和谐人际关系的交往原则（汇总20篇）

创建平安和谐家庭倡议书家庭是社会的细胞，家庭平安是社会稳定的前提，家庭和谐是社会和谐的基础。加快“平安和谐家庭”创建，以家庭文明促进社会稳定，以家庭和谐促进社会和谐，离不开广大家庭的积极参与。

为此，我们向全体村民发出倡议：

1、提高素质勤学习，创学习之家。树立终身学习意识，营造家庭学习氛围，养成良好学习习惯。

2、懂法用法不违法，创守法之家。遵守国家法律法规，不歧视妇女，不虐待儿童，保护妇女儿童的合法权益，家庭成员无违法犯罪行为。

3、传承美德讲民主，创美德之家。尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家，无家庭暴力。

4、团结和睦讲互助，创友善之家。邻里团结，互帮互助，和睦相处，友善待人。

5、崇尚科学守公德，创文明之家。崇尚科学，反对邪教和迷信;崇尚文明，遵守社会公德和公民道德规范。远离“黄、赌、毒”。

6、勤劳致富讲奉献，创富裕之家。勤劳致富，守法经营，信守合同，照章纳税，扶贫济困，奉献社会。

7、科学教子做表率，创爱心之家。重视家庭教育，掌握科学教子方法，加强子女的道德教育，关注孩子的心理健康，亲子间经常沟通。关爱失足家庭成员。

8、依法维权不缠访，创明理之家。依法维护自身合法权益，通过正确渠道反映合理诉求，不无理缠访，不铤而走险，不鲁莽行事。

9、自我防范重安全，创安全之家。熟知防火、防盗、防交通事故等安全知识，增强防范意识，加强防范措施，避免各类事故发生，确保自身及公共安全。

10、讲究卫生重保健，创健康之家。讲究卫生，重视保健，注意清洁,加强体育锻炼,预防传染性疾病，采取科学、健康、文明的生活方式。

家庭平安和谐关系到社会的文明进步，关系到姑嫂村的繁荣富强，关系到千家万户的福祉。全村广大家庭要积极行动起来，共建平安和谐家庭，为创建“平安姑嫂村”、打造“和谐姑嫂村”、构建和谐社会贡献力量!

倡议人：____

__年__月__日

有效沟通的基本原则

1、培养勇气和自信

当众演说的训练是一条通往自信的大道，一旦发现自己能当众起来，对着人群说话，当你与他人交谈时，你就会发现具有了信心和勇气，这会使你前途无量，与他人有效的交谈，并赢得他们的合作，这是你前进中应该努力培养的一种能力。

要有一种强烈而持久的欲望。其实当众说话一点也不困难，只要遵循一些简单而重要的规则就行。需要自信，需要有在公开场合中表达自己能力的机会。

要充分明自己要说些什么，要集中精力、保持自信和口角生风，要尽力培养一种能力，让别人能够窥视你的脑海和心灵。

要让信心伴随你的行动。要用你的欲望提升自己的热忱，用毅力磨平高山，要相信自己一定会成功。

最后就是要练习、练习、再练习！有人问萧伯纳，是如何学得声势夺人地当众演说时，他说：我是用学会溜冰的方法来做的——我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。

2、充分准备带给你信心

害怕当众说话的主要原因，是你不习惯于当众说话。当你令人感觉很勇敢，那你就会表现得好像真的很勇敢。

其实害怕当众说话，不是你一个人才感受到的。登台时有某种程度的恐惧感反而会有一定好处，只是不要紧张，一般来说生理上的警觉会使你表达得更流畅。

要按照适当的方式准备。首先不要逐字地记忆演说的内容，其次要预先将自己的音信汇集整理，第三，有个万无一失的办法，就是在朋友面前预讲。

要对自己有把握。要将自己融入到自己演讲的题材中去，避免想令你不安的负面剌激，要给自己打气。

要表现得信心十足。

3、有效说话的技巧

演讲不是背诵，是自己脑海及心灵的深掘，是对生命深处理念的提取，用你的心不会找不到听众的，唯有你熟悉的事情，你热衷的题材，才能快速轻易地当众表达。

要说自己经历或琢磨过的事。讲述生命对自己的启示，从自己的背景中找题目，比如早年的成长历程、早期欲求出人头地的奋斗、你的嗜好和娱乐、特殊的知识领域、不寻常的经历、信仰与信念等。

要对选择的题材充满热忱。如果有人当众反对，你是否会信心十足，热烈激昂地辩护，如果能，你选的题材就对了。如果你对演讲的题材提不起兴趣，那么最好换个题目。

激发听众与你产生共鸣。唯有演讲者使自己的演讲与活生笺听众发生关联的时候，演讲的情况才会真正形成。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《劳动最光荣》。

马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”大发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”毛泽东有句名言：“一切坏事都是从不劳而获开始的。”的确，劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。

作为一名学生，我们要记住以下几点:

首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，保持校园、教室的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

再次,我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

亲爱的同学们，我们要牢记爷爷关于树立社会主义荣辱观的讲话精神，以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。从小养成爱劳动的习惯。

同学们，通过一个星期的努力，我们的校园变得干净、整洁了，同学们也为自己付出的劳动而获得的成果乐了，大家的努力也得到了上级领导对我们的肯定。同学们，从今天开始，从现在开始，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更美丽、更辉煌的石帆学校吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!

针对年月日老公对老婆打架一事，本人老公做出如下保证:

1、无论何时何地、何种理由，老公均不得谩骂老婆，更不允许动手殴打老婆，否则，老公自己净身出户，所有财产、家产全部归老婆和孩子所有，与老公无任何关系，老公不得死缠硬磨。此项作为严格的高压线，否则将以此保证为依据诉诸法律解决，此项作为夫妻双方的内部协议坚决执行。

2、家庭的一切事务分为外务和内务两部分，内务全部由老婆拿主意，必要时老公可提建议，但仅供参考;外交事务一般情况由老公拿主意，但要征得老婆的同意、支持、和谅解。老公工资全部上交，由老婆统一支配家庭开销。

3、家务工作由两个人分担，谁有时间谁多干些，此项对老婆没有实质性的量化要求，老婆可仅仅做涉及自身美容化妆之类业务，其余业务老婆可干可不干，老公在做家务时不得有任何怨言。

4、今后家庭内部发生意见不一致时，均由老婆拿最终决议，并不得进行复议，所有复议无效。但孩子作为重要家庭成员之一，可提出自己的见解和意见，经老婆审批后作为最终决议。

5、老公在外面的正常社会交往、人情世故交流时，尽量不喝酒、少喝酒，决不允许喝醉酒，否则自行解决住宿问题，不得回家。决不允许老公以喝酒喝多的名义回家对老婆孩子寻衅滋事，否则参照上述第1条款执行。

