是向上走,能做事的做事,能发声的发声。有一分热,发一分光。不必等候炬火。此后如竟没有炬火,我们便是唯一的光!
篇16:初中2024国旗下讲话稿
老师同学们,大家早上好!
我发言的题目是:加强体育锻炼,落实好大课间的体育活动。
首先,我要再次强调坚持体育锻炼的好处:
1、体育锻炼能使人脑清醒,保证思维敏捷;
2、体育锻炼能促进人体血液循环,提高心脏功能;
3、体育锻炼能改善呼吸系统功能,提高肺活量;
4、体育锻炼能促进骨骼肌的生长发育,使人体形健美;
5、体育锻炼能调节心理,克服不良情绪,缓解学习压力、消除学习疲劳,使人朝气蓬勃,充满活力;
6、体育锻炼能提高人体对外界环境的适应力,增强机体免疫力,提高对病毒的抵抗力。
总之,一句话:生命在于运动。
青少年身心健康、体魄强健、意志坚强是一个民族旺盛生命力的体现,是社会进步的标志。20xx年国家学生体质健康监测调研结果显示,我国中小学生身体素质持续20xx年下滑的趋势得到初步扼制,身体素质的各项指标与20xx年相比,有了不同程度的提高。调研结果还显示,我国7至22岁学生体质健康状况总体有所改善,形态发育继续提高,营养状况继续改善,肺活量水平出现上升拐点。但是,学生的耐力、速度、爆发力、力量素质继续下降,超重与肥胖检出率不断增加,学生视力不良出现了持续增高且出现低龄化倾向。针对这些现象,国家教育部20xx.7.8下发了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知,再次强调了体育锻炼的重要性,要求各中小学认真开展好课外体育活动,其中有一条具体规定是:学校每天上午统一安排25~30分钟的大课间体育活动。为了贯彻落实国家教育部的规定,经学校行政会讨论决定,将原来上午第三节课后的大课间活动时间由原来的15分钟改为25分钟,具体每一节课的上下课时间请各位老师、同学们认真看新的南宁三中作息时间表,这里强调第一节课的上课时间为7:50分,上午放学时间为12:05分。
同学们,大课间的时间我们按要求进行了调整,接下来就是如何开展大课间的体育锻炼活动。根据我校的具体情况,大课间的活动安排由学校体育组按月制定,如从今天至11月17日一个月的时间,主要是配合即将举行的一年一度的校运会开展大课间活动,活动主要为跳大绳和慢跑两个项目,请各年级组长、各班主任组织好本年级、本班的大课间体育锻炼活动,同时注意以下事项:
(1)安全至上,以防训练不当对身体造成伤害。切记:有先天性疾病的同学不要做剧烈活动。在锻炼过程中,人生安全应该放在第一位。除了要防止人生伤害事故,还要防止运动时的扭伤、挫伤、骨折和肌肉痉挛等,更要预防感冒,课间运动量也不宜过大。
(2)健康第一,讲究锻炼前后的饮食卫生,饭前和饭后半小时之内禁止参加体育锻炼,不宜空腹进行运动,运动后应及时补水。
(3)遵循循序渐进的原则,杜绝盲目锻炼。
总之,要想取得锻炼的效果,必须明确锻炼的目的,选择合适的锻炼项目,制订具体的锻炼计划,持之以恒地进行体育锻炼。
同学们、老师们,为了健康的学习生活,让我们大家一起加入到体育锻炼中去吧!
篇17:中秋节主题国旗下讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
每个人都看见过月亮,中秋的月亮更圆更亲切,像一个可爱的小娃娃娃!
