北京冬奥会带来的开学第一课心得体会汇总35篇 心得体会范文(推荐19篇)

20__年北京奥运会的五环展示，至今仍是享誉世界的奥运经典瞬间。当马兰花儿童声合唱团的孩子们再次唱响主题曲《我和你》，各国执旗手向中央汇聚的同时，北京冬奥会上的五环，用跟20__年北京奥运会完全相同的方式冉冉升起，与大雪花火炬交错落下，以此“双奥瞬间”深情致敬20__年。

随着歌声从《我和你》过渡为本届冬奥会的主题歌《雪花》，奥林匹克主火炬在孩子们纯洁稚嫩的歌声中缓缓熄灭。紧接着，各个代表团的旗帜亮起，代表奥林匹克精神点亮世界。

此时，场内再次升起与20__年奥运会相呼应的五环焰火，和用特效烟花拼出的“天下一家”和“ONE WORLD ONEFAMILY”中英文字样。最后，五环色彩的“拉手烟花”绽放，高低空烟花的金色垂柳、锦冠飞龙将现场气氛推向高潮。

伴随主题歌《雪花》的歌声，空中出现一个巨大的焰火光环，象征“世界大同，天下一家”的主题表达和“更团结”的奥林匹克精神，也为本届冬奥会画上一个成功、圆满的句号。

意大利“八分钟”精彩上演

在冬奥会闭幕式上，北京、张家口与意大利的米兰和科尔蒂纳丹佩佐进行了会旗交接，这也意味着冬奥会即将开启意大利时间。在奥运会会旗交接仪式上，米兰和科尔蒂纳丹佩佐奉献了一场极具意式风情的“八分钟”表演。

米兰和科尔蒂纳丹佩佐分别位于意大利伦巴第和威尼托两个大区，两个地域象征了两个看似不同实则互补的灵魂：城市和山川。

融合与和谐在这“八分钟”里无处不在，甚至在意大利国歌的演唱环节仍然是融合，由流行歌手与古典艺术家进行合作：意大利著名歌手、米兰人马丽卡·阿亚内演唱意大利国歌，而小提琴艺术家乔瓦尼·安德烈·扎诺，则带来了一把18世纪制作的纯木小提琴进行演奏，这把琴的价值超过500万欧元。

在随后的宣传片中，再次展现了两个城市自然和谐融合的特色：米兰是一座现代之城，城市非常漂亮，这里有时装、有设计，举办过世界博览会;而科尔蒂纳丹佩佐有山区，这里有自然之美。城市和山区、人类和自然、未来和可持续性的对话，发生在这里。

视频中的主人公随后走进国家体育场，他们象征了山川和城市的灵魂，他们的共舞体现了人类和自然间彼此尊重、相互对话的重要性。

最后，舞者们用舞步在地面上描绘出运动员进行各项赛事的身姿，以代表冬奥会的各项体育赛事。最后，他们开始勾勒出20__年米兰—科尔蒂纳丹佩佐冬奥会会徽的轮廓。

在视频的最后，来自米兰和科尔蒂纳丹佩佐的两位市长，都用中文向现场的观众表示欢迎，欢迎大家来到意大利。

他们留下冬奥精彩时刻

在闭幕式上，各国旗手手持国旗走进体育场，中国代表团最为特别的是派出了两名旗手——高亭宇和徐梦桃。高亭宇用肩扛起了徐梦桃，徐梦桃则手执五星红旗，旗帜高高飘扬在天空。

高亭宇和徐梦桃都是本届冬奥会上表现十分出色的中国运动员。高亭宇在速度滑冰男子500米的竞赛中，打破奥运纪录夺得金牌，在速度滑冰这个项目上接过了前辈张虹的班，让中国在速度滑冰这个绝对速度项目中，再度尝到奥运冠军的滋味。

而徐梦桃则是在自己第四次征战冬奥会之时，实现了金牌的突破。在这12年间，徐梦桃有过多次伤病，经受过多次手术考验，在平昌冬奥会之后，还接受了半月板切除手术。尽管满身伤病，徐梦桃依然为了自己的梦想在坚持，并最终拿下了自己期待已久的金牌。

又一新的学期，这一次的《开学第一课》给我感受颇深。今年的《开学第一课》主要讲的是“孝”“礼”和“爱”，这对我的感触很深，想起了自己的父母，我觉得我也应该去好好的孝顺他们。

孝

人生必须扣好第一课扣子，而这个艰巨的重任就落在了父母的身上，父母教我们走路、说话和写字，我们却身在福中不知福，天天埋怨父母，而当我们长大后再想孝敬父母，一切都已经晚了。我们把人的一生比作一列火车，在我们年轻的时候，父母是车头，我们是车身，总是躲在父母的身后;而当我们长大后，我们就成了车头，父母就是车身，车身需要由车头来拉动，父母也就需要我们照顾。

爱

爱，是给予，是付出。爱不只是夫妻之间的相敬如宾，更是亲人之间的亲情，更是朋友之间的帮助。在《开学第一课》的舞台上，歌手秦勇表达了他对他儿子的浓浓的爱。爱是这个世界上最美丽的字眼，爱是温暖的慈母手中线，爱也是对他人的帮助。我们需要爱自己、爱父母、爱他人、爱社会、爱祖国。

礼

礼，代表着对他人的尊重，同时也体现着我们个人的素质和品质。在日常生活中，我们尊重老人，善待他人，给人让座，遵守交通规则，都是礼的表现。礼是立人之本，无规矩不成方圆，我们可说成无礼不成大事，在生活中，我们有礼貌都可以帮助我们得到他人的好评。

所以，礼是我们必不可少的。

这一个多小时的视频，给我了无数的启发，孝敬父母，关爱他人，礼貌待人。做到这几点，我觉得，我又成长了许多。

人的生命是可贵的，人的生命更是极其脆弱的。伴随着人类的进步，社会的发展和科学技术的不断更新，人们生活的现实环境也在发生着翻天覆地的变化。一条条宽阔的马路，一辆辆奔驰的汽车……今天，四通八达的交通网络带来的方便和快捷，促进了现代社会的飞速发展，但随之而来的是那一幕幕鲜血淋漓的人间惨剧。

