读好书”倡议书（最新20篇）

致全区广大人民群众的一封信

全区广大人民群众、社会各界朋友：

民以食为天，食以安为先。食品安全事关每一位群众的身体健康和生命安全，事关全区经济发展和社会稳定。党中央、国务院高度重视食品安全，将食品安全纳入公共安全体系，上升为国家战略，提出用“最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责”的要求，切实保障广大人民群众“舌尖上的安全”。

创建省级食品安全区，是区委、区政府对全区人民的承诺，是我区的重大民生实事，是一项必须争取的集体荣誉，更是履行一种社会责任、一个安全承诺。

维护食品安全不单单是政府和监管部门的法定职责，也是全区广大人民群众的社会责任。因此，我们在对食品安全实行严格监管的同时，也迫切需要广大人民群众的参与与支持。广大市民作为创建省级食品安全区的受益者和参与者，要掌握食品安全科普常识，提升辨假识假能力，不购买假冒伪劣、过期变质等不安全食品，养成良好消费习惯。在发现食品安全违法犯罪线索，要及时拨打24小时投诉举报电话“12345”，我们将依法查处。

我们殷切希望大家积极行动起来，主动参与到创建省级食品安全区工作中来，形成“人人关心食品安全，人人维护食品安全”的良好社会氛围，共同构筑食品安全“防火墙”。让我们携起手来，为创建省级食品安全区，为保障全区人民群众饮食安全，为建设幸福和谐的路桥而贡献自己的一份力量!

食品安全区创建，我知晓，我支持，我参与，我满意!

为更好的贯彻落实《公共机构节能条例》和《党政机关厉行节约反对浪费条例》，进一步推动全市公共机构节能工作，提高能源资源利用效率，充分发挥公共机构在全市节能工作中的表率作用，加快节约型机关建设，结合今年公共机构节能宣传周倡导的“节能有道，节俭有德”的宣传主题，现提出如下倡议：

一、强化节能责任，养成节能习惯。切实增强资源节约的责任感，率先垂范争当勤俭节约的示范者和推动者，积极投入到厉行勤俭节约、反对铺张浪费行动中，要从自身做起，在工作学习生活中养成良好的节约习惯，规范节约行为，从一点一滴做起，珍惜每一度电、每一滴水、每一张纸，倡导绿色办公、低碳生活理念和生活方式，自觉养成健康、文明、节俭的良好行为习惯。

二、加强细节管理，降低办公费用。自觉养成良好的办公习惯，做到爱水、惜水、节水，加强供水设备的日常维护和管理，杜绝跑冒滴漏和“长流水”;充分采用自然光照明，办公室用电要做到人走灯灭，及时关闭用电设备电源，减少待机能耗，杜绝“白昼灯”和“长明灯”;注重办公节能，减少办公设备待机耗能和一次性办公用品消耗，推行电子政务，倡导无纸化办公和双面用纸，减少纸质文件印发;加强公务用车使用管理，严格实行一车一卡定点加油和定点维修，提倡绿色出行方式上下班。

三、倡导科学出行，支持绿色低碳。各级公共机构及工作人员要尽量使用环保节能型车辆，尽量选择使用公共交通工具，减少车辆使用，积极践行“135”出行方案(即1公里内步行，3公里内骑自行车，5公里内乘坐公共交通工具)，以绿色低碳的出行方式支持节能减排。

四、强化能耗分析，找出问题根源。各级公共机构要定期对本单位能耗情况进行统计分析，发现能耗数据异常要查找原因并予以解决，遇到不能顺利解决的难题要及时联系各级节能主管部门协助查找原因，将节能工作落到实处。

倡议就是承诺，承诺就是责任，让我们积极行动起来，在市委、政府的正确领导下，全面推进全市公共机构节能工作，为建设资源节约型、环境友好型社会而共同努力。

固原市公共机构节能工作领导小组办公室

二〇一五年六月十三日

总有一些书，你看过了，却寂寞地睡在书架上;总有一些书，你没有看过，却很难找到;每每读完一本书，总有那么一些心情，你想和别人分享，却找不到适合的人。

那么，请参加我们的图书漂流活动吧!把你读过的爱书、闲置的旧书“漂”出来，让更多的人分享你的阅读快乐，让校园的各个角落漂流书香、知识、文明与美丽，为我们的校园文化生活增添一抹亮色!

具体活动安排：

图书漂流填写图书漂流卡，与需捐赠的书一起上交图书馆保存。所有借还书都以漂流卡为据。如果舍不得自己的爱书，也可只上交漂流卡，自己保管书籍，负责自己图书的借还工作。书主之书，每借出3次，可持卡片向老师领取“枫叶书香币”一枚。

贴吧点赞登录我们的“读书吧”，发表你的读书感言(不少于100字)，看到好的读书评论就点个赞吧!每周获赞最多的读书评论可获得“枫叶书香币”二枚。第二到五名奖励“枫叶书香币”一枚。

书林争霸自己捐赠的书以及读过的书，都可设置为题单(题型同《一站到底》的简单问答题)，发到“读书吧”或交给中教处刘俊老师，作为“书林争霸”的题库备用!欢迎大家参与答题，争当“霸主”!

