读好书”倡议书【精选19篇】

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“三无食品”一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂名的食品。食用了这一类食品，吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。在幼儿园周边，一些针对幼儿为主要销售对象的流动摊贩虽强行管制但仍屡禁不止，所售食品达不到基本卫生要求，给幼儿的身体健康带来了极大隐患，成为老师和家长们的一块心病。

为此，我园向广大家长们提出如下倡议：

1、 大家从我做起，不购买不健康食品、不合格食品。

2、教育引导幼儿拒绝购买流动摊贩的食品，到合法经营的固定铺面购买食品。

3、家长们以身作则，言传身教，做一名不购买路边摊不卫生食品的模范家长，为孩子树立一个好榜样。

为了幼儿的食品安全，为了幼儿的茁壮成长，为了让老师、家长们少操一份心，为了避免食物中毒等事件发生在我们的孩子身上，请让我们齐心协力，齐抓共管，共同维护幼儿园周边健康、安全的食品消费环境。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

集宁市全体人民们：

你们好！在我们的生活中，有许多人不注意环保这个问题，如果再不重视这一方面，地球就会面临巨大的灾难，到时候，人类也会灭亡。首先，让我们来找一找问题的原因出在哪里。如果你走在大街上，就可以看到许多人手里提着白色塑料袋；走进饭店，一目了然，大家全都在用一次性的筷子；清早起来，到中心广场看一看，有许许多多的废纸在广场上飘荡，还能看到许多人在不停地吐痰所以，我向大家提出下列几点建议：

1、不使用白色塑料袋，尽量使用自制的布袋子。

2、用一次性物品，尤其是饭店中的筷子。你可知道，你在用一双筷子的时候，就等于你在使用一棵树的四分之一。

3、废纸，不随地吐痰。

4、踏草坪，不破环花草树木。

5、号召大家一起行动起来，一起来保护地球。

如果大家都像这样做的话，我相信，我们的家园明天会更好！

倡议人：_

20__年__月__日

亲爱的同学们：

或许大家并不知道化校化机8922班的苏立生同学是谁，当年的他是那个皮肤白净、善良、讲义气，性格又有点腼腆的化校男生。如今二十多年过去了，虽然属于我们的飞扬青春亦不再，来自家庭、工作、生活的困难和压力，你、我都曾经历无数，但是，有幸的是我们都还健康并快乐着。

拥有健康和快乐是我们每个人的梦想。当我们和朋友高歌、放声欢笑的时候;当我们和家人团聚、共享天伦的时候;当我们努力工作，畅想人生理想的时候，您可知道，我们的校友苏立生，他正在遭受肝病的折磨，用他微薄的力量与病魔抗争，用他的坚强来诠释生命的意义!

苏立生是2019年5月初，突发高烧不退，后经人民医院确诊为肝硬化晚期，于7月3日在上海复旦大学附属中山医院进行了肝移植手术。手术虽然成功了，但是，高额的医药费用却又让他们全家现在一筹莫展。这项手术，仅仅肝源的费用就需要40万元(医保不能报销)，此外手术费花去30多万，其他各项治疗、检查、住院以及淮南到上海多次往返费用化校已20多万，而手术后需要的抗排异反应药物费用，每月仍需要1万元左右。巨额的医药费让这个普通的家庭已无力支付，本该享受晚年的父母因儿子的病情也已将乡下老家的住房变卖，来淮南照顾他。身材娇小的妻子，现在为了照顾丈夫的治疗和女儿的生活，单位、医院来回跑，已身心俱疲，憔悴不堪。

同学们，曾记否，往日校园书声朗朗，欢声阵阵?那是因为有同学相伴、有兄弟为伍!如今，想到我们的同学，你我的校友兄弟正饱受着病痛的煎熬和生死的选择，我们的心如何不痛?…… 俗话说，命运无情人有情，一人有难，八方支援。在此，特向我校同学发出捐款倡议：让我们每人奉献一点爱心，向苏立生伸出援助之手，帮助立生击退病魔，走出困境，共享幸福，让生命之河再次丰盈，让我们的款款真情创造出生命的奇迹。

捐款不分多少，善举不分先后，点点爱心，汇聚成河。请各位同学伸出您的友爱之手成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度!用化校人的爱、化校人的心，点亮一盏希望的灯，帮苏立生撑起一片蔚蓝的天……

正在与病魔抗争的苏立生及其家人谢谢您的关心与帮助!