交通事故频繁发生，却极少有人关注到生命的脆弱和交通安全的重要性。在中国每5分钟就有1人因车祸死亡，每1分钟就有1人因车祸伤残，每天死亡人数达到280多人，每年死亡10万多人，全球车祸累计死亡3000多万人。然而，很多人对这一连串惊人的数据却无动于衷，并非交通安全知识宣传力度不够，家长、老师从小学到大学无时无刻、无处不在地提醒我们要注意交通安全，珍爱生命。但就是有人不把这一切放在心上，非得等到惨剧降至自身上才后悔不已。

吕凯特曾经说过：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”说的就是哪些直到失去才珍惜的人。其实，交通事故的隐患无处不在，它就像颗威力十足的炸药，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸药就会爆炸，炸得家庭支离破碎，炸得人心悲苦。20__年2月24日上午6时30分许，贵州省贵阳市境内的贵新公路12公里处发生一起特大交通事故，一辆从广东方向开往四川的双层卧铺大客车失控撞破护栏冲出路基，翻下7米多高的路坎，坠入一条小河中。车内45名乘客，23人当场死亡，另22名受伤乘客被当地警方送往医院抢救。伤者中，一名年仅2岁的小女孩，脸部受重创，伤口缝了100多针。事故发生后，贵州省政府、安监局、交警、高速公路管理局、医疗等部门相关负责人相继赶到现场，组织施救。经过警方初步调查，因客车司机经过一整夜的驾驶没有休息，警方初步认定为疲劳驾驶引发事故。

看，那一件件血淋淋的事实在我们的眼前一闪而过，可那悲痛的情景却让我们铭记于心，那是血的挣扎，是痛苦的泪痕，是同情的目光……在一次次悲剧不断重演之时，我们难道不应该为此而珍惜宝贵的生命吗?遵守交通，注意交通安全，这是人类的呼吁，大家没有理由，只有责任，有为人类生活美满幸福的责任，这便是大家唯一的准则。

20__年12月29日，疫情来的气势汹汹，人们毫无预备。位于湖北省武汉市的白衣天使们也展开了一场激烈的斗争!84岁高龄的钟南山院士，以及72岁的李兰娟院士，也都全身投入到了研制新型冠状病毒的疫苗当中!

在这一场没有硝烟的战争中，人类无疑是渺小的一方。新型冠状病毒传染的极快，每天都有成百上千的人民接受病魔的折磨，也有医护人员为之牺牲。在我的眼中，抗战在疫情一线的医务人员是最靓丽的一道风景线!每当我看到一条条关于疫情的新闻时，每当看见新闻上报道医务人员因为体力不支而昏倒时，我也不禁为他们无私奉献的精神而潸然泪下了，他们配得上“白衣天使”这个光荣的称号!当然，他们还有一个更伟大的称号——疫情中的逆行者，并且，他们周围还闪耀着无数耀眼的星子!

他们在大年三十，正是吃团圆饭的时候，他们却奋斗在疫情一线，不喊苦，不喊累。就是这样一群人，他们虽然很朴素，但是却很有力量，他们坚守岗位、奔波一线，有的甚至主动请缨，希望投身战斗，只为了迎接当下最艰难的战争——新型冠状病毒感染的肺炎。在和疫情防控斗争的同时，他们和普通人一样也会害怕，也会忐忑。虽说害怕，但没有人退缩，仍然抗战在一起一线，与新冠病毒作斗争。

他们当中是爸妈的孩子，也是孩子的父母。团圆佳节，多少父母?多少孩子?盼着他们回家吃团圆饭。可是，他们为了守护人民的健康，他们放弃了春节与家人团圆的时间，没有惊天动地的豪言，没有怨声载道的感慨;他们脚踏实地的践行，他们身上拥有着“敬佑生命，救死扶伤，甘于奉献，大爱无疆”的医疗工作精神。我坚信，有他们的坚守和辛劳的付出，再加上国家的保障和我们坚强的后盾，我们一定能打赢这场没有硝烟的战争!

这个冬天一定很难熬，但是，雪莱曾说过：“冬天来了，春天还会远吗?”黑夜总是很漫长，但白昼也终将会到来。我也想为他们送上一首诗——“白皓月夜传惊梦，衣配整齐踏征程。天降疫情需灭除，使命在肩倾真情”!加油武汉，加油中国!

“两学一做”学习教育开展以来，西城区把践行“红墙意识”作为一条红线贯穿始终，积极推动党内教育从“关键少数”向广大党员扩展，“政治合格、执行纪律合格、品德合格、发挥作用合格”成为广大党员的要求自觉，“绝对忠诚、责任担当、首善标准”成为广大党员的行动自觉。

突出关键少数，学习常态化品牌化。西城区创新载体，推进“学”的常态化、品牌化。区委“品读经典”、区纪委“红莲讲堂”等成为品牌。领导干部更是以上率下，学习实现全覆盖。

突出问题导向，基层党员人人争先。西城区创新将“支部建在项目上”，每个基层党组织都成为践行“红墙意识”的“红色阵地”。

突出示范带动，全区上下形成自觉。“红墙”边的西城群众天生就有一种“红色基因”，既讲政治又热心肠。他们以党员为中坚，用首善标准做好工作，维护和谐稳定团结的局面。

群众看党员，党员看干部。领导干部以身作则、率先垂范，大家就会跟着学、照着做。

“把强化‘红墙意识’作为学习教育的重要内容，作为锤炼党性的基本功、必修课。”西城区委书记卢映川介绍说，区级理论学习中心组，日常两周学一次，重要时期每周学，根据需要随时学。

创新载体，推进学的常态化、品牌化。区委“品读经典”强化理论素养成为品牌，区党校理论宣讲“习语精读”成为品牌，区纪委“红莲讲堂”廉政讲习成为品牌，街道工委“红墙读书会”成为品牌……以上率下，学习实现全覆盖。

20日晚，在北京冬奥会闭幕式上，国际奥委会短片《信念的力量》中的一幕引发人们的关注。画面中，两位选手握手相拥，庆祝拿到奖牌。而在当今的国际局势下，这两名选手的身份使得这个拥抱更显珍贵——他们是俄罗斯奥委会运动员伊利亚·布罗夫和乌克兰运动员亚历山大·阿布拉缅科。

