国旗下讲话诚实守信三年级汇总20篇

老师们、同学们，大家好!我今天演讲的题目是《小学生的诚信》。

诚信是中华民族的传统美德，也是我们每个人立身做人的基本道德准则。孔子曾说“人而无言，不知其可也”。信用是一种现代社会无法或缺的个人资产。

我们第一天跨进校门时都曾经说过：我要做一个好学生;上课认真听讲;按时完成作业;遵守考试规则。这就是我们对学校和老师作出的承诺，更是对自己和家长作出的承诺。

可是今天在我们的身边却有许多诚信缺失的事例，有些同学经常不完成作业，老师催要时，总是说：没带来。就连没有做完作业这一事实都不敢承认，久而久之，老师、同学都不信任他，就算他真的没带作业，老师同学也认为他没做。这是一种不诚实的表现，也是一种对自己不负责任的表现。抄袭作业更是愚昧之举，欺骗老师，欺骗家长，自己却是最大的受害者。

一篇漂亮的抄来之作，也许会换来老师的好评，会赢得家长的微笑。但是，实际上自己并没学到该学知识，一到考试和实际应用时，便暴露了自己无知的本质，再美好的机会也会成为泡影。所以贪图一时逍遥快乐，不刻苦钻研，最终为自己在空中搭建起美丽的楼阁，殊不知，终有一天，自己将被埋葬。

在我们的现实生活中也有许多活生生的例子证明人要对自己的承诺守信，要不然的话，就要承受许多的尬尴。比如，为买我喜欢的体育用品，我总会信誓旦旦地对爸爸妈妈说：“我一定好好锻炼身体。”可几天后，就全忘了自己的诺言，后来我就再也得不到想要的东西了;记得前几天，为了哄邻居小弟弟听我指挥，我对小弟弟说：“只要你听我的话，我把我家的布娃娃送给你!”小弟弟听了一蹦三尺高，高兴得不得了。果然，小弟弟什么事都听我的，我得意极了，过后却不守信，没想到，前几天，小弟弟见到我时竟奶声奶气地叫我“骗子哥哥”。真丢人!

守信是要付出代价的。首先要克服惰性，人人都有惰性，如果没有压力，惰性就会像野草一样丛生。我要用我的毅力去克服惰性，要牺牲许多的玩游戏，看电视的乐趣，去实现我自己许下的诺言。守信也要克服贪婪。最近有报道说：有一位卖彩票的妇女，把为顾客代买的，中了大奖的彩票交给顾客，引起了周围人们的议论纷纷。通过这一事例，我深深地被这位诚实的卖彩票人的品德所感动，虽然，她失去的是金钱，但是她得到的却是用金钱也换不回的诚信。我相信，她以后的生意会越来越好。

综上所述，我们小学生从小就要有讲诚实，守信用的习惯。并从身边的每一件小事做起，有些事虽小，但折射出生活的真谛。拥有诚信就像划船人拥有一根船桨;伐树人拥有一把利斧;像雄鹰拥有一双翅膀。参天古树缘于苍劲的根，挺拔的翠松依赖于不屈的根。诚信犹如根，不管什么时刻，什么地点，守着你的根，守着炎黄子孙的根，守着哪怕我们唯一的拥有————诚信。

我的演讲完了，谢谢大家!

成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。

我们在不停的长大，然而成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。

每一位家长都望子成龙，望女成凤。我的爸爸妈妈也不例外。他们每年都会给我买数不清的学习资料，浪费钱不说，重要的是我根本没有时间写啊。

小学时，爸爸妈妈以要考上一所好初中为由，给我报了许多补习班，我拼命的学，只为到达爸妈的目标。

此刻呢，我最终到达爸妈的目标，本以为能够不用整天埋在题海里了。却没先到是另外一个意想不到的结果∶“你才第几名啊，整天只记得玩，你看看你们班的班长，每次都是第一名，你也考一个前五名给我们看看。”我只好在课堂上拼命学。

爸爸妈妈，你们可曾想过我的感受。每当星期天在家写作业的时候，望着窗外同龄的伙伴在嬉笑玩耍，我就忍不住想哭。爸爸妈妈，你们把自我未完成的“大学梦”，全都寄托在我身上，却不明白我的梦想并不是这，而是拥有自由啊。

请给我一点时间，让我放下学习的担子，看看晴空万里、火烧云、小喜鹊;让我有儿时的想象力与童心;让我听一下音乐，感受一下美;让我静静地享受生活乐趣，感受微风的抚摸。

请给我一点时间，好吗?给我一点时间，我会长大。

我们的生活充满了七色阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……可是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从此刻起，让我们一齐清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我们演讲的主题是：诚信之风，吹遍校园。

迎着朝阳，沐浴着晨风，在这样一个美好的早晨，我们又迎来了新的一周。在安外这样一个朝气蓬勃的校园里，我们学会了独立， 学会了成长，学会了理解，学会了诚信。诚信，是一种无声无息的语言，是一种潜移默化的感动，萦绕在你我身边。

“诚”，即诚实，诚心诚意;“信”，是信用，遵守诺言。诚信是我们中华民族的传统美德，诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。