悦读越好读到了好的文字，就参加“悦读越好”诵读比赛吧!咨询人：中方教务处史海霞老师。

枫叶讲坛对某个作品或文艺领域有共同爱好、话题的学生可以合作组成课题小组，对其感兴趣的内容进行整合、拓宽、深化、创新，选择主题开办“枫叶讲坛”。报名与讲稿审核负责人：中方教务处董立老师。

读书风云人物提名我们将设置诸多奖项，如博闻多识奖、笔耕不辍奖、慧眼如炬奖、皓首穷经奖、汗牛充栋奖、知行合一奖、字字珠玑奖等，由大家提名，互写推荐词，全校投票决定得奖主。获提名的同学获得“枫叶书香币”奖励。

书香大典在新年晚会上汇报读书节成果，如作品朗诵、情景剧改编、多媒体配合的百家讲坛、诗歌联唱，评书相声，展现你的创意与风采!

纸的发明是对人类文明的伟大贡献，但纸张的无节制使用，毁灭了大量的森林资源。据统计，少浪费1500张纸，就可以保留一棵大树。保护环境，从节约用纸做起。

节约是中华民族的传统美德。家庭要懂得勤俭节约、细水长流。公司更要提倡节约，节约是衡量一家公司社会责任感的重要标准，也是企业义不容辞的责任。节约成本，从节约用纸做起。

我们平时使用的a4幅面70g办公纸，每张成本约为4分钱，本身并不多，更多的成本是因纸张而引起其他费用。以最常用的hplaserjet1020桌面打印机为例，打印机采购价为1100元，原装硒鼓单价约460元，那么每打印一张a4的成本至少为0.28元。

我们工作需用纸，但我们更要节约用纸，为创建节约型社会贡献一份力量。在此，我倡议大家在日常工作节约用纸，下面是一些切实可行的节约措施，举手之劳，让我们共同为保护环境、节约成本贡献一份力量。

1、贯彻“不可印的坚决不印，可印可不印的尽量不印，必须印的尽量少印”的原则。

2、大力推进电子化办公，大家养成在电脑上阅读而不是打印出来的习惯。

3、双面用纸。

4、打印时，适当将字体缩小、页边距缩窄，这样每页纸能容纳更多内容。

5、各类图纸认真审核无误后打印，减少错误图纸打印。

6、打印各类文档前要先设置好打印区域(尤其是e_cel表格)并预览，确认无误后再打印。

7、无法再印的单面纸不要丢弃，作为草稿纸使用。

8、开会尽量使用多媒体形式进行演示，减少会议用纸。

9、尽量使用电子邮件，减少传真用纸。将纸质传真扫描成电子版，发电子邮件，节约纸张和电话费。

10、不要把废纸扔到垃圾桶，而是放到废纸回收箱。

11、改掉原有的“使用丢弃”模式，采取“使用回收”模式，把用过的单面纸和双面纸分开整齐放置，以便回收再利用。

节约是意识，节约是责任，节约是品质，节约是美德，节约是境界!节约更是创造，您每天少印一张纸，就意味着您为国家创造了更多的财富。请大家立即行动，节约用纸，保护森林，控制成本，为国家创造更多的财富!

全市广大干部群众：

今天是第22个“世界读书日”。市委、市人民政府决定开展市20__年4·23“世界读书日”全民阅读活动，以推动我市全民阅读活动深入开展，在全市进一步形成崇尚读书、阅读成才的浓厚氛围，为实现“十三五”发展目标凝聚强大的正能量，提供强有力的智力支撑。

书籍是人类知识的载体，是人类智慧的结晶。党和国家领导人都非常重视读书和学习。_他们将读书当做一种生活态度、工作责任和精神追求。曾说：“读书已成了我的一种生活方式，读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气，塑造高尚人格。”

一个不重视读书的人，一定是个平庸的人;一个不重视读书的城市，一定是个发展不快的城市;一个不重视读书的民族，一定是个没有希望的民族。中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国，一个重要原因，在于我们是一个热爱学习、勤奋读书的民族。“读万卷书，行万里路”，崇尚读书，才能让民族的发展保持生命的活力，我们的阅读水平事关祖国的未来，事关民族的兴衰。