青年朋友们：

___年6月5日，是第___个世界环境日，也是新《环境保护法》明确规定的第一个中国环境日。今年，中国环境日的主题为“践行绿色生活”，旨在广泛传播和弘扬绿色生活方式，提升人们的认识和理解，并自觉转化为实际行动。

当前，环境问题日益突出，环境污染不断加重。在日常生活中，我们每个人都是污染制造者，也是污染受害者，同样能成为环境保护者。不要抱怨我们身边的环境污染，我们每个人都应该积极行动起来，从自身做起，从身边小事做起，减少超前消费、炫耀性消费、奢侈性消费和铺张浪费现象，实现生活方式和消费模式向勤俭节约、绿色低碳、文明健康的方向转变。为了你、为了我、为了他、也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活。

践行绿色生活，减少碳排放，共建绿色家园。在此，我们倡议，从节约“一滴水、一度电、一张纸”做起，共同做到：

一、根据天气变化，选择适宜的衣服，尽量减少空调的使用。同时，选择环保面料并减少洗涤，尽量选择手洗。

二、尽量购买本地食品，减少食物加工及流通过程，减少二氧化碳的排放。使用少油、少盐、少加工的烹饪方法，健康的不仅是自己，还有我们赖以生存的地球。

三、住房面积不必一味求大，理智选择适合自己的户型。住房面积的减少可以降低水、电的用量，在无形之中减少二氧化碳的排放量。

四、洗菜水、洗澡水循环利用，房间照明选择节能灯，购物使用环保袋，纸张双面打印，不使用一次性餐具，尽量购买包装简单的产品，既减少生产中消耗的能量，也减少生活垃圾的生成。

五、提倡多步行、多骑自行车、多乘坐公共交通工具。汽车是二氧化碳的排放大户，如果购买汽车，应尽量选择低油耗、低排量、更环保的车型。

作为青年，我们应该踊跃加入环保行列，号召更多人行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了头顶的天空永远保持蔚蓝，为了大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，我们承诺：从衣、食、住、用、行做起，让“践行绿色生活”成为一种生活态度!

倡议人：___

时间：____年__月__日

勤俭节约是我们中华民族的传统美德，朱子家训曾言：“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。”非常有必要在全村范围内开展勤俭节约教育活动，发扬勤俭节约的美德，从小事做起，从身边事做起，从现在做起，让勤俭节约的好习惯蔚然成风。

为深入贯彻节约资源、保护环境的基本国策，马家村委会特向全村企业、居民发出倡议：

NO.1 节能减排

增强资源忧患意识，树立健康的生活方式和科学的消费理念，从我做起，从现在做起，从一点一滴做起，节约每度电、每滴水、每度气、每升油，企业应减少废水、废气，特别是有毒有害物质的排放。

NO.2 使用节能产品

广泛使用节能灯、节电开关、节水龙头等节能产品，多使用节能节电认证产品，少用高耗能电器。

NO.3 节约用电

控制电能消耗，尽量利用自然光，做到“随手关灯、轻松节能”，下班后、在家及时关闭空调、计算机、打印机等用电设备，严格控制电水壶等其它电器的使用;使用空调合理设定温度，做到“夏季不过低、冬季不过高”，节约空调用电。

NO.4 节约用水

大力提倡“节约用水、从点滴做起”的新风尚，加强用水设备的日常维护管理，减少跑、冒、滴、漏。积极创造条件，提高水的重复利用率。

NO.5 节约粮食

做到不偏食不挑食。杜绝餐桌上的浪费，在家中、食堂吃饭时，吃多少做多少，吃多少取多少，不留剩饭剩菜。减少使用一次性筷子、包装盒。

NO.6 绿色出行

出行多选择使用公共交通工具，减少公车、私家车的使用频率。

节能减排，利国利民，节能减排，党员先行。让我们快速行动起来，争做勤俭节约风尚的倡导者、实践者、示范者，营造人人讲节能、处处讲减排的浓厚氛围，为节能工作做出积极的贡献!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

创建全国文明城市，是**市委、市政府作出的一项重大决策，是一件符合市情民意、惠及千家万户的实事。“人人参与创建,人人享受文明”是创建全国文明城市的宗旨，作为**市民，我们既是城市文明的受益者，更是城市文明的创造者，我们有责任、有义务为城市文明建设多做贡献。在此，谨向全体老师和同学们发出如下倡议：

一、积极参与从我做起。是我们每个人共同的家园，建设文明需要每一位热心市民的积极参与和共同努力。我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，来为我们的城市增添亮色。我们要主动参与，从我做起，从今天做起，从每一点举止言谈的细微之处做起，全力推进城市文明建设。

二、遵纪守法从我做起。严格要求自己，切实遵守法律和各项行为守则，敢于同不文明行为作斗争，自觉维护城市公共秩序，理直气壮地抵制乱搭滥建、乱摆摊点、占道经营、当街打牌赌博等严重损害城市形象的各种违法违纪行为，争做一名守法诚信的好市民，全力打造社会安定有序、环境舒适优美、家庭温馨和睦、邻里团结友善的和谐家园。

三、告别陋习从我做起。自觉遵守和实践公民基本道德规范，讲文明语言、行文明礼仪、养文明习惯、树文明形象，争做文明市民，告别各种不文明行为。做到“不乱扔垃圾，不乱贴乱画，不闯红灯，不乱穿马路，不乱停乱放，不随地吐痰，不损坏公共设施，不损害花草树木，不讲粗话脏话，不在公共场所喧哗，不在公共场所吸烟”。

同学们，文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人的和谐相处，是见到师长时的一声问，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

亲爱的老师们和同学们，创建全国文明城市的号角已经吹响，校园文明要靠你我一起精心装扮。校园的绿树红花，优美的环境，整洁的仪表，暖人的话语，文明的行为，这是很和谐的画面，让我们共同祝愿，我们的校园处处开满文明之花!让我们行动起来吧!