为人处世要诚信，企业发展要诚信，我们的校园学习和生活也需要诚信。在我们与朋友交往时，哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用;在我们与同学相处时，无论是多么繁杂的误解，也应坦城相待;在学习生活中，我们一定要抵制抄袭作业、考试作弊这样一些有失诚信的行为。

一个诚实守信的人才能立足于社会;一个守信用的民族，才能跻身于世界民族之林;一个守信用的国家，才能为国际所信赖。

老师们，同学们，让我们从身边的小事做起，从生活中的点点滴滴做起：当你每讲一句话时，你要确定他的真实性，别让自己说大话，空话;当你做错事时，你要有敢于承担后果的勇气，不推诿，不狡辩; 当你答应别人的请求时，要向他人保证你有能力，一定会办到。努力用自己的实际行动影响和感化周围的同学，多一份自觉，多一些提醒，

让弄虚作假的行为远离我们，让校园的空气更为纯净，让诚信的种子在我们心底萌芽，让正义的风气在安外的校园弘扬。

我的演讲完毕。

谢谢!

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《爱护公物 ，从我做起》。

先给大家讲一个故事。上个星期一的一早，我来到学校上班，我经过接送室时，发现门口摆放着三张椅子，我停住脚步静静地打量它们，它们的模样真是太凄惨了，断胳膊少腿的。突然，我听到这三张椅子竟然说起话来了。其中一张断了腿的椅子说：“唉，坐在我身上的小朋友一点也不老实，屁股总喜欢扭来扭去，这不，我的腿就是这样被他的屁股扭断的。”另一张椅子说：“唉，看到我身上一刀一刀的伤痕没有?坐在我身上的小朋友总喜欢拿刀子在我的身上划来划去，弄的我身上伤痕累累，到现在还疼的厉害。”最后一张椅子说到：“我的模样比你们也好不到哪去，看到我五颜六色的脸没有?这是坐在我身上那位小朋友乱涂乱画的结果。”

听了它们的对话，我很心疼。我们常说：动物是有生命的，花草是有生命的，同样的，伴随我们同学成长的课桌椅同样也是有生命的。我们要珍爱生命。同学们请你们回答：我们能不能在桌椅上、门窗上、墙面上乱涂乱画?能不能坐在椅子上乱摇乱晃?

再讲一个故事。在我国吉林省有一所浑江小学，学校不大，只有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌居然是1949年新中国成立的那一年制作的，虽然历经了62年，但它们却依然完好如初。难道这些课桌是钢铁做成的吗?不是，是因为浑江小学的每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物、爱护课桌就像珍爱自己的眼睛一样，决不会用刀刻、笔画、脚踏、摇摆自己的课桌椅，甚至连夏天流的汗掉在桌子上也会在第一时间被同学们小心翼翼擦拭干净。他们这些良好的品德，以及爱护保养课桌椅的方法，一届一届传承了下去，完好无缺地传到了现在。

同学们，听到这你有何感想?本学期以来，学校里发生多起损坏公物的现象。一楼大厅的墙壁上学期刚刷好的，但在本学期几个月的时间里，墙面已经被画的灰头土脸;一年前刚换的新课桌现在也有好多缺胳膊少腿成为伤员了;一楼到三楼楼梯旁以及教室外面的走廊的墙壁也早已被同学们乱涂乱画面目全非。听，墙壁在呐喊，求求你们别在我雪白的脸上增加伤痕了;椅子在呻吟，它大叫到不要在我身上扭来扭去;课桌在哭泣，求求你不要在我身上乱画;门在怒吼，不要再踢我了。听到这些声音，你们的心情怎么样?是不是很悲伤、很难过、很气愤?

同学们，珍惜伴随我们成长默默无声的课桌椅吧。我希望同学能牢牢记住“公物，为大家服务，公物，我们大家爱护。爱护公物，从我做起。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好!我是来自七三班的。今天，我要演讲的主题是：过中国传统节日，弘扬中华传统文化。

再过几天，冬至将如期而至，它是我们中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗，谚语：冬至到，吃水饺。

冬至是中华民族的一个传统节日，过中华传统节日也是我们传承中华传统文化的形式之一。

浩瀚苍穹，蔚蓝天空，孕育了华夏五千年古老璀璨的历史与文明。“路漫漫其修远矣，吾将上下而求索”，屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女立志成才，报效祖国。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。孟子的教诲激励和成就了多少中华伟丈夫，民族大英雄。还有岳飞精忠报国的故事，林则徐虎门销烟的壮举，孙中山“天下为公”的胸怀，周恩来“为中华之崛起而读书”的信念，都让我们回想起中华民族一段又一段荡气回肠的历史。从古代的四大发明到如今的“神舟”飞天，中国人演绎了多少了不起的神话!

有诗云：

梁启超先生早就说过：少年富则国富，少年强则国强。作为祖国未来接班人的我们，肩上的责任重大。因而加强文化素质教育，培养人文精神和科学精神，是青年全面发展的需要。而中华传统文化有着自强不息、厚德载物的优良传统，它以其强大的`生命力培育了一代又一代的英才，为世界的发展做出了宝贵的贡献。因此我们有必要继承和发扬中国传统文化，让其指引着我们大学生前进的方向。那么作为当代中学生应该如何最大限度地继承和发扬传统文化呢?