这一幕发生在2月16日的自由式滑雪男子空中技巧赛场上。图中左侧是俄罗斯奥委会运动员伊利亚·布罗夫，他获得铜牌，图中右侧是乌克兰运动员亚历山大·阿布拉缅科，他拿到银牌。两人获奖后，开心地拥抱庆祝。

该项目中，中国选手齐广璞摘金。这也是继平昌冬奥会贾宗洋摘银后，布罗夫、阿布拉缅科与中国选手再次同台。布罗夫和阿布拉缅科已是多年对手，亦是好友，在竞技中滋养了跨越国界的珍贵友谊。

阿布拉缅科的银牌也是乌克兰冬奥会的第一枚奖牌。据报道，阿布拉缅科表示，拿到银牌非常开心，“非常自豪自己能为乌克兰拿下第一枚奖牌”。

据报道，当地时间1月24日，乌克兰体育部部长表示，北京冬奥会上，乌克兰运动员应该避免站在俄罗斯运动员旁边。他指的是东京奥运会上，跳高项目的金牌得主俄罗斯运动员与铜牌得主乌克兰运动员相拥合影一事。

近几月来，外媒的报道不断凸显俄乌危机的紧张氛围。冬奥会期间，俄乌危机更是被渲染出一触即发之势。在这一背景下，俄罗斯选手与乌克兰选手的拥抱，是对和平之美的无声呼唤，也是对奥林匹克精神最好的诠释。

闭幕式上，国际奥委会主席巴赫在致辞中说：“你们不仅彼此尊重，还相互支持。即使你们的国家因冲突而对立，你们也彼此拥抱。”

巴赫表示，“奥运会团结的力量比那些试图分离我们的力量更加强大。你们给了和平一个机会。”

拥抱的画面过后，视频最后展现了奥运五环与“StrongerTogether”(一起更强)的口号。而本届奥运会也是108年来，奥林匹克格言首次增添新内容，加入了“更团结”，呼吁人类携手共进，“更高、更快、更强、更团结”。

赛场上对竞技梦想的热爱，将人们联系在一起。虽然北京冬奥会走向尾声，奥林匹克精神却不会消逝，在当今的时代，我们怀着共同的期望，“一起向未来”!

参加公司今年的表彰大会后，给了我很大的触动，也让我在各个方面有了很大的提升。

首先，我感受的是领导对我信任。作为一个刚刚进入工作岗位从来没有参加过这样活动的我来说让我去管理四十多个人工作时我感受到了责任和压力。但也正是领导对我信任，让自己下定决心，一定要顺利的完成自己工作。

到了会场接到志愿者之后，我才突然明白，我的工作不仅仅的让志愿者吃饭，管理他们上台，下台这么简单。这项工作考验的是我的组织、协调能力。起初的我表现并不好，不知道该怎么和他们好好的沟通，当有志愿者跟我抱怨的时候也不知道该如何安抚他们。当遇到问题的时候也会手忙脚乱。后来我明白遇到问题时要自己想办法解决，不要总是想着会有别人来帮你。要自己给自己做主。渐渐我有了自信。也将自己的工作顺利的完成。

大会结束后，当志愿者把他们手中的鲜花送给我，对我说你辛苦了。领导对我说你做的很好。我心里特别的感动。虽然只一天我过的很累，没有吃一顿饭，没有坐下来好好休息，嗓子也喊哑了。但是我过的特别充实。因为我收获的远远比我付出的多的更多。

虽然这次大会我变现的并不是很好，还有很多不足之处。但我也在很多方面有个很大的提升。也使自己更加自信了。也相信自己会在今后的工作岗位上越做越好。

在所有参会人员及全体红队家人的感动与掌声中圆满结束了。但我想，此时此刻我们每一位红队家人内心的那份感动却仍在继续。感动的泪水一直伴随我整个会议过程。我为红队今天的成长、壮大而感动;我为红队台上台下的英雄事迹而感动;我为红队舞台上每一名战士的全力以赴而感动;我为店长们因昨天的付出而今天得到回报的那一场景而感动;我更为红队获得士气展示冠军的荣誉称号而感动。

红队的战士们得知，员工大会参加士气展示的部门要通过晋级赛来决定最终谁能在此次会议上参加士气展示，进而评选出士气展示冠军，也许是因为战士们不想被淘汰出局;也许是因为战士们不想输给其他方队;也许是因为战士们想为红队拿得那份荣誉。让每一位红队战士都拥有强烈的意愿，战士们告诉自己，我们必须晋级，必须当冠军，不是为别的，就是为了那份荣誉。而今天战士们的付出与努力得到了回报，同时，得到了评委团及全场的认可。会上，战士们为自己争了光，同时，更为红队赢得了一份荣誉。

摘得士气展示冠军的桂冠，让我红队的每一名战士都能站在属于自己的舞台上这一目标，从我带领红队的那一天起就从未改变过，但今天是我红队的战士们帮我实现了我的目标。为了这一天，我们失败了无数次;为了这一天，我曾经为自己自责过;为了这一天，我哭了一次又一次，这一天我们足足等了730天，当听到士气展示的冠军是红队时，我流泪了;当我看到红队家人们将我盼望已久的冠军锦旗带回团队时，我流泪了;当我触摸到士气展示的战士们从台上下来衣服湿透了，我流泪了。有人说：“努力不一定会成功，但不努力一定不会成功”士气展示冠军宣布的那一刻，团队成员间有的相互拥抱;有的大声呐喊;还有的流泪了，她们就用这种不同的方式来庆祝收获结果时的喜悦。当所有人都在品尝收获的果实时，又有几人知道她们背后的付出与努力呢?她们为了这份荣誉，放弃了自己正常休息时间;她们为了这份荣益，内心承受着别人的不理解、不支持、不配合、甚至不相信能做到的压力。面对多种压力，战士们没有放弃、没有动摇、没有退缩。战士们每天顶着烈日进行室外训练，一训练就是一下午，战士们晒黑了、汗顺着脸角往下淌、衣服用汗水洗湿了，嗓子喊哑了，但战士们仍然坚持训练，目的只有一个，那就是红队一定要晋级，一定要当冠军。因为战士们相信通过大家的共同努力，红队一定能做到。正是因为战士们的那份执著、那份精神、那份信念，战士们做到了，红队做到了。