“十三五”时期，是我市贯彻落实五大发展理念和自治区“四大战略”、“三大攻坚战”，做好口岸经济和文化旅游发展“两篇大文章”，打好产业转型升级、基础设施建设、农村全面脱贫、新型城镇化“四大攻坚战”，推动与全国全区同步全面建成小康社会的决战决胜期。要完成这一目标任务，需要全市干部群众推进发展过硬的本领与团结拼搏的精神。为此，我倡议：全市广大干部群众以正在开展的“两学一做”学习教育为契机，响应“八桂书香·阅读圆梦”的号召，积极参与全民阅读活动。全市各级各部门要努力营造全民阅读的良好氛围，广泛组织开展形式多样的读书活动，不断满足人民群众日益增长的文化需求和精神追求。各级领导干部要作读书的表率，真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，自觉做到爱读书读好书善读书，切实把读书学习所思所想所得所悟，转化为适应新常态、抢抓新机遇、应对新挑战、推进新发展的智慧、勇气和能力。广大市民要切实把读书作为一种生活态度，从阅读中收获快乐，增长知识，汲取力量，提升境界，创造丰富多彩的人生。

在此，我向大家推荐三本书：《大视野：历史为什么选择中国共产党》(牛先锋、王泰泉著，吉林出版集团有限责任公司出版)、《平天下：中国古典治理智慧》(人民日报海外版『学习小组』编著，人民出版社出版)、《知之深 爱之切》(著，河北人民出版社出版)。

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。在这春意盎然，万物复苏的时节，让我们将读书作为一种自觉行动，让大地处处洋溢着书香，为实现与全国全区同步全面建成小康社会目标提供强大的精神动力和智力支撑!

倡议单位：

20年4月18日

亲爱的同学们：

从爸爸妈妈拿着幼儿书籍教我们认字、认图开始，我们就已经开启了人生的读书旅程。那时候，书是香的，是甜的，读书宛如游戏，兴趣伴随着快乐，我们在好奇、探索与想象中自由翱翔。

可惜，待到我们入了小学，读书却慢慢变成了一种责任。伴随着一次次升学的压力，读书的乐趣悄然变淡了。到中学、大学，甚至毕业之后，读书日益成为一种谋生的手段，无论你愿意不愿意，读书的任务就在那里。亲爱的，当你“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”地读书的时候，你最初的快乐和感动还在吗?我们读书，读了那么久的书，却很少进入真正的阅读。真正的阅读，是有如“出淤泥而不染”的莲花，是有如鲜洁生动的嫩芽，是有如露珠一样清亮的眼睛，是有如小溪一样愉悦的心情，是有如骏马一样奔放的热情，是有如蝜蝂载物一样的贪心和决心，是有如星空畅想一样的自由和宽广。

快乐读书，不要被诱惑牵入泥潭。小说的世界不大，却也足够让人沉沦。长久沉迷在虚幻的网络小说中，虽说整日读书，却也不过是井底之蛙。古人说：“金鲤不是池中物，一遇风云便化龙。”但请谨记：即使你是龙，在池中待得太久，也会变成泥鳅。即使你是参天大树的根苗，如若种在盆里，也只能是盆景。即使你是雄鹰，心甘情愿把自己拴在架子上，也不过是供人玩赏的玩物。亲爱的，走出狭窄的小说世界，你将会发现，原来世界如此广袤，空气如此新鲜!快乐读书，也不要被功利心蒙住了眼睛。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，是功利读书的典型说法。

“腹有读书气自华”，若是赞美之辞，倒也均可厚非;若是读书的目的之一，却也并不值得推崇。读书，难道是为了有个好气质?虽然读书确实能给我们带来很多实际的好处，虽然“知识就是金钱”、“知识就是力量”也是很有道理的，但是，请不要带着太多的功利心来读书。我们读书，不是为了考个好成绩，不是为了面试求通过，不是为了在人前炫耀自己的博学多识，不是为了赚钱，更不是为了评职称!我们读书，是因为我们喜欢，是因为我们有好奇心，是因为我们确实有惑要解。我们读书，为求真知，求真理，求真相;我们读书，获得慰藉，获得启迪，获得希望，获得美好!

4月23日，是“世界读书日”。设立者希望人们不分贫富、贤愚，患病还是健康，平顺还是逆境都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为文学、文化、科学、思想做出过贡献的人们，保护知识产权。这一天，很多国家、很多地方，都会以各种方式庆祝和宣传这个节日，鼓励大家阅读。今年，我们的宣传口号是：快乐读书，自由读书，非功利读书，非诱惑读书!

我们倡议，这一天，我们要读书，但不要为了读书而读书;

我们倡议，做个感性的读书人，只为自己喜爱而读书;

我们倡议，不为考试而读书，不为求名利而读书;

我们倡议，为求真知而读书，为自由而读书，为净化心灵而读书!