我们孝敬父母，用一杯淡淡清茶，一句贴心的问候，传承着中华民族的传统美德;我们尊敬师长，文明礼貌，处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习，“敬业乐群、臻于至善”，不断把自己培养成为具有“信敏廉毅”的高素质人才。虽然我们现在能做的只是一些简简单单的平凡之事，但是我坚信，润物细无声，终有一天，中华民族的传统文化一定会深入人心。

我们是华夏儿女，炎黄子孙，是中华民族的新一代。黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”载人飞船使我们的天地无限宽广。传承了五千年的民族文化，正等待我们去发扬光大。

“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”未来属于我们，世界属于我们，让我们在中华民族伟大精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!我的演讲完毕，谢谢。

今天我演讲的题目是“信念是前进的源泉和动力”。

先来听一个故事吧,在一片茫茫的沙漠中,一支探险队在负重跋涉.阳光很强烈.干燥的风沙漫天飞舞,而口渴如焚的队员们没有了水.这时候,探险队队长从腰间拿出一只水壶.说这里还有一壶水,但穿越沙漠前,谁也不能喝.那壶水从队员们手里依次传开来,沉沉的，一种充满生机的幸福和喜悦在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。

终于,探险队员们挣脱了死亡线,顽强地穿越了茫茫沙漠.他们相拥着为成功喜极而泣的时候,突然想起了那壶给了他们精神和信念的水.当他们 拧开壶盖时,流出的不是水，而是满满一壶沙。

在沙漠里,干燥的沙子有时候可以是清洌的水——只要你的心里驻扎着拥有清泉的信念。是什么使他们挣脱了死亡线， 是信念——一壶水的信念,使他们走出了沙漠.没有这份坚定的信念,他们也许会陆续在沙漠中倒下,与这些干燥的风沙永远结伴!

孟子说，信念是一种至大至刚的浩然之气;黑格尔认为，信念是一种理性的思维形态;而我认为信念是呼吸的空气,是沙漠中旅人的饮水,是心中的太阳，是我们前进的源泉与动力。信念坚定的人, ,他一定能克服前进道路上的坎坷与荆棘,取得辉煌的成就。

作为即将毕业的我们，你心中有信念吗?

我们常常会遇到这样的情况，数学题解不出来，查课本、试公式、问老师、绞尽脑汁，最终在试卷上写下完美答案。英语单词记不住，做纸条、看掌上宝、桌子上、手上到处都记着单词，只为能多记几个。语文作文不拿手，疯狂看书、写随笔，只为写得一首令人称赞的文章，理化题目不会做，没关系，看，一摞摞试卷挤在桌前……就这样，我们的生活变得充实，变得忙碌，变得疲惫，但我们无怨无悔，请看清晨的第一缕光明升起时，操场上我们就已斗志昂扬、踌躇满志; 课堂上我们专心致志，聚精会神，决不放过一个疑点;课后我们虚心请教，争分夺秒， ……所有这一切是因为我们心中都有一个信念——六月的中考必赢!如果没有这个信念，我们怎能在繁忙的学习中乘风破浪，劈荆斩棘?我们又怎能在六月的考场上自如地驰骋飞扬?

听到这里，相信每个同学都已拥有了一个坚定的信念：中考——我们一定要赢!

同学们，为了心中的梦想，为了在中考的考场上绽放光芒，让我们携手共进，顽强拼搏，带着中考必胜的信念——出发!

我的演讲完毕，谢谢大家!

大家好，今天我讲话的题目是《生命不止，奋斗不息》。

今天距20xx年高考还有194天，今天是高考正式报名的日子，一切都来的那么快!未来的100天，将是最关键的100天。这100天，天气较冷，心情浮躁，畏难怕苦等各种不利因素，都会集中出现。如果放假是一个小弯道，那么未来100天就是高考前的一个大弯道。我们一定要抓住这最后的机会，改变自己的人生方向!

史蒂夫·霍金，他是20世纪继爱因斯坦后最伟大的物理学家。21岁的他，开始患上肌肉萎缩症，然后他全身瘫痪，甚至不能发音，但是，坐在轮椅上的他不绝望，没放弃，热爱生活，解放生命，激爆潜能，勇探科学的奥秘。他的人生奇迹告诉我们，只要生命不止，就要奋斗不息!正因为这样，霍金的人生才如此灿漫;也只有这样，我们的高考才会更加辉煌。

霍金给我们的启发是：

乐观积极的态度。对人生充满希望，对未来抱有乐观的态度，对自己有信心。只要没有高考，哪怕只有一天，一切都还有转圜的机会!何况我们还有194天!

坚韧不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足够坚强的意志去创造生命的奇迹。挫折和困难人人有之，但未必人人都有抗挫折、战困难的信心和勇气。霍金，面对这样的不幸都可以战胜一切，何况我们在学习上、生活上、情感上的那一点点鸡毛蒜皮的小事。人生一切的奇迹，都是坚持到最后的一刻才出现!