全体居民朋友们：

新春佳节将至，为贯彻落实党的十九大精神，积极践行社会主义核心价值观，弘扬中华民族传统美德，展现整洁有序、文明祥和、健康向上的良好城市形象，在此向全体居民朋友发出如下倡议：

★崇德尚礼，过一个文明年

积极践行“社会主义核心价值观”，文明表达祝福，不编发、转发不良和不健康信息。倡导文明出游，遵守社会公德，公共场所不大声喧哗、不吸烟，爱惜公共设施和文物古迹。传承阖家团圆的年文化，利用春节假期常回家看看，陪伴父母、探望师长、看望亲友。弘扬尊老爱老的传统美德，主动关心老人身体，丰富他们的精神文化生活，谈话聊天时不玩手机，主动承担家务活儿，让老人们身心愉悦过春节，过一个崇德尚礼的“文明年”。

★传承家风，过一个文化年

利用春节家庭团聚的良好时机，通过诵读家训、讲解家教家风故事等形式，教导后辈子孙传承家风、厚德自强。把读书充电作为节日期间特殊休闲方式，在阅读中拓宽视野，增长才学，体味人生，与家人共享情趣高雅的美好时光。倡导诚信友善的价值观，关爱弱势群体，主动为空巢老人、留守儿童、残疾人提供志愿服务，见到清洁工、保洁员道声辛苦与祝福，过一个品味高雅的“文化年”。

★移风易俗，过一个俭洁年

党员干部要带头遵守廉洁自律各项规定，不忘初心，牢记使命，以良好的党风政风带动民风，凝聚党心民心。广大市民要自觉从事健康娱乐，不赌博、不搞封建迷信、杜绝歪风邪气。树立文明祭祀新风，破除焚香烧纸陈规陋习。弘扬勤俭节约中华美德，自觉参与“文明餐桌行动”，倡导文明理性消费，自觉抵制大办酒席、铺张浪费等不良风气，拒绝“舌尖上的浪费”，过一个廉洁俭朴的“俭洁年”。

★爱护环境，过一个环保年

珍惜来之不易的城乡环境治理成果，人人动手，积极参与到“美丽庭院”创建活动中来，推动环境治理向家庭延伸，让“面子”“里子”一起靓起来。时刻不忘爱护公共环境。不燃放烟花爆竹。外出多乘坐公共交通工具，尽量少开私家车，低碳出行。爱护花草树木，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不乱贴乱画，过一个整洁喜庆的“环保年”。

★文明出行，过一个平安年

提高安全防范意识，共同营造“平安是福”的出行环境，倡导文明行车、文明乘车、文明行路，机动车主动礼让行人、礼让斑马线，外出不争道抢行、不乱穿马路、不闯红灯、不开快车、不酒后驾车，摒弃交通陋习、抵制危险驾乘行为，过一个安全有序的“平安年”。

新年新气象，正逢新时代。让我们一起行动起来，从自身做起，从小事做起，讲文明、树新风、展风采，为推进“四个城市”建设、全面建成小康社会作出积极贡献!

祝全体居民朋友新春愉快、阖家欢乐、身体健康、万事如意!

xx市文明办

20__年xx月xx日

全市各爱心企业、爱心人士：

目前，全市各地正在贯彻落实我市脱贫攻坚工作会议精神，大力开展精准扶贫工作。 残疾人作为社会主义大家庭中的特殊一员，由于生理和心理的障碍，在学习、生活、工作上存在许多常人难以想象的困难和问题，很多人的生活比较贫困。

关爱残疾人,帮助贫困残疾人发展生产、改善生活、共同富裕,是社会文明进步的重要标志，也是构建社会主义和谐社会的重要内容。在第二十六个助残日即将到来之际，我们向全市爱心企业、爱心人士倡议：

一、搞好爱心助残宣传活动，弘扬中华民族的传统美德。让更多的爱心企业、爱心人士了解残疾人，早日加入爱心助残的行列。让我们从自身做起，把关爱行动落到实处;让我们从身边小事做起，用生命中的全部热情和力量，关爱所有我们需要关爱的人;让我们从现在做起，为残疾人事业尽一份心、出一份力;让我们打开心扉，赤诚相见，与人为善，放飞爱心。

二、扶持残疾人，关注残疾人，共同促进残疾人事业的发展。我们要加强残疾人事业，帮助残疾人康复、就学和就业，创造残疾人平等参与社会生活的条件。作为跨世纪的新时代青年，我们应该肩负起社会的责任，做文明的先锋，让我们每个人都奉献一份爱心，把温暖送进每一个残疾人心中，同残疾人共享一片蔚蓝的天空!