以前中秋那天晚上,月亮是那样的圆。人们总是说“十五的月亮十六圆”。星星也是那样的多,那无数的星星围绕着圆月。有些星星喜欢独处,但是当它们看见那圆圆的月亮时,也想往那边靠拢,似乎所有的星星都是月亮的孩子,在这一天,它们从不同的方向赶来与月亮团圆。
许多人由于工作忙无法与家人团圆。当他们站在窗前凝望月亮时,可能会想起李白的“月下飞天镜,云生结海楼”、苏轼的“明月几时有?把酒问青天,不知天上宫阙,今昔是何年”……思乡、思亲,对月亮总有说不完的话,那是因为月亮里同样塞满了对亲人的思念,怪不得月亮是那样的圆。月饼也象征着团圆。每当我吃月饼时,总能感到一种甜蜜涌上心头。月饼那香甜的味道,在远在他乡的人们看来,更多的是对亲人的思念。同时更享受到亲人给的爱是那样的温暖。
谢谢。
篇18:八年级国旗下关于倾听主题讲话稿_倾听主题讲话稿
老师同学们:
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:喜迎新年,畅想未来。
寒风阵阵,冬意浓浓,圣诞老人才刚刚离开,我们的耳畔又传来了元旦的脚步声。今天,我们在国旗下,整理刚刚走过的20xx年,祈盼20xx年的到来。仿佛校运会上同学们矫健的身影还浮在眼前;仿佛校园艺术节的精彩还徜徉在心间;岁月如梭,光阴似剑,子在川上曰:逝者如斯夫,不舍昼夜。回想过去的20xx的日子,这南靖四中的日子是辛苦的日子,快乐的日子,也是收获的日子。相信各位同学都有所顿悟,有所成就。至少也有所成长。20xx;新的一年,你们一定会有新的目标,新的人生起点。在此,面对20xx年的日子,我要送上我真心的祝福:
祝福1、希望同学们学会尊重:首先是尊重自己,树立良好的个人形象,要有做人的尊 严,做人的骄傲。其次要尊重他人,在家尊重父母,在校尊重师长,在社会尊老爱幼。
祝福2、希望同学们能担负责任:讲责任是起码的社会公德,作为学生更应时时注意,时时提醒自己。你是家庭的希望,班级的骄傲,当然也是祖国的未来。
祝福3、希望同学们建立自信:自信可以使你永远面带微笑地对待别人和自己。成功了用 自信的微笑感谢大家的帮助,失败了,自信地对自己一笑,然后对着镜子说加油吧,你下一次一定会成功的。
祝福4、希望同学们学会珍惜:明亮的教室,宽敞的操场,清晰的投影,诲人敬业的老师,文明和谐的校园,都是我们成功的阶梯。因此我们应珍惜这一切,珍惜每一天。好好学习,天天向上。天道酬勤,只要你付出,一定会有收获。
祝福5、希望同学们学会文明:假如同学们满口的污言秽语、随手乱扔垃圾、厕所集中抽烟,那将是自身素质底下的自我体现。思想是自由的,但行为应该是规范的。
希望新的一年里,我们能有:越来越干净的校园,越来越文明的语言,越来越整齐的队伍,越来越响亮亲切的师生问候。
祝福6希望同学们认真复习,全力以赴,迎接期末考试,能以优异的成绩来报答养育你们的父母和辛勤的老师;回馈自己。
还是长祝段说吧,x年的路上,老师同学们,想进步的,祝你们马上有进步;想有钱的, 祝你们马上有钱;想幸福的,祝你们马上幸福。初高三同学们,祝你们马到成功!老师同学们,祝福你们x年吉祥,幸福安康!