在这里仍然想把这几句话再次与红队战士们进行分享：“只要有路，就不怕路远”;“只要有梦想，就会有实现”; “只要有意愿，就会有结果”，但是，战士们永远记住，今天大家取得的结果，就是我们明天最低的标准。正如会上 刘强老师所说的那样：“今天我们只是完成了组织交给我们的一项任务—摘下士气展示冠军的桂冠。而下一部我们就要达成结果。而这个结果就是明年的今天，红队所有的店长托着完成目标团队奖的锦旗一起站在领奖台上。”

今天是《开学第一课》播放的日子，在家人的陪同下，晚上八点我跟往年一样准时收看了这档节目。今年的《开学第一课》带给我的触动很大，不同于往年，今年的《开学第一课》的主题是“_”，而这主题也让我明白什么叫做“美”。

世人的美大多都很肤浅，他们认为一个人长得好看便是美。其实这是不对的，一个人的美，应该是心灵上、道德上的美。只有这种美存在在我们每个人的身上，我们这个世界才能变得美好起来。

对于一个母亲来说，孩子是她在这个世界上最为珍贵的宝物，甚至为了自己的孩子，母亲甚至连自己的命都可以不要。而在日常生活中，母亲对于我们的爱护，又何尝不美呢?看着母亲整理自家杂事，为自己的事情牵肠挂肚的时候，这样子的母爱，难道它不美吗?

同理还有父爱，当一位父亲每天起早贪黑，为一个家庭的生存而努力工作的时候，父爱的责任依然让这个普普通通的男人美得“不可方物”。

而对于我们自己来说，当我们努力学习，最后取得了自己的好成绩的时候，我们也是最美的存在。所谓的美，它是一种精神上的美德，绝对不是肤浅的外表上的美。

正是因为有了美的存在，世界和平才有可能到来;正是因为有了美的存在我们的社会才能安稳下来;正是因为有了美的存在，所以我么每个人才能这么幸福的生活着。所以为了让这个世界更美好，让我们把美传播出去吧!

每年寒假，我和好朋友都会结伴一起去北京滑雪场练习滑雪。今年也不例外，我们又一次来到了向往已久的滑雪场，可是这次滑雪却与众不同，你猜猜发生什么事情啦?

这天天气格外晴朗，白茫茫的滑雪场让人忍不住想立刻冲进去玩耍一番。我们换上滑雪服，穿好滑雪装备，像个笨拙的大熊摇摇摆摆地走进雪场。正当我们准备上中级道时，远远地看到两个小家伙从高处窜下来，其中一个身体胖嘟嘟，圆圆的大脸庞上像戴着一副黑色的眼镜框，仔细一瞧，原来是一只憨态可掬的大熊猫啊!另一个则长着灯笼般的大脑袋，小小的身子，穿着喜气洋洋的红色滑雪服，非常引人注目。我们被他俩萌萌可爱的样子吸引住了，就在这时，他们以迅雷不及掩耳之势滑到了我们跟前，可惜熊猫来不及刹车，没有站稳，就摔了个大马趴。

我们赶紧过去扶起他，问道：“哎呦呦，你们这也滑得太快了吧!控制不住了吧!没摔着吧?”小熊猫笑哈哈地说：“不好意思，没碰着你们吧?我们要参加20__年的冬奥运，现在正在训练呢。”哦，原来他们俩是北京冬奥会的吉祥物“冰墩墩”和冬残奥会的吉祥物“雪容融”啊!他们正在全力训练备战比赛呢!

我又好奇地问：“你们怎么能滑得这么快啊?有没有诀窍呢?快教教我们吧!”“冰墩墩”和“雪容融”一齐摇头说：“这、这好像没什么诀窍，只能靠日积月累地刻苦训练，就像铁杵成针、滴水穿石的道理一样，所以要想取得卓越的成绩，必须踏踏实实地训练，可不能偷懒哦!”

突然“冰墩墩”又想到说：“其实除了刻苦认真，我还真有个小秘密，你看我身上是不是有许多道彩色光环!这可不是一般的光环呀，它融入了5G科技，专门监测我在滑雪过程中的速度，可以更好地帮助我训练呢!这次冬奥会还会在许多方面应用它呢，到时你们都能看到5G的神奇之处!”

正当我们聊得热火朝天时，就听到叮铃铃的闹钟催促声，原来是我与奥运吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”的一场梦中偶遇啊!

北京冬奥会闭幕了，动人瞬间永远难忘。赛场上，中国冰雪健儿与各国(地区)运动员结下深厚情谊，诠释着“更团结”的真谛;赛场外，中国志愿者和工作人员热情专业，唱响了“友谊地久天长”的乐章……可信、可爱、可敬的中国形象，借由一个个参与冬奥、服务冬奥、关注冬奥的中国人的精彩故事，呈现在世界面前。

人们不会忘记，一枚徽章成为中美运动员交流的纽带——中国冰壶混双选手凌智、范苏圆在比赛后向美国组合克里斯托弗·普利斯和维多利亚·珀辛格赠送“冰墩墩”徽章，并在场边合影留念。回到更衣室，美国运动员也向中国选手回赠了徽章。

既是可敬的对手，也是可亲的朋友。北京冬奥会上，中国队运动员成为传递中国人民友好情谊的使者。苏翊鸣走下领奖台，感谢加拿大名将马克·麦克莫里斯的激励，让自己有了追随的目标;谷爱凌摘得桂冠后，第一时间走上前去，安慰失意的法国选手苔丝·勒德;徐梦桃圆梦赛场时，与美国选手阿什莉·考德威尔相拥而泣，为彼此的表现道贺……中国冰雪健儿用拼搏的汗水、温暖的举动，赢得世界的尊重和认同。

人们不会忘记，一声诚挚的问候让运动员动容“破防”——美国单板滑雪运动员特莎·莫德回忆起开幕式上中国志愿者热情招手、高喊“欢迎来到中国”时，忍不住热泪盈眶。回想起难忘的冬奥之旅，她说自己迫不及待地想回到中国，见见结交的新朋友。