6、老公老婆只能深爱对方一个人，决不允许再爱别人，不得进行言语暧昧的QQ聊天和电话聊天，否则发现属实一次，将参照上述第1条款执行。此保证书自签字之日起执行。

甲方： 乙方：

x年xx月xx日

理由很多，故事也很多。有一次，我自我想独自洗衣服，我准备开始搓衣服时，可是肥皂十分调皮，一下子从我的手中滚到客厅里。我刚要准备去抓时，可他溜滑的像小泥鳅一样又从我手中逃走了，来来回回好几次最终抓住了，打个肥皂真难呀!我开始慢慢的搓起来了，可是总是搓不干净，累的满头大汗。妈妈来了，看到笑着说：“你看你，将客厅弄得想洗了澡一样，你还小，长大以后再干吧。”还有一次，我在校车里看《三国演义》，一个大哥哥走过来轻蔑地对我说：“小屁孩，看这种书你看得懂吗?”我一下子愣住了，哥哥小瞧我了，我气呼呼地想大声喊。我真渴望长大。

我坚信，长大后必须是完美的，幸福的。我渴望长大!

尊敬的各位老师、各位来宾，亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

走进文明三月里，雷锋精神暖人心。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。

那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢? 我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，因为它直接关系到一个班的荣誉与凝聚力，体现了这个班的班风班貌。

校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在学校应该到处都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

我的演讲到此结束! 谢谢!

在生活中有许多感人的故事，而让我最感动的是那次三年级发生的事情......

在三年一班有一位同学小雨得了一种罕见的病——白血病。就在教师发捐款倡议书的时侯，我们大家都不约而同地发出了一声：“啊!”大家惊讶这样不幸的事情发生在我们周边的同学当中。我们大家顿时表情凝固了一般，静听教师的倡议和讲述。我在心中默想：白血病是一种很可怕的病，何况是一位小女孩子，这是多么的不幸啊!愿她早日安康欢乐!

第二天，在抑扬顿挫的“义勇军进行曲”的歌声中我们列队来到国旗下。在聆听校长国旗下讲话过程中，校长也同样给我们做了为患有白血病的小雨同学募捐的倡议说明。我和同学们也开始响应教师的倡议，尽其所能地奉献我的爱心。

我发现一位小学弟从口袋义无反顾地使劲掏出五十元放进那画有爱心的红色箱子。轮到我了，我也毫不犹豫地拿出一百五十元，心里也装了满满的祝福。捐款的热情场面让大家沉浸在温馨的爱的海洋中......

在听校领导讲述小雨同学患病的历程：在生病前，小雨成绩出类拔萃。但在不幸患上恶魔一样的病时还是一心想着写作业，在坚持与病痛作抗争中，依然刻苦学习，这种不受困境阻挡，勇求上进的精神值得大家好好学习......这席语言使我内心波涛汹涌!

这次的募捐活动，我看到了每个同学教师进取响应地奉献爱心，看到了一方有难，八方支援的感人事迹，我还明白了一个道理：我们要健康，就要坚持平常多运动，哪怕是跑跑步，跳跳绳，听听歌.....不生病，不让父母操心。

让我们在心地上播撒“善良与爱”的种子，让它们开花结果吧。也让我们真诚地祝福小雨同学早日康复，能再次回到母校!

一天早晨，第一节课是班主任的课。教师一开门进来，冲着我们一笑，问：“昨日留的作业你们写到几点?”

全班仅有一两个人回家不做作业。因为他们在学校已经写完了。剩下的大多是在六七点左右做完，我也跟着他们举了手。还有一些同学每一天都写在十一点多才写完。我下定决心必须不写到八点多了，在学校做完作业，回家就有足够的时间复习和玩了!

我想了几个办法，第一、每一天在学校一有时间就写作业，回家能够少写一些。第二、回家一放书包就去写作业，写的时候不能东张西望、在别的纸上乱写乱画、玩。

我先按第一个方法做。每一天上午教师不留作业，仅有午时才留。午时第一节课，如果是科学课，那才能够写作业。今日第一节课是科学课，过了二十几分钟，教师要给我们放电影。我写几个字，就想抬头看看电影。看了好几次。我心想：我必须不能够再看电影了。必须要写的快点儿。就这样，我还是写的很慢。我努力的控制自我快点写!

回家以后，我放下书包就写作业。我写着写着就想抬头看看别的东西，还是有点儿心不在焉。

我想抬头的时候就对自我说：“忍住、忍住，不要抬头。”手痒痒是就对自我说：“快点抠手，千万不要磨蹭。”

几天之后，我写作业最终不磨蹭了，速度也加快了。虽然最近的改变使我很不习惯，可是我还是克服了一些小毛病。养成了一个好习惯!我很高兴我迈出了成功的第一步。

曾经有个小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，把皇帝高兴坏了。可是这小国的人不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值?皇帝想了许多办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。

怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧?最后，有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成足地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来，而第三个金人，稻草进去后掉进了肚子，什么响动也没有。老臣说：第三个金人最有价值!使者默默无语，答案正确。 最有价值的人，不一定是最能说的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴，本来就是让我们多听少说的。善于倾听，才是成熟的人最基本的素质。

优秀党支部书记事迹：和谐乡村领路人

优秀党支部书记事迹材料：美丽和谐乡村的领路人

，xx县北部的一个普通乡间农村，东临，北挨，纵穿村间，xx年前与其他村没有什么区别，泥泞的街道、残檐碎瓦的矮屋，村民日出而作，日落而息，面朝黄土呼吸着土地的厚重，背朝苍天背负着生活的艰辛，党的改革春风和惠民政策，吹进了昔日xx村的农家小院，唤醒了这片土地的生机，时光流逝，岁月沧桑，在xx村两委干部的努力下，通过全体村民多年的艰苦创业，辛勤劳作，孕育出了累累硕果，xx人用团结拼搏、开拓创新的精神谱写了一部奋发向上的绚丽篇章，如今的xx村河还是那条河，只是村庄已然不同往昔，旧砖路、破瓦房都被岁月定格为遥远的记忆，高楼绿树、油栢路畅通、文化广场载歌载舞，勾勒出如今多彩的生活，xx村将一幅富饶美丽、欣欣向荣的社会主义新农村画卷铺展在世人眼前。

说到xx村的今天就不得不提“当家人”名字，正是他对科学、统筹、可持续发展的透彻理解与不懈探索，才使xx村由一个原本一穷二白的落后村庄发展成为新农村建设的一面旗帜，城乡一体化发展的特色典型。