三、社会各界爱心企业、爱心人士要从人道主义出发，争当助残志愿者，走进残疾人家庭，用自己的实际行动为他们献一份爱心，办一件好事，为他们排忧解难。

四、各社区也要在居民邻里之间鼓励和倡导助残帮困的社会风尚，为残疾人排忧解难。

xx市残疾人联合会

20xx年X月X日

大家好!

如果这一刻我问大家：我们小学生学习知识，交流思想，休闲娱乐的重要平台是什么?大家立即都会想到“网络”这个名词。现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾;在带来沟通的同时，也带来了谎言;在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。

今天我要向各位同学发出倡议：规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。

一、加强考核，落实责任

结合质量管理体系建设，建立健全信息化管理和考核制度，进一步优化流程，明确责任，与各部门重点涉密岗位签订《网络与信息安全及保密责任书》。加大考核力度，将计算机应用及运维情况列入年度考核中，通过考核寻找信息安全工作存在的问题和不足，认真分析原因，制定切实可行的预防和纠正措施，严格落实各项措施，持续改进信息安全工作。

二、做好信息安全保障体系建设

进一步完善信息安全管理制度，重点加强用户管理、变更管理、网络安全检查等运行控制制度和数据安全管理、病责防护管理等日常网络应用制度;加强入侵检测系统应用，通过桌管系统、瑞星控制台密切关注各移动存储介质(移动硬盘、U盘、CD光驱)等设备运行情况;在业务分析需求的基础上，合理设置安全策略，充分利用局域网优势，进一步发挥技术防范措施的作用，从源头上杜绝木马、病毒的感染和传播，提高信息网络安全管理实效;

进一步完善应急预案，通过应急预案演练检验预案的科学性、有效性，提高应对突发事件的应变能力。

三、加强各应用系统管理

进一步作好政府信息公开网站后台管理系统、OA等业务系统应用管理。加强与各部门勾通，收集使用过程中存在的问题，定期检查系统内各模块使用情况及时反馈给相关部门，充分发挥系统功能;完善系统基础资料，加大操作人员指导力度，确保系统有效运行，切实提高信息安全水平。

四、加强信息安全宣传教育培训

利用局域网、OA系统，通过宣传栏等形式，加大信息安全宣传力度，不断提高员工对信息安全重要性的认识，努力形成“广泛宣传动员、人人积极参与”的良好气氛;着力加强信息化工作人员的责任意识，切实增强做好信息化工作的责任感和使命感，不断提高服务的有效性和服务效率。

同学们，我们青少年是网络文明的收益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民;要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风;要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。

沿着雷锋的足迹，秉承雷锋的精神，我代表五二班全体同学向全校同学发出如下倡议：

第一，学习雷锋助人为乐、勇于奉献的精神，让雷锋精神在校园闪光。开展学雷锋活动，弘扬和培育雷锋精神，从现在作起，从自我作起，从身边小事作起，热心帮助身边的同学，伸出互助的双手，展现当代小学生的风范。

二、发扬雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。学习雷锋品质，向钉子那样，有挤劲和钻劲，培养和树立正确的人生观，多读书，读好书，努力掌握文化科学知识，不断提高自己的文化水平。

三、弘扬雷锋勤俭节约、热爱集体的精神。积极响应“节约资源“四个一”活动：节约一度电、节约一滴水、节约一张纸、节约一粒米。爱护公物，在日常生活中适度合理消费，同学间不进行物质条件的攀比，以实际行动响应国家“共建节约型社会”的号召。

四、继承雷锋克己奉公，严以律己的精神，付诸实际行动，共创美丽校园。立足校园，做好份内的卫生工作，自觉做到不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰;主动拣拾别人废弃的垃圾并投入垃圾箱中;不乱采花草和践踏绿化带;自觉抵制在学校的墙面和课桌椅上乱涂乱画等不文明行为，保护校园环境卫生，争做文明小公民。

纪念雷锋的日子里，不能缺少你的参与;企盼爱心的目光里，不能缺少你的帮助。让我们行动起来吧!在实践中加深对雷锋精神的认识，在校园中掀起自觉实践雷锋精神的热潮，使雷锋精神在蓝天发扬光大，传承不息。

健康生活倡议书优秀范文

健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和谐文明的标志，是提高国家竞争力的基础。下面是小编给大家带来的健康生活倡议范文，欢迎大家阅读参考，我们一起来看看吧!