用微笑打破隔阂，用热情融化冰雪。北京冬奥会上，1.8万余名志愿者用青春和奉献，展现了新时代中国青年的风采。很多运动员说，无论何时看到中国志愿者，他们的脸上永远挂着笑容。微笑着的，不只是志愿者。中国医护人员的迅速专业救治，让比赛中不慎受伤的美国高山滑雪运动员尼娜·奥布莱恩感动，“这些天来我得到了太多的支持与帮助”;冬奥村里认真负责的防疫检测等工作人员，让美国自由式滑雪运动员阿伦·布隆克感慨，“之前看到一些不负责任的报道都是假的”……从每一声问候、每一次协助中，人们看到了最真实、最友善的中国。

人们不会忘记，一幅画作将运动员和孩子紧密相连——牙买加高山滑雪运动员本杰明·亚历山大入住冬奥村时收到了来自中国小朋友的绘画作品。通过画作上留下的邮箱，本杰明·亚历山大给小朋友发去了感谢信，还收到了孩子们录制的加油视频。

不以山海为远，心连千里共好。北京冬奥会上，中国人民为盛会的举行作出了卓越的贡献。正如国际奥委会主席巴赫所言，“我们能清晰地感受到各行各业、各个年龄段的中国人民给我们的温暖、能量、好客与支持”。美国单板滑雪名将肖恩·怀特在冬奥会上上演“绝唱”，现场的中国观众献上热烈掌声，致敬“热爱可抵岁月漫长”;日本花样滑冰选手羽生结弦挑战阿克塞尔四周跳失败，观赛的中国网友为他挑战极限的勇气点赞……中国人民对冬奥的支持、对冰雪的热爱、对健儿的鼓励，尽显大国气度与自信姿态。

世界大同，天下一家。无与伦比的北京冬奥盛会告一段落，精彩的中国故事仍在讲述。

20__年开学第一课在九月一号这个开学日播出了，作为已经陪伴我们十四年的电视节目，我早已熟悉开学第一课在每个新学期到来时，所给我们带来的的惊喜。作为一档送给全国中小学生的大型公益节目，开学第一课每年的主题都是不一样的，不仅会根据时下情况进行调整,也会邀请各种嘉宾，给我们带来精彩又难忘的真实故事，这对于还没有接触太多外来世界认知的我们来说，是增长见识，提高阅历的最好去处。

20__年是我们党的第一百岁生日，也是我们迈向新的历史节点的重要节点。作为给全国中小学生普及知识，传播正能量的《开学第一课》，为我们量身定做了一个主题，那就是：理想照亮未来。这个主题讲述了给我们带来各位祖国栋梁们，在实现自己理想的过程中，都经历过哪些刻苦铭心，难以忘怀的感人故事，使我们观看之后不仅感觉收获良多，更是深深的体会到，节目组的用心良苦。

随着20__年《开学第一课》主题曲的响起，精彩的开学第一课节目终于开始了，今年的《开学第一课》主持人有我非常喜欢的撒贝宁，在他的精彩主持下，不仅令我更加喜欢今年的《开学第一课》。

作为今年《开学第一课》的嘉宾，蓝蒂裕烈士之子蓝耕荒的故事是最令我感到心灵触动的，革命先烈蓝蒂裕，为祖国的建立贡献出自己的生命，在牺牲之前，他给五岁儿子写下的话语，更是令我泪如雨下，触动不已。

“愿你用变秋天为春天的精神，把祖国的荒沙，耕种成为美丽的园林。”

这句话包含了革命烈士们对祖国未来的深深期望，更是承载着他们对祖国未来的美好向往，如今我们的祖国能够建设的如此美好，是蓝蒂裕他们这些先辈们用自己的血汗与身躯争取而来的。

这不仅让我深深的反思自己的行为，也更加的体会到，在祖国发展的过程中，是有多么的不容易，正是因为有无数像蓝蒂裕这样的人物，未了祖国发展不断前仆后继，不计较个人得失，不在乎个人利益，全身心为中国崛起这个中国梦，奉献自身，不畏艰难，奋斗终身的伟大晋升，这是我们所有中小学生都要学习的优秀品质。

身为新时代的少年人，我一直励志成为一名优秀学生，不仅受老师家长喜爱，也要通过自身的努力，为祖国发展建设，贡献出自己的一份力量。也许现在的我们还非常的弱小，个体力量不足。但我相信，只要我不断的努力学习，积极吸收各种营养，在今后长大以后，一定也可以像《开学第一课》的蓝蒂裕烈士一样，为我们的祖国贡献自己。用自身的才能，在祖国发展建设的道路中，留下属于自己的痕迹。

《开学第一课》是一档我们全国中小学生都必须观看的节目，通过收看《开学第一课》，我们不仅能增长见识，也能通过开学第一课的种种节目，更加深入到了解我们以往不了解的知识，丰富眼界，为我们的未来成长，铺下一块块坚实的基石。

“阿姨，您别下床了，卫生间我去收拾!”“谢谢!谢谢!太不好意思了……” 在火神山医院的病房里，洗消护士吴昊步履匆匆，像这样与年老体弱患者的对话，连她自己都不知道说了多少遍了。

吴昊负责清洗消毒的病区，是火神山医院收治患者的首个病区。当时为了尽快让病区达到收治新冠肺炎患者的要求，吴昊和战友们夜以继日，全力配合施工单位和设备调试人员，收拾各种建筑垃圾和设备器材的外包装。作为洗消护士，她毫不犹豫当起了病区保洁员，一个病房接一个病房捡拾垃圾，一袋接一袋往病房外扛垃圾。

首次“突击”，吴昊一干就是一天多，手磨破了，眼熬红了，但她依然坚持战斗。因为她知道，首批新冠肺炎患者接收之前，她必须按标准把整个病区打扫干净、消毒完毕。那一夜，她几乎通宵达旦，直到首批患者住进病房，她才松了一口气。

腰酸背痛的她，晚上乘公交车返回宾馆的时候，歪着头靠着车窗睡着了，公交车驶到宾馆，战友们发现她没下车，返回车上一看，她还没睡醒。“她可能太累了，让她再睡一会儿吧。”公交车司机说。