亲爱的老师、同学们，不拘哪天，不拘何时，让我们自由自在，让我们品读文学、品读历史、品读哲学、品读艺术，走近先贤圣哲的心灵世界，品读出我们精彩的人生。让我们行动起来。

*学校

*年**月**日

同学们：

4月23日是世界读书日。联合国教科文组织于1995年将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们发现读书的乐趣。近年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。

阅读对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生，一个民族的精神境界在很大程度上取决于全民族的阅读水平。一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望。因此我们更要通过读书来获取知识、涵养智慧、提升品味，把中华民族五千年的历史文化与更新更多元的因素融合在一起，使我们自身更趋完善，更具魅力，并以更加开放的姿态，更加包容的胸怀走向世界。

但是，国人的读书现状不容乐观。据中国新闻出版研究院最新调查结果显示，20xx年中国18－70周岁国民纸质图书阅读量仅为4.39本，这其中有相当一部分还是教材教辅。而据联合国教科文组织的调查，犹太人以64本的年人均阅读量雄踞世界首位。据有关资料显示，犹太人经过科学测试，平均智力商数达到115以上，远高于其他民族。犹太人人口虽仅有1600万人，占比全球人口不到0.25%，但是却获得了全球27%的诺贝尔奖，诺贝尔奖获得概率远高于其他各个民族，概率是全球平均水平的108倍。爱因斯坦，马克思，弗洛伊德，奥本海默，冯诺依曼等闪耀历史的天才都出自这人数不多的民族。犹太人被称为世界上最聪明的民族，这与热爱读书、热爱知识的优良传统密不可分。

“人文日新，从青年起！青年日新，从晨读起！”青年人早起读书，诵读经典可以振作精神，陶冶性情，让我们一起用简易可行，务实能行的方式去行动、去养成、去体会，从作息规律改造自己，从学识精神引导自己，从家国天下感奋自己。

让我们在这个优雅静谧的校园里共享晨读的快乐！

让我们记住：4·23，世界读书日——我们的节日！

让我们一起大声读出来！

亲爱的家长、同学们：

大家好!

随着夏季炎热天气的到来，全国各地中小学生溺水事件又频频发生。尽管我县教育系统已通过多种形式对广大学生进行了预防溺水教育活动，并一再强调，再三告诫，但仍发现个别学生私自结伴到河中游泳或到湖泊、池塘等危险区域游玩嬉戏。

学校提醒各位家长要加强对孩子的防溺水安全教育，希望家长在孩子离开学校和老师监管的时段，尤其是“双休日”和暑假，要时刻关注他(她)的去向，切实担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作。因此学校向大家提出以下倡议：

“要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家;离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍。

不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳;不要到无安全设施无救护人员的水域游泳;不要到江河、湖泊、水库、池塘等危险区域游玩嬉戏;不要擅自与同学结伴游泳;不要到野外水域游玩抓鱼等;不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

亲爱的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，从今天起，让我们共同行动起来，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，增强孩子防溺水的自觉性，提高孩子识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长!

谢谢大家!

倡议人：

日期：

亲爱的老师、同学们：

大家好!

为迎接我们未来的校园，我倡议我校全体同学、教职工，从我做起，从班级、及个人所在家庭做起，将日常生活、工作等各个方面都纳入环保文明化与科学化、健康美好化的轨道上来。主要从以下几方面去认识、去行动：

一。生活、工作、学习等各方面处处节约资源，节约用水、用电等等，节约要从零星点滴做起，杜绝各种流失与浪费资源的漏洞与死角。

二。废纸、废塑料、废旧金属等等所有可回收利用的物资都应尽量分类回收，以实现资源循环利用，从而节约资源、减少垃圾污染。三。努力学习，掌握现代科学技术与先进文化理念与知识，学习掌握有关环保知识，提高保护人类共同家园的意识，要认识到“世界上只有一个地球家园--所有人也只有一个身体，节约循环使用好各种东西。”总之，通过不断学习努力，立志做有益于地球环境，有益于人类可持续发展的世纪新人。

四。希望广大同学，既能从自我学起，从自我做起，又能将新世纪环保、健康理念向全社会各个方位传递，使之尽人皆知、尽人皆行。

广大同学，面对全球一体化紧密相关的新世纪地球村时代，未来的校园离我们并不遥远。让我们携手同心，以实际行动来打造我们未来的校园，为我们的校园生活更加光彩吧!

社区文明上网倡议书范文

各位市民：

互联网作为人们获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体，已渗透到经济社会生活的各个方面，改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念。

为加强网络文化建设，倡导文明新风，净化网络环境，促进和谐稳定，共创共享幸福白银，我们向辖区互联网行业从业人员以及辖区网民作出如下倡议：

一、坚持依法办网、守法经营。

严格规范网站建设与管理，自觉遵守国家关于互联网发展和管理的法律、法规和政策，接受政府主管部门的行政管理和业务指导，不违法违规开展业务。以文明办网、上网为荣，不文明办网、上网为耻，倡导文明办网、文明上网，净化网络环境，抵制不文明行为，积极营造网络文明新风。

二、净化网络文化环境，自觉抵制网络低俗之风。

坚决清理淫秽色情及庸俗、低俗、媚俗等信息，始终把社会效益放在首位，引领网络道德风尚，为广大网民提供健康的网上空间。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的信息、图片，不开设不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不健康网站，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。