同学们，生命如此美好，希望和梦想从来没有像今天这样离我们如此这样近，我们只要有乐观积极的态度，只要有坚韧不拔的意志，我们的高考就一定精彩。

生命不止，奋斗不息。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!很高兴站在这里为大家做国旗下讲话，我讲话的题目是《感恩母亲》。今天是五月十一日星期一。同学们知道昨天是什么日子吗?五月的第二个周日就是我们的母亲节。

有一个人，她永远在你内心最深处，她愿意用自己的一生去爱你;有一种爱，她让你肆意的索取、享用，却不要你任何的回报…….这个人，叫母亲;这种爱叫母爱。

母亲节是天底下所有母亲的共同节日。这个节日是对母亲的赞美和颂扬，是提醒我们时刻记住，感恩我们的母亲。

母亲给予我们生命，我们感激;母亲让我们茁壮成长，我们感激;母亲给予我们教育和开导，使我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。

电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，又有几个儿女能做到呢?“滴水之恩，当涌泉相报”，我们或许会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受.

同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日——母亲节。

可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，我们还没有出来工作，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这显然不是表达自己对妈妈的孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，辛苦了;在上学的时候，向妈妈道一声“妈妈，我上学去了。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你。有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背……有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。

我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们，从今天开始就赶紧行动吧!相信懂得感恩的你一定能赢得大家的称赞。

谢谢大家!

我的奶奶是一个学者。她说她讨厌说谎的人。这就是为什么她经常教我做一个诚实可靠的孩子的原因。

奶奶说：诚实守信是立体之本，处事之道，治家之要，治国之宝，也是中华民族的传统美德，诚是真实不欺，尤其是不自欺信是遵诺言，不欺人。诚实守信就是指真实无欺，遵守诺言和契约的品德及行为。

中国古人，以诚待人，以信待人。诚实和守信是密不可分的，诚实是守信的基础,守信是诚实的具体表现。

一个诚实的社会，一个诚实的民族，是这个社会、民族文明的象征。生活在一个正直的地方会让人感到安全和放松。我们的校园生活也是如此，如果老师和学生诚实守信，那么我们可以克服任何困难，取得更大的成功。

有一次，奶奶去买菜，我在家里偷偷煮了几个鸡蛋，40分钟后，奶奶就要回家了，我煮的鸡蛋也煮熟了。我把煮熟的鸡蛋放进袋子里，奶奶回来了，她发现少了几个鸡蛋，奶奶问我有没有，我说:“我没有拿”。

当我到了学校，我告诉了我的同学。我的同学说:“你应该去向奶奶承认你的错误。”中午，我向奶奶承认了所有的错误，奶奶也称赞我是一个诚实可信的孩子。

我从奶奶那里学到了诚信是做人做事的基础，也是正常生活的重要条件之一。在现实生活中，只有诚实守信的人，别人才会信任他，愿意与他沟通，与他建立真诚的友谊。

我们应该保持诚信和正直，用诚信去关爱他人，以苦促诚，以诚相待，也失去了一切。我们应该从自己做起，从现在做起，从身边的一切做起，在家里做一个正直的好孩子。

在学校做一个好学生，在社会做一个好公民。让诚信在我们心中扎根，让诚信在我们生活的每一个角落蔓延。

在未来，每个家庭都应该教育他们的孩子诚实守信，教育他们在家里做一个正直的好孩子，在学校做一个正直的好学生，在社会上做一个正直的好公民。让诚实在他们心中扎根。应该允许他们保持诚信，以诚信的态度对待他人。

如果他们失去了诚实，他们就失去了一切。因为只有诚实可信的人才是社会上最聪明的人。如果他们保持诚信，那么他们会取得更多的成功，给人们留下良好的印象。

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好!

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。叶圣陶爷爷也说过：“什么是教育?教育就是养成良好的习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，考试常常得不到高分;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯;“好习惯，益终身。"这样一来，你就能取得事半功倍的效果了。

昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来!

我的讲话完毕，谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好。今天我国旗下讲话的主题是《端午节怀念爱国诗人屈原》。

众所周知，每年的农历五月初五是我们中华民族的传统节日端午节。端午节起源于屈原。屈原原是战国时期楚国的士大夫。当时的楚国看似强大，实际民不聊生。楚怀王授屈原左徒之位，屈原怀着一腔热血上任了。他励精图治，雄心勃勃说服楚王建立法制，提议政治体制改革，遭到全体权贵的反对。 由于自身性格耿直，加之他人的谗言与排挤，怀王渐渐疏远屈原。后来，屈原因反对楚怀王与秦国订立黄棘之盟，而流放，心感压抑，便开始文学创作。公元前278年，秦将白起挥兵南下，屈原在极度绝望下，抱着一个大石头投汨罗江而死。这一天，也就是农历五月初五。

屈原忧国忧民，一心为国也体现在他的作品里。“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”虽然屈原是楚国贵族，是士大夫，可是他在流放期间还深深的感到人民的痛苦处境，表想了他对人民的深切同情。

无独有偶，岳飞和苏武，也是两位忠心耿耿的爱国人士。岳飞精忠报国，死而后已。苏武放牧十九载，不屈不挠。这种爱国精神多么崇高!我们要为有这样的祖先而自豪 而骄傲，而扬眉吐气!