优秀的健康生活倡议书范文(一)

健康是人全面发展的基础，是生活幸福快乐的前提，也是国

家文明的标志、社会和谐的象征。新时期的爱国卫生运动，致力

于创造卫生环境、弘扬健康文化、倡导卫生行为、有效预防控制

疾病、提高全民健康素养。我们不仅要加大环境整治力度，更需

要传播健康知识和技能，通过健康支持性环境的构建、健康管理

行为的塑造，不断提高全民的健康意识，营造良好的健康文化氛

围，培育人人崇尚、追求健康的社会风尚。

在此，我们向广大村民发出以下倡议：

1.每个人是自己健康的第一责任人，要关注健康、重视健康，

学习健康知识和技能，提升健康素养水平。

2.人人参与，开展城乡环境卫生整治，树立小环境、大健康

理念。

3.改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不乱丢垃

圾，遵守公共秩序，养成健康文明卫生的生活习惯。

4.合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康

体重。

5.科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

6.保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，

诚心待人。

7.营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们“齐动手、共参与”，推动全面的社会健康治理，促

进城乡环境卫生质量优化，提升群众文明卫生素质和全民健康素

养水平。愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实

现全面发展，拥有幸福生活!

优秀的健康生活倡议书范文(二)

倡议书

广大市民朋友们：

健康是生命之本、幸福之源、文明之要、和谐之基。为树立健康生活理念，倡导健康生活方式，助力创建全国文明城市。

我们倡议:

一、学习健康知识。以《公民健康素养66条》为范本，学习科学健康的生活理念，行为准则和基本技能;掌握膳食结构，促进营养平衡，保持健康体质;以科学态度获取和传播健康知识，不盲从、不迷信、不散布各种未经证实的健康信息。

二、养成健康行为。管理和规范健康行为，将“我行动、我健康、我快乐”作为行为准则;合理饮食，规律起居，掌握科学的健身方法，长久坚持;改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，以良好卫生习惯塑造渭南文明市民新形象。

三、保持健康心理。树立正确的世界观、人生观、价值观，处理好“义和利、群和己、成和败、得和失”的关系;助人为乐，与人为善，理解和关怀有心理困扰的人群，思想上不歧视，生活中不排斥;化解消极情绪，保持平和心态，培养兴趣爱好，积极进取，坚韧不拔，珍惜当下，快乐过好每一天。

四、营造健康环境。坚持绿色出行，缓解交通拥堵，减少大气污染;崇尚自然，养花种草，少用塑料袋，减少白色垃圾，努力创造整洁、简约、舒适、环保的居家环境;积极参加爱国卫生志愿服务活动，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不燃放烟花爆竹，自觉维护文明卫生的公共环境。

广大市民朋友们：拥有健康体魄，才会拥有一切;建成文明城市，才能共享美好生活。让我们携起手来，从自身做起，从现在做起，从每件事做起，养成科学健康的生活方式，为早日跨入全国文明城市行列贡献力量!

政协渭南市第五届委员会第四次会议

全体委员

20xx年5月28日

优秀的健康生活倡议书范文(三)

倡议广大青少年儿童增强健康意识，家长们提高监护意识，共同做到：

在科学上进步而道义上落后的人，不是前进，而是后退。

参照《中国居民膳食指南(20xx)》推荐标准，每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。

注重培养孩子饮用白开水的习惯，日常以喝白开水为主，不主动给孩子提供含糖饮料，更不以含糖饮品奖励孩子。

选择饮料时，科学选择无糖(每100 mL饮料中含糖量低于0.5克)、低糖(每100 mL饮料中含糖量低于5克)饮品，减少“添加糖”、“隐形糖”的摄入;如喝果汁，请喝鲜榨汁，不要额外添加糖。

烹调食物时少放糖。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注;制作食品时，应避免人为添加糖，培养孩子从小养成清淡饮食的习惯。

为达到相应的口味，一些食品在加工时也会添加很多糖，如饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等，应减少这些食物的摄入频率。

优秀的健康生活倡议书范文(四)

健康倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识,我的健康我做主;

2、学习和传播科学、健康的理念与知识;

3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起,积极参与,保护环境;

2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病;

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖;

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重,健康骨骼;

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

优秀的健康生活倡议书范文(五)

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论，由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，根据世界卫生组织给出的解释：健康不仅指一个人身体有没有。出现疾病或虚弱现象，还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态.

健康~运动

1 运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动。 2 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一。

广大城乡居民朋友们：

你们好!

推进移风易俗，培育文明乡风，是加强农村精神文明建设的重要举措，是实施乡村振兴战略，建设美丽乡村的有效途径。为传承勤劳节俭的民族美德，弘扬文明健康的时代新风，遏制婚丧喜庆大操大办、铺张浪费、炫富斗富、盲目攀比等不良风气,倡导喜事新办、厚养薄葬、勤俭节约、文明理事的社会新风尚，我们向广大市民朋友们发出如下倡议：

一、崇尚简朴，倡导婚事新办。提倡不收礼金的集体婚礼、旅游婚礼;提倡植树婚礼、慈善婚礼、爱心婚礼等现代文明婚礼仪式，力求婚礼仪式简朴、氛围温馨。破除婚事活动中各类陈规陋习，杜绝举办讲奢华、讲攀比、摆阔气的婚事，自觉抵制婚车成串影响交通、鞭炮齐鸣污染环境、滥发请柬增加负担、大办宴席铺张浪费等不良现象。