致富先修路，谋划发展征程。

道路的贯穿畅通，保障的不仅是老白姓日常出行的便捷，最为主要的是打开了经济发展的方便之门，xx村是一个拥有xx户xx余人的大村，道路的畅通一直是全体村民最关心一件大事，自担任支部书记以来就立足本村实际，带领村干部多次找到县里有关部门及相关领导解决修路问题，并发动村里的企业和全体村民集资修路，经过多方的努力一条环村、平坦、宽敞的油柏路于xx年正式修通，通车那天60余岁的老太太深有感触地说：“这些年，在带领下，可为村里干了很多实事，以前下雨的时候出不去进不来，到处是水坑、脏泥，大伙儿打心眼里感激我们的村书记”，在修路之际，还为村里铺设了新的自来水管道，解决了老百姓们用担子挑水吃的老难题，在平时的工作中他经常召开村两委班子成员大会，广泛征集脱贫致富的办法和意见，同时挨家挨户走访，摸清群众需求，了解群众呼声。常说：农村经济的发展是取之于民、用之于民的工程，必须站在群众的角度，“想群众之所想，急群众之所急”，着力解决农民最关心最迫切的问题，唯此才能将为民办事真正落到实处。

与时俱进开拓多元产业之路

作为一个村的致富领路人，不仅要有带领全村致富的决心和勇气，更应该有超前的发展意识和统筹全局的谋虑眼光，这一点做到了。他时常强调农村基层干部必须转变思想观念，与时俱进。“我们要时刻有一种压力感和危机感”，“要有一种敢想敢闯敢干的劲头，死守摊子，就不会有发展”。虽然村里这两年靠生产销售轻钢龙骨富裕起来了，但单一的产业结构背后还是感到了隐忧。一个产业总有衰退的时候，如果过于集中不仅难以抵御市场风险，从长远来说也不利于经济的持续健康发展。要巩固发展，必须走多元产业之路。农作物深加工一直是国家对农业发展的一项重要支持行业，村里的面粉厂 建于八十年代初期，从起初的一个制造面粉行业的小作坊到现在占地面积xx平方米.现有职工xx人,高级工程师5人,有粮食学院做技术后盾，投资xx万元，集国内面粉制造机械之精华组成一套日产三百吨面粉的先进设备，成为我们xx县粮食经济产业发展的龙头企业，依托现有农作物发展中企业，xx村如何走出一条高产、高效、优质、绿色的现代农业之路？有着自己独特想法，在不久的将来，xx村的新型农作物开发项目，肯定会推动全村走向经济发展的又一个高潮，在带领下xx村肯定会走出一条建立综合、配套、便捷、高效的社会化服务体系，对促进农业稳定发展、农民持续增收、发展现代农业具有重大意义。

团结奋进，高扬和谐家园之帆。

一个集体的凝聚力必须富有团结奋斗的大局意识，每次村里的选举都是在一片祥和气氛中完成的，自从担任村支部书记后经常走访村里退休老干部和历任村干部，跟他们拉家常，谈想法，从前辈们多年工作经验和心得中摸索怎样干好工作，每一次村委党员会都会细心听党员们的发言，做好笔记，以便会后思索和考究，和村两委干部相处的都很融洽，每当有重大决策和想法时，他都会集合村干部一起讨论研究，从不耍个人主义，在工作中他尊重同志关系，在平时的生活中他把所有人都当成他的亲人，每当村里发生夫妻吵架，邻里不和，生意纠纷时，他就会走家串户，不厌其烦地帮他们化解矛盾，他始终把村民和睦关系放在首位，只有村民关系和谐了才会带动集体的经济发展和共荣，村里的孤寡老人，特困儿童都是他牵肠挂肚的特殊人群，每当他们有困难时，就会亲自去照顾他们；带领村干部们身先士卒，以身作则，在村里早就已经传为佳话，他们把村子当成自己家，把每一位社员当成这个大家庭的亲人，在生活点滴关心爱护着每一个人。xx年5月四川纹川地震时，组织村两委在全村开展为灾区人民爱心捐款活动，仅仅一天的时间就筹集了5万多元的善款，在捐款现场孤寡老人柴瑞莲拄着拐杖，拿着他积攒下来的二百元钱，放到了村干部手中含着热泪说：“我一个孤寡老头子没什么能耐，可国家还照顾我们这些无用的人，现在国家有难了，我必须表达一点心意。”任何困难都不会干扰到xx村的繁荣和发展，因为整个村子已经形成了一种团结奋斗的精神面貌，他们都在用自己的一份力量守护着大家共同的和谐家园。

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最美家庭事迹材料：用爱谱写和谐美好的乐章

在xx区公安消防大队有这么一个家庭，他们夫妻恩爱，婆媳融洽，一家三口其乐融融，笑口常开，这就是xx区消防大队中队副中队长李家庭。

忘我的工作：无愧于人民却愧对于家人

作为一名消防员，每一场激烈的火场战斗，他赴汤蹈火，冲锋陷阵；每一次抢险救援，他挺身而出，不畏牺牲。仅从xx年至今短短两年时间，李带领中队官兵出警301次，抢救被困人员46人，疏散被困人员45人，抢救财产价值 91.1万元并保持了参战人员死亡 0 人，受伤0人的纪录。

李常说，父母教导我要做一名合格的消防指挥官。为此，他把父母的话一直记在心中。

辛勤的劳动最终换来了战友们的认可，赢得了辖区群众的赞扬。李xx个人也曾被评为全省“郑忠华式消防卫士”、“漳州好青年”，他以实际行动践行了一名党员的职责。

李几年来感到有许许多多的自责、内疚。由于长期忙于工作，没有照顾父亲、母亲，没时间陪伴妻子、女儿，家人为他牺牲了太多、太多……。

“男子汉就应该以事业为重！”母亲的话铿锵有力。

“他没有时间回家，我就抽空去看他。”妻子给予了他更多的支持理解。为了支持丈夫工作，妻子放弃了原本在泉州老家可以享受的一些更好的就业机会，而选择了跟随丈夫来到漳州工作。结婚以来，她以实际行动践行着自己结婚时许下的“嫁给你，就支持你的军旅事业”的诺言，用无私的奉献，无悔的付出，支持丈夫在军中建功立业，保家卫国。

爱岗敬业 水火之中 他是“拼命三郎”

叔叔，救我！”xx年9月23日，中队接到报警称：xx区蜈蚣山路往小梅溪方向石山厂几处危房有人被困，情况十分紧急。接到报警后，李副中队长立即带领12名消防官兵前往救灾第一线，火速带领5名队员身着救生衣、带上救生圈、腰系安全绳，慢慢靠近被洪水即将淹没的居民的房子。20分钟后，4名被困人民群众被成功救上岸，就在消防官兵以及群众们准备欢呼的时候，正与村民联系的民警传来了坏消息，原来是另外一处房屋还有两名被困人员还未救出，其中包括一名年上六旬的老人，情况紧急，李又带领4名队员提着工具第二次游进被水淹没的村庄，由于此次被困者的位置位于村落最里面，消防官兵越往里游，水越深，漂浮在水面的杂物也越积越多。经过10分钟的搜救，官兵们在一幢大楼上发现了坐在一起的父子两人，由于老人年老体衰，根本不能剧烈运动。容不得多想，队员立即为父子两穿上泳衣，并将游泳圈套在老人身上，李副中队长在前面拉，两名队员在老人旁边推并保护其不让洪水冲走。15分钟后，最后两名被困群众也成功被救出。