祖国是我们赖以生存的地方。祖国的一山一水一草一木，都不容别人侵犯。国家弱小，则国民受辱;国家强大则国民也可扬眉吐气!因此，我们每个人都应该热爱自己的祖国，树立崇高的爱国情感。

邓小平有句话说得好:“我是中国人民的儿子，我深情的爱着我的祖国和人民。”我们作为祖国的新一代，祖国的未来，应该发自内心的去热爱祖国，我们还是小学生，无需屈原的殉国精神，无需苏武的宁死不屈的精神，只要认真学习，就是对祖国最好的报答。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”每当我念起这首古诗，就会想起过春节时的欢乐情景。可春节并不是天天有的，所以我只能每天翻着日历，不停地盼啊盼啊……

终于，我盼望已久的春节总算来临了，当然，每到这一天，大家都会各自忙自己的事，准备吃的、用的、穿的、放鞭炮、穿红大衣……我们家也不例外。晚饭过后，我硬拉着爸爸带我到广场上去放烟花，爸爸经不起我的软磨硬泡，只好答应了。

来到广场，那里一片人山人海、热闹非凡，有的做游戏，有的散步，有的唱歌跳舞……你瞧那个四五岁的小女孩，先拿出烟花往地上一放，点上火，然后迅速跑开，随着烟花“嘭”的升天声，她脸上露出了会心的一笑。

放烟花的时间终于到了。“嘭嘭嘭”，许多烟花都升天了，抬头仰望，你看，那烟花多美呀，像一位位婀娜多姿的仙女在翩翩起舞，像一只只蝴蝶在展翅飞翔，又好像许多绽开的花朵在与星星聊天……真是无比生动!

看着那一张张笑脸，我也忍不住跃跃欲试，随后，我也拿出烟花，点了火，烟花陆续升天，我高兴得拍着手跳了起来。朵朵“鲜花”把深蓝的夜空装扮得绚丽多彩，似乎比那春天还要充满生机、充满快乐，仿佛是一幅栩栩如生的图画。

我们的中华民族是伟大的国家，是历史悠久的国家，尤其是那些富有中国文化历史的传统节日，真是让许多外国人赞不绝口，我真为我是中国人而感到骄傲、自豪!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

细节，如相对大体来说，过于渺小。所以人们总将其遗忘或或以不屑。其实细节非常变要且独具魅力。

一首曲子是由许多音符编成，一个机器是由千百个零件组成，一幢高楼是由无数块砖砌成。细节就好比音符，零件、砖，不可忽视。

细节，是决定成败的关键。

《后汉书》有云：“举大事者，不忌小怨。"“然而往往有时忽略细节而导致事情的成败，让临近成功创立起的事业毁于一旦。就好比”百丈之堤，溃于蚁穴。

比如，在80年代左右，苏联发射的宇宙飞船，在完成任务和使命后，进入返程，宇宙员满怀欣喜和骄傲，等待回到祖国。然而，意外使他们始料不及，降落伞无法打开了。在整个宇宙飞船发射中，降落伞是一个很少的细节，就是因为忽略和轻视这样的细节，造成了莫大的损失。宇宙员们献出了宝贵的生命，来之不易的成功又从指缝里溜走，苏联在荣誉，账力人才上付出了惨痛的代价。

再者，在数学计算中，多了一个零或少了一个零，都是“失之毫里，谬之千里。“或许对于我们学生而言，可以轻易纠正。但如果是某工程项目上，工程师弄错一个小数据，便无法挽回了，造成的结果不堪设想。

细节，是爱的最好表达。

很多人认为爱便是大张旗鼓，轰轰烈烈，张扬在表达出来。但依我之见，那些默默付出来表达的爱才是真爱，他们总是通过细微之处，将自己的温预柔，细腻的爱表达。

“慈母手中线，游子身上衣。临时密密缝，惟恐迟迟归。"的《游子吟》的这两句诗至今仍脍炙人口。慈祥亲和的母亲也许不擅长于用语言来表达对亲儿的不舍和担心，又不忍落下让人心酸的泪水让儿出门忧虑。惟有将浓浓的爱意，牵挂和盼望他早日归来的心情一针一针缝着衣裳。定格那每个细节，每一针，凝聚多少情感。默默的这样的方式送别亲儿。她的爱毫不逊色于嘴边口口声声挂着爱的人。

我们应时刻注重和认真对待细节，无论在生活，学习和工作上，做个人行兼顾细谨，大叽不失让小让的人，让细节的魅力无处不在。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!今天国旗下演讲的题目是《冬季，请加强体育锻炼!》

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。没有运动就没有生命，没有运动的生命是短暂的!