三、加强自我约束和内部管理。

建立、健全网站、网吧内部管理规章制度，规范信息发布，坚持提供客观、真实、健康的信息内容，坚持提供健康的上网环境和内容链接;强化行业自律，恪守行业规范，主动开展自查自纠，对违反法律法规、违背社会公德的有害内容不链接、不发送、不登载，抵制一切有悖于网络文明、有碍社会稳定的行为。真诚接受社会监督，建立举报受理机制，畅通网站举报渠道。

四、坚守“七条底线”，强化社会责任意识。

我市互联网行业、广大网民都要坚守“七条底线”，积极承担社会责任，共同营造一个健康向上的网络环境。“七条底线”：一是法律法规底线;二是社会主义制度底线;三是国家利益底线;四是公民合法权益底线;五是社会公共秩序底线;六是道德风尚底线;七是信息真实性底线。

五、树立正确的网络道德观。

不在网站上发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，自觉倡导文明言行、传播文明观念，做文明上网人，为建设和谐文明白银出一份力，尽一份责。

文明上网是我们每位网民的责任，文明办网是保证互联网行业持续健康发展的必由之路，营造健康向上的网络环境是互联网行业从业人员和广大网民共同的社会责任。让我们迅速行动起来，为把互联网建设成为传播社会主义先进文化、提升市民素质，为创建全国文明城市作出积极的贡献!

路社区

2019年10月12日

大家上午好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。_小学防溺水_天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着"以人为本"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

各位老师、同学：

春回大地，万象更新。又是一年芳草绿。在这春意盎然，每年在生机勃勃的阳春三月，我们又迎来了一年一度的植树节。每年都开展了植树节活动，每次都得到了广大师生的热烈响应和支持。大家利用各种方式，抒发了对学校的美好憧憬，以实际行动来投入到美化我们新家园活动中来。

“十年树木，百年树人”，这些绿树将在我们学校肥沃的土地上茁壮成长，而茂子庄小学的学生也将在新的环境中得到更好的培育。多种一颗树，能使我们校园的空气更加自然，多了这一片绿色能使我们的校园生活更加亮丽。 3月份正是植树节的好时机，为此学校向全体师生发出倡议—为学校种下“希望树”，为学校留下“真情绿”!让我们的爱化作片片绿色，为学校增添靓丽色彩，让我们与绿树同成长!

学校迫切期待大家行动起来，参加到植树的活动中来。希望老师们、同学们每人至少捐一棵树，一株花草，这棵树你自己挂牌，自己管理，栽一棵希望树，留一片真情绿。我们相信：今天你以茂子庄小学校而骄傲，明天茂子庄小学将以你而自豪!让我们从现在做起，从我做起，同心同德，步调统一，携手共创青春、靓丽、和谐、强盛的茂子庄新校园。最后请大家跟我一起喊出这次活动的口号“约会春天 共植希望”。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的老师们、同学们：

有关数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。目前，全国各地兴起了倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”。作为青年学生，我们应该带头在校园内开展此项行动，并号召全校师生文明就餐，加入到“光盘行动”中来。

我们倡议：树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，做“光盘行动”的发起者。牢记勤俭节约，改变铺张浪费的饮食习惯，反对过度消费。

我们倡议：弘扬文明之风，传播节俭之种，做“光盘行动”的推广者。通过短信、微博等传统或网络媒介宣传“光盘行动”，让更多的人了解“光盘行动”、踊跃加入“光盘行动”，让节俭之风吹遍浙江省乃至全国的高校校园。

我们倡议：从自身做起，从细节做起，做“光盘行动”的实践者。争做“光盘”达人，适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以“剩餐”为耻，实在吃不了的，也要“兜着走”。

“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度;“光盘”不仅仅是形式，也是一种保护资源、健康时尚的生活习惯。让我们从今天起，文明就餐，珍惜粮食，爱护资源，做一个光荣的“光盘一族”吧!

校学生膳食管理委员会

20__年__月

北京的四月，春光明媚、生机盎然。一年一度的首都“爱鸟周”又来到了。让我们积极行动起来，爱鸟护鸟、保护野生动物，为首都的环境建设贡献力量。

大自然孕育了人类，也哺育了万物生灵。丰富多彩的野生动物给大自然带来了勃勃生机，也为人类的生存发展作出了 “无私奉献”。

人类要生存、社会要发展，需要我们与野生动物和睦相处：国际上已把保护野生动物，维护自然生态平衡视为民族进步，社会文明的标志之一。首都北京以其悠久的文化和社会主义的精神文明享誉全球。身为她的每一个公民，更应把保护野生动物、维护首都的生态环境作为己任。为此，我们倡议：

一、模范遵守国家《野生动物保护法》和北京市的“实施办法”。积极宣传爱鸟护鸟、保护野生动物的重大意义。

二、不非法出售、收购、贩卖野生动物及其产品，同各种破坏野生动物的犯罪活动作坚决的斗争。

三、爱护花草树木，保护野生动物的栖息环境，不打鸟、不掏鸟窝、不拣鸟卵、不笼养野生保护鸟，严禁乱捕滥猎野生动物。

同志们：让我们多一些朋友吧!保护野生动物，保护我们的生存环境，让大自然更加美丽，让伟大的祖国更加美好!