以队为家，身在军中，心在兵中

生活中的李虽然言语不多，却让人感到平易近人、可亲可敬。只要战友有困难，他总会不遗余力地去帮忙，尽量帮助战友度过难关。xx年入伍的战士小徐，从小就生活在优越的家庭环境中，没有吃过什么大的苦头，刚分到抢险班时感到十分不适应，业务成绩跟不上同批入伍的其他战友，小徐觉得自己不是那块料，一度出现厌训情绪。李放弃休息时间，主动找他谈心，从当兵的目标到父母的期望，从个人的前途到中队的荣誉，一句句肺腑之言，如涓涓细流滋润着干旱的心田，小徐的双眼湿润了，他动情的说“队长，您放心，我一定不会辜负您的希望，你等着看我的实际行动吧”。此后，小徐像换了个人似的，每天起早摸黑，刻苦训练，别人训练一遍，他训练二遍、三遍甚至十遍，李始终陪着小徐耐心指导动作要领，并亲自示范每一个动作，小徐经过一段时间的训练业务突飞猛进，如今已成为中队的一名业务骨干。“李队长是一个好教练，一个好大哥，更是一个好人。”谈及李，很多曾与他并肩作战的基层战士们无不赞赏。

就是这样一个普通的军人家庭，和和睦睦，温馨共处，演绎着人间亲情，传递着社会正能量，每天都在演绎着爱心和孝心的故事，诠释着忠和孝的情怀。

六月里，栀子花香驱逐着炎热的空气，六月，一场考试，六份试卷，一次离别，有人说这只是用三年的青春赌一个未来。对于我来说这一次考试并不会是我的全部，更不会决定我以后的人生，所以我并没有想过拿三年的青春赌一个未来。

毕业那年我以为我会痛苦，因为逝去的青春也因为即将别离的朋友。我以为我们会疯狂的把试卷课本复习资料漫天飘洒。然而这一切都消逝在了我的幻想里。因为一切都平常得出奇，我们一如既往地收拾好书包，和关系要好的人打招呼，随之道别，各奔东西。

回到家，再也忍不住扑到床上痛哭。原来最长情的离歌不是我向你深情的道别，而是明明舍不得还要装作无所谓的与你笑颜。

时间像一条小河，无休无止的奔流，它并不会仅仅因为你的怀念而停，注入生活的大海。不过，就算那样，思念也会越过那条长河，永远的驻足在我的心里，安眠。照片里，我们一起站在不同层次的蓝色大阶梯上，姿势各异。有的人比这所谓很土的剪刀手，有的人在阳光下笑开了花，还有的人眼眶盛满了盈盈的泪水……咔嚓一声，画面在那一刹那间定格，尘封。我迈着沉重的脚步走进了这个陌生的学校，带着不同的腔调，不同的心情，不同的眼神怯怯地到了这个不曾接触的世界。一年时间的过去，随着现在时间一秒一秒的流逝。不禁在心中感慨着：高考又近了，未来似乎也在眼前看到了一抹光影。

时针在生命之轮上不停息的旋转，不经意间便在指隙间溜走，永远不可恢复，取消。着残酷的游戏便叫做成长。成长意味着还有更长的路要走，生命的长久时不可预知的，被动的我们只有马不停蹄的向前走去，把成长路上的一切困难化作为人生中一道绚丽的彩虹。人生路上的劳累迫使我们也要在某个角落处休息，千奇百怪的问题在脑海中疑惑，让我们也开始为人生思考，我的梦想是什么?我的目标是什么?

我选的路正确吗?从前懦弱的自己面对问题是总是逃避，用伪装去面对心中的想法，可是，一切都逃的过吗?只有卸下伪装面对，我们长大了，不可以逃避，面前只有一个选择，那就是，去面对!

买卖货物风险转移惯例原则

货物风险转移这个古老而又现代的问题迄今悬而未决。从罗马法的经典巨着《法学阶梯》出台至今长达1400多年的时间里，货物风险转移一直是各国买卖法或合同法中争议不休的问题。为保持商业惯例和商人习惯的稳定性和延续性，国际商会《国际贸易术语解释通则》(下称《通则》)XX年修订本对国际买卖货物象征交货术语fob、cfr和cif的风险转移界限也不作变更，仍旧采用了“船舷为界”原则。

对此，当代买卖法、海商法和国际航运与贸易惯例是如何进行处置和相互予以协调的呢?

“船舷为界”原则在当代是如何实现的

“风险随交货转移”乃当代国际贸易普遍推崇和广泛应用的理论与原则。风险既由交货决定，那么交货的时间地点和方式及其界限划分标准便理所当然地成为货物风险转移问题的关键。在国际货物买卖实务中，对此的规定除由当事人自行约定的方法外，一般还有由国际贸易术语统一惯例如《通则》和国际贸易统一实体法如《公约》以及各国法律来加以规范和规定的方法。国际贸易术语统一惯例通常仅限于对买卖惯例使用的贸易术语进行规范解释，要通过将之选入合同才能起规定作用;国际贸易法律一般避开对贸易术语的解释，试图制定出国际货物买卖的一般准则，就买卖交易中的原则问题作出规定。

国际商会《通则》乃是当代国际贸易术语统—惯例的权威，其最新版本，即XX年修订本仍将交货方式分为实际交货和象征交货两大类共13个术语加以规范和解释。由其性质所致，卖方在实际交货中的交货责任一般是在规定的时间和地点将货物置于买方的实际控制之下，风险于此时同步转移。在货物“适当地交付”之前，风险由卖方承担，之后，由买方承担。承运人及装运方式的差异对交货和风险的转移并无实质的影响。象征交货依据装运方式和卖方交货责任可细分为传统方式(包括fob、cfr和cif一组术语)和现代方式(包括fca、cpt和cip一组术语)。

“船舷为界”原则，通常是指在象征交货传统方式中，装运方式限制为散装水运，卖方的交货责任是将货物在装运港交给承运人，以装上船越过船舷为界;货物风险也以此为界同时转移。买方之所以也积极支持、乐于采用象征交货传统方式，关键在于国际贸易实务界建立了完善的辅助服务支持体系与之配套，承运人和承保人分担了买方的风险责任。作为补偿，象征交货传统方式下的货价，一般相对实际交货低很多。

“船舷为界”原则在当代是如何实现的呢?在象征交货传统方式中，承运人在装运港从卖方手中收货装运后，有条件地承诺在目的港将货完好无损地交给买方;承保人也保证有条件地承担货运途中的风险及损坏的赔偿责任。换句话说，承运人和承保人有条件地代替卖方承担运输途中的风险责任，运输交接货的货运保险机制有效地“部分替代”了买卖交接货机制。试想，如果不是这样，买方如何会同意和接受这样不公平的交货安排呢?