倡导红事标准:单方办理不超过10桌，双方合办不超过15桌，同一事项分散多次操办其总量不得超过上述标准;其中每桌标准农村不超过400元，城区不超过600元;车队不超过6辆，婚事办理一般不超过1天;严禁索要高价彩礼。

二、摒弃陋习，倡导丧事简办。提倡厚养薄葬，简化治丧仪式、缩短治丧时间，缩小治丧规模，推行遗体火化，倡导生态安葬。严禁在城区、集镇范围内燃放烟花爆竹。严禁在沿街、沿路、住宅小区等公共场所违章占道搭设灵棚、摆放花圈以及出殡抛撒冥纸、播放音乐。提倡文明祭祀，在祭祀时不燃放烟花爆竹，不燃烧冥纸，只敬献鲜花。树立起文明、节俭、生态、环保的新型丧葬观。

倡导白事标准:酒席不超过15桌，每桌标准农村不超过400元，城区依据县殡仪馆食堂规定执行;丧事礼金亲属不超过200元，一般亲朋好友不超过100元;送葬车辆不超过5辆，操办白事一般不超过3天。

三、崇尚节俭，提倡喜事俭办。提倡乔迁、生日、升学、开业等喜庆活动小办或不办，自觉抵制互相攀比、大操大办和借机敛财等不良风气，狠刹挥霍浪费之风，提倡健康文明的交往方式和科学合理的消费观念。

四、平台引领，建设新风尚。利用乡镇文化站、村级文化活动中心、农民文化夜校等乡村公共场所设立红白礼事堂，引导群众办理红白喜事从家庭、酒店走向礼事堂，使之成为培育婚丧新风的学堂和节俭治家的平台。加快殡仪馆和公益性墓地建设，提供规范化治丧、吊唁、守灵、墓葬等殡仪服务，切实降低丧葬成本，把家中办丧逐步引导到殡仪服务场所集中办理。

广大市民群众、农民朋友们，推进移风易俗工培育文明乡风，人人有责，家家受益，让我们携起手来从现在做起，从每个家庭做起，从身边小事做起，共建美好家园，共享文明生活。您的理解与支持，您每一个细小的文明举动，将为创建全国文明城市注入更强劲的动力，増添更美好的色彩!

武宁县文明办

武宁县民政局

20xx年8月7日

全市广大干部群众：

为倡树文明新风，推进移风易俗，树立正确的婚丧嫁娶观念，培育健康文明生活方式，我们倡议：

一

厚养薄葬，丧事简办

自觉摈弃延长丧期、公共场所建灵棚、居民休息时段播放哀乐、灵车沿途撒纸钱放哀乐、大摆宴席等不良行为，倡导文明节俭的丧葬新风，做社会新风的建设者!

二

崇尚节俭，婚事新办

自觉摈弃搞攀比、讲排场的不良风气，自觉抵制高额彩礼、豪华婚车、大办宴席，力戒恶俗闹婚，力求婚礼仪式简朴、氛围温馨，做勤俭节约的倡导者!

三

破旧立新，倡树新风

提倡在办理生育、升学、入伍、生日、乔迁等事宜时，通过一条短信、一杯清茶、一句问候等文明方式表达贺意，杜绝滥发通知、收受礼金、大摆筵席，做净化风俗的推动者!

四

爱护公物，保护环境

爱护公共基础设施和环境卫生，坚决抵制大量张贴红纸、大肆燃放鞭炮、哀乐高音扰民、灵车阻碍交通等不良习俗，倡导绿色、文明、生态殡葬，做文明城市的创建者!

倡导移风易俗、树立良好风尚，我们责无旁贷。各级各单位要充分发挥红白理事会倡导文明、监督规范的作用，广大党员干部要率先垂范，做移风易俗、修身明礼的表率。全社会携起手来，破陈规、除陋习、传文明、树新风，为建设富裕文明和谐幸福新禹城贡献力量!

禹城市精神文明建设委员会

20__年4月25日

住建系统的广大干部职工们：

值此中秋佳节来临之际，潍坊市住建局党委为进一步弘扬传统文化、树立文明新风，引导广大职工过一个团结、团圆、和谐、喜庆的中秋佳节，发出如下倡议：

弘扬传统文化。要继承中华民族优良传统，广泛宣传“我们的节日•中秋节”的文化。尊老爱幼，孝敬父母，主动增进邻里友情，大力倡导传统文化和时代精神，积极营造浓厚的节日氛围。

倡导文明新风。要倡导节俭，遵纪守法，模范遵守中央八项规定精神，摒弃“四风”等不良风气;要倡导移风易俗，反对封建迷信，树立文明、健康、科学、环保新理念;要倡导平安和谐，不打架斗殴、不酗酒闹事、不酒后驾车、不超速行驶;要倡导环保，多步行、多骑车、少开车，坚持从我做起、从现在做起，过绿色低碳中秋。