倡议人：

年月日

为在全校师生中营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御色情网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、正确把握上网时间和上网时段，不沉迷于网络游戏，拒绝网上赌博。

四、树立正确的上网观，充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律。

青少年朋友们，网络在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，美好的网络生活需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们从我做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

20xx年XX月XX日

倡议书

同学们：

你们好!

在新的一年里，我们榆关镇中正以坚实的步伐向现代化文明学校迈进。一幢幢大楼拔地而起，一份份捷报四海频传，光荣和骄傲充溢着我们的笑脸，青春和欢乐荡漾在我们的心头。然而，在我们中间仍存在着一些不和谐的音符，有的同学环境意识差，随手扔果皮纸屑，有的同学吸烟、赌博、上网、看小说、打架斗殴、染上很多陋习。为让我们每位同学健康成长，为了给全校同学营造一个文明、优雅的校园环境，为我们的成才搭桥铺路，我们八一班向全校同学郑重呼吁并倡议：

第一、加强思想品德学习，发扬集体主义优良传统，统一思想，提高认识，树立远大理想，树立正确的世界观、人生观和价值观。全体学生必须充分认识建设文明校园，提高自身文明素质的重要意义，身体力行，齐心协力，投入文明校园的建设中。

第二、加强道德修养、争创文明个人、文明集体，响应学校号召，共建文明校园。我们是学校的主人，是祖国的未来，在创建文明校园过程中，我们更应加强道德修养、培养高尚的人格，规范自已的言行，养成良好的文明习惯，树立良好的精神面貌。在学生会的倡导下，听从学校的号召，统一行动。同时为丰富中学生活，学习课外知识，我们应积极参加各种活动，不断充实自我。我们全校每位同学都应为创建文明校园献出自己的一份力量!

首先，我们要做文明人。要养成良好的文明习惯，不乱泼乱扔、不随地吐痰、不乱攀乱折、不乱刻乱画、不起哄闹事、不损坏公物、不浪费粮食、水电、不踩草坪，使我校的校园始终保持净化、绿化、美化、亮化;要做到遵纪守法、刻苦学习、讲究卫生、文明交往、助人为乐、不迟到、不早退、不吸烟酗酒、不打牌赌博、不打架斗殴、不说脏话、礼貌待人、尊敬师长、团结同学、热爱集体，做一个道德高尚、举止文雅的好学生。

其次，我们要争创文明集体，做到教室、寝室干净整洁、美观大方;班级学风优良、纪律严明、无违纪现象、班级工作成绩突出。

第三、大力开展文明竞赛评比活动。积极参加文明班级、先进个人、文明场所、文明环境评比活动，全体同学积极投入到学校学生基础文明教育活动中去。

同学们，赶快行动起来吧!为学校之振兴、为校园之文明，从小事做起，从自我做起、从现在做起。以文明行为、掀文明之风、创文明校园、展文明现象，外塑形象，内增素质，全面提高我校学生的文明水平，做新时代的文明中学生!

倡议人：

时间：X年XX月XX日

为进一步提升儿童和家长的防骗、防拐意识，在国际“六一”儿童节来临之际，藤县公安局组织刑侦大队、宣传办深入学校开展“关爱儿童，反对拐卖”专题宣传活动。

活动现场，刑侦大队民警通过讲解防拐知识、发放防拐资料等形式告诫孩子们不要随便跟陌生人走，不要随便吃陌生人给的食物，不要随便相信陌生人的话等等，教育孩子们懂得如何预防被拐卖。同时也向来学校接送学生的家长们宣传反拐常识、国家反拐新政、如何救助乞讨儿童、遇到紧急情况如何让自救、如何与拐卖犯罪分子斗智斗勇等小常识和小技巧，向过往学生、家长发放防拐宣传资料，得到了师生、家长的热烈欢迎。

“听到民警介绍后，我知道了如何反拐，回家以后将学到的知识讲给孩子听”家长张女士在听了民警的介绍后说道。

家长黄某表示“现在的家庭以独生子女居多，家长把孩子当成宝贝，娇生惯养情况普遍，而家长缺乏防范意识，希望公安机关能多开展类似的防拐防骗宣传，让大家了解跟多的防拐常识和反防拐技巧。”

为了更好的宣传防拐常识及办法，达到预期宣传效果，藤县公安局精心印制宣传资料10000多份，展报20多幅，在全县17个乡镇，19个派出所辖区间，利用“六一儿童节”到来之际，在辖区人员密集，流动性大的地方开展主题宣传活动，切实提高全民防拐意识，切实保障妇女儿童权益，维护社会稳定。

学习雷锋倡议书

亲爱的老师、同学们：

大家上午好!看，杨柳春风，又绿神州大地;听，雷锋精神，再奏华美乐章!