上述“部分替代”的条件限制值得高度重视。“替代”的基础是指买卖交接货和运输交接货、货运保险交接的责任界点至少要相一致，货物交承运人装运越过船舷以后至买方提货前这一段的货物风险必须由承运人或承保人替代卖方承担责任，即便这种替代是有条件的。“部分”的含义是指不完全性。在运输交接货中，当买方从承运人手上接收货物时，如果货物与合同不符，并且直接原因是诸如包装不良、质量内在缺陷之类时，承运人不用承担责任。风险因卖方违约在先而不能正常如期转移给买方，货损由卖方自己承担。在货运保险交接中，虽然采用“仓至仓”条款，但当船货遭受意外损坏或灭失时，如果导致损毁的直接风险超出了承保范围，承运人免于承担赔偿责任;即便损毁属于承保范围，如果此时保险受益人不享有对货物的保险利益(如fob或cfr项下，货物装船前发生的意外损失，买方即便买了保险，由于不享有对货物的保险利益，承保人也可免于承担赔偿责任)，货物损毁由当事人自己承担。

“部分替代”主要由运输交接货中的清洁提单签发机制和“船舷为界”或“钩至钩”原则来维系。前者是指不能期望承运人对其承运的每一票货都具有像其每一个货主那样的专业知识和经验，因此承运人只能根据所收货物的表面状况是否良好来决定清洁提单的签发与否，并且即便卖方拿到的是清洁提单，也并不表明万事大吉;只要有足够的证据证明，货物损毁是卖方而不是承运人的直接责任造成的，卖方便不能从已与承运人交接货完毕为由而逃避承担风险责任。

后者中的“船舷为界”和“钩至钩”原则分别是买卖和运输交接货的责任界定，表面上看来两者好像并不一致。但根据海商法和国际货运惯例，在港口装卸货时，如果使用船上的吊机设备，承运人承担“钩至钩”范围内的责任;但如果使用港务当局的吊机设备，承运人的责任则以“船舷为界”。由于现代国际运输使用船上吊机设备进行装卸的情形鲜见，因此“钩至钩”原则与“船舷为界”实质上并无区别，它们的责任界点实际上是一致的。

“船舷为界”虽然是理论上的一条界限，但在国际货物和运输实务中也已有相应的业务惯例和做法来与之相配套。为了获得承运人签发的清洁提单以保障顺利结汇收款，对货物吊装越过船舷前后的损失，只要不是价值不菲的，卖方一般都是设法先补足货物数量以便及时领取清洁提单，有关的索赔事宜压后处理。只有对价值昂贵或无法及时修补或更替的货物，在吊装越过船舷后发生的损失，卖方才会立即会同港务当局、承运人和承保人等当事人，针对事故原因进行调查，分清责任并出具证明，及时通知买方。总之，“船舷为界”在实务中也并不是不可克服的。否则，象征交货传统方式怎么能够延续200多年在国际货物买卖中普遍应用，并对国际贸易的拓展起到积极推动作用呢?

在象征交货现代方式中，由于集装箱革命等装运和通讯技术的不断变革与进步，国际商会将卖方的交货责任界点从“船舷为界”提前到“货物被收入运输系统之时”。不可否认，国际商会为规范国际贸易术语所作的不懈努力和做法确实是值得赞赏的。但从近XX年来的国际贸易实践看，现代方式至多只在发达国家间的贸易中得到应用，并未获得广大发展中国家包括我国在内的青睐。其根本原因主要在于现代方式的实务运作机制超出了国际贸易商人和现行辅助服务支持体系的认同和接受范围。商人们或者不习惯，或者不愿意，或者无法采用现代方式及做法。

结果，现代方式不仅未推广开，反而造成了商人滥用贸易术语的混乱局面，即虽然采用集装箱等现代装运方式，国际商会1990年《通则》中统一规范的现代方式术语却不被采纳，商人们在买卖实务中采取“旧瓶装新酒”的变通办法，在合同中大量使用传统方式术语，因此引起的贸易纠纷数不胜数，不规范使用术语的风险隐患防不胜防。国际货物买卖在某种程度上似乎仍然处于贸易术语无“例”可依的过渡时期。

当代国际贸易统一实体法和各国的买卖法均避开对贸易术语和交货方式的具体规定，试图制定出国际货物买卖法的一般准则。这背后隐藏着如下的历史背景：早期为避免对表示交货责任的常用贸易术语产生误解，有关术语的解释规则是包含在各国的买卖法中的，当时以某种术语如cif成交的合同，在法律上被称为具有这种术语性质的合同如cif合同。后来由于贸易术语的种类、名称及其表示的具体做法时时更新，而法律又不可能随时修订，有关贸易术语的规范解释与规定便退出了法律法规的范畴，相关的规范解释转由有关的国际商贸民间组织如国际商会等出面制订，并由它们根据国际贸易实践的不断变化适时地进行修订。

以联合国1980年《公约》为例，由于避开了对贸易术语和交货方式的规定，该《公约》第四章第66至70条只能原则地规定货物风险转移问题，风险界限划分的具体标准则说不清楚。应该指出的是，国际贸易统一实体法和各国的买卖法的这种局限性，正好为国际贸易术语统一惯例和买卖双方的自我约定方法留下了足够的空间。这三种方法实际上并不冲突，只要将惯例和约定合同化便可与法律相辅相成，互相补充完善和促进，而法律同时又起着限制惯例和约定的作用，即符合法律规定的惯例和约定才是受法律保护的。这也是当代国际贸易迅速扩展的制度保障机制之一。

《拥有一颗感恩的心》

教学理念：

感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。面对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

教学设计说明：

教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮助过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。

根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。达到教学的目的。

教学目标：

1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

教学过程

(一)、感恩父母

1、听音乐《感恩的心》

2、亲情游戏

你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。

3、感受父母的爱

4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情?

使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题

请同学按照老师的指令进行。

说一说，父母给你那些爱。

学生读材料，谈感受。

学生针对现在的我进行畅谈。

(二)、感恩老师

1、师恩回放

生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。

学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：(1)老师如妈妈时刻关心我们。(2)老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害(3)我们的成长离不开老师。

2、用行动报答老师

总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们应该怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢?