冬天是一年的结束，也是我们锻炼的好时机。参加冬季体育活动不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体抵御寒冷和各种疾病的能力。俗话说“冬天搬家，麻烦少;冬天懒的话就喝碗药。

冬季体育锻炼可以加快血液循环，增加大脑供氧，对消除大脑长期工作造成的疲劳，增强记忆力，提高学习效率有积极作用。

在此，我想向全校发出以下倡议：

一是坚持大课间活动和阳光体育课外活动，认真做运动，积极参加各种有趣的体育比赛。

二是从现在开始，坚持每天长跑，增强心肺功能，提高身体素质。

三是在假期，与父母、祖父母或朋友一起，积极开展各种有益健康的体育活动，丰富我们的课外文化生活。

四是每个班的同学每天坚持长跑，看看谁跑得最快，谁是“长跑之星”。

同学们，乘着北京奥运会的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥林匹克精神，展示你们的蓬勃力量，追逐清晨的朝阳，追逐我们健康的人生!

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

老师们,同学们早上好:

今天我讲话的题目是《好习惯成就大未来》.

有这样一个故事:一家要求很高的外资企业招工,一些学历水平,身高样貌等客观条件都很不错的年轻人,过五关斩六将,进入了最后一关------面试,可是,未曾想到,没有提问,没有出题,短短10分钟,他们都失败了.原来总经理借故离开了5分钟,这些年轻人便得意非凡,围着总经理的大写字台,看看这个材料,翻翻那个资料.10分钟后,总经理回来了,说:"面试已经结束".他们纳闷,总经理说:"很遗憾,你们没有一个被录取,因为公司从来不录取那些乱翻东西的人."这些年轻人一听,顿时捶胸顿足:"我们长这么大,从没觉得乱翻别人的东西是多大的错,有这么严重!"

知识,能力固然重要,但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀,不经意间,助你一臂之力.一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下.播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运.

热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;文明礼貌,微笑对待每一个人;学会尊重,耐

心听别人把话说完;保护隐私,别人的东西不乱动;利人利己,用过的东西放回原处;诚实守信,说到做到;待人友善,观看比赛文明喝彩;遵守规则,上下楼靠右行,勤奋自强,天天锻炼身体;讲究卫生,干干净净迎接每一天…….同学们,这些你都做到了吗可能有些同学回答的很干脆,我做到了,有些同学回答的很惭愧,有部分做到了,还有一些同学没有回答,肯定是没有做到的.

今天在这里,我送给所有同学们一句话,希望同学们记住并去理解它的意义"品德不好是危险品,学习不好是次品,身体不好是废品".这也是三好学生中的品德好,学习好和身体好,品德不好,将来可能会犯罪,是破坏分子;学习不好将来是会被社会淘汰的没有能力的人,是无用的人,是次品;身体不好,将来没有为祖国奉献的双手,没有为祖国奔波的双腿,没有为祖国呐喊的心,那就是废品了.

同学们,希望你们从今天开始,养成好习惯,明天成就大未来吧!

对于每个人来说，生命都只有一次。如果说，人生是一座高楼大厦，安全就是这大厦的基础保障。没有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。据统计，我国每年大约有2。1万名中小学生因意外事故而死亡，其中包括交通事故、食物中毒、校园安全、火灾、溺水等等，平均每天有60多人，也就是说每天将有一个班的同学在“消失”!同学们一定很震惊，每天竟然有这么多小伙伴离开我们?那我们的生命不是无时无刻会受到侵害?同学也不用太担心，有安全专家指出，安全问题重在预防。80%的意外伤害事故是可以避免的。现在我就针对学校实际情况，在这里向全校同学做出如下要求：

第一，人人树立“热爱生命，关注安全”意识，把安全摆在学习、生活以及各类活动的首位。

第二，注意楼道安全：

1、上下楼梯靠右走，做到右行礼让，不跳楼梯，不滑楼梯扶手。

2、广播操进出场上下楼梯靠边走，不拥挤，不奔跑，不抢道，做到快静齐。

3、上下楼梯时要服从教师指挥，有秩序上下楼，不在楼梯口、过道口，拥挤逗留。

4、队伍行进中如果随身携带的物品掉到地上，不要去捡，在那个时候前后都是同学你想捡也捡不到，最好的办法就是跟随队伍继续往前走，等高峰期过后在来寻找物品。

第三，注意课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，不在教学楼内做游戏，避免发生各种伤害事故;

1、不从高处往下跳，不追逐嬉戏，不打闹，不攀爬教学楼围栏、学校校门、铁艺围栏、操场的体育设施;

2、不在教学楼内打球、踢球。课间游戏要到一楼平地或操场玩耍。

3、同学间开展室内活动要适当，不拿剪刀、钢笔、教棒、三角尺等坚硬物品做游戏。

4、上厕所要避开高峰期，高年级同学要照顾低年级同学。

第四，严格规范操作。体育课、实验课及其它户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种不安全的问题发生。

第五，遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;特别是学校门口路小、车多、人挤，放学回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不横穿马路;一定要直接回家，不在小摊点门口徘徊、拥挤。

第六，讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不在校外的摊点上吃饭。

第七，增强“防火灾、防触电”意识。不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不湿手开关电器，拨插座。发现有电器损坏的及时报告班主任和总务处。