篇19:关于禁烟主题的国旗下讲话稿
花朵在阳光下尽情开放,小鸟在阳光下欢乐翱翔,而我在爱的阳光下幸福成长。父母的关怀、教师的教育、同学的帮忙都仿佛是一道道爱的阳光洒满我成长的道路,洒满我甜蜜的心田。
第一缕阳光:父母的关怀
自从我呱呱坠地,父母便是我的第一任教师,是他们将我抚养长大,培育成人。无论我遇到多大的困难,他们都是我最温暖的港湾;无论我做错了什么事情,他们都是我最亮的指路明灯。有他们的地方,才有我真正的家。记得有一次,我在期末考试时获得双百,不禁有些沾沾自喜,谁知妈妈并不高兴,一句“一次的成功并不等于永远的成功”的话让我顿时醒悟,从那以后,我立志要永远成功!在你们真切的关怀下,我幸福地成长。
第二缕阳光:教师的教育
是谁把阳光雨露撒遍大地?是谁把幼苗花朵辛勤哺育?是您,教师。没有教师的谆谆教导,就不会有我今日的优异成绩。记得有一次,我的考试成绩在班级接近底部,我对自我都失去了信心。谁知,教师主动找到我,帮我分析原因并且鼓励我,告诫我失败乃成功之母,让今日的失败成为明天辉煌的基石。于是,我发奋学习,将更多的精力投入到学习之中。之后,我再也没有让教师失望过。亲爱的教师,您那赤诚的爱,唤醒了多少迷惘,点燃了多少自信,催发了多少征帆。在你们真挚的教育下,我幸福地成长。
第三缕阳光:同学的帮忙
13年的时光在飞逝,它也让我懂得了人间的真情。“喂,小妹,差几分钟就要考试了,准备的怎样样?第一科考数学,需要尺子。”我满不在乎的说了声:“没问题。”这时我看了看文具盒,才发现没带尺子,我看了看手表,离考试只剩五分钟了,怎样办呢?我的心咚咚地跳,在心里默默地念道:“考试千万别有画图题。”我的汗也来凑热闹,悄悄地钻了出来。姐们好象看出了什么,问我:“怎样了?”我说:“忘带尺子了。”她拿起自我的尺子折成两截,把长的那一节递给了我,我拿着这把尺子,感到一丝甜甜的幸福在我心里流淌,那么细,那么柔。从此,我把这截断尺包了起来,放在抽屉里,每当我孤独、忧郁时,便拿出来看看,因为那里凝聚着我们最纯洁、最无瑕的友谊,也有我们那永不忘却的回忆。在你们真诚的帮忙下,我幸福成长。
阳光宛如一首优美的小诗,令人陶醉;阳光宛如一部动人的电影,让人留连;阳光宛如人世间的真情,令人感动;而我就在爱的阳光下幸福成长。
篇20:初中国旗下讲话稿全文
同学们: 早上好!
新春伊始,万物复苏。在这充满希望的新学期,首先祝大家在新的一年里身体健康、学业有成!祝福我们的校园生机勃勃、平安和谐!
回眸过去,在我校全体教职员工和同学们的共同努力下,我校的各项工作都取得了长足的进步,各项事业蒸蒸日上,展现出一个又一个良好的局面。新的一年,是一个新的起点;新的学期,又孕育着新的希望。俗话说:“一年之计在于春”,春天是我们学习的大好时机,在这里,我想对每位同学提出以下几点希望:
1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到老师主动问好;讲究卫生,不乱扔果皮纸屑,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划;严格遵守学校规章制度,相互监督,共同进步!“学校是我家,美丽靠大家”,只要人人从我做起,个个遵守“行为规范”,大家都会成为一个好学生,我们的学校就会成为一个美丽的大家园。
2、做一个身心健康的学生。健康的身体是我们学习、生活的根本保证,我们应充分利用课余时间和体育课锻炼身体,以使自己保持旺盛的精力。同时,我们更要心理健康,用积极进取、乐观向上的心态面对今后的学习和生活。
3、做一个会学习的学生。我们一定要养成良好的学习习惯,勤动手、善思考,合理地安排时间,专心致志地投入学习,认真听每一节课,精心完成每一次作业。只有学会学习,才会感受到学习带给我们的快乐!
4、做一个会合作的学生。21世纪社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们,将来要成为一名有用的人才,也必须学会合作。所谓合作,简单地来说,就是你和你的同伴们一起认真地完成每一件事。比如一起合作打扫好教室卫生,一起合作解决很难的问题,一起合作制作一样小物品,一起合作帮别人做好事……我相信,在合作中,我们的同学一定会学会更多的本领!
初三的同学,还有两个多月的时间就会迎来中考,对于你们,一要有平稳的心态,二要有必胜的信心,三要踏实地学习。希望你们珍惜时光,全力备战,力争以雄厚的实力、良好的心态去迎接挑战、创造佳绩,从而为自己的人生增添新的光彩,为学校谱写新的辉煌。
“雨露润杨柳,桃李报春晖”,春天蕴藏的是美丽的希望。只要我们胸怀希望,我们就总能与春天相伴。同学们,站在这个千帆竞发的新起点上,我们要以更加饱满的热情投入到学习当中,发扬敢为人先、勇争第一的精神,勇敢地迎接新的挑战,为实现我们的目标而奋斗,这样,辉煌将永远属于我们,鲜花与掌声将永远与我们相伴,春天也将永远与我们相拥。
谢谢大家!