学生谈在学校中如何做?(多个学生回答)

(三)感恩帮助过我们的人

除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。

黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有20xx年。

黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮助过他的人说声谢谢，20xx年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1.3万公里，向30多名曾经帮助过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。

黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一直支持着他走到今天。 如果有一天离开人世，黄舸希望将自己的眼角摸捐给需要它的人。

问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齐答)

生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们接受别人无私的关爱时，你的心情是怎样的?现在让我们大声的向他们说一声“谢谢”!

(四)感恩社会

请看资料：慈善家——霍英东

霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。

霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。

多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面， 做出了许多的贡献。

问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢?(齐答)

记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。

想想我们为社会做些什么?

几个学生回答。

几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢?

几个学生畅所欲言。

(五)感恩所有的人(感恩升华)

过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。

请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读：

感激所有的人

感激伤害你的人， 因为他磨炼了你的心志;

感激绊倒你的人， 因为他强化了你的双腿;

感激欺骗你的人， 因为他增进了你的智慧;

感激蔑视你的人， 因为他醒觉了你的自尊;

感激遗弃你的人， 因为他教会了你该独立;

凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心!

齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气面对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜!

“这《卡内基沟通与人际关系》只有一个目的,那就是帮助你解决你最大的问題：如何与工作、生活中的人相处得更好,并能影响他们。”

1937年此书出版时,就是用以上这段话开始的，当时一般人认为这是本有用的书,但销售量不会好，故一开始只印了五千本，但一夜之间这《卡内基沟通与人际关系》就轰动全美国,很快就传遍世界,成为有史以来最畅销的书之一,几乎每种文字的翻译本都有了。

如何成为一个受欢迎的人?现在这类书可以说太多了，但是鲜有卡内基这样的常青树。因为他们违背了一个基本原则：真诚地关心他人。甚至很多用卡内基图书做培训材料的机构也是把读者当傻瓜，看哪，我比你聪明，让我来教教你。

卡内基讲故事的方式很容易学到，卡内基的基本原则可并不容易学到。

夏天的时候，我常到缅因州一带钓鱼。我个人很喜欢吃鲜奶油草莓，但是为了某种奇怪的理由，我想鱼儿宁愿吃虫。所以当我钓鱼的时候，我想的不是自己要的，而是鱼儿要什么。我没有用鲜奶油草莓当钓饵，而是用虫或蚱蜢，然后我便可以向鱼儿说：“你们要不要尝尝看?”

这正是第一次世界大战期间英国首相劳埃德·乔治的做法。有人问他许多战时领袖，像威尔逊、奥兰多和克里蒙梭，都逐渐在人们心中褪色，他如何仍能位居要津?乔治回答：如果一定要归诸一个原因的话那就是，你得看什么鱼，用什么饵。

为什么要提到我们的需要?那是多么幼稚、荒唐。不错，你注意的当然是自身的需要，但除了你自己，没有人对此感兴趣了。我们也正和你一样只注意自己的需要啊!

仪表礼仪的原则是

仪表礼仪概论

仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢?

(一)我们应该注重仪表的协调

所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。

(二)我们的仪表应注意色彩的搭配

暖色调(红、橙、黄等)给人以温和，华贵的感觉，冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色(白、黑、灰等)给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装、饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。

(三)我们的仪表应注意场合

根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。

以上是小编为大家整理好的范文，希望大家喜欢

关于友情的交往礼仪知识

积极看待。丽莎·茨勒丽3岁的儿子詹姆斯，一星期只有一个早晨去幼儿园，他是里面唯一的男孩，但丽莎在意的是儿子经常成为关注焦点这个事实。与女孩同班扩大了他的眼界：“他对假的填充动物更感兴趣了，同时也对平常的汽车和卡车感兴趣。”她表示。

注意自己的榜样作用。孩子在言语和行为上向你学习。因此约束“只有那还是野蛮的”和“那还更适合涂颜色”这种言论，博芭表示。她还补充道：“你能在一开始便打破那些陈词滥调。”

停止内心的媒人思想。孩子们不是去参加舞会，因此粉碎把学前儿童配对或称他们为“男朋友和女朋友”这种矫揉造作的冲动。这些说法只会让他们在做朋友时感到恶心。

做运动的朋友

去哪找：操场、游泳班或在门前走道上的踢球跑动适合年龄：3岁至上学年龄邀请原因：孩子需要热爱外出和玩乐的朋友，这样他们才不会整天只会玩电子游戏的刻板生活了。

良好发展：忘掉那些复杂的运动计划。而应该：

邀请朋友陪你一起骑单车或去家庭远足。他的热情会感染所有人。

不要做一些听起来像零工的身体活动。博芭表示，即使是很小的孩子都会警惕对待所谓“有益的”事情。

简单活动。当我儿子，不会罚点球的A.J.，和朋友本——他熟知各种运动——聚在一起，他们坚持简单的游戏，例如踢球和飞盘。与本一起时，A.J.变得活跃多了；他不会是一个超级竞赛运动员，但他会活动、出汗并有活力。 知道参与的时间。那不需要一直扮演裁判员，但要确保活跃的朋友是在做好的运动。并让孩子们知道自吹自擂会伤害感情。

去哪找：在孩子的表亲或看护的孩子中找；或在教堂后排找适合年龄：初学走路至学前年龄邀请原因：她是很好的榜样，也能让孩子窥视自己的内在良好发展：确保她对孩子有良好的影响（至少在大部分时间里）；你不会希望孩子学会一些自作聪明或更糟糕的言辞。那么就要：

指出积极之处。从2岁开始，卡罗来纳？费尔南德斯一直鼓励儿子尼古拉斯与他朋友的儿子——比他年长一岁——一起活动。“斯科特有礼貌，聪明并且温顺。”有死个孩子，来自康涅狄格州的瑞吉菲尔德表示，“我们经常谈论他的优良品性，当他们聚在一起时，这的确起了作用。”

寻找折中之法。即时孩子不在同一发展层面，提供一些所有人都喜欢的活动，例如玩陶土。

如果你有一个孩子，考虑借用亲戚的孩子。长子或独生子女能从年长伙伴中学会合作和分享。事情不按孩子方式进行的时候，准备好至少一个解决方法。

去哪找：你不需要去找！你已经完成了策划者的使命。

适合年龄：4岁至100岁以上邀请原因：当孩子自己挑选朋友时，这就是步向独立的一大步。

商务交往中最实用的礼仪

商务见面中，讲究第一印象。儿这第一印象的好坏可能会直接或间接影响今后的合作，所以怎么营造良好的第一印象，这需要用到商务的礼仪。第一范文网小编带大家学习商务礼仪中最实用的见面技巧。

一、介绍的礼仪

介绍他人相识时，要先介绍身份较低的一方，然后再介绍身份较高的一方，即先介绍主人，后介绍客人;先介绍职务低者，后介绍职务高者;先介绍男士，后介绍女士;先介绍晚辈，后介绍长辈;先介绍个人，后介绍集体。