第八，增强自护知识：

1、上课期间遇陌生人寻找，应及时向班主任汇报，中途离校要征得班主任或相关任课教师同意，不擅自旷课或早退。

2、校外遭遇抢劫要智斗，先保证人身安全。发生危险(比如落水、受伤等)要喊大人帮助。发生事故不隐瞒，及时向家长报告。

3、不玩危险玩具(如仿真子弹枪，皮弹弓等)，更不能将危险玩具带入校内。

4、下雨天上下学注意安全，不在教室内、走廊上、楼梯过道上撑伞，以免拥挤而戳伤眼睛。

同学们：一人安全，全家幸福;安全第一，预防为主。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!同学们，昨天是个什么节日呀?(母亲节)，对!每年五月的第二个星期天就是母亲节，那今天我跟大家讲的话题就是《感恩母亲》。

同学们，我们的生命是母亲给予的，我们每一步的成才，都离不开母亲的无私的爱和呵护，而昨天的母亲节，相信你们都用了不同的方式来祝福妈妈的节日了对吗?有的同学在昨天送给了妈妈一张贺卡，或做了一些令妈妈开心的事情，有的妈妈在外地工作、不在身边的，已经打个电话或发个短信，向妈妈问候，说声：妈妈，我爱您，你辛苦了!

你们的这些做法都表现的很不错，但我想说：你们是一名小学生，报答母亲最好的方法就是付出行动：努力学习。在此，我要特别向那些不爱学习，不思进取，作业经常不完成的同学们，你们不要妈妈在为你的学习操心，着急了。你们要认真学习取得优异的成绩来报答我们的母亲。

同学们，你们的母亲最希望你做的事情就是：每天过得心情愉快，学习有进步!你们做到了吗?那让我们从今天开始吧!从孝顺母亲开始，学会感恩。让我们记住天下母亲共同的节日，五月的第二个星期天，那美丽的母亲节!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好!

1000多年前，古希腊的岩石上刻着一句古训：“想聪明就跑，想强壮就跑，想健美就跑。”你从这句格言中知道了什么道理?这句格言向我们揭示了一种哲学——。每个人都可以得到一个强壮的身体，所以他们必须积极锻炼，坚持锻炼。

同学们，我相信你们每个人都有自己的理想，都想成为一名科学家，一名医生，一名军人，一名教师?但是在实现这些理想的同时，必须有一个重要的前提，那就是你必须有一个健康强壮的身体。所以要从小做起，积极锻炼，为以后的学习打下坚实的基础。现在是冬天，是锻炼的好时机。我们应该积极参加户外活动。比如早上起床跑步，业余时间打篮球，跳绳，踢毽子，拍皮球?简而言之，每个学生可以根据实际情况和自己的个人爱好选择不同的项目。

此外，冬季锻炼前要注意以下注意事项：

1、参加锻炼前一定要做一些准备活动。防止肌肉劳损和关节扭伤。

2、冬季运动要注意预防感冒。冬天天气比较冷，运动的时候穿着得体，运动后要保暖。

3、要参加冬季运动，必须有顽强的毅力和毅力。千万不要“三天打鱼两天晒网”。

同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有健康的身体!

我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是

宽容是中华民族的传统美德。我国有一句俗话“宰相肚里好撑船”。虽然宽容是苦涩的，但它的“果实”却是甘甜的!学会宽容，可以使人与人之间和睦相处。在提倡建设和谐社会的今天，人人都拥有一颗宽容的心，会使我们的社会向着更健康的方向发展。每个人都有自己的优点，相反也都有缺陷的一面，也就是缺点。有的大，有的小;有的为人所知，有的不为人知。我们之所以能够生存在一起，都是因为宽容的存在。在家庭中，虽说都是一家人，但每一个成员是不同的，每个人的优缺点都暴露在别人面前，彼此也就了解得更多。如果不相互宽容，就会引起纠纷。家家都有本“经”，如果这本“经”中没有“宽容”一词，这个家庭就不会幸福，可以说没有宽容就没有幸福的家庭。每天都要上学，班集体可以说是第二个家。这个家中的成员更多，更不同。也许在刚刚入学时，同学们仅仅是看彼此的外表，是帅是丑。通过一段时间的学习生活，我们真正的认识了：有的同学热心，有的同学学习优秀，有的同学能说会唱;但同时也看到了他们的缺点，有的同学多了些自私，有的同学十分娇气。如果我们并没有彼此排斥，我们就仍然是一个集体，因为我们能彼此谅解，彼此宽容。

那么，我们怎样才能学会宽容呢?