雷锋，他就是一缕阳光，照亮一片片黑暗;他就是一滴水，滋润一寸寸土地;他就是一粒种子，在祖国最需要的地方生根发芽;他也是一颗小小的螺丝钉，刻苦钻研，坚守岗位……

雷锋精神——伟大，但并非高不可攀;神圣，但并非不食人间烟火;平凡，但并非琐碎平庸。半个多世纪以来，雷锋精神长存于天地之间，在中华大地，在欧洲的社团，在北美的西点军校，在东南亚，在世界上每一个有人群的地方，熠熠生辉。

大家都听说过新浦汽车总站“雷锋车”组的先进事迹吧?这就是在雷锋精神哺育下涌现出来的先进典型。半个世纪的风雨兼程，“雷锋车”组车子换了9辆，人换了9茬，累计免费运送老弱病残旅客26万人次，义务运送行包22万多件，行程累计达17万公里。“宁愿自己千般苦,不让旅客一时难”的“雷锋车精神”感动着旅客，感动着中国。还有，“雷锋传人”——郭明义，背着养母上大学的平凡女孩——孟佩杰……他们都在用奉献和微笑带给人们幸福和快乐，用汗水和善行，传播人间挚爱和温暖。

同学们，学雷锋，见行动，“爱我新海，拥抱明天”!让我们以雷锋精神为指引，向雷锋学习，从做好每一件小事开始：佩戴好校徽、整理好服饰，不迟到、不早退，尊敬老师、关心同学，做一个文明、守信的中学生。多读书，读好书，认真学习，刻苦钻研，做一个勤恳、善学的中学生。认真做好每件事情，合理安排作息时间，正确培养兴趣爱好，做一个健康、快乐的中学生。

亲爱的同学们，我们现在的学习任务越来越重，我们面临的竞争压力也越来越大，让我们总结过去，正视现实，直面挑战，把握机遇，迎难而上，让新海高中今天为你的努力而光荣，明天为你的成就而骄傲!让我们行动起来，手拉手，心连心，用我们的实际行动，把雷锋精神发扬光大，让雷锋之花永放光芒!

倡议人：

xx年x月x日

广大员工：

倡导文明言行、倡树文明形象是提升全社会文明程度的一项基础性工作，也是创建文明城市、构建和谐社会的重要内容。当前，是《公民道德建设实施纲要》颁布12周年纪念日，也是全国第11个“公民道德宣传日”。作为____公司的员工，应以满腔热情投入到全国第11个“公民道德宣传日”活动中，从自身做起，从点滴做起，用实际行动为建设和谐文明企业贡献自己的力量。为此，我们特向全体员工发出如下倡议：

一、加强道德修养，提高文明素质。说文明话，办文明事，做文明人，建文明城。把文明礼仪放在心上，时时刻刻与文明交谈，用它来约束自己的言行，千万不要把文明行为习惯看作小事。从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。

二、做文明职工，建文明企业。立足岗位，做好本职工作，做一名爱岗敬业，诚实守信的文明新人。从现在做起，摒弃不文明行为，做文明职工。公共场所无乱扔杂物、随地吐痰、损坏花草树木、吵架、斗殴等不文明行为，不在设有禁烟标志的公共场所吸烟，不在影剧院、图书馆、纪念馆、博物馆、会场大声喧哗、污言秽语、嬉戏吵闹。

三、文明出行，从我做起。广大员工要自觉维护市容环境的整洁有序，遵守交通秩序，注重文明用语，共创温馨、满意和谐的社会环境。出行时，行人、车辆各行其道，不闯红灯、不乱穿马路。乘坐公交车时，为老、弱、病、残、孕及怀抱婴儿者主动让座;友善对待外来人员，耐心热情回答陌生人的问询。

让我们携起手来，为争创文明员工建设和谐企业增光添彩，从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯。我们相信，经过我们全体员工的共同努力，一定会营造出一个文明和谐的企业。

倡议人：

20__年_月_日

亲爱的各位员工朋友们:

大家好!

节能减排工作不是单独一个人可以完成的，它需要我们广大员工的共同努力。为加强公司节能减排工作，努力建设绿色发展型企业，形成“人人节约、时时节约、事事节约”的良好氛围，现结合本公司的实际情况，我们倡议:

一、为自己创造一个节能的生产环境——节约用电

我们初步估算了一下，目前我公司生产车间的照明大约在6000瓦，按千瓦时计算电力消耗，我们的照明1H消耗电量6度计算，工业用电1.3元/度，公司1H的用电电费是7.8元。

1、根据以上用电计算，我们在下班时及其他场所时，随手关闭电灯、饮水机及其它用电设备，全公司中午下班的1.5H里，我们就可以节约用电9度，假如1天节约11.7元电费，一个月可节约351元，一年可以节约4212元的电费(这只是中午下班休息的1.5H，这个计算不包含夏天电风扇和冷风机用电)。所以我提倡广大员工:光线充足时，自然采光;当“天明南山近，夜出西月升”时，你会发现，惬意恰是因为少了“璀璨”的耀眼，是因为有了大家的节约。建议广大员工下班时或有不需用电的时候，关闭一切电源，节能减排，从我做起!