如果在介绍他人时，不能准确知道其称呼，应问一下被介绍者“请问你怎么称呼?”，否则万一张冠李戴，会很尴尬。

介绍时最好先说：“请允许我向您介绍”或“让我介绍一下”，“请允许我自我介绍。”

打招呼男士为先，握手女士为先。

介绍手势：手掌向上，五指并拢，伸向被介绍者，不能用手指指指点点，当别人介绍到你时，应微笑或握手点点头，如果你正坐着，应该起立。

二、握手的礼仪

(1)、在会见、会谈场合，在双方介绍完以后，可相互握手，寒暄致意。关系亲近的可边握手边问候，甚至两人双手长时间握在一起。在一般情况下，轻握一下即可，但年轻者对年长者，身份低者对身份高者则应稍稍欠身，双手握住对方的手，以示尊敬。男子与妇女握手时，往往只轻握一下妇女的手指部分。老朋友可以例外，除因特殊原因外，不要坐着与人握手，但如果两人相邻或相对都是坐着，可以微屈前身握手。

(2)、握手应由主人、长者、身份高者、妇女先伸手，客人、年轻者、身份低者见面先问候，待对方伸手再握。多人同时握手注意不要交叉。男子在握手前应先脱下手套摘下帽子。握手时，双目注视对方，微笑致意，不要看着第三者握手。但据西方传统，位尊者和妇女可以戴手套握手。作为主人，主动、热情、适时握手是很有必要的，这样做可以增加亲切感。

三、 “上座”和“下座”的区分

离入口远的地方为上座，离入口进的是下座。

右边是上座，左边为下座。

如果既有靠墙的沙发，又有不靠墙的沙发放在会客室里，那么以靠墙的为上座。

不管你进入会客室、办公室或客户家里，不要坐到上座。

坐3人沙发时，不要坐在两端，应坐在中间，会显得落落大方、谈话的感染力会增强。

四、在办公室打招呼的礼仪

1.在办公室内你应向经过你办公桌的人主动打招呼，无论他们的身份是同事或者是老板，都要一视同仁。

看见有人经过你的身旁而不打招呼，是十分无礼的。至于对周围的同事和较熟悉的同事，更应保持有礼、和善的态度，不论早上进公司、中午休息吃饭或晚上离开公司都要打招呼，千万不要“来无影、去无踪”。

2.电梯遇见老板，要主动大方地向他打招呼，不宜闪躲或假装没看见。若只有你和老板两人在电梯内，也可聊一些普通的事或简单地问候一下。万一他的反应十分冷淡或根本不理，那么以后见面只需礼貌地打声招呼即可。最好不要与老板在电梯内谈论公事，以免使人讨厌。在拥挤的电梯内，如果没有人说话，最好也不要开口。若遇到同事向你打招呼或是目光相遇，你应适时地点头、微笑，甚至回应，视而不见是最要不得的。老板招呼你时，你要客气地回答“是的，╳╳老板(潘总)”，“是的，╳╳先生”。

3.离开办公室时，应记住向主管报告，询问是否还有吩咐然后再离开。对于上司，态度要礼貌周到，若接近其身边，要站好后再打招呼;而一般熟悉的同事之间则不必拘束，可以用互相了解及喜欢的方式打招呼

4.同事之间如非常熟悉或得到对方许可，则可直称其名，但无论如何不应该于工作场合中叫对方的小名、绰号，如“帅哥”、“美女”或“好好先生”等。因为这些称呼含有玩笑意味，会令人觉得不庄重，同时在工作场合不应用肉麻的话来称呼别人，如“亲爱的”，“老大”等。

5.别人招呼你时，应立刻有所回应，即使正在接听电话也应放下话筒，告诉他你住在那接听电话，待会儿就来。不要留待事后解释，以免增加困扰及误会。

6.在办公室内坐着时，如果有人进来，究竟应不应该站起来?到底有哪些时候非起立不可的?

当下列人士进来时，你就该站起身来：

顾客(不论男女)进来时;

职位比你高的领导;

职位与你同等的女性行政人员。但如果她因工作需要常进出你的办公室，那就另当别论了;

开会时一位女性正好进入或离开会议室时，只有坐在她旁边(特别是左边)的男士应战起来为她服务，帮忙拉开椅子，其他位子的男士依然可坐着;

贵宾要离席时，不论他是男士或女士，都不可任由贵宾单独离席，应有人陪同及恭送。

五、打电话礼仪：

1.做好打电话前的准备：做好思想准备、精神饱满;要考虑好通话的大致内容，如怕打电话时遗漏，那么记下主要内容以备忘;在电话机旁要有记录的笔和纸。

2.电话拨通后，应先说“您好”，问对方：是某单位和个人。得到明确答复后，再自报家门，报单位和你个人的名字。

3.如对方帮你去找人听电话，此时，打电话的人应拿住话筒，不能放下话筒干别的事。

4.告知“某不在”时，你不可“喀嚓”就挂断，而应说“谢谢，我过会儿再打”或“如方便，麻烦您转告”或“请告诉他回来后给我回个电话，我的电话号码是 ……”

5.电话拨错了，应向对方表示歉意，“对不起，我打错了”，切不可无礼的就关断电话。

六、接电话的礼仪

1.一般拿起话筒后，应说“您好”

2.再自我介绍，需要我帮忙吗?

3.认真倾听对方的电话内容，听电话时，应说“是、好”等，让对方感到你在认真地听，不要轻易打断对方的说话。

4.如对方不是找你，那么你应该礼貌的请对方“稍候”，如找不到听电话的人，你可以自动的提供一些帮助，“需要我转告吗?”

5.如对方要求电话记录，应马上拿出纸和笔进行记录。电话记录：说来的电话(WHO)，打电话找谁(WHOM)，来电的内容(What)、来电的原因(Why)、来电提到的地点(Where)、时间(When)

6.电话完毕，应等对方挂机后在挂比较好，不要仓促的久挂断，甚至对方话音没落，就挂断。挂电话的声音不要太响，以免让人产生粗鲁无礼的感觉。

7.碰到对方挂错电话时，态度要有礼貌，别说“乱打，怎么搞的”

七、交换名片的礼仪

1.要养成检查名片夹内是否还有名片的习惯，名片的递交方式：各个手指并拢，大拇指轻夹着名片的右下，使对方好接拿。双手递给客户，将名片的文字方向朝客户。

2.拿取名片时要双手去拿，拿到名片时轻轻念出对方的名字，以让对方确认无误;如果念错了，要记着说对不起。拿到名片后，要放置自己名片夹中。

3.同时交换名片时，可以右手提交名片，左手接拿对方名片。

4.不要当场在对方名片上写备忘事情。

5.上司在旁时不要先递交名片，要等上司递上名片后才(能递上自己的名片

6.送名片的礼仪：应起身站立，走向对方，面含笑意，以右手或双手捧着或拿正面面对对方，以齐胸的高度不紧不慢的递送过去。与此同时，应说“请多关照”，“请多指教”“希望今后保持联络”等，同时向多人递送名片时，应由尊而卑或由近而远。

同学们：

早上好!