这些日子，她出现好几次这样睡着的事，但从来没有叫一声苦、说一句累。一天晚上11点多，几天没给家打电话的吴昊，突然接到妈妈打来的电话，问她在火神山医院的情况。

“就跟以前一样，就是照顾患者，一点都不累!”她忍着全身酸痛这样告诉家人，说完“美丽的谎言”，吴昊的眼泪不由流了下来。

抗疫当前，战斗在火神山的吴昊和战友们，在各自的岗位上忘我战斗着。50多岁的护士长陈红，白天往污染区搬运了x床新被褥;每天去病房为患者输液的护士姐妹们，透过满是雾水的护目镜，为患者输液;下夜班的姐妹们，脸上被口罩和护目镜长期挤压留下深深的压痕…… 每天，吴昊都要进入污染区打扫病房卫生，为每一个房间喷洒消毒剂、扫地、拖地、收拾垃圾，一个病房至少需要10分钟，整个病区收拾消毒完，需要两三个小时不停歇。往往还没有忙完，吴昊已是汗流浃背。

病房的患者看着吴昊每天去打扫房间、收拾卫生间，都很心疼她。不少患者称赞她是“天使保洁员”。“小吴，等我好了，希望能留下来做义工帮你分担点儿，你太辛苦了!”一名患者说。

随着万千国民的欢呼，第24届冬奥会举办权正式落户北京，北京冬奥会申奥成功，鼓舞了所有的中华儿女。

奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。作为举办方，我们每一个中国人都是这场盛会的主人，作为主人，我们应该有主人的风度和精神。

首先，我们应该提升自我的素质，我们不仅代表我们自己，北京冬奥会的举办，我们代表了国家，我们再也不能随遇而安，我们应该时刻告诉自己，我要为国家争光，我要把好的形象展示给外国友人，我们需要不断的暗示自己，修身养性，为冬奥会做准备，为国家争光。比如：在自己空余的时间里多多学习外语知识，尤其英语，以及不同国家的民族习俗和民族风情。同时，我们生活中出现的一些不文明现象我们也应该克服并纠正，从自身做起，积极改正并试图影响身边的每一个人，我们必须为外国友人提供友好、干净、和谐的环境。其次，在观看比赛途中，我们要做一个文明的观众，比赛的时候我们要为自己国家的运动员呐喊、助威，在自己国家运动员取得好成绩的时候，我们应该表示祝贺。如果，自己国家运动员成绩不理想或者在比赛途中对于判罚有不同意见的时候，千万不能对裁判和其他国家运动员进行人生攻击。

我们要做一个文明的观众，时刻牢记“友谊第一，比赛第二”的奥运精神。百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。随着奥运的临近，我们要从自我做起，弘扬中华五千年的文化，让世界感受华夏文明，感受中华儿女的热情，让我们伸出热情的双手，迎接世界人民!

百善孝为先， 孝是中国文化中的传统美德，也是落实在生活中点点滴滴的付出。爸爸妈 妈以言传身教告诉我们，不论是每天放学回家亲热地叫一声爸爸妈妈还是多和爸爸妈 妈沟通、关注爸爸妈 妈的身体健康、花时间陪伴爸爸妈妈，孝从当下做起、从关心父母的小事做起

在《开学第一课》上，一个故事深深地打动了我。一位年迈的老父亲，本是十分开朗，喜欢拉二胡，但在身边许多老人都相继去世后就变得沉默寡言。他的儿子在偶然间听到父亲想出去走走，去看看外面的世界这个心愿时，自己立刻动手，日夜不休，用了很长时间，改装了一辆摩托车，还在后座加了一个靠背，好让父亲坐得安稳。他带上一张地图，便带着自己75岁的父亲出发了，用时六年，骑摩托车旅行六万多公里，竟不知不觉走到了北京，圆了老人的一个个梦想。回去后，老人又变得开朗了，经常与别人老人谈自己在外看到的东西。

这个故事中孝顺的儿子，为了让沉默寡言的父亲在他还健在时完成他的心愿，煞费心思地改装了一辆摩托，毫不犹豫地带着父亲出发了。父母为我们付出了太多太多，我们的每个要求都会尽量满足我们。而我们也要去完成父母的心愿，用孝心感恩父母，回报父母对我们的爱;子欲养而亲不待，我们要从即刻起，感谢父母对我们的关心和照顾，不要等到他们已不在人世，才后悔莫及。

我不禁想到了子路借米孝敬父母的事。子路小的时候家里很穷，长年靠吃粗粮、野菜等度日。有一次，他年迈的父母想吃米饭，可是家里一点米都没有，怎么办呢?于是子路想到亲戚家借点米。他翻过好几座山，走了十几里路，从亲戚家背回了一小袋米，帮父母煮熟，喂他们吃了香喷喷的米饭，完成了父母的一个心愿。子路为了父母的心愿，不惜走十几里路去借米，表现了他对父母感恩与他的孝顺。

看到了他人的故事，我不禁感到惭愧。每天早晨，都是父母起得很早，做完早餐再叫我起来。中午还要抽出时间给我送饭。晚上还要给我冲一杯牛奶，帮我检查作业。而我却总是无理取闹，发脾气，让父母受了不少罪。相比其他人，我真是自愧不如，父母给予了太多爱，这种无私的爱，永恒的爱，不求回报的爱，让我心怀愧疚，我一定要用自己的实际行动来回报父母。

孝字，是一个老下面一个子。子女，要将父母背在肩上，好好关心他们，用赤诚的孝心感恩父母如山般的爱。

大如席的奥运主火炬台“大雪花”，和渺渺微光的主火炬，在北京冬奥会闭幕后，会在多少人心中种下中国人乐观向前的种子?不啻微芒，造炬成阳，无论是之于中国本土的冰雪运动，还是之于奥运会对全球的意义，本届北京冬奥会，堪称中国人呼吁“一起向未来”理念最生动的注脚。