传承志愿精神。要带头践行核心价值观，开展志愿服务活动，关爱空巢老人、孤寡老人、留守儿童、农民工等社会弱势群体，和他们共享团圆，向他们传递节日温情。让空巢老人、孤寡老人享受到儿女般的关怀，让留守儿童感受到父母般的关爱，让外出务工人员体会到家庭般的温暖。

践行道德规范。要认真践行《公民基本道德规范》，自觉做到文明用语、文明餐饮、文明交往、文明出行、文明旅游、文明驾车、文明上网，自觉维护社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，营造良好节日氛围，展示建设者形象。

让我们以更加健康的身心、文明的姿态、饱满的热情，在市委、市政府的正确领导下，全身心投入到潍坊建设事业中去，开拓进取、奋发作为，为创建文明行业做出新的更大贡献!

祝广大建设者们中秋团圆、和谐美满!

潍坊市住房和城乡建设局委员会

敬爱的老师，亲爱的同学们

盛夏来临，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。为积极响应我校开展的“防溺水安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，杜绝此类悲剧的发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、河塘等危险水域嬉戏或游泳，严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，严禁私自到河边看涨大水，严禁自行下河救人。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

亲爱的同学们：

我院图书馆现已开放，为了能给同学们提供一个良好的读书环境和有序的借阅过程，在此我们读工会代表图书馆向广大读者建议以下几点：

进入图书馆时请把自己的包和不属于本馆的书籍保存在 门旁桌上。

在图书馆内请不要大声喧哗，听高分北音乐，请把手机调至震动或无声，不要带食物进馆。

因馆内空间有限，寻找自己所需的书时请抓紧时间，选好书后离开您当前位置。文艺书库不许阅览图书。

若发现抽出的书不是自己想要的书，请将书插回原处，请不要乱插乱放。

离开阅览桌时，请把凳子放回原位，把桌子上的废纸扔进纸篓。

办理借书手续时请自觉排队，站在队里不要前后拥挤。

图书馆——这座神圣的殿堂、书的海洋，时刻欢迎广大同学前来借阅，这里将是你放飞梦想、展翅高飞的天空。

尊敬的广大市民朋友们：

在20x年元旦春节来临之际，为全面保障人民群众饮食安全，深入推进文明城市创建，确保广大人民群众过一个平安祥和的节日,在此，我们向广大食品生产经营单位发出如下倡议：

一、恪守职业道德。牢固树立社会主义荣辱观，恪守“诚实守信为荣、见利忘义为耻”理念，把知荣避耻贯穿于食品生产经营全过程，生产经营让消费者放心的食品。

二、遵守法律法规。自觉遵守国家《食品安全法》等食品安全法律、法规，严格遵守食品安全标准，强化经营者主体责任意识，依法履行食品质量安全主体责任。

三、坚持诚信经营。强化诚信意识，不使用非食品原料和回收食品生产经营食品，不使用超过食品安全标准规定范围、限量的使用食品添加剂，不生产、经营、使用假劣食品。

四、自觉接受监督。主动接受监管部门的监管，自觉接受社会各界和广大消费者的监督，争做依法经营、诚信服务的行业典范;发现食品安全领域的违法犯罪行为，履行向有关部门举报的责任和义务,举报电话:12315。

五、加强宣传教育。积极开展食品安全知识的宣传与普及，倡导健康消费理念，提倡文明就餐，适量点餐，拒绝浪费。

为社会提供安全放心的健康食品，是我们食品安全监管者义不容辞的责任，也是生产经营单位谋发展的基本要求。我们期待全县人民、食品生产经营单位携起手来，共同努力保障全县人民身体健康和饮食安全，同时宝丰县食品药品监督管理局温馨提示全县食品生产经营者和广大消费者“佳节快乐勿忘饮食安全”!

市民朋友们：

今年3月5日是毛泽东等老一辈革命家号召向“向雷锋同志学习”49周年。雷锋是实践社会主义、共产主义思想道德的楷模，是全市人民学习的榜样。雷锋精神体现了中华民族的传统美德，顺应了社会进步的时代潮流，是一面永不褪色的光辉旗帜，哺育和激励着我们积极投身到建设中国特色社会主义事业建设中去。为此，我们倡议将每月的第一个星期六定为全市学雷锋为民服务日，并向广大市民朋友和志愿者发出开展“学习雷锋精神，弘扬道德风尚”活动的倡议：

1、争做“学习雷锋精神，弘扬道德风尚”活动的倡导者。要学习雷锋事迹，弘扬雷锋精神，大力宣传公民道德规范和市民守则，努力争做文明礼仪、文明交通、生态环保志愿服务的倡导者。

2、争做“学习雷锋精神，弘扬道德风尚”活动的践行者。要弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，积极参与爱心助学、扶老助残、便民利民等学雷锋志愿服务活动，从自身做起，从小事做起，服务人民，乐于助人，形成“我为人人，人人为我”的社会新风尚。