首先，我们要学会尊重、赏识、宽容别人。学会欣赏同伴，明白人各有所长的道理。我们要了解事物和人的多样性，能够正确对待和接纳别人与自己的不同。对不同的意见给予鼓励和支持，从不同的角度理解别人的意见，而不是简单地肯定或否定。每个人都有优点、强项，要互相学习，互相帮助。

其次，应开阔视野，了解大千世界的多样性。所谓宽容，归根到底是对不同于自身甚至与自身观念、利益相冲突事物的宽容。我们要充分了解世界的丰富多样性、纷繁复杂性，明白多元性、复杂性是世界的常态，应积极地接受并融入这世界，而不是固守自己的小天地。这就有了一个最基本的宽容的基础。

第三，要树立平等待人、尊重不同文化、不同背景事物的观念。人与人之间有差异、观念与观念之间有冲突，这本是常事。问题是不能惟我独尊、一切以“我”为标准，而要尊重不同的信念、价值观，尊重他人不同的思维和行为方式。这种尊重，是宽容的必然内涵。

第三，要正确看待荣誉。我们有上进心，也有虚荣心。上进心能促使其保持旺盛的学习热情，在积极参与班集体活动中不断提高自身综合素质。但是不能过分看重外在的荣誉。宽容与虚荣心是一对矛盾。虚荣心多了，必定心态不平衡，与人争不必要的虚名，时时争、处处拼，最后不一定是好事。正确看待名誉、将来正确看待金钱，这确实是培养宽容心态的重要方面。

第四，多与同伴交往。宽容的品性不是听出来、说出来的，而是在交往活动中培养出来的。在与同伴的交往过程中，会发现同伴的优点和缺点，在赞扬同伴的优点时，会感受到同伴的喜悦;在原谅同伴的缺点时，会体验到宽容的快乐。

需要注意的是，宽容也需要技巧。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责;任何人都要承担各种各样的后果。否则，对方会一而再、再而三地犯错，那就变成了软弱。

每一个人，都是社会里的成员，谁也离不开谁，没有人可以脱离社会而孤立存在。人与人之间总会发生矛盾、冲突。我们必须学会宽容，这样，才能使人与人之间感情更加融洽，社会也会更加美好、和谐!

同学们，让我们从现在起，学会宽容吧!在学习上，我们应该互相帮助，共同进步。当与同学有小摩擦时，应及时添加润滑油，主动承担责任，推己及人，严以律己，宽以待人。在生活上，我们要树立健康的生活态度，与人友善相处，创造一个和谐、融洽的生活氛围。无论在学习上，还是生活上，我们应多说“谢谢”、“对不起”之类的话。

正所谓：退一步，海阔天空，忍一时，风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩。让我们挺起“海纳百川”的胸怀，以宽容之心度他人之过，做世上精彩之人。

新的学期又开始了，作为一名高三的学生我不禁要回忆过去，展望未来。如果把高中生活比作一本青春的小说，那么这三年则分别代表了开端，发展和高潮。

对于高一的新生来说，这是一个崭新的开始。昨天的辉煌已然过去，明天的荣耀还需要今天的奋斗去取得。良好的开端是成功的一半，我们应打下坚实的基础，摸索适合自己的学习方法，同时还应该注重品德的修养。譬如，做人诚实，待人宽厚，学会包容，懂得理解。做一个身心健康的人。

回味高二，我发现这是有点尴尬的一年，相对于高一的紧张陌生，高二就从容多了;相对高三的匆匆忙忙，高二似乎没有太大的压力。这时候，有些人不免就会松懈下来，松松散散地混日子，这正是高二大忌。试问，没有罗盘的船在浩瀚的大海上随波逐流，何时才能到达目的地呢?只怕会迷失了方向，要是再倒霉一些遇上暴风雨，那可真的要呜呼哀哉了。所以，对于高二的学生来说，要及早确立自己的志向，明确自己努力的方向。同时我们还要注意培养正确的人生观价值观。因为一个人的人生价值观如何，就决定了他(她)是从哪个角度来看待问题。如果这个角度是客观而正确的，那么便有利于保持健康的心态，合理地调动自身的资源，从而取得更好的发展。如果角度不正确，便有可能陷入骄傲自大，偏激执拗或者怨天尤人的不良情绪当中，而这些都是不利于我们成长的。

至于我们高三学生，我想很多话都是多余的，因为只有不断地拼搏，坚持不懈，以饱满的精神状态去挑战高三，挑战自我，才能在最后收获甜美的果实。但是，在通往成功的道路上，还会有许多的拦路虎和绊脚石，这时，我们就应当发挥不畏艰难的精神，勇敢地去面对困难，分析困难，进而解决困难。只有这样，我们才能朝着目标不断地前进。

海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话:"当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬."正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹.她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像.理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天.

从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中.对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念.理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实.

下面我给大家讲一个故事:

浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉.头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨.最糟糕的是,他们没有水了.水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂,不约而同地将目光投向队长.这可怎么办

队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:"哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝."沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动.看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量.

终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶.

队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子.他诚挚地说:"只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水."

黑人领袖马丁路德金有句名言:"这个世界上,没有人能够使你倒下.如果你自己的信念还站立着的话."是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把.

同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望.

各位同学，各位老师：

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬天的到来，给南方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，能锻炼身体，增强体质。

冬天体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加，提高了人们的御寒能力。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人高8-10倍。

冬天体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬天体育锻炼，接受阳光的照射。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的细菌，还能促进身体骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们少年儿童来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬天锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。一般有长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，才能更好地工作和学习。

最后，请让我用奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言 结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”