自20__年北京举行夏季奥运会以来，中国的体育运动发展开始进入快车道。竞技体育长期位列奥运奖牌榜前列，群众体育开展得如火如荼，中国踏上了从“体育大国”向“体育强国”迈进的征途。而冬季项目中国起步晚、后备人才不足，虽有短道速滑等传统强项，但开展范围有限，大部分项目仍是空白，如何通过竞技体育的示范效应，改变中国“弱雪强冰”的格局，实现“三亿人参与冰雪运动”的承诺，成为了北京冬奥会的课题和使命。

星星之火，可以燎原。20__年北京申奥成功后，中国开展了大规模的“跨界跨项选拔”，雪车、雪橇、北欧两项等等项目实现了国家队的“从无到有”，在本届冬奥会上也展示了初步成果——中国代表团有约1/5运动员是通过跨界跨项选材培养而来，雪上项目这个人数更是占据了近一半的比例!以雪车、雪橇、钢架雪车等项目为例，中国代表团首次实现了所有小项的全项目参赛，从天津队跳远项目中选拔而来的闫文港，更是夺得男子钢架雪车的铜牌，这也是中国选手在冬奥会历史上获得的首枚钢架雪车奖牌。中国参与奥运会的经验告诉我们，一旦实现了突破，捅破了窗户纸，我们的发展潜力就是无限的。

这些运动员还是引领普通人参与冰雪运动的“火种”。示范效应很明显，伴随着北冰南展、西扩东进的战略，中国各地参与冰雪运动的积极性得到了充分调动，普通人踏上冰场雪场的热情也在迸发。小到1岁的宝宝，大到年迈的爷爷奶奶，这些天，各地的冰雪场地都是人满为患，在社交网络上，很多人感叹冰雪运动的刺激，很多父母给孩子报了训练班。近期国家体育总局“带动三亿人参与冰雪运动”统计调查公布结果，调查显示自北京冬奥会申奥成功以来，全国参与冰雪运动人数达3.46亿人，冰雪运动参与率24.56%，提前实现了这一宏大目标。而未来，这一数据将成为中国更多普通民众的日常。

星火不灭，温澜潮生。北京冬奥会结束，但我们的感动难忘。我们感动于31岁的徐梦桃，四朝元老终圆梦;我们也感动于隋文静和韩聪的“葱桶组合”，12年后帮助中国花滑再夺冠，终于接过了申雪赵宏博的枪。他们心中有不灭的火焰，千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。我们还感动于谷爱凌、苏翊鸣等“00后”的热爱和坚持，他们个人的努力，只是体育大江大海中的一朵浪，却推动了中国雪上运动的大潮渐生。用一金一银两枚奖牌给自己送上18岁成人礼的苏翊鸣，在夺金后和教练相拥而泣，大喊“我做到了”。是的，这么年轻就已站到高处，未来还有什么不可能?

当悠扬的乐声在北京城上空响起，当浓重的黑夜中闪烁起两个光点，一个蔚蓝方块，一个鲜红巨巢。仿佛在呼唤着14年前辉煌的过去，也为即将发生的壮美拉开了序幕。

翠绿的线条交错舞动，彰显着生命的节律;碧蓝的波浪起伏凝结，雕刻出奥运五环;各国代表团陆续入场，各具特色，热情洋溢，跃跃欲试;浪漫洁白的雪花在场中悠扬划过，宛如天边红日，缓缓升起。大气沉稳的格调与氛围下，科技感、时代感、艺术感在此获得了完美融合。

在这些数不尽的精彩瞬间背后，是多少运动员的埋头苦练，是多少工作者的勠力同心，是多少设计者的呕心沥血，是多少观众的心心念念。从冰上倒映着的曼妙身姿到观众席上响彻云霄的欢呼，从核酸检测的细致进行到场上整齐排列的各国国旗，从各大学校青春洋溢的《一起向未来》到夜空中绽放的火花……这些种种，离不开各个行业、各个领域的人民，离不开他们的辛苦付出。

当世界各国的年轻人穿过场子，踏出世界人民美好的生活瞬间，那是回忆，亦是未来，是人们用期待绘出的图画，是世界在一步步迈向和平幸福的证明。身为观众，我是多么有幸，在疫情的压迫下，还可与世界顶尖的运动健儿“隔空会面”。万众期待的冬奥会终于落定“立春”，就让我们心中压制不住的憧憬，随着抑制不住的春意，走进冬奥，一起向未来吧!

20日，北京冬奥会迎来闭幕日。点亮花灯、中国结、“折柳寄情”等极具中国特色的元素，运动员们在《欢乐颂》欢快的旋律中“花式入场”……在北京冬奥会闭幕式上，有太多的亮点值得回味。

点亮花灯

作为中国传中年俗，“闹花灯”出现在闭幕式开场环节。闭幕式举办日期为正月二十，正值元宵佳节之后。孩子们手提以雪花为造型的花灯十分应景，同时也展现了中国特色，延续了开幕式的核心视觉符号。

连接世界的中国结

在闭幕式运动员入场环节，现场天上地下都由巨大的中国结线条包裹，寓意满满，既表达了中国与世界的连接，也寄托着全世界在一起、“更团结”的奥林匹克精神。

传统的“中国结”图案，其实在开幕式就已经出现过。在运动员们欢聚的闭幕式上，中国结进一步被放大。“中国结”由数字AR技术生成，以超高的精细度形成仿真的视觉效果，就像一个巨大的实体装置挂在鸟巢上空，这也再一次展现了科技感。

欢快的《欢乐颂》

北京冬奥会闭幕式运动员入场背景音乐选择全人类的经典之作《欢乐颂》，充分营造出全世界运动员快乐欢聚在一起的嘉年华氛围。这也符合体育自身的快乐属性，无论是竞技体育还是全民健身，快乐始终是一大要素。

花式出场

运动员们的入场仪式也可谓花样百出。中国体育代表团闭幕式旗手高亭宇肩扛另一位旗手徐梦桃出场，国旗高高飘扬。有网友打趣道：“是我的想象力输了!”