3、争做“学习雷锋精神，弘扬道德风尚”活动的推动者。要尽自己的微薄之力，通过捐资、捐物、送医、送技术、送文化、结对帮扶等多种方式，关心帮助城乡困难家庭、农村留守老人、留守儿童、农民工、残疾人等特殊群体，推动学雷锋活动深入开展。广大未成年人要积极参与“千万个小雷锋在成长”主题实践活动，从小树立远大的理想，不断践行雷锋精神，为打造东方品质之城，建设幸福和谐杭州作出应有贡献。

朋友们，时代需要雷锋精神，文明之城呼唤雷锋精神。让我们迅速行动起来，积极投入到“学习雷锋精神，弘扬道德风尚”活动中来，让雷锋精神在杭州发出耀眼光芒。

道德模范

20xx年3月4日

同学们：

大家都知道，铁路运输是国民经济建设和人民生产生活中的主要交通方式之一，铁路对发展经济和社会进步起着重要作用。但是，长期以来，有一些人因为不懂铁路安全常识，违反《铁路法》和有关规定，其行为给铁路运输和自身及他人的安全造成了严重后果。个别人甚至目无国法，损毁、偷窃铁路设施以及铁路承运的物资，不仅使国家遭受了巨大的损失，也使自己走了犯罪道路，受到了法律的严惩。

因此，希望同学们深入了解和学习铁路安全知识，并积极向周围群众广泛宣传，使“爱护铁路，人人有责”的观念深入人心，保障铁路运输的安全畅通。对此，我们向同学们倡议：

1、不拦截火车，不冲击铁路。

2、不破坏、盗窃、损毁和移动铁路线的设施、设备。

3、不在铁路线上置放障碍、击打列车。

4、不在铁路线上和路基两侧挖土、取石。

5、不在线路两侧20米以内和防护网内放牧牲畜。

6、不盗卖和收购铁路器材和车辆配件。

7、不哄抢和偷窃铁路运输物资。

8、不在铁路线上玩耍、逗留、行走、捡拾杂物。

9、不横过线路和钻、跨、扒、越列车。

10、 机动车、畜力车、行人不强行抢过铁路道口。

同学们，保护铁路安全人人有责，让我们广泛宣传铁路安全知识、自觉遵守铁路规章，爱护铁路设施，发现危害铁路安全的违法犯罪行为及时报告，争做爱护铁路好少年。

同学们，让我们携起手来，共同维护好我市铁路的运输和沿线治安秩序，保障铁路大动脉安全畅通。

为增强同学们的食品安全意识，养成健康的饮食生活习惯，维护校园秩序的安全，创建和谐美丽校园，现向全校同学发出如下倡议:

1

增强食品安全防范意识

积极参加学校组织的食品安全知识宣传教育活动，提高食品安全自我防范能力和自控力。不买、不吃“无生产日期、无质量合格证、无生产厂家”的“三无”食品和过期变质食品，抵制无牌、无证、食品安全不达标的摊档，如发现无牌无证经营商家及时向有关部门进行举报，拒绝“黑外卖”进入校园。

2

养成良好的饮食生活习惯

不购买无卫生许可的餐饮品，不食用流动摊点销售的盒饭，抵制价低劣质的食品，多到有安全保障的食堂就餐;在就餐时遵守秩序，自觉排队，践行“光盘行动”，不浪费食物，用餐后的餐盘、食物残渣等自觉放置回收处;积极参加“走下网络、走出宿舍，走向操场”的群众性锻炼活动，形成良好的体育锻炼习惯.

倡导“每天锻炼一小时，快乐学习一整天”的健康生活理念，保持阳光积极的心态;保证充足的休息，不暴饮暴食，饭前饭后勤洗手，不喝生水，不吃垃圾食品，养成健康习惯。

3

提高环保意识，拒绝“白色污染”

减少使用一次性塑料制品，不乱扔垃圾，不乱倒食物，利用好宿舍大院的垃圾桶，养成垃圾分类的好习惯，共同创建环保绿色的美丽校园，让环保意识入耳、入心、入脑，让海大蓝与环保绿交相辉映。

4

积极参与学校的食品安全管理

以主人翁精神协助学校做好食品安全监督管理工作，加强监督，发现问题及时反映，通过膳食论坛、校长接待日等渠道表达诉求，形成注重食品安全的良好氛围，共同打造良好的饮食文化、不断提升饭堂服务水平，维护饮食安全，让“食在海大”更有底气、深入人心。

同学们：

外卖可以吃一辈子，但饭堂只能吃四年。

让我们积极行动起来，自觉抵制不合格、不健康的外卖食品，倡导绿色健康生活;创建环保美丽校园，营造良好校风，让健康、安全、环保、好学的春风，吹进海大的每一个角落!

共青团广东海洋大学委员会

广东海洋大学学生会

二〇一九年三月五日