“春风又绿江南岸”。春光明媚的三月如期而至，在景美人间的季节，我们总会想起一个光辉的名字——雷锋。他曾教导我们：“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我们要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”话语振奋、精神感人!虽然时代不同，社会不同，但乐于助人的光荣传统精髓是不变的。尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。

古人云：“百善孝为先”。孟子说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”孝敬父母，尊敬长辈是我们应尽的责任与义务，也是中华民族的传统美德。在我们幸福生活的今天，还有这么一群正处在困苦中的孤寡老人。他们，可能是曾经的风云一时;他们，可能是曾经的功臣;他们，也可能是曾经的一个普普通通但却自食其力的劳动者……或许，他们什么都不是，只是一个生来就有着残疾的人……由于种种原因，现在，他们一无所有，只能在敬老院里孤苦的度过余生。 人人都有变老的那一天，谁都要面对老年，当然又有谁愿意变老呢?老年人就像是秋季挂满果实的梨树。所以，老年人是社会的财富，你我要关爱身边的老年人。

在这春暖花开的三月，我校团委计划到我县敬老院进行慰问活动，用我们的爱心和行动为老人们送上一丝温暖，让那颗孤独的心如春天般温暖，用实际行动践行雷锋精神。

纪念雷锋的日子里，不能缺少你的参与;企盼爱心的目光里，不能缺少你的帮助。同学们，请大家一起献出一点点爱心，帮帮这些可怜的老人们，相信苍天也会被大家的行为所感动!让这些可怜的孤寡老人们，在人生的最后一段时光，脸上能绽放出一丝欣慰的笑容!谢谢!

此次活动事项：

一、活动时间：3月12至3月22日。即本周星期一至下周星期四。

二、捐赠形式：学生完全采用自愿捐赠原则，可以捐赠现金、也可以捐赠礼品，礼品主要是水果、饼干、牛奶等食品。捐赠完后，各年级以班为单位进行整理，把捐赠的现金和礼品收集整理好后，学校进行张榜公布。

三、活动主要内容：向敬老院老人捐赠慰问品、献文艺节目、跟老人聊天讲故事、替老人洗衣服、打扫卫生等活动。

大邑外国语学校德育处

同学们：大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉

立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧!

和谐家庭先进事迹材料：文明家风，和谐家庭

四、为国教子，以德育人。

把孩子培养好，也是对国家、对社会一种贡献，因此，我夫妻俩不管多忙，也抽时间教育孩子。我们和公公、婆婆统一教育思想，不能娇纵、溺爱孩子，既教孩子学知识，又教他学做人，要创造一个温馨、和谐、宁静的家庭育人环境，让孩子能健康地成长。为了让孩子从小孝敬老人、尊敬长辈，对人有礼，学会感恩，我夫妻俩首先以身作则，言传身教，潜移默化地感染他；在日常生活中给机会他孝敬长辈；发现他对人有不敬的及时教育、引导，使他学会辨明是非，改正缺点。为了培养他的独立生活能力和责任心，我教他学会煮饭、洗、折叠衣服、收拾房间等，给机会他做力所能及的事，家里的事情让他参与做。为了培养孩子勤奋好学的精神，我们带头学习，教育他除了学好各门功课外，还应多看课外书，扩大知识面，陶冶性情，给他订阅多种报刊，经常带他到书店买课外书阅读；教育他学会安排时间学习，先认真完成作业，再痛快地玩。为了让他有强健的体魄和顽强的意志，我们让他从小参加学校的各种艰苦的体育训练；为了锻炼他吃苦耐劳的品质、珍惜别人的劳动成果，中考后让他在他舅舅的建筑工地里做暑期工，在猛烈的阳光下做杂工，体验劳动的滋味、赚钱的艰苦。一个月的艰苦劳动，使他学会了勤劳、节俭、珍惜学习机会。平时多和他沟通，了解他的心理，及时引导教育，采用表扬、鼓励的方法树立他的自信心。由于我们注意教育方法，所以孩子能茁壮成长。孝顺长辈，勤做家务，独立能力强，勤奋好学，热爱集体，乐于助人，成为老师的得力助手，多次代表学校参加街道、区体育比赛获得优异成绩，学习成绩不断进步，代表外海中学参加江海区的化学实验比赛获一等奖。在初中，连续三年被学校评为“三好学生”，今年被评为江海区的“三好学生”，以优异的成绩考上江门一中.

五、遵纪守法、廉洁奉公

我们五口之家中，我、丈夫、公公都是人民教师、共产党员，儿子是共青团员，我们都热爱学习，积极进取，努力提高自身的修养，待人热情有礼。热爱党，热爱祖国，热爱社会主义，积极维护社会公德，诚实守信，严格遵纪守法，没有参与黄、赌、毒等违法活动，模范执行计划生育政策，依法行使和履行公民的权利和义务；我丈夫是校长，能廉洁奉公，依法治校，一切从学校、学生、老师、家长利益出发，管理学校，从来没有为了个人利益而收受贿赂、以权谋私；家庭成员守廉、助廉、倡廉意识也强。

六、邻里团结，互相帮助

我们住的楼栋有一半住户是老教师，大多子女不在身边。他们有些事情做不了或需要帮忙，我们都热心帮助。下水道堵塞，我们去疏通；楼梯、车房通道肮脏，我们常打扫；晚上楼道黑暗，我们自己安装楼道灯，方便大家上下；邻居家忘了带钥匙出门不能进家，我们就请他进来坐或打电话（给他家人），等家人回来……由于这样，我们邻近住户能团结友爱、守望相助，关系非常融洽。

七、崇尚科学，倡导文明

我们的家庭生活方式文明科学，能够勤俭持家，科学理财，合理消费。注重环保，能自觉净化、绿化、美化生活环境。家人根据自己的年龄、爱好、时间参加各种健康的文体活动：老人早晨一齐去运动、白天看书读报或看电视，晚饭后一起散步；孩子学习之余打篮球、乒乓球等，我夫妻俩晚上做好家务后就去学校操场散步，放松心情、沟通感情、探讨学校工作和教育孩子的方法。节假日一家人到顺德、台山、开平、新会、恩平等地方游玩，增进一家人的感情，享受幸福、快乐的生活。

由于我们平时崇尚文明、严于律己、宽于待人、互相尊重、关爱，讲责任讲义务，培养良好的家风，因此，形成一个温馨、快乐、和谐、奉献社会的幸福家庭，夫妻敬业爱岗事业有成，老人安享晚年快乐生活、孩子认真学习健康成长。

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