或许是受到中国选手启发，类似的“花式出场”，也出现在了其他代表团中。来自美属萨摩亚的赤膊小哥，再次挥舞国旗入场。

入场仪式后，载着孩子们飞舞滑行的十二只巨大冰鞋，采用了“十二生肖”的造型。十二生肖是中国人按照传统农历纪年时，为每个人出生年份相配的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。

作为悠久的民俗文化符号，在中国历史上留下了大量生肖形象的诗歌、绘画、雕塑、民间工艺等，以表达对中国新年的祝福。

折柳寄情

“缅怀时刻”是奥运会闭幕式上的固定环节，北京冬奥会闭幕式选择了“折柳”这一极具中国特色的方式演绎。80名舞者在地屏冰面上，采用人屏互动的方式，走出一幅“垂柳图”。

在中国古代，亲朋好友一旦分离，送行者总要折一支柳条赠给远行者。柳，因同“留”，有惜别和盼归之意。这一风俗，从两千年前的古老诗歌吟唱至今、从未断绝。

《我和你》的时空交错

北京冬奥会闭幕式上，还上演了一出让人动情的时空交错。孩子们在“鸟巢”中再次唱响北京奥运会主题曲《我和你》，各国执旗手向中央汇聚的同时，五环以与20__年北京奥运会完全相同的方式升起，与大雪花火炬交错落下，以此“双奥瞬间”致敬“双奥之城”。

奥运之火熄灭

伴着孩子们纯洁稚嫩的歌声，奥林匹克主火炬缓缓熄灭，各代表团旗帜亮起，代表着奥林匹克精神点亮世界。

伴随主题歌《雪花》的温暖歌声，空中出现一个巨大的焰火光环，象征“世界大同，天下一家”的主题表达和“更团结”的奥林匹克精神，也为本届冬奥会画上一个成功圆满的句号。

9月1号是我们开学的日子，今天晚上我们会有一个特殊的作业，就是准时收看央视播出的《开学第一课》。今年的开学第一课一开场就让我感受到了浓浓的爱国情。为什么这么说呢?

20xx年迎来了新中国成立70周年，今年的开学第一课饱含着对祖国的祝福。五星红旗，我为你自豪主题贯穿了整堂课。当国歌奏起，当鲜艳的五星红旗迎着朝阳升起，我内心无比激动又自豪。仿佛看到了中华人民共和国成立70周年的历史，看到了新时代的不断开拓，看到了一个又一个的辉煌成就……

当开学第一课放映五星红旗的来历、意义相关画面时，我才知道自己对于国旗的了解少之又少。只知道学校每个星期一都有一次升旗仪式，可是却不知道意义是什么。只知道五星红旗是中国的标志，却不知道它背后的含义。

原来五星红旗是代表了新时代的开启，代表了新征程的到来，也代表着革命人民大团结。五星红旗飘扬的是我们的爱国之心，是我们新中国的力量，宣告着我们中国将会越来越强大，告诉全世界只有一个中国，我们不忘历史，将迎来更加辉煌的明天!

五星红旗，我永远为你自豪，为你骄傲!我会铭记今天幸福生活的不易，我会努力学习，勇于追求梦想，报效祖国!

开学第一课展现了祖国70年的发展历程，一幕幕历史画面，让我懂得了历史虽然不可改变，但是未来掌握在自己手中。那些历史让我们悲痛过，让我们沮丧过，也让我们重新燃起斗志，因为不去改变，就只能原地踏步。社会发展的进步，不就是因为我们不甘于落后，我们努力去开创新的技术，不断取长补短。嘉宾的的话语，让我难忘的是他们对于爱国的理解，他们心中的炽热情感不言而喻。让我真正明白了爱国来源于灵魂，来源于用心。

以上就是我看完开学第一课的全部感受了，千言万语化作：我爱你，中国!五星红旗，我为你自豪!

曲终人不见，江上数峰青。虽然不舍，终究要舍，北京冬奥的盛会即将谢幕，但冰雪盛典的传奇永留世间。无论是奇迹逆转、踏雪蛟龙的谷爱凌，还是八次冬奥、不负北京的佩希施泰因;无论是四朝元老、梦圆北京的徐梦桃，还是登顶成憾、青史几转的羽生结弦;无论是翩若惊鸿、婉如游龙的“葱桶组合”，还是让成绩单上“有中国队选手的名字”的孔凡影……每一个名字都让人难以忘记、每一个名字都是大写的传奇!

书写传奇的途径也许有许多，书写传奇的方法也许有无数，但最让我热血沸涌的却是他们勇于超越自我的精神。因为热爱，他们追求超越自我;因为坚持，他们能够超越自我;因为爱国，他们勇于超越自我。超越自我打造了传奇，打造传奇也激励超越自我。

征服冰雪的人，有颗炙热的心。想在冰雪世界放飞自我，就会不断的追求超越自我。“训练对我来说就是玩。”热爱让追梦少年翊鸣惊人，站在了群峰之巅俯视平庸的沟壑;奖牌不是唯一，热爱可抵岁月漫长，“70后”的德国速滑选手克劳迪娅·佩希施泰因、巴西越野滑雪运动员雅克利娜·莫朗，因为热爱，别无遗憾，能站在北京冬奥的冰雪舞台，她们就超越了自我。热爱是坚持的动力，热爱才是运动的根本，他们也因热爱书写着传奇。

但闻尘飞战鼓急，一踏冰雪意气生。如果说热爱激发斗志，坚持才能预定成功。温哥华初试锋芒，索契咫尺之遥，平昌黯然梦碎，凭着“梦想还是要有的，万一实现了呢?”，徐梦桃最终圆梦北京。是啊!如果没有坚持，徐梦桃又怎能到达成功的彼岸，攀上高山的峰巅，让自己的人生不留遗憾?坚持，就是书写传奇的那一行行汗水变化的墨迹。

一片丹心图报国，不负青春与韶华。始于热爱，敬于坚持，终于爱国，每一个镌刻在传奇上的名字，都和自己的家国息息相依。“我要让这个项目的成绩单上有中国队选手的名字。”“我还要为国而战。”“感谢我的祖国一直在背后支持我。”孔凡影、徐梦桃、苏翊鸣，从梦想到信念，从信念到责任，从责任到感恩，爱国情怀让每个中国健儿追梦路上有了原动力。

有一种骄傲叫北京冬奥，有一种传奇叫超越自我。难舍的冰雪盛会，难忘的传奇精神，也定能激励我们，为了中华民族的复兴，踔厉奋发，笃行不怠!