2、办公室使用空调时，温度适中，做到无人时不开空调，开空调时不开门窗;下班前20分钟关闭空调，既不会影响大家工作，又可以节约大量的电能。

3、将电脑显示器亮度调整到一个合适的值，显示器亮度过高既会增加耗电量，也不利于保护视力。为电脑设置合理的“电源使用方案”:短暂休息期间，可使电脑自动关闭显示器;较长时间不用时，使电脑自动启动“待机”模式;更长时间不用时，尽量启用电脑的“休眠”模式。坚持这样做，每天至少可节约1度电，还能延长电脑和显示器的寿命。

二、为自己创造一个低碳的生活环境——推进公务用车节能

1、合理安排用车，能一次完成的，不跑第二次。驾驶员每天对车辆进行检查、保养，防止漏油和不必要的失损。

2、实行车辆定点加油，登记单车燃油消耗，定点维修和定期保养。

3、加强公务用车的使用和管理，实行用车登记制度，降低车辆空驶率，并严格控制公车私用。

三、为自己创造一个绿色的生活环境——节约办公用品开支

1、加强办公经费和办公用品的使用管理，规范办公用品的配备、采购和使用，严格配备标准，尽量选择环保、质优、价廉、能耗小的办公设备。

2、结合信息化建设，充分利用网上办公系统，在网络正常的情况下，系统一般事务性通知、资料传送等都要通过网络系统进行，减少纸质资料印发(复印)和使用的频率。

3、加强办公用品的循环使用，纸张双面打印、复印，重复利用。

4、打印尽量使用小号字，根据不同需要，打印文件尽量使用小字号字体，可省纸省碳粉、墨和电。

四、为自己创造一个发展的未来环境——节约用水、用气

1、加强用水设备的日常维护管理，做好排水系统日常维护，杜绝跑、冒、滴、漏现象。

2、打开水龙头时，请降低水龙头水压，减少水龙头出水量。

3、自觉养成节水习惯，随手关闭水龙头，杜绝长流水现象。

4、检查空压机气路漏气情况，哪怕是一个小小的漏气，24H也可以漏掉50元钱的电费(有依据，经过测试，因为这个气是压力气压)。

有一种行动叫节能，有一种生活叫低碳，有一种希望叫绿色，有一种未来叫发展;请共同珍惜我们的工作环境，厉行节约节能，坚持环保低碳，共建和谐大地企业。

学生社团联合会、绿色行动小组向全校同学发出以下倡议：

一、植绿。

履行义务，植树添绿。

植树，是植树节最传统的活动之一。广大南开学子应以植树节为契机，在自己力所能及范围之内，积极参与校内外的植树活动，为美丽南开、美丽中国添一抹绿色。

二、护绿。

践行环保，呵护绿色。

对植树节的环保概念深入理解，使其发展成为一种长期的自觉意识，而不单单是节日这一天的体现;使其真正的变成一种行动的践行，而不是口号的空喊。让我们承诺：不砍折树枝，不践踏草地，积极捡拾垃圾，见到有破坏花草树木的行为，及时制止，做一名绿色卫士;使用环保产品，尽量减少一次性物品的使用，杜绝校园内的白色污染;减少日常纸张、宣传品的浪费，从一点一滴开始，珍惜绿色资源。

三、传绿。

宣传环保，播撒绿色。

作为大学生，我们不仅仅自己要践行植树节的环保理念，更要做宣传环保，传播绿色的生态使者。作为个人，主动关注环保时事，提高相关的知识技能，积极参加校内外的环保活动，带动身边更多的人参与到环保之中，尽个人之力挥大地之绿。作为团体，学生组织要发挥优势，利用媒体平台，发布环保方面信息，在保证自身活动绿色节俭的同时，结合实际情况尝试开展环保教育类活动。

四、拓绿。

拓宽环保，绿色生活。

绿色的生活不仅仅局限在环保，更要学会将环保的领域拓宽，将广义的环保理念贯穿到生活中的每一件小事中。不乱扔垃圾，不随地吐痰，保护校园、教室、宿舍的洁净。节约用水、用电，节约纸张，减少纸杯、卫生筷、塑料袋的使用，践行“光盘”，坚决制止浪费资源行为。注意个人卫生、举止文明、衣着得体，重温镜箴格言，做一名合格的大学生。“美丽南开”，美的不仅仅是校园，更是广大南开人!

诚然，植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树，而是通过植树节的又一次来临，使我们大家更加关注绿色，关注我们身边的环境，为美丽南开尽一份自己的力。

我们不是简简单单的过一个植树节，更要将绿色的行动贯彻到每一天、每一刻，在心中埋下一颗绿色的种子。真真切切的做一名环保人，担当起南开学子建设“美丽南开”的光荣使命。美丽南开，身边做起，有你有我。

倡议人：___

20__年3月12日